Новорожденному ребенку первых дней и месяцев жизни свойственно плакать, капризничать и истерить. Малыш таким образом выражает родителям свое беспокойство. Даже опытные родители, у которых уже двое или больше детей, часто не понимают, почему ребенок плачет и не знают как его успокоить. Что делать в такой ситуации? Как успокоить ребенка? Давайте разберемся вместе.
Взрослые люди выражают эмоции словами и мимикой, а вот новорожденному о любых изменениях в своём состоянии приходится пользоваться криком или плачем: ведь разговаривать он ещё не умеет. Тот, кто постоянно находится рядом с малышом (обычно это мама или няня), должен научиться различать по характеру издаваемых ребёнком «звуковых сигналов», что именно его беспокоит в этот момент и как помочь ему справиться с проблемой. Как и какая причина «звучит», распознать можно, если проявить немного внимания и чуткости к грудничку.
Что предпринять в первую очередь?
Как только кроха начинает хныкать, мама должна знать что делать:
- Успокойтесь. Опытным многодетным мамам выполнить это не сложно, а вот если у женщины – первенец, необходимо научиться оперативно брать себя в руки, не поддаваясь эмоциям. Сказать легче, чем выполнить: ведь некоторые дети могут плакать постоянно, что очень выматывает и самого ребёнка, и окружающих его взрослых. Если в данный момент рядом с вами есть муж или другой член семьи, передайте им малыша на пару минут (этого времени вам как раз хватит для того, чтобы успокоиться), выйдите из комнаты и глубоко подышите. Теперь ваша задача — помочь новорожденному вернуться в былое комфортное состояние.
- Определите . Недовольство крохи может вызвать всё, что угодно: от желания поесть до болей в животике. Исключать причины плача необходимо поэтапно, одну за другой, пока не найдёте то, что мешало ребёнку.
- Устраните причину беспокойства. Умение распознавать желания и состояние малыша по его плачу и поведению ведёт к тому, что мама учится быстро успокаивать своего грудничка и справляться с проблемой его дискомфорта.
Главное — всегда реагировать на любое проявление беспокойства со стороны крохи: он никогда не плачет без повода. Крик помогает малышу подать сигнал маме о каком-либо дискомфорте: голоде, жаре, мокрых пелёнках, боли и пр. И вы, как самый близкий ему человек, просто обязаны понимать своё чадо, как бы сложно это ни казалось в первое время.
Причины беспокойства грудных детей
Самыми распространёнными раздражающими факторами для новорожденного ребёнка являются:
- голод,
- скопившийся воздух () в животе,
- мокрые пелёнки или протекающий переполненный подгузник,
- холод (переохлаждение) или жара (перегрев),
- складки на одежде или пелёнках,
- перевозбуждение или переутомление,
- боязнь чего- или кого-либо,
- боли из-за введения вакцины или болезни.
Так что причин для проявления беспокойства у крохи более чем предостаточно.
Доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача
Как успокоить малыша
Отсеивая одну за одной причину дискомфорта крохи, можно найти именно то, что его тревожит и мешает быть спокойным и счастливым в данный момент. А уж решить проблему знающая мама точно сможет.
1. Если ребёнок проголодался
В советские времена наши мамы и бабушки кормили детей грудью по часам. Современные же педиатры и психологи настоятельно рекомендуют мамам кормить новорожденного . Зачастую хныканье малыша свидетельствуют о голоде. Нужно просто дать ему грудь (а в случае искусственного питания – бутылочку со смесью). Всем грудным детям постоянно требуется материнское тепло и внимание, поэтому сосок для них – не только питание, но и своеобразный способ осознания того, что самый близкий и родной человек рядом. Даже если голод и не такой уж и сильный.
2. Если после кормления новорожденный наглотался с молоком воздуха
После кормления лучше всего какое-то время , прижав к себе всем телом, подбородок ребёнка уложить на плечо мамы и слегка постучать ему по спинке. Если он вовремя не , а воздух остался внутри, это может мешать крохе, вызывая дискомфорт. Как только воздух (газы) выйдут, беспокойство грудничка пройдёт.
Чтобы ребенок срыгнул после еде, чтобы вышли газики, малыша нужно подержать столбиком3. Если малышу неприятно из-за ощущения сырости
Даже самый качественный и дорогой подгузник нужно , а в случае акта дефекации – сразу же после него. С пелёнками придётся это делать в разы чаще. Поэтому, как только слышится кряхтение ребёнка, стоит проверить, не мокрый ли он, не покакал ли и не переполнен ли подгузник.
4. Если температура – некомфортная. Ребенку душно или холодно
Когда новорожденному душно или холодно, он обязательно реагирует на это недовольным плачем. Перегрев и переохлаждение очень вредны для малыша из-за незрелой системы теплообмена. В первый месяц с точки зрения физиологии младенец вообще не способен удерживать тепло. Поэтому вовремя обращайте внимание, не много ли на нём одежды в душной комнате или не замёрз ли он у вас если в комнате прохладно. Обязательно откажитесь от синтетики в детских вещах. Не забывайте почаще проветривать комнату ребёнка, но не допускайте сквозняков.
5. Пуговицы на одежде или складки на пеленках могут доставлять малышу неприятные ощущения
Все детские пелёнки и одежда должны быть мягкими, из натуральных материалов, без катышков и загибов. У малышей возрастом до 1 месяца в нижней одежде (человечках, распашонках, ползунках) не должно быть фурнитуры (пуговиц, крючков или молний). Для таких деток даже швы на вещах делают наружу. Если всё же именно одежда или смятая пелёнка стали причиной дискомфорта ребёнка, нужно просто переодеть его или перепеленать, после чего покачать, чтобы успокоить. Некоторым детям хорошо помогает : оно ассоциируется у малыша с теснотой в мамином животике.
6. Если кроха перевозбудился и не может уснуть
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Нередко бывает так, что полученные новорожденным эмоции (в общении с другими родственниками или гостями дома) мешают ему спокойно заснуть. Такое перевозбуждение тоже приведёт к капризам. Помогают настроиться на спокойный сон простые действия перед сном:
- вечерняя прогулка на свежем воздухе,
- купание,
- лёгкий массаж,
- укачивание в кроватке или коляске,
- грудь или пустышка,
- медленная и тихая приятная мелодия, колыбельная или даже монотонный звук,
- мобиль над кроваткой или коляской с милыми зверушками и спокойной музыкой,
- шипение, покачивание… и т.д… способов, как успокоить перед сном грудного ребенка, масса.
Такие же методы можно применять и при переутомлении младенца, если он мало поспал днём. Все повторные детские капризы к ночи эффективно устраняются благодаря .
7. Если малыш испугался, оставшись в комнате один
Когда мама, уложив кроху спать, покидает детскую, ребёнок может проснуться. И как только он не обнаруживает родного человечка рядом, начинает проявлять беспокойство. Чтобы хныканье не успело перейти в крик, нужно как можно быстрее вернуться в комнату к ребёнку и покачать его. Если и это не помогло — взять грудничка на руки.
И еще пара полезных советов. Дети от рождения и до 3 месяцев быстрее успокаиваются от приемов, напоминающих им о внутриутробной жизни: сосание, покачивание, шипение, укладывание набок в позе эмбриона и пеленание. А начиная с трех месяцев, малыши уже способны переключать внимание от одного предмета на другой и подолгу его разглядывать. Цветная бумага, воздушные шарики, погремушки, яркие картинки в книжке помогут ему отвлечься, и вскоре он забудет, зачем затевал весь этот концерт.
Опытный врач-педиатр клиники «Здоровое поколение», кандидат медицинских наук — Наталья Константиновна Бишевская поделится уникальной успокаивающей методикой. Используйте эти несколько казалось бы простых действий и Вы сможете создать комфортные условия, сходные с внутриутробными, в которых Ваш малыш быстро перестанет плакать и заснет, практически как по-волшебству!
Как успокоить новорожденного ребенка при коликах
Интенсивный надрывный плач с характерным для ребёнка поджиманием ног и твёрдым вздутым животиком чаще всего свидетельствует о коликах. Обычно они наблюдаются ежедневно по вечерам и становятся настоящей трагедией для мам, которые бессильны перед длительным криком крохи. Существует несколько проверенных способов уменьшения боли в животе у ребёнка из-за незрелости его ЖКТ:
- Положите младенца на спину и сомкнутыми пальцами сделайте массаж животика. Важно контролировать силу нажима, делать массаж аккуратно, строго по часовой стрелке, избегая зоны печени и пупка.
- Приложите к животику новорожденного тепло. Подойдут согретая на батарее (или утюгом) чистая пелёнка или одеяльце.
- Поместите малыша в , оголив живот себе и ему, походите так по комнате, тихо напевая колыбельную. Помогает и шипение на ушко: такой звук напоминает детям о кровотоке и дыхании матери, когда ребёнок ещё развивался в её утробе.
- Не всегда консервативные методы способны справиться с коликами. И когда уже все средства перепробованы, а малыша всё так же мучает чрезмерное газообразование, стоит обратиться за помощью к опытному педиатру: он назначит подходящие безопасные препараты. Например, Риабал и Эспумизан в виде сиропа или чай на основе фенхеля.
Мамам, кормящим грудным молоком, нужно обязательно : кроха может реагировать на определённые продукты (например, горох, капусту или персики), — и тогда их временно придётся исключить. Случается, что и искусственникам не подходит та или иная смесь, и тогда её также нужно заменить.
Как успокаивать младенца во время болезни
Если ни одна из попыток успокоить кроху не стала успешной, нужно обратить внимание на наличие дополнительных признаков, которые укажут на начало заболевания:
- повышение температуры тела,
- воспаление и покраснение слизистых носа, горла и глаз,
- сыпь на лице или теле.
1. Прорезывание зубов: В период прорезывания зубов боль в дёснах можно уменьшить, если дать малышу охлаждённую или специальные детские препараты от зубной боли и зуда (например, Калгель или Дентинокс-Н). Они выпускаются в виде гелей, которые наносят в небольшом количестве на воспалённые дёсны ребёнка.
2. Отит: Надрывный непрерывный плач может быть следствием отита, если остатки грудного молока или смеси попали в слуховые проходы и вызвали воспаление в ухе. Боль при таком диагнозе настолько сильная, что малыши даже отказываются от груди, т.к. сосание для них тоже болезненно. Проверить, всё ли в порядке с ушком, можно, нажав пальцем на хрящевой выступ у основания уха. Если грудничок отдёргивает голову и кричит, необходима немедленная консультация педиатра или детского отоларинголога. До приёма у доктора облегчает боль сироп Нурофен (принимать его нужно согласно дозировке, указанной в инструкции).
3. Вакцинация: После вакцинации место введения инъекции также может болеть, стать горячим или припухлым. В таких случаях врачи рекомендуют мамам в день вакцинации и на следующий день после неё давать ребёнку Нурофен и антигистаминное (например, Фенистил).
Помните! увлекаться препаратами без видимых причин нельзя: их назначает исключительно врач в определённых дозах согласно заболеванию малыша, его состоянию и возрасту.
Бывает, что отчаяние мам из-за ежедневных детских истерик или криков переходит в настоящую депрессию и самоедство. Не нужно искать причину в себе, просто успокойтесь (ведь ваши нервы и тревога передаются и крохе) и поймите: рано или поздно вы совершенно точно научитесь быстро понимать своего ненаглядного малыша.
Видео: Как за 5 секунд успокоить плачущего ребенка!
Американский врач придумал, как за 5 секунд успокоить плачущего малыша:
Видео 2: С переводом
Доброго дня, дорогие читатели! Ваш малыш начал постоянно проявлять негативизм жуткими криками и выгибаться дугой? Его нельзя никак успокоить?
Изнуряющие концерты по любому поводу, загоняют в тупик молодых родителей. Кажется, что пора самим принимать успокоительное или, вообще, обратиться к врачу. Чтобы знать, как ребенка успокоить во время истерики, необходимо знать несколько простых правил. О них я сегодня и расскажу.
Многие родители путают . Как же их отличить? У них и симптомы могут показаться одинаковыми. Но это на первый взгляд. Скажите, из-за чего начинается дурное поведение? Правильно, дитя желает чего-то получить. Ну, там конфету, или мороженое. А быть может, он не хочет идти в детсад (об этом я расскажу немного позднее)?
Видео как отличить истерики от капризов от детского психолога.
И начинается! Хныканье, рёв, которые могут перерасти в падания на пол, битьё головой о стену. И начинается это с каприза, когда . Скажем так, отдаёт себе отчёт в происходящем, наблюдая за Вашей реакцией. Хитроумный план!
А истерика, когда малыш уже не поддаётся самоконтролю. Его эмоции взяли верх, порой дитя само не в силах справиться. Получается, что это поведение неосознанное, даже нередко случается по ночам. Однако и тут чадо делает свои выводы: «Раз я побил себя по голове, а мама мне дала кусок торта, значит так и буду теперь делать!» И будет!
Комаровский разграничивает эти понятия по действиям крохи. Если дитя начинает бросаться на пол, вести себя крайне агрессивно, это уже ненормально. Так проявляется истерическое поведение. На самом деле, Вы, как никто другой знаете своего детёнка. И сможете определить эту грань. А если нет, тогда понадобится консультация психолога. Об этом я тоже расскажу чуть позднее!
Но каковы причины таких приступов?
Причины
Наверняка Вы уже понимаете, с чем связано такое поведение. Возможно, это происходит в одно и то же время. Или в определённом месте. Что скажете? Я постаралась собрать все поводы для такого детского гнева. Смотрите, что у меня получилось:
- Требует таким образом внимания.
- Усталость или переутомление. Получение новых впечатлений. Такое выражение эмоций часто бывает перед сном или ночью.
- Жгучее желание получить чего-либо.
- Голод.
- Подражание одногодкам или родителям.
У каждого причины свои. Возможно, и Вы что-то сюда добавили? Но теперь поговорим о возрастных особенностях поведения и выясним, как справиться и как реагировать.
2 ― 3 года возрастной кризис
Многие в этот период сталкиваются с детскими негодованиями впервые. Конечно, есть те счастливчики, которые почти не почувствовали гнева карапуза. Хотя, в малой дозе это касается всех. А есть такие, которые проходят через это каждый день! Представляете себе? Да не один раз на день! Вот и как тут вести себя с ребёнком?
Самое главное правило ― не допустить разгорания. Ведь всё начинается с малого, Вы согласны? Вот как только запускается хныканье, пытайтесь отвлечь. На личном примере говорю, помогает. Пойте, танцуйте (если Вы, конечно, не в людных местах), шутите, переключайте, предлагайте альтернативу!
Ну а уж ежели разгорелось, как бороться? Комаровский говорит, что надо в этом момент просто перестать реагировать на ребёнка. Тех же советов придерживаются и другие психологи. Только сами держите себя в рамках, не срывайтесь. Но и доказывать что-то тут бесполезно. Во-первых, у дитя возраст не тот, не поймёт. Во-вторых, когда совершаются неконтролируемые действия, он просто Вас не услышит. Вот поставьте себя на место дитяти. Что почувствуете?
Очень страшно, когда такое происходит во сне, причём засыпает чадо хорошо! Представьте: ночь, тишина, все спят, и тут истошный крик! Скорее всего, приснился кошмар, на фоне перевозбуждения. Обязательно успокойте кроху, прижмите к себе, покачайте.
Такое приключается и в людном месте. Лишите его зрителей: утащите подальше, посадите на лавочку, прижмите крепко с себе. А когда успокоится, тогда и поговорите спокойно.
Но если поведение стало угрожать жизни малютки, не стойте в стороне, наблюдая. Хватайте в руки, лицом к себе сажайте, и чичикайте, качайте. Также успокоится ― поговорите.
Узнать подробнее про . Как проявляется, что надо делать и что нельзя во время кризиса 3-х лет?
Видео-советы, как реагировать на капризы и как их стараться избежать.
Но в этом возрасте причиной может послужить всё, кроме детского сада (если только дитя не пошёл туда раньше 3 лет). Вот об этом мы и поговорим теперь!
3 ― 4 года время знакомства с детским садом
Вот 3 года чадушко просидело под маминым тёплым крылом, а тут на тебе! Куда-то ведут, там тётки незнакомые… Что делать малышу, который в силу природы имеет необщительный характер? Или просто неподготовлен к такому моменту? Знаю многих, кто столкнулся с аналогичной проблемой и не понимают, как поступить правильно. Ведь и дитятко жалко, плачет перед садиком, после сна утром, убивается. А с другой стороны, ну уступишь, тогда крики точно не прекратятся!
Узнать как подготовить прошла легко и быстро как для мамы, так и для крохи.
К сожалению, большинство родителей водят детвору через силу. Ну, поревёт, да и перестанет! Раньше я тоже так думала. Но недавно, из разговора с одной знакомой (посещавшей психолога) узнала кошмарные вещи! Оказывается, что насильное привыкание может вызвать:
- Нарушение психики.
- Заикание и тики.
- Ночные кошмары.
- Различные неврозы.
- Упрямство.
- Жуткий плач перед или после детского сада.
И это неполный список. У моей знакомой малыш начал ходить в сад на пару часов, для адаптации. Но частые болезни (будьте к этому готовы) сбили график привыкания. Теперь он ни в какую не хочет туда идти. Даже просыпается ночью, твердит, что не пойдёт влево (там как раз находится раздражитель в виде детсада). Но когда они пошли к детскому психологу, поняли, что многое делают не так. У крохи дома один график, а там другой. Оказывается, что надо готовиться к саду правильно!
Как подготовиться к детсаду правильно?
Так вот, есть несколько правил, которые значительно облегчат участь и помогут прекратить кошмарные неконтролируемые эмоции!
- График детсада должен соблюдаться и дома.
- Питание также должно быть приближено к садовскому.
- Игры, занятия, прогулки необходимо сделать похожими на то, что устраивают воспитатели.
- Привыкание к новому коллективу должно быть постепенным, за пару месяцев до выхода мамы на работу.
Не поверите, но это действительно помогает и мамам, и деткам быстрее адаптироваться! А, главное, не нарушает психику! Но случаи у всех разные, описанные выше правила обобщённые. Порой без совета и консультации не обойтись.
Хорошо обратиться к психологу, который непросто получил профессию, а сам прошёл через детские истерики. Такой является Екатерина (Кес) Буслова, автор проекта о воспитании ребенка .
Прекрасные отзывы о специалисте подтверждают это. Одним из её клиентов как раз и является моя знакомая, о которой я писала выше. На данный момент походы отлажены, и негативизм прекратился! Так вот, можно поучаствовать на семинарах или тренингах.
Да, есть бесплатный видеокурс, про детсад . А это платные тренинги про адаптацию к саду .
Кстати, она ведёт и тренинги для семейных пар. А по деткам есть семинары аж до 7 лет!
4 ― 5 лет
У многих ещё проходит адаптация к детсаду. Как ни странно, но малыши могут целый год ходить туда и хныкать, упираться: «Не хочу, не пойду!». Кроме того, это время активных познаний, новых знакомств. Учение алфавита и цифр! А это может вызвать бурю протеста.
Но, кроме всех выше озвученных поводов, большую роль играет атмосфера в семье. Ребёнок обязательно должен чувствовать внимание мамы и папы. Ни в коем случае не ругайтесь при нём! А если чадо где-то провинилось или плачет из-за походов в садик, никогда не обсуждайте это в присутствии маленького крикуна.
Но детишки растут, а капризы могут продолжаться до бесконечности! Даже ближе к школе!
Детки 5 ― 7 лет
Это ещё дошколята, но активно посещающие разнообразные кружки и подготовительные программы. Некоторые уже английский язык пытаются учить! Это отлично! Но, не забывайте, что это большая лавина информации на голову чада. В 2 года тоже был информационный поток. Но там несколько иное, кроха самостоятельно всем интересовался. А тут, кроме личной заинтересованности, прибавляется ещё и обязательная программа. Это как одна из первопричин.
Но чаще всего, если в 5 лет малыш начинает биться головой о стену, не зная, чего хочет, это следствие капризов прошлых лет. Искоренить не удалось на том этапе. И здесь уж точно без помощи врача не обойтись.
Как справиться? Главное, что можно посоветовать, оставаться непоколебимыми и спокойными. Не шуметь. Хотя, прекрасно Вас понимаю, что внутри просто всё бурлит!!! Но и это пройдёт, надо только запастись терпением. В помощь предлагаю отличный платный тренинг в записи про истерики .
Только предварительно убедитесь, что детёнок не болен, когда закатывает очередной скандал. А, вероятно, просто устал и хочет спать? И такое быть может. Вообще, в этот период уже можно договориться. Конечно, котиками, зайчиками не отвлечёшь, это правило эффективно года в 2. А объяснить можно. Правда, время это займёт много и терпения, но чего делать?
7 ― 11 лет
Казалось бы, как вывести деточку можно здесь, чтобы он перестал поддаваться контролю? Если постигают необузданные приступы в этом возрасте, к сожалению, у многих деток, причина лежит в заболеваниях. Нервных, конечно. Знакома я с девочкой 7 лет, которая не засыпает без истерики. И здесь подключаются не только психологи, но и неврологи. Как остановить агрессию, когда она возникает на пустом месте? К примеру, пропал ластик, постирана любимая пижама.
Терпение ― главный совет. И больше разговаривайте, обсуждайте произошедшее спокойным доброжелательным тоном, предлагайте компромисс. Только не уступайте. Поймите, что дитю тоже несладко. Обязательно обсудите проблему с учителем и поговорите с другими родителями. Как их детки себя чувствуют после школьных занятий? Вероятно и они часто устраивают что-то подобное? Тогда надо искать первопричину в учителе. Но так бывает далеко не всегда, поэтому бежать к школьному педагогу и брать его за грудки не стоит! Сначала надо выяснить.
Основа основ ― искать причину. Она может быть где угодно: от недосыпа до нехватки внимания. И тогда уже думать, как отучить чадо устраивать скандалы.
Предлагаю узнать из видео детского психолога, что делать, чтоб капризы ребенка не перешли в истерику.
Расскажите о случаях с Вашими чадами. Как Вы переживаете такой кризис? Пользовались ли услугами врачей, возможно, сами справились? Делитесь информацией в комментариях! И подписывайтесь на обновления блога. Всего доброго!
Юлия Луговская организатор праздников и создатель квестов
Прежде чем рассказывать о том, как бороться с капризами и истериками, хочу напомнить главное: ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так. Эти слезы важны и нужны, поэтому в большинстве случаев стоит дать малышу поплакать.
И все-таки, иногда взрослым важно, чтобы ребенок не плакал. Хотя истерику остановить практически невозможно, можно не дать ей начаться. Как это сделать:
- Напомните о важном деле, для которого нужно отложить плач. («Давай ты попозже поплачешь, а то скоро солнышко сядет, и если ты будешь долго плакать, мы не успеем погулять».) Важно, что вы не отнимаете права малыша на слезы, просто просите немного подождать. И многие дети соглашаются на такую уступку.
- Осознанный плач. Попросите ребенка плакать тихим голосом (например, чтобы папу не будить) или плакать низким голосом (чтобы у мамы голова не заболела). Если он послушается, настоящего плача уже не получится. Скорее это будут вокальные упражнения, которые быстро прекратятся.
- Пропущенный . Незамеченное, неподпитанное чужим вниманием плохое настроение может и само собой пройти. Но помните, что легко ошибиться и проявить равнодушие там, где необходима забота и участие. Помогите ребенку «перепрыгнуть» через каприз. Например, малыш протестует против одевания, а вы его спросите: «А как ты думаешь, появились уже листочки на нашей березке? Пойдем, посмотрим»
- Попробуйте поторопить ребенка задорным «быстро-быстро», чтобы он не успел придумать возражение. Хотя это работает только с малышами. Дети постарше успеют сообразить что к чему.
- 3аговорки. Работает в основном с малышами, но зато независимо от состояния ребенка. Требует большой энергии. Суть метода — говорить, говорить, говорить. И тогда собравшийся заплакать кроха прислушается и забудет о плаче, а болтающий ногами и нежелающий одеваться карапуз замрет на несколько секунд. Ну и кашей так можно накормить, да и вообще добиться нужного пассивного (не требующего от ребенка собственных действий) поведения. Вот только долго такую разговорную нагрузку выдержать практически невозможно (а ведь желательно не чепуху молоть, а сообщать что-то умное, полезное, развивающее).
- Успокаивание капризного ребенка можно перевести в щекотание или что-то смешное. Не подходит при начавшейся истерике.
- Попробуйте отвлечь малыша. Про «Смотри, птичка полетела» знают все мамы и, особенно, бабушки. Можно еще по-другому: «Ой, что это у тебя, ресничка на глазу, подожди сейчас вытащу, а то она мешает плакать».
- Повзрослевшего и поумневшего ребенка можно отвлекать не мифической пролетевшей птичкой, а вполне материальным сюрпризом. Так, плачущему, находящемуся на грани истерики ребенку скажите: «А кто там на кухне шебуршит, мне кажется это мышка или ежик, пойду посмотрю...» Важно прийти на кухню первой и оставить на столе картонную мышку или пробкового ежика.
- Иногда достаточно озвучить ребенку, что он чувствует, чтобы повод для плача исчез. Например, скажите: «Ты расстроился из-за того, что мы не смогли пойти гулять», и малыш поймет, что вы неравнодушны к его несчастью.
- Предложите ребенку объект для выброса эмоций. Это может быть диванная подушка, молоток и дощечка или мячик, которые помогут найти выход негативной энергии.
- Придумайте смешной ритуал. Например, как только малыш соберется заплакать — включайте фен, чтобы сушить его слезы. Или пылесос, чтобы почистить ребенка от капризов. Не используйте предложенные решения, если ребенок боится звуков бытовых приборов.
- Можно вот так реагировать на капризную и недовольную рожицу: «Ой, какой-то монстр пришел страшный. Монстр, уходи! Где мой славный малыш, когда же он вернется?» Но стоит помнить, что всегда, когда вы рассчитываете на чувство юмора, нужно быть очень чутким к состоянию и настроению ребенка.
- Эту утешалочку рекомендую использовать для детей старше 3-4 лет. Начинайте вторить несчастному, жалующемуся на жизнь ребенку: «Бедный ты, несчастный, нет у тебя ни одной игрушки, сладкого тебе никто не дает и вообще тебя не кормят. Гулять ты не ходишь, все время дома сидишь...»
- Таблетки от плохого настроения (или витамины смеха, если слово «таблетки» вам не нравится) учат ребенка постарше контролировать свои эмоции. В качестве таких таблеток используйте что-то вкусное, любимое ребенком, но иначе недоступное — мармеладки, драже, изюм в шоколаде. Ребенок капризничает — предложите ему такое лекарство. Важно, чтобы малыш знал — если лекарство не подействует, больше его предлагать не будут.
- Иногда достаточно крепко обнять ребенка, поцеловать, сказать, как вы его любите. Любите даже такого — с заплаканной мордашкой, хлюпающего носом, скандалящего и ноющего. Ничто так быстро и надежно не высушивает детских слез, как теплота взгляда и доброта сердца.
И помните — когда-нибудь и вам случится плакать. И оттого, как вы поступаете сегодня, зависит, отмахнется, пройдет мимо ваш подросший ребенок или проявит участие, поможет, пожалеет.
Обсуждение
29.03.2018 14:58:11, ЕкатеринаСписок хитростей:
1. Волшебные слова
Альтернатива
Любимые слова
Явный и скрытый ультиматум
Хитрость
Скажи сам
Делать как все
Забота о других
Важное дело, для которого нужно отложить плач
Осознанный плач
Пропущенный каприз
Ищем компромисс
2. Творческий подход
Особый способ
Творческий взгляд на проблемы
Непрерывная игра
Важное поручение
Сказки
3. Уважение к личности
Объяснение запретов
"И мама, и папа, и Митя тоже: все, все, все”
Самостоятельность – залог успеха
Знакомство с планом
Объяснение поведения
4. Просто и быстро
Торопить, чтобы не успел опомниться, возразить
Общая цель
Заговорки
Вопрос-ответ
Смешинки
Просто подождать
Ода “Молодец! Молодец!”
Приз
Отвлечение по-новому
отличная статья, привлекает внимание большое количество вариантов, буду рекомендовать друзьям и знакомым
06.11.2009 21:14:30, SvetlanСпасибо, все просто и доступно пониманию, и многие моменты известны, но такая систематизация и возможность перечитывая, учесть при общении с ребенкам, думаю, многим поможет. Рада, что есть такие педегоги.
25.10.2009 14:23:53, Логвиненко МарияКомментировать статью "15 способов успокоить ребенка"
Еще по теме "Как успокоить ребенка при истерике":
Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. В случае с сестрой похоже на обычную истерику. Про происшествие ночью очень трудно сказать, не видев.
15 способов успокоить ребенка. Давать ли ребенку успокоительные? Вопрос о кровном ребенке, 5 лет. Раздел: Сон (какие успокоительные можно давать ребенку в 1 год). Что можно давать почти 2-х месячному малышу в качестве успокоительного на ночь????
истерики у ребенка 3,8. Детско -родительские отношения. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие ребенка от 3 до 7 лет.
Как успокоить еще ребенка? Капризы, истерики. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и В крике протягивает руку мне ("мам, не уходи"), либо это усиливает истерику, либо она орущая бежит за мной.
Как успокоить дочь. Проблема. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст Что можно сделать для успокоения детских колик? Как успокоить ребенка который плачет. Первое, что слышит мама при появлении на...
15 способов успокоить ребенка. И тогда вопрос о том, как успокоить младенца, станет перед родителями слишком остро. Как успокоить плачущего ребенка Многие из методов, способствующих успокоению, так или иначе связаны с имитацией внутриутробных условий.
Третье - при истерике холодное умывание, мамины объятья и заговаривание зубов. Истерика это вообще нормально,дать выход накопленному стрессу и усталости. Не прекращайте ее, отнеситесь, как к важному для ребенка событию, не подначивайте и не подавляйте.
15 способов успокоить ребенка. Капризы и истерики у детей. Вопрос о кровном ребенке, 5 лет. Здравствуйте, моей дочери почти 3 года, ночью часто случаются истерики, просто просыпается среди ночи и начинает орать как резаная, успокоить не возможно.
15 способов успокоить ребенка. Капризы, истерики. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Посмотрите другие обсуждения на тему " Как успокоить ребенка при истерике "
Детская возрастная психология: поведение ребенка, страхи, капризы, истерики. Здравствуйте, моей дочери почти 3 года, ночью часто случаются истерики, просто просыпается среди ночи и начинает орать как резаная, успокоить не возможно.
15 способов успокоить ребенка. истерики в 5 лет. Ну, минимум 1, 5 -2 часа надо стараться выдерживать с самого начала. другое время во что бы то ни стало, хоть обрыдайся, а потому, что есть масса способов успокоить -развлечь- утешить ребенка не только посредством груди.
Улетели с ребенком 2.4 года в Турцию. В прошлом году летали, все нормально. А в этом такую истерику при посадке в самолет устроил, что и папа и бабушка были готовы выйти из самолета и остаться дома. Орал долго и истошно. Никакая валерьянка не помогала. При посадке все тоже самое, но хоть как-то удалось успокоить. Больше такого не хотим и нервы ребенку трепать тоже. Вопрос: а чем можно усыпить, чтоб в самолет уже сонного занести и возможно еще вторую дозу дать на посадку.
Успокоить ребенка!. Капризы. Ребенок от рождения до года. Не перестаю удивляться, какой есть замечательный способ успокоить ребенка, когда он хочет спать и начинает капризничать. 15 способов успокоить ребенка.
Как останавливать истерику?. Детские возрастные кризисы. Детская психология. Некоторые дети любят, чтобы их успокаивали. К сожалению, ЛЮБЫЕ попытки успокоить моих детей только хуже бесят и истерика начинается с новой силой.
Капризы, истерики. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и Чаще стараюсь не пытаться даже его успокоить, пока он сам не возьмет себя в руки. бабушки наши в шоке, даже предлагают к "бабке" сходить...
Как успокоить ночью ребенка?. Сон. Ребенок от рождения до года. Причины плача грудного ребенка. Как успокоить плачущего малыша. Версия для печати. 15 способов успокоить ребенка. 10 мес. ребенку - истерики по ночам, что делать?
Успокаивающие средства. Где купить?. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и Какие успокаивающие средства для ребенка 2-х лет вы знаете? Годится все: и в ванну, и куда-угодно, только напишите, куда.
Раздел: Сон (какие успокоительные можно давать ребенку в 1 год). Что можно давать почти 2-х месячному малышу в качестве успокоительного на ночь???? Меня многие скорее всего запинают ногами, но я так больше не могу.
Истерика у ребенка в супермаркете. Детская истерика: что делать. Как научить ребенка переживать отрицательные эмоции. Как справиться с капризами ребенка при расставании с родителями. Успокаивая ребенка, не ждите от него прощений, разрешений и оправданий для...
Многодетная семья: воспитание детей, взаимоотношения братьев и сестер, социальные льготы и пособия. Истерику сразу как рукой снимает. Дочке в мае 2 годика будет. Пока этим способом довольны не разу не подводил.
Очень часто истерики для маленьких детей становятся способом выражения недовольства. В ситуации, когда малыши плачут и извиваются, молодые родители теряются, и не знают, что делать. В действительности, существует множество вариантов остановить начавшуюся бурю. В данной статье мы расскажем вам, как успокоить маленького ребенка во время истерики, и как это сделать максимально быстро.
Как успокоить новорожденного ребенка во время истерики?
Истерика для малышей, которые совсем недавно появились на свет, — явление очень распространенное и совсем не редкое. Их продолжительный плач, порой, выбивает из колеи всю семью и причиняет молодой маме немало беспокойства. Между тем, существует множество способов, как успокоить грудного ребенка при истерике, например:
- Достаточно плотно запеленать малыша, так, чтобы он не мог извиваться. При этом ручки и ножки крохи должны иметь определенную свободу.
Как утихомирить ребенка во время истерики
Подобное положение вещей позволяет кричащему младенцу почувствовать себя так, как будто бы он вновь оказался в матке, благодаря чему он станет намного спокойнее.
- Если истерика малыша вызвана болью и дискомфортом в животе, его нужно положить на животик так, чтобы усилить давление на него. В частности, кроху лучше всего поместить головой на предплечье.
- Подавляющее большинство новорожденных детей успокаивается после того, как им дадут соску или любой другой предмет, который можно пососать. Конечно, материнская грудь в такой ситуации является самым оптимальным решением.
- До появления на свет младенцы в матке постоянно находятся в движении. Именно по этой причине успокоить грудного ребенка во время истерики может такой способ, как укачивание в колыбели, коляске или кресле-качалке. Кроме того, некоторые родители вынуждены часами качать ребенка на руках или возить на автомобиле по окрестностям.
- Успокоить новорожденного ребенка также могут спокойные размеренные поглаживания по обнаженному тельцу. Помните, что тактильный контакт очень важен для малышей.
Как успокоить истерику у ребенка 2-3 лет?
Следующий этап непослушания настигает практически всех родителей тогда, когда их малыш достигает 2-3 лет. В этом возрасте ребенок порой становится просто неуправляемым, в результате чего мама и папа часто срываются на крик.
Безусловно, делать этого категорически нельзя, тогда как существуют другие способы успокоить истерику у ребенка в 2-3 года, а именно:
- Малыша в таком возрасте можно постараться отвлечь. Некоторые дети с большим интересом пойдут смотреть, появились ли листочки на их любимой березке, чем продолжать плакать без видимой на то причины.
- Для выброса негативной энергии крохе можно предложить любой другой предмет – подушку, игрушечный молоток или мячик.
- Некоторым деткам помогают «таблетки» от плохого настроения, в качестве которых можно использовать конфетки, мармеладки, козинаки. Главное – не использовать такой способ слишком часто. В качестве безопасных сладостей наилучшим образом подойдут фруктовая пастила, сухофрукты – изюм, курага, или фруктовые чипсы.
- Наконец, очень часто, для того чтобы успокоить ребенка, бывает достаточно его обнять и поцеловать.
15 способов избежать домашней рутины
Рутина домашних дел страшная штука. Приготовить еду, вымыть посуду, занять детей, убрать и сделать покупки – через год-другой от такой жизни можно взвыть волком.
Многие из этого замкнутого круга видят только один выход – срочно идти работать: кем угодно, лишь бы от дома подальше. Однако срочно отдавать трудовую книжку неизвестному дяде выход не всегда лучший – превратиться в неинтересную истеричную тетку запросто можно и в трудовом коллективе.
Главная проблема домохозяек со стажем — растворение в интересах домочадцев. Отсюда неудовлетворенность, дефицит впечатлений и отсутствие самореализации. Кроме того, человек не белка, никакой пользы для здоровья и психики «бег в колесе» ему не приносит. Поэтому, когда в сутках 24 часа домашней работы минус время на сон, жизнь становится не в радость. Вдобавок, погрузившись в быт сложно доказать свою значимость.
Чтобы поставить крест на «Дне сурка» и получать, наконец, удовольствие от жизни, не обязательно жечь за собой мосты и совершать необдуманные поступки.
Право на истерику, или Как успокоить плачущего ребенка
Иногда достаточно чуток подкорректировать образ жизни.
Что можно сделать?
1. Не сидеть круглосуточно с детьми. Доказать мужчине, что при неработающей маме нужна еще и няня, довольно сложно, но можно. Одна моя знакомая просто объяснила супругу, что оставаться красивой и интересной женщиной с двумя малышами, которые требуют постоянного внимания, она не в силах без личного времени. То ли сила убеждения сработала, то ли мужчина очень любил жену, но он согласился. Даже при вполне средних доходах семьи можно выкроить бюджет на няню, которая будет заниматься детьми хотя бы один день в неделю.
2. На каждый день планировать хотя бы одно мероприятие вне дома. Родные стены, ежели из них не выходить, отлично помогают не следить за собой, способствуют дефициту впечатлений и практически гарантируют нездоровый цвет лица и вялость. Чем заниматься вне дома каждый выбирает по вкусу. Для одних это рестораны, для других кино, выставки, клубы по интересам или посиделки с друзьями. Скрасить жизнь могут даже ежедневные прогулки с собакой – как минимум, для здоровья полезно.
3. Заниматься домашними делами по расписанию . Органайзер нужен не только задерганному звонками менеджеру. Если выделить под уборку, стирку и глажку один день, он из жизни выпадет напрочь, зато еще шесть останутся более-менее свободными. Готовить перед каждой трапезой тоже не обязательно, а, если на кулинарные упражнения выделять четко отведенное время плюс-минус 15 минут, то даже ежедневная готовка не станет обузой.
4. Приучить семью к тому, что у вас есть «свои» часы, в которые вы вроде как есть, но на самом деле вас нет. При этом не имеет значения: смотрите вы в это время сериал, общаетесь по телефону с подругой, медитируете или ходите на руках… Это время так же свято, как мужнина рыбалка, футбол или посиделки с пивом по выходным.
5. Уделять внимание своему здоровью и внешности. В бассейн или тренажерный зал, к стоматологу или парикмахеру сложнее всего попасть по вечерам. Поэтому время на себя любимую лучше выкраивать днем. А, купив себе абонемент на дневные сеансы в фитнес-центр, можно не только поправить фигуру, но и сэкономить. Выбор богатый: плавать, заниматься аэробикой или ходить на каток (это удобно делать вместе с детьми). Если такой ненавязчивый спорт станет системой, то отдых для души и хорошая физическая форма будут обеспечены на долгие годы.
6. Заняться самообразованием. Вкладывать время и силы в себя выгодно: банк может лопнуть, украшения могут украсть, а вы – самая большая своя ценность, которая нуждается в огранке и оправе. Домохозяйка спокойно может закончить аспирантуру или получить второе высшее образование, заняться танцами, выучить несколько языков, а уж о всевозможных курсах и «школах чего-то там» говорить не приходится – в каждом городе их огромное количество, было бы желание. Во время учебы расширяется круг общения и интересов, да и новые знания с навыками еще никогда никому не мешали.
7. Совершить культурную революцию. В отличие от подруг, которым после работы нужно заниматься домом, у домохозяйки есть время следить за книжными новинками, ходить на выставки, презентации, смотреть кино, перечитывать и переосмысливать классику. Постоянный культурный рост поможет стать интересной собеседницей, а чужой опыт может стать ключом к внутреннему согласию.
8. Лелеять свое «хочу». К этому никак не относится банальное «Милый, купи шубку!». Стоит поискать дела, которыми занимаешься с удовольствием, и попробовать то, на что раньше не хватало времени. Можно вспомнить даже нереализованные детские желания, хотя, не мешает завести себе и вещественную мечту. Особенно, если воплощать ее самостоятельно, сделав окружающим сюрприз.
9. Самый банальный, но и самый актуальный вариант – обзавестись хобби . Со временем оно может стать маленьким бизнесом, не требующим больших начальных вложений. Например, кактусы можно разводить, заставляя ими подоконник, а можно и продавать редкие экземпляры.
10. Найти сдельную надомную работу. С одной стороны, не нужно надрываться, а с другой – есть свое дело и небольшой заработок. Рукодельницы часто сотрудничают с магазинами аксессуаров (творчество и бизнес в одном флаконе), а одна домохозяйка – мама двоих детей, которая слыла докой в развивающих игрушках, – с помощью папы веб-программиста открыла Интернет-магазин детских игрушек.
11. Заняться публичной деятельностью. Это здорово тешит социальное самолюбие и позволяет заработать авторитет в самых разных областях. Часами проводите время на форуме? Можно стать его модератором. Читаете ЖЖ? Создавайте и раскручивайте какое-нибудь тематическое сообщество. Впрочем, виртуальной жизнью не стоит ограничиваться.
12. Открыть для себя волонтерство. Если осознание собственной нужности и желание сделать что-то хорошее окружающим для вас важнее денег, велкам. Можно заниматься с детьми-сиротами музыкой, танцами или домоводством, ухаживать за любимыми зверушками в зоопарке, собирать деньги на коляску для инвалида или организовывать кампанию по обустройству детской площадки. Добрые дела делают лучше и нас, и окружающую действительность.
13. Выбрать самую далекую область, в которой ты ни в зуб ногой, и бросится ее изучать. Ощущение «удивительно, но я это могу» поднимает самооценку просто до небес. Заодно одним белым пятном на карте знаний и умений станет меньше.
14. Нарисовать картинку идеальной жизни и попробовать воплотить в жизнь хотя бы ее кусочек. Худший вариант развития событий в любом не устраивающем нас положении – полное бездействие. Если что-то не так, в первую очередь, нужно перестать лелеять ощущение безысходности и задуматься о том, как улучшить жизнь своими руками.
15. Если предыдущие способы не дали результатов, плюсы в образе жизни домохозяйки так и не найдены, в конце концов, можно просто найти работу .
Чего делать не надо
К «бывалым» подругам, которые советуют развлечения ради завести любовника или родить ребенка, стоит относиться со здоровым скепсисом. Если вам скучно, грустно, достала рутина и жизнь не мила до появления ребенка, нет гарантии, что после грядут изменения к лучшему. Да и романы на стороне очень редко приводят к гармонии в жизни семейной, чаще бывает наоборот.
Олеся Сосницкая
Как успокоить ребенка?
Перед тем, как приступить к чтению советов о том, как успокоить ребенка, ответьте себе на вопрос, а надо ли его успокаивать? Плач – это подобие речи, ведь ребенок не умеет разговаривать. Благодаря этим звукам, испытывающим нервную систему родителей, а иногда и соседей, малыш развивает свои легкие, увеличивает их объем, обогащает кровь кислородом. Пяти-десятиминутный плач без причины – это вполне нормально. К тому же, причину не видят родители, а у малыша она есть: мама отошла слишком далеко, хочет на руки, голоден, пора сменить подгузник и др.. Но бывают ситуации, когда ребенок в прямом смысле орет настолько самозабвенно, что мама готова пойти на любые уступки, лишь бы насладиться тишиной. Грудничка успокоить несложно: мамины руки и грудь творят чудеса. А вот с детьми постарше немного сложнее, но решение проблемы все же есть.
Отвлекаем, заговариваем, мотивируем
Чаще всего родители озадачены тем, как успокоить ребенка перед сном, потому что большая часть истерик происходит именно в это время. Если малышу не больше 5-6 лет, то можно с серьезным видом сообщить ему о некоем важном деле, которое из-за плача он не успеет сделать. Например, напомните, что он собирался послушать сказку. «Давай поплачешь чуть позже, а сейчас я тебе ее прочту». Обычно дети уступают, а потом «доплакать» забывают. Еще один способ – попросить чадо плакать немного тише, чтобы папа не проснулся или собаку не напугать. Когда малыш послушается, настоящий плач исчезнет, а «упражнения по вокалу» сойдут на нет. Малышей можно обезоружить просьбой плакать быстрее, чтобы пораньше закончить. В общем, как успокоить плачущего ребенка при истерике подскажет фантазия. Главное – не взвинчиваться и не идти на поводу у маленького тирана.
Игнорирование иногда тоже оказывается действенным методом, но в этом случае надо иметь твердую уверенность в том, что каприз – это действительно каприз, а не просьба об участии и заботе.
Часто можно услышать, как родители предлагаю ребенку «дать сдачу» дереву, об ветку которого он зацепился, полу, на который он упал. Метод, бесспорно, работает – малыш отвлекается на битье дерева или пола, но ведь не только они могут «обижать».
Как успокоить ребенка, если у него истерика?!
В сознании ребенка может закрепиться такая установка, от которой в будущем будут страдать и другие дети.
«Не словом единым..»
Когда слова и уговоры не действуют, можно попробовать успокаивающий чай для детей на травах. Хорошие результаты дают ромашка и липа, но травы можно давать ребенку с четырех месяцев. Отлично успокоить нервную систему гиперактивного ребенка помогают успокаивающие ванны для детей (как вариант – с хвойным экстрактом). Если нет аллергии, то в ванну можно добавлять успокаивающие эфирные масла, которые подходят для детей в возрасте от полугода. Способствуют расслаблению и снятию напряжения лавандовое, бергамотовое, ромашковое и фенхелевое масла.
Если стрессовые ситуации имеют затяжной и регулярный характер, педиатр может назначить успокаивающие препараты для детей, которые помогут подкорректировать работу нервной системы. Не стоит слушать советов подруг о том, какие успокаивающие можно детям и в какой дозировке. Незрелая и перенапряженная нервная система ребенка – сложный механизм, поэтому назначать препараты должен только врач. Часто новорожденным рекомендуют дормикид, а детям старше года – нотту. В аптеках также есть успокоительные сборы для детей, которые можно давать с двух-трех месяцев.
Помните, ваша реакция на плач должна быть адекватной: на ваш плач в будущем ребенок отреагирует так, как успокоили его сегодня вы.
Истерики у малыша иногда могут принимать весьма устрашающий вид: ребенок может биться головой о пол, стену или предметы, царапать себе лицо, кусать руки до крови и т.д. Он может превратиться в настоящего деспота – возненавидеть младшего братика или сестричку, проявлять крайний негативизм буквально во всем – ломать любимые игрушки, в гневе отвергать ласку самых близких людей. Норма это или патология?
Как успокоить ребенка во время истерики
В каких случаях следует обратиться к врачу? Как успокоить малыша? Какие меры предпринимать для того, чтобы избавиться от приступов детских истерик? Несколько простых и действенных советов.
Кризис возраста 2-3 года
Кризис 2-3 лет связан с зарождением того, что мы называем человеческой личностью. Ребенок начинает смутно ощущать свое «я» и бунтует, определяя и устанавливая его пределы.
Для кризиса этого возраста характерны такие яркие черты как крайний негативизм, строптивость, капризность и упрямство.
Следует отметить, что многие дети благополучно избавлены от всех перипетий первого «взросления». Толчком к развитию кризиса могут послужить следующие неблагоприятные факторы:
· рождение второго ребенка;
· перенесенное заболевание или травма (не обязательно тяжелые);
· неурядицы в семье (в том числе и мелкие);
· погрешности в воспитании;
· переезд на новое место жительства.
Однако, как показывает врачебная практика, во многих случаях установить причину кризиса невозможно и остается лишь объяснять ее наследственным фактором (что весьма удобно, поскольку собственную генеалогию вплоть до седьмого колена знают далеко не все родители).
Элементарные меры профилактики истерик у самых маленьких
Многие специалисты считают главной причиной возникновения кризиса 2-3 лет необычайно быстрое психологическое развитие ребенка. В этом возрасте малыш буквально впитывает новые впечатления, ежеминутно обогащаясь новыми знаниями о мире и о себе.
Именно поэтому ребенку необходим четкий режим дня. Чтобы полноценно отдыхать, малютка должен спать приблизительно в одно и то же время в общей сложности не менее 12-13 часов в сутки (10-11 часов ночью и 1.5-2.5 часа днем).
Ограничьте количество слишком ярких впечатлений, особенно перед сном. При этом старайтесь как можно больше общаться с ребенком. Вместо телевизора расскажите ему сказку (именно расскажите, а не прочитайте – это важно). Вместо похода в цирк, сводите малыша в парк.
Необходимо, по возможности, избегать ситуаций, провоцирующих истерику (совместные походы в магазин) и т.п.
Проявляйте максимум дипломатии. К примеру, ребенок не хочет убирать за собой игрушки – превратите все это в игру. Не стесняйтесь как можно чаще быть с малышом «на равных» – поверьте, вы никоим образом не уроните свой авторитет в его глазах, играя вместе с ним.
Если ребенок проявляет жгучую ревность к младшему братику или сестричке – не впадайте в панику. Просто наберитесь терпения, пройдет год-другой и ваши дети будут неразлучны.
А сейчас старшему надо объяснить все прелести его положения, которых он не замечает. Прекрасный повод похвалить малыша: «Ты старший, ты уже это умеешь, молодец!» При этом неплохо попросить ребенка о мелкой услуге (что-либо принести и т.п.) и снова похвалить.
Почаще улыбайтесь и помните, что кризис 2-3 лет, как и любой кризис в нашей жизни – всего лишь временное явление, чрезвычайно сложный, но переходной этап.
Истерика у малыша. Скорая родительская помощь
Разумеется, полностью исключить провоцирующие истерики факторы практически невозможно. Особенно это касается прогулок, сопровождения в ясли и детский сад. Однако следует обратить внимание на тот факт, что очень часто малыши весьма избирательно относятся к публике, закатывая истерики исключительно одному из родителей. В таких случаях постарайтесь перенять позитивный опыт и разобраться, что же вы все-таки делаете не так.
Основные правила поведения при истерике:
1.При первых признаках попытайтесь отвлечь внимание ребенка. Психика у детей в таком возрасте очень лабильна, так что иногда достаточно показать малышу какую-либо интересную вещь, чтобы он «переключился».
2.Сохраняйте спокойствие. Истерика рассчитана на публику, если публика не реагирует – истерика прекратится. Главная публика для детской истерики – это вы, сколько бы людей не находилось на улице – они публика для вас, но не для малыша.
3.Как бы ни было тяжело, ни в коем случае не идите на уступки. Ребенок предпочитает закатывать истерики в присутствии посторонних только потому, что по опыту знает – в этом случае вы обязательно пойдете на компромисс.
4.Игнорируйте истерику, но не малыша – не стоит доводить его до отчаяния безразличием. Говорите с ним спокойным голосом и улыбайтесь. Не обращайте внимания на прохожих – они уйдут, так же как и кризис.
В каких случаях следует обратиться к врачу
Истерики у детей могут быть первыми симптомами многих серьезных заболеваний, таких как ММД (минимальная мозговая дисфункция), аутизм и др.
Так что если вы все делаете правильно (наладили режим дня, не перегружаете малыша новыми впечатлениями, все члены семьи поддерживают единый подход в воспитании чада и т.д.), но положительных сдвигов не наблюдается, то лучше всего обратиться за помощью к психологу или психоневрологу.
Особенно внимательным следует быть в следующих случаях:
· были факторы, предрасполагающие к поражению центральной нервной системы (беременность, протекающая с патологией, недоношенность, тяжелые роды и т.п.);
· есть задержка в физическом, психическом, речевом или социальном развитии;
· малыш мало интересуется окружающим, может часами играть в стереотипные игры (повторять одни и те же движения) и бурно реагирует на любое вмешательство в игру извне.
кризис возраста 2-3 года, истерики у детей, развитие детей 2-3 лет
Дети в возрасте от 2 до 5-6 лет используют плач в качестве способа общения и сигналов родителям о боли, болезни или недовольстве.
Плач – это не только сигнал бедствия, это способ манипуляции родителями и выражения собственного мнения, демонстрация характера и выражение эмоций.
Однако иногда приступы плача вводят родителей в ступор: успокоить ребёнка порой очень трудно. Что же делать родителям, как справляться с ситуацией?
Разберём несколько ситуаций и способов успокоения ребёнка, ещё раз напомнив, что речь пойдёт не о младенцах, а о детях в возрасте 2-6 лет.
Если ребёнок болен
Естественно, плач может быть сигналом болезни – болят зубки, ушки, голова или животик, но ребёнок тогда достаточно уверенно указывает вам на источник боли.
В этом случае необходим вызов врача, измерение температуры, хотя бы лёгкий осмотр малыша и выявление источника боли. Необходимо всеми возможными силами помочь крошке – дать жаропонижающее, позвонить врачу и спросить, чем облегчить состояние, приласкать и обнять малыша, успокоить его.
Обычно болезненные признаки проявляются целым комплексом симптомов – меняется поведение, появляется жар или тошнота, понос, рвота.
Истерика у ребенка: как успокоить?
Но если никаких внешних признаков нет, не стоит игнорировать жалобы малыша и думать, что он симулирует. Обычно детишки знают, насколько неприятны болезни, и редко обманывают. Всегда внимательно относитесь к жалобам ребёнка на здоровье.
Если ребёнок упал и ударился, получил травму
Ребёнок может заплакать от боли, обиды или испуга, и необходимо уметь правильно оказать ему помощь и успокоить. Есть особые психологические приёмы, обучающие ребёнка справляться с эмоциями и быстро успокаиваться при плаче. Эти приёмы несколько отличаются от привычных нам методов успокоения, но они помогают гораздо эффективнее, чем обычные приёмы.
Чего не нужно делать
Прежде всего, не стоит разговаривать с ребёнком, пока он плачет, а уж тем более – ругать его или отчитывать. Не нужно говорить ему «иди, я тебя пожалею», охать и ахать или причитать «бедный, маленький, лапонька, зайчик» и т.д.
Молча распахните руки и примите малыша в свои объятья, крепко прижав его к себе и укутав собою, как тёплым пледом. Во-первых, это даст ребёнку чувство защищённости и вашей надежности. Во-вторых, позволит вам справиться со своим волнением и эмоциями, дрожью в руках от испуга.
Вы не должны передавать ребёнку своего волнения на уровне тела и подсознания, вы должны передать ему спокойствие и силу. Эти объятия дают возможность мозгу ребёнка осмыслить проблему и не перегружать его информацией.
Не стоит дуть на ранки, тут же пытаться оказать ему помощь – если это, конечно, не серьёзное кровотечение или перелом. При банальной шишке или ссадине важнее помочь ребёнку психологически.
Ошибочно совать ему игрушки или конфетки, укачивать, как грудничка: не давайте ребёнку повода для манипуляции ситуацией и входа в истерику! Все ваши действия опять же будут перегружать психику малыша, в то время как ему необходимо успокоиться.
В следующий раз, когда ребёнок упадет, а вы не побежите к нему с испугом, не начнете сюсюкаться и не отругаете, он, возможно, и не заплачет вовсе, а будет сам справляться со своим падением. Встанет, отряхнётся и придёт к вам спокойным.
Что нужно сделать
Прежде всего, обнимите ребёнка, крепко-крепко его к себе прижав и отгородив от места падения или происшествия. Пусть он почувствует вас всем телом.
Начните ровно и глубоко дышать, считайте до десяти в медленном темпе. Вы заметите, как прерывисто дыхание ребёнка и как оно плавно выравнивается и восстанавливается. У детей это происходит неосознанно и рефлекторно – выровнять дыхание под дыхание взрослого.
Можно сопровождать дыхание лёгкими покачиваниями, поглаживаниями, похлопываниями – словом, тактильной стимуляцией кожи. Но это должно быть лёгким и ненавязчивым, чтобы не отвлекать ребёнка от осознания ситуации. Не стоит стараться сразу прервать плач – надо дать выход эмоциям со слезами. Можно легонько мычать или напевать песенки без слов, это тоже помогает успокоению и восстановлению дыхания.
И только после того, как малыш начнет ровно дышать и перестанет всхлипывать, можно разобрать ситуацию без эмоций: посмотреть, где и что случилось, рассказать историю его падения без эмоций и осуждения, оценок – только информацию. К примеру, «ты шёл, на полу лежала игрушка, ты споткнулся об игрушку и упал».
В кульминации рассказа малыш, возможно, снова попытается расстроиться, но это его право – ему необходимо пережить и осмыслить ситуацию, только тогда он научится справляться с плачем и успокаиваться быстрее.
Чего делать не стоит, так это в рассказе ситуации давать оценки и осуждать – «это потому, что ты игрушки кидал», «это потому, что ты баловался» и т.д.
Если у ребёнка истерики
Детские истерики – это приступы криков с плачем и негодованием, возникающие в случае сильных эмоциональных всплесков. Это способ манипуляции родными людьми, вызванный гневом, раздражённостью, агрессией или отчаяньем. Именно этот плач родителям труднее всего успокоить, так как травмы и падения достаточно быстро забываются, а на причинах истерики ребёнок чётко сфокусирован.
В этих случаях однозначных советов нет, в каждом случае необходимо находить свой выход из ситуации. Но есть несколько способов, пользующихся успехом у воспитателей и многодетных родителей.
При истериках в людных местах, магазинах, на площадках или дома помогают следующие приёмы:
отвлеките внимание ребёнка на небо, показав там «самолетик», облачка или что-то необычное, желательно постараться привлечь к этому других взрослых (они обычно подыгрывают), и это легко может отвлечь ребёнка от предмета истерики. Внимание взрослых, да еще и коллективное, очень сильно возбуждает любопытство и прекращает истерику.
начать искать телефон или сигналку от машины, сделав вид, что они пищат. Начать рассказывать малышу, что нужно ответить, выключить, побежать посмотреть на машину и т.д. Если это трюк с телефоном, сделать вид заговорщика и поторопить ребёнка домой или куда вам надо, рассказав, что «мне сообщили по телефону, там тебя ждёт…». Далее – ориентируйтесь по обстоятельствам.
сделать вид, что вы плачете ещё более горько, чем малыш, и вам очень больно. Обычно малыши бросаются успокаивать плачущих родителей, забывая о своих проблемах.
можно, наоборот, начать кривляться, щекотать малыша и строить рожицы, делать глупости, в общем, перевести истерику в смех. Чаще это помогает папам, у них выдержка и чувство юмора лучше маминых.
А ещё всегда помогает способ поговорить с ребёнком как со взрослым, объяснив всё, как есть, всю ситуацию. Нужно обнять и приласкать ребёнка – чаще всего истерики бывают от дефицита ласки и внимания, дети используют их как способ привлечь к себе интерес мамы и папы, показать, что им чего-то не хватает в общении с родителями.
А у вашего ребёнка бывают истерики в общественных местах? Как вы справляетесь?
Почему младенцы плачут? Каждая мама, которая прислушалась к сигналам новорожденного, понимает, что плач не бывает просто так. Он мотивирован, а дети изначально не-капризны. Они пытаются до нас достучаться, а мы понимаем их или нет, вот в чем вопрос. Именно по этому для нас неприемлимо дать плачущему ребенку соску. Это же перекроет его разумное личико! А как тогда его понимать? Как правило, мы не занимаемся и отвлечением внимания. Ведь отвлекать его нужно от какой-то насущной потребности или нужды, а не проще ли просто ее удовлетворять. Дети не хотят "звездочку с небес", то что они хотят действительно нужно им для жизни и роста. А словарь этих "нужд" на самом деле очень прост.
Способ №1. Дать грудь по требованию
Когда младенец голоден он дает это понять легко и доступно. Он или принимается сосать свой кулачок или делает поисковые (чуть хрюкающие) движения носом, как будто надеется наткнуться на мамин сосок. При этом может надрывно вздыхать и что-то "прилепетывать", тапа "а-ха, а-ха, а-ха". Конечно я даю ему грудь, он ест и успокаивается. И не всегда только, когда он хочет есть, иногда, когда он устал, расстроен или встревожен. Потому что, помимо еды, грудь дает мощное успокоение, не только, кстати, младенцу, но и мне, что не маловажно, если я нервничаю.
У моих детей при длительном сосании сердечко начинает биться спокойнее, дыхание замедляется, тело расслабляется, на лицо не только удовольствие, но и глубокое расслабление. В некоторых книжках вы встретите советы, типа "не приучайте малыша по 40 минут висеть на груди, поел и хватит, выньте грудь, дайте соску" (см. доктора Комаровского). На вкус и цвет, конечно, все фломастеры разные. Я решила, что мои малыши соску есть не будут, и не только потому, что "это верный путь к резиновой женщине", но и потому что грудь мне им дать не жалко. Сосредоточенный на соске младенец внешне "тупеет", он находится в аутичном состоянии (я про состояние, а не про болезнь), он не здесь. Сосредоточенный на груди малыш весь растворяется в общении с мамой. Для мамы это может быть сложно (тогда способ не сработает), а может быть легко и радостно: это пауза в середине и конце дня, релаксация, время, когда она восстанавливает тонкую связь с малышом и даже время почитать в свое удовольствие, как ни странно ("Ему было так приятно, а мне ничего не стоило"). Я прочитала множество чудесных книг про младенцев и детей, пока кормила грудью. Читать беллетристику мне казалось как-то невежливо. А вот читать о детях - это было самое то. Так и становишься крепко подготовленной в вопросах естественного и осознанного родительства (это две немного разные традиции родительства, развившиеся в противовес простроенной на распорядках "норме"). А вообще-то, если с грудным кормлением все хорошо , то нет более халявного способа успокоить ребенка на свете. Ведь есть большая разница в том, чтобы ходить-качать и в том, чтобы удобно сидеть или лежать и кормить. Моя старшая дочка вообще не нуждалась в укачивании, но могла висеть на груди бесконечно. Какая же это была халява! При некоторой сноровке кормить грудью можно научиться днем не отрываясь от собственной еды, а ночью - почти не просыпаясь и не испытывая от этого сложностей. И ребенок получит вдоволь материнской любви.
Способ №2. Высаживать
Если вы никогда не высаживали , то удивитесь как много беспокойства у малышей первых трех месяцев вызвано "туалетными" делами. В этот период "дела" у них совершенно часто бывают не ритмичны. Малыш может 2 часа не писать на прогулке в слинге, зато прийдя домой вы получите пять пописов за полчаса. Он может не какать несколько ночей подряд, а потом устроить вам "веселую" ночь с покаками и "подготовкой" перед ними. Какать он может два раза в день, может шесть, а может десять и каждый раз к этому волнительно готовиться. Малыши могут беспокоиться и даже очень интенсивно рыдать перед пописами и пытаться сообщить вам, чтобы вы ему помогли. После пописа они могут порыдать, если были не поняты. Перед покаками они могут затихать, замирать и быть особенно сосредоточенными, а могут плакать, пытаясь сообщить вам, чтобы их распеленали-раздели-вытащили.
Высаживающая мама, отвечающая на это беспокойство действиями, уменьшает необходимость плача, вместо рыдания ребенок кряхтит, мама его понимает и он свои дела делает. Важно, что мама видит, чем каждый конкретный плач мотивирован: она не пытается звонить врачу и не считает ребенка капризным, она не пытается его припеленать или отвлечь. Бесполезно отвлекать внимание человека, который хочет в туалет. Можно, конечно, поговорить с ним, если вы вытаскиваете его из слинга или бежите до ближайших кустов (летом) или до дома (зимой). Дети (даже новорожденные) как-то понимают сообщение мамы "скоро будем" и терпят. Но в конечном счете, его надо не успокаивать, а высаживать. Если, кстати, ребенок зашелся в плаче, потому что его не поняли на счет туалета, то высаживать уже бесполезно. Надо успокоить другим способом (дать грудь) и ждать, пока сам расслабится. Важно, что мы не укачиваем в этом случае ребенка (это сбивает инстинкт), а даем удовлетворить потребность. Уж не знаю как вы в этом случае поступите с одноразовым подгузником, видимо, будете формировать устойчивый рефлекс игнорирования своих телесных импусов (писай под себя, не плачь). Первое время дети будут волноваться, потом привыкнут, конечно же. Просто вы не будете знать, когда он волнуется из-за туалета, а когда по другой причине.
Способ №3. Взять на руки (носить на руках, дать контакт тело к телу)
"Девять месяцев в мамке, девять - на мамке". Этот постулат естественного родительства построен на потребности малыша "не быть одному". Есть тому много причин, но я физиологически чувствую желание не отрывать моего ребенка от тела раньше времени. Для нас с ним предельно органично чувствовать дыхание и биение сердца друг друга, постоянно соприкасаться и находиться в непрерывающейся связи.
Конечно, речь идет о ношении "по требованию". Иногда малыш плачет, просто потому что потерялся
, потерялся в слишком большом для него пространстве, в окружении, потерял маму. Мама должна быть рядом
с точки зрения его выживания это оправданно. Конечно, "мамой" может быть другой ухаживающий член семьи - бабушка или папа. Ручки сменить можно, вопрос в том, чтобы они были родные и знакомые. И чтобы они постоянно были. У Дольника в "Непослушном дитя ноосферы" есть прекрасная байка на этот счет, которую я всегда вспоминаю, когда мне бывает сложно, если малыш "бдит" мое присутствие каждую минуту, "не отпускает" даже сходить в туалет или принять душ (в результате все это быстро научаешься делать, не спуская младенца с рук и это тоже способствует контакту и синхронизации). Представьте, что две мамы с малышами идут по первобытному лесу. Они положили своих малышей на землю и пошли в кусты "по делам". Один из малышей заорал сразу, другой - через полчаса. Как вы думаете, спрашивает ехидный Дольник, какой из них оставил свой след в эволюции? После этого бесхитростного вопроса ответ на который очевиден (в первобытном лесу того, кто молча лежал на земле полчаса, в эти же полчаса и съели) мне сразу становится легче. Мы, делает вывод Дольник, потомки тех людей, которые орали сразу. Я смотрю на своего ребенка и смеюсь: "Уж ты то точно оставишь свой след в эволюции". Грубо говоря, чем быстрее орет ребенок, когда он потерял маму, тем больше его импульс к жизни (выживанию). Конечно, со временем он научается находиться в спокойном состоянии в безопасной знакомой среде (например, на своем "коврике", у себя дома). Но требуется время, чтобы даже к этой среде привыкнуть. Как раз где-то 3-6 месяцев, а до этого времени безопасная для него среда - мама.
Способ №4. Носить в слинге
Бывает, что незнакомые люди, которые видят меня с малышом в слинге на улице, говорят: "Ваш малыш, наверное, никогда не плачет". К сожалению, иногда плачет. Но привычка к слингу с первых дней (я использую слинг с 9-10 дня после родов, когда активно приступаю к "хозяйственной" жизни дома и прогулкам, до этого обхожусь ношением на руках) приводит к тому, что слинг становится иногда самостоятельным способом успокоения , не сводимым к маминым ручкам.
Руки прекрасны, но во-первых, они устают, а во-вторых, они часто нужны маме свободными, особенно когда у нее есть еще один маленький (пусть и подросший) ребенок. Слинг как бы спеленывает малыша, создавая ему привычный "кокон" безопасности. В результате плачущий ребенок иногда затихает уже в процессе наматывания слинга. Это бывает в тех случаях, когда мне удалось во время (за шаг до расстройства) почувствовать его усталость и желание спать
. Если она пропустила нужный момент оптимальной нагрузки и довела до истерики по причине гипервозбуждения, избытка впечатлений или усталости, то намотаться будет сложно, но сразу после намотки активные ритмичные движения мамы или ритмичная прогулка быстро успокоят малыша. Малыш до трех месяцев будет преимущественно спать в слинге, позднее он учится оттуда глазеть и бодрствовать. Все-таки с точки зрения "халявности" слинг на втором месте, он уступает только успокаиванию на груди. Ведь, в отличие от укачивания, он оставляет свободными руки и позволяет параллельно заниматься другими делами. Например, играть со старшим ребенком, гулять с ним, делать покупки или заниматься делами по хозяйству и даже (сидя на фитболе) работать за компьютером. Ношение в слинге также хорошее средство успокоить малыша в период коликов, поскольку он "сбрасывает" лишнее напряжение в области живота ребенка через контакт "тело к телу". В момент острых коликов кормление грудью может не работать и слинг реально спасает ситуацию.
Способ №5. Принять ванну или душ
Мы активно используем воду для снятия напряжения. И пассивно используем воду для снятия напряжения. Например, если в 6-ть или 7-мь утра зимой в Москве малыш поднял меня по своим большим "делам", а после этого волнуется и не засыпает: крутится и ни туда, ни сюда и грудь его не успокаивает и просто бодрствовать нормально не может, а я хочу спать (хоть убей), то я беру его на руки и тихо переползаю в горячую ванну. В ней зажигаю свечу или маленькую лампу, набираю приятную воду и лежу в ней вместе с малышом (он на мне на животе или на спине, ноги частично спущены в воду). Дремлю. Дожидаюсь, когда он за полчаса настучится ручками и ножками, доделает большие или маленькие дела (сливаю воду, конечно, если случились "большие") и переползаю в кровать, где выдаю грудь. После этого мне обеспечены еще 1-2 часа глубокого сна. Если малыш сделал тоже самое утром теплого весеннего дня на море, я завтракаю (пусть даже в 6-ть утра) и иду с ним гулять, чтобы вечером лечь пораньше и синхронизировать наши ритмы. То есть дело в моем комфорте, который я в любом случае передам малышу.
Если сама я спать не хочу и готова поупражняться физически, а малыш нервный, то я не лезу с ним в ванну, а просто набираю ее комфортной водой (30-36 градусов) и купаю его с проводками по типу "купаем малыша в большой ванне". Это дает ему отвлечение и нагрузку, после которой приходит крепкий сон. В этом случае малыш крайне редко в воду какает, поэтому воду можно несколько часов не сливать, а просто доливать горячей и купать его повторно, если нервозность возобновляется. Заплакал - если не проходит кормление и высаживание - в ванну - отдохнул - в ванну и т.д. Это для долгих зимних московских дней, когда прогулка не занимает центральную часть дня.
Способ №6. Укачать малыша ("Помоги мне уснуть!")
Мы специально не пишем про этот метод как первый, потому что укачивание не логично применять, если ребенок голоден, хочет писать или какать и даже в каждом случае, если он "потерялся" и хочет быть на руках у мамы. Это то, что нужно делать, если другие потребности "не видны", а ребенок нервничает и явно не хочет активно и спокойно бодрствовать, следовательно, устал. Результатом укачивания как правило является сон. Нам совсем не приходилось укачивать дочь, но малыши разные и с сыном нам пришлось поупражняться. Есть так много прекрасных способов укачивания, что мы хотим посвятить им отдельный пост. Здесь можем просто их перечислить. Самое оперативное - просто укачать на руках или на фитболе
.
Мячик прекрасен, особенно он хорош для тех, кто укачивает не каждый день, а время от времени, например, для дедушек или бабушек. Укачивание на мячике не требует особого чутья к малышу, оно просто "берет ритмом". Я предпочитаю (по возможности, если малыш это принял) укачивать на гамаке
, потому что это разгружает спину.
Муж (Саша) когда укачивает, танцует
. Он берет динамичную музыку (типа "7-40") и не стесняясь включает ее громко, после чего от души скачет. Малыш засыпает к концу 2 или 3-ьей композиции. Держит он малыша вертикально "в лягушечке" на манер слинга. Я чаще всего танцую все-таки в слинге, поскольку не всегда после такого метода удается положить малыша, чтобы он выспался легче оставить его спать в слинге. Для нас очевидно, что укачивающий малыша взрослый, прежде всего укачивает себя, он переводит себя в измененное (ритмом) состояние сознания, в котором за счет своего тела (дыхания, расслабления, отключения сознания от повседневных проблем) "отключает" или расслабляет малыша. Если у мамы достаточно физической активности или есть возможность длительных прогулок, а также если она много находится на свежем воздухе, укачивание малышу обычно не требуется. Мы считаем, что укачивание более "востребовано" детьми, рожденными в городах в осенне-зимний период.
Укачивает также езда в машине . Нужно выбирать маршруты с монотонной ездой, желательно без пробок (иначе с раздраженным малышом можно попасть в очень неприятную ситуацию, когда он не сможет поспать). Нужно приноровиться с выносом малыша из машины. Чаще всего мамы несут малыша вместе с креслом. Мне это не по силам (да и наша люлька в машине для этого тяжеловата), я вынимаю малыша из кресла и несу на руках. Для этого надо учесть фазы сна. Переносить можно на фазе глубокого сна, когда дыхание глубокое, а тело расслаблено. Если попробовать перенести на фазе быстрого сна (фазе сновидений, когда тело подергивается, малыш шевелится и попискивает), то он проснется. Поэтому, если я доехала до места на фазе быстрого сна, то еще колешу какое-то время по округе, дожидаюсь пока уснет крепко. Фазы сна чередуются примерно каждые 45 минут. То есть раз в 45 минут глубокого сна наступает короткая по продолжительности (7-10 минут) фаза быстрого сна. Если "поукачивать" на фазе быстрого сна, то можно спокойно отдыхать следующую фазу глубокого сна (не укачивая). Это же касается сна в слинге. Именно на фазе глубокого сна можно сварить суп, посмотреть кино или поработать за компьютером, в промежутках лучше подкачивать. Все это касается в большей степени подросшего младенца, поскольку в первые три месяца малыши и так спят большую часть дня их дневной сон "охранять" не обязательно. Еще важно, чтобы в какой-то из этих снов мама выбрала время отдохнуть сама, иначе к концу дня она выдохнется.
Способ №7. Успокоить маму
Ограничение метода ношения на руках заключается в том, что руки передают спокойствие спокойной мамы и нервозность нервной или злой. Это не повод, если мама расстроена, устала или зла, лишить малыша телесного контакта. Тогда он еще больше потеряется, поскольку все равно будет чувствовать дискомфорт мамы и тревожную обстановку.
Но это повод сместить внимание с волнения малыша на то, что происходит с мамой. Мы с мужем заметили интересный факт. Иногда, если я не могу успокоить ребенка (конечно, не в момент резкого крика, а в момент затяжной и утомляющей нервозности), то ребенку помогает, если муж делает мне массаж ног (малыш при этом лежит либо на мне, либо рядом). Смысл простой: можно расслабить маму и малыш автоматически расслабится. Регуляно отправлять маму в баню или бассейн, например (я это делаю с малышами). Устроить маме релакс в любой приемлемой форме. Мы используем метод Рэйки (для мамы), если чувствуем, что "градус нервозности" в доме зашкаливает. Это позволяет не только снизить волнение детей, но и избавить их от нежелательных в период младенчества болезней.
Способ №8. Согреть или "проветрить" малыша
Здесь речь об оптимальном температурном режиме и его регулировании. Малыш будет беспокоиться и даже плакать, если ему холодно или жарко. Это не повод держать вокруг него постоянный термостат с неизменными +26 градусами. Это приведет к низкой адаптивности. Мы стараемся дать малышу попробовать разное в первые месяцы жизни. Похолоднее - потеплее - дома в одежде - дома без одежды - на улице в разную погоду в слинге, на руках или коляске и т.д. Чтобы он подышал холодным и теплым воздухом. Мы даем пробовать и наблюдаем, что происходит. Например, кожа наших малышей четко реагирует на перегрев. Даже в +24 градуса дома она может давать потницу, если ребенок одет и вспотел в одежде. Кожа реагирует до того, как они начинают плакать. Поэтому на перегрев мы реагируем скорее по коже, чем по плачу. Наоборот, иногда ребенок может плакать, когда он мерзнет и "просит", чтобы его укутали. Одна наша знакомая рассказывала, что ее новорожденная дочка: "Плачет после купания, плавать кайфует, а потом, когда из полотенца разворачиваем вытирать, начинает плакать, холодно ей. Согреваем сразу ручки и ножки, ну и грудь успокаивает, но кроме как холодно другой причины вроде плача нету". Для нас решение очевидно - зачем такого ребенка из полотенца разворачивать? Завернули и на грудь, сама внутри полотенца высохнет. Если этой девочке не нравятся контрасты, зачем их ей устраивать. Некоторые малыши растираются с удовольствием, но удовольствие здесь первично.
Способ №9. Поговорить с малышом
С первого дня я заметила, что Никитка лучше успокаивается, если с ним говорить, смотря ему прямо в глаза. Намного лучше чем, например, от укачивания. "О чем ты с ним говоришь?" - спросили меня друзья и семейные. "Конечно, о прошлых жизнях," - сказала я - "прошу его, чтобы он побольше запомнил."
Ну, а еще с новорожденными можно и нужно говорить обо всем, объяснять им, что происходит. Говорить, что они находятся в своем доме, среди своей семьи. Рассказывать про эту семью. Не обязательно сюсюкать, но говорить адресно, смотря в глаза. Не в режиме "радио, которое вещает само по себе", а в режиме контакта. Они понимают, да и нам полезно приучаться относиться к ним по человечески. И они даже верят нам и успокаиваются.
Способ №10. Применить динамическую гимнастику, массаж или другую практику работы с телом
Скажем сразу, технично и развернуто динамическую гимнастику (автор которой Леонид Китаев) мы не применяли, поскольку он требует от мамы большой физической силы или целиком возложен на папу. Но, говоря это, мы конечно лукавим, потому что в терминологии Леонида Китаева любая подвижная практика для контакта с ребенком, в диапазоне движений, допустимых для родителя, это своего рода динамическая гимнастика.
Мне совсем не хотелось как-то крутить, подвешивать и подбрасывать своих малышей в новорожденный период и период до 3-х месяцев, может потому что они не страдали повышенным тонусом или коликами (что очень хорошо подобными практикаи снимается). Но вот мой сынишка дорос до 3,5 месяцев и 7 кг и стал таким крепким и сильным малышом, что я почувствовала, что его потребность в движении больше, чем его собственные возможности в движении и координации. Как это проявляется? Он не может лежать долго на спине (скучно), переворачивается, а ползти тоже еще не может и нервничает от этого, делая прыжковые раскачивающиеся движения всем телом, как будто хочет, но не может ползти вперед. В результате он совсем не может лежать вообще: 10-15 минут "отработал", "отпахал", как говорится, и снова на маму. Конечно, 3,5 месяца в норме рано для ползанья. Но этот конкретный малыш, сообразительный и очень подвижный, хоть и без тонуса, явно показывает, что ему хочется большего. Ну что ж, сынишка, тогда полетаем. Заодно мама подкачает трицепсы и бицепсы...
Способ №11. Скорректировать окружение
И, конечно, самое важное мы оставляем на десерт. По мимо оперативных потребностей, есть эмоциональный (и событийный) фон. Здесь, конечно, можно сказать и просто про среду обитания. Иногда, если ребенок заплакал, достаточно просто включить музыку (если она никогда не играет в доме) или выключить (если она играет в нем всегда). Но в общем то мы здесь говорим скорее о благоприятной или неблагоприятной обстановке в доме, событиях в жизни родителей и особенно мамы. И зачастую младенец - самое чувствительное существо в семье, поскольку врать (даже себе) он еще не может. И тогда он сигналит, что есть беда, из которой его (или маму) нужно вытащить. Например, иногда я провожу психологические консультации, когда мой ребенок находится у меня на руках (в слинге). И я замечаю, что малыш начинает "ругаться" и "нервничать", если с консультацией что-то не так. Грубо говоря, когда клиент (партнер) врет. Младенец - идеальный детектор лжи . Он не терпит мути в ситуациях и отношениях. Как только консультация проходит через "мутную" тему и наступает катарсис, малыш успокаивается и как правило засыпает. Можно судить по разному, место ли малышам на работе матери. Мы напишем об этом отдельно когда-нибудь и, веротно, довольно скоро. Но мне (Лена Павлова) приходится работать со своими детьми - снимать, монтировать, преподавать, консультировать, проводить платежи, писать посты или отчеты. И я привыкла доверять им. Если они нервничают, а их непосредственные потребности удовлетворены, я ищу причину в окружении. Они чутки к конфликтам в доме и будут тревожиться "перед тем как" взрослые заскандалят, а также "после того" как конфликт вроде бы исчерпан, а взрослые ходят раздраженные. А также накануне папиной премии на работе или перед тем как сломается машина. Не надо думать, что можно делать при младенце все что угодно, что он маленький и пока не понимает. Он понимает глубинный невербальный аспект, может быть понимает более точно, чем взрослые. Если вы поехали в гости в семью, где к вам относятся враждебно, не удивляйтесь, что вернувшись домой вы обнаружите малыша обсыпанного сыпью, например. Это понимание благоприятных и неблагоприятных мест особенно отчетливо видно в путешествиях, мы писали об этом. И, если в доверяете ребенку как партнеру и вычищаете муть вокруг себя, то, в конечном счете, сами станете здоровей и сохраните ребенку чуткость. Ведь возможности младенца избыточны и сохраняется то, что используется. Его чуйка пригодится ему в жизни, для нее есть много зон приложения в разных специальностях.
Способ №12. Скорректировать ритмы и распорядки
Как вы поняли мы, как и другие естественные родители, живем в режиме по требованию . Хочет грудь - получает. Хочет писать или какать - высаживают. Хочет спать - укладываем. Хочет "гулять" - даем бодрствовать, но не развлекаем, если дело происходит ночью (стучи ногами сколько хочешь, я буду спать рядышком) и составляем компанию, если дело происходит днем. Постепенно появляются некоторые ритмы, довольно гибкие. К трем месяцам формируется некоторый естественный аналог режима. Мы знаем, сколько раз в день наш малыш предпочитает кушать, какать, спать. Для того, чтобы этот ритм появился мы вместе с малышом проделали за это время большую работу по направлению друг к другу. Он сигналил нам всеми силами, когда его не понимали - плакал. А мы слушали. В мягкой или жесткой форме, это уже по своей чуткости или занятости. Если мы старались понимать, то он старался свои сигналы усиливать. Важно, что чем скорее наступала наша реакция на первые "просьбы", тем меньше ему надо было плакать. Оптимально действовать за шаг до того, как он заплачет и тогда ему не надо было привыкать плакать, чтобы достучаться до нас. Не расстраивайтесь, если он все-таки плакал. Малыши отличаются по уровню требовательности, возможно ваш - из требовательных. Если вы его слушаете, вы можете превратить его чуйку в то, что будет очень полезно ему потом, пригодится в жизни, даст приложение его тонкости и чуствительности.
Ссылки
- Уильям Сирз, Марта Сирз. Ваш малыш от рождения до двух лет.
- Жан Ледлофф. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип переемственности.