Живот опускается потому, что ребёнок готовится к скорому выходу из утробы, так что в организме беременной женщины в этот момент происходят достаточно серьёзные изменения, которые скажутся и на её самочувствии.
Когда происходит опущение живота перед родами, своё местоположение меняют и матка, и ребёнок, находящийся в ней.
В это время в организме матери происходит следующее :
- ребёнок двигается вниз предлежащей частью (так называется та часть его тела, которая первой появится на свет: чаще всего это голова), прижимаясь к нижнему сегменту матки и увлекая её тем самым за собой;
- матка опускается вниз от своего привычного положения на 4–5 см;
- плод занимает удобное ему место в малом тазу, где будет находиться до самых родов; это называется группировкой и напоминает приготовления спортсмена к старту;
- матка перестаёт давить на диафрагму, которая за столько месяцев теперь может свободно расправиться;
- органы желудочно-кишечного тракта также перестают испытывать давление со стороны матки и, ранее стеснённые ею, становятся на свои места;
- опустившейся маткой теперь оказываются стеснёнными мочевой пузырь и прямая кишка;
- тяжёлый плод будет давить на кости таза и нижние конечности.
Все происходящие изменения при опускании живота перед родами сказываются на общем состоянии беременной , которая должна знать признаки этого явления и быть готовой к нему.
Признаки опущения живота
У любой женщины опущение живота перед родами будет характеризоваться рядом общих признаков, по которым она должна определить его и готовиться к скорым схваткам.
Большинство беременных безошибочно угадывают это явление, так как не почувствовать его невозможно. Признаки опущения живота могут быть внешними, положительными и неприятными .
- Внешние признаки опускания живота перед родами будут заметны даже окружающим:
- живот опустится вниз и теперь будет начинаться не сразу под грудью, а сместится в область пупка;
- чтобы удостовериться в том, что это опускание живота перед родами, нужно положить ладонь между грудью и животом: если она свободно вмещается, процесс запущен и следует ожидать скорых схваток;
- меняется походка беременной: так как ходить ей становится труднее из-за смещения плода, можно наблюдать так называемую «утиную походку» вразвалочку в последние дни перед родами.
- становится легче дышать, исчезает : диафрагма теперь не испытывает давления матки, так что беременная может свободно вздохнуть полной грудью;
- исчезают боли в рёбрах;
- теперь менее болезненны;
- исчезают неприятные отрыжки, и постоянная тяжесть в желудке, которые были постоянными спутниками всей беременности: теперь на органы желудочно-кишечного тракта ничего не давит и они могут работать в обычном режиме.
- частые позывы в туалет, так как теперь матка будет давить на мочевой пузырь и прямую кишку; это объясняется ещё и тем, что организм перед родами будет самоочищаться от ненужных веществ;
- может наблюдаться обратный процесс - ;
- дискомфорт при ходьбе и сидении: плод, уже крупный в размерах и по своему весу, будет оказывать давление на кости таза;
- болезненные, разламывающие ощущения могут появиться в тазу, пояснице, нижних конечностях, промежности: это объясняется тем, что своей головкой плод давит на нервные окончания;
- во время сна будет очень трудно найти удобную позу, так что очень часто перед родами женщинам не получается как следует выспаться.
У разных женщин живот перед родами опускается в разное время : это зависит от количества предыдущих родов и индивидуальных особенностей женского организма.
За сколько дней до родов это происходит?
Многих беременных тревожит вопрос, за сколько дней или недель до родов опускается живот. Это очень важный показатель, зная который, женщина сможет как следует подготовиться к предстоящим родами морально и физически.
Общие показатели сроков опущения живота следующие:
- у первородящих живот может опуститься за 2 и даже 4 недели до начала родов;
- у тех, для кого это не первые роды, живот опускается непосредственно перед рождением ребёнка или за 2–3 дня.
Это средние статистические данные, которые могут варьироваться . Стоит помнить, что любой организм сугубо индивидуален, так что от данных показателей могут быть отклонения.
Это может зависеть от степени натренированности мышц живота : если они расслаблены, плод может не фиксироваться в нижней части живота.
Мышцы передней брюшной стенки имеют свойство ослабляться с каждыми родами , так что они при каждой последующей беременности не в состоянии будут жёстко зафиксировать матку и находящегося в ней малыша.
Это никак не скажется на родовой деятельности женщины: ребёнок опустится непосредственно перед самыми родами. Он не сможет опуститься головкой в кости таза в том случае, если таз сам по себе узкий.
Если живот опустился слишком рано , это не значит, что ожидаются преждевременные роды, так что переживать по этому поводу не рекомендуется. Не стоит и сидеть сложа руки, если произошло опущение живота перед родами: беременной стоит предпринять ряд соответствующих мер.
Что делать, если живот опустился?
Чтобы скорые роды прошли без эксцессов и в нормальном режиме, почувствовав опущение живота, беременная должна начать серьёзную подготовку к предстоящему событию. Что делать, если опустился живот?
- Необходимо сообщить об этом врачу, который наблюдал женщину на протяжении всего срока беременности: по дополнительным признакам он сможет установить более точную дату рождения ребёнка. В определённых случаях он может положить беременную в больницу для её скорого разрешения от бремени.
- Самое время приготовить все необходимые для больницы вещи и подготовить детскую комнату, в которой будет жить малыш после выписки.
- Не нужно паниковать: для беременной в этот период очень важно думать только о хорошем и настроиться на позитивный лад.
- В обязательном порядке нужно избавиться от . Для этого беременная должна искать то положение, в котором ей будет удобно. Можно попробовать спать без подушки или положить под ноги твёрдый валик. Не рекомендуется спать в полусидячем положении.
- Если срок родов уже близок, а живот не опускается, нужно чаще ходить - быть в вертикальном положении, чтобы помочь ребёнку продвинуться ближе к выходу.
- Не лишним будет приобрести и регулярно носить урологические прокладки во избежание различных неприятных моментов.
- Количество выпиваемой жидкости должно быть достаточным.
Беременные женщины всегда с особой внимательностью следят за изменениями в своем организме. Одни начинают беспокоиться, что живот опустился, других тревожит, что в сроке 38-39 недель беременности этого еще не произошло.
Как правило, опущение живота является одним из предвестников родов. В связи с эти возникает вопрос, за сколько дней или недель до родов опускается живот? Для каждой женщины срок индивидуален.
Существует немало причин, когда этого не происходит. Но это не значит, что организм женщины не готовится к родам. Для акушеров понятие «опущение живота» является не только предвестником родов, но и показателем соразмерности тазового кольца параметрам головки малыша.
После 37 недели беременности в коре больших полушарий головного мозга женщины начинает формироваться «доминанта родов». С этого момента и начинается подготовка организма к родовому процессу.
Происходит выработка гормона релаксина, который способствует расслаблению соединительной ткани, сухожилий. Под действием этого гормона суставные соединения тазового кольца женщины начинают немного «расходиться», особенно этот процесс выражен в лонном сочленении. Благодаря этим процессам таз женщины адаптируется к предстоящим родам.
Многие женщины уже на 35-36 неделе интересуются, за сколько до родов опускается живот.
К началу 37 недели происходит формирование нижнего сегмента матки. Этот участок анатомически соответствует перешейку матки, но именно в последние недели беременности он начинает значительно увеличиваться в размерах. Благодаря этому увеличивается нижняя часть матки, в результате чего головка плода беспрепятственно опускается и фиксируется к костям малого таза.
Подобное изменение положения плода приводит и к изменениям положения матки: ее дно значительно опускается.
После опущения головки ко входу в малый таз происходит изменение положения центра тяжести у женщины. У женщины появляется походка, которую акушеры называют «гордая поступь». Так как основная нагрузка приходится на поясницу, женщина ходит с выпрямленной спиной, немного приподняв голову, нередко она придерживает рукой поясницу.
По каким признакам можно понять, что живот опустился?
Женщина не всегда может заметить разницу в , так как это расстояние может быть незначительным (несколько см) и не всегда различимым на глаз. Однако, существует ряд других признаков, по которым можно достоверно определить, что живот опустился.
Субъективные признаки
Не секрет, что большинство беременных женщин, особенно в третьем триместре беременности, страдают от изжоги.
Это связано с ростом матки и давлением ее на все органы брюшной полости, в частности на желудок.
В результате такого давления все чаще происходит заброс содержимого желудка в пищевод, что и вызывает чувство изжоги.
При опущении живота перед родами давление на желудок значительно уменьшается. Женщина может заметить, что ее практически не беспокоит изжога и ей не приходится принимать антацидные препараты (« », «Рутацид», « » и др).
- Уменьшение одышки.
Уменьшение одышки происходит по следующей причине: опустившаяся матка перестает так сильно давить на диафрагму. Благодаря этому дыхательные движения совершаются без усилий, и одышка перестает беспокоить.
- Учащение мочеиспускания.
В связи с тем, что головка ребенка опускается в малый таз, происходит избыточное давление на мочевой пузырь, который расположен в анатомической близости с маткой. Беременная отмечает, что стала гораздо чаще испытывать позывы к мочеиспусканию.
- Усиление .
Это связано с повышенной нагрузкой на данный отдел спины в этот период.
Объективные признаки
- Уменьшение частоты дыхательных движений.
Это связано с облегчением дыхания и уменьшением одышки.
- Уменьшение частоты пульса.
Легкие и сердце – органы, работа которых очень влияет друг на друга. Поэтому при исчезновении одышки, уменьшается и нагрузка на сердце, что проявляется незначительным урежением пульса.
- Изменение высоты дна матки.
Если померить расстояние от лонного сочленения, до самой верхней точки матки (дна), то можно определить, что это расстояние уменьшилось на 3-4 см.
- Головка плода плотно прижата ко входу в малый таз.
Данный признак определяется только акушером, он кладет руку на головку плода и определяет, что она фиксирована к костям таза.
- Перемещение центра тяжести, в связи с чем у женщины меняется походка.
Через сколько рожать, если опустился живот?
Точного ответа на этот вопрос быть не может, так как процессы подготовки к родам у всех женщин индивидуальны и занимают разное количество времени. Но в целом, существуют некоторые особенности:
- У первородящих с момента, когда опустился живот, и началом родовой деятельности обычно проходит больше времени, нежели у повторнородящих.
Связано это с тем, что предвестники, развивающиеся у первобеременных, длятся дольше, так как происходит формирование родовой доминанты. Обычно, после опущения живота, у женщин начинается родовая деятельность спустя 2 недели.
- Предвестники родов у повторнородящих могут появиться лишь за несколько дней до родов, поэтому после опущения живота до начала родов может пройти меньше времени (около 1 недели).
Эти цифры очень относительны, так как зависят от многих факторов.
В каких случаях живот не опускается перед родами?
У некоторых женщин не происходит опущение живота перед родами по ряду причин:
- Неправильное положение плода (косое или поперечное).
При данной патологии не происходит фиксации головки плода к костям таза, поэтому нет признаков опущения живота. Живот у таких беременных имеет особенную форму: он вытянут по бокам.
Значительное увеличение количества околоплодной жидкости мешает опущению дна матки. Головка ребенка в таких случаях часто не фиксирована к тазовому кольцу. Околоплодные воды при данной патологии не делятся на передние и задние.
Если головка ребенка превышает размеры таза женщины, то не происходит плотной фиксации к костям, в результате чего головка как бы расположена над тазом, что препятствует опущению живота.
- Некоторые заболевания плода.
Увеличение головки плода при гидроцефалии также мешает ее плотной фиксации к костям таза.
- Неправильное положение головки плода.
Акушеры называют данную категорию патологий «асинклитическое вставление», что означает изменение положения головки плода.
Происходит это при следующих состояниях:
- Разгибательные положения головки (лобное, лобнотеменное).
В норме головка ребенка согнута, но при увеличении угла между шеей и подбородком плода возникают разгибательные состояния. Крайней степенью является лицевой вставление, когда ребенок предлежит к костям таза лицом.
- Переднетеменной и заднетеменной асинклитизм представляет собой патологию, при которой головка ребенка вставляется при наклоне в одну из сторон (вправо или влево).
Асинклитическое вставление головки создает ряд серьезных осложнений во время родов и нередко является причиной оперативного родоразрешения!
Выводы
Опущение живота перед родами – важный признак готовности организма женщины к родам. Но акушеры придают этому признаку важное значение еще и по другой причине: живот опускается в том случае, если размеры головки плода и тазового кольца сопоставимы.
Таким образом, к данному признаку надо относиться с повышенным вниманием, так как он отражает многие физиологические процессы перед родами: формирование нижнего сегмента матки, фиксацию головки к костям таза, адаптация тазового кольца, правильное положение головки.
В период вынашивания малыша в материнском организме систематически осуществляются серьезные изменения: в гормональной сфере, росте и развитии плода. Основные перемены наблюдаются в первом и последнем триместрах. Отличительными факторами отмечают явление, когда опустился живот перед родами. Данный признак не пропускает ни один акушер.
Когда беременность приближается к концу, у плода увеличиваются размеры, он не такой подвижный. Ребенок находится в одном положении – головка расположена вниз к выходу в таз. Наблюдается активный рост малыша в утробе матери, матка увеличивается, создает условия для передвижения и переворачивания.
Если живот опущен накануне родовой деятельности, такое проявление считается нормальным. На каждом приеме доктор замеряет высоту стояния матки. Сначала расстояние увеличивается, а за 30 дней до родов уменьшается, что является начальным фактором опущения. Есть и непрямые признаки, индивидуальные ощущения, согласно которым женщина самостоятельно понимает, что начался процесс.
Иногда беременная не замечает опущенного живота, до родов осталось немного, а ничего не происходит. Естественно, женщина считает данное явление ненормальным. Не стоит переживать, так как ребенок всегда будет перемещаться ко дну таза. На изменения влияет насколько тренированы мышцы, какой размер у плода, комплекция у женщины.
Причины выраженного опущенного живота:
- слабый пресс;
- узкий таз у женщины;
- семья ожидает двойню.
Если вес и рост плода небольшие, наблюдается маленький живот. Не нужно пугаться при таком развитии ситуации. Если беременная не почувствовала опущение живота, родовая деятельность все – равно начнется. Исключений не бывает.
Признаки
Процесс родов происходит не сразу, а постепенно, даже беременная может его не заметить, но всегда присутствует легкое ощущение. Если до этого матка располагалась высоко, давила на органы, сердце, желудок, то теперь будущая мама начинает дышать в полную грудь. Ощущается уменьшение одышки, исчезает изжога, пища переваривается быстро и легко, уходят боли в области ребер, уменьшился живот.
Визуально заметно, как выпятился пуп. Есть и другие признаки опустившегося живота при беременности, которые не так приятно переносятся. Головка ребенка давит на таз, что способствует болевым и тянущим ощущениям. Болит поясница, как будто скоро начнутся месячные. У женщины меняется походка, она как бы перекатывается с одной ноги на другую.
Как происходит опущение живота перед родами:
- болевые ощущения в области промежности;
- давление на лобковые кости;
- поясничные боли.
Часто хочется в туалет, чтобы освободить мочевой пузырь, необходимо подниматься в ночное время для посещения туалета. Изменения происходят и в кишечнике. Стул частый и мягкий, но наблюдаются и запоры. Происходит очищение организма, он словно сам готовится к появлению младенца. Если женщина рожает не первый раз, то знает симптомы опущения живота, мама с легкостью определяет приближение родов.
Несложно определить опущение плода. Люди, которые некоторое время не видели беременную, при встрече замечают, что формы другие, живот перед родами стал меньше. Он вытянулся вперед, как бы свисает, опущен ниже таза. Будущая мама выглядит утяжеленной. Женщина обнаруживает, что появилось больше растяжек. Это стандартная ситуация, симптомы как проявляются, так и нет. Если есть полнота, опущение не так заметно, а у худых признаки явно выражены.
Сроки
Основным различием между первородящими и повторнородящими женщинами являются сроки. Первородящие на 35 неделе обнаруживают, что живот опущен. Опытные мамы наблюдают этот период на 38-39 неделе. У повторнородящей живот опускается за пару дней, а иногда за 2-3 часа до начала деторождения.
За какой срок до родов опускается живот? Согласно статистике, опущение происходит за 30 дней до появления малыша на свет. В период 38 недель матка готова отторгать ребенка. Родовые пути созрели, плод начинает опускаться. Между животом и грудью появляется расстояние размером в ладонь. Такое явление было уже на 29 неделе.
Есть мамы, которые вообще не могли понять, что опускается живот. У некоторых расположение пупка вообще не меняться. Четкого срока, когда можно узнать, что опустился живот, нет. Это процесс индивидуальный.
Часто с вопросом о признаках опускания приходят женщины, у которых первые роды. Чтобы понять, что все происходит правильно, следует прислушаться к организму. Возникают ложные схватки, кажется, что живот твердый или мягкий, затем снова самочувствие стабильное. Это подтверждает, что ребенок опустился, скоро роды.
Если живот действительно опустился, невозможно с точностью до дня утверждать, когда предстоят роды. Ни один врач с уверенностью не скажет, когда именно женщина будет рожать. О том, что малыш скоро родится, свидетельствует отхождение вод, наличие реальных схваток, выходит пробка.
Действия
Если будущая мама переживает по поводу не опущенного живота, необходимо попросить акушера о проведении тщательного осмотра. Возможно тазовое предлежание, то есть малыш рождается вперед ножками, поэтому опущения не происходит. Плоду необходимо двигаться к тазу женщины. До процесса родов еще есть время, акушер скажет, что нужно делать, чтобы плод перевернулся.
Как определить, что опустился живот перед родами:
- исчезновение изжоги;
- частые мочеиспускания;
- изменение формы;
- тянущие боли в нижней части;
- облегчается дыхание, исчезает одышка;
- возникают выделения, похожие на молочницу;
- плод не сильно активный;
- понижение массы тела;
- твердая матка;
- выделение талии.
Симптомы свидетельствуют о том, что маме становится легче, она хорошо себя чувствует, появляются силы для важнейшего процесса. Не всегда женщина может определить, опустился ли живот. Спрашивают у родственников, не замечают ли они изменения во внешности. Но в основном будущая мама ощущает, что живот все – таки опущен. Существуют признаки опущенного живота для более точного определения состояния.
На сколько сантиметров опускается живот перед родами? Гинеколог занимается очередными измерениями, которые подтверждают, что дно матки опустилось на 5 сантиметров.
К предвестникам скорых родов относят слегка опущенный живот вниз. Родовая деятельность может начинаться в любой момент, все зависит от женского организма. У беременной меняется настроение, ей не хочется кушать, начинаются тренировочные схватки. Большинство женщин боятся родов, схваток. Мышцы, связки, ткани готовятся к выталкиванию плода. Живот во время родов становится твердым, возникает тупая.
Опущенный живот свидетельствует о скорых родах, будущая мама устает, плохо спит, наблюдает отеки, уменьшается объем живота перед родами. Рекомендуется отдыхать, дольше спать при утомлении, отказаться от чрезмерных нагрузок. Если наблюдается отечность, болевые ощущения, то об этом следует сказать врачу. Нужно немного потерпеть, и совсем скоро на свет появится долгожданный малыш.
Когда приближаются роды, в организме женщины происходит ряд изменений. Будущая мама может заметить, что появились частые смены настроения, ухудшился аппетит, но дышать стало легче.
Одним из таких признаков является опущение дна матки, которое в народе имеет название "опущение живота". Когда это происходит, значит, роды уже совсем близко.
Давайте-ка рассмотрим вкратце те изменения, которые происходят в организме женщины во время беременности. Матка, когда в ней находится плод, меняет расположение внутренних органов в организме: желудок приподнимается вверх, появляется давление на легкие, что вызывает сбои дыхательной системы на последнем триместре.
Однако, начиная примерно с 33 недели, живот может начать опускаться. Ребенок, когда собирается появиться на свет, начинает продвигаться ближе к выходу и занимать предлежащую сторону в районе Малыш принимает ту позу, в которой ему будет удобно.
Большинство беременных чувствуют, когда у них уже опустился живот: дыхание становится не таким затрудненным, пропадает одышка, потому что матка не давит на диафрагму. Притом сразу же исчезают отрыжка и изжога, ведь внутренние органы, расположенные в верхней части брюшной полости, возвращаются на свои места и освобождаются от гнета.
Но когда опустился живот, женщина начинает испытывать многие другие неприятные ощущения: все чаще хочется в туалет, чувствуются неудобства при ходьбе и в сидячем положении, некоторые и районе малого таза, сложности со сном (тяжело выбрать удобную позу). Основная причина этого - давление матки на мочевой пузырь и прямую кишку. Головка же ребенка располагается в районе малого таза.
Однако многие будущие мамы, когда опускается живот, даже и не замечают подобных изменений и ощущений. У всех этот процесс протекает по-разному, и это не зависит от возраста и количества предыдущих беременностей. Основной признак того, что опустился живот - это увеличение пространства между грудью и животом. Если между ними помещается ладонь, значит, все уже свершилось. Однако у многих бывает и по-другому: живот опускается совсем незаметно и непосредственно перед родами. В каждом организме происходят только ему свойственные изменения.
Нет четко определенного периода, У большинства женщин это происходит примерно за 2-3 недели до запуска родовой деятельности. Однако у тех, кто рожает не в первый раз, это может произойти и непосредственно перед самими родами или за несколько дней до них.
Не стоит переживать, если уже приближается 39 или 40 неделя, а живот не опустился. Просто в таком случае лучше больше двигаться, схватки переносить вертикально, чтобы ускорить продвижение ребенка по родовым путям.
Если вы, например, заметили, что у вас опустился живот раньше (как вам кажется) положенного срока, тоже не стоит предаваться панике. Несмотря на то, что этот процесс считается основным никто точно не сможет определить, когда именно это произойдет - через неделю или через месяц.
У каждой женщины, как отмечалось ранее, живот опускается в положенный ему срок, который даже врач не может предугадать. Все временные рамки считаются нормой, поэтому будущей маме не следует паниковать, если по ее подсчетам, процесс уже должен был начаться или произошел гораздо раньше положенного срока. Не нужно концентрировать свое внимание на этом признаке. Поверьте, что рожать с животом, который не успел опуститься, вы не будете. Рано или поздно это все равно произойдет. Так что ждите приближающихся родов спокойно и уверенно, без лишних нервных перенапряжений. Они могут только нанести вред вашему ребенку.