5.00 /5 (100.00%) Проголосовало: 5
У вас уже 6 неделя беременности и по непрозрачным намекам вашего организма вы уже знаете, что внутри вас что-то происходит . Это важное время для вашего чада, именно сейчас происходит закладка и формирование всех систем и внутренних органов. Ваш кроха еще очень маленький и весит всего несколько грамм, но у него уже есть зачаток сердечка, который бьется и готовится качать кровь по всему организму. Насколько успешно пройдут все эти процессы во многом зависит сейчас от вас. В этой статье мы расскажем вам что происходит с вами и вашим будущим ребенком на 6 неделе беременности, а так же расскажем что желательно изменить в своем питании и что можно сделать чтобы неизбежный токсикоз протекал как можнолегче.
Развитие плода на 6 неделе беременности
На 6 неделе беременности зародыш внутри вас продолжает свое интенсивное развитие. По форме он остается таким же, как и на , с загнутым хвостом, что делает его похожим на головастика. На деле же, этот так называемый хвост не что иное, как нижняя часть позвоночного столба. Поэтому с развитием эмбриона позвоночник выпрямится и примет более привычный вид.
Только вдумайтесь, на 6 неделе беременности размер вашего малыша можно сравнить с горошиной , у него еще нет ни одного окончательно сформированного органа, однако сердечко будущего ребенка уже бьется. Размер же этого сердечка можно сравнить с маковой росинкой. При этом оно имеет 2 камеры. На данном этапе всего один желудочек и одно предсердие. Позже каждое из них разделится с помощью перегородок на 2 части и получится полноценное сердце как у любого взрослого человека.
У зародыша появляются первые кровеносные сосуды, они объединятся в кровеносную систему и свяжут плод с плацентой. Именно сейчас, на 6 неделе беременности, к стенке матки прикрепляется плацента и начинает активно развиваться. В данный момент такие важные функции плаценты, как питание и защита ребенка, выполняет желтое тело. Оно же производит гормоны эстроген и прогестерон. Однако после того как плацента полностью сформируется, все эти задачи будет выполнять именно она.
Развивается личико. На голове появятся глазки и впадинки, на месте которых позже сформируются уши ребенка. На месте первой пары жаберных щелей появляется внутреннее ухо, и пусть ребенок еще ничего не слышит и не видит, он уже начинает чувствовать.
До конца 6 недели беременности закроется нервная трубка эмбриона. Уже начинается активное формирование и развитие мозга со всеми его извилинами, закладывается черепная коробка. На этом этапе развития выделятся сегменты головного мозга в виде двух мозговых пузырей, в будущем полноценные полушария. 6 неделя беременности становится началом формирования важного органа иммунной системы – вилочковой железы (тимуса).
Важную роль в формировании органов эмбриона играет кишечная трубка, состоящая из трех отделов. Передний отдел активно участвует в возникновении паращитовидной железы аденогипофиза, печени, щитовидной и поджелудочной желез, а также дыхательной системы, то есть легких, бронхов и трахеи. Средний отдел трубки соединяется с желточным мешком и способствует питанию зародыша. Задний отдел заканчивается аллантоисом, эмбриональным органом, который на этом этапе жизнедеятельности зародыша способствует дыханию и служит местом для скопления продуктов выделения.
Развитие зародыша очень стремительно, и 6 неделя беременности становится началом его движений.
Признаки и симптомы беременности на 6 неделе
Чаще всего признаки беременности у женщин похожи, можно даже сказать одинаковы. Однако нужно отметить, что у каждой женщины симптомы беременности начинаются в своей последовательности и не каждая испытывает абсолютно все перечисленные признаки беременности. Итак, к 6 неделе беременности у вас уже должны были проявиться самые распространенные симптомы того, что организм готовится подарить миру новую жизнь:
- отсутствие менструации;
- боли в груди;
- быстрая утомляемость;
- перепады настроения;
- утренняя тошнота и рвота;
- учащенное мочеиспускание;
- головные боли.
Все эти симптомы могли начаться у вас уже на прошлой неделе, и на этой они станут еще более явными. Почти все женщины отмечают, что их начинается именно на 6 неделе беременности. Причина тому активная гормональная перестройка организма будущей мамы. Из-за этого не только усиливается работа всех желез внутренней секреции, но и меняется концентрация желудочного сока, а это в свою очередь влияет на всю пищеварительную систему женщины. Вот почему наблюдается не только тошнота и рвота по утрам, но и повышенное слюноотделения и даже изжога.
Уже на 6 неделе беременности может возникнуть боль в пояснице . Это случается не так уж и часто, обычно такой симптом возникает на более поздних сроках и причина в увеличившейся нагрузке на позвоночник. Однако, с началом беременности в организме женщины начинает увеличиваться выработка гормона под названием «прогестерон». Из-за этого происходит смягчение поддерживающих связок и дисков. Если спина болит по этой вполне логичной причине, то в этом нет ничего страшного, к 20 неделе беременности эти неприятные ощущения пройдут. Стоит учитывать, что могут быть и другие причины боли в спине, поэтому при посещении врача обязательно упомяните о данном симптоме, чтобы врач смог диагностировать природу болезненных ощущений и исключить все нежелательные возбудители.
У некоторых женщин на 6 неделе беременности может возникнуть . Дело в том, что, не смотря на то, что размер плода еще очень незначителен, связки матки уже начинают растягиваться. Но если боль постоянная и ноющая, то лучше как можно скорее обратиться к врачу.
Ощущения женщины на 6 неделе беременности
С наступлением беременности организм будущей матери претерпевает ряд изменений для того, чтобы создать наиболее комфортные условия для вынашивания ребенка. Происходят очень масштабные изменения в будущей мамы. Некоторые гормоны значительно увеличиваются в количестве. Например, благодаря прогестерону в период беременности матка не подвергается сокращениям. Повышение его уровня на 6 неделе беременности провоцирует вашу частую раздражительность.
Гормон эстроген способствует утолщению слизистых оболочек матки, тем самым подготавливая ее к оплодотворению, способствует сокращению гладкой мускулатуры, а во время родов при сокращении мышечных стенок малыш легче выходит наружу.
Изменения в будущей мамы снижают тонус мышечной оболочки кровеносных сосудов. На фоне этого у вас может снизиться давление, а отсюда появится утомляемость и слабость. Могут иметь месть головокружения и даже обмороки. С 6 неделей беременности могут начаться кишечные колики, запоры метеоризм, ведь бушующие гормоны снижают и тонус кишечника женщины. Изменения могут коснуться и кожных покровов беременной. Кожа становится более рыхлой и пористой, увеличится выработка кожного сала. От этого возможно появление угрей или прыщей, но если вы уделите должное внимание уходу за кожей, то избежите таких неприятностей.
6 неделя беременности отмечается у многих женщин началом токсикоза . Счастливиц, которые не сталкиваются с этим явлением ни в каких проявлениях довольно мало. В целом возникновение чувствительности к запахам, вполне нормальное явление для первого триместра беременности. Виной всему опять таки гормональная перестройка организма.
Так как размер и вес будущего ребенка еще слишком мал, ваша фигура пока никак не изменится. На 6 неделе беременности вы можете набрать всего полкилограмма. А если вы страдаете от утренней рвоты, то можете даже наоборот потерять немного веса. Переживать по этому поводу не стоит, у вас есть еще достаточно времени, чтобы набрать необходимую весовую норму.
Все эти побочные явления, связанные с перестройкой организма пройдут с 10 по 14 неделю вашего интересного положения, когда он адаптируется и привыкнет к своему новому состоянию.
Питание на 6 неделе беременности
Во время 6 недели беременности у ребенка продолжает развиваться нервная система, формируется кровеносная система и все внутренние органы. В этот период развития ребенку необходимо регулярное поступление витаминов группы В и Е, а также такие полезные вещества, как фосфор, кальций и фтор. Поэтому, старайтесь употреблять больше молочных продуктов, орехов, зелени, мяса и рыбы.
Приемы пищи должны быть больше трех раз в день, а порции небольшими, тогда желудок не будет перегружаться.
Выбирайте пищу с высоким содержанием клетчатки, это поможет облегчить запоры, если у вас они возникли. Такая еда дольше сохранит ощущение сытости и поддержит работу вашей пищеварительной системы.
Чтобы облегчить утренние приступы тошноты и рвоты, утром, перед тем как встать с кровати съешьте яблоко, сухарик или печенье без шоколада и начинки. После этого немного полежите и только потом вставайте. Рвота будет реже, к тому же так вы избавитесь от головокружений.
На 6 неделе беременности уже нужно значительно ограничить себя в употреблении жареной, копченой, острой и соленой пищи. Из напитков лучше исключить кофе и крепкий чай.
Помимо этого полезным будет прием витаминного комплекса или нескольких отдельных витаминов. Однако их употребление можно начинать только после консультации вашего врача.
Бесспорно, у каждой беременной женщины все индивидуально и все нюансы вашего состояния знает только вы и специалист, который вас наблюдает. Но при всем при этом, есть несколько общих советов благодаря которым ваша 6 неделя беременности пройдет наиболее благоприятным образом.
Если вы еще не посетили врача, то уже вполне можно стать у него на учет. Сдадите все необходимые анализы чтобы определиться с тем как протекает беременность. Возможно также ваш гинеколог порекомендует вам посетить определенных узких специалистов. Не пренебрегаете его советами. Очень важно чтобы ваше здоровье было на высоком уровне и если есть какие-то легкие несоответствия норме, то лучше перестраховаться и выяснить их причину.
Основной проблемой 6 недели беременности является, конечно же, токсикоз . Чтобы облегчить свое состояние возьмите на вооружение несколько идей:
- Как упоминалось ранее, перед тем как встать утром с кровати съешьте что-нибудь «сухое», например печенье или сухарик.
- Употребляйте в пищу только то что вам хочется, сейчас ваш организм лучше знает что ему нужно
- Ешьте несколько раз в день малыми порциями, выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки
- Если вы нормально переносите запах мяты, то запаситесь мятными и лимонными конфетами, носите их с собой
- Обезопасьте себя от резких запахов не только в еде, но и в доме. Возможно нужно будет сменить зубную пасту или средство для мытья посуды.
- Определите время в течении дня, когда вас не тошнит и старайтесь принимать в этот период витамины, которые посоветовал ваш доктор
- Пейте много жидкости, ведь из-за рвоты в вашем организме нарушается водный баланс. Пейте больше натуральных соков, увеличьте употребление овощей, фруктов и ягод. В составе арбузов, дынь, огурцов и помидоров тоже высокое содержание жидкости.
- Перед сном хорошо проветривайте комнату, в которой спите и по возможности уделяйте больше времени сну. Обеспечение полноценного отдыха сейчас очень важно для вас.
- Постарайтесь исключить большую часть стрессовых ситуаций. Психологический покой также важен как и физический.
Следите за своим физическим состоянием. Контролируйте вес и уровень давления. Обращайте внимание на выделения из половых путей, в них не должно быть никаких кровяных признаков.
Вот и наступила 7-я неделя вашей беременности. В этот период, в организме проходят некие соревнования (под названием «Что быстрее растет?»), между интенсивно растущим мозгом ребенка и вашей покалывающей, болезненной грудью.
Ваш ребенок на 7-й неделе беременности
Ваш ребенок теперь размером с ягоду черники, что примерно в 10 000 раз больше, чем в момент зачатия. В основном, интенсивный рост сосредоточен в головке, так как в минуту образуется около 100 новых клеток. Более того, формируются рот и язык, так же как и ручки-ножки, развивающиеся из «почек» на микроскопическом тельце. Наконец, появляются маленькие почки, которые готовятся выполнять свою работу по производству и выведению мочи.
7-я неделя беременности: Вы и Ваше тело
В то время как вашего ребенка можно сравнить с ягодой черники по размеру, то ваша грудь становится больше похожей на большие спелые дыни. Все бы хорошо, если бы она не так сильно болела и была не настолько чувствительна. К сожалению, будущие мамы, все претензии к своенравным, но таким необходимым гормонам беременности. Наряду с увеличением притока крови к этой области и накоплением там жира, они ответственны еще и за самую главную миссию вашего тела: в течение 8 месяцев вас усиленно готовят к грудному вскармливанию новорожденного.
Питание на седьмой неделе беременности
Если при одном взгляде на куриные грудки вы пулей вылетаете из-за стола, а запах швейцарского сыра или вкус рыбы мгновенно волнует ваш желудочно-кишечный тракт и заставляет трястись, вы оказались в «хорошей» компании так называемых симпатий и антипатий беременности. Отвращение или, наоборот, пристрастие к определенной пище является очень распространенным явлением среди беременных женщин. Подробнее . Однако это еще и конкретно сбивает с толку, особенно, когда некогда любимая еда вдруг оставляет вас либо равнодушной, либо неравнодушной. Что можно посоветовать в данном случае? Лучше всего, удовлетворить свои новые вкусы всеми средствами. Желательно оставаться «скучным» в своих пищевых пристрастиях, а также найти приемлемые заменители «ненавистной» еды. Например, если вы не можете выдержать ни вида, ни запаха мяса, замените его другим протеином. В конце концов, возрадуйтесь, если отвращение у вас стали вызывать продукты, которые вы должны были предположительно избегать, к примеру, .
Симптомы
Частое мочеиспускание и тошнота – вот ваши постоянные спутники для «коллективного похода» в туалет на протяжении этих 7 дней. Дело в том, что гормоны беременности увеличивают приток крови к области таза. В принципе, это прекрасная новость, если вы готовы заниматься сексом. В свою очередь, происходит влияние и на другой близлежащий поток – мочеиспускание. Тем не менее, не стоит спешить сокращать количество потребляемой жидкости, кроме кофе, который обладает известным мочегонным действием. Помните, что ваше тело и, естественно, ребенок нуждаются в стабильных поставках жидкости в организм во время беременности.
Усталость – Конечно же, вы устали. Ваше тело по-прежнему занимается решением сложнейшей задачи под названием «плацента», то есть системы для жизнеобеспечения вашего ребенка. Кроме того, организм старается адаптироваться ко всем противоречивым изменениям, которые вы испытываете. Что можно в посоветовать в данном случае? Попробуйте бороться с усталостью и тошнотой при помощи частого питания небольшими порциями. Шесть трапез на протяжении дня будут держать уровень сахара в крови на должном уровне, пополнив одновременно и ваши энергетические запасы. Главное, чтобы такое мини-питание было здоровым.
Болезненность груди и ее изменения – Ваши груди не только растут и болят, но и могут напоминать карту автомобильных дорог из-за явно видимых синих вен. На самом деле, такое сравнение действительно уместно, так как вены вскоре превратятся в «дороги» для транспортировки питательных веществ и жидкостей от вас к вашему ребенку после рождения. Но не забывайте, что вам следует свести к минимуму провисание и растяжки кожи; поэтому купите хороший, поддерживающий бюстгальтер специально для этих целей.
Тошнота и рвота – Исследования показывают, что те будущие мамы, кого сильно тошнило в первом триместре беременности, как правило, вынашивают девочек, благодаря взаимодействию гормонов матери и женского плода. Но независимо от пола ребенка и физического состояния, вы все равно должны хорошо питаться. Золотое правило – это кушать то, что вам нравится, даже если вы едите одни фруктовые салаты на завтрак, обед и ужин. Потребности в пище у вашего ребенка минимальные на этой стадии; так что вам не о чем беспокоиться.
Обильное слюноотделение – Кроме тошноты и рвоты, вам придется побороться и с изобилием слюны во рту. Как правило, в конце первого триместра беременности все проходит; но в течение следующих 7 недель рекомендуется постоянно жевать жевательную резинку без сахара.
Пищевые «симпатии и антипатии» – Непреодолимая тяга или отвращение к определенным продуктам/еде объясняется придирчивым вкусом в данный период беременности. Так что если вас тянет на что-то определенное посреди ночи или дня, не переживайте, что «отнимаете» у своего ребенка драгоценные питательные вещества. Поедая одно и то же снова и снова, вы просто-напросто «сдаетесь в плен» так называемым пищевым симпатиям и антипатиям во время беременности. Хочется чего-нибудь – смело удовлетворяйте эту потребность, но не забывайте полноценно кушать в течение дня.
Изжога и несварение желудка – Это остальные «друзья» беременности на 7-й неделе. Если у вас появились подобные ощущения жжения и расстройства, постарайтесь избегать всяческих провокаторов, например, острой/жирной пищи или напитков с кофеином. Знайте, что пить до или после еды тоже не рекомендуется, так как слишком много жидкости в сочетании со слишком большим количеством еды растягивает желудок и еще больше усугубляет проблему.
Запор – Вы не одиноки в подобных страданиях, если ваша беременность и здесь отметилась. В этот период мышцы кишечника расслабляются и немного задерживают пищу в системе для того, чтобы оставить побольше питательных веществ для ребенка. Для вас же это чревато «вялым» кишечником, мамочка. Ничего не поделаешь, но можно помочь себе хорошей долей полезных бактерий в пробиотиках. Одним словом, ешьте йогурты, которые содержат активные культуры, 1 раз в день; или принимайте добавки пробиотиков, предварительно проконсультировавшись с врачом. Таким образом, пробиотики начнут стимулировать кишечные бактерии, помогут справиться с пищей и будут держать вашу пищеварительную систему под постоянным контролем и в освободительном движении!
Даже тем женщинам, которые до беременности знали об изжоге только понаслышке, теперь, скорее всего, придется с ней познакомиться поближе. По статистике, на тех или иных сроках беременности от этого неприятного явления страдают три будущих мамочки из четырех. Почему же при беременности появляется изжога, и есть ли эффективные способы борьбы с ней?
Причины изжоги при беременности
Ощущение изжоги связано с забрасыванием содержимого желудка обратно в пищевод. Так как переваривание пищи в желудке происходит с участием кислоты, слизистая оболочка пищевода при этом раздражается. Во рту появляется резкий, кислый вкус, под ложечкой — ощущение жжения. Как правило, изжога возникает сразу после принятия пищи. Сильнее всего ее проявления наблюдаются во второй половине беременности, когда она может беспокоить будущую маму до нескольких часов. Многие беременные женщины из-за приступов изжоги даже не могут спать.
Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод. Однако, в организме беременных повышается уровень гормона прогестерона, из-за которого происходит расслабление гладких мышц во всем организме. Конечно, в целом это является полезным и необходимым, так как таким образом предотвращается напряжение (гипертонус) матки, в которой покоится плод. Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.
Говоря о причинах изжоги, не следует забывать, что постоянно растущая матка оказывает давление на кишечник, диафрагму и желудок, что тоже способствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Кислотность желудочного сока, которая увеличивается под влиянием гормонов, также усиливает чувство жжения.
Снижение явления изжоги может наблюдаться в последний месяц беременности, когда организм, готовясь к родам, снижает выработку прогестерона. Тогда же из-за опущения живота вниз уменьшается давление на желудок. Однако, и до этого времени можно облегчить состояние будущей мамы и свести ощущение изжоги к минимуму, если выполнять ряд простых правил.
Как справляться с изжогой при беременности
Беременным женщинам, которых мучает изжога, следует отказаться от применения спазмолитиков, так как они имеют свойство расслаблять мускулатуру внутренних органов. Если врач решит, что прием такого рода препаратов необходим, то следует поставить его в известность о приступах изжоги. Возможно, он подберет другое лечение.
Учитывая, что одной из причин появления изжоги является сдавливание желудка, нужно отказаться от ношения вещей, стягивающих живот и талию. Следует воздерживаться от наклонов, также лучше хотя бы на протяжении получаса после приема пищи не принимать лежачего положения, которое тоже способствует забросу кислого содержимого желудка в пищевод.
Следует избегать пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка и стимулирующей выработку соляной кислоты. Прежде всего, это касается сдобы, свежего хлеба, жирного мяса, овощей, яиц, сваренных вкрутую, кислых ягод, фруктов и овощей (особенно помидоров), мороженого, черного кофе, газированных напитков, острых маринованных блюд и специй. Нельзя обильно кушать на ночь, перед тем, как маме придется занять горизонтальное положение.
Беременная женщина должна питаться дробно, и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Спать следует на кровати, головной конец которого приподнят на 15–20 см (проще всего это сделать с помощью дополнительных подушек). Тем, кто любит спать исключительно на боку, будет интересно узнать, что изжога на одном боку всегда ощущается сильнее, чем на другом. Это зависит от изгиба желудка.
Часто изжога мучает женщину настолько, что она ищет спасения в приеме лекарственных препаратов. Делать это можно, только посоветовавшись со своим врачом, который назначит безвредные для малыша средства, оказывающие обволакивающее и вяжущее действие. Из антацидных (нейтрализующих кислоту) средств беременной женщине обычно разрешают принимать «маалокс», «фофсфалюгель», «смекту». Их прием может быть как однократным (при появлении изжоги), так и курсовым, согласно назначению врача. Но к приему таких препаратов следует относиться осторожно. Конечно, они нейтрализуют кислоту, но нужно учитывать, что желудочные соки у разных людей обладают разной кислотностью, узнать которую можно только с помощью специальных анализов.
Народные средства против изжоги при беременности
Есть и народные средства, оказывающее антацидное действие: отвары зверобоя, ольхи, ромашки. Хорошо обволакивают и успокаивают желудок различные кисели или свежий сок картофеля, принимаемый небольшими порциями. Еще одно средство для профилактики и успокоения изжоги — молоко с добавлением капельки эфирного масла фенхеля (обязательно натурального). Также можно уменьшить изжогу с помощью употребления овсяных хлопьев, лесных или миндальных орехов, тертой моркови, имбиря.
Наконец, нужно помнить, что изжога не является опасной для течения беременности и состояния плода, поэтому волноваться будущей маме не стоит. Ведь главным залогом нормального самочувствия беременной женщины и хорошего исхода беременности является полноценный отдых, сбалансированное питание и позитивный настрой!
6 неделя беременности означает начало второго календарного месяца нового состояния женщины. Кажется, что до появления ребёнка на свет ещё так далеко – больше полугода! Впрочем, многим женщинам и задуматься об этом некогда. Ведь будущий малыш активно развивается, а собственное тело постоянно требует внимания!
Считаем срок
С медицинской точки зрения шестая неделя – это чуть больше месяца с первого дня последней менструации. Такой подсчёт срока называется акушерским. Есть эмбриональный метод подсчёта – от момента предполагаемой овуляции. Обычно она наступает в середине цикла. Поэтому эмбриональный срок отстаёт от акушерского на две недели. Шестая неделя от зачатия (от овуляции) – это восьмая акушерская неделя.
А если менструации у женщины не были регулярными? Такое бывает на фоне отмены гормональных контрацептивов, некоторых заболеваний или индивидуальных особенностей организма. Тогда врач будет высчитывать срок иначе. Например, по размеру плода (измеряется при УЗИ). Или по первому шевелению плода — если женщина готовится стать матерью впервые, это произойдёт примерно в 20 недель (т.е. шевеление).
Зачем врачам такая точность? Они должны высчитать ПДР – предполагаемую дату родов. По ней позднее будет рассчитан срок декретного отпуска и выписан больничный.
Мама и ребёнок на 6-й неделе: что происходит?
Будущий малыш продолжает стремительно развиваться. Ощущения каждой женщины на 6-й акушерской неделе индивидуальны. В некоторых случаях будущие мамы только-только узнают о своём новом состоянии. Одна чувствует себя прекрасно, но при этом беспокоится: а где же токсикоз? Другая уже борется с утренней тошнотой. В зависимости от самочувствия и аппетита возможны незначительное увеличение веса или его потеря.
Подтверждение беременности
В определении нового состояния помогут четыре основных метода. Можно сделать аптечный тест, сдать анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) или пройти УЗИ.
Тест непременно покажет две полоски. ХГЧ является одним из гормонов беременности, поэтому его повышенное содержание в крови – однозначное подтверждение. Ультразвуковой сканер покажет крошечный эмбрион. Он будет выглядеть как светлая точка или запятая на тёмном фоне маточной полости.
Гинекологический осмотр тоже скажет своё «да». На шестой акушерской неделе врач обязательно ощутит слегка подросшую матку, в которой усиленно развивается маленькая жизнь.
Однако живот будущей мамы выглядит как прежде. Едва заметное утолщение можно увидеть только у очень худых женщин или у тех, кто в последнее время немного пополнел.
Развитие плода
Ваш малыш словно
Как выглядит будущий кроха?
Самые крупные части тела – это голова и туловище. Ручки и ножки – крошечные отростки с бугорками-пальчиками. Размер плода (точнее, эмбриона) на 6-й акушерской неделе доходит до 4 мм, вес – до 2 г. А вот как идёт его развитие:
- конечности понемногу удлиняются, намечаются коленные и локтевые сгибы;
- пальчики чуть-чуть подрастают;
- развиваются хрящевые структуры, то есть будущие кости;
- начинается формирование головного мозга, костный мозг пребывает в зачаточном состоянии;
- едва намечены и наружные половые органы;
- начинает развиваться внутреннее ухо;
- формируется тимус (вилочковая железа), важнейший орган иммунитета;
- лёгкие, сердце, печень, желудок и поджелудочная железа продолжают своё развитие;
- нервная трубка становится эмбриональной нервной системой;
- по-прежнему быстро развивается мышечная ткань.
Крошечное сердце исправно отсчитывает около 140 ударов в минуту. Это много или мало? Есть в природе такой закон – чем меньше по размеру сердце живого существа, тем быстрее оно бьётся. Поэтому такой «пульс» у эмбриона в порядке вещей. Определить сердцебиение может пока только специалист во время УЗИ.
Кстати, у малыша есть крошечный хвостик. Это словно напоминание о том, что все мы дети Природы (ведь хвосты есть у многих живых существ на Земле). Чуть позже хвостик втянется внутрь и станет кончиком позвоночника.
А вот и новое чудо – плацента развивается, формируется пуповина. Малыш больше не прижат тесно к стенке плодного яйца. Он свободно плавает в околоплодной жидкости и делает свои первые движения. Но мама ещё очень нескоро сможет это ощутить. Зато она чувствует многое другое.
Токсикоз беременных
На 6-й акушерской неделе с этим состоянием «знакомятся» многие. Наиболее частые симптомы токсикоза:
- Тошнота по утрам или в течение дня. У каждой будущей мамы может быть «своё» время.
- Рвота. Не каждый приступ тошноты заканчивается ею. Обычно организм таким способом отвергает пищу. Если выпить большое количество жидкости, это также может привести к спазмам желудка и рвотным позывам.
- Перемена пищевых пристрастий. Любимая еда вдруг начинает вызывать отвращение, а некоторые продукты, напротив, хочется есть и есть без конца. Такие причуды могут быть многократными: сегодня «тянет» на кислую капусту, а завтра хочется солёной рыбы. Порой будущая мама становится невыносимой капризулей, потому что пищевые желания порой нестерпимы.
- У женщины может резко обостриться обоняние. При этом многие запахи вызывают чувство неприятия, от них даже может стошнить.
Все эти признаки говорят об усиленной работе гормонов. Токсикоз беременных – это не болезнь, а особое состояние. Но если беременная женщина переносит его с большим трудом, нужно обратиться к врачу. На что обратить внимание?
- Организм отвергает любую пищу в течение суток.
- Рвота происходит не только после еды, но и после питья.
- Рвота и/или тошнота практически не проходят.
- От недостатка питания развивается значительная слабость.
Прочие показатели
Даже без токсикоза на 6-й акушерской неделе будущая мама полна различных переживаний, которые связаны с её беременностью.
Физические ощущения (не считая токсикоза) и признаки / симптомы беременности могут быть такими:
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
- сонливость в любое время суток;
- постоянное чувство усталости;
- частая невозможность сосредоточиться;
- ощущение нехватки воздуха;
- повышенная чувствительность сосков, их потемнение;
- слюнотечение и лёгкий насморк без простуды;
- более частые позывы к мочеиспусканию;
- кожа может стать более рыхлой и проблемной (появляются прыщи);
- набухание и даже покалывание молочных желёз.
Некоторые женщины замечают, что иначе стали воспринимать холод или жару. Изменения могут быть различными. Например, даже в лёгкий летний зной всё вокруг кажется раскалённой духовкой. А если на улице мороз, то будущая мама никак не «утепляется» – ей и так не холодно. Бывает наоборот: в любое время года постоянно хочется закутаться как следует.
Эмоциональные признаки:
- перепады настроения от эйфории до депрессии;
- повышенная чувствительность (не самый трогательный кинофильм вызывает поток слёз);
- ощущение, что вокруг заговор непонимания, чувство отчуждённости.
Будущая мама то и дело спрашивает: «Почему это происходит?» Ответ только один: виноваты гормоны беременности. Они буквально наводнили женскую кровь и бушуют там в полную силу. Их дело – сохранить будущего малыша, примирить его с организмом матери. Это придётся перетерпеть. Однако бывают и тревожные признаки. Если они появились, может потребоваться обращение к врачу.
На что обратить внимание — боли в животе и выделения
- Тянет живот
Будущие мамы часто отмечают, что у них словно тянет живот. Если это ощущение едва заметно, тревожиться не стоит. Оно может быть связано с постепенным внутренним натяжением маточных связок.
И всё же срок беременности 6 недель – время небезопасное. Так что будущей маме нужно внимательно к себе прислушиваться. Если живот всё-таки болит по-настоящему и боль усиливается к вечеру, повод для тревоги есть. Особенно если время от времени появляются мажущие коричневые выделения. Всё это может быть признаками выкидыша или замершей беременности.
Если живот болит не внизу, а выше, справа или слева, врач может заподозрить внематочную беременность. В этом случае женщина должна как можно раньше получить квалифицированную помощь.
- Выделения
Нет явных причин для беспокойства, если мажущие выделения разовые и совсем незначительные. Они могут появляться ещё некоторое время. Но врач о них должен знать обязательно.
Настоящее кровотечение, похожее на месячные, самое опасное и сигнализирует об угрозе выкидыша.
Необильные, светлые выделения из влагалища безопасны и означают нормальную секрецию слизистых оболочек. Идти к врачу придётся в нескольких случаях:
- слизи слишком много;
- выделения выраженного жёлтого цвета;
- речь идёт скорее не о слизи, а о «твороге»;
- у выделений неприятный запах.
Подобные симптомы означают возможные воспалительные или инфекционные процессы. Они неблагоприятны для будущего малыша, поэтому требуют наблюдения и лечения.
Осложнения
Каждой будущей маме хочется лёгкой беременности и благополучных родов. К сожалению, так бывает не всегда.
- Выкидыш – это отторжение организмом эмбриона. Некоторые причины этого осложнения являются генетическим и не зависят от женщины. Порой выкидыш может быть следствием небрежности будущей мамы – например, когда она идёт в сауну или затевает дома ремонт.
- Внематочная беременность – это закрепление плода «не на месте». В этом случае выход один – искусственное прерывание оперативным путём. Сейчас после подобных операций женщина всё ещё может иметь детей, но попытку разрешается сделать не ранее чем через полгода.
- Замирание беременности – это прекращение развития эмбриона без его отторжения. Тогда главные врачебные меры будут направлены на избавление женщины от погибшего эмбриона. Обычно это делается стимулированием маточных сокращений.
- Искусственное прерывание беременности, или аборт, не относится к осложнениям. Это происходит, если беременность нежелательная и женщина принимает решение не рожать ребёнка. По медицинским меркам ещё не поздно. Важно только, чтобы женщина шла на аборт с полным осознанием ответственности за своё решение.
Чтобы испытать радости будущего материнства, женщине нужно следовать ряду рекомендаций. Основные касаются питания. Также важны внимание к своему здоровью и жизни вообще.
Питание
Главные признаки «беременной» еды:
- польза для мамы и малыша;
- хорошее усвоение организмом;
- доступность.
- Мясо не должно быть жирным.
- Рыбу, напротив, желательно покупать жирных сортов – в ней есть важные пищевые кислоты.
- Приблизительно на треть пища должна состоять из свежих овощей и фруктов, а также сухофруктов.
- Молочные и кисломолочные продукты должны быть в рационе будущей мамы каждый день.
- Желательно ежедневно употреблять каши.
- Продукты не должны быть «быстрыми». Крупы в пакетиках, лапша в коробочках и порошковая картошка в баночках должны остаться в прошлом.
- Если продуктам требуется тепловая обработка, готовить лучше на пару или запекать.
- По возможности нужно избегать консервов, копчёностей и острых продуктов.
- Крепость и количество чая и натурального кофе придётся снизить.
Далеко не каждое блюдо воплотит все достоинства. Где-то понадобится компромисс. Если зимой захотелось свежих грибов (пункт о доступности), скорее всего, придётся обойтись замороженными. А когда организм с ужасом «откажется» от паровой форели и потребует консервированного тунца, легко ли будет устоять?
Абсолютный отказ относится только к алкоголю. Даже небольшая доза спиртного напитка может вызвать серьёзные патологии развития эмбриона.
При токсикозе первый утренний приём пищи лучше сделать, не вставая с постели.
Здоровье мамы и малыша
Забота о собственном здоровье сейчас особенно важна для женщины. Всего несколько простых правил помогут избежать проблем.
- Стоит избегать людских скоплений, особенно во время эпидемий вирусных и других инфекций.
- Нельзя проводить рентгенологические исследования.
- Желательно не использовать бытовую химию с высоким содержанием аммиака (нашатырный спирт) и хлора.
- Нужно срочно бросить курить.
- Лекарства – только разрешённые беременным и только по назначению врача.
- Важно исключить прямой контакт с домашними животными, чтобы избежать возможного заражения токсоплазмозом. Взрослые могут перенести это заболевания и даже не заметить, а для эмбриона оно крайне опасно.
- Желательно посетить врача, подтвердить маточную беременность и пройти первые общие и специфические анализы. Врач назначит исследования мочи, мазка из влагалища, а также крови на ряд инфекций и заболеваний. Кроме того, специалист рекомендует витамины для беременных и препарат фолиевой кислоты, которая очень важна для правильного развития будущего малыша.
Особый образ жизни
Все поступки, всё поведение женщины должно учитывать её особое состояние.
- При постоянной усталости лучше пока не ходить в гости и/или на шумные мероприятия.
- Эмоции – только положительные! Важно не поддаваться негативу и приступам дурного настроения.
- Сексуальная жизнь будущих родителей не нуждается в изменениях, если по-прежнему доставляет удобство обоим. Но если будущую маму что-то беспокоит в интимной жизни, проблему нужно решать. Не стоит молчать о дискомфорте и бояться обидеть партнёра. Только доверие и откровенность помогут наладить новый сексуальный ритм. Есть один важный момент: грубый, агрессивный секс может вызвать выкидыш.
- Лучше отказаться от просмотра кровавых кинобоевиков, драм с жестокими сценами и «ужастиков». На фоне гормональных изменений будущая мама может пережить самый натуральный стресс, а пострадает при этом эмбрион. Ведь к нему через кровь мамы поступит настоящий импульс страха, негатива и безысходности.
- Если раньше женщина не соблюдала режим дня, пора начинать. Размеренный образ жизни поможет победить и хроническую усталость, и токсикоз.
Кому и как сообщить о беременности?
В следующие несколько недель будущая мама не раз встанет перед вопросом: кому и когда рассказать о своём новом состоянии? И как об этом сообщить?
Первым в списке будет, конечно же, отец ребёнка. Как именно он узнает о наступившей беременности, каждая женщина должна решить сама. Это может быть романтический ужин или почти деловая обстановка. В одном старом фильме жена-художница буквально разыграла мужа: нарисовала его с огромным «беременным» животом. Только важно помнить, что слова «ой, мы с тобой залетели» отдают очень несерьёзным отношением к будущему появлению в семье малыша.
Возможно, будущий отец уже был в курсе задержки месячных у любимой женщины, и поэтому он сам спросит её о результатах теста или анализов.
Старшие дети (если они уже есть), потенциальные бабушки-дедушки и другие родственники пусть узнают обо всём тогда, когда будущие родители к этому подготовятся.
Работодатель должен быть в курсе беременности сотрудницы как можно раньше, если у женщины вредные и/или тяжёлые условия труда. Она имеет право на более благоприятную рабочую обстановку. Но если спешить некуда, можно немного подождать – животик появится ещё нескоро.
Шестая неделя беременности не станет тяжёлым временем, если будущая мама позаботится о себе и о своём малыше.
Видео гид: 6 неделя беременности: тянет живот, ощущения, что происходит, что можно и нельзя
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Если в ожидании ребенка вас мучает изжога, наша статья поможет вам выяснить причины ее появления. Также мы расскажем о том, как предотвратить ее возникновение при беременности и какие методы лечения изжоги выбрать, если она все же у вас появилась.
Беременность – тяжелое испытание для многих женщин. Самочувствие во время вынашивания долгожданного малыша чаще всего не самое лучшее: усталость, тошнота, головные боли. В период беременности появляются недомогания, о которых вы раньше даже не представляли. Одним из таких неприятных сюрпризов часто становится изжога.
Возникает она неожиданно и без видимых причин, но с ней не только можно и нужно бороться, но и существует реальная возможность предотвратить ее появление.
Причины появления изжоги у беременных
Неприятные ощущения в желудке и пищеводе усугубляются с увеличением срока беременности. Возникает изжога чаще всего во втором триместре. Многим женщинам, испытавшим муки токсикоза, она кажется его логическим продолжением. Но это далеко не так, причины у этих неприятных симптомов совершенно разные.
Основной причиной изжоги у всех людей является попадание в пищевод желудочного сока. На его пути находится препятствие – особый клапан, который называется «сфинктер». В обычном состоянии этот орган редко позволяет кислоте проникнуть за его пределы, но беременность состояние необычное во всех отношениях.
Итак, рассмотрим причины появления изжоги у будущих мам:
- Гормональный фон беременной женщины претерпевает значительные изменения. В организме резко повышается уровень прогестерона, который способствует снижению тонуса всех гладких мышц, хотя основной его целью является матка. Расслабление мускулатуры сказывается на работоспособности сфинктера, что позволяет кислоте проникать в пищевод.
- Также повышенный уровень прогестерона препятствует нормальной работе мышц, отвечающих за продвижение пищи из желудка в кишечник. Из-за этого процесс пищеварения увеличивается во времени, что также способствует появлению изжоги.
- Рост матки сокращает пространство в брюшной полости, в том числе уменьшает объем желудка и выталкивает кислоту в пищевод.
- Изменения гормонального фона увеличивают кислотность желудочного сока, что усугубляет неприятные ощущения при изжоге.
- На последнем триместре беременности причиной изжоги часто становится положение плода. Малыш уже большой и может своими движениями не просто вызвать изжогу, но сделать это резко и неожиданно. При этом возможны не только неприятные ощущения в пищеводе, но даже тошнота и рвота.
К сожалению, от неприятных сюрпризов во время беременности никто не застрахован. Некоторые женщины переносят этот период совершенно нормально, но в большинстве случаев, после преодоления середины срока вынашивания, изжога становится постоянным и нежеланным спутником.
Лекарственные препараты от изжоги
Прием различных лекарств в период вынашивания плода стоит свести к минимуму. Но это не значит, что вам нужно терпеть изжогу и не бороться с ней. Сегодня существует масса препаратов, которые нейтрализуют кислоту и при этом совершенно не причинят вреда вашему малышу.
Такие лекарства от изжоги для беременных имеют общее название – невсасывающиеся антациды . Смысл их действия заключается в обволакивании стенок желудка, нейтрализации и частичном поглощении кислоты.
Принимать лекарства от изжоги в период беременности можно только с предписания врача! Доктор поможет подобрать нужный препарат и установит безопасную дозировку. Обычно беременным прописывают следующие лекарства:
- Ренни. При взаимодействии карбоната кальция и магния, входящих в его состав, с соляной кислотой образуются растворимые соли. Но принимать его в последнем триместре не стоит, как и любое лекарство, содержащее кальций, он может вызвать окостенение у плода.
- Маалокс. Это и средство от изжоги и абсорбент. Поможет справиться с неприятными ощущениями на несколько часов.
- Алмагель. Это средство надолго избавит от изжоги, регулируя кислотность желудка.
Современный выбор средств от изжоги огромен, но не все из них безвредны для развития еще не рожденного малыша. Даже те лекарства, которые можно принимать во время беременности могут привести к неприятным последствиям:
- Помимо устранения соляной кислоты, антациды могут выводить и полезные вещества. Если вы принимаете витамины или другие лекарства, стоит избегать приема средств от изжоги.
- Часто препараты этой группы становятся причиной запоров, а во время беременности они часто возникают и без воздействия лекарств, по естественным причинам. Это делает прием антацидов крайне нежелательным.
- Магний, который часто входит в состав средств от изжоги, может решить проблему с задержкой стула, но оказывает нежелательное влияние на развитие плода.
Причин для отказа от лекарственных препаратов довольно много. Поэтому лучше прибегнуть к народным средствам или перетерпеть. Конечно, в крайнем случае воспользоваться помощью антацидов можно, но помните самое главное это сохранить здоровье будущему ребенку.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
ЧИТАЕМ: Лекарства от изжоги для беременных —
Народные средства
Прочитав этот заголовок, многие сразу вспомнят пищевую соду. Действительно, сода нейтрализует кислоту, но при этом вырабатывается большое количество углекислоты, которая в свою очередь способствует обильному выделению желудочного сока. В связи с этим сода принесет лишь кратковременное облегчение , устойчивого эффекта от нее не ждите. Кроме того, эта пищевая добавка может привести к усилению отечности.
В случаях, когда изжога мучает не сильно, облегчение может принести стакан воды или не жареные тыквенные семечки. Но, как правило, при беременности жжение в пищеводе может мучить женщину на протяжении нескольких часов, особенно перед сном.
Также при слабых проявлениях изжоги поможет молоко, если пить его часто небольшими порциями. Эффект этого средства можно усилить, добавив в питье несколько капель эфирного масла фенхеля.
Лучше всего для облегчения неприятных симптомов использовать лекарственные растения. Отвар вереска или золототысячника довольно быстро и надолго избавляют от жжения в пищеводе. Купить эти травы в сушеном виде можно в любой аптеке.
Разумеется, перед использованием отваров лекарственных трав тоже лучше проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев доктора разрешают их применение, так как травы практически не имеют противопоказаний.
Профилактика изжоги
Как известно, лучшее лекарство – это профилактика. Конечно, беременность не поддается никаким правилам, но даже во время вынашивания ребенка можно свести к минимуму возможность возникновения изжоги.
Существуют несколько универсальных советов, которые помогут избежать появления неприятного симптома :
- Старайтесь избегать приема спазмолитиков, они могут дополнительно снизить работоспособность сфинктера.
- Не переедайте, кушать нужно маленькими порциями 5 – 6 раз в день.
- Ужин должен быть не меньше чем за три часа до сна.
- Избегайте жирных и жареных продуктов. В рационе должны преобладать кисломолочные продукты, вареные овощи, запеченные фрукты, отварные мясо и рыба. Исключить из употребления также следует свежий хлеб, его нужно предварительно подсушивать.
- Не принимайте лежачее положение в течение 15-20 минут после еды.
- Включите в рацион послабляющие продукты, такие как свекла, сливы. Они помогут избежать запоров, которые приводят к изжоге.
- Полностью исключите из вашего меню тяжелую пищу, требующую длительного переваривания (грибы, орехи, шоколада).
- Избегайте движений, которые могут привести к изжоге, то есть наклонов и приседаний, особенно после еды.
- Носите свободную удобную одежду, не стягивайте живот.
- Пейте больше воды между приемами пищи. Во время еды запивать пищу не следует.
- Ужин должен быть максимально легким, не включать в себя мясных блюд.
- Спать лучше на высоких подушках, поскольку горизонтальное положение усиливает изжогу.
Во время беременности изжога – явление обычное, поэтому не стоит паниковать, если от нее не спасают ни лекарства, ни народные средства. Чаще всего избавить от неприятного симптома при беременности могут только роды