Добрый день, уважаемые коллеги! Решил обратиться, так как кое-что очень тревожит меня. Есть девушка, в которую я влюблен. Во взаимоотношениях между нами все неясно в предельной степени: она говорила, что сомневается в своих чувствах, позже призналась во влюбленности, а через два дня вновь сообщила о том, что это все была ошибка и нежных чувств она ко мне не испытывает.
Мне, конечно же, хочется надежды, и я искренне считаю, что дело может быть в страхе отношений, который испытывает девушка и который не дает ей раскрыться и позволить себе даже быть любимой.
Не указываю деталей специально, чтобы ответ мог оказаться полезным другим людям в подобных ситуациях. Собственно, сам вопрос: стоит ли верить девушке в том, что она не влюблена, в случае когда многое указывает на то, что она жутко боится начинать новые близкие отношения? Как лучше себя вести и что сделать, чтобы стало понятно: все-таки дело в страхе или в том, что чувств действительно нет?
И есть ли какие-то маркеры, которые могут указывать на наличие влюбленности, даже когда человек заявляет, что ничего не чувствует, не хочет давать ложных надежд и вообще, «нам лучше не общаться, потому что я не хочу, чтобы ты страдал»?
Если можно и нужно, готов нужные вам детали, которые я опустил, дописать.
Пока что мне кажется так: дело условно либо во мне, либо в ней. Если во мне, то нужно что-то менять в своем поведении и отношении, например стать менее навязчивым. Если в ней, то тут я напрямую не помогу, но может помочь трезвость, терпение и понимание с моей стороны.
Наш совет:
Дорогой друг, иногда банан - это просто банан, а слова, которые вы слышите, следует воспринимать буквально. Вы пишете, что девушка прямым текстом сообщила, что ничего не чувствует, не хочет давать ложных надежд и вообще «нам лучше не общаться, потому что я не хочу, чтобы ты страдал». То, что вы не поверили ей на слово, а провели подробный анализ ее личности, твердо решив найти зловещую причину такого поведения, говорит лишь о том, что вам обидно сдаваться после того, как вы почти стали ее бойфрендом. Но вам лучше поверить, что она испытывает то, что испытывает. Поклонники, уверяющие своих равнодушных пассий в том, что те отрицают свои истинные чувства к ним, выглядят маниакально и пугают девушек.
В конце письма вы сами себе даете максимально трезвый и подходящий ситуации совет - быть менее навязчивым. Даже влюбленная девушка может испугаться удушения любовью, что уж говорить о той, что испытывает к вам лишь смутную симпатию. На время отползите в сторону и понаблюдайте за ней, держа дистанцию и отказавшись от оценочных суждений и доморощенного бихевиоризма.
Нужен совет?. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!
Как избавиться от страха серьёзных отношений.
На пути счастливых отношений есть много преград. Большинство из них — это страхи. В этой статье вы узнаете, как их преодолеть.
Как избавиться от фобий и страхов самостоятельно: советы психолога
- Вначале определите, какая фобия есть у вас.Потом прочитайте, какие мысли её вызывают. Настройтесь на нужный образ мыслей, избавьтесь от навязчивых.
- Потом к каждой фобии нужен индивидуальный подход. Однако, выбирая ваш метод избавления от фобии, не забудьте свериться с советами из статьи.
Боязнь мужчин – андрофобия: симптомы, причины
- Неприятные переживания из прошлого. Они связаны с неудачными отношениями.
- Семья. Если взаимоотношения родителей были плохими и мама постоянно осуждала отца при дочери.
- Фобия появляется из-за просмотра фильмов, где мужчины проявляют жестокость и злобу в отношениях.
- Уверенность в своей непривлекательности.
Как выражается:
- Женщина постоянно чувствует фальшь в ухаживаниях мужчин. Ей кажется, что за всеми их попытками завязать общение скрыто желание завладеть ею и бросить.
- Она чувствует тревогу в местах, где много мужчин.
- Слово мужчина для неё ассоциируется с эгоизмом и наглостью.
- Женщина, подверженная этой фобии, слишком критична к мужчинам. Находит в них много недостатков.
- Часто она считает себя феминисткой. Постоянно выискивает факты нарушения прав женщин мужчинами.
Способы решения проблемы:
- Признайте свой страх. И не пытаться скрыть его за тем, что мужчины «плохие».
- После первого пункта проконсультируйтесь у психолога. С помощью гипноза или бесед он поможет взглянуть на мужчин, как на обычных людей.
- Можете написать письма, в которых выразите все свои переживания из-за них. Разумеется, такие письма отправлять по адресу не стоит.
- Подбадривайте и поддерживайте себя. Каждый день осознанно не позволяйте себе критиковать свои поступки.
- Практикуйтесь в общении с мужчинами.
Боязнь влюбиться – филофобия: симптомы, причины
- Поиск идеального партнёра, который обладает только положительными качествами.
- Утрата любимого и идеализация его личности. Это делает невозможным новые отношения.
- Неудачные отношения с противоположным полом. Предыдущий партнёр был грубым или жестоким.
- Травма подросткового возраста. Безответная любовь, перенесённая с 12 до 18 лет. В этот период неудачи обычно воспринимаются болезненнее, чем взрослыми.
- Проблемы в семье. Если ребёнок часто видел скандалы, унижение в своей семье, ему становится неприятен противоположный пол.
Что усиливает филофобию?
- Низкая самооценка
- Боязнь потерять личную свободу
- Страх брать ответственность за принятые решения
Как выражается:
- Чем сильнее филофобия, тем сложнее человеку делиться своими чувствами и эмоциями.
- Человек либо старается быть один, либо постоянно находится в шумной компании, в людном месте.
Человек зачастую не догадывается об этой фобии. Он создаёт свой собственный комфортный мирок, в который не пускает посторонних. Этот мир состоит из удобного филофобу образа жизни.
- Филофоб может быть неряшливым, мало забоится о своём виде. Или впасть в другую крайность: очень много уделять вниманию своей внешности.
Способы решения проблемы:
- Осознайте, какие скрытые преимущества даёт вам филофобия. Для этого вы можете использовать методику из видео в конце этой под темы про филофобию. Такими преимуществами могут быть: защита от потери любимого, защита личного пространства и свободы, а также защита от разочарований.
- Станьте внимательнее к своему поведению. Замечайте те моменты, когда вами движет филофобия. Осознание проблемы — первый шаг к её решению.
- Повысьте свою самооценку. Для этого хвалите себя даже за маленькие успехи. В конце каждого дня или его начале отмечайте пять своих положительных качеств.
- Развивайте позитивное мышление. Для этого каждый день вспоминайте пять счастливых событий прошедшего дня и пять своих достижений. А также находите пять положительных качеств в людях, которые на данный момент вам не нравятся. Прочитайте книги Лузы Хей или А. Свияша.
- Постарайтесь почаще общаться с новыми людьми, путешествуйте.
- Занимайтесь привычными делами в необычной обстановке. Например, делайте свои утренние прогулки в новом, неизвестном районе.
ВИДЕО: НЛП: как легко измениться за 15 минут? (рефрейминг)
Боязнь женщин, девушек — гинекофобия (гинефобия, феминофобия гинофобия): симптомы, причины
- Жестокая, властная или вспыльчивая мать. Или она быстро меняла настроения.
- Отец слабый и безвольный.
- Неприятный личный опыт. Личные неудачные отношения или просто неприятная ситуация, связанная с женщиной. Порою дамы ведут себя напряжённо и агрессивно с мужчинами из-за прошлых разочарований или плохих стереотипов. Поэтому мужчина сразу сталкивается с неприятной стороной девушек.
Как выражается:
- Неприятные ощущения при попытки начать разговор с девушкой. Это может быть беспокойство или сильный прилив страха.
- Боязнь первым начать знакомство, даже если девушка симпатична.
- Гинекофоб старается как можно меньше общаться с женщинами. Рядом с ними он чувствует себя слабым и незащищённым.
- Во время общения с женщинами феминофобы могут быть грубы и наглы. Они стараются подчеркнуть свое превосходство.
- Гинекофобы бояться вступить в интимный контакт.
Способы решения проблемы:
- Можете проконсультироваться у психолога. Но только если ваша фобия не поддаётся вашему собственному лечению.
- Попробуйте поближе узнать девушек. Неизвестность пугает. А если не будет неизвестности, начинать общения с каждым разом будет проще.
- Поймите, что девушки такие же люди, как и вы. У них есть свои комплексы и страхи.
- Почаще практикуйтесь в общении с девушками.
- Не бойтесь отказов. Чьё-то «нет» — это вовсе не подтверждение вашей непривлекательности. Это просто знак того, что где-то есть ещё более интересная и красивая девушка, которая скажет вам «да».
- Попробуйте избавиться от негативных переживаний из прошлого, связанных с девушками. Представьте, что девушка, которая когда-то вас обидела рассказывает вам свою историю. Помните, любая агрессия — это свидетельство комплексов и страхов человека. Мысленно увидите, как девушка говорит, что ей жаль, что она сама чувствовала себя плохо, поэтому и поступила так.
Боязнь целоваться — филемафобия: симптомы, причины
- Боязнь показаться неловким и неопытным
- Страх получить неприятные ощущения
- Боязнь лишиться контроля над собой и ситуацией
- Неприятные ощущения, когда кто-то находится в твоём личном пространстве
- Когда-то парень/девушка, с которым целовался человек, подсмеивались над его манерой целоваться
- Неприятные воспоминания о том, как кто-то поцеловал вас против воли
- Порою филемафобия тесно связана с боязнью заразиться чужими микробами (бактериофобией)
- Страх быть отвергнутым или получить отказ
боязнь целоваться — филемафобия
Как выражается:
- Филемофобы бояться отношений, стараются избегать контактов с противоположным полом
- При мысли о поцелуях эти люди чувствуют головокружение, тошноту. Они дрожат и испытывают сильный стресс
- Глядя на простую сцену в фильме с поцелуем или на целующуюся пару, филемофоб чувствует страх и отвращение
Способы решения проблемы:
- Осознайте: ваш партнёр любит вас. И любой поцелуй будет для него приятным, просто потому что он будет целовать вас.
- Проконсультируйтесь у психолога.
- Если у вас страх первого поцелуя, то поцеловавшись раз вы больше не будете его испытывать.
- Поймите, что отказы от поцелуя — это нестрашно. Почаще делайте попытки начать новые отношения. Тогда отказы перестанут вас пугать.
- Если вы мужчина, запомните, что женщина может отказаться от поцелуя из-за кокетства или стеснительности.
- Прочитайте о скрытых сексуальных сигналах женщин и мужчин, чтобы знать нужно ли пытаться поцеловать или нет.
- Не пытайтесь научиться целоваться по пособиям и инструкциям. Каждый человек уникален и индивидуален. У каждого свои предпочтения и в поцелуях. Поэтому просто проявите наблюдательность во время процесса. Попробуйте почувствовать нравится ли партнёру, то что вы делаете — или нет.
- Если вы боитесь запаха изо рта, то запомните несколько простых правил. Запах от зубных болезней вроде кариеса или зубного камня нельзя замаскировать, только вылечить. Чтобы изо рта перед поцелуем пахло хорошо, пожуйте 10 минут жевательную резинку. Подробнее о лечении запаха изо рта можно прочитать в .
Страх перед сексом и сексуальными отношениями — генофобия: симптомы, причины
ВАЖНО: Страх показать свою неопытность у молодой женщины/молодого мужчины нельзя путать с эротофобией. Его можно преодолеть, со временем накапливая опыт.
- Сильная боль при потери девственности
- Насилие, пережитое в прошлом
- Негативные установки из детства. Мать или бабушка, которые говорили, что секс — это опасно и грязно
- Комплексы из-за того, что человек убеждён, что он некрасив
- Язвительные комментарии партнёра на тему ваших половых отношений
страх перед сексом — генофобия
Как выражается:
- Человек старается избежать интимной близости, отказывается, придумывая отговорки.
- В тяжёлых случаях старается вообще не иметь отношений.
Способы решения проблемы:
- Если вы стесняетесь своего тела, поймите простую истину. Ваш партнёр любит вас и ваше тело для него совершенно.
- Почаще решайтесь на практику. Со временем страх пройдёт.
Боязнь секса — эротофобия: симптомы, причины
- Насилие
- Внушение взрослых о том, что секс это грязно или постыдно
- Неприятный личный опыт
Способы решения проблемы:
- Обратитесь к психологу или пройдите психологический тренинг.
- Подумайте о плюсах удачного секса: невероятных ощущениях, улучшениях отношений с партнёром или партнёршей, оздоровлении и положительных эмоциях.
- Поговорите со своим партнёром, обсудите проблему. Попросите его быть нежнее с вами.
Боязнь секса — эротофобия
Страх первой интимной близости — интимофобия: симптомы, причины
- Незнание того, как себя вести
- (В случае с девушками) Боязнь, что после секса, парень потеряет интерес
Как проявляется:
- Человек старается избегать контактов с противоположным полом.
- Избегает отношений и боится влюбляться, т.к. знает, что отношения должны будут пройти через секс.
Способы решения проблемы:
- Избавьтесь от установки, что не знать о сексе и быть неопытной(ым) стыдно. Это ваш первый раз. Не знать много о чём-то, чего вы никогда не делали не плохо.
- Обязательно предохранитесь, сделайте свой секс безопасным. Тогда о первом разе сожалеть не придётся.
- Расслабьтесь и настройтесь получать удовольствие. Вспомните о приятном сексе, который был у героев фильмов, книг или ваших знакомых. У вас тоже получится!
- (Для женщин и девушек) Мысленно поблагодарите свой страх, за то что он пытается защитить вас. И отпустите его. Осознайте, что ваш партнёр поможет вам и станет для вас защитой. Стимулом избавиться от страха станет и тот факт, что он сам может стать причиной боли. Эмоциональная и мышечная зажатость, которую взывает страх, и станет причиной боли.
Страх первой интимной близости — интимофобия
ВИДЕО: Тренинг: как избавиться от страха первого секса?
Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия: симптомы, причины
- Личный опыт контакта с человеком заражённым венерическими заболеваниями
- Понимание того, что секс может быть небезопасным
- Ошибочные сведения, взятые из недостоверных источников
- Заблуждения, перенятые у друзей
Как проявляется:
- Любой дискомфорт в интимной зоне вызывает у винерофоба страх и панику. Даже безобидное воспаление кажется ему началом венерической болезни.
- Человек, который однажды перенёс венерическое заболевания, становится недоверчивым. Ему всё время кажется, что выздоровление ещё не полное.
Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия
- Винерофоб боится любых половых контактов и избегает их.
- В серьёзных случаях мысли о сексе вызывает панику. Она проявляется учащённым дыханием, усилением пульса, сильной слабостью. Тоже повторяется и при возникновения возможности секса.
Способы решения проблемы:
- В первую очередь искренне пожелайте выздороветь. Найдите плюсы в сексе и тех преимуществах, которые он найдёт.
- Выберите деликатного, терпеливого врача. Он должен спокойно и терпеливо отвечать на все ваши вопросы о вашем состоянии здоровья.
- Сдайте все необходимые анализы и убедитесь, что у вас нет венерических заболеваний.
Боязнь красивых женщин
- Неуверенность в себе, комплекс неполноценности
- Стереотип о том, что красивые женщины всегда попытаются взять власть над мужчиной
- Страх отказа
- Стереотип, что красивые женщины глупы и эгоистичны
Как выражается:
- При виде красивой девушки у человека появляется одышка, головокружение, учащённое сердцебиение.
Причина страха — неуверенность в себе
- В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно.
- Мужчина хорошо общается с девушками обычной внешности, но паникует при общении с красавицами.
- В случаях сильной фобии мужчина может убежать из того места, где находится красивая женщина.
В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно
Способы решения проблемы:
- Если парень ещё подросток, то эта фобия скорей всего пройдёт со временем.
- Обратитесь к психологу. Выясните, какое событие из прошлого стало причиной этой фобии.
- Пройдите курс по повышению самооценки.
- Выучите аффирмации о любви к себе и повторять их про себя, во время приступов фобии.
Лечение фобий гипнозом
Вкратце гипноз лечит фобии по следующей схеме:
- Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники и страха.
- С помощью настроя и внушения клиент принимает болезненное событие. Перестаёт цепляться за него. Формирует новую, положительную модель поведения. Возвращается в реальность другим, лучшим человеком.
Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники
Видео: Гипноз: лечение страхов и фобий гипнозом.
Видео: Медитация & Гипноз. Самогипноз. Как научиться управлять подсознанием?
Видео: Сеанс Гипноза. Страхи, фобии, тревожность.
Видео: Как преодолеть свои страхи? Олег Гадецкий
Вопрос, почему девушка боится любви, задает каждый отвергнутый мужчина. Любимый человек может оттолкнуть до начала отношений или в процессе, аргументируя это тем, что у него есть страхи, касающиеся развития событий. Это заставляет сначала в себе, а потом и в партнере.
Частые причины
Почему же девушки так боятся искренней любви, хотя по правилам должны ее искать? Мы привыкли думать, что любящий парень и душевные чувства женщинам остро необходимы. Известно, что они ждут этого всю жизнь, ведь в этом заключается женское счастье. Но не все так просто, когда узнаем, что любить не всегда легко и приятно. Расскажу, откуда возникает паника:
- Давление. Девочки, на которых с 15 лет давят дома, что им необходимо выйти замуж и родить, часто не хотят заниматься личной жизнью. Любая любовная связь наводит на мысль о быте, детях и прочих вещах, которые она пока не намерена иметь. При этом легкие романы находятся за гранью понимания.
- Неудачный опыт. Конечно, прошлое, когда бывший изменял, бил или унижал, приводит к психологическим травмам и фобиям. Пытаться встречаться с такими женщинами стоит после того, как они решат внутренние проблемы хотя бы частично.
- Скрытые мотивы. Рассказы скрывают что-то другое, в чем избранница не в силах признаться. Например, у нее появился другой кавалер, но она не может сообщить об этом, поэтому выдумывает поводы уйти.
- Не созрела. Это женщина, которая либо не захотела замуж, либо не так давно развелась. Она долгое время была обременена бытом, потому ей хочется подышать воздухом свободы. Дамы стремятся попробовать все, что пропустили в жизни. В этом случае страх не связан с любовью - они боятся ответственности и серьезных отношений.
Какие бы аргументы ни называла подруга, стоит задуматься, стоит ли нарушать границы ее личного пространства. Напишите в комментариях, какие интересные причины страха новых отношений слышали вы!
«Я просто боюсь серьезных отношений. И ничего не могу с собой поделать», - как часто мы слышим эту фразу от любимого человека! И хорошо, если слышим, - это позволяет делать определенные выводы и хоть как-то планировать обозримое будущее. Гораздо хуже, если он говорит, что все в порядке. «Совсем скоро мы поженимся/переедем на общую квартиру. Нужно только...», - и это «только» длится месяцами, а то и годами. Кстати, проблема страха отношений есть и у девушек. Чаще всего это выражается в том, что умненькая, симпатичная барышня никак не может найти себе подходящего мужчину. Что же делать, чтобы мысль «боюсь серьезных отношений» у вашей потенциальной второй половинки даже не возникла? Давайте подумаем вместе! А заодно и выясним, что делать, если их боитесь именно вы.
Я боюсь серьезных отношений, что мне делать?
Почему именно так? Потому как страх не имеет половой принадлежности. Боятся все, просто парни это тщательнее скрывают. Если вы чувствуете некий внутренний ступор перед появлением в вашей жизни близкого человека, подумайте сначала, действительно ли это боязнь серьезных отношений. Может быть, просто именно эта девушка/парень вам почему-то несимпатичны?
Он боится серьезных отношений, как ему помочь?
1. Попытайтесь потихоньку выяснить, в чем, собственно, дело. Он не хочет повторить судьбу родителей, постоянно скандалящих между собой и заодно вовлекающих в это дело всех окружающих? А может быть, все дело в грустном прошлом? Несчастную любовь многие парни помнят долго, подсознательно закрываясь при первых же подозрениях на сближение с вашей стороны;
2. Никогда не попрекайте его полученной информацией. Однако всегда помните то, что узнали, и тщательно следите за своим поведением. К примеру, если вы узнали, что его бывшая девушка изменила ему с его же лучшим другом, - упаси вас Бог пытаться подогреть чувства вашего мужчины, кокетничая с его приятелями! Придется искать для этого другие способы;
3. Приготовьтесь к тому, что ждать придется долго, и не факт, что результативно;
4. Постепенно приучайте его, что женщина рядом - это не так уж страшно. Идеально, если удастся уговорить хотя бы на временное совместное проживание. Проблема в том, что такие парни идут с трудом даже на недельный совместный отпуск, предпочитая вместе с вами тащить с собой компанию друзей, - «для веселья». Оставляйте у него дома игривую пижамку, «забывайте» заколки и цепочки, - создавайте хотя бы эфемерный эффект присутствия. Однако будьте готовы при первых же признаках проявляемой любимым тревоги «откатиться» на прежние позиции.
А если она не готова к серьезным отношениям?
1. Женщины, как вы наверняка знаете, - существа загадочные. Поэтому вначале нужно выяснить/уточнить, действительно ли это страх. Может быть, кокетство? Или (увы!) вы ей не особо симпатичны?
2. Вы явно нравитесь? Отлично! Глобальные причины боязни серьезных отношений у женщин в общем-то совпадают с мужскими, - негативный опыт общения с противоположным полом или конфликты с отцом способны серьезно подпортить личную жизнь. Попробуйте поговорить по душам, - ваша девушка наверняка поделится с вами проблемой, пусть и не сразу;
3. Будьте терпеливы и нежны. Не обращайте внимания на возможную неадекватную реакцию на, казалось бы, обычные вещи. Какие? Это зависит от причины страха. К примеру, ее обижал отец или бывший муж. А вы - любитель хлопать барышню по попе во время интима или слегка дергать ее за волосы. Вы делаете это не больно? Учтите, - ей важен сам факт насилия, пусть даже «понарошку».
И мужчине, и женщине нужно помнить: к фразе «боюсь серьезных отношений» нужно отнестись с пониманием. Окружите любимого человека теплом, заботой и лаской. Если он сам осознает свою проблему, можно даже вместе посетить психолога. Преодолевайте трудности рука об руку. Тогда страх близости непременно пройдет, а ваша любовь станет еще крепче!
Страх перед серьезными отношениями достаточно распространенная проблема. Многие стремятся прекратить отношения на начальном этапе и не дают им развиваться дальше.
У этой проблемы может быть несколько причин.
Девушкам, которые не стремятся выйти как можно быстрее замуж, постоянно напоминают о том, что уже пора бы создать семью. Если вы тоже часто слышите подобное, то необходимо прислушаться к своим чувствам. Готовы ли вы к длительным отношениям или ваше желание их создавать навязано вашим окружением. Вполне может быть, что никакие отношения вам и не нужны сейчас, просто вам это навязывают. Попробуйте понять, что вы чувствуете, когда вам ставят в укор то, что у вас в ваши годы еще нет семьи. Если вы понимаете, что вам навязывают необходимость начать серьезные отношения, то совершенно очевидно, что у вас ничего толкового не выйдет. Ведь делать что-то только от того, что так надо, очень тяжело, и никакого удовольствия от этого не будет. А если в каком-то деле нет удовольствия человек рано или поздно начинает избегать этого. Поэтому вы и прекращаете отношения при первых же намеках на их серьезность, находя всевозможные предлоги.
Следующая причина это страх. Так уж устроена психика человека – избегать того, что пугает. В случае с теми, кто избегает серьезных отношений, их страх вызван тем, что такие отношения могут принести. Здесь важно понять, что пугает именно вас. Может быть вы, например, боитесь разочароваться в своем партнере или, напротив, вас пугает, что он разочаруется в вас. Испытывая подобные страхи вполне закономерно, что вы будете на подсознательном уровне избегать отношений, при которых они могут стать реальностью. Именно ощущения одиночества и обиды, которое приносит в себе разочарование в любимом человеке, и являются причинами для боязни перед серьезными отношениями. В большинстве случаев все страхи основаны на собственном опыте. И здесь важно прийти к пониманию одной вещи: вам может быть больно, но от этого с вами ничего не случится. Напротив, те светлые и радостные эмоции, которые несут в себе серьезные отношения стоят того, чтобы идти на риск, в большинстве случаев мнимый.
Как побороть стремление избегать серьезных отношений? В первую очередь необходимо понять, что же именно не дает им развиваться. С этим вполне можно справиться самой, а можно обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту. Только после этого, когда в ваших отношениях наступает критический момент «разрыва», вы можете трезво начать анализировать ситуацию. Теперь вы можете решить для себя — будет ли вам лучше одной или с этим человеком? Можете ли вы довериться этому человеку, несмотря на свои страхи? Если нет, то вам, наверное, и не нужны никакие отношения. Если да, то нужно идти на риск навстречу своему счастью.