Современная индустрия красоты сегодня предлагает массу возможностей по восстановлению здорового блеска волос: кератиновая терапия, ламинирование и много чего еще. Это конечно выход для тех представительниц прекрасного пола, которые располагают необходимыми материальными возможностями. Как известно, процедуры эти не из дешевых, а эффект держится всего около двух месяцев. Потом - снова в салон за новой дозой химикатов. Непрерывная химическая атака какая-то! А как быть тем, кому это удовольствие не по карману или банальная аллергия на препарат? Или просто, такой вариант оздоровления волос категорически не устраивает?
Восстанавливаем блеск волос – с чего начать?
Волосам от природы дано свойство - блистать. При определенных условиях это свойство теряет силу. Поэтому необходимо создать такую «атмосферу» для своих волос, при котором потеря блеска была бы сведена к минимуму. Волосы, как и любая часть тела, нуждаются в тщательном уходе. Для их жизни и роста необходим хороший кровообмен, доступ свежего воздуха, массаж, подпитка недостающими элементами и минеральными веществами. Все это легко выполнимо и в домашних условиях.
Как известно, блеск – это следствие здоровья волос. Поэтому сначала необходимо восстановить их поврежденную структуру. Иногда этого достаточно, для того чтобы распрощаться с тусклым цветом. Восстановление структуры волос иногда занимает от нескольких недель до нескольких месяцев, но оно того стоит!
Итак, первое с чего нужно начать – с правильного ухода.
1. Постарайтесь не каждый день. Шампунь содержит щелочь, которая высушивает волосы, делает их тонкими и безжизненными. Особенно это опасно для поврежденных волос, которые могут не только ломаться из-за щелочных компонентов, но и активно выпадать.
2. Старайтесь использовать шампуни и бальзамы на основе природных компонентов.
3. Мойте голову в теплой воде. Высокие температуры имеют такое же негативное воздействие, как и щелочь.
4. Расчесывайте волосы расческами и гребнями, изготовленными только из натуральных материалов.
5. По возможности не пользуйтесь феном и другими электронагревательными приборами.
6. Не ставьте жестких экспериментов над волосами. Это касается всевозможных химических завивок, выпрямлений и пр.
7. Питайтесь правильно. Ваш рацион должен содержать все необходимые макро- и микроэлементы. Рекомендую заменить и другие сладости на сухофрукты: инжир, курагу, чернослив. Налегайте на орехи и бобовые.
8. Постарайтесь чаще бывать на природе, дышать свежим воздухом. Как известно, городская атмосфера очень агрессивно воздействует не только на волосы, но и на весь организм в целом.
Эти простые правила помогут вашим волосам выйти из стресса и начать самостоятельною борьбу за выживание. Дальше им необходимо только чуточку помочь и естественный блеск не за горами!
Питательные маски и отвары для блеска волос
Маска из голубой глины
С давних времен глина используется в целебных целях. Маска из голубой глины особенно полезна для волос. Она нормализует кровообращение в тканях, за счет чего к волосам начинает поступать все необходимые элементы из организма. Ее компоненты также питают и укрепляют корни волос, придают им блеск и шелковистость.
Для приготовления маски вам понадобятся голубая глина и теплая вода. Замесите эти ингредиенты и втирайте полученную кашицу в корни волос. Обмотайте голову полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем. Через час промойте волосы теплой водой. Рекомендуется делать эту маску не больше двух раз в неделю.
Маска из алое
Алое называют аптекой в миниатюре. Его широко используют и в индустрии красоты в качестве основного и вспомогательного компонента для приготовления разнообразных косметических средств. Однако эффективность алое увеличивается в несколько раз, если его использовать в натуральном виде.
Для приготовления маски из алое вам понадобится: 1 ст. ложка свежевыжатого сока алое, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка свежевыжатого сока лука репчатого, 3 ст. ложка репейного масла. Подогрейте смесь на водяной бане и нанесите на корни волос. Накиньте сверху полиэтиленовый пакет и обмотайте голову полотенцем. Держите маску около 1 часа, затем смойте теплой водой и слабым раствором шампуня.
Отвар из крапивы и мать-и-мачехи
Смешайте листья крапивы и мать-и-мачехи в равных пропорциях. На стакан сухой смеси берется один литр воды. Залейте траву кипятком и дайте ей настояться около 10-15 минут. Ополаскивайте этим отваром волосы после мытья.
Листья мать-и-мачехи укрепляют волосяную луковицу и удаляют омертвевшие слои эпидермиса. А крапива придает волосам блеск и эластичность.
Психотерапия для волос
Моя прабабушка часто говорила, что волосы как дети: им нужна забота, ласка и внимание. Еще с детства она приучала меня разговаривать со своими волосами. Я советую всем, кто недоволен своей шевелюрой, попросить у нее прощение за свои обидные мысли и слова. Мойте, расчесывайте свои волосы с любовью и благодарностью. Хвалите их, и делайте им комплименты как можно чаще, и тогда в один прекрасный день вас приятно удивит ваше отражение в зеркале.
Эти нехитрые советы – ключ к красоте, здоровью и . Главное не лениться, а использовать его как можно чаще!
Вообще, уход за волосами не такое уж и сложное занятие. Нужно только сделать его своей привычкой и тогда, эта, на первый взгляд, утомительная процедура, станет приятным временем провождения.
Часто девушки страдают от отсутствия сияния на локонах, потери эластичности или живого цвета. Предлагаем рассмотреть, как готовится в домашних условиях супер-маска для блеска волос, а также какие бывают лучшие народные экспресс-рецепты и профессиональные препараты для восстановления гладкости.
Рецепты домашних масок
#1: Знаменитая и действенная маска – кефирная.
Достаточно просто намазать пряди кисломолочным продуктом на 20 минут. Она интенсивно сушит, поэтому старайтесь не применять часто на сухих локонах.
#2: Касторовая маска
Нанести шесть капель эфира на голову и хорошенько помассировать. Прикройте волосы полиэтиленом или пищевой пленкой, теплым полотенцем, и оставьте на 9-12 часов. Следующим утром смойте всю смесь с локонов при помощи шампуня и кондиционера.
#3: Кроме того, касторку можно смешивать с другими маслами:
- Персиковым;
- Лопуха;
- льняным;
- Лавандовым
#4: Для светлых прядок хороша маска из нагретого касторового масла с нефильтрованным оливковым или миндальным эфирами.
Нужно соединить по несколько капель масла и полученной жидкостью помассировать корни. Средство предназначено от секущихся кончиков, для придания прическе силы, здоровья, живого блеска. Если у Вас жирные локоны, то использовать средство можно не чаще одного раза в неделю, для сухих – два.
#5: Листья карри с кокосовым маслом.
Нужно приготовить свежие листочки (10 грамм 20 штук) и немного кокосового масла (10-15 капель). Варить эти два компонента вместе, пока не начнет формироваться черный остаток, тщательно размешайте смесь и снимите с огня. Способ используется для ускорения роста, борьбы с сединой, а также для придания куафюре блеска. Использовать два раза в неделю.
#6: Полоскание уксусом.
Хотя этот вариант может показаться суровым для лечения волос, но эта жидкость помогает нормализовать структуру локонов, восстановить блеск и эластичность. Также раствор способствует восстановлению оптимального значения рН для волосяного покрова. Для шелковистости смешайте две ложки яблочного уксуса с тремя ложками воды. После промывайте во время мытья головы раствором локоны, делать это можно через день. Нужно отметить, что это вредно для светлых прядей, они становятся желтоватыми.
#7: Яичная маска с оливой.
Яйцо насыщено витаминами, оно помогает очистить локоны, используется для их укрепления и придания блеска. Наличие витаминов А, D и Е поможет предотвратить потерю волос и способствует утолщению истонченных прядей. Соедините два яичных желтка с двумя большими ложками оливкового масла, затем смешайте смесь со 100 мл воды. Медленно, тщательно втирайте массажными движениями массу в кожу головы. Оставьте на 20 минут и смойте прохладной водой без химических очистителей.
Фото — Оливковое масло с яйцом
#8: Маска из яйца с с творогом, маслом и медом для придания блеска.
Пропорции «на глаз». Полученную кашицу наносить только на прядки, не втирая, иначе будет очень сложно отмыть голову. Оставляем на 30 минут. Использовать смесь каждые два дня. Это средство поможет от сильного выпадения окрашенных волос.
#9: Очень эффективная яичная маска с кефиром для гладкости и блеска светлых волос.
Нужно взять три столовых ложки кефира, одно целое яйцо и ложку масла оливы. Все тщательно смешиваем, наносим на корни и втираем мягкими массажными движениями. После оставляем на 20 минут. Делать раз в неделю при сухих прядках, и два – при жирных.
Фото — Яйца с кефиром
#10: Домашние маски для блеска мелированных или химически завитых волос с розмарином.
Нам понадобится 2 чайные ложки сухого измельченной травы залить стаканом воды (300 мл) и запарить на несколько часов. Полученную смесь регулярно втирать в локоны. Для сохранения нормального состояния волос ею нужно мыть голову.
#11: Средства с коньяком и корицей.
Эта ароматная смесь используется для ускорения роста прядей, придания им мягкости и блеска. Нам понадобится по ложке коньяка и репейного масла. Смешиваем и подогреваем на тихом огне до приятного тепла, после добавляем 5 грамм корицы. Наносить на корни и кончики, замотать локоны в полотенце и оставить на 40 минут. Крашенные в темный цвет прядки станут более насыщенные, а светлые – затемняться, поэтому будьте осторожны.
#12: Маска для блеска жирных волос с календулой.
Не доходя до кончиков, нужно промазать проборы ваткой. Смоченной в настойке травы. Нужно отметить, что для чувствительной кожи головы – это не лучший вариант. Такой способ поможет избавиться от жирного блеска, устранить перхоть, нормализовать работу сальных желез.
#13: Лучшая маска для сильного блеска темных волос.
Нужно нагреть 10 грамм кокосового масла, смешать его с пюре половины авокадо, и нанести на всю длину прядок. Этот метод не только используется для увлажнения, но и обеспечивает мягкий уход обесцвеченным и поврежденным локонам. Если у Вас нет кокосового эфира, его можно заменить на какао.
#14: Домашнее ламинирование волос желатином.
Это очень интенсивная и быстродействующая методика, она утолщает структуру, ускоряет рост, помогает сделать прическу мягкой и послушной. Нам понадобится:
- Две ложки бальзама;
- Один пакетик желатина;
- Ложка теплой воды или молока.
Водой заливаем желатин и оставляем набухать 20-30 минут. После смешиваем с кондиционером. Если масса не перемешивается, то нужно поставить её на водяную баню. Наносить на влажные пряди на час. Действие длится 3 дня (при ежедневном мытье).
Фото — Желатин
#15: Хна для рыжих волос.
Индийская краска способна придать блеск, ускорить рост и подчеркнуть глубину цвета. Растворяем хну, как сказано в инструкции на пакетике (у каждой марки свои требования), и наносим на всю длину. Очень важно не использовать методику на окрашенных волосах, иначе рекомендуется применять порошок белой хны. У него немного ниже эффективность, но зато не окрашивает локоны.
#16: Для гладкости прически часто используют смесь из лимона и яиц. Одно яйцо взбиваем, к нему добавляем сок лимона, хорошенько перемешиваем, наносим на кончики. Смыть спустя 40 минут.
#17: Для кристального блеска светлых волос нужно смешать лимон с глицерином.
Одна ампула препарата способна увлажнить даже очень истощенные пряди после обесцвечивания или выпрямления. Лимон немного осветлит и напитает их витаминами. На ампулу глицерина берется ложка свежего сока. Наносить на сухую голову, смывать спустя 20 минут.
#18: Регулярные маски из глины.
Раствор должен быть более жидким, чем для лица. На две столовые ложки минерала – две кипяченой воды. Старайтесь не втирать в корни, иначе будет очень сложно вымыть.
Фото — Виды глины
Видео: рецепт маски для блеска волос на основе яйца, кефира и оливкового масла
Каждая женщина старается тщательно ухаживать за волосами, чтобы они всегда были здоровыми, сильными и красивыми. Но что делать, если волосы вдруг стали сухими, ломкими, тусклыми, плохо расчесываются, кончики посеклись?
Ежедневно здоровье наших волос подтачивается воздействием на них различных факторов. Таких процедур, как химическая завивка или покраска, солнце или холодная стужа, частая горячая укладка. Как вернуть волосам былую эластичность, густоту и блеск?
Употреблять правильные продукты.
Если у вас окрашенные волосы, вы должны использовать шампунь, кондиционер и маску для окрашенных волос. Они заботятся о ваших волосах, сохраняют цвет как можно дольше и делают волосы блестящими. Обязательно после мытья волос пользуйтесь бальзамом. Шампуни «2 в 1» на самом деле ничем не помогают. Для ухода за окрашенными волосами используйте специальные средства для окрашенных волос с содержанием экстрактов меда, молока и масла.
Изменение диеты.
Односторонняя диета обязательно отразится на состоянии ваших волос, кожи и ногтей. С другой стороны, диета, богатая нездоровыми жирами не делает ваши пряди венцом красоты. Лучший способ восстановить потерянный блеск волос состоит в изменении питания. Наслаждайтесь рыбой, богатой омега-3 жирными кислотами (тунец, лосось, макрель), тыквенными семечками, орехами, употребляйте оливковое масло, авокадо. Получая необходимое питание изнутри, волосы вскоре порадуют вас своей красотой и жизненной силой.
Вы можете взять в качестве пищевой добавки специальные витамины, содержащие цинк, предназначенные для укрепления ногтей.
Маски.
Обязательно делайте маски для волос. Очень хорошо помогает придать блеск волосам такая маска: Смешайте 100 граммов оливкового масла с 1 желтком, нанесите смесь на концы волос, заверните в целлофан и оставить на один час, затем смыть теплой водой с шампунем. Также хорошо смешать мякоть одного авокадо с оливковым маслом и нанести на волосы тоже на один час, затем смыть. Маски делают волосы мягкими, послушными и блестящими.
Остерегайтесь тепла.
Мы имеем в виду не только перепады температуры, но и применение различных приспособлений для выпрямления, сушки и укладки волос. Для начала необходимо ограничить использование различных щипцов и фена. Если без сушки и укладки никак не обойтись, используйте минимальные температурные режимы и термозащитные спреи и кремы.
Для блеска волос помимо изменения рациона питания, можно использовать различные гели, спреи и другие косметические средства. Сегодня в продаже большой ассортимент продуктов, предназначенных для повышения блеска волос. Шампуни, кондиционеры, маски, пены, аэрозоли и лаки, благодаря которым волосы просто сияют. Приобретайте продукты без содержания спирта. Наличие спирта в средствах по уходу сушит волосы и делает их ломкими.
Здоровые пряди, отражающие блеск, всегда в моде, независимо от длины и степени гладкости. Поэтому многие женщины тратят огромные суммы денег на приобретение средств для придания волосам блеска, или же посещают салоны красоты, чтобы придать своим локонам красивый вид при помощи специальных процедур. Однако достичь желаемого эффекта получается не у всех, поэтому воспользуйтесь советами, как добиться блеска прядей в домашних условиях.
Для того чтобы вернуть красивый и здоровый вид своей шевелюре, совсем не обязательно тратить заоблачные суммы. Ухаживать за волосами можно и в домашних условиях, что порой намного эффективнее салонных процедур.
Блеск и мерцание – это отражение света от гладкой поверхности. А так как ровная поверхность лучше отражает световые лучи, то прямые пряди выглядят более блестящими, чем волнистые локоны или кудри. Поэтому для большего блеска волосам нужно придать гладкости.
Факт! На волосах темного цвета блеск заметен намного лучше, чем на светлых локонах.
5 советов, как сделать шевелюру блестящей в домашних условиях:
- Правильно расчесывайтесь. Расчесывать свои прядки нужно щеткой с густой, но короткой натуральной щетиной, медленно проводя по каждой прядке 25-30 раз, начиная с кончиков. Такое расчесывание профессионалы называют полировкой, поскольку во время этой процедуры приглаживаются чешуйки волосяной кутикулы, и волоски начинают блестеть.
- Применяйте специальную линию косметических средств. У каждой известной марки есть специальные средства для блеска волос с витаминами, коллагеном, бетаином, растительными экстрактами, натуральными маслами и т.д. Качественные профессиональные средства помогут вернуть блеск вашей шевелюре и придать природного мерцания.
- Сделайте окрашивание хной. Обработка прядей цветной или бесцветной хной гарантирует блеск, укрепление и рост волосков, избавление от перхоти. К тому же, хна не портит структуру волосяного стержня, в отличие от химических красок.
- Добавьте кислинку. Если поменять нейтральную среду на кислую, то кутикула пригладится и, соответственно, волосы заблестят. Поэтому в бальзамы и кондиционеры добавляют фруктовые кислоты, эфирные масла или экстракты цитрусовых. В домашних условиях также можно добавить в воду для ополаскивания столовую ложку уксуса или лимонного сока.
- Применяйте натуральные маски. Эффект от самых дорогих масок, изготовленных промышленных способом, намного меньше, чем от свежих домашних масок, приготовленных за несколько минут до использования. Поэтому не ленитесь приготовить полезную для волос смесь и всегда отдавайте предпочтение натуральным средствам для блеска волос.
Рассмотрим лучшие маски для блеска и гладкости волос, которые легко приготовить в домашних условиях.
Домашние маски помогут вернуть волосам блеск
Красоты, блеска, гладкости и здоровья волос можно добиться, применяя подручные недорогие компоненты для приготовления домашних масок. Они различаются по способу применения и основным составляющим. Каждая маска направлена на достижение определенного результата и положительного эффекта:
- Для блеска и гладкости. Выпрямить локоны и вернуть мерцание тусклым прядям поможет желатин. Развести 1 ст.л. пищевого желатина в 20 мл теплой кипяченой воды, добавить 10 мл бальзама. Распределить смесь по длине волос и оставить на 50-60 минут, надев на голову полиэтиленовый колпак и полотенце. Смыть теплой водой. Применять 1-2 раза в неделю.
- Для мерцания и роста. Коньяк – отличное средство, чтобы придать локонам естественное мерцание и ускорить их рост. Смешать 2 ст.л. коньяка и 2 ст.л. оливкового масла, подогреть до 35-40 градусов, добавить 1 желток, тщательно перемешать. Теплую маску нанести на корни, а потом распределить по длине, обвернуть голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на 45-50 минут. Смыть с шампунем.
- Для лоска и укрепления. Яйцо – универсальное средство для волос. Смешать 1 яйцо с 1 ст.л. глицерина (продается в аптеке), добавить 1 ч.л. натурального меда, взбить до однородной массы. Нанести на волосы на 30-40 минут, затем смыть теплой водой. Повторять процедуру еженедельно.
- Для сияния и мягкости. Молочные продукты придадут локонам особое сияние и мягкость. Смешать 3 ст.л. натурального йогурта без добавок или 3 ст.л. 10% сметаны, добавить 1 ст.л. кокосового масла. Нанести маску на пряди и оставить на 30-35 минут. Промыть шампунем и бальзамом.
- Для блистания и объема. Маска для светловолосых: 2 ст.л. натурального меда + 1 ст.л. касторового масла. Маска для темной шевелюры: 2 ст.л. какао + 50 мл молока, подогреть до растворения какао. Маски наносятся на корни, затем распределяются по длине. Время выдержки смеси на голове 40-60 минут. Смывается привычным шампунем.
- Для глянца и шелковистости. Смешать 2 ст.л. бальзама, 1 ст.л. свежевыжатого сока алоэ и по 1 ампуле витаминов группы В (В1-В3, В6, В12). После мытья нанести маску на чистые влажные волосы и оставить на 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Повторять такую процедуру можно 1-3 раза в неделю.
- Для блеска и увлажнения. Эту маску любят использовать в средиземноморских странах. Огурец натереть на мелкой терке, выжать сок, добавить 1 ст.л. мелкой соли, смешать с белком куриного яйца. Нанести смесь на чуть влажные волосы, выдержать 30-40 минут и смыть едва теплой водой.
Домашние маски, возвращающие блеск тусклым локонам, универсальны и подходят для всех типов волос.
Народные средства для блеска волос
Помимо масок, существуют и другие рецепты с использованием народных средств для придания волосам блеска, упругости и гладкости:
- Если шевелюра светлая, то вернуть сияние поможет отвар ромашки. Одну чашку крепкого ромашкового отвара нанести на влажные чистые локоны, выдержать 30 минут, утеплив голову полиэтиленом и полотенцем. Затем смыть шампунем и ополоснуть подкисленной водой.
- Если прическа темная, то придать лоска поможет кофе. Заварить 2 ст.л. натурального молотого кофе, процедить и нанести теплый напиток на влажные пряди на полчаса. Вымыть голову мягким шампунем.
- Если копна рыжая, то сделать ее блестящей помогут овощи. Смешать полчашки морковного сока и полчашки свекольного свежевыжатого сока. Нанести смесь на прядки, надеть полиэтиленовую шапочку и прогреть голову феном в режиме холодного воздуха несколько минут, выдержать еще 20 минут и смыть.
- Настой из березовых листьев. Для ополаскивания шевелюры залить стаканом кипятка 2 ст.л. измельченных листьев березы, настоять 20-25 минут. Использовать для ополаскивания после мытья головы.
- Яблоки для полоскания. Кожицу от 3-4 средних по размеру яблок залить 1 литром воды, поставить на огонь и довести до кипения. Остудить отвар, процедить и применять для ополаскивания после принятия ванны.
- Травяной отвар. Засыпать в 0,5 литра кипящей воды по 1 ст.л. настурции, сушеных ноготков и розмарина. Варить в течение 25 минут. Применять для ополаскивания после мытья головы для придания волосам блеска и гладкости.
- После окончания водных процедур подержите чистые волосы под струей прохладной воды. От такой процедуры поры волосяного стержня закрываются, отчего шевелюра приобретает более гладкий и блестящий вид.
– тренд, который всегда на пике популярности. Однако достичь желаемого блеска удается не всем. Несколько профессиональных советов, которые помогут удивить окружающих глянцевым блеском ваших волос.
Что такое блеск? Это отражение света от ровной поверхности. Именно поэтому прямые волосы кажутся более блестящими, нежели кудрявые, а на темных волосах блеск ярче, чем на светлых. Но современные косметические средства помогут даже кудрявой блондинке добиться ослепительного блеска волос.
Для того чтобы сделать волосы блестящими прежде всего необходимо сделать их структуру ровной. Первые помощник в этом деле – кондиционеры, бальзамы и маски. Маски устраняют глубокие повреждения волоса, заполняют поврежденные участки. Кондиционеры и бальзамы действуют на поверхности – закрывают кератиновые чешуйки, что придает волосам ухоженный и здоровый вид.
Все средства необходимо выбирать с учетом вашего типа волос. Пористым и сухим необходимо достаточное увлажнение, поэтому подойдут средства с экстрактами алое вера, морских водорослей. Сильно поврежденные волосы (после блондирования) необходимо восстановить лечебными средствами с липидами, минералами и аминокислотами. Блеск и сияние волосам придают: ромашка, протеины сои, розмарин, кокос и масло жожоба. Шампунь или кондиционер с данными ингредиентами позволит быстро добиться желанного результата.
Чтобы усилить эффект, наряду с обычным кондиционером используйте и кондиционер-спрей, основанный на биокомпонентах. Он станет отличным дополнением и значительно усилит блеск ваших волос.
Если вы предпочитаете народные рецепты, то воспользуйтесь специальными рецептами, которые сделают волосы сильными, красивыми и блестящими.
Чтобы достигнуть блеска в домашних условиях:
1. Мыть волосы необходимо теплой водой. Горячая может повредить структуру волос и сделать волосы тусклыми. Ополаскивайте голову прохладной водой.
2. Обязательно пользуйтесь кондиционером. Желательно наносить его на волосы, принимая горячую ванну. Пар улучшает проникновение полезных веществ в волосы и кожу головы.
3. Мойте голову раз в 2 дня. Если вы все же моете ежедневно, не забывайте разбавлять шампунь водой и желательно пользоваться одним типом шампуня.
4. Глубокое питание и восстановление с помощью масок должно быть регулярным – не реже 1 раза в неделю.
5. Старайтесь ограничить использование высокотемпературных устройств для укладки – это сильно сушит волосы, делая их слабыми и тусклыми.
6. Проверяйте температуру воздуха из фена, направив струю на ладонь. Если горячо для кожи, значит горячо и для волос. В таком случае стоит снизить мощность фена.
7. Используйте лосьоны и муссы для укладки – они защищают волосы от вредных воздействий.
8. Секущиеся кончики волос выглядят тускло и неухожено, поэтому не забывайте регулярно делать стрижку.
9. Обязательно ополаскивайте или мойте волосы после купания в хлорированной или соленой воде.
10. Следите за состоянием ваших щеток и расчесок для волос. Механические повреждения расчески могут вредить вашим волосам.
Щетку для расчесывания лучше подбирать в профессиональном магазине и желательно из натуральной щетины. Такие щетинки распределяют природное масло равномерно от волосяного стержня до самого кончика, благодаря этому волосы приобретают здоровый блеск.
Препятствуют появлению блеска:
1. Частое использование фена и других высокотемпературных устройств для укладки.
2. Неаккуратное обращение с волосами (особенно с влажными), а также частое расчесывание повреждает поверхность и структуру волос.
3. Недостаточное полоскание после мытья.
4. Завивка, обесцвечивание, окрашивание.
5. Яркие солнечные лучи.
6. Чрезмерное или неправильное употребление средств для укладки волос.
7. Неправильно подобранные, поврежденные или грязные щетки и расчески для волос.
8. Сухой теплый воздух вредит волосам, поэтому по возможности приобретите увлажнитель воздуха.
Для придания блеска волосам необходимо помнить
Здоровье волос напрямую зависит от правильного образа жизни, сбалансированного питания, включающего свежие фрукты и овощи.
Необходимо выпивать не менее 6-7 стаканов воды за день. Вода промывает внутренние органы и придает коже и волосам здоровый вид.
Регулярные занятия спортом, особенно шэйпинг и плавание, улучшают кровообращение и придают волосам блеск.
При недостатке витаминов, попробуйте витаминные добавки. Морские водоросли (ламинария) – необыкновенно полезны для волос. Они продаются в аптеке в виде таблеток.
Витамин В необходим для красоты и здоровья волос. Содержится в яйцах, дрожжевых продуктах, печени, зерне. Или можно купить в аптеке в виде таблеток.
Не стоит забывать и про массаж головы. Регулярный массаж улучшает процесс кровообращения, а значит, благоприятно влияет на состояние волос.
Не стоит увлекаться сладким, т.к. это разрушает витамин В, необходимый для волос.
Здоровый образ жизни, правильное питание и уход за волосами – неотъемлемые составляющие здорового блеска волос.