Актуальное явление в холодное время года, которое встречается не только при беременности. Заложенность носа возникает, когда в носу воспаляются и отекают ткани. В результате дыхание затрудняется, появляется насморк. В период беременности заложенность носа чаще всего проявляется в первый- , после чего бесследно проходит.
Беременные женщины при заложенности носа ощущают зуд в носу, который может сопровождаться чиханием и даже кашлем. Также заложенность носа может сопровождаться головной болью. При этом отметим, что некоторые исследования подтвердили, что заложенность носа во время беременности носит гормональный характер. Дело в том, что во время беременности активно вырабатывается гормон эстроген, который как раз и влияет на увеличение слизи и провоцирует отек тканей в носу. Естественно, пускать на самотек течение данного явления не следует, хотя заложенность носа при беременности и не несет никакой опасности ни для мамы, ни для будущего малыша. Однако, чтобы не ощущать дискомфорт и не допустить развитие ринита, который может дать осложнение на уши или превратиться в хронический синусит, давайте рассмотрим, как можно снять заложенность носа у беременных.
Как снять заложенность носа при беременности
Начнем с того, что любое недомогание следует лечить под присмотром врача. Поэтому, прежде всего, следует обратиться к специалисту и выявить причину заложенности носа у врача на консультации. Однако во многих случаях снять отечность носа и сопутствующие неприятные ощущения можно при помощи народной медицины.
В домашних условиях снизить проявление заложенности носа при беременности можно следующими способами:
- постарайтесь выпивать достаточное количество жидкости и исключить кофе, чтобы не допустить обезвоживания;
- следите, чтобы в квартире был нормальный уровень влажности. Если необходимо, приобретите специальные увлажнители воздуха, чтобы снизить нагрузку на нос и не допустить пересыхания и раздражения тканей;
- избегайте таких аллергенов, как табачный дым, химических порошок и т.д.;
- одевайтесь, потеплей в холодную пору;
- делайте зарядку, чтобы разогнать кровь и тем самым снять отек в носу.
Что касается домашних процедур, которые помогут снять заложенность носа при беременности, то обратите внимание на такое не медикаментозное лечение:
Дыхательная гимнастика
Зажмите одну ноздрю пальцем, а через другую выполните глубокий вдох и выдох. Повторите упражнение для другой ноздри. Далее выполните это же упражнение, но уже вдыхайте и выдыхайте ртом, при этом зажимая поочередно ноздри.
Точечный массаж
Найдите точку на переносице и помассируйте ее в течение минут круговыми движениями указательным пальцем рук. Далее переходите к точкам, которые находятся на крыльях носа. Массируйте их указательными пальцами, слегка надавливая. После этого надавите на впадину, которая находится в области между носом и губами. Такая же впадина есть и на подбородке. Весь массаж занимает по времени около 5-7 минут и значительно облегчает состояние заложенности носа.
Прогревание ног
Наденьте теплые носки, в которые предварительно насыпьте горчичный порошок. Такое прогревание значительно уменьшает отек тканей в носу и облегчает состояние.
Целебный эликсир
Смешайте мелко натертый хрен с яблоками и сахаром и принимайте по две чайные ложки в день, чтобы снять заложенность носа и повысить иммунитет.
Вот такие простые рецепты и рекомендации помогут вам быстро снять заложенность носа во время беременности, не подвергая будущего малыша опасности. Однако помните, что у некоторых женщин может быть аллергия на или горчицу, поэтому прежде чем прибегать к самолечению, лучше все-таки обратиться к врачу.
Берегите себя и будьте здоровыми!
Специально для Ира Романий
Заложенность носа часто связывают с простудными заболеваниями. Однако во время беременности дело обстоит гораздо неоднозначнее. Особенно если при спазме сосудов в носу не появляется насморк. В этом случае причиной столь неприятного симптома становятся аллергические реакции и другие серьёзные заболевания, выявить которые женщине в положении возможно только после посещения врача.
Причины заложенности носа у беременных
Во время вынашивания ребёнка женщина испытывает удвоенную нагрузку на организм из-за необходимости снабжать питательными веществами не только себя, но и малыша. Поэтому иммунитет при беременности ослабевает и не всегда справляется даже с самыми безобидными болезнями вроде простуды или насморка.
Причиной заложенности носа при беременности может стать сезонная вирусная инфекция
Однозначно определить природу заложенности носа у беременных не представляется возможным. Поскольку из-за гормональных изменений в носоглотке происходит утолщение слизистых оболочек. И женщины, вынашивающие дитя, страдают не только от насморка, но и от периодических кровотечений из носа. После родоразрешения организм приходит в обычное состояние, и синдром постоянно заложенного носа исчезает.
При обращении к врачу у беременных выявляют и другие причины заболевания:
- Аллергическая реакция. В таком случае затруднённость дыхания выражается ещё и в увеличении объёмов слизи в носу или, наоборот, повышенной сухости носовой полости. Параллельно у женщины слезятся глаза, появляется зуд и сыпь на коже. Беременная часто чихает и жалуется на першение в горле. При обращении в медицинское учреждение будущей маме назначают анализ крови. Если последний покажет увеличение в крови эозинофилов, то врач поставит соответствующий диагноз и выпишет антигистаминные препараты.
- Ринит. Иными словами, насморк и забивание пазух в носу излишками слизи. Появляется под воздействием болезнетворных микробов и вирусов при простуде, ангине и других ЛОР-заболеваниях. Чтобы недуг не осложнился, нужно обязательно посетить врача и пройти курс специально подобранной терапии. Ведь при беременности организм женщины ослаблен, из-за чего запущенные болезни могут негативно сказаться на развитии плода.
- Синусит. При таком заболевании начинается отёк слизистых оболочек носа из-за накапливания сгустков слизи в гайморовых и лобных пазухах носоглотки. Женщина не жалуется на насморк, однако испытывает трудности с дыханием. Врачебная помощь в этом случае должна быть оказана как можно скорее, ведь недостаток кислорода губительно отражается на здоровье и мамы, и будущего ребёнка.
Заложенность носа без насморка
Такое состояние доктора считают одним из признаков беременности и относят к гормональному риниту. Если в носоглотку не проникнет инфекция, то через 7–10 дней после родов заложенность носа пропадёт.
При синусите возникает отёк дыхательных путей в носу беременной
Иначе дело обстоит при заложенности, осложнённой вирусной инфекцией. В таком случае вследствие недолеченности простуды в лобных и гайморовых пазухах скапливается гнойно-слизистый секрет. А заложенность переходит в одну из форм синусита - гайморит или фронтит.
Кроме того, осложнению заболевания способствуют такие факторы:
- стрессы и нервное перенапряжение;
- нехватка витаминов;
- кариозное состояние зубов;
- искривление носовых перегородок и пазух;
- неправильное высмаркивание;
- разросшиеся полипы и аденоиды.
Во время беременности женщина должна тщательно следить за здоровьем и даже обычную простуду лечить под присмотром врача. В противном случае может возникнуть отёк носоглотки, из-за чего к плоду будет поступать недостаточно кислорода и питательных веществ. Что приведёт к гипоксии или повлечёт отклонения в развитии малыша - патологии в головном мозге и нервной системе.
А для самой беременной вирусный синусит грозит нарушениями в работе органов зрения, головного мозга, сердца и почек. А также скопления гнойного секрета в носу приводят к возникновению зубных болей, воспалению лицевых нервов и остеомиелиту костей черепа (гнойно-некротическому процессу под воздействием микробов).
Чтобы вовремя понять, что место простуды занял синусит, нужно обратить внимание на следующие симптомы:
- болевые ощущения в области переносицы, крыльев носа и на затылке;
- постоянная усталость;
- повышение температуры;
- затянувшаяся заложенность носа - более 7 дней;
- притуплённое обоняние;
- надрывный кашель в ночное время;
- гнусавый голос и заложенность ушей.
Видео: ринит беременных
Как устранить заложенность носа при беременности
Чтобы не запускать болезнь и не рисковать здоровьем малыша, женщина в положении должна обратиться за квалифицированной медицинской помощью при затяжном насморке и заложенности носа.
Беременной делают риноскопию для постановки точного диагноза при заложенности носа
Врач методом пальпирования выявит болезненные очаги инфекции, а также направит на риноскопию - исследование носовой полости при помощи специальных зеркал.
В редких случаях может потребоваться рентген, а до 12 недели беременности такое обследование вообще запрещено. Прокол беременным также делать не рекомендуется.
После проведения необходимых исследований беременной ставится диагноз и назначается щадящая терапия.
Традиционное лечение заложенности
Медикаментозная терапия предполагает использование спреев и капель для носа, а также назначение курса ингаляций. Поскольку сосудосуживающие капли запрещены при беременности из-за негативного воздействия на плаценту, использовать их можно только в крайнем случае. Если альтернативные методы борьбы с заложенностью носа не помогают, врач назначает препараты, которыми лечат детей или даже новорождённых - Отривин, Називин. При запущенных формах насморка принимается решение о приёме Виброцила или Тизина. Желательно закапать в нос такое лекарство один раз перед сном, а предельный срок терапии составляет три дня.
Фотогалерея: назальные капли при беременности
Отривин для новорождённых подойдёт и будущим мамам Називин для малышей можно использовать и при беременности
Виброцил поможет справиться с аллергическим ринитом Тизин при беременности нужно использовать только по назначению врача
Другими методами избавления от заложенности носа и снятия отёчности в носовых проходах являются:
- Промывания солевыми растворами. Безопасными для беременных считаются лекарства на основе морской соли - Аквамарис, Носоль, Долфин.
мне от корочек ЛОР велел капать масло в нос - Витаон, он их размягчает и слизистую восстанавливает, и капать Квикс (он соляной, типа аквамариса, но эффективнее за счёт другого процентного содержания соли), все корки прошли недели через 2 или 3, а квикс от отёчности я капала недели до 16 наверное…
Ася Курчатова
http://eka-mama.ru/forum/part188/topic304624/?PAGEN_1=2
- Орошение носовых проходов гомеопатическими спреями - Пиносолом, Делуфеном. Препараты призваны снимать воспаление, останавливать рост патогенной микрофлоры и снимать отёк слизистой.
- Закапывание антибиотиков начиная с 14-недельного срока беременности - капель Изофра и Биопарокс.
Ингаляции представляют собой вдыхание вышеуказанных препаратов через специальный аппарат - небулайзер. Длительность каждой процедуры должна составлять не более 10 минут, а курс лечения - не больше 7 дней.
Ингаляции через небулайзер - современный и эффективный способ избавления от заложенности носа
А также для укрепления иммунитета назначаются витаминно-минеральные комплексы, подходящие беременным. Важно и соблюдение питьевого режима (пить в день не менее пяти стаканов жидкости, если нет отёчности), и регулярное проветривание жилого помещения, и прогулки на свежем воздухе.
Дыхательная гимнастика в помощь будущей маме
При заложенности носа, не сопровождающейся повышением температуры и болью в горле, приемлемо использовать дыхательные упражнения. Особенно если речь идёт о гормональном рините. Ведь в таком случае применение лекарственных препаратов нецелесообразно и может навредить здоровью малыша.
Дыхательные упражнения помогают усилить кровоток к плоду во время беременности
Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно регулярно выполнять следующий комплекс действий:
- Предварительно очистить носовую полость солевым раствором.
- После чего сесть и принять удобное положение.
- Пальцем правой руки закрыть правую ноздрю и сделать вдох через левую ноздрю.
- Закрыть левую ноздрю, плавно выдохнуть через правую.
- Сделать вдох обеими ноздрями, задержать дыхание на 7–10 секунд, выдохнуть.
- Повторить упражнения не более 10 раз, делая перерыв после каждого на 5–7 секунд.
Существует множество дыхательных техник, помогающих облегчить состояние при насморке
При выполнении дыхательной гимнастики важно следить за плавностью дыхания, а выдохи стараться делать в два раза дольше, чем вдохи.
Точечный массаж при рините беременных
Ещё одним способом устранения заложенности в носу является точечный массаж. Помимо этого, массирование особых точек с близкорасположенными к поверхности кожи нервными окончаниями считается дополнительной профилактикой простудных заболеваний.
Акупунктура с давних пор считается эффективным методом борьбы с недугами
Чтобы найти акупунктурные точки, нужно слегка надавить подушечками пальцев на область возле крыльев носа, между бровями и рядом с височной зоной. В случае соблюдения техники в этих местах появится чувство онемения или ломоты.
Порядок выполнения точечного массажа следующий:
- Начинаем массировать указательными пальцами параллельные точки рядом с крыльями носа. Продолжительность - не более двух минут.
- Далее массируем зону между верхней губой и кончиком носа.
- Перемещаемся к области на кончике носа непосредственно.
- Массируем точки над переносицей и на висках.
Таким образом, процедура занимает около 10 минут, а регулярность проведения составляет не более трёх раз в сутки. После массажа рекомендуется пить побольше жидкости. Хорошо, если это будут отвары из ромашки, мелиссы или липы.
ВАЖНО! Нельзя делать точечный массаж при повышенной температуре, поскольку из-за интенсивной циркуляции крови гипертермия может усилиться.
Наилучшего эффекта от такой процедуры добиваются в массажных кабинетах, ведь специалисты по акупунктуре имеют богатый опыт и знают эффективные техники массажа.
Видео: массаж при заложенности носа
Народные средства от заложенности носа
Популярным способом лечения ринита во время беременности остаётся использование целебных трав и эфирных масел, а также других народных средств.
Ингаляции над картошкой или эфирными маслами - самый известный способ борьбы с насморком и заложенностью носа
Так, среди будущих мам пользуются известностью следующие рецепты:
- Сок одной луковицы разбавляется водой в пропорции 1:2 и закапывается в нос по две капли три раза в день.
- Мякоть с листа алоэ разминается до кашицы и разбавляется водой из расчёта 1:3, после чего два раза в сутки закапывается в нос по 1–2 капле.
- Цветы ромашки или шалфея заливаются стаканом воды, доводятся до кипения, а после остывания отвара средством промывают нос три раза в день.
У меня заложенность была только в третьем триместре и то простыла, насморк и кашель. Нос промывала отваром шалфея и смазывала маслом, а от кашля пила сироп Проспан. Справилась с простудой почти за неделю.
Ульяна
https://www.baby.ru/blogs/post/461765735–413881307/
- Чайная ложка натурального мёда смешивается со сливочным маслом и наносится на слизистую оболочку носа. Делать такую процедуру беременной можно только при полной уверенности в отсутствии аллергии на мёд.
- Лимонный сок из половинки лимона смешивается с солью на кончике ножа и разбавляется двумя столовыми ложками кипячёной воды. Закапывать средство следует три раза за день в течение 5 дней.
Ингаляции над картофельным паром или ванночкой с эфирными маслами также помогут облегчить состояние и снять отёк в носовой полости. Наиболее безопасными для беременных считаются масло шиповника, облепиховое масло и масло персика. Следует помнить, что дышать над целебным паром женщине в положении можно не дольше пяти минут, а после всех манипуляций лучше остаться дома и избегать сквозняков.
Прогревания как метод избавления от ринита
Если в лобных или гайморовых пазухах скопилась слизь, то насморка может и не быть. В этом случае беременная ощущает тяжесть в области переносицы или лба. Чтобы вывести застоявшийся секрет из носа, применяется прогревание носовых проходов. Преимуществом процедуры считается безопасность, из-за чего лечение можно проводить неограниченное количество раз и не следить за продолжительностью каждого сеанса.
Для прогревания носовых пазух нередко используется поваренная соль
Вследствие воздействия нагретых предметов на поверхность носа слизь внутри пазух разжижается и покидает больной участок. Что ведёт к облегчению дыхания и уменьшению отёчности.
Ничего не поможет, только роды.У меня эта фигня всю беременность в самом её худшем варианте(сопли через рот выходят), а что попадёт в желудок, всё равно выйдет через рвотный рефлекс.Роды жду как маны небесной (конечно чтобы в срок, как бы тяжело не было, раньше мне не надо).
Период беременности у каждой женщины проходит по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Однако существуют проблемы, которым подвергается большинство будущих мамочек. Одной из самых распространенных неприятных ситуаций является заложенность носа. При беременности многие женщины жалуются на постоянное сопение и отечность носа. Стоит отметить, что данные симптомы не всегда указывают на простуду. В период вынашивания плода женщина может большую часть времени иметь проблемы с носом, это не означает, что она все это время простужена. Причин насморка и заложенности носа при беременности может быть довольно много, необходимо выявить основную, чтобы пройти адекватное лечение.
Причины возникновения заложенности
Почему появляется отечность носа? Наверное, наиболее распространенным ответом является простуда или попавшая в организм инфекция. Даже обычный человек не всегда может защититься от таких возбудителей болезни, не говоря уже о женщинах в положении. Кроме того, ослабленный иммунитет во время беременности также может стать причиной заложенности. Ринит и синусит - довольно частые явления у будущих мамочек.
Рассуждая о причинах заложенности носа при беременности, нельзя не вспомнить аллергические реакции. Это актуально, если у пациентки обнаружено сухое проявление недуга. Аллергический ринит может появиться именно во время беременности. Поэтому, если ранее ничего такого замечено не было, это не гарантирует полную защиту от заболевания.
Зачастую сильная заложенность носа сопровождается и другими симптомами: повышенной температурой тела, влажным кашлем, болезненными ощущениями в горле, слабостью организма.
Последствия отечности носа на ранних сроках
Беременность - очень сложный период в жизни каждой женщины. Как уже было отмечено, довольно часто у будущих мамочек не дышит нос, возникает отек и т. д. Если насморк наблюдается в первые два месяца с перерывами и проходит без осложнений, то здесь нет повода для беспокойства. Однако если ринит начинает сильно беспокоить, то это повод обратиться к врачу. Лучше всего попасть на прием к оториноларингологу и гинекологу. После обследования они подскажут, как дальше поступить пациентке.
На ранних сроках зачастую вызвана попаданием инфекции в организм. В этот период как раз у ребенка начинают формироваться внутренние органы, и любой внешний возбудитель таит опасность. Прием любых медикаментов без консультации врача строго запрещен. Лекарственные препараты могут привести к тонусу матки, что спровоцирует выкидыш. Инфекцию выводят при помощи обильного питья, солевого раствора для орошения слизистой носа и приема безвредных таблеток. Конкретный курс лечения составит квалифицированный специалист, а пациентке необходимо четко следовать этому режиму.
Последствия заложенности на поздних сроках
Часто возникают ситуации, когда ринит наблюдается как в начале срока, так и в конце беременности. В таком случае методы терапии будут значительно отличаться, поэтому не нужно лечиться по старому курсу во избежание негативных последствий.
Заложенность носа при беременности на поздних сроках появляется в основном за счет гормональных изменений. Дальнейшие действия укажет лечащий врач. На последнем триместре плод уже сформирован, и в утробе матери живет полноценный малыш. Риск повреждения ребенка в данном случае заметно снижен, однако нельзя сказать, что его нет совсем. Вред можно нанести и на этой стадии, если заниматься самолечением.
Еще одной значительной проблемой является трудность во время дыхания у будущих мамочек. Если в легкие не будет поступать достаточное количество кислорода, ждите кислородное голодание. В такой ситуации все силы нужно направить на лечение ринита, чтобы не повредить внутренние органы плода. Заложенность носа может быть вызвана и физиологией, тогда по истечении срока все симптомы исчезнут, никаких медикаментов принимать не следует.
Когда стоит записаться к врачу?
Если заложенность носа при беременности мучает пациентку более трех дней, это первый звоночек для обращения к специалисту. Все, что касается здоровья, лучше не откладывать в долгий ящик. Записавшись на прием к терапевту или оториноларингологу, вы обезопасите себя от ненужных осложнений.
Чем лечить заложенность носа при беременности? Это зависит от причин, провоцирующих насморк:
- если наблюдается аллергический ринит, то необходимо устранить аллерген. Чтобы добиться этого, следует принимать лекарственные препараты, создающие определенный барьер;
- при вирусном рините следует сузить сосуды, а для этого доктора обычно выписывают капли, не запрещенные для приема женщинами в положении;
- бактериальный ринит лечат антисептическими средствами. Если наблюдается тяжелая форма, рекомендуется использовать антибактериальную терапию, которая не приносит вред будущим мамам.
Нужно ли лечить ринит беременных?
Казалось бы, что за глупый вопрос, и так понятен ответ. Все не так просто, как кажется на первый взгляд. Выше мы рассматривали ситуации, когда заложенность носа при беременности была вызвана рядом внешних факторов. Такой насморк лечить необходимо, и чем быстрее приступить, тем лучше.
Однако в медицине есть такое понятие, как ринит девушек в положении. Это тот случай, когда говорят о заложенности носа без насморка при беременности. Недуг наблюдается в течение длительного периода, а затем молниеносно проходит после родов. Такого вида заложенность не требует отдельной терапии, будущей мамочке нужно лишь набраться терпения. Но далеко не все женщины в положении способны проявить терпение, большинство все же ищут способ лечения. Чтобы ничего не повредить, можно увлажнять носовые ходы при помощи специального спрея, и проблема решена.
Чем лечить заложенность носа при беременности?
Конечно, при первых проявлениях насморка ни одна беременная женщин не побежит к врачу. И это понятно, ведь отечность носа можно снять и в домашних условиях. Однако эту тактику не рекомендует ни один доктор.
Обратиться к специалисту все-таки нужно, но пока этого не произошло, будущие мамочки могут облегчить себе страдания при помощи следующих инструментов:
- воздух должен быть влажным, этого добиваются специальным прибором и мокрыми полотенцами;
- в помещении необходима прохлада, не более 20 градусов, при этом нужно постоянно проветривать;
- обильное питье, желательно потреблять обычную теплую воду;
- всевозможное избегание контакта с аллергеном;
- постоянное промывание носа (ниже поговорим о том, как правильно это делать).
Наиболее эффективное средство от заложенности
По мнению большинства квалифицированных специалистов, самым распространенным и в то же время эффективным средством от проблем с носом являются капли. Стоит отметить, что выбор данных медикаментов имеет огромное значение. Ведь некоторые капли для носа при беременности используются при борьбе с ОРВИ, другие - с аллергией и т. д. Мы рассмотрим эти два вида более подробно.
Итак, если заложенность вызвана ОРВИ, врачи рекомендуют использовать следующие капли:
- "Пиносол". Этот спрей, как и все остальные в нашей подборке, не несет никакой опасности для беременных. В его составе - только натуральные компоненты, они смягчают слизистую носа, тем самым повышая местный иммунитет.
- "Гриппферон". Наверное, одно из самых популярных средств от ОРВИ, его выписывают будущим мамочкам на любом сроке беременности.
Капли, используемые при аллергии
Если отечность носа вызвана аллергией, то для начала необходимо бороться именно с этим проявлением недуга. Устранить признаки заложенности носа помогут следующие средства:
- "Фликсоназе". Этот препарат представляет собой спрей, который оказывает положительное воздействие на организм во время аллергических реакций. Беременным женщинам его использовать не рекомендуется, врачи выписывают препарат только в крайнем случае, когда существует реальный риск для плода.
- "Виброцил". Это пример хороших капель для носа при беременности. Конечно, самостоятельно использовать препарат нельзя, необходима консультация специалиста. Врачи не очень любят назначать такие капли, но их эффективность заставляет докторов делать выбор в пользу данного медикамента.
Как избавиться от заложенности носа при беременности? Если вы не хотите пользоваться различными каплями, можно применить физраствор, который продается в каждой аптеке.
Народные методы терапии
Куда же без них? Традиционная медицина - это хорошо, но поклонники народных способов лечения придумали свои методы, являющиеся довольно эффективными. Среди них выделяются:
- дыхательная гимнастика. Попеременно следует зажимать то одну, то другую ноздрю и производить вдох-выдох. Затем можно делать вдох, а выдыхать через рот;
- прогревание ног. Наиболее быстрый способ этого достичь - засыпать горчичный порошок в носки. Лечение заложенности носа при беременности должно проходить по всем правилам во избежание неприятных последствий;
- хрен с яблоком и сахаром. Хрен издавна считался лучшим способом борьбы с насморком. Для беременных рекомендуется смешать его с яблоком и сахаром и эту смесь потихоньку кушать в течение нескольких дней. Кроме того что пройдет заложенность, плюс ко всему повысится иммунитет.
Как правильно промывать нос?
Чтобы справиться с заложенностью носа при беременности, нужно правильно его промывать. Последовательность действий чрезвычайно важна, ведь в противном случае не получится положительного результата. Промывание очищает полость носа от бактерий, вирусов, снимает отеки и т. д.
Чтобы качественно выполнить это действие, необходимо использовать любой физраствор вроде "Аквамариса" или "Аквалора". Итак, алгоритм следующий:
- для начала наклонить голову набок, чтобы она была параллельна полу;
- затем нужно задержать дыхание;
- небольшое количество физраствора залить в одну ноздрю;
- если вы все сделали правильно, то жидкость будет вытекать из другой ноздри.
Стоит отметить, что этот способ нужно применять только при ровной перегородке. Если у вас отит или искривленная перегородка, промывание данным методом противопоказано.
Последствия заложенности носа при беременности
Вопреки всеобщему мнению простой насморк во время беременности может привести к неприятным результатам. Прежде всего речь идет о здоровье ребенка, ну и будущей мамы тоже, соответственно. Заложенность носа, если не применять никаких действий против недуга, станет причиной кислородного голодания. Это, как известно, замедляет развитие малыша.
Если говорить о необратимых последствиях, то стоит отметить полную остановку развития плода и затем выкидыш. Поэтому даже при малейших проявлениях неприятных симптомов девушкам в положении сразу нужно обращаться к специалисту.
Профилактика
Чтобы во время беременности будущая мама чувствовала себя хорошо и не страдала заложенностью носа, необходимо соблюдать меры профилактики. Вот некоторые из правил:
- обильное питье обычной воды без газа, необходимо потреблять около двух литров в день;
- увлажняйте воздух на работе и дома. Сейчас это сделать легко, так как существуют специальные приборы - увлажнители воздуха;
- избегайте различных запахов, особенно парфюма, порошка, дыма и т. д.;
- следует тепло одеваться, не дать простуде атаковать организм;
- необходима регулярная физическая нагрузка, это оказывает положительное влияние на здоровье.
Беременная женщина, беспокоящаяся о здоровье будущего ребенка, понимает, насколько важно избегать влияния вредных факторов окружающей среды на протяжении всего периода вынашивания. Будущие мамы очень беспокоятся, заметив у себя симптомы, характерные для ОРВИ, например, заложенность носа. Бить тревогу раньше времени не стоит - если у вас заложен нос во время беременности, это еще не показатель того, что вы простужены. Почему же у беременных закладывает нос, и как бороться с этим неприятным состоянием? Именно это мы и обсудим в данной статье.
Виноваты гормоны?
Гормональные изменения в разные периоды развития человека существенно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, а следовательно – и слизистых оболочек, густо пронизанных капиллярной сетью. Некоторые гормоны изменяют тонус сосудов, другие вызывают увеличение объема циркулирующей крови и способствуют большему кровенаполнению сосудов, а третьи изменяют реакцию сосудистых стенок на факторы внешней среды (например, увеличивают чувствительность к аллергенам, холоду, влажности и т.д.).
Состояние кровеносных сосудов быстро сказывается на носовом дыхании – если сосуды расширены, слизистая оболочка носоглотки отекает, и нос оказывается заложенным.
Таким образом, неудивительно, что так часто у женщин закладывает нос при беременности – это период, сопровождающийся резкими колебаниями гормонального фона. Буквально с первых дней беременности в организме постоянно растет уровень эстрадиола, эстриола и других гормонов. Они имеют такие эффекты:
- Эстрогены (эстрадиол, эстрон и др.)– гормоны вазодилататоры. Они способствуют расширению сосудов, что зачастую вызывает отек слизистой и заложенность носа.
- Эстрадиол способствует росту хрящей – это необходимо для облегчения родов, но может негативно сказаться на анатомии носовой полости (вот почему при беременности у некоторых женщин изменяется форма носа). Рост хрящей иногда и приводит к частичной заложенности.
- Прогестерон задерживает воду в тканях, и чем больше срок беременности – тем больше жидкости удерживается. По этой причине беременные часто страдают от отеков, в частности – носоглотки.
- Гормоны надпочечников, в частности, кортизол, наоборот, суживает сосуды, однако при его избытке (например, при эмоциональном стрессе) происходит задержка жидкости в тканях, что также вызывает отеки.
Изменения, происходящие в слизистой оболочки носоглотки во время беременности, часто называют « ». Его симптомы очень похожи на проявления вазомоторного ринита – заболевания носоглотки, которое также часто развивается в результате гормонального дисбаланса.
По различным данным, с признаками ринита беременных сталкивается от 5 до 32% женщин на разных сроках вынашивания. Стоит отметить, что риск развития ринита беременных выше у курящих женщин, женщин, страдающих хроническим синуситом, а также склонных к аллергическим реакциям.
Симптомы ринита беременных
Не любой насморк у беременной женщины можно называть ринитом беременных – это отдельное заболевание, имеющее определенные проявления и особенности течения. По мнению исследователей данной проблемы, ринит беременных следует заподозрить при наличии следующих симптомов:
Заложенность носа не только приносит дискомфорт матери, но и отрицательно сказывается на состоянии ребенка. Он оказывается в условиях хронической нехватки кислорода, что может замедлять развитие.
Особенно негативно гипоксия влияет на плод на ранних сроках беременности.
Лечение
Таким образом, мы разобрались, у будущих матерей. Но можно ли что-то сделать с этим? Как облегчить состояние беременной?
Прежде всего, при подозрении на ринит беременных женщина должна проконсультироваться с терапевтом. Дело в том, что симптомы ринита беременных во многом аналогичны симптомам других типов ринита (в первую очередь – вазомоторного). Также возможно, что вы имеете дело с инфекций – ОРВИ, синуситом и т.д. Отличить эти заболевания самостоятельно не всегда возможно. Врач же назначит исследования крови и слизи носовой полости – это даст возможность исключить аллергическую и инфекционную причины заболевания, что позволит избежать назначения лишних лекарств.
При важно не только добиться облегчения самочувствия женщины, но и не допустить негативного влияния используемых лекарств на организм плода.
Чего делать нельзя?
При беременности не допускается применение сосудосуживающих препаратов для носа, таких как Нафтизин, Називин, Длянос, Эвказолин и аналоги. Во-первых, сосудосуживающие можно использовать всего 5-7 дней, чего обычно недостаточно для долговременного облегчения при рините беременных. Во-вторых, все сосудосуживающие препараты влияют на тонус и проницаемость сосудов, что совершенно нежелательно во время вынашивания ребенка.
Тем не менее, многие врачи считают допустимым использовать детские сосудосуживающие препараты (они менее концентрированы и имеют меньшую дозировку, т.е. при закапывании подают каплю меньшего объема). При этом закапывать нос даже детскими сосудосуживающими каплями следует в крайних случаях, если нос сильно заложен, или вы не можете уснуть из-за проблем с носовым дыханием.
Что можно?
Среди средств для носа наиболее безопасным является физиологический раствор, а также капли и спреи на основе морской воды. Применяется орошение слизистой и промывания носовой полости или носоглотки. Такие процедуры смывают со слизистой аллергены и другие раздражители, способствуют разжижению и оттоку слизи из носоглотки, уменьшают отек, предотвращают развитие застойных процессов.
Врач может назначить беременной . Они снимают отек благодаря выраженному противовоспалительному действию. Одним из преимуществ гормональных капель является их слабая всасываемость в кровь из слизистой. Например, достаточно безопасными и разрешенными для беременных являются Авамис, Альдецин. В то же время гормональные капли существенно снижают местный иммунитет, в результате чего будущая мама становится более восприимчивой к различным вирусам, бактериям и грибкам. Именно поэтому использовать такие назальные капли можно только под контролем врача.
Также женщина должна обратить внимание на такие простые способы облегчения носового дыхания, как увлажнение и очищение воздуха в доме, частые прогулки, массаж околоносовой зоны, а во время сна – умеренное возвышение головы (высокая подушка). С народной медициной следует быть осторожной – часто ее последствия плачевнее, чем у аптечных средств.
Обычно симптомы ринита исчезают самопроизвольно через 1-2 недели после родов, поэтому если заложенность начала беспокоить вас на поздних сроках, есть смысл отказаться от сильных лекарств, и использовать более щадящие методы борьбы с заложенностью, например, закапывание солевых капель и т.п.
Для любой женщины, ожидание - это время особой, беспрецедентной заботы о собственном организме. Это и понятно - от того, как она себя чувствует зависит развитие и самочувствие ребенка. А значит, будущей маме следует быть очень внимательной и чутко прислушиваться к малейшим изменениям в организме.
Впрочем, паниковать при первых признаках недомогания тоже не стоит. Ведь у всего могут быть самые простые и, в то же время, неожиданные объяснения.
Например, заложенность носа - этот симптом обычно считается признаком простудного или инфекционного заболевания и поэтому очень часто становится поводом для серьезного волнения при беременности. Конечно, кому же хочется «подцепить» инфекцию в этот период и подвергнуть угрозе не только себя, но и малыша?
Однако у заложенности носа во время беременности могут быть и абсолютно другие причины.
Почему закладывает нос при беременности?
Как ни странно, зачастую это состояние является просто реакцией организма на новый статус женщины - более того, многие доктора склонны рассматривать утолщение слизистой оболочки и хроническую заложенность носа, как один из признаков беременности.
И, в общем-то, это вполне объяснимо - ведь в этот период организм женщины, переживающий серьезную «встряску», склонен к отекам . На фоне этого нередко и развивается синусит. Ведь что такое синусит? Это и есть отек слизистой оболочки носа. Спровоцировать этот неприятное состояние может также и повышение уровня женских гормонов.
Из-за отека слизистой оболочки носовых ходов у будущей мамы затрудняется дыхание, появляется неприятное ощущение «забитости» носа. Впрочем, есть и хорошие новости - как уверяют специалисты, специфический синусит, беспокоящий женщин «в интересном положении», проходит сразу после родов.
Правда, то, что заложенность носа при беременности считается практически нормальной, совершенно не означает, что все можно пустить на «самотек». Ведь при синусите может развиться серьезное воспаление - секрет, накопившийся в носовых пазухах, не находит выхода, застаивается и становится очень привлекательной средой обитания для бактерий.
Одним из признаков воспалительного процесса, который при беременности может представлять угрозу и для мамы, и для малыша, является слишком сильная и продолжительная заложенность носа. Кстати иногда она может перерасти в хронический насморк.
Что делать, если заложен нос?
Первое, что необходимо сделать - это поставить правильный диагноз. А справиться с этой задачей может, естественно, только профессиональный врач. Поэтому, еслиу вас длительное время сильно заложен нос при беременности, стоит в обязательном порядке посетить терапевта.
Если проблемы с дыханием не ограничиваются проявлениями синусита и, к тому же, обильно выделяется слизь, скорее всего у вас ринит.
Ринит - это насморк, чаще всего имеющий вирусную или аллергическую реакцию. Именно поэтому важно не упустить его на ранних стадиях.
Если его причина кроется в аллергии - ничего страшного. Аллергия, возникшая во время беременности - это не редкость и с ней часто сталкиваются даже те женщины, у которых до беременности таких проблем не было. Посоветовавшись с врачом, вы сможете выбрать безопасный для малыша способ борьбы с её симптомами.
А вот вирусный ринит - это серьезная проблема. Если во время беременности у вас наблюдается заложенность носа именно по этой причине, то нужно принимать экстренные меры - ведь вирус может плохо сказаться на развитии ребенка. Но и тут без консультации врача не обойтись, многие способы лечения вирусного насморка беременным не подходят.
К примеру, нельзя пользоваться столь популярными сосудосуживающими каплями. Эти препараты могут оказать негативное воздействие на состояние сосудов плаценты. А это, в свою очередь, может плохо повлиять на плацентарное кровообращение, привести к гипоксии и другим нарушениям развития.
Если насморк очень сильный и другие средства не помогают, можно попробовать купить капли, предназначенные для младенцев, в них меньше концентрация действующего вещества. Но даже их нужно использовать только после консультации с врачом и только в случае крайней необходимости.
Как бороться с заложенностью носа?
Существует множество методов, способных если и не полностью восстановить свободное дыхание, то хотя бы облегчить его.
- При синусите рекомендуется увеличить суточное потребление жидкости. Правда, если вы склонны к отекам, то перед этим следует посоветоваться с врачом - возможно, именно вам этот совет не подходит;
- Внимательно следите за тем, каким воздухом дышите вы, и соответственно, ваш малыш, старайтесь избегать накуренных помещений;
- Облегчить состояние женщины, у которой заложен нос во время беременности, может увлажнитель воздуха. Держите этот прибор в спальне, недалеко от кровати;
- Сделать дыхание более лёгким в ночное время, когда нос дышит хуже всего, можно и при помощи дополнительных подушек. Спите в полусидячем положении, это снизит нагрузку на слизистую носа;
- При таком насморке полезна диета, обогащенная витамином С.
Ну и, конечно, не стоит пренебрегать рецептами народной медицины.
Рецепты наших бабушек
Если при беременности вы почувствовали, что у вас заложен нос, то можно довериться народным рецептам. Тем самым, с помощью которых лечились ещё наши бабушки и прабабушки. Правда, и здесь нужно проявлять предельную осторожность, а в идеале - обсуждать все планы по лечению с доктором.
Например, не стоит рисковать и использовать «зелья», в состав которых входят лук, чеснок и черная редька. Да и к сборам лекарственных трав нужно отнестись с осторожностью. Лучше не пить даже самые безобидные отвары, а промывать и полоскать ими носовые ходы. Кстати, промывать нос можно до 6 раз в день.
- Оптимальное средство для промываний - отвар аптечной ромашки. А готовится он очень просто - две столовые ложки на стакан кипятка;
- Периодически рекомендуется делать ингаляции над картофельным паром;
- Если синусит, по-прежнему, беспокоит, попробуйте несколько раз в день промывать носовые ходы раствором морской соли. Его можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно - просто растворите чайную ложку соли в 0,5 литра воды;
- Также можно изготовить лечебные капли для носа. Для этого смешайте оливковое масло и сок свежей свеклы в пропорции 1:1. Закапывайте 2–3 раза в день;
- Ну и, пожалуй, самый старый вариант лечения простуды - это поход в баню.
Современные женщины, к сожалению, считают что беременность и баня мало совместимы. Однако многие специалисты уверены, что при нормальном течении беременности баня не только не принесет вреда, но и наоборот - будет очень полезна и для мамы, и для малыша. Походы в баню помогают тренировать дыхательную систему, улучшают кровоснабжение плаценты, омолаживают, расслабляют.
При лечении простуд и вирусных инфекций у беременных, баня - прекрасное средство. Парилка не только прогревает организм, но и укрепляет иммунную систему будущей мамы. Кроме того, баня хорошо сказывается на эластичности стенок сосудов, что может облегчить проявления обычного синусита беременных.
Главное правило - беременным женщинам можно посещать баню только под пристальным наблюдением врача или специального инструктора.
Как видите, синусит вполне можно победить. Конечно, заложенность носа при беременности - не самое приятное состояние, но если лечение будет подобрано верно, то вы без труда справитесь с этой проблемой. Главное - вовремя проконсультироваться с врачом, и тогда все неприятности отступят, и вы снова сможете наслаждаться этим удивительным и прекрасным состоянием - ожиданием малыша.
Девочки! Давайте делать репосты.
Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки;-)
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше;-)
Понравился материал? Поддержите - сделайте репост! Мы стараемся для вас;-)