Неправильно подобранный бюстгальтер может нанести серьезный вред. Такое белье затрудняет приток и движение молока по протокам, что ухудшает лактацию, травмирует соски и грудь. Оно провоцирует появление комочков и узелков в молочных железах, образует застой молока и вызывает лактостаз. Без своевременного вмешательства он перерастает в мастопатию и другие сложные заболевания.
Чтобы предотвратить такие проблемы, важно грамотно подбирать модель лифчика. Изделие должно правильно поддерживать грудь и не сдавливать молочные железы. Важно, чтобы материал был безопасным, не царапал, не травмировал и не натирал кожу, не вызывал аллергической реакции. В статье мы узнаем, как выбрать бюстгальтер для кормления.
Нужен ли бюстгальтер кормящим
Существует мнение, что лифчик обязательно нужен кормящей маме, чтобы грудь не деформировалась и не растягивалась при наполнении молоком. Кроме того, некоторые утверждают, что носить подобное белье нужно постоянно даже дома. Но это не так.
На состояние и форму груди, эластичность кожи влияет наследственность, возраст, изменение веса, роды и лактация, питание и образ жизни, но не наличие бюстгальтера. Поэтому если кормящей маме комфортно без лифчика, то носить белье постоянно при лактации не обязательно.
Другое дело, если в процессе грудного вскармливания женщина чувствует дискомфорт. Ведь грудь в этот период из-за молока становится объемнее и тяжелее. В этом случае нужна поддержка и фиксация. Тогда важно правильно выбрать тип, форму и размер изделия.
Сегодня изготавливают специальное с отстегивающимися чашками, специальными вкладками, различными видами застежек и так далее. Среди многообразия моделей вы легко сможете найти подходящую. Давайте рассмотрим различные типы бюстгальтера для кормления.
Виды бюстгальтера для кормления
- С застежкой между чашками. Такие модели без проблем и оперативно застегиваются, регулируются под нужный размер. Но они открывают грудь полностью в процессе кормления;
- С кнопками. Застежку располагают над чашкой, что позволяет расстегнуть и опустить чашечку, чтобы свободно покормить ребенка. При этом лучше выбрать модель, где чашка освобождает грудь полностью, а не только сосок, иначе приток молока задержится;
- Эластичные изделия изготавливают из материалов, которые легко тянутся. Нужно оттянуть чашку, и грудь освободится. За счет эластичности такие модели подходят для каждого размера;
- С молниями, которые располагают около каждой чашки. Такие изделия легко и безопасно расстегиваются, растягиваются. Но молния будет выделяться под обтягивающей одеждой;
- Топы оптимально подойдут кормящим, так как не имеют швов и застежек, что исключает риск травмирования груди. Основа и чашки выполнены из эластичной ткани, что дает регулировать и изменять размер. Удобно скроенная спинка повышает комфортность носки, а широкие бретельки обеспечивают усиленную поддержку груди;
- Белье для сна представляют топ из мягких, приятных и натуральных материалов. Такой лифчик для кормления спереди расположен крест-накрест. Он легкий, комфортный и мало ощутимый, но не подходит для слишком большой груди.
Размер бюстгальтера для кормления: как подобрать
Если вы планируете покупать белье до родов, проводите измерения на последнем месяце беременности, когда грудь максимально приближена к формам и объемам при грудном вскармливании. Однако делать замеры лучше уже после рождения крохи.
Чтобы определить, какой размер бюстгальтера нужен кормящей маме, сначала измерьте обхват под грудью. Для определения размера чашки измерьте обхват груди по выступающим точкам. Затем из полученной цифры вычитаем обхват под грудью, по разнице определяем чашку и размер груди.
Например, при обхвате под грудью 90 и обхвате груди в 105 сантиметров, получим следующее:
Размер чашки = 105-90 = 15
Разница | Чашка | Размер груди |
10-11 сантиметров | АА | 0 |
12-13 сантиметров | А | 1 |
14-15 сантиметров | В | 2 |
16-17 сантиметров | С | 3 |
18-19 сантиметров | D | 4 |
20-21 сантиметров | DD/Е | 5 |
По таблице определяем чашку В и второй размер груди. Затем определяем размер самого бюстгальтера. С параметрами из примера нужно подобрать размер белья 90В.
Размер бюстгальтера | Обхват под грудью | Обхват груди / чашка | |||||
А | В | С | D | E | |||
65 | 63-67 см | 77-79 см | 79-81 см | 81-83 см | 83-85 см | - | |
70 | 68-72 см | 82-84 см | 84-86 см | 86-88 см | 88-90 см | 90-92 см | |
75 | 73-77 см | 87-89 см | 89-91 см | 91-93 см | 93-95 см | 95-97 см | |
80 | 78-82 см | 92-94 см | 94-96 см | 96-98 см | 98-100 см | 100-102 см | |
85 | 83-87 см | 97-99 см | 99-101 см | 101-103 см | 103-105 см | 105-107 см | |
90 | 88-92 см | 102-104 см | 104-106 см | 106-108 см | 108-110 см | 110-112 см | |
95 | 93-97 см | 107-109 см | 109-111 см | 111-113 см | 113-115 см | 115-117 см | |
100 | 98-102 см | 112-114 см | 114-116 см | 116-118 см | 118-120 см | 120-122 см |
Правила выбора белья для кормящей мамы
- Для грудного вскармливания подбирайте белье из натуральной гипоаллергенной, дышащей и гладкой ткани, без швов и желательно без косточек. Хлопок позволяет держать сосок в комфортной температуре, в сухости и прохладе;
- Модели с рюшами, кружевами и косточками лучше не носить в первые недели после родов, когда лактация только налаживается, и грудь наиболее уязвима;
- Если вы предпочитаете синтетические изделия, выбирайте модели с вставками из хлопка внутри. При этом вставки должны полностью закрывать сосок, а не только ареолу;
- Бюстгальтеры из синтетики, с косточками, кружевами и т.д. можно носить только днем и непродолжительное время. При выборе модели с косточками, последние должны быть выполнены из пластика. Металл может порвать материал и случайно поранить грудь;
- Лиф должен быть комфортным и удобным. Он не должен натирать соски и кожу, жать и сдавливать молочные железы, слишком плотно прилегать к телу и сильно обтягивать;
- Для груди большого размера нужна мягкая поддержка и широкие бретельки. Для маленькой – выбирайте крепкие и узкие бретельки. Кстати, в этом случае подходит модель без бретелек, типа бандо. В любом случае, лямки должны быть комфортными, не врезаться в кожу, не перетягивать и не оставлять следы;
- Выбирайте изделия с эластичной отделочной лентой внизу, что обеспечивает растягивание под нужный размер и комфортное прилегание к телу;
- Обязательно примерьте предмет и оставьте на несколько минут. Обратите внимание на кожу, после белья не должны оставаться следы от лямок;
- Между лифчиком и спиной должно поместится один-два пальца. Поднимите руки вверх, бюстгальтер не должен подниматься вслед;
- Чашка должна легко отстегиваться одной рукой, при этом грудь не должна вываливаться в процессе кормления.
Как правильно носить бюстгальтер для кормления
Лифчик для кормления допустимо носить в течение целого дня, однако ночью лучше снимать белье. Кстати, эксперты не рекомендуют носить один и тот же бюстгальтер два дня подряд. За это время он не успевает восстановить форму чаши и эластичность. Не забывайте о гигиене и регулярно стирайте лиф, так как он находится в постоянном и плотном контакте с кожей. Для стирки выбирайте мягкие и гипоаллергенные средства.
Не носите растянутое и деформированное белье. Даже при тщательном и регулярном уходе, правильной и бережной носке, данный предмет одежды не прослужит дольше восьми-десяти месяцев. Как показывает практика, после этого он растягивается и изнашивается, не дает должной поддержки, теряет первоначальный внешний вид и физические свойства.
В процессе носки лифчик растягивается на пять-десять сантиметров. Тогда и нужно переходить с самой крайней застежки на внутренние. Поэтому, купив новую модель, начинайте с крайней заклепки, затем переходите на среднюю и только потом на тесную. В среднем данный вид одежды служит примерно полгода.
Вкладыши для белья при ГВ
Поддерживать гигиену помогут специальные вкладыши или прокладки для груди. Они впитывают лишнее молоко, особенно при и активном выделении последнего, что характерно для первых месяцев лактации. Вкладыши защищают белье и одежду от намокания.
Впитывающие прокладки защищают грудь и соски от натирания нижним бельем, от раздражения и воспаления кожи. Они предотвращают возникновение инфекций, лактостаз и мастит. Сегодня можно найти одноразовые и многоразовые вкладыши.
Многоразовые модели экономичны, но после каждого использования требуется стирать и гладить изделие. Одноразовые впитывающие прокладки для груди легче и проще в эксплуатации, так как не нуждаются в стирке. Использованные вкладыши просто выкидывают.
Когда мне было двенадцать лет, и моя грудь только начинала приобретать аппетитные округлые формы, моя двоюродная бабушка, врач со стажем, сказала, чтобы я не торопилась с покупкой бюстгальтера. Что он расслабляет мышцы груди и только портит форму. Я честно следовала ее совету. Надевая красивое кружевное белье только под прозрачные блузки и на романтические свидания.
К двадцати четырем годам у меня был третий размер упругой груди. Даже во время беременности я обходилась без бюстгальтера. Но после рождения крошечной крохи, буквально за пару дней, моя грудь настолько отяжелела, что я поняла: теперь без этой части женского гардероба мне никак! И после выписки из роддома мы направились прямиком в магазин товаров для мамы и малыша. Конечно же я, как, наверное, большинство мамочек первенца, полагала, что без специального бюстгальтера кормление малыша недопустимо, невозможно, неправильно и еще куча «не».
Моим первым спасителем стал итальянской фирмы Mama Mawi. Стоил он в три раза дороже обыкновенного белья. Наверное, потому что перелет из Италии ему обошелся недешево. Но разве ведом мамочкам здравый смысл? Особенно опасно вступать с мамами в спор папочкам новорожденного. Стоит только заикнуться о завышенной стоимости изделия, как получишь в ответ большие опечаленные глаза и услышишь: «Тебе для принцессы даже лифчик какой-то жалко? Она для тебя старалась! Принцессочку или принцессенка рожала. А ты… Не ожидала! Вот у Люськи муж хороший! Он ей кольцо с бриллиантом на рождение сына подарил. А ты… Из-за какого-то лифчика разворчался»… Потому, обыкновенно, новоявленные папочки расплачиваются за сумасбродства их донельзя счастливых жен молча, без каких-либо комментариев. Во благо всей семьи.
Лифчик был белоснежный. Из стопроцентного хлопка. С кокетливым бантиком посерединке. Часть чашечки с помощью специального зажима открывалась и приспускалась во время кормления. Кажется, идеальный вариант для мамы.
Первое время это было так. А спустя две недели и четыре стирки вручную, белоснежность моего бюстгальтера превратилась в белосерость. Я люблю, чтобы мои вещи были в идеальном порядке и цвете. Потому изменения «упаковки» для самого дорогого малышачьего лакомства на свете несколько опечалили ту часть меня, которая отвечает за эстетическое наслаждение от окружающей действительности.
Так как только-только маме печалиться не престало, грустинки вместе с молоком попадают в организм малыша и вызывают у него стресс, мы снова поехали в магазин и купили для меня точно такое же белье, только бежевого цвета.
Какие в магазинах для мам и малышей приветливые продавцы! Красоту моей крошки отметили, мой размер, который, кстати, с тройки увеличился до пятерки после родов, за две недели не забыли, хорошего дня пожелали. Настоящие сладкоголосые сирены, заставляющие возвращаться в их магазин снова и снова!
И снова две недели я была счастлива. От всей души благодарила мужа за то, что он у меня такой хороший и внимательный, купил для меня самый расчудесный лифчик на свете. Сокрушалась, что не все мамы могут позволить себе обзавестись специальным бельем. Как же они живут, несчастные? Даже начала искать в интернете нуждающихся мам, чтобы отправить нескольким такой бюстгальтер в подарок на рождение малыша.
А потом моя грудь по ночам начала уменьшаться в размере, опустошенная жадным ротиком дочурки. Вкладыши-ловушки для молока от этого сдвигались во время сна, и я просыпалась в мокром бюстгальтере. Что было совсем неприятно. Так как бюстгальтер был из плотного хлопка, сох он долго. От того, что стирки участились, лифчик мой уже спустя три с половиной недели покрылся несимпатичными катышками. Кроме этих неприятностей, зажим на бюстгальтере периодически расстегивался самостоятельно, что тоже способствовало подтеканию молока. И малышка иногда зажевывала вместе с грудью ткань, которая приспускалась лишь на половину чашечки.
Снова был поднят вопрос о покупке белья. На этот раз мы отдали предпочтение немецкой Anita. На ярлычке было заявлено, что марка существует аж с 1886 года. Потому мы подумали, что теперь-то уж точно сделали правильный выбор. Тем более, продавщица заверила нас, что благодаря бесшовным чашечкам и микрофибре в составе, бюстгальтер совершенно не чувствуется на теле. Это был его неоспоримый плюс, так как сон в лифчике, а без него спать не представлялось возможным из-за большого количества молока, для меня стал весьма утомителен.
На этот раз я выбрала черный цвет. Здесь чашечка откидывалась полностью при кормлении. Зажимы были тугие и хлопот не доставляли. Только со временем я стала просто опускать чашечку под грудь, не возясь с хитрой конструкцией белья. Оказалось, что мой несколько варварский способ ничем не уступает бельевому прогрессу. Просто спускать чашечку даже быстрее и комфортнее.
Если молоко подтекало, лифчик моментально сох, не доставляя дискомфорта при носке. После многократных стирок выглядел как новенький. Вкладыши для молока не съезжали во время сна. Только вот последний оставлял желать лучшего. Я продолжала ощущать бюстгальтер на теле, от чего сладко никак не засыпалось.
Хеппи-энд в моей истории случился после случайного посещения спортивного магазина, где я купила топ на бретелях, прикрывающий грудь, из микрофибры. Он, благодаря отсутствию застежки, действительно не ощущался на теле. Стоил в пять раз дешевле той же Anita, легко стирался, не деформируясь, быстро сох, благодаря эластичности материала, без проблем приспускался, для того, чтобы мой ребятенок наелся до отвала… И даже скачки в размере моей груди ему были не страшны. Он подстраивался под тело. В нем ни разу у меня не подтекло молоко. Потому я повторила поход в спортивный магазин и купила еще пару таких же топов разных цветов.
Подводя итог ко всему написанному, можно выделить несколько пунктов по подбору идеального бюстгальтера для кормления:
- Чем меньше швов и деталей на белье, тем комфортнее в нем вы будете себя чувствовать. Чем проще модель, тем лучше!
- Отдавайте предпочтение микрофибре из всех возможных тканей. Она износостойка, быстро сохнет, легко стирается, не требует дополнительного ухода, долго сохраняет товарный вид, подстраивается под изменения груди.
- Не покупайте сразу же несколько бюстгальтеров понравившейся модели! Начните с одного экземпляра. Поносите его, приноровитесь, прислушайтесь к своим ощущениям.
- Старайтесь избегать белого цвета из-за его непрактичности! Выбирайте модели кремовых, телесных, бежевых оттенков.
- Не обязательно покупать специальные бюстгальтеры для кормления. Можно купить простой лифчик в обычном магазине белья. Главное, чтобы его чашечка была эластичной и легко приспускалась.
- Если вы, подобно принцессе на горошине, обладаете повышенной чувствительностью, и сон в бюстгальтере доставляет вам дискомфорт, остановите свой выбор на спортивном топе.
Приятного вам грудного вскармливания с блаженным личиком самого чудесного ребеночка на свете!
Нижнее бельё для женщин обязано быть красивым и удобным. Его ношение в течение дня не должно вызывать дискомфорт, особенно во время беременности и грудного вскармливания. Молодым мамам хватает других причин для волнения, лучше заранее позаботиться о выборе нательного белья и подарить себе комфорт. Тем более современным женщинам это сделать проще, чем даже 20 лет назад.
Виды женского белья в первое время после родов и кесарева сечения
Важно понимать, что после рождения малыша на свет при выборе белья обращают не на декоративный внешний вид, а функциональность нательной одежды.
В роддом лучше взять одноразовые трусики, нетканый материал которых позволяет коже дышать, а крой удобен для недавно родивших женщин. Одноразовое бельё неплохо удерживает прокладку для послеродовых выделений (лохий), а после использования просто выбрасывается. Женщины, ставшие мамами летом, оценят одноразовые послеродовые трусы из-за снижения риска распространения инфекций в жаркую погоду, в отличие от обычного женского белья.
Одноразовые трусы для женщин в послеродовой период удобны тем, что их материал позволяет коже дышать и надёжно фиксирует прокладку, впитывающую выделения
Трусы для новоиспечённых мам нужно выбирать такие, что будут поддерживать мышцы живота, помогая скорейшему восстановлению после родов. Необходимое количество берётся из расчёта смены белья минимум дважды в день и купить его нужно заранее. При выборе учитывайте прибавку в объёме до родов. После кесарева сечения в роддоме женщины проводят 5–8 дней, так что позаботьтесь о белье на каждый из них. Даже если планируются естественные роды, лучше пусть останутся неиспользованные трусики, они пригодятся и дома.
Размер должен точно соответствовать объёму бёдер женщины и ни в коем случае не меньше, иначе бельё пережмёт живот. После кесарева сечения лучше носить трусики с завышенной талией, но неплотно прилегающие к телу на месте шва, чтобы избежать опрелостей и возможного нагноения раны. И обязательно из натуральных материалов, например, хлопка.
Видео: как выбирать одноразовые трусы в роддом
Через несколько часов после рождения малыша желательно надеть бандаж, если нет следующих противопоказаний:
- хронические болезни почек;
- проблемы женщины с позвоночником;
- наличие швов в промежности, особенно воспалённых;
- повышенная потливость;
- склонности к отёкам из-за сердечно-сосудистых заболеваний;
- индивидуальная непереносимость материала, из которого сшит бандаж.
Послеродовой бандаж может облегчить боли в области шва после кесарева сечения и помочь избежать диастаза (расхождения) прямых мышц живота.
Если ребёнок появился на свет с помощью кесарева сечения, когда можно надевать бандаж лучше всего узнать у врача, но обычно на вторые сутки после родов. Надевать любой бандаж нужно в лежачем положении и носить не дольше 4 часов подряд. В случае необходимости разрешено выждать около часа и снова надеть, но спать в нём нельзя. Время, когда имеет смысл - 1–1,5 месяца после родов. Первый месяц после разрешения от бремени живот нужно поддерживать, а не сдавливать, поэтому подойдёт широкий пояс-бандаж. Потом можно носить большей компрессии.
У каждого бандажа своё назначение, универсальный пояс поддерживает только живот, юбка или трусы - ещё и часть бёдер
При выборе лучше отдать предпочтение изделиям, тельная сторона которых изготовлена из натуральных материалов, и имеющим регулируемую застёгивающую систему, чтобы можно было подогнать размер при изменении женских объёмов. Обратите внимание на качество швов бандажа, неаккуратные будут раздражать кожу трением и чересчур выделяться под одеждой.
Таблица: виды бандажей, их плюсы и минусы
Вид бандажа | Плюсы | Минусы |
Универсальный: утягивающий пояс, до родов широкой частью находящийся на спине, а после них - на животе. | Невысокая цена, крепкая фиксация. | Заметен под одеждой, некоторые отмечают его неудобство в послеродовой период из-за растяжения во время дородового ношения. |
Трусы: бандажное бельё с широким поясом | Равномерное утягивание живота, малозаметность под одеждой. | Неудобство при посещении уборной, лучше купить модель с застёжкой в паху, необходимость ежедневной стирки. |
Корсет или бермуды: утягивающая конструкция с высокой талией, закрывающая половину бедра и даже ногу до колена. | Удобно надевать благодаря боковой застёжке, делает женщин визуально стройнее. | В летнее время носить нельзя из-за опасности перегрева внутренних органов и возможного появления опрелостей. |
Юбка: надевается поверх нижнего белья, покрывая верхнюю часть бедра. | Прост в использовании, хорошо утягивает живот. | В движении может собираться гармошкой, поднимаясь на живот. |
Покупать послеродовое бельё лучше всего в специализированных магазинах. Как правило, у них есть сертификаты на товар и они дорожат своей репутацией. Консультанты помогут с подбором бандажа и, возможно, даже удастся его примерить перед покупкой. А вот с рук или в интернет-магазинах приобретать столь нужную вещь в особенный для каждой родившей женщины момент, я бы не советовала. Непонятно, кто и сколько времени мог носить бандаж до вас, и качество может сильно отличаться от обещанного.
Бюстгальтер для кормящих женщин
Бюстгальтеры служат защитой женской груди уже много веков. Кормящим мамам не стоит игнорировать эту деталь одежды, но выбирать её нужно особенно тщательно. Удачно приобретённая вещь поддерживает грудь, оберегая от обвисания, и помогает в профилактике лактостаза. Застой молока при неправильной позе во сне нередко приводит к маститу, а бюстгальтер позволяет избежать этих проблем, фиксируя грудь в нужном положении.
Для нижнего белья после родов важна функциональность, например, бесшовный бюстгальтер для защиты груди кормящей матери, и трусы-бандаж, поддерживающие живот
Виды бюстгальтеров для кормящих мам
Застёгивающийся спереди бюстгальтер даёт возможность регулировать размер под грудью, благодаря нескольким положениям застёжки. Некоторые кормящие женщины считают этот вариант нескромным и вызывающим неудобство тем, что грудь на время кормления полностью обнажается.
Бюстгальтер с молниями-застёжками под обеими чашечками удобен в использовании, но при надевании облегающей одежды, молнии заметно выделяются.
Бюстгальтер с застёгивающейся кнопкой на лямке позволяет легко опустить чашечку на время кормления малыша. Выбирайте модель, освобождающую всю грудь, а не просто сосок. Такие бюстгальтеры удобны в использовании, а не полностью высвобождающие материнскую грудь могут вызвать лактостаз - застой в молочных протоках из-за пережима.
Эластичный бюстгальтер даёт возможность обнажить грудь, оттянув чашечку вверх (вниз не стоит, это перетянет бюст), но некоторые опять же сочтут это нескромным.
Для сна бюстгальтеры шьются из лёгких материалов, и поэтому из-за малого веса почти не ощущаются. Спереди имеют перекрёстную конфигурацию, но большегрудым женщинам будет в них не очень комфортно.
Самая популярная модель для кормящих мам - топ, при пошиве которого задняя часть скроена удобно кормящим женщинам, а на груди нет застёжек и швов. Широкие бретели бюстгальтера-топа поддерживают грудь, эластичная чашечка подходит для любого размера.
При выборе модели бюстгальтера лучше остановиться на том, который приоткрывает значительную часть груди, а не только сосок, во избежание сдавливания молочных протоков
Таблица: размеры бюстгальтеров для кормящих мам
Размер груди | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 |
Обхват под грудью | 68–72 | 73–77 | 78–82 | 83–87 | 88–92 | 93–97 |
Обхват груди | ||||||
Чашечка: A | 82–84 | 87–89 | 92–94 | 97–99 | 102–104 | 107–109 |
B | 84–86 | 89–91 | 94–96 | 99–101 | 104–106 | 109–111 |
C | 86–88 | 91–93 | 96–98 | 101–103 | 106–108 | 111–113 |
D | 88–90 | 93–95 | 98–100 | 103–105 | 108–110 | 113–115 |
E | 90–92 | 95–97 | 100–102 | 105–107 | 110–112 | 115–117 |
F | 92–94 | 97–99 | 102–104 | 107–109 | 112–114 | 117–119 |
Если измерить обхваты груди и под грудью, то их разница будет размером грудных чашечек.
Покупать бюстгальтер нужно не ранее, чем на последнем месяце беременности, чтобы не ошибиться с размером.
Видео: одежда для кормящей мамы
Как выбрать подходящий бюстгальтер для кормящих женщин
Приобретайте бюстгальтер лично, не ориентируясь исключительно на размеры своей груди. Запомните несколько советов:
- не экономьте, качественная вещь не может стоить дёшево, а здоровье мамы и малыша важнее денег;
- выбирайте изделия из хлопчатобумажной ткани, тогда соскам будет комфортно находиться в прохладе и сухости;
- проверьте, чтобы застёгивающие конструкции были надёжно закреплены, не врезались при соприкосновении с телом и удобны в застегивании-расстегивании;
- примерьте бюстгальтер, между ним и спиной должны помещаться 1–2 пальца, если не влезают или остаётся больше места - эта модель вам не подходит. То же самое означает и если при поднятии рук над головой бюстгальтер соскальзывает вверх;
- проследите, чтобы лямки были широкими, обеспечивая лучшую поддержку груди, и в целом бюстгальтер комфортно прилегал к телу;
- знайте, чтобы избежать застоя молока из-за сдавливания млечных протоков, жёстких косточек или других элементов не должно быть в бюстгальтерах для женщин на время грудного вскармливания.
Купите несколько удобных вещей для груди, это убережёт от необходимости слишком частой стирки. У меня было 4 бюстгальтера, в трёх из которых были эластичные чашечки, что удобно, когда молоко в обе груди прибывает разное количество, и они отличаются размерами. Рекомендую покупать бюстгальтеры только после примерки, ведь каждая женщина индивидуальна и производителям трудно предугадать физиологические особенности покупательниц.
Нет однозначного ответа, необходимо ли круглосуточное ношение бюстгальтера во время грудного вскармливания. Решать женщине, но если грудь большая и молока много, её лучше поддерживать, чтобы не обвисла и сохранила красивую форму. Главное, чтобы изделие было качественным, а спать нужно в специальном бюстгальтере для сна кормящим мамам. Риск от ношения неудобного и неправильно подобранного белья в том, что движение молока по протокам может быть затруднено и способствовать образованию лактостаза - болезненных уплотнений в груди. Когда молоко подтекает между кормлениями, специальные впитывающие вкладыши проще всего вложить в бюстгальтер.
Прокладки в бюстгальтер при грудном вскармливании
Во многих роддомах впитывающие грудное молоко прокладки занесены в списки обязательных вещей для идущих на роды. У некоторых женщин ещё до родов начинает выступать молозиво, и постоянное нахождение во влажной среде приводит к образованию трещин на сосках, а значит, родившегося малыша. Но если уже есть большие трещины, их необходимо лечить без использования прокладок, которое может лишь ухудшить состояние воспалённых сосков.
Фотогалерея: виды вкладышей, впитывающих грудное молоко
Гель внутри одноразовых вкладышей удерживает впитанную жидкость и не даёт вытекать ей обратно Многоразовые вкладыши для кормящих женщин шьются из приятной телу ткани и без использования красителей Среди преимуществ одноразовых прокладок для впитывания грудного молока - надёжная фиксация клеевой основой, которой у многоразовых прокладок не может быть по определению
Впитывающие вкладыши в бюстгальтер можно сшить самостоятельно, обметав заготовки вручную или с помощью швейной машинки
Почему происходит подтекание молока? Мышцы женской груди ослаблены и не могут удержать образовавшееся молоко по нескольким причинам:
- выработка окситоцина (гормона любви) заставляет молоко рефлекторно выделяться при мыслях о ребёнке;
- в процессе наладки лактации грудное молоко может прибывать в избыточном количестве, излишек и вытекает из груди;
- большие перерывы между кормлениями приводят к обильному накоплению молока в материнской груди, и подтекание трудно контролировать.
Виды вкладышей для впитывания грудного молока
Одноразовые прокладки оказывают максимальную защиту груди в период становления лактации, доставляют минимум хлопот с утилизацией, но их использование больно бьёт по кошельку.
При выборе обращайте внимание на следующие показатели:
- форма прокладок должна повторять анатомические очертания женской груди, что делает их менее заметными под одеждой и гарантирует отсутствие протеканий;
- прилегающая к телу внутренняя поверхность обязана быть мягкой, а внешняя - дышащей;
- внутри вкладыши заполнены гелем, обеспечивающим качественную защиту от протекания молока, и который не станет собираться в бесформенные комки;
- на внешнюю сторону качественных прокладок нанесён клеевой слой, обеспечивающий надёжную фиксацию;
- изделия для одноразового использования должны изготавливаться без использования красителей и быть расфасованы в индивидуальные запечатанные упаковки для удобства транспортировки.
Упаковки с многоразовыми прокладками для кормящих женщин стоят дороже одноразовых аналогов, но за счёт возможности многократного использования, выходят в конечном счёте дешевле. Когда лактация у мамы наладилась, целесообразней купить вкладыши, которые можно использовать повторно после ручной или машинной стирки, и чередовать их с одноразовыми. Их производят из бамбукового волокна, натурального хлопка или шерсти. Как и одноразовые, вкладыши многократного применения повторяют форму женской груди. Из минусов отмечают риск бактериального заражения, быструю наполняемость и возможность протекания из-за плохой фиксации в бюстгальтере.
Видео: тестирование вкладышей для впитывания грудного молока
Как самостоятельно изготовить прокладки, впитывающие грудное молоко
Если нет возможности купить готовые впитывающие вкладыши для молока, можно разрезать пополам обычную гигиеническую прокладку, лучше всего для ночного использования, у которых впитывающие свойства выше, чем у других. Зафиксировать на бюстгальтере липкой стороной срезом вверх. Можно импровизировать с вкладышами для многоразовых подгузников. Но пользоваться подобными заменами часто неудобно.
В приступе непреодолимой тяги к творчеству или мазохизма, я решила сшить прокладки самостоятельно. От предыдущего наплыва вдохновения у меня остались кусочки флиса, их я и решила пустить как слой, соприкасающийся с бюстгальтером. Пелёночная фланель была выбрана мной для внутреннего и нательного слоёв, когда я прочитала, что эта ткань подходит нежной коже груди. Измерила грудь и вырезала несколько кружочков, диаметр которых подходил мне (ниже прикреплю подсказки про связь измерений и диаметра вкладышей). Я сложила матерчатый гамбургер - фланель+фланель меньшего диаметра+флис - и обметала края. Разрезала получившийся круг до середины (радиус), отмерила необходимый нахлест и прошлась стежками, сделав вкладыши слегка конусообразной формы. Мои самостоятельно сшитые вкладыши были готовы, и прослужили мне довольно долгое время. Но их приходилось очень часто менять, поэтому я смастерила ещё несколько, но внутренний слой был уже тройным. Главное, подавите в себе желание наполнить вкладыши чем-то типа ваты или поролона. Пользы никакой, а вот вреда - хоть отбавляй! Во-первых, ещё до первой стирки сваляется так, что «мама, не горюй», а после неё - и подавно место им будет лишь в мусорном ведре. Во-вторых, если пожалеете плод рук своих и решите использовать после сушки, вам не удастся тщательно промыть поролон, а выжившие в нём бактерии жадно накинутся на ваш обессиленный беременностью и родами организм через микротрещины в сосках.
Как сделать выкройку самодельных вкладышей в бюстгальтер
Измерьте обхват груди и под грудью, разница этих значений подскажет размер чашечки бюстгальтера, зная который можно переходить к чертежу выкройки:
- маленький (размеры чашечки A, B) - диаметр внешней части - 12,5 см, внутренняя часть с диаметром окружности - 11,5 см, размер нахлеста примерно 2,5 см;
- средний (размеры чашечки B, C, D) - внешний круг - 15,5 см в диаметре, внутренний круг с диаметром 14 см, размер нахлеста - около 2,5–4 см (может быть разным для вашего конкретного случая);
- большой (E, F или больше) - внешний круг - 17,5 см в диаметре, внутренний круг - 16,5 см в диаметре, размер нахлеста - примерно 4 см.
Вырезав несколько кружков из ткани, сшейте их между собой, а разрезав до середины и прострочив нахлест, придайте схожесть с конусом чашечки бюстгальтера
Бюстгальтер - это важная деталь гардероба женщины, особенно в период беременности и кормления грудью, когда все, что касается мамы и ее малыша должно быть безопасным, комфортным и функциональным.
В период кормления грудь многократно увеличивается, но это совсем не означает, что нужно носить огромный бюстгальтер из гардероба своей бабушки.
Чем лифчик для кормления отличается от обычного?
Каким же должен быть идеальный бюстгальтер для кормления, чтобы он был удобный для повседневной носки и сна, и вдобавок не пугаться своего отражения в зеркале?
Лифчик для кормления отличается от обычного усиленной поддержкой груди с помощью широких лямок и каплевидной формы чашек, эластичностью ткани, способной растягиваться при приливе молока, и специальными застежками, позволяющими быстро достать грудь, чтобы покормить малыша. Помимо этих основных функций, они оснащены несколькими рядами крючков, позволяющих регулировать обхват грудной клетки в зависимости от меняющегося каждый день объема груди. Все бюстгальтеры для кормления изготавливаются из мягких тканей, бережно поддерживающих низ груди и сохраняющих ее форму.
Совет при покупке: выбирая лифчик для кормления, не забудьте прикупить одноразовых вкладышей для впитывания излишков молока. Если вы ночью проспите чуть дольше обычного, как и ваш малыш вместе с вами, вам не придется переодеваться и менять белье, потому что молоко протечет на одежду и постельное белье. К тому же в общественных местах вы будете всегда выглядеть прилично, без пятен от молока от груди, в случае если забудете вовремя покормить ребенка.
Виды бюстгальтеров для кормления
Белье для кормления представлено в нескольких вариантах, в зависимости от способа доступа к груди с молоком.
- С застежкой на крючках или кнопках между чашечками . Модель удобна тем, что можно быстро расстегнуть бюстгальтер или отрегулировать обхват под грудью, выбирая из нескольких вероятных положений застежки. Из недостатков: грудь полностью открывается во время кормления, что некоторым можно показаться неудобным.
- С застежками на молнии. У такого лифчика застежки в виде молний находятся сбоку и снизу, потому одну из чашечек можно отстегнуть и спокойно покормить ребенка. Из недостатков: сверху такого бюстгальтера обтягивающую одежду уже не наденешь, так как будут выделяться швы молний.
- С застежками-кнопками на лямках . При этом варианте кнопку можно легко расстегивать одной рукой и приспускать чашку лифчика, что очень удобно. В различных моделях предусмотрено открытие полностью одной груди. А в некоторых - только одного соска.
- Эластичные бюстгальтеры дают возможность просто оттянуть и приспустить чашку вниз или вбок, чтобы дать грудь малышу, за счет того, что шьются из особо эластичной тянущейся ткани. Эта модель особо удобна при большом количестве молока, так как ткань легко тянется и приспосабливается под любой размер груди.
- Бюстгальтеры для сна . Выполнены в виде перекрещивающихся на груди эластичных полосок ткани с чашками. Ткань, из которой они пошиты очень легкая и невесомая, потому в них можно с большим удобством ночью спать.
- Топ-бюстгальтер . Выполнен в виде эластичного плотного топа без застежек и швов. Для кормления достаточно вытащить нужную грудь из эластичной боковины. В них тоже очень удобно спать, так как они нигде не сдавливают и не врезаются в спину. Такая модель стоит гораздо дешевле по сравнению с другими бюстгальтерами, и особенно подойдет для первого месяца после выписки из роддома, когда приливы молока еще нерегулярны и не установились окончательно.
Как правильно определить размер
С покупкой бюстгальтера лучше не торопиться. Покупать лучше всего буквально за месяц перед предполагаемой датой родов - на 37-38 неделе. В это время грудь становится того же размера, какой и будет у нее после родов. Хотя и это тоже предварительный прогноз, потому лучше купить только один, максимум два бюстгальтера, а другие приобрести уже после родов.
Чтобы определить размер, нужно измерить сантиметром размер под грудью, а потом сделать другой обхват - по самым высоким точкам груди. После этого вычесть из большой цифры меньшую. Полученную цифру следует найти в таблице размеров. Первая цифра означает обхват под грудью, а результат-частное обозначает полноту чашечки. Например: обхват под грудью равен 85 см, а обхват самого бюста: 103 см. Вычитаем: 103 – 85 = 18.
Таблица размеров:
12-13 | А | 1 размер |
14-15 | В | 2 размер |
16-17 | С | 3 размер |
18-19 | D | 4 размер |
20-21 | DD | 5 размер |
В нашем примере 18 см соответствуют 4 размеру. Потому сам размер бюстгальтера будет 85 D. Если вы сомневаетесь в размере, всегда уточняйте у продавца, консультанта. И конечно, чтобы бюстгальтер сидел идеально, наилучший вариант - примерка.
Как выбрать удобный и красивый лифчик для кормления
В любом случае, приходя в магазин, лучше всего белье померять. Тем не менее, чтобы купить качественную вещь, безопасную для вас и ребенка, нужно обратить внимание на ряд деталей:
- Лифчик должен быть без косточек. Любое давление или пережимание молочных протоков грозит застоем и болями в груди.
- Лента, поддерживающая низ груди, должна быть эластичной, но не сдавливающей.
- Грудь должна идеально помещаться в чашку, не выступать с боков или сверху. Лучше всего если останется немножко места сверху в чашке, с расчетом на прибывающее молоко.
- Между лифчиком и вашей спиной должен помещаться палец. Обязательно проверьте это при примерке.
- Никогда не покупайте бюстгальтер, не померяв его. Деньги могут быть просто выброшены на ветер.
- При примерке обязательно поднимите руки верх. Лифчик не должен подскочить вверх.
- Ткани должны быть натуральные, с минимальным добавлением синтетики. Особенно это касается внутренней части чашечек: желательно чтобы они были из хорошо впитывающей ткани.
- Если вы почувствуете, как давит тот или иной шов, задумайтесь о покупке бесшовной модели, например, ластичного лифчика в виде топа.
Совет! Купите перед родами два бюстгальтера различных моделей. Один возьмите на размер больше вашего. Вы сможете оценить насколько верно подобрать модель и размер в первые недели после рождения малыша и налаживания грудного вскармливания.
Популярные бренды бюстгальтеров
- Милавица - один самых известных брендов нижнего белья для женщин из Белоруссии. Все бюстгальтеры выполнены из безопасных хлопчатобумажных тканей белых, бежевых и черных расцветок. К тому же, на своих сайтах Миловица всегда предлагает женщинам удобные таблицы размеров своих моделей. Для кормящих мам у Миловицы есть бюстгальтеры из чистого хлопка и хлопка с добавлением лайкры и эластана.
- Фэст - еще одна популярная российская фирма-производитель нижнего белья, предлагающая классические бюстгальтеры для кормления различных расцветок. Используемы при пошиве ткани - мягкий ластичный трикотаж, состоящий из хлопка и эластана.
Лифчик для кормления: Отзывы мам
Валерия Снитко 21 год, Москва. До родов у меня был первый размер, а после даже третий был маловат. Покупала себе два бюстгальтера: один из микрофибры с синтетикой, другой Фест из хлопка. Так вот, вся эта синтетика растягивается сразу после стирки. Вообще бюстгальтер для кормления - очень удобно. Грудь не отвисает, все время приподнятая.
Ирина Леутская 25 лет, Нижний Новгород . Не пользовалась специальным бюстгальтером для кормления. Использовала обычные, просто спускала лямку и чашечку и все. Как-то не стала заморачиваться, не до того было, да и все время лежала на сохранении, а муж, как и мама не понял, что это за специальный бюстгальтер такой.
Ангелина Ващина 29 лет, Пермь. Не пользовалась такими бюстгальтерами категорически. Купила один, но он такой неудобный, кружок маленький открывается и все. Мне не понравилось, а других моделей я не нашла. Когда кормила, носила обычные бюстгальтеры.
Виктория Заренская 22 года, Новосибирск . Мне очень понравились специальные бюстгальтеры для кормления. Единственная сложность: трудно угадать размер. Покупала себе наугад целых три. Все разных расцветок и с кнопкой сверху. Один правда пришлось выбросить - оказался маленький. Советую всем брать на один или два размера побольше сразу. Не ошибетесь.
Анна Дрожева 24 года, Казань . Покупала себе лифчик один в аптеке, уже буквально перед родами, там померить не дали. Взяла наугад - дома померила размеры сантиметром. Носила недолго – первые две недели после выписки. Потом молока стало гораздо больше. Грудь еще увеличилась. Дала мужу свой бюстгальтер, он купил на размер больше целых две штуки: белый и черный. Один был на молнии сбоку, а другой на клепочке вверху. Кормила полгода, даже спала в лифчике. Грудь совсем не обвисла после кормления и без растяжек, все благодаря бюстгальтеру!
Елена Андреева 26 лет, Москва . Молока у меня было много, хоть залейся. Пользовалась и лифчиками для кормления с застежками спереди и из эластичной ткани. Отстегиваешь пару кнопочек, вытаскиваешь грудь, а другая в чашечке и на месте. Плюс я пользовалась и вкладышами, они меня просто спасали. Лифчики купила красивые, на лямках рюшки, стирать часто жалко было. Стирала где-то раз в четыре-пять дней. Но вообще удобная вещь, не знаю как бы я без них.
Каждая будущая мама заранее начинает задумываться о том, как сделать жизнь после рождения малыша более комфортной. Приобрести лифчик для кормления — прекрасное решение, которое поможет меньше зависеть от обстоятельств в таком деликатном вопросе. В магазинах сегодня можно найти огромное количество моделей. В нашем обзоре мы рассмотрим, нужен ли лифчик для кормления, какой из них лучше и как его правильно выбрать.
Основные принципы при выборе бюстгальтера
Если вы хотите остаться в прекрасной форме после родов — стоит обязательно задуматься о покупке бюстгальтера для кормления, чьей задачей является поддержка груди в период лактации. Растяжка и воспаления молочной железы не будут беспокоить молодую маму, если выбрать белье правильно. Рассмотрим основные моменты, которые нужно учитывать, покупая лифчик для кормления (фото прилагаются).
Качество
Основной параметр качества бюстгальтера — это ткань, из которой он изготовлен. Обязательно выбирайте белье из натуральных материалов, например, хлопка. Для предотвращения деформации в составе должны быть также полиамид или микрофибра.
Самое главное, чтобы бретели белья были удобными, широкими, плотными и обеспечивали надежную поддержку тяжелой от молока груди. Плохая фиксация груди — наиболее распространенная причина растяжек. С помощью отстегивающихся клапанов на чашечках даже в людном месте вы сможете спокойно покормить ребенка. Конструкция чашечек должна быть удобной, а вы не должны испытывать никакого дискомфорта. Важно, чтобы бюстгальтер лишь приподнимал грудь, но не сдавливал ее.
Кроме того, обратите внимание на следующие факты:
- Отсутствие швов на внутренней стороне чашечки, которая должна быть мягкой, без синтетической прокладки.
- Слегка увеличенный размер чашечки по сравнению с фактическим размером груди. Лифчик не должен сжимать грудь, в чашечке должно оставаться место для лактационных вкладышей, впитывающих молоко.
- Желательно отсутствие жестких косточек, чтобы не нарушать кровоток. Для мамы с небольшой грудью не будет никаких проблем носить такую модель, но если вы обладаете большим бюстом, то выбирайте белье с мягкими, гибкими косточками.
Но главное правило: покупайте лифчик для кормления, только если вам в нем удобно и ваши движения ничего не сковывает.
Бретели
Удобство всей конструкции бюстгальтера обеспечивается его бретельками. Проверьте, чтобы они не растягивались, не врезались в плечи, были широкими и эластичными. Кроме того, должна быть возможность быстро и удобно их отрегулировать.
Чашечки
Особое внимание следует уделить чашечкам. Они должны с легкостью открываться одной рукой и обнажать грудь, в них не должно быть швов. Чашечки могут открываться спереди или сверху, оголять либо только сосок, любо большую часть груди. Последние из них удобнее, потому что обеспечивают тактильный контакт ребенка с матерью. Также бывают модели бюстгальтеров, в которых чашечка открывает снизу с помощью молнии, обнажая всю грудь. Такое белье подходят всем женщинам. В этом случае не страшно, если ребенок испачкает грудь молоком — чашечка останется сухой. Молния на застежке безопасна и даже случайно не может защемить кожу груди — она спрятана в специальный кармашек.
Лифчик для кормления: размеры
При выборе размера бюстгальтера есть несколько особенностей: в первую очередь, стоит помнить, что после родов обхват под грудью изменится в меньшую сторону, а сама грудь станет больше от молока. Считается, что лифчик для кормления должен быть на размер меньше под грудью и на два размера больше в чашечке.
Таблица размеров бюстгальтеров для кормящих мам
По европейской системе размер бюстгальтера обозначается как цифра и буква: 70A, 85D, 90B и так далее. Цифра — это округленный обхват под грудью в сантиметрах, а буква — условный размер чашечки.
Чтобы измерить обхват под грудью, нужно выполнить следующие действия: опустить руки и плотно обхватить сантиметровой лентой под грудью. Если вы проводите измерения одна, то ленту держать нужно одной рукой, вытянув вторую вдоль тела.
Размер чашечки вычисляется чуть сложнее: для этого нужно измерить обхват груди по наиболее выступающей сосковой точке. Теперь от первого значения (обхват под грудью) нужно отнять второй (обхват груди). В результате получаем разницу и соотносим ее с буквой:
разница 10-11 см - чашка А;
- 14-15 см - чашка В;
- 16-17 см - чашка С;
- 18-19 см - чашка D;
- 20-21 см - чашка Е.
Теперь нужно округлить первое число до ближайшего значения и добавить букву.
- 68-72 см — округляется до значения 70;
- 73-77 см до значения 75;
- 78-82 см до значения 80;
- 83-87 см до значения 85;
- 88-92 см до значения 90;
- 92-97 см до значения 95.
Таким образом, получаем нужный размер бюстгальтера.
В какое время покупать бюстгальтер
Возникает вопрос, когда лучше заняться покупкой бюстгальтера: до родов или после? Лучшее время для этого — непосредственно перед родами, на 37-38 неделе беременности. В этот период грудь наибольшим образом соответствует размерам груди, которая останется у вас во время кормления. Не забудьте прибавить к этому, как было сказано ранее, еще один размер.
Где найти лифчик для кормления грудью, и какая на него цена
В последнее время открылось множество магазинов, где можно приобрести бюстгальтер для кормления. Стоимость их колеблется от 500 до 4000 руб. Чем выше цена — тем качественнее, удобнее и функциональнее будет белье. Приобрести лифчик для кормления можно и в интернет-магазине. Обязательно тщательно изучите отзывы покупателей.
Обзор наиболее известных производителей, отзывы
Сегодня на рынке товаров представлено множество моделей бюстгальтеров для кормления от российских и зарубежных производителей. Но при всем разнообразии, отличий между моделями немного, в основном оно заключается в способе открывания чашечки. На что следует обратить внимание, так это на качество материала и надежность швов.
- Фирма “ФЭСТ” производит белье из натуральных материалов, что способствует циркуляции воздуха. По отзывам кормящих мамочек, чашечки эластичные, обеспечивают хорошую поддержку, бюстгальтер не давит на грудь. Клипсы на чашечке позволяют отстегивать ее одной рукой. Косточек в лифчике нет. Белье вполне доступно для всех, его цена от 800 до 1700 руб.
- Белорусская “Милавица” также имеет в своей коллекции лифчик для кормления. Отзывы белье для будущих мам получает только самые положительные. Качество белья очень высокое. При пошиве используется хлопковое полотно, которое не теряет форму. Можно выбрать белье с женственным дизайном. Чашечки отстегиваются сверху и выполнены из мягких материалов. Косточки также отсутствуют. Одни из самых бюджетных моделей стоят 600 руб, более дорогие — 1300 руб.
- В ассортименте фирмы Anita — бюстгальтеры с широкими бретелями, которые легко регулировать. Они надежно поддерживают грудь. На застежке сзади находятся крючки на трех уровнях. Мягкие косточки помогают поддерживать грудь. Также присутствует индикатор, с помощью которого можно обозначить, какой грудью мама последний раз кормила малыша. Имеется удобная клипса для открывания чашечки. Отзывы о продукции только хорошие. Бюстгальтеры фирмы “Анита” очень хороши по качеству, чему соответствует их цена — модели стоят от 3000 до 4000 руб.
- “Мамин дом” производит бюстгалтеры с чашечками на каркасе, которые удобно снимаются и открываются вверх с помощью застежки. Все швы выполнены качественно и приятные на ощупь. Это белье сделано из микрофибры, но она не уступает натуральным тканям по своим качествам, а в чем-то даже превосходит их — она более эластична и долговечна. Продукция компании “Мамин дом” сертифицирована и является абсолютно безопасной для мамы и малыша. Цена изделия - от 1000 руб.
- Английский бренд Emma Jane предлагает не только обычное белье для кормления, но и интересную модель топ-бюстгальтера, которую можно носить и днем, и ночью. Представляет собой легкое и приятное изделие, без каких-либо регулировочных механизмов. Не мешает во время сна, поддерживает грудь. Натуральная хлопковая ткань. Чашечка без швов, из эластичного материала, не вызывает раздражения и легко снимается. Средняя цена ночного бюстгальтера - 2200 руб.
- Новосибирская фирма Bliss производит белье из хлопка, с открывающейся наверх чашечкой. С его помощью легко покормить малыша, не раздеваясь. По отзывам изделий хорошо держит грудь, не давая спине уставать. Гибкие косточки обеспечивают комфортное ношение в течение всего дня. Цена бюстгальтера - от 3000 руб.
Итак, мы рассмотрели, как выбрать лифчик для кормления, сделали обзор лучших производителей. Эта важная часть гардероба в момент грудного вскармливания совершенно незаменима. Важен не столько эстетичный вид, сколько комфорт и полезность белья, поэтому к его выбору стоит подойти со всей ответственностью и заблаговременно.