Наступила вторая треть беременности, токсикозные явления почти прошли, появился аппетит, и животик уже заметно увеличился в размерах. Будущая мамочка, чувствуя внутри шевеление новой жизни, чутко прислушивается к происходящим процессам. Вроде бы все хорошо, но у врачей вызывает беспокойство тонус матки во втором триместре. Как проявляется гипертонус и чем он опасен?
Основные проявления маточного гипертонуса
Возникновение повышенного тонуса матки во втором триместре беременности женщина может ощущать как:
- Небольшие сокращения в матке. Иногда бывают вызваны слишком быстрым ростом ребенка. Если они редкие и несильные, то угрозы для вынашивания не представляют.
- Тянущие боли, возникающие в нижней части живота и иррадиирующие в поясницу или крестец.
- Тяжесть и дискомфорт в поясничном отделе спины.
- Твердый живот; это ощущает сама беременная, положив ладонь на область пупка.
Гипертонус миометрия (маточных мышц) может возникать в передней или задней стенке матки. О месте его возникновения можно судить по характерным симптомам. Если беременная жалуется на:
- Дискомфорт и раздражение в промежности и тянущие боли в лобковой области, то, вероятнее всего, повышен тонус передней стенки. Если женщина наблюдает у себя подобные ощущения продолжительное время, то к дискомфорту внизу живота могут добавиться кровянистые выделения – скудные или довольно интенсивные.
- Тяжесть или небольшие боли в поясничном отделе, усиливающиеся во время физической активности, могут стать единственными симптомами гипертонуса задней стенки. Не выявленный вовремя повышенный тонус задней стенки вызывает серьезные последствия для младенца, нарушая правильное течение беременности.
Диагностические методы
Беременным, обратившимся в женскую консультацию с жалобами на влагалищные выделения (особенно носящие кровянистый характер), болезненные ощущения в области паха, твердый живот, для уточнения диагноза проводят следующие обследования:
- Берется мазок из влагалища, который исследуется на наличие в нем элементов околоплодных вод. Это позволяет установить целостность околоплодного пузыря.
- Назначается УЗИ состояния плаценты, которое укажет на произошедшее отслоение или другие патологические изменения в ней.
- Параллельно с исследованием состояния матки и плаценты проводится дифференциальная диагностика других заболеваний, вызывающих похожие симптомы (болезни почек, остеохондрозы, различные патологии кишечника).
- Дополнительно будущей матери делается полная диагностика состояния вынашиваемого плода (допплер-УЗИ, кардиотокография), которая поможет вовремя обнаружить отклонения во внутриутробном развитии, а также покажет состояние околоплодных вод и их количество.
Если выявлен тонус матки во втором триместре, немедленно назначается лечение.
К чему может привести повышение маточного тонуса
Гипертонус миометрия во время беременности не только доставляет неприятные болевые ощущения.
Он опасен тем, что может вызвать:
- Выкидыш на сроке до 27 недель.
- Рождение недоношенного младенца (срок 28-36 недель).
- Кислородное голодание у плода, которое провоцирует отклонения во внутриутробном развитии, повышает риск возникновения патологических аномалий систем или органов.
- Отслойку плаценты.
Несложные приемы самопомощи
Второй триместр беременности является самым важным периодом внутриутробного развития ребенка, ведь именно в это время он начинает интенсивно расти и набирать вес. Малейшие отклонения от нормального кровоснабжения или кислородное голодание могут пагубно сказаться на его дальнейшем развитии, ухудшить послеродовую адаптацию.
Женщине, обнаружившей у себя симптомы, указывающие на тонус матки во втором триместре, следует немедленно обратиться к врачу для обследования и лечения.
В качестве доврачебной помощи, чтобы помочь себе и ребенку, будущая мать может сделать следующее:
- Сесть поудобнее, постараться максимально расслабиться и начать мягкими круговыми движениями массировать живот в районе пупка. Если удалось расслабиться, то 20-25 минут такого массажа способствуют значительному снижению тонуса миометрия.
- В случае, когда нет кровянистых выделений из влагалища, можно принять теплую (не горячую!) ванну. При этом нежелательно пользоваться солями и пенами для ванн. Некоторые косметические средства способны увеличить тонус маточных мышц.
Вне зависимости от успеха проведенных расслабляющих мероприятий, необходимо срочно посетить женскую консультацию для диагностического обследования.
Как не допустить возникновения гипертонуса
Для нормального течения беременности женщине, особенно если у нее уже ранее наблюдалась склонность к повышению тонуса маточных мышц, для успешного вынашивания здорового малыша необходимо соблюдать несложные рекомендации:
- Если нет аллергии на орехи, то регулярно употреблять в пищу небольшое количество лесных орехов или миндаля, а также добавить в свой рацион бобовые, фрукты и зеленые овощи. Эти продукты содержат магний, который оказывает расслабляющее действие на матку.
- Каждый день, начиная с первых недель беременности, регулярно есть гречневую или овсяную кашу.
- Обязательно принимать предписанные врачом витамины, особенно витаминные комплексы с магнием и фолиевую кислоту.
- Носить подобранный по размеру корсет. Правильно выбранный бандаж обеспечит поддержку растущего живота, уменьшит нагрузку на мышцы спины и низа живота, послужит профилактикой маточных миоспазмов.
Беременность – ответственный период в жизни женщины, когда ей необходимо следить не только за своим здоровьем, но и за состоянием плода. Будущей маме стоит внимательно прислушиваться к возникающим у нее симптомам, своевременно посещать врача, выполнять все рекомендации, связанные с правильным питанием и отдыхом. Серьезное отношение к своему здоровью в этот период поможет своевременно родить здорового младенца.
Вынашивание ребенка – это удивительный и счастливый процесс, который, тем не менее, доставляет женщине множество хлопот. Будущей маме приходится сталкиваться с самыми разными изменениями самочувствия, которые часто требуют незамедлительной реакции и адекватной коррекции. Некоторые симптомы, возникающие у беременной женщины, - это повод для немедленной консультации с врачом и даже требуют чтобы безотлагательно прибыла скорая медицинская помощь. С другими же вполне можно справиться самостоятельно. Довольно распространенной проблемой среди будущих мам является повышенный тонус матки при беременности во втором триместре. Так что для того, чтобы вы больше знали об этом, обсудим особенности такого явления чуть более подробно.
Время от времени каждая беременная женщина сталкивается с дискомфортом внизу живота. Такое явление объясняется множеством факторов, но чаще всего оно возникает из-за естественного увеличения размеров матки, что приводит к растяжению связок.
Кроме того организм будущей мамы понемногу готовится к родам, из-за чего матка время от времени может приходить в тонус. Женщина при этом может ощущать тяжесть и окаменение живота, а также тянущую монотонную боль. Если такой симптом появляется очень редко, и проходит довольно быстро, о нем стоит просто сообщить врачу. Чаще всего периодический тонус не требует лечения.
Опасность тонуса матки во втором триместре беременности
Тем не менее, иногда повышение маточного тонуса может свидетельствовать о наличии каких-то проблем в течении беременности. Так, если описанные выше симптомы сопровождаются болезненными ощущениями и не проходят на протяжении длительного времени, лучше подстраховаться и вызвать скорую помощь. Также немедленная помощь врачей нужна беременной, если тонус матки сопровождается появлением кровянистых выделений из влагалища.
Кроме того вызвать скорую помощь нужно и в том случае, если у женщины с повышенным тонусом матки есть в анамнезе разрывы маточной шейки в родах, медицинские аборты, досрочные роды или выкидыши на сроках от двенадцатой и до двадцать седьмой недели беременности.
Повышенный тонус матки во втором триместре может указывать на разные проблемы со здоровьем, к примеру, гормональные нарушения, воспалительные процессы и на резус конфликт с мужем. Иногда такое явление объясняется стрессами, преждевременным раскрытием маточной шейки, новообразованиями в матке, несовместимыми с жизнью патологиями плода и пр.
Поэтому, даже если маточный тонус не сопровождается выраженными нарушениями самочувствия и описанными выше настораживающими симптомами, о его появлении в любом случае необходимо сообщить врачу.
Как справиться с маточным тонусом во втором триместре беременности до консультации с врачом?
Чтобы поскорее расслабить мышцы матки, можно прибегнуть к нескольким несложным рекомендациям. Так доктора часто советуют будущим мамам выполнить следующее упражнение: встать аккуратно на четвереньки, опершись на локти и коленки, а корпус расположить параллельно полу. После необходимо прогнуться в пояснице, поднимая голову кверху, а руки в локте распрямить. Замрите в таком положении на несколько секунд и внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Если боли становятся сильнее, стоит прилечь и вызвать скорую помощь. В противном случае, после прогиба рекомендуется возвратиться к исходному положению, а затем выгнуть спину – как рассерженная кошка. Так вы обеспечите мягкий и естественный массаж передней стенки живота. Для закрепления положительного эффекта необходимо повторить прогибы вверх и вниз несколько раз. Но двигаться нужно исключительно медленно, не совершая рывков и резких движений.
Для устранения маточного тонуса во втором триместре можно использовать спазмолитик – Но-Шпа (от чего помогает еще в инструкции раздела «Препараты» на букву «Н»). Если после его приема симптомы так и не проходят, необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Но даже, если тонус прошел, обратиться за консультацией к доктору все равно нужно.
Также при появлении гипертонуса врачи настоятельно рекомендуют отказаться от физической активности и соблюдать полупостельный или постельный режим как при болезни.
Как лечится повышение мышечного тонуса матки на втором триместре беременности?
Терапия гипертонуса может осуществляться в домашних условиях или в стационарном отделении, в зависимости от того, какой именно фактор вызвал его возникновение. Всем будущим мамам с такой проблемой необходимо избегать стрессов и переживаний, по необходимости им назначают успокоительные средства (обычно на растительной основе). Коррекция гипертонуса может осуществляться с использованием спазмолитиков (Но-Шпа, Папаверин, свечи с Папаверином), гормональных препаратов, поливитаминных и минеральных средств (особенно часто назначают магний).
Если доктора обнаруживают несостоятельность маточной шейки, они могут принимать решение о проведении ушивания шейки либо о наложении пессария (маточные кольца на шейку), что позволяет доносить ребенка до конца срока.
В стационарном отделении специалисты могут назначать будущей маме капельное введение Гинипрала либо Сернокислой магнезии. Гинипрал применяется и в виде таблеток. В ряде случаев используются блокаторы кальциевых каналов, которые предупреждают сокращение мышц. Такие средства представлены Нифедипином и Коринфаром.
Маточно-плацентарная недостаточность при беременности корректируется препаратами Курантил, Эуфиллин, Трентал и пр., а для оптимизации обменных процессов используют Актовегин, Рибоксин, Липоевую кислоту. Также часто применяют антигипоксанты – Пирацетам, Инстенон, и гепатопротекторы, к примеру, Эссенциале либо Хофитол.
Коррекция маточного тонуса во втором триместре беременности может осуществляться лишь врачом.
Народные средства
Устранить повышенный тонус матки помогут и средства народной медицины. Так отличный эффект дают листья мяты перечной в сочетании с прочими седативными травами. Так вы можете соединить две части мяты с таким же количеством мелиссы и валерианы, пустырника в домашних аптечках насобирайте на одну часть. Чайную ложечку такого сбора заварите стаканом кипятка. Настаивайте в термосе в течение получаса, после процедите. Пейте лекарство теплым, подслащивая медом.
При возникновении повышенного тонуса матки необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом.
Женщина, ожидающая ребенка, может сильно испугаться, впервые почувствовав неприятные ощущения. Тонус матки при беременности – симптом, опасный на протяжении всех трех триместров, причину которого необходимо выявить как можно скорее, чтобы избежать серьезных осложнений. Почему возникает такая проблема, в чем ее опасность, что предпринять для нормализации положения, как определить патологию – необходимо разобраться в этих вопросах.
Что такое тонус матки
Природа приготовила для вынашивания малыша специальный полый орган. Матка, состоящая из нескольких слоев, имеет мышечную ткань, оберегающую растущий плод, способную сокращаться в период родов, помогая ребенку появиться на свет. В нормальном состоянии она расслаблена. К сожалению, существует множество причин, по которым происходит опасное сокращение мышечных волокон.
Что такое гипертонус матки во время беременности? Это симптом, требующий точной диагностики причин возникновения патологии и немедленного лечения. Появление опасных признаков означает:
- происходит сильное сжатие мышечного слоя;
- повышается давление в полости матки;
- появляется угроза для вынашивания малыша;
- высока вероятность преждевременных родов.
Чем опасен тонус матки при беременности
Будущие мамы должны внимательно наблюдать за своим состоянием весь период беременности. Женщинам полезно знать, почему матка в тонусе, какие при этом бывают симптомы, чтобы при их появлении обратиться к доктору. Это поможет избежать серьезных проблем. Активность матки опасна во всех триместрах беременности. На ранних сроках высокий тонус может:
- вызвать трудности процесса имплантации плодного яйца;
- повлечь за собой отслойку плаценты, нарушающую питание плода, вызывающую замершую беременность;
- спровоцировать выкидыш.
Не менее опасна матка в тонусе при беременности в последующие периоды:
- Во втором триместре сокращение мышечных волокон уменьшает кровоток в сосудах плаценты, ограничивает питание плода кислородом, что ведет к замедленному развитию.
- В третьем триместре возможно прерывание беременности – преждевременные роды из-за раннего раскрытия шейки матки. У малыша наблюдается развитие гипоксии вследствие сдавливания сосудов пуповины.
Нормы тонуса матки по срокам беременности
Чтобы ребенок в утробе матери развивался правильно, матка должна быть податливой и расслабленной. Как и любой мышечный орган, она имеет физиологические сокращения. Какие сжимания маточных стенок считаются нормальными? Специалисты выделяют тонус, который возникает на ранних сроках беременности и является условно-безопасным. В этом случае сокращение матки:
- происходит не чаще 6 раз за сутки;
- способствует активизации кровообращения, нормальному развитию ребенка;
- может быть вызвано небольшими физическими нагрузками.
Свои особенности имеют последующие сроки беременности:
- Во втором триместре, начиная с 20 недели, наблюдаются безболезненные схватки, которые считают тренировочными, подготовкой к будущим родам, происходят несколько раз за сутки.
- С началом третьего триместра сокращениям матки помогает малыш, который начинает активно двигаться. К концу срока гипертонус трудно отличим от начала родовой деятельности.
Признаки тонуса
Точно установить тонус может только гинеколог. При появлении первых симптомов угрозы, что исключить опасные последствия, нужно посетить врача. Какие могут наблюдаться признаки тонуса матки при беременности? Патология сопровождается:
- ноющими, сжимающими болями внизу живота;
- сокращениями мускулатуры матки;
- ощущением тяжести, дискомфорта;
- кровянистыми выделениями;
- напряжением, окаменением живота;
- болезненностью в области поясницы, крестца;
- ощущением схваток.
Причины
Существует большое количество поводов для возникновения тонуса. Они связаны с состоянием организма и внешними факторами. Выделяют такие причины тонуса матки:
- пониженное количество гормона прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру;
- сильный токсикоз с рвотой, вызывающей сокращения мышц;
- повышенный уровень пролактина и мужских половых гормонов;
- патологии щитовидной железы;
- аномалии развития матки;
- резус-конфликт крови родителей;
- инфекционные заболевания;
- патологии плаценты;
- миома матки;
- воспалительные процессы репродуктивных органов.
Гипертонус матки при беременности провоцируют:
- психологические проблемы;
- постоянные стрессы;
- физические нагрузки;
- далекие переезды;
- занятия спортом;
- авиаперелеты;
- недосыпания;
- сильное газообразование;
- неправильное питание;
- ожирение;
- возраст после 35 лет;
- неверное положение плода;
- нарушение перистальтики кишечника;
- растяжение матки при многоплодной беременности;
- многоводие или большой размер ребенка;
- секс до 12 недели беременности;
- предыдущие выкидыши;
- опухоли;
- аборты.
Продукты
Спровоцировать повышенный тонус может неправильное питание. Есть продукты, которые вызывают такое состояние. К ним относятся:
- бобовые, капуста, провоцирующие повышенное газообразование;
- сыр с плесенью, содержащий опасный для беременных грибок;
- кофе, быстро выводящий из организма жидкость, повышающий давление;
- яйца в сыром виде, способные вызвать развитие сальмонеллеза – рекомендуется термическая обработка;
- черный чай, содержащий много кофеина.
Повышение маточного тонуса вызывают специи. Врачи рекомендуют ограничить употребление во время беременности базилика, лаврового листа, фенхеля, корицы, мускатного ореха, тмина. Опасность представляют блюда, не прошедшие длительную термическую обработку. Они могут стать источником инфекционных болезней. К ним относятся:
- стейки из мяса с кровью;
- вяленые деликатесы;
- паштеты;
- быстро приготовленная печень;
- суши;
- сало.
Диагностика
Первые неприятные симптомы должна определить сама беременная и обратиться к доктору. С большой точностью повышенный тонус выявляется при осмотре гинеколога. Диагностика включает:
- внешний контроль, фиксирование жалоб;
- прощупывание живота в положении лежа на спине;
- УЗИ, выявляющее утолщение гладкой мышечной ткани, тонус передней или задней стенки в зависимости от места прикрепления плода;
- тонусометрию с использованием специальных датчиков.
Как определить тонус матки при беременности самостоятельно
Женщина должна уметь сама диагностировать маточный тонус. Это поможет своевременному выявлению причин патологии и назначению лечения, чтобы ее умерить. Важно различать симптомы, сигнализирующие о появлении проблемы. Узнать, есть ли тонус мышц, можно в домашних условиях. Для этого необходимо лечь на спину, расслабиться, аккуратно ощупать живот, проверить состояние мышц. В этой ситуации:
- ощущение мягкости говорит об отсутствии тонуса и оснований для беспокойства;
- твердый, упругий живот отличается повышенным сокращением мышц, требует вмешательства доктора.
Что делать
Как должна себя вести женщина, что предпринять, если возникли опасные симптомы? Гинекологи рекомендуют для расслабления мышц соблюдение режима, прием лекарственных препаратов, которые снизят тонус. Чтобы избежать угрозы выкидыша, беременным требуются:
- снятие стресса;
- полное прекращение половой жизни;
- исключение физических нагрузок;
- обеспечение постельного режима;
- ароматерапия, которая способствует расслаблению;
- использование теплых ванн и душа;
- иглорефлексотерапия;
- лечение резус-конфликта;
- нормализация питания;
- сеансы психотерапии.
Медикаментозное лечение
При появлении маточного тонуса необходимо решить две важные задачи – снять неприятные симптомы и воздействовать на причины их возникновения. Врачи назначают препараты магния с витамином В6, расслабляющие маточные стенки. Рекомендуют принимать:
- настойку пустырника, валерианы, успокаивающие, способствующие снятию стресса;
- Утрожестан, Дюфастон – препараты прогестерона при недостатке гормона на ранних сроках беременности.
Чтобы уменьшить маточный тонус, снять спазмы, убрать опасные симптомы, назначают спазмолитики – таблетки Нош-па, а также препараты:
- Генипрал – расслабляет мышцы, не рекомендован на ранних сроках;
- Нозепам – седативное лекарство, действуют успокаивающе;
- Курантил – улучшает плацентарное кровообращение;
- Рибоксин – активизирует обменные процессы;
- Пирацетам – повышает устойчивость нервных клеток у плода к дефициту кислорода;
- Дицинон – останавливает кровянистые выделения.
Свечи
Очень быстро приводить повышенный маточный тонус в нормальное состояние помогают ректальные суппозитории. Свечи вводят в прямую кишку, оставляют до рассасывания. Действующее вещество попадает в кровь, снижает возбуждение стенок матки. Врачи назначают:
- Вибуркол – обладает спазмолитическим, болеутоляющим действием;
- Папаверин – расслабляет гладкую маточную мускулатуру, расширяет кровоток, понижает напряжение;
- Индометацин – применяется при угрозе прерывания беременности, но только с 16 по 32 неделю.
Упражнения
Можно дома справиться с повышенным маточным тонусом, если выполнить несложные упражнения. Это поможет расслабить напряженные мышцы. Рекомендуется сделать комплекс:
- Встать на четвереньки, прогнуть спину, подняв голову, вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз, затем полежать не меньше часа.
- Сидя на стуле, опустить голову, расслабить мышцы шеи и лица, подышать ртом.
- Постоять несколько минут на четвереньках, чтобы живот был в подвешенном положении. Дышать спокойно.
Как избежать тонуса матки при беременности
Избежать появления неприятных симптомов помогает профилактика гипертонуса. Несложные мероприятия способствуют нормальному течению беременности без патологий. Женщине необходимо:
- избегать стрессов;
- начать правильно питаться;
- не употреблять алкоголь;
- соблюдать режим дня;
- обеспечить полноценный сон;
- не допускать физических перегрузок;
- меньше волноваться;
- не курить;
- регулярно посещать гинеколога.
Видео
Матка в тонусе – такой диагноз ставят примерно 30% беременных женщин, спровоцировать развитие патологии может стресс, переутомление, вредные привычки гормональный дисбаланс. Устранить неприятные ощущения помогут специальные упражнения, спазмолитики, препараты на основе прогестерона, а соблюдение простых правил профилактики значительно снижает риск развития опасного состояния.
Даже незначительная стрессовая ситуация может вызвать тонус матки
Матка в тонусе – что это значит?
При естественном течении беременности, без отклонений мышцы матки находятся в спокойном, расслабленном состоянии – это нормотонус.
Гипертонус – патологическое напряжение мышц детородного органа, что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Кратковременное повышение тонуса возникает при смехе, смене положения тела, чихании, волнении. При тотальной форме сокращаются мышцы стенок и дна матки, при локальном гипертонусе – только передней или задней стенки, любая из патологий может иметь I, II степень тяжести.
В норме тонус матки при беременности – 8–12 мм рт. ст.
Симптомы тонуса матки
Признаки гипертонуса имеют выраженный характер, что позволяет женщине самостоятельно почувствовать развитие патологического процесса, неприятные ощущения могут возникнуть на ранних и поздних сроках беременности.
Как проявляется гипертонус на разных сроках:
В 1 триместре у женщины может появиться боль внизу живота, такие симптомы нельзя упускать из виду
- в 1 триместре – боль тянущего характера в нижней части живота, отдающая в поясницу, кровянистые мажущие выделения, мышечные спазмы;
- во 2 триместре – мажущие выделения, сильная постоянная боль в спине;
- в 3 триместре – в этот период часто возникают тренировочные схватки, отличить их от гипертонуса можно по усилению боли в спине, нижней части живота.
Признак тонуса матки – возникновение сильной боли при шевелении ребёнка, твёрдые стенки матки давят на плод. О наличии патологии свидетельствует и отсутствие движений в животе у беременной более 12 часов.
При гипертонусе II степени боль внизу живота и пояснице становится постоянной, усиливается при ходьбе, отдаёт в промежность, прямую кишку. При появлении подобных симптомов требуется госпитализация. Как выглядит живот при повышенном тонусе, можно увидеть на фото.
Причины матки в тонусе
Спровоцировать повышение тонуса матки могут гормональные нарушения, некоторые анатомические особенности строение органов, несоблюдение рекомендаций врача.
Отчего возникает гипертонус:
- – этот гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, если его не хватает, тонус матки повышается;
- высокое содержание мужского гормона тестостерона;
- двурогая матка или её загиб – беременность протекает без особых осложнений, но выносить ребёнка часто не удаётся из-за сильного напряжения мышц органа;
- ранний токсикоз – на фоне сильной и продолжительной рвоты происходит спазм мышц матки;
- резус-конфликт;
- наличие рубцов, спаек в матке после оперативных вмешательств, абортов, сильно растяжение мышц после предыдущих родов;
- частые запоры, вздутие;
- поднятие тяжестей, сильный стресс, активный половой акт;
- нарушение в работе щитовидной железы, инфекционные заболевания половых органов;
- курение, употребление спиртных напитков, ослабленный иммунитет.
Одной из причин появления гипертонуса матки является ранний токсикоз
Ретрохориальная гематома провоцирует увеличение маточного тонуса, возникает на фоне гипертонии, гормональных нарушений, ЗППП, стресса, сопровождается тёмно-красными или кровянистыми выделениями.
Риск развития гипертонуса увеличивается при многоводье и многоплодной беременности, если возраст женщины менее 18 или более 30 лет.
Как определить тонус матки при беременности?
Диагностика повышенного тонуса включает себя пальпацию, осмотр, при подозрении на наличие патологии врач назначает УЗИ – исследование помогает определить нарушение формы матки, распознать, какие мышцы напряжены, выявить степень сокращений.
При повышении тонуса мышц задней стенки женщина не ощущает особого дискомфорта, обнаружить патологию можно только во время планового УЗИ, для подтверждения диагноза назначают тонусометрию.
Чтобы самостоятельно понять в тонусе матка или нет, необходимо лечь на спину, несколько минут подышать спокойно, расслабиться, лёгкими. Аккуратными движениями прощупать живот. В норме живот мягкий, при гипертонусе – упругий, ощущается напряжение мышц.
После родов у женщин часто наблюдается пониженный тонус на фоне сильно расслабленной маточной мускулатуры – патология свидетельствует о наличии гипотонических маточных кровотечениях.
Что делать в домашних условиях?
Если матка входит в тонус, необходим полный физический покой, следует избегать стрессов, половые контакты запрещены. В рационе должно быть больше продуктов с клетчаткой, которые нормализуют работу кишечника, кофе, крепкий чай, шоколад противопоказаны.
Если есть подозрение на маточный тонус, то необходимо обеспечить полный покой
На начальном этапе устранить спазмы поможет Но-шпа, Папаверин, нормализовать психоэмоциональное состояние – настойка пустырника или валерьяны. При появлении неприятных симптомов нужно выпить чай с ромашкой или мелиссой, поднять ноги выше головы, погладить живот нежными круговыми движениями.
Лечение лекарствами
В лечении гипертонуса применяют гормональные препараты на основе прогестерона или эстрогена, в зависимости от причины, которая спровоцировала развитие патологии. Для уменьшения проявлений токсикоза назначают противорвотные средства, снизить мышечное напряжение помогут антагонисты кальция.
Как снять тонус матки:
Современный препарат, который снимет симптомы
- – гормональный синтетический препарат последнего поколения, содержит аналог прогестерона, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Дозировка при угрозе выкидыша – 40 мг средства однократно, затем по 10 мг лекарства раз в 8 часов.
- Утрожестан – гестагенный препарат на основе микронизированного прогестерона, выпускают в форме капсул с дозировкой 100 и 200 мг, применять их можно перорально или интравагинально. Лекарство чаще назначают в I триместре, суточная доза – 200–400 мг, разделить её нужно на 2 приёма.
- Партусистен – бета-адреноблокатор, расслабляет мышечный слой матки, улучшает обмен веществ в клетках, нормализует кровоток между плодом и плацентой. Схема приёма – по 5 мг раз в 4 часа, но не более 40 мг в сутки. Лекарство назначают во II, III триместре.
- Коринфар – блокатор кальциевых каналов, снижает сокращение гладкой мускулатуры, улучшает кровообращение и питание тканей. Препарат действует быстро, но назначают редко, и только со II триместра, когда другие лекарственные средства не помогают. Принимать по 1 таблетки в сутки после еды запивать большим количеством воды, отмена лекарства происходит постепенно в течение 3–5 дней.
- Гексопреналин – лекарство снижает тонус и сократительную активность миометрия, матки, устраняет самопроизвольные схватки. Принимать по 1–2 таблетки трижды в день до полного устранения неприятных симптомов. В I триместре лекарство принимать нельзя.
Дополнительно назначают препараты, которые содержат магний, витамины группы B.
Упражнения
Если гипертонус находится в начальной стадии развития, расслабить мышцы матки помогут простые упражнения, делать их можно на любом сроке беременности.
Гимнастика для уменьшения маточного тонуса:
Одно из упражнений для нормализации состояния - диафрагмальное дыхание
- В положении лёжа или сидя максимально расслабить мышцы шеи и лица, автоматические происходит снижение тонуса матки.
- Встать на четвереньки, опереться на локти или ладони, спину прогнуть вверх, голову опустить, задержаться в положении на счёт 5. Спину прогнуть вниз, голову поднять, посчитать до 5. Сделать 5–7 повторов, потом просто полежать.
- Диафрагмальное дыхание – лучшее средство для расслабления всех мышц. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, глаза закрыть. Правую ладонь положить на живот, левую – на грудь. На вдохе округлить живот, грудь остаётся неподвижной, сделать медленный вдох, живот постепенно втягивать.
Хорошо помогает при тонусе матки ароматерапия – масло жасмина, лотоса, розы, ванили, ромашки, мяты добавлять в тёплую ванну, аромалампу.
Чем опасен тонус матки при беременности?
Длительный гипертонус матки негативно влияет на развитие плода, может стать причиной внутриутробной гибели ребёнка. Если патология возникает на 12–16 недели, зародыш не может закрепиться в эндометрии, плодное яйцо отслаивается, отторгается, происходит выкидыш.
Чем грозит повышенный тонус матки:
- нарушение процесса питания, кровоснабжения плода;
- кислородное голодание, гипоксия, остановка роста и развития плода, гипотрофия;
- отслоение плаценты;
- преждевременные роды.
Самое страшное последствие тонуса матки - преждевременные роды
Если тонус повышается незадолго до родов – это нормальное явление, процесс формирования плода завершён, начинаются тренировочные схватки.
Гипертонус – одна из основных причин замершей беременности. На ранних сроках это проявляется в виде снижения базальной температуры, токсикоз резко проходит, во II и III триместре – появляется озноб, повышаются температурные показатели, уменьшаются молочные железы.
Профилактика
Чтобы снизить риск развития тонуса матки во время беременности, необходимо регулярно , проходить все обследования, соблюдать рекомендации врача.
Соблюдение гигиенических правил, полноценный сон, длительные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, эмоциональный покой – всё это благотворно влияет на состояние беременной женщины, позволяет избежать развития гипертонуса.
Для предотвращения тонуса матки следует проводить больше времени на свежем воздухе и занимайтесь легкой физкультурой
Тяжёлый физический труд, частые и излишне активные половые контакты, пагубные привычки, неправильное питание увеличивает риск повышения мышечного тонуса матки.