Современная косметология стремительно развивается, выпуская на рынок новые средства, предназначенные для ухода за кожей. Каждое из таких средств в начале своего существования могло быть передовым, так как его создатели использовали новинки научных достижений в этой сфере.
Со временем такая косметика теряет свою новизну, потому что на смену приходят новые, более совершенные продукты. Для примера можно вспомнить, как совсем ещё недавно особо полезной и эффективной считалась косметика без содержания масел.
На упаковке таких средств значилось «Oil free», и покупатели были всерьёз уверены, что наука стоит на страже их красоты и здоровья. А сейчас масла жожоба, карите или другие присутствуют едва ли не в каждом косметическом продукте.
Лучшие специалисты в нашем каталоге:
Такое быстрое развитие технологий привело к тому, что в умах потребителей скопилось огромное количество информации об уходе за кожей, в частности – с помощью косметики.
Часть этой информации уже устарела, но продолжает существовать и даже вызывать доверие. Ниже будут рассмотрены 15 устойчивых мнений о правильном уходе за лицом.
Первое убеждение заключается в том, что кожа слишком подвержена влиянию окружающей среды, то есть колебаниям температуры и влажности воздуха, воздействию ультрафиолета и так далее.
Это отчасти верно – кожа реагирует на негативное влияние извне, вот только не стоит думать, что она совсем беззащитна. На самом деле она способна какое-то время за себя постоять. К примеру, от небольших доз солнечного излучения кожу защитит пигмент меланин. Если на улице холодно и ветрено, то кожа защитит себя с помощью кожного жира, а в сухом воздухе сможет какое-то время поддерживать увлажнённость за счёт имеющейся в организме жидкости.
Разумеется, не следует пренебрегать специализированным уходом. О коже надо заботиться и по возможности ей помогать, пользуясь специальной косметикой, которая защищает от холода, ветра, солнца и пыли окружающей среды.
2. Кожу нужно очищать как можно чаще
Это заблуждение, и чаще всего оно встречается у людей, кожа которых подвержена акне. Они считают, что прыщи появляются от грязи и бактерий, поэтому нужно очищать лицо при первой же возможности.
В действительности всё наоборот. Грязь, конечно, способна забивать поры, но для поддержания нормальной чистоты лица достаточно умываться дважды в день, утром и вечером, не считая тех случаев, когда кожа действительно запачкана. Для умывания нужно использовать специальное средство, подходящее конкретному типу кожи. Это поможет удалить все загрязнения, при этом не смывая естественной микрофлоры.
Частое умывание даже правильно подобранными средствами сушит кожу, отчего жирная начинает выделять ещё больше себума. Сухая же, лишённая и без того скудного слоя естественного жира, станет ещё более обезвоженной.
3. Горячая вода делает кожу дряблой и ускоряет старение
Это неправда. Воздействие высокой температуры ускоряет кровообращение, и перед некоторыми косметическими процедурами кожу намеренно подготавливают контрастными компрессами с холодной и горячей водой. Такая подготовка позволяет лучше усвоить полезные вещества из кремов и масок, и к тому же сужает поры.
Что касается умывания, то умываться лучше тёплой или прохладной водой, поскольку горячая заставляет сальные железы активно вырабатывать свой секрет. Заканчивать процедуру следует холодной, которая закрывает поры.
4. Одно и то же средство по-разному действует на разных людей
Это утверждение правдиво. Речь идёт не только о людях с разными типами кожи, на которых один и тот же косметический продукт, безусловно, окажет неодинаковое воздействие. Каждый организм индивидуален и обладает своими особенностями, поэтому люди с одинаковым типом кожи могут столкнуться с тем, что одно и то же средство на них действует по-разному. Это обстоятельство создаёт определённые трудности при выборе косметики: ни реклама, ни рекомендации подруг не гарантируют, что купленный крем подойдёт вам точно так же, как и другим. Выход только один – внимательно читать состав и следить, запоминать, какие конкретно ингредиенты не подходят.
5. Толстая, ороговевшая, часть дермы, препятствует проникновению полезных веществ
Это правдивое убеждение. Если кожа давно не подвергалась воздействию скраба или пилинга, то отмирающие и уже ороговевшее частицы эпидермиса мешают проникновению ценных компонентов.
Выход только один – кожу необходимо регулярно отшелушивать подходящими средствами. Главное – без фанатизма, иначе есть риск истончить кожу и сделать её уязвимой. Средства нужно выбирать мягкие, так как грубые частицы абразива могут привести к появлению микротравм кожи, и в ответ на это она будет вырабатывать кератин.
6. Ни один крем не в состоянии справиться с морщинами, поэтому в целях экономии лучше покупать недорогие средства
Это неправда. Кремы нового поколения, выпущенные известными косметическими фирмами, стоят дорого не только из-за рекламы и красивой упаковки. Над созданием эффективных формул, способных решать разные проблемы кожи, в том числе и проблемы возрастных изменений, трудятся учёные. Для производства таких кремов нужны иной раз дорогостоящие компоненты, да и в принципе все вещества в составе качественной косметики проходят глубокую очистку, а это тоже не дешевая процедура. Зато, отдавая деньги за баночку крема от проверенного производителя, можно быть уверенной в том, что под её крышкой действительно качественный продукт, который наверняка способен хотя бы на часть обещанного рекламой.
7. Хорошая косметика обязательно должна иметь в составе солнцезащитный фактор
Вовсе нет. Защита от солнца – это скорей рекламный ход и небольшая дополнительная выгода. Конечно, приятно знать, что, к примеру, тональный крем не только выполняет декоративную функцию, но ещё и защищает кожу от вредного излучения, но здесь есть несколько условий.
- Во-первых, обычные солнцезащитные кремы, которыми принято пользоваться на пляже, нужно наносить довольно толстым слоем. Ни один из продуктов ежедневного утреннего ухода или макияжа в таких количествах не наносится.
- Во-вторых, слой защитного крема нужно обновлять каждые три часа. Насколько это реально проделать с косметикой для ежедневного применения?
- В-третьих, солнцезащитные фильтры – это не самые полезные для кожи вещества.
Отсюда вывод: покупать или не покупать косметику с наличием солнцезащитного фактора есть личное дело каждого, но его наличие или отсутствие никак не влияет на качество косметического продукта.
8. Чем раньше начать использовать антивозрастную косметику, тем дольше удастся сохранить молодость кожи
Ничего подобного! Кожа, которая пока ещё не нуждается в антивозрастной поддержке, лучше выглядеть не станет. А к тому моменту, когда она ей понадобится, произойдёт привыкание к активным компонентам, и они попросту не смогут на неё подействовать.
9. Чем дольше воздерживаться от применения антивозрастной косметики, тем результативней будет её использование в дальнейшем
Убеждение, противоположное предыдущему, но такое же далёкое от истины. Видимо, авторы этого заблуждения очень боятся эффекта привыкания, поэтому стремятся отсрочить неизбежный момент. На самом деле антивозрастной косметикой нужно пользоваться тогда, когда подошло время. На скорость старения кожи оказывает влияние множество разных факторов, поэтому кто-то ещё до тридцати лет обнаруживает у себя первые морщинки, а кто-то и в тридцать пять не знает, что это такое.
Конкретных рекомендаций по возрасту начала использования нет. Тот, кто всё-таки желает их получить, может сходить к косметологу, ну а всем остальным рекомендуется читать этикетки. Как правило, на упаковках антивозрастных средств имеются указания, для решения каких проблем предназначено их содержимое.
10. Если в составе крема есть масла, то он не подходит для жирной кожи
Это неправда. Растительные масла лёгкие и прекрасно впитываются в кожу, снабжая её большим количеством ценных полезных веществ. Жирная кожа не станет ещё жирнее, так как ей не придётся восстанавливать нарушенный слой себума – его заменят косметические масла.
11. Лучше всего наносить крем перед сном, так как ночью его полезные компоненты наиболее активно усваиваются
Это правда, только с небольшой оговоркой. Крем действительно лучше усваивается ночью, когда организм отдыхает и в нём запускаются механизмы восстановления. Вот только нужно наносить ночной уход примерно за час до сна, чтобы он впитался в кожу, а не в подушку.
12. Крем будет наиболее эффективен, если его нанести на влажную кожу
Так оно и есть. Нанесение на влажное лицо способствует своего рода эмульгированию и лучшему проникновению активных веществ крема в глубь кожи. В связи с этим после вечернего очищения нужно протереть лицо лосьоном для тонизирования и удаления остатков моющего средства, а затем, не дожидаясь высыхания, нанести ночной уход.
13. Если кожу немного пощипывает после применения средства, значит, активные вещества хорошо впитались
Это не совсем соответствует истине. Многие производители честно предупреждают своих покупателей, что после применения их косметического продукта возможно лёгкое пощипывание. Это происходит из-за наличия какого-то активного компонента в составе, например, гиалуроновой кислоты. Хорошо, если последствия нанесения такого средства ограничатся лишь пощипыванием. Опасность скрыта в том, что подобные ощущения свидетельствуют о наличии какой-то реакции, и она вполне может оказаться аллергической. Нужно обращать внимание на такие пощипывания, возможные покраснения или отёки. Не исключено, что косметическое средство не подошло коже.
14. Наносить крем следует строго по массажным линиям, избегая коротких и сильных движений
Это правдивое утверждение. Сильные нажимы растягивают кожу, поэтому наносить средство нужно плавными похлопывающими движениями. Схемы массажных линий уже давно разработаны косметологами, и если вкратце, то все они направлены против гравитации, то есть по направлению снизу вверх.
15. Массаж лица растягивает кожу и приводит к возникновению морщин
Это может быть лишь в том случае, когда массаж делается заведомо неправильно, с растягиванием кожи. Если же процедура выполняется по всем правилам, то от неё можно получить только пользу. Массаж расслабляет лицевые мышцы, снимает напряжение, а при регулярном выполнении даже способен разгладить небольшие морщинки. Процедура усиливает кровоток, благодаря чему улучшается цвет лица, а если её проводить с использованием эфирных и косметических масел, то к их благотворному воздействию на кожу добавляется ещё и эффект ароматерапии.
Заключение
Выше был приведён далеко не самый полный список убеждений различной степени правдивости, касающихся заботы о коже лица. На самом деле их можно вспомнить значительно больше. Приведённые примеры наглядно демонстрируют то, что каждое из таких мнений нужно проверять на истинность, чтобы не навредить своей коже, желая принести ей благо.
Дорогие посетители сайта Фармамир. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.
Выглядеть здоровой и ухоженной – значит не только нравиться окружающим, но и чувствовать себя сильной, уверенной и состоявшейся.
Специалисты в области косметологии отмечают, что далеко не все представительницы прекрасного пола умеют ухаживать за кожей лица. Многие женщины неправильно применяют косметические средства и проводят разные процедуры, не имея точной информации об их реальном воздействии, что не лучшим образом сказывается на внешности, а иногда и на самочувствии. Развеять мифы об уходе за кожей лица – цель этой статьи.
Источник: depositphotos.com
Начинать бороться с признаками старения нужно в раннем возрасте
Утверждения такого рода выгодны производителям и продавцам дорогостоящих косметических товаров. Стремясь любым путем увеличить количество потребителей, недобросовестные создатели рекламы вводят молодых женщин в заблуждение.
На самом деле употребление кремов с омолаживающим эффектом для девушек скорее вредно, чем полезно. Их кожа сама вырабатывает в необходимом количестве гиалуроновую кислоту, коллаген и другие вещества, поддерживающие ее тонус и здоровый вид. Снижение интенсивности этого процесса обычно начинается после 30 лет. А если юная девушка начинает использовать «антивозрастные» средства, естественные функции кожи угасают быстрее, и признаки старения проявляются раньше.
Из этого не следует, что в молодости ухаживать за кожей лица не надо. Просто следует подбирать косметические средства в соответствии с возрастом и потребностями (например, кремы для чувствительной, проблемной, жирной или сухой кожи).
Средства по уходу за кожей необходимо время от времени менять
Бытует мнение о том, что коже вредно привыкать к определенным косметическим препаратам. Якобы при длительном использовании крема определенного состава воздействие его активных компонентов ослабевает.
Это не так. Подобрать косметические средства, идеально соответствующие потребностям кожи в каждом конкретном случае, довольно сложно. Если задачу удалось решить, выбранный крем стоит применять до тех пор, пока он поддерживает лицо в оптимальном состоянии. Иначе женщина рискует навредить своему здоровью и внешности и истратить много денег на поиски совершенно не нужной в данный момент замены.
Отказ от привычного крема вызывает синдром отмены
Это тоже маркетинговый ход производителей и продавцов, стремящихся заставить покупательниц приобретать дорогостоящие косметические средства впрок.
На деле кремы, лосьоны, пенки, гели и прочие продукты, предназначенные для ухода за лицом, не содержат ингредиентов, достаточно сильных для того, чтобы вызвать привыкание или болезненный ответ на отмену препарата. Если при отказе от определенной косметической продукции кожа лица начинает выглядеть хуже, скорее всего, причиной являются неподходящие средства, используемые взамен отмененных.
Наиболее эффективна косметика с гормонами
Некоторые женщины свято верят, что некие «гормональные» кремы вернут их коже состояние 10-, а то и 20-летней давности. Не менее распространено утверждение, что отмена подобных препаратов в течение нескольких дней превращает юную красавицу в старуху.
И то, и другое неправда. Никаких содержащих гормоны косметических кремов российский рынок не предлагает. Под таким названием обычно фигурируют средства, содержащие фитоэстрогены (вещества растительного происхождения, обладающие гормоноподобной активностью). Они не создают чудес омоложения и не являются особенно эффективными – это просто миф, поддерживаемый рекламой. Зато и отмена таких средств не приводит к катастрофическим последствиям для внешности.
Можно без вреда для кожи сочетать косметику разных производителей
Безопасность комбинирования продукции разных производителей – во многом вопрос везения. Всегда есть вероятность, что итоговая смесь ингредиентов приведет к аллергии.
Крупные фирмы, дорожащие своей репутацией, недаром создают наборы косметических средств, предназначенных для определенного возраста или решающих определенные задачи. Препараты, входящие в такую линейку, включают однотипные активные компоненты и хорошо сочетаются между собой.
Существуют кремы «для любой кожи»
Это миф, специально предназначенный для женщин, стремящихся сэкономить время и деньги при выборе косметических средств. Крема, подходящего для кожи любого типа и возраста, не существует.
Определить, в каких веществах нуждается кожа в данный момент, довольно сложно. Иногда женщина просто не может сделать это самостоятельно, и подбор косметических средств приходится доверять специалисту.
Ночной крем следует использовать непосредственно перед сном
Ночные кремы обычно бывают плотными, насыщенными активными компонентами. При нанесении прямо перед отходом ко сну такое средство либо размазывается по подушке, не успев впитаться, либо забивает поры, лишая кожу возможности дышать.
Чтобы крем подействовал правильно, его нужно нанести за 2-3 часа до сна, а через 30-40 минут промокнуть лицо мягкой салфеткой. Если это невозможно, лучше вообще обойтись без нанесения крема на ночь.
Жирный крем необходимо наносить на кожу перед выходом на мороз
В холодное время года питательный или защитный крем наносится на лицо не менее чем за час до выхода на улицу. Если не дать средству впитаться, оно застынет на морозе и превратится в корку, способную травмировать кожу.
Увлажняющий крем зимой можно использовать только в тех случаях, когда женщина не собирается в ближайшие несколько часов покидать отапливаемое помещение.
Лучше использовать косметику, не содержащую консервантов
Большинство косметических товаров, изготовленных промышленным способом, содержат консерванты, препятствующие размножению патогенной микрофлоры и продлевающие срок хранения продукции. Обойтись без консервантов можно, только если косметика не предназначается для хранения дольше нескольких дней.
Впрочем, далеко не все консерванты вредны (как и не все натуральные ингредиенты безопасны). Во избежание неприятностей есть смысл выбирать продукцию известных производителей и приобретать ее в специализированных торговых точках.
Наверное у всех женщин вызывает проблему вопрос, какую косметику нанести на свое драгоценное лицо, чтобы не принести вреда коже? Если у вас есть лишние деньги, можно приобрести в магазине крем подороже, в какой-то мере он вас удовлетворит, в крайнем случае порадует красотой упаковки. Кстати, а вы знаете, что входит в состав магазинных кремов?
Одни только красители, ароматизаторы и консерванты чего стоят, не говоря о других неизвестных нам компонентах. А ведь сколько женщин отказывались от любой косметики после аллергических реакций на магазинные крема и маски… Даже высокая цена на продукт не может гарантировать качества, потому что мы никогда с вами не сможем узнать где, как и из чего были сделаны крема, в каких условиях хранились (а это тоже немаловажный фактор). Но вы можете легко избежать лишних переживаний, потери времени на поиск достойного продукта и сохранить содержимое вашего кошелька.
Возможно, вы удивитесь, но практически все косметические продукты легко можно сделать и дома, собственными ручками. Натуральная косметика это достаточно просто, к тому же дешево, и самое главное - для здоровья вашей кожи никакого вреда. Тут-то вы уже будете уверены на 100%, что в составе только проверенные компоненты и ничего вредного ваша кожа не получит.
Ежедневный уход за кожей лица шаг за шагом
Если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело всегда молодым и здоровым, то необходимо ежедневно выделять время для того, чтобы дать своему лицу то, без чего ему приходится очень туго. Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита - это то, что нужно нашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти три нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые вам не подходят, то вместо того, чтобы помочь, вы можете только навредить вашей коже.
Итак, для успеха нужно:
Регулярность ухода;
правильно подобранные косметические средства.
Правильность подобранных средств в первую очередь определяется вашим типом кожи. Кожа очень сильно различается в зависимости от сальности, возраста и сочетания разных факторов, в итоге можно выделить следующие типы: - блестящая, маслянистая; - не слишком жирная и не слишком сухая; - тонкая, сухая; - местами жирная, сухая и нормальная; - кожа с возрастными изменениями.
Какие же процедуры необходимо проводить, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть своего лица?
Очищение
Первый этап в уходе за кожей лица - очищение.
Вода
Водой смывают грязь с поверхности кожи. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр. Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся - дождевая и талая. Да, для умывания - это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто смягчить, прокипятив ее, и добавив 1 ч. ложку буры на 2 л воды.
Лосьоны и тоники
Смывать грязь можно при помощи очищающего лосьона или тоника. Они тоже бывают разные - спиртовые и бесспиртовые, например, на основе отвара, щелочные и кислые. Эти средства не только убирают грязь с лица, но и, в зависимости от своих свойств, тонизируют, смягчают, успокаивают и дезинфицируют кожу. Если вы за максимально натуральную косметику, то для очищения лица лучше воспользоваться детским лосьоном, который покупают в магазине, а в качестве тоника выберите минеральную воду. Детские товары проходят более тщательный контроль, и шанс получить качественный продукт много выше.
Скрабы и пилинги
Помимо умывания, удаления грязи, также нужно очистить кожу на более глубоком уровне - отшелушить старенькие клеточки и частички кожи. Для этого необходимы скрабы или пилинги. И с теми, и с другими нужно обращаться очень осторожно. Они выполняют одну функцию, но разными путями.
Скраб отшелушивает мертвые клетки за счет механического воздействия на кожу, а пилинг - за счет химического. Если, скажем, в средстве есть кусочки персиковых косточек, то это скраб, а если средства сделано, например, на основе лимонной кислоты, то это пилинг.
Внимание! Скрабы и пилинги - очень сильные средства по своему воздействию, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно. Частое применение приведет к тому, что кожа станет тонкой и сухой, а значит, и не ко времени морщинистой. Скрабы и пилинги наносят на влажную кожу.
Противопоказания: если у вас есть какие-то кожные заболевания или сосуды на вашем лице очень близко расположены к поверхности, перед применением скраба или перед применением масок обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Замечательный рецепт мягкого скраба из кофейной гущи
Рецепт сочетает очищающие частицы и питательную смесь. Очищать будет кофейная гуща. Выпили с утра кофейку, не выливайте гущу в раковину, а используйте ее ценные свойства для себя. Одно но: кофе должен быть мелкого помола, чтобы крупинками не травмировать кожу. И лучше брать именно спитый кофе - «распаренный». Он помягче, поэтому больше подходит, например, для сухой кожи. Гущи понадобится две части. Ну а питательной основой будет сметана. Чем суше кожа, тем жирнее сметана.
Сметаны берем одну часть. Смешиваем эти два ингредиента, наносим на лицо и нежно массируем. Таким образом очищаем кожу 3–5 минут, затем смываем все теплой водой.
Паровые ванны
Под действием горячего пара раскрываются поры, приливает кровь, а значит, улучшается снабжение кожи кислородом. Это та же парная с дубовым или березовым веничком, только именно для лица. А роль веничка на себя возьмет тот настой, с которым вы эту паровую ванну будете делать. Делать паровую ванну достаточно раз в неделю, для любого типа кожи.
Противопоказания: кожные болезни и близко расположенные к поверхности кожи сосуды.
Рецепт паровой ванны для лица на травах
Для этого понадобится банное махровое полотенце и кастрюля или глубокая миска. В качестве основы для ванны заварите лимонно-травяной чай. Для этого выбираем любую траву: ромашку, мяту, шалфей, зверобой, эвкалипт, мелиссу, липу. Завариваем ее, исходя из пропорций: 2 ст. ложки травы на 1 л воды. В отвар добавляем 1 ч. ложку лимонного сока. Горячий отвар наливаем в кастрюльку.
Ополосните лицо водой или лосьоном, чтобы смыть поверхностную грязь, наклонитесь над горячей кастрюлькой и укройтесь сверху полотенцем. Так посидите в своем «домике», вдыхая ароматные травки, минут 10. После этого аккуратно промокните лицо махровым полотенцем, снова ополосните его прохладной водой.
Тонизирование
Закончив процесс очищения кожи, нужно обязательно ее про тонизировать. Процедура очищения, хоть и жизненно необходима для лица, но все же является небольшим стрессом. Что происходит, когда мы очищаем кожу? Мы ее раздражаем. Улучшается кровоснабжение, но и быстрее начинает испаряться влага с поверхности кожи. Чтобы избежать этого, после очищения нужно обязательно успокоить и про тонизировать нашу кожу.
Тоники
Сделать это можно лосьонами или тониками. Они помогут: окончательно очистить, успокоить, напитать влагой. Кроме того, тоники или лосьоны (которые выбираются в зависимости от типа кожи), помогают конкретно каждому типу бороться со своими недостатками. Тоник для жирной кожи сужает поры и придает коже матовость. Тоники для сухой кожи, не содержащие спирт, смягчают кожу и повышают ее способность удерживать влагу.
Если тоник не содержит спирт, то им можно даже промокнуть чувствительную кожу вокруг глаз, что, несомненно, скажется на ее состоянии.
Рецепт розового тоника
Прекрасно тонизирует кожу розовый тоник, который можно приготовить и из шиповника, и из садовой, и из дикой розы. У него замечательные свойства - он очищает, тонизирует, витаминизирует, смягчает и не сушит кожу. Этим тоником можно снимать маски или умывать кожу после снятия маски.
Вам понадобятся лепестки 3–5 роз. Мелко нарубите их, и пусть немного полежат в мисочке, чтобы выделилось побольше сока. А потом залейте эту смесь стаканом кипятка. И пусть лосьон настоится минут 20. Потом возьмите марлечку и процедите лосьон в чистую посуду.
Вместо кипятка можно использовать молоко, тогда питательных свойств у тоника только добавится. А если у вас на коже есть небольшие покраснения, то достаточно в ваш тоник капнуть капельку масла лаванды или добавить к лепесткам роз ромашку.
Увлажнение
Следующий важный этап - увлажнение. Просто сполоснуть лицо водой - это практически то же самое, что полить огород в шесть соток одной лейкой. Нет, споласкивайте на здоровье, это прекрасно, все же какую-то часть воды кожа примет, но всю основную часть она возьмет из наших внутренних резервов. И, если ваша кожа пересушена, это не значит, что эти внутренние резервы заканчиваются, а просто ваша кожа потеряла способность удерживать влагу. И увлажняющие тоники, маски и кремы призваны эту способность восстановить.
Сколько раз в день нужно увлажнять кожу? Раньше считалось, что только один раз, утром, после очищения. Но сейчас косметологи пришли к выводу, что если кожа чувствует дискомфорт, то делать это нужно «по требованию». Можно носить с собой бутылочку увлажняющего тоника или термальной воды и время от времени наносить их на лицо.
Питание
Вы почистили, увлажнили вашу кожу, и последним этапом ухода будет подпитка кожи важными для нее элементами. Для этого вам понадобится ночной крем (а ночной крем - это всегда питательный крем) или питательная маска. Какому типу кожи какая маска и какой крем подойдут лучше всего, будет написано дальше, но сперва повторим важнейшие правила нанесения крема и маски.
Как правильно наложить маску
Перед тем как нанести маску, лицо должно быть обязательно очищено!
Лучше всего действие маски проявляется после горячего компресса.
Не забудьте нанести тонкий слой жирного питательного крема на сухую чувствительную кожу вокруг глаз.
Нанесите саму маску. Наносить ее можно тем, чем удобно - ватным тампоном, ватным диском, специальной кисточкой, рукой - главное, чтобы все было чистым. Наносите маску строго по массажным линиям.
Пока «принимаете» маску, положите на глаза по маленькому компрессику - чайному пакетику.
После того как вы нанесете маску, необходимо прилечь и расслабиться.
Маски наносятся на 15–20 минут. Дольше этого времени держать лицо под маской не рекомендуется. Передержав маску, вы можете достигнуть обратного эффекта.
Снимать маску нужно очень корректно, не растягивая кожу на лице.
Процедуру следует завершить протиранием тоником или лосьоном.
Чтобы лицо лучше принимало крем или маску, нужно делать холодно-горячие прикладывания. Что это такое?
Холодно-горячие прикладывания
Возьмите два тазика. В один налейте холодную воду со льдом, в другой - горячую воду. Лучше, если это будет отвар трав или вода с добавлением какого-нибудь сока. В тазики положите по полотенцу. И после того как вы очистили лицо, начинайте по очереди прикладывать к лицу предварительно отжатые полотенца. Достаточно 4 раза холодное и 4 раза горячее. Закончить нужно горячим полотенцем. А теперь можно делать маску или накладывать крем.
Крем, так же как и маску, наносят только после очищения кожи.
Лучше всего крем наносить на увлажненное лицо - вода (тоник, лосьон) хороший проводник, она поможет быстрее донести крем вглубь кожи.
Если крем находится не в тюбике, а в баночке, то не доставайте его оттуда пальцами - крем прекрасная среда для размножения бактерий. Воспользуйтесь специальной пластиковой лопаточкой, которую можно мыть после каждого использования.
Прежде чем нанести крем на кожу лица, подержите его недолго на ладони. Пусть он нагреется до температуры тела.
Для кожи глаз используется специальный крем!
Крем лучше всего вбивать кончиками пальцев по массажным линиям лица, чтобы не допускать перерастяжения кожи.
Ночной крем не должен находиться на лице всю ночь!!! Через 20 минут после его нанесения излишки необходимо удалить салфеткой!!! Если крем останется на лице на ночь, мало того, что ваша кожа будет лишена все это время кислорода, так еще утром вы встанете с отекшим лицом.
Защита
От кого защищаться будем? От каких хулиганов? Бандитов, способных навредить нашей коже, оказывается, не так уж мало! Главарь этой банды - солнце, его правая рука - мороз, левая - ветер. Ну а уж говорить о мелких сошках вроде центрального отопления в наших домах, загрязненной атмосферы даже не приходится. Для защиты от этих неприятностей выпускаются специальные средства, их можно найти в аптеках и магазинах. А лучше воспользоваться натуральной косметикой.
Рецепт защитной банановой маски
Если вы чувствуете, что ваша кожа страдает от летнего солнца, становится более сухой, то попробуйте банановую маску. Такая маска может быть полезна и в холодное время года, когда коже не хватает влаги из-за слишком сухого воздуха отапливаемых помещений.
Возьмите 1 банан и тщательно разомните до однородной кашицы. В полученную кашицу добавьте 1 ч. ложку молока. Маска готова. Аккуратно наложите ее на лицо минут на 10–15, а затем смойте теплой водой. Не забудьте протереть кожу кубиком льда.
Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита - это то, что нужно нашей коже, независимо от ее типа. В следующих статьях будут подробно описаны рецепты уже для конкретного типа кожи вашего лица.
Важно соблюдать этапы ухода за кожей лица: очищение, тонизирование, смягчение, защита, специальный уход. Нельзя прерывать эту цепочку или нарушать
последовательность действий. Иначе полезные, каждая в отдельности, процедуры не дадут полноценного желанного результата.
Выбор средств для ухода за лицом определяется типом кожи – сухая, жирная, обычная, комбинированная, проблемная. Но по мнению медиков и косметологов, есть советы универсальные, которые будут полезны практически всем женщинам.
Общие правила для ухода за любой кожей
- Относитесь к коже лица бережно. Это не спина и плечи, которые энергично растирают банным полотенцем. Массируйте лицо нежно, по массажным линиям.
- Не забывайте об увлажнении. И если выбор увлажняющего крема для каждой женщины индивидуален, то для всех типов кожи будут полезны посещение сауны и достаточное (восемь стаканов в день) употребление жидкости – просто воды или в виде сочных овощей и фруктов.
- Заботьтесь об упругости кожи, которая с годами снижается. Для этого в вашем меню должны появиться продукты, содержащие эстрогены (зеленые овощи, особенно – брокколи). Приобретите крем на основе гиалуроновой кислоты или глицерина, которые обеспечат коже дополнительное увлажнение и сделают ее эластичней. На основе прилагаемых к крему инструкций составьте план их использования, так как эффект даст только их регулярное, а не от случая к случаю применение.
- Берегите кожу от ультрафиолетовых лучей. Помните, что солнце бывает не только летом, но и зимой: январь или февраль, например, могут тоже иссушить кожу солнечными лучами. Значит, нужны специальные кремы или лосьоны, защищающие ее от ультрафиолета, а также от ветра и низких температур.
- Не злоупотребляйте сладостями. От них, оказывается, страдают не только фигура, но и лицо. По данным косметологов, сладкие продукты вызывают воспаление и повреждение клеток кожи лица и ускоряют процессы старения.
- Советы ухода за нормальной кожей лица предполагают также употребление в пищу продуктов, богатых полиненасыщенными кислотами Омега-3 (они есть в рыбе, в растительном масле, семечках и орехах). Использование таких продуктов регулярно может порадовать вас гладкой, упругой кожей лица.
- Для разных типов кожи требуются разные средства ухода. Но подход к выбору – общий. Желательно использовать препараты одной, максимум двух линий косметических средств. Внимательно следите за сроком годности препаратов: устаревшие даже на месяц использоваться не должны. Применяйте средства регулярно, а если боитесь забыть о каких-то процедурах, наметьте план и придерживайтесь его.
- Общим для всех, по мнению телеведущей Елены Малышевой, должен быть и подход к нанесению макияжа: чем его меньше на лице, тем для кожи лица лучше. Кроме того, толстый слой «штукатурки» не только иссушает, портит кожу, но еще и старит саму женщину, особенно при использовании темных тонов.
Правила ухода за кожей в разное время суток
Этапы ухода утром:
- Умывание (вода должна быть прохладной, так как горячая расширяет поры, приводит к сухости кожи).
- Маска для лица (составьте план, чтобы делать ее регулярно, 4 – 8 раз в месяц).
- Ватным диском нанесите на кожу тоник или лосьон.
- Нанесите на кожу дневной крем.
- Сделайте макияж.
Этапы ухода вечером:
- Очистите лицо от косметики, умойтесь, используя полезные отвары из трав или .
- Сделайте пилинг, (чтобы процедуры были регулярными, составьте их план из расчета один раз в неделю).
- Нанесите на лицо тоник, а потом ночной крем (за час до сна).
- Не забудьте про веки, смажьте их кремом очень осторожно, кончиками пальцев.
- Губы смажьте любым смягчающим средством.
Комплексный уход за кожей лица: что это такое
Уход за нормальной кожей лица нельзя ограничить одной-двумя процедурами и считать свой план выполненным. Вам потребуется комплекс разных процедур, последовательность которых нельзя нарушать.
Начинают с ОЧИЩЕНИЯ. И если утром это просто умывание, то вечером – более длительная процедура: необходимо очистить лицо от макияжа, а для этого одной воды недостаточно, лучше воспользоваться скрабом. Совет от известной телеведущей Елены Малышевой: не надо вытирать лицо махровым полотенцем, лучше промокать его, причем одноразовыми салфетками.
Следующий этап – ТОНИЗИРОВАНИЕ кожи. Тоников разных много, важно подобрать тот, что поможет вам лучше других ухаживать за кожей – восстановит необходимый кислотно-щелочной баланс, уменьшит поры.
Затем наступает очередь УВЛАЖНЕНИЯ. По мнению косметологов, эта задача под силу разным готовым лосьонам и кремам. Также очень хороши увлажняющие маски. В домашних условиях можно добиться эффектного результата и с помощью кубиков льда из целебных отваров.
Комплексный уход за кожей лица включает ее ПИТАНИЕ. Причем, если днем женщины, как правило, ограничиваются увлажнением, то перед сном стараются покормить кожу как следует: это и полезные маски (можно использовать сметану или йогурт), и питательный крем.
Завершает цикл процедур ЗАЩИТА кожи от негативного влияния окружающей среды. Летом – от жарких солнечных лучей, зимой – от мороза и колючего ветра.
Если вам надо быстро привести себя в порядок, не обязательно прибегать к услугам косметолога, можно сделать экспресс-уход за лицом в домашних условиях.
Для разных типов кожи подойдет чистка лица. Начните ее с маски: одну столовую ложку оливкового масла смешиваем с ложкой меда и одним яичным желтком. Держите ее на лице 20 минут. После этого аккуратно смойте теплой водой.
Возьмите крем для бритья, взбейте его до образования пышной пены. Всыпьте в нее соду (достаточно чайной ложки), и после этого нанесите получившуюся смесь на лицо. Далее обмакните пальцы в соль (берем не крупную) и осторожно помассируйте лицо несколько минут. Смойте все кипяченой теплой водой. Сразу после процедуры кожа чуть-чуть покраснеет, но зато утренний ее вид порадует вас свежестью.
Есть свои секреты и у банановой экспресс-маски (половина банана, чайная ложка меда, пара столовых ложек сметаны и яичный желток). Маска в течение 15 минут хорошо подтянет кожу лица, если ее предварительно распарить.
Можно быстро ухаживать за кожей и с помощью обычного детского крема, предварительно добавив в него витамин А (10 капель) и Е (5 капель).
Ухаживать за кожей лица не обязательно в косметическом салоне, можно и в домашних условиях, это будет так называемый бюджетный вариант, он поможет вам сэкономить средства и не разочарует результатом. Вот секреты, которыми делятся в интернете женщины:
- для удаления макияжа можно использовать , например, нерафинированное растительное масло (наносят тампоном на кожу, а через пару минут смывают тампоном же, только теперь смоченным в молоке или теплой воде);
Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.
- Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
- Обязательно перед сном.
- Использовать косметику, подходящую вашему .
- Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью - питательное.
- Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
- Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
- Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.
При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.
Уход за лицом в 20–30 лет
Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.
1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам
Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности - в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.
Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.
2. Очищайте поры
Уход за лицом в 30–40 лет
К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.
1. Обратите внимание на пигментацию
Неровный цвет - яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) .
Но идеальный вариант - проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.
Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.
2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом
Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение .
Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.
После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.
3. Начинайте применять антивозрастные средства
Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.
Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.
Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.
В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и . Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.
Уход за лицом в 40–50 лет
Говорят, современные 40 лет - это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.
1. Интенсивно увлажняйте кожу
Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги - там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.
Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или , не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.
2. Включайте в уход салонные процедуры
Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.
Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут , позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.
Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.
3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами
С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.
Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.
Уход за лицом после 50 лет
Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.
1. Используйте ретинол
Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.
2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой
Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.
Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.
Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.
3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом
В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя . Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё - именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.
И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!