Первая менструация в жизни юной девочки наступает неожиданно, чем повергают ее в панику. Перед девочкой-подростком сразу же возникает вопрос, чем воспользоваться: прокладками или тампонами? Гинекологи настоятельно рекомендуют при первых месячных пользоваться, и в течение всего репродуктивного возраста, гигиеническими прокладками. В настоящее время известно много разновидностей женских прокладок. Однако далеко не все фирмы-производители помещают инструкцию на упаковке по применению данного средства гигиены. Они наивно полагают, что покупательницам любого возраста и так все ясно. Вот мы сейчас и рассмотрим вопрос о том, как одевать прокладки правильно, хоть одеть их правильно практически невозможно)
Многие берут множество форм и марок, пока не найдут свои любимые и наиболее удобные средства женской гигиены. Как выбрать правильно женские прокладки? Покупая прокладки, всегда нужно обращать внимание на их толщину (помните, для сильного впитывания прокладка не обязательно должна быть слишком толстой), качество и мягкость верхнего шара прокладки (сеточка, поверхность похожа на хлопок и т.д.), отсутствие или наличие ароматизаторов. Следует иметь в виду, что частое применение женских прокладок с ароматизаторами и отдушками нарушает микрофлору влагалища.
Когда нужно куда-то спешить, то девушки приклеивают прокладку впопыхах и убегают по делам. А потом со стыдом и раздражением обнаруживают, что протекли. Прокладка всегда должна быть приклеена качественно и тщательно. Прилепив большую часть на трусики, следует прижать ее посильнее с двух сторон и провести вверх-вниз для лучшего закрепления клея. Далее, приклеив крылышки прокладки, сделать те же манипуляции. В итоге она приклеится качественнее.
При выборе верхней шара прокладки обращайте внимание на форму его отверстий (они должны иметь воронкообразного форму, тогда можно забыть о протекании). Впитывающая способность прокладок обычно оценивается количеством капель на упаковке (чем больше капелек, то тем более миллилитров они способны вобрать). Идеальным вариантом для месячных будет две упаковки, одна на 2 капли, а другая на 3 капли. Первая упаковка - для начала месячных, вторая - под окончания. Лучше покупать их в индивидуальной упаковке, это снижает риск распространения бактерий и инфекций.
Еще с древних времен женщины знали, как одевать прокладки. Указать точное время их появления невозможно, но стоит отметить, что они стали известны очень давно. Тогда это были простые кусочки материи, которые были многократными и стирались после каждого использования. Прокладки современности после применения необходимо обязательно выбрасывать. Доказано, что за время ношения на них скапливается множество различных бактерий, поэтому дальнейшая стирки может стать опасной для здоровья.
Для того чтобы узнать, как пользоваться прокладками правильно необходимо оценить количество кровянистой жидкости, которую ваш организм выделяет. Если в период менструации у вас обильные выделения, то прокладки с крылышками станут верным выбором.
Прокладки без сомнений можно назвать одним из важных изобретений, предназначенных для облегчения жизни девушек. Их использование дает представительницам прекрасного пола чувство защищенности в период менструации.
Учитывая, что в первые сутки после родов лохии бывают довольно обильными, прокладки следует выбирать хорошо впитывающие (так называемые «ночные», или «макси»), хорошо фиксируются на белье. В настоящее время среди средств по уходу появились специальные послеродовые прокладки, обладающие хорошей впитывающей способностью. Замену прокладок следует проводить не реже, чем через 2-3 часа или по мере загрязнения, это продиктовано тем, что лохии является прекрасной питательной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. В первые сутки после родов вполне возможно пользоваться большими тканевыми прокладками или пеленками, которые вам выдадут в послеродовом отделении, так как врачу и акушерке легче будет определить количество и характер выделений, чтобы не пропустить патологии. При большом количестве послеродовых выделений, а также при их отсутствии нужно немедленно информировать об этом медперсонал, так как обильные кровянистые лохии (когда прокладка промокает насквозь за считанные минуты, а также выделяются сгустки крови) могут свидетельствовать о послеродовом кровотечения, что требует неотложной помощи. Полное прекращение выделений может быть обусловлено закупоркой шейного канала сгустком крови, снижением сократительной способности матки.
Наличие швов на шейке матки, влагалище, половых губах и промежности свидетельствует о дополнительных «входных воротах» для инфекции, что диктует необходимость особо тщательного соблюдения интимной гигиены. Обычно на шейку матки, влагалище и половые губы накладываются рассасывающиеся швы, которые не требуют особой?? обработки и удаляются самостоятельно. Если вам были наложены швы на промежность, то поезд 3-4 недель не рекомендуется сидеть, чтобы швы не разошлись, кормить ребенка рекомендуется стоя или лежа в постели. В период пребывания в послеродовом отделении акушерка будет обрабатывать швы дважды в день раствором зеленки или йодом, при благополучном заживлении шелковые швы с промежности будут сняты на пятом сутки послеродового периода. При подмывании также нет необходимости использовать губку или мочалку, желательно не касаться швов руками, достаточно направить струю душа на эту область, а затем аккуратно промокнуть кожу полотенцем или пеленкой. Для увеличения антисептического действия гигиенические процедуры целесообразно завершить ополаскиванием слабым бледно-розовым раствором марганцовки или готовыми водными растворами хлоргексидина, фурацилина, октенисепта, которые вам выдадут в послеродовом отделении. Дома с этой целью можно применять и настои трав, обладающих антисептическим эффектом - ромашки, календулы (1 ст. Ложка на 1 стакан воды) или аптечный раствор хлоргексидина, октенисепта (можно заранее купить удобную упаковку с распылителем).
Вторая, довольно частая проблема послеродового периода - возникновение или обострение геморроя, а также запоры. Это обусловлено сдавлением беременной маткой вен малого таза, (вследствие чего затрудняется венозный отток) и приводит к неприятным последствиям. Своевременное опорожнение кишечника особенно важно при наличии швов на промежности, ведь лишнее натуживание может привести к расхождению швов. Необходимо, чтобы кишечник опорожнился через 2-3 суток после родов. Для этого следует потреблять достаточное количество клетчатки в виде зерновых каш, фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Запрещается употребление цельного молока, свежего белого хлеба и сдобных изделий, острых, пряных и жирных продуктов. Придерживаться такой диеты будет нетрудно, поскольку данные принципы актуальны для кормящих грудью мам. При обострении геморроя после посещения туалета лучше не использовать туалетную бумагу, а подмываться прохладной водой. При необходимости можно использовать свечи, которые посоветует врач.
В первые дни после родов связи, поддерживающих матку, еще находятся в растянутом состоянии, за счет чего она очень подвижна. Для принятия маткой правильного положения (она должна быть обращена кпереди) желательно спать на животе. В этом положении не возникает затруднение оттока лохий.
Начнем с самого первого шага - похода в магазин и выбора правильных прокладок. Первый, необходимо осознать: на средствах личной гигиены нельзя хранить, ведь чем дешевле прокладки, тем хуже ее волокно, а в некоторых ситуациях это прямо сказывается на качестве продукции. А плохие синтетические волокна способны вызвать аллергические реакции и раздражения.
Не думайте, что вам удастся подобрать идеальные вам прокладки с первого раза. Обычно, женщины сначала перепробуют огромное количество вариантов, пока найдут собственный - и это совершенно нормально. Покупая прокладки различных компаний, обращайте внимание на их форму толщину (помните, что при большой поглощающей возможности прокладка не обязательно должна быть толстой), наличие или отсутствие сеточки, ароматов.
Правило 2: защищаем голову, поясницу и ноги. Это три главные места в женском организме, которые при любой температуре должны быть прикрыты. Застудить поясницу одинаково легко как при 0 градусов, так и в -10, а вот последствия для дамы очень печальные. Что же касается ног, то этот орган (конкретнее - сосуды) впрямую связанные с женскими половыми органами, а соответственно переохлаждения ног ведет к переохлаждению женской половой системе - воспалительная реакция последней. А вот голову (точнее уши) необходимо защищать и мужикам и женщинам, поэтому это очень часто приводит к воспалению внутреннего уха, головных болей и плохого самочувствия.
Сейчас на мировой рынок выходят все новые и новые марки и разновидности гигиенических прокладок, и дамам все труднее выбрать себе лучшее гигиеническое средство. Но очень редко фирма считает необходимым указать на упаковке инструкцию по применению как одевать прокладки - считается, что все и так понятно. Но если нигде не обозначено как одевать прокладки, то, как этому можно научиться, особенно если ты ребенок, в силу особенностей психики не может обратиться с таким вопросом к родителям?
Современные гигиенические средства, если уровень поглощения подобран правильно, практически исключают вероятность протекания. Но это не значит, что менять их не нужно. В течение дня изменение прокладок должна быть периодической. Гинекологи рекомендуют одевать новое гигиеническое средство, когда используемая прокладка заполнится на 1/3 (примерно каждые 2-6 часов). Делать это важно по нескольким причинам:
Производители предлагают гигиенические изделия различной формы и длины. Это позволяет женщинам подобрать идеально подходящий вариант. А для чего нужна прокладка, дополнена крылышками? Ответ однозначен - чтобы фиксировать гигиеническое средство и гарантировать защиту от протекания по бокам. Крылышки очень тонкие. Они надежно крепятся к белью, предотвращая сдвигание прокладки.
Если девушка научится, как пользоваться прокладками правильно, она сможет минимизировать вероятность протекания выделений. Именно поэтому важно усвоить алгоритм использования прокладки. Он очень прост и заключается в следующих действиях:
Размеры прокладок с наполнителем гораздо меньше. Его гранулы, вбирая выделения, превращаются в гель, исключает вероятность протекания. Толщина таких гигиенических средств составляет всего 3 мм. Носить их можно с любой одеждой, они абсолютно незаметны. Следует только учитывать, что наполнитель может вызвать раздражение.
Ученые подсчитали, что женщина 7 лет своей жизни испытывает неудобства, связанные с деликатным ежемесячным периодом – менструацией. Кроме раздражительности и плаксивости, предшествующим началу цикла, дамам приходиться выдерживать еще и несколько болезненных дней, вынужденно ограничивая свои привычные занятия. Веками женщины изощрялись в изобретении наилучшего способа собирания менструальной крови. Египтянки сворачивали самодельные тампоны из папируса или льняных волокон; римлянки вставляли в плоть рулончики из мягкой шерсти, смоченные в жире; гречанки скатывали в трубочку тонкую ткань, жительницы севера пускали в ход ягель и пушистые звериные шкурки, а российские крестьянки делали тампоны из простого сена.
Современные прокладки, спасшие половину человечества от тысячелетий мучений, были изобретены всего лишь 100 лет назад в США. И совершенствовались годами, дойдя до нас в удобном, привычном всем виде, позволяющем прожить менструальные дни относительно комфортно. Давайте узнаем несколько простейших правил, как выбирать, одевать и пользоваться этим чудесным подарком женщинам американских ученых.
Виды гигиенических прокладок
Сегодня в любом магазине можно обнаружить несколько видов гигиенических прокладок, выпускаемых десятком отечественных и зарубежных производителей:
- Регулярные.
Для средних кровяных выделений, обычно соответствующих последним дням менструального цикла.
- Макси/супер.
Для интенсивных кровяных выделений, которые у большинства женщин бывают в первые два дня менструации.
- Ночные.
Увеличенной длины, обладающие хорошей способностью собирать кровяные выделения в ночные часы.
Каждому дню, времени суток менструального цикла подходит один из трех перечисленных видов средств защиты, поэтому запастись ими нужно заранее.
Совет. Из двух регулярных прокладок удобно составляется ночная помощница! Достаточно одну из них закрепить немного выше обычного уровня, а вторую наклеить сверху первой, начиная с ее середины, так, чтобы вторая прокладка значительно продолжила длину, надежно защищая вас в положении лежа.
Как правильно одеть прокладку?
Одеть прокладку очень просто:
- удалите тоненькую защитную полоску, предохраняющую клеевую ленту;
- не снимая трусики, расправьте место, где будет наклеена прокладка, подложив левую руку под ткань, держа готовую прокладку в правой руке;
- наложите как можно ровнее прокладку на нижнюю часть трусиков правой рукой, прижав изделие к ткани;
- если ваша прокладка с боковыми полосками (крылышками), то их просто нужно загнуть и приклеить к обратной стороне нижней части трусиков.
Совет. На время менструального цикла лучше выбирать нижнее белье из плотной ткани, туго сидящее на фигуре – оно не будет съезжать в разные стороны и поможет фиксировать прокладку в нужном положении.
Что необходимо сделать, прежде чем одеть прокладку?
Прежде чем одеть прокладку нужно соблюсти некоторые простые правила личной гигиены, чтобы болезнетворные бактерии не попали во влагалище:
- хорошо вымыть с мылом руки;
- если есть возможность подмыться, то непременно это сделать;
- после каждого опорожнения необходимо подмыться и поменять прокладку;
- менять прокладку каждые 6 часов, независимо от того, какое количество кровяных выделений впиталось (при обильной менструации – раньше).
Противопоказаний не существуют – изделие абсолютно безопасно, но нужно учитывать несколько моментов:
- прокладки, преобразующие кровяные выделения в гель нельзя использовать в поврежденном виде – они могут вызвать серьезное раздражение слизистой оболочки;
- не стоит выбирать ароматизированные изделия, потому что они часто вызывают аллергические реакции;
- считается, что у крайне небольшого процента женщин есть предрасположенность к синдрому токсического шока, провоцируемому золотистым стафилококком. Производители тампонов утверждают, что угроза для потенциальных жертв существует и от использования прокладок. Теоретически – верно, но до сих пор таких случаев зафиксировано не было. Тогда как ежегодно страдают 4 из 100 тыс. дам, предпочитающих прокладкам тампоны.
Подобный вопрос возникает у многих молоденьких девушек, в силу своей стеснительности не каждая из них решается сразу же обратиться за помощью к маме. Поэтому в данной статье мы расскажем, как пользоваться прокладками, чтобы помочь научиться их применять. Это абсолютно несложно, вы легко и успешно наловчитесь обращаться с этими предметами гигиены.
Прокладки разделяются по их использованию на ежедневные и для критических дней, информация об этом всегда присутствует на Они предназначаются для того, чтобы помочь вам чувствовать сухость в течение дня, впитывая влагалищные выделения. Чтобы приступить к обучению тому, как пользоваться прокладками, нужно достать прокладку из упаковки, расправить, снять с крылышек и внешней части полоски, закрывающие клейкую сторону. Теперь можно взять в руки бельё, расположить средство гигиены на внутренней стороне трусиков, придерживаясь середины. Обратите внимание, клеевые полоски должны быть направлены к трусикам. Вам осталось лишь прижать прокладку к белью, надеть его и насладиться комфортом.
Частота замены этих средств гигиены напрямую связана с обильностью ваших выделений. В основном этот процесс повторяется каждые три-четыре часа, но в некоторых случаях время сокращается наполовину. Если вы поняли, как пользоваться прокладками в течение дня, то для комфортного сна удобнее использовать специальные ночные варианты. Они больше по длине и ширине, что помогает чувствовать себя гораздо удобнее и спокойно отдыхать.
Для того чтобы понять, как пользоваться прокладками и найти самые подходящие для вас, нужно попробовать несколько вариантов. Всегда обращайте внимание на состояние кожи половых органов: если на ней появилось раздражение или сыпь, ощущение дискомфорта или зуд - сразу же поменяйте средства гигиены, они вам не подходят! Регулярно проверяйте, не появились ли протекания на одежде либо на белье, такое может произойти, если вы неравномерно приклеили прокладку или она сместилась.
Старайтесь всегда носить с собой в сумочке ежедневные средства гигиены. Если внезапно начнутся месячные, в первый момент вас защитят именно они. Для тех, кто столкнулся с этим впервые, может не хватить только небольшой информации и инструкции к применению. В этом случае что нужно делать, чтобы разобраться, как пользоваться прокладками правильно? Фото с пошаговыми подсказками можно посмотреть в специальных журналах для девочек-подростков.
Вполне понятно, что молоденькая особа может стесняться расспрашивать о наличии подобной литературы в книжном отделе. На подобный шаг решится далеко не каждая, ведь речь идёт об интимной стороне её жизни. Поэтому верным решением было бы решиться на разговор с матерью, она самый близкий вам человек. Будет неправильно, если вы начнёте искать помощи у посторонних. Мама лучше всех поймёт ваши переживания, научит, как правильно пользоваться прокладками и подобрать гардероб для чтобы быть всегда на высоте.
С достижением возраста полового созревания, девочки начинают интересоваться тем, как правильно одевать прокладки. К сожалению, далеко не все могут посоветоваться по поводу такого довольно интимного вопроса с мамой или подругами. Именно поэтому актуальным остается вопрос о том, как одевать прокладки, и даже, как их правильно выбрать.
Выбор подходящего типа прокладок
Сегодня существует множество различных видов этого гигиенического средства – прокладки с крылышками и без, ежедневные и ночные, для трусиков танга и обычные. Чтобы правильно выбрать тот или иной тип, нужно знать несколько моментов о прокладках.
Покупая прокладки, не стоит слишком экономить. Низкая цена может означать некачественное волокно, которое будет не только парить кожу, но и может вызвать аллергические реакции.
Наиболее популярными и удобными сегодня считаются тонкие прокладки, поскольку более толстые могут мешать при передвижении. При этом уровень впитывания влаги может быть довольно высок. Определяется это с помощью капель, нарисованных на упаковке с прокладками. Ежедневные прокладки имеют одну каплю, тогда как ночные – пять капель. Лучше покупать несколько вариантов прокладок, поскольку обильность выделений на протяжении менструации имеет свойство увеличиваться и уменьшаться.
Лучше всего покупать прокладки, упакованные индивидуально. Кроме того, что они снижают риск распространения инфекции, их также проще носить с собой в сумочке или косметичке.
Как правильно одевать прокладки
После того, как Вы выбрали прокладки, нужно запомнить еще и несколько правил о том, как их одевать и правильно использовать.
Правило 1
Перед тем, как одевать прокладку, необходимо помыть руки с мылом или продезинфицировать гигиеническими салфетками.
Правило 2
Лучше всего, перед одеванием прокладки, принять душ или провести процедуру интимной гигиены. Если это невозможно по каким-либо причинам, можно воспользоваться влажными салфетками для интимной гигиены, которые легко купить в любом магазине бытовой химии.
Правило 3
Если Вы купили прокладки без крылышек, то после вскрытия упаковки, на самой прокладке Вы увидите только одну ленту. Под этой лентой кроется клейкая полоска, которая и должна держать прокладку на нижнем белье. Итак, снимите ленту и аккуратно приклейте прокладку к трусикам в том месте, где они сужены.
Если прокладки с крылышками, тогда будут еще две дополнительные полоски на крылышках. Первой нужно отклеить среднюю, саму большую полоску, а затем полоску с одного крылышка, и с другого.
Сделав все правильно, Вы практически не будете чувствовать дискомфорта, и теперь будете чувствовать себя значительно уверенней. Если же с первого раза у Вас что-то не получилось – не отчаивайтесь, ведь всегда можно посмотреть видео о том, как правильно одевать прокладки.
Помните, что интересоваться правильным обращением со средствами гигиены – не стыдно, а полезно и очень правильно!
Советы
Возможно кого то удивляет наша тема, как одевать прокладки . Однако это серьезный вопрос, о котором молодые барышни, вступающих в переходный возраст, стесняются задать.
Редко какая девушка или женщина чувствуют себя комфортно в критические дни. Сейчас наш рынок и реклама пестрят всевозможными предложениями средств личной гигиены. Но никто не задумывается, что начиная свой путь во взрослую жизнь, не каждая девчонка знает как одевать прокладки и пользоваться ими. Эти вопросы интересуют всех девушек, достигших возраста полового созревания.
Как правильно надевать прокладки
Правила, как правильно надевать прокладки, включают в себя несколько требований. Рассмотрим все.
Шаг первый выбор прокладок
С первого раза редко кому удается подобрать прокладки для себя именно тот вариант, который подходит по всем параметрам. Пробуя различные продукты, надо обращать внимание на толщину, форму, наличие сеточки, на впитывающие способности, на наличие крылышек. Главное, чтобы было удобно. Еще надо учесть, что прокладки с отдушками могут нанести вред здоровью, вызвать аллергическую реакцию, нарушая микрофлору. Упаковки могут быть общие или индивидуальные для каждого предмета. Второй вариант надежнее, он предохраняет от размножения вредных микробов.
Шаг второй – как одевать прокладки
Вот можете посмотреть в youtube видео по этой теме: как одевать прокладки Надевание этого гигиенического средства должно сопровождаться соблюдением элементарных мер гигиены, это в обязательном порядке вымытые руки, регулярная обработка интимных мест. Если такой возможности нет, то можно воспользоваться гигиеническими салфетками для рук и салфетками для интимной гигиены.
Вскрыв общую или индивидуальную упаковку, аккуратно достаете прокладку, расправляете ее. Некоторые из них имеют верх и низ. Так что необходимо сориентироваться. Далее снимаете центральную бумажную ленту, освобождая клейкий слой, и наклеиваете ее на внутреннюю сторону трусиков, желательно по центру. Выбор позиции выше или ниже зависит только от Вас и образа жизни, который вы ведете.
Выпускаются товары с крылышками и без них. Если есть крылышки, то поочередно освобождая их от бумажных маленьких лент или одной общей, перегибаете их и приклеиваете к обратной стороне белья. Вот в принципе и все. Теперь вы знаете, как одевать прокладки, которые могут сохранить от различных женщин.
Инструкция
Шаг третий – советы
Использовать эти средства рекомендуется только в критические дни. Для ежедневного употребления существуют совершенно другие предметы гигиены. Прокладки необходимо регулярно менять, так как после длительного ношения начинают бурно размножаться вредные бактерии, которые могут вызвать заражение, также это может сопровождаться неприятным запахом. Обычно средняя длительность применения составляет три четыре часа. После экспериментов нужно остановиться на варианте, когда объем впитывания подходит Вам. Это избавит Вас от многих неприятных минут.
Шаг последний
Помните, что удобные, хорошо подобранные по всем показателям прокладки, это не просто средства гигиены. Они дают Вам возможность и в этот сложный период жить комфортно и мобильно. Вот и все, как одевать прокладки.