Большая часть родителей хочет, чтобы их чадо как можно быстрее подросло и стало более-менее самостоятельным. У многих начало взросления ассоциируется с первыми шагами крохи. Поэтому они задаются вопросом - когда можно ставить ребёнка на ножки?
Ответ на это только один - когда ребёнок будет физически к этому готов. О том, как понять, что ребёнок созрел для своих первых шагов, и как ему в этом правильно помочь - и будет рассказано в данной статье.
Как понять, что ребёнок созрел для ходьбы и подъема на ноги?
1. Всем родителям надо для себя уяснить, что каждый ребёнок уникален, и не стоит равняться на детей соседей и знакомых. В подавляющем большинстве случаев малыш начинает стоять и ходить в том возрасте, что и его родители.
2. Ребенок готов к тому, чтобы встать только в том случае, если уже давно и хорошо сидит, а также ползает. Эти двигательные навыки ему необходимы для укрепления костей и мышечного корсета, развития чувства равновесия. Поэтому отвечая на вопрос - со скольки месяцев можно ставить ребёнка на ножки? Ответом будет не ранее, чем с десяти-девяти месяцев. Именно к этому возрасту данные навыки уже почти у всех детей сформированы.
3. Нужно учитывать конституциональные особенности конкретного малыша. Худеньким детям проще встать на ноги, чем полноватым, так как у первых меньше нагрузка на суставы ног и позвоночник.
4. Если у ребёнка были какие-либо родовые травмы, которые повлекли за собой дефекты нервного развития, то высока вероятность, что малыш позже начнет формировать свои двигательные навыки.
5. Начинать активно помогать ребёнку становится на ножки нужно тогда, когда он начинает самостоятельно подниматься на ноги в кроватке, опираясь руками о её перекрытия.
Ответы на самые распространенные вопросы
1) Можно ли месячного ребёнка ставить на ножки?
Необходимости в этом абсолютно никакой нет. В месяц ребёнок только начинает самостоятельно неплохо держать голову. Соответственно, у него укрепились пока только мышцы шеи. Остальные мышцы спины слабые и неразвиты. У малыша отсутствует чувство равновесия, кости таза и стоп мягкие. Они ещё не приспособлены к нагрузке собственным весом в вертикальном положении. Такие ранние насильственные подъемы со временем приведут к тому, что у ребёнка разовьется плоскостопие, сколиоз грудного и поясничного отделов позвоночника, деформация тазобедренных суставов.
Ставить ребёнка на ножки держа за подмышки может только педиатр, когда проверяет врожденные рефлексы ребёнка. Примерно до трех месяцев у ребёнка есть рефлекс безусловной ходьбы. Когда ребёнка поднимают вертикально и ставят на ножки, он начинает делать небольшие шажки. Это показатель нормального развития нервной системы ребёнка, а никак не готовности его самостоятельно в ближайшее время стоять и ходить.
2) Есть ли разница когда ставить ребёнка на ноги по половому признаку?
Разницы абсолютно никакой нет. Ставить на ножки ребёнка девочку и ставить на ножки ребёнка мальчика можно в одном и том же возрасте. Когда малыш начнет самостоятельно стоять или ходить не зависит от пола, а только от его физического развития и наследственности, которую он унаследовал от своих родителей. Если они начали стоять и ходить после года, то глупо ожидать, что их чадо пойдёт в десять месяцев.
3) Когда можно ставить ребёнка на ножки с поддержкой на ходунки?
На ходунки можно ставить ребёнка только в том случае, когда он начинает самостоятельно подниматься в кроватке, уверенно держится, стоя за руки родителей. Происходит это не ранее десятого-одиннадцатого месяца жизни. Ходунки хороши тем, что дитя в них не упадет, но многие европейские и отечественные педиатры считают, что они нагружают дополнительно позвоночник и ноги ребёнка. Поэтому находиться в них больше двух часов в день не рекомендуется.
Правила, которые помогут ребёнку легко и вовремя пойти
1) Нужно прислушиваться к советам педиатра, то есть обязательно показать ребёнка планово травматологу, чтобы исключить возможную врожденную дисплазию тазобедренных суставов. Давать малышу витамин D. Особенно в осенне-зимний период. Недостаток этого витамина приводит к такой болезни как рахит. При этом заболевании развивается патологическая мягкость костей и различные деформации скелета. На фоне рахита становиться на ноги и учиться ходить ребёнку нельзя.
2) Доказано, что грудное вскармливание лучше, чем искусственное способствует развитию костно-мышечной и нервной систем ребёнка.
3) Прогулки на свежем воздухе должны быть в любую погоду. Начинать надо с 30 минут в день и увеличивать вплоть до двух часов в сутки за два приема. Свежий воздух укрепляет иммунитет, закаливает организма малыша и помогает ему правильно развиваться.
4) С раннего возраста можно начинать делать массаж. При многих детских поликлиниках есть кабинет, где специально обученный медицинский работник делает общеукрепляющий массаж деткам. Это необходимо для снятия гипертонуса мышц. Если малыш пытается встать прежде, чем научился сидеть, - это говорит о высоком тонусе мышц. Подобное состояние надо лечить с помощью массажа, а ребёнку не давать становиться на ноги. Иначе это приведёт к деформации его скелета. Если в поликлинике такой услуги не предоставляют, то в интернете есть много обучающих роликов, на которых подробно рассказано и показано, как делать подобный массаж.
5) Полезна для грудного ребёнка и легкая гимнастическая зарядка. Например, можно делать такие упражнения:
Нужно уложить ребёнка на спину, взять в руку его ножку и большим пальцем водить по стопе, как бы рисуя на ней восьмерку.
Растирание стоп. Легонько нажимают на подушечку стопы, и нога сгибается, затем растирают наружную её часть и она разгибается.
Начальное положение. Нужно осторожно и не спеша приводить локоть одной руки к колену противоположной - так по пять раз на каждую сторону. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы пресса ребёнка.
Никто не сможет точно сказать, когда пойдет тот или иной ребёнок. Это во многом зависит от того, сколько усилий и любви в него вкладывают его родители.
Еще материалы - ребенок не держит голову
Сначала мы ждем, когда малыш начнет держать головку, затем – когда сможет самостоятельно переворачиваться, потом – когда сядет, поползет и наконец – когда встанет на ножки. Все эти, так сказать, вехи развития сугубо индивидуальны. У кого-то получается пораньше, у кого-то попозже. Так что какие-то точные даты здесь нельзя установить.
Главное – не торопитесь
Такой совет дают многие специалисты. Доверьтесь естественному развитию малыша. Он сам покажет, когда будет готов сначала попытаться сесть, а затем – встать. Для этого его позвоночник и тазобедренные суставы должны быть готовы к новым нагрузкам. Как утверждают ортопеды, ждать придется 10 месяцев – именно в таком возрасте позвоночник и тазобедренные суставы способны выдерживать нагрузку и предотвратить деформацию костей.
Убедитесь, что отсутствует дефицит витамина Д
Также важно быть уверенным, что у ребенка не наблюдается дефицит витамина Д и нарушение усвояемости кальция (См. « »). В этом случае ставить малыша на ножки тем более нельзя, потому что может произойти искривление конечностей. Почаще выносите его на свежий воздух, особенно в солнечные дни, выполняйте предписания педиатра – и проблема будет решена.
Будьте бдительны при гипертонусе
Еще одно противопоказание для ранней постановки на ножки – гипертонус мышц. В этом случае, кстати, малыш может пытаться встать еще до того, как научится самостоятельно сидеть. Следите за тем, чтобы он не делал этого. При гипертонусе стопы ребенка будут испытывать большую нагрузку из-за напряжения мышц и веса малыша и могут деформироваться. Так что сначала сделайте все, чтобы устранить гипертонус.
Готов ли малыш встать на ножки?
Ответить на этот вопрос нам поможет знание некоторых факторов, от которых зависит, в какой срок ребенок будет готов сменить горизонтальное положение на вертикальное.
Наследственность
Полученные гены сильно влияют на рост и характер ребенка. Вспомните себя и своих родственников в этом возрасте: если вы и ваши родители подвижные, активные, то вряд ли ваш ребенок будет склонным к медлительности и задумчивости, и наоборот. И если вы рано стали ползать и ходить, то скорее всего и ваш малыш рано сядет и пойдет.
Физическое сложение
Стройным детишкам гораздо легче встать на ноги, чем крупным и склонным к полноте. Последние сделают это позже. Но это ни в коем случае нельзя назвать нарушением, просто каждый ребенок индивидуален, а норма – понятие расплывчатое.
Развитие нервной системы
От этого напрямую зависит умение держать равновесия и управлять своими ручками-ножками. Так что если у ребенка были или есть неврологические проблемы, то ходить он начнет тогда, когда будет к этому готова нервная система. Все опять-таки сугубо индивидуально.
Мотивация
Ребенок должен сам захотеть встать на ножки. Равно как перед этим – сесть или поползти. Но если он этого не делает, возможно, просто пока не хочет. Заинтересуйте его! Для малышей важна мотивация. Положите яркие новые игрушки не рядышком, а поодаль – так, чтобы до них нельзя было просто дотянуться. Может быть, любопытство заставит малыша подняться и сделать первые шаги. А может быть, на прогулке он увидит, как ходят другие детки, и захочет последовать их примеру. Главное – не заставлять.
Помогаем малышу
Получается, что все зависит от природы, а от нас с вами – практически ничег? Вовсе нет! Мы не должны пассивно ждать, пока ребенок сам созреет для того, чтобы встать. Напротив, мы обязаны способствовать развитию мышечной системы малыша.
Массаж
Для этого подойдет и массаж, и побуждение к активному движению. Например, после купания не спешите одевать малютку, пускай примет воздушные ванны, и вы увидите, как бодро и весело он начнет дрыгать ручками-ножками. Прекрасная физкультура!
Ползание
Очень важно также не пропустить такой важный этап в развитии, как ползание (См. « »). Хотя многие родители считают, что вовсе не обязательно сначала научиться ползать, а затем встать на ножки, однако ортопеды придерживаются совершенно противоположного мнения: ползание необходимо для укрепления и позвоночника, и мышц. А вообще ребенку важно расти в атмосфере любви и заботы. Благодаря этому он будет нормально развиваться, проявляя интерес к миру. И в какой-то момент захочет исследовать его в вертикальном положении.
Первый неуклюжий шаг вашего крохи - это радостное событие для всей семьи, и, разумеется, самый настоящий успех для крохи. Все ждут этого момента с большим нетерпением. Обусловлено это тем, что в течение первого года своей жизни, новорожденные развиваются очень стремительно. Но стоит брать во внимание, что каждый ребенок обладает своим индивидуальным графиком развития - одни младенцы в девять месяцев уже делают первые уверенные шаги, а другие в год еще не стремятся даже стоять.
Когда грудничка можно ставить на ножки?
Каждый молодой родитель задается вопросом: когда их кроху можно начинать ставить на ножки? Ответить на этот вопрос однозначно нельзя, но можно полагаться на моменты, на основании которых можно делать для себя выводы. Обратите внимание на то, что подавляющее большинство компетентных специалистов убеждены в том, что ранняя высокая нагрузка на позвоночник может послужить развитием негативных последствий, например, деформация позвоночника.
Невзирая на это, все попытки вашего новорожденно самостоятельно садиться или вставать должны поощряться. В течение многих столетий неизменно полезными являются массажи и комплексы физических упражнений, грудное вскармливание, регулярные и продолжительные прогулки на свежем воздухе, а также безмерная любовь и ласка родителей - все перечисленные факторы способствуют полноценному развитию ребенка.
Что касается ортопедов, то здесь их мнения разделились. Большинство из них убеждены в том, что ребенка можно начинать ставить на ноги не ранее, чем в 10 месяцев , поскольку в этом возрасте тазобедренный сустав и позвоночник достаточно окрепли, чтобы можно было не переживать относительно деформации скелета. Вторая половина полагает, что все попытки трехмесячных детей стоять должны поощряться , поскольку у них на данном этапе сохраняются пошаговые рефлексы.
Довольно часто, когда у грудничка диагностирован гипертонус мышц , он всячески пытается встать раньше, как правило, это происходит на шестом месяце его жизни. Не стоит сильно радоваться столь раннему развитию ребенка, поскольку его организм еще недостаточно окреп для таких нагрузок в результате можно приобрести деформацию стоп в результате высокой нагрузки. Помимо этого, для грудничка это большая физическая нагрузка, поэтому он быстро утомляется, чтобы уменьшить давление на стопы он начинает становиться на цыпочки.
Настоятельно рекомендуем молодым родителям всячески отвлекать своего кроху от стояния, не стоит разрешать ему продолжительное время находиться в вертикальном положении, а наиболее оптимальный вариант - поддерживать кроху за подмышки.
Во сколько месяцев можно ставить ребенка на ножки?
На вопрос когда ответить однозначно нельзя, поскольку, как мы говорили ранее, каждый ребенок развивается в индивидуальном порядке. Готовность малыша к новому положению зависит от нижеперечисленных факторов:
Во сколько месяцев ставить ребенка: массажи и физические упражнения для детей до года
На сегодняшний день разработано большое количество разнообразных лечебных массажей и комплексов гимнастики для детей до года. В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим несколько интересных манипуляций для малышей, который придутся молодым родителям, кстати, если они хотят вырастить здорового и развитого ребенка.
Ни один из специалистов, который наблюдает за новорожденным с первых дней его жизни, не может с точностью сказать, во сколько месяцев его можно поставить на ноги. Некоторые родители убеждены в том что уже после первого месяца жизни кроху можно не с полным упором ставить на поверхности, но так ли это? Ответ на вопрос довольно прост, каждый ребенок начнет делать самостоятельные попытки тогда, когда его позвоночник будет готов принимать соответствующие нагрузки, поэтому настоятельно вам рекомендуем не торопить в этом ребенка.
Ортопеды, как правило, обращают внимание родителей на то, что если поторопить события, то это может привести к деформации не только стопы, но и позвоночника, что в дальнейшем может весьма плачевно отразиться на здоровье новорожденного. Средние показатели говорят о том, что ребенка можно ставить уже на десятом месяце жизни крохи. На этом этапе развития его суставы и позвоночник, которые отвечают за движение ног, способны выдержать нагрузку.
Если у ребенка было диагностировано заболевание - рахит, то все попытки встать самостоятельно на ножки должны быть очень ограничены, поскольку в будущем это может привести к искривлению ног. Что касается гипертонуса мышц, то в данном случае ребенок будет стараться раньше присаживаться, а не сидеть. Из-за избыточного напряжения на стопы, они могут подвергаться деформации, в связи с этим ребенку нельзя продолжительное время стоять.
Период развития ребенка, когда он встает на свои ножки, является волнительным для его родителей. Но прежде чем он самостоятельно сможет встать на ножки, он пройдет еще долгий путь.
Из этой статьи вы узнаете когда ребенок готов встать, как научить ребенка вставать на ножки, какие упражнения в этом помогут.
Когда ребенок встает на ножки?
Для начала рассмотрим особенности развития детей, которые должен знать каждый родитель и в результате рассмотрения которых, можно делать какие-то выводы о нормальном или не нормальном взрослении ребенка.
Особенности развития детей:
месяцев - переворачивается со спины на живот, лежит на животе, опираясь на ладони выпрямленных рук.
месяцев - переворачивается с живота на спину, начинает ползать.
месяцев - хорошо ползает, манипулирует игрушкой.
месяцев - встает, держась за опору, переступает, опускается, держась за опору.
Выпрямляющий рефлекс
Для того чтобы ребенок мог самостоятельно встать на ноги, его нервная система должна окрепнуть настолько, чтобы достичь стадии зрелости. В этой стадии у ребенка отмечается повышения тонуса мышц задней поверхности тела, что дает возможность ему удерживать свой вес на ножках.
Также, сам механизм того, как ребенок встает, не может быть реализован без выпрямляющего рефлекса, который играет особу роль в автоматической походке. Этот рефлекс позволяет ребенку качаться и приседать на месте, что подготавливает его мышцы к более сложным приемам, как удерживание веса на одной ноге и перенос на другую. Выпрямляющий рефлекс достаточно быстро проходит, после которого начинается стадия пониженного тонуса мышц. В это время за ребенком замечаются различные движения, которые взрослым напоминают «деревянные». Ребенок стремится научиться управлять своими ножками и сгибать их сознательно.
Когда ребенок начинает вставать на ножки?
Начиная с шести-семи месяцев процесс обучения, идет быстрее, так как ребенок уже произвольно можно вытягивать ножки, выпрямлять их и самостоятельно может попытаться встать. В этом возрасте вы очень хорошо можете проследить механизм того, как ребенок встает, особенно, когда он прыгает у вас на руках. Такие прыжки можно назвать началом стояния. Через несколько недель или месяц малыш уже может подолгу стоять на двух ногах, он капризничает, когда вы его усаживаете и пытается сделать еще неуклюжие шажки, когда вы его поддерживаете под мышками.
Ближе к восьми месяцам он уже может хвататься за что-либо руками и удерживать себя в таком положении достаточно долго. Деления на временные периоды здесь представлены достаточно условно, ведь не стоит забывать, что когда у ребенка проснется инстинкт, тогда он и встанет на ножки. Если он стремится к этому, то вам не следует препятствовать его развитию.
Нередко молодые мамы беспокоятся, что длительное стояние на ножках приведет к их искривлению. Однако, это в корне неверно, и опасаться этого бессмысленно. К девяти месяцам ваш малыш уже может смело стоять на ножках без поддержки и перебегать пару шажков, держась за ваши руки. В это время ему понадобится ваша помощь, так как он может упасть, напугаться и еще надолго отказаться от попыток ходить.
Как научить ребенка вставать на ножки?
Для того чтобы ребенок поднялся на ножки должно пройти после рождения, как минимум еще девять месяцев, что обусловлено развитием и укреплением позвоночника.
Упражнения чтобы ребенок встал на ножки
Для того чтобы правильно ответить на вопрос о том, как научить ребенка вставать на ножки для начала решите для себя, готов ли он к такой нагрузке? Если он уже ползает, но не проявляет инициативы, чтобы встать на ножки, возможно, ему комфортно и так.
Прежде чем учить ребенка стоять, дайте ему вдоволь наползаться. Ведь, когда ребенок начинает ползать, у него разминаются и разрабатываются все мышцы. Так как ползание, достаточно трудоемкий акт, с точки зрения работы мышц.
Начиная с периода, когда ваш ребенок уверено садиться сам, имеет смысл проводить физические упражнения, которые подготовят его позвоночник к вертикальной нагрузке. Для этого необходимо регулярно делать ребенку массаж спины, развивать его ножки и ручки. Так как нагрузка при вертикальном хождении ляжет полностью на весь организм и затронет внутренние органы, целесообразно развивать все в комплексе.
Отличными упражнениями считаются водные процедуры и посещение бассейна, где в младенческих группах совсем еще маленькие полугодовалые дети чувствуют себя, как рыбки. Такое плавание поможет отлично укрепить спинные мышцы и помочь ребенку в будущем встать на ножки.
В процессе того, как вы решаете вопрос, как научить ребенка вставать, вам понадобятся специальные приспособления.
Сидячее положение ребенка позволяет вам начать использовать такие приспособления, как ходунки в строго ограниченном временном периоде. Не позволяйте малышу находиться в них без перерыва дольше двух часов и всегда надевайте на него детские ортопедические ботиночки, чтобы впоследствии он не ходил на носочках.
Чтобы научить ребенка вставать помогут упражнения на приседания и прыгания.
Кроме развития мышц ребенка родители должны уделить внимание и его чувству равновесия. Его легко добиться, если ставить младенца на ножки и постепенно убирать руки. Сначала вы можете его держать постоянно, пока не почувствуете, что он стоит. Потому целесообразно удерживать его в стоячем положении несколько минут.
Как научить ребенка вставать самостоятельно?
Итак, несколько правил, на тему "как научить ребенка стоять" или что сделать, чтобы не падать:
Перед тем, как обучать ребенка стоять, нужно задуматься о таком моменте, как безопасность места. То место где вы собираетесь учить ребенка стоять, должно быть максимально безопасно. Ребенок на то он и ребенок, что он должен быть везде и сразу. Чуть вы отвлеклись, и может возникнуть травма, ушиб, и как следствие слезы.
Второе о чем вы должны помнить - это опора. В первое время, именно опора должна помогать вашему ребенку вставать. Не нужно поднимать его самим. Ребенок привыкнет к такой помощи и будет ждать, когда его поставят на ноги, а, не увидев никакой реакции, в скором времени - возникнут слезы, крик, истерики. Вам будет сложнее отучить его от этой привычки, нежели сразу обучать правильно - стоять без опоры.
И третье, что хотелось бы отметить. В силу своих возможностей, делайте ребенку массаж. Он обладает общеукрепляющим свойством и тонизирует мышцы для дальнейших нагрузок. В связи с этим, травм при неловком повороте или не правильном падении будет значительно меньше. Вообще нужно сказать о том, как массаж воздействует на организм человека, ребенка в данном случае. Мало того, что он укрепляет все мышцы, разминает суставы и подготавливает организм к продолжительным нагрузкам, он так же обладает успокаивающим эффектом, способным расслабить вашего ребенка, в напряженный момент, предотвратив потерю ваших и его нервных клеток.
Многие родители с нетерпением ждут, когда их малыш сделает первый шажок. И всеми силами стимулируют, помогают и поощряют активность крохи. Некоторые даже специально пытаются ставить его на ножки. Но насколько верно такое поведение? И в каком возрасте можно позволять ребёнку самостоятельно стоять на ножках и ходить?
Что думают педиатры?
Развитие детей не идёт по единому сценарию, всё индивидуально. Некоторые малыши пытаются ходить в 9 месяцев, кто-то едва-едва встаёт в 11. И это нормально. Каждый ребёнок развивается так, как в нём заложено природой. Но есть некоторые общие рекомендации врачей, к которым следует прислушаться.
Педиатры не советуют создавать вертикальную нагрузку на ножки до 10-11 месяцев. Дело в том, что кости и суставы ещё недостаточно окрепли, чтобы выдержать вес ребёнка. Из-за слишком раннего вставания могут появиться проблемы с позвоночником (различные искривления, боли и пр. в более позднем возрасте). Ножки могут выгнуться и принять форму буквы «О» или «Х». Такой изгиб в районе коленей и таза обусловлен тем, что суставы ещё не окрепли, связки не могут удержать голень и бедро в правильном положении. По этой же причине вертикальная нагрузка может привести к уплощению и деформации стопы. Чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем, не стоит слишком рано ставить ребёнка на ножки. Оптимальный возраст для первых попыток ходить – минимум 10 месяцев. К этому времени малыш достаточно окрепнет.
При этом нельзя запрещать малышу пытаться встать, когда он начинает самостоятельные попытки. Если младенец проявляет интерес к новому положению тела, то такое стремление нужно поддерживать. В противном случае кроха быстро «перегорит», и, когда придёт пора, его будет сложно заставить даже чуточку приподняться. И сколько бы родители не стремились ставить ребёнка на ножки, он всё равно будет пытаться ползать!
Проблемы раннего вставания
Иногда малыш начинает сразу стоять, пропуская фазу сидения. Обычно это происходит, если у младенца гипертонус мышц. Если эта проблема возникает у ребёнка младше 6 месяцев, то его нужно отвлекать от опасной затеи, поддерживать под мышки, чтобы снизить нагрузку на суставы и позвоночник. Нельзя допускать, чтобы грудничок долго стоял или приподнимался на носочки от усталости.
Некоторые родители специально стимулируют детей, ещё не достигших положенных 10 месяцев. Например, они стремятся ставить их на ножки, когда те не проявляют к процессу какого-либо интереса. Этого делать не рекомендуется. Малыш сам начнёт вставать, когда будет готов к этому. Даже если в возрасте года его попытки стоять очень робкие и редкие – не стоит торопить развитие событий. Кроха сам до всего дойдёт. Задача родителей – только помочь и подстраховать от падений, сделать процесс безопасным.
Стоит обратить внимание на шаговые рефлексы, которые сохраняются у грудничков до 3 месяцев. Это ещё не попытки ходить! Скелет и мышечный корсет у карапуза слишком слабые и не готовы к такой нагрузке.
Что должны делать родители?
Чтобы у ребёнка не возникло проблем со вставанием, его организм развивался гармонично, мышцы и суставы крепли день ото дня, родители должны выполнять несколько пунктов:
- Заинтересовывать малыша ползаньем. Это оптимальный до 10 месяцев тип нагрузки. К тому же такое упражнение укрепляет все мышцы, суставы и позволяет правильно развиваться позвоночнику, не перегружая его.
- Выполнять с малышом гимнастику. Можно дополнить её специальными упражнениями, подготавливающими к вставанию.
- Как можно больше гулять с младенцем на улице, проводить солнечные и воздушные ванны. Эти процедуры обладают общеукрепляющим эффектом.
- Делать ребёнку массаж. Такая стимуляция очень полезна и не приносит никакого вреда.
- Играть с младенцем.
- Следить за рационом крохи, чтобы не допустить возникновения дефицита витаминов (особенно D) и микроэлементов (особенно кальция). Их недостаток может привести к развитию рахита.
- Помогать и страховать, когда малыш будет предпринимать первые попытки самостоятельно встать.
- Учиться ходить и держать корпус в вертикальном положении кроха должен босиком, в противном случае могут возникнуть проблемы с неправильно сформированным сводом стопы.
- Любить, ухаживать и заботиться о ребёнке.
Упражнения для развития мышц и подготовки малыша к стоянию
Многие мамы считают, что самое главное для малыша, пытающегося встать, – сильные руки, чтобы он могу крепко взяться за опору и подтянуться. Но для полноценного вставания одних развитых рук мало. Ребёнок должен удержаться в вертикальном положении. Да и подниматься потом он должен без дополнительной опоры. А для этого нужна крепкая спина, сильные мышцы плеч и бёдер. Чтобы проработать все необходимые мускулы, можно выполнять следующие упражнения:
- Уверенно сидящего кроху можно разместить на несильно надутом фитболе. Такое «кресло» будет постоянно уходить из-под малыша, и ему нужно будет держать равновесие. Это один из самых необходимых навыков для вставания.
- Когда ребёнок освоится с простым сидением, задачу можно усложнить. Карапуза нужно будет специально раскачивать из стороны в сторону, вперёд и назад, подтягивать к себе за ручки и потихоньку отпускать. Конечно, во время таких упражнений необходимо поддерживать и страховать кроху.
- Когда малыш научится вставать у опоры, нужно будет поощрять и стимулировать использование этого навыка.
- Когда и это упражнение ему будет легко даваться, можно будет ещё усложнить задачу. Теперь малыша можно ставить перед собой, усаживать на корточки и заставлять подниматься полностью самостоятельно, не придерживаясь за опору. Сначала ему будет трудно, поэтому ребёнка на первых порах необходимо страховать.
Самое главное – подбадривать кроху и хвалить за успехи в этом непростом деле, сколько бы попыток ему ни понадобилось. И, конечно, нельзя терять бдительность, т. к. велика вероятность падений и прочих неприятностей.
Иногда лучше повременить
Есть ряд случаев, когда попытки встать или лучше отложить. В этих ситуациях при намерении малыша принять вертикальное положение, лучше его отвлекать и переключать на более безопасные виды деятельности. Ставить малыша на ножки или разрешать ему это делать самостоятельно недопустимо по следующим причинам.
- Причина № 1 – ранний возраст. Некоторые малыши пытаются ходить в 3 месяца. Но, как уже было сказано, такая нагрузка может привести к различным проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
- Причина № 2 – рахит. Проблема предполагает, что кости у ребёнка слабые и могут деформироваться. Чтобы не допустить заболевания, нужно заниматься профилактикой: следить за сбалансированностью питания, за тем, чтобы ребёнку хватало кальция и витамина D. Последний вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. При рахите можно позволить малышу стоять только после 11 месяцев.
Не стоит пугаться, если ребёнок пытался ходить, а потом забросил это занятие. Ставить его на ноги и настойчиво требовать движений не надо. Так бывает. Малыши развиваются циклично. Фаза высокой активности сменяется её снижением. Такие тайм-ауты крохи берут, чтобы подкопить сил, осмыслить полученный опыт и с новым рвением приняться за решение сложной задачи. Но если пауза затянулась, необходимо дополнительно простимулировать малыша: показать уже ходящих детей или поставить интересную игрушку так, чтобы карапуз мог до неё дотянуться только в вертикальном положении, встав на ножки.