Я не случайно начинаю именно с этого пункта. Обстановка в семье, настроение детей и мужа зависит от спокойствия мамы. Нам, женщинам, свойственно взваливать на себя почти все заботы, да еще и придумывать новые несуществующие трудности, а потом падать от усталости после их решения. Подумайте, так ли важно перегладить именно сегодня всё белье и приготовить обед из трех блюд. Может, лучше потратить полчасика на сон? Особенно мне хочется отметить важность сна для мамочек с грудничками. Конечно, женский организм может пережить суточный недосып, но на вашем настроении, а главное, на здоровье всё это отразится плохо. Думайте о себе чаще, выделяйте время на отдых. Пусть он будет и двадцатиминутный, зато это время будет принадлежать только вам.
У активного дня должно быть бодрое начало. Умывайтесь холодной водой, это не только бодрит, но и очень полезно для кожи. Если с утра у вас нет необходимости куда-то выходить, обязательно найдите время для легкой зарядки. Примите душ и оденьтесь, не важно, во что, но так, чтоб вы могли открыть дверь, если к вам кто-то зайдет. Разумеется, если с утра вы делаете марш-бросок по садикам и школам, на бегу заскакивая на молочную кухню и в магазин, будем считать, что вы уже взбодрились.
Волшебный блокнот многодетной мамы
Продумывайте свои дела заранее, очень помогает ежедневник, куда записываются дела, которые необходимо сделать в конкретный день. Есть список так называемых "кабинетных дел" — посещение поликлиники, собеса, пенсионного фонда или других организаций. Это важные дела, но они не требуют сиюминутного решения. А еще полезно иметь в каждой сумочке и в коляске маленький блокнотик с карандашом, — "напоминалку" того, что сказали в садике или школе. Любому человеку сложно держать в голове большое количество всевозможных разноплановых вещей, помноженное на количество домочадцев. А ведь мама, как правило, отвечает практически за всё,- еду, одежду, детские занятия, уроки, покупки для дома и семейный досуг.
Вообще всякого рода списки полезны не только для упорядочивания планов, но и для контроля над количеством и качеством детской одежды. У одной многодетной мамы я подсмотрела идею с экселевскими файлами, в которые она заносит фото и информацию о наличии многочисленной детской обуви и верхней одежды, разделяя всё по сезонности.
Режим всему голова
Любой психолог вам скажет, что ребенку комфортнее, когда ему знаком алгоритм его дня. Поэтому режим — ваше всё! Подъем, завтрак, занятия, прогулка, обед, сон, полдник и так далее. Ваше расписание, конечно, может быть другим, но важно не пропускать основные фазы. Это и взрослому человеку полезно, скажем, есть в одно и то же время, или ложиться спать, — биологические часы работают довольно четко. И не принципиально, что днем у вас не все спят, главное сам факт "тихого часа". Можно просто полежать. Дети быстро привыкают к определенному порядку, едят с большим аппетитом, да и уложить в кровать их вечером можно гораздо быстрее. Самое сложное, если малыши болеют, тогда вся с таким трудом созданная система расписаний разваливается. Тут надо запастись терпением, применить всю свою мудрость и пережить этот момент, начиная заново складывать пазл вашего быта.
Мамины помощники
Недавно мне попалось замечательное высказывание старца Паисия Святогорца: "Если неглупый человек увидит, что в многодетном доме каждая вещь лежит на своём месте, то он придёт к выводу, что здесь, либо дети умственно отсталые, либо мать, отличаясь жестокостью и деспотизмом, принуждает их к военной дисциплине. В последнем случае, в душе детей живёт страх, и от этого страха они ведут себя дисциплинированно". Я не призываю вас к вечному беспорядку, однако не стоит забывать, что дети — есть дети, и иногда они просто не понимают, как это "сложить всё на место". Где это "место"?
Детям следует давать более четкие указания, например: "Убери свитер на полку в шкаф, карандаши сложи в пенал и поставь эти две книги на полку" вместо: "Наведи в комнате порядок!". С маленькими детьми вообще можно играть в уборку, как в игру. Одна мама рассказала мне, что всегда делает акцент на то, что она помогает дочери убрать игрушки, а не наоборот. Потом игра входит в привычку, и уборка игрушек становиться исключительно обязанностью девочки.
Если у вас совсем маленький ребенок, то здесь есть своих хитрости "совместной" уборки:
- Когда малыш спокоен, уложите его в кроватку или коляску, ласково поговорите с ним и отойдите, займитесь своими делами. Если он зовёт вас, подойдите, поговорите с ним, но на руки не берите, и снова отойдите.
- Отличная идея перевозить своего малыша за собой по квартире в коляске или детском стульчике. Вы можете общаться с ребенком и продолжать свои дела. Так ребенок привыкнет к тому, что мама рядом, но он не находится постоянно у мамы на руках. Если малыш совсем отказывается лежать рядышком, значит, его что-то беспокоит, возможно, он замерз, голоден, или пора сменить подгузник.
- Малышу постарше можно давать задания для простейших ролевых игр: посадить зайку на стульчик, покормить морковкой, спеть песенку. А там, глядишь, начав игру, ребёнок может ею и увлечься.
- Примерно с двух лет можно использовать таймер. Удивительно, как быстро малыш привык к тому, что мама занимается своими делами, пока часы не скажут "дзынь".
С детьми постарше уже нет надобности в таких "отвлекалочках-развлекалочках", они постепенно становятся активными мамиными помощниками.
Никто не может сидеть без дела, когда трудиться мать! Прививайте своим детям любовь к труду, учите их думать не о вещах, а о делах. И не стоит забывать, что дети берут пример с нас, — не требуйте с них то, чего сами не делаете.
Уютный многодетный дом
Верно говорят, что чисто не там, где хорошо убирают, а там, где не мусорят. Понимаю, что в наших обстоятельствах это звучит как форменное издевательство. Но гораздо легче сразу вытереть пятно на плите, чем потом в поте лица соскабливать пригоревший жир.
Сейчас очень модны разные учения по улучшению атмосферы в доме. В своей основе все они имеют одну философию: "Не захламляйте пространство вокруг вас! Избавляйтесь от лишнего!" У каждого в доме есть место, где волшебным образом скапливаются журналы, брошюрки, рекламки. Выкидывайте это, всё что в них было интересного, вы наверняка уже прочитали. Не забывайте проверять сроки годности на разных баночках, которые размножаются на полках в ванной. Всё что вызывает сомнение, отправляем в мусорный бак. Отдельное место занимают милые сердцу безделушки- статуэтки. Может, стоит их убрать в коробку? Ну, хотя бы на время? Так вы сэкономите драгоценные минуты на протирании с них пыли — раз, и сможете доверить уборку этой самой пыли подросшему ребенку, не боясь за сохранность ваших раритетов,- два. Еще один простой, но действенный совет — поставьте по маленькому мусорному ведёрку с крышкой в каждой комнате. Для влажной уборки очень пригодятся хорошие тряпочки и швабра с резиновой губкой-валиком и отжимающим устройством, также бывают очень полезны влажные одноразовые салфетки. Их можно использовать для протирания поверхности плиты, раковины, унитаза, и даже некоторых видов мебели.
Возвращаясь к аккуратности, стоит ввести правило: "Едим только на кухне", "Рисуем, лепим и мастерим только в детской (ну или в специально отведенном для этого месте)".
Если у вас маленький ребенок стоит подумать о надежных запорах на шкафы, но чтобы малыш не очень переживал по этому поводу, оставьте ему один ящик на растерзание, для этого отлично подходят полки с шапками, детскими колготками или дамскими шарфиками.
Я знаю, что многие мамы вообще не гладят. Если у вас совсем нет на это времени воспользуйтесь следующими рекомендациями.
- Проведите ревизию вещей; может, стоит на время убрать те, которые требуют тщательного ухода, ручной стирки и глажки?
- Хороший кондиционер для белья в сочетании с аккуратным развешиванием — и вам не придётся гладить большую часть белья.
- Снимайте бельё слегка влажным, не пересушенным, и аккуратно складывайте, — это в большей мере относиться к постельному белью и полотенцам.
- Предложите супругу на некоторое время, если это возможно, отказаться от ношения сорочек на работу, пусть ходить в джемперах или сдает свои рубашки в прачечную.
Для хранения сезонной детской отлично подходят вакуумные пакеты. Если правильно распределить в них вещи, то получится существенная экономия пространства в шкафу. С началом холодов содержимое пакетов развешивается вечером в ванной, на утро всё полностью разглаживается.
Для игрушек подойдут коробки от посылок, обклеенные яркими картинками из детских журналов и мягкие складные баки, — очень хорошее изобретение, жаль, не долговечное.
Скатерть самобранка
Многие мамы успешно используют рукава или пакеты для запекания — готовиться быстрее и не нужно отмывать духовку от жирных брызг. Еще одним маленьким помощником можно считать таймеры.
Каши удобно покупать в порционных пакетах.
Кстати, магнитный блокнот, висящий на холодильнике — отличный помощник в планировании покупок. Еще очень помогает составление меню на неделю, особенно если вы делаете большую закупку еды в выходные.
Удобно иметь "дежурный" запас продуктов на случай неожиданных гостей — замороженное тесто, консервированный тунец, оливки и бутылка хорошего сухого вина.
Драмкружок, кружок по фото...
Все мы стараемся сделать досуг детей разнообразным и интересным, конечно. Как совместить занятия нескольких детей?
Определите основные занятия, например, старшего ребенка, запишите дни и время работы. Подумайте, как вы будите водить ребенка на эти занятия? Есть ли у вас вариант с помощниками (бабушка или няня)? Далее продумайте занятия для других детей, возможно, отчего-то придется отказаться на время. Не расстраивайтесь, вы все наверстаете потом. Многие мамы находят секции и кружки недалеко от дома, как правило, есть дополнительные занятия в близлежащих школах и садиках. Существует бесплатные секции в районных домах творчества, муниципальные студии. Зайдите на сайт своего района или округа, там должны быть сведения по детскому досугу, ну и "сарафанное" радио — отличный источник информации.
Фрекен Бок вызывали?
Если у вас есть хоть малейшая возможность воспользоваться посторонней помощью, не пренебрегайте ею. Я не говорю о том, что надо скинуть всех детей на нянь и заниматься личной жизнью, хотя раз в месяц можно и так конечно, но отвести ребенка на занятия или погулять с ним на площадке около дома, пока вы занимаетесь другими делами, может и помощница. Хорошо, если у вас на подхвате бабушка или дедушка, хотя иногда до постороннего человека легче донести ваше видение воспитания ребенка.
Некоторые мамы договариваются между собой водить детей на занятия по очереди. Узнайте, возможно, кому то очень будет удобно оставлять своего малыша с вами, а не таскать его по общественному транспорту, взамен прихватывая вашего ребенка на секцию.
Многие приглашают помощниц по хозяйству лишь раз в несколько месяцев на генеральную уборку.Современный мир подарил нам еще одну великолепную возможность совершать покупки, сдавать вещи в химчистку, оплачивать коммунальные услуги и даже записываться в детский сад в Интернете. Это не только огромное количество товаров и услуг с доставкой, бездонный кладезь информации, но и общение с друзьями и родственниками, которое даёт шанс не ограничивать ваш мир квадратными метрами квартиры с бесконечными материнскими заботами.
Дети в любую семью, если их любят, приносят много радости, счастья, а также хлопот и забот. Многодетной маме всегда сложнее, чем той, у которой один или два ребенка. За постоянными заботами о детях и хлопотах по хозяйству мамочка в большой семье иногда теряет это ощущение счастья от многодетности, становится подчас раздраженной, вечно занятой. Все ее дела сводятся к готовке, уборке, к тому, чтобы вовремя всех накормить, собрать в школу-садик, потом забрать, уложить спать и т.п. А зря. Даже в этом случае можно оставаться не просто счастливой, а еще и ухоженной, и красивой.
Для этого в первую очередь нужно понять, что большая семья - показатель вашей силы. Ведь, многие боятся рожать третьего, четвертого и т.д. ребенка именно из-за отсутствия времени и денег, из-за боязни, что не справятся с этим. А вы будете показывать всем своим образом жизни и поведением, что это не так. Наверное, понять это может только тот, у кого есть не один ребенок.
Планируем время для каждого отдельно
Ладно, в сторону все разглагольствования, они только запутывают. Перейдем к конкретным действиям. Чтобы все успевать, нужно правильно планировать время. Для чего берем ручку и блокнот. Записываем все ежедневные обязанности, без которых обойтись никак нельзя. Возьмем для примера семью с тремя детьми, когда папа работает, а мама ухаживает за детьми. Во-первых, можете порадоваться, что детей у вас не так уж и много, и, во-вторых, не приходиться думать о зарабатывании денег.
Допустим, что первый ребенок - школьник младших классов, второй ребенок - ходит в детский садик, а третий - малыш до года. Отмечаем в блокноте, когда нужно поднять самого старшего, чтобы он успел собраться в школу, позавтракать и т.п. Когда он приходит из школы, когда его надо накормить обедом, после которого он может немного отдохнуть, погулять, заняться своими делами. Когда ему нужно сесть за уроки, сколько времени вам надо, чтобы вместе их сделать, при этом стоит подумать, чем будет заниматься самый маленький - может, он как раз в это время спит.
Теперь записываем все о втором ребенке - когда его надо отвести в садик, забрать, не забудьте, что ему нужно уделить минимум полчаса внимания с вашей стороны: почитать, послушать истории из садика и т.п. Отметьте, когда он ложится спать, когда его следует искупать перед сном и т.п.
Ну и записываем все о третьем ребенке. Здесь, конечно, потребуется больше времени, в зависимости от конкретного возраста. Когда спит, когда ест, когда купается и т.п. Кстати, в такой ситуации - самый лучший выход в кормлении - по расписанию, чтобы там ни говорили его противники. Во-первых, это удобно всей семье, больше шансов, что вы сможете уделить достаточно внимания и другим членам семьи, переделать все дела, во-вторых, ребенок, когда живет по заведенному, никогда не нарушаемому режиму, более спокоен и лучше развивается. Он привыкает, что в это время едят, а в это - спят, поэтому и относится ко всему спокойно. Конечно, на первых порах придется нелегко, особенно, если до этого подобных правил в вашей семье не было, ведь, придется всех приучать к определенному распорядку, зато потом все пойдет легко и без проблем. Попробуйте - и сами убедитесь.
Собираем все воедино
После того, как записаны все основные моменты по каждому ребенку отдельно, нужно все это совместить вместе. Кстати, не забудьте, учесть такие моменты, что детям нужно ложиться спать до девяти вечера, нужно правильно продумать распорядок дня для каждого, чтобы времени хватало и на занятия, и на уроки, и на отдых и личные дела, прогулки и т.п.
Самое сложное - совместить три распорядка вместе. Для начала попробуйте кормить детей в одно и то же время, например, ужин и завтрак могут быть совместными, обед - с теми детьми, кто в это время дома, то есть со старшим и младшим. Конечно, у малыша будет свой порядок кормления, но его нужно постепенно, по мере взросления, придвигать к тому времени, когда ест вся семья. Утром нужно вставать всем пораньше, чтобы вовремя собраться, все необходимое желательно подготовить вечером, чтобы не было лишней суеты. Провожая старших детей в школу и в садик, младшего можно взять с собой как на прогулку, после можно зайти в магазин за продуктами. Все списки обязательно нужно составлять заранее, в том числе не лишне будет продумать и маршрут, чтобы не пришлось тратить время на лишнюю беготню.
Пока старшие дети на уроках и в садике можно позаниматься с малышом, отвести для этого определенное время. Нужно также предусмотреть полчаса, которые малыш должен провести самостоятельно, ему необходимо учиться развлекать себя самому. При этом совсем необязательно оставлять его одного в комнате, можно посадить рядом или в манеже и заняться какими-нибудь делами, например, погладить белье. Когда он ляжет спать - идем готовить. Меню тоже желательно продумывать заранее, рекомендуется также поискать в интернете или в книгах полезные рецепты, которые готовятся быстро. Помощниками станут и современные бытовые приборы - микроволновка, мультиварка и т.п. Вкусный и полезный борщ можно приготовить и в мультиварке, при этом от вас потребуется меньше усилий, а значит, и времени.
Старший пришел из школы - самое время его покормить, заодно поинтересоваться школьными делами. Пока он отдыхает после школы, можете отдохнуть и вы, если малыш спит, если нет, займите его чем-нибудь. Еще одна прогулка, уже совместно с малышом и старшим ребенком - зайти в садик за средним, после можно вместе погулять.
Придя домой, покормите детей, старший пусть садится за уроки, а с остальными можно пока поиграть. Через какое-то время проверьте уроки, начните готовиться ко сну. Пока старшие собирают игрушки, младшего можно искупать и уложить спать. Потом - среднего, пока он плавает в ванне под присмотром старшего можно разобрать кровати, подготовить все необходимое на завтра и т.д. Возможно, старший будет купаться самостоятельно, может, потребуется ему небольшая помощь. Когда все легли, сполоснитесь и вы, чтобы снять усталость, а еще лучше полежите в ванне, расслабьтесь.
Обязательный отдых и планы на завтра
Теперь у вас есть час или два свободного времени, можно отдохнуть и заняться своими делами: почитать, посмотреть кино и т.п. Только не забудьте сначала записать план на следующий день. А вообще стоит выделить пару часов в какой-нибудь день, например, в выходной, когда папа гуляет с детьми, чтобы составить план на неделю, меню, список покупок. Покупки можно делать как раз в неделю, сразу закупая все необходимое, так и ежедневно, как вам удобнее. Возможно, много времени на домашние дела у вас не останется. Здесь на помощь придут бытовые приборы, о чем уже говорилось, и все тот же план дел. Минут 15 в день можно найти на уборку, хоть и кажется, что этого мало, но если их использовать с умом, то у вас всегда будет чисто. Например, в понедельник убираем кухню, во вторник - протираем пыль, в среду - моем пол и т.п. Заранее следует расписать, когда и что делать, тогда вы все успеете.
Конечно, все перечисленное выше - весьма приближенный пример. Но на него можно ориентироваться при составлении собственного распорядка дня, учитывая особенности вашей семьи и ее вкусы. Предупреждаю, что сложно будет только в начале, потом и все члены вашей семьи привыкнут к новым правилам и все будет гораздо проще.
При составлении распорядка не забудьте оставить немного времени для заботы о своей внешности. Наложить маску, пока принимаете ванну, совсем несложно, совершать прогулки в быстром темпе тоже нетрудно, зато будете выглядеть хорошо и все успевать.
Хорошо, если сможете найти время и для гимнастики, достаточно 10-15минут занятий, чтобы выглядеть достойным образом. А контрастный душ по утрам не займет много времени, зато придаст бодрости и сил на весь день.
Удачи вас, успехов и счастья. Пусть вы всегда будете все успевать, выглядеть на все 100% и получать радость от жизни и многодетности!
Многодетные семьи - это сейчас они в диковину, а ведь когда-то большое количество детей считалось нормой жизни. Сейчас согласно российскому законодательству многодетной семьей считается та, которая воспитывает три ребенка и более. Но это формальное, сухое определение.Тема многодетной семьи сложнейшая. Представление о многодетных семьях в последние годы претерпели коренные изменения, раньше такой семьей считалась та, в которой 5 и более детей. Многодетная семья - это, прежде всего, нормальная семья. К сожалению, статистические данные и семейный опыт показывают, что большинство молодых людей даже не задумываются о создании многодетной семьи. Многие из них предпочитают ограничиться одним ребенком.
Причин, по которым в семье появляется много детей разные: кто-то планировал ребенка, но родились двойняшки, кто-то шел на этот шаг сознательно.
Безусловно, женщина начинает ощущать родительские чувства раньше, чем мужчина. Она понимает, что она мать, еще во время беременности, а вот папам еще предстоит пройти этот путь.
Многодетная семья сталкивается с целым рядом трудностей. Не будем говорить о материальных, бытовых, финансовых и других проблемах. Поговорим о другом: родительство, особенно в семье, где более двух детей - это тяжкий изматывающий труд.
Вопреки общему мнению, дети не всегда главная проблема в многодетной семье. Такие семьи сталкиваются с другими проблемами:
Проблемы в многодетной семье
- как физически успеть уследить за всеми и уделить всем внимание, когда один спит, а другому нужно вести себя потише;
- когда одного кормишь, а другие сейчас просят играть с ними.
Многодетным мамам нужно вдвойне уметь контролировать себя и свои эмоции. Это уже родители профессионалы, они компетентно справляются со своей работой.
Распорядок дня многодетной мамы мало чем отличается от распорядка дня женщины, у которой скажем всего 1 ребенок: встаем, завтракаем, потом гулять, и гулять нужно обязательно каждый день. Да это сложно одеть троих детей и одеться самой...
И главное, маме надо отдыхать. Это не сон. Речь идет об отдыхе от родительских забот. Отвлечься от домашних дел. Для того, чтобы карапуз не лез постоянно на колени к родителям, надо научить его тому, что у мамы и папы есть своя территория. Помните, стихотворение:
Мама спит она устала, но и я играть не стану,
Я волчка не завожу, я уселась и сижу.
Даже мамы с одним ребенком согласятся, что нужен перерыв, отдых. Для этого в семье должны быть традиции отдыха. Их можно придумать самим, но можно и позаимствовать у предков.
Можно ходить в поход (конечно, подготовка к нему задолго заранее: продумать и подготовить еду, лекарства, палатки).
Отдыхать надо хотя бы потому, что уставшие родители мало чего могут дать своим малышам.
Для того, чтобы у родителей появилось свое время, большинство мам и пап используют так называемый отбой: «детское время кончилось, марш спать».
Для того чтобы воспитать традиции между взрослым и детским временем нужно приложить немало усилий. Даже специалисты заметили, что дети очень сильно сопротивляются вводу комендантского часа. А задача родителей сопротивление выдерживать и объяснять почему. Родителям нужно иметь власть над детьми (в хорошем смысле слова, не деспотию): правила нужно устанавливать; семейная жизнь должна регулироваться.
Отделить себя от детей иногда кажется мамам неправильным, что они будут плохими родителями. Не надо этого бояться. Ведь для детей полезно иметь возможность научиться взаимодействовать со своими сверстниками. И когда от двух и больше детей, маленькие сами туда уходят. Там их мир, там они говорят друг с другом на одном языке, языке детства. Правда такая подсистема не возникает сама по себе, ее должны создать родители. Конечно ресурсы у всех разные. В нашей городской субкультуре, не возникают сами ресурсы антиродительское время, антисемейное, у нас все ориентировано на детей. Но в долгосрочной перспективе может очень подтачивать семью. Необходимо следить, чтобы родительские роли не заменяли, не вытесняли все остальные. Особенно это касается женщин, чтобы они не забывали что они не только мамы, но еще и жены. Мама не должна замыкаться на детях. Такая система автономна, мамы получаются зациклены, плюс находят материнское сообщество в интернете, а мужчина - он дистанцируется от этого сообщества. Для семьи это крайне вредно.
Говоря об отдыхе, -- важно переключение с одного вида деятельности на другой, личностный. И помочь этому могут хобби, увлечения. Посещайте места, где можно зарядиться адреналином, (полетать на воздушном шаре, к примеру).
Получить заряд бодрости и энергии помогает не только аэродинамическая труба. Радость могут приносить и другие, более приземленные занятия.
Беременность плавно перетекает в кормление, кормление в игры...
Родительское пространство - кровать. И все покушаются на нее - от мала до велика, а порой и гости сидят на этой кровати, поскольку и гостинная и столовая в одном. Отстоять супружеское ложе от детских посягательств это тоже сложная задача, но решить ее необходимо. А когда малыши любят засыпать между родителями... А теперь представьте что карапуз не один, а их трое.
Вот ситуация: в одной семье - папа, мама, двое детей. В квартире супружеская кровать и двухэтажная детская. Угадайте, кто где спит.
Конечно вариантов много, но большинство мам отвечают так:
- Мама с малышом на втором ярусе, а папа один - на супружеском ложе.
- После двух лет нахождения ребенка на потенциально супружеском ложе, это не полезно.
- Для того чтобы родители чувствовали себя в семье комфортно они не должны себя ломать. Изменяться да, но не изменять себе!
Если есть потребность провести время вне семьи, то ее надо удовлетворить. Поскольку мамам нужно черпать где-то энергию, чтобы привнести ее потом в семью.
Обесточенная мама, обескровленная домашним хозяйством.. много ли получат дети.
Кто-то поход на работу приравнивает к подвигу, а вот для многодетных мам - это сродни посещению театра. Это мощнейший ресурс, если чья-то профессия предполагает не забросить ее полностью пока дети маленькие, но это сложно.
Нельзя в угоду малышам все 24 часа в сутки лепетать, придумывать имена куклам, вязать банты. Этому нужно учить ребенка, но совсем не обязательно становиться с ним на одну ступень, можно стоять и наверху лестницы.
Важно чтобы женщина могла себя чувствовать просто человеком.
Для многодетных родителей отдых, как правило, это немыслимая роскошь, но она необходима, просто потому, чтобы не иссякли силы.
- Забота за детьми это как выдох, и нужен вдох.
- Мамы могут качественно отдыхать за небольшое время.
- Сегодня многодетные семьи это особый мир, не похожий на 1 или 2 детей.
- Да невелик процент тех, кто готов обзавестись оравой ребятишек, но такие семьи к счастью есть.
Присылайте свои комментарии как вы справляетесь с малышами, даже если он у вас один.
Сегодня семьи с тремя и более детьми уже не редкость. Жизнь таких семей отличается от жизни родителей с одним или двумя детьми. Безусловно, им труднее. Но в большинстве своём это семьи крепкие и, как принято говорить, «положительные». Кроме того, есть много способов организовать быт и облегчить труд родителей.
Сразу поясню ситуацию: у меня трое сыновей с маленькой разницей, так что буду делиться и собственными наблюдениями и опытом, и теми идеями и наработками, которые позаимствовала у других больших семей.
Многодетные семьи. Взгляд изнутри
Но для начала немного о нас, семьях с детьми больше двух.
По моим наблюдениям, большинство многодетных семей похожи друг на друга. И вот чем:
Во-первых, как правило, папы в них не из тех, кто проводит свою жизнь между работой, диваном и игрой в «танчики». Нет, первая составляющая обязательно присутствует, иначе семья не выживет, ведь многодетная мама редко имеет возможность работать наравне с мужем. Но вот диван и «танчики» - это не про отцов больших семейств.
Причём приходят они к этому по-разному. Кого-то, конечно, вынуждает жизнь. Это ж надо быть окончательным и бесповоротным эгоистом, чтобы, глядя, как мечется жена, не начать ей помогать. Но значительная часть многодетных пап - изначально ответственные и заботливые мужчины. Очевидно, именно их жёны, чувствуя поддержку, чаще решаются на расширение семьи за пределы малодетности.
Во-вторых, многодетными родителями редко становятся люди неактивные, с пониженным жизненным тонусом. Чтобы захотеть второго, а уж тем более третьего и т.д. ребёнка нужно очень любить жизнь и видеть в себе силы (я сейчас, конечно, говорю об думающих людях, а не о тех, кто многодетными становится случайно).
Как справиться со всеми делами и ничего не упустить?
Конечно, несмотря на эту похожесть, все многодетные семьи разные. На жизненный уклад и уровень сложности ежедневно решаемых задач влияет всё: количество детей и разница в возрасте между ними, материальное положение, наличие или отсутствием помощников, жизнь в городе или сельской местности.
Однако, какой бы непростой ни была ситуация, есть несколько способов устроить жизнь семьи так, чтобы всё успевать и не чувствовать себя загнанной лошадью.
На помощь придут:
Самоорганизация
От этого пункта, как бы нам ни хотелось, не деться никуда. Если у вас трое и больше детей, без железной самодисциплины жить будет очень сложно. Так что подольше посидеть перед телевизором или компьютером вечером, а потом проспать до обеда - это редкое удовольствие. Как и расслабиться на пляже, задуматься во время прогулки, зазеваться в магазине. Многодетные родители - это люди, умеющие не только быстро концентрироваться, но и удерживать себя в этом состоянии долго, очень долго. Ну, или хотя бы люди, стремящиеся к этому умению.
Режим
Второй и обязательный помощник многодетных родителей. Хотите вы или нет, но выстраивать довольно строгий распорядок дня обязательно придётся. Иначе просто ничего не будете успевать. Поначалу может быть нелегко, но постепенно вы начнёте понимать, что жить по графику не так уж и сложно. Тем более что дети привыкают к нему быстро, и жизнь семьи начинает идти по заведённому порядку, а это исключает или делает гораздо более редкими многие конфликты и ссоры из серии кто, когда и что должен делать.
Продуманная логистика
Много детей - это и много занятий, секций и кружков. Тщательно продумывайте маршруты, просчитывайте время и предусматривайте все нюансы, от пробок на дорогах до забывчивости детей. Чем серьёзнее вы к этому подойдёте, тем меньше будет проблем. Не полагайтесь только на память, свою и детскую. Расписания, графики, схемы - всё это поможет вам меньше распыляться, в двадцатый раз объясняя, кто и на какие занятия идёт и что с собой берёт, и заметно дисциплинирует детей.
Распределение обязанностей
Обязательно делите задачи на всех. Иначе тот, кто везёт на себе больше, непременно «перегорит».
Полагайтесь не только на себя. Маленькие дети тоже могут помогать. И это не утопия. Да, для вырабатывания полезных привычек понадобится много времени и вашей настойчивости. Но зато, когда они сформируются, вы сможете быть точно уверены, что уличная обувь после прогулки отнесена в ванную для мытья и просушки, а варежки рядком лежат на батарее, чистое бельё вынуто из стиральной машинки и сложено в таз, а грязное ждёт своей очереди в специальной корзине. И это далеко не весь список дел, доступных даже самым маленьким детям.
Помощь «соратников»
Помните, как в незабвенных «Покровских воротах»? «У больных большая взаимовыручка…» Так вот, у многодетных родителей она не меньшая. Если в вашем окружении есть другие семьи с тремя и более детьми, искренне советую вам объединяться.
Раньше я сама не слишком верила в такую взаимопомощь, но когда мы переехали в новый район, случайно познакомилась с семьей из соседнего дома. У них тоже трое детей, близких по возрасту к нашим. И вот уже два с лишним года нашим семьям есть на кого опереться. Равное количество детей помогает нам хорошо понимать друг друга и не испытывать неловкости, когда приходится просить последить за чадами. Потому что если маме одного ребёнка подкинуть сразу троих, ей будет очень сложно, а многодетной маме что трое, что шестеро - разницы почти никакой.
А ещё наличие соратников - это возможность по очереди водить детей на секции или гулять с ними, успевать на все родительские собрания и открытые уроки, помогать друг другу идеями и опытом. Так что ищите, и вам будет гораздо легче.
Очень помогают и районные или городские организации многодетных семей. Поэтому, если вы влились в наши ряды, обязательно вступайте в них, и будете получать нужную и полезную информацию, узнавать о льготах, скидках и акциях, участвовать в интересных мероприятиях.
Жизнь многодетных семей, конечно, не назовёшь лёгкой. Поначалу многих может возникнуть панический вопрос: и что, теперь всё время так? Ну, почему же? Дети имеют привычку расти и взрослеть. Скоро спать они будут лучше, и одеваться научатся сами, и кормить с ложечки их уже не придётся. Но это не значит, что нужно только немного потерпеть, и станет легче. Одни проблемы и трудности решатся или рассосутся, но появятся другие.
Однако и с ними вы обязательно справитесь, если возьмёте на вооружение хотя бы некоторые из этих пунктов. Правда, время от времени вы, конечно, всё равно будете ощущать себя в шкуре той самой загнанной лошади. Но лишь изредка. А во всё остальное время непременно станете чувствовать себя немного волшебниками. Не верите? Попробуйте!
В жизни женщины наступает такой момент, когда ей хочется испытать радость материнства снова, имея на руках маленьких или уже подросших детей. Кажется, что все складывается удачно: стабильный доход, «взрослые» дети, подходящий возраст, здоровье, а главное - желание дарить свою любовь и заботу.
«Приступ материнства» не обошел и меня, уже в третий раз. Каково было мое удивление, когда я узнала, что среди моих знакомых есть единомышленницы. И вот, мы уже жалуемся друг другу на усталость, нехватку времени, загнанность, несмотря на уже солидный опыт семейной жизни. Но при этом, мои подруги все успевают, а у меня - вечный аврал. Это был серьезный удар по самолюбию.
Началась паника: «Что со мной не так? Раньше ведь у меня все получалось?»
В поисках быстрого ответа я прошерстила массу сайтов и блогов для мамочек. Я немного успокоилась, узнав, что это действительно проблема многих родителей: перестроить свою жизнь с появлением ребенка. Раньше я об этом сильно не задумывалась.
- Определить приоритеты.
- Планировать свой день.
- Принимать помощь родных.
- Распределять домашние обязанности.
- Соблюдать режим дня.
- Рационально организовать питание.
- Отдыхать.
- Выделять время для себя.
«Как здОрово, - подумала я, - возьму на вооружение - и у меня все получится!»
Я начала строить свою жизнь по правилам
- С первым пунктом не сложилось. Сразу выделить главное не смогла. Всем в равной степени требовалось мое внимание и забота: девятикласснику, сдающему ОГЭ (усиленное питание, масса свободного времени), первокласснику (весь мамин мозг), малышке (мама вся без остатка), бедному папе уже ничего не оставалось (он принял это как факт). Мы прошли через ревность, слезы, споры, обиды. Победила новорожденная сестренка! Проигравшие сплотились и даже стали лучшими друзьями.
- Всю жизнь меня преследует «рок планирования»: вроде бы все предусмотришь, время прикинешь, силы распределишь… Ан нет! Обязательно какой-то винтик выскочит и весь механизм - к чертям. Я поняла, что это - не мое. Я выделила одно-два важных события на неделю (поход к врачу, посещение родительского собрания, выделение времени для себя): и нервничать не придется, что плану не соответствуешь, и больше вероятность его реализовать. Да, и самое главное - будет повод себя похвалить, а не пилить все время за неумение реализовывать план. Я завела на кухне настенный календарь, в котором и фиксировала свои грядущие действия в течение каждого месяца. К концу года этот календарь становился буквальной летописью жизни семьи.
- С привлечением помощников дела обстояли сложнее. Бабушки-дедушки в силу своего преклонного возраста или отдаленности проживания посодействовать не могли. Дети-школьники - «помощники на час», одно радует, они могут помочь друг другу, это уже большое облегчение. Муж рад бы подключиться… Нянечки-гувернантки - не наш вариант. Вывод: рассчитывать надо только на себя, отсюда вытекает п.4.
- Свести к минимуму работу по дому, раз уж основная нагрузка на мне. На одном из сайтов прочитала такой совет: освободиться от лишних вещей (кроме того, это прекрасный способ помочь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию). Минимализм - залог порядка в доме. Это действительно работает! Не придется ежедневно собирать десятки разбросанных игрушек, перекладывать с места на место сувенирчики-магнитики, разгребать кучи старых вещей и т.д.
- Режим дня. Здесь могу себя похвалить. Получилось. Кормление маленького ребенка по часам позволяет организовать день всей семьи с максимальной пользой.
- С рациональным питанием сложилось не сразу. Первое время магазинные пельмешки заменяли домашнюю пищу. Проблемой было обеспечить утром школьников горячим завтраком. Как правило, этот момент совпадал с кормлением малышки, поэтому физически одновременно накормить трех разновозрастных детей у меня не получалось. Я стала готовить завтрак… вечером, а его утренний разогрев поручила старшему сыну. Вскоре я его научила варить молочные кашки и полностью сняла с себя эту обязанность. Впоследствии я успешно пополнила свой кулинарный запас серией «ленивых» рецептов и свела к минимуму время нахождения на кухне.
7-8. На первых порах, пока малышка не подросла, с отдыхом и личным временем пришлось подождать. Бассейн и салон вернулись в мою жизнь через год-полтора. А пока ограничилась набегами в парикмахерскую.
Попробовав организовать свою жизнь по правилам, я поняла окончательно и бесповоротно: у каждой мамочки - свой ритм жизни, свои жизненные цели и задачи. Не стоит огорчаться, а тем более паниковать, если у вас не получается, как у всех или как советуют опытные педагоги или семейные психологи. Не получается жить по установленным правилам - придумай эти правила сама. Если хочешь быть счастливой мамой и женой, создавай для себя ситуацию успеха сама и рассказывай о достижениях близким. Не стоит много переживать о том, что не сложилось за день, лучше акцентировать внимание на достигнутых результатах.