Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм - переходите и подписывайтесь!
На 7 месяц беременности женщина вступает в завершающий третий триместр. Ещё немного и на свет появится новая жизнь. Безусловно, это очень ответственный период. Но, седьмой месяц беременности должен стать для будущей мамы умиротворённым, ведь с этого времени, если малыш родится раньше срока, то он с очень высокой вероятностью выживет.
Начало последнего триместра характеризуется завершением развития малыша, а именно:
- полностью сформировались все системы и органы, теперь они совершенствуются, идёт интенсивная подготовка к родам;
- кожные покровы малыша выравниваются, но остаются ещё слишком тонкие, через них хорошо просвечиваются сосуды;
- ребёнок набирает в весе, запасается подкожным жиром;
- заканчивают формироваться половые органы.
Лёгкие малыша уже сформировались, но ещё не готовы к самостоятельному полноценному функционированию. Но, если малыш решит появиться на свет раньше срока, не стоит переживать, специальные медицинские аппараты смогут позаботиться о сохранности здоровья ребёнка и о полноценном функционирование дыхательной системы.
У плода сформировались косточки, но пока они сильно хрупкие. Их укрепление будет происходить по мере накопления кальция, фосфора и железа в организме.
На 7 месяце беременности малышу ещё хватает места в матке для того, чтобы перемещаться по ней, но уже становится тесновато. Осторожность необходимо проявить в том случае, если он интенсивно пихается, это может говорить о том, что ему дискомфортно и не хватает воздуха.
Интенсивные пихания ножками и ручками плода могут быть следствием нервозности и переживаний мамы, в этом случае малыш все чувствует и беспокоится вместе с ней.
Уже развит слух, малыш прислушивается к сердцебиению мамы, слышит голоса и звуки из внешнего мира. Поэтому с 7 месяца беременности, маме и папе важно как можно больше разговаривать со своим крохой, читать ему.
Малыш в семь месяцев уже может открывать и закрывать глаза, морщить лоб и улыбаться. У него начинают расти бровки и первые волосы.
Прислушавшись, родители смогут услышать сердцебиение ребёнка. Говорят, если ритм размеренный и ровный – значит мальчик, у девочек сердце бьётся быстрее.
Взгляд изнутри
Что ощущает будущая мама
Последние месяцы беременности должны стать для женщины более спокойными. Главный этап пройден – анализы сданы, женщина привыкла к своему положению и осознала его. На седьмом месяце будущая мама уже может уйти в декретный отпуск. Особенно это касается тех женщин, которые вынашивают двойную или столкнулись с осложнениями. Если принято решение работать дальше, то важно не перетруждаться во время работы, делая перерывы каждый час.
Многие беременные на 7 месяце сталкиваются с рассеянностью и забывчивостью. Беспокоят постоянные вздутия живота, частые позывы в туалет. Будущей маме трудно засыпать, сказывается усталость. Несмотря на это, основная часть пути пройдена, и осталось совсем немного.
Начиная с третьего триместра беременности токсикоз отступает. Некоторые женщины могут изредка сталкиваться с его проявлениями, но они недолгие и не такие интенсивные.
Живот беременных достигает больших размеров. На нем могут появляться красноватые пятна, периодически может возникать зуд от растягивания. Важно применять средства от растяжек, иначе после родов на животе останутся белые пятна. Грудь увеличивается и уже начинает выделять молозиво.
Для описанного этапа характерно ощущение жара и чрезмерная потливость. Это связано с тем, что повышается обмен веществ и объём циркулирующей по организму крови.
Нижние конечности все так же отекают. Но выраженность отеков на последнем триместре увеличивается, обычно это происходит к вечеру. Это следствие накопления жидкости в организме – норма при беременности. Если же руки и ноги отекают очень сильно, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Матка увеличивается до огромных размеров и начинает давить на органы. В связи с этим женщина испытывает:
- накопления газов;
- расстройства пищеварения;
- постоянные запоры;
- вздутие живота;
- затрудненное дыхание в состояние покоя;
- изжога после любого приема пищи.
Как необходимо питаться на 7 месяце беременности
Питание на 7 месяце должно быть правильным и сбалансированным. Ему отводится основная роль в самочувствии будущей мамы и снабжении малыша всеми необходимыми веществами для его развития. Количество и качество пищи – это основное, за чем должна тщательно следить женщина. Еда должна быть домашней, натуральной и свежей.
Питание беременной должно обходиться без жирной, острой, жареной и кислой пищи, особенно если женщина постоянно испытывает изжогу. Рекомендуется потреблять меньше соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и усиливает отечность.
С начала седьмого месяца необходимо уделить особое внимание потребления жидкости. На смену кофе и чаю должны прийти яблочные морсы и клюквенный сок, способствующие выведению жидкости вместе с мочой. Беременным полезно пить травяные чаи, особенно сборы, но их состав необходимо обговорить с лечащим врачом.
Питание беременной должно обязательно включать мясо, поскольку это главный источник белка. В меню будущей мамы должны присутствовать следующие продукты:
- жирная рыба и по возможности орехи, поскольку они содержат жирные кислоты, необходимые для мозга малыша;
- каши, снабжающие организм мамы и ребёнка правильными углеводами;
- печень и гречка, в них содержится железо, предотвращающее развитие анемии;
- свежие фрукты и овощи – регуляторы работы кишечника, поставщики витаминов, минералов и клетчатки.
На протяжении всех месяцев беременности клетчатка должна быть неотъемлемой частью рациона.
В питание необходимо включать кисломолочные продукты, в них содержится железо, которое малыш активно потребляет с материнского организма.
Как и раньше, 7 месяц беременности предполагает небольшие порции пищи. Не стоит наедаться на ночь, промежуток между последним приемом пищи и сном должен быть не менее 3 часов. Необходимо позаботиться о том, чтобы:
- завтрак был питательным;
- обед – полноценным и сытным;
- ужин – лёгким.
Выводы
Беременность – это большая ответственность в жизни каждой женщины. Поэтому важно не только регулярно посещать врача и сдавать анализы, но и следить за своим питанием. Грамотно скорректированный рацион поможет избежать возможных осложнений и значительно улучшит состояние будущей мамы.
Видео: Как правильно питаться во время беременности?
Седьмой месяц беременности - шаг, с которым женщина вступает в последний - третий триместр . Его можно считать относительно спокойным: все основные анализы и обследования уже пройдены, «на носу» декретный отпуск. Кстати, работающим мамам лучше писать заявление на декрет заранее, предупредив за пару недель о своем уходе с работы. Но даже если Вы не особо торопитесь уходить в декрет, а самочувствие позволяет продолжать трудиться, то интенсивность работы все же необходимо ограничить, перейти на менее утомительный труд. Обязательно делать перерывы каждый час минут на 10-15, чтобы размяться, выйти на улицу или просто постоять у открытого окна. В обеденное время, по возможности, старайтесь прилечь, или хотя бы просто разуться, вытянуть ноги на стул и расслабиться.
В 7 месяц беременности многие женщины, даже не имевшие в прошлом опыта и тяги к рукоделию, с увлечением начинают шить-вязать детские вещички. Это великолепное занятие, позволяющее маме отвлечься, расслабиться, пообщаться с ребеночком во время вывязывания миниатюрной кофточки, вложить максимум любви и нежности в самодельный пледик для малыша. Сейчас с крохой уже можно и нужно общаться, разговаривать, слушать музыку. Маме с папой уже наверняка известен пол ребеночка растущего в мамином животе, и они всерьез обсуждают варианты имени, которое подойдет наследнику или наследнице, и придется по душе будущим родителям.
Седьмой месяц беременности обязывает женщину все так же следить за собой, соблюдать оптимальное питание, достаточно высыпаться, чаще находиться на свежем воздухе. Из нового - необходимость понемногу подстраиваться под график отдыха и бодрствования своего отпрыска. Уже сейчас он начинает активно диктовать свои правила и условия.
· Седьмой месяц беременности: развитие ребенка
Беременность протекает 9 месяцев, но если малыш решит появиться на свет именно сейчас, в седьмой месяц беременности, то у него на это отличные шансы, - развитие ребенка позволяет выжить и продолжить развиваться вне материнской утробы, хотя и при определенной медицинской помощи. Мало того, отныне ваша кроха считается человеческой личностью по официальным юридическим нормам, не плодом, как это было ранее, а Человеком, со всеми отсюда вытекающими, как говорится, и регистрацией в том числе. Поэтому его можно теперь полноправно называть ребенок, не используя приставку «будущий». Впрочем, его развитие еще продолжается, а время родов - не скоро. К 28 неделе рост крохи составляет обычно около 35- 40 см, а вес - близко 1- 1,5 кг.
Отчетливо бьется сердце ребенка, и родители могут самостоятельно попробовать определить пол крохи, по сердцебиению. Замечено, что сердечко у мальчиков и девочек бьется по-разному: у мальчиков - ритм размеренный и спокойный, у девочек - сердечко «частит».
На 28 неделе малыш уже открывает глазки, причем совершенно осмысленно. Их обрамляют коротенькие тоненькие реснички. Ребенок проявляет живой интерес ко всему, происходящему за пределами его водяного «домика». Кстати, ученые утверждают, что языковые начала детки осваивают еще в утробе матери. Этим и объясняют тот факт, что детский крик частенько очень похож на материнский голос по интонациям и ритму.
На сроке 7 месяц беременности у ребенка финиширует развитие слухового аппарата: он достаточно хорошо разбирает звуки внешнего мира, хотя и большую часть времени проводит, слушая биение сердца мамы, то, как двигается кровь по ее организму, как работает кишечник. Мало того, ребенок уже различает голоса, к маминому он к моменту родов точно привыкнет, он будет его успокаивать. Специалисты советуют чаще и больше общаться с малышом на этой стадии развития, читать ему сказки, петь колыбельные песенки, включать приятную музыку.
Седьмой месяц - время активного обучения малыша поднимать и опускать веки, улыбаться, играть, осваивать движения и возможности своего тела. К слову, ребенок уже может видеть свои собственные сны, он учится реагировать на них.
Зубки малыша в 7 месяц беременности уже имеют эмаль, несмотря на то, что спрятаны в деснах. Сейчас этот маленький человечек не просто ощущает, он реагирует на свет, вкус и даже запахи.
К середине седьмого месяца происходит решающая стадия в развитии головного мозга. Увеличивается его объем, оформляются извилины и борозды. Семимесячный ребенок реагирует на боль практически так же, как обычный. Его организм достаточно подготовлен к «выходу в свет»: сформировалась система дыхания, наладился собственный иммунитет, работает процесс терморегуляции, оформились гениталии и все конечности, головка поворачивается, глазки открываются, носик «дышит», работают кишечник и почки. Почки ребенка ежедневно выделяют близко полулитра мочи! Организм продолжает совершенствоваться, осталось немного - развитие легких ребенка, их работа еще не отлажена. Поэтому при «досрочном» рождении малышу потребуется помощь медиков и возможности барокамеры.
Малыш продолжает активно двигаться, безжалостно пиная мамин живот на 7 месяце беременности. Таким образом, он может выражать свои эмоции, настроение, желания, недовольство, и даже демонстрировать нрав. Доктора предупреждают, что маму должны насторожить сильные резкие удары изнутри - значит, что-то может быть не в порядке. Ведь по большей части в этот период детки ведут себя спокойно, по причине банального недостатка пространства. Впрочем, не спешите волноваться, причина таких «боксерских поединков» вполне может крыться в непростом характере Вашего чада. Но, на всякий случай, лучше навестите врача.
Финиширует седьмой месяц появлением у мамы слабых сокращений матки - это . Ощущения при этом, как правило, безболезненны и тревожат разве что своей непривычностью - своеобразная репетиция перед грандиозной премьерой спектакля под названием «Рождение новой жизни»!
К оконцу срока заканчивается становление половой системы ребенка: у мальчиков опускаются яички в мошонку, у девочек оформился клитор, но половые губы все еще остаются открытыми.
· Возможные проблемы и ощущения
На седьмом месяце ощущения при беременности фактически не отличаются от уже знакомых месяцем раньше. Но сейчас женщина понимает отчетливей и полней, что совсем скоро, она совершит главное предназначение в своей жизни - даст жизнь новому человеку. Именно с осознанием этого и связаны частые беспокойства и тревожные состояния беременной женщины.
К этому моменту будущая мама существенно прибавила в весе: считается, что оптимальная абсолютная прибавка составляет 9- 10 кг от первоначального веса, и дальше он продолжит увеличиваться. Живот на 7 месяце беременности, кажется, вырос просто «до невозможного»: кожа живота наверняка зудит и чешется, вследствие растягивания, поэтому же у многих женщин на животе появляются красные продолговатые пятна. Грудь еще больше увеличилась, из молочных желез на этом этапе может отделяться молозиво . О необходимости использовать специальные средства от растяжек уже говорилось, иначе мамочка после родов рискует обнаружить на бедрах, животе и груди неприглядный дефект - стрии, или попросту растяжки.
Беременность на этом этапе могут сопровождать ощущения жара (не путать с высокой температурой), усиленное потоотделение, в особенности ночное время. Эти ощущения объясняются ускорением обмена веществ на 20% быстрее, чем в обычном состоянии, увеличением объема циркулирующей крови.
От предыдущего месяца «в наследство» останутся и отеки конечностей. Особенно они отечность проявляется ближе к вечеру, а также после продолжительного стояния или сидения. Все это те же следствия увеличения жидкости в организме. При незначительных отеках женщину ничто не должно тревожить, они не представляют опасности, в абсолютном большинстве случаев. А вот если опухание рук и ног сильное, лучше проконсультироваться с врачом.
Влагалищные выделения в 7 месяцев, так называемые бели, могут немного усилиться. Если эти выделения не сопровождает дискомфортом, неприятный запах и изменения консистенции, тревожиться нет повода. Но если выделения при беременности вдруг стали обильными, они прозрачны, и схожи с водой, срочно обращайтесь к врачу - речь может идти о подтекании околоплодных вод - состоянии, которое угрожает развитию ребенка или предшествует родам, на данном этапе преждевременным.
Все так же седьмой месяц беременности может сопровождаться болезненными ощущениями в спине и животе, в связи с большим растяжением связок и мышц, возрастающей нагрузки на позвоночник. Время от времени могут появляться безболезненные кратковременные спазмы матки: она словно затвердевает, а после снова расслабляется. Так проявляются тренировочные схватки, которые в медицине принято называть схватками Брекстона-Хикса, призванные подготовить организм к предстоящим родам.
По ощущениям матка сейчас просто огромная, она давит на внутренние органы, провоцируя затруднение дыхания, вызывая расстройства пищеварения, изжогу, запоры, скопление газов и вздутие живота.
Многим женщинам на седьмом месяце характерна забывчивость и рассеянность. Усталость накапливается - от большого живота, неприятных явлений, сопровождающих самочувствие беременной, невозможности спать в желаемом положении. Спать становится неудобно, приходится обкладываться подушками, и все время лежа на боку. Эта усталость понятна, но нужно взять себя в руки: большая часть пути вами уже пройдена, совсем скоро роды, а появление малыша окупит с лихвой все сегодняшние неудобства.
· Питание при беременности
Ребенок на 7 месяце беременности продолжает накапливать фосфор, железо и кальций, его кости уже сформированы, но еще очень хрупкие. Поэтому сбалансированное и рациональное питание при беременности остается одним из основных условий на 7 месяце для нормального самочувствия мамочки и планомерного развития малыша. Кроху нужно обеспечить всеми необходимыми питательными и полезными веществами. Следите за количеством и качеством пищи, которую принимаете, отдавайте предпочтение натуральной, домашней еде, приготовленной самостоятельно или под вашим контролем.
Питание беременной на этом этапе не допускает жирной, жареной, острой или кислой пищи в рационе, тем более что беременность зачастую протекает на фоне изжог. Рекомендуется исключить из меню соленую пищу, ограничить потребление соли: она задерживает жидкость в организме, что чревато развитием еще большей отечности. Чтобы пороться с отеками, можно стимулировать выведение лишней жидкости, для этого достаточно уделить внимание потребляемым напиткам: кофе и чай нужно заменить клюквенным соком и ягодными морсами, травяными чаями.
В меню обязательно должно быть мясо (источник белка), грецкие орехи и жирная рыба (развитие мозга ребенка требует наличия жирных кислот), каши («правильные» углеводы), в частности гречка, а также печень (источник железа, предотвращающий развитие анемии). Ну и, конечно же, нужны фрукты и овощи, поставляющие клетчатку, которая улучшает работу кишечника, и обилие витаминов и минералов. Ежедневно следует употреблять творог и различные кисломолочные продукты - «поставщики» кальция, компенсирующие его массовый отток из организма матери к ребенку.
Всевозможные кондитерские «вкусности» и сладости лучше отложить до более уместных времен: сахар и мучное стимулируют стремительный набор веса. Впрочем, главный принцип здесь - это знание меры, если очень хочется побаловать себя вкусненьким, гораздо лучше съесть пару кусочков шоколада или одно мороженное, чем изводить себя мыслями о «запретном-сладком».
Как и прежде, режим питания должен быть дробным, то есть частым и небольшими порциями, завтрак нужен обязательно, а ужин съеден не позже 2-3 часов перед отправкой ко сну. Завтрак - питательный и полноценный, приходится в обед - основной прием пищи, а вот вечером - рекомендована легкая и простая пища. Беременной показаны частые перекусы, но они, ни в коем случае не должны состоять из бутербродов или конфет, идеальными продуктами для перекуса являются йогурты, бананы, орехи, творог, фруктовые или овощные салаты, сухофрукты.
· Секс в седьмой месяц беременности
Универсального ответа на вопрос, безопасен ли секс в седьмой месяц беременности, увы, не существует. Только врач, оценив состояние женщины, результаты обследований и анализов, и то, каким образом протекает беременность, может сказать, возможны ли половые отношения на данном этапе. Но, в целом, если отсутствуют прямые противопоказания, секс в седьмой месяц беременности имеет все права на существование.
Практиковать интим категорически недопустимо в случае угрозы преждевременных родов, наличия у папы половых инфекций, или у мамы, присутствия инфекций половых органов.
Что касается того, как влияет физическая близость родителей на ребенка, то спешим успокоить: секс ребенку не вредит, но реакция на оргазм у деток бывает разной. Так, одни малыши после родительской «сексуальной ритмики» и маминого оргазма активизируются, а другие, напротив, успокаиваются и умиротворенно затихают. По мнению врачей, каждая из реакций является нормальной и не представляет никакой угрозы. Чаще всего такая реакция схожа с ощущениями родителей, одного или обоих - желание уснуть либо воодушевление после секса.
· Анализы и обследования
Седьмой месяц беременности предполагает учащение «свиданий» беременной с врачом: в месяц теперь показано два обследования. На приеме врач традиционно замеряет уровень артериального давления и прибавку веса, размер и высоту стояния матки. Осматриваются конечности беременной на предмет проявления отеков, прослушивается сердце ребенка.
Общий анализ мочи на сахар и белок рекомендуется сдать дня за два до посещения врача. В случаях развития пиелонефрита у женщины, во время вынашивания малыша, может понадобиться сдача специального анализа мочи - на бактериурию. А при наличии риска развития диабета (или подозрении на него) необходим также дополнительный биохимический анализ крови.
При подозрениях на возможное развитие у ребенка заболеваний сердца, назначают допплерометрию или кардиотокографию (КТГ).
В седьмой месяц беременности может понадобиться внеплановое УЗИ, для исключения предлежания плаценты. На это осложнение могут указывать появившиеся внезапно кровотечения, болезненные ощущения при этом отсутствуют.
А вот при появлении (или усилении) ощущений болезненности и давления внизу спины, сдавливания и боли в тазу, распространяющихся на поясницу и бедра (схожие ощущениясопровождают месячные), появление кровянистых, коричневых или водянистых выделений из влагалища - нужно обращаться за медицинской помощью в экстренном порядке. С большой долей вероятности перечисленные симптомы указывают на начало у женщины преждевременных родов, поэтому врачебное вмешательство требуется как можно скорее. В случае правильного и своевременного реагирования, шансы ребеночка на благополучный исход при рождении раньше срока весьма высоки.
Яна Лагидна, специально для MyMom . ru
7 месяц беременности, видео:
На седьмом месяце беременности большинство страхов женщины остается позади. Ведь большая часть периода вынашивания малыша уже пройдена. Будущая мама уже привыкла к своему состоянию. Теперь все ее мысли связаны с тем, как пройдут роды и предстоящими заботами о родившемся ребенке.
Ребенок в 7 месяцев беременности
К этому сроку ребенок по сути уже полностью сформировался. Но не все его органы полностью развиты, а основные системы организма работают не в полную силу. До конца сформированы лишь желудок и кишечник. Развиты почки, но заработают они только после рождения малыша. Продолжают развиваться легкие. Ребенок занимает почти все свободное место в матке.
В 7 месяцев беременности наступает самый ответственный этап в развитии коры головного мозга. Ребенок способен чувствовать боль. Звуки, которые он слышит, немного приглушаются околоплодными водами. Плод в 7 месяцев беременности различает вкус еды. В длину ребенок в это время достигает около 38см, а вес ребенка на 7-м месяце беременности составляет примерно 1 кг.
Любимое положение ребенка в утробе матери в это время – «калачиком» со скрещенными ножками и ручками. На этом этапе начинают работать нервные клетки и формируются нервные связи. Скорость проведения нервных импульсов увеличивается, а, значит, у ребенка развиваются способности к обучению.
Состояние беременной женщины на 7-м месяце беременности (28 недель)
Поскольку вес женщины к этому сроку уже сильно возрос, то ей становится труднее дышать. Это не страшно и объясняется тем, что дно матки начинает давить на диафрагму, затрудняя дыхание.
Растущий живот может привести к тому, что женщину начинает мучить бессонница. Поэтому женщина должна отдыхать тогда, когда чувствует, что ей это нужно. Лучшим положением для сна является положение на боку.
На 7-м месяце беременности женщине могут доставлять неудобство и беспокоить ее:
- усиленные выделения из влагалища;
- активность малыша;
- варикозное расширение вен, судороги в икрах ног;
- связанная с растяжением связок боль в нижней части живота;
- нарушение пищеварения;
- выделения из молочных желез – молозиво;
- некоторая неуклюжесть движений;
- «тренировочные» схватки, называемые еще - эти схватки не ведут к раскрытию шейки матки.
Справиться с этими не очень приятными ощущениями помогают прогулки и тёплая ванна.
Поздний токсикоз на 7-м месяцеЕсли на седьмом месяце беременности у женщины возникает тошнота и рвота, то это указывает на начало позднего токсикоза. В такой ситуации женщина должна обязательно обратиться к врачу. представляет собой серьезное осложнение беременности. Поздний токсикоз сопровождается скрытыми отеками стоп, повышением давления, наличием в моче белка и сильными нарушениями метаболизма, которые наносят вред плаценте, что, в свою очередь ведет к кислородному голоданию плода.
Если у женщины на 7-м месяце беременности появляются безболезненные кровотечения, то врач может назначить проведение внепланового УЗИ для того, чтобы исключить предлежание плаценты.
Если же у будущей мамы на 7-м месяце беременности возникает кровотечение с болевыми ощущениями, то она должна в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Ведь эти симптомы говорят о начале преждевременных родов (так называют выкидыш на поздних сроках беременности). В такой ситуации женщине предлагается лечь на сохранение в стационар. Если же на 7-м месяце беременности имеются патологические изменения, то прибегают к кесареву сечению.
В случае плацентарной недостаточности и возникновении угрозы для нормального развития ребенка в 7 месяцев беременности стимулируют искусственные роды.
Секс на седьмом месяце беременности
Если беременность у женщины не имеет осложнений, то секс в этот период абсолютно не противопоказан. А даже наоборот. Ведь удовольствие, получаемое мамой, полезно и для малыша.
На седьмом месяце внутриутробной жизни, ребенок вырос до 38-41 см и весит до полутора килограммов к концу месяца. Все органы и системы практически сформированы, но еще должны совершенствоваться и подготовиться к функционированию самостоятельно, без мамы.
Желудок, кишечник, почки практически готовы, а вот для легких, хотя они уже делают первые дыхательные движения, еще нужно время для подготовки к самостоятельной жизни во внешнем мире. Это именно тот срок, когда недоношенный новорожденный имеет большие шансы для выживания. Продолжается развитие нервной системы, коры головного мозга. Ребенок уже реагирует на боль, хорошо развит слух: он различает звуки внешнего мира, слышит мамин голос, реагирует на интонацию, может выражать эмоции.
В течение месяца малыш активно набирает вес, и занимает почти все пространство матки. Он уже с трудом помещается в мамином «животике» и принимает удобную позу: сворачивается калачиком и скрещивает ручки и ножки. Малыш активно шевелится, движения ручек и ножек становятся чаще и сильнее. Особенно «толкается» малыш ночью, так как днем мамины движения и разговоры успокаивают и укачивают. Эти толчки можно почувствовать не только приложив руку к животу, но уже визуально. Кожа ребенка еще сухая и морщинистая, но в этом месяце интенсивно накапливается подкожно-жировая клетчатка, она постепенно выравнивается, и к родам станет гладкой, хотя тоненькой и красной.
Изменения в 7 месяцев беременности
Семь месяцев, соответствует 27-31 недели беременности. В этот срок маму могут беспокоить некоторые состояния. Но нужно их различать и к некоторым относится как к особенностям протекания беременности. А на другие стоит обратить особое внимание и вовремя обратиться к врачу. На этом сроке так же возможны выделения из влагалища, но в норме они незначительные и слизистого характера. Появление необычных выделений по характеру, цвету, запаху требуют обращения к врачу и сдачи мазков. Иначе это может быть опасно не только для здоровья мамы, но и малыша.
Зуд кожи живота, тоже не должен пугать, это сигнал организма, что кожа достигла предела растяжимости, а зависит он от особенности строения вашей кожи. Возникает риск появления растяжек, так как живот достиг значительных размеров, кожа натянута. Необходимо вовремя начать использовать средства, для смягчения кожи и для профилактики растяжек. Многие будущие мамы начинают чувствовать ложные схватки. Это нормально и даже хороший признак в течение беременности. Они необходимы потому, что проверяют готовность матки к родам. Это ощущение тонуса матки быстро проходят, не регулярные и не мешают жить обычной жизнью. Этим они отличаются от настоящих схваток.
В этот период начинают появляться выделения из груди, молозиво. Это тоже не должно пугать, а наоборот должно радовать, организм мамы готовится к важной миссии – кормление ребенка. Не нужно волноваться, давить на груди. Увеличение живота является причиной проблем с пищеварением. Матка давит на желудок, печень, кишечник, на все внутренние органы. Это может вызывать такие проявления, как ноющие боли в подреберье, изжогу, тошноту, усиление газообразования, запоры. Нужно стараться избегать нагрузки на эти органы, есть небольшими порциями. Обязательно следить за стулом.
Увеличившийся вес и возросшая нагрузка на мышцы и костно-суставную систему может стать причиной болей в органах, которые принимают эту нагрузку на себя: в спине, пояснице и ногах, возможны судороги икроножных мышц. По этой же причине нередко возникает варикозное расширение вен нижних конечностей и геморроидальных вен. Это сложно избежать, но можно ее снизить ношением бандажа, лечебной физкультурой. Эта же причина и давление матки на диафрагму может вызвать одышку при движении и быстрой ходьбе. Поэтому мамочка становится медлительная, рассеянная, задумчивая. Появляется неуклюжесть в походке, неповоротливость, осторожность в движениях, что так отличает величавую походку будущей мамы.
Кроме этого, в этот период возникают проблемы психологического плана. Приближается срок родов, женщина волнуется о том, все ли пройдет хорошо, волнуется за свое здоровье, здоровье своего малыша, забота о том, куда привезти его после родов, какое имя выбрать. Как она будет выглядеть сама после родов и как выглядит ее малыш. Все эти мысли беспокоят женщину, вызывают волнение и бессонницу. В этот период очень важно внимание и забота родных и близких. Будущая мама должна понять, что беременность – это не болезнь, а нормальное состояние женщины, которая ждет ребенка. И все вокруг нее рады приближению дня родов вместе с ней.
План действий
Обязательно нужно продолжать посещать женскую консультацию. До 36 недели достаточно два раза в месяц. При посещении врача проводится взвешивание и контроль артериального давления, определение высоты дна матки, прослушивание сердцебиение плода. Назначается ряд анализов: анализ мочи на сахар и белок, анализ крови. При изменении показателей, таких как снижение гемоглобина, врач назначит препараты. Так как низкий гемоглобин это причина кислородного голодания плода. В такой ситуации страдает и малыш, и мама.
Прибавка в весе
Как и во все периоды беременности, необходимо строго следить за своим весом. На седьмом месяце прибавка в весе составляет 9-10 килограммов.
Обратите внимание
У мамы есть еще два месяца до родов. Можно жить, наслаждаясь ожиданием чуда. Но при первых признаках, которые свидетельствуют о нарушении протекания беременности, необходимо срочно обратиться к врачу.
Это может быть развитие инфекции мочевой системы. Она проявляется появлением резких болей в пояснице, повышение температуры, тошноты, болезненное и частое мочеиспускание, изменение цвета мочи, появление в ней примесей. Необходимо проведение ряда обследований и анализов чтобы точно установить диагноз и назначить адекватное лечение.
Возникновение болей в животе и появление кровянистых выделений, или кровотечения может быть симптомом такого серьезного осложнения как отслойка низкого предлежания плаценты. В том случае, если по какой-то причине рост плаценты отстает от роста матки, а плод растет и все больше сдавливает ее, может произойти отслойка плаценты, что в любом случае приведет к снижению кровоснабжения плода, ухудшением его питания и гипоксии.
Постановка диагноза: низкое или полное предлежание плаценты является показанием к госпитализации. И дальнейшее протекание беременности должно проходить под контролем врачей. В процессе дальнейшего роста матки, возможно несколько вариантов развития этого состояния: от самостоятельного благополучного разрешения состояния, и родов, до отслойки плаценты и в этом случае необходимо проведение срочной операции кесарева сечения. Это решает врач, в процессе пристального наблюдения за течением беременности.
Исследования в 7 месяцев беременности
Исследования, которые могут вам назначить на этих сроках беременности:
- контроль веса и контроль за артериальным давлением;
- контроль за сердцебиением плода;
- определение высоты дна матки;
- анализ мочи на сахар, белок;
- обследование конечностей на предмет варикозного расширения вен.