Носогубные складки – дефект кожи в виде тонких борозд или выраженных заломов, которые спускаются от крыльев носа к углам рта. Эти складки визуально добавляют возраст и доставляют косметический дискомфорт. Современные методы коррекции помогают избавиться от этих морщин. Но кроме дорогих и не всегда безопасных методов омоложения, процедуру разглаживания заломов кожи можно провести в домашних условиях.
Носогубные складки – разновидность мимических морщин, которые закладываются еще в подростковом возрасте, так как являются анатомически обусловленными — их образуют мышцы, на разной глубине залегающие в средней части лица. В молодом возрасте упругая кожа, покрывающая мышцы, сглаживает выраженность заломов, но с возрастом, под влиянием внешних и внутренних факторов морщины углубляются, формируя «маску скорби».
Среди основных причин появления глубоких дефектов кожи следует назвать:
1. Генетически обусловленную аномалию выработки коллагена, которая проявляется в нарушении упругости кожи и структуры мышечной ткани.
2. Индивидуальные анатомические особенности строения лица – расположение костей и мышц часто возникающие в результате родовых травм или патологии внутриутробного развития.
3. Возрастные изменения:
- тонуса мышц и кожи:
- потеря влаги в клетках и межклеточном пространстве;
- нарушение питания;
- снижение образования эластина и коллагена, приводящее к нарушению тонуса — атонии (ослаблении) или гипертонусу мышечной ткани;
- птоз (провисание) мягких тканей, которые смещаются вниз под действием гравитации;
- снижение выраженности подкожной жировой прослойки;
- плотности и архитектоники (конструкции) костной ткани:
- уменьшение нижней челюсти;
- смещение лобной кости (нависание);
4. Врожденное или приобретенное нарушение прикуса – неправильное расположение костей челюсти, отсутствие зубов приводит к гипертонусу отдельных мимических мышц в районе носогубного треугольника.
5. Вредные привычки, снижающие эластичность кожи.
6. Системные заболевания, влияющие на отток лимфы, кровоснабжение, регенерацию тканей, обменные процессы.
7. Активная мимика, усиленная артикуляция, вызванная профессиональной спецификой (актеры, учителя, дикторы) или эмоциональностью.
8. Неправильный уход за кожей лица или воздействие на нее неблагоприятных внешних факторов – климата, экологии микроклимата рабочего места.
9. Резкое снижение массы тела.
У астеничных людей менее выражена жировая клетчатка, сглаживающая рельеф лица, кости челюсти уже, что приводит к излишнему «натяжению» мышц (гипертонусу). Согласно наблюдениям ортопедов, плоский затылок или плагиоцефалия, обусловленный некоторыми генетическими аномалиями (синдром Дауна), рахитом, повышенным внутричерепным давлением, кривошеей или нарушением ухода за новорожденным, приводит к раннему проявлению носогубных складок.
Глубокие морщины образуются и при врожденном спазме мышц подбородка. Так как мышцы вокруг рта наиболее активные – участвуют в жевании, выражении эмоций, речи, то создается избыточное статическое напряжение, в результате которого расположенные выше мышцы «стягиваются» вниз.
Как разгладить носогубные складки в домашних условиях?
Наблюдая, как появляются и становятся выраженнее морщины, женщины задумываются о том, как избавиться от носогубных складок.
Самым доступным методом коррекции состояния кожи и мимических мышц являются:
- маски;
- компрессы;
- пилинг;
- гимнастика для мышц лица и шеи;
- массаж.
До тех пор, пока изменения не затронули структуру кожи и мышечной ткани избавиться от носогубных складок можно домашними методами.
Маски от носогубных складок
Существует большое количество масок, которые повысят тонус кожи, помогут удержать влагу, обеспечат питание клеток. Все компоненты маски натуральные, доступные и безопасные. Исключение составляют люди, склонные к аллергическим реакциям. Поэтому перед тем, как наносить домашнее средство от морщин на кожу лица необходимо сделать пробу – немного нанести на внутреннюю часть предплечья и оставить на 10-15 минут. Если за это время не отмечается кожной реакции – сыпи, покраснения, зуда, то маску или компресс можно применять.
1. Омолаживают кожу лица и устраняют носогубные складки маски из фруктов:
- Для приготовления средства нужно взять средней величины красное яблоко и отварить его в молоке. Яблоко размять и перемешать с молоком. Теплую массу нанести на лицо, особенно на область носогубных складок и выдержать 20 минут. Маску смыть холодной водой.
- Для маски «индийских танцовщиц» нужно натереть на терке половинку персика и смешать массу с 1 столовой ложкой коньяка. Полученное средство нанести на кожу. Выдержать 15-20 минут и смыть холодной водой.
2. Прессованные дрожжи развести теплой кипяченой водой или молоком до густоты сметаны. На очищенное лицо косметической кистью нанести маску и выдержать до высыхания слоя. Маску смыть теплым настоем ромашки или мяты.
3. Мед применяют для устранения морщин, регенерации, питания и тонизирования кожи. Его наносят как «моно» — маска состоит из натурального меда без других компонентов или в сочетании с глицерином, яйцом и другими ингредиентами:
- для сухой кожи лица 1 желток сырого куриного яйца смешивают с 1 столовой ложкой глицерина и 1 столовой ложкой жидкого натурального меда. Компоненты тщательно перемешивают, наносят кистью на проблемную область или все лицо и выдерживают 10-15 минут. Смывают теплой водой. Ополаскивают прохладным отваром лекарственных трав;
- для жирной кожи лица маску с медом готовят с соком лимона. На 0,5 стакана жидкого меда необходимо взять сок 1 крупного лимона. Применяют так же, как в предыдущем рецепте. Остатки можно хранить в холодильнике.
Для того чтобы обеспечить проникновение тонизирующих и питательных веществ вглубь кожи ее нужно подготовить с помощью компрессов из отвара трав: бурачок, грыжник, желтофиоль, клещевина, коронария кукушкин цвет, лилия, петрушка, ясенец кавказский. Травы можно применять в любых сочетаниях по 3-4 вида одновременно. Сухое сырье измельчить. Взять по 1 чайной ложке порошка каждой травы, залить водой (200-250 мл) и поставить на огонь. Довести до кипения, прокипятить 5 мин. Снять с огня и настоять 20 минут. В теплом отваре смочить ткань или текстильную маску и наложить на очищенное лицо.
Из отвара трав можно приготовить косметический лед, которым каждое утро (после умывания) протирать лицо, делая акцент на носогубных складках.
Для получения выраженного эффекта домашние средства применяют регулярно, чередуя их через 6-7 дней.
Упражнения для лица от носогубных складок
Кроме наружных средств, масок и компрессов, для уменьшения глубины носогубных складок требуется и воздействие на каркас лица – мимические мышцы. Хороший эффект дают специальные упражнения, стимулирующие кровоснабжение, выработку коллагена, снимающие гипертонус. Комплекс упражнений может быть разным.
Установлено, что наиболее эффективными являются следующие упражнения:
- Губы сложить трубочкой и сильно вытянуть вперед, до появления напряжения в мышцах вокруг рта. Произнести длинный звук «у». Губы округлить, максимально открыв рот. Произнести звук «о». Чередовать упражнения до появления легкой усталости в мышцах лица (20-25 раз).
- Пальцы поместить в углы губ и развести их в стороны на 0,5 см, имитируя улыбку. Вернуть пальцы в начальное положение. Чередовать движения 35-40 раз.
- Мышцы сомкнутых губ расслабить. Носом втянуть воздух, заполнив легкие. Губы вытянуть немного вперед и, не напрягая мышц, медленно выдохнуть воздух через слегка приоткрытый рот. Упражнение повторить 20-30 раз.
- Выполнить массаж внутренней поверхности щек, медленно «перекатывая» порцию воздуха. Выполнять 30-40 секунд.
- Мышцы щек зажать в складку между согнутым указательным и большим пальцем рук, так, чтобы указательный палец лег по проекции носогубной складки. Развести руки в стороны, имитируя улыбку, задержать в такой позиции 5-6 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз.
- Губы «поджать» внутрь рта, закрыв ими зубы. В рот взять ручку, карандаш или столовую ложку за черенок. Медленно поднять свободный конец к носу, улыбнуться и задержаться в такой позиции на 5-6 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
- Ладони рук положить на щеки так, чтобы наружное ребро и мизинцы располагались на носогубных складках. Медленно сместить ладони вверх, поднимая углы рта и кожу щек и оказывая давление ребром ладони на носогубные складки. Задержаться в такой позиции на 10-20 секунд. Выполнять упражнение в течение минуты.
Кроме перечисленного комплекса, для устранения носогубных складок применяют гимнастику для лица от Кэрол Маджио, йогу для лица и другие упражнения. Для того чтобы мышцы вернули прежний тонус заниматься необходимо регулярно и постоянно.
Как убрать носогубные складки массажем
Для устранения носогубных складок существуют определенные виды массажа лица:
- контрастный массаж ложками;
- медовый массаж;
- точечный массаж;
- японский массаж «Асахи»;
- массаж с применением мезороллера.
Японский массаж «Асахи» является методикой остеопатического воздействия, так как в результате влияние оказывается не только на кожу, мышцы, лимфатические каналы, но и на кости лицевой части черепа.
- некоторых ЛОР-заболеваниях;
- патологиях лимфатической системы;
- куперозе (сеточке расширенных сосудов на лице);
- наличии на коже лица повреждений, сыпи, дерматологических заболеваний;
- истонченной сухой коже;
- грибковом или вирусном поражении кожи лица;
- после поведения химического и аппаратного пилинга;
- наличии крупных родинок или папиллом на лице;
- злокачественных новообразованиях (раке);
- астеническом лице, так как при интенсивном массаже подкожная клетчатка истончается сильнее.
Для правильного проведения массажа в домашних условиях следует знать направление и расположение массажных линий на лице, места локализации лимфатических узлов. Слишком активное и «жесткое» воздействие на кожу может привести к ее деформации и появлению морщин. К такому же эффекту приводит массаж без учета массажных линий, вдоль которых кожа менее податлива.
- курсами — по 10 ежедневных сеансов 2 раза в год;
- регулярно 1 раз в неделю.
При отсутствии противопоказаний и соблюдении техники выполнения любой из перечисленных видов массажа принесет видимое сокращение глубины носогубных складок, восстановление овала лица и повышение упругости кожи.
Омолаживающие средства. Косметика дома
Для коррекции лица не обязательно тратить деньги на дорогие косметические средства. Их вполне можно приготовить самостоятельно. Омолаживающие средства, приготовленные в домашних условиях, не содержат синтетических веществ, отдушек, красителей, консервантов. Хозяйка может быть уверенна в свежести и натуральности ингредиентов, если она не экономить на качественных продуктах.
В качестве домашнего пилинга для устранения ороговевших клеток кожи, выравнивания ее поверхности, стимуляции регенерации и дыхания клеток применяют:
- кофейный скраб, который готовят из размолотых кофейных зерен, измельченных в муку овсяных хлопьев, сметаны, взятых в равных частях. Тщательно смешанные компоненты наносят на очищенное лицо и мягкими круговыми движениями распределяют по всей поверхности, избегая зоны вокруг глаз. Через 5-7 минут скраб смывают теплой водой.
- капустно-льняной скраб. Столовую ложку льняного семени измельчают в кофемолке. Лист свежей белокочанной капусты пропускают через мясорубку. Обе части скраба соединяют и смешивают. Наносят пилинг на очищенное и предварительно распаренное лицо и мягкими круговыми движениями массируют кожу в течение 3-5 минут. Лицо умыть прохладной кипяченой водой.
После глубокой очистки кожи можно применить приготовленную дома подтягивающую и разглаживающую маску:
- медовая. Взять по 30 грамм пчелиного воска, меда и сока репчатого лука. Воск расплавить на водяной бане, ввести остальные компоненты и перемешивая, остудить до комнатной температуры. На вымытое теплой водой лицо нанести тонким слоем маску и оставить на 25 минут. Не впитавшиеся остатки снять мягкой салфеткой.
- миндальная. Для маски берут 50 г миндальной муки, 10 г глицерина, 10 мл медицинского спирта, 1,5 г камфары (есть в аптеках). Все тщательно размешать и добавить кипяченой воды до получения пастообразной смеси. Полученное средство нанести на область носогубных складок и места с ярко выраженными морщинами на 1-1,5 часа. Лицо вымыть и осторожно промокнуть мягкой салфеткой.
- желатиновая. 2,5 г пищевого желатина замочить в 25 мл воды. После набухания гранул добавить к ним 10 г меда и 60 г глицерина. Массу поместить на водяную баню и довести до полного растворения. Нанести на лицо. Через 30-40 минут смыть теплой водой.
В домашних условиях можно приготовить омолаживающий крем, который можно сделать из доступных в любой аптеке средств:
- плацента (экстракт) – 4 ампулы;
- оливкового масла – 10 г;
- ланолина – 10 г;
- отвара ромашки аптечной – 10 мл.
Ланолин расплавить на водяной бане, добавить растительное масло, и остальные компоненты. Тщательно взбить миксером. Наносить как ночной крем. Чередовать с увлажняющим кремом. Курс омоложения – 20 дней, затем сделать перерыв на 1 месяц и повторить.
Косметические процедуры в салоне
Современные салонные процедуры омоложения представлены аппаратными и химическими методами.
Коррекцию носогубных складок проводят с помощью:
- филлеров;
- ботокса;
- гиалуроновой кислоты;
- контурной пластики;
- методов фейсбилдинга.
Каждый из приведенных выше методов избавления от морщин и заломов кожи лица имеет противопоказания, побочные эффекты и, поэтому должен проводиться в специализированных косметологических салонах или клиниках только квалифицированными специалистами и с применением лицензированных средств.
Филеры в носогубные складки
Филеры – это гелеобразные средства на основе гиалуроновой кислоты, которыми заполняют носогубные складки. Вводят препарат с помощью тончайшей иглы. Плотность геля различна. Для коррекции мелких морщин применяют менее плотный филер. Для «поднятия» выраженных заломов используют более плотный.
Сегодня выпускают препараты, не содержащие гиалуронку.
Достойной альтернативой являются филеры на основе:
- поликапролактона;
- полимолочной кислоты;
- гидроксиапатита кальция.
Продолжительность эффекта коррекции при применении этих филеров значительно больше, но исправить дефекты введения или непонравившийся пациентке результат – проблематично. В зависимости от препарата эффект сохраняется от 6 месяцев до 2-3 лет. Применять инъекционные филеры для коррекции носогубных складок рекомендуется с 30-35 лет, но по показаниям процедура может проводиться и в более раннем возрасте.
Контурная пластика носогубных складок
Контурная пластика носогубных складок кроме применения филеров производится методом липофилинга. Восполнение утраченного объема происходит за счет инъекции жировых клеток пациентки. Забор материала проводят из ее собственных жировых депо – на животе или бедрах.
Полученный материал проходит специальную очистку и вводится в проблемную область. Достоинством метода является полная безопасность, так как материал натуральный, не вызывает иммунной реакции в виде аллергии.
Недостаток метода – невозможность спрогнозировать результат, так как даже собственные клетки могут не прижиться и травматичность манипуляций – забор материала производят под наркозом. Поэтому такая процедура применяется только в условиях клиники и, чаще всего, как компонент пластической хирургии – процедуры липосакции, подтяжки лица и других видов коррекции внешности.
Еще недавно большой популярностью пользовалась коррекция носогубок с помощью инъекций биополимерных гелей. Длительность результата была продолжительной, так как биополимеры не рассасывались.
Но контурная пластика биополимерами имела гораздо больше «минусов»:
- гели могли смещаться, образуя неэстетичные бугры;
- мигрировать внутри, возникая в неожиданных местах лица;
- вызывать воспаления и нагноения.
Для удаления биополимера применялась хирургическая операция, которая оставляла на лице заметные шрамы.
Ботокс в носогубные складки
Еще одним востребованным методом устранения заломов в области носогубного треугольника являются инъекции ботулотоксина (ботокса). Ботулотоксин – миорелаксант, то есть он расслабляет мышечные волокна, снимает гипертонус мышц, разглаживает глубокие заломы.
Но многие специалисты-косметологи уверенны в низкой эффективности исправления носогубных складок с помощью ботокса. Как правило, метод применяют в комплексе с другими косметологическими процедурами.
Гиалуроновая кислота в носогубные складки
Гиалуроновая кислота в качестве препарата для коррекции морщин применяется наиболее часто.
Действие ее на клетки тканей сопровождается рядом положительных эффектов:
Чаще всего причиной негативных последствий является недостаточная степень очистки гиалуроновой кислоты, получаемой из тканей животных или нарушение методики, не соблюдение правил асептики.
Миграцию геля или образование гранулем (подкожных скоплений) можно исправить. Так как гиалуроновая кислота натуральное вещество, оно легко расщепляется с помощью фермента – гиалуронидазы, который вводится, если пациентка недовольна результатом коррекции.
Фейсбилдинг носогубных складок
Фейсбилдинг или дословно построение лица, происходит за счет укрепления лицевого каркаса – мимических мышц, залегающих на разной глубине. Их стимуляция происходит в результате комплекса упражнений, направленных на тренировку мышц, снятия излишнего напряжения одних и тонизирования других.
В практику косметического омоложения этот термин ввел Р. Бенц – пластический хирург. Он разработал и описал в своей книге «Лицо без морщин за 5 минут в день» 21 упражнение, которое помогает предотвратить образование морщин, нарушение контура лица, отодвинуть естественное старение кожи. Методу более 60 лет, но он и сегодня очень эффективен, при условии регулярного выполнения упражнений.
Методика фейсбилдинга включает:
- подготовка мышц лица к проведению упражнений – разогрев с помощью массажа;
2. выполнение упражнений для различных зон лица. Упражнения имеют особенности выполнения:
- статические (неподвижные) и динамические (подвижные) упражнения чередуются;
- специальное дыхание, которое так же является упражнением – сильный вдох носом и интенсивный выдох через рот;
- каждое упражнение выполняется в 3 подхода, длящихся по 10 секунд;
- весь комплекс упражнений длится не менее 10-15 минут;
- комплекс выполняется регулярно – 1-2 раза в день, 5 раз в неделю;
- весь курс омоложения занимает 3 месяца.
3. заключительный этап комплекса – расслабление мышц.
Для тех, кто мучается вопросом – как уменьшить носогубные складки без операций и инъекций методика фейсбилдинга может стать руководством к действию.
Маскируем носогубные складки с помощью макияжа
Но не всем показаны косметические салонные процедуры или домашние методы коррекции морщин. Для этой группы представительниц прекрасного пола выходом из положения может стать грамотное нанесение декоративной косметики.
Для того чтобы замаскировать заломы в области носогубного треугольника потребуются следующие средства декоративной косметики:
- увлажняющий крем, который не только способствует разглаживанию мелких морщин, но и облегчает распределение по коже более плотных средств;
- основа под макияж. С ее помощью выравниваются мелкие дефекты кожи – расширенные поры, морщинки;
- на лицо нанести тональный крем, оттенок которого должен быть несколько темнее естественного цвета лица. Для возрастной группы женщин лучше использовать тональное средство с эффектом лифтинга;
- на носогубную складку нанести корректор или консилер цвет, которого должен точно совпадать с естественным цветом кожи или быть всего на полтона темнее. Растушевать средство так, чтобы не была видна граница между корректором и тональным средством;
- с помощью светлого хайлайтера подчеркнуть спинку носа, зону под глазами и на скулах, центральную часть подбородка и лба, над внешним углом глаза, над верхней губой;
- темным бронзатором замаскировать брыли, второй подбородок, нанести ниже скул и вдоль внешнего края лба по контуру волос;
- результат скульптурирования закрепить прозрачной пудрой.
При правильно подобранных оттенках косметических средств и опыте нанесения макияжа можно визуально избавится от носогубных складок, и сделать лицо значительно моложе.
Каждая женщина может выбрать наиболее подходящий метод коррекции носогубных складок, благо их ассортимент велик и продолжает увеличиваться.
Улыбка может стать причиной появления многих морщин вокруг глаз, рта и на щеках. Самыми «трудно выводимыми» являются складки вокруг губ. Чтобы оставаться молодой, не выдавая свой возраст, важно знать, как убрать носогубные складки.
Упражнения
Одной из самых эффективных методик являет лицевая гимнастика. Существует целый ряд упражнений, которые не только помогут убрать складки в носогубной зоне, но и улучшат циркуляцию крови.
- Трубочка. Вытяните губы трубочкой и задержите в таком положении на несколько секунд. После отпустите мышцы и снова напрягите их. Повторить упражнение 5 раз;
- Подтянуть щеки и овал лица поможет надувание губ. Наберите воздух и перемещайте его между щеками от одной к другой, задерживая в каждом полушарии на несколько секунд. Повторять в течение минуты;
- Убрать морщины вокруг рта отлично помогает правильное выдыхание воздуха. Вдохните через нос, и потом резко выпустите воздух через рот. Очень важно во время выдоха губы расслабить и вытянуть трубочкой, разглаживая кожу.
С помощью силовых упражнений для фейсбилдинга можно быстро справиться со складками в любой зоне лица. Растяните губы в максимально широкой улыбке, резко сведите в трубочку. Повторить в течение минуты. После выполнения гимнастики Вы можете ощутить небольшое жжение или даже усталость в щеках – это хороший признак, значит упражнение выполнено правильно.
Специалисты рекомендуют для более быстрого эффекта перед выполнением лицевой гимнастики намазывать кожу специальными антивозрастными составами. Это могут быть крема или эфирные масла. Тогда эпидермис будет более активно восстанавливаться, а циркуляция крови максимально усиленно.
Видео: филлеры против носогубных складок
Массаж
Упражнения в домашних условиях не помогут от давних морщин. Чтобы убрать глубокие носогубные складки, нужно использовать также массаж. Наиболее эффективно работает методика Танако Юсуки.
При помощи этих силовых движений можно обеспечить эффективный лифтинг лица. Главным достоинством методики асахи является её долговечность. Если регулярно выполнять упражнения, то можно добиться отличных результатов на долгие годы.
Домашние маски и крема
Несмотря на отличные отзывы после массажа и фейсбилдинга, убрать носогубные складки реальнее, используя омолаживающие народные средства. Рассмотрим, какие способы наиболее эффективно помогают справиться с проблемой глубоких морщин.
Чтобы нормализовать циркуляцию крови, а, следовательно, активизировать выработку коллагена, обязательно нужно сделать ингаляции. В горячей воде растворите несколько капель эфирных масел. Это может быть розмарин, апельсин, роза и другие антивозрастные соединения. Подышите над парами 3-5 минут. Такая методика поможет также поднять настроение.
Конечно, все эти способы сведутся на нет, если Вы будете пренебрегать ухаживающим макияжем. Очень важно пользоваться хорошей и качественной продукцией. Следите за тем, чтобы косметика состояла из натуральных или хотя бы безопасных компонентов.
Профессиональные средства
Если Вам не помогают никакие домашние способы, то нужно воспользоваться помощью профессионалов. Многие специалисты предлагают убрать носогубные складки, сделав уколы гиалуроновой кислотой. Это соединение позволит заполнить промежутки между клетками, выступив как буфер взамен коллагена. Как результат, Вы получите гладкую и молодую кожу.
Фото — Носогубные складки до и после
Но при глубоких морщинах трудно будет добиться эффекта уколами красоты. В таком случае косметологи советуют армировать проблемные зоны золотыми нитями. Такими методами сейчас часто избавляют от шрамов и целлюлита на теле, согласно отзывам, способ помогает омолодиться женщинам на 10 лет. В кожу вживляются микронити, которые после укрепляют эпидермис. После операции возвращается тургор, восстанавливается нормальный овал личика и убираются даже самые глубокие складки.
Но после пластики возможны достаточно серьезные последствия: нити не прижились, началась аллергическая реакции. Поэтому при наличии достаточно количества средств, лучше убрать носогубные складки лазером, тем более что цена не намного больше, чем у «золотого» способа.
Носогубные морщины обычно ассоциируются с неизбежным процессом старения человека, а убрать складку кажется затратным и неблагодарным занятием. Но не стоит отчаиваться, ведь есть масса способов в домашних условиях с минимальными финансовыми потерями продлить молодость и красоту лица. Главное, начать делать это вовремя и с ответственностью.
Носогубные складки: основные виды и причины появления
Принять называть складки на коже, расположенные от уголоков губ к крыльям носа. В зависимости от причин появления выделяют несколько видов таких складок:
- мимические морщины возникают из-за деятельности лицевых мышц в результате жевания или выражения эмоций. Есть такое понятие, как повышенная мимика. То есть чрезмерная работа лицевых мышц происходит под влиянием раздражающих факторов, например, из-за потери зубов или привыкания к стоматологическим протезам, курения, или особенностей профессии. Замечено, что у музыкантов или людей, чья деятельность связана с активной артикуляцией, такие морщины появляются раньше. Постоянное напряжение мышц приводит к заламыванию кожи, и со временем складки становятся всё заметнее;
- гравитационные морщины образуются из-за опускания лицевых тканей под действием собственной тяжести. Зачастую их появление может быть связано с резкой потерей массы тела, когда кожа по каким-то причинам не может вернуться в первоначальное состояние;
- возрастные носогубные морщины появляются в результате естественного процесса увядания кожи. Раннее появление таких морщин может быть результатом наследственной предрасположенности.
По глубине возникновения морщины делятся на:
- поверхностные морщины. Возникают в верхнем слое коже, эпидермисе. Они легко поддаются корректировке в домашних условиях;
- средние морщины. Затрагивают не только эпидермис, но и средний слой кожи - дерму. Избавляться от них уже сложнее, но самостоятельно это сделать можно, если серьёзно подойти к этому вопросу;
- глубокие морщины. Задевают все слои кожи, и даже подкожно-жировой слой. Обычно являются возрастными, появляются на зрелой коже. Корректировку можно произвести только с помощью радикальных процедур, недоступных для домашнего применения (уколы «красоты», пластическая хирургия).
Появлению носогубных складок может активно поспособствовать образ жизни человека. Существует множество вредных привычек, которые приводят к ухудшению состояния кожи, морщины появляются раньше и быстрее закрепляются на коже. Вот лишь некоторые из них:
- курение (в том числе и электронных сигарет). Попадание в организм токсинов губительно действует на клетки кожи, а мимика во время процесса курения провоцируют появление глубоких носогубных морщин;
- плохое питание. Недостаток витаминов и микроэлементов вызывает ранее старение кожи, а обилие жирной и сладкой пищи приводят к увеличению подкожно-жирового слоя, который мешает нормальному кровообращению кожи;
- обезвоживание кожи. Организму, в том числе и коже, нужна вода, а не сладкий чай с газировкой;
- отсутствие защиты от негативного влияния солнца, ветра и плохой экологии. Резкие смены температуры, действие ультрафиолетовых лучей, холодные ветра могут привести к сухости и раздражению кожи, а затем и к морщинам, поэтому независимо от погоды и времени года, необходимо думать о защите кожи, использовать кремы с UV-защитой, специальные питательные средства для холодной погоды, и не увлекаться увлажняющей косметикой, если за окном мороз. Полезно чаще бывать на свежем воздухе и избегать душных и задымлённых помещений;
- привычка спать на животе также может стать причиной носогубных морщин, на коже лица от тесного соприкосновения с подушкой образуются глубокие замины;
- любителям засыпать с неочищенной кожей также стоит задуматься о преждевременном старении кожи. Остатки макияжа, загрязнений из окружающей среды закупоривают поры, мешают доступу кислорода и естественному очищению кожи от ороговевших клеток.
Роль питания в профилактике появления носогубных складок
Для красоты кожи необходимо в первую очередь следить за своим весом. Лишний жир и резкое или постоянное изменение веса негативно влияют на питание кожи, вследствие чего она теряет упругость, становится дряблой и тонкой. В рационе должны содержаться продукты, богатые витаминами и микроэлементами:
- ликопин - мощный антиоксидант, замедляет процессы старения клеток и блокирует негативное действие свободных радикалов. Вдобавок, он улучшает структуру кожи, стимулирует выработку коллагена и защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Рекордсмен по содержанию этого вещества - помидоры. Важно помнить, что содержание легкоусвояемого ликопина выше в томатах, прошедших тепловую обработку, поэтому эффективнее употреблять пасты и соки, а не свежие овощи;
- витамин Р стимулирует уровень гиалуроновой кислоты в коже, которая отвечает за эластичность кожи и сосудов, кроме того, этот витамин обладает антиоксидантным действием. Им богаты цитрусовые, гречка, свежей капуста, ягоды чёрной смородины, рябины красной, плоды шиповника, зелёный чай;
- железо отвечает за процессы кроветворения и снабжения тканей кислородом. Им богаты такие продукты, как гречневая крупа, красное мясо (телятина, кролик), печень, овсяная крупа, яичный желток;
- кремний участвует в восстановлении тканей, а также скрепляет волокна коллагена и эластина в коже, обладает функциями антиоксиданта. Его источником являются отруби, семечки, свежая зелень;
- цинк и селен также отвечают на эластичность кожи, ими богаты морепродукты, грибы, дрожжи;
- витамин Е - главный антиоксидант, поэтому стоит обратить внимание на растительные масла, рыбу, морепродукты и зелень;
- витамин А - строитель кожи, им богаты все овощи оранжевого цвета;
- витамин С участвует в синтезе коллагена и белков. Им богаты цитрусовые, чёрная смородина, капуста;
- кальций отвечает за сохранение целостности коллагеновых и эластиновых волокон, а также капилляров и барьерной функции эпидермиса. Основной источник кальция - молочные продукты, семена мака и кунжута;
- омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты способствуют улучшению кровообращения, укреплению сосудов, снижению холестерина, увеличению упругости кожи, уменьшению риска ожирения, нормализации гормонального фона. Главные источники этих кислот - рыбий жир, льняное и оливковое масло.
Особое внимание стоит уделить воде, жизненно важная норма потребления - не менее 1,5 литра в сутки. Приветствуется дробное питание, небольшими порциями примерно 5 раз в день. Свежие овощи и фрукты рекомендуется употреблять в первой половине дня.
Ниже представлен список продуктов, от которых для красоты и здоровья кожи лучше отказаться:
- консервы;
- сдобные мучные изделия;
- крепкий чёрный чай, кофе;
- сладкие газированные напитки;
- жирное мясо;
- копчёные и жареные блюда;
- продукты, содержащие трансжиры;
- алкоголь.
Только здоровое, сбалансированное питание может обеспечить нормальное поступление витаминов и микроэлементов, необходимых для молодости кожи.
Правильное питание влияет на здоровье организма в целом и состояние кожи в частности
Избавление от носогубных складок
Существует множество способов избавления от носогубных складок. Главное правило - заниматься профилактикой появления морщин значительно проще и эффективнее, чем пытаться откорректировать глубокие заломы на коже.
Применение антивозрастной косметики
Крем от морщин - пожалуй, самый простой способ ухода за кожей. Конечно, и здесь не обошлось без нескольких рекомендации:
- для профилактики появления и борьбы с существующими морщинами необходимо выбирать кремы, маски, сыворотки, содержащие такие активные компоненты: альфа-гидроксикислоты, коллаген, витаминные и антиоксидантные комплексы, пептиды, гиалуроновая кислота, ретинол;
- косметику подбирают под тип кожи, например, сухая кожа больше подвержена образованию морщин, так как продукты выделения сальными желёзами являются естественными увлажнителями;
- основное правило применения антивозрастной косметики - регулярность, со своими задачами крем справится только при ежедневном использовании;
- во избежание привыкания, косметологи рекомендуют менять крем раз в 4–5 месяцев;
- открытый крем нельзя использовать дольше 6 месяцев;
- косметика должна храниться вдали от солнечных лучей, в герметично закрытой ёмкости, набирать крем нужно только чистыми руками;
- чтобы понять эффективность крема, пользоваться им нужно минимум 28 дней.
Дневной и ночной уход за кожей
Уход за кожей делится на дневной и ночной. Такое деление необходимо из-за того, что продукты выполняют разные роли:
- дневной крем обладает лёгкой текстурой, быстро впитывается. Его основные задачи: увлажнение, подготовка кожи к нанесению декоративной косметики, разглаживание морщин и защита от солнечных лучей. Крем наносится на предварительно очищенную кожу минимум за 40 минут до выхода из дома. Особенно важно выполнять это правило зимой;
- ночной крем имеет более плотную, тяжёлую структуру. Крем впитывается дольше дневного, через 15 минут можно аккуратно промокнуть кожу салфеткой для удаления излишков. Крем лучше наносить за час до сна. Так он лучше впитается и не останется на подушке. Его основными задачами являются:
- питание кожи;
- насыщение её активными элементами;
- стимулирование регенерации клеток;
- восстановление кожи.
Таблица: примеры антивозрастных кремов известных брендов
Бренд | Примерная цена | Активные компоненты | Действие |
Nivea -Дневной крем против морщин Q10 PLUS (Германия) | около 500 рублей за 50 мл. | Содержит:
|
|
Nivea - Ночной крем ПРОТИВ МОРЩИН Q10 PLUS (Германия) | от 480 рублей за 50 мл. | Содержит:
| Крем обладает следующими свойствами:
|
Чистая Линия - Дневной крем для лица от 55 лет (Россия) | от 130 рублей за 45 мл. | Содержит:
| Крем обладает следующими свойствами:
|
L’Oreal Paris – Возраст Эксперт Дневной уход 45+ (Франция) | от 250 рублей за 50 мл. | Содержит:
| Крем обладает следующими свойствами:
|
Diademine - LIFT+ (Франция) | от 700 рублей за 50 мл. | Содержит:
| Разглаживание морщин, заполнение кожи изнутри |
Missha - Регенерирующий крем для лица Super Aqua Cell Renew Snail Cream (Корея) | от 2900 рублей за 50 мл. | Содержит:
| Крем обладает следующими свойствами:
|
Эффективнее использовать дневной и ночной кремы одного бренда и линии, производитель учитывает особенности каждого продукта, и они дополняют друг друга
Косметологи не рекомендуют пользоваться антивозрастной косметикой до 35 лет, чтобы кожа не привыкла получать необходимые вещества только извне. До этого возраста подойдёт обычный уход для увлажнения кожи и её защиты от УФ-излучения.
Фейсбилдинг - упражнения дома, помогающие убрать носогубные складки в домашних условиях за 1 неделю
Фейсбилдинг - эффективный способ профилактики появления носогубных складок и уменьшения появившихся морщин. Чтобы результат от такой процедуры был максимальным, стоит запомнить несколько правил:
- упражнения должны выполняться на постоянной основе, рекомендуемое время проведения - 10–20 минут ежедневно, от разовых занятий толка не будет;
- для усиления эффекта можно закончить процедуру массажем с применением масел: жожоба, виноградной косточки, миндального;
- все движения должны быть плавными, без сильного натягивания кожи.
Фейсбилдинг - отличный способ профилактики появления морщин, если делать его регулярно
Для корректировки носогубной зоны можно использовать следующие упражнения:
- поставить подушечки указательных пальцев на уголки губ, оттягивать кожу в стороны на 0,5–1 см., зафиксировать на 10 секунд, отпустить;
- вытянуть губы, словно для произношения звука У;
- аналогично для звука О, фиксировать до 20 секунд;
- легонько ущепнуть за щеку, захватив не только кожу, но и мышцы и оттянуть в стороны, зафиксировать на 5 секунд;
- набрать воздуха, словно удерживая шарик во рту. Начать перекатывать этот шарик, попеременно надувая то одну, то другую щёку;
- расположить ладони на лице, так, чтобы мизинцы оказались на линии носогубной морщинки. Делать движения, приподнимая щёки и слегка отводя их в стороны;
- расположить указательные пальцы вдоль морщин, надавливать на данную линию, слегка оттягивая кожу в сторону и одновременно напрягая крылья носа, словно зверёк, который пытается уловить запах.
Упражнения повторять по 20–30 раз.
Видео: как убрать носогубные складки
Аптечные средства: таблица
В составе некоторых аптечных препаратов можно увидеть компоненты дорогих антивозрастных кремов, при этом цена такого продукта может порадовать любой кошелёк. Именно по этим причинам всё чаще за средством от морщин идут не в магазин, а в аптеку.
Применяя аптечные средства от морщин, важно внимательно ознакомиться с инструкцией на предмет ограничений и противопоказаний
Наиболее популярными средствами для борьбы с морщинами являются:
Средство | Цена | Активные компоненты | Действие | Способ применения |
Акулий жир | от 100 рублей | Содержит:
| Питает кожу, способствует регенерации, разглаживает морщинки, придаёт упругость кожи | Средство наносится на предварительно очищенную кожу на 30 минут, излишки убираются с помощью влажной салфетки. Можно применять по вечерам 2–3 раза в неделю. |
Метилурациловая мазь | от 20 рублей | Содержит:
| Мазь стимулирует регенерацию тканей на клеточном уровне, а также обладает противовоспалительным эффектом. | Пользоваться ей нужно дважды в день в течение трёх недель, нанося на чистую кожу тонким слоем. После нанесения может появиться лёгкое жжение. |
Крем Актовегин | от 200 рублей | Компоненты на основе крови телят | Главное действие - ускорение регенерации тканей за счёт активизации обменных процессов в клетках кожи. Крем усиливает кровообращение, поэтому клетки лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, в итоге разглаживаются мелкие морщинки, кожа становится более упругой и свежей. | Крем наносится на тщательно очищенную кожу тонким слоем по массажным линиям, через час излишки убираются с помощью салфетки. Использовать Актовегин можно дважды в день. Курс применения - две недели, после этого лучше дать коже отдохнуть в течение месяца. |
Свечи Корилип | от 200 рублей | Содержат:
| Антивозрастной эффект достигается благодаря содержанию липоевой кислоты, являющей антиоксидантом, и витаминов. Мелкие морщины разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными. Кожа становится увлажнённой, усиливается метаболизм клеток. | Свечка разогревается в руках и наносится на проблемные зоны. Курс лечения - 10 дней, потом лучше дать коже отдохнуть 2–3 недели. |
Мазь Левомеколь | от 150 рублей | Активные компоненты средства:
| Способствует регенерации кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина | Для борьбы с возрастными изменениями кожи наносится один раз в день в течение 2 недель. Применение от морщин ограничено, так как мазь достаточно сильно сушит кожу, но курсовое воздействие может повысить её упругость. |
Гель Контрактубекс | от 600 рублей | Содержит:
| Контрактубекс повышает тонус кожи и её упругость, избавляет от воспалений и отёков, активизирует выработку коллагена. | Курс лечения длится 2 недели, затем коже нужно дать отдохнуть 3–4 недели. Лучше использовать гель на ночь, так как кожа после его использования больше подвержена влиянию солнечных лучей. |
Перекись водорода | от 10 рублей | Выравнивает цвет кожи, очищает от отмерших клеток и омолаживает кожу. | Используется не в чистом виде, а как компонент маски. Для приготовления масок подойдёт перекись, концентрация которой не превышает 3%. Применять это средство не рекомендуют чаще двух раз в неделю, и не дольше 15 минут. Каждый раз маска должна быть свежеприготовленной. Маски смывают тёплой водой, после чего наносят увлажняющий крем, лучше, если он будет обладать успокаивающим эффектом. Популярными омолаживающими масками являются:
|
При использовании аптечных средств против морщин важно помнить, что разработаны они для решения других проблем, поэтому важно соблюдать все рекомендации, не превышать нормы и внимательно знакомиться с противопоказаниями и условиями хранения продукта.
Народные средства
Народные средства никогда не теряют своей актуальности, даже в эпоху высоких технологий.
Косметический лёд
Массажи с помощью льда прекрасно улучшают кровообращение, улучшают тонус кожи и послужат отличной профилактикой появления морщин. Лёд можно готовить из простой воды, но использование льда на основе отваров или других природных ингредиентов значительно повысят эффективность процедуры. В кожу дополнительно будут поступать витамины и микроэлементы, а благодаря стрессу от перепада температур, они будут лучше усваиваться. Можно заливать в форму для льда отвар ромашки или зверобоя, или воспользоваться более сложным рецептом:
- залить 200 мл. воды 50 грамм листьев свежей петрушки, кипятить на медленном огне десять минут, дать настояться, остудить и процедить. Отвар разливается по формочкам для льда и отправляется в морозилку;
- семяна льна и липовый цвет, взятые по столовой ложке заливают 500 мл. кипятка и настаивают в термосе около 12 часов. После чего разливают по формам;
- в стакан минеральной или фильтрованной воды добавить эфирные масла: 3 капли герани, 2 мяты, 3 розы или 5 капель сандала, 3 ромашки и по 1 капле лимона и грейпфрута. Можно предварительно смешать их с несколькими каплями мёда. Смесь взбалтывают и разливают по формам;
- стаканом горячего молока заливают столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев. После того как смесь остынет, её разливают по формам.
Массаж косметическим льдом улучшит тонус кожи, стимулирует кровообращение, разгладит мелкие морщинки
А чтобы лёд принёс максимальную пользу для кожи стоит придерживаться следующих правил:
- пользоваться льдом лучше утром и вечером. Утренние умывания помогут проснуться, освежить кожу, избавиться от отёков и улучшить кровообращение. Причём внимание можно уделить не только носогубной зоне, но и губам. А вечерние увлажнят кожу и расслабят её перед сном;
- после применения льда лицо не вытирают, так полезные вещества лучше усвоятся. Исключение - молочные рецепты, после такого льда можно умыться и промокнуть кожу полотенцем.
- лицо должно быть чистым, использование льда - это не альтернатива умыванию. Очищать кожу следует с помощью специального геля, а затем необходимо обработать лцо тоником или лосьоном;
- после процедуры, когда кожа высохнет, можно нанести крем для лица;
- дольше трёх-четрыех секунд на одном месте лёд задерживать не стоит;
- зимой льдом не следует пользоваться менее, чем за полчаса до выхода;
- воду лучше использовать минеральную, если такой нет, водопроводная вода должна быть профильтрована;
- косметический лёд не хранится в морозилке дольше недели.
Маски
Маски из натуральных продуктов прекрасно омолаживают и подтягивают кожу. Однако для борьбы с глубокими и ярко выраженными морщинами такой косметики недостаточно, здесь нужны более серьёзные средства. Перед применением таких масок важно проверить отсутствие аллергии на ингредиенты.
Популярными домашними масками, доказавшими свои полезные свойства для кожи, являются:
- желатиновая маска. Её рекомендуют делать два раза в неделю в течение месяца. Для её приготовления две чайные ложки желатина расторяют в 50 мл. воды. После того, как желатин разбухнет, в него добавляют предварительно замоченные в небольшом количестве воды две таблетки спирулины, 2,5 мл. лимонного сока и по две капли масляных растворов витаминов А и Е. Маску наносят на кожу на 30 минут, смывают водой;
- масляные маски: в миндальное, оливковое, авокадо, косточек винограда масло добавляют несколько капель раствора витамина Е или сока алоэ (5 капель на столовую ложку масла), похлопывающими движениями состав вбивают в носогубную зону, через час промакивают салфеткой. Процедуру повторять по вечерам.
- измельчить в пюре половину банана, добавить чайную ложку миндального масла и щепотку сухого имбиря, нанести на проблемную зону, смыть через 20 минут;
- медовая маска изготовляется из одной ложки мёда, в который добавляют по половине чайной ложки сок алоэ и оливковое масло. Наносится на 30 минут;
- маска из листьев шалфея, зверобоя, ромашки и липы. Сухие ингредиенты отмеряются в равных пропорциях - по одной чайной ложке, измельчаются на кофемолке и заливаются кипятком. После того, как настой остынет, добавляется ложка сметаны и ложка растительного масла. Маска наносится на 20 минут, затем смывается тёплой водой;
- чайную ложку измельчённых овсяных хлопьев заливают горячим молоком (примерно 20 мл.) Когда смесь остынет, обильно нанести на носогубную зону, смыть через полчаса;
- 10 грамм рисовой муки залить тёплым жирным молоком до получения консистенции сметаны, добавить 4–5 капель сока алоэ, наложить толстым слоем на проблемную область, смыть через полчаса.
Такие маски можно использовать 1–2 раза в неделю, они наполняют кожу витаминами, повышают её упругость и разглаживают морщинки.
Очищение, нанесение косметических средств, массажи должны проходить аккуратно и легко, так как грубые, быстрые, жёсткие движения приведут к растяжению и травмированию кожи.
Домашние маски для лица - эффективный и недорогой способ ухода за кожей, только важно помнить, что любой ингредиент может вызвать аллергию
Чтобы носогубные складки не появлялись раньше времени, стоит помнить несколько правил:
- защита кожи от солнца. Ультрафиолетовые лучи губительно действуют на клетки кожи, поэтому стоит выбирать кремы с высоким SPF (фактор защиты от солнца);
- для профилактики образования мимических морщин, стоит начать контролировать собственную мимику;
- стрессы и недосыпания быстро приводят к раннему старению кожи. Необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать и высыпаться;
- необходимо заботиться о чистоте кожи, не оставляя остатков косметики и загрязнений на ночь;
- один раз в неделю полезно делать пилинг кожи, так можно избавиться от ороговевшего слоя кожи, сделать её более гладкой и восприимчивой к питательным веществам, улучшить кровообращение;
- следить за здоровьем зубов и полости рта. Проблемы в этой области приведут к усиленной мимике, которую сложно контролировать.
Носогубные складки представляют собой мимические морщины, которые выглядят как борозды от углов губ к носу. С возрастом глубина этих складок растет. Поэтому чтобы сохранить красоту и молодость кожи, следует использовать различные средства для удаления и предотвращения появления мимических морщин. Как правило, в таком случае используются уколы ботокса и пластическая хирургия. Но данные процедуры довольно опасны и стоят дорого. Поэтому можно попробовать и народные средства для борьбы с этой проблемой. В этой статье вы найдете, как убрать носогубные складки, фото до и после, а также наиболее эффективные и популярные средства для борьбы с мимическими морщинами.
Основные методы, как убрать носогубные складки за 1 неделю в домашних условиях
Чтобы сохранить молодость и красоту как можно дольше, требуется убрать носогубные складки и подтянуть овал лица. Этого эффекта можно добиться не только с помощью дорогих препаратов или косметических процедур. Требуется правильное питание, ежедневный уход за кожей, специальный массаж и упражнения. Также можно воспользоваться рецептами масок и лосьонов на основе природных компонентов.
Упражнения
Одним из наиболее эффективных методов устранения носогубных складок является специальная лицевая гимнастика. Существует ряд упражнений, который позволяют значительно сократить глубину мимических морщин уже через неделю.
- Трубочка. Губы следует вытянуть трубочкой, и задержать их в таком положении на 10-15 секунд. Расслабить мышцы. Повторить несколько раз.
- Надувание губ. Наберите воздуха в рот и перемещайте его из одной щеки в другую на протяжении минуты. Медленно выдохните воздух и повторите.
- Правильное дыхание. Медленно вдохните через нос, после чего редко выдохните через рот.
- Улыбка. Растяните губы в улыбки и задержите на несколько секунд. После чего сведите губы в трубочку и тоже задержите в таком положении. Выполняйте на протяжении 2-3 минут.
В целом гимнастика для лица займет 10-15 минут. Если выполнять ее ежедневно, то можно предотвратить образование носогубных складок, а также сделать мимические морщины менее заметными.
Массаж
Среди методов, как подтянуть носогубные складки в домашних условиях, массаж лица является одним из наиболее эффективных. Массаж можно выполнять самостоятельно. Рекомендуется предварительно очистить кожу, а также нанести на нее антивозрастной крем. Поверхность рук также следует очистить.
- Средний и указательный палец каждой руки положите на уголки губ. После чего прижмите их к коже и медленно поднимите. Задержите в наивысшей точке на 20 секунд. Повторите 2-3 раза.
- Два пальца следует положить на низ крыльев носа. После чего проведите пальцами по носогубным складкам вниз, вернитесь вверх. Продолжайте массаж на протяжении 2-3 минут.
- Наиболее эффективное упражнение выполняется тремя пальцами. Три пальца следует положить на центральную часть подбородка, разведите кожу и постепенно поднимайтесь к носу. После чего медленно поднимайте руки по щекам к глазам. Такое упражнение обеспечивает прекрасный антивозрастной эффект, однако выполнять его нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.
Домашние маски
Прекрасным средством против носогубных складок является применение различных масок на основе натуральных ингредиентов. Для их приготовления используются доступные компоненты, которые можно найти в холодильнике или приобрести в аптеке.
- Маска с глиной. Для устранения мимических морщин можно приготовить маску на основе розовой или зеленой глины. Для этого глина смешивается с отваром трав. Дополнительно можно добавить немного эфирного масла персика, миндаля или чайного дерева.
- Желатиновая маска. С ее помощью удается не только очистить поры и нормализовать работу сальных желез, но и убрать носогубные складки. Для ее приготовления следует залить желатин теплой водой, добавить немного эфирного масла. Нанести на кожу и оставить на 15 минут. После чего снять как маску-пленку.
- Смесь масел. Для приготовления антивозрастной маски можно использовать смесь различных растительных масел. Прекрасно работает сочетание оливкового, кокосового и эфирного масла персика. Дополнительно можно добавить в смесь витамин Е.
Носогубные складки, как убрать в домашних условиях: отзывы
Лена, 35 лет : «Носогубные складки появились после 30 лет. Самым эффективным средством оказался самомассаж – эффект появился почти сразу».
Вика, 53 года : «От носогубных складок использовалась препараты на основе гиалуроновой кислоты. Но эффект недлительный, а процедура дорогая. Поэтому отказалась от нее в пользу домашних масок. Если делать регулярно, мимические морщинки почти не заметны».
Марина, 48 лет : «Чтобы избавиться от носогубных складок, я делаю такое упражнение: набираю в рот воздух, и бью пальцами по складкам 20-30 секунд. Спустя несколько дней складки становятся менее глубокими, а потом исчезают».
Каждая женщина после 40 лет сталкивается с глубокими морщинами в области губ и носа — носогубными складками. Существует масса способов для борьбы с таким дефектом внешности. Убрать носогубные складки можно в домашних условиях и благодаря воздействию эффективных салонных процедур.
Основной причиной появления складок является старение организма. В дерме снижается уровень гиалуроновой кислоты, отвечающей за эластичность кожи лица.
Часто встречающимися причинами могут стать:
- наследственность. Если родственники имели подобный изъян, он проявится в возрасте 30-35 лет;
- активная лицевая подвижность. Эмоциональный тип человека более подвержен мимическим морщинам;
- неправильный уход. Состояние кожи изменяется в зависимости от того, как развивается мышечная ткань;
- стресс. Быстрое похудение и голодание провоцируют образование морщин;
- сбой режима. Неправильное питание, недосыпание, недостаток воды в организме снижают эластичность тканей.
Морщины появляются в результате воздействия на кожу палящего солнца, мороза, курения.
Как убрать в салоне
Подтянуть глубокую складку можно при помощи эстетической медицины. Существуют несколько профессиональных методов:
- Липофилинг. Позволяет удалить изъян за счет пересадки собственной жировой ткани на складку. Операция включает введение жира при помощи микрополых игл, корректирующих контуры. Время сеанса составляет 30 минут. Эффект достигается через 2-4 месяца. Появляется упругость мышц, сосуды не затрагиваются, улучшается состояние кожи лица, происходит его омолаживание.
- Введение гиалуроновой кислоты в носогубку. Филлер убирает складку после 2-й процедуры. Гиалуроновая кислота, входящая в состав, позволит разгладить глубокую морщину. Эффективный результат - устранение на срок от 6 месяцев до 1 года. В зависимости от кожных покровов и их обновления происходит разглаживание.
- Мезотерапия. Способ, который проводится в салоне, помогает уменьшить глубину складки. Составляющие: витамины, растительные экстракты, гиалуроновая кислота, аминокислоты. За счет активизации биологических процессов в кожных покровах становится возможен положительный эффект.
- Хирургическое избавление от складок. Происходит разглаживание и уменьшение глубоких морщин. Недостаток- дорогостоящий метод.
Какой лучше выбрать метод для пациента определит косметолог после обследования в салоне.
Домашние методы избавления: массаж и гимнастика лица
Убрать складки, находясь дома, можно при помощи вакуумного массажа:
- потребуется расслабление мышц. Проводится массаж при помощи банки размером до 3-х сантиметров. Банкой малого диаметром в 1 сантиметр массировать щеки, скулы, линию челюсти. Такая методика положительно воздействует на складки и мелкие морщинки;
- подготовительный этап включает обильное смазывание кожи натуральным растительным маслом холодного отжима. Подойдет кунжутное, кокосовое, масло авокадо;
- лицо должно быть чистым, без макияжа.
Баночный массаж щек
- Провести банку по линии от носа к виску.
- В конце линии банку снять, поставить в ее начало.
- Пройти по каждой линии до 4-х раз.
- Массаж носогубных складок
- Придержать пальцами кожу по обеим сторонам от складки.
- Поставить банку диаметром 1 сантиметр на начало морщинки и массажными круговыми движениями пройди по всей складке.
- Массировать морщину в двух направлениях вниз и вверх по 2 подхода.
Для достижения максимального эффекта по данной методике необходимо:
- Регулярно выполнять до 15 процедур через день на протяжении месяца.
- В промежутке курса сделать отдых на 16-30 дней.
- Массаж всегда следует делать при разогретых мышцах лица.
- Массаж лица от носогубных складок Шиацу против морщин включает такие этапы:
- Большим и указательным пальцами 3-5 секунд продавливать уголки рта
- Надавливая на нижние и верхние края губы на протяжении 30 секунд, продвинуться от центра к углам.
- Снизу вверх продавить линию складок.
- Применить увлажняющее средство.
Отличным средством исправления дефектов дома послужит гимнастика лица. Для этого необходимо регулярно применять следующие упражнения:
Упражнение №1
- Вытянуть губы, располагая в виде трубочки.
- Подержать в таком положении 5 секунд.
- Вернуться в исходное положение.
- Повторить до 7 подходов.
Упражнение №2
- Набрать в пол литровую бутылку из пластика воды на четверть.
- В углубление верхней вытянутой губы расположить бутылку.
- Поднять ее при помощи губ за горлышко.
- Задержаться в таком положение 15 секунд.
Упражнение №3
- Надуть и втянуть щеки.
- Провести 5 подходов.
Упражнение №4
- Взять большую ложку.
- Зажать между губами.
- Поднять ее вверх и задержаться на 15 секунд.
- Медленно опустить.
Рецепты домашних масок
Народный метод также способен эффективно удалять морщины возле губ.
Существует множество полезных масок, которые питают кожу витаминами и насыщают достаточным количеством влаги. Они помогают омолодить дерму за короткое время.
Название | Компоненты | Метод | Время воздействия | Результат |
Огурцовая |
|
Измельчить огурец, добавить масло. Равномерно наложить на лицо. | Профилактический метод, обильное увлажнение, восстановление клеточной структуры. | |
Желатиновая |
|
Растворить таблетки в трех столовых ложках воды. Отдельно растворить кристаллы желатина. Добавить остальные компоненты. Наносить при помощи лопатки. | 20 минут.
Проделать 6 сеансов по вечерам. |
Подтянутый овал лица, упругость, не позволяет коже обвиснуть. |
Банановая |
|
Банан измельчить в блендере, добавить компоненты. Накладывать на всю площадь лица. | 20 минут
Проделать 12 раз через день |
Освежает, омолаживает, восстанавливает клеточную структуру, ускоряет обменные процессы. |
Медовая |
|
Смешать все ингредиенты и нанести при помощи кисти на кожу. | 10 минут | Питает, восстанавливает, обеспечивает кожу лица необходимыми витаминами, уменьшает складки. |
Творожная |
|
Обдать творог кипятком, процедить воду при помощи марли, добавить желток, масло. Равномерно распределить по треугольнику. | 30 минут | Питает, омолаживает,
подтягивает, очищает кожу, убирает складки. |
По отзывам пользователей при неправильном прикусе исправить носогубный треугольник поможет желатиновая маска и косметические средства.
При чувствительности кожи к не натуральным компонентам пользователи советуют применять комплекс упражнений с увлажняющими масками. Через 2 недели после использования методики можно получить эффект омоложения до 2-5 лет.
Как убрать складки с помощью макияжа
Визажист поможет провести процедуру деликатно, чтобы складка не стала глубже и не подчеркнула возраст. Для маскирования потребуется следующая косметика:
- тональный крем;
- бронзатор;
- корректор;
- пудра светлых оттенков;
- крем для увлажнения.
Этапы проведения макияжа:
- Первое условие — тщательно очистить кожу, нанести увлажняющий крем. Дерма пропитается влагой. Техника позволит изъяну стать менее заметным.
- Нанести основу. Складки покрыть затиркой для пор.
- Наносить тональное средство аккуратно. Глубокие морщинистые нити скроет темная основа.
- Равномерно распределить кремовый корректор. Цвет должен соответствовать тону кожи.
- Бронзатором замаскировать овал. Применить светлый тон на участке над верхней губой, скулами, областью носа. Овал визуально вытянется, не концентрируя внимание на дефектах
- Бронзатором затемнить внешние края лба, обозначить участок под скулой. Тон темнее нанести на участок второго подбородка. Эффект — подтянутое, лицо.
- Бесцветной пудрой пройти весь овал. Результат — помолодевшее лицо, скрытые дефекты.
Никогда не выбирайте для макияжа темный тональный крем и красные, темные оттенки помад. Они провоцируют выделение изъяна.
На практике глубокие дефекты трудно замаскировать. Лучше обеспечить правильный уход за лицом, применить точечный массаж носогубных складок. В тяжелых случаях - обратиться к врачу.
Профилактика появления
Чтобы не пришлось закачивать ботокс в складки, лучше предупредить их появление.
- При появлении мелких морщин прекрасным средством в косметологии является крем Olay Age Defying. По отзывам пользователей он снимает углубление складки за 2 недели.
- Крем Клеопатры помогает восстановить упругость кожи, препятствует появлению мелких морщинок, помогает предупредить возникновение носогубных складок.
Рецепт: Смешать 30 гр воска, меда, сока лилии садовой и поставить на водяную баню. После того как воск растопится, снова перемешать и остудить. Крем применять вечером и утром. Лишние частицы удалить салфеткой.
В состав аналогичного по действию крема должны входить составляющие:
- защита от солнечного воздействия - предупреждает старение;
- кератин, коэнзим Q10, эластин - придают эластичность, увлажнение;
- гиалуронат - устранит глубину складки;
- витамины Е, С, А, лецитин - обеспечивают питание.
Все составляющие средства должны соответствовать типу кожи потребителя.
- Пить до 2-х литров воды в сутки.
- Не спать на животе лицом в подушку.
- Кушать здоровую пищу.
- Применять крема на водной основе.
- Защищать кожу от солнца.
- Делать маски 2 раза в неделю.
- Протирать раствором из отваров трав.
Эффективная техника по профилактике морщин - фейслифтинг. Для достижения результата упражнения следует применять регулярно.
Для устранения носогубных складок на лице необходимо применить комплексные мероприятия. Мягкими и щадящими методами можно назвать крема, маски. Больше усилий потребуется для упражнений и массажа. Кардинальные изменения - обеспечит хирургическое вмешательство.