Многие беременные женщины так сильно «вдохновляются» своей беременностью, что совершенно забывают о своей и совершают на этой почве немало ошибок.
Забывать о красоте и косметике
Зачастую беременная так «входит в роль», что совершенно забывает о своей – в том числе, и о . Выглядит такая будущая мамочка жалко . Отросшие корни волос, бледная пигментированная кожа лица, изможденный вид, какая попало одежда – и это далеко не весь список того, какими порой можно видеть будущих мамочек!
Рождение ребенка только усугубляет вид таких мамочек. В заботах о малыше они практически забывают о себе.
Результат такой нелюбви к себе – прежде всего, реакция мужа : он почему-то становится невнимательным, неласковым и каким-то отстраненным.
Милая моя беременная! Беременность и ребенок – это еще не всё в этой жизни! Надо помнить и о себе, и о косметике, и о муже, и об остальных интересных вещах – только тогда жизнь будет красочной и наполненной.
Не заботиться о коже тела
При беременности кожа тела переживает определенный стресс . В первом триместре у многих беременных сильно увеличивается , а в третьем триместре, когда растет , вес увеличивается прямо на глазах.
Игнорировать эти изменения очень опасно, потому что впоследствии кожа может ответить некрасивыми растяжками – а от них избавиться практически невозможно ! Даже если у твоей мамы нет растяжек, это не значит, что у тебя их не будет!
Важно позаботиться о коже тела на всех сроках беременности . Для этого:
- Всю беременность носим специальный бюстгальтер для беременных , который хорошо поддерживает и не стягивает ее.
- Начиная с 22-й недели беременности носим специальный бандаж , поддерживающий .
- 2 раза в неделю используем скраб для тела – массируем им самые проблемные места беременных: грудь, живот, .
- Ежедневно наносим на грудь и живот специальный крем .
- Следим за своим и весом !
Есть за двоих
Раньше бытовало мнение, что беременная должна «есть за двоих». В действительности же тебе нужно всего-то на 200-300 ккал в сутки больше!
Не надо в себя насильно запихивать пищу якобы «для здоровья малыша». Не поддавайся «заботе» своих родственников , все время пытающихся накормить беременную.
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .
03.05.2017 by Detki-malavki
Период беременности очень важен для каждой представительницы прекрасного пола. Поэтому помимо правильного образа жизни, который помогает ребенку правильно развиваться и расти в утробе матери, родители стараются наполнить свои будни и выходные положительными эмоциями. Прогулки на свежем воздухе, просмотр смешных комедий, посещение музея или зоопарка — только часть тех занятий, которые пользуются популярностью среди семейных пар находящихся в ожидании появления своего чада на свет. Однако, самой популярной традицией в современном мире и приятным препровождением является фотосессия. Она помогает запечатлеть положительные эмоции мамы и папы, их любовь к друг другу и маленькому крохе, который скоро появится на свет.
Пять основных задач для проведения фотосессии
Обычно проведение фотосессии выпадает на 3-й триместр беременности, когда животик становится большим, а ребенок перестает прятать свой пол. Тогда перед родителями встают пять задач:
1) выбор профессионального фотографа, с которым будет легко общаться и позировать, не стесняясь сделать неловкое движение;
2) определиться с дизайном фотосессии можно по дате рождения ребенка. Например, если она выпадает на конец июня, то лучше сделать выбор в пользу фото на природе. Для зимних деток подойдут закрытые студии с имитацией домашнего рождества и Нового года;
3) атрибуты для фотосессии: для мальчиков — синие пинетки, для девочек — розовые и другие;
4) одежда для мамы и папы сочетающаяся по цветовой гамме и стилевому решению;
5) просмотр фото беременных девушек с мужем и идеи расстановки и удачных поз для фотосессии.
Последний пункт можно отнести к первоначальным, так как обычно портфолио профессиональных фотографов, которые можно найти в Интернете, вдохновляют будущих родителей на создание классических и неординарных решений, которые станут историей и войдут в страницы домашнего фотоальбома.
Поэтому в сегодняшней статье мы решили продемонстрировать своим читателям самые оригинальные и красивые фотографии, которе не могут ни понравится! А благодаря многообразию решений, каждая пара найдет для себя что-нибудь подходящее.
Фото беременных девушек с мужем идеи:
В спальне
На Новый год
На пляже у воды
С буквами
На заправке Беременный, яблочный и пивной живот
Рождество
Пример на сложение
В воде
По воде
Счастливая женщина – красивая беременность
В ожидании малыша любая женщина становится прекрасной. И кто бы что ни говорил, но в жизни каждой женщины имеет место красивая беременность. В чем она выражается, чем можно поддержать внешность, больше не секрет. Нельзя забывать, что большинство проблем можно устранить до беременности, но невозможно изменить ситуацию, когда положение уже наступило. Стоит только освоить несколько принципов, чтобы преобразоваться в совершенстве.
Многие отрекаются от привычных для женщины косметики, необычной одежды и других обыденных вещей. На самом деле, наоборот, во время беременности самое время только собой и заниматься. Отказываться нужно от тяжестей, переутомления, лишних дел по дому. Но для того, чтобы внутреннее состояние было заметно всем, стоит немножко проявить интерес. И начать нужно с разрушения комплексов.
Беременная женщина очень быстро начинает меняться в форме. Где-то появляются излишки в весе, от талии не остается и следа. Это расстраивает молодых мамочек. Но увеличивающаяся грудь не может не радовать не только женщину, но и ее супруга. Эти моменты можно выделить при помощи красивой блузы, платья с вырезом поглубже. Но и о наличии свободных брюк для животика тоже нельзя забывать. Пусть в гардеробе появится несколько одежек для пузатиков. Ведь шоппинг поднимает настроение, а в дальнейшем будет что надеть в случае чего.
Но чтобы по истине оставаться красивой в любой триместр, поражать окружающих своим внутренним сиянием и энергией, стоит позаботиться о себе. Для начала нужно обратить внимание на свой образ жизни. Может, новость о беременности или для кого-то только планы постичь это состояние, как раз самое время что-то изменить в привычном устое? Если раньше можно было недосыпать, работать физически, переживать из-за неприятностей на работе или в семье, то теперь все это непозволительная роскошь для женщины, под сердцем которой вынашивается новая жизнь.
Чтобы тело было здоровым, нужно укреплять дух. Стоит записаться на йогу и пилатес для беременных либо просто дома проводить занятия оздоровительной гимнастики. Регулярные посещения СПА салона тоже принесут свою лепту в данный процесс. Ради поддержания отличного внутреннего состояния и эмоционального спокойствия стоит и об организме побеспокоиться.
Правильный рацион, в котором присутствуют витамины, должен изобиловать овощами и фруктами, кисломолочными продуктами. Но и этого не достаточно для питания сразу двоих организмов. Чтобы и ребенок получал все необходимое, и мама не испытывала недостатка в своем организме, рекомендовано принимать специально сбалансированные витамины. Ведь при их достатке у женщины с кругленьким животиком и волосы будут блестеть и хорошо расти, а ногти – не ломаться, и судороги не беспокоить.
Что касается выбора косметики, тут женщине нужно действовать без фанатизма. Достаточно применения минимальных действий, чтобы подчеркнуть свое прелестное состояние, убрать временные недостатки. Ими могут стать подкрашенные ресницы и нарумяненные щеки, а также гигиеническая помада и крем с солнцезащитным эффектом.
Хоть и временная, но все же красивая беременность доступна каждой будущей маме. Для этого нужно не больше, чем было раньше, до счастливой новости об ожидании малыша. Чтобы окружающие обращали внимание на красоту, стоит самой в это поверить. Сделать это достаточно просто: каждый раз, стоя перед зеркалом, говорить о красоте, любить себя. Как только это войдет в привычку, женщина поверит в себя, все будут счастливы, а малыш тоже появится на свет по-своему красивым и самым лучшим. Любите и будьте любимы, милые колобочки!