Наши волосы тоже подвержены старению, ведь волос растет за счет деления клеток волосяной луковицы (или фолликулы), входящей в корень волоса, а со временем она утрачивает способность к делению.
В нижней части фолликулы располагается волосяной сосочек, состоящий из соединительных тканей и кровеносных сосудов, который контролирует состояние и рост волоса. Таким образом, волос живет, пока жив сосочек.
Волос можно подстригать, окрашивать, завивать, брить — если сосочек цел, он отрастет заново. Однако гибель сосочка неизбежно приводит к гибели всего во-лоса, а «массовая смерть» волосяных сосочков ведет к облысению.
С читается, что количество волос у людей, помимо всего прочего, зависит и от их цвета. Ученые установили, что обладателями самой густой шевелюры являются блондины: у них на голове растут около 120 000 волос. На втором месте - темноволосые люди со 100 000 волос, замыкают список ры ж ие: у них около 80 000 волос.
Возрастные изменения приводят к ухудшению состояния волос. Они теряют блеск, становятся тонкими, сухими, но вместе с тем грубыми, как проволока. Последнее объясняется нехваткой меланина. Кроме того, прекращение выработки этого пигмента приводит также к появлению седины.
Разумеется, грамотный уход за волосами важен в любом возрасте, но с годами требуется все больше времени и усилий, чтобы сохранить их красоту и здоровье. Волосы нужно правильно расчесывать, мыть и пе риодически баловать различными косметическими средствами: масками, лосьонами, ополаскивателями.
Как правильно расчесывать волосы
Расчесывание серьезно влияет на здоровье волос . Может быть, раньше вы об этом не особо задумывались, небрежно проводя по волосам гребешком или массажной щеткой. С возрастом такая беспечность становится непозволительной роскошью. Самое время научиться расчесываться правильно.
Расчесывание — это не просто распутывание и разглаживание волосков при помощи расчески, это еще и простейший вид массажа головы, который стимулирует кровообращение, регулирует работу сальных желез волосистой части головы, обеспечивает приток кислорода и питательных веществ. Все это самым благоприятным образом сказывается на здоровье волос.
Важным этапом расчесывания волос является правильный выбор расчески, так как для волос зубья расчески выполняют ту же функцию, что и пилинг для кожи. Зубья расчески при расчесывании очищают ваши волосы от микроскопических частичек пыли, грязи, выделений сальных желез, ороговевших чешуек.
Советы по выбору расчески для волос:
✓ Предпочтительнее пользоваться расческами из натуральных материалов, например из дерева или рога. Обратите однако внимание, что деревянные расчески должны быть качественными, хорошо обработанными, иначе вы можете занозить кожу.
✓ На втором месте — пластиковые расчески, которые также расчесывают волосы достаточно бережно, однако из-за трения на них образуется статическое электричество.
✓ Расчески из металла — самый нежелательный вариант, так как они могут повредить кожу головы.
✓ Выбирайте расчески с тупыми зубьями: они не травмируют кожу.
✓ Никогда не пользуйтесь чужими расческами: через них вы можете заразиться различными заболеваниями.
✓ Следите за чистотой собственной расчески: регулярно выбирайте из нее волосы, промывайте проточной водой
Волосы нуждаются в расчесывании как минимум 2 раза в день. Причем желательно, чтобы процедура продолжалась от 5 до 10 мин. При расчесывании проводить расческой надо во всех направлениях.
Короткие волосы расчесывают от корней, длинные волосы требуют поэтапного расчесывания: начинать следует с кончиков, постепенно продвигаясь к корням.
Никогда и ни при каких обстоятельствах не расчесывайте мокрые волосы!
Обзаведитесь гребешком и массажной щеткой для волос. Расчесываясь, применяйте их поочередно.
Как правильно вымыть голову
Вначале выясним, как часто нужно мыть голову. Общий принцип таков: мыть волосы надо по мере их загрязнения. Нормальные волосы моют 1 раз в 2—3 дня, сухие — раз в 6—8 дней, жирные — каждый день или через день, а смешанные — 1 раз в 3—4 дня.
Используйте только качественные шампуни. Выбирайте те средства, которые подходят вашему типу волос.
Перед мытьем волосы нужно как следует расчесать.
Вода должна быть не слишком горячей: высокие температуры провоцируют выпадение волос. Рекомендуется начинать мытье более горячей водой, а завершать — умеренно теплой.
Поврежденные и ослабленные волосы желательно мыть не обычной водопроводной водой, а кипяченой или даже минеральной водой без газа.
Шампунь наливают в ладони, а затем наносят на волосы по всей длине. Промывать волосы можно от 1 до 3 раз в зависимости от степени их загрязнения.
Шампунь смывают теплой водой. Причем ополаскивать волосы нужно особенно тщательно, чтобы на них не осталось моющего средства.
После шампуня на волосы можно нанести бальзам или маску, которые разгладят чешуйки волос, раскрывшиеся под действием горячей воды, придадут волосам блеск, сделают их более послушными.
Вконтакте
Одноклассники
Как правильно расчесывать волосы и как часто надо их расчесывать? Казалось бы, расчесывание волос - обыденная процедура, с которой каждый день по несколько раз сталкивается каждая девушка имеет немало ньюансов и тонкостей.
Как часто нужно расчесывать волосы?
Ежедневно, как минимум два-три раза в день - один раз утром, непосредственно перед мытьем головы, другой раз вечером.
Расчесывание волос с помощью расчески или щетки улучшают микроцеркуляцию крови в коже головы, в волосяных луковицах откладывается дополнительное количество питательных веществ, волосы укрепляются, набирают силу и здоровье, лучше растут.
Сколько времени надо расчесываться?
Еще во времена наших бабушек считалось, что сто ежедневных приглаживаний щеткой - верное средство иметь здоровые волосы, красивые и блестящие. Примите это количество за необходимый минимум.
О расческах
Во время расчесывания волос преследуется 2 цели: первая – это непосредственно расчесать спутанные волосы, а вторая – массаж волосистой части кожи головы.
В первом случае идеально подойдут деревянные гребни с редкими, тупыми, закругленными зубцами, чтобы они не царапали кожу. Такие гребни при расчесывании практически не повреждают волосы и не вызывают их электризации. Во втором случае, с целью проведения массажа волосистой части головы используются щетки с натуральной щетиной.
Гребенки и щетки должны быть чистьми, мыть их надо регулярно. Наиболее распространены расчески из твердой резины (эбонита), поэтому для чистки гребня надо применять теплую, но не горячую мыльную воду. Эбонит в горячей воде размягчается, принимает тускло-серый цвет, но главное, теряет свою форму и делается негодным к употреблению.
Особенно внимательно надо следить за чистотой щетки для волос. Щетка загрязняется быстрее, чем гребень, вследствие густоты щетины. Мыть ее надо чаще (один раз в 2-3 дня) мыльно-нашатырным раствором (на 1 л мыльной воды прибавляется 2 столовые ложки нашатырного спирта). Этим раствором быстро и легко можно промыть ее при помощи щеточки для мытья рук. Прежде чем мыть щетку, следует освободить ее от остатков волос и перхоти. Для этого ударяют щетиной по твердой поверхности (встряхивают), сор спадает к концу щетины и отсюда легко вычесывается редким гребнем или металлической спицей. Моется щетка ударами щетины о поверхность мыльной воды, затем прополаскивается чистой водой, протирается махровым полотенцем и подвешивается для просушки. Полированную сторону щетки можно слегка протереть маслом.
Каждый человек должен иметь индивидуальную гребенку и щетку. Передача ее другим недопустима, потому что с ней могут передаваться микробы и кожные болезни.
Что нельзя делать?
Нельзя расчесывать влажные волосы, так как они легко повреждаются. Нельзя сушить волосы феном и на солнце. После того, как волосы высохнут, их расчесывают, причем, длинные волосы - начиная с концов, постепенно поднимаясь выше, а короткие - от корней.
Ежедневно наши локоны подвергаются негативному влиянию окружающей среды (лучи палящего солнца, загрязненный воздух, средства для укладки и т. д.), все это не прибавляет им здоровья. Кроме того, густота и блеск шевелюры зависит и от внутреннего состояния нашего организма, имеющихся заболеваний и недостатка витаминов, минералов. Для роста волос весомое значение имеет уход за ними. Среди всех гигиенических и косметологических процедур не последнее место занимает расчесывание волос. От того, насколько правильно это будет сделано, зависит и общее их состояние.
На внешний вид волос влияет правильное расчесываниеНа что влияет процесс расчёсывания
Стоит обратить на это действие внимание и придать ему особое значение, уделяя этому достаточно времени. Но правильное расчесывание локонов – это не только необходимость распутать их или привести в нормальное состояние. Это еще и массаж кожи головы. Такая процедура активизирует кровообращение, что помогает вместе с током крови принести достаточное количество полезных витаминов и минералов к волосяному фолликулу. Расчесывание помогает равномерно распределить выделяемый кожный жир, что гарантирует защиту структуры волоса по всей длине.
Расчесывание помогает равномерно распределить выделяемый кожный жирПоэтому к этой процедуре так скрупулёзно относились наши бабушки, ежедневно уделяя этому не меньше 30 минут.
Выбор инструментов
Перед тем, как начать, подберите расчёску, которых сегодня на рынке очень много. Различаются они и по форме, и по назначению, и по материалу, из которого сделаны. Итак, перейдем к выбору.
Гребень для ежедневного использования
Подходит для ежедневного расчесывания локонов. Если волосы имеют свойство запутываться, то выбирайте вариант с редкими зубьями. Это будет лучший выбор. Они помогут легко расчесать запутанные волосы.
Гребни с частыми зубьями подойдут для людей, которые страдают перхотьюЩетка для расчесывания и массажа
К выбору этого инструмента подойдите крайне осторожно с пристальным вниманием. Щетка хороша тем, что расчесывание соединяется с массажем. Поэтому ее использование подходит для волос ослабленных. Выбор лучше делать в пользу щеток, которые имеют закругленные зубцы. От острых лучше отказаться, так как они могут нанести травму.
Следующее, на что обратите внимание при выборе правильного инструмента, – это материал, из которого он сделан. На сегодняшний день очень много расчесок производят из пластмассы или дерева. Предпочтительней выбирать второй вариант, так как это натуральный материал и он нежно относится к волосам. Пластмасса вызывает появление электризации локонов, что значительно влияет и портит их структуру. Инструменты с металлическими зубьями также имеют право быть, но перед их использованием специалисты рекомендуют их нагреть феном, что сделает процедуру приятной.
Важно правильно ухаживать за расческамиНе забывайте, что мало купить качественную расчёску. Важно вовремя очищать ее от загрязнений.
Правила легкого расчесывания локонов
Парикмахеры и врачи трихологи рекомендуют в течение дня проводить расчесывание не менее трех раз.Правильно расчесывать волосы плавными движениями, проводя до десяти раз по каждой пряди. Запрещено расчесывать влажные волосы, так как они очень уязвимы.
- Независимо от длины локонов необходимо правильно выбрать позу для проведения этой процедуры. Выбирайте ту, которая вам удобна. Рекомендуют делать это сидя, опустив голову между колен, или лежа, свесив ее с края дивана. При этом голова, опущенная вниз, гарантирует хороший кровоток к коже, который под воздействием массажных движений от расчёски усиливается в несколько раз. Не забывайте, что часто нужно расчесывать волосы и делать это плавно, поэтому на эту процедуру уделяйте не менее 15–30 минут и повторяйте ее минимум 3 раза в день.
- Начинаем от затылка и плавно передвигаемся сначала в одну сторону, потом в другую. Если процедура проходит правильно, то уже через 5 минут на коже головы ощущается приятное тепло.
Как правильно расчесывать длинные, кудрявые и очень запутанных волосы после мытья
Трихологи запрещают проводить это на мокрых волосах, так как их структура портится, и они ломаются. Но для женщины остается в этом случае открытым вопрос, что делать, когда мытье головы происходит по утрам, и времени для полного высушивания катастрофически не хватает. Если правильно расчесывать волосы после мытья, то можно избежать или сократить к минимуму негативное влияние такого ухода:
- нужно обязательно расчесывать волосы перед мытьем;
- после мытья дать волосам подсохнуть, ускорив этот процесс полотенцем;
- потрясти головой;
- попытайтесь расчесать волосы без расчёски: проведите широко расставленными пальцами сквозь них, имитируя действия расчёски;
- дальше пользуйтесь только гребнем с редкими зубьями из натуральных материалов;
- расчесывание начинается по прядям, от кончиков двигаемся постепенно к корням.
Короткие волосы расчесывать проще всего, так как их кончики находятся близко к корням. А вот длинные локоны требуют особого ухода. Правильно расчесывать длинные волосы не сложно: делать это нужно поэтапно, по одной пряди, снизу и медленно двигаясь к корням. Это обезопасит от травмирования локонов. Таким же способом легко расчесать запутанные волосы ребенку. Это не вызовет у него болевых ощущений, и он не будет бояться в дальнейшем этой процедуры.
Эта же техника помогает легко расчесать и сильно запутанные волосы, делая это прядь за прядью плавными движениями.
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ
Если расчесывать волосы правильно, то уже совсем скоро вы заметите значительные изменения состояния ваших локонов в лучшую сторону.
Вы знаете, как часто полагается расчесывать волосы? И какие существуют требования к этому процессу? А также правильно: до мытья или после него? На все эти вопросы существуют определенные ответы.
Какой формы выбрать расческу?
Перед тем как расчесывать волосы, правильно будет определиться с инструментом - выбрать гребень или щетку. Возможно, понадобится даже и то и другое.
Чтобы ухаживать за волосами каждый день, потребуется гребень. Если они часто спутываются, то зубья должны быть очень редкими. Если есть перхоть, то необходима будет расческа с очень частыми зубьями.
Как выбрать щетку? Сначала нужно обратить внимание на ее зубья. Они не должны быть острыми и жесткими. Такие инструменты для расчесывания будут травмировать кожу головы, царапая ее. Перед покупкой щетки нужно внимательно осмотреть ее щетинку. Она должна быть твердой. Основание лучше выбрать резиновое.
Щетка хороша тем, что совмещает расчесывание с массажем кожи головы. Мягкие и плавные движения стимулируют приток крови к корням. От этого существенно улучшается питание волос. Чтобы добиться такого массажного эффекта, потребуется приобрести щетку с максимально редкими щетинками. Хорошо, когда щетинки собраны в небольшие пучки и находятся друг от друга на приличном расстоянии, тогда щеткой легко будет прочесать даже самые густые волосы.
О том, как правильно расчесывать волосы щеткой, мы поговорим далее.
Расческу из какого материала выбрать?
Если зайти в магазины, то можно увидеть, что самый популярный материал для расчесок — пластмасса. Является ли он самым полезным и удастся ли с его помощью найти ответ на вопрос о том, как расчесывать волосы правильно? Оказывается, что нет. Такие расчески сильно электризуют волосы, что негативно сказывается на их состоянии.
Зато пластмассовые инструменты не требуют особенного ухода. Их легко вымыть обычными моющими средствами. При этом они еще достаточно прочны и долговечны.
Если женщину действительно заботит то, как расчесывать волосы правильно, то она должна обращать внимание на натуральные материалы. И это будет дерево или рог. Первое отлично подходит для любого и не травмирует кожу. Однако его непросто содержать в чистоте. Да и впитывает влагу такой материал очень сильно. Поэтому деревянной расчески обычно невелик.
Изделия из рога считаются самыми лучшими. Это связано с тем, что его природа максимально близка к составу волос. У таких расчесок тоже есть существенный недостаток, который связан с его порчей теплой и горячей водой.
В чем заключается уход за расческами?
Чтобы не допускать сильного загрязнения инструментов для расчесывания, их полагается протирать после каждого использования. С этой целью нужно приготовить раствор нашатырного спирта. Его нужно взять всего столовую ложку на литр воды.
Если расческа сильно загрязнена чешуйками кожи, пылью и жиром, то потребуется приготовить чистящее средство и жесткую кисть. Ею потребуется тщательно очистить все зубья и промежутки между ними. Потом расческу нужно ополоснуть чистой водой и хорошо вытереть.
Щетинки при регулярном использовании щетки теряют свою жесткость. Вернуть ее можно с помощью слабого раствора квасцов. В нем щетку нужно будет подержать несколько минут.
- Специалисты советуют выполнять эту процедуру минимум три раза в день. После пробуждения, днем (после возвращения с работы) и перед сном.
- Движения расческой обязательно должны быть плавными.
- Продолжительность расчесывания тоже имеет свое значение в том, как правильно расчесывать волосы. Для ориентира можно вспомнить советы бабушек. Они рекомендовали причесываться 10 раз в день и проводить по каждой пряди 10 раз.
- Мокрые волосы слишком уязвимы, поэтому расчесывать их категорически запрещено.
Какие существуют позы и правила расчесывания?
Здесь существуют два варианта: лежа или сидя. В обоих случаях голова и волосы должны свисать свободно. Если ложиться, то класть голову на край дивана. А сидя - опускать ее вниз между коленями.
Горизонтальное положение или наклон головы требуется для улучшения циркуляции крови. Волосы нужно причесывать начиная с затылка. Расческу следует двигать во всех направлениях. После 3-5 минут проведения такой процедуры на коже появится ощущение тепла. Это является признаком, который сигнализирует об усилении тока крови. Волосяные луковицы начинают получать усиленное питание. От этого они становятся сильнее, здоровее и начинают быстрее расти.
Если волосы имеют склонность к заболеваниям, то движения расческой нужно чередовать с легкими поглаживаниями ладонью. Эта процедура помогает равномерно распределять кожное сало по волосам. От этого они становятся более эластичными, блестящими и крепкими.
Можно ли расчесывать мокрые волосы?
Этот вопрос интересует тех женщин, которые моют волосы по утрам и вынуждены быстро их сушить и причесывать. Порой даже не дожидаясь хотя бы их частичного высыхания. И все же как правильно расчесывать волосы: сухими или мокрыми?
Трихологи категорически не советуют воздействовать на волосы расческой, пока они мокрые или даже влажные. Это объясняется тем, что у волосяного стрежня имеется одно очень важное свойство. Гигроскопичность. Она заключается в том, что волос впитывает в себя воду. Причем ее вес порой составляет одну третью от массы самого волоса. Эта особенность приводит к тому, что кудри становятся очень тяжелыми. Дополнительная нагрузка в виде расчесывания приводит к тому, что волосы ломаются и вырываются.
Еще один нюанс, который говорит против расчесывания после мытья, заключается в том, что волосы деформируются при воздействии. От этого они секутся и тускнеют.
И последний аргумент против — кожа головы влажная и распаренная. Она не способна полноценно удерживать волосы.
Как поступить, если нужно расчесать мокрые волосы?
В этой ситуации тоже можно найти выход. Важно только выполнить несколько условий. Итак, как правильно расчесывать мокрые волосы?
- Перед мытьем следует хорошо расчесать волосы, чтобы они не спутались сильно.
- Подсушить волосы полотенцем в течение нескольких минут.
- Потрясти волосами, распушив их пальцами.
- Нанести несмываемое средство для улучшения расчесывания.
- Взять деревянный или костяной инструмент для расчесывания (желательно, чтобы у него были редкие зубья).
- Отделить крупную прядь и аккуратными движениями расчесать ее, начиная с кончиков. Когда гребень свободно проходит сквозь локоны, можно подниматься немного выше.
Вот и все. Теперь вы знаете о том, как правильно расчесывать волосы после мытья.
Польза от расчесывания
Очень часто об этом моменте забывают. Но о нем хорошо поговорить после уяснения всех нюансов о том, как правильно расчесывать волосы.
После многочисленных манипуляций расческой в коже головы улучшается кровообращение. Секреция сальных желез усиливается. А именно благодаря наличию жира волосы становятся гладкими и эластичными. Причем расческа помогает равномерно распределить его по всей длине.
Этот процесс способствует удалению грязи и пыли, которые осели в течение дня. Расчесывание распрямляет спутавшиеся волосы. Поэтому питательные вещества без препятствий проникают к самым кончикам.
Как расчесать волосы разной длины?
У коротких кончики расположены очень близко к корням. Поэтому расчесывание можно начинать сразу от корней. С локонами средней длины забот побольше, чем с короткими. Но они не так спутываются, как длинные. И расчесывать их можно уже и от кончиков, и с середины. Здесь все зависит от их спутанности.
А вот как правильно расчесывать длинные волосы? Да еще так, чтобы не повредить им.
Оптимальным будет расчесывание полностью При этом запрещено прикладывать большое усилие. Все движения должны быть максимально бережными.
Ни при каких условиях не позволяется дергать расческу в волосах. Движения полагается начинать с самых кончиков и очень медленно подниматься к корням. Определить то, расчесаны волосы или нет, можно проведя по ним гребнем. Если он не встречает препятствия и свободно продвигается от верха до низа, то это сигнал о том, что они хорошо расчесаны.
Обладательницам длинных волос знакома ситуация, когда они спутываются и образуются колтуны. Чаще всего это может возникнуть ночью. Когда женщина спит, а в комнате жарко, и она потеет. Утром ее ждет неприятный сюрприз. Приходится справляться с запутавшимися прядями.
Не стоит сразу браться за расческу. Сначала нужно попытаться обойтись только пальцами - аккуратно распутать пряди, которые сбились в колтуны. Только после того как пальцы будут свободно двигаться сквозь пряди, можно включать в расчесывание гребень.
И их повреждения при расчесывании вы узнаете из этой статьи.
Какую расчёску выбрать?
Для начала необходимо определить требования к расческе:
- Прежде всего расческа должна быть безопасной. Для этого при выборе расчески обратите внимание на концы зубчиков, они должны быть закругленные, неострые. При травме, царапине волосистой части головы возможно проникновение инфекции, что в свою очередь, может привести к потере волос. Такие требования касаются всех типов расчесок.
- Не используйте деревянную расческу, в ней размножаются микробы. Дерево впитывает воду, полная очистка поверхности невозможна.
- Расческа должна легко мыться.
Как мыть расческу?
В процессе использования на поверхности расчески происходит накопление мертвых чешуек кожи, грязи и кожного сала. Поэтому чаще мойте расческу, не менее одного раза в неделю. Для этого хорошо подходит следующий способ, возьмите небольшую ёмкость, в которую может поместиться расческа, немного налейте в нее шампунь. Добавьте обычную воду, далее можно расческой взбить эту воду до появления пены. Замочите в полученном средстве свою расческу на 30 минут. После удалите с нее остатки волос и высушите.
- Расческа это предмет индивидуального использования, поэтому не используйте общую расческу, так как есть вероятность заражения различными типами грибков инфекций.
- Расческу обязательно менять раз в год.
- Рекомендуется использовать только пластмассовые и карбоновые антистатические расчески.
Пример:
Как правильно расчесывать волосы?
После мытья волос, в момент сушки феном, целесообразно использовать расческу с редкими зубчиками. Во влажном состоянии при использовании расчески с частыми зубчиками вы можете повредить волосы. Они могут стать ломкими и тусклыми.
Расчесывать волосы в момент сушки нежелательно, однако если необходимо сделать укладку используйте бальзам либо кондиционер для волос, чтобы сделать волосы более гладкими. Не забывайте, что использовать можно только расческу с редкими зубчиками для предотвращения повреждения волос.
- Расчесывайте волосы от кончиков, постепенно поднимаясь к корням для постепенного распутывания всех комков.
- Если волосы короткие то расчесывать волосы можно от самых корней.
- Расчесывайтесь медленно, не менее 4 минут два раза в день. В процессе происходит усиление кровообращения и улучшается питание волос. Старайтесь расчесываться деликатно, практически не дотрагиваясь до кожи головы.
Посмотрите видео о том как правильно расчесывать волосы:
//www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=_zEoAsSiHN4