Молчание - одно из главных достоинств мудрого человека. В качестве духовной практики молчание существовало с древних времен, а в своей наиболее крайней форме было уделом отшельников и монахов.
Безмолвие и буддизм
Цитаты о молчании помогают глубже постичь суть этого феномена. В идеале оно не должно быть просто физическим. Среди буддийских монахов практикуется прежде всего молчание духа, следствием которого является их физическая немногословность. К этому состоянию их приводят длительные и напряженные духовные практики. В буддизме считается, что ненужные разговоры отнимают большое количество внутренней энергии у человека, которая могла бы пойти на саморазвитие.
Например, вот что говорит о молчании мудрец современности Ошо:
В молчании просветленного Будды нет шума и нет отсутствия шума. Будда безмолвствует не потому, что принуждает себя к этому, его спокойствие не плод каких-либо усилий; он молчалив просто потому, что нет надобности что-либо говорить и делать.
В буддистском мировоззрении молчание - одна из главных добродетелей. И оно вовсе не означает пассивности или лени. Если в разговоре нет необходимости, от лишних слов полезно воздержаться, учит своих последователей Ошо.
Короткие высказывания о молчании
Всем известна знаменитая цитата: «Молчание - золото». Какие еще существуют короткие фразы, посвященные важности безмолвия?
Слушай и молчи. (Лукиан)
Молчать - большой талант. (Ф. М. Достоевский)
Молчание не перекричать. (Ринат Валиуллин)
Эти краткие фразы лаконично демонстрируют всю ценность безмолвия. Лукиан сдержанно намекает на ценность молчания для обретения жизненного опыта и обучения. Ведь только если замолчать и позволить высказаться другому, у человека возникает шанс услышать чужие идеи, прочувствовать их смысл.
Немалым талантом считает молчание и русский классик Ф. М. Достоевский. Р. Валиуллин подчеркивает, что красноречивее любых слов говорит безмолвие. А японская народная пословица при помощи живописной метафоры сравнивает молчание с прекрасным цветком.
Слова Бальтасара Грасиана
Не везде известна цитата о молчании испанского прозаика который писал:
Молчание - алтарь осторожности.
Молчащий человек никогда не проболтается по глупости о важной тайне или же о том, чего попросту его собеседнику не следовало бы знать. Кроме того, воздерживающийся от словоблудия в большей степени внимателен к словам своего собеседника и к явлениям окружающей действительности. Именно поэтому молчание и является самым настоящим «алтарем» или основной для осторожного и предусмотрительного поведения.
Всегда ли тишина в речах хороша?
Но некоторые цитаты о молчании показывают, что не всегда оно является добродетелью. К примеру, вот что говорил об этом явлении Фрэнсис Бэкон:
Молчание - добродетель дураков.
О чем может говорить безмолвие
Цитаты о молчании показывают, что иногда оно может быть очень красноречивым. Например, Цицерон говорил так:
Их молчание - громкий крик.
За внешним молчанием может скрываться настоящий крик души. Распознать его не составляет труда. О самых важных для человека вещах он может не говорить ни одного слова. Тем не менее от этого они не станут менее значимыми для него.
Женское молчание
Цитаты о молчании женщин представляют особый интерес. Всем известна тяга слабого пола к сплетням и пустым разговорам. Что же говорят о женском безмолвии мудрецы?
Древнеримский комедиограф Менандр высказывается по этому поводу так:
Не красота всякой женщины — золото, но ум и молчание.
Для Менандра красота заключается не во внешней привлекательности, но прежде всего в умении соблюдать тишину. Даже обладая незаурядной красотой, постоянно болтающая женщина может стать настоящим наказанием для окружающих, в особенности для мужчин. Поэтому чтобы стать привлекательной, прекрасному полу следует уяснить истину Менандра: красота создается и через внешний вид, и через благородство души, выражаемое в безмолвии. Известна и цитата о молчании Гомера, имеющая подобный смысл:
Женщину украшает молчание.
Многим представительницам прекрасного пола не мешало бы прислушаться к мудрой мысли Гомера. Ведь именно тишина бывает столь желанной для мужчин, имеющих дело с прирожденными болтуньями и сплетницами.
Роль тишины
Разговор всегда нарушает тишину - одно из приятнейших явлений для человеческого уха. Цитаты о тишине и молчании помогают воздерживаться от лишних разговоров, которые могли бы нарушить гармонию и покой безмолвия. Например, вот что говорит :
Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему.
Китайская мудрость учит: прежде чем что-либо сказать, стоит подумать о целесообразности своих слов. Если тишина не улучшится после сказанного, от них лучше воздержаться.
Следующая цитата принадлежит русскому поэту эпохи символизма Б. Пастернаку:
Лучшее из того, что я слышал - тишина.
Согласен с поэтом и Поль Клодель - французский поэт и драматург:
Прекраснее музыки только тишина.
Фразы философов
Статусы и цитаты о молчании помогают лучше понять смысл этого явления, и в особенности полезными в этом отношении являются высказывания философов древности. Например, Аристотель высказывался о молчании следующим образом:
Два года человек учится говорить, а потом всю оставшуюся жизнь - молчать.
Молчание - особое искусство, научиться которому не так-то просто. Это было замечено еще Аристотелем. Преодолев соблазн сказать что-нибудь лишнее, человек учится контролировать себя. И не всегда научиться молчать можно быстро - у многих людей на это уходит практически вся жизнь, как это верно подметил философ.
Верная мысль была подмечена и другим мудрецом древности - Сократом:
Если тебе ответили молчанием, это еще не значит, что тебе не ответили.
Иногда в безмолвии может заключаться гораздо больше смысла, нежели в потоке речи. И поэтому в каждой ситуации необходимо понимать, что означает молчание человека в ответ, какие слова, желания, эмоции и чувства за ним в действительности стоят.
Молчание – это тяжелейший труд, которому непросто научиться. Если с кем-то ты не произносишь ни слова и нет чувства неловкой паузы, а есть взаимное понимание мыслей, то ты владеешь этим искусством в совершенстве.
Молчанье мне осточертело, не вздумай делать тишину, давай болтать, смеяться, веселиться, ведь скоро ночь, пора всем спать.
Злой и недовольный взгляд женщины вовсе не означает, что она рассержена. Просто она понимает, что не может нарушить тишину первой.
Надоело постоянное молчание и тишина в доме? Купите и подарите мужу шуруповерт!
Лучший статус:
Тишина может родить только молчание. Чем дольше оно затягивается, тем труднее найти общий язык с собеседником.
Хочется выпустить наружу всю тишину и молчание, которое окружает меня. В темноте одиночества поселилась печаль.
Мужчинам на заметку: семечки – это не только разбросанная по всему дому шелуха, но и бесценные часы женского молчания.
Самое страшное – это не только ее слезы и слава, произнесенные во гневе. Самое страшное – это молчание ее выключенного телефона.
Он тебе не пара, если не понимает твоего молчания. Такой человек не поймет и твоих слов.
Аккумуляторный шуруповерт Bosch IXO. СУПЕРПРИЗ!
Как оригинал, а стоит в 10 раз дешевле
Твои слова-колыбельное звучанье. Слушаю твоё молчанье, чувствую твоё дыханье. И моё сердце бьётся в ритме двоих. Время застыло в ожидании слов твоих….
Молчание-золото!!Будешь долго молчать-ограбят!!!
Горький кофе и сигарета.Холодное утро и грустные вечер.Молчание телефона и музыка в наушниках.А завтра будет снова холодное утро…
Единственное, что я от него слышу, это равнодушное молчание…
Молчание – лучший способ ответа на бессмысленные вопросы…..
молчание- это форма вежливой истерики
В споре с женщиной самый сильный аргумент мужчины – молчание.
Я не могу сейчас говорить. Я веду собрание клуба гробового молчания.
У нас с ним просто по умолчанию ничего быть не может. Но за ту пару минут….(с)
Мое молчанье знак того, что я молчу!
Ты меня любишь?-..молчание…-молчание-знак согласия,но видимо не в этом случае..
Молчание – не признак ни ума, ни тупости, а скорее безразличия. и это меня убивает больше всего.
Даже в его молчании были грамматические ошибки
Набирая в рот воды, мы утоляем жажду цензорам.
Зачем молчать, если создан говорить?
Учи своих детей молчать. Говорить они научатся сами.
Кричащий в гневе смешон, но страшен молчащий в гневе
Молчание – это не столько золото, сколько деньги.
Кто не умеет молчать, пока не настанет пора говорить и действовать, тот не настоящий человек.
Единственно правильный ответ на нескромный вопрос – молчание.
Иногда надо замолчать, чтобы тебя выслушали.
Молчащего глупца смешают, наконец, с безмолвным мудрецом.
Порой молчание нас так украшает, что об этом хочется кричать.
Наиважнейшие из искусств – это искусство красноречивого молчания.
Не знаешь – молчи! Знаешь – помалкивай!
Рыбы молчат из-за вежливости. Они не хотят перебивать друг друга. Их и так ловят, но не на слове.
Женщину украшает молчание.
Молчание – единственная вещь из золота, не признаваемая женщинами.
Мне часто приходилось раскаиваться в своих словах, но ни разу я не пожалел о том, что промолчал.
Пусть молчит тот, кто дал. Пусть говорит тот, кто получил.
И глупец, когда молчит, может показаться мудрым.
Есть тысяча способов, чтобы заставить женщину говорить, но ни одного, чтобы заставить ее замолчать.
Существуют тысячи уловок, чтобы заставить женщин говорить, но нет ни одной, чтобы заставить их замолчать.
У нас есть два уха и только один язык для того, чтобы слышать больше, а говорить меньше.
Молчание – знак согласия.
Скромное молчание – лучший довод в споре с руководством.
Безмыслие редко бывает безмолвно.
Молчание – лучшее оружие против необоснованной атаки.
Знай, что лучший ответ дуракам – молчание.
Молчание – самый надежный ответ на всякие противоречия, продиктованные дерзостью, вульгарностью или завистью.
Если хочешь, чтобы о чем-то молчали, молчи первый.
Если мужчина молчит, это ничего не значит. Ему просто лень разговаривать.
Молчание – добродетель дураков.
Молчание – такой интересный предмет, что о нем можно говорить часами.
Хуже печати молчания только молчание печати.
Великий яд для сердца – молчание.
Молчанье – щит от многих бед, а болтовня всегда во вред.
Молчание – прибежище простой души, испытавшей всю глубину человеческой скорби.
Тот, кому повинуется язык, очень часто вынужден молчать.
Заставив человека замолчать, вы еще не убедили его.
Ты молчишь лучше, чем говоришь.
Храните молчание! Пусть говорят факты! Не даром человеку даны двое ушей и один язык.
Умением говорить выделяются люди из мира животных; умением молчать выделяется человек из мира людей.
Молчать с умным видом не трудно. Трудно сделать так, чтобы это заметили и оценили.
Последнее слово за теми, кто помалкивает.
Люди молчат когда есть о чём подумать!
Зловещий признак – молчание среди великих бед.
Хорошо молчать… не хорошо говорить!
Молчание, как часто за тебя приходится платить золотом.
Надо уметь молчать вообще обо всем, что имеет значение лишь для тебя одного.
Чтобы держать язык за зубами, нужно иметь зубы.
Ни одно произнесенное слово не принесло столько пользы, сколько множество несказанных.
Оскорбления, встреченные презрительным молчанием, умолкают; раздражаться же по их поводу – значит отчасти признать их значительность.
Иное молчание – вопль души.
Я предпочитаю молчать, нежели соглашаться или не соглашаться с тем, чего не знаю.
Лучше разумно молчать, чем глупо говорить.
Лучше помалкивать и казаться дураком, чем открыть рот и окончательно развеять сомнения.
Молчание не всегда доказывает присутствие ума, но доказывает отсутствие глупости.
Такт – редкая способность хранить молчание, когда двое друзей спорят и вы знаете, что оба они неправы.
Молчание скрепляет речь, а своевременность скрепляет молчание.
Молчание – призрак ума.
Иногда лучше промолчать, чем сказать глупость.Но иногда молчание и есть глупость.
Если жена молчит, ее лучше не перебивать.
Иногда нужно помолчать, чтобы тебя выслушали.
Как ничтожно мало тех, кто способен держать язык за зубами
О чем невозможно говорить, о том следует молчать.
Молчание – знак согласия не помогать.
Для женщины и минута молчания подобна смерти
Для невежды нет ничего лучше молчания; но если бы он знал, что для него лучше всего, не был бы он невеждой.
К молчанию некоторых людей надо прислушиваться.
Так много знал, что с ним можно было помолчать на любую тему.
Обладать мудростью и не пошевелить рукой (т.е. хранить молчание) – вот истинная самоуглубленность.
Я люблю говорить – молча!
Молчание – золото, но у всех разной пробы.
Для многих молчание есть замена мудрости.
Тщеславные люди – плохие дипломаты: они не умеют молчать.
Не бойся того кто в гневе кричит, а бойся того кто в гневе молчит.
Если вы когда-либо были в ситуации, когда вам нужно привлечь внимание целого школьного класса или людей, вы, должно быть, заметили: эффективнее всего будет замолчать.
Когда учитель или спикер молчит, аудитория начинает испытывать интерес к нему. Молчание лектора посылает сигнал: что-то произошло. И слушающие попытаются сосредоточиться, чтобы понять, почему коммуникация прекратилась.
Это касается не только публичных выступлений, но и повседневных разговоров. Когда мы молчим, люди концентрируются и мы завладеваем их вниманием.
Иногда мы говорим слишком много лишних слов, слишком много объясняемся. Если вопрос встречен , это значит, что оно и есть лучший ответ на него. Мы также можем смягчить жёсткость негативного ответа тишиной. Не говоря «нет» напрямую, мы избегаем грубости и многословности. Возможно, молчание в качестве ответа - лучший выход из сложной ситуации.
Ludovic Hirlimann/Flickr.comДругой пример: кто-то сказал то, с чем мы не согласны, или то, что находим оскорбительным. Сдержав себя и промолчав в ответ, мы посылаем мощный сигнал: «Мне не нравится, я не согласен с тобой».
Молчание задействует язык тела
И жестов зачастую выразительнее слов, произнесённых вслух. Выражение лица, жесты, зрительный контакт и тон голоса говорят о многом. Способность расшифровывать и правильно понимать язык тела может стать мощным инструментом, который нужно использовать в повседневной коммуникации: для общения с другими людьми и создания крепких взаимоотношений.
Молчание - это проявление сочувствия
Бывают такие моменты в жизни, когда молчание равнозначно выражению сочувствия и сигнализирует о том, что вы понимаете другого человека.
Иногда правильных слов просто не существует.
Боль или горе тяжело унять разговором. А вот показать, как мы заботимся о другом и переживаем за него, очень просто с помощью молчания.
Молчание - это вежливость
Нас постоянно окружает информационный шум. по радио и ТВ, музыка в лифтах, магазинах и офисах, уведомления на смартфонах и планшетах… Более того, люди вокруг нас тоже никак не унимаются и постоянно говорят. Ощущение того, что мы должны общаться ради общения как такового, чтобы не быть исключёнными из социальной жизни, захватывает с головой.
Мы сражаемся с информационным шумом вокруг. А когда держим слово, судорожно пытаемся втиснуть максимум информации в минимум времени.
Зато когда мы молчим, то показываем собеседнику, что внимательно его слушаем и с уважением относимся к каждому сказанному им слову.
Таким образом, молчание - мощный инструмент, который может сделать вас хорошим оратором. Тишина - это большая сила, которую нужно уметь использовать.
Практикуйте умение молчать.
Иногда мы храним молчание, чтобы защитить свои отношения, но часто оно лишь создает дистанцию между партнерами. В отношениях партнеры «играют в молчанку», когда они испытывают по отношению друг другу гнев, разочарование или любые другие негативные эмоции.
Почему следует обращать внимание на молчание партнера
Короткие периоды молчания, которые переходят обычно в регулярный диалог, могут быть положительным моментом. Время от времени всем нам требуется пространство, чтобы «очистить мысли», и тишина помогает сделать это. Но если эти периоды молчания становятся более длинными и частыми, это является потенциальным катализатором для ухудшения отношений. Причина в том, что эффективная коммуникация является наиболее важным компонентом любого успешного сотрудничества.
1. Невнимательность и непонимание
Типичный сценарий: один партнер чувствует себя плохо из-за поступков другого и напрямую говорит ему об этом. Однако в ответ он получает либо молчание, либо же приуменьшение проблемы. Ему говорят, что он неправильно все понял, или же что он не должен слишком близко к сердцу принимать эту проблему. Когда такое поведение одного из партнеров становится слишком частым, а один или оба партнера склонны к молчанию, это начинает медленно разрушать отношения.
Эксперты дают несколько рекомендаций, которые могут предотвратить трудности в общении, когда вы решите обсудить эти проблемы. Первая рекомендация состоит в том, чтобы воздерживаться от текстовых сообщений для обсуждения проблемы в ваших отношених. Причина проста: обмен текстовыми сообщениями не может передать язык тела или интонацию, которые являются основными составляющими эффективной коммуникации. Во-вторых, важно выбрать место для разговора, которое не будет вас отвлекать. Оставшись друг с другом наедине без потенциальных отвлекающих факторов, вы повышаете эффективность взаимодействия, а также стимулируете зрительный контакт. В-третьих, вам следует попытаться практиковать эмпатию. Имейте в виду, что, хотя вам не обязательно высказывать свое согласие с партнером, если это противоречит вашим убеждениям, вы должны показать свое понимание и готовность участвовать в разговорах, независимо от того, насколько это сложно.
2. Враждебность
Враждебность в отношениях — это признанный убийца близости. Враждебность часто возникает из-за негативных действий одного партнера (реальных или таковыми воспринимаемых), отсутствия ответственности или бездействия в ситуации, которая требует вмешательства с его стороны. Когда такое поведение повторяется, несмотря на обсуждение проблемных вопросов, один или оба партнера начинают испытывать тихое возмущение.
Чтобы решить эту проблему, вам стоит попытаться понять своего супруга и обсудить, почему он или она ведет себя таким образом. Возможно, поведение партнера имеет определенную цель, о которой вы не знаете. В идеале должно быть достигнуто взаимное соглашение, что может потребовать компромисса от вас обоих.
3. Сексуальная неудовлетворенность
Когда один или оба партнера чувствуют, что их сексуальные потребности не удовлетворяются, эту тему часто не решаются обсуждать. Причины чувства неудовлетворенности могут быть различными, но обычно проблема появляется из-за недостаточной частоты половых актов или их отсутствия.
Но независимо от причин возникновения чувства сексуальной неудовлетворенности, оно может стать серьезным испытанием для отношений. Например, если с этой проблемой столкнулся мужчина, он может начать считать тему секса запретной или ненужной и даже не пытаться обсудить ее. Кроме того, он может на самом деле опасаться того, что признание проблемы затронет чувства партнерши.
Несмотря на это понятное колебание, данная проблема действительно требует решения. Сексуальная близость является важной частью отношений, и они могут разрушиться без здоровой сексуальной жизни.
4. Неявное разочарование
Разочарование в человеке, которого вы любите, является очень сложным чувством. В самом деле, некоторые отношения заканчиваются из-за невыраженного разочарования в других. Еще больше усложняет эту проблему то, что один или оба партнера не хотят замечать этих чувств. В результате им мучительно трудно понять и сформулировать любое разочарование относительно своего партнера.
Прежде всего, необходимо себе признаться в том, что ваш партнер вас разочаровал, и почувствовать это в полной мере, прежде чем сказать об этом другому человеку. Это на самом деле освободит вас от боли, которая появится, если вы будете накапливать обиды и разочарования в себе, ведь все они касаются человека, которого вы любите.
5. Отсутствие доверия
Недостаток доверия к своему партнеру часто появляется в результате предательства или пренебрежения со стороны любимого человека в прошлом, и этот опыт переносится в новые отношения. Хотя этот недостаток доверия проявляется в новых отношениях, он может дать о себе знать позже в виде подозрительности.
Независимо от причины, решение не обсуждать недоверие в ваших отношениях рано или поздно приведет к напряженности между вами. С большой долей вероятности отношения будут ухудшаться, что может привести к разрыву.
Если вы подавляете важные чувства, чтобы не расстроить своего партнера или по каким-то другим причинам, важно признать свои неудовлетворенные потребности и работать над проблемой, пока не найдете решение. Чтобы избавиться от подозрительности, которая появилась в результате прошлого опыта или травматических событий, часто необходима помощь специалиста. В других случаях искренний разговор со своим партнером также может помочь вам избавиться от ревности и подозрений, которые подрывают доверие к вашему любимому человеку.
Хранить молчание — не значит просто молчать. Это действие (да, это своего рода активность, хотя она и выглядит как абсолютное бездействие), которое имеет глубокий смысл.
Отсутствие слов не означает, что они исчезли. Нам может казаться, что мы прекращаем общение, когда молчим. Однако на самом деле в это время мы передаем «собеседнику» достаточно много информации.
Обычно мы не осознаем, сколько времени теряем, ведя разговоры, не имеющие особого смысла.
Но, вообще говоря, смысл у них есть — укрыться, спастись от разных страхов.
Молчание вызывает чувство одиночества
Вы ? Хранить молчание сложно, потому что это часто вызывает у нас такое чувство . Мы привыкаем к определенному шуму вокруг нас, в том числе и к «шуму» разговоров.
Мы испытываем подсознательный страх лишиться семьи, которая нас поддерживает. Боимся потерять людей, которые нас любят, друзей, которые нас понимают и с которыми всегда можно выговориться.
Поэтому нас пугает перспектива отделить себя от них «стеной» молчания. А потому мы стараемся не допустить ее создания.
Это помогают делать разговоры. Мы теряем массу времени, разговаривая о том, что мы сделали , собираемся делать или о том, что бы мы хотели делать.
Мы обсуждаем свои желания и фрустрации , изливаем свои эмоции.
Все это мы выражаем с помощью слов. Мысль просто помолчать редко приходит нам в голову.
Молчание побуждает нас к размышлениям, к тому, чтобы углубиться в свой внутренний мир . Но это тоже может вызывать страх.
![](https://i1.wp.com/steptohealth.ru/wp-content/uploads/2017/11/Pechal.jpg)
Этот страх нужно преодолевать. Молчание, происходящий под его «завесой», поможет вам найти решение своих проблем. Это поможет не допустить многих ошибок и исправить те, что уже сделаны.
Хранить молчание — показывать только свою лучшую сторону
Страх одиночества и порождаемые им бесконечные разговоры приводят к тому, что мы стараемся показывать собеседникам только свою лучшую сторону.
Мы неустанно разговариваем, опасаясь, что если мы будем молчать, люди подумают, что у нас не все хорошо, что у нас есть проблемы.
Мы притворяемся перед другими и иногда сами начинаем верить в свою ложь.
А о том, что у нас есть проблемы, говорит не наше молчание, а то, что мы не замолкаем ни на минуту. Мы как будто боимся остаться наедине с собой и углубиться в свой внутренний мир.
Вы ? Какая вы на самом деле? В идеале эти вопросы должны вызвать у вас улыбку и быстрый и ясный ответ.
![](https://i1.wp.com/steptohealth.ru/wp-content/uploads/2017/11/Pritvoryatsya.jpg)
Но так бывает далеко не всегда.
Когда последний раз у вас было ощущение счастья и вы , который переживаете?
Слова помогают нам замаскировать наши реальные проблемы, которые мы стараемся скрыть от самих себя.
Наслаждайтесь молчанием
Наверное, иногда вы замечаете, что разговариваете сами с собой. Например, когда вы что-то делаете дома и рядом с вами никого нет.
Такая непроизвольная активность помогает нам избегать тишины, которая так нам не нравится.
Но представьте, что вы находитесь в пустом помещении, в темноте, и не можете выйти оттуда, пока не наступит полная тишина.
Вначале вам будет сложно молчать. Вы будете разговаривать с собой, плакать, кричать… Но, в конце концов, вы придете к молчанию.
Вы научитесь молчать, когда слова исчерпаны, и вы сможете наслаждаться молчанием. Тогда вы откроете для себя то, о чем не знали раньше:
- Вы осознаете свой страх остаться одной, но вы поймете, что одиночество вам не грозит. Помните, вы всегда можете быть «наедине с собой».
- Вы перестанете винить в своих бедах других людей. Начнете брать ответственность за все, что происходит с вами, на себя.
- Станете лучше понимать, где ваша сильная сторона, а где — слабая.
- Вы поймете, что глупо хотеть нравиться всем и изображать из себя того, кем вы не являетесь.
![](https://i0.wp.com/steptohealth.ru/wp-content/uploads/2017/11/Manera-myshleniya.jpg)
Молчание помогает нам подумать, прежде чем говорить, проанализировать ситуацию и свое отношение к ней, понять, как нужно действовать.
Многие люди действуют, не подумав, потому что они не привыкли молчать.
Когда мы начинаем хранить молчание, это обогащает нас. Вы готовы к тому, чтобы оно вошло в вашу жизнь?