Грудное вскармливание, несомненно, приносит огромную пользу и для малыша и для мамы. Но однажды наступает момент, когда пора прекратить кормление грудью.
Несомненно, в жизни случаются ситуации, когда отлучение ребенка от груди вызвано необходимостью:
- болезнь матери, препятствующая продолжению кормления (острые инфекционные заболевания, онкологические заболевания, гнойный мастит, сахарный диабет и другие). О необходимости прекращения кормления в таких случаях сообщает врач
- прием матерью лекарственных препаратов, не сочетающихся с грудным вскармливанием
- выход на работу
- необходимость длительного отъезда
ВАЖНО: Все эти причины приводят к прекращению вскармливания резко, что может оказаться тяжелым для мамы и ребенка. Если вы узнаете о скором возникновении таких ситуаций, подготовьте ребенка к такому моменту.
Когда пришло время отлучить от груди
Распространено мнение, что до 9 месяцев ребенок нуждается в грудном вскармливании. А после этого возраста эта необходимость считается больше психологической.
Если ваш ребенок уже кушает с общего стола, то грудное молоко уже не является для него источником питания. Желание пососать грудь вызвано, скорее, привычкой и потребностью успокоиться.
ВАЖНО: Вы — мама. Никто, кроме вас, не должен решать, когда наступит этот момент. Только вам решать, когда вы и ваш ребенок готовы к этому шагу. Уверенность в своем решении — залог успешного отлучения
Как прекратить грудное вскармливание?
Есть два кардинально отличающихся метода отлучения от груди:
- резкое отлучение
- постепенное отлучение
Резкое отлучение ребенка от груди
Резкое отлучение тяжело переносится и мамой, и ребенком. Если ребенок еще маленький (до 9 месяцев), то проблема скорее в том, чтобы подобрать подходящую смесь, которую организм малыша воспримет без затруднений. А подбор смеси — иногда сложная задача. Можно перепробовать многие, пока не найдете подходящую для вашего малыша. Отлучив резко от груди и подбирая смесь, ребенок может быть расстроен по многим причинам:
- нет любимой маминой груди
- заставляют пить непривычную на вкус смесь
- болит животик от новой еды
- расстройства стула от новой еды
ВАЖНО: Сделайте все, что в ваших силах, чтобы прекратить кормление окончательно хотя бы, когда подберете для малыша хорошую смесь
Если ребенок в том возрасте, когда мамино молоко является лишь самоуспокоением и привычкой (как правило от 1 года), то резкое отлучение — это психологический барьер для малыша. Ребенок уже многое понимает, но понять, почему еще вчера он мог успокоиться с маминой грудью во рту, а сегодня ему говорят, что нельзя.
ВАЖНО: Отлучая постепенно, вы подготовите ребенка и окончательную точку поставите тогда, когда малыш будет готов
Постепенное отлучение ребенка от груди
Суть такого отлучения от груди в том, чтобы сокращать количество кормлений постепенно и в итоге свести их к нулю :
- сначала убирайте кормления дневные, которые не связаны с засыпанием или просыпанием. Если малыш просит грудь, отвлекайте его игрушками, книжками, другой едой. Скажите, что если ребенок хочет кушать, то вы ему дадите печенье, к примеру. Как правило, такие кормления убираются легко
- следующими убирайте кормления дневные после просыпания. Когда ребенок проснется, вы не должны лежать возле него, чтобы он не захотел приложиться к груди. Оптимальным будет, если вы к этому моменту уже приготовите покушать ребенку. И после пробуждения отведите ребенка на кухню
- следующие кормления убрать сложнее — дневные кормления на засыпание. Ваша цель — найти способ укладывания спать без груди. Это может быть чтение книги, пение колыбельной, легкое покачивание. Если какой-либо из способов действует успокаивающе для ребенка, то продолжайте в том же духе. Каждый день ребенок будет реагировать спокойнее и спокойнее на вашу затею
- кормления перед ночным сном. Чтобы ваш ребенок научился засыпать на ночь без груди, вы должны добиться от него понимания, что засыпание и грудь это две независимые друг от друга вещи. Покормите грудью на 30 минут раньше положенного сна. Не дайте ребенку уснуть. Потом делайте ритуал. Вам решать, каким он будет. Но смысл его в том, чтобы ребенок уже понимал, что если вы, к примеру, кладете любимого мишку в кроватку — пора спать. Ритуал должен состоять из нескольких действий, которые вы каждый день должны повторять. Когда ребенок примет ваш ритуал, уберите и само кормление, заменив его при необходимости, другой едой
- ночные и утренние кормления. Это самый сложный этап. Когда ребенок просыпается ночью с плачем и требует грудь, его сложно успокоить и объяснить, что всё хорошо и все рядом. Для начала попробуйте вместо груди дать попить немного водички. Возможно, малыш проснулся от жажды. После возьмите его на руки и попробуйте успокоить укачиванием, пением песенки. Если ничего не выходит, дайте грудь. На следующий день пробуйте новую тактику. Просите других домочадцев вам помочь. Выбрать стоит того, с кем малышу наиболее комфортно. Оставайтесь спать в своей комнате, чтобы ребенок видел, что вы здесь, вы рядом. Когда ребенок проснется, пусть папа возьмет малыша и попытается его успокоить одним из вышеназванных способов. Пусть говорит, что мама отдыхает или спит. И что малышу тоже пора спать, как и маме. Так папа должен вставать к ребенку всю ночь
ВАЖНО: Вряд ли у вас получится все с первого раза. Но вы будьте настойчивы и практикуйте каждый этап до момента, когда ребенок станет без труда играть по вашим правилам. Вы заметите, что с каждый днем вам будет все проще и проще.
По мнению доктора Комаровского кормлению грудью обязательно до 6 месяцев и желательно до 1 года. После года — это исключительное право и желание мамы, так как потребности ребенка в этом уже нету.
Доктор предлагает свой радикальный способ прекращения грудного вскармливания. Если вы твердо решили прекратить кормить ребенка грудью, вам необходимо уехать на 2 дня из дома, оставив ребенка с бабушкой. После приезда домой ваш ребенок вспомнит про грудь и потребует ее. И тогда ваша задача — выстоять 2 часа. Если за два часа вы не дадите ребенку грудь, то значит с грудным вскармливанием покончено. Для прекращения выработки молока доктор рекомендует по рецепту гинеколога пропить препараты, подавляющие лактацию.
ВАЖНО: Доктор и сам называет свой метод радиальным. Однако как действовать бабушке эти два дня доктор не рассказывает.
Что делать с грудью после отлучения ребенка от груди?
Если вы выбрали резкое отлучение от груди, то организм будет по-прежнему вырабатывать молоко. А значит грудь будет переполнена все больше и больше. Дабы не допустить застоя молока, проблему нужно решать.
Самым оптимальным вариантом является принятие препаратов для прекращения лактации еще до того, как грудь будет переполнена. То есть позаботьтесь об этом заранее. Препаратов таких существует много. Смотрите Препараты для прекращения лактации.
ВАЖНО: Не перевязывайте грудь! Это больно, это может привести к застою молока, это испортит форму вашей груди.
Проще обстоит вопрос с грудью, когда вы отлучаете ребенка постепенно. Чем реже вы даете ребенку грудь, тем меньше молока вырабатывается. Когда вы уберете все кормления, молоко «перегорит».
ВАЖНО: Тем не менее следите за состоянием груди. Если есть переполненность — сцедите немного до облегчения. Если есть застой — принимайте меры по его предотвращению.
Бросила кормить грудью. Когда появятся месячные?
Восстановление менструального цикла — процесс очень индивидуальный. Как правило первые месячные не приходят, пока ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Как только количество кормлений грудью уменьшается — приход первых месячных приближается. У всех происходит по-разному. Но при прекращении лактации, как правило, появляются через несколько недель.
Правила успешного прекращения грудного вскармливания, основанные на советах и отзывах
Какой бы метод отлучения от груди вы не выбрали, есть важные правила , которые помогут вам добиться результата :
Прекращение грудного вскармливания — зачастую стресс для мамы и ребенка. Не идите на поводу у других и поступайте так, как велит вам ваше материнское сердце.
Видео на тему «Чего нельзя делать при прекращении грудного вскармливания»
Каждая мамочка стремиться дать своему ребенку самое лучшее, чтобы он рос здоровым и крепким малышом. Одной из главных составляющих на этом пути является кормление грудью, поскольку речь идет не только о здоровом питании и возможности укрепить иммунитет ребенка, но и о бесценных минутах, проведенных рядом с малышом, дарующих ему заботу, любовь и защиту.
Однако, даже если все у вас ладится в отношении кормления, наступает тот день, когда вы решите отучить ребенка от груди. Дело это трудное, эмоционально сложное, требующее ответственного отношения и больших временных затрат, но обязательное для каждой кормящей мамы.
В каком возрасте начинать отлучение от груди?
У всех мам это происходит по-разному: одни женщины заранее знают, когда будут переводить ребенка на простую еду, другие на уровне инстинктов чувствуют, когда стоит это сделать, третьи просто наблюдают за другими мамами и прислушиваются к их советам, а четвертые прекращают кормление, когда хотят привести фигуру в порядок.
Последняя категория мам, беспокоящаяся о том, как их грудь будет выглядеть после кормления, прекращает кормить ребенка молоком уже в 5 месяцев. Это кощунственно, потому что малыш не успел получить запас необходимых питательных веществ, которые ему были положены природой.
Стоит ли надеяться на самоотлучение?
Конечно, лучшим решением станет естественный сигнал, данный природой, когда грудь просто перестанет вырабатывать молоко и возвратится в свое «обычное» состояние. Можно дождаться и того великого дня, когда малыш сам бросить сосать грудь, подчиняясь инстинкту самоотлучения. Только процессы эти довольно длительные и трудные и мама малыша может просто не успеть к ним подготовиться.
К тому же общество очень скептично относятся к женщинам, которые кормят ребенка до трех и более лет, считая это пережитком прошлого. В наши дни косо смотрят даже на тех мам, которые продолжают кормить ребенка своим молоком после того, как ему исполнится годик, не говоря уже о тех женщинах, чьи детки просят «титю» в 2 года.
Однозначно ответить на вопрос о том, когда стоит прекратить грудное вскармливание, нельзя. Это должно быть вашим самостоятельным решением.
Принять его вы можете, опираясь на мнение медицинских специалистов, рекомендации ВОЗ, свой опыт или инстинкты или же постараться учесть все факторы.
Вот, что думает об этом современная медицина:
Мнение ВОЗ
Также в отношении отлучения от груди существуют определенные рекомендации ВОЗ:
- после того, как малыш появился на свет, ему необходимо не просто кормление грудью, а «кормление по требованию» (и днем и ночью);
- материнское молоко должно быть (по возможности) единственным источником питания детей до 6 месяцев;
- в среднем, грудное вскармливание необходимо любому малышу до 2 лет, несмотря на то, что его рацион питания пополняется и другими полезными «продуктами».
Другие аргументы, на которые стоит ориентироваться при принятии решения о прекращении грудного вскармливания
Польза для ребенка
Лактация, в основном, прекращается где-то по прошествии 19-20 месяцев после рождения ребенка. Весь этот период молоко мамы насыщено полезными веществами, укрепляющими иммунитет малыша, потому врачи придерживаются мнения, что кормление грудью (по возможности) нужно продолжать до двух лет.
Мнение сторонников грудного вскармливания
Сторонники грудного вскармливания говорят, что нельзя отучать малыша от груди только по желанию мамы. Яркий пример их «защиты»: животный мир, в котором млекопитающие дают детенышам молоко до появления у них первых зубов.
Однако, если перенести это на мир людей, это означает, что кормить грудью ребенка нужно будет лет так до 6-7, что, безусловно, довольно странно.
Психологи, в свою очередь, утверждают, что кормить ребенка грудью нужно до 1,5-2 лет, чтобы он успел научиться развивать в себе самостоятельность.
Ребенок был рожден путем кесарева сечения
Если ребенок появился на свет путем проведения операции (кесарева сечения), длительность грудного вскармливания в этом случае обычно продлевается.
Методы отлучения от груди: какими они бывают?
Для того, чтобы выбрать более действенный и гуманный метод отучения, нужно ориентироваться на то, как скоро вы хотите увидеть результат работы и насколько «мягко» желаете его провести.
Для этого есть три действенных способа:
- «бабушкин»,
- медикаментозный,
- естественный.
«Бабушкин» способ
Вы наверняка слышали «страшные» истории о том, как отучали от груди детей наши бабушки? Перетягивали ее простыней, а малыша «переселяли» к родным, чтобы он весьма травматично, но результативно принял факт отлучения.
Говорить о том, что ребенок испытывал в эти моменты сильный шок и стресс, не приходится: у него и титю отняли, и маму! Родительница же, в свою очередь, какой бы строгой она ни была, мучилась и плакала от отсутствия ребенка, постоянно переживала за него и при этом страдала от болей в переполненной груди, сопровождающихся температурой.
Конечно, можно поступить так, как советуют бабушки, но цена этого метода невероятно высока! Зачем добровольно подвергать себя осложнениям со здоровьем и провоцировать ребенка на стресс, ведь исправить ситуацию вы уже не сможете.
Медикаментозный способ
Воспользоваться этим способом чаще всего советуют женщинам гинекологи и семейные врачи. Его суть заключается в том, что кормящей женщине прописывают препараты, подавляющие естественную выработку пролактина.
Медикаментозный способ не подразумевает под собой перетягивание груди — кормящей маме достаточно надевать удобный бюстгальтер. Если же возникнет ощущение переполненности, нужно сцедить грудь до появления чувства облегчения. Через некоторое время молоко просто перестанет прибывать.
При всех положительных сторонах медикаментозного метода отучения от груди нельзя не сказать о его минусах - побочных эффектах, которые могут быть вызваны приемом таких лекарств: тошноте, головной боли и бессоннице.
Естественный способ
Это самый мягкий и верный способ отучить малыша от груди, который хоть и занимает много времени, однако «ориентируется» на полную боевую готовность к прекращению кормления как малыша, так и его мамы.
Заметить период наступления естественного отлучения от груди очень легко: у женщины отпадет необходимость в регулярном сцеживании. Это означает, что молоко убывает, а организм ребенка уже может без него обойтись.
Действовать, согласно этому методу, необходимо так:
- Не спеша убрать из распорядка дня «беспорядочные» кормления, когда малыш устал или хочет, чтобы его утешали, а потому просит мамину грудь.
- Отменить дневные кормления, заменив их чтением сказок или укачиванием.
- Свернуть кормления «на просыпание», заменив молоко вкусной кашей.
- Не спеша отменить кормление вечернее, предложив ребенку сытный ужин, а потом рассказав интересную сказку и приголубив его.
- Наконец (и это последний этап), нужно отменить все оставшиеся кормления ночью, заменив их простыми объятьями.
Все этапы нужно проходить медленно и верно: пока ребенок и его мама полностью не освоят один из них, к другому переходить нет никакого смысла.
Естественный метод отучения считается оптимальным переходом на обычную еду, так как позволяет малышу постепенно адаптироваться к новым условиям общения с мамой. Он не провоцирует его на истерики и страдания, а женщина при этом не испытывает никакого дискомфорта.
Как правильно вести себя с малышом в процессе отучения?
Отлучение от груди (особенно в год или старше) должно проходить в спокойствии, поэтому, если вы нацелились на переезд, путешествие или ремонт, отложите сворачивание кормления на более гуманный и удобный период жизни.
Отказывая ребёнку в кормлении, не оставляйте его без психологической поддержки. Дайте понять малышу, что вы уважаете его эмоции и мнение, что готовы ему помочь, что не оставите без поддержки и тогда он будет больше вам доверять.
Какие действия необходимо выполнять?
- необходимо отвлекать малыша от постоянного требования сосать грудь, предлагая взамен всевозможные развлечения, потешки, игры и прочие забавы;
- давать ему иные тактильные ощущения: объятия, поцелуи, ношение на руках, чтобы малыш все также чувствовал мамину близость, но при этом забывал о груди;
- полностью закрывать грудь, чтобы не провоцировать малыша на естественный рефлекс сосания.
Что делать нельзя?
- ни в коем случае нельзя мазать грудь зеленкой или горчицей — это невкусно и даже вредно для ребенка;
- по возможности, не стоит «бросать» малыша и уезжать от него на несколько дней;
- не стоит играть с малышом там, где кормите его, ведь дети отлично запоминают «сладкие» места и те действия, которые в них совершались.
Экстренное прерывание грудного вскармливания: что делать?
Иногда кормящая мама просто вынуждена лишить малыша «довольствия» и причин для этого бывает очень много: ей нужно срочно выйти на работу, куда-то уехать, а то и вовсе лечь в больницу. Как в таких случаях экстренно прекратить кормление и отучить ребенка, не навредив при этом ни ему, ни себе?
Создайте «банк» молока
Во-первых, сделайте дома «неприкосновенный запас» молока — на всякий случай. Другими словами, определенный «банк», который будете хранить в холодильнике. Купите для этого периода две бутылочки с сосками, нагреватель, пустышки и шприц (20 мл) без иглы. Сложите все в пакет и ознакомьте домашних с тем, где вы его спрячете.
Обучите мужа «премудростям» ухода за ребенкам
Начните приобщать супруга к ухаживанию за малышом. Пусть он самостоятельно меняет ему подгузники, пеленки, гуляет с ним, купает и рассказывает сказки. Вдруг случится так, как мы говорили, и вы должны будете экстренно отлучиться из дома (мы надеемся, что такого не случится, но все-таки)?
Как результат — зареванный малыш в мокрых пеленках и с ума сходящий папа, который бегает вокруг него и не знает, что делать.
Бросьте все силы на решение проблемы
Теперь, когда вы подготовили мужа «на всякий случай» и тем самым позаботились о ребенке, подумайте и о себе. Если вы заболели, а результатом этого стал не только «поход» в больницу, но и отлучение от ребенка, мобилизуйте ресурсы организма и все силы на то, чтобы поскорее справиться с этой ситуацией.
Перестаньте реветь (мы знаем, что очень хочется, но это делу не поможет). Вы с легкостью всплакнете потом, дома, когда все будет позади.
Что делать, если отучить не получается или вы никак не можете начать?
Обратитесь за помощью к специалисту
У многих мам еще до начала «процедур» отучения возникает вопрос о том, надо ли вообще начинать именно сейчас? Может быть, покормить еще чуть-чуть, а уже потом отлучать?
Не насилуйте ни себя, ни малыша, если это сильно вас мучает, отложите решение на месяц-другой или обратитесь к профессионалу - консультанту по грудному вскармливанию. Он и подскажет вам, как и когда лучше это сделать.
Перенесите время отлучения на более поздний срок
Иногда случается и так, что все методы перепробованы, а малыш никак не хочет отучаться от груди. Он без устали кричит, плачет 3 часа кряду и прекращать концерт не собирается.
Скорее всего, ваш ребенок просто не готов к «разлуке» с маминой грудью. Не нужно заставлять его, дайте малышу еще немного времени насладиться вашим молоком и стать от этого более крепким и здоровым.
И помните: в моменты отучения малыш слышит от вас первое веское и непоколебимое «нельзя», что сразу же приводит его в невообразимый шок. Чтобы не нервировать ребенка, необходимо сгладить строгий запрет необъятной материнской лаской и горячей любовью.
Пусть ребенок купается в вашем внимании и заботе, чтобы ему было легче пережить непростой период расставания с маминой грудью.
Отлучение ребенка от грудного вскармливания - важный этап в отношениях мамы и малыша. Как провести его правильно и не допустить негативных последствий? Есть ли особенности отлучения до года и после, по медицинским показаниям? Какой должна быть тактика действий мамы? Особенности отлучения от груди детей разного возраста в рекомендациях консультантов по грудному вскармливанию.
Вопрос прекращения грудного вскармливания со временем возникает перед каждой мамой. Но важность его недооценена. По мнению психологов, слишком резкие действия женщины в этой ситуации могут повлечь негативные изменения в становлении личности ребенка. С экстренным отлучением от груди в «сознательном» возрасте связывают значительный процесс заиканий детей, нарушений психики, нервозных состояний.
Лучшей методикой действий, которую рекомендует Всемирная организация по грудному вскармливанию «Ла Лече Лига», является отлучение «постепенное, с любовью». Оно позволяет сохранить устойчивой психику малыша и не нанести вреда женскому организму.
Вероятные сроки
Оптимальным периодом, когда женщина может бросить кормить грудным молоком, является достижение ребенком двухлетнего возраста. Об этом говорит Всемирная организация здравоохранения в рекомендациях по грудному вскармливанию. Мамино молоко будет полезным крохе и дальше, если поддерживать кормление до трех и более лет. Однако именно в этот период в жизни мамы и малыша происходят изменения, требующие коррекции привычек: выход женщины на работу, поступление крохи в детский сад.
Почему важно кормить малыша до двух лет?
- Молоко остается важным поставщиком ценных веществ . В нем по-прежнему много белка, ферментов, микроэлементов и витаминов. На втором году жизни состав грудного молока обогащается витаминами А и К. Они необходимы для развития тканей глаз, кожи, волос, предотвращают кровотечения. Повышается уровень железа, исключающего развитие анемии.
- Иммунитет поддерживается вскармливанием по 2,5 лет . Доказано, что сохранение грудного вскармливание позволяет ребенку получить крепкий иммунитет, который полностью формируется к шести годам. До этого времени груднички болеют меньше и переносят болезни легче искусственников.
- Снижается частота аллергических реакций . У малышей, получавших грудное молоко минимум до 12 месяцев, реже развивается пищевая аллергия. Эта взаимосвязь подтверждена исследованиями ВОЗ.
- Формируется правильный прикус, речь . Груднички начинают разговаривать раньше малышей-искусственников. Это связано с тренировкой мышц мягкого неба, участвующих в процессе сосания. Длительное вскармливание помогает исключить неправильный прикус, обеспечивает нормальное развитие лицевого скелета и мышц.
- Развитие ребенка соответствует его возрасту . У малышей-грудничков крайне редко возникают проблемы недостатка или лишнего веса. А устойчивое психологическое состояние помогает лучше адаптироваться к жизни в коллективе.
Другие сроки отлучения от груди могут формироваться жизненными обстоятельствами, необходимостью.
- До полугода . Грудное вскармливание до шести месяцев жизненно важно для малыша. Именно грудное молоко обеспечивает его организму 100% необходимых веществ. Отлучение не допустимо исключительно по желанию женщины, но может осуществляться по медицинским показаниям: в случае болезни мамы с применением несовместимых с кормлением лекарственных средств. Или в случае болезни ребенка, когда совместное пребывание с матерью невозможно. Но в каждой ситуации рекомендуется поддержание лактации путем сцеживания, что в дальнейшем позволит наладить грудное вскармливание.
- До года . По данным Американской ассоциации педиатрии, в этом периоде грудное вскармливание до года обеспечивает до 75% необходимых веществ для здоровья малыша. Прикорм считается не заменой основному питанию, которым продолжает оставаться мамино молоко, а его дополнением.
- До полутора лет . Специалисты Американской ассоциации педиатрии рекомендуют поддерживать вскармливание до года и дольше при существовании обоюдного согласия матери и ребенка. Если женщина не может или не хочет по каким-либо причинам кормить дальше, она вправе задуматься, как отлучить ребенка от груди, и сделать это без риска существенного ущерба здоровью крохи.
- До двух лет и старше . По данным ВОЗ, периодом естественной инволюции (прекращения) лактации является возраст ребенка 4,2 года. Но обычно она наступает раньше - в период 2,5 лет. Этот возраст является оптимальным для отлучения.
Есть мнение, что чем старше малыш, тем сложнее отлучить его от груди. Действительно, в возрасте после года он уже понимает, чего именно лишает его мама. Однако недопустимо прекращать грудное вскармливание заранее, чтобы «уберечь его психику». Чем раньше вы закончите кормить ребенка грудью, тем больше вреда ему принесете.
Тактика действий
Рекомендации, как отлучить от грудного вскармливания, учитывают возраст малыша и сопутствующие обстоятельства. Сложнее всего действовать, если такая необходимость возникла внезапно. Она может быть связана с госпитализацией женщины или ее срочным отъездом. В этом случае важно обеспечить кормление ребенка качественной адаптированной смесью и уделить внимание собственному здоровью.
К сожалению, с ранним завершением лактации связаны болезни молочных желез. Экстренное прекращение грудного вскармливания вызывает высокий процент маститов и на 4% повышает риск заболеваний раком груди. Женщине следует обязательно проконсультироваться с врачом и выбрать безопасную тактику действий.
- Используйте медикаментозные методы в крайнем случае! Гормональные и седативные препараты ухудшают общее самочувствие женщины и создают негативные побочные эффекты. Назначать их прием и дозировку должен только врач! Если вам были выписаны таблетки от лактации, четко обсудите с врачом, есть ли реальная необходимость их приема. Безопасное завершение лактации в подавляющем большинстве случаев происходит без медикаментозных средств.
- Не перетягивайте грудь . Достаточно ношения плотного бюстгальтера, который будет фиксировать болезненные молочные железы. Наложение тугой повязки не допустимо, так как способствует закупорке молочных протоков и развитию мастита.
- Сцеживайте грудь . Делайте это при необходимости, если молочные железы болезненно наполнились. В первые дни сцеживаться потребуется по нескольку раз, затем - реже. Будьте готовы к тому, что молоко сохранится в груди до трех месяцев и дольше.
- Используйте народные средства . Уменьшить дискомфорт помогают травяные настои шалфея, ромашки и мяты, которые незначительно снижают выработку молока. Накладывайте холодные компрессы на грудь, помогают и капустные листья, они хорошо снимают отек.
Если из молочных желез при надавливании выделяется незначительное количество жидкости через несколько месяцев после завершения вскармливания, это не является поводом для беспокойства. В норме это может продолжаться до нескольких лет. Обратиться к врачу следует, если молоко произвольно подтекает три месяца после завершения лактации.
До года
Вопрос, как бросить кормить ребенка грудью до года, требует самого взвешенного подхода. По мнению эксперта «Ла Лече Лига» Наталии Гербеда-Вильсон, женщине необходимо делать все возможное, чтобы сохранить лактацию и дальше. Поводом для отказа от вскармливания не может служить выход мамы на работу. Молоко можно сцеживать и хранить, обеспечивая им ребенка в полном объеме.
Нельзя завершать грудное вскармливание, если ребенок:
- болен . Замена естественного питания искусственным может усугубить его состояние;
- осваивает новый навык, нервничает . Допускается отлучение лишь в состоянии эмоционального спокойствия малыша;
- отказывается от груди . Периоды «забастовок» временные и вызываются использованием пустышек, отказом женщины от ночных кормлений или редкими прикладываниями к груди. Необходимо убрать провоцирующие факторы и продолжать вскармливание.
При наличии объективной необходимости следует придерживаться тактики плавного отлучения, с постепенной заменой молока смесью.
- Воспользуйтесь помощью родных . При отказе ребенка брать бутылочку из ваших рук, попросите кормить его папу, бабушку.
- Уменьшайте частоту кормлений . На полное отлучение потребуется время, но тактика плавных действий позволит вам избежать развития лактостаза, мастита. Первыми убирайте дневные «перекусы» от случая к случаю. Кормления перед сном и ночью уйдут самыми последними, так как ребенок ценит их выше всего.
- Уделяйте внимание ребенку . Отлучение от груди становится огромным стрессом для малыша. Чтобы минимизировать его последствия, не уменьшайте времени общения с ребенком, чаще берите его на руки, создавайте условия для телесного контакта. Малыш должен чувствовать, что с «уходом груди» любовь мамы к нему не ушла.
- Откажитесь от отлучения! Поводом к этому может стать увеличение частоты ночных кормлений. Они наблюдаются, если малыш не может «выпросить» у мамы грудь днем, и пытается «наверстать упущенное» ночью. И говорит о том, что ваша попытка завершить грудное вскармливание предпринята слишком рано. Малыш пока не готов отказаться от груди, это для него слишком болезненно.
Подумайте, есть ли реальная необходимость завершения вскармливания, если решение принято под давлением родственников, подруг или в связи с выходом на работу, учебу. Чужому мнению противопоставьте физиологические потребности своего малыша. Во втором случае организуйте вскармливание сцеженным молоком. Точно так же вы можете поступить при необходимости отъезда. Запасите «банк молока» заранее.
Не стоит прибегать к следующим способам отлучения.
- Уйти на несколько дней, уехать . Отсутствие любимой груди и любимой мамы станет для крохи двойным стрессом. Когда вы вернетесь, малыш будет демонстрировать к вам еще большую привязанность.
- Смазать соски горчицей, хреном, зеленкой . Так вы можете повредить нежную кожу груди и создать повод для дополнительного стресса малыша.
- Давать ночью вместо груди сок, подслащенную воду . Ночные альтернативы грудному молоку часто приводят к развитию кариеса из-за содержащегося в них сахара.
- Отлучать мгновенно . Значительно более щадящая по отношению к психике ребенка и здоровью мамы тактика постепенного отлучения. Если вы чувствуете, что в течение дня ваша грудь становится болезненной и переполняется, значит, вы форсируете события.
Желание прекратить грудное вскармливание до года часто связано с общим состоянием усталости женщины. Если причина в этом, подумайте, как устранить негативные факторы, больше отдыхайте вместе с малышом, в течение дня проводите время на свежем воздухе. Бросить кормить - не всегда правильное решение. Проблема может сохраниться, тогда как эмоциональное состояние вас и ребенка ухудшится.
После года
Доказано, что чем малыш старше, тем проще происходит его прощание с вашей грудью. И несмотря на то, что молоко все еще приносит ему огромную пользу, при достижении полутора лет можно задуматься о завершении лактации.
Важно понимать, что произойдет это не мгновенно, ведь целая жизнь малыша была связана с «сисей». Мгновенный отрыв принесет дополнительные сложности и вам, и крохе. Малыши часто демонстрируют раздраженность, капризничают, плачут. Развивается подавленное состояние и у женщины. В ее организме резко снижается уровень пролактина, что провоцирует депрессию.
Чтобы провести отлучение плавно, используйте тактику «не предлагать и не отказывать». Она заключается в знакомом вам кормлении «по требованию». Если малыш не проявляет интереса к груди, не нужно звать его перекусить. Но если просит - дать грудь. По мнению консультанта по грудному вскармливанию Ирины Рюховой, это способ - самый щадящий, позволяет прекратить лактацию постепенно.
- Меняйте обстоятельства кормления . Если малыш лезет к вам на руки, когда вы присаживаетесь на диван, не сидите на нем. Устраните «сигналы-привычки», которые побуждают кроху просить грудь.
- Отвлекайте . Попробуйте заменить «себя» поильником с соком, печеньем. Это хорошая альтернатива кормлению днем. Ночью делать этого не следует из-за риска развития кариеса.
- Проводите время вне дома . Как правило, повзрослевшие малыши не проявляют интереса к маминому молочку на прогулке, в играх со сверстниками. Создавайте такие условия для крохи как можно чаще.
- Заменяйте . Сложнее всего перестать кормить малыша перед сном. Постепенно вводите альтернативы. Почитайте крохе книжку, погладьте грудку или сделайте легкий массаж, обнимите, побудьте рядом у постели. Показывайте ребенку, что ваша любовь к нему осталась столь же сильной.
Перед сном можно использовать другую тактику. Уложите малыша в кроватку, почитайте ему, погладьте. Скажите, что вам надо отлучиться убрать игрушки или, например, приготовить кашу, и покиньте комнату ненадолго. В начале ваше отсутствие должно занимать не более полминуты. Затем отлучайтесь на дольше. Если малыш прибежит проверить, чем занята мама, вы должны делать именно то, что ему сказали. Постепенно вы научите его засыпать самостоятельно.
Естественное отлучение от груди
По мнению консультантов по ГВ, правильно отучить ребенка от грудного вскармливания можно лишь при достижении инволюции лактации. Этот процесс естественный, происходит аналогично тому, как ребенок начинает ползать, ходить. Он наступает в разные сроки, как правило, до трех лет. И свидетельствовать о том, что лактация завершается, могут следующие факторы.
- Кроха обходится без груди подолгу . Днем он занят играми и прикладывается к вам лишь отправляясь спать. Ночью он может просыпаться несколько раз, чтобы пососать молочка. При сохранении количества кормлений от одного до трех в течение суток мама может уверенно приступать к завершению вскармливания.
- Молочные железы наполняются медленно . Сигналом к наступлению инволюции служит длительное ощущение легкой груди. Она не отекает при редких прикладываниях крохи (до 12 часов).
- Ребенок спокоен . Не рекомендуется заканчивать грудное вскармливание в периоды эмоциональной напряженности малыша. Они могут быть связаны с обстановкой в семье, изменениями в его жизни (выход мамы на работу, посещение детского сада), другими факторами.
Если возраст малыша свыше двух лет, ограничений по сезону прекращения грудного вскармливания не существует. В летнее время для него уже не столь опасны желудочно-кишечные инфекции, как для детей до года.
Тактика действий мамы аналогична той, что рекомендуется для деток после года. К ней можно добавить один метод, который начинает работать именно сейчас. Малыш достаточно подрос, чтобы с ним можно было бы «поторговаться». Например, вы можете отсрочить прикладывание к груди до момента «прихода с работы папы» или «после прогулки». Более продуктивно работают альтернативы в виде соков, печенья или йогурта с домашним вареньем.
Тактика, как отлучить ребенка от грудного вскармливания, всегда должна учитывать не только физиологическое, но и эмоциональное состояние крохи. Ведь в его жизни начинается совершенно новый этап, ему приходится кардинально менять привычки, сформированные и любимые.
Обращайте внимание на признаки, которые говорят о том, что кроха еще не готов с ними проститься. Это плаксивость, попытки всегда держать маму за руку или находиться на руках, капризы «на пустом месте». Дайте малышу время свыкнуться с новыми привычками взрослого человечка. И чем мягче пройдет отлучение, тем меньше риска вместо милого карапуза получить нервного и всегда капризного домашнего «тирана».
Распечатать
Отлучение ребёнка от груди – это такой же серьёзный процесс, как и начало грудного вскармливания. Чтобы, впоследствии, ни у малыша, ни у мамы не возникло проблем со здоровьем и отклонений в психоэмоциональной сфере, отлучать кроху от груди нужно правильно.
Отлучение от груди: как это сделать правильно?
В процессе кормления грудью всегда участвуют двое: мама и её дитя. А значит, решение о прекращении грудного вскармливания должно приниматься по обоюдному согласию. Учитывая не только ваше желание, но и физиологическую готовность вашего ребёнка. Как же понять, что малыш созрел для отлучения от груди? Об этом вы узнаете, понаблюдав за ним некоторое время и проведя несколько незамысловатых экспериментов.
Ребёнка можно отлучать от груди, если:
- В течение ночи малыш очень редко пробуждается для кормлений.
- Кроха почти не нуждается в утешении у маминой груди, когда он расстроен, напуган или ему больно.
- Ребёнок прикладывается к груди не более 3-х раз в сутки.
После того, как вы примете решение, что настало время отлучать вашего карапуза от груди, постарайтесь события не торопить.
Окончание грудного вскармливания – процесс постепенный. Здесь спешка совершенно неуместна.
Третий этап
Приучите кроху засыпать без прикладываний к груди вечером
Действуйте по той же схеме, что и на втором этапе. Очень важно, чтобы перед сном малыш не был перевозбуждён. Его игры вечером должны быть спокойными. А ритуал отхода ко сну - привычным.
Только маму рядом с крохой должен заменить папа (либо бабушка). Но ночью вы, по-прежнему, можете , если он того пожелает.
Четвёртый этап
Уберите ночные кормления
На последнем этапе прекращения грудного вскармливания по ночам вместо мамы на зов проснувшегося карапуза должен откликаться папа или кто-то другой. Если ребёнок отказывается засыпать без прикладываний ночью, пусть папа попробует его укачать и спеть крохе колыбельную. Обычно, этот этап самый сложный и длительный. Но соблюдая спокойствие и действуя целенаправленно, вы достигнете своей цели.
Обязательно во время отлучения от груди обращайте внимание на эмоциональное состояние ребёнка. Если малыш вдруг начал сосать пальчик или стал бояться отпускать маму от себя даже ненадолго, снизьте темпы, не форсируйте события. Дайте ребёнку время адаптироваться к новым обстоятельствам.
Даже большой опыт не всегда дает ответы на интересующие вопросы. Мама четверых детей рассказывает, как закончить грудное вскармливание и .
Для меня теперь каждый день начинается одинаково: я говорю себе, что именно сегодня должна прекратить кормить ребенка грудью.
Есть только одна проблема — я не знаю, как это сделать.
Я выкормила четверых детей и каждый раз происходило по-разному. Если честно, не только они решают, сколько мы будем кормить их грудью. Мои личные возможности, терпимость и еще миллион факторов жизни влияют на продолжительность кормления грудью. Я действительно верю в то, что каждая мама, в первую очередь, должна развивать в себе черты хорошей мамы. Но и свои личные факторы надо учитывать при рассмотрении вопроса об отлучении от груди.
С первым ребенком я успешно продолжала кормление грудью полтора года, пока не забеременела ее сестричкой. Мне стало больно и неудобно кормить из-за играющих гормонов. Остальные дети отучились от грудного кормления в годовалом возрасте.
Но в этот раз, мне кажется, малышка согласна на то, чтобы я кормила еt вечно. По крайней мере, я так чувствую. Ей нравится вместе качаться на нашем кресле, когда я кормлю ее, и она даже научилась показывать пальчиком на грудь, прося покормить. Мне иногда это странно, потому что другие дети так не делали, но я счастлива продолжать, пока мы обе получаем от этого удовольствие.
Мои запасы молока не успевают за ее аппетитом, появляется больше дел, и из-за специфики моей работы мне приходится много путешествовать, поэтому я действительно наметила прекращение грудного вскармливания.
Вот несколько советов, как лучше всего закончить грудное вскармливание.
Не начинайте процесс отлучения до полугода
Нет определенной даты прекращения кормления грудью
Грудное вскармливание может быть настолько продолжительным, насколько это комфортно для матери и ребенка. Если вы не готовы, не волнуйтесь. Никаких негативных последствий от продолжительной лактации пока не обнаружили, так что выбирайте то, что лучше для вас и вашего ребенка.
Исключайте по одному кормлению постепенно
Если вы готовы к отлучению от груди, то попробуйте пропускать по одному кормлению постепенно, чем прекращать резко. Проще всего начинать с пропуска кормления во время дневного сна и ночного, когда вы оба уставшие и сонные. Прививайте ребенку привычку к чтению книг и покачиваниям в это время, вместо кормления, что поможет ему успокоиться без молока и облегчит последующие кормления.
Не обязательно переходить с грудного на коровье молоко
Если ребенку больше года, многие родители начинают давать коровье молоко вместо грудного, но это совсем не обязательно. Мой сын отказался от коровьего молока, а я так переживала из-за неполноценности его рациона. Но наш педиатр заверила нас, что если он получает достаточно витаминов и кальция из других молочных продуктов, сыра или овощей, то все хорошо. Он и сейчас не очень жалует молоко, так что иногда это просто дело вкуса.
Задумайтесь о чашке-непроливайке
Если вы не хотите, чтобы пришлось отучать ребенка от груди, а потом сразу же и от бутылочки, попробуйте начать кормить из чашки-непроливайки после прекращения грудного вскармливания. Это даст вам фору.
Заручитесь поддержкой партнера
Самым сложным в отлучении от груди является то, как же все-таки легко кормить грудью. Если ребенок плачет, а я устала и хочу просто и быстро успокоить его, перспектива грудного кормления представляется слишком соблазнительной. Но если есть цель отучить ребенка от этого, нужно попросить мужа помочь успокоить малыша, особенно по ночам, когда ребенок просыпается и ищет маму.
Отлучение от грудного вскармливания по-разному происходит с каждой отдельной мамой и с каждым отдельным ребенком, но если вы решительно настроились, не торопитесь, будьте терпеливы и здраво рассудите, что хорошо для вас обоих.
Потому что кормление грудью — это дорога в две стороны.