По версии KudaGo
Один из самых простых способов порадовать женщину - подарить ей цветы. Вот только к выбору букета для мамы нужно подойти ответственно. Не стоит брать первые попавшиеся на глаза розочки и пытаться экономить. Лучше довериться флористам: из привычных глазу растений они создают цветочные произведения искусства. Например, сейчас очень популярны букеты в элегантных шляпных коробках. Загляните в наш , чтобы вдохновиться или даже сразу сделать заказ.
Подарить красоту 18+
Каждой женщине приятно поухаживать за собой, или даже чтобы поухаживал кто-то другой. Вы можете подарить ей набор хорошей дорогой косметики, особенно если точно знаете, что мама давно присматривается к чему-то подобному. Либо подарите день в спа-салоне или массаж, оплатите процедуры в - причёску, макияж, . Дайте маме возможность расслабиться и ни о чём не переживать.
Погулять по творческому кластеру 18+
Не всем родителям хочется копаться в саду и соответствовать другим стереотипам. Некоторые настроены очень даже современно. Если в вашем случае всё обстоит именно так, то попробуйте пригласить маму на выставку актуального искусства или в один из
Мы много работаем с детьми в качестве психологов, тренеров детских программ и лагеря «Мир моей мечты» и часто сталкиваемся с тем, что родители точно очень любят своих детей, но не умеют это показать.
Показать так, чтобы дети понимали, что это именно любовь, а не что-то другое. Поэтому очень важно знать, как правильно отдавать свою любовь детям.
Не должно быть никаких условий
Первое – в детском понимании любовь бывает только безусловной. Если мы говорим: «О, ты так плохо себя вел, я тебя не люблю за это», или «будешь так делать, я не буду тебя любить!», — эти слова врезаются в подсознание на всю жизнь. Это самые ужасные речи, которые может услышать малыш.
Самое интересное, что при таких высказываниях ребенок запоминает только вторую часть фразы «я тебя не люблю за это» или вообще только часть ее «я тебя не люблю». И он растет с абсолютным убеждением, что нелюбим.
Но парадокс заключается в том, что даже если мы говорим «за это я тебя люблю» или «будешь так делать, буду любить тебя еще больше», то смысл такой же как «за это тебя не люблю».
То есть, если мы даем понять, что любовь можно заслужить, заработать, то она перестает быть безусловной. И малышу трудно чувствовать себя любимым внутри, если теплые чувства приходится все время подкреплять, зарабатывать, выторговывать.
Что делать, чтобы малыш чувствовал себя любимым?
Важно помнить, что при рождении мы даем младенцу любовь через тело, когда гладим его, обнимаем, прижимаем к себе, кормим. Все это любовь, и все это он чувствует. Когда мы с ними разговариваем, в наших интонациях очень много нежных чувств.
Интонации важны не только в грудном возрасте (когда малыш не понимает смысла слов, а только эмоционально воспринимает и запоминает интонации), но и в более взрослом возрасте.
Малыш всегда должен слышать ваши слова поддержки, они должны быть сказаны любящей интонацией. Позже мы должны проявлять свою любовь через время, проводимое вместе, через заботу, через совместные игры, подарки и так далее.
У детей, пока они растут, развиты все языки любви. И очень важно, чтобы всеми этими языками мы их и любили. Только тогда ребенок начинает воспринимать, что он действительно дорог родителям.
Если вы научитесь правильно показывать свои чувства детям, то они смогут их проявлять правильно уже на подсознательном уровне по отношению к вашим внукам. А тем, в свою очередь, будет легче принимать их.
Но пока живо еще наше поколение недолюбленных, нам важно учиться любить. И помнить о том, что свою любовь к детям нужно проявлять каждый день. Авторы: Наталья Черныш и Ирина Удилова
1. Слова. Покажите свою любовь ребенку с помощью слов:
- Я люблю тебя, ты мне дорог.
- Я принимаю тебя любым.
- Я принимаю разные твои чувства – и радость, и грусть, и гнев, и обиду.
- Мне нравиться, как ты это делаешь.
- Я восхищаюсь твоими способностями.
- Надо же, как хорошо у тебя это получается!
- Даже когда я сержусь на тебя, я тебя люблю.
- Мне могут не нравиться какие-то твои действия, но нравишься ты сам.
- Я уважаю твой выбор, даже, если не согласна с ним.
- Ты всегда в моем сердце, а я всегда в твоем, даже, если мы далеко друг от друга.
- Я рада, что я твоя мама. Я рад, что я твой папа.
- Я горжусь тобой, твоими успехами и достижениями.
- Спасибо, что ты есть.
Такие , особенно если они сказаны искренне, с любовью в глазах и сердце, навсегда останутся в памяти ребенка и будут согревать его в холодные дни.
2. Забота и помощь. Покажите свою любовь ребенку, помогая и заботясь о нем.
Мама часто заботится о том, чтобы ребенок был сыт, одет и обут. Не менее важна забота и его психологических потребностях – в любви, внимании, ласке, успехе, понимании, уважении, самоуважении, познании, свободе, независимости, самоопределении, развитии, самореализации. Важно давать ребенку выбор, спрашивать и учитывать его мнение.
Что касается помощи, важно помогать ребенку тогда, когда он просит. Делая что-то с Вами, со временем, он сможет делать это сам, и тогда уже помогать будет не надо.
При этом, если ребенок не просит помощи, не стоит вмешиваться и предлагать ее. Таким не вмешательством Вы даете ему посыл: «Я верю, что у тебя все получится. Ты справишься». А ребенок, который смог сделать что-то сам, чувствует потом гордость и верит в свои силы. Взглядом и улыбкой мы тоже можем показывать ребенку, что поддерживаем его.
3. Время. Покажите свою любовь ребенку, уделяя ему время.
Дети часто просят поиграть с ними. Есть ли у Вас среди дня время, когда вы играете в те игры, которые предлагает ребенок, не предлагая своего, а следуя за ним? Именно такая игра дает ребенку ощущение, что его принимают. И родитель может лучше понять ребенка — что ему интересно, что беспокоит. Бывает, что один день ребенок хочет играть в какую-то игру, и она ему очень нравится, а на следующий — уже не интересна. И тогда не стоит настаивать.
Кроме игр можно по-разному проводить время – говорить о чем-то, интересном обоим, рисовать, читать, заниматься творчеством, смотреть мультики или фильмы и их обсуждать, вместе куда-то ездить или гулять.
И имеет значение не количество уделенного ребенку времени, а качество. Пусть это будут полчаса каждый день после сада или школы, но это будет время только для ребенка. Чтобы ребенок знал, что даже, если днем мама была занята, то вечером будут его полчаса, когда он сможет получить такое важное родительское внимание. Когда он будет заниматься с мамой тем, что важно ему. Причем хорошо, чтобы оба родителя находили время для ребенка – с каждым из них можно общаться по-разному, и это помогает правильно развиваться.
4. Прикосновения. Покажите свою любовь ребенку, прикасаясь.
Не меньше 8 объятий нужны нам, и взрослым, и детям, чтобы чувствовать себя любимыми.
Знаете ли Вы какие прикосновения нравятся Вашему ребенку?
Это могут быть: массажики, поглаживания, ласка, объятия, поцелуи, легкая щекотка, прикосновения разной интенсивности.
Массаж и поглаживания перед сном помогают ребенку лучше расслабить тело, сбросить напряжение, быстрее и крепче заснуть.
5. Подарки. Покажите свою любовь ребенку, даря подарки.
Подарки не случайно на последнем месте, ими не заменить все остальное. Но и их важно время от времени дарить, как знак внимания, знак любви. И важна не цена подарка, а его ценность для самого ребенка. Можно подарить не только что-то купленное в магазине, но и ваш рисунок, сорванный цветок, осенний листик, что-то сделанное своими руками.
Вашему ребенку может быть особенно важен какой-то определенный язык любви, но лучше проявлять их все время от времени. Чтобы, когда Ваш ребенок вырастет, он тоже умел любить и мог проявлять свою любовь по-разному.
Кроме слов о любви, ребенок должен видеть и чувствовать вашу любовь на самом деле:
в поступках, поведении, в ваших делах. Есть три основных способа регулярно показывать своим детям,
что вы их любите: это "контакт любящих глаз", физический контакт, безраздельное внимание.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Ребёнок должен знать, что его любят
Кроме слов о любви, ребенок должен видеть и чувствовать вашу любовь на самом деле: в поступках, поведении, в ваших делах. Есть три основных способа регулярно показывать своим детям, что вы их любите: это "контакт любящих глаз", физический контакт, безраздельное внимание.
Зрительные и физические контакты должны быть частью вашего общения с вашими детьми, но надо, чтобы это происходило от сердца, это нельзя делать формально, "выполняя родительский долг". Если слова человека, т.е. родителя в данном случае, и его дела, его внешнее поведение расходятся, подросток это интуитивно чувствует. Если мы говорим о любви, а на самом деле в голосе у нас угрожающие интонации, то, вне сомнения, интонации считываются ребенком как более достоверная информация, чем содержание слов.
Контакт любящих глаз
Безусловную любовь можно донести, как мы уже упомянули, посредством зрительного контакта. В нашей культуре почему-то не принято долго и часто смотреть в глаза друг другу. Нормально это или нет – вопрос другой. Но благодатная сила любви – сочувствие, понимание, тепло сердца – передается именно посредством зрительного контакта, когда мы смотрим глаза в глаза. Глядя в глаза, вы, даже не осознавая этого, можете выразить самые разные чувства: печаль, гнев, ярость, ужас или любовь. В большинстве семей, к сожалению, зрительный контакт на удивление редок. А когда он и имеет место, то чаще всего несет отрицательные эмоции. Это происходит, когда родители отчитывают ребенка или отдают ему всякие приказания. Дорогие родители, помните: чем чаще вы будете использовать зрительный контакт как средство выражения любви, тем полнее ваш ребенок будет насыщаться любовью. Господь смотрит на нас глазами детей. И наоборот.
Избегание детьми зрительного контакта с другими людьми вызвано тем, что в детстве, особенно в младенчестве, у ребенка не было зрительного контакта со своими родителями. Таким людям трудно смотреть в глаза другим, они отводят взгляд, и вообще уходят от всякого глубокого и серьезного разговора. Родительская мудрость подскажет, в какие моменты необходимо настоять на более эффективном ведении разговора, а в какие нужно, наоборот, отстраниться, отойти, не настаивать.
Дети заполняют свои "эмоциональные резервуары", жадно впитывая глазами любовь своих родителей. Когда вы любящим взглядом смотрите на ребенка, вы заставляете его ощущать себя ценным и нужным человеком. Начиная примерно с шестинедельного возраста, младенцы способны воспринимать и впитывать любовь, которая струится из глаз смотрящих на него близких людей. Дети, не получающие от своих родителей энергии любящих глаз, не чувствуют себя истинно любимыми. Они начинают ощущать неуверенность, что-то неладное в своих отношениях с родителями. Им кажется, что они сделали что-то, что не нравится родителям, но не понимают, что именно.
В современной семье длительный контакт глаз чаще всего проявляется в контексте критики, выражения недовольства. Родители фиксируют свой взгляд на детях, когда сердятся на них, но очень редко пристально смотрят на них с любовью. Вырастая без этого, многие дети затем всю жизнь чувствуют себя очень неуютно при любого рода прямом контакте глаз, потому что воспринимают его как проявление враждебности и отводят свой взгляд в сторону.
Влюбленные подолгу пристально смотрят в глаза друг другу, словно говоря: "Я люблю тебя". Опробуйте этот способ на своих детях, - и вы будете изумлены тем эффектом, которое даст длительный контакт любящих глаз, особенно если раньше они никогда не испытывали этого.
Физический контакт
Другим важным моментом проявления родительской любви, сохранения ниточки отношений является момент физического контакта. Вряд ли ваш сын или ваша дочь будут отрицательно реагировать на легкое прикосновение к плечу, спине или руке. Прикоснуться к вашему ребенку и при этом задать какой-то вопрос - это совсем легко. Ребенок сознательно этого, возможно, и не заметит, но это фиксирует его душа. Такими легкими прикосновениями, физическим контактом (если он, конечно, искренен) проявляется безусловная любовь.
Именно посредством такого контакта восполняются душевные силы ребенка. Даже если он и не расположен к общению, сообщите ему прикосновение вашей любви. В определенных ситуациях совсем нелишне обнять, поцеловать вашего ребенка. Но не следует делать это слишком часто, иначе он может почувствовать неловкость. И все же есть моменты, когда это вполне уместно. Например, при прощании, или по возвращении из поездки, или когда случится что-то, чем ребенок особенно доволен. Например, он получил отличную оценку на экзамене. Бывает так, что ваш ребенок приходит к вам, будучи глубоко разбит или мучаясь какими-то своими проблемами, которые и рассказывать не хочет, но хочет просто побыть с вами.
А иногда бывает так, что ваш ребенок безо всякой причины просто нуждается в ласке. Если вы готовы дать своему ребенку ожидаемое, он будет вам благодарен. Однако случаются ситуации, когда совсем непонятно, чего хочет чадо. Здесь только материнское или отцовское сердце может подсказать. Еще случается, что ваш ребенок с очень серьезным видом начинает разговор на какие-то на первый взгляд малозначащие темы. Будьте внимательны и не спешите обрывать разговор –это нанесет вред вашим отношениям. Вслушайтесь, вчувствуйтесь и поддержите разговор. Если ребенок открылся перед вами, значит именно сейчас для него это очень важная тема. К сожалению, мы не всегда можем адекватно оценить актуальность того или иного разговора с собеседником, его проблемы. Тем более своего взрослеющего ребенка.
Обнимать и целовать своих детей - самый чудесный способ дать понять им через прикосновения, что их действительно любят, ими дорожат. Один известный педагог говорит, что детям требуется "четыре крепких объятия в день, для того, чтобы они выживали; восемь крепких объятий в день для того, чтобы они были здоровы, и двенадцать крепких объятия в день для того, чтобы они росли". Дети, которых родители не обнимают и не целуют, в конце концов, начинают думать, что они не достойны этого и ощущают неуверенность, обиду, отверженность. Вырастая, на многие ситуации они реагируют деструктивным поведением.
Исследования показывают, что детей обоих полов в течение первого года жизни обнимают примерно одинаково часто. После первого года жизни дети женского пола продолжают получать столько же физической нежности, сколько прежде, а вот число объятий, получаемых мальчиком, разительно сокращается, - приблизительно раз в пять по сравнению с лаской, демонстрируемой по отношению к пятилетней девочке. Некоторые родители думают, что излишняя нежность к мальчику превратит его в женоподобное существо. Однако жизнь показывает обратное: мальчики, которых часто обнимают, которые получают много других физических контактов, вырастают сильными, мужественными и уверенными в себе. Те же, кто мало имеет или совсем не имеет физического контакта с родителями, могут вырасти неуверенными в себе, считающими, что их нельзя любить.
Безраздельное внимание
Третий и, наверное, самый эффективный способ показывать ребенку, что вы действительно любите его, - безраздельное внимание. Этот способ требует, чтобы вы регулярно проводили определенное время с сыном или дочерью.
Детям очень нужно бывать со своими родителями, чувствовать свою связь с ними, разговаривать со взрослыми. Это им необходимо, как пища для роста. При этом важна не формальная сторона дела, не количество времени, проведенного вместе или рядом, а его качество, степень вовлеченности родителей во внутренний мир своего ребенка.
Безраздельное внимание является еще одним важным фактором формирования полноценных отношений с ребенком. Безраздельное внимание - это не только ситуация, когда вы смотрите на ребенка, беседуете с ним или прижимаете его к себе. И то, и другое, и третье не требует от родителя особых усилий. А вот безраздельное внимание требует времени и, подчас, много. Иногда это означает, что вам придется отложить свои дела, когда вашему ребенку понадобится такое ваше внимание. А родители, как правило, менее всего склонны идти на подобные жертвы.
Безраздельное внимание - это время, когда все ваше внимание принадлежит только и единственно вашему ребенку. Безраздельное внимание ребенку нужно уделять не только тогда, когда у вас есть свободное время. Безраздельное внимание – это ответ на глубинную потребность души ребенка. От того, в какой мере удовлетворяется эта потребность, зависит будущее ребенка: каким он станет отцом, или какой она станет матерью. Если эта потребность не удовлетворяется, ребенок будет постоянно раздражен, ему будет казаться, что для родителей есть вещи поважнее, чем он, и у него будет формироваться чувство незащищенности, неуверенности, что обязательно отразится на душевном росте.
Большинство родителей, к сожалению, нечутки к этим запросам своих детей. Моменты совместного похода, путешествия или просто прогулки дети запоминают, эти часы, проведенные вместе, становятся ресурсом душевных сил на всю их дальнейшую жизнь. И эти счастливые моменты добрым эхом откликнутся не в одном будущем поколении ваших внуков и правнуков.
Поэтому, дорогие родители, пожалуйста, никогда не говорите вопрошающим детям: "У меня сегодня нет времени". Это ложь. И берегитесь опоздать. На то, что лично для вас действительно важно, вы ведь время находите! А если у вас "сегодня нет времени", значит, вы еще не осознали важности вашего родительского служения.