Массаж при тонусе ножек у детей необходимо научиться делать каждой молодой маме. Девять месяцев малыш находится в утробе женщины в неудобном положении. В это время его еще до конца не сформировавшиеся мышцы испытывают перенапряжение. Поэтому после рождения у младенцев чаще всего наблюдается повышенный тонус мышц. Справиться с этой проблемой поможет массаж. Главное, помнить несколько основных правил проведения процедуры.
Симптомы повышенного тонуса ног
Для точной постановки диагноза обратитесь к педиатру. В раннем возрасте распознать гипертонус несложно. Сделать это каждая мама может по визуальным признакам. Выделяют несколько основных симптомов:
- Сильный плач и постоянное беспокойство малыша.
- Отсутствие спокойного сна. Каждый раз ребенок пытается принять позу эмбриона. Часто плачет.
- После каждого кормления ребенок срыгивает.
- Грудничок постоянно поджимает ножки.
- Резкая реакция на любые звуки или яркий свет.
- При попытке разведения ножек в сторону ощущается значительное сопротивление.
При обнаружении симптомов стоит незамедлительно приступить к курсу массажа при тонусе ножек у детей.
Если вы не уверены в том, что правильно определили состояние малыша, проконсультируйтесь с педиатром.
Гипертонус обязательно нужно лечить. Он не только причиняет страдание малышу, но и тормозит развитие его опорно-двигательного аппарата. Дети с таким диагнозом начинают ползать и ходить гораздо позже своих сверстников.
Сеанс можно проводить только в том случае, если малыш относительно спокоен. Если он слишком сильно капризничает, то положительного эффекта добиться не удастся. В этом случае лучше перенести процедуру на другое время. Во время при гипертонусе придерживайтесь следующих рекомендаций:
Продолжительность сеанса для грудничков не должна превышать пяти минут. В старшем возрасте массировать ножки нужно в течение десяти минут.
Для успешного излечения гипертонуса вполне достаточно десяти сеансов. Спустя полгода курс можно будет повторить.
Техника массажа
Правила проведения массажа при гипертонусе мышц у ребенка достаточно просты. Освоить может любая мама. Придерживайтесь следующей последовательности действий:
Если какие-то приемы остались вам непонятны, изучите видео массажа при гипертонусе ножек у ребенка. Так вы сможете лучше понять все особенности процедуры.
Во время такого массажа нельзя совершать рубящих и хлопающих движений. Такие действия могут привести к обратному эффекту и усилить напряжение мышц.
Массаж – самое действенное средство в борьбе с гипертонусом. Изучите методику его проведения. Если вы не уверены в собственных силах, проконсультируйтесь со специалистом.
На сегодняшний день детские неврологи довольно часто диагностируют у детей гипертонус. По статистике большей части малышей во возрасте до 3-х месяцев свойственно данное состояние. Массаж при гипертонусе играет одну из основополагающих факторов на пути к выздоровлению. Регулярные массажные упражнения позволят выздороветь без медикаметозного вмешательства.
Уже на первом осмотре опытный специалист выявит наличие гипертонуса. Родители также могут обнаружить данное отклонение по характерным признакам. К таким признакам относятся:
- постоянное беспокойство малыша;
- частый плач;
- плохой сон;
- срыгивает после кормления;
- хорошо держит голову сразу после рождения;
- при плаче выгибается и запрокидывает голову.
Сопровождайте массаж ласковыми словами
Что такое гипертонус и как его диагностировать
Гипертонус — чрезмерное напряжение мышц . Новорожденный появляется на свет в позе эмбриона — голова немного запрокинута назад, ножки слегка подогнуты, руки согнуты, кулачки сжаты и располагаются на уровне грудной клетки. Постепенно малыш начинает активно двигаться. Движение приводит к расслаблению мышц. Но у некоторых детей мышцы по прежнему остаются в тонусе. Это нельзя назвать болезнь, скорее всего это является признаком того, что с нервной системой ребенка не все в порядке.
Основной причиной гипертонуса является регулярная нехватка кислорода во время внутриутрубного развития . К данному отклонению может привести анемия в период беременности, тонус матки, чрезмерный токсикоз. Особенно опасны данные признаки во время первого триместра, когда начинают формироваться и развиваться вся система органов. Также стоит отметить, что причиной появления гипертонуса у младенца могут стать постоянные болезни (простуда, грипп и т.д.).
При выявлении данного отклонения врач подробно распишет регулярный план занятий терапевтического лечения. Чем раньше будет выявлено и вылечено данное отклонение, тем меньше шансов, что ребенок будет страдать от задержки в моторном развитии. В терапевтический план лечения будут входить: массаж, гимнастика, плавание, расслабляющие ванночки и, конечно же, родительская нежность.
Не только напряжение мышц является симптомом гипертонуса. Рассмотрим другие характерные признаки:
- при плаче у ребенка синеют губы, дрожит подбородок;
- ребенок вздрагивает при малейшем звуке;
- у ребенка наблюдается такое состояние, когда ладошки постоянно собраны в кулачки.
Расслабляющие ванночки при гипертонусе
Детский массаж при гипертонусе
Перед выполнением , обязательно прочтите основные условия для проведения процедуры:
- комната, в которой проводится сеанс массажа, должны быть хорошо проветрена, без сквозняков;
- оптимальная температура воздуха должна составлять 20-23 градуса;
- массаж проводится на столе (пеленальный столик — лучший вариант), покрытый одеялом или плотной пеленкой;
- руки массируемого должны быть чистыми, сухими и теплыми.
В первую очередь нужно опираться на поведение ребенка: если он капризничает, плачет, массаж стоит перенести на другое время. Никакой пользы вы не получите, а нанесете только вред.
Начинаем с поглаживания рук. Двигаемся снизу-вверх, от ладошек к плечам. Суставы и локтевые ямки нужно обходить. Аккуратно проглаживаем каждый пальчик.
Переходим к массажу ног. Выполняем мягкое поглаживание, двигаясь от стопы, затем к голени и бедру. Обходим область коленных суставов, ямочки, паховую область, внутреннюю часть бедра.
Бережно сгибаем ножку в коленном и тазобедренном суставах. Стопу вкладываем в свою ладонь и начинаем сгибать-разгибать каждую ножку 10 раз.
Большим пальцем рисуем на стопе малыша восьмерку. Начинаем двигаться от основания пальцев, слегка надавливая.
Массируем каждый пальцев. Закончить процедуру следует мягким поглаживанием стопы от пятки к пальчикам.
Растираем каждый пальчик
Гимнастика при гипертонусе
Гимнастика предназначена для стимулирования двигательной активности, а также для рефлексов.
- Кладем ребенка на бок. Начинаем выполнять легкое поглаживание спины, двигаясь от ягодиц вдоль позвоночника до шеи. Избегаем всяческих надавливаний. При данном упражнении малыш должен слегка выгибаться.
- Берем в руки стопу. Нажимаем на зону под пальчиками и внутреннюю поверхность. В ответ на это движение малыш должен согнуть пальцы в стопу. Обратным движением будет служить следующий прием — проведите пальцем по наружной поверхности стопы, ребенок должен разогнуть стопу.
Общерасслабляющие упражнения
Общеукрепляющими упражнениями считаются «люлечка» и «качелька». О каждой более подробно.
Упражнение «люлечка»
Данное упражнение эффективно снимает напряжение мышц, верхнего и нижнего отдела туловища. Сначала снимает напряжение с верхнего отдела туловища. Для этого кладем ребенка на стол, подкладываем свои руки под голову и спину малыша. Медленными движениями начинаем «покачивать» ребенка вправо-влево, затем вверх-вниз.
Упражнение «качелька»
Упражнение выполняется с такой же точностью, что и «люлька», только руки нужно подкладывать под нижнюю часть туловища.
Упражнение «качелька»
Следует отметить, про нельзя проводить массаж после кормления и сна. Для массажа лучше всего использовать детское масло.
В нижних и верхних конечностях малышей до 3–4 месяцев активнее работают сгибатели, поэтому они не могут самостоятельно разогнуть руки и ноги. На шее – разгибатели, из-за которых голова крохи чрезмерно откинута назад. Умеренное сопротивление мышц называют физиологическим гипертонусом у ребенка, повышенное – патологическим.
Как определить, какой гипертонус у ребенка? Разведите ножки малыша в стороны, почувствовав сопротивление, отпустите. Повторите прием, если противодействие усилилось, то ваш малыш относится ко второй группе, и его тонус придет в норму на несколько месяцев позже.
Общие правила массажа при гипертонусе
Приступать к массажу при гипертонусе можно через 2 недели после рождения, сеансы лучше проводить за полтора часа до или после кормления. Перед сном массаж при гипертонусе не рекомендуется. В первые месяцы используют только поглаживание. Когда гипертонус пойдет на убыль, разрешаются растирание, разминание и похлопывание. Руки массажиста двигаются от периферии к центру: от кончиков пальцев – к плечам, от ступней – к бедрам, от шеи – к животу, от копчика – к лопаткам. Следует обходить печень, молочные железы, подмышки, область почек, суставы, внутренние поверхности бедер и пах. Продолжительность массажа при гипертонусе 5–7 минут. После сеанса ребенка нужно одеть потеплее.
Техники массажа при гипертонусе
Поглаживание. Руку плотно прижимают к коже. После выполнения приема цвет кожи должен остаться прежним.
Растирание. Кольцевые или спиралевидные движения двух (указательный и безымянный) или трех (плюс средний) полусогнутых пальцев руки. После сеанса кожа розовеет.
Разминание. Предполагает более глубокое, чем при растирании, воздействие на кожу, позволяющее добраться до жирового слоя и мышц.
Похлопывание. Выполняют полусогнутыми указательным и средним пальцами правой руки.
Массаж при гипертонусе
Младенец лежит на ровной и твердой поверхности. Мама держит его ножку левой рукой, а указательным и средним пальцами правой – сначала поглаживает стопу, а потом разминает ее круговыми движениями от пятки к пальцам. Затем, поддерживая ножку за коленный сустав, поглаживает снизу вверх голени и бедра. Повторяют 3–7 раз.
Малыш лежит на спине, мама вкладывает свой большой палец в кулачок ребенка и слегка приподнимает его руку, затем поглаживает внутреннюю и наружную поверхности предплечья и плеча в направлении от пальчиков. Повторяют 6–8 раз.
Массаж животика начинается с поглаживания по часовой стрелке ладонной или тыльной поверхностью кисти.
Затем переходят к поглаживанию по ходу толстого кишечника.
Последними поглаживают косые мышцы живота. Мамины пальцы находятся на спине и движутся от позвоночника к лонному сочленению ребенка.
Каждый прием повторяют по 3–5 раз. В том же порядке делают растирание, разминание и похлопывание.
Малыша переворачивают на животик и руками поглаживают по спинке вдоль позвоночника от ягодиц к шее. Если кроха не может лежать спокойно, одной рукой выполняют прием, а другой – придерживают его. Повторяют 6–8 раз.
Массаж при гипертонусе у ребенка. Исключения из правил
Прежде чем делать ребенку массаж при гипертонусе, проконсультируйтесь с педиатром. Могут быть противопоказания для проведения процедур, если у малыша:
- острое инфекционное заболевание;
- повышенная температура тела;
- кровотечение из носа;
- поражение кожи, в том числе и атопический дерматит;
- врожденный порок сердца в стадии декомпенсации;
- паховая, пупочная или бедренная грыжи.
Если гипертонус у ребенка сохраняется после шести месяцев, нужно обратиться к неврологу. Он назначит специальный массаж и гимнастику.
Особенности тонуса мышц у детей обусловливаются тем, что первые 9 месяцев жизни кроха проводит в тесной утробе матери. Его тельце располагается компактно, пребывает в состоянии постоянного напряжения — гипертонуса. Часто с такими показателями малыш появляется на свет, причем расслабленность и напряженность в различных тканях бывает разная — не всегда адекватная.
Несвоевременное распознание проблем, возникших с тонусом мышц, чревато физическим и психическим отставанием в развитии крохи. Это происходит из-за тесной связи моторики и коры мозга. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья врачи назначают массаж ребенку при тонусе, не соответствующем норме. Он помогает довести состояние тканей до уровня адекватного возрасту. Ведь чем младше ребенок, тем сильнее выражен тонус. Таким как у взрослых людей он становится только к двум годам.
Нарушения мышечного тонуса у детей, требующие применения массажа
После появления на свет, малыша прямо в роддоме должен осмотреть невролог. Он будет первым специалистом, который может заметить отклонения и показать, как выполнять массаж новорожденного при тонусе, не соответствующем норме. Однако не всегда это возможно на раннем этапе. Тем более что тонус мышц ребенка повышается при крике, беспокойстве, плаче. Он напрямую зависит от таких факторов, как:
- Конституционные особенности грудничка.
- Физиологическое состояние.
- Возбудимость центральной нервной системы.
- Объем выполняемых движений.
При посещениях педиатра, наблюдающего за развитием младенца, маме необходимо проконсультироваться о возможности назначения ребенку массажа, рассказать о своем самочувствии во время процесса вынашивания. Нарушения тонуса у крохи могут возникать по причине:
- Сложного течения беременности.
- Особенностей предлежания плода.
- Плацентарной недостаточности.
- Способа родов.
- Стрессов.
- Приема женщиной медикаментов.
Все это влияет на состояние тонуса мышечной ткани родившегося ребенка. При нарушениях он может быть:
- Повышенный.
- Пониженный.
- Асимметричный.
Массаж при тонусе у грудничка назначается во всех трех случаях. Идеальным вариантом является посещение процедур, проводимых специалистом. Однако в случае невозможности это делать родители могут попросить педиатра показать им манипуляции и выполнять их сами. Назначаемые комплексы массажа зависят от:
- Степени нарушений.
- Состояния здоровья ребенка.
- Уровня развития.
- Наличия противопоказаний.
Именно поэтому при подозрении на развитие патологии не стоит заниматься самолечением, а следует немедленно обратиться к врачу.
Массаж для новорожденных при гипертонусе
Повышенное напряжение мышц крохи имеет достаточно яркие внешние проявления. Новорожденные с таким нарушением:
Массаж грудничку при гипертонусе делается для снятия лишнего напряжения. Он выполняется следующим образом:
- Малыша кладут на спинку. Легкими движениями пальчиков, ладоней поглаживается поверхность ручек, ножек, спинки младенца.
- Ребенок переворачивается на животик. Растирается круговыми движениями туловище снизу вверх, конечности. Кроха кладется на спинку, повторяется то же самое.
- Слегка трясутся ручки, ножки, потом покачиваются (эти манипуляции очень эффективны, если проводится массаж ребенку при гипертонусе ног и рук)
- Покачиваются ручки, придерживаемые за запястья, ножки.
- Заканчивается процедура плавными поглаживаниями всего тела.
Курс состоит из 10—15 сеансов, проводящихся каждый месяц.
Детский массаж при гипотонусе
Ребенок с пониженным напряжение мышц не доставляет своим родителям практически никаких хлопот. Он отличается:
- Каменным спокойствием.
- Нечастым проявлением плача.
- Постоянным пребыванием во сне.
- Раскидыванием конечностей в разные стороны, разгибанием их в суставах более чем на 180 градусов.
- Затрудненным сосанием, глотанием.
- Заторможенным развитием навыков моторики.
Массаж при гипотонусе у ребенка проводится с целью активизации и стимуляции мышц. Его главной особенностью является направление движений: от периферии к центру. Выполняются следующие манипуляции:
- Ребенок находится на спине.
- Положить палец в ладонь грудничка. Удерживая ее, погладить ручку от запястья к плечу. Сделать массаж разминающими движениями, кроме области суставов. Повторить 3 раза.
- Подложить под затылок малыша свою ладонь, подталкивать голову, чтобы она наклонялась к груди. Сделать 10 раз.
- Круговыми движениями пальцев сделать массаж верхней части тела ребенка. Продвигаться от плеч к середине груди. Повторить трижды.
- Перевернуть карапуза на животик. Большими пальцами нажимать на спинку 3 раза (от ягодиц к шее).
- Придерживая кроху за спину, согнуть в колене ножку под углом в 90 градусов к туловищу. Сделать массаж разминающими движениями 3 раза.
- Вернуть малыша на спинку для снятия гипотонуса там. Согнуть ногу в коленном суставе, обхватив другой рукой голень, проработать мышцу разминанием.
- Стопу ребенка взять в ладонь одной руки, второй — размять от пяточки до кончиков пальцев. Сделать 4 повтора.
Массаж при пониженном тонусе мышц у грудничков продолжается не более четверти часа. Он должен начинаться и заканчиваться поглаживаниями. Карапуза нельзя утомлять, так как результат будет совершенно противоположный.
Массаж при неравномерном тонусе у детей
Бывают случаи, что у новорожденного одновременно одни мышцы слишком напряжены, а другие сильно расслаблены. Асимметрия (дистония) легко определяется, ее характерными признаками являются:
- Неравномерное расположение складок кожи на тельце крохи.
- Поворот головы, таза в сторону мышц, пребывающих в гипертонусе.
- Заваливанию карапуза на один бочок, при лежании на твердой поверхности.
- Дугообразный изгиб туловища.
Массаж ребенку при повышенном тонусе одних мышц и пониженном других делают асимметричный: для разных участков расслабляющий и стимулирующий . Происходит это следующим образом:
- Определяются области с повышенным и пониженным мышечным напряжением.
- Расслабляющий массаж ребенку при гипертонусе отдельных зон делается с помощью поглаживаний, легких растираний, покачиваний.
- На других участках, характеризующихся мышечной слабостью, применяются хлопки, рубящие движения, перекатывания фалангами пальцев.
Очень хорошо выравнивает тонус плавание, занятия на мяче. В случае отсутствия эффекта необходимо повторно обратиться к врачу, выяснить причину.
Детский массаж при гипертонусе одних мышц и гипотонусе других назначается в индивидуальном порядке, после определения специалистом расслабленных и напряженных участков.
Стоит помнить, что если у малыша обнаружены напряжения или расслабления отдельных групп мышц не стоит паниковать. Главное — не медлить, быстрее обратиться к врачу. Такие отклонения великолепно поддаются коррекции. Массаж новорожденного при гипертонусе и гипотонусе достаточно действенное средство для нормализации физиологического состояния крохи в настоящем и избежания последствий в будущем.
Многим родителям новорожденных детей с гипертонусом мышц врачи предписывают массаж и гимнастику. Но как выполнить эти процедуры грудничку в домашних условиях? В статье мы постарались рассказать обо всех необходимых рекомендациях и создали подробную инструкцию по проведению массажа и гимнастики для ребенка.
Правила проведения массажных процедур грудничкам при гипертонусе
Отличительным признаком массажных процедур при является наличие большого количества манипуляций, основой которых является поглаживание.
При проведении процедуры нужно соблюдать определенные требования
- Температура воздуха должна быть комфортной для малыша и составлять 20-25 градусов.
- Перед процедурой помещение следует проветрить.
- Процедуру не проводят сразу по окончании кормления крохи.
- Нельзя сразу кормить ребенка после массажа.
- Все движения рук должны быть нежными и плавными. Массаж проводится по направлению тока крови сосудам.
- При гипертонусе ножек и ручек нельзя делать массажные процедуры сразу после пробуждения ребенка.
- Массаж проводят только при условии, что малыш ведет себя спокойно и не капризничает.
Массажные процедуры при гипертонусе состоят из 2 частей. То есть это — общие и частные расслабляющие приемы.
Совет! Если вашему малышу назначили сеансы массажа, не желательно сразу приступать к нему самостоятельно, прочитав соответствующую литературу или посмотрев тематическое видео. Пригласите профессионального массажиста, чтобы он провел 2-3 сеанса. Вот тут вы и возьмете у него несколько уроков.
Порядок массажных приемов при гипертонусе мышц у новорожденных
Процедуру начинают с общего расслабления тельца малыша. Для этого кроху поднимают за подмышечные впадины и тихонько раскачивают. Затем, уложив ребенка на массажный или пеленальный стол, нужно подложить под голову и спинку руки, слегка приподнять малыша и покачивать в разные стороны.
Во время массажа используют поглаживающие и растирающие движения, процедуру выполняют в определенной последовательности
- Массаж рук начинают с легкого поглаживания и разминания пальчиков малыша, при этом ребенок лежит на спинке. Затем одной рукой держат малыша за ладошку, а другой поглаживают мышцы, ответственные за сгибание-разгибание, двигаясь от пальцев к плечевому суставу. Спустя неделю добавляют приемы с растиранием.
- Массаж ног
. Малыш лежит на спине, ножки направлены к массажисту. Он, взявшись за стопу ребенка, ножку слегка приподнимает и сгибает. Поглаживание проводит от пальчиков к тазобедренному суставу. Спустя несколько дней обычно приступают к растирающим процедурам.
- Массаж стоп малыша
. Большим пальцем тихонько надавливают на подошву, от пальцев к пятке. При этом кроха разгибает пальчики ног.
- Массаж животика
делают двумя руками вращательными движениями по часовой стрелке. Правой ладонью поглаживают левую часть животика сверху вниз, а левой — правую сторону снизу вверх.
- Массаж грудной клетки
проводят легкими поглаживающими движениями без нажима. Массажируют грудку по межреберным промежуткам от середины к бокам.
-
делают от шейки малыша, проводя ладонями обеими рук к ягодицам. В обратную сторону движения выполняют другой стороной руки.
Гимнастика для новорожденных детей с гипертонусом мышц
Гимнастические упражнения в совокупности с массажем являются лучшим средством для снятия мышечных напряжений. Регулярное применение процедур не только избавит малыша от гипертонуса мышц, но и укрепит его общее состояние.
Как правильно сделать массаж и гимнастику грудничку на видео