Вопрос психологу:
Здравствуйте! Я встречалась с парнем 3 месяца. Он признался мне в любви на 6 день, познакомил с родителями и предложил переехать. Я не переехала, не хотела торопить события. Спустя 3 месяца он охладел. Он не перестал заботиться и очень хорошо относиться, но я чувствовала, что что-то изменилось. Поговорили. Он сказал, что влюблённость его прошла, что он не видит перспектив, пропало романтическое настроение и желание. Что он уже не хочет вместе жить, потому что это означает принять человека как есть, а он не принимает. Но и расставаться он не хочет. Но считает, что это было бы целесообразно. Я не могла не закончить такие отношения. Я должна была уйти, сохранив уважение к себе, после всего услышанного в свой адрес. Он воспринял сообщение о расставании очень спокойно. Даже толком не попрощался и вообще. Как будто ему все равно и ничего и не было. А в начале он сам навязывался, говорил все время: "надеюсь, я тебе не надоем, надеюсь, ты меня не бросишь". Отсылал мои фото бывшим одногруппникам: "пусть завидуют". Также сказал, что у нас разные взгляды на жизнь и отношения как в 23 его не привлекают. Но зачем было навязывать мне свою любовь и привязывать меня к себе??? Ему 29, разведён, мне 23. Я боюсь пожалеть, что ушла. Может надо было дать ему время? Первая влюблённость ушла, а любовь не наступила... Но если ему все равно, то значит, я поступила правильно.. Как пережить такое? Я очень к нему привыкла, мне тяжело! Ему все равно, может даже он испытывает облегчение, что я сама все закончила. А у меня депрессия, ничего не хочется, как будто образовалась пустота. Я почти уверена сейчас, что он не любил, ведь когда любишь, принимаешь человека таким, какой он есть. Он начал говорить, что хочет меньше времени проводить вместе. Я не претендовала на его личное пространство, просто это мне было дико после всего лишь 3 месяцев отношений. Контраст был настолько велик (между его отношением в начале, когда он сходил с ума, пел оды и прямо-таки навязывал своё общество и помощь, и тем, во что все вылилось в итоге с его стороны). Я просто не могла оставаться с человеком, который в лицо говорит, что влюблённость ушла, что он не видит перспектив, от этого не хочет проявлять ласку и даже заниматься любовью. Но учитывая все это, он до последнего проявлял заботу и готовность помочь в любой ситуации и не говорил прямо о расставании. Я несколько раз спрашивала, хочет ли он расстаться, он не хотел. Меня мучает эта ситуация, потому что я не до конца уверена, что поступила верно, закончив эти отношения. Но его равнодушный на это ответ хоть как-то подтверждает правильность сделанного. Подруги и мама говорят, что я все сделала верно, но они - лица заинтересованные, им за меня обидно. Пожалуйста, дайте объективную оценку ситуации. Любил ли он меня когда-либо? Есть ли шанс возобновить отношения с его подачи (если она вдруг случится)? Заранее спасибо!
На вопрос отвечает психолог Цибизова Екатерина Романовна.
Учитывая сроки продолжительности Ваших отношений и признания в любви на 6 сутки, а так же дальнейшие действия со стороны Вашего молодого человека, говорят о его эмоциональности, импульсивности, нестабильности. Такие «скорые» признания крайне редко ведут к серьезным отношениям и основываются на страсти. Такие отношения подвержены раннему кризису. Он может наступить и через месяц, после начала «конфетно-букет ного» периода. И в этот критический момент возможен разрыв отношений. Но если его перетерпеть, то по истечению некоторого срока чувства вернутся на прежнее место и кризис благополучно минует. В вашем случае, перетерпеть кризис не получилось, поэтому та сторона, которая не охладела, осталась неравнодушной и теперь переживает разрыв за двоих. Ваш уход – это решение, которое может принести, как положительные плоды, так и отрицательные. Возможно, во время расставания Вы оба, пересмотрите свои желания по отношению друг к другу. И либо сойдетесь вновь, либо найдете себе другие пары. Ведь не зря говорят «отпусти.. если твое - вернется, а если нет – то твоим никогда и не было». Нужно отметить, что мужчина, прошедший развод, не всегда готов к новым серьезным отношениям так сразу. Хотя Вы и не упоминали ни причину, ни прошедшего времени между сроком Ваших отношений и его разводом. Исходя из этих данных, Я могла бы больше рассказать о причине такого поведения с его стороны. Переживать по поводу правильности решения это норма, но заставлять себя думать, что это был не верный поступок – не правильно. Думайте обо всем в положительном спектре. Вам 23! Вы еще молоды, красивы и полны надежд! И мысли Ваши должны быть только положительными!
- Нужно понимать, что очень редкие отношения длятся всю вашу жизнь!
Рано или поздно у вас может произойти какой-то разлад или разрыв, и вы расстанетесь. - Должно быть понимание, что в этом мире в принципе нет ничего такого супер стабильного настолько, что никогда не ушло бы и не разрушилось.
Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.
2. Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью
- Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным – оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
- Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
- Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это – очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
- Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
- Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
- Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.
Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.
3. Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут
- Социальное программирование внушает, что якобы отношения – самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
- Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
- Есть еще одно неправильное убеждение у людей
. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает. - Рано или поздно иллюзии рухнут . До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.
Отношения безусловно важны.
В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.
Но в целом они не могут являться миссией.
Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!
Иллюзии девушек
Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.
Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.
Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.
От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.
4. Не давайте себе скатиться в эмоциональную яму после расставания
- Очень важно, когда происходят такие разрывы и критические моменты, это не давать себе скатиться в эмоциональную яму. У некоторых начинаются депрессии. О способах избавления от депрессии вы можете . Они могут длиться не один день, а даже неделю или две. Это может очень сильно подорвать вас.
- Эмоционально проблема может быть совсем пустяковая. Но, например, мужчина настолько может скатиться эмоционально в этот разрыв, что у него возникнет желание уехать в горы, стать монахом и больше ничего в этой жизни не делать или уйти с головой в бизнес, забыв вообще про женщин.
- Хотя на самом деле не все так серьезно . Всякое бывает. Не накручивайте себя, не делайте из мухи слона и знайте все о том, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений или многих лет совместной жизни.
5. Сначала решите психологическую проблему: не надо впадать в крайность и бежать искать нового партнера
После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.
Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.
Не нужно решать все и сразу.
Сначала найди гармонию с самим собой и реши проблему внутри
Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.
Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.
И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.
Это разве решение?
Какие ошибки делают люди?
Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.
Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.
Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».
Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.
6. Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой
- Все ваши воспоминания о прошлой любви
, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.
Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась. - Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
- Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку , где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
- Эту пластинку уже не надо чинить
!
Надо просто найти то, что вам действительно надо! - Не нужно даже пытаться возвращаться
. Это того не стоит.
Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.
7. Позвольте себе уйти навсегда: решать уже нечего, не нужно цепляться
Позвольте себе уйти навсегда.
Поймите, что разрешать уже нечего и некого.
Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.
Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.
Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.
Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.
Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.
8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания
- Не нуждающийся человек – это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
- Не нуждающийся человек не думает о том , что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
- Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент , но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
- Те вещи , за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы .
- Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!
Не нуждающийся человек не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Парадигма в том, что они с ними, но при этом совсем нет страха потери!
Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.
Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.
Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.
У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!
У нас на сайте вы также можете на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.
9. В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений
- После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
- Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
- Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
- Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
- Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).
Тонкий момент, который нужно внедрить
Замените желание сделать человека своей собственностью на желание делать его счастливым.
Самое лучшее что вы можете сделать для партнера – это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.
Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.
Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.
Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.
Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью
- Не должно быть никакой границы
и понимания того, что человек твой.
И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии. - Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, – когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.
10. Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»
Задай себе вопросы :
- Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
- Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
- Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?
Ответ
То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой – это его личное субъективное восприятие девушки.
Кроме него больше ее никто так не воспринимает.
Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!
И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.
Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого
- Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
- Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва – это только ваша личная субъективная видимость.
- Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
- Этот образ, который рисует вам ваше восприятие – не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.
11. Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку
Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.
Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.
Поймите это, и вам станет намного легче.
Спроси себя :
- Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
- Почему оно возникает только по отношению к другим людям?
Ответ в том , что ты просто не любишь себя.
Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.
12. Полюби себя по-настоящему
Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.
Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.
И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.
И тогда уже к вам начнут тянуться люди.
Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.
Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.
Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.
Это ваша жизнь, делайте правильный выбор!
Вопрос психологу
Добрый день!
Я хотела бы спросить ваше мнение. С молодым человеком встречаемся недолго. И хочу продолжать отношения. Но от него нет звонков, смс, видимся нечасто. Говорит скучает, хочет быть вместе. Однажды сказала, что такую девушку, как я, искал (не знаю, искренно ли он об этом). Я сама ему не звоню, в аське первая пишу бывает, но стараюсь дожидаться, чтобы он делал это первым. Подскажите, пожалуйста, как мне вести себя, чтобы он чаще звонил, чтобы я действительно видела, что он скучает на действиях, а не словах. Спасибо! :)
Ответы психологов
Здравствуйте, Ольга.
Я вижу по сообщению, что для вас очень важно инициатива вашего молодого человека. Так?
И вы стараетесь дожидаться какой-то активности от него. Правильно я вас поняла?
Я понимаю, как порой сложно сидеть и ждать, когда он напишет. Вроде бы он в сети, но молчит.
И я понимаю, как нам, девушкам, хочется услышать что-то приятно, чтобы молодой человек лишний раз сказал, что скучает, любит, дорожит.
Ольга, вы пробовали обсудить этот вопрос с вашим молодым человеком?
Ведь, если он не хочет расставаться, значит, его устраивают ваши отношения.
Я считаю, что вы имеете право сказать о своих переживаниях и желаниях.
При этом сделайте акцент именно на своих чувствах. Например, можно сказать - "Мне очень приятно получать от тебя смс, так я чувствую", "Мне грустно без тебя, и даже обидно, когда ты в сети, но не пишешь мне".
Еще можно подчеркивать, что ему нравится, когда он проявляет себя как "настоящий мужчина", выберете ту формулировку, которая подойдет именно вашему молодому человеку.
И обязательно, отмечайте его старания)
Можно лишний раз поцеловать своего любимого, сказать, какой он заботливый, нежный и т.п.
Если будут еще вопросы, пишите)
Хороший ответ 11 Плохой ответ 1Ольга, он что видит? Что Вам он особо не интересен: "сама ему не звоню, в аське первая пишу бывает, но стараюсь дожидаться, чтобы он делал это первым"... Вы в нем видите то, что есть в Вас.
Хороший ответ 11 Плохой ответ 2
Ольга. Все гениальное - просто. Просто скажите ему о том, что хотите более частых встреч! Ведь понятие "часто" - оно относительно. Может быть, он не хочет Вам навязываться и выглядеть так, что он бегает за Вами, а может быть, он загружен другими делами в остальное время и для него такая частота - очень даже частая. Свои желания обязательно нужно обсуждать, а не замалчивать!
Хороший ответ 11 Плохой ответ 1Здравствуйте, Ольга! Мне интересно, когда он вам говорил, что "скучает и хочет быть вместе, искал такую девушку", он вам это говорил, когда вы были рядом или на расстоянии (телефон, смс и т.д.)? И что вы ему на это отвечали? Это одно. Второе, вам необходимо с ним встретиться, поговорить и прояснить отношения, где ваше взаимодействие станет строиться на основе открытости, доверия и уважение другого не зависимо от точек зрения (совпадут они или не совпадут). При этом важно и видеть и слышать и научиться понимать и говорить на одном языке - понимать друг друга, вплоть даже говорить так, что "Я тебя правильно поняла, что ты мне сказал то-то...." с повторением его фразы, так как иногда слышишь одно, а каждый может вкладывать совершенно иной смысл! И только так можно строить свои отношения! А кто предложит первым встретиться и поговорить - не имеет значения, главное, чтобы это было удобно для вас обоих и чтобы посторонние вам не мешали, т.е. встретиться самим! Всего вам доброго. С уважением Людмила К.
Хороший ответ 12 Плохой ответ 2Порой отношения дают сбой. Еще вчера, кажется, было хорошо вместе. А уже сегодня приходят мысли: “Может, нам расстаться?” “Что-то мне не сильно интересно с ним/с ней!”
Не так, как раньше, короче.
Назревает понимание: похоже, эти отношения были ошибкой. Ну вот затуманило на время глаза. Пока была романтика и тяга, страсть, был и интерес.
А теперь – нету.
Стоп. Давайте не торопиться. Лучше выясните, как не расстаться с девушкой или парнем, а переоценить эти отношения, запустить их заново.
Без соплей, цветочков-подарочков и банальностей, обещаю.
Теория не-расставания с девушками и парнями:)
Для начала – пару важных абзацев. Без них дальше не получится двигаться.
Любые отношения строятся по одному из двух типажей.
1. Близость (признаки: интерес друг к другу, внимание, понимание различий).
2. Зависимость / контрзависимость (признаки: у первого – “слиплись две половинки … яблока” + “мы такие похожие!”, у второго, наоборот – “пытаются слипнуться половинка яблока и половинка груши” + “мы такие разные, аж невыносимо”).
Итого если у вас получается из второго пункта – к психотерапевту/психологу. Скорее всего, “поломка” механизма произошла еще в отношениях с родителями, и вы тупо дублируете привычный шаблон отношений.
По этому поводу – пошлый анекдот:
Поймал волк из “Ну, погоди!” зайца:
- Заяц, соси!
- А я не умееееею…
- Соси как умеешь!
- Хрум-хрум-хрум…
Итак, вывод из коротенькой теории. Если вам срочно захотелось расстаться с девушкой или парнем, хотя раньше вроде все складывалось, стоит посмотреть:
А человек-то хоть хороший? (банально, то, что называют хорошим “в народе”: не пьет-не бьет и в целом любит.) Если да – см. пункт следующий.
А делаете вы с ним что? То, что умеете?
- Сливаетесь в единое целое и не замечаете его особенностей?
- Придираетесь по мелочам, не в силах вынести, что он не такой / она не такая?
- Устали быть рядом? Что вы делаете, чтобы устать от человека?
- Хотите поговорить, надоело молчать?
Как исправить отношения и не расстаться с парнем или девушкой?
Предположим, вы посидели, подумали, находите потихоньку свой привычный сценарий (зависимость, либо )…
А делать-то что?
Теперь переходим к тому, чем вы можете реально – экстренно! – помочь отношениям.
- Отойти на расстояние.
Не душите себя другим человеком. Не душите и его/ее. Отойдите, но не расходитесь “на подумать”. Скорее всего, сделав в отношениях паузу (которую раньше часто советовали), вы превратитесь практически в того самого покупателя, который отходит от продавца и говорит: “Я подумаю”. И не возвращается, естественно.
Думать – не надо. Все “входящие данные”, все факты у вас на руках.
А вот отходить, чтобы разглядеть другого человека – надо.
2. Увеличивайте СВОИ вклады, не ожидая чужих.
Ждать “вот она/он мне хорошее сделает – я и подобрею” – дело бесперспективное. Так можно и не дождаться, а второй вариант – обесценить (обоср..ть) то, что дает другой.
Лучше увеличивать свои вложения – от этого отношения только дорожают.
Короче, делайте добро и бросайте его в воду.
3. Различайте свои “хочу”. Замечайте “хочу” своей девушки / своего парня.
Часто, чтобы быть вместе, люди соглашаются на чужие желания, реализуют не свои мечты.
Милый, а пойдем в кино! – и вот уже оба идут в кино, а один не хотел.
Или еще хлеще:
Милый, порадуй меня чем-нибудь! – и надо угадать, что порадует, а еще – поджать свои желания. Ну как же, это благородная жертва – ради отношений!
Поэтому важно понимать, чего хотите вы, о чем мечтает, как развлекается, что нравится делать другому / другой.
4. Прежде чем “брать” из отношений, подумайте, а что вы сделали, чтобы в них было комфортно.
По большому счету, любые отношения – это как машина. Залили бензин, поремонтировали, прошли ТО – и тогда поехали. Быстро, с удовольствием. Или как банк: сначала вы вкладываете “капитал”, а потом на него начисляются “проценты”. Чаще всего – сложные (проценты на накопленный процент).
5. Помните: ваши косяки – только ваши.
Зачастую, решив расстаться из-за какой-нибудь сложности, люди начинают новые отношения (со временем) и обнаруживают себя все там же. В трудностях. А именно:
- не умеют разговаривать, считают, что их должны понимать с полуслова, с полувзгляда, что по умолчанию “должно быть так”;
- затрудняются просить;
- жалеют давать;
- не хотят связывать себя ответственностью, серьезными обязательствами;
- начинают дурить там, где чувствуют себя безнаказанно;
- начинают подстраиваться и постепенно превращаться в “тряпочку” там, где человек им дорог и значим – чтобы не потерять.
Главный секрет, как не расстаться с девушкой или парнем
Помните, что даже если вы смените партнера – от себя вы точно не убежите. Гарантия 100%.
А если нет разницы – то зачем платить больше?
Перед расставанием стоит помнить, что если есть шанс и повод сохранить отношения – их стоит попытаться сохранить. Хороших людей не слишком много. А “ваших” людей, которые разделяют ваши ценности, которые вам симпатичны и которым нравитесь мы – еще меньше.
Попытайтесь:
- отойти, отвлечься, дать пространство другому;
- выслушать ее/его: буквально, спросите, что человек хотел бы от отношений с вами;
- выслушайте себя: разберитесь, что для вас важно получать в паре, что вам искренне нравится отдавать;
- посмотрите, что вы делаете обычно, если это не первые ваши отношения.
А если не очень понятно – приходите на – вместе можно увидеть даже те слепые зоны, от которых вы обычно отворачиваетесь и не привыкли их замечать за собой.