Ревность – яркое, сильное чувство. И порой так трудно ответить на вопрос: ревность это хорошо или плохо?
Существует много определений ревности. Единства мнений не наблюдается даже среди психологов. Вот несколько классических трактовок этого термина:
- Страх потери . Ревнующий боится, что измена приведет к разрыву в отношениях, это и вызывает бурю чувств в его душе.
- Желание обладать партнером целиком и полностью . В определенном смысле поведение ревнивца не слишком отличается от поведения хищника, охраняющего свою добычу.
- Чувство утраты контроля над ситуацией . Человек понимает, что никакие его действия не могут изменить сложившиеся обстоятельства. Он не властен над другими людьми и их поступками, он бессилен. Ревность – это унижение, обида, беспомощность, злость и уязвленная гордость. Это – чувство ребенка, у которого подростки отобрали любимый мяч.
- Форма зависти . Ревнивец завидует более успешному сопернику, он хочет оказаться на его месте. Это определение, кстати, касается не только любовных отношений. Можно ревновать к чужим успехам на работе, полагая себя несправедливо обойденным.
У всех этих определений, таких, на первый взгляд, разных, есть один общий момент. Ни в одном из них не сказано, что ревность проистекает из любви. Да, это чувство внешне направлено на партнера. Но фактически ревнивца волнует только он сам.
Многие психологи выделяют ревность как проявление слабости и ревность как проявление деспотизма.
Чувство слабака
- Ревнивец не уверен прежде всего в себе . Он сравнивает себя с потенциальными соперниками и каждый раз убеждается, что он хуже. Именно поэтому он всегда готов поверить, что партнер предпочтет другого. А как же иначе? Ведь соперник богаче, или умнее, или привлекательнее и темпераментнее.
- Неуверенный человек всегда найдет причину, по которой он хуже . При этом он даже не задумается о том, что у него тоже есть выигрышные стороны, а у соперника – недостатки. Не вспомнит о том, что партнер любит его – а значит, считает достойным этого чувства.
О некоторых женщинах шутят: «Сама придумала – сама и обиделась». Именно так и поступает слабовольный ревнивец. Он представляет себе, что именно о нем и о его сопернике думает партнер – и очень скоро забывает, что это не реальность, а просто плод его фантазии.
Чувство тирана
Для человека излишне властного в отношениях главным является чувство контроля. Он может и не любить партнера, но никогда его не отпустит.
Для подобных людей важно ощущать, что именно они управляют ситуацией, что близкие люди принадлежат им целиком и полностью. Тирана не волнует, любит ли его партнер или нет – лишь бы он не вздумал сбежать.
Нужно отметить, что такая форма ревности вовсе не говорит о лидерских качествах человека или о его адекватной самооценке. Просто если для слабака страшно получить подтверждение собственной ничтожности, то тиран боится потерять свое место повелителя.
А если человека так пугает чужая независимость, значит, не так уж он уверен в себе. Сильному нечего бояться.
Ревность — это хорошо или плохо?
Есть люди, которые полагают, что отношения без ревности – это еда без пряностей и соли. Другие считают, что это чувство убивает любовь, ведь она строится прежде всего на доверии.
Так можно ли однозначно ответить, ревновать – это хорошо или плохо? Служит ли это чувство подтверждением любви или, наоборот, первым признаком ее угасания? Ответ на этот вопрос категоричным быть не может.
Увы, ревность – всего лишь эмоция. Такая же, как гнев, страх или радость. Разве можно сказать, что гнев – это всегда плохо, а радость – это всегда хорошо? Все зависит от ситуации. Можно радоваться чужой неудаче или испытывать вполне оправданное желание ударить подлеца. Точно так же обстоят дела и с ревностью.
Нормальная
Бояться потерять любимого человека – это естественно. Также естественно и стремиться сохранить привычный, комфортный образ жизни. Человеку свойственно стремиться получать от жизни приятные эмоции, в этом нет ничего плохого. Поэтому опасаться, что какой-то незнакомец походя разрушит с таким трудом созданный мир – это абсолютно нормально.
Нормальная ревность всегда основана на конкретных фактах, а не на предположениях. И она никогда не принимает разрушительных форм.
Неразумная
Патологической ревности не нужны причины и поводы. Когда ревнивец спрашивает у жены, где та провела вечер, ответ ему не нужен. Он его даже не услышит – просто потому, что заранее знает все сам.
С такой ревностью нужно бороться. Она может только разрушать. Патологическая ревность уничтожает любовь и доверие, приводит к взаимному отдалению партнеров. Это – то чувство, с которым нельзя мириться, если отношения по-настоящему дороги.
Как справиться
Преодолеть ревность можно только вдвоем. Нельзя вести себя настолько безупречно, чтобы партнер не нашел повода для сомнений. И нельзя прекратить ревновать, если любимый человек ведет себя провокационно. Нужно желание обеих сторон, только так можно прийти к компромиссу.
Главное в борьбе с ревностью – взаимные честность и уважение. Ни в коем случае нельзя опускаться до упреков или оскорблений. Это только раздует пламя ссоры.
Нужно трезво, спокойно обсудить ситуацию и попытаться выработать линию поведения, которая устраивала бы и мужчину, и женщину. Главное – видеть в партнере не соперника на воображаемом поле битвы, а человека.
Если ревнуете вы
Если вы чувствуете ревность, прежде всего взвесьте ситуацию. Обосновано ли это чувство? Есть ли у него реальные, а не вымышленные причины?
Если основания для ревности есть, не затевайте ссору. Просто поговорите с партнером, объясните, что именно вам не нравится и почему. Если он дорожит отношениями, то обязательно прислушается к вашим словам.
Если вы понимаете, то ревность необоснованна, попытайтесь справиться с этим чувством. И только в случае неудачи начинайте готовиться к разговору с партнером:
- подождите день-другой – это поможет справиться с волной эмоций и разговор получится спокойным и конструктивным;
- перед беседой вспомните все счастливые минуты вашей совместной жизни – так вы измените свой настрой с воинственного на доброжелательный;
- попробуйте отрепетировать ситуацию , проговаривая вслух свои реплики и ответы партнера – так будет проще взглянуть на конфликт со стороны;
- если ревность основана на чувстве собственного несовершенства , то ее можно использовать как стимул к саморазвитию – заняться спортом, сменить имидж, освоить новое оригинальное хобби;
- если причина ревности в страхе одиночества – это повод поработать над собственной самооценкой, посетив психолога и заново переосмыслив свои цели в жизни.
Помните – нельзя однозначно сказать о ревности, хорошо это или плохо. Даже такое разрушительно чувство можно укротить. Главное – по-настоящему этого захотеть.
Если ревнуют вас
Сложно, а порой и невозможно изменить чувства и образ мысли другого человека. Но если вас ревнуют, нужно все же попытаться. К тому же, возможно, проблема вовсе не в партнере.
Исправить ситуацию можно, придерживаясь определенной схемы поведения:
- проанализируйте собственное поведение – возможно, вы действительно неосознанно провоцируете партнера;
- поговорите – зачастую только откровенная беседа может помочь восстановить пошатнувшееся доверие;
- познакомьте партнера со своим кругом общения – так он сможет адекватно оценить ситуацию вместо того, чтобы придумывать драматические сценарии;
- попробуйте создать атмосферу тепла , доверия и надежности, пускай ревнивец успокоится и поймет, что ничего страшного не происходит.
Можно попробовать забавную тактику:
нужно дать партнеру то, чего он хочет, но дать в избытке. Постоянно звонить, чтобы просто узнать, как дела, доброжелательно, ласково и, главное, много беседовать с ним дома, настаивать на совместном досуге. Буквально не отходить от партнера ни на шаг. Возможно, тогда ревнивец сам взмолиться о пощаде и попросит дать ему немного личного пространства. А значит, согласится предоставить его и вам.
Если же все попытки наладить нормальные взаимоотношения окончились неудачей, нужно обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет решить возникшую проблему и сохранить отношения.
Видео: Ревность в отношениях — хорошо это или плохо?
Считается, что настоящая любовь без ревности невозможна. Да и как же иначе? Неужели ты не будешь волноваться, зная о том, что твой благоверный проводит время на корпоративной вечеринке в окружении девиц из бухгалтерии или твоя пассия веселится на девичнике у лучшей подруги, а ее мобильник вот уже три часа как вне зоны действия сети? Конечно, ты будешь нервничать и даже, возможно, закатишь истерику с разборками. И никто тебя не осудит. Только иногда ревность начинает переходить все разумные пределы и превращается не в факт подтверждения чувств, а в акт настоящего деспотизма. Отсюда вопрос: ревность - это нормально или нужно все-таки стараться не выпускать эмоции на волю?
Его мнение
Александр, 37 лет, сотрудник милиции:
РЕВНОСТЬ - это абсолютно нормальное чувство. Я уверен, что отсутствие ревности - признак равнодушия. Если чувство настоящее, то просто невозможно не ревновать друг друга. Я в браке уже почти 15 лет, и за это время мои чувства не только не притупились, но, наоборот, стали еще острее. Я ревную жену еще сильнее, чем раньше. После стольких лет совместной жизни она мне самый родной и близкий человек: я боюсь потерять ее, отсюда и ревность!
Андрей, 40 лет, инженер-технолог:
НЕ НАДО путать ревность с паранойей. У моей жены, видимо, начался кризис среднего возраста, и если раньше мне ее ревность была приятна, то сегодня ситуация выходит из-под контроля. Она наслушалась рассказов своих подруг про то, как некие Пупкины побросали жен ради молоденьких любовниц, ей кажется, что она стареет и теряет привлекательность, и поэтому она начала следить за мной, проверять мой мобильник, подслушивать телефонные звонки, искать помаду и волосы на моей рубашке. Жена превратилась в шизофреника, теперь у нас ежедневные скандалы на почве ее невменяемой ревности.
Евгений, 22 года, студент:
Я НИКОГДА не ревную свою девушку. Просто я знаю себе цену: чтобы она мне изменила, она должна встретить кого-то лучше, чем я. А это сложно, и дело не в том, что я самовлюбленный болван. Просто любовь - это не только физическое влечение, это еще и, как ни банально звучит, слияние душ. Мы безумно подходим друг другу, ей просто будет некомфортно с другим человеком, который не сможет ее понимать так же, как я. Кроме того, моя девушка очень стеснительная и брезгливая. Связь за моей спиной - не для нее, я уверен. Даже если захочет - не сможет.
Ее мнение
Светлана, 28 лет, консультант:
ДОПУСКАЮ, что от мук ревности не застрахован никто и что это чувство испытывают абсолютно все. Вот только вопрос не в том, нормально ли ревновать, а в том, нужно ли знать о ваших переживаниях партнеру. Мне кажется, ответ однозначный: нет! На мой взгляд, ревность - это мелочное чувство. Я уже несколько лет встречаюсь с молодым человеком, дело близится к свадьбе, я его очень люблю и доверяю ему на все 100. Поэтому уверена, что мучить его из-за своих подозрений (а они, естественно, иногда возникают, все мы - люди, все - слабые) неправильно и непорядочно. Я же таким образом просто ставлю под сомнение его честность, в которой уверена. Иначе мы бы не были с ним вместе.
Мария, 30 лет, парикмахер:
РЕВНОСТЬ - это просто ужасно. Естественно, что ревнуют друг друга практически все любящие люди, но у некоторых ревность просто зашкаливает, и жизнь с таким человеком превращается в ад. Год назад я развелась с мужем именно по этой причине. Он не просто ревновал, он сводил меня с ума своими подозрениями и обвинениями. Еще до свадьбы я знала, что он очень ревнивый, но не обращала на это особого внимания. У каждого свои недостатки. Согласитесь, что ревность все же лучше, чем патологическая неверность или, например, скупость. Просто я шла на компромиссы и перестала общаться со всеми друзьями мужского пола, чтобы мой парень не страдал и не ревновал меня. Но после свадьбы начался кошмар: он запретил мне общаться с подругами вне нашей квартиры, я не могла ходить в гости без него ни к кому и никуда, он даже запретил мне работать. Несколько лет я жила по его правилам, надеясь, что он успокоится и все изменится. Но стало еще хуже: когда поводы для ревности исчезли, он стал их придумывать. Он мог закатить огромный скандал из-за того, что я не успела ответить на телефонный звонок или на 15 минут задержалась в магазине. Он оскорблял меня, кричал, последней каплей стала пощечина, которую он мне влепил после того, как я опоздала домой на полтора часа из-за того, что застряла в лифте. Он не хотел мне верить и отказывался даже слушать мои оправдания. Ревность превратила его в безумца, мне было страшно находиться с ним в одной квартире.
Ирина, 42 года, домохозяйка:
ТУТ все зависит от каждого конкретного человека: кто-то ревнив по природе, а кто-то более спокоен. Поэтому кто-то ревнует изредка, а у кого-то вся жизнь проходит под знаком ревности. И поверьте, ревнивец страдает ничуть не меньше, чем тот, кого он подозревает. Он же любит, поэтому и ревнует. Сама по себе знаю: иногда мои обвинения в адрес мужа абсолютно беспочвенны, он не дает мне никаких поводов. Но я все равно злюсь, кричу, плачу, хотя понимаю, что неправа.
Мнение звезд
ВАЛЕНТИН ЮДАШКИН:
НЕТ, ревности между моей женой и мной давно нет. Когда-то Марина немного нервничала от того, что я постоянно общаюсь с длинноногими манекенщицами. А теперь сама приводит мне новых: "Смотри, какое красивое лицо!" Я ее сильно приревновал лишь в первый год совместной жизни. Мы отдыхали где-то, и за ней приударил один из отдыхающих. Накал страстей был такой, что обратно мы летели в разных салонах самолета. Но больше такого не было, мы никогда не сомневались друг в друге. Знаете, как у многих бывает: "Мы устали друг от друга за столько лет совместной жизни..." У нас такого нет. Мы с Мариной разные, но друг без друга себя не представляем.
ОЛЬГА ГРОЗНАЯ:
Я МУЖА ревную жутко! Понимаете, в нем есть то, что нравится женщинам: во-первых, безграничная доброта, а во-вторых, у него очень легко получается заботиться о ком-то. Может быть, я его и ревную, но скандалов и поводов к ним не было никогда. Я знаю, что для него лучше меня нет. В России много красивых и молодых девушек. Но у меня есть качества, которые есть далеко не у всех: я не способна на подлость и предательство и всегда выполняю то, что обещала. Я очень надежный, ответственный и обязательный человек. Подозреваю, что таких людей в рамках земного шара много, но, поскольку общаешься с узким кругом, встречаешься с ними очень редко.
Интересно
По данным, которые приводят психологи, более 90% супружеских пар пережили "кризис ревности". Как правило, он заканчивается благополучно, но 11% пар приводит к разводу. Совместная жизнь более 16% семей характеризуется постоянными конфликтами, вызванными ревностью, а в 6% семей ревность составляет основу существования, сопровождается постоянными скандалами, но к разводу не приводит.
Все мужчины и женщины хотя бы один раз в жизни, но испытывают чувство ревности. Его природа и проявления – разрушительны. Хотя большинство людей считает, что без нее настоящей любви не бывает.
Психология ревности
Ревность является проявлением сомнения в чьей-то любви, верности и преданности. Даль считает, что это чувство превращает человека в зверя. Но у ревности есть положительные и негативные стороны:
Ревность помогает обнаружить любовь;
Ревность позволяет добиться от второй половинки проявления чувств и действий;
Ревность повышает конкуренцию;
Ревность заставляет человека стать лучше;
— ревность часто приводит к депрессиям, головной боли и другим неприятным проявлениям;
— ревность развивает состояние постоянного страха, из-за чего появляются нервные заболевания и начинаются проблемы с сердцем;
— ревность подразумевает, что человек не уверен в себе и имеет массу комплексов.
Ревность мужчины
Для ревности характерен глубокий эволюционный смысл. Ведь это чувство позволяет сохранять союз и защищает от вторжения конкурентов. Именно так можно описать ревность мужчины, которая в первую очередь связана с тем, что он никогда на 100% не уверен в своем отцовстве. Эти опасения заложены на очень глубоком уровне. Иногда даже доверие не способно спасти от ревности, заложенной генетически.
Представители сильного и слабого пола ревнуют по-разному. Как понять, что парень ревнует? По следующим признакам:
— неуместная злость мужчины, как реакция нахождения мужчин в окружении его женщины. Ярость по каждому поводу может переходить в мрачное молчание;
— мужчина пытается ограничить социальные контакты своей благоверной;
— мужчина тщательно следит за гардеробом партнерши;
— мужчина проявляет нездоровый интерес к жизни своей спутницы;
— мужчина отрицает ревность.
То есть мужская ревность в основном проявляется открытой агрессией и стремлением регламентировать жизнь его дамы.
Ревность женщины
Женщин часто преследуют сомнения в порядочности их благоверного. Хотя реальных подтверждений его неверности такие подозрения чаще не находят. Если вы не хотите, чтобы ваши отношения разрушились из-за нездоровой ревности, следите, чтобы вы не вели себя следующим образом:
- Постоянные обвинения партнера в изменах. Остановитесь и задумайтесь. Есть ли основания для ревности? Такое нездоровое чувство с подозрениями и упреками, ссорами и скандалами вскоре надоест мужчине. Найдите в себе силы и перестаньте на ровном месте рушить свое семейное счастье. Никогда не опускайтесь до иррационального поведения.
- Неустанный контроль. Слежки, изучение содержимого карманов, телефона и т.д. – все это ограничивает личное пространство мужчины. Со временем подобное поведение любимой уничтожит чувства.
- Ревность к недоступным. Если вы ревнуете своего мужчину к актрисам, певицам или фотомоделям, то это смешно и нелепо. Так вы подорвете уверенность спутника в вашем душевном равновесии.
- Попытки сократить круг общения мужчины. Запрещая ему встречаться с друзьями или коллегами, вы не делаете лучше, а только портите все. Поверьте, если он вас любит, то никогда не обратит внимания на другую женщину.
- Публичные скандалы. Не переходите границы разумного и не выясняйте отношения при посторонних. С таким мужчина мириться точно не будет. Особенно если это повторяется неоднократно и бес реальных на то причин. Не опускайтесь до уровня скандальной стервы и грубиянки.
Если столкнулись в своем поведении с чем-то подобным, одумайтесь, пока отношения не дали трещину и не разрушились. Перестаньте изводить любимого бессмысленными подозрениями!
Ревность к прошлому
Ревность к прошлому – одна из самых распространенных проблем в отношениях пар. Порой повод дает сам партнер, а иногда такое чувство совершенно необоснованно. Но, как бы там ни было, от прошлого невозможно избавиться и с ним приходится мириться. Просто, может быть, стоит избегать в разговорах с нынешним спутником жизни упоминаний о прошлых партнерах, если его это так раздражает и злит. И если сравниваете прошлое и настоящее, старайтесь акцентировать внимание не на плохом, а на том, что ваш любимый намного лучше предыдущих парней. И главное – сравнивайте не вслух, если вы не хотите разрыва отношений.
Ревность к бывшим
Конечно, любящая пара должна быть откровенной друг с другом. Но не во всем. Дамам очень часто интересно, какой была бывшая девушка их возлюбленного, почему они расстались и т.д. Такой нездоровый интерес приводит к тому, что человек начинает ревновать к призраку прошлого. И вскоре начинаются совершенно абсурдные обвинения в сторону партнера, который поделился со своей второй половинкой воспоминаниями. Мужчины! Никогда не попадайтесь на эту удочку, если потом не хотите стать жертвой нездоровой ревности. Пусть тема бывших будет для вас табу. А если не удается избежать подобного разговора, то просто опишите свою прошлую личную жизнь «в двух словах», без эмоций, сравнений и выводов.
Если же партнер поддерживает общение со своим бывшим спутником жизни, то ревности будет трудно избежать. Но здесь просто необходимо доверять своей второй половинке. Ведь он с вами, значит, прошлые отношения его чем-то не устраивали. А проверки, придирки, ссоры только разрушат ваше настоящее и счастливое совместное будущее.
Как заставить ревновать парня?
Вы только начали встречаться с парнем, и все шло хорошо, но вдруг стали замечать, что он немного охладел к вам, и нет былой остроты в отношениях. Заставьте его приревновать вас и чувства вспыхнут с новой силой!
Старайтесь почаще уходить на прогулки с подругами. И обязательно говорите о своих планах любимому. То есть ставьте перед фактом. Иногда во время таких встреч можно даже отключить телефон, чтобы вторая половинка поволновалась.
И еще, когда находитесь вместе с парнем, старайтесь быть максимально невнимательной и рассеянной. Если он у вас спросит о чем-то, сделайте вид, что не расслышали и попросите повторить вопрос. И так несколько раз. Это сначала будет его раздражать, но потом заставит задуматься, в чем причина вашей загадочной задумчивости.
Начните общаться с разными парнями через Интернет. Чем больше будет собеседников, тем лучше. Можно даже зарегистрироваться на сайтах знакомств. И сделайте так, чтобы он мельком увидел вашу переписку, оставив компьютер включенным.
Как заставить ревновать мужчину?
Многим женщинам нравится, когда их ревнует молодой человек. Это добавляет свежести отношениям, заставляет партнера обратить внимание на свою даму сердца.
Чтобы заставить мужчину ревновать вас, просто перестаньте уделять ему много внимания. Обращайте внимание на других мужчин, не стесняясь бросать в их сторону заинтересованные взгляды. Партнер обязательно заподозрит что-то неладное и начнет анализировать, что в ваших отношениях не так.
А еще больше времени проводите, изучая свое отражение в зеркале. Тщательно накладывайте макияж, долго возитесь с прической и перебирайте все вещи в гардеробе, подыскивая подходящий наряд. Мужчина обязательно заметит ваши старания и что-то заподозрит.
Как заставить мужа ревновать?
В семейных отношениях ревность часто спасает от быта, а чувства от угасания. Поэтому начните флиртовать с мужчинами. Представители сильного пола по своей природе собственники, поэтому ваше теплое отношение к потенциальным соперникам будет злить и подзадоривать его. А при наличии конкурентов он начнет баловать вас своим вниманием и ухаживать за вами, как это было еще на рассвете вашей любви.
Во время бесед за семейным столом поделитесь с мужем рассказом о приятном мужчине, который вам нравится, как человек. Упомяните, какой он умный, успешный и сколько у него достоинств. Ни один любящий муж не останется равнодушным к такому рассказу.
Дайте мужу повод понервничать. Разжечь искорку ревности поможет немного таинственности. Например, не отвечайте на его звонки, а перезвоните позже, объяснив, что были заняты. Он обязательно задумается, что с вами что-то происходит, ведь такого раньше не было. Или если он предложит вам сходить куда-то, откажитесь, сославшись на какие-то срочные планы.
Как заставить девушку ревновать?
Вы – отличный парень: любящий, надежный, заботливый и нежный. Но любимая принимает вас как должное. И вам не нравится такое отношение, но и терять ее вы не собираетесь. Хотя, если так будет продолжаться и дальше, скорее всего, ваш союз все же распадется. Возможно, потом она опомнится, осознает, что вела себя неправильно. А вы отойдете от обиды и решитесь на вторую попытку построения крепких отношений. Но зачем доходить до разрыва. Заставьте ее немного приревновать вас и понервничать, чтобы она осознала, как вы ей дороги и как она не хочет потерять вас. Поверьте, если вы что-то предпримите, она посмотрит на вас совершенно иными глазами. Ведь нам дорого то, что мы боимся потерять!
- Меньше общайтесь и встречайтесь с ней. Перестаньте ей постоянно звонить, писать и приглашать каждый день на свидания. Но и не стоит полностью исчезать из ее жизни. Просто нарушьте привычный уклад ваших отношений, дайте ей соскучиться. Это положительно скажется на вашем союзе.
- Во время разговора с ней скажите что-то хорошее о другой девушке. Например, что вам нравится ее стиль, прическа или она порадовала вас своим чувством юмора и интеллектом. К этой теме в разговоре с любимой можете возвращаться время от времени, постепенно открывая в той девушке-мечте все новые и новые достоинства. Можете даже заявить партнерше, что у вас есть много общих интересов или хобби, поэтому вы иногда с ней видитесь.
- Не пренебрегайте общением с другими девушками в присутствии своей второй половинки. Но не переходите к заигрываниям и флирту. Просто продемонстрируйте свою заинтересованность представительницами противоположного пола. Шутите, смейтесь от души и с блеском в глазах рассматривайте красоток.
- Когда находитесь в одной компании, постарайтесь избегать встреч с ней взглядами. Если вы пришли в компанию, где уже присутствует ваша любимая, не бегите к ней с объятиями и поцелуями, а встретьте обычным кивком, давая понять, что вы ее заметили.
- Предложите помощь ее подружке или просто незнакомой девушке. Только в последнем случае в присутствии своей спутницы.
- Уделяйте больше внимания своему хобби или работе. Не помешает задержаться на службе или провести выходной за своим увлечением вместо того, чтобы посвятить свое свободное время любимой.
- Будьте успешны и ведите активный образ жизни. Подобные парни всегда притягивают внимание окружающих девушек. Это не ускользнет из внимания вашей второй половинки, и она будет крепче «держаться за вас», любить, ценить и дорожить вашими отношениями.
Понятие ревности трактуется, как недоверие и сомнение в чьей либо верности, любви, преданности.
Нельзя однозначно сказать о ревности — хорошо это или плохо, все зависит от формы и интенсивности проявления этого чувства.
Как избавиться от страха одиночества? помогут вам!
Понятие и психология
Ревность - это, прежде всего, недоверие к партнеру , причем возникать оно может в результате каких-либо доказанных причин или развиваться абсолютно беспочвенно.
Это чувство, порой, не поддается логическому объяснению .
Известны случаи, когда ревность проявлялась по отношению к человеку, которого уже нет в живых, или развивалась в связи с клеветой, несмотря на безупречное поведение партнера.
Психологи считают ревность нормой, как реакцию на доказанный факт измены партнера. Также в пределах нормы расценивается недоверие или сомнение по отношению ко второй половине, спровоцированное следующими факторами :
- Длительные конфликты в паре.
- Восхваление посторонних лиц в глазах партнера.
- Пренебрежительное отношение супругов друг к другу.
- Снижение половой активности, сексуальная дисгармония.
- Вынужденная временная разлука (командировки, поездки и т.д.).
Нормальная ревность может быть временной реакцией на действия партнера или существовать долгое время или быть чертой характера человека, сопутствуя ему всю жизнь.
Нормальная ревность соразмерна с реальными обстоятельствами : факт измены, кокетство с посторонним человеком, вынужденная разлука и др.
Если же чувство недоверия трансформируется в бредовую идею и приобретает хронический характер, речь идет о развитии психического заболевания. Идея подозрения занимает у больного доминирующее положение в его сознании.
Он постоянно выясняет отношения со своей половиной, становится беспочвенно подозрительным , визуализирует в своей голове картины измены партнера.
На фоне бредового синдрома возникает эмоциональная возбудимость, ухудшается аппетит, развиваются психосоматические симптомы слабость, головная боль, тахикардия.
Патологическая ревность при отсутствии психотерапевтической помощи всегда приводит к плачевным исходам: тяжелые физические увечья, суицид, убийства партнерши или «подозреваемого» соперника.
Проблема ревности. О ревности, как о болезни, в этом видео:
Виды ревности
В психологии понятие ревности классифицируется на 2 типа:
- Нормальная ревность - чувство сомнения в партнере, возникающая при доказанном факте измены, или при подозрении в адюльтере, обусловленном поведением партнера.
- - хронический паранойяльный бредовый психоз, развивающийся в результате влияния негативных внутренних и внешних факторов ревнующей личности.
Нормальная ревность, возникающая в отношениях между молодыми или супругами, по характеру проявлений делится на следующие типы:
Обычно ревность существует в смешанных типах, например, тираническая сочетается с обращенной и т.д.
Нормальная ревность может приобретать хронический характер, постепенно переходя в паранойю.
Ревновать - что это значит?
Проявления ревности зависят от особенностей личности ревнивца и характеризуются сложной структурой, в которой имеют место быть различные эмоции и состояния :
- тревога;
- гнев;
- отчаяние;
- ненависть;
- зависть;
- жажда мести;
- страсть.
Ревнивец терзается от собственных подозрений, мучает любимого упреками и недоверием . Причем, чем сильнее чувства, тем интенсивнее проявления недоверия.
Ревностные проявления противоречивы: одновременно усиливаются чувства к любимому человеку, открываются его положительные качества с другой стороны, но вместе с тем, возрастают упреки, недоверие и сомнение.
Ревность — приговор или образ жизни? О причинах в этом видео:
Плохое чувство или норма?
Что означает ревность? Ревность считается нормой в случае доказанного факта измены любимого человека , особенно, на фоне его охлаждения в интимной близости по отношению к собственному партнеру. В этом случае ревностные проявления - это обычная реакция на негативный стимул.
Сомнения в партнере могут возникать по причине боязни его потерять, особенно, если любимый человек охладевает в интимном плане, либо открыто флиртует с другими.
Ревность может быть спровоцирована долгой разлукой между любимыми.
Такие ревностные проявления, как правило, кратковременны и исчезают при устранении негативных факторов.
То есть, если половая жизнь восстанавливается, любимый возвращается из поездки, чувство недоверия исчезает .
Беспочвенная ревность в форме подозрений, как правило, представляет социальную опасность и нередко переходит в паранойяльный психоз.
Как поднять самооценку женщине? Узнайте об этом из нашей .
Признак любви или недоверия?
В начале отношений, когда на первое место, выходят страсть и взаимопонимание, между партнерами обычно существует полное взаимодоверие . Горячая любовь слепа: каждое достоинство любимого человека усиливает чувство, каждый недостаток улетучивается.
Первые проявления ревности между любимыми начинают возникать при охлаждении прежде бушующей страсти у одного из партнеров. Чем горячее любовь у одного из них, тем сильнее ревность.
Именно любовной болью объясняются насильственные акты на почве ревности со стороны лиц, безупречных в моральном плане.
Само определение ревности трактуется, как недоверие и сомнение по отношению к своей половине. Ревность также может возникать, и как проявление любви , по причине боязни потерять любимого человека.
Ревнует — значит любит? Ревность — это признак любви или эгоизма? Комментирует психолог:
Грех ли с точки зрения религии?
В православии брак трактуется, как духовное и плотское соединение двух людей : «Да будут двое одною плотию».
И в общей плоти недолжно быть места для пагубных страстей, и ревности, в том числе.
Ревность в библии называется жестокой, она мучает человека изнутри, доставляет моральную боль партнеру .
Православные священники говорят, что проявления такого чувства - это признак отсутствия или недостатка подлинной любви. Там где есть любовь, нет места для ревности.
Ревность произрастает из недоверия, эгоизма, малодушия, отчаяния, а ведь эти состояния относятся к греховным.
Мужская и женская
Ревность больше присуща мужской половине человечества, и возникает она чаще всего по причине охлаждения супруги в интимном плане, либо при доказуемом факте измены.
Мужчины более болезненно относятся к интимной стороне отношений, и любая неудача в этом плане болезненно ощущается ими. Так как мужской пол редко готов осознать свои ошибки, он ищет причину не в себе, а перекладывает вину за случившееся на женщину , начиная подозревать ее в адюльтере.
Мужской ревности свойственны проявления агрессии, выражающиеся в упреках и оскорблениях, и даже физических увечьях.
Ревность женщины возникает на внутреннем, порой интуитивном уровне. При недоказанном факте измены, она может становиться подозрительной, если муж задерживается на работе или разговаривает с коллегой женского пола.
При доказанном факте измены женщина глубоко переживает ситуацию, впадает в отчаяние или депрессию.
Причины
Откуда берется ревность? Причины мужской и женской ревности несколько разнообразны, что обусловлено физиологическими гендерными особенностями .
Мужчина начинает ревновать женщину по следующим причинам:
- внутрисемейные: конфликты, охлаждение партнерши в половой близости;
- бытовые: долгие разлуки, шутливые разговоры женщины о возможной измене, флирт с другим;
- средовые: алкоголизм, эмоциональное истощение;
- клевета на супругу со стороны других лиц;
- доказанная измена.
Мужчины более женщин подвластны инстинктивным побуждениям. Они желают господствовать в сексуальности, решать судьбу своей избранницы, руководить ее. Они могут ревновать любимую даже к ее бывшим партнерам.
Для женщин характерен инстинкт подчинения. Они начинают ревновать своего мужчину по причине боязни его потерять.
В случае мужской измены женщина находит главного виновника в лице любовницы и готова не только простить и вернуться к мужу, но и расценивать свое возвращение, как победу.
Проявления ревности у женщин могут спровоцировать такие факторы, как:
- Доказанный факт измены любимого в настоящем или прошлом.
- Флирт мужчины с представителями противоположного пола.
- Внезапное внимание мужчины к своей внешности: использование парфюма, посещение спортзала.
- Снижение внимания со стороны партнера.
Женщины склонны даже при отсутствии факта адюльтера жаловаться подругам на его неверность.
Особые поводы
Почему любовница ревнует к жене? Любовница, получающая от женатого мужчины физическое и финансовое внимание, часто начинает ревновать его к жене.
Это происходит по причине желания заполучить мужчину , кормильца на инстинктивном уровне в свою полную собственность.
Если на первых порах любовница смиряется со своей социальной ролью, то со временем, ее привязанность к партнеру возрастает, и нечастые встречи начинают ее тяготить.
Типичная картина происходит и в случаях, когда любовник начинает ревновать замужнюю даму к ее супругу . Мужчины инстинктивно не приспособлены делить свою женщину с кем-то другим.
В отличие от представительниц женского пола любовник начинает ревновать замужнюю возлюбленную вовсе не из стремления к совместному проживанию.
Возможно, он даже не рассматривает любовницу в качестве спутника жизни . Ревность мужская рассматривается в этом случае, как физиологический инстинкт, присущий лицам сильного пола.
Признаки проявления
Как понять, что парень или девушка ревнует? Проявления ревностных чувств у женщин и у мужчин существенно различаются.
Мужчина обычно начинает сомневаться в женщине, после неудачи в интимном плане, отказа возлюбленной в супружеском долге.
У лиц мужского пола ревность определяется по следующим признакам:
- Он открыто разговаривает с партнершей о своих подозрениях, задает вопросы.
- Начинает проявлять к возлюбленной усиленное внимание.
- Часто склоняет супругу к физической близости, тем самым подтверждая самому себе факт обладания ею.
- Начинает раздражаться, когда супруга делает макияж перед выходом из дома, либо надевает, по его мнению, откровенную одежду.
- Внезапно становится скрытным и угрюмым.
- Открыто оскорбляет жену в случае ее отказа от физической близости.
Патологическая ревность у мужчины выражается в маниакальных подозрениях .
Он начинает следить за супругой, просматривать ее телефон, постоянно звонить ей, открыто и беспочвенно обвинять жену в измене.
В эмоциональном припадке дело может доходить и до рукоприкладства .
Женская ревность выражается в таких признаках, как:
- Подозрения: просмотр телефонных звонков, контактов и смс супруга с подробным допросом.
- Постоянный контроль: частые телефонные звонки, визиты на работу, осматривание одежды.
- Запрет на любые дружеские посиделки и рабочие корпоративные вечеринки.
По причине сильной ревности женщины могут отказывать супругу в физической близости . Некоторые представительницы женского пола, ревнуя возлюбленного, у него ревностные проявления: начинают носить откровенную одежду, накладывают яркий макияж, флиртуют при супруге с другими мужчинами.
Как справиться с панической атакой? узнайте прямо сейчас.
О различиях женской и мужской ревности в этом видео:
К чему приводит чувство?
Варианты следствия женской и мужской ревности многообразны и зависят от причин появления недоверия и личностных особенностей ревнивца.
Хроническая ревность приводит к нарушению взаимоотношений между партнерами. На фоне недоверия постоянно развиваются конфликты, оскорбления, взаимные упреки.
Ревность может достигать таких масштабов, что сторона, постоянно обвиняемая в неверности, либо решается на измену, либо окончательно разрывает отношения .
Патологическая ревность может приводить к физическим увечьям, вплоть до убийства «неверной» стороны и соперника или самоубийства ревнивца. Беспочвенная ревность убивает любовь не только ревнующего партнера, но и его избранника, вынужденного жить в постоянном недоверии.
Книги
В художественной литературе содержится немало произведений о ревности, ее проявлениях и последствиях.
Ревнующим людям будет полезно прочесть из классической литературы:
- Уильям Шекспир «Отелло»;
- Л.Н. Толстой «Анна Каренина»;
- А.Н. Островский «Бесприданница»;
- А.И. Куприн «Суламифь»;
- А.С. Пушкин «Цыганы».
Современная литература :
- Майя Бэнкс «Страсть»;
- Виктория Ширинг «Фартовый»;
- Сара Крейвен «Любовь и ревность»;
- Джулиан Барнс «До того, как она встретила меня»;
- Евгений Винокуров «Ревность».
Такое явление, как ревность исторически связано со сложившимися стереотипами семейных отношений. Она проявляется в недоверии к избраннику, которое порой может доходить до паранойи .
Любовь - это, прежде всего, взаимодоверие , соответственно ревностные проявления не только не уместны между возлюбленными, но и способны разрушить любовные узы.
К чему приводит ревность? Врач сексолог расскажет в этом ролике:
Часто мужчины и женщины сталкиваются с тем, что один из партнеров испытывает ревность, и из-за этого возникают сложности в отношениях.
Из-за чего возникает ревность? Это хорошо или плохо и как с ней бороться?
Ревность – это чувство, с помощью которого мы, как правило, контролируем своих близких и любимых людей.
Ревность в отношениях является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить... Это чувство признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере.
На самом деле любит?
Столь популярная фраза «Ревнует – значит любит» на самом деле не объективна. Ревность и любовь ничего общего не имеют, это противоположные чувства в психологии! Более правильно сказать: «Ревнует – значит боится потерять» или «значит не доверяет».
В какой-то мере человек, испытывающий это чувство, неосознанно считает: «Я буду причинять боль, пока ты будешь делать то, что я не хочу». И таким образом неосознанно разрушает отношения.
Чувство ревности опасно тем, что может в крайних своих проявлениях перерасти в гнев – чувство, которое практически невозможно контролировать. А гнев, в свою очередь, переходит в состояние аффекта, в котором человек уже не понимает, что он делает.
К чему приводит контроль?
Ревность это не признак любви, а признак низкой самооценки. Следующая история ярко иллюстрирует эту глубокую проблему на уровне сознания.
Женщина и мужчина живут вместе. Мужчина буквально поглощён этими отношениями.
Он ревнует свою возлюбленную буквально к каждому фонарному столбу. Возникает вопрос о том, как можно продолжать отношения, построенные на таком сильном чувстве недоверия.
В связи с этим у жены зарождается панический страх перед мужем и тем, что он может сделать в пылу ревностного порыва. Ей страшно выходить на улицу чуть в более открытом и свободном виде, нежели это представляет мужчина. Женщина не знает, как жить дальше.
Что делать с этим чувством?
На самом деле подобных случаев бездонная пропасть, и справиться со всеми ними представляется великой трудностью. А ведь у мужчины мания, вся его жизнь завязана на поведении этой конкретной женщины.
Выраженность ревности бывает разной. Если таковая не очень высока, справиться можно самостоятельно, достаточно уметь договариваться с партнером.
Последний быстро остывает, осознает свою неправоту, понимает, что его претензии не имеют никакого основания. Как правило, такое бывает в контактных парах – партнеры слышат друг друга.
Для ревнивого человека абсолютно не важно, что вы говорите, какие доводы приводите, как объясняете ситуацию. В ревности есть только один солист – тот, кто ревнует.
Почему ваш партнер словно перестает вас слышать?
В приступе ревности он переживает очень яркие эмоции, он получает удовольствие от того, что находится в настоящем водовороте чувств и страстей. Отказаться от этих переживаний очень трудно.
Эти негативные эмоции необходимо заменить другими, более социально безопасными. Огромной радостью, например. Но задача эта практически невыполнима, так как ревность чаще всего затмевает любую радость.
Стоит ли женщине ждать, что ревнивый мужчина когда-нибудь изменится и перестанет ревновать? Нет. Он может лишь со временем сменить гнев на милость, то есть выражать свою ревность более мягко.
Чувство ревности напрямую связано с желанием подчинять, ревнивцу жизненно необходимо проявлять свою власть над человеком, которого он контролирует, ревнуя. Происходит это так.
Контроль над ситуацией
Когда у ревнивца-контролера все из-под контроля выходит, он начинает паниковать.
Уровень тревожности растет, ведь для него крайне важно держать все нити и веревочки в своих руках.
Конечно, в каждом из нас присутствует желание контролировать. Однако у каждого оно очень разное.
Кто-то умеет договариваться с партнером, делиться с ним ответственностью за отношения. А кому-то обязательно взвалить все на себя. И гневаться, если что-то пошло не так.
Ревнивцу обычно кажется, что он не оказывает влияния на того человека, которого ревнует. Поэтому ему хочется самоутвердиться, показать свою власть.
Конечно, ревность можно победить, но для этого требуется специальная индивидуальная терапия.
В сексуальном плане ревность также завязана на контроле. Например, муж говорит: «Ну что ты тут перед мужиками хвостом крутишь? Кокетничаешь со всеми».
А у женщины и мыслей таких не было. Никакого повода для ревности она даже не подавала.
Это свидетельствует об очень низкой самооценке мужчины. Конечно, ему хочется быть значимым, и он требует подтверждения собственной власти за счет поведения своей партнерши. И в этом случае вам важно поддерживать своего мужчину.
Ключ к освобождению
Как бороться с ревностью? Бороться со своими чувствами не имеет смысла. Для того, чтобы перестать испытывать это чувство, необходимо понять ее основную причину: недоверие к партнеру, желание отомстить, негативный опыт прошлых отношений и т. д.
В любом случае, первое, что стоит сделать – это переключить внимание на себя. Ведь ревнующий человек весь свой интерес сосредотачивает на объекте контроля, делает другого ответственным за свое настроение, хорошее самочувствие и счастье.
Поэтому ревность – это сигнал к тому, чтобы заняться Собой и своим саморазвитием:
- Пойти на любые обучающие курсы, которые будут Вас вдохновлять (музыка, танцы, рисование, иностранные языки…).
- Записаться на консультацию к психологу и пройти тренинг с целью улучшить отношения с любимым человеком. И даже если ваш муж не хочет идти на консультации или тренинги, сделайте первый шаг!
Психологи Ирина Удилова и Ольга Фролова