Артериальная гипертензия – это стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст.
При обследовании беременной следует учитывать, прежде всего, ее артериальное давление до наступления беременности . Если женщина ранее была склонна к гипотонии, то для нее будет опасным давление, и не превышающее вышеуказанные показатели. О гипертензии в период вынашивания ребенка можно говорить при превышении артериального давления на 20 мм. рт. ст. и выше по сравнению с показателями до беременности.
Информация Высокое артериальное давление встречается достаточно часто у будущих мам: по последним данным, каждая 10 женщина страдает артериальной гипертензией в период беременности.
Причины высокого давления при беременности
После 20 недель беременности появляется физиологическое повышение артериального давления , вызванное появлением дополнительного круга кровообращения. Однако повышение должно быть незначительным и не ухудшать общее самочувствие женщины. В обратном случае говорят об артериальной гипертензии, которая требует обязательного обследования и лечения.
Причины патологического повышения артериального давления при беременности :
- Артериальная гипертензия до беременности;
- Наследственность;
- Избыточный вес;
- Поздний гестоз;
- Низкая физическая активность;
- Заболевания эндокринной, мочевыводящей и сердечно-сосудистой систем;
- Черепно-мозговые травмы в анамнезе;
- Избыточное потребление соленых и копченых продуктов.
Клиническая картина высокого давления
Основные симптомы высокого давления:
- Выраженная тахикардия;
- Тошнота, рвота;
- Покраснение лица;
- Ухудшение зрения, шум в ушах;
- Ощущение жара.
Лечение повышенного давления у беременной
При периодических эпизодах незначительного повышения артериального давления женщине назначают немедикаментозное лечение :
- Соблюдение диеты со строгим ограничением соленой, острой, копченой и жирной пищи, кофеина;
- Умеренные физические нагрузки (ходьба, плавание, комплекс гимнастических упражнений);
- Длительное пребывание на свежем воздухе;
- Категорический отказ от вредных привычек.
Дополнительно При отсутствии эффекта от вышеперечисленных методов начинают лечение антигипертензивными препаратами (метопролол, нифедипин и др.). Категорически исключается самолечение, необходимый препарат, его дозировку и кратность применения подбирает только лечащий доктор. При значительном повышении артериального давления или безуспешности амбулаторного лечения беременная в обязательном порядке госпитализируется в стационар .
Народные методы снижения артериального давления
- Мусс из клюквы . Отжать сок из трети стакана клюквы. Полученный жмых залить одним стаканом кипятка, кипятить 5 минут. Затем добавить 1 столовую ложку манной крупы и варить 20 минут. Добавить 3 столовые ложки сахара и довести до кипения. Полученную массу взбить блендером и влить оставшийся клюквенный сок. Принимать по 2-3 чайные ложки 3 раза в день;
- Березовый сок . Принимать по 1 стакану 1 раз в день;
- Свежевыжатый свекольный сок . Принимать по четверти-половине стакана за полчаса до еды;
- Тыквенный настой с медом . Порезать 200 грамм тыквы, варить на медленном огне до готовности. Добавить мед. Принимать 1 раз в день во время еды;
- Кукурузная мука . Полстакана муки залить стаканом теплой воды, настаивать одни сутки. Принимать по 2 столовые ложки перед едой 1-2 раза в день.
Осложнения высокого давления
- Хроническая гипоксия плода;
- Внутриутробная гибель плода;
- Преждевременное прерывание беременности.
Профилактика высокого давления
- Рациональное витаминизированное питание со строгим ограничением острой, соленой, копченой пищи;
- Категорический отказ от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков);
- Комплексное обследование в период планирования беременности для выявления и, по необходимости, лечения экстрагенитальных заболеваний;
- Частые прогулки на свежем воздухе;
- Умеренные физические нагрузки;
- Избегание стрессовых ситуаций;
- Контроль прибавки веса;
- Регулярный контроль артериального давления.
Артериальное давление (АД) – это давление, оказываемое кровью на стенки артерий. Его величина указывается в виде дроби, в которой первая цифра характеризует давление крови в момент сокращения сердца (систолы) – систолическое, а вторая указывает величину давления в момент расслабления сердца (диастолы) – диастолическое артериальное давление. Показатели АД измеряются в миллиметрах ртутного столба, так как изначально давление измеряли с помощью ртутных тонометров.
Данный параметр является одним из важнейших, характеризующих качество функционирования организма. Нередко во время беременности женщины впервые сталкиваются с проблемой повышения артериального давления, что может представлять опасность как для будущей мамы, так и для плода.
При повышении артериального давления могут появиться:
- головная боль (ее сила будет прямо пропорциональна уровню АД);
- головокружение;
- шум в ушах;
- чувство давления на глаза;
- общая слабость;
- тошнота и рвота;
- покраснение лица и области груди либо появление красных пятен на лице;
- мелькание «мушек» перед глазами.
Коварство повышенного артериального давления при беременности заключается в том, что в некоторых случаях даже при высоких цифрах АД пациентка не ощущает никаких патологических симптомов, чувствует себя нормально, продолжает обычную повседневную деятельность. Высокое артериальное давление выявляется случайно, при очередной явке в женскую консультацию. Отсутствие клинических проявлений повышенного АД не исключает развития тяжелых осложнений, которые могут угрожать жизни матери и будущего ребенка, поэтому очень важно проводить регулярный контроль давления в течение беременности.
Показатели АД зависят от множества факторов: общего объема циркулирующей крови, тонуса сосудов, работы сердца (например, частоты сердечных сокращений), качественных характеристик крови (вязкости и т.п.), а также от уровня и активности ряда гормонов и биологически активных веществ, производимых почками и надпочечниками, щитовидной железой и др. Кроме того, большое влияние на артериальное давление оказывает ряд внешних условий: уровень физической активности, психоэмоциональная нагрузка, величина атмосферного давления.
Учитывая, что в организме будущей мамы происходят изменения, касающиеся количества циркулирующей крови, работы сердца, изменения гормонального фона, даже при физиологически протекающей беременности артериальное давление изменяется в зависимости от ее срока.
В первом и втором триместрах АД, как правило, снижается (систолическое – на 10-15 мм рт. ст., диастолическое – на 5-15 мм рт. ст.), что обусловлено действием основного гормона беременности – прогестерона. Он оказывает на сосуды расслабляющее действие, что является необходимым условием для благоприятного роста и развития плода. По мере увеличения срока беременности нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, так как повышается объем циркулирующей крови (примерно на 40 % от исходного: в организме будущей мамы циркулирует на 2-2,5 л крови больше, чем до наступления беременности), увеличивается частота сердечных сокращений (в среднем на 15-20 уд / мин), нарастает продукция плацентарных гормонов, значительно увеличивается масса тела (к концу беременности – в норме на 10-12 кг). Это приводитк некоторому повышению уровня артериального давления , и оно становится таким, как было до беременности.
При развитии осложнений беременности давление может существенно повышаться, что несет потенциальную угрозу для женщины и будущего ребенка. Поэтому с момента постановки на учет в женскую консультацию ведется тщательный контроль за величиной и динамикой (изменением) артериального давления.
Считается, что среднестатистическим АД, которое можно считать оптимальным (то есть необходимым для жизнеобеспечения организма при минимальном риске развития сердечно-сосудистых осложнений), является уровень систолического АД 110-120 мм рт. ст., а диастолического – 70-80 мм рт. ст.
Пограничными значениями являются 130 / 85-139 / 89 мм рт. ст. Если величина артериального давления составляет 140 / 90 и выше, то данное состояние расценивается как артериальная гипертензия (патологически высокое артериальное давление).
Необходимо отметить, что среди молодых женщин нередко встречаются те, для которых обычным давлением до беременности является АД 90 / 60-100 / 70 мм рт. ст. В этих случаях правильнее ориентироваться не на абсолютные значения артериального давления, а на прирост показателей: если значения систолического давления во время беременности увеличились на 30 мм рт. ст., а диастолического – на 15 мм рт. ст., то у будущей мамы повышенное артериальное давление.
Для установления точного диагноза желательно, чтобы каждая женщина знала свой обычный уровень артериального давления, который имел место до наступления беременности.
Повышение давления при беременности
Повышенное давление у беременной является тревожным симптомом, так как может привести к серьезным осложнениям:
- Если в сосудах организма беременной давление повышается, это приводит к подобным изменениям в системе кровообращения «мать–плацента–плод». В результате сужаются сосуды матки и плаценты, а следовательно, уменьшается интенсивность кровотока и к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ. Данные нарушения становятся причиной фетоплацентарной недостаточности (осложнения, когда нарушается нормальное функционирование плаценты и снижается доставка к плоду кислорода, питательных веществ) и задержке внутриутробного развития плода (когда при доношенном сроке беременности рождается ребенок с низкой массой тела). Также следствием плацентарной недостаточности является угроза прерывания беременности.
- Стойкое длительное повышение артериального давления при беременности может стать причиной тяжелых нарушений в работе жизненно важных органов беременной, приводя к острой почечной или сердечной недостаточности, опасных для жизни матери и плода.
- Артериальная гипертензия у беременной может привести к преждевременной отслойке плаценты за счет повышения давления в пространстве между стенкой матки и плацентой (в норме отделение плаценты происходит после рождения плода). Преждевременная отслойка плаценты приводит к кровотечению (в тяжелых случаях – с довольно большой кровопотерей). Так как частично отделившаяся плацента не может выполнять свою функцию по обеспечению жизнедеятельности плода, развивается острая гипоксия (кислородное голодание), что представляет реальную угрозу здоровью и жизни будущего ребенка.
- Значительное повышение АД при беременности может привести к развитию тяжелых состояний – преэкламсии и эклампсии. Данные состояния являются следствиями гестоза – осложнения беременности, проявляющегося повышенным АД, наличием белка в моче и отеками. Преэклампсия – это состояние, сопровождающееся высоким артериальным давлением (200 / 120 мм рт. ст. и выше), головной болью, мельканием «мушек» перед глазами, тошнотой и рвотой, болями в подложечной области, расположенной выше пупка. Эклампсия – это приступ судорог мышц всего тела, сопровождающийся потерей сознания, остановкой дыхания.
- Одним из грозных осложнений артериальной гипертензии при беременности является кровоизлияние в мозг. Риск данного осложнения значительно повышается в потужном периоде родов, поэтому, чтобы избежать столь тяжелых последствий, при высоких цифрах АД проводится родоразрешение путем операции кесарева сечения.
- Высокое артериальное давление вызывает такие осложнения, как отслойка сетчатки или кровоизлияние в сетчатку глаза, что может привести к частичной или полной потере зрения.
Давление при беременности: причины
Причины, приводящие к повышению артериального давления у беременных , многообразны. Заболевания, сопровождающиеся повышением АД, можно условно разделить на две группы.
Первая группа – артериальная гипертензия , существовавшая до беременности. Она может быть вызвана:
- гипертонической болезнью – так называют повышенное артериальное давление , точные причины которого остаются неизвестными до настоящего времени; при этом у женщины отсутствуют заболевания, которые могли бы обусловить повышение АД (эндокринная патология, длительно текущие болезни внутренних органов);
- хроническими заболеваниями внутренних органов, сопровождающимися высоким давлением, например болезнями почек (хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз почек, врожденные аномалии развития почек), заболеваниями надпочечников, щитовидной железы, сахарным диабетом, патологией центральной нервной системы.
Как правило, при наличии хронической артериальной гипертензии повышенный уровень давления отмечается с ранних сроков беременности.
Вторая группа – гипертензия, развившаяся при данной беременности. К этой группе относятся гестоз и гестационная артериальная гипертензия (состояние, когда во время беременности регистрируется стабильно повышенное артериальное давление, не сопровождаемое клиническими признаками гестоза и самостоятельно проходящее после родов).
Гестоз – серьезное осложнение, развивающееся во второй половине беременности (после 20 недель), характеризующееся поражением жизненно важных органов. В случае тяжелого течения либо отсутствия адекватного лечения оно представляет опасность для жизни беременной и плода. Как было отмечено выше, гестоз проявляется триадой симптомов: отеками, появлением белка в моче и повышением АД. Нужно отметить, что для установления диагноза гестоза достаточно наличия двух из перечисленных признаков.
В редких случаях (как правило, при отсутствии наблюдения и лечения гестоза) могут развиться такие опасные осложнения, как преэклампсия и эклампсия.
Опасность гестоза заключается в том, что он может начаться с минимальными клиническими проявлениями и развиваться стремительно, что диктует необходимость тщательнейшего наблюдения за беременными с повышенным артериальным давлением.
Факторами риска повышения АД во время беременности являются:
- избыточная масса тела;
- многоплодная беременность;
- наличие артериальной гипертензии у близких родственников;
- длительно текущие заболевания внутренних органов (например, почек);
- сахарный диабет;
- повышение АД в течение предыдущих беременностей;
- первая беременность, а также возраст первородящей менее 18 или более 30 лет.
Если у будущей мамы имеется гипертоническая болезнь или хронические заболевания, сопровождающиеся повышением АД, ведение данной беременности осуществляется совместно акушером-гинекологом и терапевтом либо кардиологом.
Методы лечения, способствующие снижению артериального давления, можно разделить на немедикаментозные и медикаментозные.
К немедикаментозным методам относятся нормализация режима сна (продолжительность ночного сна не менее 9-10 часов, дневного – 1-2 часа), исключение стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок. Обязательны прогулки на свежем воздухе в спокойном темпе, отказ от вредных привычек (желательно – на этапе планирования беременности), а также диета с разумным потреблением соли (не более 5 г в сутки, что соответствует 1 ч. ложке), богатая калием (он содержится в бананах, кураге, изюме, морской капусте, печеном картофеле).
При подборе медикаментозных средств для нормализации артериального давления при беременности необходимо соблюдение двух условий: постоянный контроль АД два раза в день и отсутствие неблагоприятного влияния препарата на плод даже при длительном применении.
При периодическом незначительном повышении давления при беременности лечение начинают с назначения седативных препаратов на основе фитосредств – валерианы, пустырника, отвара пиона и т.п. В большинстве случаев эти лекарства оказываются эффективными в комплексе с немедикаментозной терапией.
При стабильно повышенном артериальном давлении обычно назначаются препараты, снижающие уровень АД. При приеме некоторых их них частота сердцебиения у плода может уменьшаться, поэтому их назначение проводится по строгим показаниям, под контролем внутриутробного состояния плода.
Чтобы избежать повышения артериального давления при беременности , нужно соблюдать несколько простых правил:
- Следует обеспечить нормальную продолжительность сна – ночью не менее 8-9 часов. Желателен послеобеденный отдых в течение 1-2 часов.
- Необходимо избегать эмоциональных и физических перегрузок; если они возможны на работе, надо временно снизить нагрузку (перейти на более легкий труд).
- Умеренная физическая активность (пешие прогулки на свежем воздухе, посещения бассейна, гимнастика для беременных и т.п.) способствует улучшению кровоснабжения головного мозга и внутренних органов, благотворно влияет на эмоциональное и физическое состояние будущей мамы.
- Необходим разумный подход к организации питания во время беременности: чтобы не допустить повышения АД, необходимо исключить крепкий чай, кофе, алкоголь в любом количестве. Нужно отказаться от острой, пряной, жареной пищи, консервов и копченостей. Употребление в сутки не более 1,5 л жидкости и не более 5 г (1 ч. ложки) поваренной соли является важным моментом, способствующим поддержанию оптимального уровня давления.
- Нужно контролировать прибавку массы тела (за всю беременность она не должна составлять более 10-12 кг, а при исходном дефиците веса – более 15 кг).
- Важным моментом является контроль уровня АД на обеих руках не менее 2 раз в сутки (утром и вечером). На обеих руках давление нужно измерять потому, что регистрация разных значений АД (отличающихся на 5-10 мм рт. ст.) свидетельствует о нарушении регуляции сосудистого тонуса и является одним из ранних признаков развития гестоза.
Стандартная процедура на приёме у гинеколога – это определение уровня артериального давления. И вот женщине сообщают, что у неё оно повышено. Одни беременные не обратят на это внимание, так как они себя прекрасно чувствуют, объяснят повышенное давление изменениями в организме из-за беременности, а артериальная гипертония по их мнению – это заболевание пожилых людей. Упустят драгоценное время, откажутся от лечения – и ужасных последствий, к сожалению, не удастся избежать. Другие беременные, наоборот, примут сказанное слишком близко к сердцу, станут каждую секунду беспокоиться о своём состоянии, и будут иметь как итог хронический стресс, высокое давление при беременности, которые опять же вызовут осложнения.
Как же не допустить печальных последствий? Какого давления нужно бояться? В чем коварство повышенного артериального давления (АД)? И почему несмотря на серьёзность проблемы повышенное артериальное давление – это не приговор и иногда не повод для паники? Давайте разберёмся вместе.
Какое давление считается повышенным
Допустимыми колебаниями уровня АД у беременных являются значения от 90/60 до 139/89 мм рт. ст. Дважды и более раз зарегистрированное давление 140/90 мм рт. ст. и выше является тревожным признаком. Это повышенное давление при беременности, и оно должно стать толчком для проведения дополнительного обследования и возможного назначения таблеток от повышенного АД.
Как беременность влияет на уровень давления
В течение всего срока беременности организм женщины претерпевает изменения в работе нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и иных систем, в гормональном фоне.
В первом триместре беременности организм пытается всеми силами сохранить зарождающуюся новую жизнь. В этом к нему на помощь приходит гормон прогестерон. Он оказывает расслабляющее действие гладкую мышечную ткань:
- в матке – это снижает ее тонус и помогает сохранить беременность;
- в сосудистых стенках – это вызывает расширение периферических сосудов.
Расширение сосудов в матке увеличивает приток крови, а значит, и количество кислорода и питательных веществ для эмбриона. А в совокупности расширение периферических сосудов имеет следствием пониженное АД в начале беременности.
С течением времени по мере роста плода ведущими становятся другие факторы, которые приводят к нормализации давления или незначительному его увеличению к третьему триместру беременности.
Вследствие появления третьего круга кровообращения нагрузка на сердца увеличивается, увеличивается частота сердечных сокращений, объём выталкиваемой сердцем крови. Кроме того, увеличивается объём циркулирующей крови в среднем на 1,5 л, из-за повышенной выработки определённых веществ в почках задерживается жидкость в тканях, растёт масса тела – все это ведёт к увеличению АД.
Что важно учитывать при оценке уровня давления
Каждый организм индивидуален, поэтому важно знать рабочее давление женщины до беременности. Допустима разница цифр давления с тенденцией к повышению между рабочими измеренным в период вынашивания до 15-20 мм рт. ст. при отсутствии жалоб. Например, при рабочем АД до беременности 90/60, давление во вторую половину беременности 120-130/80 уже должно заставить задуматься и провести дополнительное обследование. Так и обратная ситуация: АД 140/90 у женщин, обычное давление которых в небеременном состоянии было 130/80, не так страшно.
Симптомы
При повышенном АД беременные женщины предъявляют жалобы на:
- головную боль;
- головокружение;
- шум в ушах;
- мелькание мушек или пелену перед глазами;
- тошноту, рвоту;
- покраснение кожи лица или верхней части грудной клетки.
К сожалению, опасность повышенного давления у беременных также в том, что часто оно не вызывает никаких жалоб у женщины и она думает, что абсолютно здорова. И повышенное давление обнаруживается совершенно случайно. Но хорошее самочувствие не означает, что все в порядке и внезапно у женщины или плода возникают осложнения.
Чем опасно повышенное давление
Какие же опасности грозят матери и плоду из-за повышения АД? Просвет сосудов в организме беременной женщины в условиях повышенного давления сужен, вследствие чего нарушается кровообращение в плаценте, и плод страдает от недостатка кислорода и питательных веществ.
Это в результате приводит к хронической фетоплацентарной недостаточности, хронической гипоксии плода и задержке внутриутробного развития плода. Отдаленными последствиями этого могут быть неврологические расстройства у малышей, рождение детей с малой массой тела и др. Угроза прерывания беременности, выкидыш, преждевременные роды и преждевременная отслойка плаценты – это неполный список осложнений беременности и родов при повышенном АД.
Вред грозит и самой матери развитием острой сердечной, почечной недостаточности, кровоизлиянием в мозг, отслойкой сетчатки и др.
Для того чтобы избежать возникновения осложнений, часто необходимо принимать препараты от давления при беременности на протяжении всего или части срока вынашивания плода.
Причины повышения АД у беременных
Из-за чего же повышается давление во время беременности? Это может быть:
- Эссенциальная, первичная артериальная гипертензия. Этиология ее не установлена. Повышенное АД беспокоит женщину задолго до беременности, а сама беременность часто ухудшает течение заболевания.
- Вторичная артериальная гипертензия. Она является следствием хронических заболеваний (хронического гломерулонефрита, поликистоза почек, сахарного диабета и др.).
- Артериальная гипертензия, возникшая во время беременности. Повышенное АД обычно возникает во втором триместре беременности и, если оно является единственным симптомом, то это указывает на гестационную артериальную гипертензию, которая часто имеет доброкачественный характер и проходит после окончания беременности.
- Наиболее опасно повышение давления в рамках такого осложнения беременности, как гестоз, что проявляется в различных сочетаниях таких симптомов, как отеки, повышенное АД, белок в моче. Если не оказать должную медицинскую помощь беременной при гестозе, может возникнуть преэклампсия и эклампсия. Это может влечь за собой тяжёлые осложнения для матери и плода, вплоть до смерти обоих.
Кто в группе риска
Факторами риска возникновения гипертонии у беременных являются:
- избыток массы тела до беременности и/или патологический набор массы тела во время беременности;
- наличие вредных привычек (особенно курения);
- употребление кофе и крепкого чая в больших количествах;
- чрезмерные физические нагрузки;
- стрессы, психоэмоциональное напряжение;
- многоплодная беременность;
- возраст беременной младше 18 и старше 30 лет;
- наследственная предрасположенность;
- хронические заболевания;
- повышение артериального давления в прошлую беременность.
Что делать, если у беременной повышается давление?
Профилактика
Для того чтобы уровень давления не стал причиной беспокойства, женщинам рекомендуется:
- избегать чрезмерных физических нагрузок, стресса и психоэмоционального перенапряжения;
- необходим достаточный отдых днём и ночью (ночной сон не менее 8 часов; наличие дневного сна), длительные пешие прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность в виде ходьбы, гимнастики для беременных, плавания;
- достаточное потребление чистой питьевой воды (30 мл на 1 кг массы тела), ограничение потребления соли и солёных продуктов до минимума, исключение острого, копченого;
- полноценное сбалансированное питание с достаточным содержанием калия и магния и омега-3-полиненасыщенных жиров;
- отказ от вредных привычек.
При своевременно установленной причине повышенного давления, при грамотно назначенном и полностью выполняемом лечении гипертонии у беременных осложнений и тяжёлых последствий для матери и плода можно избежать. Главное – следовать рекомендациям врача и не отказываться от лечения в стационаре, если это считает необходимым ваш доктор.
При вашей постановке на учет по беременности, первое, что сделает врач – измерит ваш вес и давление. В последствии, каждый визит к врачу будет сопровождаться этими манипуляциями.
Для чего это нужно?
Это связано с тем, что высокое давление при беременности может привести к целому ряду серьезных осложнений, как для вас, так и для малыша.
Почему могут повышаться его показатели? Чем это может грозить? И как его нормализовать? Рассмотрим эти вопросы подробнее.
Причины
Измерять давление при беременности врачи рекомендуют регулярно. Особенно это касается тех женщин, у которых и раньше наблюдалось его повышение.
Для этого используется тонометр. Некоторые медики считают, что более точные показатели показывает механический прибор. Но в домашних условиях намного удобнее будет использовать электронный тонометр.
Заподозрить у себя повышенное давление можно по таким признакам:
- частые головные боли;
- головокружение;
- возникновение «мушек» перед глазами;
- ухудшение общего состояния;
- тошнота, которая даже может заканчиваться рвотой;
- ощущение шума в ушах;
- покраснение кожи (чаще всего отдельных участков на лице или груди).
Хотя не исключено, что гипертония во время беременности не будет себя никак проявлять и будет выявлена только во время планового посещения врача.
Почему так происходит? Высокое давление во время беременности может быть следствием таких причин:
- Стрессовые ситуации;
В данный период ваш организм испытывает повышенные нагрузки, поэтому, в случае стресса, он просто не успевает быстро адаптироваться к возникшей ситуации, вследствие чего и повышаются показатели артериального давления.
- Наследственный фактор;
Если кто-то из ваших близких родственников страдает от гипертонии, то не исключено, что вы тоже рано или поздно столкнетесь с такой проблемой. Даже, если раньше вы никогда не сталкивались с этим, то, с наступлением беременности, организм может дать сбой.
- Недостаточность компенсаторных сил;
Сейчас ваш организм работает с удвоенной силой. Поэтому сердце может просто не справляться с тем, что через него теперь проходит больший объем крови.
- Сахарный диабет;
Данная патология не приводит к гипертонии, однако диабет может стать провоцирующим фактором.
- Курение будущей мамы;
Доказано, что никотин негативно влияет на состояние всего организма, но особенно беззащитна перед его действием оказывается сердечно-сосудистая система.
- Недостаточная физическая активность;
Если вы ведете малоподвижный образ жизни то, с наступлением беременности, сердце оказывается неподготовленным к повышенным нагрузкам, которые оно сейчас вынуждено испытывать.
Начните готовиться к родам по курсу «Пять шагов к успешным родам», где вас ждет не только комплекс дыхательных упражнений, но и рекомендации о подготовке тела к родам + нормализация вашего психологического состояния.
Только спокойная женщина рожает легко. Переходите по ссылке на курс: Пять шагов к успешным родам >>>
- Ожирение или высокая масса тела, в том числе и резкий набор веса;
Вы, наверное, слышали, что лишний вес негативно сказывается на состоянии сердца. Поэтому сейчас нужно внимательно следить за прибавкой в весе и не допускать того, чтобы она была слишком большой.
- Патологии почек;
Врачи уже давно отметили взаимосвязь между нарушением в работе этого органа с повышением артериального давления.
- Изменения в работе надпочечников, щитовидной железы или гипофиза. Вообще любые гормональные изменения в организме женщины могут привести к повышению давления.
Как влияет гипертония на будущую маму и ребенка
Чем опасно высокое давление при беременности и почему его рекомендуют постоянно контролировать?
Повышенные показатели давления могут указывать на развитие гестоза. Это - опасное заболевание, коварство которого заключается в нарушении функционирования жизненно-важных органов. Прежде всего, начинает страдать сердечно-сосудистая система.
- При гестозе, в стенках сосудов могут возникать микроскопические отверстия, через которые жидкость и белок из плазмы проникают в ткани, что приводит к их отеку. В основном они поражают конечности;
- Очень опасным состоянием может стать отек плаценты, в результате которого, плод испытывает острый дефицит кислорода;
- Тяжелейшей формой гестоза является эклампсия – это такая патология, при которой происходит серьезное поражение нервной системы, что приводит к потере сознания или даже коме.
Высокое давление при беременности в 1 триместре может указывать на хроническую или гестационную гипертензию.
Гестационная гипертензия может возникнуть, как реакция на саму беременность. При этом, на начальных сроках, кровеносные сосуды сужаются, а плод начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ.
Причиной хронической гипертензии могут стать различные патологические процессы в материнском организме. Чаще всего она появляется в ответ на нарушение работы почек или органов эндокринной системы.
Высокое давление при беременности во 2 триместре встречается реже всего и может быть связано с развитием гестоза.
Знайте! В группе риска в первую очередь оказываются женщины, в организме которых развивается инфекция, происходит интоксикация или они часто бывают стрессы.
Высокое давление при беременности в 3 триместре может быть связано с наследственными факторами. Поэтому, если у вас также есть данная предрасположенность, вам следует более тщательно следить за своим состоянием.
Важно! Если повышенные показатели артериального давления наблюдаются в течение длительного периода времени, то появляется риск отслойки плаценты.
Высокое давление на поздних сроках беременности может стать причиной преждевременных родов.
Во время родов, гипертензия способна вызвать судорожный синдром – негативное состояние, которое может угрожать, как маме, так и ребенку.
Что делать
Как видите, гипертония при беременности может быть очень опасной.
Что делать при высоком давлении при беременности? Привести показатели в норму можно несколькими способами:
- Чаще всего медики прибегают к назначению лекарственных препаратов. При этом помните, что назначать себе их прием самостоятельно нельзя, так как это может привести к развитию серьезных осложнений;
- Лечение гипертонии при беременности также возможно народными средствами. Однако, в этом случае, важно, чтобы врач постоянно контролировал ваше состояние;
- Если показатели давления не сильно превышены и наблюдается такое состояние периодически, то снизить их помогут регулярные пешие прогулки, изменение рациона питания (исключение из него жирного, жареного, острого, соленого и сладкого) и профилактика стрессовых ситуаций.
Что касается медикаментозной терапии, то ее должен назначать лечащий врач. Перед этим он проведет комплексное обследование, которое включает в себя лабораторное исследование крови и мочи, электрокардиограмму, в некоторых случаях, УЗИ сердца.
Только после этого можно будет понять, какой препарат сможет вам помочь. Обычно, медики назначают Папазол, Допегит или Эгилок. Если же показатели давления слишком повышенные, то назначается Нифедипин.
Решив использовать для лечения средства народной медицины, обязательно внимательно следите за своим самочувствием.
Внимание! Любые неприятные ощущения, которые могут проявляться тошнотой, нарушением пищеварения и т. п. являются поводом к немедленной отмене приема такого лекарства.
Есть мнение, что снизить давление помогают свежеприготовленные соки. Для этого можно использовать:
- свеклу;
- морковь;
- яблоко;
- тыкву;
- клюкву (читайте статью
Во время беременности будущей маме необходимо измерять кровяное давление, так как вовремя выявленные отклонения помогут уберечь женщину и её ребёнка от осложнений.
Показателем нормального давления считается 120/80, где первая цифра – систолическое, а вторая – диастолическое давление. Увеличение первого показателя на 20 и более единиц уже говорит о повышенном давлении, чего никак нельзя допускать при беременности.
Высокое давление в период вынашивания – очень тревожный признак не только для самой мамы, но и для её будущего малыша, т.к. стенки сосудов значительно сужаются, и кислород вместе с питательными веществами уже не может поступать к плоду в полном объёме, что грозит медленным его развитием. Помимо этого, повышенное давление может вызвать сильное кровотечение, что способствует преждевременному отслоению плаценты и провоцирует досрочные роды. Самым же опасным осложнением является риск развития преэклампсии — потенциально опасного состояния при беременности, которое в случае отсутствия необходимого лечения может оказаться даже смертельным.
Причины возникновения высокого давления во время беременности
- наследственность (наличие гипертонии у близких родственников);
- хронический стресс (постоянное перенапряжение и нервозность);
- изменение гормональной активности надпочечников и щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- курение;
- алкогольная зависимость (спиртное даже в малых дозах недопустимо при беременности);
- неправильное питание (повышенное потребление солёных и копчёных продуктов);
- ожирение или избыточная масса тела;
- слабая физическая активность.
Какие общие признаки повышение давления может заметить сама женщина?
При обнаружении у себя следующих признаков следует непременно обратиться к врачу для измерения кровяного давления:
- беспричинная головная боль;
- тошнота;
- головокружение;
- покраснение кожи на лице и груди;
- шум в ушах;
- боли в области живота.
При постоянно повышенном давлении у будущей мамы может развиться гестоз – осложнение нормально проходящей беременности. Это грозит уменьшением скорости выделения жидкости из организма, а значит, появлением отёков и белка в моче.
Лечение гипертонии во время беременности
В первую очередь, необходимо регулярно посещать врача для осуществления контроля над своим кровяным давлением.
— Доктор, обнаружив небольшое повышение давления у ожидающей малыша пациентки, чаще всего рекомендует специальное питание. Оно должно быть богатым витаминами и нужными микроэлементами с полным исключением из рациона тромбообразующих продуктов, в том числе сладкого, жирного, солёного и копчёного.
— Очень часто лечащий врач назначает умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, плаванье.
— В случае сильного повышения артериального давления будущей матери необходимо будет прибегнуть к лечению медикаментами, чтобы снизить риск возникновения осложнений. Препарат, его дозировка и длительность приёма доктор подбирает, основываясь на полученных результатах анализов индивидуально для каждой беременной. Среди разрешённых препаратов – нифедипин, метопролол, гидралазин . Назначенные врачом лекарства должны быть совершенно безопасны для развития плода. Нельзя забывать о списке препаратов, не разрешённых к применению во время ожидания малыша. В их числе и мочегонные средства, потому что они могут способствовать уменьшению количества циркулирующей крови и навредить тем самым нормальному кровотоку плаценты, а в конечном итоге и замедлить эмбриональное развитие. Именно поэтому нельзя самостоятельно назначать себе лечение, ведь вы теперь ответственны не только за себя.
— В том случае, если полученное амбулаторное лечение не оказало никакого эффекта и беременная страдает постоянным повышением давления, целесообразно лечь на обследование в стационар. Там будущая мама будет под постоянным контролем медицинского персонала и сможет получить квалифицированную помощь врачей.
Народные средства от повышенного давления для беременных
Следует заметить, что представленные рецепты хороши в комплексе с лечением, назначенным врачом, и панацеей не являются. Необходимо также учитывать индивидуальную непереносимость определённых компонентов, поэтому прежде, чем применять на себе средства народной медицины, посоветуйтесь с вашим терапевтом.
Эффективно понижает артериальное давление клюква. Возьмите половину стакана ягоды, хорошенько промойте и выжмите из неё весь сок. Оставшийся после этого жмых залейте горячей водой и поставьте на медленный огонь не больше чем на 5 минут. В процеженный отвар всыпьте 3 чайных ложки манки и варите минут 10-15, не забывая помешивать. В эту массу положите 4 столовых ложки сахарного песка и после того как закипит, снимайте с огня. Взбейте в блендере полученную кашу до розоватого цвета, вливая порциями холодный клюквенный сок. Принимать по 3 ч.л. несколько раз в день.
Можно попробовать вполне безвредное средство для снижения давления – кукурузную крупу. Перемелите её в кофемолке до образования кукурузной муки. Полстакана полученной «пыльцы» залейте стаканом тёплой воды и дайте настояться в течение одних суток, иногда взбалтывая содержимое банки. Пить по 2 столовые ложки перед употреблением пищи.
Народные средства лучше применять с целью профилактики гипертонии, а не её лечения.