Девушки с темными волосами постоянно испытывают дискомфорт, особенно в летний период, когда приходит время носить юбки и короткие платья, а ноги постоянно подвергаются удалению волос.
Но даже если девушка удаляет нежелательную растительность, она вырастает с новой силой и неравномерно, то есть черные фрагменты на теле в виде точек или волосинок присутствуют всегда.
Поэтому сегодня мы рассмотрим метод осветления волос на теле, что является альтернативой удалению. Он поможет замаскировать небольшие волоски на теле, и подвергать их удалению потребуется гораздо реже, чем обычно.
Обесцвечивание волос
является отличным вариантом для тех девушек, которые имеют среднюю интенсивность их роста. Обесцвечивание волос на теле производится зачастую в домашних условиях, так как салоны не предоставляют подобных услуг
.
Щетина после проведения манипуляции принимает более светлый цвет, меняется и ее структура, происходит утончение волос и замедление их роста.
Следует отметить, что волосы на ногах у женщин растут с разной интенсивностью, и этот процесс напрямую зависит от особенностей женского организма.
Важно! Иногда причиной активного роста нежелательной растительности на теле являются гормональные сбои в организме, в таком случае необходимо не только бороться с внешними проявлениями заболевания, но и прибегать к медикаментозному лечению, предварительно проконсультировавшись с доктором.
Вообще, ноги являются самым безопасным участком на теле, который может подвергаться разнообразному воздействию, так как кожа в этой зоне более плотная и менее подвержена проявлению аллергических реакций.
Сам метод обесцвечивания подразумевает потерю окрашивающего волосков пигмента благодаря влиянию различных средств, поэтому рассмотрим, как и чем можно обесцветить волосы на ногах.
Следует учитывать, что в определенных случаях проведение осветляющей манипуляции категорически запрещено:
- Ссадины, раны, ожоги, прыщи на участках, которые планируется подвергать процедуре.
- Непереносимость организмом компонентов, которые используются для осветления.
- Чувствительная кожа.
- Наличие беременности.
Даже если определенный из методов обесцвечивания вам не подошел, можно попробовать любой другой, так как их существует достаточно много, что позволяет выбрать именно тот, который точно вам поможет.
Чем обесцветить?
Как указывалось выше, средства для обесцвечивания волос на ногах могут быть разнообразными, начиная от аптечных препаратов, заканчивая народными средствами, поэтому рассмотрим их подробнее.
Перекись и нашатырь
Очень действенными средствами в качестве осветлителей являются перекись водорода с нашатырным спиртом. Для того чтобы приготовить средство, следует на столовую ложку перекиси добавить 15 капель аммиачного раствора. Полученное средство залить жидким мылом в количестве 1/3 чайной ложки, для того чтобы получилась вспененная смесь, ее следует наносить на участок, который планируется осветлять.
Такое средство оставляют на теле до 5 минут, затем смывают большим количеством теплой воды. Процедуру проводят ежедневно.
Необходимо учитывать, что за счёт содержания нашатыря в средстве может произойти раздражающий эффект и появится жжение. Если произошел такой случай, то необходимо немедленно смыть средство водой и уменьшить концентрацию нашатыря.
Перекись и ланолин
Если в перекись добавить немного ланолина, то такое средство позволит увлажнить сухую кожу ног, так как перекись оказывает подсушивающее действие.
Ланолин обладает свойствами насыщения кожи влагой и позволяет ее удерживать, также он имеет положительное влияние на восстанавливающие процессы клеток кожи.
Необходимо учитывать, что ваша кожа может быть склонна к аллергическим реакциям на ланолин, поэтому перед использованием данного средства следует сделать пробу на аллергию.
Знаете ли вы? Ланолин с латыни переводится как «шерсть и масло». А производится этот неотъемлемый компонент органической ухаживающей косметики из жира, который скапливается в шерсти овцы.
Перекись и вода
Рассмотрим, как произвести обесцвечивание волос перекисью водорода на теле.
Следует отметить, что это самый простой способ, не требующий длительной подготовки компонентов либо лишних затрат, так как перекись водорода всегда присутствует в аптечке.
Для того чтобы приготовить такое средство, необходимо использовать две части перекиси и одну часть воды.
Если вы покупаете 3%-ный раствор лекарственного средства, то можно его и вовсе не разбавлять водой. Если же вы приобрели 8%-ную лекарственную жидкость, то рекомендуется разбавить средство в пропорции, которая указана выше. Полученной жидкостью следует ежедневно обрабатывать проблемные участки, и в скором времени вы заметите хороший эффект от применения.
Опыт применения перекиси водорода для избавления от волос смотрите в видео
Отвар ромашки и календулы
Натуральным и экономным вариантом обесцвечивания волос считается использование отвара из лекарственных трав. Хорошо в данном случае подойдет ромашка и календула. Для приготовления отвара использовать необходимо цветки растения, заваривать которые требуется достаточно долго и в большой концентрации, чтобы результат был лучше.
На 50 мл готового отвара следует использовать чайную ложку лимонного сока - это позволит значительно улучшить процесс обесцвечивания. Использовать такое средство рекомендуется ежедневно, дважды или трижды в день.
Петрушка
Необходимый эффект можно получить и от использования петрушки. На ее основе готовят отвар либо настой. Чтобы приготовить отвар, следует измельчить свежую петрушку в количестве 2 ст. л. или взять одну столовую ложку сухой травы и залить кипящей водой. Варится такое средство на слабом огне около 7 минут. После остывания отвара следует обрабатывать проблемные зоны ежедневно по несколько раз.
Корица и мед
Неплохое действие оказывает корица с медом. Для приготовления такого средства необходимо смешать чайную ложку молотой корицы с жидким медом, чтобы образовалась густая масса, и наносить на участок произрастания волос. Чтобы улучшить результат, рекомендуется оставить смесь на коже до 20 минут, после чего смыть с помощью теплой воды.
Лимонный сок
Хороший эффект можно получить от использования лимонного сока, поэтому рассмотрим подробнее, как осветлить волосы на ногах с помощью цитрусовых.
Важно! Сразу отметим, что необходимо быть очень осторожным, так как возможность появления аллергической реакции очень высокая, поэтому рекомендуют предварительно сделать аллергопробу.
Нельзя прибегать к такому способу обесцвечивания беременным женщинам.
Чтобы провести необходимую процедуру, следует выдавить сок 1 лимона и обрабатывать им проблемные зоны. Использовать такое средство необходимо не ежедневно, а хотя бы через день или даже два.
Эффект от использования лимонного сока будет лучше, если после проведения манипуляции ваши ноги некоторое время будут находиться под прямыми солнечными лучами, что усилит действие лимона.
Краска для волос
Как ни странно, существует способ обесцвечивания с помощью осветляющей краски для волос , и достаточно много женщин им эффективно пользуются.
Наносить краску необходимо тем же образом, что и во время покраски волос на голове, но будьте осторожны, так как может случиться, что волоски не обесцветятся, а окрасятся в желтый или рыжий цвет. Поэтому лучше попробовать данный метод на небольшом участке тела во избежание непредвиденных ситуаций.
Как обесцветить нежелательную растительность с помощью краски смотрите в видео
Знаете ли вы? Первый достоверно известный факт использования краски для волос датируется 1902 годом. В это время Шуллер, химик из Франции, произвел первое окрашивание волос химическим средством. Эксперимент прошел успешно, средство было запатентовано и полностью перевернуло парикмахерское искусство.
Обесцветить или удалить?
Как правило, обесцвечивание хорошо помогает скрыть нежелательную растительность только тем женщинам, которые имеют негустой волосяной покров на теле. Если же вы обладательница густой и обильно растущей щетины, то, конечно, лучше прибегать к удалению волос, так как обесцвечивание просто позволит выбелить волосы. Бросаться в глаза они не будут, но «эстетики» от этого мало, так как обильная и длинная растительность на ногах, даже в цвет кожи, будет заметна .
Следует отметить, что если вы решили обесцветить волосы на ногах, то необходимо запастись терпением, потому что результат будет не моментальным, а придется выполнять процедуру не менее месяца.
Также в период осветления разнообразными средствами может поменяться оттенок кожи - это стоит учитывать, поэтому лучше проводить подобные манипуляции зимой.
Таким образом, если выбирать между обесцвечиванием и удалением волос, то все зависит от личных предпочтений и особенностей организма. Выбор всегда остается за вами, в любом случае попробовать можно, а вдруг вы найдете себе именно тот способ борьбы с нежелательной растительностью, который так давно искали.
Женщины всегда стремились иметь красивые и гладкие ножки. Но внешний вид портит темный волосяной покров на ногах. Можно воспользоваться методами депиляции, однако многие из них имеют свои недостатки – раздражение, вросшие волоски. Более щадящий способ – обесцвечивание волос на ногах. На многих форумах и специализированных сайтах можно найти достаточное количество статей и обсуждений, как на ногах осветлить волосы. Остановимся на наиболее популярных и эффективных способах.
Пероксид водорода
Наибольшую популярность получило осветление волос на ногах пероксидом водорода . Оно позволяет сделать волоски светлыми, а благодаря доступной стоимости раствора процедуру можно проводить в домашних условиях. Преимуществом перекиси является истончение и ослабление медулы (волосяного стержня), изменение ее структуры после каждой процедуры. Какую концентрацию раствора выбрать для процедуры, зависит от типа волосяного покрова. Жестким и толстым волоскам концентрация раствора нужна от 8 до 12%. Волоскам средней толщины достаточно 6%-го раствора. Чтобы сделать незаметными тонкие и светлые волоски, необходима концентрация раствора от 4 до 8%.
Красивые и ухоженные ноги – это результат, к которому стремятся многие женщины
Прежде чем светлее сделать волосы на нижних конечностях, нужно провести тест на определение чувствительности кожных покровов. Для этого перекись в небольшом количестве наносится на сгиб локтя и смывается по окончании 5-10 минут. Если на участке не было замечено покраснения, чувства зуда или других признаков аллергии, значит, средство можно смело использовать, чтобы отбелить волоски.
В решении вопроса, как на ногах осветлить волосы перекисью водорода , самым простым способом будет нанесение раствора на желаемые участки. Ватный диск смачивается средством. Кожные покровы должны быть вымыты и высушены.
Ватным диском проводят по нужному участку и оставляют до ощущения слабого жжения, затем смывают прохладной водой. Перекись делает кожные покровы слишком сухими, поэтому после процедуры рекомендуется смазать участок увлажняющим кремом или лосьоном.
Еще один метод, как обесцветить волосы на ногах – изготовление осветляющей мази. Основными компонентами являются:
- 6% пероксид водорода;
- антифебрин в виде порошка;
- ланолин;
- вазелин – используется как основа.
Все составляющие перемешиваются в равных пропорциях и наносятся на нижние конечности дважды в день. В случае проявления аллергической реакции от применения средства следует отказаться.
Среди средств, позволяющих сделать растительность на ногах светлее, одним из самых эффективных является перекись
Гидроперит
Как на ногах осветлить волосы без больших денежных растрат? Воспользуйтесь гидроперитом. Он находится в свободной продаже, является недорогим антисептиком. По химическому составу гидроперит является соединением карбамида и водорода. Средство выпускается в форме таблеток. Позволяет избавиться от нежелательных волосков на ногах в домашних условиях. При нанесении на волоски их стержень (медула) сильно увлажняется и набухает. Гидроперит является более эффективным, чем пероксид водорода.
Как сделать раствор:
- Для изготовления осветляющего средства понадобится емкость из пластика или фарфора, несколько штук гидроперита в таблетированной форме, гель, 10%-й раствор аммиака, кипяченая вода комнатной температуры.
- Таблетки нужно растолочь и залить водой (1 ст. л), сохраняя пропорцию 1:1. Когда таблетки полностью растворились, в емкость добавляют каплю мыла. Это необходимо для облегчения нанесения. Добавить 1 ч. л. 10%-го раствора аммиака.
- Пенящуюся смесь нанести на желаемый участок и подождать четверть часа, пока закончится осветление волос на ногах. Во время процедуры можно ощущать слабое покалывание или ощущение жжения. Не стоит переживать. По окончании 20 минут остатки средства смывают прохладной водой, а кожные покровы увлажняют питательным лосьоном или кремом.
Уксус столовый и сок лимона
Каким способом можно осветлить волосы на теле при среднем типе жесткости?
Народная медицина подскажет, как на ногах осветлить волосы компонентами натурального происхождения. Лимонный сок и уксус столовый 9%-й поможет сделать волоски тонкими и менее заметными.
Но есть один большой недостаток – осветляются не только волоски, но и кожа. Поэтому не рекомендуется использовать средство на смуглой коже.
Как обесцветить волосы на ногах:
Главные компоненты смешиваются в пропорции 1 ст. л. уксуса столового на 2 ст. л. лимонного сока. Средство наносят на ватный диск и протирают желаемый участок. Через четверть часа смыть средство прохладной водой. Повторять процедуру дважды в день.
Ромашка
Как осветлить волосы на ногах, если волоски светлые с тонкой структурой? Отвар ромашки осветлит желаемый участок как можно бережнее. После нескольких процедур волоски станут мягче и незаметней.
Как сделать отвар:
- 2 ст. ложки аптечной ромашки заварить 0,5 л кипятка. Дать отвару настояться 60 минут, а затем процедить. Как в других способах, технология осветления аналогична. Ватный диск пропитать отваром ромашки и смазывать желаемые участки несколько раз в течение дня. Можно не смывать. Через 7 дней заметен результат.
Популярные ныне процедуры для избавления от нежелательной растительности на теле, к сожалению, не всегда могут быть проведены без нанесения вреда здоровью. Обусловлено это тем, что одни из них имеют целый ряд противопоказаний, а другие, порой, стоят немалых денег в салоне красоты. Альтернативой удалению растительности на руках, ногах или лице, может стать осветление волос перекисью водорода.
Свойства и принцип действия
Приобрести перекись водорода несложно. Она есть в любой аптеке и стоит при этом всего несколько рублей. Это жидкость без цвета и запаха, широко используемая в медицине в качестве антисептика для наружного применения. Она используется для решения целого ряда проблем, о чем подробно можно прочитать в инструкции к препарату. Однако вы не сможете найти в инструкции ни слова о дополнительных свойствах этого химического вещества: способности разрушать пигментные клетки волос. А это дает возможность в домашних условиях, не только провести осветление волос, но еще и нарушить строение волосяного стержня, сделать его ломким, тонким и слабым.
Обратите внимание, что в продаже можно встретить перекись водорода разной концентрации. Чем выше концентрация вещества, тем более сильное действие она оказывает на волосы.
Ввиду того, что у разных людей на разных участках тела растительность может иметь различную структуру, а также отличаться по цвету, обесцвечивание производится по разным рецептам , с учетом индивидуальных особенностей.
Руки
Для обесцвечивания растительности на руках можно использовать состав из следующих ингредиентов:
- 30% перекись водорода – пузырек 25 мл;
- вода фильтрованная – 25 мл;
- сода – 0,5 ложки (чайной);
- спирт нашатырный – 10 мл.
Соедините все компоненты в неметаллической (лучше стеклянной, фарфоровой или керамической) емкости и проведите осветление волос перекисью в следующей последовательности:
- При помощи ватного тампона нанесите состав на участки рук, покрытые растительностью.
- Оставьте для воздействия на 30-40 минут.
- Смойте остатки препарата на руках водой.
- Смажьте кожу на руках детским кремом.
Постарайтесь за несколько дней до процедуры не мочить кожу на руках в тех местах, где собираетесь обесцветить волосы.
Ноги
Прежде чем приступить к осветлению волос на ногах, оцените толщину и цвет волосков , покрывающих поверхность этого участка тела. Для тонких и не слишком темных волосков подойдет для использования в домашних условиях препарат перекиси водорода слабой концентрации (4-8%). Для более сильной и темной растительности лучше использовать раствор с концентрацией 8-12% и более.
Для обесцвечивания волос на ногах с помощью обычной перекиси водорода можно применить один из следующих рецептов:
- К 50 миллилитрам перекиси водорода, соответствующей типу волос концентрации, добавьте 5-7 капель нашатырного спирта. Тщательно обработайте смесью волоски на ногах. После того, как жидкость полностью высохнет, смойте ее остатки водой.
- Смочите хлопчатобумажную ткань в 5% растворе перекиси водорода, разбавленного водой в пропорции 5:1. Оберните тканью участки кожи на ногах, покрытые растительностью. Через 30 минут компресс снимите, тело на ногах сполосните водой.
- Приготовьте пенную массу из 50 мл 30% перекиси водорода, одной чайной ложки карбоната аммония, 20 мл жидкого мыла (желательно без отдушек) и 30 мл воды. Нанесите состав при помощи ватного тампона на волоски на ногах. Дождитесь полного высыхания. Смойте остатки смеси водой. Обратите внимание, что в этом рецепте используется перекись водорода высокой концентрации . Поэтому применять его следует девушкам с обильной темной и жесткой растительностью на ногах. Для особ с менее выраженной растительностью на теле, лучше применять более щадящие методы.
Лицо
Представительницы слабого пола, у которых на лице имеются нежелательные волоски, знают, как сложно бороться с этой неприятностью. Пинцет и бритва в этом случае сомнительные помощники. После бритья или выщипывания растительность появляется вновь и вновь, причем с каждым разом становится толще и заметней.
С помощью перекиси водорода вовсе несложно в домашних условиях не просто сделать волоски на лице менее заметными, но и повлиять на их структуру, сделать слабее и тоньше.
Для борьбы с растительностью на лице предлагается несколько различных способов:
- 1 чайную ложку, купленной в аптеке перекиси водорода соедините с 5 каплями нашатырного спирта и 1 капелькой жидкого мыла. С помощью ватной палочки аккуратно нанесите состав на волоски. Смойте осветляющий состав спустя 15-20 минут. Нанесите на кожу лица увлажняющий питательный крем. Не ждите сразу сногсшибательного результата, если волоски у вас черные и жесткие. Для заметного эффекта понадобится не менее 3-4 процедур.
- Для обесцвечивания темных усиков на лице можно ежедневно в течение 5 минут протирать участки лица с ярко выраженной растительностью ватным диском или салфеткой, смоченной в 3% растворе перекиси водорода.
- Хорошо помогает в осветлении волос маска из пены для бритья, смешанной с перекисью водорода. Накладывать ее следует на участки лица на 20 минут, каждые 2-3 дня. Через несколько процедур вы заметите, что волосы на лице стали заметно светлее.
Борьбу за красивые ноги затеяли достаточно давно. Еще древнеримские модницы ухитрялись вытерпеть долгосрочную процедуру выдергивания волосков на ногах. У бедных римлянок не было эпилятора и каждый волосок убирался по отдельности. С появлением технических изобретений, жить, конечно, стало легче. Это касается и красивых ножек. Но приятной процедура эпиляции все равно не стала.
Количество волос на ногах и темпы их роста так же индивидуальны, как и отпечатки пальцев. Вот несколько факторов, от которых они зависят:
- у женщин южных регионов волос на теле больше, чем у живущих в северной и центральной полосах.
- на рост волос огромное влияние оказывают гормоны. Поэтому женщинам с проблемой повышенного роста волос следует проверить свой гормональный фон.
- и третий пункт – наследственность. Тут уже никуда не денешься, остается просто смириться.
Несколько простых способов обесцвечивания волос на ногах
Самый простой, но не менее эффективный способ – это перекись водорода. Вам понадобится 5-10% раствор. Раствор следует смешать с нашатырным спиртом и наносить несколько раз в день на проблемные места. Держать необходимо не менее 20 минут, затем смыть. Ощущение жжения во время процедуры – вполне нормальное явление, беспокоиться об этом не стоит. Единственное, что должно вас остановить перед использованием такого метода – это аллергия на перекись.
Вместо нашатырного спирта можно использовать воду. Смешайте перекись с водой в пропорции 1:5. В этом случае понадобится кусочек ткани, который нужно обмакнуть в получившуюся смесь и приложить к ногам на полтора-два часа. Процедуру нужно повторять несколько дней, пока результат вас не устроит.
Еще один распространенный способ начнется с визита в аптеку. Попросите все ту же перекись водорода, вазелин, антифебрин и ланолин. Все перемешиваем между собой. Смазываем ноги регулярно и радуемся не только обесцвеченным, но и более тонким волоскам.
Если до аптеки путь неблизкий, а приступить хочется уже сейчас, вам не обойтись без отвара ромашки. Правда, такой способ поможет только обладательницам и без того светлых волос сделать их еще светлее. Темные же волосы в борьбе с ромашкой одержат безоговорочную победу. Способ применения самый простой: возьмите ватный диск, смочите в растворе и промокните ноги во всех необходимых местах. Отвар делайте покрепче. Такой способ самый натуральный и экономичный и, как же без этого, малоэффективный.
Оставляете ромашку позади и уверенно движетесь в магазин косметики за краской для волос. Нужно подобрать краску для осветления на несколько тонов. Дома нанесите ее согласно инструкции и оставьте примерно на полчаса. Учтите, что эта затея весьма рискованная. Наверняка вы не раз были свидетелями неудачного перекрашивания девушек в блондинок. На ногах все то же самое. Если волосы очень темные, то вы рискуете остаться с рыжевато-желтым оттенком на ногах.
Самым безопасным способом все же будет приобрести средства осветления в магазине. В них входят помимо обесцвечивающих волосы веществ кондиционеры для кожи и увлажняющий крем, а это гарантированно обезопасит процедуру.
Чтобы не огорчаться из-за темных волосков на теле, можно прибегнуть к эпиляции. Но в процессе, кроме темных и жестких волосков, удаляется и пушок. Именно он впоследствии вырастает и становится жестким. Чтобы волоски были менее заметны можно заменить эпиляцию осветлением. Как осветлить волосы на ногах и руках в домашних условиях? Давайте в этом и разберемся.
Осветление волос на нога и руках химическое
Есть химические составы, которые помогут сделать нежелательную растительность на теле более светлой и практически незаметной. Это:
- Можно воспользоваться гидроперитом, который выпускается в таблетках. Для проведения процедуры сначала необходимо сделать раствор. Таблетку измельчить и развести в столовой ложке воды. После этого следует добавить ложку десятипроцентного нашатырного спирта. Для того чтобы смесь легче ложилась на кожу можно добавить не много жидкого мыла. Полученную пену наносят на кожу и оставляют на четверть часа. После этого необходимо хорошенько промыть холодной водой обрабатываемый участок. Для избежания сухости не помешает нанести увлажняющий крем.
- Кроме этого в настоящее время на прилавках появляется большое количество средств, которые помогут сделать волосы на руках и ногах светлее. В их состав входит активное вещество и кондиционер. Такие средства достаточно безопасны, но не всегда есть возможность их приобрести.
- Другой вариант осветления — перекись водорода. Здесь абсолютно нет ничего сложного. Все что потребуется — перекись водорода и вата. Необходимо наносить средство на кожу при помощи ватного диска в течение пять минут. После чего, участки обработанные перекисью, тщательно промыть.
- Перекись и теплую воду развести в равных частях. После чего 50мл полученного раствора соединить с двумя ампулами нашатырного спирта. Туда же добавляется чайная ложка соды. Смесь следует готовить в стеклянной или фарфоровой посуде. Нанести на обрабатываемый участок и оставить на час. После чего следует тщательно ополоснуть водой.
- Неплохим помощником в осветлении волосков на ногах и руках станет фуллерова глина. Ее нужно взять пару чайных ложек и добавить в нее чайную ложку двадцатипроцентной перекиси водорода плюс шесть капель нашатырки. Тщательно перемешать и нанести смесь на кожу. Через десять минут смыть водой.
- Можно прибегнуть к обычной краске для волос. Выбрать цвет блонд. Смешать все компоненты и полученную массу нанести на ноги и руки. Таким образом, волоски осветляться сразу на шесть тонов. Но, прежде чем проводить процедуру, следует проверить кожу на возможную аллергию. Для этого каплю состава нужно нанести на сгиб локтя и подождать в течение десяти минут. Если аллергическая реакция никак не проявится, то значит все в порядке.
Осветление волос на руках и ногах — народные рецепты
Но кроме химии с осветлением волосков на ногах и руках прекрасно справиться сама природа. Есть способы, которые зарекомендовали себя еще в далекие годы, когда о химии никто даже не догадывался. Это:
- Для тех, у кого волоски тонкие и кожа чувствительная есть возможность воспользоваться народным средством — ромашкой. Сухую ромашку заварить крепко, чтобы получился темный настой и им протереть кожу рук и ног. Можно даже несколько минут подержать в растворе этом.
- Смешать четыре ложки корицы и полстакана меда. Все тщательно перемешать, и полученную сладкую смесь нанести на кожу рук и ног. Оставить на час и дольше. Чем дольше смесь будет держаться, тем лучше эффект. Смыть водой.
- Смешать равные части сока лимона, яблочного уксуса и отвара ромашки. Тщательно перемешав все компоненты, нанести на проблемные участки. Эффект потрясающий. Он будет заметен сразу.
Главное подобрать способ, который подойдет именно вам.
(Пока оценок нет)