Семейная жизнь не всегда бывает безоблачной и иногда пары сталкиваются с мелкими бытовыми или серьезными конфликтами. Как не усугубить ситуацию, а достойно выйти из сложившегося положения?
Как вести себя после сильной ссоры
Если ссора произошла при свидетелях, постарайтесь вовремя сдержаться и не доводить до совсем уж безобразных сцен. После всех резких слов предложите мужу продолжить тему в другой обстановке. Оказавшись наедине, попросите супруга спокойно повторить свои претензии или выскажите ему свои. Не повышайте голос, стараясь донести до избранника все, что вас волнует.Если супруг не предлагает перемирие, будучи виноватым в конфликте, не стоит сыпать в его сторону упреками. Просто отстранитесь, заняв себя какими-то делами. Рано или поздно муж попытается вывести вас на разговор. Реагируйте на его попытки ровно и доброжелательно. Объясните, что вам было неприятно, когда он вас в чем-то несправедливо обвинил. Не оскорбляйте и не обижайте супруга, а просто дайте ему понять, что его поведение вас обидело.В случае если избранник решил продолжить скандалить, не ввязывайтесь в конфликт, а отстранитесь от него еще больше. Скажите, что не желаете продолжать беседу в подобном тоне, и выйдите в другую комнату. Муж не может угомониться и провоцирует вас на ответную реакцию? Дайте ему успокоиться – идите на контакт тогда, когда он возьмет в себя в руки, и отстраняйтесь каждый раз, когда он проявляет агрессию.Вы обо всем поговорили и решили помириться? В таком случае больше не возвращайтесь к обсуждению ссоры, оставьте ее в прошлом. Если вы простили мужа, не вспоминайте при малейших размолвках эту историю, тем самым провоцируя напряженную обстановку в семье.Идти ли на примирение первой
Когда вы виноваты В этом случае вас не должны терзать какие-либо сомнения – раз вина за конфликт лежит на вас, то и разрешить ситуацию придется вам. Убедитесь в том, что вы абсолютно спокойны и предложите супругу поговорить по душам. Если он совершенно не настроен на диалог с вами, то скажите, что подождете, когда он будет готов, после чего объяснитесь с ним.Не давите на мужа, требуя, чтобы он немедленно вас выслушал. Когда у него будет настроение, то он сам предложит вам поговорить.Когда муж виноват Некоторые люди не способны признавать свою вину. Ваш супруг вполне может осознавать, что размолвка произошла из-за него, однако он не привык «идти на попятную» и инициировать «примирительную» беседу. Зная такую его особенность, вы можете сами предложить ему поговорить о сложившейся ситуации. Скорее всего, муж непременно извинится перед вами, и будет благодарен за то, что вы первая подошли к нему с разговором.Как помириться с мужем, если сама виновата в ссоре
Проще всего попросить мужа обсудить то, что произошло. После этого не исключены два развития ситуации. В первом варианте муж вас полностью простит, и конфликт исчерпает себя, но положение может оказаться и серьезнее: либо супруг попросит перенести эту беседу, либо простит вас лишь «на словах». Как бы там ни было, одних бесед в этом случае будет мало.Если это в ваших силах, то необходимо устранить причину ссор. Муж считает, что вы слишком часто встречаетесь с подругами, забыв про домашние дела? Попробуйте прислушаться к нему, и некоторое время вплотную заняться домом. Супругу не нравится, что вы перестали уделять ему внимание? Покажите, что он вам важен и нужен. Избранник полагает, что вы много времени проводите в социальных сетях? Существенно сократите виртуальное общение хотя бы на какой-то период. Вы были несправедливы к мужу в какой-то ситуации? Искренне извинитесь перед ним, признав свою вину.Проявляйте о муже заботу, даже если отношения между вами напряжены. Создавайте в доме уют, готовьте его любимые завтраки или ужины. Не приставайте к нему с разговорами, если видите, что он к ним не готов. Просто будьте внимательны к нему, дав понять, что обсудите с ним проблему тогда, когда он «настроится» на это.
Мириться ли если муж неправ и не хочет признавать
Стоит ли делать первый шаг в этом случае, зависит лишь от масштаба ссоры.Мелкая ссора. Если речь идет о какой-либо мелочи, особенно бытового характера, то не стоит на этом заострять большого внимания. Просто перестаньте об этом говорить, и постепенно конфликт сойдет на нет. Даже если избранник будет пытаться напоминать вам о размолвке, уходите от разговора, предложив каждому остаться при своем мнении, и хотя бы на какой-то период забыть об этом недоразумении.Серьезный конфликт. В таком случае, наверняка, вам важно, чтобы муж осознал свои ошибки, и исправил их. Не стоит закатывать громких сцен, рыдать и требовать от супруга немедленных извинений. Спокойно озвучьте свою претензию, и, не дождавшись от избранника каких-либо слов в свое оправдание, на время «уйдите в себя». Не высказывайте ему своей неприязни, продолжайте, как и прежде вести домашнее хозяйство, однако всем видом дайте понять, что вы очень расстроены и разочарованы. - Если ситуация очень серьезная, и муж совсем не желает признавать вину – измена, насилие в семье и тому подобное – лучше разъехаться. В противном случае дело может лишь усугубиться.Муж хочет разводиться после ссоры - как помириться
Произошла крупная ссора, после которой супруг решил подать заявление на развод? Если причина лишь в этом конфликте, и ваши претензии не накапливались друг к другу годами, то вполне возможно исправить положение.В первую очередь, вам необходимо понять, почему возлюбленный решился на такой кардинальный шаг. Вспомните ситуации, которые предшествовали ссоре, подумайте над тем, как вы можете все исправить. Возможно, вы точно знаете, в чем ваша вина, и вам не нужно долго рыться в воспоминаниях, дабы осознать, из-за чего муж на взводе. Как бы там ни было, вы должны четко понимать, из-за чего вам грозит развод, и поговорить об этом с супругом.Если вы желаете сохранить семью, то очень важно признать свою неправоту, и пообещать, что подобные случаи не повторяться.Скажите мужу, что вы очень любите его и желаете сберечь семейные отношения. Если мужчина воспринимает эти заявления без особого энтузиазма, попросите у него время на то, чтобы все исправить – например, месяц. За этот период вам нужно будет показать супругу, насколько он вам дорог. Создайте дома особую атмосферу любви, уюта и заботы, которую ему не захочется терять.Хочу помириться с бывшим мужем после развода, как это сделать
В первую очередь следует выяснить, одинок ли ваш бывший супруг или у него появилась новая возлюбленная. Во втором случае шансы на примирение не слишком высоки, однако если в тех отношениях еще не было ничего серьезного, то вы можете вернуть мужа в семью.Совместные дети сближают супругов
Если у вас есть совместный ребенок, то в таком случае помириться будет легче. В первую очередь важно, чтобы отец хотя бы периодически участвовал в жизни чада. Не запрещайте дочери или сыну общаться с вашим бывшим мужем, наоборот – поощряйте их встречи. Пригласите бывшего супруга на какое-то важное событие в жизни ребенка – День рождения, выступление в школе или садике. Само собой, вам тоже нужно будет там находиться, проявляя к мужу максимум дружелюбия.Обратите взор мужчины на себя - будьте красивы и излучайте позитив
Если общих детей нет, то вам предстоит поискать другие поводы для встреч, во время которых вы должны выглядеть наилучшим образом. Вспомните, какая одежда нравилась вашему бывшему мужу, прическа, макияж, и перед встречей наряжайтесь в соответствии с его вкусами.Вы всегда должны излучать позитивное настроение. Не думайте, что если вы будете всячески демонстрировать, как вы угнетены, то он сразу захочет вернуться к вам. Мужчину больше заинтересует тот факт, что вы полностью довольны своей жизнью и оптимистично настроены.Искорените причины развода
Если, по большей мере, в разводе была ваша вина, то пусть ваш муж увидит, что былых проблем больше нет. Возможно, он считал вас плохой хозяйкой? Найдите возможность показать ему, что теперь это изменилось. Может быть, и обратная сторона – ему казалось, что вы очень погрязли в бытовых заботах, перестав развиваться. Тогда пусть увидит, что у вас появились интересные увлечения.Если вы изменили супругу, вызовете его на откровенный разговор, сказав, что осознали, что этот поступок был самой большой ошибкой в вашей жизни, и вы бы так никогда больше не поступили. Предложите ему поддерживать дружескую связь, аргументируя это тем, что он вам очень дорог, и вы корите себя за то, что разрушили свой брак.Простите супруга, если он искренне сожалеет о ссоре
Если развод состоялся из-за какого-то проступка вашего супруга, и вы понимаете, что лучше простите его, чем вычеркните из своей жизни, то есть смысл предложить ему встречу. Поинтересуйтесь, жалеет ли он о том, что произошло. В случае положительного ответа, скажите, что и вам жаль, что ваш брак постигла такая участь, и порою вам не хватает его. Наверняка, после этого признания, бывший муж сам вам предложит начать все сначала.Поссорились и третий день не общаемся с мужем, что делать
Наверняка, за этот период самые негативные эмоции уже улеглись, и каждый из вас готов к диалогу.Раз муж не желает стать его инициатором, то возьмите эту участь на себя:- Предложите мужу обсудить сложившуюся ситуацию, и найти из нее выход. Старайтесь быть деликатной и спокойной. Не нагнетайте обстановку, и позвольте мужу просто высказать все то, что у него накопилось. Приведите свои аргументы, и предложите решение, которое устроит вас обоих.Сделайте все, чтобы он понял, что вы хотите помириться. Готовьте вкусные блюда, ходите дома в соблазнительной одежде, показывайте, что вы настроены на диалог, дружелюбным тоном спрашивая его о бытовых мелочах: «Ты не видел мой ключ?», «Ты забрал почту?» и т. д. Пусть даже он всего лишь безучастно кивает – главное, чтоб он понял ваше настроение.Попросите близких друзей или родственников организовать посиделки в кафе, поход в кино или в какое-нибудь заведение, объяснив, ради чего это все затевается. Главное, чтобы эта компания была приятна вашему спутнику жизни. Если муж все же решиться пойти на встречу, то, он явно настроен на перемирие. Конечно, предварительно вам придется договориться, что «на людях» вы не будете демонстрировать друг другу свои обиды. А там недалеко и до настоящего примирения.Иногда повод для ссоры может быть совершенно пустяковый, однако каждый из супругов настолько упрям, что не желает первым идти на примирение. Особенно, это нередко случается у молодых пар. Если вы понимаете, что ваш конфликт на самом деле совсем не стоит внимания, улучите момент и просто обнимите своего мужа, сказав о том, что любите его. Наверняка, он давно уже готов помириться, и будет счастлив, что это произошло.
Смс мужу после сильной ссоры
Если вы решились на смс, то, видимо, в конфликте преобладала ваша вина. В целом, этот вариант хорош, когда супруг явно не желает идти на диалог или вам самой непросто подобрать правильные слова при личном разговоре.Кстати, смс можно заменить и сообщением в социальных сетях:- Начните с признания, что вам очень тяжело морально из-за того, что у вас произошла ссора. Извинитесь перед супругом, признав, что вы были неправы в сложившейся ситуации, и раскаиваетесь.Не пытайтесь выставить его виноватым, сбросив с себя всю ответственность за ссору – это может его лишь еще больше оттолкнуть от вас.Сообщите, что вы будете ждать его решения, и что вам очень бы хотелось, чтобы в ваших отношениях все было хорошо.
Отчего люди ссорятся? Неужели нельзя мирно обсудить всё двум любящим супругам, как правило, имеющим детей, общие интересы, цели, кошелек? Открываем секрет: причины семейных ссор заключаются в парадоксальности семейных отношений и семейных разборок, в отличие от каких–либо других. Итак, несколько слов о том, что такое и зачем искать причины семейных ссор , если они всем известны?
Семейные ссоры или парадокс снежного кома
Семейные ссоры начинаются, как правило, не из-за чего: бытовые проблемы, типа, не пришел во время, не помыл за собой тарелку, не закрыла тюбик зубной пасты, не успела нарядиться к обговоренному времени. Названные причины недовольства супругов друг другом – всего лишь потеха, по сравнению с другими возможными причинами. Например, причины с «внешними раздражителями»: значительные материальные трудности, нерешенная жилищная проблема, «незапланированные» дети, а если запланированные, то «часто болеющие». Или причины, завязанные только на личных отношениях и личном восприятии в конкретный момент супругов: не вызывает сексуального влечения, перестали интересно общаться, не о чем поговорить, предсказуемость поступков, отсутствие новизны, элементов неожиданности, ревность и т.д.
Выявлена закономерность недовольства супругов своим положением в семье, семейные неурядицы могут какое-то время быть завуалированы, прятаться под мастерской игрой в благополучную семью. Но если они не явные, то это не значит, что их нет. Чем больше мы откладываем решение проблемы, делая вид, что все хорошо, тем больше шансов получить лавину недовольства, которую будет гораздо труднее.
Вывод, какими бы ни были причины семейных ссор , нужно стараться разрешать их сразу, это облегчит совместное проживание мужчины и женщины под одной крышей.
Парадокс семейной геометрической прогрессии
Осведомленность других членов семьи о ваших временных трудностях, увеличивает перевести их в категорию постоянных. Поэтому чем меньше знают бабушки и дедушки, свекрови, тещи, золовки, деверя, сестры о том, что ты поругалась с мужем , тем больше шансов спасти свой . Желание поговорить, узнать новенькое, повздыхать о девичьем и мужском, приводят к тому, что общие «знаем, мы этих мужиков» или «сделай все наоборот» заостряют внимание на невыгодных сторонах своей второй половины. Геометрическая прогрессия касается и осведомленности подруг, коллег, товарищей, соседок о том, что твориться в твоей семье.
Помни золотое правило: помочь - не помогут, а обсудить (и заодно осудить) - обсудят!
Парадокс последнего слова при семейных ссорах
Наша разведка никогда не была слабой. Помнишь о секрете Штирлица в книге Ю.Семенова о последнем слове? Так вот, когда ты поругалась с мужем , будь уверена, что ему запомнятся не убедительные доводы в твою пользу, с которых ты начала свою тщательно продуманную, выверенную обвинительную речь… нет! Запомнятся угрозы, оскорбления и обещание развестись, до которых обычно скатываются выясняющие отношения семейные пары.
Во-первых, это удобно для твоего же мужа делать из себя жертву «неоправданно реакционных мер со стороны жены-диктатора»,а во-вторых, избавляет его от необходимости менять что-то и прислушиваться к твоим доводам, в-третьих, запоминается действительно последнее сказанное!
Вывод. Научись вести правильную линию, когда в самом разгаре не угрожай разводом. Иначе острота и крайность этой меры сотрутся и станут пустым «пшиком». Если неизбежны, значит, нужно выжать из них максимальную пользу: во-первых, они всегда должны быть результативными, во-вторых, не нести личной угрозы для жизни и достоинства жены или мужа, в-третьих, вносить дозированную порцию новизны, страсти!
Парадокс «Ты мне, я тебе»
Сколько говорили, что слова «давай, должен, обязан» должны быть убраны на антресоли и доставаться оттуда только в случае крайней необходимости? Забыли, что вступали в брак вы оба ДОБРОВОЛЬНО, а значит, и жизнь в семье строится на добровольных началах.
Парадокс «не-знаю-чего-хочу!»
Семейные ссоры не должны заканчиваться оглушительным молчанием и наказанием в виде лишения постельных отношений. Чем больше мы молчим, тем труднее начать разговор снова. Молчание – это «Железный занавес», отделяющий мужа и жену так же прочно, как СССР от западного мира. Многие причины семейных ссор заключаются в мазохистском желании одного из супругов быть жертвой, страдать и принимать сочувствие от посторонних, взамен любви от супруга в иной ситуации. Помни, мысли и желания материализуются, поэтому думай о хорошем.
Пропущенные знаки, жесты, ненароком поставленные точки в отношениях, вместо таких закономерных запятых – сколько возможностей сделать свою семейную жизнь мы упускаем по своей собственной легкомысленности, допуская, чтобы несносные «парадоксы» вмешивались в нашу жизнь!?
Татьяна Синотова
Женский журнал JustLady
Семейная жизнь – не только радость и веселье, в ней всякое случается – конфликты, непонимания, ссоры… Когда у партнеров накапливается много обид и претензий друг к другу. И вот, в один из моментов, страсти могут так накалиться, что мы уже не контролируем себя! Мы говорим все то, что когда-то обещали не говорить, не вспоминать. В ход идут болезненные слова, которые задевают и обижают все больше и больше. Не в силах остановиться – мы раним любимого самым ужасным способом и… наступает тишина… Ссора окончена. Каждый разошелся в свою сторону.
Скачайте чек-лист "Как разрешать семейные конфликты", и верните мир в семью с любовью и достоинством!
И у мужа, и у жены есть чувства, воспоминания, которые лучше не трогать, не задевать. Они приносят много боли, унижения, слез – когда отбиваться уже нет сил. И, как подстреленный зверь, супруг удаляется в укромное место, чтобы восстановиться, «зализать раны» и суметь выйти снова.
В редких семьях, после серьезной ссоры партнеры осознают, что «виноваты» оба – идут с удовольствием на примирение, или «забывают» о происшедшем, заходя на кухню и прося чай послаще. Как правило, это несколько часов (дней), когда есть необходимость не общаться, не пересекаться. В голове ссора не окончена. Мы продолжаем высказывать и защищаться, мы оправдываемся и нападаем, мы жалеем себя и просто хотим, чтобы нас поняли.
Проходит время. Эмоции снова под контролем. Состояние улучшается. Мозг активно выдает и показывает, какой муж на самом деле хороший. Вспоминаются первые встречи, признания в любви, как часто он выручает и помогает. Как хорошо вам было вместе. Понимаешь, что многое из сказанного было зря. Еще какое-то время гордость не дает подойти первой. Но в конце приходит понимание, что ПОРА. ПОРА МИРИТЬСЯ!
Как ни странно – оба супруга считают, что на примирение должен идти не он, а его партнер. Женщина полагает, что это «обязанность» мужчины – признавать свои ошибки, извиняться и задабривать жену. Мужчина уверен, что мириться – женское призвание. И ждет, когда жена сама начнет разговор и все само уляжется. Кто прав? Тот, кто сможет укротить свою гордыню и перестанет демонстрировать неприступность.
Лучшая помощница в этом вопросе – ваша женская интуиция. То, что подсказывают на форумах, подруги, сестры – может совсем не подойти вашей семье (знаю, что советуют ненадолго уйти из дома, чтобы попереживал или приходить домой с цветами, чтобы ревновал). Учитывайте, что ваш муж – хоть и обычный мужчина, но все же – уникальная личность . Не нужно быть оригинальной, чтобы наладить мир. Нужно просто искренне хотеть этого. Потому и получится все самым лучшим для вас образом.
Берегите свои семьи и будьте счастливы!
Как вы миритесь с супругом? Умеете ли брать инициативу в свои руки?
Как писал Ремарк: «Если нет ссор, значит все скоро кончится». Конфликты для отношений, как ветер для костра — огонь чувств либо разгорится еще сильнее, либо окончательно померкнет. Важно применить всю свою женскую мудрость и смекалку, чтобы помириться с мужем после сильной ссоры и вернуть мир в семью.
Определи причину ссоры
Прежде всего нужно определить причину конфликта и понять, кто виноват.
Виноват муж
Пережди некоторое время. Мужу необходимо осмыслить ситуацию, взвесить все и признать вину — только после этого он сделает шаг к примирению.
Но не жди слишком долго. Если прошло больше четырех дней — тем более несколько недель, — значит муж не оценил ситуацию и не признал себя виноватым. В таком случае попытайся поговорить с ним и расскажи о своих эмоциях. Но не начинай беседу в грубой форме (об этом речь пойдет чуть ниже).
Будь мудрее. В некоторых ситуациях нужно подавить собственное эго и первой сделать шаг к примирению. Помни, что от ошибок никто не застрахован.
Если ничего не помогает, попробуй вызвать ревность супруга. Мужчины — охотники. Если они видят, что на горизонте появился соперник, то сделают все, чтобы отвоевать свою даму.
Учти: муж должен заметить повышенное внимание другого мужчины, а не флирт с твоей стороны. Это разные вещи.
Виновата жена
Если вина за тобой, то извинись перед мужем как можно быстрее. Для этого существует множество способов.
Устрой романтический ужин. Перед началом трапезы постарайся забыть о ссоре. Акцентируй внимание на положительных качествах супруга, вспомни моменты, когда вы были счастливы. Только с таким настроением повысится вероятность успешных «переговоров». Закончить романтический ужин лучше всего незабываемой ночью.
Можешь искренне извиниться, сделав мужу перед этим сюрприз. Неважно, что это будет: плеер, видеоигра или его любимый шоколад — важен сам факт заботы и желания сделать подарок.
Неплохой вариант отправить мужу шуточное СМС: «Кто обижается, тот — редиска» или «Мирись, мирись, мирись и больше не дерись…»
Для особо хитрых девушек подойдет вариант с ММС. Отправь своему мужчине фото эротического характера и подпиши примерно так: «Приходи скорее. Я готова искупить вину». Поверь, даже после сильной ссоры супруг вряд ли устоит перед искушением.
Основа примирения — ласковый тон. Если уже с первого слова в твоей интонации будут сквозить упреки и злость, ситуация только усугубится.
Неправильно: Ты никогда меня не понимал и это уже не первый конфликт, но, видимо, из нас двоих только я способна идти на примирение.
Правильно : Мы оба виноваты в сложившейся ситуации. Я очень люблю тебя и хочу, чтобы этот конфликт поскорее закончился.
Иногда возникает желание высказать все, что накипело, но в такой обстановке делать этого не стоит — в порыве злости можно наговорить много обидных слов, которые навсегда останутся между вами даже после ссоры.
Лучше рассказать о том, что тебя не устраивает в спокойном тоне — так вы решите конфликт, а не усугубите его.
Неправильно: Мне надоели наши вечные ссоры. Я подаю на развод!
Фраза «Подаю на развод» привлечет внимание мужа, но ничего хорошего из этого не выйдет. Скорее всего, он не испугается и поспешит извиниться за содеянное, а воспримет слова как угрозу и согласится с ними.
Правильно: У всех семей случаются конфликты. Но я не хочу, чтобы это недоразумение переросло в крупную ссору. Извини за то, что повела себя неправильно.
Дай время подумать
Мужчины мыслят рационально, а женщины витиевато и многое делают на эмоциях. Выскажи мужу свои претензии (в дружелюбном тоне!) и дай время на осмысление. Пускай он обдумает твои слова и поймет, согласен с ними или нет.
Иногда на эмоциях мы принимаем спонтанные решения, о которых можем пожалеть. Если ссора была действительно сильной, муж собрал вещи и ушел из дома, не паникуй. Подожди дня два. За это время мужчина должен все обдумать и остыть. Скорее всего, он поймет, что без тебя ему плохо и вернется. Если прошло несколько дней, а от него не поступило звонка или СМС, попроси о встрече. Будь улыбчивой и дружелюбной. Спроси, как ему живется одному и скажи, что соскучилась. Подбери ласковые слова, покажи мужу, насколько он тебе дорог.
Самая сложная ситуация складывается тогда, когда супруг решает подать на развод. Не паникуй. Попробуй через общих знакомых узнать, уверен ли он в своем решении. Возможно, это был необдуманный шаг под влиянием эмоций.
Можешь устроить мужу проверку. Попроси подругу позвонить ему и сказать, что ты попала в сложную ситуацию. Если супруг начнет узнавать подробности и поспешит на помощь — его чувства живы. Если реакции не последует — вероятно, это было обдуманное, взвешенное решение.
Напоследок - необычная методика
Давай проведем мысленный эксперимент.
Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.
А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.
Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.
Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.