Производители косметики большое внимание уделяют созданию продукции для чувствительной кожи. Это объясняется высоким спросом на такой товар. Многие люди имеют кожу с нарушенным защитным слоем. Покров в этом случае склонен к аллергическим реакциям, подвержен воспалительным процессам: появляются покраснения, зуд, высыпания от любого раздражителя (к примеру, контакт с некачественной косметикой, бижутерией). Чтобы исключить возникновение негативных последствий, изучите, что представляет собой чувствительная и гиперчувствительная кожа.
Что такое чувствительная кожа лица
Покров считается чувствительным, когда вследствие внутренних или внешних раздражителей на его поверхности появляются красные пятна, диффузное покраснение, шелушения, воспаления, зуд, жжение, покалывание, отечность. Есть люди с повышенной чувствительностью, гиперчувствительностью. Кожа сильно реагирует на раздражители и провоцирует разные воспалительные реакции: увеличивается проницаемость капилляров, их стенки истончаются, становятся ломкими.
Возникают купероз, телеангиэктазия – видна сеть подкожных сосудов, которые увеличиваются, приобретают красный или синий оттенок. Нарушается эпидермальный барьер, что снижает защитные силы, приводит к усугублению проблемы. При нарушении эпидермального барьера теряется большое количество воды, покров становится сухим, обезвоженным, появляются шелушения.
Лечение пройдет успешно, если предварительно ознакомиться с причинами возникновения недуга. К негативным факторам относятся:
- некомфортные погодные условия (сильный ветер, мороз, резкие перепады температуры);
- прямые солнечные лучи;
- некачественная косметика, частое ее использование;
- прием сильнодействующих лекарств;
- агрессивные салонные процедуры (глубокое очищение, механическая чистка, инъекции, крио- и тепловые процедуры, разглаживание морщин с помощью химического пилинга);
- несбалансированный рацион, частое потребление аллергенных продуктов;
- стресс;
- климакс;
- гормональный сбой;
- нарушения в работе вегетососудистой системы (дистония и прочее);
- неблагоприятная наследственность.
Типы чувствительной кожи
Практически любая дерма может стать чувствительной. В зоне риска находятся сухая, жирная, комбинированная кожа. Появление негативных реакций могут спровоцировать неправильно подобранная косметика, нездоровое питание, неблагоприятные условия окружающей среды. Изучите характеристики каждого типа дермы и характерные проблемы:
- При жирном покрове появляются нездоровый цвет лица, покраснения в разных зонах, неровный рельеф лица (могут быть бугры), расширенные поры, комедоны (закупоренные протоки).
- Сухой эпидермис очень тонкий, склонен к шелушениям, раздражениям, отличается дряблостью: рано появляются морщины. Цвет бледный, в некоторых зонах видны сосудистые сетки.
- При комбинированной дерме заметны жирные и сухие участки. Наблюдаются излишняя сальность, широкие поры, что приводит к появлению блеска, инфицированию. Некоторые зоны отличаются шелушениями, покраснением: эти участки предрасположены к сухости, возникновению купероза.
Признаки
Чтобы точно определить наличие проблемы, обратите внимание на ее признаки. Повышенная чувствительность характеризуется:
- нездоровой бледностью;
- сильным реагированием на прикосновения (при этом меняется оттенок);
- наличием ощущения стянутости, шелушений (особенно после умывания водой);
- возникновением травм при проведении массажа;
- наличием постоянного раздражения, аллергических реакций;
- изменением оттенка после контакта со свежей травой;
- наличием ожогов после загорания;
- болевыми ощущениями, дискомфортом при холоде, воздействии прямых солнечных лучей, перепадах температуры: кожа сильно реагирует на тепло и холод.
Определить проблему поможет тест на чувствительность. Он проводится так:
- Проведите тупым концом ручки или карандаша по щеке или внутренней части предплечья.
- Смотрите на результат: красная полоса говорит о наличии чувствительности, если она не исчезает спустя 2 минуты, то это является свидетельством гиперчувствительности. Возникновение небольших волдырей говорит о наличии отягченного аллергоанамнеза.
Часто люди путают аллергические реакции с повышенной чувствительностью. Чтобы выявить склонность к аллергии, сделайте иммунологический анализ крови: предварительно сообщите врачу о непереносимости медикаментов, продуктов питания, уходовых средств, перенесенных болезнях – дерматит, крапивница, отек Квинке и прочее. Основное отличие аллергии – это ее появление через 3-5 часов после негативного воздействия (к примеру, после нанесения косметики). При чувствительной коже реакция появляется сразу или спустя 3-10 минут (максимум через полчаса).
Правила ухода за чувствительной кожей лица
Уделяйте чувствительной коже повышенное внимание, избегайте факторы, провоцирующие негативные реакции. Кроме того, важно соблюдать следующие правила:
- Не проводите тепловые, контрастные, агрессивные процедуры.
- Не используйте чужую косметику, иначе получите аллергическую реакцию, заразитесь кожными болезнями.
- Вечером удаляйте декоративную косметику.
- Запрещено применение высококислотных пилингов, лосьонов, мыла, скрабов с содержанием спирта, ретиноидов, гликолевой кислоты.
- Откажитесь от ароматерапии.
- Запрещен солярий.
- Не используйте эфирные масла либо применяйте их в минимальном количестве.
- Предварительно проверяйте реакцию кожи на продукт.
- Наносите небольшое количество уходового средства, препарата – это минимизирует возникновение негативной реакции.
- Используйте средства с SPF круглый год: отдавайте предпочтение продуктам с физическими фильтрами – оксид цинка, диоксид титана.
- Запрещены перепады температуры, чрезмерная инсоляция (облучение солнечной радиацией).
- Не рекомендовано потребление слишком горячих или холодных продуктов, большого количества специй, маринадов, солений, консервов, кофе, крепкого чая, газированных, алкогольных напитков (в особенности шампанского), аллергенных продуктов (яйца, шоколад, цитрусы, мед, ягоды, пищевые добавки).
- Рекомендуется употреблять льняное, оливковое, кунжутное, виноградное масла, отруби, семена льна, маслины, миндаль, рапс, авокадо, арахис, кисломолочную продукцию, овощи, фрукты, ягоды, которые не провоцируют аллергию, чистую воду.
- Регулярно применяйте витаминные комплексы, богатые рутином, цинком, селеном, медью, калием, магнием, витаминами А, H, K, C, E, группы В – снижают чувствительность, улучшают защиту, укрепляют сосуды.
- Запрещено курение.
- Часто не ходите в баню, сауну: в парной температура должна быть менее 50 градусов, лицо прикрывайте полотенцем.
- Принимайте душ с температурой воды 35 градусов, заканчивайте процедуру обливанием прохладной водой.
- Рекомендован прием сосудоукрепляющих медикаментов: должны назначаться врачом.
- Чтобы отрегулировать гормональный статус, устранить его дисбаланс, посетите гинеколога-эндокринолога: возможно назначение приема лекарств.
- Регулярно посещайте косметолога. Помните, что чувствительная кожа нуждается в повышенном внимании со стороны профессионалов: к примеру, перед тем, как устранить пигментацию, прыщи, проконсультируйтесь с врачом.
Уход за жирной чувствительной кожей
При повышенном выделении кожного сала жиры встраиваются в липиды эпидермального барьера: происходит нарушение защитной структуры эпидермиса, повышается уровень ТЭПВ (трансэпидермальной потери воды), провоцируются покраснение, шелушения, обезвоживание, воспалительные процессы. В таком случае нужно организовать здоровое питание без сладостей, снеков, копченостей, жирного, пряностей. Важен и правильный уход за чувствительной кожей, направленный на устранение воспалений, укрепление эпидермального барьера:
- Косметика для чувствительной кожи лица должна быть с концентрацией ненасыщенных кислот до 12%, нужно, чтобы средства питали, увлажняли, защищали.
- Ни в коем случае часто не используйте агрессивные отшелушивающие, подсушивающие составы: разрешается применение скрабов с мягкими частицами, которые не провоцируют возникновение травм сосудов, раздражение.
- Очищение проводится мягкими составами без спирта, щелочи и иных агрессивных компонентов.
- Косметика должна быть антикомедонной.
- В составе кремов, масок допустимое количество растительных масел – до 10%.
- При наличии прыщей точечно наносите лечебные мази в минимальном количестве.
За сухой кожей
Если у вас сухая чувствительная кожа, то могут быть мелкие морщинки, выраженная сосудистая сетка. Уход должен быть направлен на глубокое увлажнение, питание:
- Используйте продукты с концентрацией полиненасыщенных жирных кислот 10-12%.
- Укрепляйте сосудистую стенку препаратами для чувствительной кожи.
- Круглогодично защищайте дерму от ультрафиолетовых лучей: летом используются термальная вода, спрей с SPF, зимой – профессиональные тональные кремы, криопротекторы (при склонности к пигментации покупайте составы с SPF).
- Умывайтесь теплой водой.
- Откажитесь от распаривания, процедур с использованием льда.
- Используйте проверенные кремы либо заменяйте их натуральными растительными маслами.
- Запрещено наносить, добавлять в уходовые составы эфиры, кислоты, сорбенты, которые царапают и травмируют покров.
- Зимой наносите кремы, эмульсии с компонентами, защищающими от холода.
- Для увлажнения, повышения тонуса используйте термальную воду.
Салонные процедуры по уходу за чувствительной кожей лица
Откажитесь от глубоких пилингов, шлифовок, корректирующих, омолаживающих массажей. Длительность курса лечения зависит от стадии развития проблемы: иногда хватает 1-2 процедур для устранения покраснений, шелушений, раздражений, высыпаний, повышения уровня защиты дермы. Пациенты с повышенной чувствительностью могут записаться на процедуры с применением пластифицирующих, гелеобразных масок, коллагеновых листов. Кроме того, к эффективным процедурам относят:
- Фототерапию – лазером устраняются сосудистые звездочки, улучшается цвет лица, нормализуется микроциркуляция крови. После процедуры нет побочных явлений, периода реабилитации.
- Биоревитализацию – делаются инъекции с гиалуроновой кислотой, что приводит к улучшению тургора, повышению эластичности, нормализации обменных процессов, устранению воспалений, раздражения, гнойных образований, укреплению лицевых сосудов.
- Мезотерапию – инъекции с использованием составов с добавлением растительных экстрактов, витаминов, минералов, натуральных стимуляторов. Полезные вещества добавляются в глубокие слои дермы, чего сложно добиться при использовании традиционных масок, эмульсий, кремов.
Домашние средства
Чтобы не навредить, используйте натуральные составы: природные компоненты (масла, экстракты, витамины и прочее) считаются самыми безопасными. Готовьте косметику своими руками. Проверяйте действие каждого компонента крема или маски. Если нет аллергии, то смело добавляйте вещество в смесь. Существует огромное количество натуральных средств, эффективно ухаживающих за чувствительным покровом: повышают защиту, упругость, сохраняют свежесть, питают, очищают, успокаивают. Среди противопоказаний выделяют лишь индивидуальную непереносимость вещества.
Масла
Продукция является очень эффективной в уходе за покровом. При регулярном применении можно добиться полного восстановления. Масла богаты витаминами, кислотами, насыщают дерму разными микроэлементами, сохраняют молодость, повышают эластичность. Натуральные средства для чувствительной кожи лица особенно рекомендованы для кожи вокруг глаз: не раздражают, устраняют мимические морщины, убирают нависание век, отечность. Самыми полезными считаются масла:
- Оливы – укрепляет сосуды, смягчает, питает, устраняет мимические морщинки. Особенно рекомендовано в межсезонье, зимой, при повышенной сухости, шелушениях, раздражениях.
- Миндаля – не забивает поры, подтягивает. Добавляйте в кремы, маски либо используйте самостоятельно, как увлажняющую сыворотку.
- Жожоба – содержит большое количество токоферола, омолаживает, защищает от ультрафиолета. Используйте отдельно или добавляйте в мази для устранения воспалений, лечения прыщей.
- Ши или карите – отличается плотной структурой, подходит для всех типов кожи, улучшает регенерацию, заживляет раны, трещины, повышает защиту, сохраняет уровень влаги внутри, не закупоривает поры. Особенно рекомендовано, когда нужно защитить покров от перепада температуры, ветра, мороза, ультрафиолета.
- Винограда – идеально для увлажнения проблемной кожи, повышает тонус, сужает поры, устраняет высыпания, разглаживает морщины, смягчает, глубоко питает.
Крем
Чтобы повысить защитные свойства дермы, приготовьте крем. Для него берутся:
- пчелиный воск – 20 г;
- персиковое масло – 10 мл;
- масло ши (можно заменить на миндальное или оливковое) – 5 г;
- эфир бергамота – 1-3 капли.
Сначала растопите воск на водяной бане, добавьте масла, снимите смесь с огня, перелейте в специальную баночку, добавьте эфир. Смесь восстанавливает pH-баланс, насыщает покров витаминами, кислотами, глубоко питает, увлажняет. Наносите тонким слоем на чистое лицо, проходя по массажным линиям. Крем подойдет для утреннего, вечернего применения. Если есть трещины, ранки, не добавляйте эфир.
Вот еще один интересный состав. Готовится он из таких ингредиентов:
- масло черного тмина – 30 мл;
- зеленый чай – 60 мл;
- экстракт ромашки – 7 г;
- стеариновая кислота – 2 г;
- эфирное масло вербены – 5 капель.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются, должна получиться жидкая смесь. Используйте ее, как сыворотку: наносите на предварительно очищенное от декоративной косметики лицо, рекомендуется ежедневное применение, утром и вечером, перед использованием промышленного крема либо вместо него. Смесь домашнего изготовления улучшит защитные функции покрова, сделает лицо свежим, сияющим.
Маска
Чтобы оздоровить капризную, непостоянную чувствительную кожу, используйте очищающие, тонизирующие, питательные маски. Перед тем, как наносить состав, проверьте реакцию: наносите тонким слоем на небольшой участок, смотрите, нет ли покраснений, высыпаний. Повысить иммунитет, устранить воспаления поможет творожный состав. Смешайте следующие ингредиенты:
- творог – 10 г;
- желток – 2 шт.;
- сливки – 5 г.
Сначала соединяются творог и желтки, затем добавляются сливки. Должна получиться густая масса, которую можно разбавить минеральной водой, теплым зеленым чаем. Предварительно обработайте лицо мицеллярной водой, далее равномерно распределите массу, оставьте на 10-20 минут. Маска глубоко питает, увлажняет, устраняет сыпь, заживляет трещины, раны.
Для гиперчувствительной дермы подойдет маска с рисовой мукой. Для приготовления понадобится:
- молоко – 20 г;
- рисовая мука – 10 г;
- эфир сандалового дерева – 3 капли.
Мука должна быть мелкого помола, как пудра. Смешайте рисовую пудру с теплым молоком, добавьте эфир сандалового дерева. Должна получиться кашица. Распределите ее на лице, оставьте на 10-20 минут. Уберите остатки ватным диском, смоченным в теплой воде, или умойтесь. Такая маска успокаивает дерму, избавляет от покраснений, раздражений, устраняет сыпь.
Тыква поможет напитать дерму полезными микроэлементами. Чтобы сделать маску, возьмите:
- мякоть тыквы – 20 г;
- натуральный йогурт – 15 г;
- ретинол или витамин А – 6 капель.
Испеките овощ, потрите мякоть на терке, смешайте с натуральным йогуртом, добавьте жидкий витамин А. Очистите дерму от декоративной косметики. При помощи косметического шпателя распределите смесь на лице, оставьте на 10-20 минут. Остатки уберите ватным диском, смоченным в теплой воде, либо умойтесь. Маска поможет избежать авитаминоза, укрепить сосуды, улучшить отток лимфы, устранить отечность, припухлости, разгладить морщины.
Тоник и лосьон
Снять усталость после трудового дня поможет лосьон. Готовится он с такими ингредиентами:
- пантотеновая кислота – 1 ампула;
- масло жожоба – 15 капель;
- минеральная вода – 200 мл.
Возьмите негазированную воду, добавите витамин В5, растительное масло. Все тщательно размешайте, перелейте в удобный флакон. Перед каждым применением тщательно взбалтывайте флакон, наносите средство с помощью ватного диска: протирайте дерму по массажным линиям 2-3 раза в день, за 10 минут до нанесения декоративной косметики. Распределять лосьон можно при помощи спреевой насадки – такой метод особенно рекомендован при повышенной сухости воздуха, неблагоприятных погодных условиях. Лосьон глубоко увлажняет, смягчает, улучшает метаболизм, кислородное дыхание дермы.
Скраб
Освежить, очистить лицо можно с помощью скраба-маски с водорослями. Готовится средство из:
- ламинарий – 20 г;
- виноградного масла – 15 капель.
Возьмите сухие водоросли, измельчите их, залейте теплой минеральной водой, оставьте на 10 минут, добавьте виноградное масло. Очистите лицо от декоративной косметики. Наносите смесь с помощью кисти или спонжа. Оставьте на 40 минут, умойтесь теплой водой. Средство глубоко очищает, увлажняет, питает, разглаживает морщинки. Чтобы добиться максимального эффекта, используйте маску-скраб 5-7 раз с интервалами между процедурами в 2-3 дня.
Для очищения подойдет маска с овсянкой. Смешайте ингредиенты:
- овсяные хлопья – 10 г;
- подорожник – 5 г;
- ромашку – 5 г.
Измельчите сухие травы и хлопья (для этого лучше использовать кофемолку), в результате должна получиться пудра. Добавьте в смесь минеральную воду, чтобы была консистенция кашицы или густой сметаны. Распределите маску на эпидермисе, оставьте на 10 минут, умойтесь теплой водой. Состав выводит токсины, освежает лицо, сужает поры, удаляет ороговевшие клетки.
Эффективно очистить покров можно и с помощью косметической глины. Для создания скраба понадобится:
- подорожник – 1 ч. л.;
- рисовая мука – 1 ст. л.;
- глина – 1 ч. л.
Измельчите с помощью кофемолки сухую траву и рис, должна получиться пудра. В смесь добавьте белую, голубую, розовую глину. Состав тщательно размешивается, распределяется на предварительно очищенном и увлажненном лице: пройдитесь по массажным линиям. Подождите 3-5 минут, смойте остатки скраба теплой водой. Через час нанесите питательный крем. Скраб эффективно удаляет ороговевшие клетки, выводит токсины, оксиданты, омолаживает.
Видео
Как понять, действительно ли ваша кожа именно сухая и чувствительная, и как подобрать ей соответствующий потребностям уход, нам рассказала Екатерина Добрыднева, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.
Стоит ли называть вашу кожу чувствительной?
Есть общее определение чувствительной кожи – это гиперреактивная кожа, характеризующаяся чрезмерной реакцией в ответ на воздействие провоцирующих факторов. Если проще, словосочетание «чувствительная кожа» означает, что эпидермальный барьер поврежден, и, как следствие, она острее, чем когда-либо, реагирует на все внешние или внутренние раздражители вроде холода, ветра, нового beauty-средства, приема лекарств или даже просто жирной пищи. То есть если на все так называемые вышеперечисленные раздражители кожа лица реагирует покраснениями, шелушениями, зудом и тому подобным, то кожа у вас действительно гиперчувствительная и вы вовсе не впадаете в ипохондрию.
Кроме того, не может быть сомнений в том, что ваша кожа чувствительная (и, соответственно, требует особого ухода), если вы страдаете от аллергии.
Можно ли «вылечить» чувствительную кожу?
Чувствительная кожа – это не какой-то определенный тип, но конкретное состояние кожи лица. И повышенная чувствительность может быть характерна для любого типа. И жирная кожа может быть чувствительной, особенно если человек, например, проходит лечение акне. Поэтому, чтобы кожа стала нормальной, кроме внешнего ухода действовать необходимо и изнутри.
Пейте достаточное количество воды (оптимальные количество для здоровой девушки – 1,5-2 литра в день), также старайтесь сбалансированно питаться и не пренебрегать качественными биодобавками (в частности, хотя бы с коллагеном и гиалуроновой кислотой).
Вопреки стереотипам, от повышенной чувствительности кожи лица чаще страдают девушки с жирным типом кожи, а не с сухим.
Кроме того, важно понимать, что чувствительность кожи может быть врожденной (причем проявиться это может как с рождения, так и уже во взрослом возрасте, например, из-за негативных воздействий окружающей среды).
Повреждения кожи также могут появиться в результате эстетических процедур. Если проводить их регулярно, это повысит порог чувствительности кожи, и в дальнейшем на восстановление рогового слоя и липидной мантии будет уходить меньше времени и сил.
С гиперчувствительной кожей часто мучаются веганы и вегетарианцы, поскольку они не потребляют столь необходимые организму животные жиры, что, как следствие, снижает защитные функции кожи.
Особенности ухода за чувствительной кожей
Важный этап ухода за чувствительной кожей – очищение, так как остатки макияжа и загрязнения окружающей среды (выбросы заводов, воздух в больших городах, выхлопные газы и т.д.) провоцируют воспаления, оксидативный стресс (нарушение обмена веществ, накопление свободных радикалов). В сочетании с ультрафиолетовым излучением – купероз, гиперпигментацию и фотоповреждения. Удалить эту «зажигательную смесь» с кожи, устранить последствия агрессивного воздействия, не повреждая защитную гидролипидную мантию, – важная задача очищения.
Для очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать мицеллярную воду или мягкое молочко. Умывать лицо при этом желательно бутилированной водой, а не хлорированной водопроводной. Вместо жестких спонжей отдавайте предпочтение губке конняку.
Для снятия ощущений покалывания и пощипывания в течение дня следует использовать термальную воду, флюиды и/или гели, которые успокоят кожу и вернут ощущение комфорта.
Основная цель ухода – это защита, увлажнение и уменьшение чувствительности кожи лица.
Выбирая крем для чувствительной кожи, в первую очередь стоит обращать внимание на состав, в котором не должно значиться спирта, фталатов, парабенов и эфирных масел. В свою очередь желательно, чтобы гиалуроновая и линолевая кислоты, пантенол, фитосфингозин и антиоксиданты в составе как раз были.
Не забывайте, что ночью гиперчувствительная кожа нуждается в дополнительной защите, так как за день накапливается большое количество свободных радикалов и к вечеру увеличивается выработка гистамина, провоцирующего зуд и появление раздражения на коже. Выбирайте средства с антиоксидантами и успокаивающими компонентами, которые вернут коже комфорт и восстановят ее.
1 /13
Увлажняющий успокаивающий гель для чувствительной кожи Phyto Corrective, SkinCeuticals. Средство с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами успокаивает, смягчает и увлажняет раздраженную чувствительную кожу, выравнивает цвет лица. Рекомендован после эстетических процедур.
Крем SOS, средство-кокон для чувствительной кожи, Guerlain. Бальзам мгновенно успокоит мелкие царапинки, небольшой дискомфорт, воспаление, раздражение и жжение.
Увлажняющий крем для чувствительной кожи, 24K Sensitive Skin Moistrizer, Orogold Cosmetics. Деликатный крем создан специально для очень чувствительной кожи. Содержит в составе 24-х каратное золото.
Успокаивающий увлажняющий крем для чувствительной кожи линии Force Vitale, Swiss Line. Обогащен керамидами для укрепления и улучшения состояния гиперчувствительной кожи.
Бальзам для чувствительной кожи с центеллой Centella Recovery Skin Salve, Kiehl’s. Средство создано для регулярного ухода и защиты чувствительной и сухой, а также для восстановления поврежденной и раздраженной кожи. Обеспечивает увлажнение и защиту на весь день.
Успокаивающий увлажняющий защитный крем для сверхчувствительной кожи на основе термальной воды Toleriane, La Roche-Posay. Средство оказывает успокаивающее и смягчающее действие, снимает раздражение.
Отшелушивающий лосьон для проблемной кожи Anti-Blemish Solution Clarifying Lotion, Clinique. Формула обладает отшелушивающим эффектом и удаляет излишки кожного жира, очищает поры и контролирует жирный блеск.
Успокаивающая защитная сыворотка Remedy Serum, Comfort Zone. Средство с интенсивным успокаивающим и общеукрепляющим действием.
Восстанавливающая маска «Алоэ» с экстрактом алоэ вера Aloe Rescue Cream Mask, The Body Shop.
Деликатное питательное масло для лица, Weleda. Непарфюмированное средство может использоваться в качестве дополнительного источника питания кожи или как альтернатива крему. Подходит для массажа лица и снятия макияжа с глаз.
Табу в уходе за чувствительной кожей лица
Для ухода лучше всего выбирать косметические средства с пометкой «для чувствительной кожи» или «для кожи, склонной к аллергии». Они обязательно проходят клинические исследования.
Кроме того, так как декоративная косметика не всегда адаптирована для обладательниц аллергичной кожи, использовать средства для макияжа нужно осторожно. Важно подобрать себе косметику вместе с дерматологом или консультантом в магазине, предварительно протестировав ее на тыльной стороне ладони, и, если не появится никаких очевидных реакций, только тогда наносить на лицо. Также в дерматологических марках часто бывают специальные гаммы макияжа для девушек с чувствительной кожей.
Откажитесь от плотных жирных текстур и косметических масел. Они создают на коже пленку, из-за чего коже начинает недоставать влаги.
Весьма большой дискомфорт начинает доставлять своему обладателю раздраженная и шелушащаяся кожа. Причин может быть на много больше, чем кажется. Например, женщины очень привязаны к уходу за своей кожей, но они часто диагностируют себя с новыми проблемами и используют так много новых продуктов для решения их, что у них развивается раздражения. Чрезмерно регулярная чистка лица и отшелушивание с щедрым уходом омолаживающих продуктов - вот лишь некоторые из вещей, которые провоцируют возбудительную реакцию кожи. Повышение стресса и наличие аллергии также становятся причинами, что делают кожу более склонной к проблемам.
Несмотря на бесчисленные ряды продуктов, помеченных как «для чувствительной кожи», лечение непослушного цвета лица и раздражений не является решающим делом одного средства. Продукты для «чувствительной кожи», которые хорошо работают для кожи одного человека, могут так же легко нанести ущерб другому, поэтому важно выйти за рамки общей этикетки и выяснить, что действительно является возбудителем.
Чувствительная кожа является проблемным состоянием кожи, так как кожа реагирует на различные раздражители - даже очень незначительные. Триггеры могут быть как внутренними так и внешними:
- нервное напряжение;
- психический стресс;
- болезнь или ненадлежащий уход;
- климат или ультрафиолетовое излучение.
Повышенная чувствительность может проявляться во всех состояниях кожи, но она более распространена в сухой, чем в нормальной или жирной коже из-за более низкой барьерной функции. Чувствительную кожу легко «беспокоит» воздействие солнца, ветра, тепла и холода, химические вещества в продуктах и другие подобные факторы. Тип реакции может варьироваться, но ключевым моментом является то, что кожа часто реагирует на что-то.
Чувствительная кожа имеет тенденцию быть тонкой с нежными тонкими порами. Поиск правильных чистящих, моющих, лечебных или увлажняющих средств для данного типа кожи может быть сложным. Хорошей новостью является то, что многие компании разработали продукты специально для чувствительной кожи и ее поддержания.
Сухая чувствительная кожа и как ее распознать
Кожа может стать чрезмерно восприимчивой по многим причинам и в любое время: от детства до старости. Чувствительность возникает, когда защитная барьерная функция кожи скомпрометирована, в результате чего кожа становится восприимчивой к внешним раздражителям, таким как: бактерии, химические вещества, аллергены или другие. Симптомы могут появляться на лице, теле и скальпе; и включать покраснение, припухлость и отек. Они могут быть зудящими и тревожными в повседневной жизни; и могут привести к сильному физическому дискомфорту. В то время как некоторые люди предрасположены к этим «вспышкам» состояния, другие удивляются этим внезапным «кожным настроениям». Сухая чувствительная кожа часто реагирует непредсказуемо и может проявлять странные реакции где угодно на теле.
Понимание важности естественной защиты кожи и факторов, которые их ослабляют, могут помочь в расшифровке признаков чувствительности. Непредсказуемость такой кожи означает, что во многих случаях эффективные решения касаются профилактики, а не лечения. Поэтому целью является контроль и минимизация его причин и симптомов.
Сухая чувствительная кожа тесно связана с гиперчувствительной кожей, а симптомы и триггеры схожи. Однако при гиперчувствительной коже ее нервы еще более чувствительны, поэтому реакции могут быть более частыми или серьезными.
Гиперчувствительная кожа не является болезнью - это состояние, вызванное повышенной чувствительностью нервов кожи.
Обычно обладатели такого недуга испытывают неудобные ощущения, такие как жало, жжение или зуд, которые обычно не видны. Часто они сопровождаются видимыми признаками, такими как покраснение или сухость (хотя это не всегда так). В тяжелых случаях развивается Розацеа или купероз.
Розацеа является хроническим воспалительным заболеванием, которое поражает до 10% взрослого населения и особенно распространено среди людей со светлыми волосами. Симптомы включают эритему (покраснение), красные шишки, красные кровеносные сосуды и раздраженные глаза.
Если нельзя самостоятельно определить склонность своей кожи к чувствительности, то можно пройти кожный тест в соответствующих дерматологических или косметических центрах. Для формального диагноза следует обратиться к врачу или дерматологу.
Причины сухой чувствительной кожи - что ослабляет естественную защиту кожи
Самый верхний слой эпидермиса - роговой слой. Он образует барьер кожи против внешнего мира, что предотвращает вторжение микроорганизмов и веществ, таких как химические вещества и аллергены. Он также минимизирует трансепидермальную потерю воды (TEWL), защищая организм от обезвоживания.
Роговой слой напоминает стену, состоящую из «кирпичей» или клеток кожи, что обеспечивают неуязвимость, а эпидермальные липиды создают проницаемость. На его поверхности находится защитная кислотная мантия - гидролипидная пленка. Эта эмульсия воды и жира имеет кислотное значение рН 5 и это поддерживает здоровую флору кожи и процесс «склеивания» (или десквамацию), которая является неотъемлемой частью обновления ее клеток. Также это нейтрализует щелочные вещества, такие как мыло и обычные поверхностно-активные вещества.
Когда естественный баланс pH кожи изменяется, его барьерная функция скомпрометирована. Охрана кожи ослаблена, что ведет не только к увеличению потери транс-эпидермальной воды и дальнейшей сухости, но также к проникновению раздражителей и чувствительности. Раздражители, такие как мыло, могут ухудшить состояние кожи благодаря их подщелачивающему эффекту, что делает его восприимчивым не только к воспалению, но и к заражению бактериями, вирусами и грибами.
Внутренние причины сухой чувствительной кожи:
- Детская кожа. Эпидермис детей более тонкий, а его барьерная функция более ограничена, чем у взрослых, что делает кожу ребенка более чувствительной к химическим, физическим и микробным воздействиям.
- Возрастная кожа. По мере старения кожи, вещества, которые являются неотъемлемой частью структуры и функционирования гидролипидной пленки и защитной кислотной мантии, уменьшаются в количестве, что приводит к дисбалансу pH и увеличению потери воды. Количество аквапоринов в коже также истощается с возрастом. Аквапорины - это собственные каналы распределения влаги, которые снабжают кожу водой, а глицерин - защитным барьером. Когда аквапорины истощаются, барьерная функция может быть скомпрометирована, а потеря воды увеличивается. Это может сделать возрастной эпидермис более склонным к сухости и чувствительности.
- Гормональный дисбаланс, вызванный стрессом или через определенные жизненные события, такие как: беременность, менструальный цикл, половое созревание или менопауза.
- Атопический дерматит, угри и гиперчувствительные состояния кожи, такие как Розацеа, которые могут реагировать на парфюм и красители.
- Не диагностированные или не обработанные непереносимости и аллергии на такие продукты, как: клейковина, молочные продукты, добавки и яйца, могут привести к воспалению кожи и сыпи.
- Обезвоживание. Избыточное потоотделение или нехватка воды, также может высушить кожу и сделать ее подверженной к стрессу.
Внешние причины сухой чувствительной кожи:
- Сезонные и климатические изменения, а также колебания температуры могут повысить чувствительность кожи. В холодную погоду железы уменьшают выделение веществ, необходимых для поддержания защитной кислотной мантии, вызывая высыхание кожи. В этом может быть виновно центральное отопление, кондиционирование воздуха или сухой воздух в самолетах. В жаркую погоду железы производят больше пота, который испаряется, оставляя кожу сухой.
- Использования мыла и моющих средств с обычными поверхностно-активными веществами может нанести серьезный ущерб поверхности кожи, удалить липиды, защищающие кожу, и вызвать дисбаланс в естественном уровне pH.
- Некоторые медицинские процедуры, такие как лучевая терапия и некоторые лекарства могут временно привести к чувствительной коже.
Генетические факторы: возраст, пол и раса менее четко определены в чувствительности кожи, но могут играть определенную роль в возникновении разных кожных реакций. Ребенок с чувствительной кожей из-за экземы имеет очень хорошие шансы перерасти ее до 5 лет и 40%-50% возможности перерасти ее к тому времени, когда он или она станет подростком. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют вспышки прыщей. Псориаз считается хронической, пожизненной болезнью.
Что можно сделать с сухой чувствительной кожей
Чувствительному типу кожи могут помочь в некоторые изменения в образе жизни, которые могут помочь защитить кожный покров. Во-первых, если есть аллергические реакции, то нужно обратиться к врачу-аллергологу. Патч-тест может выявить, какие ингредиенты являются аллергенными, избегать их в будущем.
Следующие шаги, которые нужно предпринять:
- Защитить от внешних погодных факторов. Использовать шляпы, одежду и безопасный солнцезащитный крем.
- Детокс пространства. Избавиться от токсичных элементов на столько, сколько можно. Избавиться от химических и экологических раздражителей в предметах личной гигиены, прачечной, бытовых чистящих средствах, мебели, красках и т.д.
- Увлажнение. Чувствительная кожа обычно сухая, что означает ее уязвимость. Использовать увлажнитель воздуха.
- Чаще менять тряпку для мытья посуды, наволочку и косметические средства. Часто мыть щетки для макияжа и т.д.
- Фильтр для душа. Во многих источниках городской воды может содержаться хлор или другие химические вещества, которые могут вызвать реакцию кожи. Фильтр для душа может помочь снизить воздействие этих химических веществ.
- Тест. Перед использованием новых продуктов всегда проверять их на запястье, руке или за ухом, прежде чем наносить на лицо или на тело.
- Избегать триггеров. На сколько это возможно, избегать агрессивных веществ, например: ланолин, мыло, спирты, химикаты, ароматизаторы и тому подобное.
Изменение повседневных привычек
Увеличение внимания к личной гигиене означает, что люди с большей вероятностью будут принимать душ или купаться часто в очень горячей воде и вытирать себя. Это может привести к потере естественных увлажняющих факторов и поверхностных липидов. Очищающие средства с обычными поверхностно-активными веществами очистят кожу, а также высушат ее.
Небольшие изменения в привычках купания могут помочь восстановить защитный барьер кожи. Уменьшив температуру воды, не пребывая долго в душе или ванной (особенно в области с жесткой водой), используя мягкие моющие средства и похлопывая кожу. Увеличение количества продуктов питания с высоким содержанием антиоксидантов и витамина C, низким содержанием углеводов и насыщенных жиров может помочь восстановлению кожи и возвращению в более здоровое состояние. Также может иметь смысл проверить аллергию на продукты или непереносимость. Для этого нужно посетить диетолога или вашего врача. Также важно употреблять достаточно воды, особенно для пожилых людей.
Управление стрессом также может сыграть свою роль в снижении чувствительности кожи. Доказанные методы включают регулярное упражнение и практику релаксационных методов.
Желание реагировать на чувствительную кожу может возникнуть только тогда, когда она проявит реакцию. Но если сделать регулярную увлажняющую процедуру регулярно, и поддерживать ее - эти проявления могут уменьшаться и исчезнуть.
Выбор средств и очищение чувствительного кожного покрова
Стоит держитесь подальше от всех суровых чистящих продуктов, особенно мыла и тех моющих средств, в которых есть сульфаты, спирты и консерванты. Все это может не только заставить кожу реагировать, но и будет способствовать сухости, тонким линиям и морщинам. Нужна нежная, естественная формула, которая будет чистить и успокаивая. Нужно искать те средства, которые содержат мягкие свойства алоэ, чтобы успокоить, в то время как химические чистящие средства идут на уборку грязи, масел и примесей. Также можно попробовать использовать кокосовое молоко с огуречным соком и небольшим количеством масла меда или чайного дерева.
Сухая чувствительная кожа легко раздражается с помощью триггеров окружающей среды, что делает ее еще более чувствительной. Это требует более мягкого очищения и увлажнения. Многие моющие средства настолько мощны, что они очищают не только грязь на коже, но и гидролипидную пленку, которая ее защищает. Подходят продукты, которые содержат мягкие поверхностно-активные вещества, защищающие естественный барьер кожи и препятствуют ее высыханию.
При выборе увлажняющего продукта для сухой чувствительной кожи этого недостаточно, чтобы убедиться, что он не содержит раздражителей. Продукт должен активно работать под поверхностью кожи, стимулируя собственные восстановительные процессы и естественную защиту. Gluco Glycerol является ключевым ингредиентом, который поддерживает гидратацию кожи. Он стимулирует собственные каналы распределения влаги - аквапорины. Клинически доказано, что он значительно улучшает уровень влажности и поддерживает естественную барьерную функцию.
Для кожного покрова любого типа очень важно использовать солнцезащитные средства, тем более для особо чувствительного типа. Солнцезащитный крем должен быть оценен SPF 30 или выше. Его активными ингредиентами должны быть только оксид цинка или диоксид титана. Это обусловлено тем, что они не могут вызывать аллергическую реакцию. Они отклоняют ультрафиолетовые лучи солнца, а не поглощают их, как химические солнцезащитные кремы.
Гипоаллергенные средства по уходу за кожей не обязательно безопасны для чувствительного типа. Не существует регламентируемых стандартов, регулирующих использование производителями термина «гипоаллергенный».
Любой производитель средств личной гигиены может поставить «гипоаллергенный» на свою этикетку. Однако это не гарантирует отсутствие аллергической реакции на нее.
Внешний вид и признаки чувствительной кожи лица. Причины этого состояния и располагающие факторы. Особенности и способы лечения народными и косметическими средствами. Рецепты кремов, масок, тоников, пенок для умывания.
Содержание статьи:
Чувствительная кожа лица - это вовсе не ее тип, а временное или постоянное состояние, к которому приводят неправильный уход, различные проблемы со здоровьем и множество других причин. Она существенно портит внешний вид человека, а в некоторых случаях ухудшает и качество жизни. Такое явление широко распространено в основном среди людей с жирным кожным покровом.
Как выглядит чувствительная кожа лица
При такой проблеме она остро реагирует на любой внешний раздражитель - низкая температура воздуха, холодная вода и т.д. Обычно кожа очень сухая, безжизненная, бледная. Часто на ней можно увидеть отшелушивающиеся частички и просматриваемые через ткани капилляры. Поражаться могут как какие-то отдельные зоны, так и вся поверхность.
Нередко у людей с таким типом кожи на крыльях носа кожа становится грубой, жесткой, то же самое может встречаться и на лбу, и вокруг губ. Но наиболее уязвимая часть - это зона возле глаз, где довольно часто наблюдаются мешки, красные пятна, синяки, пигментация. Все это иногда еще и дополняют прыщи, черные точки, угревая сыпь.
Одними из признаков сухой и чувствительной кожи лица являются локальные очаги воспаления и четко выраженный морщинистый рисунок. Если она жирная, то в дополнение к этому может беспокоить некрасивый блеск, возникающий в результате нарушения работы сальных желез. Внешне она также часто выглядит стянутой из-за обезвоженности.
В отличие от обычной аллергии при повышенной чувствительности кожи реакция на контакт с раздражителем возникает мгновенно, а не спустя 2-3 часа. Тяжелее всего приходится зимой, в минусовую температуру, и летом, когда влажность воздуха понижена.
Основные причины чувствительности кожи лица
Это явление не имеет ничего общего с розацеей, себорейным дерматитом, крапивницей и другими дерматологическими патологиями. Оно вообще не является как таковым заболеванием, это лишь следствие неправильного образа жизни и сигнал о возможных воспалительных процессах, протекающих внутри организма. Такой проблеме больше подвержены девушки, особенно будущие мамы.
Среди внешних факторов можно выделить следующие:
- Эмоциональный всплеск . Здесь имеются в виду не только негативные, но и положительные впечатления. В этом случае кровь резко приливает к лицу, что вызывает раздражение кожи. Но это скорее предрасполагающий фактор, а не причина ее необычной чувствительности. Поэтому чаще всего после улучшения состояния это проходит самостоятельно, без помощи со стороны.
- Прием лекарств . В первую очередь речь идет о различных антибиотиках, способных вызвать зуд. Такими являются пенициллины, аминогликозиды, макролиды, полимиксины. Пострадать от них может любой, кто проходит курс лечения этими препаратами чаще, чем 2-3 раза в год.
- Интоксикация организма . Усугублению ситуации способствует острое отравление любыми продуктами питания, особенно мясом и грибами. На внешности негативно отражается и загрязнение крови токсинами вследствие нездорового питания с большим количеством жареного, сладкого, мучного.
- Нарушения со стороны систем организма . К таковым относится эндокринная и иммунная, после устранения сбоя в работе которых ситуация обычно стабилизируется самостоятельно. Чаще всего такие процессы протекают у людей старше 50 лет.
- Заболевания внутренних органов . Наибольший ущерб приносит гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, колит, поскольку на их фоне организм загрязняется токсинами. В итоге на коже лица возникает покраснение, раздражение и сильный зуд. Достижение же ремиссии уменьшает их проявления.
Среди внешних факторов принято выделять:
- Агрессивные косметические процедуры . Наиболее опасны здесь фруктовые пилинги с кислотами, которые «разъедают» эпидермис и растворяют его защитную пленку от вредных бактерий. В итоге они без особых препятствий проникают в поры и, активно действуя в глубоких слоях или на поверхности, раздражают кожный покров.
- Некачественные средства для ухода за лицом . Частое использование кремов, лосьонов, масок, мазей с содержанием искусственных красителей, парабенов, ароматизаторов, так же, как и агрессивные косметические процедуры, уничтожает защитную пленку на лице. В результате оно становится восприимчивее к солнцу, ветру, низким температурам.
- Плохая декоративная косметика . Повышение чувствительности кожи грозит тем, кто злоупотребляет пудрой, румянами, тональной основой, корректорами, пытаясь таким образом скрыть черные точки, прыщи и другие дефекты. В этом случае поры забиваются, нарушается водно-солевой баланс и появляется раздражение.
- Игнорирование правил личной гигиены . Это относится к тем, кто думает, что умываться по утрам совсем необязательно, а если и выполняют такую простую процедуру, то без использования мыла. Оно обязательно должно применяться, причем не любое, а антибактериальное. Также огромную роль играет отсутствие в уходе за лицом гелей для умывания и привычка постоянно касаться его руками, особенно грязными. Неприятности могут ждать и тех, кто кусает губы и грызет ногти.
- Злоупотребление солнечными ваннами . Это касается тех, кто много времени проводит на пляже или в солярии. Риск повышает и то, что человек не пользуется специальными защитными средствами, уменьшающими негативные последствия УФ-излучения.
Лицо подвержено повышенной чувствительности кожи больше других частей тела из-за того, что оно, вне зависимости от времени года, находится под прямым воздействием негативных факторов окружающей среды. Огромное значение имеет и его уязвимость перед опасными бактериями через раны, которые образовываются на месте прыщей. Также положение дел может ухудшать нарушение работы сальных желез, ведь они в большом количестве находятся именно на лице.
Не стоит исключать и предрасположенность человека к повышенной чувствительности кожи, которая обычно передается по наследству от матери.
Особенности ухода за чувствительной кожей лица
Главным правилом является тщательное умывание по утрам теплой родниковой или минеральной водой. Трубопроводная и тем более хлорированная для этого совсем не подходит, так как содержит жесткие частицы, раздражающие кожный покров. После того как он высохнет, его нужно обрабатывать тоником или лосьоном без содержания спирта. Далее можно наносить увлажняющий или успокаивающий крем. Для смывания декоративной косметики необходимо использовать очищающее молочко.
Средства для умывания чувствительной кожи лица
Чаще всего для этого применяют пенку, гель или молочко. Среди продуктов первого типа на рынке очень популярен мусс от Natura Siberica, выпускающийся в России в объеме 150 мл. Из гелей хорошо помогает нежное средство с алоэ или зеленым чаем от бренда «Зеленая аптека», доступное в емкости объемом 270 мл с дозатором. Желающим остановиться на молочке стоит обратить внимание на ТМ Family Doctor. Не будет ошибкой использовать и мицеллярную воду.
Также можно самостоятельно приготовить эффективные средства по следующим рецептам:
- Пенка . Натрите органическое твердое мыло, которого должно получиться 4 ст. л. Растворите его в теплой дистиллированной воде (100 мл), влейте в этот состав масло манго и ши (по 1 ст. л.), после чего введите пчелиный воск (1 ст. л.). Помешайте массу, прямо с утра нанесите ее массирующими движениями на слегка влажное лицо и, вспенив средство, смойте все это.
- Молочко . Сначала отварите календулу (2 ст. л.) в кипяченой воде (200 мл), дав ей настояться в течение часа. Затем процедите ее и в оставшуюся жидкость влейте домашние густые сливки (3 ст. л.) и камфорное масло (1 ст. л.). Готовое средство перелейте в банку, взболтайте и храните в холодильнике. Наносите его на кожу утром и перед сном, распределяя подушечками пальцев и смывая через 1-2 минуты.
- Гель . Заварите зеленый чай, залив его (1 ст. л.) кипятком (200 мл) и выдержав состав в течение часа. Процедите смесь и затем введите в полученную жидкость сок (2 ст. л.), выдавленный из молодого листа алоэ. Взболтайте композицию и добавьте в нее затвердевшее кокосовое масло (5 ч. л.). Готовую массу нанесите пальцами на лицо, вотрите массирующими движениями и через несколько минут смойте.
- Мицеллярная вода . Для ее приготовления соедините розовую воду (90 мл), масло касторки (3 мл) и шиповника (5 мл), витамин E в ампулах (20 капель). Вылейте полученную смесь во флакон, взболтайте и храните в холодильнике. Умывайтесь этим средством каждое утро.
Тоник для чувствительной кожи лица
Из готовых средств особого внимания заслуживает гиалуроновый увлажняющий тоник Librederm. Он выпускается в России в упаковке объемом 200 мл, сделан на основе экстракта цветков кувшинки белой, нормализует уровень рH кожи и устраняет ее сухость. Для этого в нем необходимо смачивать ватный диск, которым следует протирать лицо утром и вечером или же после снятия декоративного макияжа.
Если вам хочется сэкономить на покупке готовых средств, сделайте их самостоятельно:
- С травами . Измельчите петрушку, мяту и алоэ, чтобы их получилось каждого по 1 ст. л. Далее соедините эти ингредиенты и залейте процеженным отваром ромашки, приготовленным из 40 г этой травы и 80 мл кипятка. Перелейте жидкость в банку и оставьте в холодильнике. Протирайте ею лицо с помощью ватного диска каждое утро. Это средство можно заменить настоем корней девясила (20 г порошка на 60 мл теплой воды). Не менее эффективным будет и залитый кипятком (200 мл) тысячелистник (3 ст. л.), обладающий противовоспалительными и успокаивающими свойствами.
- С витаминами . Средства на их основе восстанавливают структуру кожи, устраняют шелушение и покраснение. Для этого смешайте настой зеленого чая (20 мл), жидкий масляный раствор токоферола (30 капель) и ретинола (20 капель). Взболтайте емкость с составом и нанесите его на сухую кожу, смыв через 2-3 минуты.
- С продуктами питания . Больше всего известен тоник из огурцов. Чтобы его получить, выдавите из них сок (3-4 ст. л.), соедините его с дистиллированной водой (20 мл) и отваром из лепестков розы (3 ст. л.), приготовленным из них в 100 мл кипятка в пропорции 1:5. Хорошим аналогом этого средства является клубничный сок, смешанный в равных объемах с теплой водой. Протирайте им лицо по мере необходимости, используя ватный диск. Еще один отличный вариант: смешайте овсяные хлопья (3 ст. л.) с кипятком (30 мл), дайте им постоять час и процедите массу, затем полученный настой соедините с молоком (50 мл) и одним куриным яйцом.
Крем для чувствительной кожи лица
Здесь понадобятся успокаивающие средства с растительными ингредиентами - экстрактом трав, жидкими витаминами, маслами. Для сухой кожи потребуется увлажняющий крем, но, вне зависимости от его типа, на упаковке должно быть написано «гипоаллергенный состав». Это значит, что продукт не содержит агрессивных химических веществ по типу парабенов, искусственных красителей, ароматизаторов. Лучшим кремом для чувствительной кожи лица является Bielita Day Cream дневной, продающийся в баночке объемом 50 мл. Хорошим увлажняющим эффектом обладает и La Roche-Posay Hydreane Rich.
Если хочется быть уверенным в качестве средства, лучше самому приготовить крем следующим образом:
- Увлажняющий . Самым простым будет соединить кашицу из одного огурца с натуральным миндальным маслом (2 ст. л.) и пчелиным воском (1 ст. л.). Массу следует хорошо перемешать и кисточкой нанести на поверхность, растирая пальцами. Оставлять этот увлажняющий крем для чувствительной кожи лица на нем не нужно, его можно сразу смывать.
- От морщин . Растворите желатин (0.5 ч. л.) в глицерине (50 мл) и смешайте получившуюся массу с очищенной водой (50 мл). Добавьте в нее пищевую яблочную кислоту (2 г) и цветочный мед (1.5 ст. л.). Наносите готовое средство на чистую кожу перед сном 2-3 раза в неделю.
- Успокаивающий . Выдавите из огурца сок (1.5 ст. л.), вбейте в него одно куриное яйцо, введите пчелиный прополис в жидком виде (2 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.) и глицерин (0.5 ч. л.). Хорошо взбейте массу, нанесите на чистую кожу и, недолго выдержав на ней, сразу же смойте. Делать это можно каждый день, лучшее время для использования средства - вечер, перед сном.
Обратите внимание! Готовить кремы нужно на 1-2 раза, чтобы они были свежими, иначе становится возможным раздражение кожного покрова.
Маски для лица с сухой чувствительной кожей
Предложенные в статье средства снимают покраснение, раздражение и воспаление, способствуют регенерации и увлажнению тканей. Для этого их нужно использовать 1-2 раза в неделю. Обязательным условием является выдерживание состава на лице в течение 10-20 минут, в зависимости от того или иного рецепта. Перед тем как нанести массу на кожу, ее нужно тщательно очищать гелем для умывания.
Из всего разнообразия масок особо стоит выделить следующие:
- Яичная . Разбейте одно яйцо и пальцами втирайте его в проблемные участки, массируя их. Время от времени обмакивайте их в теплой воде и разминайте кожу, это позволит улучшить кровообращение в тканях. Повторяйте такие движения 2-3 минуты, после чего выдержите состав 10 минут и смойте.
- Медово-творожная . Разотрите молочный продукт самой высокой жирности (2 ст. л.) и залейте его жидким медом (1 ст. л.). Хорошо помешайте смесь и пальцами распределите по проблемной поверхности с помощью кисточки, оставив на 15 минут. Затем смойте составы и умойтесь. Такая маска поможет увлажнить кожу и напитать ее влагой, благодаря чему уменьшится шелушение.
- Медово-яблочная . Соедините жидкий, незасахаренный продукт пчеловодства (1 ст. л.) и фруктовое пюре без кожуры (2 ст. л.). Добавьте в эту смесь немного сметаны (1 ст. л.), взбейте ее и кисточкой смажьте кожу. Спустя 20 минут уберите остатки средства и умойтесь. Таким образом получится отшелушить отмершие частички и очистить забившиеся кожным салом поры.
- Персиковая . Приготовьте пюре из абрикосов (3 шт. средних размеров) и всыпьте в него мякоть свежих персиков без кожуры (2 ст. л.). В качестве связующего используйте густые домашние сливки (2-3 ч. л.). Хорошо перемешайте смесь и кисточкой нанесите ее на лицо. Смывать состав нужно не ранее, чем через 20 минут. Эта маска отлично успокаивает кожный покров и устраняет воспаление.
- Картофельная . Для ее приготовления просто измельчите на терке нужный овощ (1 шт.) без кожуры и, залив его сметаной (1 ст. л.), выложите на кожу лица. Выдержите средство здесь 20 минут, после чего уберите его и умойтесь. Этот рецепт актуален при ощущении стянутости кожи.
- Капустная . Помойте и натрите 100 г этого овоща, после чего отожмите из мякоти сок, он не понадобится. Далее введите в подготовленную смесь сметану (1 ст. л.), перемешайте ее и пальцами нанесите на лицо. Оставьте средство на 10-15 минут, после чего просто смойте его. Оно эффективно осветляет лицо и убирает различные дефекты - прыщи, пигментные пятна, черные точки.
Из хороших масок также можно порекомендовать Green Pharm Cosmetic Alginate Mask, предназначенную для восстановления кожи. Она расфасована в пакеты по 25 г и выпускается в Украине. Наносят ее с помощью кисточки густым слоем на 20 минут. Предварительно порошок нужно смешивать с водой из расчета 25 г на 70 мл.
Как ухаживать за чувствительной кожей лица - смотрите на видео:
Даже если кожа лица очень чувствительная, всегда можно найти подходящие средства для ухода за ней. Не стоит ограничиваться лишь каким-то одним кремом, маской или тоником, в арсенале необходимо иметь каждый из этих продуктов. Но выбирать нужно именно те, что предназначены для чувствительного типа кожных покровов.
Часто женщины замечают у себя признаки чувствительной кожи лица — дискомфорт и боль. Чтобы не допустить серьезных осложнений, требуется правильный уход за ней. Рейтинг средств поможет определиться с выбором.
Чувствительная кожа лица встречается не только среди женщин, но и мужчин. Проявляется чувствительность кожи у каждого индивидуально, но связана чаще всего с истончением эпидермиса и аллергической реакцией на внешние либо внутренние раздражители.
К уходу за чувствительной кожей лица нужно отнестись серьезно.
Распознать этот тип кожи можно по следующим характерным признакам:
- раздражение;
- покраснение;
- дискомфорт;
- боль и жжение при прикосновении;
- ощущение сухости;
- шелушение;
- отечность;
- быстрое появление солнечных ожогов.
Типы чувствительной кожи лица
Чувствительная кожа лица не является отдельным видом. Характерными для неё чертами могут обладать как девушки с кожей, склонной к появлению жирного блеска в течение дня, так и те, чья кожа нуждается в постоянном увлажнении.
Типы кожи лица.
Поэтому выделяются следующие типы чувствительной кожи лица:
- Сухая чувствительная кожа — отличается шелушениями и ощущением стянутости, покраснениями и зудом, наличием купероза (мелкие сосуды чаще всего в области носа), склонностью к быстрому увяданию с образованием мелкой сетки морщин.
- Жирная чувствительная кожа — характеризуется наличием красных пятен на лице и закупоркой пор, приводящей к образованию бугров различных размеров (закрытые комедоны или просянка).
- Комбинированная чувствительная кожа — содержит признаки, характерные для первых двух типов. На сальных участках кожи (лоб, нос, подбородок) часто появляются высыпания, сопровождаемые зудом и болевыми ощущениями; на сухих участках (виски и щеки) возникают шелушения и покраснения. Купероз возникает реже, но при постоянном использовании средств с большим содержанием спиртов может поражать крылья носа.
Сухая кожа на лице
Чувствительность, проявляющаяся на сухой коже лица, требует учитывать следующие особенности ухода:
- Умывание — важный этап, который нельзя пропускать ни утром, ни вечером. Уход за данным типом кожи осложняется тем, что она не переносит обычную проточную воду, использование которой чревато образованием шелушений и микротрещин, особенно в холодное время года. Предпочтение стоит отдавать специальным косметическим средствам — мицеллярной воде и гидрофильным маслам, специально разработанным для таких случаев.
Схема умывания выглядит следующим образом:
- Вначале необходимо нанести небольшое количество масла на ладони и распределить по коже лица и шеи;
- Далее мягкими массирующему движениями очистить кожные покровы;
- После влить в ладони мицеллярную воду и умыться обычным способом как минимум 3 раза;
- Промокнуть лицо бумажным или чистым обычным полотенцем.
Использование таких косметических продуктов требует существенных материальных затрат, поэтому для экономии средств их можно заменить на обычное кукурузное или подсолнечное масло (желательно рафинированное) и отфильтрованную или мягкую минеральную воду.
- Тонизирование — необходимый ритуал в уходе за сухой чувствительной кожей, который предотвращает моментальную потерю влаги и увядание, нормализует кислотно-щелочной баланс. При проведении этой процедуры, которая осуществляется сразу же после умывания, лучше отказаться от ватных дисков и подобных приспособлений. Даже минимальное трение приводит к повреждению истонченной кожи. Поэтому наносить средство следует непосредственно на лицо или сначала на ладони, аккуратно распределяя его руками.
- Увлажнение — завершающий этап ухода. Его цель заключается не только в поддержании необходимого уровня влаги, но и укреплении защитного барьера. Крем, гель, эмульсия или масло для увлажнения такого типа кожи не содержит эфирных масел и сильных отдушек. Наносить средство стоит в небольшом количестве легкими поглаживающими движениями. Предпочтение необходимо отдавать кремам с высоким spf-фильтром в любое время года.
Соблюдение этих 3 этапов способно снизить до минимума риск проявления чувствительности на сухой коже.
Жирная кожа лица
Трехступенчатая система ухода за лицом обязательна также для жирной чувствительной кожи с соблюдением индивидуальных особенностей:
- Умывание — необходимо как минимум 2 раза в день. Пару раз в неделю наряду с обычным очищением следует пользоваться мягкими скарбами или пилингом. Лучше всего умываться водой комнатной температуры, так как сильно холодная вода не очистит кожу от комедонов, а излишне тёплая приведёт к раздражениям. Используют специальные гели и пенки. От использования масел или мыла лучше отказаться, чтобы не спровоцировать закупорку пор и иссушение кожного покрова.
- Тонизирование — необязательный этап в вечернем уходе, но очень важный с утра, так как заключается в моментальном восполнении влаги. Если ее недостаточно, то кожа выделяет большее количество жира, что в свою очередь портит макияж в течение дня.
- Увлажнение — этап, без которого нельзя обойтись. Предпочтение отдают легким кремам или гелям с охлаждающим и успокаивающим свойствами. В дневное время используют меньшее количество средства, тогда как на ночь — большее. Так кожа напитается ценных компонентов во время сна, и в течение дня вероятность появления жирного блеска будет постепенно снижаться.
Комбинированная кожа лица
Самая сложная в уходе является кожа, содержащая в себе признаки как сухой, так и жирной, при этом страдающая излишней чувствительностью. Она нуждается в обильном питании на определённых участках, но это может перегрузить так называемую зону Т (лоб, нос, борода).
В то же время, такой тип кожи следует тщательно очищать, избегая при этом сильно агрессивных средств, чтобы не пересушить истонченные зоны:
- Умывание — обязательно в дневное и вечернее время, при этом использовать следует разные средства. Лучше всего утром придерживаться правил, которые предусмотрены для жирной кожи, а вечером — для сухой, не боясь применения масел. Смывать масла лучше тёплой проточной водой с использованием геля или пенки, чтобы его остатки не забили расширенные поры.
- Тонизирование — лучше сочетать одновременно как средства для сухой, так и жирной кожи для отдельных участков лица. Рынок современной косметологии предлагает специальные тоники и тонеры для комбинированной кожи. Легкими прикладываниями ладоней распределяют средства и дают впитаться.
- Увлажнение — поступать следует так же, как и с тонизированием: либо использовать 2 разных средства одновременно, либо обзавестись специальным комбинированным кремом. Увлажнять кожу также необходимо дважды в день.
Принцип сезонности: летний и зимний уход
Уход за кожей лица разнится в зависимости от времени года. Это правило должно наиболее тщательно соблюдаться теми, чья кожа отличается особой чувствительностью.
- Летом необходимо применять средства с более легкой текстурой и повышенным содержанием УФ-фильтра. В жаркое время года эпидермис выделяет много пота, который является благоприятной средой для размножения вредных бактерий.
Применение жирных кремов спровоцирует наслоение отмерших клеток и образование прыщей. Пренебрежение солнцезащитными кремами приведёт к ожогам и возникновению пигментации, избавиться от которых крайне сложно с учетом чувствительности кожи.
- Зимой, напротив, применение лёгких кремов или гелей может стать причиной иссушения и даже обморожения тонкой кожи. Поэтому в холодное время применяют более жирные средства, способные создать на поверхности кожи защитную плёнку, и предотвратить от пагубного воздействия мороза и ветра.
При выборе средств на холодный сезон также стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат spf-фильтр, потому что и зимой кожа поглощает ультрафиолет, повышающий ее чувствительность. В таблице приведена примерная схема ухода за чувствительной кожей в зависимости от типа и времени года.
Какая косметика нужна чувствительной коже
Чувствительная кожа лица требует тщательный подход к выбору ухаживающей косметики. Не стоит допускать частой смены привычных средств и пытаться приобрести все последние новинки любимых брендов.
Обязательным правилом для обладателей такого типа кожи является чтение этикеток, а именно изучение состава. Даже если крупными буквами написано «гипоаллергенно» или «подходит для чувствительной кожи», состав необязательно будет щадящим.
Здесь необходимо уяснить, что консерванты (парабены, формалин) и едкие отдушки способны сильно навредить коже и вызвать раздражения, отеки и припухлости. Полезными для кожи компонентами являются: гиалуроновая кислота, витамин E, алоэ вера, аллантоин. Они способны блокировать проявление раздражений и смягчить эпидермис.
С осторожностью следует применять средства, в составе которых имеются ретинолы и экстракты цитрусовых растений. Прежде чем их использовать, желательно провести тест на чувствительность, например, на запястье или локтевом сгибе. Если в течение суток аллергических реакций не последовало, то применять средство безопасно и на лице.
Масла для чувствительной кожи
Применение масел для ухода за кожей способствует смягчению эпидермиса и восстановлению местного иммунитета.
Масла для ухода за кожей лица.
В составе масел, подходящих для ухода за чувствительной кожей, содержатся такие элементы:
- Масло авокадо (organic shop 100% pure natural avocado oil)- мощный антиоксидант, мгновенно успокаивающий раздраженную кожу и восстанавливающий ее липидный барьер.
- Масло персиковых косточек (abis organic) — его гипоаллергенная формула не вызывает раздражений, прекрасно справляется с сухостью, не оставляя жирного блеска за счёт хорошей проникающей способности.
- Масло зверобоя (ООО «Натуральные масла») — выбор для обладателей жирной и комбинированной кожи, склонной к раздражениям, так как контролирует работу сальных желёз, а также содержит вещества, восстанавливающие кожу.
- Миндальное масло (Siberina) — справляется с ожогами и воспалениями, уменьшает проявление купероза.
- Масло зародышей пшеницы (Ми&Ко)- рекордное содержание витамина Е способствует эффективному обновлению кожи, питанию ценными микроэлементами, удержанию влаги и замедлению процессов старения.
Лосьоны
Лосьон необходим для завершения этапа очищения кожи и подготовки ее для нанесения дальнейших средств. Чувствительная кожа нуждается в лосьонах только на водной основе.
Никогда не следует использовать спиртовые, щелочные или кислотные средства, поэтому в составе должны быть:
- термальная вода;
- растительные экстракты;
- пантенол;
- глицерин.
Лосьоны для лица, представленные ниже.
- EAU THERMALE Avene lotion douceur — лосьон на основе термальной воды, который деликатно очищает от загрязнений, успокаивает и заживляет сухую обезвоженную кожу лица, склонную к чувствительности.
- Rival de loop clean and care — очищает не вызывая раздражения, предотвращает образование прыщей и закупорку пор.
- Qiriness Fresh & Clear Toning Lotion — поддерживает естественный уровень увлажнённости кожи, смягчает и успокаивает кожу.
- Lotion Tendre Tonifiante от Dior — дарит ощущение свежести, разглаживает рельеф кожи и не вызывает покраснений и пятен.
- EviDenS De Beaute, Sakura The Lotion — улучшает тургор кожи, повышает иммунитет, заряжает энергией чувствительную кожу.
Скрабы
Скрабировать чувствительную кожу можно не чаще 1 — 2 раз в неделю и выбирать стоит средства с мягкими абразивными частицами. В состав может входить овсяная мука, молотый кофе или тающие частицы. Предпочтение лучше отдавать скрабам на основе крема. Растительные экстракты, входящие в состав, тонизируют и успокаивают кожу.
Нельзя применять средства с солью или абрикосовыми косточками, так как они очень травматичны.
Средства для умывания
Средства, которые подходят для умывания чувствительной кожи, не должны содержать агрессивно действующих веществ, таких как спирты, парабены, лаурил сульфат натрия, красители. Выбирать стоит специально разработанные для этого типа кожи молочко, пенки, гели. Категорически запрещается применение мыла , так как оно разрушает защитный слой кожи, что пагубно влияет на ее общее состояние.
Чтобы выбирать косметику было легче, ниже приведен перечень наиболее хорошо зарекомендовавших себя средств для умывания чувствительной кожи:
Тоники
Тоник используют для того, чтобы кожа взбодрилась и приобрела жизненный тонус. Применение этого косметического продукта благотворно влияет на состояние чувствительной кожи, так как помогает моментально восполнить потерю влаги и успокоить раздраженные участки.
Для тонизирования чувствительной кожи используют косметику без спирта на основе низкоаллергенных растительных компонентов и микроэлементов — экстракт алоэ, зеленого чая, витамин Е, глицерин. Средства с лимонной кислотой, мятой или ромашкой лучше избегать.
Кремы
Увлажнять и успокаивать чувствительную кожу необходимо в любое время года утром и вечером, чтобы восполнять защитные функции. Применение специальных кремов, содержащих в своем составе витамины группы А, Е, экстракты растений, например череды или зверобоя, полезные микроэлементы, такие как цинк или калий, способствует нормализации общего состояния кожи, склонной к раздражению.
Нанесение крема на лицо по массажным линиям для исключения появления морщин.
- Ла-Кри восстанавливающий крем – обязательное средство при явных проявлениях раздражения на коже, которое смягчает и успокаивает ее, защищая от внешних негативных факторов.
- Physiogel Hypoallergenic крем увлажняющий физиогель – обладает мощным восстанавливающим эффектом, №1 в рекомендациях большинства дерматологов.
- Крем питательный Vichy Laboratories Nutrilogie 1 – идеален для холодного времени года, так как способствует естественной защите от негативного воздействия ветра и мороза.
- EAU THERMALE Avene Tolerance extreme – легко справляется с покраснениями и шелушением, может применяться для профилактики раздражений.
- Крем KORA New Line – укрепляет стенки сосудов, борется с признаками усталости, препятствует пересыханию кожи за счет не ощутимой на лице защитной пленки.
Маски для лица с сухой чувствительной кожей
Чувствительная кожа лица нуждается в постоянном питании гипоаллергенными компонентами, чтобы противостоять негативном воздействию со стороны внешней среды. Применение специальных масок на основе вытяжек лекарственных трав и натуральных масел способствует полноценному уходу за данным типом кожи.
- EAU THERMALE Avene Masque apaisant hydratant – восполняет питательными элементами сухую раздраженную кожу. Вариант для зимнего периода времени.
- Lumene Sensitive Touch Comfort Mask – интенсивно увлажняет и питает, способствует уменьшению раздражений на лице.
- Yves Rocher «5 Минут Экстра-Комфорт» ACTIVE SENSITIVE для чувствительной кожи – выравнивает тон кожи и борется с покраснениями.
- PAYOT Sensi Expert Masque Dermo Apaisant – успокаивает и смягчает кожный покров, маскирует покраснения и проявления купероза.
- Phytomer DOUCEUR MARINE SOOTHING MASK – придает ощущение комфорта с первого применения, освежает и увлажняет чувствительную кожу, заживляет мелкие повреждения.
Использование моделирующей маски.
Правильный уход за чувствительной кожей поможет уменьшить неприятные симптомы и будет способствовать постепенному преображению лица. А совмещение правильного питания с применением специализированных средств способно даже изменить тип кожи на нормальный.
Видео об уходе за чувствительной кожей
8 важных правил ухода за чувствительной кожей лица:
Уход за чувствительной кожей лица в домашних условиях: