Дин Делис, Кассандра Филлипс
Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет
The Passion Trap
How to Right an Unbalanced Relationship
Dean C. Delis, Ph.D.
with Cassandra Phillips
Издано с разрешения The Sandra Dijkstra Literary Agency и литературного агентства Synopsis
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© Dean C. Delis; Cassandra Phillips, 1992. First published by Bantam Books, 1990. Translation rights arranged by Sandra Dijkstra Literary Agency
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2016
* * *
Моим родителям Лефтеру и Ирен Делис
Гермия:
Когда я хмурюсь, он нежней всего.
Елена: А я улыбкой только злю его.
Гермия: Мои проклятья в нем родят любовь.
Елена: Мои мольбы в нем охлаждают кровь.
Гермия: Чем я враждебней, тем влюбленней он.
Елена:
Чем я влюбленней, тем враждебней он.
Уильям Шекспир
Введение
Несколько лет назад мне пришлось поработать психологом во время трансконтинентального перелета. Моим «клиентом» оказалась хорошо одетая, привлекательная, деловая женщина лет тридцати семи. Когда она села рядом со мной, я сразу отметил ее рассеянный озабоченный вид – так выглядят люди, которым «необходимо выговориться».
Мой путь лежал в Нью-Йорк, где мне предстояло прочитать лекцию о разработанном мною психологическом тесте. Последние уточнения я собирался сделать в полете и был очень рад, что соседка (Лиз) не напрашивалась на разговор. Она вынула из сумочки популярную книгу о проблемах взаимоотношений. Выбор соседки заинтриговал меня, поскольку данная тема мне особенно интересна.
Когда принесли обед, мы разговорились. Лиз оказалась финансовым аналитиком и по долгу службы часто летала в командировки на Западное побережье. Я люблю наблюдать, как люди реагируют на мою профессию. Иногда они замыкаются, иногда немного раздражаются, иногда откровенничают. Лиз оказалась из числа последних и очень хотела узнать, знаком ли я с работами автора книги, которую она читала в полете. Я ответил утвердительно и поинтересовался ее впечатлением от изложенного. Так началась беседа, ставшая для меня судьбоносной, – я оказался «на передовой» психологии.
Вот что сказала мне Лиз:
Вы знаете, я испытываю странное чувство, что книга написана специально для меня.
На мой вопрос «почему?» Лиз начала объяснять:
Честно говоря, у меня сейчас самый разгар настоящего любовного кризиса. Я разрываюсь между двумя мужчинами – мужем и… и человеком, с которым работаю на Побережье. Из-за всех этих событий я совсем потеряла голову. Мой муж, Нейт, – милейший человек, врач, готовый ради меня на все. Нашему браку уже двенадцать лет, но Нейт до сих пор дарит мне розы, не дожидаясь повода; помнит все особые моменты, например годовщину первой встречи. Я живу с постоянным ощущением вины: я его люблю, но быстро раздражаюсь рядом с ним. А он покорно терпит все мои выходки и лишь становится заботливее, особенно в последнее время, когда я меньше всего этого заслуживаю. От этого мне еще хуже.
Мы с Дагом встретились около года назад, он работает консультантом в нашей компании на Западном побережье. Даг моложе меня, он современный модный парень. Сначала я скептически отнеслась к его ухаживаниям – мне казалось, я не в его вкусе. Но увлечение Дага выглядело очень искренним, и я поняла, что все сильнее влюбляюсь сама, хотя и надеялась, что наши отношения не зайдут далеко. Так продолжалось месяца четыре. Я никогда не изменяла Нейту и в конце концов подумала: «Да что в этом особенного? У меня с Дагом не будет ничего серьезного – просто приключение». Но после пары командировок и нескольких свиданий оказалось, что все не так просто. Мысли о Даге не выходили у меня из головы, я постоянно звонила ему с работы. В нашем офисе работает молодая перспективная женщина-аналитик. Когда ее отправили на Побережье, я чуть с ума не сошла от ревности и страха, что она отобьет у меня Дага.
Я произнес банальную фразу о том, что, видимо, в ее жизни наступил период испытаний. Она горько усмехнулась.
Я ревновала зря. Мы с Дагом сходились все ближе, и меня это очень пугало. Мое душевное состояние было отвратительным: вот муж, о котором мечтает любая женщина, а я что с ним делаю? Я постоянно принимала решения порвать с Дагом, но, увидев его, забывала обо всем и думала только, как сильно его люблю. Это продолжалось еще семь месяцев. Наконец, у меня возникла идея: а может быть, мы с Дагом действительно созданы друг для друга. Детей у нас с Нейтом нет, поэтому с Нью-Йорком меня ничто не связывает и можно без проблем перевестись в калифорнийский офис. К тому же в поведении Дага появилась какая-то отстраненность, и я решила, что лучше не медлить.
Лиза на секунду прервалась. На ее лице вновь появилось озабоченное выражение, на которое я обратил внимание в начале беседы.
Мы еще немного побеседовали, а потом я спросил Лиз, помогает ли ей книга разобраться в ситуации.
В ней действительно показано, почему мне так не везет в отношениях. Теперь мне ясно, что все дело в страхе перед эмоциональной близостью – из-за него я все эти годы держала мужа на расстоянии. Еще я поняла: привязанность к Дагу имеет патологическую природу. А родители, похоже, воспитали меня так, что я обречена находить неправильных партнеров, хотя мое детство было довольно счастливым. Все это связано с низкой самооценкой и потребностью наказывать себя. Может быть, мои родители слишком меня любили, и я не смогла с этим справиться?..
Поиски вины не там, где надо
Большинство людей обращаются за помощью к психотерапевту из-за проблем в любовных отношениях. Я долго поражался тому, как трудно обрести радость от любви и как часто она приносит лишь боль. Есть какая-то извращенная логика в том, что любовь – самое светлое человеческое чувство – может обернуться самыми тягостными эмоциями.
Я слушал, как Лиз занимается самобичеванием, и вдруг ощутил новое понимание сути проблемы. Почему эта яркая и привлекательная женщина описывала себя как эмоционального инвалида? В ее речи были слышны нотки боязни серьезно привязаться к другому человеку, поддерживать реальную близость в браке. Но при этом с Дагом она вела себя как слишком влюбленная женщина, прикованная к равнодушному мужчине. Иными словами, книга практических советов по психологии предлагала ей противоречивые диагнозы. Из рассказа Лиз я понял, что ей посчастливилось расти с очень заботливыми родителями, а не в одной из неблагополучных «ячеек общества», из которых человек выносит во взрослую жизнь пагубные модели отношений.
Конечно, я испытывал эмпатию к Лиз. Любовь действительно может свести с ума, причем не важно, новые это или устоявшиеся отношения. Например, страх быть отвергнутым часто становится причиной низкой самооценки, крайней тревоги, слишком острых реакций и одержимости любимым человеком, превосходящей любовь партнера.
В то же время, когда любовь в вашем сердце начинает угасать, вы можете «эмоционально онеметь» и переживать, что потеряли способность любить, испытывая при этом сильное ощущение вины.
Я сам пережил все эти чувства – как Лиз и как любой мой собеседник, который хоть раз был влюблен . По-видимому, подобные яркие переживания – это вполне нормальное явление.
В данной ситуации обе составляющие любви обрушились на Лиз одновременно. Неудивительно, что ее душа разрывалась на части: меня поразило, как резко, в одну секунду менялось ее поведение в зависимости от того, о каком мужчине она мне рассказывала. Динамика отношений бывает настолько мощной, что буквально преображает человека . Характер же изменений зависит от того, по какую сторону любви он находится: боится ли, что его отвергнут, или сам отталкивает партнера.
Я пришел к выводу: поскольку эмоциональная динамика романтических отношений столь сильна и предсказуема, для решения проблем такого рода нужно рассматривать их как отдельное явление. Однако анализ научной литературы показал, что такую точку зрения еще никто не высказывал. Поведение человека в интимных отношениях всегда рассматривают как барометр состояния каких-то других факторов, обычно того, как с ним обращались в детстве. Например, Лиз винила в своих трудностях собственные недостатки, уходящие корнями в детские годы. Однако на самом деле с ней все было в порядке, за исключением
"Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет" — это самоучитель по психологии интимных отношений между двумя. Авторы Кассандра Филлипс и Делис Дин К. практикующие психологи, которые написали книгу для тех, кто испытывает трудности в построении счастливых отношений. Психологическое пособие нужно прочитать тем, кто не может вступить в крепкий и счастливый союз с представителем противоположного пола.
В книге раскрываются все тонкости человеческой психологии простым живым языком без использования сложной терминологии. Почему, когда люди встречаются впервые, сразу испытывают неимоверное влечение и страсть, а со временем чувства угасают? Что такое законы правильного энергетического обмена и что такое энергетический баланс. Почему случается так, что парень начинает отстраняться от влюбленной девушки, когда она буквально заваливает его вниманием и нежностью? В книге не пойдет речь о несовместимости, психологических детских травмах, особенностях характера. Абсолютно разные люди могут быть совместимы и главным условием для этого является наличие любви и правильного распределение любовной энергии.
Прочитав пособие, вы научитесь разумно проявлять свои чувства, не нарушая личного пространства любимого человека, научитесь взаимодействовать с самой энергией любви так, чтобы это доставляло только радостные ощущения, не причиняя сердечной боли. Прочитав книгу, вы удивитесь, как просто вернуть угасающие чувства и стать лучше, при этом исполняя разные роли в любви. Научитесь быть ведущим и ведомым попеременно, сохраняя баланс и гармонию в отношениях. Читателю открывается уникальная возможность научиться понимать не только свои чувства, но и чувства любимого человека, а это универсальный ключ к разрешению любых личностных проблем.
Дин Делис (Dean Delis)
Клинический психолог, профессор психиатрии Калифорнийского университета, психолог Медицинского центра Сан-Диего. Автор более 100 профессиональных публикаций.
Кассандра Филлипс (Cassandra Phillips)
Журналист, литератор, критик и сценарист.
Вы наверняка можете отнести себя к одной из трёх категорий людей:
- Вы состоите в романтических отношениях.
- Вы ищете спутника жизни.
- Вы восстанавливаетесь после предыдущего неудачного опыта.
Парадокс страсти может неожиданно обнаружиться в любой момент. Он может погубить как новый роман, так и длительные отношения. Вызван он может быть различными источниками дисбаланса: большей притягательной силой одного из партнёров, объективными обстоятельствами, «игровыми ролями» партнёров или несовместимостью индивидуальных особенностей.
Дин Делис и Кассандра Филлипс, «Парадокс страсти»
Важно, что, столкнувшись с подобной проблемой, страдают оба партнёра: подчинённый - от недостатка любви и внимания, а ведущий - от нехватки личного пространства и угрызений совести.
Книга «Парадокс страсти» сначала поможет вам определить свою роль в , а затем даст рекомендации для работы над устранением проблем. В идеале, конечно, нужно участие обоих партнёров. Но самое чудесное, что даже односторонняя работа поможет вам сдвинуть центр тяжести в сторону гармоничных отношений. Вы в силах самостоятельно вернуть любовь и гармонию.
Меня книга захватила уже на второй главе, где рассмотрен механизм возникновения парадокса страсти. Авторы не пытаются найти причины в детских травмах или оправдать угасание чувств несовместимостью характеров. Вместо этого они указывают на точку появления дисбаланса и утверждают, что всегда есть выход.
О формате
Книга немаленькая, но не тяжёлая. Первая часть посвящена ситуациям, которые возникают в жизни и приводят к дисбалансу (сближение в отношениях, различия в образе жизни мужа и жены, смена работы или круга общения, появление детей). В качестве примеров приводятся реальные истории.
Вторая часть содержит инструкции о том, как и создать равноправные отношения.
Лайфхак для тех, кто не любит читать
Если вы хотите побыстрее начать действовать, то можете сразу перейти к практической части. Но важно, чтобы вы правильно определили свою роль в отношениях. В этом вам помогут главы 3 и 5.
Год: 1992
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Жанры: Зарубежная психология, Эротика, Секс, Дом и Семья: прочее
Книга “Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет” — нетипичный подход к решению проблем в личной жизни. Дин Делис и Кассандра Филлипс раскрывают понятие “парадокса страсти” — феномена, который прокрадывается в любые отношения и может их разрушить, хотя явных ссор и видимых причин для напряженности ситуации нет. Что же может помешать идеальному союзу, где партнеры понимают друг друга и стараются демонстрировать свою любовь? Именно это зачастую и становится камнем преткновения.
По мнению авторов, для благоприятного психологического фона в паре чувства любящих людей должны быть равнозначными и гармоничными. Чем больше начинает любить одна сторона, тем более отстраняется другая. Все дело в психологических ролях ведущего и ведомого. От более сильного, ведущего партнера хотят больше близости и проявления чувств, и его это может испугать. Причем привлекать его внимание можно не только страстью и навязыванием своего общества — сюда подходят крики, ссоры, проявление жертвенности и другие демонстрационные методы. Выход один — выбрать мудрую стратегию поведения, давая больше личного пространства и свободы.
Этот тезис можно применить практически к любой сфере межличностного общения — среди друзей, коллег или знакомых. Дин Делис и Кассандра Филлипс раскрывают психологические закономерности восприятия одного человека другим и разворачивают перед читателем целый арсенал средств и методов, как выйти из этой ситуации победителем. Однако готового “рецепта счастья” вы не встретите. Его надо составлять самому, выбирая среди строк нужные ингредиенты и составляя из них определенную систему, поэтому читать эту книгу нужно с блокнотом и ручкой. Пока другие произведения в жанре популярной психологии повествуют о различии мужчин и женщин, призывая читателей смириться с этими парадоксами, Дин Делис и Кассандра Филлипс предлагают конкретный выход из кризиса отношений!
Сущность межличностных проблем кроется в том, что никогда не бывает абсолютно правых и виноватых, а каждый из партнеров старается четко разделить эти понятия с выгодой в свою сторону. Точкой отправления в корректировке психологической атмосферы семьи является правильное общение — без взаимных обвинений и обид.
Советы и рекомендации, помещенные на страницы книги “Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет” — не только теоретические положения. Один из авторов Дин Делис, практикующий психотерапевт, приводит в качестве примера жизненные истории трех пар, которые были его пациентами. Удалось ли супругам изменить свои отношения в лучшую сторону, вы узнаете, если решите читать эту работу до конца.
На нашем литературном сайте сайт вы можете скачать книгу Дин Делис, Кассандра Филлипс «Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет» бесплатно в подходящих для разных устройств форматах — epub, fb2, txt, rtf. Вы любите читать книги и всегда следите за выходом новинок? У нас большой выбор книг самых разных жанров. К тому же мы предлагаем интересные и познавательные статьи для начинающих писателей и всех тех, кто хочет научиться красиво писать. Каждый наш посетитель сможет найти для себя что-то полезное и увлекательное.
«Парадокс страсти» - теория о романтических отношениях, созданная Дин Делис в ее книге «Парадокс страсти: примеры любви и силы в интимных отношениях».
Понятие «парадокс страсти» был придуман ее соавтором Кассандрой Филлипс. Согласно мнению Делис – один партнер больше влюблен или эмоционально погружен в отношения, чем другой. Чем больше любви хочет любящий партнер от другого, тем меньше другой чувствует ее.
Партнер, который любит больше, в «проигрывающей» позиции, в то время как менее любящий партнер занимает «выигрышную» позиции. Мужчина и женщина могут занимать обе позиции в разное время.
Парадокс страсти – один из самых узнаваемых опытов в работе с парами.
Один партнер хочет больше секса, больше общения, больше обязательств, чем другой. Исследование отношений между мужчиной и женщиной, проведенное в Йельском Университете, дало следующие результаты: в 19% отношений оба партнера одинаково «погружены» в отношения, в 36% отношений женщина менее «погружена» в них и в 45% отношений менее «погружен» мужчина.
Этот дисбаланс частично происходит из-за персональной разницы между людьми, которым нравится быть в паре, и которым нравиться быть свободными.
В не зависимости от того, по какому пути идет парадокс, результат достаточно часто может быть болезненным для обоих партнеров.
Книги (1)
Парадоксы любви она любит, а он ее нет
Если Вы любили кого-либо. Вы обязательно найдете себя в этой книге.
Уоррен Фэррел, доктор философии, автор книги "Почему люди такие, какие они есть".
Я хотела просто пролистать "Парадокс страсти", а закончила тем, что читала каждую страницу и делала пометки. Книга схватывает смысл сегодняшних усложненных взаимоотношений. Не пропустите!
Марджори Хансен Шейеиц, автор книги "Синдром суперженщины".
Комментарии читателей
Елена / 17.01.2017 Отличная книга. Прочтите!
Лилия / 26.07.2016 Очень хорошая книга в которой хорошо описана проблема многих пар.
Татьяна / 12.07.2015 И почему я не знала о ней раньше, когда можно было спасти брак...Я не дочитала ее еще до конца, но она объясняет многие механизмы и,как следствие, дает ответы на вопросы.
Tella / 23.09.2014 Книга супер!!! Многое становимся ясным! Обязательна к прочтению всем.
Леа / 23.01.2014 Эту небольшую книгу купила и прочитала в 1994 году. И до сих пор вспоминаю ее, храню и советую подругам и подросшей дочери. Реально это лучшая, самая полезная книга, дающая выход из тупиковых ситуаций.
Татьяна / 21.10.2013 Согласна с T.I.R. я лучше этой книги не читала ничего..Хотя трудиться над отношениями надо везде.
Алика / 7.09.2013 Люди, есть тонны книг на тему взаимоотношений. Но эта - единственная которая сможет реально вам помочь выйти из лабиринта. Она не дает слащаво-сопливые советы типа, побольше времени проводите вместе. Я счастлива что обнаружила ее. Он реально уникальна. Рекомендую всем тем кто больше вкладывается в отношения и страдает от холодности партнера.
Машенька / 4.07.2013 Лучшая книга из тех тысяч, которые я прочитала. Для меня она стала приятным открытием.
elf / 11.01.2013 книга отличная.но нелишне знать, что ее название в оригинале - "do not love")) и таки да...
Гость / 4.10.2012 Книга потрясающая,действительно показывает все схемы отношений, написана профессиональным психологом на доступном языке с примерами реальных историй взаимоотношений. Тому, кто хочет постичь все грани отношений очень поможет!
T.I.R. / 17.11.2011 Самая лучшая книга о взаимоотношениях, которые я когда-либо читал, а читал я их достаточно много. Дин Делис всё разложил по полочкам: вопросы, которые появляются в процессе отношений и чтения книги имеют ответы в книге. Спасибо Делису.