К сожалению, сегодня крепкая семья, в которой счастливы оба родителя, встречается не так часто. Бытовые проблемы, , низкое материальное положение и т.п. Все это негативно отражается на взаимоотношениях, приводит к разводам, несчастными часто остаются дети. Найти выход из сложившейся ситуации можно всегда, главное - стараться и прикладывать максимум усилий. Даже измена для кого-то может стать крахом семейной жизни, а другой человек подойдет к вопросу практично и сохранит отношения со второй половинкой. Что делать женщине, которая столкнулась с изменой мужа? Об этом вы узнаете в данной статье.
1. Остыньте . Женщины отличаются своей эмоциональностью, часто не могут трезво оценить ситуацию и рубят с плеча. Это огромная ошибка, которая может привести к разводу. Однако, развод далеко не всегда является верным решением, ведь даже гордостью можно жертвовать во благо счастья детей. Как только вы узнали об измене, подождите пару дней, не принимайте никаких решений, не начинайте разговор с мужем, иначе вы все только испортите. Уйдите с головой в работу или домашние хлопоты, а перед сном пейте успокоительное, чтоб нервная система успевала восстанавливаться.
2. Держите удар . Конечно, он клялся в вечной любви и верности, быть может, носил на руках и умолял выйти за него замуж, родить ему детей, но не стоит об этом вспоминать, так вы только все усугубите. Лучше постарайтесь проявить самые сильные свои черты характера, помните, как легко все разрушить, и как сложно было создавать. Вы сейчас поняли, что жили с предателем, но жизнь не была настолько ужасной, быть может, это слабость, которую можно простить, ведь все не рухнуло именно в этот момент, оно разрушалось постепенно.
3. Решите: чего хотите вы от этого брака . Есть ли возможность все вернуть назад и обрести покой и мир в семье? Есть, именно вы можете этого добиться. Просто стоит закрыть глаза на поведение мужа, не устраивать скандал, и отношения в семье будут прежними, ведь вам с ним было хорошо? А если же вы решительно настроены на развод, то не надейтесь, что все проблемы уйдут сразу же после того как вы внесете изменения в ваши документы. Боль будет вас преследовать еще долго, в данном случае главным "врачом" станет время. Уверены ли вы, что разводом себе сделаете лучше? Скорее всего, лучше будет только любовнице мужа, но никак не вам.
4. Потребуйте от мужа прервать связь с любовницей . Иногда это становится главным решением проблемы. Выбор жены дается мужчинам не так просто как выбор женщины на одну ночь. Неужели вы думаете, что он вас выбрал просто так? Конечно, нет. Именно поэтому во благо вашей супружеской жизни вы можете предоставить мужчине ультиматум, и уже от его выбора будет зависеть ваше семейное счастье. Если он с легкостью откажется от любовницы и еще долго будет себя винить, то, скорее всего, ваш брак для него действительно важен. Если ваши просьбы на него не подействовали, значит, бороться вам не за что.
5. Разнообразьте сексуальную жизнь . Иногда женщины даже не задумываются о том, почему мужчины уходят к любовницам. Одним из основных факторов является низкое качество сексуальной жизни между партнерами. Если хотите избежать измен, то внесите что-то новое и необычное, постарайтесь его постоянно удивлять.
6. Распределите обязанности по дому и финансовые средства . Порой мужчины отдаляются от семьи именно из-за того, что активного участия они практически не принимают. Решите четко, что по дому будете делать вы, а что он. Хоть какие-то незначительные обязанности должны у него быть. Также тщательно просчитайте, кто из вас сколько денег приносит в совместный бюджет, и кто сколько тратит, так мужчина больше будет чувствовать себя частью семьи и так меньше средств у него будет оставаться на любовниц.
7. Если он отказываться расставаться с любовницей . Порой случается так, что мужчина просто не готов разорвать отношения с любовницей во благо семейному счастью. Иногда причиной становится нежелание идти на компромисс, желание что-то доказать или стремление показать на деле известную фразу "Все мужчины полигамны". Тогда вам стоит сказать ему о том, что подаете на развод. Ни в коем случае не пытайтесь его шантажировать или запугивать, просто оповестите о своих намерениях. Часто в таких ситуациях мужчины одумываются и спасают семью, разрывают все связи с любовницей.
8. Если вы сочли, что нужно его простить . Тогда вы навсегда должны забыть о случившемся, и ни при каких обстоятельствах ему это не вспоминать. Только так вы будете выглядеть достойно и сохраните вашу семью. Жена, которая при малейшей ссоре начинает вспоминать мужу измену, которую якобы простила, не достойна уважения и скорее всего опять окажется обманутой.
9. Не стоит пытаться отомстить . Подумайте: зачем вам нужно это делать? Найти мужчину на одну ночь не так сложно, но дороже своему мужчине вы не станете. Если вас обманули, не стоит унижаться и показывать, что вы точно такая же, наоборот - покажите благородство, честь, достоинство. Отряхнитесь от обид и идите по жизни с высоко поднятой головой дальше. Даже если у вас ничего не получится с этим мужчиной, вы быстро найдете нового, а подлость и месть никогда не сделают вас достойной спутницей.
10. Сосредоточитесь на здоровье . Женщины, которые тяжело переживают измену мужа, подвержены различным заболеваниям, в том числе и половых органов. Стресс и горькая обида негативно влияют на работу всего организма, поэтому не забывайте о правильном питании, расслабляющих ваннах с морской солью, витаминах и прогулках на свежем воздухе. Как бы ни сложилось будущее, вы должны побеспокоиться о себе в любом случае.
11. Помощь специалиста . Иногда решить проблему может только семейный психолог, который рассмотрит ее изнутри и посоветует, как быть дальше. Далеко не все женщины могут уравновешенно и спокойно взвесить все за и против и принять объективное решение. Если вы относитесь именно к таким, то доверьте свое счастье профессионалу, чтоб не наломать сгоряча дров и не потерять, быть может, самого дорого человека в вашей жизни.
Постарайтесь остаться друзьями . К чему бы вы с вашем мужем не пришли, в любой ситуации можно расстаться с нормальным отношением друг к другу. Обсудите все нюансы и научитесь при общении отстраняться от неприятных воспоминаний. Особенно это важно в том случае, если у вас есть общие дети, и общаться вам всё равно придется.
Если вы подозреваете, что ваш супруг изменяет вам, не стоит сразу же набрасываться на него с расспросами. Для начала обратите внимание на его поведение и сложите все частицы в одно целое. Единственная задержка на работе или один звонок от незнакомой женщины могут совершенно ничего не значить. Бить тревогу можно только тогда, когда муж ведет себя подозрительно на протяжении достаточно длительного времени.
Если вы убедились в том, что предательство все-таки было совершено, подготовьтесь к разговору, попросите мужа уделить вам время, а когда вы останетесь наедине, спросите его, как он относится к супружескому предательству. Вы можете начинать разговор издалека и сказать своему возлюбленному, что одна из ваших подруг была предана мужем, который спал со своей секретаршей. Наверняка ваш любимый начнет высказывать свое мнение по этому поводу, а вам нужно внимательно выслушать его.
После этого вы можете спросить супруга, способен ли он изменить вам. Скажите, что речь идет даже не о длительной стабильной связи с другой женщиной, а о мимолетной развлечении. Снова проследите за реакцией мужа, если за ним был такой грех, вы должны заметить его волнение. Далее вы можете сказать, что в последнее время стали замечать за ним некоторые странности, которые наталкивают вас на мысли о том, что у вашей второй половинки появилась другая женщина. После такого утверждения разговор обязательно завяжется, и вы с мужем сможете выяснить все свои проблемы.
Как рассказать мужу о своей измене?
Если супружеское предательство совершил не ваш муж, а вы, причем вы точно решили рассказать об этом своему возлюбленному, вам нужно тщательно продумать все детали вашего разговора. Подумайте о том, что стало причиной такого поступка и найдите четкие и весомые аргументы, согласно которым вы поступили именно так, а не иначе. Выберите время, когда ваш муж будет спокоен, его ничего не будет огорчать, и попросите уделить вам несколько минут для серьезного разговора.
Начать признание в измене лучше постепенно. Скажите, что в последнее время вас не все устраивало в ваших отношениях, что со временем вы немного остыли. Да, вы любите своего супруга, но вам не хватает от него страсти, эмоций и ярких ощущений. После этого вы можете сказать, что недавно встретили человека, который смог дать вам то, чего вы хотели. Признайтесь в измене, но будьте готовы к тому, что реакция вашего супруга вас не обрадует.
Причин, по которым изменяют мужчины и женщины, на самом деле множество. Сюда можно отнести и жажду приключений или разнообразия, скуку, проблемы, межличностные конфликты, месть, ревность и многое другое. Кто больше всего склонен к неверности – мужчина или женщина? Психологи утверждают, что представители обоих полов изменяют в равной степени, вот только измена измене рознь и она отличается у мужчин и женщин. Существуют различные ключевые признаки измены жены мужу. В основном, это нежелание заниматься сексом, холодность в общении, нежелание помочь друг другу и многое другое.
Признаки измены жены мужу — «симптомы» измены
Узнать когда жена изменяет стремится каждый мужчина, чтобы впоследствии суметь держать удар и выйти не слабаком, а победителем. Поэтому парни так ревностно относятся к своим половинкам – бурно реагируют на смену имиджа девушки, не любят, когда она общается с мужчинами или проверяют ее переписку. Чтобы понять, что вам жена изменяет, станьте наблюдательным и отметьте, нет ли всех этих симптомов в ваших отношениях.
Непонятное поведение . Иногда распознать неверность жены можно по странному поведению. Она была спокойна, но вдруг ни с того, ни с сего стала очень активной, начала интересоваться тем, чем не интересовалась раньше – например, футболом и стала проявлять другие черты характера, ранее ей не свойственные.
Мало внимания. Если жена изменяет своему мужу, она ведет себя как школьница на ковре у директора – опускает глаза, стесняется, старается переводить темы и при этом мало общается. Вообще, общение, которое сошло на «нет», вполне может предполагать женскую измену. Этот мужчина становится даме просто-напросто не интересен.
Сравнения. Возможно, вы подметили, что жена стала вас постоянно с кем-то сравнивать – тогда вполне можно предполагать, что она изменяет мужу и пытается понять, кто лучше.
Пофигизм. Когда женщина любит мужчину и хранит ему верность, она остро переживает ссоры и споры. Если же вы заметили, что жена не пытается обговорить конфликт, уходит от выяснения отношений и легко относится к недомолвкам, можно предположить, что она изменяет (постоянно или нет, вы сможете узнать по другим признакам).
Лояльность. Чтобы понять, что вам начали изменять, достаточно обратить внимание на такой факт, как реагирование на ваши оплошности. Вы опаздываете, она не реагирует, задерживаетесь у друзей – она молчит и занимается радостно своими делами. Женскую измену можно охарактеризовать как сложную штуку, поэтому если жена стала вдруг резко к вам лояльной – она вряд ли верна.
Не дает себя встречать . Иногда распознать неверность жены можно по тому, рада ли она вас видеть вне дома или нет. Если она часто выключает телефон, не берет трубку и запрещает вам встречать ее – факт женской измены налицо.
Работы полно. Один из самых явных признаков женской измены – это задержки на работе и нежелание хоть как-то урегулировать ситуацию. Вы просите провести вечер вместе – у нее сверхурочная работа, вам хочется ее встретить – ее подвезут.
Появление друга. Или хотя бы хорошего знакомого, с которым она часто видится, говорит о том, что это вовсе не дружба, а самая настоящая неверность с ее стороны.
Ее невозможно застать свободной . Вы звоните ей, приходите к ней на работу, а она может куда-то улизнуть или просто оправдаться, что забыла телефон. Иногда достаточно покопаться в телефоне, чтобы понять – изменяет жена мужу или все-таки нет. При разоблачении женской неверности все средства хороши.
Потеря уважения. Основные – это потеря уважения к своему мужчине. Если она стала вас обзывать или, что еще хуже, материть – это говорит о том, что она просто потеряла к вам интерес и давно интересуется уже другим.
Не хочет секса. Это самый главный признак женской измены – она полностью охладела к сексу и не видит в вас того привлекательного самца, которого так хотела когда-то. Постоянные отлынивания, жалобы на плохое самочувствие, вечные причины, почему нельзя или не хочется – все это может говорить о женской измене.
Ночевки. Если жена раньше проводила ночи с вами, а позже стала оставаться на ночь «якобы» у подруг – это говорит о ее неверности. Как узнать, постоянно изменяет жена или нет – пообщайтесь с несколькими ее подругами и это поможет вывести неверную на чистую воду.
Новая компания. Иногда новые друзья или компании, в которые вас не приглашают, могут говорить о женской измене. Подумайте, часто ли вас не приглашают с собой и придумывают для этого самые нелепые оправдания? Возможно, женщине уже давно интересен кто-то другой на стороне, а вы и не подозреваете.
Внешность – высший класс. Она резко сменила имидж, стала краситься по-другому и тщательно подбирает свой гардероб перед выходом на улицу? Куда она так наряжается? Такие достоверные признаки женской измены показывают вам, что нужно к своей половине стать более внимательным.
Пароли. Ключевые признаки измены жены мужу – пароли везде, где только можно. Особенно, если раньше у вас был открытый доступ к ее личному пространству. Когда скрывать нечего – ничего не скрывается. Помните об этом и не дайте себе наставить рога.
Привязана к телефону. Основные признаки измены жены порой завуалированы под безобидное общение. Она не расстается со своими гаджетами и постоянно с кем-то переписывается? Возможно, эта переписка не так безобидна как может показаться и говорит о ее неверности. Задавайте наводящие вопросы и будьте готовы держать ухо востро.
Не разговаривает по телефону при вас . Когда жена начинает , она максимально от него дистанцируется. Вы это можете заметить по ее телефонным разговорам. Уходит в другую комнату или на балкон? Возможно, она говорит то, что явно не предназначено для ваших ушей.
Не смеется над вашими шутками. Достоверные признаки женской измены бывают разными. Одни из них – ваша девушка больше не смеется тогда, когда вы хотите проявить свое чувство юмора во всей красе. Причина в том, что ей смешно уже с кем-то другим.
Разрыв на словах. Чуть что, она вам грозится, что уйдет. При этом или сама не дает вам любви, или начинает ее требовать чересчур много. Все эти непонятные моменты в поведении не говорят ни о чем хорошем и могут дать понять что вам изменяют.
Один из главных признаков – это то, что вы ничего о ней не знаете больше и она стала загадкой. Если женщина умалчивает о своих похождениях, то возможно, они вам не понравятся.
После того, как вы предприняли ряд попыток выяснить, действительно ли ваш муж вам изменял, или продолжает изменять, ваши подозрения могут подтвердиться, а могут, и нет. К тому же, учитывая, насколько бывают разными ситуации в семейных отношениях, отличия между людьми по своему темпераменту и характеру, всегда подобные вопросы рассматривались и рассматриваются специалистами индивидуально. Но, тем не менее, за многолетнюю практику работы в области разрешения семейных конфликтов, психологи все, же выявили ряд универсальных приемов для того, чтобы можно было мало-мальски построить конструктивный диалог с тем, кого подозревают в адюльтере. Итак, приведем несколько рекомендация и советов как цивилизованно и максимально спокойно поговорить с мужем на эту тему.
Как поговорить с мужем о подозрениях или подтвердившейся его измене:
- Подготовьте себя. Прежде всего, нужно настроить себя не на истеричный и разрушительный разговор, который только еще больше боли принесет вам и вашему мужу, а именно на спокойный и ровный тон. Подумайте о том, что вы – достаточно взрослый, культурный, интеллигентный и цивилизованный человек, а потому вам не престало биться в истериках, при этом так ничего и не добиваясь.
- Подготовить почву. Для такого разговора лучше, конечно же, подготовиться. В первую очередь подумайте, чем могла бы теоретически быть спровоцирована измена мужа. Возможно, вы были долгое время с ним слишком холодной, часто на него раздражались и проявляли свое непонимание его интересов, увлечений, предпочтений и т.д. Именно такие размышления помогут вам самой внутри немного успокоиться, призадумавшись. Далее, попробуйте в реальности проявить какой-нибудь интерес к его работе, увлечениям, устремлениям, мечтам и прочим моментам его жизни. Таким образом, муж поймет, что вы все же способны его понимать и это откроет двери к предстоящему серьезному разговору.
- Серьезный разговор. Очень аккуратно, улучив момент его хорошего настроения или его адекватного состояния, когда он сможет воспринимать нормально серьезные темы, начните разговор о своих подозрениях. Как и когда подбирать удобные моменты – в этом вам может помочь ваша интуиция и знание особенностей характера вашего мужа. Женская интуиция редко подводит, конечно, если вы научились правильно ее распознавать и слушать. Начинать такой разговор лучше всего с темы о том, как вы огорчены, что у вас пропадает настроение, что вам очень тревожно в последнее время, что вы обеспокоены вашими взаимными чувствами и все в таком духе. В этом и состоит аккуратность ведения разговора! А когда он все же спросит вас, почему вам так плохо? Тогда вы смело, но так, же аккуратно, произносите свои опасения: «Я боюсь, что ты начнешь мне изменять», «Мне кажется, что ты кого себе нашел», «Я думаю, ты отдалился от меня» и т.п.
- Самый жаркий и сложный этап разговора. Здесь должна последовать реакция мужа, и она может быть совершенно разнообразной: спокойной и шутливой, агрессивной, обида, оскорбления в вашу сторону как защитная реакция, защита самого себя напрямую в виде оправданий, заботливой и успокаивающей ваше состояние. На данном этапе очень важно обратить свое внимание на его реакцию потому, что именно она, как правило, является решающим ответом на действительность:
Если муж начинает яростно защищаться или вас оскорблять то, увы, он скрывает правду, о которой вы только что ему сказали;
Если муж шутит и, порою даже неуклюже, неловко себя чувствует, то здесь также может скрываться чудовищная правда – ведь такими вещами не шутят;
Если муж начинает вас успокаивать или заверять, что это все неправда, то именно тут потребуется много внимания. И внимание это должно работать сердцем, интуицией потому, что такое поведение трудно разгадать. В таком случае психологи рекомендуют воспользоваться определенными маркерами внешнего поведения. Вы же хорошо знаете манеры, поведение, мимику лица и все ужимки своего мужа, а потому последите внимательно за его словами и мимикой, дыханием, потливостью и прочими «мелочами» на предмет соответствия словам. Если он все тот же прежний, его слова соответствуют привычным манерам, поведению, мимике лица, блеску глаз и прочим фактам, тогда будет вполне естественным и справедливым поверить ему. Но если вы заметили, хоть тень в его поведении, несостыковку его привычных движений со словами тогда вряд ли он говорит вам правду. К примеру, он может вас заверять о том, что вы зря беспокоитесь, и при этом у него может появиться испарина на лбу, потеть ладони, сильно пульсировать сонная артерия, время от времени отводит глаза в сторону или опускает вниз, дотрагивается руками до носа, чтобы его якобы почесать, опускает уголки рта или поджимает губы – все это выдает его волнение. А значит есть о чем ему волноваться на тему измены. Если вы сомневаетесь в этих рекомендациях, их легко проверить в интернете или прочитав внимательно книжку о языке жестов: «Язык телодвижений» и «Язык жестов» Алан Пиз, «Язык интонации, мимики, жестов» Вера Биркенбил. Эти книги помогут вам почерпнуть еще больше информации о том как «читать» людей, чем упомянуто в этой статье.
Будьте настоящей леди и королевой положения. Каков бы ни был результат вашего общения с мужем на эту больную тему, приложите максимум усилий к тому, чтобы выйти из этого разговора достойно: сохранять спокойствие, проявить хотя бы человечность к мужу, предпринять попытки внутри себя простить его, и тем самым стать выше над всей ситуацией, дать ему понять, что вы способны его слышать, воспринимать и даже понимать. Поверьте, пройдет совсем немного времени, вашему мужу запомниться такая сильная и достойная уважения жена и радикально изменить свое отношение к вам. Вы это увидите! И все благодаря тому, что вы приложили много усилий и максимум внутреннего душевного и сердечного труда в такой сложный разговор! Сил и мужества вам!
Неверность могут простить, но не забыть.
Мадам де Севинье
«Как же он мог так поступить!?» — мысленно восклицает Она. «Почему? Что она в нем нашла?» — с горечью думает Он. И это противное тянущее душу ощущение того, что тебя обманули. , измена – эта мысль пульсирует в висках. Она не дает уснуть. Она не дает сосредоточиться на работе. Она отравляет присутствие с тем, кого недавно обнимал и нежно целовал. , которую не ждал. , о которой не подозревала…
Он и Она. Знакомство. Встречи, общение. Радость от того, что наконец-то обрели друг друга. Они были без ума. Они хотели быть вместе. Они начали свою новую жизнь. Они стали мужем и женой. Как светились их лица. Как улыбались родные и друзья, видя эту прекрасную пару. А они просто дарили друг другу свою любовь. Она понимала, что семейная жизнь это совсем не то, что показывают в американских сериалах. Но просто хотела уюта и тепла. Об измене не было даже и мысли. А Он мечтал о сыне. Много работал и уставал. Он и не помышлял изменять ей. Они проводили много времени друг с другом. Им никто не был нужен.
Но вот прошло время. Она узнала об этом случайно. Даже не заметила, как он изменился. Она даже не знала, что и думать. Он изменил ей. Просто взял и переспал с другой. Ее любимый и дорогой Ей человек. Почему он так поступил? Неужели Он устал от нее. А может… Привычка? Рутина? Быт? Что произошло с Ними за какой-то небольшой период? Он в последнее время совсем мало говорил с ней. Не целовал перед уходом. Вот только теперь Она начала понимать, что произошло. Что же делать? Сказать ему в лицо об измене . Посмотреть ему в глаза. Будет ли Он выкручиваться или начнет умолять простить Его?
Самое банальное то, что с этим теперь надо как-то жить. Неважно, простит ли Она Его или нет. Он сделал то, что сделал и от факта измены не уйдешь. Нет, Она не хочет разрушать все, что они построили вместе. Это та, Другая. Это все она, разлучница. Видела же, что Он женат и все равно продолжала возле него виться. А Он всего лишь поддался, проявил свою обычную слабость.
Ненависть поселяется в сердце. . Слезы капают из измученных глаз. Как же мучительно все это. А может все-таки порвать с ним. Пусть та, Другая живет с ним. Пусть просыпается рядом с Ним. Пусть забирает его себе. Но, почему-то подобная мысль недолго пребывает в сознании. Нужно бороться за свою любовь. Только сначала нужно поговорить. Нужно выяснить, где Они начали отдаляться. Пусть даст ответ.
Сможет ли Она простить измену ? Ведь измена , пожалуй, самый страшный враг в семье. Время, конечно, лечит все. Сможет вылечить и горечьизмены . Но будут ли Они так же счастливы, даже если захотят остаться. Будут, если их любовь более ценна и значима, чем человеческая слабость. Вот только осадок в душе будет медленно растворятся, терзая память о том, что хотелось бы выбросить напрочь из головы.