Грудное молоко – самая подходящая пища для ребенка первых месяцев жизни. Оно усваивается гораздо легче, чем искусственные смеси и содержит в себе все необходимые витамины и вещества для полноценного роста и развития малыша как физического, так и психического. Рано или поздно каждой маме приходится искать способы, как отучить от грудного вскармливания, чтобы это прошло максимально легко для малыша.
Возраст, до которого малыша следует кормить грудью, индивидуален. Несмотря на огромное количество мнений, все специалисты сходятся во мнении, что до возраста 6 месяцев ребенок должен получать исключительно грудное молоко, если нет серьезных показаний для прикорма. Далее мнения делятся на 3 группы:
- Кормление грудью необходимо до годовалого возраста, после оно уже не имеет никакого смысла;
- Необходимо обеспечить ребенка грудным молоком до 1,5-2 лет;
- Фанаты грудного вскармливания и консультанты по гв настаивают, что кормить кроху грудным молоком нужно до самоотлучения, то есть до тех пор, пока малыш сам не откажется от груди (даже если этот возраст – 5 лет).
Каждая мама должна сама решать, когда пришло время отлучения, ведь никто лучше нее не знает, насколько малыш готов полностью перейти на «взрослую» пищу и остаться без грудного вскармливания. С уверенностью отлучать кроху от груди можно при одновременном выполнении следующих условий:
- Возраст малыша больше 1 года;
- Ребенок прикладывается к груди не столько для того, чтобы поесть, сколько просто для успокоения и баловства;
- Частое прикладывание к груди в ночное время, мешающее спокойному сну малыша и полноценному отдыху мамы;
- Частичный или полный отказ от другой пищи, необходимой ребенку для нормального роста.
Бывают ситуации, при которых лишать грудного ребенка маминого молока не стоит, это может нанести серьезную психологическую травму или вред здоровью:
- Заболевание маленького человека, требующее длительного лечения;
- Период эпидемий вирусных и инфекционных заболеваний;
- Стресс малыша (переезд, поездка в отпуск, развод родителей, рождение еще одного ребенка и т.п.);
- Частые простудные заболевания (в этом случае кормить грудью лучше подольше, т.к. при отлучении ситуация может усугубиться).
Важно до начала отлучения от грудного вскармливания наладить раздельный сон, если до этого ребенок спал с родителями в постели. При совместном сне отучить малыша от грудного вскармливания практически невозможно, особенно, если его возраст больше 1 года.
Как отучить ребенка от груди постепенно
Каждой заботливой маме хочется найти способ, как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания. К сожалению, какие бы не были приложены старания, отлучение для грудничка будет стрессом, а вот насколько сильным и продолжительным – полностью зависит от действий женщины.
Самый лучший и безболезненный способ свернуть грудное вскармливание – постепенно уменьшать количество прикладываний к груди. Если делать все правильно и аккуратно, внимательно наблюдая за реакцией малыша, отлучение пройдет спокойно, а последствий будет минимум. Для постепенного прекращения кормления грудью необходимо выполнять следующие этапы (строго по порядку):
- Наладить четкий график, по которому грудной ребенок будет получать мамино молоко (если малышу больше года – 5 кормлений максимум);
- Когда малыш привык к графику – убрать одно дневное кормление (лучше, если это будет кормление, не связанное с укладыванием на сон). Строго придерживаться нового графика в течение 7-10 дней, не поддаваясь на требования ребенка дать грудь.
- По одному убрать остальные дневные кормления, выдерживая после каждого интервал 7-10 дней, в зависимости от поведения грудничка. Если малыш спокойно реагирует на отказ от груди, можно уменьшить интервал, но очень аккуратно.
Остались самые важные кормления – на ночной сон и прикладывание к груди во сне, которое бывает по несколько раз за ночь и доставляет ощутимый дискомфорт маме, а также не дает выспаться ребенку. Возможно, при отучении от этих прикладываний придется очень постараться и приложить все усилия, чтобы не сорваться и не дать грудь. Выполняется отлучение от грудного вскармливания в ночное время следующим образом:
- Укладывать кроху спать, скорее всего, придется папе или бабушке. Так малышу будет проще смириться с отсутствием груди.
- Перед сном нужно давать малышу кефир, йогурт или другой напиток.
- Оставить ночные кормления до тех пор, пока ребенок полностью не привыкнет засыпать без груди. Однако следует постараться уменьшить их количество, предлагая малышу ночью воду вместо груди.
- Когда ребенок спокойно засыпает рядом с мамой, не требуя молока – можно отучать от кормлений ночью. Это сложнее, ведь во сне женщина иногда неосознанно дает малышу грудь. Вместо молока следует предлагать крохе водичку из поильника или из чашки.
Чтобы грудной ребенок легче переносил уменьшение количества дневных кормлений, желательно занять его каким-то важным и интересным делом. Если на время предполагаемого кормления вывести малыша на прогулку, есть шанс, что о груди он и не вспомнит.
Несмотря на то, что такой способ завершения кормления грудью занимает немало времени, он достаточно эффективен и не причиняет особых неудобств как маме, так и малышу.
Резкое отлучение от груди
Бывают случаи, когда женщина по состоянию здоровья или в связи с выходом на работу не может продолжать кормить грудью малыша. Резкое отучение ребенка от грудного вскармливания требует много сил и нервов, а для малыша оно в любом случае будет очень болезненным. В зависимости от имеющегося времени, нужно постараться максимально сгладить прекращение кормления, убирая по одному, просто с меньшим промежутком. В случае резкого и полного исключения из рациона малыша грудного молока, следует морально подготовиться к тому, что ночи будут бессонными, а поведение малыша заставит родителей сильно понервничать.
Существует ошибочное мнение, что ребенку будет проще, если мама «исчезнет» на период отлучения. Да, может показаться, что малыш спокойнее реагирует на отсутствие маминого молока, не капризничает и не устраивает истерик, но мало кто догадывается, что это – последствие сильнейшего стресса. Ребенок просто не выплескивает наружу эмоции, что негативно сказывается на его психике.
При резком отлучении маме необходимо как можно больше находиться рядом с ребенком, часто его обнимать, брать на руки, по возможности не ругать за мелкие шалости. Самое важное для ребенка в этот период – чувствовать, что его любят, ведь понять причину лишения маминого молока он не способен.
Возможное поведение малыша при отлучении от груди, как бороться
Отлучение от груди – всегда стресс для малыша. Он связан не столько с лишением маминого молока, сколько с постоянным близким контактом с мамой. Скорее всего, после прекращения грудного вскармливания, поведение крохи изменится не в лучшую сторону, даже если внешне отлучение прошло безболезненно. Часто встречаются ситуации, когда ребенок привык к отсутствию грудного вскармливания, не просит грудь и вообще забыл про нее, но произошедшие изменения не дают ему покоя.
Возможное поведение ребенка после завершения грудного вскармливания и как на него реагировать:
- Тяжелое укладывание на сон – самая распространенная проблема, которая касается практически всех. Ребенок подолгу кричит, выворачивается, хотя очень хочет спать. Причина такого поведения в том, что малышам сложно менять свои привычки, дети очень постоянны и тяжело реагируют на перемены. Следует обнять ребенка, погладить, рассказать сказку. Возможно, придется носить ребенка на руках – не стоит переживать, что он привыкнет, в таком возрасте дети не привыкают к новому за короткий срок. Продолжается такое поведение от недели до месяца, в зависимости от тяжести отлучения.
- Отказ от некоторых продуктов. Грудное молоко помогало пищеварительной системе справляться с усвоением некоторых продуктов питания. После прекращения грудного вскармливания организму ребенка требуется время, чтобы перестроится и заново привыкнуть к некоторым блюдам.
- Отказ ребенка оставаться без мамы. Первое время после окончания кормления грудью малыш может испугаться, что мама исчезнет совсем. Поэтому он вряд ли захочет посидеть с кем-то из родственников или с няней, пока мама ходит по делам. Желательно отложить на некоторое время все свои дела и посвятить ребенку всю себя. Вскоре он поймет, что мама, как и прежде, рядом и не будет так болезненно реагировать на разлуку.
Не следует забывать, что эти перемены носят временный характер и никаких действий, чтобы изменить поведение ребенка, не требуется. Достаточно проявлять максимум любви и заботы, показывать ребенку, что все хорошо и мама всегда рядом. В некоторых случаях следует ограничить общение малыша с большим количеством людей, чтобы не усугублять стрессовую ситуацию для ребенка. При правильном отлучении требуется максимум месяц, чтобы ребенок вернулся к прежнему поведению и успокоился.
Что делать с молоком в груди после завершения грудного вскармливания
Многие женщины интересуются, что делать с молоком после прекращения грудного вскармливания. Следует помнить, что при правильном и постепенном отлучении выработка молока прекратится сама по себе, без каких-либо вмешательств. Количество молока напрямую зависит от частоты прикладываний ребенка, поэтому постепенно уменьшая количество кормлений, женщина неосознанно уменьшает количество молока в груди. После окончательного завершения грудного вскармливания молоко либо перестанет выделяться самостоятельно, либо нужно будет периодически сцеживать его до облегчения, не стараясь избавиться от него полностью.
Если отлучение происходило экстренно по каким-либо причинам, следует обратиться к врачу-гинекологу. Он выпишет таблетки, при помощи которых получится быстро прекратить лактацию. Не нужно забывать, что приложив все усилия для постепенного и безболезненного отучения крохи от кормления грудью, женщина не только помогает уменьшить стресс ребенку. Она обеспечивает себе естественное прекращение лактации, не оказывая негативного влияния на свое здоровье гормональными таблетками.
Самое главное правило при отучении ребенка от грудного кормления – строго следовать графику. Если какое-то обстоятельство заставило внепланово дать малышу грудь, если хочется спать и мама, уставшая от капризов, сдается и предлагает крохе свое молоко – можно забыть про все усилия, приложенные до этого.
Ребенок путается, не понимает, почему раньше нельзя было взять грудь, сейчас можно, а потом опять нельзя и отучение проходит гораздо болезненнее как для него, так и для нервов родителей.
Сложно объяснить те чувства, которые испытывает женщина, при кормлении грудью малыша. В этот момент выстраивается эмоциональная связь между мамой и ребёнком, зарождается гармония дальнейших отношений.
Ребёнок будет взрослеть, будут меняться потребности и наступит момент, когда прервётся прямая биологическая связь. Тогда женщина сталкивается с проблемой, как без стресса отлучить ребёнка от грудного вскармливания.
Нельзя отлучать от грудного вскармливания в пик летней жары или зимнего холода. Взрослые люди с трудом переносят климатические нагрузки, а малыш — это чувствительный барометр, которому сложно самостоятельно адаптироваться к переменам климата.
То же касается и перемены места жительства . Когда семья меняет регион проживания, ребёнок вынужден адаптироваться к новым условиям жизни, на этот период лучше отложить отлучение от маминой груди.
Когда пора отлучать малыша от груди
Когда ребёнок растёт, педиатры определяют время ввода в рацион дополнительных продуктов. Разработана стандартная схема введения прикорма. Решение про изменение питания принимает врач вместе с мамой. Естественное отлучение проходит по мере замены грудного молока другими продуктами питания.
В любом варианте отлучения от грудного вскармливания, кроме экстренных случаев, процесс затянется. Ни один педиатр не скажет в приказном порядке «завтра отлучаем от груди!». Это решение принимает мама. Кормление может длиться до трёх — четырёх лет. Не стоит забывать, что процесс лактации используется как противозачаточное средство. Гормон пролактин способен подавлять овуляцию в организме женщины.
Сегодня на первый план выходят социальные факторы: выход на работу, смена места жительства, изменение социальных условий жизни. Они подталкивают к решению об отказе от кормления.
Педиатры настаивают на кормлении малыша до года. Это полезно для здоровья, как мамы, так и младенца. Но есть женщины, которые принимают решение о продлении срока кормления.
Правила отлучения от груди после 1 года.
Когда принято такое решение, настраивайтесь на позитивный лад всей семьёй. Маме и малышу нужна будет поддержка окружающих. Даже при выполнении всех рекомендаций, отлучение от грудного вскармливания будет проходить по личному графику ребёнка.
Совет: Не ставьте конкретных сроков и не назначайте дат. Ребёнок не часовой механизм. Даже если всё идёт гладко и по плану, в любой момент малыш может изменить ход вещей. Тогда меняйте планы и подстраивайтесь под его желания.
Правила отлучения от груди после двух лет
До этого возраста кормят далеко не все мамы. И при отлучении от груди двухлеток есть особенности психологического и эмоционального характера. Ребёнок уже кушает «взрослую» пищу и готов к социальной адаптации.
Детям в этом возрасте нужно общение со сверстниками. Но некоторые самостоятельно не могут отказаться от маминого молока, противятся отлучению по инициативе мамы. Не потому, что это жизненно необходимо организму, это стало привычкой. Ребёнок не понимает, зачем он должен это делать.
Естественный способ постепенного отлучения. Мягко и без стресса
- Начинать естественное отлучение нужно с уменьшения дневных приёмов молока. Убирайте кормление между завтраком и обедом или обедом и ужином. Нельзя отказывать ребёнку в грудном молоке во время основных приёмов пищи.
- Следует сменить форму одежды. Если раньше для удобства женщина носила блузки или халаты на застёжках, то при отлучении лучше перейти к футболкам. Даже щупанье пуговиц вызывает в сознании ребёнка воспоминание о грудном молоке.
- Максимально активный образ жизни. Больше гулять на свежем воздухе, играть в активные игры. Нельзя ограничивать малыша в физическом контакте. Нужно дать ему понять, что мама рядом. Обнимать его по любому поводу, поглаживать, делать массаж.
- Можно о многом договориться. Конечно, если ребёнок не в состоянии стресса или ночного сна, можно объяснять ему отказ от кормления грудью. Это не решит проблему сразу, но ласковая настойчивость мамы со временем будет услышана.
Сокращаем дневные прикладывания
- отказываемся от кормлений между основными приёмами пищи. Например, убирайте перекус между завтраком и обедом. В это время выводите малыша на прогулку, занимайте активными играми;
- вводить прикорм, согласно возрастным нормам. Заменять приём грудного молока «взрослой» пищей;
- одно дневное кормление грудью заменяем на смесь или жидкую молочную кашу из бутылочки;
- заменяем кормление между обедом и ужином, тёплым чаем или компотом из сухофруктов.
Дневной сон без груди
Убирать стоит кормление после сна. Лучше, чтобы во время пробуждения, рядом с малышом находилась не мама. Можно дать ему вместо груди бутылочку с компотом, отвлечь игрушкой или массажем.
Поможет отказаться от кормления перед дневным сном прогулка или сон на свежем воздухе. Если позволяет погода, дневной сон лучше переносить на улицу, после активной прогулки.
Сосание соски — успокоит уставшего малыша, даст ему возможность уснуть с привычным процессом сосания.
Как убрать вечерние кормления?
Вечерние кормления нужно заменить укачиванием. Для детей старше полутора лет подойдёт комплекс мероприятий: массаж и сказка на ночь. Если ребёнок капризничает и требует грудь, нужно привлечь кого-то из родственников. Другой человек, не мама, должен дать бутылочку с молочной кашей. Такую подмену проделывайте не меньше недели, пока ребёнок не привыкнет.
Снижение лактации при постепенном отлучении. Препараты и другие способы
Медикаменты — это средство исключительно для мам. Нельзя забывать, что грудное кормление для ребёнка – это психологический комфорт, а не просто еда. Уменьшив лактацию искусственно, мама решает свои биологические проблемы. Ребёнок, при уменьшении количества молока, может чувствовать себя обманутым в ожиданиях.
Такой способ должен проходить под наблюдением гинеколога или семейного врача. Именно врач советует препарат, который уменьшит лактацию. Все они направлены на уменьшение выработки пролактина. Меняют гормональный фон женщины.
- Препарат «Достинекс» 649 – 1898 руб., производство: США.
Продаётся в таблетках по 2 или 8шт. в упаковке. Доза активного вещества в одной таблетке 0,5мг. Принимать по ½ таблетки, два раза в сутки, на протяжении двух дней. Препарат противопоказан при артериальной гипертензии, беременности, проэклампсии.
Препарат мало эффективен, если не проводить мероприятий, связанных с психологической адаптацией малыша к уменьшению молока.
- Препарат «Берголак» 285 — 848руб., производство: Россия.
Препарат продаётся в таблетках по 2 или 8 шт. в упаковке. Подавляет выработку пролактина при установившейся стабильной лактации. Препарат принимают по ½ таблетки два раза в сутки, через каждые 12 часов, на протяжении двух дней вместе с едой.
Противопоказания: возраст до 16 лет, тяжёлые заболевания сердца, язва желудка или желудочно — кишечные кровотечения, редкие формы непереносимости галактозы, как правило, наследственные. Все противопоказания учитывает врач при назначении препарата.
- Препарат «Агалатес» 449 -1239 руб., производство: Израиль.
Продаётся в таблетках по 2 или 8 шт. в упаковке. Дозировка активного вещества -0,5мг. Принимается 1 мг. (2 таблетки) препарата однократно. Противопоказан при неконтролируемой артериальной гипертензии, тяжёлые нарушения функций печени, психозы, возраст до 16 лет, одновременное применение с антибиотиками группы макролидов.
Продукты, которые способны уменьшить количество молока:
- чёрный перец и другие острые специи;
- травяной чай из мяты или брусники;
- настойка шалфея или добавление сухой травы в чай;
- отвар хвоща полевого и шалфея в соотношении 1:1;
- сок или настойка петрушки.
Методы быстрого отлучения от груди
Методику резкого прекращения кормлений, используют в случае крайней необходимости.
Это может быть связанно с некоторыми заболеваниями матери, но далеко не со всеми болезнями.
- «Метод перевязывания груди» — не рекомендуется современной медициной. Такой способ не ведёт к быстрому уменьшению лактации, способен вызвать мастит;
- «Метод сцеживания» — это когда мама вместо кормления сцеживается. Это помогает убрать болезненные ощущения в груди, не допускает до образования уплотнений. Нельзя забывать, что сцеживаться нужно не до конца, иначе это спровоцирует обратный процесс – усиление лактации;
- «Медикаментозное прекращение лактации» останавливает выработку молока организмом женщины на протяжении двух – трёх дней. Все препараты относятся к группе «гормональных средств».
Мазать ли грудь и чем?
Методика основана на том, что в сознании ребёнка горький вкус или неприятный запах свяжутся с грудным кормлением, и он не будет просить невкусное молоко. Вещества, для смазывания груди, разделяются на группы: пищевые продукты, медикаменты, настойки трав.
Пищевые продукты:
Медикаменты:
- зелёнка;
- раствор фурацилина;
- таблетки «Но – шпа», раствор в воде;
- медицинская желчь;
- капли «Хилак форте».
Настойки трав:
- пустырник;
- алоэ;
- полынь.
Не все средства безопасны для малыша. Горчица может обжечь слизистую рта. Капли «Хилак форте», наоборот, улучшат пищеварение и не принесут вреда. Практика показывает, что метод работает выборочно. Некоторые дети кривятся, но переносят горечь, продолжая просить мамину грудь.
Методика Комаровского
Советы доктора при отлучении от груди:
- уменьшить количество жидкости, которая выпивается за день. Это значит не пить дополнительные объёмы жидкости, как это делали раньше, для увеличения количества молока;
- уменьшать время сосания. Отвлекать малыша игрушкой или даже прерывать сосание самостоятельно;
- не сцеживаться;
- активно двигаться в течение дня. Это уменьшит выработку молока организмом;
- не есть продукты, которые провоцируют лактацию: пиво, грецкие орехи, чай с молоком, морковный сок, кисломолочные продукты;
- испортить вкус грудного молока: поесть чеснок, выпить настойку пустырника или боярышника.
Применять фармацевтические методы доктор советует только под наблюдением врача, хотя считает их гуманнее, чем народные средства.
Как отлучить ребёнка от груди ночью
Как отлучить ребёнка от грудного вскармливания в ночное время после года, но продолжить кормление до двух лет. Не нужно проводить отлучение насильно. К годовалому возрасту, частота таких кормлений сокращается сама по себе. Только в редких случаях, особенно требовательные дети, не хотят изменить прядок питания.
Действенные приёмы для отлучения без вреда для ребенка
- Первыми отменяйте дневные кормления по требованию малыша, когда по режиму дня кормить рано, а ребёнок просит грудь.
- Уменьшайте время прикладывания к груди.
- «Перекусы» между основными кормлениями заменяйте игрой или прогулкой.
- Уберите кормления до или после дневного сна.
- По рекомендациям педиатра вводите дополнительный прикорм.
- Убирайте прикладывание к груди перед ночным засыпанием. Качайте на руках или рассказывайте сказку.
- Действуйте по графику и сокращайте количество ночных кормлений.
- Носите закрытые блузки и футболки, чтобы ребёнок не видел «еду».
- Поддержите ребёнка психологически. Говорите больше ласковых слов, добавьте объятий и прикосновений.
- Оставляйте малыша с родственниками. Он должен привыкнуть к кратковременным разлукам. Время постепенно увеличивайте.
- Педиатры рекомендуют заменять одно из кормлений смесью. Норма для годовалого малыша – 1/9 часть массы тела.
- Радуйте своего ребёнка его любимыми блюдами. Увеличивайте количество жидкости, которая выпивается в сутки.
Если отлучить не получилось
Как любой биологический процесс, отлучение от грудного вскармливания, проходит индивидуально. Часто, только решения мамы — совершенно недостаточно. Некоторые дети с удовольствием переходят на прикорм и самостоятельно забывают о маминой груди, а некоторые дети находятся в тесной зависимости от процесса сосания. Разорвать эту связь без желания ребёнка практически невозможно.
Если в поведении малыша наблюдается агрессия, то процесс отлучения следует приостановить. Задержаться на каком — то из этапов. Когда не удаётся отказаться от ночных кормлений, но удалось заменить дневные кормления – следует продлить этот этап.
Если позволяет физическое состояние ребёнка нужно вводить разнообразный прикорм. Малыш добавит в свой рацион новые вкусы, это поможет отказаться от маминого молока, как еды. При неудаче через время нужно пробовать вновь. Применять методы, которые не использовали ранее.
Чего не стоит делать
- Нельзя устанавливать конкретные сроки, если процесс кормления налажен и молока достаточно, быстрого отлучения не получится.
- Отлучать в период, когда режутся зубки или ребёнок болен.
- Прекращать кормление, когда ребёнок переживает эмоциональную встряску.
- Сразу и на долгий срок оставлять малыша без мамы.
- Намазывать соски народными средствами. Это может вызвать ожог сосков и ротовой полости и губ ребёнка.
- Замена ночных кормлений на бутылочку со смесью или сладким компотом. Это может вызвать кариес у ребёнка.
- найти консультанта по грудному вскармливанию. Это специально обученный медицинский персонал, который поможет практическими советами индивидуально;
- самостоятельно, без рекомендации и наблюдения врача, не прерывать кормление лекарственными препаратами. Гормональные средства могут вызвать депрессию;
- в период отлучения от грудного вскармливания нужно внимательно наблюдать за поведением малыша. Если процесс отлучения продвигается очень быстро, для него это выплеснется в агрессивность или беспокойство. Плохой ночной сон, всхлипы – симптомы эмоционального дискомфорта. Ребёнок может начать кусаться, так он проявляет своё беспокойство, не нужно игнорировать этот симптом;
- увеличить физический контакт – обнимать, целовать, гладить ребёнка. Это даст ему понять, что мама рядом, снимет эмоциональное напряжение.
Советы опытных мам:
- усиленно кормить днём. Оставлять ночь для сна;
- если уменьшать дневные кормления, то начинать с «перекусов», оставляя кормления до и после дневного сна;
- рассказывать сказки и убаюкивать на руках, заменяя кормления перед сном;
- выяснить, что любит ребёнок из прикорма и давать когда просит грудь;
- не мазать грудь разной гадостью, а заклеить соски пластырем;
- намазать зелёнкой и рассказывать, что мама болеет;
- пить или есть продукты, которые портят вкус молока. Эффективно на последних этапах, для окончательного отказа.
Видео о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания
Доктор Комаровский расскажет как отучить ребенка от грудного кормления:
Каких ошибок нужно избегать при отлучении ребенка от груди:
Отлучение от груди всегда непростой этап в жизни матери и ребенка. С отлучением от груди меняются взаимоотношения мамы и малыша. Ребенок становится более самостоятельным, а мама возвращается в свое прежнее психофизическое состояние, которое у нее было до беременности.
Отлучение от груди оказывает большое влияние не только на психологическое состояние малыша, но и на состояние матери. Это может сопровождаться переменами настроения матери, приступами агрессии или же депрессивным состоянием. Подобные изменения психоэмоционального состояния объясняются резким сокращением количества гормона-пролактина в крови, вырабатывающегося во время лактации. Пролактин является антистрессовым гормоном, который оказывает влияет на эмоциональное состояние и настроение матери, поэтому отлучать ребенка от груди нужно постепенно, чтобы и уровень пролактина в крови снижался постепенно. Мама и малыш оба должны быть готовы к такому шагу.
Когда нужно начинать отучать ребенка от груди
Специалисты утверждают, что лучшее время для естественного отлучения ребенка от груди — это интервал от 2 до 3 лет. Некоторые дети к этому времени самостоятельно теряют интерес к грудному вскармливанию. Если этого не происходит, возникает необходимость отучать ребенка от груди.
Ни в коем случае нельзя слишком рано и резко отлучать ребенка от материнской груди, т. к. в раннем возрасте малыш психологически слишком привязан к маме. Поэтому, чтобы начать постепенное отлучение от груди, нужно понять, что мама и ребенок готовы к этому. Готовность матери определяется прекращением наполнения груди молоком. То есть когда грудь долгое время (к примеру, весь день или всю ночь) не наполняется до степени физического дискомфорта. Готовность ребенка, в большинстве случаев, мама способна определить сама.
Как понять, что малыш готов к отлучению от груди
Вот некоторые признаки, по которым можно понять, что ребенок готов к отлучению от груди:
- ребенок попросил грудь, а вы твердо сказали «нет», ребенок при этом не капризничает, не плачет, не закатывает истерики, а спокойно забывает про об этом через короткое время (конечно, если он не голодный);
- при укладывании крохи спать он просит мамину грудь, плачет, но потом успокаивается в течение 15 минут;
- ребенок стал отказываться от пустышек и бутылочек.
Постепенное отлучение ребенка от груди можно начинать, когда ребенок сам отказывается брать грудь или когда вводится прикорм или ребенок перешел на питание с общего стола. Примерно после полугода грудное молоко перестает удовлетворять все потребности организма ребенка в пище, а также в питательных элементах и витаминах. К этому времени прикорм является основным энергетическим питанием, а грудное вскармливание остается лишь дополнительным прикормом и происходит, как правило, только утром и (или) на ночь. Малыш полностью переходит на «общий стол». С этого времени можно начинать постепенное отлучение от груди. В этот период оно проходит безболезненно для большинства детей.
Если ребенку меньше года и он отказывается брать грудь, нужно насторожиться, т. к. это может быть сигналом каких-то изменений в состоянии здоровья малыша.
К таким изменениям могут относится:
- боль в горле или ушке,
- у ребенка режется зуб,
- не дышит нос,
- инфекции полости рта — кандидоз, стоматит,
- малыш нервничает или встревожен,
- резкий запах от тела мамы (использование парфюмерии или крема).
Если вы предполагаете, что отказ малыша от груди может быть вызван этими причинами, их необходимо устранить.
Когда не стоит отлучать ребенка от груди
Если Вы хотите начать отлучение от груди, но малыш при этом сам не проявляет инициативы, можно попробовать самой начать процесс отлучения. Однако действовать при этом нужно очень осторожно, когда в жизни малютки нет других перемен, кроме отлучения. При этом, мать должна иметь положительный настрой и хорошее самочувствие, а при уменьшении количества кормлений нет болезненного ощущения наполненной груди. Необходимо учитывать некоторые факторы, при наличии которых с отлучением лучше повременить:
- ребенку меньше 6 месяцев
- у ребенка режутся зубки,
- ребенок болен,
- малыш пошел в сад или ясли,
- выход матери на работу или иное разлучение с мамой,
- новая няня,
- переезд,
- планируется смена обстановки, отпуск, или наоборот, вы только что вернулись из отпуска или дальней поездки.
Не отлучайте малыша от груди летом, потому что утолить жажду грудным молоком естественно и приятно вашему малышу. Также летом повышается риск заболеть кишечными и ротавирусными инфекциями.
Почему не рекомендуется раннее прекращение грудного вскармливания?
Младенцы отлученные от материнского молока до полугодовалого возраста подвержены большим рискам получить негативные последствия раннего прерывания грудного кормления. Какие проблемы могут возникнуть:
- расстройства пищеварения,
- кожные проблемы (экземы, гнойнички),
- аллергические реакции (дерматиты),
- общее снижение иммунитета,
- повышенный риск инфекций уха, а также простуды и гриппа.
Если по какой-то причине вы все-таки решили прекратить грудное вскармливание в раннем периоде (до 6 месяцев), постарайтесь заменить материнское молоко лучшими питательными смесями (желательно с пробиотиками). Также необходимо будет начать вводить прикорм, содержащий важные компоненты и питательные вещества для данного возраста.
Способы отлучения ребенка от груди
Существует несколько способов отлучения ребенка от груди.
Экстренное отлучение от груди
Бывают ситуации, когда отлучение от груди происходит экстренно: при госпитализации матери; ее болезни, для лечения которой необходимо принимать препараты, противопоказанные при кормлении грудью; долгое отсутствие матери по иным причинам.
В таких ситуациях нужно сделать все необходимое, чтобы потом можно было продолжить кормление. Достаточно регулярно сцеживаться, чтобы при появлении первой же возможности мама с малышом сразу же могли вернуться к грудному кормлению.
Использование медикаментов для прекращения вскармливания
Применение медикаментов понижают уровень гормона пролактина, отвечающего за лактацию и как следствие, молоко у женщины постепенно исчезает. Это, пожалуй, самый неестественный и вредный способ отлучения от груди. Ведь в этом случае важно сокращать количество прикладываний малыша, а не объем грудного молока. И если есть возможность обойтись без лекарств, лучше так и сделать, т. к. медикаментозный способ может иметь негативные последствия. Его лучше применять в крайнем случае.
Сцеживание при экстренном отлучении от груди или при использовании медикаментозных препаратов следует проводить до ощущения облегчения. Если сильно увлекаться сцеживанием, молоко не перестанет вырабатываться никогда.
Как начать отучать малыша от маминой груди
Для того чтобы начать отлучение, нужно понять, в какое время суток легче всего заменить грудное кормление обычной едой или игрой. Чащей обнимайте ребенка и ласкайте его. Старайтесь дать ребенку больше физического контакта и внимания.
Если в дневное время малыш уже не кормится грудью, можно сокращать кормление ребенка в ночное время. Однако, если вдруг число грудных кормлений ночью увеличилось, это говорит о том, что ваш малыш пока не может прекратить сосать грудь. Следовательно вам стоит еще подождать.
О плохой готовности малыша к отучению от груди также может говорить появившаяся или усилившаяся привычка сосать пальцы, кулачки или нижнюю губку. Если подобное поведение имеет место, отлучение стоит отложить, т. к. малыш, по всей видимости, сильно реагирует на стресс. Поэтому, постепенно исключайте кормления, которые не связаны со сном или острой необходимостью успокоить ребенка. В дальнейшем отменяются прикладывания после сна ребенка. Затем ребенку придется научится засыпать без груди днем, а потом и ночью.
Если вы планируете отлучать малыша от груди, необходимо понимать, что ребенок требует грудь не назло вам, а потому, что это его способ успокоиться, разрядиться и получить удовольствие. И других способов у него, увы, пока немного. Чем старше ребенок, которого отлучают от груди, тем проще переключить его внимание на игры, прогулки и иные развлечения. У ребенка нет яркой потребности в маминой груди, как в источнике питания, только как в источнике умиротворения. Порой достаточно не провоцировать его лишний раз: не переодеваться при нем, не оголять грудь, не сидеть рядом без движения, больше целовать ребенка и обнимать, стараясь как бы заранее дать ребенку больше физического контакта, еще до того, как он вспомнит про грудь.
Ни в коем случае не пользуйтесь народными способами вроде намазывания сосков разными неприятными на вкус составами. Это всегда негативно влияет на отношения с ребенком - теряется доверие. Для ребенка может быть очень травматичным, если мамина грудь, всегда служившая успокоением, защитой и питанием, теперь вдруг стала чем-то очень невкусным, а главное, крайне недоступным.
Самое важное - не торопиться. Необходимо каждый раз дожидаться, пока сокращение грудного вскармливания на каждом этапе не превратиться в привычку. Вполне логично дать грудь ребенку, если он устал или заболел или больно ударился.
Очень важно, чтобы мама не колебалась, начав отучение своего малыша от груди. Если этот процесс происходит постепенно, мама всегда чувствует ребенка, его настрой, его действительную потребность в грудном вскармливании. В любой момент можно остановиться, или даже вернуться на шаг назад. В этом деле главное сохранение хороших отношений и доверия между мамой и малышом. И торопиться тут ни к чему.
Как можно сократить лактацию
Что нужно делать маме для сокращения выделения молока в груди:
- постарайтесь пить меньше жидкости и носить плотный бюстгальтер - это поможет сократить количество вырабатываемого молока;
- постепенно сокращать число кормлений;
Некоторые женщины полагаются на травы, такие как как шалфей, жасмин, и мята, которые, по некоторым данным, способны уменьшить выделение молока. На этот счет проконсультируйтесь со своим врачом и помните, что нет никаких доказательств того, на счет того, что этот способ эффективен.
Что нельзя делать женщине, для уменьшения лактации:
- Нельзя перетягивать грудь тканью и носить тесные бюстгальтеры (как это делали в старину), так как подобные методы могут спровоцировать застой молока в груди и привести к маститу;
- Не нужно мазать грудь горчицей или острым перцем, т. к. это может вызвать ожег слизистой рта ребенка;
- Отучайте, когда ребенок абсолютно здоров и физически и психически. В привычной обстановке, т. е. дома. Избегайте в этот период дальних поездок, ремонтов, гостей, в общем, всего того, что может нарушить повседневный распорядок дня.
- За пару месяцев до отлучения от груди приучайте малыша к питью. Если ребенок до этого не пил ничего кроме грудного молока, то его достаточно сложно к этому приучить. Правильным будет купить специальный поильник или кружку-непроливайку, можно также поить из бутылочки, с ложки или с кружки. Давайте ребенку как простую воду, так и подслащенные компоты, соки или морсы. Начинать поить надо с одной чайной ложки, постепенно увеличивая объем жидкости. Предлагайте пить почаще, например, после сна, после прогулок и между кормлениями.
- Отучать от груди гораздо проще, если ребенку больше года и он уже хорошо понимает ваши слова. Вы сможете объяснить ему, что он уже большой и ему пора есть как мама и папа, старший брат или сестра. Скажите малышу, что молочко у мамы кончилось и теперь молоко будет приносить коровка.
- Если вы настроились отучать от груди – отучайте. Никого не слушайте и положитесь на свою интуицию.
- Обнимайте и ласкайте малыша в этот период, чтобы он чувствовал вашу любовь, оказываете ему максимальное внимание, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Если же вы слишком заняты и у вас мало времени для этого (вы работаете или учитесь), постарайтесь возместить ваши расставания большей лаской и нежностью. Ведь для малютки после года нужна ни сколько мамина грудь, сколько сама мама и тактильный (телесный) контакт с ней.
- Не провоцируйте ребенка так называемыми триггерами — предметами, которые устойчиво связались в памяти ребенка с грудным кормлением. Это может быть одежда, в которой вы обычно кормили, комната или кресло, где вы проводили кормление, ну, и конечно, же сама грудь мамы. Старайтесь отвлекать внимание ребенка от желания получить грудь — займите его игрой, предложите другой способ питания, отправьтесь с ним на прогулку.
- Найдите альтернативные способы для ребенка, чтобы заснуть.
Постепенное и поэтапное отучение крохи от груди наиболее приемлемый и эффективный способ, потому что проходит безболезненно для большинства детей. Но бывают случаи, когда детям для психологического комфорта необходимо более длительное грудное вскармливание. Иногда от кормления грудью трудно отказаться самой матери. Если она раздумывает, стоит ли ей начинать отучать малыша от груди, или же еще немного подождать, то в таком случае не готова именно мама. Поэтому не торопитесь с решением скорее отучить малыша от грудного молока. Используйте экстренные и медикоментозные методы отлучения ребенка от груди только в случаях крайней необходимости.
Не слушайте, что говорят вам родственники и друзья, вы - лучший судья, чтобы решать, когда пришло время, чтобы отучить вашего малыша от материнской груди.
Смотрите видео:
Кормление грудью. Как долго? — Школа доктора Комаровского
Тема сегодняшней статьи волнует практически каждую кормящую маму. И это неслучайно, ведь отлучение малыша от груди – процесс очень ответственный. Важно организовать его так, чтобы он прошел как можно более мягко и безболезненно для малыша. Ошибочные действия мамы могут привести к нарушению психологического комфорта малыша и даже вызвать вредные привычки, например, сосание пальцев или окружающих предметов. Поэтому прежде чем начинать это ответственное мероприятие, лучше сразу разобраться с основными вопросами.
Когда начинать отучать ребенка от груди?
Начнем с того, что прекращать кормить грудью малыша до года крайне нежелательно . Для ребенка, которому еще не исполнился год, мамино молоко является основным источником питания (прикорм в это время играет скорее ознакомительную роль), обеспечивает ребенку так называемый пассивный иммунитет и способствует созреванию его собственной иммунной системы, центральной нервной системы и других органов. В грудном молоке содержатся вещества, которые необходимы ребенку для активного развития и которые отсутствуют даже в самых лучших искусственных смесях. Конечно, бывают ситуации, когда нужно экстренно прекратить кормление (например, болезнь матери, требующая лечения серьезными препаратами), в остальных же случаях нужно постараться сохранить грудное вскармливание до года.
Многие психологи наиболее оптимальным периодом для отлучения ребенка от груди признают возраст от 1 до 2 лет . В этом возрасте кормление для ребенка становится не столько физиологической потребностью, сколько психологической. Ребенок все чаще прикладывается к груди просто чтобы пообщаться с мамой, побыть поближе к ней. Однако если мама сможет взамен общения во время кормления предоставить малышу больше других видов совместного времяпрепровождения (игры, беседы, объятия) и сохранить в сознании ребенка свою роль защитницы и утешительницы, то отлучение от груди в этом возрасте пройдет для малыша безболезненно.
Раньше считалось, что до года кормить полезно, а после года вредно. Как будто состав грудного молока менялся в одночасье, а вместе с ним исчезали и все преимущества грудного вскармливания. Звучит малоубедительно. Не слушайте бабушек и других советчиков, которые призывают вас поскорее бросить кормить малыша. Если вы считаете, что ребенок по-прежнему нуждается в грудном вскармливании, продолжайте кормить столько, сколько считаете нужным. Каждая мама вправе принять собственное решение, исходя из своих убеждений и приоритетов и обращая внимание на свое собственное состояние. Единственное, на что нужно ориентироваться – это физическое и психологическое состояние малыша : часто ли он болеет, насколько сильно привязан к груди, может ли довольно долго обходиться без мамы, спокойно ли он пропускает дневные кормления.
Что НЕ нужно делать во время отучения от грудного вскармливания?
Одним из довольно популярных методов отучения ребенка от груди является разлучение мамы и малыша . На практике это происходит так: ребенка отдают пожить к бабушке на недельку-другую, после чего, предполагается, что ребенок и не вспомнит про грудь. Это достаточно резкий и болезненный для ребенка способ, так как он одновременно лишается контакта и с маминой грудью, и с самой мамой. Само по себе отлучение от груди – это серьезный стресс для малыша, в этот период мама наоборот должна всячески восполнять такую значимую для ребенка потерю: больше брать малыша на руки, делать массаж, обнимать его. Говоря другими словами, ребенок должен научиться получать психологическую поддержку и утешение от мамы не посредством груди, а другим, более «взрослым» способом. Если же мамы рядом не будет, то это становится невозможно.
Крайне нежелательно отучать ребенка от грудного вскармливания, когда он болеет или когда в его жизни происходят серьезные перемены : поступление в детский сад, переезд, выход мамы на работу. Слишком большое количество изменений может оказаться очень тяжелым для детской психики. Если вы знаете, что в жизни малыша грядут перемены, начните отлучать малыша от груди за несколько месяцев до или после планируемого события.
Врачи, как правило, предлагают «медикаментозный» метод прекращения грудного вскармливания. Для этого они назначают гормональные препараты , снижающие выработку гормона пролактин, который отвечает за лактацию. Здесь во-первых, нужно помнить, что подобные препараты имеют серьезные побочные эффекты: тошноту, рвоту, головную боль, депрессию. Более того, случается, что эти лекарственные препараты имеют пролонгированный эффект и осложняют лактацию уже со следующим ребенком. А, во-вторых, если одновременно с приемом препарата не сокращать число прикладываний малыша к груди, лекарство будет действовать недостаточно эффективно, так что введение гормональных препаратов не отменяет других методов отлучения от груди.
Стоит также избегать некогда популярного метода перетягивания груди . Сейчас уже установлено, что этот метод не только малоэффективный, но и очень опасный! Перетягивание само по себе не способствует уменьшению количества молока, оно лишь только вызывает нарушение кровообращения в тканях молочной железы. В результате чего протоки закупориваются сгустками молока и образуется застой. Именно в результате перетягиваний груди происходит наибольший процент лактостазов и маститов.
Также считается, что не стоит отучать ребенка от грудного вскармливания в летнее время года . Это связано с тем, что летом малыш более подвержен различным инфекциям во время своих исследований в песочнице и прочих игр на улице, к тому же в рационе малыша появляется много свежих овощей и фруктов, все это увеличивает вероятность желудочно-кишечных расстройств. Поэтому летом ребенок как никогда нуждается в крепком иммунитете, который он получает благодаря грудному молоку. Однако, стоит заметить, если отлучение происходит после двух лет, время года большой роли не играет.
Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?
Итак, чтобы отлучение от груди прошло с минимальным негативным воздействием на психику и здоровье ребенка, чтобы обошлось без лактостазов у мамы, лучше всего подходит «мягкий» метод, основанный на постепенном сокращении количества прикладываний малыша к груди. Процесс этот не быстрый, зато наиболее естественный. Можно подразделить его на несколько этапов:
1. Постепенно сокращаем, а затем и отменяем все прикладывания малыша к груди в дневное время (оставляем только кормление перед дневным сном и в ночное время)
Для этого необходимо минимизировать все ситуации, которые напоминают ребенку о кормлении: больше гулять и играть, не переодеваться перед малышом, не ходить в нижнем белье, избегать одежды на застежках, поддерживать много физического контакта без кормлений – обниматься, делать массаж, носить на руках. Если ребенок захотел приложиться к груди лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Нужно постараться чем-то отвлечь ребенка: предложить какую-нибудь игру, интересную книгу или любимую еду малыша (печенье, фрукты и т.п.)
2. Привыкаем ложиться спать без прикладывания к груди
Пожалуй, это самый трудный момент. Хотя дети, конечно, разные, некоторые и при наличии груди спокойно укладываются укачиванием, а другие отказываются признавать что-либо кроме груди.
Что можно предложить ребенку вместо груди перед сном? Во-первых, перед отходом ко сну должен быть четкий и неизменный ритуал, например, умывание, песенка (Подробнее о ритуале читайте в статье « »). Ну а затем, пока малыш не уснул, вы можете гладить его по спинке, рассказывать стишки, покачивать малыша, петь песенки, делать массаж. На помощь также придет бутылочка с разведенным соком или чаем. Ну и самое главное, нужно запастись терпением, потому что в первые дни малыш, скорее всего, будет переживать и, возможно, процесс укладывания будет дольше, чем раньше.
Самое главное в этот нелегкий период – все время быть вместе с малышом и поддерживать его, всячески компенсировать отсутствие груди другим телесным контактом.
3. Постепенно сокращаем ночные прикладывания
Для начала постарайтесь забирать у малыша грудь, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Старайтесь иногда заменять грудь другим питьем или просто покачать или погладить малыша, когда он проснется. Так как вы не будете кормить ребенка грудью перед сном, в последствии он будет все реже просыпаться по ночам.
Вполне возможно, что второй и третий этап отлучения придется совместить. Особенно, если вы идете на хитрость и объясняете малышу, что с грудью стало что-то не так. Самые распространенные примеры уловок – это намазать грудь зеленкой или заклеить пластырем , предъявить малышу и сказать, что молочко испортилось. Как правило, дети после 1,5 лет проникаются и сами отказываются брать «грудь с испорченным молоком», деткам помладше такие хитрости могут показаться неубедительными.
Маме также необходимо обращать внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, сцеживайте молоко (руками или молокоотсосом). Но всегда помните, что сцеживать нужно только до чувства облегчения, если стараться опустошить грудь до последней капли, это, наоборот, будет стимулировать выработку нового молока. Сцеживая все меньше молока, вы дадите организму понять, что так много молока уже не требуется, и организм потихоньку начинает подстраиваться, уменьшая лактацию.
Также, если нет никаких противопоказаний, можно попить настои трав. Для снижения лактации очень хорошо помогает шалфей и мята.
Наш опыт отучения от груди
Я отлучила Таисию от груди в 1 год 2 месяца. К этому времени она уже вполне спокойно обходилась без дневных кормлений (за исключением кормления перед сончасом). Мы активно проводили свои дни, много играли и гуляли вместе, 3 раза в день кушали прикорм (+печеньки, яблочки), поэтому в течение дня про грудь она даже не вспоминала. Зато вот уложиться спать без сосания груди у нас не получалось никак, а ночью она вообще чуть ли не все время «висела» на груди. Чуть только стоило забрать у нее грудь, она тут же просыпалась и требовала продолжения «банкета». Вся эта ситуация меня очень выматывала, от неудобной неподвижной позы во сне в постоянном режиме стала сильно болеть шея. Тогда я и решила попробовать отказаться от оставшихся кормлений.
Так, в один прекрасный день перед дневным сном я сказала дочке, что молоко в тите кончилось. Хоть я и предлагала ей взамен сок, массаж, песенки, качания, она все равно требовала свое. Я попробовала перехитрить дочь, заклеив грудь пластырем, но и это ей показалось не очень убедительным (видимо, она еще была маленькая для таких уловок). В общем, первый день был довольно тяжелым, что днем, что вечером она долго не могла заснуть и даже немного поплакала. Все это время я не отходила от нее ни на минуту и убеждала себя, что еще пару дней нужно потерпеть. И вот уже на второй день процесс пошел значительно легче. Ну а на четвертый день она и вовсе не вспомнила о груди!
К сожалению, отделить второй этап от третьего у меня не получилось, пришлось сразу убирать и «предсонные», и ночные кормления. Ну не смогла я сначала убеждать Таисию, что молоко в тите кончилось, а ночью вновь прикладывать ее к груди.
Как я укладывала ребенка спать без грудного кормления? Конечно, пела песни, рассказывала стишки усыпляющим голосом, делала «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» (они, кстати, настолько прочно вошли в наш ритуал, что используются у нас до сих пор). Лучше всего дочка успокаивалась, когда я ложилась на спину, клала ее к себе на грудь и живот, гладила по спинке и что-нибудь приговаривала тихим голосом. Когда она просыпалась среди ночи, я ее качала.
Вот и все, что я хотела сегодня рассказать, желаю вам успехов в этом нелегком деле! И, дорогие мамы, поделитесь своим опытом отучения малыша от груди, он всем нам очень пригодится!
Каждая мамочка стремиться дать своему ребенку самое лучшее, чтобы он рос здоровым и крепким малышом. Одной из главных составляющих на этом пути является кормление грудью, поскольку речь идет не только о здоровом питании и возможности укрепить иммунитет ребенка, но и о бесценных минутах, проведенных рядом с малышом, дарующих ему заботу, любовь и защиту.
Однако, даже если все у вас ладится в отношении кормления, наступает тот день, когда вы решите отучить ребенка от груди. Дело это трудное, эмоционально сложное, требующее ответственного отношения и больших временных затрат, но обязательное для каждой кормящей мамы.
В каком возрасте начинать отлучение от груди?
У всех мам это происходит по-разному: одни женщины заранее знают, когда будут переводить ребенка на простую еду, другие на уровне инстинктов чувствуют, когда стоит это сделать, третьи просто наблюдают за другими мамами и прислушиваются к их советам, а четвертые прекращают кормление, когда хотят привести фигуру в порядок.
Последняя категория мам, беспокоящаяся о том, как их грудь будет выглядеть после кормления, прекращает кормить ребенка молоком уже в 5 месяцев. Это кощунственно, потому что малыш не успел получить запас необходимых питательных веществ, которые ему были положены природой.
Стоит ли надеяться на самоотлучение?
Конечно, лучшим решением станет естественный сигнал, данный природой, когда грудь просто перестанет вырабатывать молоко и возвратится в свое «обычное» состояние. Можно дождаться и того великого дня, когда малыш сам бросить сосать грудь, подчиняясь инстинкту самоотлучения. Только процессы эти довольно длительные и трудные и мама малыша может просто не успеть к ним подготовиться.
К тому же общество очень скептично относятся к женщинам, которые кормят ребенка до трех и более лет, считая это пережитком прошлого. В наши дни косо смотрят даже на тех мам, которые продолжают кормить ребенка своим молоком после того, как ему исполнится годик, не говоря уже о тех женщинах, чьи детки просят «титю» в 2 года.
Однозначно ответить на вопрос о том, когда стоит прекратить грудное вскармливание, нельзя. Это должно быть вашим самостоятельным решением.
Принять его вы можете, опираясь на мнение медицинских специалистов, рекомендации ВОЗ, свой опыт или инстинкты или же постараться учесть все факторы.
Вот, что думает об этом современная медицина:
Мнение ВОЗ
Также в отношении отлучения от груди существуют определенные рекомендации ВОЗ:
- после того, как малыш появился на свет, ему необходимо не просто кормление грудью, а «кормление по требованию» (и днем и ночью);
- материнское молоко должно быть (по возможности) единственным источником питания детей до 6 месяцев;
- в среднем, грудное вскармливание необходимо любому малышу до 2 лет, несмотря на то, что его рацион питания пополняется и другими полезными «продуктами».
Другие аргументы, на которые стоит ориентироваться при принятии решения о прекращении грудного вскармливания
Польза для ребенка
Лактация, в основном, прекращается где-то по прошествии 19-20 месяцев после рождения ребенка. Весь этот период молоко мамы насыщено полезными веществами, укрепляющими иммунитет малыша, потому врачи придерживаются мнения, что кормление грудью (по возможности) нужно продолжать до двух лет.
Мнение сторонников грудного вскармливания
Сторонники грудного вскармливания говорят, что нельзя отучать малыша от груди только по желанию мамы. Яркий пример их «защиты»: животный мир, в котором млекопитающие дают детенышам молоко до появления у них первых зубов.
Однако, если перенести это на мир людей, это означает, что кормить грудью ребенка нужно будет лет так до 6-7, что, безусловно, довольно странно.
Психологи, в свою очередь, утверждают, что кормить ребенка грудью нужно до 1,5-2 лет, чтобы он успел научиться развивать в себе самостоятельность.
Ребенок был рожден путем кесарева сечения
Если ребенок появился на свет путем проведения операции (кесарева сечения), длительность грудного вскармливания в этом случае обычно продлевается.
Методы отлучения от груди: какими они бывают?
Для того, чтобы выбрать более действенный и гуманный метод отучения, нужно ориентироваться на то, как скоро вы хотите увидеть результат работы и насколько «мягко» желаете его провести.
Для этого есть три действенных способа:
- «бабушкин»,
- медикаментозный,
- естественный.
«Бабушкин» способ
Вы наверняка слышали «страшные» истории о том, как отучали от груди детей наши бабушки? Перетягивали ее простыней, а малыша «переселяли» к родным, чтобы он весьма травматично, но результативно принял факт отлучения.
Говорить о том, что ребенок испытывал в эти моменты сильный шок и стресс, не приходится: у него и титю отняли, и маму! Родительница же, в свою очередь, какой бы строгой она ни была, мучилась и плакала от отсутствия ребенка, постоянно переживала за него и при этом страдала от болей в переполненной груди, сопровождающихся температурой.
Конечно, можно поступить так, как советуют бабушки, но цена этого метода невероятно высока! Зачем добровольно подвергать себя осложнениям со здоровьем и провоцировать ребенка на стресс, ведь исправить ситуацию вы уже не сможете.
Медикаментозный способ
Воспользоваться этим способом чаще всего советуют женщинам гинекологи и семейные врачи. Его суть заключается в том, что кормящей женщине прописывают препараты, подавляющие естественную выработку пролактина.
Медикаментозный способ не подразумевает под собой перетягивание груди — кормящей маме достаточно надевать удобный бюстгальтер. Если же возникнет ощущение переполненности, нужно сцедить грудь до появления чувства облегчения. Через некоторое время молоко просто перестанет прибывать.
При всех положительных сторонах медикаментозного метода отучения от груди нельзя не сказать о его минусах - побочных эффектах, которые могут быть вызваны приемом таких лекарств: тошноте, головной боли и бессоннице.
Естественный способ
Это самый мягкий и верный способ отучить малыша от груди, который хоть и занимает много времени, однако «ориентируется» на полную боевую готовность к прекращению кормления как малыша, так и его мамы.
Заметить период наступления естественного отлучения от груди очень легко: у женщины отпадет необходимость в регулярном сцеживании. Это означает, что молоко убывает, а организм ребенка уже может без него обойтись.
Действовать, согласно этому методу, необходимо так:
- Не спеша убрать из распорядка дня «беспорядочные» кормления, когда малыш устал или хочет, чтобы его утешали, а потому просит мамину грудь.
- Отменить дневные кормления, заменив их чтением сказок или укачиванием.
- Свернуть кормления «на просыпание», заменив молоко вкусной кашей.
- Не спеша отменить кормление вечернее, предложив ребенку сытный ужин, а потом рассказав интересную сказку и приголубив его.
- Наконец (и это последний этап), нужно отменить все оставшиеся кормления ночью, заменив их простыми объятьями.
Все этапы нужно проходить медленно и верно: пока ребенок и его мама полностью не освоят один из них, к другому переходить нет никакого смысла.
Естественный метод отучения считается оптимальным переходом на обычную еду, так как позволяет малышу постепенно адаптироваться к новым условиям общения с мамой. Он не провоцирует его на истерики и страдания, а женщина при этом не испытывает никакого дискомфорта.
Как правильно вести себя с малышом в процессе отучения?
Отлучение от груди (особенно в год или старше) должно проходить в спокойствии, поэтому, если вы нацелились на переезд, путешествие или ремонт, отложите сворачивание кормления на более гуманный и удобный период жизни.
Отказывая ребёнку в кормлении, не оставляйте его без психологической поддержки. Дайте понять малышу, что вы уважаете его эмоции и мнение, что готовы ему помочь, что не оставите без поддержки и тогда он будет больше вам доверять.
Какие действия необходимо выполнять?
- необходимо отвлекать малыша от постоянного требования сосать грудь, предлагая взамен всевозможные развлечения, потешки, игры и прочие забавы;
- давать ему иные тактильные ощущения: объятия, поцелуи, ношение на руках, чтобы малыш все также чувствовал мамину близость, но при этом забывал о груди;
- полностью закрывать грудь, чтобы не провоцировать малыша на естественный рефлекс сосания.
Что делать нельзя?
- ни в коем случае нельзя мазать грудь зеленкой или горчицей — это невкусно и даже вредно для ребенка;
- по возможности, не стоит «бросать» малыша и уезжать от него на несколько дней;
- не стоит играть с малышом там, где кормите его, ведь дети отлично запоминают «сладкие» места и те действия, которые в них совершались.
Экстренное прерывание грудного вскармливания: что делать?
Иногда кормящая мама просто вынуждена лишить малыша «довольствия» и причин для этого бывает очень много: ей нужно срочно выйти на работу, куда-то уехать, а то и вовсе лечь в больницу. Как в таких случаях экстренно прекратить кормление и отучить ребенка, не навредив при этом ни ему, ни себе?
Создайте «банк» молока
Во-первых, сделайте дома «неприкосновенный запас» молока — на всякий случай. Другими словами, определенный «банк», который будете хранить в холодильнике. Купите для этого периода две бутылочки с сосками, нагреватель, пустышки и шприц (20 мл) без иглы. Сложите все в пакет и ознакомьте домашних с тем, где вы его спрячете.
Обучите мужа «премудростям» ухода за ребенкам
Начните приобщать супруга к ухаживанию за малышом. Пусть он самостоятельно меняет ему подгузники, пеленки, гуляет с ним, купает и рассказывает сказки. Вдруг случится так, как мы говорили, и вы должны будете экстренно отлучиться из дома (мы надеемся, что такого не случится, но все-таки)?
Как результат — зареванный малыш в мокрых пеленках и с ума сходящий папа, который бегает вокруг него и не знает, что делать.
Бросьте все силы на решение проблемы
Теперь, когда вы подготовили мужа «на всякий случай» и тем самым позаботились о ребенке, подумайте и о себе. Если вы заболели, а результатом этого стал не только «поход» в больницу, но и отлучение от ребенка, мобилизуйте ресурсы организма и все силы на то, чтобы поскорее справиться с этой ситуацией.
Перестаньте реветь (мы знаем, что очень хочется, но это делу не поможет). Вы с легкостью всплакнете потом, дома, когда все будет позади.
Что делать, если отучить не получается или вы никак не можете начать?
Обратитесь за помощью к специалисту
У многих мам еще до начала «процедур» отучения возникает вопрос о том, надо ли вообще начинать именно сейчас? Может быть, покормить еще чуть-чуть, а уже потом отлучать?
Не насилуйте ни себя, ни малыша, если это сильно вас мучает, отложите решение на месяц-другой или обратитесь к профессионалу - консультанту по грудному вскармливанию. Он и подскажет вам, как и когда лучше это сделать.
Перенесите время отлучения на более поздний срок
Иногда случается и так, что все методы перепробованы, а малыш никак не хочет отучаться от груди. Он без устали кричит, плачет 3 часа кряду и прекращать концерт не собирается.
Скорее всего, ваш ребенок просто не готов к «разлуке» с маминой грудью. Не нужно заставлять его, дайте малышу еще немного времени насладиться вашим молоком и стать от этого более крепким и здоровым.
И помните: в моменты отучения малыш слышит от вас первое веское и непоколебимое «нельзя», что сразу же приводит его в невообразимый шок. Чтобы не нервировать ребенка, необходимо сгладить строгий запрет необъятной материнской лаской и горячей любовью.
Пусть ребенок купается в вашем внимании и заботе, чтобы ему было легче пережить непростой период расставания с маминой грудью.