Беременность - это период, когда будущая мама с особой тщательностью следит за своим здоровьем. Ведь сейчас она беспокоится не только о себе, но и о жизни, которая зародилась внутри ее организма.
Очень важно не беспокоится по любому поводу, ведь лишнее волнение пользы не принесет. Есть некоторые методы, например, измерение базальной температуры, которые помогут постоянно отслеживать состояние здоровья.
Данная методика помогает выявить некоторые опасные симптомы. Среагировав вовремя, будущая мама сможет уберечь своего нерожденного малыша. Если наблюдается любое отклонение от нормы, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу.
Что такое БТ?
Обычно ее сокращенно называют БТ, реже ректальная температура. Как можно понять из названия, она не измеряется стандартным способом – подмышками. Есть несколько вариантов измерения – во рту, во влагалище и в прямой кишке. С ее помощью часто отслеживают овуляцию, когда женщина желает забеременеть.
Обычный менструальный цикл чаще показывает до 37 по Цельсию, но ровно до того момента, как начинается овуляция – тогда температура возрастает на 0,4 по Цельсию. После этого или за 1-2 дня, она снова понижается. Но если этого не происходит, то, скорее всего, наступила беременность.
Сколько должна быть при беременности? И сколько она должна держаться?
Каждый организм индивидуален, но в норме – 37,1 – 37,3, ровно столько температура составляет во время овуляции и такой остается, если наступила беременность. Стоит запомнить, что пограничная норма – 37.0. Если присутствует отклонение в 0,8 градусов в любую сторону, это повод идти к врачу или хотя бы следует проконсультироваться с медиком.
По поводу того, сколько она держится, ответ однозначен – от начала беременности и несколько первых месяцев, пока девушка вынашивает плод.
Зачем измерять БТ?
Тут есть две причины – для отслеживания состояния здоровья матери и ребенка, а также для планирования беременности.
Первая причина, как уже было сказано выше, помогает понять, все ли в порядке со здоровьем. А вторая причина помогает вычислить овуляцию. Когда женщина хочет родить ребенка, то ей необходимо определить, когда наступает овуляция. Когда наблюдается повышение БТ, это признак того, что она наступила, и сейчас наибольшая вероятность забеременеть.
Как измерять ее во время беременности?
Обязательно измерение следует проводить утром, сразу после сна, когда организм еще находится в состоянии покоя. Важный момент – желательно, чтобы сон был полноценным, минимум шесть часов. Измерять ее можно любым способом, но ректальный считается самым достоверным. Измерение таким способом должно проводиться не менее трех-четырех минут.
Оральный и вагинальный методы измерения также подойдут, однако время увеличивается до пяти минут. Подойдет любой градусник – как обычный ртутный, так и электронный. Желательно проводить измерения каждый день и отмечать их в тетради или специальном графике – так легче отследить динамику. Проводить процедуру надо каждый раз в одно и то же время, допустимое расхождение по времени – тридцать минут.
Некоторые факторы, такие как болезни, стрессы, переезды, употребление алкоголесодержащих продуктов и даже некоторых лекарств, могут повлиять на точность результата. Также нельзя применять контрацептивы, если вы измеряете ректальную температуру.
Норма после зачатия
Каждый организм индивидуален. Это можно доказать простым фактом – у некоторых людей в норме обычная (не ректальная) температура – 36,6, у других – 37 и даже выше. При этом два типа людей чувствуют себя превосходно и ничем не болеют.
Так и при измерении БТ – все зависит от конкретного организма. Однако следует знать общепринятые и самые распространенные нормы – от 37 до 37,3. Температура поднимается, так как особый гормон – прогестерон, начинает вырабатываться в больших количествах. Это происходит, чтобы защитить плод.
Встречались случаи, когда у женщины наблюдалась ректальная температура – 38, но она не была больна и с плодом все было в порядке. Такие случаи очень редкие, обычно, если температура уже выше 37,3 или ниже 37, разумнее обратиться к медикам.
Определение беременности по базальной температуре
Вероятнее всего, женщина беременна, если наблюдаются такие симптомы:
- Температура повышена три дня после окончания овуляции.
- Если при обычном двухфазовом графике девушка наблюдает еще один скачек температуры (это условие не считается обязательным).
- Фаза желтого тела не прекращается 18 дней – то есть, температура повышена все это время.
Суточные колебания БТ
Как обычно, надо мерить температура сразу после сна, в одно и то же время. Дело в том, что такие факторы, как легкие физические нагрузки, еда, и даже одежда могут повлиять на результат. Нормально, когда именно в день (не утром), она поднимается выше 37,3 – однако причиной подобного повышения как раз и являются описанные ранее факторы.
Поэтому нет смысла мерить ее днем или даже вечером – вы не поймете, вызваны ли колебания обычной нагрузкой на организм или есть повод беспокоиться. Только представьте, на ранних сроках в вечерний период БТ может повышаться на 1 градус! Утренние результаты наиболее достоверные, поэтому отмечайте именно их.
Повышение
Если наблюдается ситуация с повышением температуры тела при беремнности, скорее всего происходят воспалительные или инфекционные процессы. Но это только если повышение было зафиксировано правильно, то есть утром. Прерывание беременности в таком случае маловероятно, но и его нельзя сбрасывать со счетов.
По поводу внематочной беременности – она необязательно может вызвать повышение ректальной температуры. Обычно она в пределах нормы. Если происходит нарушения такого типа беременности, женщина может чувствовать сильные боли в животе, даже может наблюдаться кровотечение. В таком случае нельзя откладывать, следует вызывать скорую помощь.
Падение
Такое тоже происходит. Ее падение, особенно резкое, должно насторожить. Это значит, что происходит недостаточная выработка гормонов. Это явно свидетельствует о том, что организм не в состоянии поддерживать женский организм во время беременности.
Если вместе со снижением ректальной температуры вы заметили такие симптомы, как боли в области живота, кровяные выделения, продолжительный тонус матки, то обратитесь к врачу, следует пройти обследование.
Замершая беременность обычно показывает результат ниже 37, но и в таком случае не следует паниковать, а обратиться в медицинское учреждение.
Когда и как измерять?
Утром, не поднимаясь с постели, в состоянии покоя и минимальной активности. Для этого надо взять градусник и поместить его во влагалище или прямую кишку на два сантиметра. Держать градусник надо от трех до пяти минут.
Необходимо каждый раз мерить БТ одним и тем же методом, то есть, выберите один – ректальный или помещайте градусник во влагалище. Градусник менять тоже нельзя, как и время измерения – если решили мерить в 8.00 по утрам, то продолжайте в том же духе. Колебания могут быть до тридцати минут в обе стороны.
Чтобы максимально точно провести процедуру, вот несколько правил, которых надо придерживаться:
- Делайте процедуру в горизонтальном положении и никак иначе, даже на бок не поворачивайтесь, тем более нельзя приседать.
- Необходим полноценный сон – от пяти часов.
- Желательно не заниматься сексом в тот период, пока вы отслеживаете изменение температуры. Или хотя бы выдерживайте промежуток размером в пол суток между измерением и половым актом.
- Нельзя принимать лекарства – они как понижают, так и повышают БТ. Хуже, когда повышают – у вас она может быть ниже нормы, а вы будете думать, что она в порядке.
- Завтракайте только после процедуры.
- Старайтесь не болеть – даже боль в горле может исказить показатели.
Зачем нужен график?
Если будущая мама желает серьезно отслеживать этот показатель, то без графика не обойтись. Разные обстоятельства могут влиять на ректальную температуру, особенно в первые месяцы беременности.
Обычно, колебания на графике выглядят таким образом:
- В день зачатия – от 36,4 и до 36,7.
- Следующие три-четыре сутки идет прибавка в 0,1, то есть, может достичь 37 градусов.
- Следующие два-три дня значение может оставаться прежним.
- В день имплантирования плодного яйца в слизистую матки оно снижается до 36,5-36,6 градусов.
- Дальнейшие три дня идет плавное повышение и достигается от 36,7 до 37.
- Следующие четырнадцать дней значение колеблется от 36,7 до 31,1. Важно следить, не упало ли оно ниже значения, которое было во время овуляции.
Важно в графике указывать не одни только цифры, но и возможные обстоятельства, повлиявшие на них – болезнь, стресс, прием медицинских средств и т.д. Лечащий врач должен о них знать.
Как правильно составить и расшифровать график: подробное руководство
Его можно начертить самостоятельно, или найти в интернете и распечатать. Включите в график такие пометки:
«Беременные» графики
Нельзя все измерить одним только графиком, допустимы расхождения. У разных женщин случаются разные показатели. Вот, например, некоторые не наблюдают имплантационное западение, или их есть сразу несколько.
Бывает, что температура поднимается резко, или, наоборот, плавно. Иногда не поднимается выше 37. Все описанные варианты определяются медиками, как норма.
Можно ли определить беременность градусником без графика?
Можно, для этого надо придерживаться правил:
- Вечером встряхните градусник и положите его рядом, но не под подушку. Главное, чтобы вам было удобно его достать, не используя при этом резких движений;
- Утром, не поев, и даже не вставая, воспользуйтесь градусником. Выберите либо ректальный способ, либо поместите градусник во влагалище. Помещать надо на два сантиметра;
- Ждите от трех до пяти минут;
- Если показатель – выше 37, вероятно, вы беременны.
Но нельзя рассчитывать на точность, повышение может сигнализировать о воспалительном процессе, инфекции, гормональном сбое или обычном стрессе.
Факторы, влияющие на показатели
Чтобы получить достоверный результат, исключите такие ситуации:
- Прием медикаментов;
- Применение контрацепции (оральной или спирали);
- Банальный недосып;
- Потребление алкоголесодержащих напитков;
- Секс менее чем за шесть часов до измерения;
- Переутомление;
- Любые болезни;
- Повышена обычная температура.
Нужно ли контролировать при беременности?
Есть смысл делать это во время первых месяцев. Она остается повышенной вплоть до двадцатой недели после зачатия. Обычно за контроль БТ голосуют не только гинекологи, но даже эндокринологи.
С помощью измерения БТ можно вовремя заметить отклонения и среагировать на них. Низкие показатели могут сигнализировать об угрозе выкидыша. Поэтому ответ однозначен – желательно ее контролировать. Однако, это не единственный способ диагностики состояния будущей мамы и ее ребенка.
На разных сроках беременности
Рассмотрим базальную температуру на различных этапах протекания беременности:
- Неделя 3 соответствует 1-й эмбриональной неделе. БТ показывает от 37 до 37,7 и чуть выше. Отметка ниже сигнализирует об отклонениях и об опасности выкидыша.
- Н. 4 в пределах от 37,1 до 37,3°, максимум - 38. Если выше, то возможно, это инфекция.
- Н. 5 стабильно от 37,1 до 37,7. Если она “скачет”, то обратите внимание на другие признаки: тянущие боли, затвердевание живота, размягчение молочных желез и т.д.
- Н. 6 сохраняет прежние результаты: от 37,1 до 37,7. Если значительно поднимается или понижается, возможна гибель плода.
- Н. 7-8 от 37,1-37,3 (не ниже) и не выше 38. При нестандартных показателях пройдите дополнительную диагностику здоровья (УЗИ).
- Н. 9-10 – как и во время 7-8 недели, но больше 37 и ниже 38. Если это не так, обратитесь к медику.
- Н. 11 понижение от 37 до 37,2. Если она и дальше высокая – тогда проконсультируйтесь с гинекологом.
- Н. 12 от 37 до 37,8, но не выше 38. Идеальными являются от 37,6-37,7°.
Последние недели показывают от 36.6 до 36,8. На сороковой неделе повышается до 37,4 и может подняться сразу перед родами.
Отклонение от нормы
Если она отклоняется от нормы, то это либо овуляция, либо беременность. При беременности врач часто рекомендует измерять ее, чтобы исключить риск. Особенно часто такой метод рекомендуют тем, кто ранее пережил выкидыш или проблемы во время вынашивания плода.
Почему она слишком высокая?
Это может быть связано с инфекцией, из-за воспалительного процесса, или даже внематочной беременности. В таком случае надо следить за некоторыми другими признаками: не болит ли живот, какого цвета выделения (в норме прозрачные). Если наблюдаете их, надо сделать УЗИ.
Возможная угроза прерывания
Об этом сигнализирует понижение БТ. Понижение происходит из-за недостатка выработки прогестерона. Если результат опускается ниже 37, к тому же ощущаются боли в животе и выделения коричневого цвета, надо срочно обратиться за помощью.
Замершая беременность
К сожалению, в таком случае придется извлечь плод, он угрожает жизни женщины. Не всегда он выходит самостоятельно, из-за этого придется обратиться за медицинской помощью.
Другие признаки, сигнализирующие о замирании плода – отсутствие токсикоза, больше не увеличиваются молочные железы.
Бывает ли при нормальной беременности низкая БТ?
О нормах говорить сложно – они всегда условны. Не всегда низкая температура мешает выносить плод, женщины рожают здоровых малышей и их жизни ничто не угрожает. К тому же может быть такой вариант – во время овуляции, как раз до зачатия, температура была 36,4, поэтому маловероятно, что она достигнет 37 за время следующих двух недель.
Однако если есть такие признаки – боли или непрозрачные выделения – надо идти к врачу.
Базальная температура здоровой женщины
Норма – не ниже 36,2, но и не выше 37,2. До овуляции температура падает, во время поднимается – таким образом определяется наиболее вероятный момент для зачатия. Уже после зачатия она практически не понижается.
Признаки вероятного бесплодия по графику
Об этом сигнализирует следующее:
- Средний показатель второй фазы цикла (после того, как температура вырастает) превышает средний показатель первой фазы менее чем на 0,4 градуса.
- Во второй фазе цикла меняются западения температуры (она ниже 37).
- Подъем температуры в середине цикла продолжается более трех-четырех суток.
- Вторая фаза короткая (меньше восьми суток).
График при стимуляции овуляции
При , особенно кломифеном (клостилбегитом) и используя , во второй фазе МЦ график ректальной температуры, обычно становится “нормальным”. Двухфазным, с ярко выраженным переходом фаз, с достаточно высокой температурой во второй, с характерными “этапами” (температура поднимается в два раза) и небольшим западением.
Если график при стимуляции нарушается и отклоняется от норм, это может свидетельствовать о неправильном подборе дозы препаратов.
Повышение в первой фазе при стимуляции кломифеном случается и при индивидуальной чувствительности к препарату.
Когда обращаться к гинекологу?
Если вы серьезно отслеживаете БТ и на протяжении двух циклов подряд видите проблему, обратитесь к врачу. Однако он не должен назначать препараты только на основании графика, вас должны направить на другие виды обследований. Обратите внимание на такие факторы:
- Новуляторные графики.
- Постоянные задержки цикла, при этом беременность не наступает.
- Поздняя овуляция и вы не беременеете в течение пары циклов.
- Спорные показатели с нечетко выраженной овуляцией.
- Графики с высокой температурой или низкой на протяжении всего цикла.
- Если вторая фаза короткая (менее 10 дней).
- Высокие показатели во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, при этом отсутствуют месячные, и не наступила беременность.
- Кровотечение или сильные выделения в середине цикла.
- Обильные выделения во время менструации, которая более 5 дней.
- Графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4.
- Циклы, менее 21 дня или более 35.
- Графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции, но при этом женщина не беременеет несколько циклов подряд.
БТ как метод контрацепции
Им можно пользоваться, ведь наивысшая вероятность того, что женщина забеременеет – во время овуляции и двое суток после нее. А раз этим способом можно вычислить данный период, то он способен служить методом контрацепции.
Верить ли этому методу?
Им можно пользоваться, как дополнительным методом контроля беременности и планирования. Однако нельзя полагаться только на него, так как современные методы диагностики более точные. Но как дополнительная мера, измерение БТ – отличная идея.
Базальная (ректальная) температура измеряется в прямой кишке. При планировании она является важным показателем, с помощью которого диагностируется беременности на ранних стадиях.
Отличия по фазам менструального цикла
Базальная температура при беременности информативна лишь при нормальной овуляции. Существует ряд патологий, при которых отмечается повышение этого показателя как при беременности, но при этом ни овуляции, ни дальнейшего оплодотворения яйцеклетки не происходит.
Для диагностики беременности при помощи определения базальной температуры необходимо знать индивидуальные собственные нормальные показатели в разных фазах менструального цикла. Эта температура значительно отличается в первой и второй фазах цикла, что связано с разными количествами выделяемого эстрогена и прогестерона в эти периоды. Прогестерон повышает базальную температуру, эстроген её понижает.
Фазы нормального менструального цикла
Менструальный цикл – двухфазный.
Первая фаза – фолликулярная. В ней происходит:
- менструация;
- созревание в яичнике доминантного фолликула.
Из этого фолликула образуется зрелая яйцеклетка, которая оплодотворяется сперматозоидом. Во время месячных цифры базальной температуры повышаются до 37-37,2 градусов. До овуляции ректальная температура невысокая, достигает приблизительно 36,8 градусов.
Вторая фаза – лютеиновая. Продолжается 14 дней.
Если созревшая яйцеклетка оплодотворилась, то она начинает продвигаться по фаллопиевой трубе в полость матки, где имплантируется (внедряется) в маточную стенку. Независимо от того, произошло оплодотворение или нет, эндометрий матки утолщается, приобретает рыхлость – происходит подготовка к приёму зародыша. Уровень гормонов (эстрогенов и прогестерона) в это время резко возрастает.
В случае отсутствия беременности объём синтезируемых гормонов падает, что вызывает отслойку эндометрия – происходит очередная менструация.
Овуляция
Короткий промежуток цикла, когда яйцеклетка находится в состоянии готовности к зачатию – это и есть овуляция. Она длится около 48 часов и находится на границе первой (фолликулярной) и второй (лютеиновой) фаз. Овуляция – это выход в брюшную полость из фолликула зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению. В дальнейшем там происходит (или не происходит) её оплодотворение сперматозоидом. Если цикл стандартный (28 дней), то овуляция наступает в промежутке 13 и 15 днями.
Она прекращается, если наступает беременность или угасает менструальная функция. Установление срока овуляции необходимо для выбора самого оптимального времени для оплодотворения.
Признаки овуляции
Субъективный признак – появление умеренных тянущих болей внизу живота.
Объективные её признаки:
- снижение БТ в день овуляции и повышение со следующего дня на 0,4-0,6 градусов (она достигает 37,2 - 37,4 градусов и держится на таких цифрах до очередной менструации);
- увеличение количества прогестерона в крови;
- повышение объёма влагалищных слизистых выделений.
Изменение базальной температуры при овуляции
Менструальный цикл может быть нормальным (коротким) или длительным. В связи с этим первая фаза (фолликулярная) у всех разная. Вторая (лютеиновая) имеет одинаковую продолжительность – 12-14 дней у всех женщин. Поэтому, если после некоторого падения базальной температуры в овуляцию последующие 14 дней температура в прямой кишке повышена до 37,2 - 37,4 градусов, то при наличии определённых дополнительных симптомов можно констатировать наступление беременности. Этими признаками являются:
- ноющие болевые ощущения в нижней части живота;
- скудные кровянистые выделения на протяжении около 48 часов.
Боли и выделения небольшого количества крови (женщина может не обратить на это внимания) – результат имплантации яйцеклетки в рыхлую слизистую матки.
Повышенная базальная температура после имплантации поддерживается высокими количествами выделяемого прогестерона. Помимо этого могут появиться признаки раннего токсикоза: тошнота по утрам, изменение вкусовых предпочтений.
Отсутствие овуляции
Овуляция и, соответственно, беременность происходят не во всех циклах. У каждой женщины бывают «бесплодные» циклы в течение каждого года, когда созревание яйцеклетки не происходит, и овуляция не наступает. Зачать в таком случае невозможно. Чаще всего это происходит:
- в период лактации (сразу после родов);
- в возрасте после 35-40 лет.
Изменения базальной температуры в период беременности
Если беременность наступила, повышенная базальная температура будет поддерживаться в течение почти всего её срока – это связано с гормональным фоном. При отсутствии патологии в течение первых 4 месяцев продолжающейся нормальной беременности уровень базальной температуры будет 37,2-37,4 градусов. Затем она начнёт медленно снижаться. Стандартного уровня она достигает к 20-й неделе, после чего в дальнейшем измерение её необязательно.
Почему понижается базальная температура на ранних сроках беременности?
До 20 недели беременности контролировать базальную температуру необходимо ежедневно. Понижение её хотя бы на 0,2 градусов является поводом к посещению гинеколога. Это означает ненормальное изменение гормонального фона: он приближается к показателям небеременной женщины. Опасность такого состояния заключается в возможных осложнениях:
- замедление развития плода;
- замирание беременности;
- выкидыш.
При достижении базальной температуры уровня 37 градусов необходимо по рекомендации врача пройти лабораторную и функциональную диагностику и начать поддержку беременности, если гинеколог сочтёт это нужным. При регулярном и тщательном учёте ректальной температуры и своевременной консультации при обнаружении её снижения можно избежать тяжёлых последствий изменений гормонального фона.
Но иногда норма базальной температуры в период беременности – 36,80 - 36,9 градусов, встречается и 36,6 градусов. Это зависит от особенностей организма. В любом случае важно, чтобы температурная линия была на одном уровне, без резких колебаний вверх или вниз.
Почему повышается базальная температура при беременности на ранних сроках?
Повышение базальной температуры так же опасно, как и её снижение. Это свидетельствует о патологических процессах в мочеполовой сфере беременной. Нормальные показатели БТ индивидуальны у каждой женщины, но находятся в пределах от 37,30 до 37,5 градусов. Если происходит повышение до 38 градусов, это указывает на наличие:
- воспалительного процесса, чаще всего, инфекционной этиологии;
- воспаления органов, спровоцированные беременностью;
- острого отравления (пищей или токсическими веществами);
- обострения сопутствующих хронических болезней;
Такое патологическое состояние приводит к:
- развитию различных аномалий у плода;
- замиранию плода;
- выкидышу.
Опасно оно и для здоровья самой женщины тяжёлыми осложнениями.
Важность измерения базальной температуры
Контроль температуры назначается в спорных случаях, когда достоверно неизвестно, произошла ли внутриутробная гибель плода. Например, при длительных мажущих выделениях на начальных этапах беременности. Это связано с невозможностью применения других объективных методов исследования:
- на УЗИ сердцебиение плода определяется с ;
- увеличение размеров матки – с 5-6 недели.
Поэтому состояние плода определяется по показателям БТ. При беременности графическое изображение её представляет собой монофазную прямую.
Правила измерения
Для достоверности показателей базальной температуры существуют некоторые правила:
- замер необходимо производить не во рту или влагалище, а непосредственно в прямой кишке;
- время измерения – утреннее, когда организм не подвержен перепадам температуры, стрессам, воздействию принятой пищи или питья, физических нагрузок – все эти факторы могут исказить достоверность данных (именно поэтому температура называется базальной – основной);
- делается это, не вставая с постели, желательно даже не открывая глаз, чтобы избежать раздражающего воздействия солнечных лучей;
- делать измерения нужно в одно и то же время;
- продолжительность процедуры – 8-12 минут;
- она проводится при помощи ртутного или электронного градусника;
- одинакового времени рекомендуется придерживаться при каждом измерении (с этой целью необходимо использовать один и тот же градусник, более безопасный – электронный);
- если применяется ртутный градусник – держать его нужно за верхнюю часть, чтобы избежать погрешностей в показаниях.
Все показания заносятся в дневник с комментариями о причинах, которые могли бы вызвать в каждом конкретном случае отклонения температуры:
- простуда;
- недосыпание;
- стресс;
- половой акт накануне или утром;
- приём каких-либо лекарственных препаратов и другие.
Чтобы иметь достоверные сведения об , измерения необходимо производить в течение 3 месяцев подряд.
Метод определения базальной температуры при правильном его применении является достоверным и поможет определить не только наличие или отсутствие овуляции, но и наступление патологии при беременности на сроках в 12-14 недель. Но измерение БТ не является самостоятельным достоверным методом диагностики беременности и её патологии. Составление графика лишь дополняет данные других обследований и объективных данных. Для этих целей существуют более надёжные методы: тесты на беременность, анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).
Милые женщины! Известно ли вам, что температура тела бывает не только общей, но и базальной? Да-да, это совершенно разные вещи!
А знаете ли вы, в чём разница между ними, для чего вообще нужны измерения базальной температуры и какими должны быть показатели градусника при беременности? Если нет - мы рекомендуем вам прочитать эту статью. В ней подробно рассказано о базальной температуре и обо всём, что с ней связано.
Итак, приступим!
Фазы менструального цикла и колебания базальной температуры: коротко о главном
Продолжение рода заложено в организме каждой женщины. Способность к деторождению появляется в подростковом возрасте с приходом первой менструации.
Менструация - это ежемесячный процесс, происходящий в репродуктивных органах женщины, цель которого - подготовить организм для возможной беременности.
В среднем продолжительность одного менструального цикла составляет 28 календарных дней. Тем не менее длительность цикла для каждой женщины строго индивидуальна и может составлять от 21 до 35 дней. Основным моментом является постоянство менструации на протяжении всего репродуктивного периода женщины вплоть до климакса.
Колебания цикла на 3-5 дней в ту или иную сторону вполне допустимы. Нет ничего страшного, если менструация начнётся на несколько дней позже или раньше. Организм женщины очень чувствителен, и такое случается по ряду причин, например, перемена погоды или стресс.
Однако любые изменения в устоявшемся ритме, такие как задержка менструации на 5-7 дней, скудность или чрезмерная обильность выделений, спазмы и боли внизу живота, могут быть симптомами какого-либо сбоя в женском организме. В таких случаях желательно обратиться к врачу-гинекологу.
Базальная температура: для чего её измерять
Измерение базальной температуры - это один из основных методов диагностирования функции яичников. Уже несколько десятилетий гинекологи всего мира советуют женщинам вести график показателей базальной температуры для установления причин бесплодия, наблюдения нарушений гормонального фона (если таковые имеются) и для контроля состояния репродуктивной системы женщины в целом.
Кроме того, правильно построенный график можно использовать для отслеживания безопасных дней для предохранения от нежелательной беременности и наслаждаться близостью с любимым человеком без дополнительных мер конрацепции.
Кому необходимо вести график?
Чаще всех с ведением графика сталкиваются женщины, мечтающие о беременности. Если же вы уже находитесь в ожидании чуда, то, зная о том, какая должна быть базальная температура при беременности, вы сможете с лёгкостью ориентироваться в состоянии своего организма, не вставая с постели.
Для будущих же мамочек, только начавших планировать свою беременность, мы рекомендуем пронаблюдать за своими циклами при измерения базальной температуры.
Благодаря ежедневному заполнению графика можно максимально точно выявить день овуляции и рассчитать наиболее плодотворные дни для зачатия. Ведь организм практически непредсказуем, и многие желающие забеременеть нередко не чувствуют физических признаков наступившей овуляции. А обычный календарный метод и компьютерные программы расчёта благоприятных дней для зачатия, как правило, неэффективны.
Можно конечно воспользовать тестами на выявление овуляции, но они достаточно дорогостоящие и не всегда правдивы. А вот график базальной температуры прост в использовании, доступен и всегда у вас под рукой. Делая измерения на протяжении всего цикла, вы легко сможете "поймать" овуляцию, а потому наверняка не упустите такой благоприятный момент для зачатия малыша.
Овуляция - уникальная способность женского организма
Давайте для начала чётко обозначим, что такое овуляция. Овуляция - это выход созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. У большинства женщин овуляция приходится на середину менструального цикла, тем самым разделяя его на две фазы.
В первой фазе, до овуляции, базальная температура всегда на 0,4 - 0,6 градусов ниже, чем во второй, после наступления овуляции.При нормальном цикле и при отсутствии каких-либо заболеваний и гормонального сбоя температура во время овуляции и после неё в норме должна быть выше, чем в первой фазе.
Как правильно измерять базальную температуру и вести график?
Базальная температура тела измеряется во рту под языком, во влагалище или в прямой кишке. Вы можете выбрать любой удобный для вас способ - он не имеет принципиального значения. После измерения результат записывается в бланк, который можно либо расчертить в тетрадке от руки, либо же скачать его в интернете и распечатать на принтере. К тому же, специально для тех дам, которые идут в ногу со временем, придумано множество онлайн-программ для отслеживания показаний ртутного столбика. Выбирайте любой понравившийся вариант - и приступайте к измерению показателей. На основе отметок на градуснике строится график цикла, в котором наглядно просматривается овуляция и благоприятные дни для зачатия.
Есть несколько правил для наиболее точного измерения базальной температуры. Следуйте этим рекомендациям - и ваш график будет максимально информативным:
1. Лучше всего начать записывать данные градусника с первого дня менструации - так перед вами будет подробная картина деятельности ваших репродуктивных органов. Кроме того, начав вести график с первого дня цикла, вы не запутаетесь в расшифровках. А ещё вам будет удобнее отслеживать все изменения показателей на протяжении полного менструального цикла.
2. Измерять температуру нужно утром, после полноценного сна, желательно в одно и то же время, и обязательно - не вставая с постели.
Если вы беременны и отслеживаете температуру для контроля над течением беременности, следует помнить, что базальная температура при беременности днём и вечером существенно отличается от базальной температуры утром! Самые верные результаты - только утром после сна!
3. Лучше всего подготовиться заранее: с вечера положить градусник, карандаш и бланк на прикроватную тумбочку, чтобы сразу после пробуждения, не делая резких движений, измерить температуру и занести показатели в график.
4. Лучше всего использовать обыкновенный ртутный градусник - он покажет более точный результат, нежели электронный термометр. Градусник желательно не менять и пользоваться одним и тем же.
5. Процедура должна занимать 5-7 минут при ректальном или вагинальном измерении и 3-5 минут - при измерении во рту под языком.
Что может повлиять на показатели градусника?
1. Утомительная командировка, смена климата, интенсивная физическая нагрузка, переезды на дальние расстояние и авиаперелёты могут существенно повлиять на результат измерения.
2. Алкоголь в большом количестве, а также приём гормональных и некоторых лекарственных препаратов может кардинально изменить показатели градусника.
3. Простуда, ОРВИ, грипп и другие заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела, существенно изменят базальную температуру в сторону повышения. Отложите измерение до полного выздоровления.
4. Следует помнить, что единоразовое или бессистемное измерение базальной температуры не несёт в себе никакой полезной информации, даже наоборот, при получении ложных сведениях доставляют лишние переживания.
5. Для того чтобы график был максимально точным и информативным, нужны показатели измерений за период минимум 3-х менструальных циклов.
График вместо теста на беременность
Если вы знаете, какая должна быть базальная температура при наступлении беременности, то сможете понять, что уже "в положении", просто изучив ваш график!
О тест-полосках на беременность знают все. Но лишь немногие будущие мамочки осведомлены о том, какая должна быть базальная температура при беременности. Большинство женщин, планирующих материнство, не знает, что наступление долгожданного события можно определить без анализов крови и домашних экспресс-тестов, реагирующих на повышение ХГЧ (хорионического гонадропина человека). Если вы не ленились вести график, это можно сделать всего лишь основываясь на изменениях, обозначенных в нем.
Вам уже известно, что до овуляции базальная температура тела должна быть на 0,4 - 0,6 градусов ниже, чем во второй фазе менструального цикла. К окончанию второй фазы, ближе к началу менструации, она, как правило, понижается на 0,3 градуса. Если зачатия не произошло, базальная температура тела за 1-2 дня до менструации начнёт падать. Случается и так, что столбик градусника опускается на несколько делений ниже в день менструации.
Если же беременность наступила, то показатели не будут снижаться, и это может быть одним из достоверных признаков наступившей беременности.
Свершилось ли чудо? Базальная температура даст ответ
Некоторые женщины, ожидающие менструации и не подозревающие о своём интересном положении, обнаруживают, что общая температура тела у них под вечер повышена, хотя явных симптомов простуды нет. Это объясняется тем, что организм беременной женщины реагирует на появление новой жизни в области матки, и по этой причине температуры тела повышается на 0,1-0,4 градуса. Если общее состояние здоровья вас не беспокоит - не стоит волноваться. Это абсолютно нормально.
И если повышение общей температуры тела случается далеко не у всех, то базальная температура при ранней беременности ещё до задержки менструации в большинстве случаев обязательно поднимется до уровня 37-37,5 градусов. Так проявляется интенсивная выработка в организме прогестерона - гормона беременности. Уровень прогестерона растёт - и вместе с ним "растут" цифры на градуснике.
Таким образом, зная, какая базальная температура при беременности считается самой показательной, можно узнать о зарождении новой жизни на самых ранних сроках.
После 21-ой недели беременности линия на графике постепенно начинает спускаться к более низким показателям, так как гормональный уровень женщины приходит в норму, поэтому продолжать вести график не имеет смыла.
Вот один из вариантов того, какой должна быть базальная температура при беременности (график),отражен на рисунке ниже.
Вы надеетесь, что в этот цикл у вас получилось забеременеть, но ваш график не похож точь-в-точь на рисунок выше? Не расстраивайтесь! Ведь, даже несмотря на то, какая базальная температура при беременности считается нормой, именно в вашем случае цифры могут быть немного другими. Помните об индивидуальности каждого организма.
Если у вас слегка видоизменённая базальная температура при беременности - график может выглядеть несколько иначе. И если нет существенных колебаний показателей от общепринятой нормы, столбик градусника стоит на месте или медленно, но верно поднимается выше - скорее всего, вы беременны!
Но несмотря на то, что мы постарались раскрыть вопрос о том, какая должна быть базальная температура при беременности, мы рекомендуем развеять сомнения и окончательно убедиться в своём интересном положении. Сделайте домашний экспресс-тест, сдайте анализ крови на ХГЧ или посетите своего гинеколога.
Базальная температура при беременности 37 и 36,9 градусов. Стоит ли волноваться?
Некоторые женщины, отслеживающие график на протяжении нескольких менструальных циклов, уверены в том, что они точно знают, какой должна быть базальная температура при беременности. И когда желанное состояние наступает, с беспокойством обнаруживают, что её показатели замерли на делении 36,9-37 градусов и остаются таковыми на протяжении нескольких дней.
Если зарождение новой жизни подтверждено тестом, анализами крови или же при осмотре у гинеколога, то базальная температура при беременности 36,9-37 градусов доставляет немало волнений будущей маме. Однако не стоит беспокоится раньше времени. Нужно внимательно проанализировать все свои графики. Вполне возможно, показания вашей температуры всегда были ниже общепринятых норм ввиду индивидуальности вашего организма. Если ваша температура и раньше была низкой, то скорее всего, её замирание на отметке 36,9-37 градусов совершенно не угрожает вашей беременности и является абсолютно нормальными.
Тем не менее, если ваши показатели были в пределах нормы, и вдруг стали каждый день снижаться ниже 37 градусов - стоит перестраховаться и проконсультироваться с вашим врачом, чтобы вовремя принять меры по сохранению беременности.
Высокая базальная температура: пора к врачу
Высокая базальная температура может насторожить вас так же, как и пониженная.
Завышенные показатели на термометре на ранних сроках беременности, присутствующие на протяжении длительного периода, могут негативно повлиять на состояние здоровья женщины и плода. Превышение до 37,5 градусов и выше может привести к отслойке плаценты, выкидышу или неблагоприятно сказаться на внутриутробном развитии плода.
Температура при беременности 37,9-38 градусов сигнализирует о том, что в организме возможно наличие инфекционного заболевания или какой-либо патологии.
Также столь высокая температура может свидетельствовать о внематочной беременности. Если ваша базальная температура повышена - мы рекомендуем немедленно обратиться к гинекологу.
Низкая базальная температура при беременности: стоит ли волноваться
Организм каждой женщины уникален. Поэтому невозможно утверждать наверняка, какая должна быть базальная температура при беременности в отдельно взятом случае. Все женщины - разные, и каждая беременность - исключительна и неповторима точно так же, как отпечатки пальцев на руках.
Помните, что невозможно установить единую норму данных градусника для всех женщин в интересном положении. Однако, сверяясь со своим индивидуальным графиком, можно выяснить, всё ли в порядке с начавшейся беременностью и её развитием.
Низкими считаются показатели менее 37 градусов. Это может сигнализировать о том, что возможны осложнения, такие, как недостаток прогестерона и угроза выкидыша. При замершей беременности базальная температура тоже обычно снижается.
Не стоит волноваться, если низкая температура при беременности случилась один раз - показатели могут сдвинуться вниз из-за сильного переутомления или из-за каких-либо других перемен в организме женщины.
Следует отдохнуть, успокоиться и провести измерение еще несколько раз на протяжении всего дня. В случае, если показатели не изменятся, или будут снижаться ниже 37 градусов, нужно срочно обратиться к врачу, который проведёт необходимый осмотр и комплекс анализов и выяснит, что происходит с развитием беременности и гормональным фоном женщины. В большинстве случаев, даже при угрозе выкидыша, при своевременном обращении к гинекологу беременность удается спасти.
Какая базальная температура бывает при замершей беременности?
К сожалению, желанная беременность не всегда заканчивается долгожданной встречей мамы и малыша в родзале - иногда случается замершая беременность, вследствие которой эмбрион погибает, так и не начав развиваться. Это случается по разным причинам, которые выяснятся в кабинете у врача-гинеколога после проведения ряда медицинских обследований.
Исследования показали, что при замершей беременности базальная температура почти всегда имеет расхождение с нормами, установленными при благоприятно развивающейся беременности.
Если это произошло, прогестерон перестаёт вырабатываться в том количестве, которое нужно для поддержания жизни и внутриутробного развития эмбриона, соответственно, ртутный столбик с каждым днём будет опускаться.
Помните, что при замершей беременности базальная температура тела всегда низкая и никогда не поднимается вверх.
Если показатели неожиданно резко снизились и признаки беременности, которые наблюдались у вас ранее (токсикоз, набухание молочных желез, восприимчивость к запахам, плаксивость), исчезли - следует немедленно обратиться к врачу.
Мы надеемся, что в этой статье вы нашли ответы на все свои вопросы и научились составлять свой график. Теперь вы понимаете, зачем это нужно и как это правильно делать, и знаете, какая базальная температура при наступлении беременностисчитается нормой, а что должно насторожить и вовремя просигнализировать о необходимости обратиться к врачу.
Желаем вам здоровья!
Это исследовательский прием, основанный на гипертермическом воздействии прогестерона на половую систему. Базальная температура при беременности - это ректальные (оральные или вагинальные) показатели, полученные после ночного сна при состоянии полного покоя тела.
Измерение БТ относится к основной категории информативных тестов, определяющих работоспособность яичников и репродуктивной системы женщины.
В каких случаях актуален метод базальной температуры.
- Безуспешные попытки забеременеть на протяжении года и более.
- При подозрении на бесплодие у одного из партнеров.
- Признаки гормонального дисбаланса.
- Соблюдение рекомендаций гинеколога при планировании беременности.
- В целях предохранения от зачатия, метод точно определяет «опасные дни».
- В качестве эксперимента при планировании беременности с полом будущего ребенка.
Делайте заметки
По графику температуры можно узнать следующие процессы.
- Когда происходит созревание яйцеклетки.
- День наступления овуляции или ее отсутствие.
- Выявить дисфункции эндокринной системы.
- Определить заболевания гинекологического характера, к примеру, воспаление придатков, гиперпролактинемию, эндометрит, недостаточность выработки гормонов.
- Время наступления очередных месячных.
- Началась ли беременность при задержке менструации или необычном кровотечении.
- Оценить, как яичники выделяют гормоны относительно разных фаз МЦ, есть сдвиг или нет.
Точную расшифровку графика базальной температуры может дать только специалист по гинекологии. Однако предварительную оценку можно провести самостоятельно, если знать норму и отклонения температурных значений на кривой.
Обоснование метода БТ заключается в анализе выработки половых гормонов, под воздействием которых происходит спад или подъем температурных показателей в разные дни цикла.
В первой (фолликулярной) фазе наблюдается выброс эстрогена, который вызывает снижение значений до минимума. В норме при созревании фолликула температура не должна превышать отметки 37°С.
Непосредственно перед выходом яйцеклетки отмечается небольшой спад показателей. Затем температура постепенно поднимается до своего максимума, что означает наступление овуляции.
В этот момент начинается активный синтез прогестерона, который вызывает повышение показателей до 37,1–37,3°. Перед менструацией вновь наблюдается небольшой спад значений. При месячных температура около 37°С.
Это подробное описание нормального двухфазного графика БТ. Любые отклонения могут свидетельствовать о нарушениях репродуктивной системы или патологии.
Как делают измерение базальной температуры
Правильное построение графика БТ требует строгого соблюдения всех рекомендаций гинекологов. Любое отклонение искажает показатели, которые могут привести к неоднозначной расшифровке врачом.
Алгоритм действий при измерении базальной температуры в домашних условиях.
- Исследование проводится ежедневно, включая периоды менструации, как минимум 3–4 месяца.
- Допускается применение любого термометра, цифрового или обычного градусника. Во время проведения эксперимента прибор менять нельзя.
- Для получения достоверных результатов температуру можно измерить через попу, влагалище или во рту. Предпочтительнее ректально. Способ измерения остается неизменным.
- Ночной отдых должен длиться не меньше 4–6 часов.
- При пробуждении нельзя вставать, двигаться, вертеться, даже встряхивать градусник. Поэтому вечером положите термометр на прикроватную тумбочку, чтобы в состоянии полного покоя померить температуру.
- Исследование проводится утром в одно и то же время. Оптимальное – промежуток от 5 до 7 ч. Допускается отклонение плюс-минус полчаса.
- Показатели, полученные днем, учитываются, если женщина ночью работает. Сон в течение как минимум 3 часов обязателен.
- Измерение температуры проводят 5 минут. Значения сразу указывают в графике.
- Важно в примечаниях записать комментарии, где указываются обильность кровотечения и воздействие внешних факторов. Например, употребление алкоголя или половой контакт накануне, простуда, недомогания, боли в животе, прием медикаментов и т. д.
Пример:
График базальной температуры
Какая должна быть базальная температура после овуляции при беременности
Первый признак зачатия – задержка менструации на фоне стабильно высоких показателей БТ, при этом спад значений перед месячными не происходит.
Обязательное условие - половой акт за двое суток до наступления овуляции или в день созревания яйцеклетки. Базальная температура в разные периоды менструального цикла может изменяться под воздействием гормонов.
Для начала МЦ характерны нормальные показатели температуры около 37°С. Во второй фазе под воздействием прогестерона БТ будет выше. Как по графику узнать, что наступила беременность.
- Перед овуляцией показатели несколько ниже нормы, а после выхода яйцеклетки температура резко повышается.
- Возможно появление выделений, которые исчезают на протяжении двух суток. Это происходит из-за повреждения эндометрия при внедрении зиготы во внутренний слой матки.
- Подобное явление обычно отмечается на 7–10-й день после овуляции. На графике наблюдается резкий скачок низкой температуры, который называют «имплантационное западение».
- Разница значений до и после овуляции составляет примерно 0,4 – 0,5°С.
- Если базальная температура продолжает сохраняться повышенной при задержке месячных, значит, можно говорить об успешном зачатии.
Момент овуляции
При использовании метода ЭКО по графику БТ определить беременность сложно. Перед трансфером яйцеклетки пациентке назначают прием прогестероновых препаратов, которые вызывают повышение ректальных и общих показателей.
Базальная температура в беременном цикле
Гинекологи, а также эндокринологи и терапевты, рекомендуют вести график БТ весь первый триместр гестации. Правила замера при беременности остаются без изменений.
После четвертого месяца контроль ректальных показателей уже не имеет смысла. Однако при имплантации яйцеклетки и вплоть до 20-й недели беременности температура всегда должна сохраняться на уровне 37,1–7,3°С.
Таблица БТ покажет, как изменяется состояние женщины на ранних сроках беременности, а также признаки возможных осложнений. Если показатели начинают скакать, то есть график показывает резкое снижение или повышение базальной температуры, то можно говорить о патологии при беременности.
Западание БТ, то есть резкое падение температуры до 37 градусов, указывает на недостаток выработки прогестерона, что может привести к выкидышу. Женщине выписывают гормональные препараты, например, «Дюфастон».
Если БТ при беременности поднимается до 37,8° (и более) и держится несколько дней, то это может быть следствием попадания инфекции или развития воспалительного процесса.
На позднем сроке беременности, обычно на 40-й неделе, БТ поднимается до 37,4° и выше. Перед родовыми схватками наблюдаются высокие показатели.
БТ при внематочной и замершей беременности
Постепенное падение
Анэмбриония (гибель зародыша) сопровождается снижением ректальных показателей. Развитие патологии чаще наблюдается на раннем этапе формирования плодного яйца.
Процесс неразвивающейся беременности протекает постепенно. Некоторое время гормоны по инерции продолжают вырабатываться клетками хориональной оболочки. Поэтому даже на фоне замирания плода признаки беременности сохраняются.
Если на графике видно, что БТ падает одновременно с появлением неприятных симптомов (боли в животе, пропал токсикоз и напряжение в груди), то нужно срочно бежать к специалисту.
Характерным признаком замершей беременности считается, когда базальная температура упала ниже критического уровня 37°, то есть вернулась к показателям, предшествующим зачатию.
Бывают случаи, когда развитие плода протекает нормально, без проявления тревожных симптомов. При этом признаки анэмбрионии в виде повышения БТ и недомогания возникают внезапно.
Высокая температура до 37,8° и больше при беременности может появиться вследствие развития сепсиса на фоне разложения плода. Поэтому любые колебания значений требуют врачебного внимания.
Внематочную беременность на ранних сроках по графику БТ распознать сложно. В норме гестация должна протекать на фоне повышенных температур.
Признаки эктопической беременности чаще проявляются на 5-й неделе и позже. БТ поднимается больше 37,8°, сопровождаясь темно-коричневыми выделениями, сильным болевым синдромом в области живота и другими неприятными симптомами.
Состояние угрожает жизни и здоровью, поэтому требует немедленной госпитализации.
Такая картина у каждой женщины
Базальная температура не беременной женщины
В норме в лютеиновой фазе менструального цикла БТ держится около 37,1–7,4°. При планировании зачатия половой акт рекомендуют проводить за 1–2 суток до или в день овуляции.
При отсутствии беременности показатели нормального двухфазного графика отображают следующие значения.
- Первый признак - на 7–10-й день после овуляции происходит имплантация яйцеклетки, что отражается на кривой резким снижением БТ менее 37°. Возможно появление незначительных кровянистых выделений на фоне повреждения эндометрия. Если имплантационного западения на кривой нет, то беременность не состоялась.
- Второй признак - при успешной имплантации график становится трехфазным. БТ сохраняется на уровне выше 37,1°. При этом наблюдается задержка менструации. Главный фактор - в отличие от графика с подтвержденной беременностью перед месячными наблюдается незначительный спад ректальных показателей.
Пример графика БТ при отсутствии беременности:
Нет беременности
После оплодотворения все органы и системы женского организма подвергаются серьезным изменениям. Физиологические трансформации ощущаются уже на начальном сроке беременности. Ключевым показателем состояния здоровья девушки в это время является базальная температура, изменения которой могут свидетельствовать о патологиях или отклонениях.
Что такое базальная температура
Это показатель температуры в условиях максимального покоя тела. Измеряется БТ при беременности ректально и зависит от выделяемого женскими половыми органами гормона прогестерона, объем которого на протяжении месячного цикла часто меняется. Посредством определения базальной температуры можно узнать время начала и конца овуляции (для планирования оплодотворения), а также выявить наступление беременности. БТ позволяет узнать, есть ли в женском организме воспаления или другие патологические процессы.
Норма БТ после зачатия
Чтобы оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к маточной стенке, необходимы определенные условия. Женский организм создает благоприятную для этого среду при помощи прогестерона, который вырабатывается в увеличенных объемах в течение овуляции. При помощи гормона матка становится способной принять оплодотворенную яйцеклетку и дать возможность развиваться плаценте. Это объясняет повышение БТ на ранних сроках беременности. Как правило, значение градусника при этом показывает 37-37,3 °С.
Если базальная температура на ранних сроках беременности остается в указанных рамках – это свидетельствует о том, что развитие плода осуществляется нормально, без осложнений. У некоторых женщин показатель может отклоняться до 38 градусов, что обусловлено индивидуальными особенностями организма, однако, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, следует посетить врача.
Температура тела при беременности на ранних сроках должна измеряться каждое утро в одинаковое время. Только так можно быть уверенной в точности показателей: никакие внешние факторы не оказали еще влияния на организм. После приема пищи, физических нагрузок (даже минимальных), переживания разных эмоций базальная температура подвергается изменениям. На протяжении дня БТ постоянно меняется под влиянием перечисленных факторов, поэтому измерять ее днем или вечером бессмысленно.
Причины отклонения от нормы
Врачи диагностируют высокую базальную температуру на ранних сроках беременности и в некоторых других случаях. Показатель, к примеру, может повышаться при воспалительном процессе в женской мочеполовой системе. Чтобы удостовериться в наступлении беременности, необходимо отследить продолжительность задержки месячных и провести тест. После подтверждения оплодотворения, врач советует девушке периодически отслеживать БТ, чтобы при наличии патологических процессов вовремя их устранить.
Высокая базальная температура у беременных иногда указывает на наличие воспаления в органах репродуктивной системы. Порой БТ повышается при внематочной беременности: невзирая на аномальное расположение яйцеклетки, она развивается, вызывая увеличенную выработку организмом прогестерона. Признаками наличия отклонений при повышенной температуре являются болевые ощущения с локализацией в нижней части брюшины и коричневатые влагалищные выделения.
Возможной причиной повышенной БТ на ранних сроках беременности является дисбаланс гормонов, который связан с секрецией эстрогена. Дефицит этого гормона в женском организме может повлечь прерывание беременности и бесплодие. Пониженная базальная температура (ниже 36,9 °С) с последующим ее повышением тоже указывает на возможные патологии. Низкий показатель БТ может говорить о воспалении маточного эндометрия.
Как измерить базальную температуру для определения беременности
При ранних сроках и после БТ измеряется сутра перед подъемом с постели, когда женский организм находится в режиме минимальной активности. При этом термометр погружают на 2 см внутрь анального отверстия или влагалища и удерживают там 3-5 минут. Правила проведения процедуры:
- один градусник нельзя вводить в разные отверстия, чтобы избежать заражения промежности;
- лучше использовать ртутный градусник, поскольку электронные устройства не показывают точных результатов;
- измерение следует совершать примерно в одинаковое время ежедневно;
- проводить процедуру стоит лежа на спине или животе (до этого запрещено вставать, поскольку увеличивается приток крови к брюшине и малому тазу);
- замерять базальную температуру на ранних сроках беременности допускается по прошествии не менее, чем пятичасового сна;
- во время контроля БТ нельзя иметь половую близость (период между актом и временем, когда можно определить температуру, должен составлять как минимум 12 часов);
- запрещено принимать любые препараты;
- не стоит завтракать перед измерением БТ;
- проводить процедуру можно лишь в здоровом состоянии (даже слабый насморк способен повлиять на значение градусника);
- минимальная продолжительность отслеживания БТ составляет 3-4 цикла (более краткий срок не предоставляет возможности врачу сделать выводы о здоровье пациентки).
Руководство по составлению таблицы записи БТ
Базальная температура при беременности на ранних сроках помогает своевременно отслеживать изменения, протекающие в организме. Для удобства женщины создают особый график, куда заносят данные о БТ. При этом указывается дата измерения температуры, день месячного цикла, показатели градусника и примечания. Последняя колонка может содержать факторы, которые способны были повлиять на БТ (кишечные расстройства, стресс, плохой сон, пр.).
Как правильно составить таблицу для записи БТ:
- на листке в клетку начертите две оси (Х и У), при этом первый будет обозначать день цикла, а второй – показатель БТ;
- внесите в график данные измерений и соедините точки, образовав кривую линию;
- проведите перекрывающую линию поверх шести показателей БТ в начальной фазе менструального цикла, предшествующих овуляции (первые пять суток цикла и дни со спорным показателем БТ при этом не берутся в учет);
- на составленной температурной кривой, спустя двое суток после овуляции, проведите соответствующую линию, выделив ее другим цветом.