Марина Игнатьева
Время на чтение: 9 минут
А А
После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.
Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.
- Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лица
Данная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).
Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев. - Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лица
Эта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.
Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы. - Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лица
Для того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).
Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу. - Медовая маска для питания и подтяжки кожи лица
Если отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.
Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте. - Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лица
Так же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.- Для начала нужно помыть руки и лицо.
- Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
- 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
- Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
- Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
- И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.
Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.
- Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лица
Данная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.
Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз. - Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
Данное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.
Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель. - Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скул
Это упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.
Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот. - Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи
Широко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.
Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.
А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!
Лифтинг-маски для женщин, перешагнувших рубеж среднего возраста и мечтающих по-прежнему выглядеть свежо и привлекательно, становятся неотъемлемой частью жизни. Не всегда есть возможность посещать салон или позволить профессионального мастера.
Не стоит унывать. Самостоятельный уход из правильных компонентов, даже в условиях дома, способен не только поддерживать кожу в тонусе, но и поворачивать время вспять, разглаживая морщины и подтягивая овал лица. Достаточно знать правильные составляющие и систематически уделять время домашним косметическим процедурам.
Основные правила использования омолаживающих масок в домашних условиях
В первую очередь, действие подтягивающих омолаживающих масок для лица и шеи направлено на повышение эластичности, стимулирование выработки собственного коллагена , устранение мелких морщинок, коррекцию овала лица.
Помимо этого, в зависимости от ингредиентов маски, можно дополнительно восполнить недостаток влаги, полезных микроэлементов, или очистить от загрязнений.
Подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи есть разнообразные. Лучшие из них описаны в этой статье
Чтобы получить заметный положительный эффект стоит выполнять простые правила:
- В качестве ингредиентов по возможности стоит брать домашние продукты .
- Начинать применять подобные маски рекомендуется в среднем возрасте , когда выработка коллагена уменьшается и появляется заметная дряблость.
- Подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи максимально эффективно действуют только на чистую кожу . Для этого можно воспользоваться тем, что привычнее (молочко, тоник, пенка или легкий скраб).
- При нанесении масок, их не наносят на кожу век, так как кожа в этой зоне очень чувствительная. Если есть желание поухаживать за кожей век - можно приготовить отдельную маску, промокнуть ватные диски и положить на глаза. Так, сэкономив время и совместив 2 маски, можно освежить и область глаз, и кожу лица.
Как часто можно использовать омолаживающие маски
Подтягивающие маски, как и любые другие, требуют регулярного применения. Идеальный вариант - за 10 дней 1‒2 применения.
Ощутимого эффекта можно добиться, применяя курсовой подход: на протяжении 1,5 месяца делать маски из одних и тех же ингредиентов. После этого сделать перерыв месяц и можно приступать к следующему курсу, желательно с другими компонентами.
Лучшего эффекта, оттого что маска делается чаще чем рекомендовано, не будет. Поэтому подтягивающими масками увлекаться не стоит. Если есть необходимость в применении и подтягивающей маски, и, например, очищающей, можно использовать рецепт с несколькими ингредиентами, которые позволяют совместить в одной маске оба эффекта.
Ощутимого эффекта можно добиться, применяя курсовой подход подтягивающих омолаживающих масок для лица и шеи: на протяжении 1,5 месяца делать маски из одних и тех же ингредиентов. После этого сделать перерыв месяц и можно приступать к следующему курсу, с другими компонентами.
Обратите внимание! Какими бы ни были рекомендации для частоты применения масок, стоит наблюдать за своей кожей. Кожа каждого человека индивидуальна - если для одних достаточно 1 маски на выходных, то другие от такого применения не заметят особых изменений.
Омолаживающие маски для сухой кожи
Чтобы порадовать сухую, обезвоженную кожу, можно приготовить распространенную маску, которая хорошо себя зарекомендовала. Это маска из самого распространенного овоща - картофеля, которая, помимо лифтинг-эффекта, заметно осветляет и увлажняет дерму.
Картофель сварить в кожуре без соли и специй, а затем растолочь с добавлением молока. Важна температура этой смеси - наносить ее стоит только в теплом виде.
Важно знать! Для подтягивающих омолаживающих масок для лица и шеи, берется только хороший, желательно нестарый овощ. В старых клубнях вырабатываются ядовитые соединения, которые могут навредить.
Одним из недорогих, весьма эффективных средств, используемых в косметологии, является глина . Она бывает белая, а еще имеет множество различных вариантов - красных, желтых, зеленоватых оттенков.
При сухой коже стоит отдать предпочтение желтой, белой или красной.
Маски из этого природного вещества, кроме подтягивающих свойств, обладают отбеливающим эффектом:
- смешать в одинаковых частях - глину, мед и масло оливы;
- 40 г порошка желтой глины смешать с 20 мл молока и свежими мятными листочками, которые необходимо предварительно растереть.
Маске из глины дают подсохнуть, смывают водой и увлажняют кожу кремом.
Подтягивающие маски для жирной кожи
Для комбинированной и жирной кожи полезен такой распространенный, но очень эффективный продукт, как дрожжи . Маски на такой основе обладают стягивающим, подсушивающим эффектом, улучшаю обменные процессы, наполняет микроэлементами, витаминами группы B, Е и аминокислотами.
Рецептов масок на основе дрожжей множество.
Ниже приведены некоторые из них:
- дрожжи и вода . Классические базовые составляющие. В теплой воде дрожжи растворяют до кремообразного состояния;
- дрожжи и пероксид водорода . Помимо подтягивающего действия, маска обладает прекрасными отбеливающими свойствами.
Желательно использовать обычные прессованные дрожжи. Если их нет под рукой, можно воспользоваться и обычными рассыпчатыми дрожжами.
Лифтинг-маски для нормальной кожи
В качестве компонентов маски для нормального типа кожи подойдут: овсянка, желатин, мед, парафин, глина, лимон, овощи и даже хлеб.
Подтягивающие маски для нормальной кожи лица и шеи с омолаживающим эффектом:
Омолаживающие маски от мимических морщин
Рецептов подтягивающих масок от морщин много. Одним из популярных компонентов таких масок является овсянка , занимающая лидирующие позиции среди круп по содержанию микроэлементов.
Если ее употреблять не только на завтрак, а еще и радовать кожу лица, масками на ее основе, свежесть и здоровый цвет лица станут постоянным спутником.
Хлопья для маски (так же, как и для приема в пищу) стоит брать длительной варки . В геркулесе быстрого приготовления нет многих полезных веществ исходного зерна.
Овсянка и мед:
- 15 г овсяной крупы;
- 50 г тростникового сахара;
- 50 г меда;
- 30 г масла кокоса.
Растопить масло на паровой бане или в микроволновке (главное, не переусердствовать - оно очень быстро плавится), добавить к нему остальные компоненты. После удаления маски необходимо нанести крем.
Овсянка и желток:
- 15 г овсяной крупы;
- 1 желток;
- 10 мл оливкового масла;
- ароматическое масло (сандала или розмарина) - 2‒3 капли.
Перед нанесением готовой смеси, кожу лица необходимо увлажнить водой. Время действия маски - 30 минут, затем ее необходимо смыть подкисленной водой. Такая маска не только воздействует на морщинки, но и заметно сокращает поры.
Маску из дрожжей можно смыть водой, а можно закрепить эффект полезным антиоксидантом - прохладным зеленым чаем.
Для избавления от мимических морщин можно приготовить тоник из овсянки и протирать им лицо перед сном. Для этого достаточно 30 г хлопьев проварить 10 минут в литре воды. Через 3‒4 применения кожа лица подтянется, приобретет ровный оттенок, разгладятся мимические морщинки.
Маска Клеопатры для омоложения лица и шеи
Клеопатра – самая красивая женщина Египетского государства, была не просто красива от природы, а постоянно поддерживала красоту разнообразными процедурами. Стоит только взглянуть на лицо этой женщины, чтобы понять - ухоженная, красивая кожа и прекрасный овал лица имеют невероятную власть.
Доподлинно неизвестно применяла ли Клеопатра комплекс ингредиентов, который носит ее имя, или потомки назвали эту чудодейственную маску в ее честь. Но это нисколько не уменьшает великолепный эффект от применения маски, известной под названием «маска Клеопатры».
Эта маска имеет базовую основу, состоящую из 4 ингредиентов. Помимо этого, существует множество вариантов маски, каждый из которых направлен на решение тех или иных проблем.
Базовый состав:
- овсянка - содержит полезные микроэлементы, защищает кожу от ультрафиолета;
- молоко - омолаживает, возвращает упругость;
- мед - содержит множество витаминов и микроэлементов, в том числе тех, которые помогают доставить полезные вещества к клеткам кожи;
- глина - обладает отбеливающим эффектом и прекрасно очищает кожу.
Для изготовления маски, овсяные хлопья берутся длительной варки. Их необходимо измельчить блендером и смешать с остальными ингредиентами в равных пропорциях. В классическом варианте маски можно заменить молоко сметаной. После умывания необходимо высушить лицо, нанести крем или протереть кожу оливковым маслом.
Можно использовать варианты этой маски с разными ингредиентами, например, в таких вариациях:
- настой календулы, мед, сметана;
- глина, сметана, мед и лимонный сок.
Маска для подтягивания и омоложения кожи шеи
Кожа в зоне декольте требует тщательного и регулярного ухода. Не стоит наносить маску лишь на лицо. Потратив несколько минут и заодно нанеся маску на область шеи, можно получить полноценный уход и за зоной декольте.
Подтягивающие маски для области шеи готовятся из тех же ингредиентов, что и для лица. Например, можно приготовить маску, смешав мякоть спелого помидора с небольшим количеством масло оливы.
Перед тем как смешивать компоненты, с помидора снять кожицу и размягчить. Кисточкой нанести маску на область шеи и лица, дать подсохнуть, затем смыть. Маска не только имеет лифтинг-эффект, но и обладает заметными отбеливающими свойствами.
Подтягивающая экспресс-маска для лица и шеи
Когда в круговороте рутинных дел и рабочих обязанностей времени на уход мало, на выручку придут экспресс‒маски, после которых сразу будет виден результат. Время воздействия таких масок 18‒20 минут.
Для кожи, склонной к жирности:
- 30 г крахмала;
- 1 белок;
- 20 мл простокваши, кефира или сыворотки.
Для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости:
- 70 г перетертой отварной фасоли;
- сок 1/2 лимона;
- 15 мл масла оливы.
Для всех типов:
- картофель - 1 шт.;
- 15 мл масла оливы.
Омолаживающие маски с желатином
Доступным средством, содержащим коллаген, является желатин. Поэтому подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи на его основе обладают эффективностью для повышения тургора кожи, хорошо разглаживают морщинки.
В зависимости от типа кожи берется различная основа для приготовления маски:
- жирная кожа - настой из трав, фруктовый сок;
- сухая кожа - вода;
- для всех типов - огуречный сок.
Выбрав подходящую основу, желатин растворяют теплой жидкостью в пропорции 1:7 , дают набухнуть, а затем немного подогревают на пару и наносят на кожу.
Обратите внимание! Обладательницам кожи, склонной к сухости, маски с желатином можно делать не чаще раза в 2 недели. В противном случае кожа может стать еще суше.
С глицерином:
- 60 г меда;
- 10 г желатина;
- по 4 ст. л. глицерина и воды.
Когда маска превратится в пленку, необходимо ее снять движением снизу-вверх и умыть лицо.
Для жирной кожи:
- 10 г желатина;
- 10 г муки;
- 20 мл кефира.
В подготовленную желатиновую основу всыпать муку, затем влить кефир. Маску нанести на 15 минут. Удалить влажной губкой или ватным диском и нанести смягчающий крем.
С бананом:
- 10 г желатина;
- отвар ромашки - 7 ч. л.;
- половина банана;
- витаминное масло (A, E, B1, B12) - по 1 капле.
Приготовить желатиновую основу, добавить мякоть банана (взбить блендером и добавить немного воды), капнуть масло. Маску держать 20‒25 минут, для закрепления эффекта смыть молоком.
Подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи на основе целебных трав
Умение использовать лекарственные травы и растения, знания об их чудодейственных свойствах могут значительно упростить жизнь, так как это неисчерпаемый источник красоты и молодости.
Применяя подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи на основе целебных трав можно не только прекрасно выглядеть, но и сэкономить немало финансов на дорогих средствах.
Некоторые рецепты с травами:
Наименование травы | Действие | Остальные компоненты подтягивающей омолаживающей маски для лица и шеи | Для какой кожи |
Мята - 10 листочков | Тонизирует, предупреждает сухость | 10 г желатина ½ ч. л. корицы 30 г меда сок лайма или лимона | Нормальная и жирная кожа |
Шалфей (отвар) - 30 мл | Сужает поры | 30 г кукурузного или картофельного крахмала 30 мл лимонного сока 1 белок | Комбинированная и жирная кожа |
Мать‒и‒мачеха - 20 капель (концентрат) | Насыщает ферментами | Подорожник, петрушка, базилик - по 12 капель йогурт - 15 мл | Для всех типов кожи |
Для тонизирующего эффекта можно умываться утром и вечером отваром липы, васильков, календулы.
Подтягивающие маски на основе меда
Медовые маски получили признание не только в качестве подтягивающих омолаживающих масок для лица и шеи, но также и как средство, придающее коже бархатистость, упругость и улучшающее цвет.
Идеальный вариант для зрелого возраста:
- Антиоксидантная подтягивающая маска для всех типов кожи. Размягченные ягоды черники смешать с 70 г меда. Нанести на 20 минут. В связи с красящей способностью ягоды, смывать маску необходимо подкисленной водой.
- Измельченную мякоть яблока смешать со взбитым до пиков белком и добавить 50 г меда. Удалить маску с помощью теплого влажного полотенца.
Важно знать! Косметические маски на медовой основе подходят для любой кожи, главное, правильно выбирать дополнительные компоненты. Но к сожалению, они не подойдут женщинам, у которых имеется аллергическая реакция на этот ценный продукт пчеловодства или присутствуют признаки купероза.
Если пришло время, когда неутешительные биологические изменения кожи становятся заметны, появляются морщинки, изменяется овал лица - забота о коже должна стать обязательной и продуманной. Но не стоит торопиться в косметологический кабинет.
Под рукой есть неограниченное количество замечательных продуктов, целебных трав, минеральных веществ, которые при умелом подходе не уступают салонным процедурам.
Рецепты подтягивающих масок для лица в домашних условиях:
Рецепты омолаживающих масок для шеи в домашних условиях:
С годами контуры нижней части лица у женщин перестают быть чётко очерченными - кожа начинает провисать. К изменениям овала лица добавляются ещё и морщины. Убрать «признаки возраста» без участия пластического хирурга можно - в этом помогут современные косметологические методики.
Овал лица - почему происходят изменения
Овал лица теряет свои очертания по таким причинам:
- возрастные изменения. Кожный покров становится со временем менее упругим, так как начиная с 35 лет синтез эластина и коллагена замедляется;
- генетика. Если в роду женщины начинают стареть рано, необходимо принимать профилактические меры уже после 30 лет;
- колебания веса. Набор веса заставляет кожу растягиваться на всём теле, включая лицо. С другой стороны, резкое похудение также приведёт к обвисанию кожи - она не успеет подстроиться под изменения, поэтому сбрасывать вес нужно постепенно;
При резком наборе веса или быстром похудении ткань не успевает подстроиться под изменения - кожа провисает
- излишки жидкости. Если вы любите употреблять острую, солёную и сладкую пищу, в вашем организме задерживается жидкость - появляются припухлости, лицо становится округлым, кожа рыхлой;
- неправильная осанка. Если постоянно сутулиться, изменяется не только положение позвоночника, но и форма щёк, смещаются уголки губ, меняется положение шеи;
Осанка влияет на очертания лица - изменяется положении шеи, а значит и подбородка, рта и щёк
- вредные привычки. Если человек курит, злоупотребляет алкоголем и нездоровой пищей, его организм начинает быстрее стареть. Кожа теряет свежесть из-за отсутствия влаги (при употреблении алкоголя), упругость и форму;
- частое нахождение на солнце. Ультрафиолетовые лучи истощают запасы коллагена в коже.
Если часто загорать, кожа будет терять свои запасы коллагена
- неправильный уход. Если женщина пользуется косметическими уходовыми средствами, которые не подходят под её тип кожи и другие особенности организма, например, возраст, они начинают работать в обратном направлении - кожа становится рыхлой и провисает. Недостаточное увлажнение и очищение также играют отрицательную роль;
- привычка спать лицом в подушку.
Как предупредить потерю упругости овала лица
Чтобы кожа оставалась упругой, а овал лица имел красивые очертания как можно дольше, необходимо качественно заботиться о своём лице и в целом о теле:
- начать правильно питаться. Исключите или хотя бы сведите к минимуму жареное, слишком солёное, сладкое и мучное. Употребляйте свежие фрукты и овощи - витамины в них будут стимулировать выработку коллагена. Перейдите на сложные углеводы - гречку, рис, овсянку и другие крупы. В день должно быть 5–6 приёмов пищи для ускорения метаболизма, но порции при этом должны быть меньше обычных. Тщательно пережёвывайте, чтобы задействовать все мышцы лица, не переедайте. Вечером разрешается только белок (мясо, рыба, яйца, творог и т. д.) и овощи, если вы хотите похудеть;
Из рациона следует исключить вредные быстрые углеводы - отдавать предпочтение рыбе, мясу, овощам, фруктам, зелени, сыру, яйцам, творогу
- потреблять достаточное количество жидкости. В день нужно выпивать около 1,5–2 л воды (зависит от вашего веса). Если вы соблюдаете это условие, кожа будет регулярно обновляться, исчезнут отёки. Полезно пить зелёный чай - он тонизирует;
В день необходимо выпивать регулярно 1,5–2 л воды
- использовать правильную уходовую косметику. Подберите средства для очищения, увлажнения и питания. Учитывайте свой тип кожи и активные вещества в составе. Рекомендуется сделать это при участии специалиста - косметолога. Если возраст позволяет, обязательно используйте возрастные сыворотки и кремы. В набор должен входить солнцезащитный крем, даже если вы не загораете на пляже и живёте в холодном регионе - по возможности используйте его несколько раз в день;
Выбирайте косметику исходя из своего типа кожи и возраста
- проводить контрастные умывания. Умывайтесь поочерёдно тёплой и холодной водой - если появилась отёчность с утра, она сразу же уйдёт. Через неделю вы почувствуете небольшой эффект подтяжки. Также можно умываться льдом - холодные кубики будут усиливать кровообращение. За основу льда возьмите ромашковые и мятные отвары;
Контрастное умывание льдом утром поможет быстро привести в тонус кожу - уйдут отёки и синяки под глазами, кожа станет упругой уже через неделю
- скрабировать кожу. Можно использовать готовые и самодельные скрабы, например, с молотым натуральным кофе. Они удаляют мёртвые клетки с поверхности кожи и ускоряют формирование новых. Зимой рекомендуется проводить пилинги у косметолога.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях
В качестве домашних методик подойдут специальная гимнастика для лица («фейсбилдинг»), массаж, а также маски, однако эти способы будут хорошо работать только при незначительных дефектах. Если овал лица сильно «поплыл», рекомендуется обращаться уже к косметологу.
Если выполнять следующие упражнения регулярно каждый день, вы увидите первый результат уже через месяц:
- Вытягивание подбородка. Поставьте руки на поверхность стола, за которым вы сидите, и положите на них подбородок. В течение некоторого времени как можно сильнее наклоняйте голову к ладоням, как бы преодолевая их сопротивление. Повторяйте 20 раз.
- Надувание щёк. Наберите в рот побольше воздуха и «перекатывайте» его с одной стороны на другую. Повторяйте, пока не устанете.
- Смыкание зубов и губ. Плотно сомкните зубы и губы и выдвигайте нижнюю часть челюсти вперёд. Следите за тем, чтобы рот не открывался. Повторяйте 10 раз, задерживаясь на несколько секунд в конечном положении.
- Улыбка с противодействием. Втяните как можно сильнее щёки и надавите на них указательными пальцами. Не меняя положения щёк, старайтесь улыбаться. Повторяйте 10 раз.
Регулярное выполнение упражнений повысит тонус мышц лица - оно приобретёт аристокрастические черты
- Захват верхней губы. Приняв сидячее положение, запрокиньте голову назад и старайтесь нижней губой захватить верхнюю. Выполняйте 15 раз в несколько подходов.
- Упражнение с карандашом. Поместите между зубов карандаш, зажмите его и попытайтесь написать в воздухе несколько слов. Повторяйте столько времени, сколько сможете.
- Глубокий вдох с вытянутой шеей. Встаньте и выпрямитесь. Обхватите руками плечи. Максимально вытяните шею вверх и сделайте глубокий вдох. Задержитесь в этом положении на 10 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
- Вытягивание губ. Вытяните губы «трубочкой» и произносите все гласные буквы алфавита. Старайтесь делать это так, чтобы чувствовать напряжение мышц лица.
- Подъём головы лёжа. Лягте на пол и как следует вытянитесь. Оторвите голову от поверхности и очень медленно поднимите её к груди, а затем начните поворачивать её в разные стороны. Не отрывайте плечи от пола. Выполните 10 повторов.
- Воздух во рту. Плотно закройте рот и наберите в щёки воздух через нос. Медленно выпустите его через слегка приоткрытые губы. Повторите несколько раз.
Выполняйте гимнастику лица ежедневно в течение 20 минут
- Звуки «у» и «и». Когда выдаётся свободная минута, произносите поочерёдно эти два звука по несколько раз в день, напрягая мышцы лица.
- Надавливания на щёки. Надуйте слегка щёки и сомкните губы. В течение 10 секунд надавливайте на щёки пальцами, как бы пытаясь выпустить воздух.
- Движения челюстью. Выдвиньте нижнюю челюсть и начните двигать ей вправо и влево. Делайте это сначала медленно, а затем ускорьте темп.
Видео: какие делать упражнения для подтяжки овала лица
Массаж для подтяжки овала лица
Как и гимнастика, массаж лица способен привести в тонус все мышцы. Кровь станет циркулировать в тканях быстрее - клетки кожи будут своевременно обновляться, получая все необходимые вещества. Различают два вида массажа лица: с помощью пальцев и с использованием полотенца. Последний можно делать ежедневно, выполняется он следующим образом:
При регулярном проведении массажа лица вы увидите первый результат уже через 1–2 месяца.
Существует множество мануальных техник для массажа лица, однако в их основе всегда лежат движения по определённым линиям. Массаж можно выполнять самостоятельно дома или же посещать специальные процедуры у косметолога. В качества домашнего варианта подойдёт следующий простой способ:
Выполняйте эту процедуру через день в течение 5–10 минут. Небольшое улучшение вы заметите уже через месяц.
Видео: как сделать массаж полотенцем дома
Маски для лица, подтягивающие овал
Специальные маски, которые можно быстро приготовить в домашних условиях, способны убрать выраженные дефекты контура лица, однако полностью подтянуть овал они не смогут. Для большего эффекта рекомендуется совмещать маски с массажем и гимнастикой. Перед применением маски лицо очищают с помощью обычного ежедневного средства для умывания. Желательно также сделать скраб.
Выбирать составы нужно правильно - с учётом типа кожи и наличия аллергии на компоненты. Для жирной кожи подойдёт маска с глиной - она не только оказывает эффект лифтинга, но и сужает поры и убирает излишки кожного сала. Для сухой кожи берут составы с маслом оливы, яйцом или огурцом.
Маски для улучшения формы лица наносят 1–2 раза в неделю и дополняют увлажняющими масками для полного эффекта.
Желатиновая маска со сливками или яйцами
Желатиновая маска - универсальное средство для сухой и жирной кожи. Когда желатин застывает, он стягивает кожу, что способствует её подтягиванию.
Желатиновая маска оказывает эффект стягивания при застывании - после неё чувствуется, что кожа подтянута
Для приготовления маски необходимо:
- Развести 1 ст. л. желатина в 100 мл воды. Оставить на полчаса-час.
- Подогреть набухший в воде желатин на водяной бане, чтобы он полностью растворился - вода будет слегка густоватой.
- В смесь добавить сметану или сливки, если кожа сухая, либо яйца или мёд, если кожа жирная или нормальная.
- Влить небольшое количество оливкового или льняного масла. Подержать на водяной бане ещё 2 минуты.
- Немного остудить и нанести тёплую застывающую маску по массажным линиям. Держать в течение 30 минут.
Снимают маску с помощью отпаривания: посидите над ёмкостью со слегка горячей водой либо приложите тёплое полотенце к лицу.
Глиняная маска
Состав на основе глины также борется с морщинами, увлажняет и питает кожу. Особенно хорошо подойдёт маска с розовой глиной:
С укропом
Маска с укропом имеет выраженный тонизирующий эффект. Когда кожа напитывается влагой, она подтягивается и становится упругой. Результат вы сможете увидеть через 1–2 месяца при еженедельном использовании.
С огурцом и яичным белком
Эта маска представляет собой ещё одно тонизирующее и одновременно подтягивающее средство, которое также осветляет пигментные пятна. Результат от её применения будет виден через 3 месяца.
Приготовление и применение маски:
Видео: маска для подтяжки овала лица
Таблица: косметические средства для повышения упругости кожи
Средство | Активные вещества, действие, цена |
Кофеин стимулирует рецепторы в жировых тканях - лицо «худеет». Экстракт гинго билоба выводит жидкость и повышает тонус сосудов. Гиалуроновая кислота увлажняет и заставляет кожу вырабатывать свой эластин и коллаген. Список активных компонентов на этом не заканчивается. При постоянном применении лицо выглядит отдохнувшим, подтянутым и свежим. Стоимость крема составляет около 300 рублей. | |
Проксилан обновляет коллагеновые волокна, липогидроксикислота обеспечивает отшелушивание и регенерацию кожного покрова, сводит к минимуму гиперпигментацию. В состав средства также входит комплекс солнцезащитных фильтров, поэтому его можно активно использовать в летний период. Цена - около 650 рублей. | |
Эффект лифтинга здесь обеспечивает масло карите и комплекс «Растительные клетки молодости». Эти компоненты также способствуют разглаживанию морщин и возвращению упругости. Масло облепихи справляется с раздражениями и покраснениями на лице. Крем хорошо питает и увлажняет кожу, защищает от солнца, температурных перепадов. Стоимость - около 300 рублей. | |
Подтянуть овал лица помогает формула с аденозином, кофеином и фруктовыми кислотами. Клетки кожи «просыпаются» и начинают активнее вырабатывать коллаген. Также в состав входит неогесперидин - мощный антиоксидант, выделенный из красного грейпфрута, который выводит токсины из клеток. За средство придётся отдать около 2,5 тыс. рублей. | |
Чёткость контуру лица возвращают подтягивающие полимеры. V-пептиды укрепляют структуру кожи и повышают эластичность. Комплекс LIPO-REDUCER борется с липидами (жировым слоем) и создаёт изящные контуры. По заверениям производителя, сразу после нанесения контуры лица становятся будто заново очерченными. Через час после применения уменьшается объём нижней части лица. При регулярном использовании и незначительных дефектах овала лицо снова приобретёт V-образную форму. Сыворотка обойдётся в 6 тыс. рублей. |
Фотогалерея: косметика для повышения упругости овала лица
Крем для лица «Турбослим» от Эвалар позволяет моделировать овал лица Дневной крем Revitalift Лазер Х3 от L’Oréal Paris выравнивает тон кожи и сокращает морщины Дневной крем «Активный лифтинг 45+» от Garnier активно борется с видимыми возрастными изменениями
Крем LiftActiv Supreme от Vichy противостоит ежедневному старению кожи и борется с признаками возраста Антивозрастная сыворотка Collagenist V-Lift от Helena Rubinstein оказывает подтягивающее воздействие
Как подтянуть овал лица салонными процедурами
Салоны красоты предлагают множество процедур по омоложению лица. Большая их часть направлена на подтяжку кожи и формирование чёткого контура. Выбирать процедуры вы будете, конечно же, со специалистом-косметологом, который должен предоставить вам список возможных вариантов лечения в зависимости от вашего состояния здоровья и индивидуальных особенностей кожи.
Мезолифтинг
Процедура мезолифтинга заключается во введении в глубокие слои кожи специального состава на основе аминокислот, витаминов и гиалуроновой кислоты с помощью небольших игл. Компоненты начинают действовать на кожу изнутри - ускоряется синтез коллагена и эластина, кожный покров увлажняется.
Чтобы увидеть нужный эффект, необходимо пройти от 5 до 15 сеансов в зависимости от тяжести дефектов. Результат начинает проявляться не сразу, а спустя 1–2 месяца.
Мезолифтинг - популярный инъекционный метод омоложения, который помогает убрать морщины и подтняуть овал лица
В первую неделю после процедуры запрещается распаривать и просто нагревать лицо, пить алкогольные напитки, так как это может спровоцировать кровотечения. Также нельзя пользоваться уходовой и декоративной косметикой. Одна процедура обойдётся в 2000–5000 рублей. Эффект после курса будет держаться только около полугода, затем необходимо проходить повторные поддерживающие процедуры.
Под кожу на глубину до 3 мм вводится плазма крови самого пациента - активизируются стволовые клетки, кожа становится здоровой и эластичной, улучшается цвет лица, удаляются мелкие морщинки. Предварительно у самого человека берут от 20 до 100 мл крови, а затем извлекают из неё плазму в специальной центрифуге в присутствии пациента.
При плазмолифтинге у пациента берут до 100 мл крови, из которой затем извлекают плазму
Препарат не хранится - на каждом сеансе используется свежая кровь. В курс входит обычно 4–5 процедур. Перерыв будет составлять около 2 недель.
Процедура плазмолифтинга подойдёт тем, кто боится вкалывать какие-либо синтетические вещества.
Главный недостаток плазмолифтинга в том, что он помогает только при незначительных дефектах. Если ситуация запущенная, способ используют только в качестве подготовительного этапа перед применением более эффективных методов, таких как лазерный лифтинг, SMAS-лифтинг, фракционный термолиз и другое. Цена одной процедуры плазмолифтинга составляет около 5 тыс. рублей.
При контурной пластике под кожу вводят филлеры - специальные составы на основе гиалуроновой кислоты, которая придаёт нужную форму подбородку, скулам и другим частям лица и тела. Различают монофазные (концентрация «гиалуронки» составляет 15–20 мг/г) и бифазные гели (20–30 мг/г). Последние используют при сильно заметных дефектах.
Контурная пластика представляет собой инъекции раствора на основе гиалуроновой кислоты
Плюсов у контурной пластики достаточно много:
- длительный эффект - от полугода до 18 месяцев;
- относительная безболезненность;
- отсутствие серьёзных противопоказаний и побочных эффектов;
- быстрый результат после сеанса;
- отсутствие восстановительного периода и небольшой список ограничений;
- сочетание с другими процедурами по омоложению.
Процедура дорогая - на один сеанс уйдёт от 10 тыс. рублей.
Нитевой лифтинг
Пациентке вводят под кожу с помощью тонких иголок различные виды нитей, которые специалист натягивает, добиваясь эффекта подтяжки. Они создают каркас для мягких тканей - исчезают провисания, контуры лица становятся чёткими, появляются скулы. У метода несколько плюсов:
- высокая эффективность,
- большой гарантийный срок (коррекция только через 1,5–3 года),
- минимальная травматичность,
- небольшой срок реабилитации.
Под кожу вводятся специальные нити (как правило, саморастворяющиеся), которые создают каркас из коллагеновых волокон под кожей
Нити могут быть как выводимыми, так и нерастворяющимися (золотые, полипропиленовые). Первые самостоятельно рассасываются в течение приблизительно 10 месяцев, но при этом каркас мягкой ткани из коллагеновых волокон остаётся. Перед процедурой обязательно проводят обезболивание.
Очевидный минус нитей в цене - процедура будет стоить около 25 тыс. рублей. Выбирать специалиста нужно тщательно, так как некачественно проведённая процедура может привести к асимметрии, возникновению неровностей на лице и появлению болевых ощущений в период реабилитации.
Аппаратная косметология
Косметологи используют не только инъекции, но и специальные аппараты для подтягивания овала лица, которые воздействуют на циркуляцию крови, лимфоток, поставку кислорода в клетки, а значит, и на синтез коллагена. Преимуществ у этого метода достаточно:
- минимальная травматичность;
- короткий срок реабилитации;
- заметный эффект уже после одной процедуры.
Аппаратная косметология даёт быстрый результат и при этом малотравматична
В качестве аппаратных методик используют следующие:
- фотоомоложение. На кожу воздействуют световыми импульсами, которые глубоко проникают в эпидермис и начинают работать на клеточном уровне. Плюс методики в том, что коллаген продолжает активно синтезироваться даже после прохождения курса. Есть и недостаток - у трети пациенток результат после процедуры не наблюдается. За один сеанс нужно отдать 1–9 тыс. рублей в зависимости от зоны воздействия и количества импульсов;
- лазерный лифтинг. Лучи лазера создают отверстия в коже и направленно воздействуют на ткани - происходит регенерация клеток. Структура кожи восстанавливается. А вместе с этим подтягивается овал лица. Процедура дорогая - за щёки и лоб придётся отдать около 13 тыс. рублей за один сеанс. Их количество и частотность будет определять уже косметолог исходя из состояния кожи;
- вакуумный массаж. В зависимости от типа кожи и имеющихся проблем, специалист подбирает нужную насадку. Отрицательное давление воздуха воздействует на участки лица, выравнивая рельеф. Цена одного сеанса - около 1,5 тыс. рублей. Понадобится от 5 до 10 процедур;
- ультразвук. Аппарат с ультразвуком не только подтягивает кожу, но и очищает её. Колебания расщепляют жировые отложения и удаляют их. Одна процедура стоит около 2 тыс. рублей;
- термаж. Импульсы, получаемые в результате радиоволнового излучения, воздействуют на коллагеновые волокна. Они сжимаются и создают эффект подтяжки. Этот метод считается самым дорогим - за всё лицо женщины отдают от 130 до 200 тыс. рублей.
Процедура сочетает два метода - традиционный массаж всех лицевых мышц с внешней стороны и проработку их изнутри - через рот. Такая комбинация обеспечивает быстрый видимый эффект уже после первой процедуры. Курс состоит из 5–10 сеансов. Массаж запускает самовосстановление мышц. После него они приятно побаливают. Преимущество метода в том, что он безопасный и не инвазивный - подойдёт тем людям, которые боятся уколов.
При скульптурно-буккальном массаже специалист разминает мыщцы не только снаружи, но и изнутри
Минус метода состоит в том, что он не проводится на слишком худых лицах - для него нужна хотя бы небольшая жировая прослойка. Эффект сохраняется до года, так как после процедуры мышцы «помнят» ту форму, которую придал ей массажист. Стоимость одного сеанса составляет около 4 тыс. рублей.
Салонные маски
Чтобы вернуть лицу прежний чёткий контур, нужно воздействовать не только на кожный покров, но и на подкожно-жировую клетчатку. В противном случае эффект продлится недолго и будет не таким выраженным, как при инвазивных и аппаратных методиках. Посещать косметолога нужно будет как минимум раз в полгода. В связи с этим маски в салоне для подтяжки применяют либо как дополнительную меру, либо в случаях, когда более эффективные методы не нужны - при незначительных дефектах. Маски обычно сочетают с массажами.
Лифтинговые маски в салоне проводят, как правило, после массажа и в тех случаях, когда дефекты незначительные
Довольно популярной процедурой является 30-минутная нехирургическая лифтинг-система Skindulgence от компании NHT Global. Вторым и главным её этапом является маска. Её применяют не только в салонах, но и в домашних условиях. При нанесении маска создаёт давление на мышцы и заставляет их работать - повышается их тонус . В состав входят натуральные миостимуляторы - около 50 растительных компонентов. При этом отсутствуют сульфаты, парабены, силикон и различные аллергены.
В лифтинг-систему Skindulgence входит маска, а также очищающее и восстанавливающее средства
Также стоит упомянуть маску на основе альгината - пластичного вещества, которое добывают из бурых водорослей. Под каждый тип кожи косметолог подбирает свой состав маски. В салоне процедура обойдётся в 1–2 тыс. рублей. Если проводить сеанс в домашних условиях, вы потратите 200–300 рублей. Однако в этом случае вам нужен будет помощник - он нанесёт вам состав на лицо и шею. В этот момент вы должны будете находиться в горизонтальном положении.
Альгинатную маску проводят как в салоне, так и дома, но в последнем случае всё равно понадобится участие другого человека - помощника
Глубокий пилинг
Глубокий пилинг отшелушивает верхние слои кожи - они растворяются под действием кислот. Клетки получают сильный толчок к восстановлению удалённого слоя кожи - пилинг здесь можно сравнить с повреждением, которое организм должен быстро «отремонтировать». В ходе регенерации ткани сжимаются, что и объясняет эффект подтяжки.
Глубокий пилинг проводят обязательно под наркозом, так как процедура очень болезненная
Для процедуры используют феноловые кислоты, поэтому пилинг проводят под наркозом в стационарных условиях. Нанесённая кислота вызовет сильный ожог кожи. Процедура болезненная и имеет множество противопоказаний. В этом главный недостаток метода. Ещё один минус - реабилитация в течение 7–10 дней - привычный образ жизни вы не сможете вести в этот период. Цена глубокого пилинга - от 25 тыс. рублей. Процедуру проводят не чаще 1 раза в год.
Противопоказания и возможные последствия процедур
Каждая инъекционная и аппаратная салонная процедура имеет свои противопоказания. Однако существует и общий перечень состояний здоровья, когда косметологические процедуры проводить нельзя:
- онкология;
- серьёзные проблемы с сердцем, сосудами и кровью;
- наличие кардиостимуляторов;
- эпилепсия;
- беременность и период лактации;
- приём препаратов, которые выводятся печенью и почками;
- обострение угревой сыпи, высыпаний различной природы, гнойников;
- хронические заболевания кожи (экзема, псориаз и т. д.);
- инфекционные и бактериальные заболевания;
- воспалительные процессы в организме, в том числе обычная простуда, ОРВИ, грипп;
- наличие аллергической реакции на компоненты составов;
- серьёзные психические расстройства.
Практически после всех инъекционных методов на лице остаются покраснения, синяки, отёчность и даже гематомы в течение нескольких дней или даже недель. Они не представляют угрозы для здоровья при должном уходе за лицом, соблюдении всех рекомендаций косметолога. Если вы заметили, что ваше самочувствие ухудшилось, появилась температура, различные высыпания, похожие на аллергические, а также если из ранок начала постоянно сочиться кровь, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Приборы для повышения упругости овала лица для домашнего использования
У салонных косметологических процедур есть «домашние» альтернативы - приборы с такими же принципами воздействия, но, возможно, с не такой большой эффективностью:
Работает по принципу мезотерапии. Стоит недорого - от 1 тыс. рублей. Прибор имеет форму ролика с тонкими короткими иголками из стали либо титана длиной 0,2–0,5 мм. Они создают небольшие проколы - через них под кожу попадает ранее нанесённое средство, а значит и питательные вещества. Средство идёт в комплекте с мезороллером. Метод довольно эффективный, но болезненный - на поверхности будут появляться капли крови. Перед процедурой ролик обрабатывают хлоргексидином или спиртом, а после промывают и кладут в специальный контейнер.
На поверхности мезороллера расположены тонкие маленькие иголки, которые прокалывают кожу, чтобы под неё проник ранее нанесённый состав
RF-лифтинг
Прибор действует на кожу за счёт издаваемых радиочастотных волн. Волокна коллагена нагреваются и начинают сокращаться и подтягиваться. К противопоказанию относится наличие металлических нитей и имплантов - они вызовут сильный ожог кожи и мышц. Прибор для радиоволнового лифтинга можно использовать и дома, и в салоне, но стоит он от 5 до 35 тыс. рублей.
Популярными аппаратами являются следующие модели:
- Cutey Up RF;
- AUT-305;
Все они имеют небольшие размеры - их удобно хранить и переносить. У M1601 Gezatone есть 4 программы и 4 уровня интенсивности. Дополнительно аппарат предлагает режим вибрации и воздействия красным световым спектром, который благотворно влияет на регенерацию клеток. Минус в том, что работает он от сети.
При выборе аппарата обращайте внимание на их мощность, количество режимов, наличие опций (например, массаж). Обязательно должно быть гарантийное обслуживание - известные компании по производству таких приборов обычно его предоставляют.
Фотогалерея: приборы для RF-лифтинга
M1601 Gezatone позволяет провести салонную процедуру в домашних условиях
Аппарат Cutey Up RF стоит довольно дорого, поэтому дома им пользуются только некоторые женщины NV-CR300 - это простой и удобный аппарат RF-лифтинга
Мезопорация
Прибор для мезопорации считается альтернативой мезотерапии. Здесь не используются иглы, поэтому способ безболезненный. Работает на базе ультразвука, инфракрасного излучения и заряженных ионов. Под их воздействием компоненты средства, которое предварительно наносится на кожу (оно идёт в комплекте), проникают глубоко под кожу. Известный производитель такого прибора - компания Gezatone. Стоить он будет около 6 тыс. рублей.
Мезопорация - безопасная альтернатива мезотерапии без использования игл
Миостимуляция
Этот прибор влияет на состояние кожи благодаря микротокам, которые заставляют волокна мышц сокращаться - они приходят в тонус, а лицо сразу подтягивается, овал становится более чётким. Домашний аппарат обойдётся примерно в 2–20 тыс. рублей. Его недостаток - болезненность в зоне воздействия.
При миостимуляции волокна кожи начинают сокращаться благодаря микротокам
Известный миостимулятор - аппарат Perfect Face от компании Gezatone. Вы просто надеваете его на лицо и идёте заниматься своими домашними делами - руки у вас свободны. У прибора есть пульт управления, 6 программ воздействия, 10 уровней интенсивности и встроенный таймер. Работает он на батарейках, цена - около 3 тыс. рублей.
Миостимулятор Perfect Face имеет таймер, 6 программ воздействия и 10 режимов, что позволяет регулировать интенсивность микротоков
Ещё один аппарат - Slendertone Face S5 от производителя Bio-Medical Research, который обещает эффект омоложения на несколько лет через 3 месяца. Процедура с этим аппаратом проходит также без участия рук. Устройство имеет две программы: «Лифтинг» (укрепление мышц) и «Сияние» (нормализация циркуляции крови и укрепление стенок сосудов). Для достижения должного эффекта необходимо пользоваться аппаратом не менее 5 раз в неделю. Между сеансами должен быть промежуток не менее 24 часов.
Миостимулятор Slendertone Face S5 похож на наушники - его надевают на лицо
В каждой женщине живёт желание до последнего оставаться молодой и красивой. Но в силу времени кожа неумолимо меняется. Утрачивается упругость, появляются морщины и иные возрастные изменения. Обидное кроется и в том, что сначала «страдает» именно лицо, а привычный уход за собой лишь незначительно замедляет старение. Поэтому для восстановления и поддержания эластичности кожи рекомендуется прибегать к помощи дополнительных средств. Домашние маски для подтяжки - оптимальный вариант в этом плане. Они не требуют больших вложений, а рецепты просты в исполнении и по эффективности не уступают дорогим аптечным аналогам.
Причины женского старения
Старение - нормальное физиологическое явление, которое рано или поздно настигнет всех. После 25–30 лет обмен веществ и процессы женского организма начинают медленно ослабевать. Кроме этого, на протяжении жизни в клетках происходят различные «ошибки», которые впоследствии накапливаются и не дают телу функционировать на прежнем уровне. И это не говоря о том, что люди буквально каждую секунду подвергаются различным внешним факторам, влияющим на скорость старения:
- пережитые заболевания;
- гормональные нарушения - проблемы с эндокринной системой или её составляющими;
- экология;
- погодные условия;
- питание и питьевой режим;
- воздействие ультрафиолета - солярий и солнечные лучи;
- плохая косметика и средства ухода;
- стрессовые ситуации;
- беременность;
- резкое похудение или набор веса;
- отсутствие физической нагрузки;
- режим сна;
- вредные привычки - курение, алкоголь и др.
Но отчётливее всего возраст сказывается на лице, шее и зоне декольте. Упругость кожи зависит от многих составляющих, но главную роль играют достаточное увлажнение, коллагеновые и эластические волокна. Они образуют тот самый поддерживающий «каркас». Примерно после 30 лет содержание коллагена с эластином заметно снижается - часть волокон разрушается, а прочность оставшихся падает. Кожа теряет ценную влагу, частично утрачивает сцепление с мышцами и начинает «проседать» под действием гравитации.
Морщины - следствие постепенной атрофии мышц под действием постоянного напряжения, времени, нехватки коллагена и эластина
Роль масок в подтяжке лица
Суть домашних масок заключается в насыщении эпидермиса витаминами, влагой и недостающими компонентами. Процесс медленный, но такой уход улучшает внешний вид лица, оно смотрится ухоженным и помолодевшим. Хотя назвать их полной заменой салонных процедур нельзя. Даже самые активные смеси действуют на поверхности кожи, не проникая вглубь. А результат от них пусть и накопительный, но временный: эффект постепенно пропадёт, стоит только «забросить» использование. Но при регулярной периодичности маски для подтяжки лица:
- предотвращают преждевременное старение;
- увлажняют и защищают от потери влаги;
- улучшают кровообращение;
- делают морщины менее заметными;
- подтягивают и разглаживают кожу;
- устраняют дряблость;
- уменьшают выраженность второго подбородка;
- стимулируют обменные процессы.
Большинство лифтинговых масок благоприятно сказываются на состоянии кожи и в то же время медленно улучшают контуры лица
Таблица: преимущества и недостатки домашних масок для подтяжки лица
Плюсы | Минусы |
|
|
Выбор маски для подтяжки лица и подбородка в домашних условиях по индивидуальным особенностям
Разнообразие подтягивающих масок может заставить растеряться, иногда бывает не так-то просто определиться с выбором. Многие применяют взятое наугад или по совету «подруги друга», хотя для появления видимого результата следует учитывать несколько нюансов. Во-первых, это возраст:
- От 25 до 30 лет. Предпочтительнее использовать маски, в которых основной упор ставится не на подтяжку, а на питание, увлажнение или нормализацию салоотделения (если речь идёт о жирной коже). Из ингредиентов: фруктовые кислоты, масла, молочные продукты, овощи, косметическая глина и др. Они восполнят нехватку веществ, освежат лицо и замедлят старение.
- От 30 до 40 лет. В этом промежутке одним огуречным пюре или кефиром уже не обойтись. Список выше дополняют рецепты масок с добавлением цитрусов (в частности, лимонного сока), крахмала, мёда, яичных продуктов, желатина и различных круп. Приветствуются добавки из эфирных масел и осветляющие компоненты, которые помогут устранить пигментацию.
- от 40 и старше 50 лет. Вот где можно смело идти в бой, вооружившись тяжёлой артиллерией для подтяжки лица. Миндальное и заменяются на жожоба и макадамию. А к желатиновым, яичным и крахмальным маскам, относящимся к наиболее эффективным, можно добавить парафиновую и остальной «агрессивный лифтинг». Правда, не забывайте о том, что подобные рецепты рекомендуется применять не чаще 1 раза в 2–3 недели, в промежутке чередуя с менее активными составами. Отдельное внимание уделяется питательным рецептам на основе огурцов и авокадо.
Косметическая глина очищает и подтягивает лицо, но в то же время сушит кожу
Во-вторых, важен тип кожи. Это даже, пожалуй, один из весомых аргументов при окончательном решении. Иначе маска не столько поможет, сколько навредит, вплоть до усугубления проблемы, которую вы собирались решить. Ориентироваться нужно на направленность ингредиентов: сухая кожа нуждается в увлажняющих компонентах, а вот при жирной можно воспользоваться чем-то подсушивающим или очищающим.
Куриный желток увлажняет и питает, его используют при тонкой или чувствительной коже. Белок убирает сальный блеск. Последний эффективен, но подойдёт лишь для комбинированного, проблемного и жирного типов. Аналогичным образом делятся и молочные продукты: если сметана и сливки устраняют шелушение, то кефир, сыворотка и натуральный йогурт матируют. А когда нужно помочь дряблой коже, нет ничего лучше питательных масок с добавлением свежих овощей и фруктов.
Ягодные и фруктовые маски для лица слабо подтягивают, но отлично питают и освежают лицо
Если лицо страдает от дерматологических заболеваний, имеет смысл сначала заняться не подтяжкой кожи, а лечением. После, для поддержания её в должном состоянии, подойдут мягкие успокаивающие смеси, в составе которых присутствуют:
- восстанавливающие базовые масла - абрикосовое, персиковое, миндальное и т. п.;
- геркулес;
- овсянка;
- молоко;
- сок алоэ;
- огурец.
Кроме этого, маски желательно обогащать эфирным маслом чайного дерева и витаминами, а вместо воды добавлять настой ромашки, череды или календулы. А вот от более эффективных рецептов с крахмалом, яичным белком или желатином при проблемах с кожей придётся отказаться - велика вероятность, что их применение негативно скажется на здоровье лица.
Правила нанесения масок для подтяжки
Как и любое косметическое средство, маску следует наносить только на слегка увлажнённую чистую кожу. Подготовка проходит в 2 этапа: снятие макияжа и умывание. Не забудьте убрать волосы, чтобы не мешались. Для усиления подтягивающего эффекта сразу после очищения рекомендуют использовать паровые ванночки, но не более 5–10 минут. Подойдёт как обычная вода, так и травяные настои:
- облепихи;
- зелёного чая;
- календулы;
- тысячелистника;
- череды;
- ромашки лекарственной;
- шиповника;
- алоэ;
- лаванды.
Раствор для ванночки следует подогреть (жидкость должна образовывать пар) и перелить в удобную ёмкость. Потом накрываем голову полотенцем и держим лицо над жидкостью на расстоянии около 30 см. Этого вполне достаточно для раскрытия пор, и горячий пар точно не обожжёт кожу. В завершение можно использовать мягкий скраб или пилинг, после чего переходить к нанесению подтягивающей маски.
Распаривание противопоказано при сосудистых звёздочках, тонкой или чувствительной коже, а также людям с низким давлением и склонностью к сосудистым заболеваниям
Распределять смесь лучше в положении лёжа, расслабив лицевые мышцы. Не нужно улыбаться, смеяться, разговаривать или хмуриться. Маску наносим подушечками пальцев, двигаясь вдоль массажных линий лёгкими похлопываниями и поглаживаниями. Начинать следует от подбородка и вверх по щекам. А в зоне лба масса распределяется от центра к вискам.
Нанесение по массажным линиям лица усилит эффект маскиОстатки смеси убираются тёплой водой без использования средств для умывания. Для удобства можно взять ватный диск или салфетку. А чтобы закрепить результат, протрите лицо молоком или сывороткой, вслед за этим нанеся крем в соответствии с типом кожи.
Не забывайте о декольте и шее, они нуждаются в уходе не меньше лица
Подтягивающие маски применяются курсами от 3 до 15 процедур с промежутком 1–6 месяцев. От ежедневного нанесения лучше отказаться. Щадящие составы используются через 1–3 дня, а к более активным желательно прибегать не чаще 1 раза в неделю или месяц. Э
Рецепты масок для подтяжки лица и упругости кожи в домашних условиях
Лифтинговая маска готовится непосредственно перед нанесением, без металлической посуды. Используемые продукты - свежие либо с неистёкшим сроком годности. Если это допустимо, то основные ингредиенты стоит предварительно подогреть до 30–40 o C и только потом смешивать. Активные компоненты (эфиры, витамины и др.) добавляются в последнюю очередь.
Яичный белок
Куриный белок занимает второе место в домашнем лифтинге, сразу после желатиновой маски. Всё из-за способности стягивать, в том числе и кожу лица - отсюда берётся эффект подтяжки. Наносить его можно в чистом виде, слегка подогрев и взбив, или же в «компании» с другими ингредиентами:
- 1 ст. л. огуречного пюре;
- 1 ч. л. базового масла;
- 1 ч. л. лимонного сока;
- 2–3 капли эфира (цитруса, нероли, герани и др.);
- 1 ст. л. косметической глины;
- 1 ч. л. мёда.
Застывшая белковая маска снимается с лица плёночкой
При комбинировании желательно брать не более взаимодополняемых 2–3 компонентов, не забывайте и об их направленности. Даже нескольких применений достаточно для того, чтобы кожа визуально улучшилась. Но настоящие результаты своих стараний можно будет увидеть примерно через 30 процедур, выполняемых с периодичностью 1–3 раза в неделю.
Видео: эффективная маска для лица из льняного семени для подтяжки кожи
Маска из льняных семян по принципу действия напоминает желатиновую, но полезных элементов тут, конечно же, в разы больше. Именно поэтому лён актуален для женщин старше 40 - он отлично очищает и витаминизирует, избавляет от сухости и заметно подтягивает лицо уже после 1 курса применений. Как и льняное масло, семена содержат большое количество минеральных веществ, а также витамины B, F, A и E, необходимые для сохранения молодости кожи.
- В подготовленную заранее ёмкость всыпаем 1–2 ст. л. сушёных семян и заливаем их примерно 50 мл горячей воды (около 80 °C). После этого тщательно перемешиваем и чем-нибудь накрываем, оставляя на 5–12 часов.
- В процессе настаивания вода приобретёт желтоватый оттенок и гелеобразную консистенцию - лён даст «сок». Для удобства полученную жидкость рекомендуется процедить.
- Смесь наносится при помощи пальцев или ватных дисков, тонким слоем распределяясь по зоне декольте, шее и лицу. Можно обработать участки вокруг глаз. Когда первый слой немного застынет - от 30 до 60 сек. - берёмся за следующий, и так вплоть до 5–10 нанесений. Смывается через 20–30 минут сначала тёплой, а потом прохладной водой.
Семя льна можно не только использовать наружно, но и применять внутрь - оно восполняет нехватку витаминов, очищает организм и нормализует обмен веществ
Плюс этой маски в том, что воду можно заменить на травяной настой, а рецепт - обогатить жидкими витаминами или эфирами. Результат виден уже после 1–2 процедур, но для подтяжки лица потребуется проделать полный курс из 10–15 нанесений через 1–3 дня. В дальнейшем для поддержания полученного эффекта нужно периодически повторять его через 3–6 месяцев. Или применять «для профилактики» около 1–3 раз в месяц.
Экспресс-маска для быстрого приведения кожи в порядок: 1 ст. л. льняных семян измельчить в муку и перемешать с молоком, подогретым до 50–80 °C. Такую смесь можно наносить уже через несколько минут «настаивания», а время выдерживания не превышает 15 мин.
Восстановление кожи с помощью ламинарии
Водоросли полезны не только в пищу. Благодаря биологически активному составу они быстро заняли своё место в косметологии. Ведь ламинария содержит необходимые для кожи витамины, включая PP и Омега кислоты, а также кальций, магний, йод и др. Маски на её основе способны буквально вернуть к жизни дряблую кожу, пусть они и не подходят для ежедневного применения. Чтобы избежать перенасыщения эпидермиса, процедуру стоит проводить не чаще 1–3 раз в неделю. Но этого вполне хватает, ведь уже после 1 нанесения лицо становится бархатным, а мелкие морщинки разглаживаются.
Подробнее о применении ламинарии для лица в статье - .
Да и процесс приготовления предельно прост:
- Если используете сухую ламинарию, замочите её на 20–30 минут - она должна набухнуть. Многие предпочитают водоросль мелко нарезать или измельчать блендером для состояния пюре, что обеспечивает комфортное нанесение.
- Водорослевая масса отжимается от лишней жидкости и распределяется по лицу щедрым слоем. В чистом виде её можно использовать на области вокруг губ и глаз, включая веки - маска убирает следы усталости и тёмные круги. Через 30–40 минут смесь аккуратно снимается с лица, остатки смываются тёплой водой.
Маска из водорослей при нанесении смотрится отталкивающе, но даёт хороший эффект
Маска с водорослями подойдёт как женщинам помоложе, так и тем, кому «стукнуло» за 40. Она качественно увлажняет и ускоряет кровообращение, за счёт чего улучшается овал лица и общее состояние кожи.
Комбинируя между собой ингредиенты, можно придать маске различные свойства:
- для удаления возрастной пигментации водоросли смешиваются с 1 ч. л. измельчённой петрушки и 0,5 ч. л. сока цитруса;
- чтобы освежить лицо и придать ему отдохнувший вид, добавьте в основной рецепт немного огуречного (ягодного) пюре;
- при повышенной жирности кожи измельчённую блендером кашицу ламинарии смешивают с 1 ч. л. голубой или белой глины;
- мёд и лимонный сок сделают подтяжку более выраженной, добавив эффект осветления и выравнивания тона;
- при расширенных порах и жирном блеске водоросли смешиваются 1 ч. л. сока лимона и белком 1 яйца;
- при шелушениях и сухости кожи в базовый рецепт добавляется 1 ч. л. или 1 ст. л. косметического масла - миндальное, персиковое, растительное, оливковое и др.;
- яичный желток усилит увлажняюще-питательное действие.
Томатная маска
Ещё один способ значительно освежить личико и «накормить» его витаминами - использовать томатную маску. Она слабовата для женщин старше 50, но в остальных случаях неплохо тонизирует кожу. Сочетают её с базовыми и эфирными маслами, тем самым придавая смеси определённую направленность. Но именно для подтяжки существует несколько рецептов:
- мякоть 1 томата смешивается с 1 ч. л. мёда и 1 ст. л белой глины, если получается густо - масса разбавляется тёплой водой;
- 1 ст. л. желатина размачивается в свежевыжатом томатном соке и нагревается до однородности, не доводя до кипения;
- в пюре 1 томата добавить 1–1,5 ст. л. картофельного крахмала;
- протёртый через сито помидор смешать с 1 ч. л. измельчённой петрушки и таким же количеством цветочного мёда;
- на 2 ч. л. овсянки (геркулеса) 1 ст. л. базового растительного масла и 1 ст. л. домашней томатной пасты или сока;
- взбить мякоть помидора с 1 куриным желтком или белком, в зависимости от типа кожи, добавить 1–3 капли эфирного масла нероли.
Классический вариант подразумевает лишь свежее пюре из томата, которое наносится на лицо в 1 слой и держится около 10–20 минут
Выбранная маска наносится на лицо и шею на 20–30 минут, можно оставить и до высыхания. Видимый эффект появляется примерно после 2–4 процедуры, но применять томатные смеси желательно регулярно - от 1 до 3 раз в неделю, чередуя с другими подтягивающими составами.
Крахмальный лифтинг
Картофель давно зарекомендовал себя в качестве домашнего средства для подтяжки лица. Некоторые даже сравнивают его результативность с процедурами ботокса. Хотя, конечно, заменой филлеров он не является, и «слухи» эти несколько преувеличены. Тем не менее стягивающий эффект крахмала действительно разглаживает морщинки и способен подтягивать кожу. И это при том, что традиционный вариант маски отличается минималистичностью: нужно всего-то измельчить мелкой тёркой или блендером крупную картофелину, после чего слегка помять и сразу же нанести массу на лицо. А через 30–40 минут смыть её, протерев кожу огуречным тоником.
Если хотите избавиться от тёмных кругов под глазами, время от времени прикладывайте к ним кусочки свежего картофеля
А любители экспериментов могут побаловать себя иными вариациями «крахмального лифтинга», подобрав наиболее подходящий рецепт:
- 1 ст. л. картофельного пюре, 1 ч. л. мёда, 1–2 ч. л. молока или кефира;
- 1 ст. л. крахмала, яичный белок (желток);
- 1 ст. л. тёртого картофеля, 1 ч. л. домашнего майонеза (взбить растительное масло с желтком и солью);
- 1 ч. л. крахмала, 1 ст. л. измельчённой хурмы;
- сок картофеля с оливковым (абрикосовым) маслом в пропорции 1:1.
Средство подходит для подтяжки лица после 30, но придётся запастись терпением - для выраженного результата потребуется не меньше 8 процедур. Частота применения может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, оптимально делать маску раз в 3–4 дня на протяжении месяца. После коже желателен отдых на 1–3 месяца перед повторным курсом.
Омолаживающая маска с желтком
Желток - кладезь витаминов A, E, D, мелатонина, лецитина, калия и других активных компонентов, способствующих регенерации клеток. Маски на его основе обновляют верхний слой эпидермиса, активно питают и восстанавливают водный баланс. Поэтому они отлично подойдут для уставшей, сухой, дряблой или обезвоженной кожи. Хотя после 50, стоит признать, будут уже не столь эффективны.
Для подтяжки лица желтком чаще всего используют его сочетание с мёдом, добавляя в массу немного виноградного сока
Для приготовления потребуется смешать один из следующих наборов ингредиентов:
- 1 ч. л. жидкого мёда, желток;
- желток, 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. лимонного сока;
- 1 ч. л. базового косметического масла, желток и по 1 капле эфирных масел нероли, герани, мандарина;
- желток, 1 ст. л. жирных сливок;
- желток, 1 ч. л. измельчённой зелени (укроп и петрушка), 1 ч. л. мягкого творога;
- 2 ст. л. сметаны, 1 желток.
Наносится и смывается маска аналогично другим рецептам для подтяжки лица - примерно на 20–30 минут или до подсыхания. Частота применения около 2–3 раз в неделю. Стойкий результат можно заметить после 4–6 использований.
Живительная зелень
Укроп и петрушку в домашней косметологии предпочитают применять в качестве осветляющего средства. Но свежая зелень неплохо справляется с первыми признаками старения, освежая и тонизируя кожу. А если смешать с мёдом и лимоном, то она ещё и незначительно подтягивает овал. Рецепт маски:
- Петрушку и укроп (можно взять что-то одно) измельчить блендером или мелко-мелко накрошить ножом. Должно получиться 2–3 ст. л. зелёной массы. Если маска будет делаться на шею и декольте, то пропорции стоит увеличить в 2 раза.
- 2 ст. л. мёда подогреваем на водяной бане до 35–40 °C. Параллельно с этим до такой же температуры прогреваем 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Как только продукты равномерно нагреются, соединяем их и тщательно перемешиваем. После добавляем зелень, доводим смесь до однородности. Если консистенция не устраивает, увеличьте количество мёда или укропа. Кроме этого, можно добавить 1–3 капли эфирного масла или витамины.
- Если есть возможность, дайте смеси постоять около 5 минут. Наносить её нужно в тёплом виде, распределяя толстым слоем, а через 30–40 минут - очистить лицо контрастным умыванием.
Зелень борется со следами усталости, тогда как яичные продукты способствуют формированию красивых черт
Для усиления эффекта лифтинга мёд заменяется яичным белком (нужно не нагреть, а взбить), а сама маска наносится поэтапно, в 3–5 слоёв. Как правило, результаты таких манипуляций заметны уже после 2–3 нанесений - поверхность и цвет кожи выравнивается, пропадают усталость и мелкие морщинки. Смесь помогает частично устранить и сгладить осунутость лица. Но пользоваться ей следует не чаще 2–3 раз в неделю.
Желатин
Желатин богат животным коллагеном, из-за чего хорош уже сам по себе. Для простейшей процедуры подтяжки вполне достаточно взять 1 ст. л. желатинового порошка, размочить его в стакане тёплой воды или настоя трав и, растворив комочки путём нагревания смеси, нанести на лицо в 3–10 слоёв. Удалять их следует через 30–60 минут. Единственный момент - консистенция маски даже после засыхания должна быть мягкой, иначе процедура грозит «мутировать» в депиляцию с незапланированным растягиванием кожи. Другие вариации подтягивающих рецептов на основе желатина:
- против признаков фотостарения - добавить к базовой смеси 1 ч. л. сока лимона;
- питательная - после растворения желатина вмешать в него 1 ст. л. бананового пюре;
- очищающая - добавить в готовую смесь 0,5–1 ч. л. порошка активированного угля;
- освежающая - вместо воды использовать огуречный сок;
- увлажняющая - вместо воды использовать молоко.
Если наносить смесь из желатина тонким слоем, эффект будет сравним с маской-плёнкой
Маски с желатином привлекательны тем, что одинаково подходят всем возрастам начиная с 30 лет, и обеспечивает высокую эффективность. Правда, вместо интенсивного курсового применения стоит обратить внимание на регулярность, остановившись на 1–2 процедурах в неделю. Результат можно будет разглядеть в зеркале и после 1 нанесения, хотя по-настоящему впечатляющие изменения появляются примерно через 2–3 месяца.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на кажущуюся безобидность, подтяжка лица при помощи домашних масок подойдёт не всем. От подобных процедур стоит воздержаться при наличии:
- повреждений кожного покрова - открытые раны, царапины и т. п.;
- кожных заболеваний (желательно проконсультироваться с дерматологом или косметологом), особенно в активной фазе;
- проблем с сосудами, сосудистой сетки - купероза или розацеи;
- воспалений - прыщи, гнойнички, акне;
- недавно проведённых на лице операций - менее полугода после вмешательства.
Проконсультироваться со специалистом нужно в том случае, когда использование подтягивающих масок вызвано желанием поддержать и улучшить результат после косметических процедур, будь то мезотерапия, введение филлеров, ботокса или др. Это тот момент, когда излишнее рвение запросто приводит к печальным, а порой и необратимым последствиям. Кроме этого, аккуратнее нужно быть людям с лишним весом - при ожирении маски для подтяжки лица нередко дают обратный эффект. Но если, как говорится, очень хочется, то выбирайте среди щадящих рецептов, сочетая их с питьевым режимом и переходом на правильное питание.
Не пренебрегайте своей безопасностью - перед первым нанесением любых средств ухода за кожей делается аллерготест
Важно, даже натуральные и свежие ингредиенты маски могут стать причиной раздражения или аллергии. Перед нанесением приготовленного состава обязательно делайте пробный тест: небольшое количество средства распределите на участок запястья или локтевого сгиба и подождите некоторое время. Обычно для появления аллергической реакции хватает 10–60 минут. А так побочные эффекты минимальны и возникают лишь при неправильном или слишком частом применении. Хотя их причиной могут стать и не подходящие коже ингредиенты - тщательно выбирайте рецепт для подтяжки. К числу неприятных последствий относят:
- отёчность;
- стянутость;
- сухость и шелушение;
- покраснение;
- сыпь, прыщи;
- выраженность морщин;
- повышенная дряблость кожи;
- разные проявления аллергии - от зуда до анафилактического шока.
Первые морщины всегда приводят в смятение женщину. Расстраиваться не надо, ведь это еще не старческие морщины, а мимические! С ними можно справиться без переживаний с помощью разглаживающих смесей. А вот с нарушением контура лица справляется подтягивающая маска для лица. Что подтягивает такая маска? Как правило, она приводит в тонус немного растянувшуюся кожу лица и придает ей «гладкий» вид.
Для того чтобы возрастные изменения как можно дольше не вступили в свои права, необходимо регулярно ухаживать за своим лицом, поддерживая его в моложавом состоянии. Очищение, скраб, подпитка тониками и коллагеном, смягчение кремом, лифтинг и разглаживающая маска позволят вам долгое время видеть в зеркале молодое цветущее лицо и сохранят хорошее настроение.
Наиболее распространенные участки обвисания кожи – это шея и лицо. Процесс часто вызывает психологические проблемы и приводит к ухудшению настроения и общего самочувствия. Особое внимание состоянию кожи уделяют представительницы прекрасного пола, которые желают отлично выглядеть в любом возрасте.
Нередко обвисание кожи проявляется задолго до появления первых мимических морщин, и тысячи женщин ищут ответ на вопрос, как предотвратить обвисание кожи и как бороться с этой проблемой.
Помните! Регенерация клеток начинает замедляться уже к достижению женщиной возраста 25-27 лет. С этого периода обычного ухода, включающего увлажнение, очищение, питание и тонизирование, становится недостаточно. Коже требуется лифтинг-процедуры и срочные меры по подтяжке лица.
Для предотвращения определенных негативных воздействий на кожу следует знать причины появления такой проблемы как ее обвисание:
- Возрастные изменения . Чем старше женщина, тем меньшее количество жидкости содержится в ее кожных тканях. Это приводит к процессу образования морщин, потере эластичности и упругости. Кожа выглядит рыхлой по причине снижения выработки эластина и коллагена, а также значительного сокращения скорости деления клеток, что замедляет их регенерацию.
- Нарушения гормонального характера. В особенности, при неуравновешенности тиреоидных или половых гормонов.
- Изменения генетического вида . Упругость быстро теряется при склонности и предрасположенности к уменьшенному формированию в коже эластина и коллагена.
- Нарушения обмена веществ.
- Воздействие внешних факторов окружающей среды в виде холодного ветра и длительного воздействия прямых солнечных лучей.
- Снижение массы тела за короткий промежуток времени. В результате кожа не успевают быстро приспособиться к изменившимся условиям.
- Воздействие плохой экологической обстановки.
- Вредные привычки – курение и алкоголь.
- Неправильное питание , недостаточное поступление с продуктами витаминов и минералов.
- Частые стрессовые ситуации и сильное переутомление.
Чем раньше женщина начнет принимать меры по улучшению состояния обвисшей кожи при первых тревожных признаках, тем лучше будет результат любых выполняемых процедур.
Эффективные подтягивающие маски для лица
Картофельная масса
Обычное пюре из картошки без добавления специй, приправ и соли может сослужить хорошую службу, оказывая отличный лифтинг эффект для лица. Вам следует всего лишь отварить пару картофелин (лучше на пару), размять с молоком или водой и наложить на лицо. Как правило, все маски выдерживают на лице до 20 минут, а после смывают водой приятной температуры. Для сухой кожи лучше разводить пюре молоком, а для нормальной - родниковой водой.
Разглаживающая маска хорошо получается и из сырого картофеля. Для этого его натирают на терочке вместе со шкуркой и аккуратно накладывают на лицо. Картофельную массу следует немного отжать, чтобы сок не тек по шее. Также к натертой массе добавляют немного растительного оливкового масла по желанию. Эта маска еще и снимает отечность лица.
Желатин для упругости
Желатин тоже используется для приведения кожи лица в тонус. Особенностью желатина является его коллагеновая основа. Гранулы желатина следует развести подходящей жидкостью (молоком, соком или водой). После того как желатин впитает в себя жидкость, смесь парят на водяной бане до состояния однородности. После этого в массу можно добавлять любые иные ингредиенты. Вот список веществ, которые можно добавить в желатин:
- кисломолочные продукты и мука (все по чайной ложечке);
- молоко и овсяная мука;
- мякоть банана или любых фруктов;
- взбитый яичный белок;
- натертый огурец
Эти и другие фрукты и овощи очень хорошо сочетаются с желатиновой основой и дают коже лица отличное питание вместе с лифтингом. При выборе фруктов следует учитывать индивидуальные особенности кожи: ее жирность, строение и чувствительность. Также необходим предварительный тест на аллергическую реакцию кожи лица на тот или иной фрукт или овощ.
Парафин для подтяжки лица
Хороший эффект лифтинга дает и косметический парафин. Простая подтягивающая маска для лица из парафина разгладит мелкие морщины, окажет смягчающее действие и увлажнение. Для этой маски парафин следует расплавить на водяной бане и в теплом состоянии при помощи кисточки наносить на кожу лица. Лицо предварительно смазывается питательным или увлажняющим кремом.
Далее на лицо накладывается марля, а поверх нее вновь накладывается 4 или 5 слоев парафина. Чтобы защитить глаза от попадания парафина, на них накладываются ватные диски. Конечно, эту процедуру выполнить самостоятельно не получится, поэтому необходим помощник. После застывания парафина маска снимается аккуратным движением. Лицо следует ополоснуть водой и смазать любимым кремом. Парафиновая маска очень эффективна, но перед ее применением следует посоветоваться с семейным специалистом-врачом, так как существуют противопоказания.
Мед для красоты
- мед - 2 чайных ложечки;
- глина - 1 чайная ложечка;
- цитрусовый сок - 1 столовая ложка.
Медовые косметические процедуры очень любимы многими женщинами. Если нет аллергии на мед, то применять разглаживающие маски для лица из меда можно и нужно постоянно. Для этой процедуры потребуется всего две чайные ложечки меда (жидкого или растопленного). Морщины исчезают моментально!
Глину заранее разведите водой до состояния пасты. Добавьте к пасте свежий цитрусовый сок (лимон, грейпфрут, апельсин или мандарин) и мед. Все это смешивается до однородного состояния и накладывается на лицо. После того как глина «застынет» и высохнет, маска смывается водичкой приятной температуры. Затем следует смягчить кожу лица кремом.
Белковые маски
Взбитый белок оказывает потрясающий лифтинг эффект. Его можно наносить и отдельно, а можно сочетать с другими ингредиентами, например, цедрой и соком лимона и отрубями. Ингредиенты аккуратно перемешиваются уже со взбитым белком и наносятся на кожу. Морщины буквально исчезают на глазах! Не забывайте применять увлажняющий крем, так как маска сильно стягивает кожу.
Маски из фруктов
Ценность фруктов - в содержащихся в них фруктовых кислотах. Эти кислоты обладают способностью мягко очищать верхний слой кожи от «омертвевших частиц», питать кожу, тонизировать, разглаживать морщины и подтягивать овал лица. Не упускайте шанс побаловать свое лицо фруктовыми масками! Для них подходят любые фрукты, на которых у вас нет аллергии.
Чтобы приготовить фруктовый состав, нужно деревянной ложечкой размять очищенный от кожицы фрукт и добавить немного крахмала. Не применяйте металлическую ложку! Потому что при соприкосновении с металлом происходит окисление, и фруктовая масса теряет витамины. Вместо крахмала многие используют толокно.
Морщинки вокруг глаз?
Это очень раздражает! Своеобразные «гусиные лапки» просто выводят из равновесия! Бороться с этим недоразумением можно с помощью белого хлеба. Мякиш вымачивается в растительном масле, немного отжимается и наносится вокруг глаз. Лежите с маской спокойно, не разговаривайте и не двигайте бровями. Затем аккуратно смойте теплой водичкой и нанесите свой любимый крем.
Морщины на лбу
Это тоже неприятное явление, которое многие прикрывают челкой. Чтобы устранить появившиеся еще неглубокие морщинки на лбу, приготовьте рисовую муку. Очень просто: смелите рисовые зерна на кофемолке. Затем смешайте рисовый порошок с ложкой кефира и цитрусового сока. Наложите смесь на лоб и подержите полчаса.
Напоследок стоит сказать, что при наложении маски на лицо не стоит забывать о шее и области декольте, ведь морщины умудряются появляться и там! Разглаживающая смесь аккуратно наносится на кожу, покрывается сверху марлечкой или специальной тканью. А затем нужно прилечь. Именно прилечь и расслабиться. Можно включить медитативную приятную музыку и просто отдохнуть полчаса.
Затем смесь нужно бережно смыть с кожи, не деформируя ее (не сдвигать и не растирать рукой). Смываются смеси, как правило, теплой водой. Если смесь содержала жирные компоненты (масло, сметану), то вода должна быть более теплой, но не горячей. После лицо бережно промокнуть полотенцем или салфеткой и нанести любимый крем.
Если вам нужны профилактические меры, то разглаживающая смесь наносится на лицо раз в неделю. Если вам необходимо устранить морщинки, то наносите смеси два раза в неделю на протяжении месяца. Любые разглаживающие и лифтинг-смеси усиливают кровообращение кожи, что дает потрясающий эффект молодости и свежести.
Хотите знать секрет долго неувядающей кожи? Не смывайте по утрам защитный слой, который выделяет кожа ночью. Этот природный защитный слой предохраняет кожу от ультрафиолета и агрессии внешней среды. Умываться с мылом нужно вечером, но не после сна. Будьте всегда красивыми!
Подтягивающая маска для лица рецепты
Маски, приготовленные в соответствии с лучшими рецептами народной медицины, не только помогут справиться с обвисанием кожи, но и станут отличным способом профилактики появления морщин.
Для оказания положительного эффекта при приготовлении подтягивающих масок в домашних условиях нужно строго придерживаться рецепта .
Маска из календулы
Настойку календулы в количестве 1 столовой ложке следует растворить в 400 мл воды. В полученном отваре намочить ватный тампон и приложить к коже лица на 15-20 минут.
Лимонная маска
Для приготовления подтягивающей лимонной маски потребуется мед, овсяные отруби и лимон (цедра и сок). Все компоненты перемешиваются, и затем полученная масса наносится на кожу лица. После удаления маски кожные покровы рекомендуется протереть кусочком льда и в завершении ополоснуть ромашковым отваром.
Маска с яйцом, лимоном и сухим молоком
Один лимон режется на небольшие кусочки и измельчается до однородной массы в блендере. Данная масса смешивается с 1 куриным домашним яйцом и 3 столовыми ложками сухого молока. Смесь настаивается в продолжение 10 минут и наносится на лицо, не затрагивая тонкую и чувствительную кожу вокруг глаз.
Для наилучшего эффекта на глаза можно положить по круглой дольке свежего огурца и подержать маску до 20 минут. По истечении этого времени маска смывается теплой водой.
Маска из сливок и банана
С помощью миксера требуется взбить чашку сливок, затем ¼ массы соединить с 1 капсулой масляного витамина Eи мякотью банана. Смесь тщательно перемешивается и наносится на кожу лица на 15 минут. Снять маску лучше смоченной в теплой воде салфеткой.
Кабачковая маска
1 столовая ложка натертого сырого кабачка смешивается с 1 столовой ложкой натертых капустных листьев и 1 столовой ложкой сметаны. Маска наносится на кожу на 15-20 минут и смывается теплой водой.
Картофельная маска
1 свежий картофель нужно натереть на средней или мелкой терке и смешать массу с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанести на кожу лица на 15 минут.
Эффект маски обусловлен стягивающими свойствами крахмала, содержащегося в картофеле.
Маска из моркови
Необходимо приготовить пюре из 1 отваренной моркови, добавить в него 1 взбитый предварительно куриный желток и 1 чайную ложку оливкового масла. Смесь хорошо перемешивается и наносится на кожу лица на 15 минут.
Маска из куркумы
Из куркумы с водой необходимо сделать пасту и нанести на кожные покровы лица ровным небольшим слоем. За 15 минут маска подсохнет и ее можно будет смыть водой. Выполнять такую процедуру рекомендуется каждую неделю, и подтягивающий эффект будет заметен уже через 1 месяц.
Парафиновая маска
Косметический парафин следует растопить на водяной бане и после охлаждения до теплой температуры наносить на лицо. Перед применением данного рецепта на кожу обязательно нужно нанести увлажняющий крем.
Клубничная маска с йогуртом
Несколько ягод клубники измельчить и смешать с йогуртом. Держать массу на коже необходимо 15-20 минут, затем смыть прохладной водой. Рецепт не только поможет подтянуть обвисшую кожу, но и придаст ей здоровый цвет и свежесть за счет свойства клубники улучшать кровообращение.
Важно! Каждый из рецептов масок требует соблюдения важных условий: лицо должно быть чистое, а еще лучше распаренное, при выдерживании маски на лице необходимо принимать горизонтальное положение, глаза должны быть закрыты, разговаривать не рекомендуется, для полного отсутствия мимики во время процедуры, что приводит максимальному эффекту.
Еще о подтяжке лица
Среди народных средств распространены и следующие меры, проверенные годами:
- контрастное умывание лица – сочетание прохладной и теплой воды, тонизирующее кожу (рекомендуется выполнять по 9 чередующихся температурой ополаскиваний, начиная и заканчивая процедуру прохладной водой);
- самомассаж;
- паровые и витаминные ванночки с настоями трав и фруктов (мята, ромашка, шалфей, гранатовая кожура, яблоки, шиповник);
- контрастные компрессы;
- обработка кожных покровов кубиками льда и замороженными настоями календулы и петрушки.
При желании женщина может прибегнуть к косметологическим процедурам, которые предлагают салоны красоты для подтяжки лица:
- лифтинг;
- лазерная терапия;
- термаж;
- пилинг;
- биоревитализация;
- мезотерапия;
- фотоомоложение.
Однако домашние подтягивающие маски обладают сильным эффектом, при этом такие процедуры дешевле салонным и по карману каждой женщине, не вызывают раздражений и не требуют восстановительного периода, они просты в применении и безболезненны.
Супер маски для лица подтягивающие
С возрастом щеки, подбородок, веки и даже мочки ушей опускаются. Современные косметические программы по уходу за кожей лица и век обещают повернуть время вспять. Свой вклад по уходу за лицом вносит и домашние процедуры, а именно маски на основе натуральных продуктов, оказывающие омолаживающий эффект. К таким продуктам относятся, например, овсянка, натуральный мед, кукурузное масло, картофель. Подтягивающие маски для лица, при регулярном использовании, способны творить чудеса.
При уходе за увядающей кожей лица и шеи полезно использовать лифтинг маски, приготовленные на основе некоторых лекарственных растений, так как они оказывают тонизирующее средство (ромашка, подорожник, валериана лекарственная, липа, тысячелистник).
Как же подтянуть лицо в домашних условиях? Подтягивающий лифтинг эффект достигается при достаточном тонизировании кожи лица. В домашних условиях можно приготовить простую маску, которая отлично тонизирует кожу. Возьмите безалкогольный тоник для лица и хорошенько увлажните в нем мягкую салфетку с вырезанными в ней дырочками для глаз и рта. Укладывайте такую маску на лицо на 3 минуты каждое утро и кожа будет бархатистой.
Ромашка, мята, валериана, чебрец, листья розы, льняное семя, крапива, молодые листья березы хорошо использовать в качестве отваров для компрессов, которые также являются прекрасным подтягивающим кожу средством (1 столовая ложка измельченных растений на 1 стакан кипятка). Такие компрессы усиливают обменные процессы и делают кожу эластичной. Рекомендуем вам несколько рецептов подтягивающих масок для лица.
Рецепт 1 – Домашняя подтягивающая маска для лица – крахмал + белок + кефир.
Маска оказывает быстрый эффект лифтинга. Крахмал подходит для любого типа кожи. Яичный белок оказывает дополнительный эффект стягивания, что идеально для жирной кожи.
Смешайте 1 яичный белок с 1 столовую ложку крахмала и 1 столовой ложкой кефира. Нанести смесь на лицо и шею на 15 минут, затем смыть прохладной водой.
Рефепт 2 – Подтягивающая лифтинг маска для лица в домашних условиях с водорослями.
Маска прекрасно разгляживает мелкие морщинки. Рекомендуется для увядающей кожи.
Размочите лист водорослей (продаются в супермаркетах) и наложите на лицо до полного высыхания. Протрите лицо ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Рецепт 3 – Подтягивающая лифтинг маска для лица - кукурузное масло + мед + желток яйца.
Кукурузное масло прекрасно подтягивает и увлажняет кожу, а мед тонизирует кожу.
Смешайте 2 чайные ложки меда с 2 чайными ложками кукурузного масла и 1 яичным желтком. Тщательно смешайте и наложите смесь на лицо на 15 минут. Процедуру можно делать 3 раза в неделю курсом около 20 масок. В течение года можно провести 2-3 таких курса.
Рецепт 4 – Лифтинг маска для лица прекрасно подтянет кожу в домашних условиях – творог + желток яйца + листья березы + хвоя + ромашка.
Оказывает особенно хороший подтягивающий эффект для сухой и увядающей кожи.
Смешайте 1 чайную ложку цветков ромашки лекарственной с 1 чайной ложкой хвои сосны и с 1 чайной ложкой свежих листьев березы. Измельченные в блендере компоненты смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица. Добавьте 1 яичный желток и 1 столовую ложку творога. Тщательно разотрите и наложите на кожу лица на 20-25 минут, затем смыть теплой водой.
Рецепт 5 – Подтягивающая домашняя маска для лица – овсянка + соль.
1 столовую ложку овсяных хлопьев залить 4 столовыми ложками кипятка, дать настояться 10 минут, затем добавить четвертинку чайной ложки соли. Хорошо размешать и нанести на лицо на 10 минут. Смыть водой комнатной температуры.
Рецепт 6 – Подтягивающая лифтинг маска для лица и век с яблоками.
Хорошо помогает против мелких морщин. Яблоко замедляет старение кожи.
Нарежьте яблоко тоненькими кружками и наложите на лицо и кожу век на 7-10 минут, затем ополосните водой.
Рецепт 7 – Подтягивающая лифтинг маска для лица в домашних условиях из алоэ.
Особенно полезна для увядающей кожи для профилактики морщин.
Рецепт 8 – Подтягивающая маска для лица с оливковым маслом и соком лимона.
Отличное средство против морщин.
2 раза в неделю смазывайте лицо смесью из оливкового масла и лимонного сока в равных пропорциях.
Рецепт 9 – Лифтинг маска для лица – картофель + соль + мед.
Отварить 1 среднюю картофелину и сделать из нее густое пюре. К 2 столовым ложками пюре добавить 1 неполную чайную ложку соли и хорошо размешать. Теплую массу наложить на лицо и область подбородка на 30-40 минут. Смыть водой комнатной темературы.
Совет: если у вас нет аллергии на мед, хорошо добавить в пюре 1 чпйную ложку меда для улучшения подтягивающего эффекта.
При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!
Видео: Маска для лица подтягивающая