Массажная методика основана на щипках, надавливаниях и вибрациях, причем довольно сильных. Именно такой подход позволяет воздействовать на глубокие слои кожи лица. При этом стимулируется кровообращение, запускается процесс регенерации клеток и выработки коллагена.
Показания к массажу лица
Лечебный и косметологический эффект массажа по Жаке делает его незаменимым для решения многих проблем кожи лица:
- Проблемная кожа : акне и постакне, комедоны, прыщи, черные точки, угревая сыпь, себорея т.д.
- Возрастные изменения : дряблость и вялость, мимические морщины, второй подбородок.
- Визуальные дефекты кожного покрова : шрамы, рубцы и пигментные пятна.
Как делать щипковый массаж самостоятельно?
Провести процедуру дома довольно сложно, однако если придерживаться правил, осложнений не будет.
Правильная подготовка
Для проведения массажа по Жаке очень важные гигиенические условия. Перед началом необходимо тщательно очистить кожу при помощи геля или пенки для умывания и 2% салицилового спирта. Нельзя использовать увлажняющие крема или масла. Также необходимо обработать руки. После очищения на лицо наносится тальк или другая сухая основа.
Схема массажных линий на лице
Массаж по Жаке выполняется строго по направлению массажных линий, как указано на фото. Они делятся на несколько зон.
- Начало у межбровной впадины, движение вдоль бровей по дуге к вискам.
- От внешних уголков глаз к внутренним, избегая давления на веки. В этой зоне разрешены только поглаживания, постукивания и вибрации без глубоких щипков.
- Вдоль носа в обоих направлениях.
- От верхней губы к крыльям носа.
- От уголков губ вверх к скулам.
- От нижней губы к подбородку.
- От подбородка к ушам по кости нижней челюсти.
Техника выполнения в домашних условиях
Методика Жаке только на первый взгляд кажется легкой, однако на практике ее не так легко использовать. Необходимо строго следовать инструкциям, чтобы не навредить коже. Существует 5 этапов, последовательность которых очень важно соблюдать. Все действия совершаются от лба к зоне декольте.
- Поглаживание, или скольжение:плавно и без давления проработать все массажные участки сверху вниз. Этот этап подготавливает лицо к нагрузкам.
- Разминание: чуть с большой силой круговыми движениями по часовой стрелке промассировать все лицо, чтобы снять напряжение мышц.
- Постукивание: постепенно ускоряясь, простучать все массажные линии.
- Пощипывания и вибрации: главный этап в массаже по Жаке. Важно правильно делать щипки во избежание травм и гематом: они выполняются двумя пальцами интенсивно, энергично и ритмично с захватом глубоких слоев кожи. Такие движения стимулируют приток крови в эпидермис и запускают его регенерацию. Чередовать щипки и вибрации.
- Поглаживание, или скольжение: чтобы успокоить лицо после столь агрессивного воздействия, процедура заканчивается повторением первого пункта - скольжениями.
Длительность сеанса - 10-15 минут, однако важно следить за своим состоянием и прекратить массаж в случае чересчур неприятных ощущений. После завершения сеанса можно нанести на лицо увлажняющий крем.
Видео-инструкция массажа щипками
Освоить технику ручного массажа лица по Жаке очень сложно, но могут помочь видео-уроки.
Противопоказания к самомассажу
- открытые раны или царапины на лице,
- герпес,
- экзема,
- плоские бородавки,
- аллергические высыпания,
- обостренные хронические заболевания,
- вирусные заболевания и высокая температура,
- гиперчувствительность кожи,
- гирсутизм,
- нарушения функционирования челюстей,
- капиллярная сетка и другие сосудистые заболевания.
Каких результатов стоит ожидать?
Если регулярно проводить процедуру массажа по Жаке, положительные результаты порадуют очень скоро:
- избавление от акне и пост-акне.
- редукция выделений сальных желез.
- корректировка формы лица и контуров, омоложение.
- рассасывание рубцов, шрамов и пигментации.
- улучшение цвета лица.
- поддержание мышечного тонуса.
Фото лица до и после процедуры
Чтобы принять решение, соглашаться ли на массаж по Жаке, достаточно сравнить результаты до и после курса процедур.
Массаж для лица по Жаке - очень эффективное решение многих проблем кожи лица. Однако в отличие от многих других домашних процедур его следует выполнять с осторожностью, учитывая все рекомендации и противопоказания.
Существует большое количество разнообразных техник массажа, однако выбрать хочется именно тот, который будет наиболее эффективным. Также в приоритете у многих людей - скорейший результат. Этим требованиям полностью отвечает массаж лица по Жаке, который сейчас невероятно востребован и, конечно же, предлагается во многих салонах Москвы, используемый для устранения распространённых проблем кожи лица.
По канону, массаж лица по Жаке является щипковой процедурой. Данный лечебно-эстетический лицевой массаж быстро и эффективно устраняет различные проблемы, улучшает состояние при многих кожных заболеваниях, но всё это при условии, если проведение процедуры будет регулярным, то есть необходимо пройти весь назначенный вам курс.
Итак, показания:
- акне;
- комедоны;
- шрамы;
- угревая сыпь;
- плохое кровообращение;
- милиумы;
- жирная себорейная кожа;
- инфильтраты;
- рубцы;
- повышенное салоотделение;
- гиперкератоз;
- естественные признаки старения (гравитационный птоз, морщины, заломы).
Для устранения вышеперечисленных изъянов также хорош . Если обратиться к хорошему опытному косметологу и соблюдать все рекомендации, напутствия и советы, а также придерживаться определённой периодичности, массаж по Жаке ошеломит своей результативностью уже после 2-3 сеанса (зависит от индивидуальных особенностей). После каждой последующей процедуры вы то и дело будете отмечать похорошевшее состояние кожи.
Противопоказания
Беря в расчёт силу захвата кожи для щипка, а также активное воздействие на глубокие слои эпидермиса, вполне логично, что в некоторых случаях такой массаж лица может повлечь за собой травму кожи лица. Для того, чтобы этого не допустить, необходимо знать и соблюдать противопоказания:
- вирусные инфекции;
- проблемы с функционированием сосудов;
- царапины и ранки на лице;
- бородавки;
- воспалительные процессы;
- гипертония;
- сосудистые звёздочки, капиллярная сетка на лице;
- хронические заболевания в острой форме;
- аллергическая сыпь;
- гирсутизм;
- герпес;
- дерматиты и экземы, связанные с нагноением тканей;
- гиперчувствительность.
Агрессивный, насыщенный, глубокого действия, массаж по Жаке при несоблюдении противопоказаний может повлечь за собой гематомы и покраснения на лице. В противном случае всегда можно сделать , который лишён недостатков щипкового.
Техника выполнения массажа лица по Жаке
С виду может показаться, что выполнить щипковый лицевой массаж под силу каждому, настолько просто это выглядит со стороны. Однако, перейдя от созерцания к практике, вы быстро смекнёте, что техника не настолько проста и требует определённых умений, желания и усердия. В основе техники массажа по Жаке лежит три приёма:
- щипки;
- разминка;
- колебания, совместно с надавливаниями и щипками.
Даже если у вас нет намерения делать такой массаж самостоятельно, быть в курсе того, как его проводят - не помешает. Вся процедура массажа по Жаке выглядит следующим образом:
- Сперва косметолог моет и обрабатывает антисептиком руки.
- Далее очищает лицо от внешних загрязнений и косметики.
- Разминает.
- После разминки начинаются щипки - быстрые, размеренные, интенсивные, резвые, по массажным линиям в определённом порядке: лоб, щёки, подбородок. Щипки делаются указательным и большим пальцами и с каждым разом они должны быть всё более настойчивыми и сильными.
- За щипками следуют колебательные движения. Последовательность аналогична предыдущему шагу.
- Заканчивается процедура разминкой.
- И последний штрих - нанесение успокаивающего крема или маски.
Самое главное в массаже по Жаке - это правильные щипки. Они должны быть интенсивными, глубокими и в тоже время не повреждающими кожу. Очень важно соблюсти чувство меры.
Чтобы щипковый массаж принёс пользу, а не вред, недостаточно отработать лишь его технику. Как это часто бывает, весь «сок» кроется в деталях.
- Продолжительность массажа не должна превышать 15 минут.
- Если кожа слишком покраснеет или появится чувство жжения, процедуру на этом заканчивают.
- Если закрались нотки сомнений, сможете ли вы правильно выполнить массаж Жаке самостоятельно дома - не делайте его, обратитесь к специалисту.
- Данная техника массажа привлекательна тем, что не требует применения специальных массажных масел.
- Из-за суровости процедуры, вокруг глаз не проводят никаких манипуляций.
- Полноценный курс состоит из 15-20 сеансов, 2 раза в неделю.
- Курс повторяют - два раза в год.
Результаты
При прохождении полного курса массажа лица по Жаке, по его завершении можно получить следующие результаты:
- пигментные пятна станут светлее;
- салоотделение жирной кожи уменьшится;
- рубцы и шрамы рассасываются;
- возвращается и (или) повышается тонус мимических мышц лица;
- формируются прежние черты лица;
- убираются постакне, акне, угри;
- цвет лица становится более ярким и насыщенным;
- замедляются процессы старения;
- морщин и заломы разглаживаются;
- лифтинг.
Лечебно-косметические возможности массажа Жаке поистине впечатляют и мотивируют на поход в салон красоты или домашние опыты. Он действительно стоит затраченных на него сил, времени и денег. Вы это поймёте, когда вы посмотрите в зеркало на своё более подтянутое, помолодевшее и посветлевшее лицо.
Лицо человека находится в постоянной активности, мышцы напряжены. Они работают во время разговора, при удивлении, задействованы даже от моргания. Это отражается на состоянии эпидермиса, его структуре. Дополнительное влияние оказывают окружающая среда, жёсткая вода при умывании, другие факторы. Косметические средства заполнили полки магазинов, салонов красоты, но этого мало. К такому выводу пришёл дерматолог Жаке, с которым согласны современные косметологи. Его лечебно-оздоровительный метод заключается в стимуляции клеток за счёт особого воздействия: это щипковый массаж лица. Что это такое, как такая профилактическая процедура поможет женщинам сделать естественную подтяжку самостоятельно? Давайте разбираться.
История появления
В XIX веке профессия косметолога не была востребованной, но это не помешало Леонардо Жаке открыть людям массаж для лица, который позже назвали в его честь. За основу были взяты несколько источников: исследования учёного в дерматологии и наблюдения древних китайских целителей. Между этими методиками Жаке нашёл золотую середину: были учтены особенности восстановления тканей после дерматических заболеваний, вместо щипков всего тела доктор сконцентрировался на лице. Массаж по Жаке получил широкое признание, принёс много пользы женщинам, которые усиленно следят за внешностью.
Кому будет полезно
Многих заинтересует современная техника исполнения, её универсальность позволяет вернуть молодость и здоровье тканей эпидермиса почти всем. Интересно, что способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Возраст не имеет значения: в молодости упражнения поддержат текущее состояние, а женщины постарше смогут приостановить процесс старения. При каких симптомах делают щипковый массаж лица по Жаке?
- Усталость в лицевых мышцах . Её ощущают те, чья профессия связана с дикцией, постоянной устной речью: учителя, ведущие, журналисты. Щёки и скулы перенапрягаются, страдает эпидермис: появляется чувство вялости, нет тонуса. Воздействие извне повлияет на изменения в мышечной системе лица;
- Чрезмерная сухость . На самом деле увлажнение происходит не только с внешней стороны. Необходимые вещества скапливаются в клетках, которые находятся внутри, а их стимуляция с помощью массажа заставит вырабатывать достаточное количество недостающих элементов;
- Появление морщин . Первые такие изменения особенно неприятны, ведь хочется сохранить молодость как можно дольше. Это возможно: избавляет революционная техника для лица от морщин, гусиных лапок, брылей. А регулярное повторение предотвратит появление новых косметических дефектов.
Частые рецидивы высыпаний или кожных заболеваний прекратятся. Кроме того, попробовать метод можно без каких-либо показаний: просто позволить коже и .
В клиниках красоты мастер подробно расскажет клиенту о главных особенностях. Но если ваш выбор - щипковый массаж лица в домашних условиях, рекомендуется предварительно изучить схемы и . Каждая зона особенная, к ней нужен свой подход, информация о воздействии щипков на эту область. С силой сжимания нельзя переусердствовать, новичкам следует провести тренировочный вариант, изучить реакцию организма, ощущения.
Подготовка к проведению
Поверхность очищается от жира и пыли, обрабатывается антисептическим средством или 2% салициловым спиртом. А также раствором обрабатывают руки.
Важно, что с этим методом нельзя использовать крем: скользкие поверхность и руки помешают уверенным движениям, часть тканей не проработается.
Для удобства проведения напыляют тонкий слой талька на руки, так за участки будет легче ухватиться. Знания о массажных линиях пригодятся, их направления размечаются косметическим карандашом до тех пор, пока не запомнятся.
Для точного понимания технологии можно посмотреть видеопротокол процедуры, и после рассмотреть схемы. Сам массаж проходит в три этапа:
- Пощипывания (разогрев поверхности);
- Вибрирование (стимуляция клеток);
- Разминание (закрепление результата).
Делать процедуру удобно лёжа, голову максимально закидывают. Начинают снизу, разминают шею и декольте. Большой и указательный пальцы захватывают небольшое количество кожи, немного придавливают. Затем поднимаются выше, уделяя внимание каждой области.
Зона часто бывает открытой, привлекает взгляды окружающих, поэтому за её состоянием так тщательно следят женщины. Подтянуть провисшие ткани и побороть повышенное салоотделение - главная цель.
- Здесь кожу лучше натянуть, тогда не захватится лишний слой, весь эпидермис получит необходимое давление рук.
Подбородок
Появление второго подбородка - серьёзная эстетическая проблема, она беспокоит не только женщин. Сидячий образ жизни или генетика откладывают свой отпечаток. Но массаж Жаке справляется с устранением недостатка.
- Линия от центра подбородка до мочки уха продавливается, вдоль челюсти прорисовывается контур.
Так, улучшается не только состояние кожи, но и становится чётким весь силуэт.
Область вокруг рта всё время подвижны, активная мимика заставляет их растянуться. Но если вовремя начать курс - всё запросто восстанавливается.
- Уголки рта будут начальной точкой, синхронными движениями делаются пощипывания до самых мочек. Носогубная складка прорабатывается мелкими щипками;
- Под нижней губой захватывают часть кожи, легко проходят по всему контуру.
Обычно щёки выглядят объёмней других частей лица, они постоянно тянутся вниз. Поэтому регулярный уход за областью необходим.
- От крыльев носа переходят к скулам, пощипывают щёки;
- От интенсивной нагрузки появится румянец;
- Нельзя оттягивает щёки вниз, цель процедуры - подтянуть их, получить лимфодренажный эффект.
Лоб и надбровные дуги
Нахмуривание провоцирует деформацию некоторых зон, повышенная сухость усугубляет проблему. Увлажнение понадобится изнутри, в этом поможет ускорение циркуляции крови. Поверхность большая, но ткань на этом участке тонкая, натянутая.
- Здесь выполняют вибрирующие движения, особое внимание уделяется надбровным дугам.
Техника устранит морщины, угри.
Нежные участки прорабатываются с особой деликатностью: нельзя делать большие усилия , чересчур надавливать. Избегать стоит дотрагивания до век, приближения к глазам. Но умеренный темп движений вокруг положительно влияет на состояние глаз: уходит напряжение, уменьшается давление на слизистую оболочку, роговицу.
Особенности
- Во время процедуры происходит прямой контакт с кожей, важно следить за гигиеной: чистые руки, обработанная кожа;
- Длительность сеанса - около 15 минут, после расслабляющих движений следует нанесение успокаивающего крема по завершении;
- При сильном покраснении кожи заканчивают раньше. Повторяют сеанс через 3-4 дня, а весь курс состоит из 20;
- Через полгода результат закрепляют;
- От сильных надавливаний угри могут начать вылезать прямо во время процедуры, это не страшно.
Противопоказания
Несмотря на массу положительных моментов, есть противопоказания для щипкового массажа. Их следует внимательно изучить, придерживаться.
- Механические повреждения. Царапины, открытые раны и другие микротравмы не дадут комфортно провести процедуру, ткани не заживут должным образом. Риск занести инфекцию увеличивается;
- Воспалительные процессы. При рецидиве герпеса, остром дерматите и гнойных высыпаниях придётся дождаться выздоровления. Если болезнь не отступает - желательно показаться врачу;
- Болезни. Сильные простуды и ОРВИ также являются табу: иммунитет ослаблен, мускулатура менее отзывчива, массаж не даст максимальный эффект.
Регулярность важна, но при плохом самочувствии лучше отложить сеанс. И также процедуру прекращают при сильных болевых ощущениях, головокружении. Уход за собой должен приносить положительные эмоции, приносить только пользу.
Преимущества
Удивительно, сколько пользы может принести массаж лица - отзывы клиентов салонов красоты подтверждают результаты.
- Уже через несколько процедур улучшается циркуляция крови, кожа приобретает здоровый тон;
- Борьба с жировыми клетками, пощипывания в быстром темпе дают лимфодренажный эффект;
- Правильное исполнение не только лечит, но и предотвращает заболевания эпидермиса;
- Овал лица снова приобретает природные очертания, линии становятся чёткими, с плавными переходами.
- Если посмотреть фото после процедуры - заметны значительные покраснения, желательно не выходить на улицу сразу. Кожа сильно разогревается, сильный перепад температуры может быть опасным;
- В домашних условиях лучше начать процедуру утром, сразу после умывания;
- Иногда возможны болезненные ощущения от сильных щипков, особенно чувствительны надбровные дуги. Но потерпеть придётся совсем немного, а отражение в зеркале позволит забыть о дискомфорте. Сглаживают такие ощущения вибрация, поглаживания;
- Макияж лучше наносить на следующий день: поры расширены и должны подышать, косметика засорит их;
- Иногда завершение процедуры сопровождается дарсонвализацией (электролечением) в местах повышенного высыпания. Если дополнительные манипуляции не нужны - кожу просто успокаивают расслабляющими движениями.
Попробовать французский щипковый массаж - лучший способ подтянуть кожу естественным путём, избавиться от воспалений в клетках. Чувство перенапряжения покинет , будет легко расслабиться. Перестанут беспокоить жирная себорея, акне, застойные участки возобновляют работу клеток. Уделять время себе всегда приятно, с тонизирующим антивозрастным массажем курс не захочется прекращать. Готовы взбодриться с пользой для здоровья?
Эффективная косметологическая, оздоровительная и лечебная процедура массажа кожи лица методом Жаке качественно улучшает состояние проблемных участков кожи. Оказывает профилактическое и терапевтическое действие при курсовом проведении (минимум 10 сеансов).
Массаж по Жаке — это лечебный массаж, нормализующий функцию желез кожи и улучшающий микроциркуляцию подкожных тканей. Эффективно устраняет заболевания и проблемы, связанные с повышенной жирностью кожи, с успехом применяется для лечения заболеваний себореей, угревого высыпания и постакне.
Преимущество метода – определенный список медицинских показаний для применения массажа, при которых достигается оздоровительный эффект, что вызывает доверие к процедуре и предлагающим ее специалистам.
Назван массаж в честь автора — французского врача-дерматолога Л. Жаке, изложившем основные принципы метода в конце 19 столетия. История щипкового воздействия на ткани берет свое начало в медицине древнего Китая, которое применялось на различных участках тела, кроме лицевой зоны. Французский ученый объединил китайские техники с западными в идее лечений болезней кожи лица.
Отличительная особенность — использование довольно болезненной интенсивной техники щипков.
Щипки позволяют прорабатывать кожу и ткани на глубоких уровнях, которые не подвергаются воздействию классического массажа. Ускоряется восстановление тканей, благодаря воздействию, усиливающему приток крови, и улучшающему процессы обмена веществ.
В методе применяются три основных массажных приема:
- щипковые движения;
- разминания с поглаживаниями для разогрева;
- вибрации с надавливаниями.
Все методы чередуются по мере воздействия между собой. Главными являются щипковые воздействия, выполняемые подушечками пальцев, – большого и указательного. Интенсивность щипков граничит с болевым порогом, иногда превышает его. Все массажные движения должны выполняться плавно.
В некоторых случаях методика применяется для лечения заболеваний зон груди, спины, в районе бедер. Проводится с применением талька, без масел и кремов, чтобы избежать скольжения пальцев при щипковых движениях. Выполняется строго по определенным массажным линиям.
Длительность сеанса составляет 10-15 мин. и напрямую связана с толщиной кожи. Чем тоньше кожа, тем меньше длительность массажа. Лучшее время для процедуры – вечернее, после окончания массажа нежелательно наносить макияж. Движения пальцев плавные и интенсивные. Не допускается растягивание и оттягивание кожи.
Принцип действия
Техника выполнения процедуры требует особых знаний расположения массажных линий и навыков проведения приемов массажа. Неправильные дилетантские действия массажиста могут привести к обратному эффекту и дать результаты противоположные ожидаемым.
- Во время сеанса используются 3 основных приема массажа: поглаживания с разминанием, прощипывание слоев кожи, вибрация и надавливание.
- Процедура проводится энергичными щипковыми движениями, разминаниями и вибрацией с проработкой подкожно-жировой ткани указательным и большим пальцами.
- Активно проминаются все участки, кроме участков вокруг глаз.
- Движения щипками по воздействию напоминают выдавливание угрей с выделением содержимого на поверхность кожи.
- Глубокое воздействие на ткани усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ.
- Происходит улучшение снабжения клеток кислородом.
- Стимулируется процесс регенерации на уровне клеток, нормализуется работа сальных желез.
- Устраняются застойные очаги. Предотвращается скопления гноя и развития воспалений кожи.
- Уходит пигментация и неровности цвета лица.
- Укрепляются мышцы, наблюдается улучшение тонуса кожи.
- Действие массажа при сочетании с чисткой кожи усиливает оздоровительный результат.
Показания
Массаж по Жаке – техника для оздоровления и профилактики, способствующая лечению кожных заболеваний и предупреждающей их развитие. Способствует оздоровлению и ускоряет восстановление тканей кожи. Назначается врачом-косметологом после предварительного осмотра кожи пациента.
Применяется при следующих показаниях:
Противопоказания
Массаж по Жаке (щипковый массаж) является медицинской процедурой, поэтому имеет некоторые противопоказания.
Беременность и лактация не являются противопоказаниями, но массаж следует проводить с осторожностью. Длительность процедуры должна быть не более 10-15 мин, при сильном покраснении кожи требуется моментальная остановка действий массажиста.
Массаж является глубоким и довольно агрессивным, пренебрежение ограничениями и противопоказаниями может привести к появлению гематом и возникновению других ухудшений состояния кожи.
Возможные осложнения
Массаж по Жаке является безопасной техникой при условии выполнения квалифицированным специалистом.
При условии несоблюдения правил выполнения процедуры могут возникнуть осложнения:
- усиление жирности кожного покрова;
- усиление заболеваний кожи;
- увеличение угревого высыпания;
- появление или усиление растяжек кожи, которые приводят к образованию морщин;
- понижение тонуса кожи;
- нарушение контуров лица.
Подготовка
Последовательность выполнения массажа
Движения производятся четко и строго по существующим определенным линиям массажа, чтобы получить желаемый лечебный эффект и не навредить коже.
Щипковой техникой сначала задействуется только поверхностный слой кожи. Каждое следующее повторяющееся движение сопровождается усилением глубины и силы захвата. Цели воздействия щипками – стимулировать кровоток и усилить обменные процессы, раскрыть поры, удалить творожистую массу и стержни из сальных желез.
Приемы, применяемые в массаже, характеризуются сложностью выполнения, требуют правильного подбора интенсивности и соблюдения правильного движения по линиям. Поэтому очень важен высокий профессионализм специалиста.
После проведения качественного сеанса на коже появляется теплое ощущение. Крем хорошо впитывается в проработанную кожу, с высокой усвояемостью активных ингредиентов. Выходить на улицу можно не ранее, чем через 2 ч после процедуры. Запрещено наносить макияж в течение нескольких часов. Поэтому лучше проводить процедуру в вечернее время, не планировать после нее выход в свет.
Техника проведения по линиям от шеи
Проработка линий от подбородка
- Голова приподнята и слегка наклонена назад.
- От середины подбородка проводят поглаживания пальцами по зоне нижней челюсти в направлении мочек ушей.
- Затем щипковыми воздействиями по этим линиям, увеличивая силу щипков больше, чем по линиям шеи.
- Движения щипками нужно чередовать с вибрацией, закончить поглаживанием.
- Способствует предупреждению возникновения двойных подбородков, улучшает контур лица.
По линиям от носа
- Поглаживание по линиям от уголков губ в направлении к уху.
- Легкие щипки пальцами по этим линиям уменьшают глубокие морщины.
- Прорабатывать необходимо одновременно двумя руками обе стороны лица.
- После этого — от центра носогубного треугольника к ушным мочкам.
- Провести пощипывание дорожки от крыльев носа в направлении уголков рта.
- Линию, начиная от крыльев носа через скулы до ушных раковин нужно разрабатывать умеренно, сохраняя упругость. Восстанавливаются контуры щек.
- Щипки от средней части носа к ушам возвращают коже здоровый румянец.
- Массаж следует проводить умеренно-глубокими защипами, чередовать с вибрацией.
- Закончить поглаживаниями вдоль массажных линий.
По линиям, идущим от межбровных впадин
Зона глаз
- В области глаз проводится мягко, аккуратно и осторожно.
- Проработка верхнего века идет от внутреннего к наружному уголку глаза, нижнего – по линии в обратную сторону.
- Поглаживания, легкие надавливания и умеренные вибрации.
- Допускаются легкие пощипывания без болезненных ощущений.
- Запрещено оттягивание кожи в области глаз, избегать глубоких захватов тканей.
Проведение сеанса самостоятельно
Массажировать кожу по Жаке, правильно на нее воздействуя, может только специалист с медицинским образованием , который точно знает техники воздействия и расположение линий массажа. И способен рассчитать интенсивность воздействий, исходя из индивидуальных особенностей лица и кожи пациента.
Важны навыки и большой практический опыт. Массаж, проводимый с целью избавления от определенных проблем кожи, желательно подбирать и проводить специалисту. Самостоятельное проведение процедур в таких случаях нежелательно.
Упрощенный вариант процедуры можно проводить самому для себя дома, если есть базовые знания и будут соблюдены правила массажа – ни сдвигать, ни растягивать кожу лица.
Для понимания правильности самостоятельной техники будет целесообразно посещение массажного салона 1 или 2 раза для запоминания ощущений, возникающих при проведении массажа опытным и квалифицированным специалистом.
Описание упрощенного домашнего массажа:
Оказываемый эффект
Положительные изменения при проведении курсового лечения кожи массажем будут видны уже в конце третьего сеанса.
Достижение стойкого эффекта наблюдается после прохождения курса процедур:
Дополнительно – снимает напряжение, что способствует избавлению от стрессов. Укрепляет защитные силы организма, борясь с заболеваниями.
Результаты остаются в течение длительного периода времени. Курс процедур составляет от 10 сеансов ежедневно и может длиться до 20 — дважды в неделю. Чтобы закрепить эффект, желательно повторять 2 раза в год, с перерывом не менее 3 месяцев.
Довольно болезненная, но полезная лечебно-косметологическая процедура — массаж по Жаке. Не очень приятна по ощущениям во время сеанса, но эффективна и результативна. С помощью щипковых воздействий устраняются кожные дефекты, происходит омоложение тканей и общее улучшение состояния кожи лица.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о массаже лица по Жаке
Техника выполнения массажа по Жаке:
Уникальную методику по уходу и омоложению лица изобрел врач-дерматолог Жаке, проживающий во Франции. Техника выполнения манипуляций была им описана еще в XVIII. Но использовать ее начали лишь в начале XX века.
За основу методики были взяты разработки, которые известны еще с древних времен. Было замечено еще во времена Гиппократа, что чтобы снять любую боль или избавиться от деформации кожи, очень эффективными были различного рода пощипывания и интенсивные растирания проблемных зон. Поэтому щипковый массаж лица по Жаке берет свое начало еще в древние времена.
Жаке, изучив различные методы омоложения и ухода за кожей лица, обратил внимание, что все мероприятия, направленные на красоту тела и омоложение, заключаются в интенсивном воздействии на необходимые зоны: будь то депиляция, выщипывание бровей, китайские методы омоложения.
Поэтому, чтобы избавиться от возрастных изменений, для ускоренной регенерации и укрепления тканей, Жаке разработал специальный метод массажа, который нашел широкое распространение в салонах красоты и клиниках.
Красота требует жертв — это действительно правильное изречение, которое полностью характеризует данную методику.
Особенности и принцип действия
Лечебный массаж лица по Жаке применяют не только для омоложения, но и как средство в борьбе с различными дефектами кожи. Все манипуляции, которые проводятся во время процедуры довольно болезненны. Именно этот факт подтверждает правильное выполнение массажа и гарантирует его эффективность.
Щипковый массаж можно отнести к лечебным мероприятиям для качественного очищения кожи, ликвидации различных очагов воспаления, для улучшения обменных процессов. Пощипывание определенных зон способствует регенерации тканей на клеточном уровне, укреплению мышц и предотвращению старения.
Этот вид массажа представляет собой интенсивное воздействие на специальные массажные линии, благодаря чему можно добиться быстрого омоложения.
Используют методику не только для лица, но и проводят воздействие на массажные линии спины, груди, бедер и ягодиц. Цель метода
— ликвидировать проблемные зоны и добиться лечебного и омолаживающего эффекта.
Щипки делают очень активно и интенсивно без предварительного нанесения кремов, чтобы был максимальный захват кожи пальцами.
Показания
Техника, изобретенная Жаке, больше направлена на оздоровление, но и нельзя исключать при этом эффективное омоложение. Поэтому в большинстве случаев данная процедура показана в тех случаях, если:
- Если есть наличие большого количества прыщей.
- Есть акне.
- Женщина страдает жирной себореей.
- Если есть нарушения кровообращения в тканях.
- Обнаружены разного рода застойные явления.
- Если есть пигментные пятна разных размеров.
- Если имеются крупные поры.
- Если есть рубцы, шрамы и складки.
Противопоказания
- Нельзя выполнять процедуру, если есть открытые на лице раны.
- При наличии герпеса.
- Если человек болен экземой или псориазом.
- Если есть бородавки или крупные родинки.
- Запрещена процедура при онкологии.
- Если человек страдает воспалением лицевого нерва.
- При инфекционных заболеваниях.
- Если человек страдает гипертонией.
ВАЖНО: Если у вас есть проблемы с кожей, необходимо заранее об этом предупредить косметолога.
Можно ли проводить процедуру самостоятельно?
Противопоказаний к проведению массажа самостоятельно нет. Очень важно соблюдать рекомендации, чтобы процедура имела положительный эффект без негативных последствий. Все действия можно разделить на несколько этапов.
Подготовка
- Прежде всего необходимо тщательно изучить массажные линии, на которые необходимо воздействовать. Даже незначительные отклонения могут привести к растяжке кожи и образованию в последующем морщин.
- Важным этапом является правильное очищение кожи перед процедурой. Необходимо удалить весь макияж и провести очистительную паровую ванночку, чтобы очистить поры и подготовить лицо к воздействию массажа. Для этого в кипяток можно добавить пару капель любого эфирного масла и подержать лицо над паром, заранее прикрыв емкость и голову махровым полотенцем. Вместо масла можно использовать отвар из ромашки или липового цвета.
- Кожу аккуратно и тщательно протереть. Она должна быть сухой.
- Перед проведением массажа нельзя наносить крем или масло. Обрабатываемая зона должна быть абсолютно сухой, чтобы был как можно более качественным контакт пальцев с кожей.
- После процедуры кожу смазать питательным или увлажняющим кремом.
Техника массажа
Массажные движения проводят в 3 этапа:
- Сильное пощипывание с глубоким захватом.
- Интенсивное разминание кожи пальцами.
- Надавливание на обрабатываемые участки с одновременной вибрацией.
Всю процедуру выполняют поэтапно. После выполненного комплекса всех пунктов переходят к следующему.
ВАЖНО: Запрещено массажировать кожу в области глаз.
- Начинают процедуру с шеи. Активно разминая кожу, двигаются к подбородку, к ушам, а затем вниз к области плеч. При этом необходимо как можно сильнее откинуть голову назад.
- Начиная от центра подбородка, интенсивно разминать кожу, медленно двигаясь к мочкам ушей. Движения совершать вдоль нижней челюсти. Благодаря этому улучшается контур лица и исчезает второй подбородок.
- Пощипывая кожу начать движение от уголков рта, к ушам. Особое внимание уделить носогубным складкам.
- От середины носа двигаться к ушам, тщательно разминая и разогревая мышцы.
- Аккуратно надавливая под глазами, увеличивать амплитуду и силу воздействия по мере продвижения к области висков.
- Тщательно разминать, пощипывать и проводить одновременно вибрирующие движения над бровями, двигаясь к вискам. Это поможет убрать мимические морщины.
Сеанс проведения массажа зависит от типа кожи. В большинстве случаев он занимает не более 15 минут . Если кожа тонкая или чувствительная, достаточно 5 минут. Курс состоит из 10-15 сеансов. Следующий курс массажа можно повторить через 6 месяцев.