ольга лукинская
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ В ДЕТСТВЕ. Правда, как показало недавнее , российские родители говорят с детьми о гигиене недостаточно; и если правило «мыть руки после улицы» звучит в большинстве семей, то о более интимных вещах говорить стесняются. Как недостаток, так и избыток гигиены может привести к проблемам, с которыми приходится обращаться к врачу - и, например, гинекологам приходится заново учить своих пациенток базовому уходу за собой. Мы поговорили с кандидатом медицинских наук, акушером-гинекологом Татьяной Румянцевой и заведующей гинекологическим отделением клиники АТЕ Оксаной Богдашевской и составили список важных правил гигиены, которым стоит следовать.
Регулярность
Конечно, древние люди мылись редко и выжили, а влагалище - самоочищающаяся система, не нуждающаяся в чрезмерных гигиенических усилиях, но всё же устранять поверхностные загрязнения и продукты работы желёз с внешних половых органов нужно регулярно. Рекомендуется подмываться минимум один раз в сутки, а лучше - после каждого посещения туалета или (во время менструации) при каждой смене тампона или прокладки. Не забывайте и о том, что для интимной гигиены нужно выделить себе отдельное полотенце и почаще его менять.
Простой воды достаточно
Вода отлично смывает жидкие выделения, частицы слизи и пыль, поэтому в большинстве случаев для очищения наружных половых органов можно обходиться без мыла или геля. Поверхностно-активные вещества в их составе предназначены в первую очередь для расщепления молекул жира - и при чрезмерном применении разрушают защитную гидролипидную плёнку кожи. Мылом рекомендуется очищать перианальную область, особенно сразу после посещения туалета, а вот гениталии можно ополаскивать обычной водой.
Спереди назад
Это правило, наверное, многим покажется очевидным, но всё же проговорим его: движение руки при подмывании всегда должно быть направлено спереди назад. Влагалищная флора безопасна для кишечника, а вот кишечная для влагалища - нет, поэтому нужно стараться не «занести» бактерии из области ануса в половые органы. Это относится и к использованию туалетной бумаги, и к гигиене в отношении секс-игрушек: ничто не должно попадать в область вульвы или влагалища после анального контакта.
Без фанатизма
Не нужно пользоваться антисептиками или антибактериальным мылом в регулярном режиме. Антисептиком без спирта обработать кожу после эпиляции или при других повреждениях, но это тот случай, когда к его применению есть показания. В обычном, каждодневном режиме интимная гигиена не должна быть чрезмерной; тело человека вырабатывает множество секретов, в том числе с определённым запахом, и это не значит, что оно недостаточно чистое.
Забудьте про такую процедуру, как спринцевание: никакой пользы она не приносит, а вот разрушить тонко сбалансированную микросреду влагалища может легко; при наличии инфекции это ещё и верный способ «загнать» её в расположенные выше органы. Есть данные о связи спринцевания (его ещё называют «душингом») с осложнениями беременности и даже риском рака шейки матки, не говоря уже об инфекциях и воспалительных процессах. Слизистые оболочки внутри тела вообще не нуждаются в очищении, поэтому ещё раз повторим: мыть нужно только то, что расположено снаружи, и то без мочалки.
Если мыло, то нейтральное
Интимная гигиена - как раз тот случай, когда лучше воспользоваться мылом или гелем, если вам кажется, что простой воды недостаточно. Чем агрессивнее мыло, тем выше риск пересушить кожу и слизистую и нарушить микробное равновесие - все эти факторы могут приводить, например, к активизации и избыточному размножению бактерий, которых в норме у нас немного. В результате выделений может стать больше или появится неприятный запах - и в попытках «получше» всё очистить можно ещё сильнее усугубить ситуацию.
Мы уже , что микрофлора может измениться, например, при смене марки презервативов или чрезмерном потении в жару. Если у вас диагностировали молочницу или гарднереллёз, не надо паниковать и думать, что вы заразились - это оппортунистические инфекции, то есть их возбудители всегда присутствуют в организме. Стоит задуматься о том, какие факторы могли спровоцировать такой сбой; один из возможных - слишком агрессивная гигиена.
Аптечные средства - не маркетинговый ход
Существуют и специальные средства для интимной гигиены. Во-первых, они мягкие, часто с увлажняющими компонентами и без излишних ароматизаторов, которые могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию со стороны нежной слизистой. Во-вторых - кислотность (значение pH) у таких средств находится на уровне, лучше всего подходящем интимной зоне.
Правда, стоит поговорить о выборе такого средства с врачом-гинекологом. Чаще всего встречаются кислые (с низким рН) или нейтральные. Нейтральные призваны просто заменить мыло, то есть служить дополняющим воду средством гигиены. Гели с более высокой кислотностью помогают в лечении и профилактике определённого типа вагинозов или вагинитов; Татьяна Румянцева отмечает , что у некоторых женщин они могут вызывать неприятные ощущения, поэтому должны применяться по рекомендации врача.
На этом разнообразие не заканчивается: бывает и щелочное (с высоким рН) интимное мыло. По словам Оксаны Богдашевской, его назначают, например, при рецидивирующем вагинальном кандидозе (молочнице) или других состояниях, характеризующихся резким разрастанием популяции лактобактерий, то есть нормальных влагалищных микробов. При этом среда становится слишком кислой, и щелочное мыло помогает её скорректировать.
Регулярная процедура интимной гигиены с использованием косметических продуктов позволяет сохранить здоровье и внешний вид человека. Поэтому их обязательно нужно применять.
Без ухода за своим телом человек испытывает сильный дискомфорт. Но неприятности могут возникнуть и в том случае, если средство были подобраны неверно.
Все это улучшает настроение и самооценку человека.
Чем они могут навредить?
Нарушение режима хранения средства, особенности состава и даже слишком часто применение - все это можно привести к возникновению побочных эффектов:
- аллергические реакции в виде покраснений, отеков, сыпи, зуда и боли;
- обострение воспалительных процессов;
- у женщин может измениться характер выделений;
- появление физического дискомфорта во время интимных отношений.
И при появлении любого из этих симптомов нужно обязательно убедиться, что средство для проведения интимного ухода качественно и его использование не вредит здоровью человека.
В каких формах выпускают средства для интимной гигиены
Сегодня изготовители предлагают массу вариантов оформления гигиенических продуктов. Различие основано на удобстве и частоте использования. Какие-то средства комфортны для домашних процедур, а какие-то выручат во время длительного пути и помогут освежиться в любой нужный момент.
Гель - самая распространенная форма выпуска. В его основе мягкая эмульсия, которая не содержит в себе щелочей и традиционного мыла. Гель помещают в удобный флакон-тюбик, часто снабженный дозатором.
Мыло для интимного ухода хоть по дизайну и структуре напоминает обычное щелочное, таковым не является. Состав во многом идентичен гелям, но в такие мыла часто добавляют красители, которые могут навредить.
Поэтому при выборе интимного мыла лучше отдать предпочтение средствам очень нежных и светлых оттенков.
Муссы и пенки были созданы для чувствительной кожи. Легкая структура обеспечивает щадящий уход. Выпускаются во флаконах, которые перед процедурой нужно обязательно встряхивать.
Влажные салфетки выручат в тех случаях, когда провести полноценную гигиену интимной зоны нельзя. Это оптимальное решение для тех, кто отправляется в дорогу или проводит много времени вне дома.
Женщины во время менструации при помощи салфеток могут быстро освежиться в любое удобное время. При выборе этих салфеток важно, чтобы в составе пропитки не было спирта, а сами салфетки были сотканы из нежной и мягкой ткани.
Дезодорант для интимной гигиены чаще всего выпускают в виде аэрозоля. Его, как правило, распыляют не на сами органы, а на ту часть белья, что соприкасается с ними.
Дезодорант препятствует появлению неприятного запаха, а в жаркую погоду предотвращает обильное потоотделение, которое может возникнуть на внутренних сторонах бедер.
Интимный крем обеспечивает нужное увлажнение и питание коже человека на самых нежных ее участках.
Кроме того, он успокаивает кожу, растревоженную агрессивными веществами и жесткой водой.
Поэтому его обязательно нужно применять после посещения общественных водоемов. Некоторые кремы для интимного ухода имеют особенную структуру и могут использоваться как лубриканты.
Правила выбора средств для интимной гигиены
Чтобы не ошибиться при покупке косметики для интимной гигиены, нужно следовать нескольким простым правилам:
- Совершать покупку нужно только в специализированном магазине или в аптеке. Средство, приобретенное в ларьке, может оказаться подделкой, иметь просроченный срок годности или храниться с нарушениями температурного режима;
- Состав продукта важен. В идеале оно должно состоять из двух компонентов: молочной кислоты и бактерицида. Главное - в нем не должно быть ничего щелочного. Однако мужская гигиеническая косметика может содержать в себе глицерин и некоторые легкие отдушки;
- Срок годности у хорошего продукта не может быть больше года, так как в нем не должно быть консервантов;
- Средства с сильным запахом имеют в составе ароматизатор. Сильный и яркий цвет говорит о красителях. От использования такой косметики лучше отказаться;
- В гелях и мыле в качестве добавок могут выступать различные лекарственные и растительные компоненты, которые помогают бороться с грибками и бактериями. К таким добавкам относятся эфирные масла и экстракты чайного дерева, календулы, ромашки и шалфея, а также депантенол (преобразующийся в витамин группы B) и витамин D;
- Важен уровень кислотности, который имеется у продукта. Для интимной зоны это должен быть предел от 3,5 до 5,2 pH.
Так как мужская интимная сфера более щелочная, чем женская, то средства для мужской и женской гигиены отличаются по составу. При выборе продукта это нужно учитывать.
Обзор лучших средств для интимной гигиены женщин
Выбор косметики по уходу и гигиене интимной зоны для женщин огромен. Но особенным доверием покупательниц пользуются несколько гелей разных марок.
Это средство от французского бренда продается только в аптеках и крупных гипермаркетах.
Такой подход к реализации продукта позволяет изготовителю гарантировать, что покупатель всегда получит товар, который качественно хранился и не был подделан или разбавлен.
Гель содержит в себе настоящую молочную кислоту и специальный уникальный комплекс Глико-Джин.
Средство подходит для ежедневного применения, но так как состав его нацелен не столько на гигиену, сколько на оказание лечебного эффекта, то его не стоит использовать более 10 дней раз в несколько месяцев.
Гель Lactacyd
Еще одно средство от французских производителей - Лактацид. Этот продукт подходит для ежедневного применения без ограничений.
Кроме того, в линии гелей этого бренда есть несколько направлений: базовый уход, против раздражений, для увлажнения, для чувствительной кожи и многие другие. Поэтому подобрать себе интимный Гель Lactacyd может каждая женщина.
Формула геля содержит в себе обязательную молочную кислоту и специальную восстанавливающую молочную сыворотку.
Выпускается в двух видах: баланс и гель-дезодорант. Первый вариант рассчитан на ежедневное применение женщинами безе особенных проблем или тем, у кого имеется нарушение микрофлоры влагалища из-за приема антибиотиков или нервных потрясений.
Гель-дезодорант рассчитан на использование в более критических ситуациях, когда кроме прочего женщина часто сталкивается с неприятным запахом. Оба продукта подходят для чувствительной кожи.
Гель Intimate SENSITIVE от Nivea
Известный бренд предлагает своим покупательницам доступный по цене и комфортный в применении гель для интимной гигиены. У средства есть один недостаток - в составе имеется легкая отдушка. Однако ее действие максимально щадящее, а для улучшения лечебного эффекта в состав эмульсии кроме молочной кислоты входит экстракт алоэ-вера и ромашки.
Список средств для интимной гигиены мужчине
Так как мужская интимная зона имеет отличную по кислотности среду, то любому мужчине нужны свои средства по уходу.
Хотя встречаются продукты, которые подходят для использования и мужчинами, и женщинами. Сегодня изготовители предлагают несколько вариантов для мужчин.
Гель Саугелла
Мировой бренд SAUGELLA предлагает много продукции для интимной гигиены. Их средство, сделанное специально для мужчин, прекрасно подходит для ежедневного использования.
Кроме очищающего, оно также оказывает дезодорирующий и антибактериальный эффект.
Гель Intimate Natural от Nivea
Это универсальный гель, который прекрасно подходит и для мужской, и для женской гигиены.
В составе геля есть отдушка и экстракт ромашки.
Кроме того, многие мужские гели для душа имеют такой же или схожий состав, как и гели для интимной гигиены для мужчин.
Поэтому мужчина может использовать их для любых освежающих процедур, не опасаясь за свое здоровье.
Как правильно пользоваться средствами для интимной гигиены
Что нужно, чтобы процедура по уходу за интимными органами тела принесла только пользу? Не только отбирать качественные продукты, но еще и грамотно их использовать:
- Гигиенические процедуры должны быть ежедневными. Женщины в дни менструации должны совершать их чаще;
- Мыть интимную зону нужно только снаружи, чтобы моющие средства или грязь не попали внутрь тела. Движения должны быть спереди назад, а не наоборот. Особенно это касается женской гигиены, так как при обратных действиях есть риск занести в микрофлору влагалища бактерии из кишечника;
- Во время процедуры не следует использовать жесткие мочалки и губки. Если только это не специальные мочалки для интимной мужской гигиены. Средство нужно наносить на ладонь или на такую специальную мочалку;
- Воду не стоит направлять струей. Она должна стекать сверху вниз. Температура воды должна быть теплой, но не горячей. Смывать косметический продукт нужно полностью.
После процедуры на органы можно нанести интимный крем для увлажнения или дезодорант.
Косметическая индустрия сегодня изобилует различными средствами для ухода за телом и поддержания чистоты и здоровья. Одним из таких полезных новшеств, порой незаслуженно обделяемых вниманием, является гель для интимной гигиены. Какой лучше выбрать, чтобы он стал эффективной профилактикой многих проблем, связанных с мочеполовой системой?
Необходимость или излишество?
Такая косметика изготавливается на основе специальных веществ, бережно ухаживающих за столь чувствительной зоной тела. В состав практически любого средства входят молочная кислота, экстракты лекарственных трав и антисептики, которые:
- не нарушают нейтральный уровень ph, свойственный микрофлоре половых органов;
- успокаивают и устраняют раздражение (что очень актуально после бритья в области бикини);
- защищают от инфекций, не давая гибнуть полезным лактобактериям;
- препятствуют появлению неприятных запахов, но не за счет ароматизаторов или парфюмерных отдушек, а за счет уничтожения патогенной микрофлоры, которая и становится причиной специфического «амбре».
Обзор наиболее известных продуктов для интимной гигиены
Лактацид
Страна-производитель - Франция. Средство обладает хорошим увлажняющим действием, содержит молочную кислоту. Быстро снимает раздражение после бритья, помогая регенерации тканей, поддерживает нейтральный уровень ph половых органов. Не вызывает аллергии, эффективно устраняет неприятные запахи.
Читайте также:
Отзывы
Гель для интимной гигиены Лактацид собрал положительные отзывы, большинство покупательниц им очень довольны. Он экономичен, обладает приятным ароматом и бережным действием. Но в некоторых случаях описываются сухость и дискомфорт при частом применении, а также симптомы раздражения.
Орони
Страна-производитель - Польша. В составе есть Д-пантенол и концентрированная вытяжка из лекарственной ромашки. Гель обладает успокаивающим и регенерирующим действием. Производитель заявляет, что он надежно защищает женские половые органы от последствий хронического кандидоза, обеспечивая сильный антибактериальный и противогрибковый эффект.
Отзывы
Те, кто успел испробовать гель на себе, не испытывают особого восторга. Около 30 % женщин отмечают, что после использования средства обострилась давно забытая молочница, которая, впрочем, быстро прошла после перерыва в применении. Покупательницы с очень чувствительной кожей, склонной к аллергии, не рекомендуют покупать Орони, поскольку замечали сильный зуд. Но есть и хорошие отзывы об этом средстве. Многие отмечают его приятную консистенцию, экономичное использование и бережность ухода за кожей.
Фитомедика
Страна-производитель - Россия. Гель оказывает успокаивающее и смягчающее действие. Не содержит молочной кислоты, но включает комплекс лекарственных растений: череду, ромашку, шалфей. Малоэффективен в борьбе с патогенными микроорганизмами.
Отзывы
Большинство потребителей довольно действием приобретенного средства. Они отмечают небольшую стоимость, приятный аромат и консистенцию геля, экономичность в расходовании. Из недостатков люди называют неудобную упаковку.
Вагисил
Страна-производитель - США. Продукт относится к серии лекарственных препаратов, направленных на лечение вагинальной молочницы и восстановление микрофлоры в соответствующей области тела. В состав средства входит молочная кислота, экстракт алоэ, ромашки, а также химические соединения тетрастеарат, токоферола ацетат.
Отзывы
О геле для интимной гигиены Вагисил оставляют хорошие отзывы не только обычные покупательницы: он пользуется большой популярностью и у врачей-гинекологов, которые охотно советуют его для поддержания чистоты и ухода за интимной зоной тела. Из недостатков можно отметить единичные случаи появления сухости и раздражения.
Кефри
Страна-производитель - Греция. В составе есть экстракты полезных трав и алоэ. Консистенция средства вязкая, обладает приятным запахом. Продукт продается по достаточно демократичной цене. Основная его цель - глубокое очищение и устранение неприятного аромата в области половых органов.
Отзывы
Гель для интимной гигиены Кефри собрал достаточно много негативных отзывов и оценок. В большинстве случаев потребители жалуются на чрезмерную сухость, ощущение стянутости кожи и дискомфорт в интимной зоне. К тому же наличие в составе средства лимонной кислоты нарушает естественный уровень ph.
Эпиген
Страна-производитель - Испания. В состав входит молочная и глицериновые кислоты из корня солодки и фитосфинозины. Гель предназначен для бережного очищения и защиты интимной области. Действие компонентов направлено и на борьбу с патогенными микробами, нарушающими нормальный уровень ph слизистых оболочек половых органов.
Поддержание чистоты и свежести в интимной зоне – залог здоровья представительницы прекрасного пола. Однако, учитывая, о какой нежной и деликатной зоне идет речь, выбор подходящего средства для интимной гигиены выходит на первый план.
Почему это так важно, и какое средство для ухода за половыми органами будет самым подходящим? На все эти вопросы ответим в данной статье.
Польза средств интимного ухода
Когда заходит речь об уходе за половыми органами, некоторые женщины искренне не понимают, зачем нужна специальная косметика, когда под рукой всегда есть обычное туалетное мыло? Однако специалисты советуют отказаться от применения мыла при обработке половых органов, и вот почему:
- обычное мыло состоит из щелочи, а потому пересушивает нежную слизистую половых органов;
- наличие парфюмерных отдушек в мыле нередко приводит к возникновению раздражения;
- данное моющее средство меняет pH среды, что может грозить ростом болезнетворной микрофлоры. А это состояние угрожает развитием молочницы.
По этим причинам гинекологи советуют пользоваться туалетным мылом не чаще 2 раз в неделю. В остальные дни лучше просто подмываться теплой водой.
Тем не менее, практика показывает, что такие минимальные требования не спасают представительницу прекрасного пола от повреждения слизистой и появления отталкивающего запаха. Для безопасного очищения эпидермиса и поддержания приятного аромата кожи в ванной комнате всегда должно находиться специальное интимное гигиеническое средство. А вот каким именно оно будет, должна решить сама женщина.
Формы гигиенических средств
Рассматриваемые продукты выпускаются в нескольких формах, каждая из которых обладает своими особенностями воздействия на кожу, и имеет свои плюсы и минусы в удобстве применения.
При этом каждый производитель старается, чтобы кислотно-щелочной баланс его косметики максимально соответствовал кислотности слизистой влагалища. Это очень важный фактор, позволяющий сохранить естественное состояние микрофлоры половых органов и не допустить заражения. Рассмотрим формы выпускаемых средств.
Интимное мыло
Внешне этот продукт ничем не отличается от туалетного мыла, однако благодаря наличию натуральных экстрактов, устраняющих воспаление, данное средство воздействует на эпидермис нежнее обычного мыла. Более того, интимное мыло не имеет в составе агрессивных веществ, а значит, не вызывает раздражения слизистой. Пользоваться им нужно несколько раз в неделю, а вот изо дня в день такую косметику применять не рекомендуется.
Интимный гель
Данное средство представлено в жидком виде, внешне напоминая жидкое мыло. В его составе присутствует ряд растительных компонентов, и, конечно же, столь необходимая молочная кислота. Пользоваться таким средством чрезвычайно просто. Для этого достаточно соединить частичку геля с водой и обработать половые органы в течение 10–15 секунд, после чего смыть теплой проточной воды.
Интимная пенка или мусс
Такие косметические средства лучше всего подходят женщинам, чья кожа отличается повышенной чувствительностью и склонна к раздражениям. Имея мягкую или невероятно нежную консистенцию, интимная пенка деликатно очищает слизистую влагалища, не вызывая сухости и раздражения, да к тому же не нарушая микрофлоры интимной зоны. Перед применением пенку следует встряхнуть, выдавить частичку средства на руку и обработать ею половые органы. Смывать средство желательно теплой проточной водой.
Влажные салфетки
На самом деле влажные салфетки следует назвать одними из величайших изобретений прошлого столетия. Эти гигиенические средства находятся в дамской сумочке каждой уважающей себя женщины, а все потому, что с их помощью можно обработать интимные зоны буквально везде, будь-то на природе или на работе.
Сами салфетки увлажнены специальным антисептическим раствором, который имеет в составе молочную кислоту. Ими легко можно обработать любую интимную область, не вызывая ее пересыхания и раздражения. Наоборот, салфетка поможет устранить неприятный запах, уничтожит микробы на слизистой и прекрасно увлажнит кожу. К тому же салфетки занимают минимум места и компактно помещаются даже в миниатюрной дамской сумочке.
Интимный крем
При необходимости снять раздражение и помочь скорейшему заживлению слизистой при появлении трещин и потертостей, воспользуйтесь специальным кремом для интимных зон. Кроме того, это средство рекомендуют наносить перед посещением бассейна или открытого водоема. А при необходимости такой крем станет заменой лубрикантам.
Интимный дезодорант
С помощью этого парфюмерного средства представительницы прекрасного пола справляются с неприятным запахом в интимных местах. Особенно хорош интимный дезодорант в случае молочницы, которая сопровождается отталкивающим запахом. Пока женщина приводит в порядок влагалищную микрофлору, она может обрабатывать таким дезодорантом кожу и нательное белье перед каждой сменой.
Народные средства
Не забудем и о средствах нетрадиционной медицины, которые с незапамятных времен использовались для подмывания деликатных зон. Прежде всего, на ум приходит отвар ромашки, который и сегодня широко используется в ситуациях, когда необходимо быстро и качественно устранить воспалительный процесс и раздражение на слизистой.
Для приготовления такого отвара 1 ст.л. сухой ромашки аптечной заливают 200 мл воды, доводят до кипения и томят на малом огне 10 минут, после чего дают средству остыть, фильтруют и используют по назначению. К слову, для борьбы с инфекциями и успокоения слизистой подходит не только ромашка, но и другие лекарственные растения, в том числе календула и алоэ вера, шалфей, а также некоторые другие.
Как выбрать средство для интимного ухода
Производители предлагают на выбор сотни разнообразных интимных средств различных компаний-производителей по самым разным ценам. Выбрать наиболее подходящее средство не так просто.
На что нужно обратить внимание:
- при сухости слизистой (в преддверии менструации или при нарушении цикла), предпочтение следует отдавать нейтральным средствам;
- в случае излишней влажности половых органов (во время менструальных выделений, в период овуляции), отдавайте предпочтение средствам, поддерживающим кислую среду во влагалище;
- в случае молочницы обратите внимание на косметику, содержащую антисептики, которые будут бороться с размножением болезнетворной флоры.
Приобретать интимную косметику следует исключительно в аптеке или специализированном магазине. Этим вы снизите вероятность покупки поддельного товара.
Какой должен быть состав средства
Выбирая ту или иную интимную косметику, обращайте внимание на состав продукта. В нем должны присутствовать следующие компоненты:
- Молочная кислота – содержит полезные бактерии, благодаря которым поддерживается микрофлора влагалища и предотвращается развитие молочницы.
- Календула – устраняет воспалительные и процессы на коже и снимает покраснение.
- Шалфей – мощный природный антисептик, который уничтожает болезнетворные микробы на поверхности слизистой.
- Ромашка – средство, которое отлично справляется с зудом, жжением на слизистой влагалища, а также оказывает ранозаживляющее действие.
- Алоэ вера – растительное средство, прекрасно успокаивающее кожу и быстро снимающее воспаление.
- Витамин D – поддерживает нормальный уровень увлажненности, а также справляется с воспалительными процессами на коже.
- Пантенол – ранозаживляющий компонент, который восстанавливает поврежденную кожу и слизистые оболочки, хорошо увлажняя их.
Состав такого средства должен быть написан понятным языком, без использования кодировки. В средстве должно содержаться максимальное количество натуральных компонентов и минимум синтетических веществ. Об этом красноречиво скажет срок хранения косметики, который не должен превышать 12 месяцев.
Интимное мыло должно иметь белый цвет или неяркий оттенок. Косвенно это будет говорить о наличии синтетических добавок. Что же касается хорошего интимного геля, то его кислотно-щелочной баланс должен быть меньше 5,0, а сам гель не должен сильно пениться.
Лучшие средства для интимного ухода
Гель Lactacyd Femina
По заверениям производителей этим невероятно популярным средством можно пользоваться каждый день. Гель практически избавлен от щелочей, а значит не вызывает пересыхания кожи и не провоцирует ее раздражение. Тем не менее, специалисты в области косметологии не советуют использовать его более 3-4 р/неделю.
Мыло «Зеленая аптека»
Это мыло создано для деликатного ухода за слизистой половых органов. Оно содержит в себе растительные экстракты, которые активно действуют против патогенных бактерий, с легкостью устраняют воспаление и раздражение. Кроме того, в мыле содержится витамин B5, который прекрасно заживляет и увлажняет кожу. Важно лишь помнить, что принимать его чаще 2 р/неделю не рекомендуется.
Гель TianDe
Это чрезвычайно мягкое и деликатное средство с легким антибактериальным эффектом, которое сдерживает развитие болезнетворной флоры, не вызывая раздражения. Кроме того, в мыле присутствуют витамины A, C, D, E, B12, экстракты ромашки и шалфея. Однако и в данном случае специалисты не рекомендуют частое использование средства, так как оно негативно влияет на полезную микрофлору.
Гель SebaMed
Это аптечное средство гигиены с низким pH 3,8. По словам производителей, данное средство идеально подходит для молодых девушек, кислотно-щелочной баланс у которых слегка занижен. В составе средства присутствует пантенол, бетаин, а также экстракт виргинского ореха. Эти средства хорошо справляются с воспалением и восстанавливают микрофлору влагалища.
Препарат Хлоргексидин
Данное средство относиться к лекарствам, но также активно применяется в уходе за половыми органами. Дело в том, что Хлоргексидин – недорогое средство, обладающее выраженным антибактериальным действием. Препарат быстро устраняет болезнетворную фору на слизистой влагалища и удаляет неприятный запах, не вызывая зуда и раздражения. К тому же флакончик Хлоргексидина всегда можно держать при себе, в дамской сумочке. Чтобы воспользоваться средством, достаточно нанести часть лекарственной жидкости на салфетку и протереть ею интимные зоны.
Дезодоранты для интимных зон
Наиболее популярными дезодорантами, которые используются для обработки половы органов, являются средства фирм Avon, Oriflame, Yves-Rocher и Lycia. Правда, по мнению большинства гинекологов, дезодоранты совершенно не годятся для ежедневного применения. Безусловно, они хорошо маскируют неприятный запах, но если данная проблема преследуют женщину постоянно, это серьезный повод для обращения к врачу. Именно поэтому применять интимные дезодоранты следует при необходимости, и не чаще 2-3 р/неделю.
Интимные кремы
К кремам для интимной гигиены врачи также относятся неоднозначно. По сути, крем должен применяться для устранения сухости после использования мыла, а также для избавления от раздражения после ношения неудобного белья. Однако в этом случае возникает вопрос: нельзя ли изначально выбирать для ухода подходящее мыло, не вызывающее сухости, или надевать подходящее белье, которые не будет натирать кожу?
Тем не менее, многочисленные опросы показывают, что у представительниц прекрасного пола довольно популярен крем-уход Интимный от Белита-Витекс, а также средство Feminelle Soothing Intimare Cream от Oriflame.
Вред препаратов для интимной гигиены
В последние годы интимная косметика стала невероятно популярной, особенно у представительниц прекрасного пола. Правда, по большей части, это заслуга хорошей рекламы.
Безусловно, нельзя отрицать того, что рассматриваемые средства безопаснее обычного туалетного мыла, да к тому же лучше адаптированы к нежной коже интимных зон женщины. Однако регулярное применение таких средств, о котором говорят производители, может грозить женщине массой неприятностей.
Прежде всего, чрезмерная активность в уходе за интимной зоной, порой вреднее полного игнорирования такого ухода. Дело в том, что половые органы женщины – это полноценная экосистема, со своей живой микрофлорой, состоящей из полезных и условно-патогенных микробов. Оптимальная кислотность сдерживает рост патогенной флоры и предупреждает инфицирование, однако если использовать такие средства слишком часто, или подобрать для себя неправильное средство ухода, можно легко нарушить данную экосистему. Результатом такого воздействия станет развитие молочницы и вероятность воспалительного процесса. По этой причине врачи рекомендуют применять интимные гели и муссы не чаще 2-3 р/неделю.
Кроме того, интимную косметику нередко используют для удаления или маскировки неприятного запаха из интимных зон. Однако здесь важно понимать, что кремы и дезодоранты – это не лекарственные препараты! Они не помогут избавиться от молочницы. Это всего лишь косметика, которая прячет симптомы, а значит, лишь оттягивает начало лечения.
Кстати, более 70% женщин минимум 1 раз в жизни сталкивались с вагинальным кандидозом, а проще говоря, с молочницей. 40% женщин страдают от рецидивирующего течения этого заболевания, а значит, сталкиваются с ним регулярно. Специалисты склонны связывать это с чрезмерным уходом за половыми органами, а значит, с использованием средств, вымывающих полезную микрофлору влагалища.
Таким образом, правильно подобранные средства для интимного ухода позволят вам провести качественную антисептическую обработку интимных мест и устранить неприятный запах. Однако пользоваться ими слишком часто нельзя. Лучше найти «золотую середину», регулярно подмываясь теплой проточной водой и используя косметику для интимных зон тогда, когда это действительно нужно. В этом случае она принесет вам максимальную пользу!
На сегодняшний день существуют всевозможные средства для ухода за любой частью тела . Мыло постепенно уходит на второй план, уступая место более щадящим гелям, пенкам и прочим продуктам, которые нежно заботятся о коже. Одной из нежных зон, за которой нужно постоянно и правильно ухаживать, является интимная зона. Лидирующие позиции в этом вопросе занимает гель для интимной гигиены. Он позволяет нежно очищать кожу, устранять неприятные запахи и поддерживать здоровье женщин.
Для чего нужен
На стенках влагалища обитает множество полезных бактерий и микроорганизмов . Они оказывают лечебно-профилактическое воздействие, уничтожая вредные микробы, и препятствуя их дальнейшему появлению и размножению, и не дают инфекции проникнуть во внутренние органы. Кроме этого, полезные бактерии создают нужный кислотно-щелочной баланс. Но этот баланс можно легко нарушить, если использовать для мытья мыло или неподходящий гель, так как они слишком щелочные и могут убить не только вредные микробы, но и полезные микроорганизмы. А при отсутствии должного защитного барьера, инфекции могут проникнуть внутрь, доставить дискомфорт, или того хуже – стать причиной заболеваний. Лучше использовать для своего здоровья правильное средство, оно не нарушит состояние женской микрофлоры .
Нарушить щелочную среду можно не только мылом, но слишком жесткой или хлорированной водой, а также если не следить за гигиеной интимных мест. Правильно выбранный гель нежно и качественно удалит загрязнения, сохранит кислую среду интимной зоны, придаст ощущение свежести и окажет лечебное воздействие.
Полезные свойства
Давайте рассмотрим, почему же гель для интимной гигиены так полезен для женщин:
- Аккуратно и бережно очищает , поскольку в составе присутствует совсем малое количество активных компонентов, которые легко удаляют грязь, но не оказывает негативного влияния на естественную среду.
- Не нарушает кислотно-щелочной баланс. Уровень рН в средстве для подмывания должен быть нейтральным, чтобы не привести к гибели полезных бактерий. Гель обладает нейтральной кислотностью, поэтому не причиняет вреда женщине.
- Антибактериальный эффект. Полезная микрофлора должна поддерживаться. Нарушается она достаточно легко, к примеру, долгое пребывание на холоде или жаре, частое ношение белья из синтетических материалов, активная половая жизнь. В составе средства обязательно должны присутствовать полезные микроэлементы, которые помогают сохранять и поддерживать женское здоровье. Они будут препятствовать размножению микробов, которые могут попасть на слизистую.
- Устраняет неприятный запах и причину его появления. Причиной неприятного запаха могут стать отсутствие должной гигиены и ухода или болезнетворные микроорганизмы. Поэтому нужно больше внимания уделять поддержанию чистоты своего организма. В составе геля присутствуют компоненты, которые уничтожают вредные бактерии.
- Успокаивающий эффект. Ежедневно наша кожа подвергается потоотделению, а в жаркие дни это проявляется особенно сильно. Интимная зона не является исключением. В результате обильного выделения пота в ней может возникнуть краснота или воспаление. Устранить эти явления призваны молочная кислота и вытяжки из лекарственных трав, которые обязательно присутствуют в составе.
Особенности состава
В магазинах представлены средства для ухода за интимной зоной в огромном ассортименте. И при выборе можно растеряться и запутаться. Чтобы не навредить своему организму, изучите состав, написанный на этикетке – в нем не должно быть раздражителей или компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Если вы не в курсе этих возможных проблем, то сначала можно сходить на прием к врачу, который поможет выяснить этот вопрос. Кроме косметического очищающего эффекта, желательно выбрать гель, который будет оказывать ещё и лечебное воздействие. Он обязательно должен быть с молочной кислотой, вытяжками из лекарственных трав и антисептическими веществами.
Особенности состава:
- Молочная кислота поддерживает необходимый уровень рН слизистой оболочки. Именно она задает структуру геля – он должен быть в меру скользким и приятным для касания. Кроме этого, кислота убивает патогенные микроорганизмы, которые могут нанести вред организму.
- Вытяжки из трав успокаивают и увлажняют кожу. Растения могут быть разными – календула, ромашка, лаванда, алоэ и т.д. Они снимают покраснения, которые могут возникнуть из-за натирания кожи, после депиляции или полового акта.
- Антисептические ингредиенты. Если на этикетке в составе вы увидите фурацилин или хлоргексидин, то не стоит сильно пугаться. Эти вещества убивают болезнетворные микроорганизмы, однако могут навредить и полезным, поэтому стоит подумать о приобретении подобного средства.
Кроме всех этих составляющих, желательно выбрать гель, в котором присутствуют такие вещества, как пантенол – он устраняет раздражения и не высушивает слизистую, масло чайного дерева – окажет успокаивающее воздействие на покраснения и защитит от попадания инфекции в половые пути.
Но ни в коем случае в составе выбранного средства не должно быть спирта, красителей, щелочей, ароматизаторов, поскольку все эти компоненты отрицательно скажутся на состоянии полезной микрофлоры. Также следует посмотреть на срок хранения, если он превышает календарный год, то в состав включены консерванты, следовательно, такое средство тоже лучше не приобретать. Чем больше химических ингредиентов, тем больше вредных и полезных бактерий будет уничтожено, что не всегда хорошо сказывается на комфорте.
Зная, что должно быть, а от чего лучше отказаться, можно легко сориентироваться при выборе средства и приобрести подходящее.
Как выбрать в зависимости от возраста
Итак, с составом геля все более-менее прояснилось, но тут же бежать в магазин за покупкой не стоит. Есть ещё некоторые нюансы, которые надо учитывать при покупке. Например, возраст женщины, которая будет им пользоваться. Ведь гель для молодой девушки и бабушки не может быть один и тот же, поскольку не отвечает всем условиям.
Чтобы не сомневаться в качестве продукта, лучше приобретать его в аптеках или в женских отделах в специальных магазинах.
Детский гель. До начала менструального периода у девочек очень уязвимая слизистая оболочка, поскольку уровень рН нейтрален и естественная бактериальная защита пока еще не сформирована. Это означает, что уход за интимной зоной должен быть крайне деликатным. Для его осуществления необходимо приобрести средство с нейтральным значением рН и мягкими ингредиентами в составе. Большое количество растительных компонентов будет только плюсом, так как они создадут защитный барьер и обеспечат комфорт.
Дамам , достигшим детородного возраста стоит помнить, что в этот период меняется кислотно-щелочной баланс влагалища – из нейтрального он становится кислым. Это создает естественный защитный барьер для женского здоровья. В составе должна быть молочная кислота и растительные экстракты, поскольку они препятствуют появлению раздражений.
Молодые барышни, ведущие активный образ жизни должны помнить, что высокий ритм жизни имеет свои особенности. Уровень рН подвергается неблагоприятным воздействиям жесткой воды, пота, тесной одежды. Эти факторы создают все условия для усиленного размножения болезнетворных микроорганизмов. Средство для интимной гигиены должно активно защищать от патогенных микробов и поддерживать кислотно-щелочную среду на нужном уровне.
Женщины в период беременности должны помнить, что все ресурсы их организма сосредоточены на здоровье вынашиваемого ребенка. Уровень рН становится ещё более кислым, что хорошо защищает от болезнетворных микроорганизмов. Но в кислой среде выживают грибки, которые трудно устранить. Помочь справиться с этой задачей могут молочная кислота и природные компоненты, которые будут бороться с грибками.
Менопауза. В этот период происходят изменения в репродуктивной функции женщины. Число полезных бактерий уменьшается, что вызывает сухость и даже жжение. Чтобы поддержать женское здоровье в этот период необходим гель с нейтральным рН, без молочной кислоты.
Противопоказания
Гель для интимной гигиены – очень мягкое и нежное средство, которое можно применять практически всем и всегда. Но даже для него есть противопоказания, при которых использовать его нужно аккуратно или вовсе отказаться:
- Послеоперационный период. В этот период следует отказаться от применения любых средств на основе мыла, поскольку они могут вызвать высыпания и раздражения.
- Роды при помощи кесарева сечения . В данном случае накладываются швы, которые не должны взаимодействовать с мылом или мыльным раствором. Швы обрабатываются антисептическими препаратами.
- Аллергические реакции. На некоторые растения и травы, которые входят в состав, вполне может возникнуть аллергия, что спровоцирует возникновение раздражения.
- Непереносимость молочных компонентов. Молочная кислота и лактулоза - очень полезные компоненты, но если у вас наблюдается их непереносимость, то подберите средство без них.
Разновидности
Лечебный
Невозможно точно определить, какой гель будет самым эффективным для интимного ухода, поскольку его нужно подбирать исходя из состояния женского здоровья.
Самым уязвимым женский организм становится после родов , и тогда важно правильно заботиться о микрофлоре интимных зон, чтобы не подхватить заболевание. Гель должен обладать сильными очищающими свойствами, но не должен вызывать воспаления или аллергию. Кроме того, он должен оказывать антибактериальное действие.
Увлажняющий
Сухость слизистой может быть вызвана менопаузой или гормональным сбоем. Это снижает защиту интимной зоны и может стать причиной возникновения болезней. Помогут увлажняющие гели.
"Сибирское здоровье " – недорогое средство, имеет в составе много вытяжек из растительных компонентов. Не содержит лактулозу.
"Vagisil " выпускает серию средств по уходу за интимной зоной. Гель восстанавливает микрофлору, подходит для использования каждый день.
Компания Faberlic представляет средство, подходящее для чувствительной кожи. Оно мягко удаляет загрязнения и успокаивает кожу. Поддерживает бактериальный баланс во влагалище.
"Ivomed " - натуральный гель, который оказывает комплексное оздоравливающее действие, устраняет сухость и лечит раздражения.
"Фемофит " содержит в своем составе большое количество трав для женского здоровья. Помогает предотвратить воспалительные процессы, последствия гормональных сбоев. Можно применять каждый день.Oriflame производит специальное средство, которое поддерживает кислотно-щелочную среду в норме. В состав входят природные антисептики – экстракт алоэ и вытяжка из ромашки, которые защищают от патогенных микробов. Гель гипоаллергенный, подходит для обладательниц очень чувствительной кожи.
"Carefree " хорошо пенится и легко смывается. Состав практически натуральный. Хорошо очищает без раздражений, смягчает кожу. Подходит для ежедневного использования. Цена довольно демократичная.
Фирма Nivea производит недорогое средство для ежедневного применения. Его моющий состав содержит молочную кислоту и ромашку, благодаря которым гель удаляет загрязнения и увлажняет и лечит небольшие повреждения.
Как правильно пользоваться
Приобрести подходящий гель – всего полдела. Чтобы уход был действительно эффективным, необходимо им правильно пользоваться. Инструкция по применению написана на каждом флаконе, но она не всегда содержательная. Уход должен происходить следующим образом:
- Обильно намочите половые органы.
- Выдавите каплю геля на ладонь и вспеньте её.
- Нанесите полученную пену круговыми массажными движениями на интимную зону, очистите её.
- Смойте средство достаточным количеством теплой воды.
- Промокните кожу чистым полотенцем.
- Применять средство необходимо два раза в сутки – утром и вечером.