Наш ум подводит нас гораздо чаще, чем интуиция.
Особенно если учесть, что большинство решений в жизни мы принимаем, руководствуясь именно интуицией.
Да-да, и женщины, и мужчины чаще всего выбирают дальнейший путь по жизни не по расчету, а по зову сердца. Удивлены? Ничего странного.
Мы привыкли считать «решениями» только важные, вроде «покупать дом или квартиру», «выходить замуж на Петрова или Сидорова» и прочие глобальности. А ведь и скорость реакции на форс-мажор, и ключ в двери на два оборота, и перечень покупок в магазине - это все решения, и чаще всего их принимает наше подсознание.
Вы удивитесь, но наши органы чувств принимают из окружающего мира 11 миллионов бит в секунду, но из этого ужасающего количества сознанием обрабатывается только 40. Да, я не пропустила нолики. Только 40 бит. А 12 999 960 бит остаются в подсознании. Представляете, каким гигантским объемом информации оно оперирует?
Поэтому истории о том, как интуиция спасла кого-то от смерти - это не выдумка и не мистика, это самая настоящая правда о том, как человек перестал рассчитывать на ненадежный и слабо информированный мозг и прислушался к сердцу.
Многочисленные эксперименты подтверждают, что не существует типично женской или типично мужской интуиции: 71% испытуемых независимо от пола показывает высокий уровень принятия эффективных подсознательных решений. Просто мужчины реже поступают по интуиции. Оттого, наверное, и живут меньше.
Так что интуиции однозначно стоит доверять, но делать это все же с умом:
2. Руководствоваться в первую очередь расчетом там, где органы чувств не имеют большого влияния. Например, дилетанту не стоит уповать на собственную интуицию при игре на фондовом рынке, а вот профессиональный трейдер там же может и должен слушать свои чувства особенно внимательно.
3. Ограничивать количество вариантов, разбивая выбор на этапы. Хорошо видно на примере шопинга: для начала ставим себе цель найти платье теплого оттенка, потом из всех отобранных теплых выбираем все подходящие оранжевые, потом из всех оранжевых - все с крупными пуговицами.
4. Формулировать задачу в трех разных вариантах, чтобы не ставить свое подсознание в зависимость от постановки вопроса. Например: «Что купить, дом или квартиру?», «Где лучше жить, в доме или в квартире?», «Что мне нравится больше: дом или квартира?»
5. Делать перерывы в мозговых штурмах. Исчерпав все доводы разума, позволим поработать чувствам: выспимся, сменим обстановку или просто полежим в ванной. Тут-то, как правило, и найдется правильное решение.
А Вы уже приручили свою интуицию?
VELVET: Диана Петросян
Наука по сей день не может объяснить, что же такое интуиция . Это очень похоже на рассуждения о любви. Каждый знает, что любовь существует, но никто так и не смог объяснить, что, же это такое. Это - то состояние, которое можно лишь прочувствовать. Интуиция на самом деле умение чувствовать правильный выбор, и она есть абсолютно у каждого из нас. Эта способность вложена в каждого из нас с самого рождения, просто мы разучились ей пользоваться. Ведь всю свою сознательную жизнь мы развиваем пять органов чувств, делая упор только на них. Интуиция - это не физическое прикосновение, не звук, не запах, не зрительный образ. Это что-то нематериальное, но вместе с тем оно вполне реальное.
Большая часть того, что несет в себе философия, искусство, научное открытие, происходит благодаря интуиции. Чтобы создать произведение искусства, чтобы дойти до любого открытия или изобретения, чтобы создать что-то новое, нужно не только знание, не только теории. Нужно почувствовать и передать суть той идеи, которую мы пытаемся понять или передать через любую форму. Как раз интуиция – способ, посредством которого наши душа и сердце общаются с нашим сознанием: она выходит за пределы логики и здравого смысла.
Уровень интуиции у человека зависит от общего развития личности, она индивидуальна и динамична. Информативные признаки (логические и чувственные) меняют свою значимость под влиянием эмоционального состояния и особенностей опыта. Сознательные и несознательные процессы, участвующие в интуиции, могут взаимодействовать, меняться местами, поддерживать друг друга или противодействовать.
Прежде, чем доверять интуиции, необходимо научиться ее чувствовать. Чтобы развить свою интуицию в первую очередь нужно не застревать надолго в мелких, бытовых вопросах и проблемах. Во-вторых, каждый день находить время, чтобы возвысить сознание. В-третьих, отсекать ненужные мысли, эмоции и накручивания, а также научиться «не думать» в важные моменты. Интуиция начинает работать тогда, когда прекращается логическое мышление . В любое действие вносить творчество и не пребывать в бездействии. Проявлять усилия и инициативу. Когда возникает любой вопрос, делать всё, чтобы найти ответ самому. Существует великое множество упражнений и тренингов, способствующих улучшению интуиции. Но чтобы они принесли должный эффект, нужно заниматься ими систематически.
Интуиция - это важнейший инструмент в принятии решений, но не всегда стоит слепо ей следовать. Иногда в интуицию вплетаются сомнения, страхи, ложные представления. Например, очень трудно отличить импульс страха от предчувствия возможных потерь. Чтобы не ошибиться, надо, прежде всего, успокоиться, расслабиться и нейтрализовать негативный внутренний фон. Также интуиция может оказать неоценимую услугу в сложных жизненных ситуациях, когда нужно выбрать один правильный вариант из нескольких. На первый взгляд трудно сказать что верно, а что нет. Только тренированное подсознание может без всяких прогнозов и предположений указать правильный путь. Человек не думает, он просто знает, что именно этот вариант окажется верным.
Когда интуиция начинает работать, возникает такое странное, но очень приятное ощущение, что жизнь реагирует на ваши желания. Она резонирует, откликается вам, возникает ощущение взаимности, словно у вас с жизнью роман.
Интуиция и любовь
Очень часто, начиная новые отношения, мы в пылу страсти, чувств и эмоций не замечаем очевидных вещей. То ли розовые очки влюбленности мешают рассмотреть нам детали, то ли спешка не позволяет хорошо узнать человека, то ли банальная лень не дает все хорошенько обдумать и взвесить, но мы выбираем явно не того!
А ведь, если присмотреться/прислушаться/принюхаться повнимательней, то можно заметить кучу знаков/сигналов, которые при правильной обработке в силах указать верный путь и верного человека.
Почему так важно слушать свою интуицию в любви и отношениях?
Не секрет, что женщины, в отличие от рациональных мужчин, живут чувствами и эмоциями. Но почему даже мы, эдакие сверхчувствительные радары, умудряемся упустить «того самого» – единственного, любимого и на всю жизнь, выбрав злого, невнимательного и быстропроходящего?
Почему нам порой сложно найти и распознать свою половинку? Что мешает нам выделить его из толпы и понять: «Это ОН!»? Как научиться чувствовать любовь, слышать себя и принимать верные решения?
Почему так важно слушать свою интуицию в любви и отношениях?
1. Во-первых, уже на первой стадии знакомства (а иногда и при просто мимолетном взгляде) она помогает составить правильное представление о человеке (нравится ли, красив ли, сексуален ли, добр ли и т.д.) и дать ему вполне объективную оценку.
2. Во-вторых, именно она подсказывает как, когда и с чем подойти к мужчине, чтобы он наверняка заметил, выделил и оценил.
3. В-третьих, чисто на интуитивном уровне мы, едва перекинувшись с человеком парой слов, можем точно выявить его пристрастия и склонности, и тут же решить, как повыгоднее к ним подступиться, дабы реализовать с пользой для себя
4. В-четвертых, она помогает нам, уже, будучи влюбленным или глубоко замужним, разобраться в спорных вопросах и благотворно повлиять на исход сложной ситуации (не секрет, что многих из нас, даже в браке, волнует вопрос: «а верно ли я выбрала спутника?», «а тот ли это человек?», «а люблю ли я его?», «а смогу ли я прожить с ним всю жизнь?»).
5. В-пятых, именно Ее Величество Интуиция подает нам сигналы, когда мы встречаем свою половинку. Именно она подталкивает нас в нужную сторону (а иногда и откровенно тычет носом), именно она подсказывает нам, кто сможет сделать нас счастливыми (нет, не тот атлетичного сложения брюнет, и даже не вон тот загадочный зеленоглазый незнакомец, а вот этот неуклюжий, но жутко обаятельный балагур, который имел наглость развлекать Ленку, а не нас).
Проще говоря, интуиция (если ее услышать и сделать правильные выводы) может оказать нам неоценимую услугу, подсказав, кто нам нужен и, главное, зачем (впервые увидев своего будущего супруга, я поняла, что именно от него хочу родить сына, хотя мне было всего 16! и он совсем не понравился мне внешне).
И нужно для этого всего лишь научиться различать подсказки этой умудренной дамы, дабы она смогла достучаться к нашим сердцам, мозгам и всему остальному
Вы представляете, как сэкономит время и нервы это необыкновенное умение?! Скольких неудачных романов можно избежать, сколько слез можно не пролить, сколько нервных клеток можно сберечь? Просто следуя своим чувствам. Просто слушая свою интуицию.
Безусловно, бывают ситуации, когда судьба в буквальном смысле сталкивает двух влюбленных лицом к лицу, да так, что у них не остается иного выхода, как тут же пожениться и нарожать кучу симпатичных детишек (подобная явная любовь с первого взгляда «случилась» с моей подругой).
Но, увы, так происходит далеко не всегда. Чаще всего нас нужно как минимум пару раз столкнуть лбами, потом ткнуть носом, еще пару раз (для верности) проверить чувства Крымом, Римом и медными трубами, чтобы мы, наконец, уяснили, что человек, находящийся рядом – тот самый.
А нужно было всего лишь остановиться, прислушаться к себе и понять!
Типы интуитивных ощущений и то, что они могут нам рассказать
Тайные сигналы
Человеческий организм обладает уникальной возможностью (и не одной) подавать нам тайные сигналы. Другое, дело, что многие принимают его попытки привлечь наше внимание за случайность, а не прямое проявление симпатии или, напротив, антипатии. Так пресловутые табуны мурашек, пробегающие по коже, мы часто (и не всегда верно) принимаем за щенячий восторг и влюбленность, а напряженные плечи или вставшие дыбом волоски на затылке почему-то вовсе предпочитаем игнорировать или списывать на плохую погоду.
А ведь последовав своему животному инстинкту, сумев различить сигналы, мы можем избежать как минимум неудачного знакомства, а как максимум – развода, слез и разочарований. Всего лишь прислушавшись к реакции своего тела – часто яркой как вспышка, но мгновенной как сама мысль. Вы встретили взгляд незнакомца и почувствовали неприятный холодок в пояснице? Или в вашем горле встал ком при разговоре со старым приятелем? А может, беседа ни о чем с новым знакомым взволновала вас пуще разговора по душам с бывшим возлюбленным?
Учитесь читать язык своего тела, обучайтесь распознавать его тайные сигналы, ведь они несут совершенно новый вид информации, информации, которая позволит вам мигом распознавать плохих любовников, избегать разрушительных отношений и строить нормальные – доверительные, теплые и правильные (даже если новый знакомый не в вашем вкусе, но почему-то с ним хорошо, весело и свободно).
Дежавю
Чувствовали вы когда-нибудь, что «это» уже происходило с вами прежде? Случалось ли вам, беседуя с новым знакомым, понимать, что общались с ним раньше? Или точно знать, что находится за углом, хотя вы впервые идете по этой улице.
Думаю, дежавю случалось с каждым из нас. Правда многие вместо того, чтобы отметить его, проходят мимо, считая чем-то бесполезным и по малейшей мере странным (ну какая польза с того, что я уже видела это прежде?).
А ведь в контексте любовных отношений дежавю может сыграть определяющую роль, подтвердив здравость и уместность ваших впечатлений и мыслей или, напротив, указав на ошибки и бесполезность тех или иных действий.
Случайности не случайны
Вы вспомнили о подруге, которую не видели уже целую вечность и, о чудо, встречаете ее буквально на следующий день, идущей под ручку с симпатичным братом брюнетом? Вы напеваете какую-то песню, и она тут же начинает звучать на радио? Вы опаздываете на поезд и случайно (случайно ли?!) натыкаетесь на давнего знакомого, в которого были влюблены еще в школе?
Не проходите мимо таких совпадений! Ведь ничто не случается просто так. А особенно в делах сердечных Отыскивайте знаки везде, где только можно, ищите тот смысл, который они несут – в нужном ли вы месте, в ножное ли время, с нужным ли человеком? Может строчка из песни («Беги, бегиииии»), которую вы прокручиваете в голове, пытается направить вас в нужное русло (бежать от него надо и побыстрее, и в объятия того самого брюнета!). А может сама судьба «опоздала» вас и столкнула с прежней любовью?
Видения, или «я точно знаю»!
Вы вспоминаете о любимом, и он тут же присылает вам милое смс. Вас просто тянет навестить маму, хотя еще вчера общались с ней по телефону и уверены, что все хорошо. А по приезду находите ее чихающей и глотающей антипростудные таблетки.
Все просто: вы (ваше тело и мозг) – это своеобразны интуитивный приемник, работающий вне расстояний и настроенный на мысли и чувства близких вам людей (дети, муж, родители).
Развивайте свою способность видеть и чувствовать за пределами существующей реальности, относитесь осознанно к своему телу (йога и медитации), и знаки станут более отчетливыми и очевидными. Особенно если конкретный человек – ваш на сто процентов (это я сейчас мужа имела в виду). И кто знает, может, сегодня вы увидите себя, но 10 лет опосля
Нога в ногу, или интуитивная эмпатия
Это будто вы настроены на волну другого человека – просто взглянув на лицо незнакомца, вам без всякой на то причины вдруг хочется смеяться и танцевать.
Чувствовать других – это, безусловно, сложно (не все люди добры и открыты), но и ценно (вас измотал лишь один разговор с человеком, представляете, что будет, начни вы с ним регулярно встречаться). Поэтому старайтесь не брать на себя эмоции и настроения других людей.
И напоследок
Бесспорно, все мы обладаем неким внутренним чутьем и проницательностью, но факт остается фактом – не все из нас доверяют внутреннему голосу и относятся к нему с должным уважением. А ведь те подсказки, которые дает нам интуиция посредством знаков/сигналов/видений – самые верные, те пути, которые она подсказывает нам – самые прямые и ведущие к счастью.
Просто научитесь доверять интуиции – в любви, отношениях и жизни, и она откроет пред вами бесконечное количество новых возможностей. Конечно, вы не дождетесь прямого указания: «Выбери Николая», «Митя – не тот человек, который сделает тебя счастливым!» или «Не уходи от Андрея!», но она обязательно подскажет, как и в каком направление вам нужно двигаться
Как часто люди на вопрос, почему они настолько уверенны, что поступать необходимо именно так, а не по-другому, отвечают, что подобное принятое решение им подсказано… интуицией. Не опытом, не разумом, не сознанием, а именно ею — госпожой интуицией…
Как доказывает практика, интуиция существует у каждого человека, хотя далеко не каждый умеет её слушать.
На самом деле, интуиция — это получение информации без срабатывания памяти, логики или опыта. Только у разных людей она разная, и срабатывает тоже индивидуально. Есть, например, такие люди, которые за что не берутся, все у них получается. Их, как правило, называют «везунчики», хотя на деле у них просто от природы развита интуиция, и они подсознательно знают, как поступать, за какую работу браться, с кем общаться и т.д.
Доказано, что ребенок до двух или трех лет обладает стопроцентной интуицией, но потом, по мере взросления, он все больше пользуется полученными знаниями или логикой, забывая про интуицию.
Исследователи выяснили, что только у двух процентов населения планеты интуиция развита достаточно. У других она — в спящем состоянии. Но ведь именно она направляет человека, когда его логика отключается. Именно она проявляется как вспышка на экране человеческого разума.
Интуиция предупреждает человека, когда течение обстоятельств идет неправильно. Это некий добрый страж, который при опасности звонит в колокола, чтобы поставить человека на правильный путь. Интуиция, таким образом, работает для здоровья, выживания и счастья человека.
У всех есть интуиция, все рождаются с ней. Она — один из аспектов природы, реальный человеческий талант.
Многие, наверное, слышали историю про Ф. Кекуле — химика, который после долгой и бесплодной работы однажды сидел у камина в сильном разочаровании. Он загляделся на языки от пламени, начав дремать и клевать носом. Вдруг, в состоянии полудремы, он разглядел в пламени некие фантастические формы, а затем уловил резкое движение. По словам ученого, змея, схватив себя за хвост, яростно закружилась… Кекуле проснулся, как от вспышки молнии. Он понял, что подсознание на интуитивном уровне подсказало ему самый настоящий ключ — разгадку форму бензоловой молекулы. Остаток ночи химик провел, работая над задачей, а очень скоро, в 1865 году, он смог объявить, что в молекуле бензола шесть атомов углерода, соединение которых удивительно напоминает змею, явно из его сна.
Вообще, часто перед озарением наступает состояние, которое иначе, как особой интуицией, не назвать. Об этом в свое время говорил и Поль Валери — известный поэт, которому не раз приходилось ощущать определенное предчувствие, проблеск, «не освещающий, но ослепительный», который предупреждал. «Это была загадка, которая несла с собой уверенность того, что загадка может быть решена».
Психологи из Ланкаширского университета в Великобритании провели интересное исследование. Двум сотням испытуемых были показаны видеозаписи, на которых были правдивые и ложные высказывания людей. Им необходимо было определить, где лгали люди, а где они говорили правду.
Результаты были очень интересны: в той группе испытуемых, которые всегда доверяли своей интуиции, постоянно пользуясь ею в разных ситуациях, ответы почти в семидесяти процентах случаев были правильными, в то же время люди, не верящие в свою интуицию, а значит, никогда ее не слушающие, правы были только в половине случаев. На этом основании ученые сделали вполне логичный вывод: «интуитивным» людям легче отличать правду и ложь.
А вот другой случай, о котором был даже снят документальный фильм: доктор длительно время лечил женщину от неизведанной болезни. Она была его близкой знакомой, однако лечение не давало никаких результатов: недуг не поддавался усилиям врача, а больная медленно угасала. Доктор перечитал всю литературу об этой болезни, проконсультировался со светилами, созывал консилиумы, сутками не отходя от больной. Все было напрасно – болезнь не отступала. Так прошло восемь месяцев. Однажды врач, разбитый и измученный, возвратившись домой в мрачном настроении и в полной уверенности, что до утра женщина уже не доживет, свалился в кровать. Он увидел странный сон: как будто он читает новую медицинскую брошюру с описанием той болезни, которой больна его знакомая. Там же находится и рецепт, который рекомендован как единственное лечение от недуга. Доктор в изумлении вскакивает с кровати и быстренько набрасывает на бумажке рецепт, а затем едет в аптеку и заказывает лекарство. После первого же приема лекарства больная начинает постепенно оживать, а вскоре и вовсе выздоравливает. Спустя полгода врач неожиданно находит тот самый медицинский журнал, из которого во сне переписал рецепт. Сравнив записи, он обнаруживает полнейшее сходство состава лекарства.
Этот случай в свое время наделал много шума. О нем в своих известных на весь мир лекциях всегда говорил маститый физиолог Дюбуа-Реймонд – профессор из Берлинского университета.
Интуиция чаще всего дает человеку подсказку, особенно, когда он находится в объятиях Морфея, поскольку сон является именно тем измененным состоянием сознания, когда человек остается один на один с собственным подсознанием и ничто его не отвлекает от него самого.
Сегодня много говорится о силе женской интуиции. Кто-то не верит в то, что она существует, являясь сторонником материалистического отношения к миру, кто-то же считает, что тонкие материи, которые неподвластны разуму или расчету, все же существуют. Вообще, большинству кажется, что каждый их шаг взвешен и обдуман. Однако именно они могут совершать некоторые действия по наитию, так сказать, по велению внутреннего голоса, называемого шестым чувством или просто – интуицией. А то, что у женщин она больше развита – вполне логично, ведь именно у прекрасной половины человечества в жизни больше эмоций, влияющих на поведение и на многие решения.
Наверняка, каждая женщина припомнит ситуацию, когда ей что-то казалось, мысли или вывод приходили без каких-либо объяснений. Просто знала и все. Именно в таких случаях интуиция подсказывает, что что-то не так, будто включается какой-то чип со «штормовым предупреждением». Именно в таких случаях интуиция «отводит» человека от поступков или поездок, которые впоследствии оказываются роковыми.
Человек порой игнорирует интуицию, отбрасывает о ней. Тем не менее, она, подобно мышцам, может развиваться. Поэтому, чем больше человек использует её, тем лучше он умеет слушать её.
Юрист из одной известной компании рассказал мне, как несколько лет назад выбирал место работы. Ему пришлось проходить сразу два собеседования. Первое - в крупной международной компании, второе - в более скромной российской. После первого интервью ему предложили завтра же приступить к работе, причем на очень выгодных условиях: высокая зарплата, перспективы карьерного роста, стажировки за рубежом, офис в центре Москвы. Казалось бы, надо немедленно соглашаться! Но его что-то останавливало. И он все-таки решил пойти на второе собеседование - «для очистки совести». А вечером взял лист бумаги, поделил его на две части, расписал, «как учили», преимущества и недостатки обоих вариантов, продумал критерии оценки и провел сравнительный анализ. Ответ был очевиден: вторая компания по всем показателям явно уступала первой - можно было и не сравнивать! Но «шестое чувство» подсказало другое - и он сделал выбор в пользу, казалось бы, менее выгодного предложения. Спустя какое-то время в компании, где ему сулили «золотые горы», начались серьезные проблемы, а в той, которую он выбрал, его карьера сложилась просто идеально. Он до сих пор удивляется, как ему удалось принять такое правильное решение - ведь этому нет никакого рационального объяснения.
Откуда «шестое чувство» черпает силу?
Кроме пяти чувств, данных нам природой в ходе эволюции, мы имеем в своем распоряжении еще одно - его называют «шестым чувством», чутьем, интуицией. Оно почти неуловимо для нас, ведь мы не осознаем его «истоков». Часто нам трудно выразить словами то, что подсказывает интуиция, и объяснить, почему мы приняли именно такое решение - вопреки очевидным фактам и доводам рассудка. При интуитивном мышлении нет четких этапов проработки задач - оно основывается на общем эмоциональном восприятии проблемы.
Наша интуиция - частично врожденное свойство, которое, тем не менее, опирается на опыт, аккумулированный нами в течение жизни. В нашей эмоциональной памяти, как в «базе данных», записывается все, с чем мы сталкивались, даже то, что не зафиксировалось сознанием. И в ситуации выбора мы получаем «сигналы», часто неясные и неопределенные, исходящие как раз из этой «базы». Например, у нас появляется «нехорошее предчувствие», или мурашки бегут по спине, или мы вдруг понимаем: «Вот оно!» Интуиция может проявлять себя и на телесном уровне: головной болью, спазмами в желудке и т.п. Джордж Сорос признавался, что от неправильного решения его удерживали острые боли в спине.
Чувства часто умнее разума .
Интуитивные решения принимаются быстро, спонтанно, без напряжения, как бы сами собой и в тот момент, когда мы после долгих и мучительных раздумий отпускаем ситуацию. Но из-за этого они ничуть не хуже решений, принятых в результате долгого взвешивания всех «за» и «против».
Конечно, теоретически мы знаем, что нужно сначала продумать все альтернативы и их возможные последствия, и только тогда делать выбор, но практически это вряд ли возможно. У нас никогда не будет ни полной информации, ни достаточно времени, чтобы эту информацию переработать. Например, руководитель, принимая на работу нового сотрудника, не может знать о кандидате все. Но даже если представить, что такое возможно, то жизни не хватит, чтобы все это учесть.
«Рабочая мощность» нашего рацио, рассудка ограниченна. По оценкам специалистов, сознание справляется примерно с 50 базовыми единицами информации в секунду - а подсознание управится и с миллионами.
Разум подобен лучу софита, который может осветить только небольшой участок пространства, например, лицо актера на сцене, так что будет видна каждая черточка. Но при этом вся сцена останется в темноте. Наши осознанные мысли точны и сфокусированы - они фиксируются на деталях, но не способны осветить картину в целом. «Шестое чувство», напротив, больше похоже на слабый общий свет: разглядеть все нюансы невозможно, зато хорошо обозревается вся сцена, и мы понимаем, как в целом организовано пространство.
Если, обдумывая выбор, мы подходим к нему исключительно с рациональной точки зрения и цепляемся за отдельные значимые детали - то можем принять далеко не самое лучшее решение, даже в результате долгого, тщательного анализа. Но если в процессе выбора «включается» эмоциональное восприятие, то оно позволяет нам увидеть ситуацию целиком - а значит, правильно в ней сориентироваться. Поэтому в сложных, запутанных ситуациях наше «шестое чувство» зачастую оказывается сильнее аналитических способностей. Особенно, когда речь идет об экзистенциальном выборе и нам приходится двигаться вперед, не зная, какие еще возможности откроются перед нами завтра.
Доверяй, но проверяй
Однако превозносить чувства и принижать роль разума - значит, впасть в другую крайность. И у разума и у чувств есть свои сильные стороны. Так как же решить, когда нужно полагаться на интуицию, а когда включать голову? Сформулируем для себя несколько правил.
Правило № 1 : можно доверять своим ощущениям, если у нас накопился большой опыт в той области, где надо принять решение. В этом случае не стоит долго «раздумывать», а просто дать шанс эмоциональной памяти - и она выдаст нужные варианты. Если же у человека совсем мало опыта и его «база данных» молчит, то он только выиграет оттого, что потратит больше времени на тщательное и осознанное изучение проблемы.
Правило № 2 : чем сложнее и «объемнее» ситуация, тем меньше роль нашей способности к анализу и тем большее значение приобретает наша способность к интуитивному принятию решения. Можно ли, делая выбор, проанализировать все данные? Вряд ли. Чем больше противоречивой информации нам приходится учитывать, тем больше нужно доверять ее «неосознанной переработке». Чем выше неопределенность исходных данных, тем шире диапазон возможных ответов. А когда нам нужен один единственный ответ, нас выручает интуиция. С простыми решениями мы можем отлично справиться, используя рациональный подход. Но если предстоит трудный выбор, лучше прислушаться к «шестому чувству», не отвлекаясь на многочисленные «за» и «против». Именно тот, кто доверяет своим ощущениям и не дает сбить себя с толку, в состоянии принять, действительно, правильные решения и в сложных, неоднозначных ситуациях.
Правило № 3 : если выбор сделан на основании интуиции, стоит включить «рацио» и проверить правильность решения по некоторым реперным точкам, иначе говоря, подвести под свои предчувствия и озарения «фактическую базу». Хорошо, если разум не только зафиксирует сигналы, идущие от нашего тела, но и оценит их: «Нет ли у меня возражений против решения, подсказанного моими ощущениями?» И, наоборот, если было принято чисто рациональное решение, нужно прислушаться к своим «внутренним посланиям» и сказать себе: «Раз я что-то чувствую, это неспроста»
Мы так устроены, что от сомнений нам все равно не уйти. Но лучше, если мы столкнемся с ними до того, как подпишем договор или достанем деньги из кошелька, а не после. Поэтому, когда решение уже почти созрело, «перебродило», нужно дать себе время для так называемых «финальных сомнений» и даже сознательно их для себя организовать. Если решение принято интуитивно, то нам не помешает немножко «расшатать» его в своем сознании, в своих чувствах - и найти как можно больше доводов «за» и «против». Если же решение принято «по расчету», стоит обратиться к своим чувствам и попытаться понять, насколько мне это приятно (или неприятно), насколько меня к этому тянет (или не тянет). Эта фаза «финальных сомнений» очень важна: она способна уберечь нас от необдуманных решений. Но затягивать «финал» тоже не стоит. Можно назначить себе дедлайн, скажем, конец недели, и к этому времени сделать свой выбор, но задействовав и рацио и эмоции.
Не надо устраивать соревнований между разумом и чувством, логикой и интуицией. Между ними нет противоречия - это союз, ведь интуиция во многом базируется на расчетах и прошлом опыте. Вся накопленная информация остается с нами, «работает» на нас и становится базой для интуитивного принятия решения.