Ухаживая за собой, практически каждая женщина заботится о молодости и внешнем виде кожи лица. Кремы, маски, скрабы, пилинги — далеко не полный арсенал косметических средств ухода за лицом. Но не стоит забывать, что шея — такая же важная часть Вашего тела как и лицо, она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания. Уход за шеей и зоной декольте — это комплексная процедура, состоящая из физических упражнений, массажа, выбора правильного размера подушки для сна и подбора косметических средств. Если Вы будете заботиться в течение длительного времени о состоянии кожи на шее, то вскоре сможете без боязни демонстрировать эту часть тела в смелых вырезах платьев.
В этой статье Вы узнаете основные советы о том, как сохранить шею молодой и элегантной, а также некоторые простые природные средства ухода за кожей этого участка, которые можно применять ежедневно.
Уход за шеей и зоной декольте
Шея должна получать ежедневный уход , как и, в конце концов, все тело в целом — регулярный пилинг и постоянное увлажнение. Тем не менее, шея требует индивидуального ухода. Мы рекомендуем применять те же процедуры для кожи шеи, что Вы используете для лица. Уход за шеей после 30 и уход за шеей после 50 имеют не так много различий, главное правило здесь — сочетание очищения и увлажнения.
- Еженедельный пилинг .
Первым шагом для поддержки гладкой и упругой кожи на шее является регулярное проведение процедуры пилинга. Мы предлагаем выполнять эту процедуру только один раз в неделю, так как слишком частые процедуры могут привести к раздражению кожи, особенно если она у Вас сухая или чувствительная. Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи можно использовать любой из таких натуральных продуктов или комбинацию из них:
- огурец;
- овсяная мука;
- банан;
- коричневый сахар.
Смешайте эти ингредиенты с небольшим количеством миндального масла или с гелем алоэ вера и сделайте легкий массаж шеи. Проводите эту процедуру аккуратно, не спеша, не нажимая и особо не растягивая кожу. Движения должны быть направлены от груди к подбородку. Затем смойте холодной водой, чтобы закрыть поры и увлажнить кожу на участке шеи и декольте.
- Глубокое очищение.
Как можно обеспечить глубокую очистку шеи? Используйте маску из глины, если у Вас жирная или комбинированная кожа. Вы можете наносить маску как на лицо, так и на шею. Мы рекомендуем использовать зеленую или розовую глину и после этого сделать припарки.
Итак, чтобы сделать такую маску, следует просто смешать порошок глины с водой, получится паста, которую можно наносить и на лицо и на шею, ничего течь не будет. Чтобы смешать глину, используйте глиняные горшки, стеклянные или деревянные миски, но не металлические, так как это может свести к минимуму ее лечебные свойства. Нанесите глину на лицо и шею, однако участки вокруг глаз и губ не трогайте, дайте ей высохнуть в течение 15 минут. Смойте маску теплой водой, а затем увлажните кожу кремом.
- Увлажнение ежедневно.
Как увлажнить шею? С помощью того же лосьона, который Вы применяете для лица. Опять же надо учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, достаточно чувствительная ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), поскольку практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц снижен, кровь циркулирует медленнее. Вот поэтому признаки зрелого возраста женщины появляются, прежде всего, именно на шее и на участке декольте. Мы рекомендуем использовать такие очень питательные продукты:
- оливковое масло;
- миндальное масло;
- льняное масло;
- жирные молочные сливки.
Любой из этих природных средств будет очень полезным для обеспечения глубокого увлажнения кожи на шее. Следует использовать эти масла только два раза в день: когда просыпаетесь и когда ложитесь спать.
- Регулярный массаж.
К сожалению, шея испытывает ежедневный стресс из-за плохой осанки, длительного пребывания перед компьютером, плохого настроения и т.д. Чтобы избежать последствий этих напряжений, мы рекомендуем использовать любое подходящее масло для увлажнения и нежно массировать шею не менее 5 или 10 минут в день.
Массаж шеи делайте с помощью обеих ладоней, нажимая немного на область под подбородком, к линии челюсти. Так улучшится кровообращение и выводятся токсичные вещества. Большим и указательным пальцем прижмите линию челюсти и плавно протяните рукой сверху вниз, нажимая слегка на кожу.
- Расслабляйтесь перед сном.
Бруксизм — так в медицине называют состояние, при котором человек невольно сжимает или скрежещет зубами. И такая привычка может существенно повлиять на вид шеи, ухудшить ее внешний вид. Чтобы исправить это, Вам следует выполнять упражнения для челюсти, которые помогут вам снять все напряжение, накапливаемое за день, устранить провисание щек. Также помните, что ночью Вы сжимаете челюсти неосознанно, поэтому очень важно найти несколько минут перед сном, чтобы сделать массаж для общего расслабления. Попробуйте спать с расслабленной челюстью и слегка открытым ртом, как спят маленькие дети.
Помните, правильный уход за кожей шеи должен быть регулярным!
Поэтому необходимо, чтобы очищение, увлажнение и питание этого участка тела вошло в привычку .
Применяя эти маленькие секреты ухода за шеей и зоной декольте в домашних условиях ежедневно, вы удивитесь, когда увидите явные положительные изменения. При этом улучшится не только состояние Вашей кожи, но и само мировосприятие, и отношение к себе.
Будьте здоровыми и красивыми!
Возраст женщины нередко можно определить по ее шее и груди задолго до того, как признаки старения проступят на лице. После 30 кожа изменяется довольно быстро: появляются поперечные морщины, дряблость, второй подбородок.
Объясняется это явление тем, что кожа в области шеи и груди очень тонкая, если сравнивать с остальными участками тела и лица. Здесь кожные покровы содержат мало сальных желез, поэтому на шее и груди выделяется довольно мизерное количество кожного жира. Вот почему эластичность и барьерные функции кожи в зоне декольте слабее, чем на других участках кожи.
Как сохранить кожу декольте
Разная толщина кожного покрова требует и разного ухода. Особое отношение к коже декольте необходимо, если вы хотите сохранить эту - весьма заметную - часть тела в наилучшем виде. На самом деле, возможно не только нейтрализовать последствия природной хрупкости, оберегая и ухаживая, возможно избавить тонкую, плохо защищенную природой кожу от "испытания на прочность", которое мы (по незнанию) ей постоянно устраиваем.
Когда мы намеренно сидим на жестких диетах, много времени проводим на солнце или в солярии, используем неподходящие очищающие вещества, носим слишком тугой бюстгальтер или не носим его совсем - все это создает такие нагрузки на шею и грудь, что кожа поневоле реагирует. Она становится вялой, дряблой, теряет упругость, высыхает и сморщивается. Ведь солнце увеличивает образование свободных радикалов, "отравляя" ими клетки организма, испаряет влагу, обезвоживая ткани тела.
Загорая на пляже, очень нежную кожу (и желательно всего тела, не только в области декольте) надо обильно смазывать солнцезащитными составами. Ни в коем случае нельзя загорать топлесс, подставляя солнечным лучам обнаженную грудь, - это повредит не только коже, но и молочным железам.
Сильное обвисание кожи вызывает большая потеря веса. Всегда следите за состоянием шеи и груди, садясь на "результативную" диету. Избавляться от лишнего веса и видеть результат ежедневно - мечта большинства женщин (и мужчин, наверняка, тоже). Но у такого "очевидного" похудания есть побочный эффект - состояние кожи. Если вы обнаружите, что шея становится дряблой и появляется "лишняя" кожа - значит, ее ткани не успевают "стягиваться" при таком быстром уменьшении жировой клетчатки. Худейте медленнее - иначе придется прибегать к пластической операции, потому что образуются "карманы" - складки, которые нельзя убрать терапевтическим путем.
Кстати, примерно то же при уменьшении веса происходит и с грудными железами. А довольно распространенное мнение о необходимости "тренировки" мышц и кожи груди отсутствием бюстгальтера, когда якобы грудь укрепляется, отдыхая на свободе, - абсолютно неверно. Наоборот, от тряски (необязательно в ритме танца, просто при ходьбе) и под действием силы тяжести кожа на груди растягивается, и грудь постепенно опускается, теряет форму. Бюстгальтер нужно выбирать удобный и не носить его все 24 часа в сутки - но он необходим.
Такое положение, когда кожа уже повреждена, изменить довольно трудно. Но и это можно сделать, если следовать тактике, состоящей из трех основных моментов: укрепление, тонизация и лифтинг кожи. Если заниматься решением этой проблемы со всей серьезностью, процедуры надо проводить регулярно и хотя бы раз в неделю посещать салон. В число основных процедур входит очищение и питание кожи, а также упражнения по исправлению осанки.
Профессиональный уход за кожей декольте
Ухаживать за кожей не только лица, но и декольте надо целенаправленно и терпеливо. Есть не только экспресс-методы, дающие эффект довольно быстро, но всего лишь на несколько часов, - существуют и долговременные программы, которые помогут предотвратить преждевременное увядание кожи, а заодно улучшить ее нынешнее состояние. Многие способы омоложения, которые оказывают хорошее действие на кожу лица, помогут и коже шеи и груди - но не все, в силу специфических "показателей" этой зоны.
Если вы намерены предоставить "первое слово" профессионалам и решили посещать салон, примерная программа ухода за кожей шеи, декольте и груди должна быть поэтапной, в несколько стадий.
Этапы ухода за кожей шеи, декольте и груди
Первый этап - очищение. Профессиональное очищение кожи декольте, которое вам предложат в салоне, начинается с применения лосьонов или специальных очищающих средств. Можно периодически делать мягкий пилинг кожи, чтобы удалить отмершие клетки рогового слоя. Но только пилинг определенного типа, предназначенный для сухой кожи, который делается без концентрированных кислот и грубых эксфолиантов - веществ, вызывающих крупночешуйчатое отшелушивание кожи.
Второй этап - разглаживание кожи. Для этой процедуры хорошо использовать маски с активными веществами, которые улучшают кровообращение. Чаще всего применяются составы с экстрактами листьев дерева гинкго билоба, арники, колы, каштана - все эти растения усиливают кровообращение, замедляют процесс старения, тонизируют кожу. Питательные процедуры тоже очень полезны для тонкой кожи, особенно если деятельность сальных желез сильно снижена - значит, потребуются жирные кремы и маски. В отличие от тех средств, которые применяются для лица, эти составы могут содержать парафин, церезин, минеральные масла, триглицериды - быть довольно плотными. На лице подобная маска могла бы вызвать появление угрей и прыщей, забивая поры сальных желез, расположенных в "зоне Т". Но на шее этого не происходит. Более того - можно усилить действие смягчающих, разглаживающих, питающих препаратов с помощью вапоризации. Но не надо увлекаться воздействием пара, помните об опасности гипертермии - это может оказаться так же неприятно, как перегрев кожи в страшную июльскую жару, может даже наступить тепловой шок.
Третий этап - специальный массаж. Лучше проводить эту процедуру в салоне, чтобы нечаянно не перестараться и не растянуть кожу. Для массажа можно использовать любые питательные и массажные средства, но именно для сухой кожи. Применяются главным образом поглаживающие движения, направленные только вверх - от ключиц к подбородку. Оставшийся на коже крем не надо вытирать - он должен впитаться. Желательно, чтобы массаж вам делал высококвалифицированный профессиональный массажист.
Четвертый этап - тонизация кожи. Здесь особенно хорошо действуют компрессы. После проведенных процедур кожу необходимо успокоить, закрыть ее поры и подготовиться к выходу из кабинета косметолога на улицу с ее ветром, смогом и пылью. Холодный компресс не с концентрированным, а с низким содержанием квасцов, черного чая, ромашки, аминокислот, арники и прочих полезных ингредиентов закроет поры. Затем на кожу наносится базовый питательный или увлажняющий крем. Если кожа довольно дряблая, с явными признаками старения, можно применять моделирующие или парафиновые маски. Но при этом необходимо следить, чтобы маска не создавала эффект сдавливания - так нарушится кровообращение и у вас закружится голова. Особенно осторожно надо обращаться с передней поверхностью шеи: ведь здесь находится наш главный "личный косметолог" - щитовидная железа.
Есть и другой способ тонизировать кожу - контраст температур: контрастный душ или компрессы, чередующие холод и тепло. Но прежде чем приступать к этому методу, вначале убедитесь, что у вас нет проблем с щитовидной железой, что вы легко переносите подобные процедуры.
Хорошим дополнением к профессиональному уходу станет то внимание, которое вы самостоятельно уделите своему "роскошному вырезу". Рецептов масок, компрессов и обертываний для кожи шеи и груди множество, но вам все же придется посоветоваться с косметологом, чтобы уточнить - маски какого типа окажут на вашу кожу желательный эффект. И помните: не все, что годится для лица, будет так же полезно для шеи!
Уход за кожей декольте в домашних условиях, средства ухода
Ухаживать за кожей декольте можно и нужно и в домашних условиях. Причем начинать уход следует еще до завтрака. Используйте несколько несложных процедур и рецептов, которые помогут коже активнее восстанавливаться после нагрузок.
- Умываясь холодной водой, осушите кожу, не растирая, промокательными движениями. Кончиками пальцев нанесите крем для сухой кожи, двигаясь от ключиц к подбородку, но никогда - по направлению вниз, это растягивает кожу и вызывает ее обвисание. Остатки крема через час можно снять бумажной салфеткой.
- Вечером тоже надо уделить коже немного любви и заботы. После очищения от частиц пыли, косметических средств и прочих "дневных следов" ее следует покрыть слоем крема на 1-1,5 часа, а затем сделать легкий массаж. Остатки крема также снимаются бумажной салфеткой. Иногда можно применять другой метод: после умывания покрыть кожу кремом, затем дать крему впитаться, похлопывая по коже шеи и груди, сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой.
- Перед тем как принимать душ или ванну, делайте омолаживающий компресс: нанесите немного крема на кожу декольте; затем оберните шею и верх грудины теплым влажным полотенцем и подержите около получаса.
- При увядающей коже полезны контрастные компрессы, но если вы делаете их самостоятельно, учтите: начинать и заканчивать процедуру нужно холодным компрессом. Горячий прикладывается на 1-2 минуты, холодный - на 5 минут. Горячие лучше делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета и других успокаивающих средств. Вместо холодной воды для холодного компресса иногда можете использовать кусочек льда, быстро протирая им шею и грудь.
- В воду для компрессов можно добавить морской или поваренной соли из расчета 1 столовая ложка соли на 1 л воды или настоя.
Питательный и смягчающий уход кроме кремов может включать и множество "домашних" масок - исходя из индивидуального типа кожи. Вот некоторые, особенно популярные.
- Картофельная (рекомендуется сразу после компресса): растереть 2 горячие картофелины, добавить желток 1 яйца, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и наложить ее на шею и декольте. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски 15-20 минут. Смыть теплой водой и ополоснуть настоем липового цвета (1 столовую ложку липового цвета залить 0,5 л кипятка, настоять 20-30 минут, можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока или соли на стакан настоя).
- Белково-масляная: белок 1 яйца соединить с 1 чайной ложкой растительного масла (миндального, кукурузного, оливкового) и соком половины небольшого лимона. Нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой и дополнительно ополоснуть шею водой комнатной температуры или липовым настоем.
- Овсяная: к 1-2 чайным ложкам овсяной муки добавить 1 чайную ложку теплого жидкого меда, а затем половину взбитого до пены белка 1 яйца. Полученной смесью смазать шею и верх груди. Спустя 20 минут снять маску тампоном, смоченным холодной водой.
- Дрожжевая: 50 г дрожжей и 1 столовую ложку пшеничной муки размешать с 0,5 чайной ложки сахарного песка в теплой воде до консистенции сметаны. Смесь выдержать до начала брожения, затем нанести на кожу декольте. Подержать 15 минут, затем смыть прохладной водой.
- Морковная: 1 чайную ложку овсяной муки, половинку 1 желтка и 1 мелко натертую морковку тщательно перемешать. Кашицу нанести на кожу на 20 минут, затем смыть сначала теплой, а потом холодной водой. При добавлении 20 капель лимонного сока маска дает отбеливающее воздействие.
- Помидорная: к соку 1 помидора добавить половинку 1 желтка и 1 столовую ложку овсяной муки. Однородную массу нанести на кожу декольте на 20 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой.
- Фруктовая: к 1 столовой ложке овсяной муки добавить сок 1 персика (можно заменить персик половинкой лимона или апельсина) и сырое молоко. Этой массой смазать шею и оставить на 20-30 минут. Смыть холодной водой.
Некоторые готовые косметические маски, применяемые для лица и шеи, могут использоваться и для зоны декольте - если, разумеется, нет ни индивидуальных, ни специальных противопоказаний.
Статья "Как ухаживать за кожей декольте, профессиональные и домашние средства"
Недаром говорят, что шея – это первое, что выдает истинный возраст женщины. Для этого мнения есть свои причины. Кожа шеи тонкая, здесь намного меньше подкожного жирового слоя, поэтому она быстрее стареет, появляются морщины. Для того чтобы избежать такого неприятного явления, нужно правильно ухаживать за шеей и декольте.
Кожа шеи и декольте - как правильно ухаживать
Основа любого ухода за кожей – очищение. Кожа в области декольте и шеи тоже не является исключением. Поэтому не забывайте во время утренних и вечерних умываний очищать область шеи и декольте. Используйте для очищения натуральное мыло или отвары трав. Хорошо подойдут для этих целей отвары шалфея, мяты или ромашки.
Хорошо укрепляет кожу контрастный душ. Включайте попеременно горячую и холодную воду. Холодную воду включайте на 30 секунд, а горячую на 2 минуты. Завершать контрастный душ нужно холодной водой.
Чтобы избежать преждевременных морщин на шее, спите только на низкой подушке. С этой же целью не опускайте голову вниз во время ходьбы.
Наносите на кожу шеи каждое утро дневной крем. При этом движения должны быть направлены снизу вверх.
Уход за шеей
Давайте поговорим более подробно об уходе за кожей шеи. Для начала постарайтесь все время следить за своей осанкой. Ходите с расправленными плечами и поднятой головой. Подбородок к груди не прижимайте, а слегка направьте вперед. Эта поза тренирует мышцы шеи, сохраняет их упругими.
Утром обязательно очищайте шею прохладной водой с натуральным мылом. Движения при этом должны быть направлены снизу вверх. После водных процедур обязательно нанесите специальный увлажняющий крем или питательный.
Не забывайте очищать кожу шеи и вечером тоже. Для просушивания кожи шеи используйте мягкое полотенце. При этом спереди шею нужно промокать, а сзади энергично растирать. На ночь на кожу шеи нанесите питательный крем и оставьте его до полного впитывания. Затем остатки крема промокните салфеткой. Сделайте легкий массаж похлопывающими движениями. Он поможет держать мышцы в тонусе.
Крем для шеи
Многие женщины используют для кожи шеи тот же крем, что и для лица. Но такое поведение ошибочно. Кожа шеи отличается по своей структуре от кожи лица, поэтому нужно использовать специальные крема. Сейчас многие косметические марки разрабатывают и выпускают специализированные крема для шеи. Давайте рассмотрим самые эффективные из них по отзывам клиенток.
- Сыворотка от Cosmedica Skincare. Это средство прекрасно улучшает цвет кожи и ее текстуру, отлично увлажняет кожу, придает мягкость и гладкость.
- Для кожи шеи подойдет крем Neckplex. Уже через месяц регулярного применения этого крема можно заметить уменьшение провисания кожи в области подбородка. Крем отлично тонизирует кожу, она становится более подтянутой и упругой.
- Подобным образом действует и крем Algenist Firming&Lifting Neck Cream. В состав этого крема входят кислоты и пептиды, придающие коже гладкость и ровный тон. Этот крем уменьшает количество и глубину морщин на коже, делая ее более молодой.
Маски для шеи
Помимо специализированных кремов, для шеи регулярно нужно накладывать специальные маски. При этом совершенно не обязательно тратить деньги на дорогостоящие препараты от известных косметических компаний. Можно сделать их самостоятельно. При этом маски могут обладать разным воздействием – питательные, увлажняющие, подтягивающие, . Нужно выбрать, какого именно эффекта вы хотите добиться и подобрать соответствующий рецепт.
Вот несколько эффективных масок для шеи.
- Подтягивающая маска на основе желтка. Разотрите желток с ложкой меда и ложкой натурального масла. Эту маску можно накладывать не только на шею, но и на декольте.
- Для устранения провисания кожи и морщин используйте маску из семян льна. Прокипятите семена льна 10 минут и оставьте до остывания. Получиться слизистый раствор, который и нужно нанести на кожу шеи. Если нет желания возиться с отваром, можно использовать льняное масло, оно действует таким же образом.
- Отбеливающим эффектом обладает маска с апельсиновым соком и творогом. Апельсиновый сок нужно смешать с творогом и нанести на шею. Кроме отбеливающего эффекта эта маска придает еще и упругость.
Уход за декольте
Зона декольте требует особого ухода. Здесь также, как и на коже шеи, практически нет подкожного жирового слоя, поэтому кожа в этой области быстро теряет упругость.
Уход за кожей декольте должен начинаться с очищения. Для этого применяйте специальные лосьоны и очищающие средства. Периодически нужно делать легкие пилинги, подходящие для сухой кожи. Они не содержат агрессивных составляющих и не травмируют нежную кожу декольте.
Затем кожу декольте нужно разгладить с помощью специальных масок, улучшающих кровообращение. Лучше всего использовать составы с натуральными растительными компонентами. Они замедляют процессы старения кожи и тонизируют ее.
Кожа декольте нуждается в специальном массаже. Во время массажа обязательно пользуйтесь массажными кремами, подходящими для сухой кожи. Массаж выполняйте поглаживающими движениями по направлению вверх.
Завершающий этап ухода за кожей декольте – тонизирование. Здесь хорошо помогают компрессы. Лучше делать холодные компрессы, которые помогают закрыть поры и тонизируют кожу. После компресса нанесите на кожу питательный крем.
Крем для декольте
Обычно крема для декольте входят в линейку по уходу за кожей каждой косметической компании. При этом не обязательно, что такой крем будет стоить безумно дорого.
- Весьма достойным качеством обладает крем для зоны декольте от российской марки «Сто рецептов красоты». В составе кремов этой серии присутствует бифидокомплекс, укрепляющий иммунитет на клеточном уровне и защищающий от внешнего вредного воздействия. Кроме того в составе кремов присутствуют натуральные растительные компоненты, улучшающие состояние кожи.
- Хорошей репутацией пользуется крем от китайской компании Damin под названием С-05. Он был разработан по традиционным китайским рецептам косметологии с учетом новейших разработок. В составе крема есть морской коллаген и экстракты имбиря и бобовых. Крем отлично увлажняет и питает кожу.
- К разряду дорогих и эффективных кремов можно отнести крем Re-Nutriv Intensive Lifting от Estee Lauder. В креме содержатся натуральные масла, отбеливающий комплекс и экстракт китайского ячменя. Крем прекрасно увлажняет кожу, подтягивает ее и отбеливает.
Маски для декольте
Для кожи в области декольте полезны маски увлажняющие, подтягивающие и питательные. Сделать такие маски можно самостоятельно. Вот несколько рецептов.
- Для увядающей кожи подойдет маска из бананов. Разомните банан и добавьте к нему немного растительного масла. Нанесите на область декольте эту маску на 20 минут. Можно вместо растительного масла добавить желток и ложку меда.
- Разгладит морщины и очистит кожу декольте от маска из яичного белка. Просто взбейте белок венчиком и нанесите его на зону декольте на четверть часа.
- Для разглаживания кожи можно использовать желатиновые маски. Разведите желатин холодной водой и слегка подогрейте на водяной бане. Потом добавьте в состав немного молока. Если получилась слишком жидкая масса, добавьте в нее крахмал. Нанесите маску на кожу декольте и дайте немного подсохнуть. Потом снимите влажной губкой.
Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:
теряет упругость и эластичность;
покрывается пигментными пятнами.
Тем не менее, активно ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею и зону декольте.
Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.
Распространенная проблема - комедоны и черные точки.
Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.
Еще одна неприятность - склонность к пигментации.
Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.
Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock
Уход за зоной декольте в разном возрасте
Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.
После 30 лет
В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, - хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, - забитые поры и пигментация.
Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).
Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.
После 40 лет
В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.
Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, - мягким нещелочным средством.
Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.
После 50 лет
Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:
аминокислоты;
увлажняющие и липидовосполняющие агенты.
ударные дозы антиоксидантов;
компоненты, стимулирующие синтез коллагена;
Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.
Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock
Косметические средства для кожи декольте
Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.
Кремы
Основная причина преждевременного старения кожи - обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.
Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.
Маски
Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.
Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.
Пилинги и эксфолианты
Отшелушивание - необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после - желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.
Защита от солнца
Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа - все 50.
Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.
В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock
Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте
Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.
Мезотерапия без инъекций
Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера - специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).
Плазмолифтинг
Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.
Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.
Как сделать декольте красивым
Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель - сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.
Правильная осанка
Прямая спина - профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.
Контрастный душ
Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.
Самомассаж зоны декольте
Массажу можно научиться самостоятельно - спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.
Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.
Предлагаем простую схему для самостоятельного массажа зоны декольте.
Обзор средств
Солнцезащитный крем для лица и зоны декольте «Эксперт Защита» SPF 50+ Ambre Solaire, Garnier
Формула с УФ-фильтрами и витамином Е подходит для кожи лица и тела, защищает ее от фотостарения и пигментации. Не оставляет белых следов.
Тонирующий уход против пигментных пятен 3-в-1 SPF 50+ для лица, шеи и зоны декольте Idéal Soleil, Vichy
Средство с нелипкой нежирной текстурой выравнивает оттенок кожи, предотвращает пигментные пятна и уменьшает уже имеющиеся.
Антивозрастной мультиактивный флюид Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme
Средство с экстрактом льна и солнцезащитным фильтром служит профилактикой возрастных изменений кожи и ухаживает за ней: делает более эластичной и сияющей, питает и выравнивает тон.
Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm
Повышает тонус и эластичность кожи в области декольте и груди. Уже после первого применения кожа становится более упругой, через 4 недели использования - более подтянутой.
Крем для кожи лица, шеи и зоны декольте «Возраст Эксперт 45+», L’Oréal Paris
Благодаря комплексу из проретинола и ретинопептидов средство эффективно борется с признаками возраста после 45 лет: сокращает морщины, подтягивает кожу, придает упругость.
Комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 55+», L’Oréal Paris
Работает в трех направлениях: питает и оживляет кожу, борется с морщинами, возвращает коже лишца, шеи и декольте утраченный объем. Все это становится возможным благодаря содержанию в формуле комплекса масел и флороглюцинола.
Зона декольте и шея всегда открыта взорам мужчин, особенно весной и летом, когда мы облачаемся в платья и сарафаны. Она требует особого ухода, ведь кожа шеи очень тонкая, в этой зоне замедлена циркуляция крови, она более чувствительная и признаки старения могут проявиться раньше.
Кожа теряет тонус, появляются горизонтальные морщины, двойной подбородок. Шея так же как и руки выдает возраст женщины и чтобы не прибегать к помощи хирургов нужно во время о ней позаботиться.Уход за шеей и декольте включает в себя три главные момента: очищение, питание и увлажнение. При выборе косметики вы можете использовать те же средства, которые вы покупаете и для лица (за исключением средств для жирной кожи лица), либо покупать специальную косметику для области декольте. Помните, что обычные скрабы и крема для тела для этой нежной части кожи не пригодны!
УХОД ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД
Лифтинг-средства, способствующие удалению влаги из верхнего слоя кожи и подтягивающие ее, дают лишь временный эффект. Гораздо важнее постоянное применение увлажняющих и питательных кремов и масок – тех же, что предназначены для лица и содержащие витамин F. Но помните – крема, рассчитанные на жирную кожу, для кожи шеи не подойдут, так как она всегда либо нормальная, либо сухая. Хорошо обтирать шею прохладным настоем из цветков ромашки, липового цвета, мяты и дубовой коры (каждого – по 1 чайной ложке, заварите 1 л кипящей воды, дайте настояться 20 минут и затем процедите).
РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Для отшелушивания ороговевших клеток используйте скрабы, которые предназначены именно для этой зоны, махровую рукавичку или массажную щетку с очень мягкой щетиной. После скрабов на подготовленную кожу хорошо нанести питательную маску.
Я предлагаю вам самые лучшие рецепты питательных масок для шеи и области декольте, которые нужно делать не реже 1 раза в неделю.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ
В доме всегда можно найти фрукты или овощи, которые можно с успехом использовать для питательныхмасок шеи и декольте.
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ МАСКИ ИЗ ВИНОГРАДА
Самую простую маску вы сделаете, если протрете кожу соком винограда, для этого достаточно будет взять пару ягод. Разрезаете их вдоль напополам и протираете шею, плечи и зону декольте. Через 10 ми нут можете уже смывать маску, вы сразу же ощутите как кожа у вас заметно посвежела.
РЕЦЕПТ МАСКИ ИЗ БАНАНА
Очень легко можно сделать питательную маску из банана, достаточно его растереть в пюре, добавьте к нему яичный желток и 2 столовые ложки творога. Тщательно перемешав все компоненты, нанесите затем маску на шею, плечи и грудь на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕПРОСТЫЕ МАСКИ ИЗ КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ
Самая простая маска, которая от вас потребует минимум усилий – нанесите любой кисломолочный продукт, который у вас имеется дома – сметану, натуральный йогурт (без добавок), кефир или сыворотку. Смойте через 20 минут теплой водой.
ДВА РЕЦЕПТА ОСВЕТЛЯЮЩИХ МАСОК С ЛИМОНОМ
Лимон, является популярным составляющим отбеливающих масок, поэтому этот простой, но эффективный рецепт питательной осветляющей маски с ним: добавьте несколько капель лимона в небольшое количество творога, всю смесь как следует разотрите и нанесите на плечи, грудь и шею. Смойте через 15-20 минут теплой водой.
Второй рецепт осветляющей маски с лимоном: взбейте венчиком яичный белок, в него добавьте сок, выжатый из половинки лимона и 1 чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешав все компоненты, нанесите на плечи, шею и грудь. Смойте через 10-15 минут теплой водой.
РЕЦЕПТ ОТБЕЛИВАЮЩИЙ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ С ДАРАМИ ВАШЕГО ОГОРОДА
Для отбеливания и осветления кожи, когда на вашем приусадебном участке созреет новый урожай, вы можете себе приготовить маску: из кашицы и сока щавеля, листьев черной смородины, плодов рябины и сметаны. Возьмите каждого компонента (или того, что имеется на данный момент) в измельченном виде по 1 чайной ложки и соедините со сметаной - 1 столовой ложкой. Маску подержите минут 15-20, а потом смойте теплой водой.ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА С ОГУРЦОМ
Огурцы также обладают свойством отбеливать кожу, а заодно ее увлажнять и питать. Поэтому вы можете себе приготовить с ним такую маску: натрите на мелкой терке огурец и добавьте в полученную кашицу несколько капелек меда. Смойте через 20 минут теплой водой.
ДВЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ШЕИ И ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА И МЕДА
Для устранения признаков старения хорошо помогает вяжущая маска из яичного белка и меда: взбейте венчиком яичный белок и соедините с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на очищенную кожу шеи и груди на 20 минут и потом смойте теплой водой.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ТВОРОГА, ОЛИВКОВОГО МАСЛА И МОРСКОЙ СОЛИ
2 столовые ложки творога смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла и добавьте всего полчайной ложки морской соли самого мелкого помола. Можете при желании добавить в маску свежевыжатый сок какого-нибудь фрукта, например, апельсина и все хорошенько перемешайте. Смойте через 20 минут теплой водой.
Очень освежающая и увлажняющая народная маска для кожи шеи:
Разотрите 2 ст. ложки тертой массы свежего огурца с 1 ст. ложкой жирной сметаны. Полученную массу наложите на область шеи, и также на зону декольте, и оставьте на 20 минут. После смойте водой комнатной температуры.
Данная маска обладает легким осветляющим действием. Если вы хотите добиться большего отбеливающего эффекта, добавляйте в состав сильно измельченную зелень петрушки, или 1 чайную ложку лимонного сока.
Подтягивающая маска для шеи из дрожжей:
Залейте 1 ст. ложку обычных пекарских дрожжей (чтобы было удобней отмерять пропорции, дрожжи рекомендуется раскрошить) небольшим количеством теплого молока, чтобы при размешивании образовалась средней густоты масса. Добавьте 1 чайную ложку меда, еще раз все размешайте, плотно накройте крышкой посуду со смесью, и хорошо укутайте сверху теплым махровым полотенцем. Оставьте смесь на 30-40 минут, чтобы дрожжи поднялись.
После добавьте в состав еще 1 ст. ложку какого-нибудь растительного масла (вместо масла можно взять 1 яичный желток, или же использовать все вместе, и желток, и масло), тщательно размещайте, и наложите полученную маску на шею на 15-17 минут. Затем смойте теплой водой.
После всех масок для шеи и декольте вы можете протереть кожу тонизирующим раствором, если в зеленый прохладный чай добавите несколько капелек лимона.
Не забывайте также про упражнения, которые необходимо делать помимо основного ухода за шеей и декольте. Они помогут укрепить вам мышцы шеи и тем самым избежать появления двойного подбородка.
При дефиците времени выполните хотя бы парочку таких упражнений.
1 упражнение.
Слегка запрокиньте голову назад. Медленно откройте рот, а затем неторопливо закройте его, при этом следите, как напрягаются мышцы подбородка и шеи. Повторите несколько раз.
2 упражнение.
Слегка запрокиньте голову назад и тыльной стороной обоих рук поочередно начните поколачивать область, под подбородком. Сделайте несколько легких, нежных поколачиваний.
Самомассаж области шеи и декольте не имеет противоказаний, очень легок и осуществим в любых условиях. Главное, о чем стоит помнить – кожу нельзя растягивать, сильно щипать и растирать.
Самый распространенный способ самомассажа: тыльной стороной ладоней совершите легкие хлопки шеи с боков. Такие же манипуляции надо провести с подбородком.
Массаж похлопываниями также можно делать следующим способом – намочите небольшое махровое полотенце холодной водой, возьмитесь за его концы и серединой полотенца похлопывайте по шее, подбородку и декольте.
Перед нанесением крема полезно будет слегка «пощипать» кожу шеи – большим и указательным пальцем слегка надавите на кусочек кожи, не оттягивая ее. Проводить такой массаж необходимо от середины шеи к бокам снизу вверх.
Используйте эти простые, доступные и эффективные средства по уходу за кожей шеи и области декольте. Пусть мужчины, бросив взгляд на вырез вашего платья, потеряют голову!