Вакуумный массаж – методика лечебно-косметического воздействия на ткани с использованием баночных насадок различного калибра, внутри которых создается вакуумное разрежение. Вакуумное разряжение увеличивает интенсивность обменных процессов, кровообращения, насыщения кислородом глубоко лежащих тканей, процессов липолиза, стимулирует лимфодренаж, тонизирует кожу и мышцы. Существуют ручной и аппаратный вакуумный массаж. Классический ручной вакуумный массаж осуществляется с использованием стеклянных медицинских банок; аппаратный, более современный, позволяет подобрать параметры воздействия с учетом патофизиологии косметологической проблемы, сочетать мануальный и аппаратный режимы.
Вакуумный массаж обладает косметическим и лечебным оздоровительным действием. Эстетическая косметология использует вакуумный массаж при локальном целлюлите бедер, ягодиц, застойный явлениях и отеках, эффекте «апельсиновой корки». Вакуумный массаж активизирует лимфодренажные процессы в тканях, усиливает лимфоток, избавляет ткани от излишков жидкости и токсинов, тонизирует скелетные мышца и кожу, оказывает эффект лифтинга.
Оздоровительное действие вакуумного массажа используется для терапии мышечных болей воротниковой зоны, спины, поясницы, голеней; уменьшения напряжения сухожилий и мышц, повышения эластичности и подвижности суставов; лечения опущения внутренних органов таза. Применение вакуумного массажа показано при гипертонии , головных болях , стенокардии , бессоннице , вегето-сосудистой дистонии .
Принцип вакуумного массажа основывается на механизме рефлексотерапии , использующем воздействие на рецепторы и активные точки поверхности кожи, связанные с определенными внутренними органами. Вакуумный массаж работает не только локально, но и общеоздоравливающе, снимает нервную усталость и стрессы. Вакуумный массаж обычно применяется совместно с ручным лимфодренажным и коррекционным антицеллюлитным массажем , мануальной терапией , косметическими обертываниями и пр.
Противопоказаниями к вакуумному массажу служат сосудистые дефекты кожи, вызванные поверхностно расположенной капиллярной сетью, варикозная болезнь , тромбофлебит , обострение патологии внутренних органов, дерматозы, повреждения кожи в области предполагаемого воздействия, мочекаменная и желчекаменная болезнь , кровотечения, онкопроцессы.
Особенности проведения процедуры
Необходимая программа и интенсивность вакуумного воздействия подбирается специалистом по аппаратной косметологии с учетом индивидуальных физиологических и эстетических особенностей кожи, порога болевой чувствительности, близости сосудов. Современные аппараты вакуумного массажа позволяют сочетать мануальный и автоматический режимы, использовать различные насадки для разных зон лица и тела.
Вакуумный массаж может проводиться вакуумно-роликовым методом в режиме пульсирующего или непрерывного вакуума (для устранения жировых отложений); методом кинетического баночного массажа (банками-насадками для устранения застоя лимфо- и кровообращения); методом статического вакуумного воздействия (с использованием нескольких насадок для разогрева тканей перед процедурами нанесения масок).
Кинетический вакуумный массаж производится с помощью насадок различного калибра путем бережного всасывания и перекатывания складки кожи. Специалист-косметолог мягко надавливает на кожу и совершает центробежные круговые и продольные массажные движения в направлении хода оттока лимфы и крови с периферии. В ходе процедуры вакуумного массажа необходимо следить за показаниями манометра, степенью всасывания в насадку кожной складки и изменениями цвета кожи. Критериями интенсивности и времени проведения вакуумного массажа служит появление стойкой гиперемии кожи. В соответствии с целями продолжительность вакуумного массажа может составлять от 15-30 минут до 1 часа. Курс вакуумного массажа включает 10-15 сеансов по 1-2 раза в неделю. Поддерживающие сеансы затем повторяются 1-2 раза в месяц.
Во время курса вакуумного массажа для сохранения водно-минерального баланса, активного выведения метаболитов из клеток, улучшения лимфодренажа необходимо выпивать в сутки до 2-х литров жидкости.
Сеанс вакуумного массажа может сопровождаться незначительными болевыми ощущениями и появлением синяков.
На сегодняшний день индустрия косметологии и эстетической медицины изобрела множество способов борьбы с извечным врагом женской фигуры – целлюлитом.
Одним из самых удобных для пациенток способов избавления от ненавистной «корочки» стали вакуумные массажеры.
Общее представление и принцип действия
Вакуумный массажер – это устройство для избавления от целлюлита. Такие устройства имеют множество различных конфигураций, сопутствующих эффектов и других различий, отчего их стоимость может быть различной, однако, все они имеют общий принцип работы.
Вакуумный массажер имеет емкость, в которой создается область отрицательного давления (вакуум). За счет этого он втягивает в себя участки кожи вместе с подкожно-жировой клетчаткой, куда производится воздействие.
Пребывание участка тела в подобных условиях вызывает приток крови с область отрицательного давления – кровообращение в месте воздействия усиливается до 140 раз в отличие от обычного состояния.
За счет этого в месте воздействия усиливается метаболизм, что позволяет расщеплять жировую ткань , разглаживая ее поверхностный рельеф, и тем самым избавляя пациента от целлюлита.
Помимо эстетической цели, вакуумные массажеры используются спортсменами в период усиленных тренировок. Вынужденное усиление кровотока позволяет насытить мышцы и ткани необходимыми микроэлементами
, что позволяет восстановить состояние организма после интенсивной нагрузки.
Давайте разберемся вместе, быстро и навсегда.
Заходите , если интересны объективные отзывы о медовом массаже от целлюлита в домашних условиях.
По этому адресу рассмотрим противопоказания к прессотерапии, узнаем отзывы, оценим фото до и после процедуры.
Показания и противопоказания
Основным показанием для воздействия антицеллюлитным вакуумным массажером является улучшение эстетических качеств участка тела, на которое направлено воздействие.
Массажер позволяет визуально подтянуть мышцы, разгладить рельеф кожи и улучшить ее цвет. Кроме того, процедура может использоваться в составе комплексной терапии для улучшения самочувствия пациента после активной физической работы , акклиматизации или стресса.
Однако это приспособление имеет и негативные стороны. Вакуумный массаж не рекомендован людям с заболеваниями желчного, мочевого пузыря, болезни почек, сахарный диабет.
Вакуум провоцирует обильный выход токсинов из организмов, и такое воздействие может вызвать резкое ухудшение состояния у людей с недостаточностью выводящей системы.
Запрещено делать массаж людям с любыми новообразованиями , т. к. приток крови провоцирует рост и перерождение опухолевой ткани. Кроме того, нельзя воздействовать устройством на поврежденную кожу, свежие рубцы, пигментные пятна.
Женщинам в период менструации также нельзя пользоваться вакуумным массажером, т. к. изменение кровоснабжения может негативно отразиться на состоянии репродуктивной системы (в частности, вызвать внутреннее кровотечение).
По той же причине приспособление противопоказано людям с гипертонией – при повышенном давлении велик риск развития гематом и кровотечений.
Разновидности
Существует множество различных модификаций вакуумных массажеров. Все они делятся на 3 основных категории, которые различаются стоимостью и сложностью оборудования (в пользовании, содержании и обслуживании).
Выделяют следующие группы:
- Домашний.
Это небольшие приборы, которые создают относительно малую тягу и годятся только для легких случаев целлюлитной болезни.
Они не занимают много места и имеют небольшую площадь воздействия. Чаще всего домашние приборы выпускаются для воздействия на лицо – проведения вакуумного лифтинга и базового ухода за кожей.
- Профессиональный
. Это довольно громоздкие установки, которые используются в лечебно-профилактических учреждениях и разнообразных салонах красоты.
Они воздействуют только за счет вакуума, однако имеют мощную тягу, и за счет величины насадок способны охватывать единовременно значительные участки тела.
- Электрический противоцеллюлитный
. Эти аппараты отличаются от всех прочих тем, что помимо интенсивного вакуумного воздействия оказывают также дополнительные виды стимуляции.
В частности, устройства оснащены инфракрасным излучением и температурным воздействием. По степени эффективности такие установки можно приравнять к спортивным нагрузкам.
Таким образом, в домашних условиях возможно получить лишь малую часть того эффекта, на который способен полноразмерный вакуумный массажер.
Лучше всего для прохождения подобных процедур найти учреждение, в котором специалист предоставит услуги профессионального аппарата.
Секреты выбора и популярные бренды
Если прибор, все же, приобретается для домашнего использования, следует обратить внимание на некоторые нюансы.
Прежде всего, определитесь, на какую зону будет направлено основное воздействие, и, исходя из этого, выбирайте мощность тяги, величину насадок и сам принцип работы.
Например, для лица и декольте требуется гораздо меньшая тяга, чем для ягодиц и бедер. Исходя из составленных запросов, вы сможете подобрать прибор, который устроит вас по ценовой категории и производимому эффекту.
Целлюлес МД
Целлюлес МД – прибор французской разработки, ручной домашний противоцеллюлитный массажер предназначен для облегчения борьбы с лишним весом и коррекции фигуры.
Принцип действия– ролико-вакуумный , т. е. помимо отрицательного давления прибор воздействует на кожу механически, при помощи установленных валиков с небольшими выступающими фрагментами.
Это усиливает кровоток и несколько компенсирует небольшую мощность прибора. Так или иначе, как и все другие домашние приспособления, прибор не справится со значительными жировыми отложениями.
В видео представлено подробное описание вакуумного массажера Celluless (Целлюлес).
Жезатон
Ручной вакуумный прибор, который оснащен насадками различного размера. Устройство очень компактно, на него можно установить дополнительную роликовую насадку, а за счет регуляции мощности, им можно воздействовать на различные зоны – начиная от лица и заканчивая бедрами.
Антицеллюлит Про
Очень простой и относительно недорогой прибор. Помимо вакуумного воздействия, имеет в комплекте ролики и два режима интенсивности.
Не подойдет для деликатных участков кожи, однако вполне сгодится для массажа большинства участков тела.
Значительно улучшает состояние кожи и способствует лучшему впитыванию косметических средств.
Банки
Самый дешевый вариант, который позволяет точечно воздействовать на различные участки организма.
Действуют по тому же принципу, что и вакуумный массажер, однако, избавления от целлюлита с ними ждать не приходится, т. к. они часто не создают достаточной разницы в давлении.
Зато банки эффективны при симптоматическом лечении других заболеваний – например, радикулита.
Правила применения
Для подготовки к процедуре необходимо предварительно разогреть тело. Для этого желательно принять горячий душ или ванну (либо проводить процедуру сразу после физической нагрузки). Желательно обработать кожу скрабом, чтобы усилить кровоток. Если кожа слишком чувствительна, следует выбирать скрабирующий состав без крупных частиц.
Этапы процедуры:
- Насадку массажера и кожу на участке воздействия нужно обработать соленой водой или дезинфицирующим раствором (не спиртовым).
- На очищенную кожу следует нанести антицеллюлитный гель или любой другой состав, который не высохнет на коже во время процедуры и будет обеспечивать достаточное скольжение.
- После следует установить насадку на место воздействия и включить прибор. Насадку необходимо последовательно постепенно передвигать, охватывая весь участок воздействия.
- Продолжительность работы над одной зоной должна составлять не более 15-20 минут.
Важно помнить о том, что массажные движения должны производиться строго по направлению лимфотока.
При воздействии на ноги следует двигаться снизу вверх, на ягодицах выполнять круговые движения, а также прямые (снизу вверх), а при работе над областью живота следует двигаться по часовой стрелке.
Категорически запрещается затрагивать массажером внутреннюю поверхность бедра, подколенную ямку и паховую область. В этих местах пролегают крупные сосуды, которые расположены близко к коже, и массаж может спровоцировать их разрыв.
Сразу после осуществления массажа для обеспечения максимальной эффективности можно выполнять различные обертывания, либо наносить маски для тела – кожа после вакуумного воздействия наиболее восприимчива к различным составам.
После процедуры пациента необходимо тепло укутаться, т. к. вакуумный массаж все же нарушает нормальный ток крови, а за счет усиленного кровообращения организм становится более уязвимым для сквозняков.
Следует помнить о том, что один лишь массажер не сможет справиться с проблемой. Для избавления от целлюлита нужно соблюдать комплекс мер, в который входит и физическая нагрузка, и специальная диета.
При необходимости не стоит избегать выполнения других рекомендаций, которые в каждом конкретном случае должен давать специалист медицинского профиля.
Цена
Ручной массажер Целлюлес МД обойдется покупателю примерно в 1500-1700 рублей, Жезатон – в 2200-2600, Антицеллюлит Про – от 1100 рублей.
Самым экономным вариантом является покупка «Чудо Банок» — одна баночка обойдется всего в 100 рублей.
Не следует забывать о дополнительных расходах, таких как антицеллюлитное масло, гели и прочие косметические атрибуты для проведения процедуры.
Для борьбы с «апельсиновой коркой», портящей внешний вид женского тела и вызывающей появление ряда комплексов, в настоящее время имеется много методов. Особую популярность среди них на протяжении последних лет приобрел вакуумный массаж, выполнять который можно как в домашних условиях, так и в салонах. В самом простом варианте для его проведения нужны обычные медицинские банки, широко применяемые раньше в народе при заболеваниях органов грудной клетки. Более современные методики предполагают использование специальных приборов и оборудования.
Содержание:
Эффективность процедуры
Во время вакуумного массажа на обрабатываемом участке кожи в результате отсасывания и нагнетания воздуха создается градиент давления. При этом происходит прилив крови, повышается скорость клеточного метаболизма, улучшаются процессы микроциркуляции и питания, что способствует сжиганию жира и выведению продуктов его распада. Данный метод оказывает довольно глубокое воздействие, которое затрагивает не только кожу и подкожно-жировую клетчатку, но и расположенные под ними мышечные ткани.
Массаж с использованием вакуума при целлюлите оказывает следующее действие:
- устраняет застойные явления;
- улучшает кровообращение и лимфоотток;
- увеличивает поступление кислорода к тканям;
- расслабляет мышцы и способствует быстрому восстановлению их после интенсивных занятий спортом;
- укрепляет соединительную ткань;
- способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
После курса процедур наблюдается разглаживание поверхности кожи, повышается ее тонус, исчезает дряблость, она становится более подтянутой, упругой и эластичной. Преимуществом метода является возможность воздействовать только на определенные проблемные зоны, что позволяет корректировать и моделировать контуры фигуры в соответствии со своими желаниями.
Особо эффективен вакуумный массаж для профилактики и лечения целлюлита на ранних стадиях, но даже в запущенных ситуациях он поможет значительно улучшить внешний вид кожи. Его используют вместе с другими методами в комплексных программах по похудению, когда необходимо избавиться от большого количества подкожного жира.
Разновидности вакуумного массажа
Наиболее часто целлюлит у женщин локализуется в области бедер и ягодиц, реже на животе. Проводимый в этих зонах вакуумный массаж может быть статическим или динамическим. В первом случае банки или специальный прибор с насадкой ставят на проблемные участки на некоторое время, а затем аккуратно снимают, а во втором их перемещают по телу в определенных направлениях.
Различают следующие виды массажа:
- Баночный – осуществляется при помощи различных массажных банок, отличающихся размером, материалом (силикон, стекло, пластик или резина) и силой воздействия.
- Аппаратный – проводится с использованием специального прибора, принцип работы которого заключается в последовательном чередовании повышенного и пониженного давления, метод позволяет регулировать и менять в течение процедуры силу воздействия.
- Вакуумно-роликовый – осуществляется на оборудовании, снабженном несколькими видами роликов и банками разных размеров. Процедура может проводиться в режиме с постоянным вакуумом или в автоматическом режиме, когда вакуум подается в соответствии с выбранной программой. Ролики обеспечивают эффективное разбивание подкожно-жирового слоя и равномерное всасывание кожи, что предупреждает возникновение болезненных ощущений.
- Лазерно-вакуумный – заключается в комплексном воздействии на проблемные зоны с целлюлитом лазерного излучения и вакуума. Лазерному облучению подвергается только участок тела, ограниченный чашей, внутри которой создается вакуум. В результате усиливается его лечебные свойства, оказывается глубокое воздействие на сосуды и ткани, расположенные под кожей. Активный лимфодренаж и стимуляция трофики тканей уменьшает отек и быстро оказывает выраженное антицеллюлитное действие.
Видео: Преимущества воздействия вакуумом на поверхность кожи
Основные правила массажа
При выполнении вакуумного массажа, особенно самостоятельно в домашних условиях, очень важно соблюдать определенный порядок действий и придерживаться правил. Это поможет избежать таких неприятных последствий на коже, как синяки, гематомы, лопнувшие сосуды и других травм.
Принципы выполнения массажа:
- массаж от целлюлита вакуумными насадками нужно проводить на очищенной коже, для этого предварительно следует принять теплый душ и обработать кожу скрабом;
- перед началом процедуры важно массажными движениями рук (поглаживания, растирания, выжимания) разогреть участки кожи, которые будут подвергаться действию вакуума, делать это надо до тех пор, пока они немного не покраснеют;
- выполнять массаж следует после нанесения на кожу масла для облегчения скольжения;
- длительность обработки одной зоны должна быть не более 10 минут;
- массажные движения нужно выполнять строго по направлению лимфотока (снизу вверх по ногам, круговые и прямые в области ягодиц, по часовой стрелке на животе);
- для усиления эффекта после завершения массажа на обработанные участки кожи наносят крем для похудения, составы для обертываний или маску с антицеллюлитным эффектом.
Предупреждение: При выполнении вакуумного массажа категорически недопустимо затрагивать подколенную ямку, паховую область и внутреннюю сторону бедер.
Обычно для борьбы с целлюлитом рекомендуется курс, включающий 10–15 сеансов массажа, которые проводят с интервалом 1–2 дня. Первые результаты будут заметны в среднем через 5 процедур. При склонности к образованию целлюлита повторять такое лечение в профилактических целях можно не чаще, чем раз в полгода.
Вакуумный массаж в домашних условиях
В домашних условиях вакуумный массаж обычно проводят с использованием банок. Их приобретают в аптеке, где они продаются по отдельности или в виде комплектов для массажа при целлюлите, включающих банки разного диаметра. Предпочтительнее применять силиконовые банки. Они более удобны, так как позволяют регулировать степень разреженности воздуха внутри. Некоторые стеклянные и пластиковые банки бывают снабжены резиновой грушей или насосом, также позволяющим регулировать вакуум.
Кроме банок, можно приобрести специальный массажер, предназначенный для самостоятельного массажа в домашних условиях. Принцип его работы аналогичен банкам, но он позволяет точно регулировать силу вакуума и осуществлять несколько видов массажа при помощи различных насадок и режимов.
Перед началом баночного массажа следует разогреть кожу и обильно смазать ее маслом. Нужно учитывать, что нанесенное масло или смесь масел в ходе процедуры будет эффективно впитываться и глубоко проникать под кожу, поэтому выбирать лучше максимально полезные масла. К ним относятся оливковое, кокосовое, миндальное, льняное масло , масло авокадо, жожоба, виноградных, персиковых и абрикосовых косточек . Для данного массажа не следует добавлять в базовое масло эфирные масла, перец, имбирь, горчицу и другие разогревающие и раздражающие кожу компоненты. Это увеличит риск возникновения осложнений.
Непосредственно массаж выполняют следующим образом. Подбирают подходящую по диаметру банку в соответствии с тем, в какой области будет проводиться процедура. Силиконовую банку сжимают в руках, выдавливая воздух, и прикладывают к коже. При выборе для массажа обычных стеклянных банок в пинцете зажимают смоченный в спирте кусочек ваты, поджигают его, а затем помещают в банку на несколько секунд и прикладывают банку к телу. Если используется банка, снабженная насосом для создания вакуума, то сначала ее прикладывают к телу, а потом откачивают воздух.
Массаж необходимо выполнять медленными движениями, направленными по массажным линиям. В конце каждой такой линии банку нужно аккуратно отсоединить и начать «рисовать» новую линию. Первые массажные движения выполняют при не слишком сильном вакууме, чтобы кожа втягивалась в банку не более чем на 1 см, при повторном прохождении тех же мест постепенно увеличивают силу всасывания. Нельзя задерживать баночку на одном и том же месте слишком долго, так как это чревато появлением синяков.
В первые разы продолжительность массажа не должна превышать 5 минут. Затем постепенно, в зависимости от чувствительности кожи и ощущений, можно увеличивать интервал. Сначала во время массажа отмечаются болевые ощущения, а в течение нескольких дней после присутствовать крепатура. По мере привыкания тела дискомфортные ощущения с каждым разом будут все менее ощутимы.
Видео: Советы специалиста по проведению вакуумного антицеллюлитного массажа в домашних условиях
Противопоказания
Вакуумный массаж от целлюлита, несмотря на его высокую эффективность в комплексной борьбе с лишними жировыми отложениями, имеет довольно внушительный список противопоказаний. В связи с этим перед тем, как начинать курс процедур, лучше проконсультироваться с врачом во избежание серьезных последствий для здоровья.
Проводить процедуры нельзя в период менструаций, при беременности и лактации, а также тем женщинам, у которых имеются следующие проблемы со здоровьем:
- нарушение функций сердечно-сосудистой системы (гипертония, гипотония, ишемическая болезнь);
- острые инфекционные и хронические заболевания в стадии обострения;
- тромбофлебит, склонность к образованию тромбов;
- нарушения свертываемости крови и склонность к кровотечениям;
- онкологические заболевания;
- наличие родимых и пигментных пятен больших размеров, любые воспалительные процессы на коже и нарушения ее целостности в предполагаемом месте массажа.
Нарушение функций опорно-двигательного аппарата, заболевания крови и лимфатической системы также станут противопоказаниями к проведению подобной процедуры.
Видео: Баночный массаж в домашних условиях
Содержание
Каждой женщине хочется дольше сохранить молодость кожи, но это не всегда получается. Нередко кожные покровы становятся бугристыми, похожими на апельсиновую корку. Для борьбы с целлюлитом в косметологии существует немало средств – аппаратный массаж одно из них. В отличие ручного, он прорабатывает более глубокие слои подкожно-жировой клетчатки.
Цель и принцип действия
Аппараты при массаже используют с целью улучшения дренажа лимфы и активизации кровообращения. Эта процедура помогает восстановить утраченный подкожный обмен веществ, усилить продуцирование коллагена. Аппаратный (вакуумный) массаж выполняется с помощью компактных устройств, представляющих собой воздушный компрессор, который создает вакуум с помощью двигателя.
Специалист, выполняющий массаж, совершает круговые движения специальным шлангом, имеющим на концах присоски. Они поочередно оттягивают и отпускают складки эпидермиса. В результате жировая прослойка, которая скапливается под кожей в виде бугорков, рассасывается. Такое воздействие на кожные покровы создает антицеллюлитный эффект.
Виды аппаратного массажа
Классический аппаратный антицеллюлитный массаж напоминает баночные процедуры, но более усовершенствованные. На сегодняшний день в салонах чаще применяются новые методики:
Особенности проведения метода, оказываемое действие |
Количество процедур |
|
Комбинированный LPG (вакуумно-роликовый) |
В манипуле (шланге) оборудования создается вакуум, который втягивает кожу. Внутри нее встроены ролики, вращающиеся в разные стороны. В результате двойной вибрации подкожная клетчатка разминается, жировая прослойка сжигается. |
|
Вибромассаж |
Через манипулу на кожу передаются колебания разной амплитуды и частоты (от 50 до 100 Гц). Это усиливает отток межклеточной жидкости, ускоряет микроциркуляцию, избавляет от целлюлита |
|
Гидромассаж |
Узконаправленные струи воды, подающиеся под давлением, улучшают циркуляцию крови, смягчают и разжижают подкожный жир. |
Кому противопоказано аппаратное лечение целлюлита
Интенсивное воздействие на кожу, которое производят аппараты для лечения целлюлита, полезно не всем. У таких процедур имеются свои противопоказания:
- свежие порезы, открытые раны на обрабатываемом участке;
- кожные заболевания (дерматит, псориаз, экзема, сыпи и другие);
- злокачественные опухоли любой локализации;
- повышенная температура тела;
- варикозное расширение вен;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- психические нарушения;
- период беременности.
Как выполнять антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Самостоятельно выполнять антицеллюлитный массаж можно и дома. Делается процедура с помощью банок или вибромассажера. Массажеры для домашнего пользования отличаются от профессиональных небольшим весом, компактными размерами и возможностью сфокусироваться на одной части тела. Средняя стоимость индивидуального вибромассажера – от 1500 (ручной) до 12000 рублей (ленточный). Основные правила самостоятельного массажа от целлюлита:
- перед процедурой кожу следует распарить в душе или ванной;
- нанести на подсушенное полотенцем тело массажное масло;
- при использовании ручного вибромассажера нужно водить его по телу снизу вверх круговыми движениями;
- если массажер ленточный, то его нужно расположить на проблемной зоне;
- каждой обрабатываемой области следует уделить 15 минут;
- массирование необходимо делать ежедневно на протяжении 10 дней;
- по необходимости через месяц курс можно повторить.
Цена
Антицеллюлитный аппаратный массаж проводится в салонах по разным ценам. Стоимость процедуры зависит от вида и качества применяемого оборудования, длительности сеанса, уровня медицинского или косметического учреждения. Средняя стоимость на массаж от целлюлита в Москве.
Избавиться от надоедливого целлюлита поможет вакуумный массаж. Данная процедура является довольно эффективной за счет активной стимуляции жировой прослойки в эпидермисе. Первые результаты можно заметить скоро. Однако, необходимо учитывать, что данная процедура подходит не всем. Поэтому перед началом вакуумного массажа необходимо проконсультироваться со специалистом.
Польза вакуумного массажа от целлюлита
Воздействие данной процедуры на кожу дает значительные положительные изменения внешнего вида, к которым относятся следующие:
- уменьшение или полное исчезновение целлюлитных отложений под кожей
Благодаря всасывающему эффекту вакуума, который создается в банке в процессе осуществления процедуры, жировые комочки под кожей начинают постепенно разрушатся. Улучшается обмен веществ, из организма выводятся лишние токсины, а высвободившееся липиды усваиваются.
- профилактика возникновения целлюлита
Женщины приходят на процедуру по избавлению от целлюлита в то время, когда состояние верхних слоев эпидермиса уже довольно запущенное, и неровности кожи заметны визуально. Поэтому для предотвращения возникновения данного кожного заболевания, нужно периодически осуществлять профилактический вакуумный массаж.
- улучшение внешнего вида эпидермиса
В результате данной процедуры в коже усиливается кровоток, она приходит в тонус, становится более упругой и подтянутой. Повышается ее эластичность и цвет становится более светлым.
- повышение упругости и эластичности мышц
Процесс стимуляция кровообращения затрагивает не только верхние слои эпидермиса, но и мышцы, и внутренние органы. Улучшается не только внешний вид, но и работа организма в целом. Тело становится более упругим и подвижным.
- уменьшение чувствительности кожи к температурным перепадам и механическому воздействию
Организм становится более закаленным, и тело начинает не так остро реагировать на температурные перепады и мелкие травмы. В период холодов уменьшается потребность в том, чтобы «одеться потеплее».
- улучшение контуров тела, моделирование фигуры
Вакуумный массаж является прекрасным средством для моделирования контуров тела. Убираются нежелательные неровности, исчезают «уши» на бедрах, складки на боках и выпирающий живот.
- уменьшение болевых ощущений
Снижается болевой порог, и тело становится менее чувствительным к боли.
- общее оздоровление организма
Повышается тонус организма, иммунитет, улучшается пищеварение и работа сердечно-сосудистой системы, исчезает одышка.
Показания к проведению
Обычно, для избавления от «апельсиновой корки» женщины обращаются уже тогда, когда неровности кожи становятся заметны визуально. В этом случае, для того, чтобы избавиться от кожного дефекта, необходимо приложить значительные усилия.
На образование целлюлита может влиять ряд факторов:
- неправильное питание
Рацион питания оказывает большое влияние на внешний вид женщины. Как говорится, мы то, что мы едим. Целлюлит не обязательно является уделом толстушек, он может появиться и у достаточно худой дамы. Злоупотребление жирной, острой пищей, нерегулярное питание, переедание – все это отрицательным образом сказывается на состоянии эпидермиса на бедрах, ногах и животе.
- гормональные нарушения в организме
Является одной из основополагающих причин образования «апельсиновой корки». Нарушения обмена веществ и гормональные сбои в организме способны оказать значительное отрицательное воздействие на состояние кожи. В большинстве случаев, целлюлит проявляется у женщин, которые имеют избыток гормона эстрогена в крови.
Однако, необходимо учесть, что данный кожный дефект говорит о высокой способности женщины к зачатию и вынашиванию ребенка.
- гиподинамия
Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что со временем мышцы становятся более вялыми и дряблыми, а тело рыхлым. Это отрицательно сказывается не только на красоте кожи, но и на общем состоянии здоровья организма. Появляется одышка, начинают болеть суставы, ухудшается работа кишечника и всей пищеварительной системы в целом.
- последствия неудачных косметических процедур
Целлюлит, неровности и растяжки на коже могут быть следствием не только нарушений в работе организма и малоподвижном образе жизни, но и злоупотребления косметическими процедурами. Неправильно их осуществление может оказать значительный отрицательный эффект на состояние эпидермиса, поэтому следует обращаться к проверенным специалистам.
- наследственная предрасположенность
Также не стоит исключать влияния, унаследованного генетически от родителей типа эпидермиса.
Вакуумный массаж от целлюлита оказывает следующий положительный эффект на верхние слои эпидермиса:
- стимуляция кровообращения;
- улучшения лимфотока;
- улучшение обмена веществ;
- ликвидация и предупреждение застойных явлений;
- устранение отеков;
- разрушение жировых «комков»;
- тепловое воздействие на эпидермис.
Вакуумный массаж от целлюлита в салоне
Вакуумный массаж можно осуществлять, как дома, так и в салоне. В условиях массажного салона можно выделить следующие разновидности :
- с использованием особого прибора
Использование специального прибора в процессе массажа позволяет делать его более равномерным и регулировать давление до оптимального уровня. С помощью него, на все участки тела можно получить равномерный массаж.
- с использованием прибора и роликов
В данном случае, помимо вакуумного массажа, в процедуру входит дополнительный массаж роликами. Это позволяет эффективнее устранять неровности кожи и делает ее плотнее и эластичнее.
- с использованием прибора и лазера
В каждую из банок в самом приборе встроен лазер, который позволяет дополнительно прогревать проблемные участки кожи в процессе осуществления массажа. Это ускоряет процесс избавления от целлюлита и дополнительно прогревает более глубокие слои кожи.
В зависимости от состояния здоровья женщины и медицинских показаний, можно выбрать тип, который наиболее подходит для нее для избавления от целлюлита.
Перед началом аппаратного массажа в салоне кожу необходимо подготовить, для этого необходимо:
- очистить и разогреть эпидермис с помощью скраба, массажной варежки, щетки и т.п.
Скраб можно купить, а можно использовать и домашнего приготовления. Хорошо для этой роли подойдет кофе крупного помола, дробленые косточки персиков и вишен и т.п. Очищайте тело с помощью достаточно жесткой мочалки или специальной массажной варежки для душа. После того как тело распарится и покраснеет, можно приступать к процессу массажа.
- нанести на разогретое тело масло или специальный крем
Можно использовать обычный крем для массажных процедур, также для усиления эффекта можно применять средства с разогревающим эффектом и различными добавками.
- перед началом процедуры необходимо выпить стакан воды
Это может быть просто вода, чай, компот, морс и т.п. Не следует употреблять спиртные и тонизирующие напитки, такие как кофе, алкогольные коктейли, вино и т.п.
Употребление жидкости необходимо для того, чтобы организм не испытывал дефицита в жидкости в период осуществления процедуры.
- после массажа принять душ или сделать обтирания прохладной водой
После антицеллюлитного массажа, конечно, лучше всего принять прохладный душ. Он немного охладит разгоряченную кожу и тонизирует ее. Если нет такой возможности, то можно протереть подвергнутые массажу участки тела кубиком льда или смоченным в прохладной воде полотенцем.
Как делать вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях
Массаж банками от целлюлита можно проводить и в домашних условиях. По сравнению с аппаратным, он имеет следующие преимущества:
- меньше риск простыть
Во время массажа тело разогревается, после процедуры ему необходимо некоторое время, чтобы остыть. Поэтому существует определенный риск простудиться после осуществления массажа в салоне.
- возможность массажа в труднодоступных местах
Используя специальные силиконовые банки можно подвергнуть массажу более труднодоступные участки тела, например, боковые части спины и ног.
- экономия времени
В домашних условиях процедуру массажа можно сделать в любое время, не осуществляя дополнительные сборы на поездку в салон и сборы в дорогу.
Однако, использование специального прибора для данной процедуры позволяет:
- правильно рассчитать давление на кожу
С помощью специального аппарата можно контролировать степень давления на кожу и подобрать наиболее оптимальный режим. При осуществлении массажа в домашних условиях давление, оказываемое на разные участки тела, получается неравномерным. По этой причине, на массируемых зонах могут появиться синяки и микротравмы.
- процедура проходит более разнообразно
В салоне дополнительно к использованию аппарата вам могут предложить специальные процедуры, то же прогревание, особый массаж чувствительных участков тела, обертывания.
- менее травматична
Используя специальный прибор можно регулировать силу давления на верхние слои эпидермиса. Если появляются неприятные или болевые ощущения процедуру можно сделать более удобной. В домашних условиях, в любом случае, вакуумный массаж не обойдется без синяков.
Проведение вакуумного массажа в домашних условиях включает в себя следующие этапы:
- подготовка тела или проблемных зон с помощью щетки, скраба, массажной рукавички;
- на разогретое тело нужно нанести специальное масло или крем;
- установить банку на проблемной зоне и осуществлять массаж круговыми движениями;
- длительность процедуры должна осуществляться не более 15-20 минут;
- процедуру нужно проводить регулярно;
- после процедуры принять душ или протереть проблемное место прохладной водой.
Банки для вакуумного массажа: как выбрать?
Выбор банок для вакуумного массажа на рынке достаточно велик. К наиболее распространенным видам можно отнести следующие:
- стеклянные
В уже закрепленном состоянии давление в стеклянной банке можно регулировать. Они служат долго, легко моются. Однако, высок риск того, что они могут разбиться, обколотые банки использовать нельзя, из-за высокого риска поранить кожные покровы. Также они создают неприятные ощущения на коже при первичном прикосновении.
- резиновые
Просты и удобны в применении, доступны по цене, позволяют легко массировать любые участки тела. Однако, резиновые банки плохо отмываются от массажных кремов и масел, что создает дополнительный риск бактериального заражения.
- силиконовые
Одни из наиболее популярных и оптимальных приспособлений для вакуумного массажа. Они доступны по цене, имеют хорошее качество и долговечны.
Наиболее популярными являются банки из силикона. Они лишены недостатков стеклянных и резиновых моделей, и дешевле по цене.
Противопоказания
Данная процедура имеет свои противопоказания, к которым относятся следующие:
- варикоз
Это касается как заболевания в запущенной стадии, так и начинающиеся «звездочки». Вакуумный массаж усиливает кровообращение в верхних слоях эпидермиса, это создает дополнительную нагрузку на больные сосуды и капилляры, они не выдерживают и лопаются, образуя некрасивую венозную сетку, и гематомы на коже. Поэтому в данном случае, лучше использовать менее травматичные способы избавления от целлюлита, например, массаж сухой щеткой.
- сердечно-сосудистые заболевания
Вакуумный массаж можно отнести к согревающим процедурам. Это происходит за счет ускорения циркуляции крови в кровеносной системе. Данный факт, в свою очередь, повышает нагрузку на сердце и сосуды, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний.
- повышенная чувствительность эпидермиса
У людей чувствительность эпидермиса находится на разном уровне. Это зависит от близости нервных окончаний и сосудистой сетки к поверхности кожи, состояния нервной системы и других факторов. Если при осуществлении данной процедуры возникают болезненные и неприятные ощущения значительной силы, то лучше отказаться от данной процедуры.
- при гипертонии
Вакуумный массаж от целлюлита обладает тонизирующим эффектом, учащается пульс и повышается температура тела. Это происходит за счет увеличения кровяного давления. Людям страдающим гипертонией, имеющим в анамнезе серьезные сердечно-сосудистые болезни, лучше отказаться от данного способа избавления от целлюлита.
- при жаре и болевых ощущениях в теле
В период гриппа и других инфекционных заболеваний от данной процедуры нужно отказаться, поскольку это может усугубить состояния больного из-за повышения температуры тела.
- в период беременности и лактации
В период вынашивания ребенка организм женщины не только восприимчив к вредным веществам, но и механическому воздействию. Увеличение давления и повышение тонуса в теле, может оказать отрицательное воздействие на организм матери и плода.
- онкология
При наличии в организме ракового заболевания от любых массажных процедур лучше отказаться вообще, поскольку это может спровоцировать рост опухоли.
- плохая свертываемость крови
Вакуумный массаж препятствует образованию тромбов и способствует разжижению крови. При различных заболеваниях крови и плохой свертываемости, данный способ избавления от целлюлита лучше не использовать вовсе.
- невралгии различной этиологии
В основном это касается судорог, например, если они часто случаются в ногах, то банки для избавления от неровностей кожи лучше не использовать. Это может спровоцировать возникновение неприятных ощущений в ногах и учащение судорог.
Эффективность процедуры
Вакуумный массаж банками используется женщинами с глубокой древности. Это говорит о его эффективности и простоте. Результаты от использования данной процедуры представлены ниже.
Вакуумный баночный массаж является эффективным средством избавления от «апельсиновой корки». Данную процедуру можно осуществлять, как в домашних условиях, так и в салоне. Быстрый положительный эффект достигается за счет прогревания и механического воздействия на глубокие слои эпидермиса. Процедура имеет свои противопоказания, поэтому перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.