Мария Соколова
Время на чтение: 17 минут
А А
Инстинкт «вить гнездо» присущ каждой женщине. И, едва только женщина понимает, что впереди – девять месяцев ожидания и счастливое пополнение в семействе, она начинает штурмовать детские, мебельные и строительные магазины. Под присмотром бдительного и не менее придирчивого будущего папы, она выбирает гарнитуры в детскую комнату, новые обои с мультяшными зверушками и бутылочки с ползунками.
Есть, конечно, и исключения, но большая часть женщин разворачивает бурную деятельность по обустройству гнезда.
Инстинкт гнездования
Что движет будущей мамой, накрывающей всю семью волной своей неисчерпаемой энергии?
Ремонт квартиры перед рождением ребенка
Безусловно, капитальный ремонт за пару недель до родов – это лишнее. Но на отдельные уголки квартиры обратить внимание все же стоит.
Как лучше подготовить детскую к рождению ребенка?
Личное пространство ребенку, конечно, необходимо. Во-первых, ему нужно будет где-то ползать и играть, во-вторых, куда-то нужно будет складывать горы игрушек, одежды и прочих вещей малыша. Если отдельная комната, где спустя каких-то полтора-два года будут исчезать папины отвертки и мамина косметика, имеется, то подойти к ее обустройству следует со всей серьезностью.
При отсутствии такой комнаты – ею становится специально выделенная зона общей комнаты.
Что нужно учесть в детской комнате?
Все мелкие вещи, которые могут попасть в дыхательные пути (канцтовары, украшения, предметы для шитья и пр.), а также важные документы следует убрать повыше.
Уборка и дезинфекция квартиры
Убраться в квартире, провести необходимую дезинфекцию перед рождением малыша – процесс обязательный и ответственный. Но доверить его лучше будущему отцу и родственникам, потому что будущей маме заниматься этими делами будет некогда – она будет в роддоме.
О чем следует позаботиться папе, чтобы в квартире к приезду мамы и малыша было чисто?
Важно помнить, что все средства дезинфекции должны быть гипоаллергенными и максимально щадящими, а полы не должны быть скользкими (можно нанести специальные декоративно-защитные покрытия – они защитят полы от будущих художеств ребенка и предотвратят случайные падения).
Что необходимо купить до выписки из роддома?
Несмотря на все предрассудки и приметы, будущие мамы, в большинстве своем, все же стараются покупать нужные вещи заранее. После рождения ребенка сделать это будет уже сложно. Не говоря о том, что одежда, кроватка и различные мелкие вещи малышу нужны уже с первых дней. Что нужно приобрести в первую очередь?
Выбираем коляску:
Сегодня весьма обширный: цвета, дополнительные функции, габариты и пр. Но кроме внешнего привлекательного вида, коляска должна отличаться максимальным комфортом для ребенка. На что обратить внимание при покупке коляски:
- Защита от дождя, снега, солнца, комаров (наличие козырька, тента, конверта для ног, дождевика, москитной сетки);
- Наличие подножки для ног ребенка;
- Возможность перекидывания ручки в нужную сторону;
- Возможность трансформирования коляски («сидя-лежа-полусидя»);
- Соответствие ширины коляски ширине прохода лифта в доме;
- Легкость коляски (возможность ее спуска и подъема самостоятельно, без помощи папы);
- Дополнительные аксессуары (сумка-переноска, корзина для вещей, столик, матрасик, сумка для мамы на ручке, карманы и пр.).
Рождение которого ожидается зимой, более предпочтительна. От ветра и мороза она спасает лучше всего. Недостаток – сложности с перемещением такой коляски. Учитывая эти нюансы, будет удобнее коляска-трансформер, которая легко складывается и разбирается, а также имеет в комплекте люльку, защищающую малыша от ветра со всех сторон.
Выбираем кроватку:
Именно кроватка сразу создает в детской комнате атмосферу уюта, безмятежности и сказки. Особенно, подчеркнутая ненавязчивым легким балдахином, музыкальной каруселью и нежными оттенками покрывала. Конечно, постельное белье для ребенка должно быть обязательно новым и произведенным только из натуральной ткани. На что обратить внимание при покупке кроватки?
- Кроватка на 3-5 лет – самый идеальный вариант. Люлька – удовольствие на полгода, а большая кровать понадобится ребенку нескоро. Кровать должна иметь съемные бортики и возможность сборки-разборки. Хорошо, если колеса кроватки можно заменить на «маятник» — таких моделей сегодня немало. Это позволит качать малыша прямо в кроватке.
- Бортики кроватки должны регулироваться по высоте . Пока малыш маленький, его удобнее перекладывать в кроватку с низко опущенным бортом. А когда подрастает, лучше поднимать борт выше, чтобы ребенок не выпал.
- Идеальный многофункциональный вариант – кроватка с пеленальным столом и ящиками под одежду ребенка.
- необходимо покупать с экологичным натуральным наполнителем . Желательно, ортопедический, и с возможностью смены (и стирки) чехла.
- Мягкие борта сегодня продаются в каждом детском магазине. Во избежание шишек малыша, который неизбежно будет падать в кровати в попытках научиться ходить.
- Балдахин – вещь привлекательная скорее для мамы. Ребенку она, по большому счету, без надобности. Если же без него ну никак не обойтись, то стирать его нужно будет постоянно, чтобы пыль не скапливалась над головой ребенка. Опять же, следует тщательно проверять на прочность установленный кронштейн. Ребенок, научившись вставать, может сдернуть его на себя, потянув за балдахин.
Постельное белье в кроватку:
Этот список зависит от возможностей родителей, но самое необходимое у малыша, конечно, должно быть. А именно:
Мебель для малыша:
- Комод (шкаф) для хранения одежды и вещей ребенка;
- Стул для кормления;
- Корзина для игрушек.
Одежда и вещи для малыша
Остальное индивидуально. В зависимости от возможностей и желаний родителей.
Необходимые мелочи:
Приданое для новорожденного - ОДЕЖДА
Покупка приданого для новорожденного малыша - одна из наиболее приятных обязанностей мамы. Это настолько приятно, что мама рискует накупить значительно больше, чем требуется. Малыш будет расти и набирать вес очень быстро.
Поэтому условно первый год его жизни нужно разделить как бы на три периода, соответственно которым и покупается одежда: I - от рождения до трех месяцев; II - от трех до шести месяцев; III - от шести месяцев до 1 года.
Одежда новорожденного ребенка должна быть достаточно просторной и безукоризненно чистой, сшитой из легко стирающейся хлопчатобумажной ткани. Думая об удобстве, не забывайте о безопасности ребенка, нежелательны распашонки с ленточками, завязывающимися на уровне шейки, с пуговицами на спинке, с крючками и другими металлическими застежками. Хорошо иметь распашонки, у которых достаточный запах на спине.
Главная одежда первых месяцев жизни новорожденного - пеленки . С двух месяцев и позже ему понадобятся также ползунки , которые позволяют свободно двигать ножками. С семи-восьми месяцев лучше перейти к штанишкам, колготкам и пинеткам , так как ползунки начинают ограничивать свободу движений. Как только он устойчиво начнет держаться на ногах, пинетки надо заменить ботиночками , обязательно с каблучком, чтобы не развивалось плоскостопие. Ботиночки должны быть из мягких материалов.
Во время прогулок первые шесть месяцев новорожденного малыша заворачивают в одеяло , оставляя открытым личико. Во втором полугодии заворачивают в одеяло до пояса, сверху одевают прогулочную одежду , которая должна соответствовать сезону года.
На первое время достаточно купить для новорожденного ребенка следующее: пеленки хлопчатобумажные тонкие 80Х80 - 30 шт., пеленки теплые 80x80 см - 10 шт., квадратные подгузники (лучше двухслойные) - 30 шт., треугольные подгузники - 24 шт., трусики-подгузники - б шт., шерстяное одеяло - 1 шт., байковое одеяло - 1 шт., клеенка на матрасик, тонкие распашонки - 4 шт., теплые распашонки 6 шт., рубашечки фланелевые - 6 шт., ползунки - 4 шт., шерстяные кофточки с рукавом реглан (легче надевать на распашонки) - 3 шт., шерстяные штанишки - 3 шт., чепчик тонкий - 1 шт., шапочка - 1 шт., ползунки - 4 шт., салфетки-фартучки (слюнявчики) - 6 шт.
Количество пеленок, распашонок и кофточек в среднем определяется с учетом частоты мочеиспусканий у новорожденного - 19-20 в сутки.
Приданое для новорожденного - ПРОГУЛКА
Коляска с матрацем и подушкой, простыня на матрац, наволочка, одеяло, пододеяльник, спальный мешок или одеяло, кофточка шерстяная или трикотажная с начесом, ползунки шерстяные или трикотажные с начесом, шапочка теплая, варежки.
Приданое для новорожденного - КУПАНИЕ
Ванночка фаянсовая, эмалированная, цинковая или пластмассовая (она не должна использоваться для других целей). Термометр для воды, детское мыло и специальный лосьон, две-три варежки из очень мягкой ткани (из той же, что и подгузники) вместо губки, которая вызывает раздражение нежной кожи новорожденного; два махровых полотенца, достаточно больших, чтобы завернуть всего малыша после ванны, или простыню.
Каждая семья по-своему готовится к замечательному событию, появлению малыша, но всегда имеет смысл многое сделать заранее.
Как подготовить дом к рождению ребёнка
Дом необходимо заранее подготовить к рождению малыша : его появление повлечёт за собой большую перестройку быта. Поначалу ребёнку нужно только место для сна и ухода за ним, но чуть позже он займёт всё пространство собой и своими игрушками. Подготовьтесь к этому: в зависимости от возможностей сделайте косметический ремонт или генеральную уборку.
Учтите, что в домашней пыли могут месяцами сохраняться те микробы, которые быстро погибают при влажной уборке. При генеральной уборке необходимо тщательно убирать всё помещение и по возможности избавляться от всех «пылесборников» — ковровых дорожек, лишних книг и сувениров. Вряд ли у вас будет возможность посвящать много времени уборке в ближайшие несколько месяцев, а значит, надо убрать подальше с открытых полок все мелочи и сделать легкодоступными углы, где скапливается пыль. Не торопитесь с покупкой мягких игрушек, а те, что уже есть в доме, постирайте. Вещи, без которых вы можете обойтись в ближайшее время, лучше почистить, упаковать и убрать подальше.
Комнату нужно будет регулярно проветривать — позаботьтесь о том, чтобы как можно лучше защитить кроватку малыша от сквозняков. Помните: ваш малыш нуждается в свежем воздухе, а лучшая температура в комнате — не более 22 С.
Совет. Если вам трудно делать всё это самой, привлеките к этим хлопотам родных и близких. Наполните свой дом той же радостью предвкушения, с которой покупают ёлку и готовят подарки под Новый год!
Опуститесь на корточки и с этой «точки зрения» посмотрите вокруг. Всё, что можно «оторвать, уронить, обгрызть и облизать» в очень недалёком будущем будет «оторвано, облизано или обгрызено».
Такая простая вещь, как стопор на двери, не позволит ей закрыться, прищемив пальчики маленького исследователя. Карнизы находятся под потолком, но что будет, если дёрнуть за занавеску, свисающую до пола? В современном доме полно бытовой техники, а значит, проводов и розеток.
Необходимо позаботиться о том, чтобы провода были вне досягаемости. Всё, что может быть опасным (бытовая химия, лекарства, принадлежности для шитья и т. д.), уберите из зоны активности ползунка, т. е. на средние и высокие полки.
Совет. Лучше подготовиться заранее, чем «охотиться» на внезапно поползшего малыша или «пилить» уставшего папу, которому хочется всё отложить до воскресенья, а потом до следующего воскресенья.
Коляска и её альтернатива
О прогулке надо подумать с самых первых дней. Идеально, если есть лоджия, выходящая в тихий двор — на ней ваш малыш сможет гулять первые два месяца. Большую часть времени в этом возрасте малыш спит, да и маме первое время дорога каждая минута отдыха, поэтому время совместных прогулок и знакомства малыша с окружающим миром можно спокойно отложить, если есть другая возможность для сна на свежем воздухе.
Конечно, лоджию придётся освободить от залежей ненужных вещей. Если нет лоджии, то ваш малыш первый месяц-полтора с успехом может «погулять» в коляске около открытого окна, особенно если родился осенью или зимой. Польза свежего воздуха и прогулки в парке бесспорна, но ведь до него ещё надо дойти по загазованным улицам.
Если же ваша лоджия и окна выходят на шумный проспект, значит, придётся освоить дорогу в ближайший парк и позаботиться о коляске.
Совет. Если вы стоите перед выбором — отдохнуть самой, пока отдыхает малыш, или ради блага ребёнка совершить «маленький подвиг» — по возможности выбирайте первый вариант: отдохнувшая мама принесёт ребёнку куда больше пользы.
Малыш подрастает очень быстро, и буквально через пару месяцев он уже не всегда будет спать на прогулке. Если в это время ожидается зима или поздняя осень, то главное — спрятать малыша от плохой погоды. Но если впереди весна или лето, и вы приобретёте коляску с окошечками, то во время прогулки малыш сможет видеть гораздо больше, чем в обычной коляске. Не забудьте также и о сетке от комаров.
Выбирая коляску, сразу обдумайте, где она будет стоять. Не забывайте, что лёгкая коляска предпочтительнее, ведь несколько раз в день вам придётся поднимать и спускать её по лестницам и ступенькам.
Возможно, нет необходимости приобретать коляску заранее, и на первое время достаточно будет слинга.
Стоит ли покупать слинг?
В нём малыш будет в такой же безопасности, как и на маминых руках, но перевязь облегчает нагрузку на позвоночник мамы и освобождает её руки. И по сей день младенцы Азии и Африки первый год своей жизни проводят, не отрываясь от мамы. Современной маме, ведущей активный образ жизни, слинг будет полезен и на прогулке, и в дальней поездке. Без неповоротливой коляски можно вести более активный образ жизни. Малыша можно даже кормить грудью, не вынимая из перевязи.
Да и дома слинг пригодится. Некоторые дети, особенно ослабленные, нуждаются в ритмичном движении, подобном тому, которое они испытывали в животике у мамы, и категорически отказываются засыпать, кроме как на руках. Временами и вполне бодрые малыши начинают кукситься и хотят на ручки. В перевязи малыш чувствует ритм сердца матери, ритм её шагов. Это успокаивает младенца, укрепляет его нервную систему, тренирует вестибулярный аппарат.
Находясь рядом с занятой делами мамой, малыш получает бесценный опыт, наблюдая за самыми разными жизненными обстоятельствами.
В отличие от рюкзака-кенгуру в перевязи шея ребёнка зафиксирована, а стопы малыша имеют опору. В слинге вы можете менять положение тела малыша. Совсем крошечный или спящий, малыш будет находиться в нём лёжа, ребёнок постарше сможет сидеть и на боку, и перед вами, и лицом к вам, и спиной.
Азиатским мамам, живущим в хижинах с земляным полом, среди джунглей с опасными насекомыми, приходится носить своих малышей за спиной достаточно долго. В условиях городской квартиры уже через несколько месяцев малыша можно спустить на пол и дать ему возможность не только наблюдать, но и исследовать мир.
Детский уголок. Кроватка
Главная вещь в детской — кроватка. А главный вопрос: где её поставить?
Сейчас выбор кроваток достаточно широк. Обычная деревянная кроватка с регулируемым по высоте дном и бортиками вполне подойдёт малышу. Матрас, если есть возможность, лучше купить ортопедический. Подушка малышу первого года жизни не нужна.
Кроватку лучше поставить в хорошо освещённом месте, но не рядом с окном, из которого дует, и не рядом с батареей. Пересушенный воздух вреден для здоровья, да и сама батарея потенциально опасна. Желательно, чтобы и аппаратура, которой так много в современном доме, находилась подальше от детского уголка.
Но всё определяется обстоятельствами. Главное — ставьте кроватку с таким расчётом, чтобы маме было удобно не только подходить к ней, но и переодевать малыша, и хранить рядом вещи. Часто кроватку продают в комплекте с пеленальным столиком.
Помните: над кроваткой малыша не должно быть никаких предметов. Лучшее средство предотвратить несчастный случай — это позаботиться о безопасности заранее.
Если малыш беспокойный, то первые несколько месяцев он может спать с мамой. Но даже если ваш малыш большую часть времени будет проводить у вас на руках или в вашей кровати, кроватка ему всё равно будет нужна.
Совет . Если вам достался «требовательный» малыш, не спорьте с природой, спите вместе и пользуйтесь слингом, когда необходимо заниматься домашними делами.
Вам понадобится:
Байковое одеяло — 1 шт.;
Одеяло тёплое (синтепоновое или ватное) — 1 шт.;
Простыни (желательно на резинке) — 2 шт.;
Пододеяльники (по размеру одеял) — 3 шт.
Традиционная принадлежность детской кроватки — клеёнка. Её можно стелить на простыню и закрывать пелёнкой, ведь когда-нибудь ваш малыш будет находиться в кроватке и без памперса (более современной альтернативой памперсам могут послужить впитывающие пелёнки или простыни, они продаются в аптеках, в гипермаркетах, в детских магазинах).
Место для хранения вещей и ухода за крохой
Рядом с пеленальным столиком или непосредственно на нём (если его площадь позволяет) поместите все необходимые средства ухода. Если столик невелик, то рядом с ним должна располагаться полка для мелочей (а их будет много). Единственное условие — полка не должна нависать над пеленальным столиком из соображений безопасности.
Вместо пеленального столика можно использовать любой стол. Но лучший вариант — комод с откидывающейся верхней крышкой.
Совет. Для такого крохотного ребёнка нужно удивительно много вещей, и все надо где-то хранить. Чем эргономичнее будет расположение всего необходимого, чем меньше вам придётся перемещаться и поворачиваться, тем лучше. Ведь усталость складывается из десятков незаметных мелочей.
В детском уголке необходим небольшой и неяркий светильник, ведь малыши частенько устраивают ночные побудки.
Вам понадобится тазик с крышкой. Он пригодится вам и для того, чтобы приучать малыша к горшку, и для того, чтобы кинуть туда испачканные вещички.
Детское приданое
В период ожидания малыша практически неудержимым является желание молодой мамы купить для него разные красивые вещи. Даже если дома лежит уже гора вещей. Даже если все подружки в один голос говорят: ребёнок растёт быстро и не успевает снашивать вещички.
Совет. Переключите своё внимание на изготовление игрушек-самоделок и развивающих пособий для новорождённых.
В приведённых ниже списках указано минимальное количество вещей «на все случаи жизни».
Список может меняться в зависимости от того, чем вы планируете пользоваться: пелёнками или ползунками, памперсами или подгузниками.
Вещей у вашего новорождённого малыша, скорее всего, окажется больше, чем необходимо.
Вещи малыша для дома
Сейчас в магазинах достаточно удобной и разнообразной одежды для малыша. Ползунки практичнее пелёнок: их легче и стирать, и сушить. За пелёнки выступают приверженцы проверенных временем способов, но и они уже согласны, что свободное пеленание лучше, потому что даёт малышу возможность двигаться.
Если вы выясните, что вашему малышу уютнее спать в пелёнках, то можно докупить необходимое количество.
Пелёнки вам всё равно пригодятся для того, чтобы малыша укрывать. Их же можно стелить в кроватку, или устраивать детское место для сна в большой кровати (впитывающая пелёнка, поверх неё одна простынка, другая — вместо одеяльца).
Вам понадобится:
Пелёнки тёплые фланелевые или байковые — 10 шт.;
Пелёнки тонкие хлопчатобумажные — 10 шт.;
Ползунки тонкие с застёжками на плечах — 6—8 шт.;
Ползунки тёплые — 3—5 шт.;
Распашонки тонкие хлопчатобумажные — достаточно 2 шт.;
Рубашечки тонкие хлопчатобумажные — 4—6 шт.;
Боди хлопчатобумажные — 3—5 шт.;
Лёгкие комбинезоны с застёжкой спереди 2—3 шт.;
Комбинезоны потеплее на выход — 1—2 шт.;
Носочки хлопчатобумажные — 2 пары.
(Вместо размеров на одежде может быть указан возраст, например: 0—3, 3—6 и т. п.)
Полотенце с уголком для головы — 2 шт.;
Полотенце маленькое — 2—4 шт.;
Подгузники марлевые — 20 шт. (размером 60 х 60 или 80 х 80, их можно изготовить самим);
Памперсы (серия подгузников для новорождённых у любого производителя называется Newborn);
Пелёнки впитывающие (их удобно постелить и на вашу кровать, и на пеленальный столик).
Совет. Покупайте распашонки для новорождённых со специальными манжетами, чтобы ручки были закрыты, и малыш не мог себя поцарапать. При необходимости манжеты можно отвернуть.
Памперсы — очень удобная вещь, а марлевые подгузники — старый, добрый, проверенный временем способ ухода. Но и те и другие могут вызывать опрелости, если не менять их регулярно. Есть и третий вариант: метод естественной гигиены. Иногда даже новорождённый малыш подаёт сигнал о том, что он сделал или делает «свои дела».
Вещи малыша для прогулки
Вам понадобится:
Тоненькая шапочка (чепчик) — 2 шт.;
Вязаная шапочка — 1 шт.;
Вязаные носочки — 1 пара;
Вязаная кофточка — 1 шт.;
Тёплое одеяло для прогулки.
Совет. Некоторые дети ещё совсем маленькими категорически отказываются гулять в одеяле. Новорождённому может понадобиться комбинезон или спальный мешок для прогулок.
Средства гигиенического ухода и аптечка для новорождённого
Вам понадобится:
Детский крем, присыпка;
Детское масло или хорошо прокипячённое растительное масло первого отжима в стеклянном сосуде с крышкой;
Влажные гигиенические детские салфетки (с лосьоном или маслом);
Специальные детские ножницы с закруглёнными кончиками (подстригать маленькие ноготки придётся почти ежедневно).
Ватные палочки с ограничителем, ватные шарики;
Мягкая щёточка для волос;
Электронный термометр для измерения температуры малыша;
Термометр для измерения температуры воздуха в комнате;
Совет. Разместите термометр рядом с кроваткой и почаще поглядывайте на столбик термометра. Предпочтительная температура воздуха в комнате — 18—22
Сбор трав: мята, ромашка, череда (отвары череды и ромашки хорошо использовать при купании, если есть проблемы с кожей; ромашковый чай полезен при коликах, мятный чай успокаивает);
Перекись водорода;
Настойка календулы;
Зеленка;
Стерильные вата и бинт;
Фурацилин (в таблетках, чтобы готовить дезинфицирующий раствор по мере необходимости);
Пипетки с округлыми кончиками — 3 шт.
Клизма № 1 — 2 шт.;
Совет. Клизма при необходимости может заменить назальный аспиратор (соплеотсос). Купите клизмы разных цветов, чтобы их не перепутать.
Вазелиновое масло;
Газоотводная трубочка.
Принадлежности для купания новорождённого
Вам понадобится:
Термометр для измерения температуры воды в ванне;
Детское мыло и шампунь;
Пластиковый кувшин для ополаскивания (закаливания);
Детская ванночка и лежак в неё.
Совет. Если есть большая ванна, в которой моется только ваша семья, возможно, детскую ванночку и лежак в неё покупать заранее не надо. Тем более, что купание в большой ванне даёт ребёнку больше возможностей для развития.
А такую крупногабаритную вещь, как детская ванночка, надо где-то хранить.
Вещи полезные, но необязательные
Бутылочки, ёршик, нагреватель для бутылочек.
Молокоотсос, пустышка, прокладки для груди.
Вполне возможно, что все эти вещи при благополучном грудном вскармливании вам не пригодятся. Лучше настраиваться именно на это. Если обстоятельства сложатся иначе, купить их недолго.
Как удобнее сцеживать молоко, и понадобится ли сцеживание вообще, заранее не определить. В период становления лактации пустышку малышу лучше не давать, но и отказываться от этой полезной вещицы — помощницы в деле успокоения малыша — не обязательно. Если у мамы избыток молока, то ребёнок наедается быстро. Пустышка даёт малышу возможность успокаиваться, не переедая.
Обычно молодая мама очень волнуется из-за количества молока. Весы помогут следить за тем, как ребёнок набирает вес. Нужны они всего на пару месяцев, поэтому покупать их не стоит, лучше взять напрокат.
Совет. Вещь, которая не имеет постоянного и удобного места, как правило,
не используется. Прежде чем обзаводиться чем-то, определитесь, найдётся
ли для этой вещи место в зоне «шаговой доступности».
Увлажнитель-очиститель воздуха.
Пересушенный центральным отоплением воздух не слишком полезен для здоровья. Но можно обойтись и без увлажнителя, регулярно вешая на батарею влажное полотенце.
Автокресло.
Практичнее покупать кресло № 1, рассчитанное на возраст от 6 месяцев до 4 лет. Кресло № 0 (до 6 месяцев) не обязательно, если, конечно, вы не перемещаетесь исключительно на автомобиле. Как правило, до поликлиники и ближайшего магазина можно легко дойти пешком. К тому же ребёнок, научившийся сидеть, скорее всего, начнёт протестовать против полулежачего положения кресла № 0.
Мяч с «рожками» для фитбола.
Очень удобная вещь и для того, чтобы делать гимнастику самой маме, и для занятий с малышом. Основной его недостаток в том, что он занимает много места. Но зато на нём очень удобно покачиваться с малышом на руках, пока он засыпает. Для чуть подросшего малыша мяч послужит прекрасным гимнастическим снарядом.
Всем большой привет! Сегодня надумала написать информационную статью, что то давненько этого не делала. И будет она касаться детишек. Точнее станет полезна будущим родителям. Подготовка к рождению ребенка требует достаточных знаний. Так как я мама двух дочек, то некоторый опыт имею и надеюсь, пост найдет своих читателей.
Сразу хочу предупредить, что здесь не будет слово о здоровье, я не врач и о том, как подготовиться к родам и рождению малыша физически, не могу вам советовать. Все очень индивидуально. А речь будет идти о бытовом, домашнем планировании.
К сожалению, во время первой моей беременности мне не попалась подобная информация, поэтому весь процесс происходил как то сумбурно и хаотично. Не сказала бы, что я не готовилась стать мамой вообще, но некоторые вещи очень полезные и нужные я пропустила, о чем сейчас жалею. Зная все, о чем я сейчас пишу тогда, уверена, моя жизнь была бы немного легче, а нервы крепче. Ну да ладно, все что ни делается, все к лучшему.
Психологическая подготовка к рождению ребенка
Появление нового члена семьи – достаточно сложное событие. Сложное потому, что смешиваются чувства. С одной стороны – безграничная радость, счастье, с другой, волнение, рассеянность, непонимание, страх, неуверенность. Наверняка, многим беременным женщинам окружающие говорят, что дети – такое счастье, что нет ничего лучше, чем считать себя мамой. Так то это так, но для того, чтобы ожидания оправдались, нужна конкретная подготовка. Прежде всего, психологическая. В первые месяцы будет трудно, будут моменты отчаяния, будет усталость и срывы, это пройдет, все встанет на свои места. С такими ситуациями сталкиваются большинство молодых мам, которые рожают впервые. И для того, чтобы создать себе некую “подушку безопасности” запаситесь максимум знаниями. Очень большой опыт и знания передают единомышленники или уже опытные мамы. Мне в огромной степени помогли форумы для мамочек. И самые лучшие смело могу рекомендовать вам – baby.ru и babyblog.ru. Но все же, предпочтение отдаю первому, потому, что там можно задать любой вопрос и ответ на него вы получите сразу же, то есть на сайте есть прямой эфир. Помню, уже после того, как родилась моя первая дочка, я зависала там все-время, когда у меня была возможность. Он мне на самом деле очень помог во многих вопросах, начиная от ухода за малышом и его здоровье, заканчивая психологической помощью от других таких же женщин как я.
Так же не мешало бы приобрести настольную книгу об уходе и здоровье новорожденного. Необходимо знать физиологию малыша, его принципы выживания в новом мире первое время, его примерный режим дня, этапы развития. Но это желательно знать заранее, то есть изучить еще во время беременности. Поверьте, эта даст вам огромное преимущество и вам намного легче будет справиться с новыми обязанностями мамы. И тогда у вас в голове начнет собираться пазл, что такое материнство, как облегчить первые месяцы нахождения с малышом, как все успевать. Очень рекомендую сделать шпаргалки, которые помогут вам в нужный момент быстренько найти нужную информацию.
Список, что взять в роддом
Беременные женщины задумываются над этим вопросом. Ну и я в том числе. Перерыла много информации, поспрашивала других, а самым точным ответом оказалась рекомендация моего гинеколога. Каждый роддом разный и правила тоже немного отличаются, поэтому если вы не знаете, в первую очередь проконсультируйтесь с вашим врачом, или, по крайней мере, позвоните в роддом. Я же приведу пример моего списка.
- Документы: паспорт, родовой сертификат, полис медицинского страхования, обменная карта.
- Одежда и обувь: тапочки резиновые, носки, ночнушка (в некоторых роддомах ее выдают).
- Гигиена: зубная щетка, зубная паста, мыло, расческа, полотенце.
Эти вещи понадобились мне во время самих родов. Если врачи разрешают, то можно взять что-нибудь, что может облегчить вам процесс родов, например, мяч для фитнеса, музыка на телефоне и так далее.
Кроме того, вам необходимо подготовиться к послеродовому периоду. В настоящее время, если ребенок здоров, его не отрываю от матери, как раньше. С момента родов и до выписки малыш будет с вами. Следовательно, времени отдохнуть будет очень мало. Три дня, которые я провела в больнице, для меня были незабываемыми. Я и дочка привыкали друг к другу, врачи учили и показывали, как ухаживать за новорожденными. В это время будьте максимально спокойными и не стесняйтесь спрашивать врачей о своем малыше. В послеродовую палату нужно также взять некоторые вещи и предметы, которые могут вам понадобиться.
Список вещей в послеродовое отделение.
- Вещи: халат, сорочка (желательно, чтобы все было с запахом или с большим вырезом на горловине для удобного кормления грудью), трусы, носки, кофточки и распашонки для ребеночка (если вы против пеленания), ползунки.
- Гигиена: расческа, зубная щетка и паста, шампунь, бритва, полотенце, памперсы (если хотите), крем бепантен, прокладки.
- Посуда: кружка, ложка, тарелка.
- Другое: зарядка для телефона, деньги, блокнот с ручкой, пустышка, витамины, книгу или журнал, послеродовой бандаж.
Попросите мужа или заранее подготовьте: конверт на выписку, 2 распашонки, ползунки, царапки, 2 пеленки, косметику для выписки, одежда для выписки. Все это родные могут привезти вам в день, когда вы поедите домой.
Подготовка спального места для новорожденного
Я твердо уверена, что нужно и можно купить необходимые вещи перед рождением малыша. Фанатикам тоже становиться не нужно и скупать все, что вам понравилось на прилавках магазинах. Половина тех предметов, вам, возможно, не понадобится, и будет очень жаль за потраченное время и деньги. Поэтому расставьте приоритеты и подготовьте свой дом к рождению малыша осознанно.
В первую очередь подумайте, где будет спать ваш ребенок. Кроваток сейчас огромное множество. Лично я предпочла деревянную, с механизмом маятника, с опускающейся передней стенкой. Когда дочки просыпались ночью, я слегка качала их прямо в кровати, и они снова засыпали. К ней обязательно нужен матрац.
Постарайтесь поставить кроватку рядом с вашей кроватью. Это существенно облегчит вашу жизнь. Ночью никуда не нужно будет идти, просто встал и сделал свое дело. К тому же малыш будет в поле вашего внимание, вы сможете следить за его состоянием, а он будет только рад, если его любимая мамочка будет рядом. Даже если вы с рождения не пользовались пеленками, а одевали подгузники, то настоятельно рекомендую купить хотя бы 4 штуки пленок. Они понадобятся, я вас уверяю. Где-то что-то подстелить, вытереть, подложить. Я очень часто делала валики и подкладывала с боку малышки, чтобы она не смогла перевернуться ночью (зачем это делать вам подскажет врач).
Что еще нужно купить?
- одеяло или спальный мешок
- бортики в кроватку
- балдахин (по желанию).
- 2 комплекта постельного белья (мне такого количества вполне хватило)
Подготовка одежды для малыша
Ее тоже стоит подготовить заранее, выстирать, выгладить и аккуратно сложить. Мой опыт показал, что много одежды не стоит покупать. Дети, особенно в первые недели/месяцы растут со скоростью света. Бывало так, что некоторые костюмчики мы ни разу не одевали, они как лежали с этикеткой, так и оставались лежать. Обидно). Чтобы такого не произошло, составьте базовый гардероб своего малыша на первые месяцы. Составьте список и строго ему следуйте при покупке. Естественно нужно учитывать время года, погоду, климат и так далее. Если вы предпочитаете одевать подгузники, купите 3-4 комплекта комбинезонов или боди. Если пеленаете, соответственно целесообразно будет приобрести кофточки. Смотрите по ситуации. Я не говорю, чтобы у вас было минимум детских вещей, но и фанатически сметать любую понравившуюся вещь не нужно.
Крупные покупки для малыша
Помимо одежды позаботьтесь о детском транспорте. Коляска для прогулок должна соответствовать всем потребностям малыша: наличие люльки, сидячее положение, корзина для продуктов, сумка для мамы. Если у вас есть машина, обязательно приготовьте детское автокресло. Это, прежде всего, безопасность.
Некоторые родители не жалеют деньги и покупают электрокачели, развивающие коврики, люльки. Скажу, что это очень классные вещи. Но в любом случае, вам решать, нужны они будут вашему малышу или нет.
У нас был развивающий коврик с дугами. Как он меня спасал в некоторых ситуациях, я думаю, многие мамы меня понимают. Для моих дочек он стал актуален примерно с двух месяцев.
Как и любой человек, новорожденный требует ухода. Почистить ушки, покупать, помазать попку – для этого нужны предметы гигиены. А делать это придется куда чаще, чем требуется нам. Когда малыш рождается, он стерилен. Постепенно он обзаводится множеством разных бактерий. А за состоянием и здоровьем нужно следить очень внимательно.
Составьте список детской косметики и аптечки. Вот мой привет:
- детский крем
- присыпка
- подгузники
- ватные палочки
- клеенка
- перекись водорода
- зеленка
- термометр для воды
- детское мыло
- хозяйственное мыло
- детский порошок для стирки
- ванночка или другой аксессуар для купания (горка, сетка и так далее)
Это минимальный набор. Но я скажу, что этого нам было достаточно. Я не фанатик различного рода брендовых нужностей. Бывало так, что многое из косметики нам дарили, но оно так и не пригодилось. В итоге все летело в мусорное ведро.
Какие игрушки нужны для новорожденного
И в этом я придерживаюсь минимализма. Нет, мне не жалко купить пару новых погремушек и развивашек. Но судя по моим дочкам, они были интересны им ровно 5 минут. Изредка они удостаивались их внимания повторно. Главным нашим развлечением стал мобиль для кроватки, пару погремушек и несколько развивашек. Да чем взрослее, тем любопытнее становиться ребенок. Но на первое время достаточно и такого набора.
Способ кормления новорожденного
Наверняка, во время беременности каждая женщина решает, как и чем будет кормить малыша. Самое простое – грудное вскармливание. Это огромный плюс, прежде всего, для ребенка в плане иммунитета. Другие же мамы, категорически не хотят привязывать малыша к груди и настаивают на кормлении смесью. Но для этого нужно подготовиться и купить множество аксессуаров для кормления ребенка. Например,
- бутылочки
- стерилизатор
- нагрудник
- стаканы непроливайки
- соски
Как подготовить дом к рождению ребенка
Так же как и родители, дом нуждается в подготовке. Организуйте хранение детских предметов и вещей, так, чтобы вам было удобно их брать и использовать. К примеру, возле кровати поставьте комод, тумбу или стеллаж. Место хранение разделите на зоны: детская косметика, аптечка, игрушки, вещи, постельные принадлежности. В случае если вы правильно все распределите, уход за малышом не доставит вам дискомфорта. Отведите места в ванной под детские игрушки для купания, подготовьте сумку для прогулок/для походов в гости, для больницы. Запомните главное правило – храните вещи там, где ими пользуетесь.
Забота о себе после рождения ребенка
Почему-то при подготовке к рождению малыша, мы – женщины забываем о себе. Наши мысли крутятся вокруг главного члена семьи. Но это в корне неправильно. Если мы не сможем удовлетвориться, ничего не станем успевать, махнем на себя рукой, какой станет наша жизнь, какой здравый человек останется в нормальном психологическом состоянии? Я предлагаю заранее подготовить несколько списков, которые облегчать вашу мамскую участь в первые несколько месяцев.
Так как времени будет очень мало на ведение домашнего хозяйства, обязательно напишите список быстрых блюд, которые не требует длительного нахождения на кухне. Это могут быть блюда, приготовленные в духовке, мультиварке, пароварке и так далее.
Заранее подготовьте несколько комплектов домашней одежды, которая не только будет удобной, но и нравилась мужу. Не будьте серой мышкой.
Ну, и последнее, обязательно поговорите с мужем о распределении домашних обязанностей. Многое, вы не будете успевать. Найдите компромисс. Возможно, он будет закупать продукты, выбрасывать мусор, помогать в уборке квартиры. Приобщите к общему делу бабушек и дедушек. Не стесняйтесь обговорить время вашего отдыха, когда вы захотите выспаться или сходить в гости развлечься.
В заключении, хочу сказать, что действительно, рождение ребенка меняет жизнь и мировоззрение всех без исключения. Трудности и разочарования пройдут стороной, если вы грамотно подойдете к подготовке к этому долгожданному событию. На этом все, надеюсь, вы извлекли для себя что-то полезное и интересное.
Перед приездом мамы с малышом из роддома. Особенно важно делать это непосредственно за день до возвращения мамы и новорожденного домой. Родила жена - собрались и дружно провели тщательную уборку После родов у женщины не сразу все заживает, и чтобы не внести инфекцию, нужна чистота. Что касается степени стерильности, тут важен здоровый баланс. Практика показывает, что первая уборка перед приездом мамы с новорожденным из роддома должна быть очень тщательной - с применением моющих средств типа Domestos, а в первую неделю убирать надо каждый день. В первую неделю-две пребывания новорожденного в квартире моем пол простой водой, проветриваем комнаты, в которых в данный момент не находится новорожденный (чтобы не простудить), примерно каждые 30-40 минут по 10-15 минут. К приезду малыша проведите генеральную уборку: избавьтесь от пыли, даже в самых труднодоступных уголках, батарее, отодвиньте мебель, пропылесосьте книги. Освободите от хлама и старых, ненужных вещей балкон или лоджию - ведь именно эта часть квартиры станет для вашего малыша первым местом для «прогулок» и сна на свежем воздухе. Выбейте на улице подушки, матрасы, одеяла, пропылесосьте ковры, мягкую мебель, стены, перемойте всю посуду, какая есть в доме, доберитесь до книжных полок и протрите всю пыль влажной тряпочкой, перестирайте шторы, занавески, покрывала. Не забудьте про окна, батареи, люстры и другие заветные места для пыли. Постарайтесь избавиться от «пылесборников» в комнате, где будет находиться ребенок. Вынесите из нее мелкие безделушки, которые так затрудняют уборку. Не надо создавать дома «теплицу» - температура воздуха должна быть не выше 22–24 градусов Цельсия. Излишне сухой воздух, который обычно бывает в наших квартирах во время отопительного сезона, раздражает нежную слизистую носа ребенка. Если влажность слишком низкая, купите увлажнитель воздуха или используйте элементарный прием: поставьте емкости с водой. При неполном сгорании газа выделяются опасные вещества, в том числе угарный газ. Урегулируйте поступление газа в плитах, чтобы в пламени не было желтого цвета (регулярно чистите отверстия конфорок). В доме, где живет малыш, нельзя сушить белье над плитой и использовать газ для обогрева помещения. Поставьте на кухне пару горшков с хлорофитумом, это растение поглощает вредные летучие вещества. Не забудьте отодвинуть мебель и тщательно пропылесосить за шкафами. Пылесос понадобится, чтобы убрать пыль из-за плинтусов и прочих потаенных щелей. Меняйте фильтр пылесоса почаще, а не тогда, когда он переполнится. Тщательно вымойте пол. Что делать с книжными полками? Книги нужно пропылесосить. Если у вас открытые полки, подумайте о том, чтобы их застеклить: на книгах скапливается очень много пыли, убирать которую сложно. Как очистить мебель? В комнате, где малыш будет проводить большую часть времени, лучше оставить минимум мягкой мебели. Мебель тщательно пропылесосьте (убирая все подушки). Окна мыть будем? Снимите шторы (вам все равно придется их постирать) и вымойте окна, не забывая про рамы. В весенне-летнее время не забудьте установить сетки, которые не пропустят комаров и мух. Как убирать ванную? Проведите тщательную уборку с использованием дезинфицирующих веществ. Обработайте швы кафеля. Цель - избавиться от плесени и грибка, споры которого могут вызвать аллергию. мыльницы и стаканчики смените на пластмассовые или металлические: молодым родителям, суетящимся в ванной, свойственно ронять их на пол; помойте их. Оставлять ли телевизор? Ни в коем случае. Компьютеру тоже там не место: электромагнитное излучение (которое исходит даже от проводов) вредно для новорожденного. Кроме того, монитор притягивает пыль, как магнит. Куда поставить кроватку? Кроватка не должна соседствовать с отопительными приборами (батареями, печками). Должен быть обеспечен приток свежего воздуха, однако кровать нельзя ставить на сквозняке у окна. Выбирайте самый светлый угол комнаты. К кроватке должно быть удобно подходить хотя бы с двух сторон. Итого, помыть и почистить: 1. Окна и подоконники, батареи, люстры везде, плинтуса 2. Постирать все занавески и покрывала (плед на нашей кровате пропылесосить) 3. Пропылесосить полки с книгами, стены 4. Пропылесосить подушки и матрасы от кроватей 5. Пропылесосить и вымыть с Доместосом за мебелью и плинтуса 6. Освободить и вымыть балкон, прикрепить там веревки из кладовки 7. Выкинуть мусор и тщательно вымыть пол везде 8. Кухня: пол, раковина, под раковиной, за плитой, плитка на стене, около мусорки, за и под холодильником, плита, стиралка и за ней, мусорное ведро вымыть, пыльные трубы, подоконник 9. Ванна: унитаз, ванна, раковина, трубы: за унитазом и те, которые используются для сушки 10. Коридор вымыть