ДЕВЯТАЯ СТУПЕНЬ ПРОБУЖДЕНИЯ
МЕТОД ПОГРУЖЕНИЯ И ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ
Метод общения со своим подсознанием называется методом погружения и подсознательного перепрограммирования . Практика показывает, что общение с подсознанием - самый важный момент в процессе анализа тех ситуаций, которые мы себе создаём своими мыслями, своим поведением. В то же время этот метод вызывает определённые трудности при попытке применить на практике полученные знания.
Не вредно ли общаться со своим подсознанием? Как долго и как часто можно с ним общаться? Всегда ли необходимо так подробно расспрашивать подсознание или можно упростить общение? Не возникнут ли неприятные последствия после общения?
Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте вспомним, что деление нашего разума на сознание и подсознание весьма условно. Нет чёткой грани между сознательными и подсознательными процессами. Сознание - это всегда только настоящий момент - здесь и сейчас. Например, вы читаете эти строки сейчас. Это значит, что сейчас и работает ваше сознание. Подсознание - это память, представления о будущем, профессиональные навыки, ваши мечты и фантазии. Подсознание контролирует деятельность внутренних органов. Например, сердечный ритм, ритм дыхания, функцию кишечника и многие другие функции органов и систем человеческого организма.
Одновременно с чтением вы думаете, дышите, сидите или лежите, перевариваете завтрак. То есть ваш организм выполняет массу дел, за которые отвечает ваше подсознание. Однако мы знаем, что при определённых навыках человек в состоянии изменять ритм сердечной деятельности или сознательно регулировать некоторые функции внутренних органов. Индийские йоги могут силой воли менять частоту сердечных сокращений.
С подсознанием не только желательно, а и необходимо общаться! И чем больше, тем лучше!
В принципе, мы и так постоянно общаемся со своим подсознанием. Просто порой отмахиваемся от ответов или не понимаем их. Не понимаем эти подсказки Вселенной, которые и организовало нам наше подсознание.
Многие из нас умеют получать ответы от внутреннего голоса. Нужно лишь интересующий человека вопрос «поносить» какое-то время в себе, часто задавая его. Ответ приходит как догадка!
Метод погружения и подсознательного перепрограммирования позволяет делать это систематизированно, последовательно и осознанно. Если говорить о последствиях общения со своим внутренним голосом, то при соблюдении всех правил общения последствия могут иметь место только самые позитивные.
Часто у людей возникают следующие вопросы: «А не придумал(а) ли я сам(а) этот ответ? А соответствует ли он действительности? Правильный ли этот ответ?»
Общаясь со своим подсознанием, мы просим его дать ответ на сознательном уровне, через сознание. А как это - через сознание? Это значит - мыслью. То есть что пришло в голову сразу, после того как вопрос задан, - это и есть ответ подсознания. Всё зависит от способа, которым мы воспринимаем окружающий мир. От преобладания той или иной системы восприятия: визуальной (глазами), аудиальной (ушами), кинестетической (телесными ощущениями).
Многие ждут каких-то необычных явлений - громоподобного голоса, или ярких надписей на стенке, или чего-то в этом же роде. Всё гораздо прозаичнее и в то же время интереснее! Мы всегда умели общаться с подсознанием, ответы от подсознания приходят в виде летучих, скоротечных образов. Этим процессом можно управлять. Только дайте задание своему подсознанию.
Скажите себе: «Не спеши! Дай мне чёткую картинку. Или повтори то, что уже было показано
».
Внутренний разум может дать ответ в виде голоса, звучащего в вашей голове. Либо в виде внутренних ощущений, а может быть сочетание вышеперечисленных способов. Не забывайте ещё о двух каналах восприятия - обонятельном и вкусовом. Они менее выражены, но иногда могут иметь весьма существенное значение. Так, партнеры в паре притягивают друг друга в том числе и по запаху, который продуцируется феромонами - гормонами любви.
Относитесь внимательно к тому, о чём вы думаете! Пришла какая-то мысль, пусть неприятная, неожиданная, может быть, пугающая. Не отмахивайтесь от таких мыслей. Поблагодарите своё подсознание! Ведь оно вас учит чему-то важному. Только тогда вы станете настоящими хозяевами своей жизни, когда начнёте автоматически реагировать на любые ваши мысли!
У каждого из вас накопилось достаточно много проблем, требующих быстрейшего разрешения. У каждого они свои и различаются как по качеству, так и по количеству. Нужно отметить, что проблемы эти уже неразрешимы на сознательном уровне.
Из всего вашего разнообразия проблем возьмите только одну. Можно для начала взять несложную, хотя это непринципиально. Научившись на этой проблеме общаться со своим подсознанием, вы с успехом разберётесь во всех остальных. Поэтому необходимо правильно и корректно озвучить её.
Например, вы больны и хотели бы понять причины вашего заболевания. Определите для себя все ваши жалобы, связанные с этой болезнью. Нет необходимости перечислять медицинские диагнозы, очень часто они вовсе не соответствуют действительности. Любой медицинский диагноз - это шаблон-обобщение, но ведь все обобщения ложны.
Например женщине поставили медицинский диагноз: «хронический деформирующий артрозоартрит коленных и голеностопных суставов с нарушением их функций, плюс гастрит». Сформулируем эту проблему так: «Я испытываю боли при вставании, ходьбе, при наклонах. Периодически суставы опухают», «Моя проблема в том, что я испытываю боли в желудке, тошноту, тяжесть после приёма пищи».
Например вас многое раздражает в окружающем мире. Корректно было бы сформулировать проблему так: «Я себя раздражаю, используя окружающих людей»; «Я позволил наступить себе на ногу» - или так: «Я себя обругал в очереди вот этой тётенькой».
Так вы учитесь брать ответственность на себя, понимая, что сами создали себе ту или иную ситуацию
. Окружающие люди лишь озвучивают, экранизируют ваши собственные мысли. После того как проблема озвучена, переходим к следующему этапу – создание образа.
СОЗДАНИЕ ОБРАЗА
Сейчас вам необходимо визуализировать ту часть подсознания, которая ответственна за создание проблемы. То есть определить, как она могла бы выглядеть. Давайте предположим, что ваше подсознание как-то выглядит. Мы прекрасно знаем, что подсознание - понятие достаточно условное, эфемерное и выглядеть никак не может. Его нельзя увидеть, услышать, почувствовать. Но с ним можно пообщаться через мысль. Давайте предположим, что часть вашего подсознания, которая отвечает за вашу проблему, на что-то похожа. Спросите себя: «С каким предметом, явлением, образом ассоциируется часть меня, которая для моего обучения создала мне эту проблему?»
Пример . Я иду по дороге своей жизни. Это как в поговорке: «Жизнь прожить - не поле перейти!» На моём пути встречается какое-то препятствие. Образ, который соответствует части моего подсознания, ассоциируется у меня с огромным валуном, весом около тонны, тёмно-серого цвета, прохладным на ощупь. На этот огромный валун «похожа» часть моего внутреннего «Я», создавшая эту проблему.
Другой пример . У меня боли в верхней части живота, чувство тяжести, изжога, которые появляются через час-полтора после приёма пищи. Эти явления беспокоят в течение ряда лет. После вопроса, заданного себе: «Как выглядит часть подсознания, которая создала эту проблему? На что она похожа?» - я получил ответ в виде картинки на мысленном экране - белый силикатный кирпич, весом около четырёх килограммов. Следовательно, с кирпичом ассоциируется часть подсознания, создавшая ему эту проблему.
Очень часто части подсознания ассоциируются с различными геометрическими фигурами на ментальном экране, такими, как сгустки энергии, облачка, воздушные шарики и так далее. Если вы «увидели» такую картинку, то рассмотрите её внимательно. Определите примерные размеры, вес, цвет, объём, фактуру, поверхность, температуру. Образы, возникшие у вас, могут быть самыми различными. Не удивляйтесь и не пугайтесь. Это ваши мысли, это ваши ассоциации - воспринимайте происходящее как должное.
Для тех, у кого не получилось представить образ, соответствующий проблеме, предлагаю ещё одну попытку: вспомните себя в то время, когда у вас впервые появилась эта проблема. Либо когда вы остро переживали неприятные моменты, связанные с ней. Вспомнили? Предположите наличие некоего предмета или события, явления, которые были бы «похожи» на вашу проблему.
На этом шаге, через свой образ, вы уже получаете информацию о причинах вашей болезни или проблемы. На какое-то время оставим в покое наши образы. Они нам понадобятся чуть позже. А теперь поблагодарите своё подсознание за полученные ответы, кстати, не забывайте это делать каждый раз.
ОБРАЗНОЕ ПОЛУЧЕНИЕ ОТВЕТОВ «ДА» -«НЕТ»
А сейчас постарайтесь визуализировать образы, стоящие за словами «ДА» и «НЕТ». Точно так же, как вы увидели образы, соответствующие части подсознания, которая создала вам проблему, попробуйте определить для себя, на что может быть похоже слово «ДА» и слово «НЕТ».
Самыми часто встречающимися ассоциациями-образами являются такие: «ДА» - солнечный свет, «НЕТ» - дождик идёт, «ДА» - плюс, «НЕТ» - минус.
Только что вы попытались визуализировать образы, «стоящие» за «ДА» и «НЕТ», но вы ещё не знаете, каким способом будет получен ответ от вашего внутреннего разума. Задайте себе следующий вопрос: «Готово ли моё подсознание сейчас общаться со мной по сути этой проблемы на сознательном уровне?» Ответ может прийти в виде образа. Например, вам представился солнечный свет. И возникло понимание, что вы готовы общаться с самим собой и обсудить эту проблему. А это значит, что у вас появилось ощущение внутреннего согласия. Если вы получили согласие, то переходите к следующему этапу.
Если подсознание ответило «НЕТ», то возьмите для рассмотрения другую проблему, а к этой вы можете вернуться чуть позже. Возможен и такой вариант, - спросите своё подсознание: «Чем я создал (а) себе ситуацию, что моё подсознание не хочет со мной общаться?»
Спросите себя: «А когда ты, моё подсознание, будешь готово со мной общаться?»
Сколько людей, столько и вариантов общения со своим внутренним «Я». Постарайтесь обращать внимание на то, как и каким способом вы получаете ответы на задаваемые себе вопросы. Для тех, у кого не получилось представить образ, соответствующий проблеме, предлагаю ещё одну попытку: вспомните себя в то время, когда у вас впервые появилась эта проблема. Либо когда вы остро переживали неприятные моменты, связанные с ней. Вспомнили? Предположите наличие некоего предмета или события, явления, которые были бы «похожи» на вашу проблему. То первое, о чём вы подумали в ответ на заданный себе вопрос, - это и есть правильный ответ вашего подсознания.
ПАЛЬЦЕВЫЙ МЕТОД
Те, кто не получил зрительного ответа, попробуйте «пальцевой» метод.
Вам необходимо принять удобную позу, лучше сидя. Не рекомендуется ложиться, если вы находитесь дома, так как можно быстрее уснуть, чем вступить в контакт с подсознанием. Особенно если вы устали. Договоритесь с подсознанием, что сигналом о наличии контакта будет приподнимание пальца на руке. Вы ещё не знаете, какой палец будет соответствовать какому ответу - «ДА» или «НЕТ». Поэтому обращаетесь внутрь себя с просьбой: «Моё подсознание! Покажи мне движением пальца, каким будет ответ «ДА».
Вы сидите и просто ждёте ответа и вдруг понимаете, что ваш указательный палец на правой руке немножко онемел, в нём появилось покалывание и он стал приподниматься рваными движениями с небольшой амплитудой. И вы чётко понимаете, что это ответ «ДА». Поблагодарите подсознание за ответ и переходите к следующему этапу. Вновь обращаетесь внутрь себя с просьбой: «Моё подсознание! Покажи движением пальца, каким будет ответ «НЕТ».
Пока вы произносили вслух или про себя эту фразу, вы поймали себя на мысли, что онемел указательный палец на левой руке и стал приподниматься такими же подсознательными движениями, и вы понимаете, что это и есть ответ «НЕТ».
После того как вы определились с тем, как вы понимаете ответы вашего подсознания, задайте такой вопрос: «Готово ли моё подсознание общаться со мной?»
И вы получаете чёткий ответ «ДА». Если вы получаете ответ «НЕТ», значит, есть какие-то препятствия для общения. Это может быть плохое самочувствие, неблагоприятная внешняя обстановка, страх перед общением, недоверие к самому себе. Устраните возможные препятствия и начните общение в другой раз.
МЕТОД МАЯТНИКА
Предлагаю вашему вниманию ещё один способ общения с самим собой - это метод маятника. В качестве маятника мы можем использовать своё тело. Встаньте ровно, расправьте плечи, ноги поставьте вместе, потрясите слегка руками, чтобы снять напряжение. Смотрите прямо перед собой. Обращайтесь к самому себе с просьбой: «Моё подсознание, движением моего тела покажи, каким будет ответ «ДА» При этом ваше тело может непроизвольно качнуться вперёд, или назад, или в стороны.
Если ваше тело качнулось вперёд, то поблагодарите себя. Теперь вы уже знаете, что качание вперёд означает ответ «ДА». Затем вы обращаетесь к себе снова и говорите: «Моё подсознание, покажи движением моего тела, каким будет ответ «НЕТ»!» Предположим, что вы качнулись назад, и вы понимаете, что это значит «НЕТ». Если ответы неубедительные, то попросите своё подсознание чётко повторить ответы. Метод маятника в очень большом количестве случаев даёт позитивный результат, и обучающиеся быстро находят контакт с подсознанием. Хотя, с другой стороны, этот метод не совсем удобен, так как он предполагает наличие достаточно комфортной обстановки для общения с самим собой. Если вдруг у вас возникнет необходимость пообщаться с собой в кабинете начальника или в транспорте, то ваши телодвижения могут показаться для окружающих странными.
Вы установили контакт с подсознанием. И знаете, как получить от него ответ
.
ПЕРВЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС
На этом этапе мы разберём ПЕРВЫЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС - ЧЕМ? Чем мы создаём себе проблемные ситуации?
Но прежде обратимся к себе с таким вопросом: «Готово ли моё подсознание дать мне ответ, чем я создал/создала себе мою болезнь (проблемную ситуацию)?»
Если вы получили ответ «ДА», то переходите к следующему вопросу. Он будет звучать так: «Моё подсознание, дай мне понять, чем конкретно я создал/создала себе эту болезнь (проблему)? Какими мыслями, эмоциями, поведением?»
После того как вопрос задан, обратитесь мысленно в своё прошлое - далёкое, а может быть, не очень. Ведь в прошлом своими мыслями, делами вы создали предпосылки к возникновению проблемной ситуации в настоящем.
Ответ приходит как догадка, в виде зрительных образов-воспоминаний или в виде слухового ответа. То, о чём вы сейчас подумали, и есть ответ вашего подсознания. Предположим, что вы увидели какой-то мыслеобраз, спросите себя: «Моё подсознание, дай мне понять, какая моя эмоция, моё поведение соответствует этому образу?»
ВТОРОЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС
Сейчас мы находим ответ на ВТОРОЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС - ДЛЯ ЧЕГО? Для чего мне нужна эта проблема?
Мы говорим себе: «Моё подсознание, дай мне понять, какое позитивное намерение ты выполняешь для меня, создав мне эту проблемную ситуацию?» Можно сказать другими словами: «Чему учит меня эта ситуация, что хорошего в ней, что мне необходимо понять из нее?» Например, у вас была проблема: вы испытывали трудности во взаимопонимании с близкими людьми. Задавая себе вопросы, вы поняли, чем создали такие трудные взаимоотношения, - обидой и страхом потерять свою половинку. «Для чего мне это нужно?» - спрашиваете вы у себя. И получаете такой ответ: «Изменить к себе отношение. Научиться видеть мир красивым. Испытывать радость от общения со своими родными и близкими людьми». После того как вы получили ответ, не забудьте поблагодарить себя и задайте ещё раз тот же вопрос: «А для чего мне это нужно - изменить к себе отношение? Что мне даст ситуация, когда изменятся взаимоотношения в семье?» Вы получаете ответ: «Покой. Гармония».
Далее вы вновь задаёте себе тот же вопрос: «А для чего мне нужен этот покой, эта гармония?»
Задавая последовательно этот вопрос (как бы коротка или длинна ни была эта цепочка), мы обязательно придём к тому, что все эти проблемы нужны для жизни, для счастья. И позитивное намерение, которое стоит за проблемной ситуацией, ведёт нас только к счастливой жизни.
Принимая окружающий мир таким, какой он есть, вы станете гармоничным и счастливым человеком.
К счастью мы можем прийти только при одном, самом главном и единственном условии - при соблюдении закона чистоты помыслов: всё, что я делаю, я делаю для себя и во благо окружающим или хотя бы не во вред окружающим. Если этот закон не соблюдается, то наше подсознание и подсознание людей, с которыми мы контактируем, создадут нам новые обучающие ситуации. При этом ни о каком наказании не может быть и речи, как не может быть речи о чувстве вины. А вот взятие ответственности на себя и понимание сути происходящего приведут нас, через создание новых моделей поведения, к новой счастливой жизни. Жизни свободной от негативных ситуаций, проблем, болезней.
ТРЕТИЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС
Мы задаём себе ТРЕТИЙ МАГИЧЕСКИЙ ВОПРОС - КАК?
Это последний из трёх магических вопросов: «Как, каким образом мне удастся разрешить преоблемную ситуацию?»
На данном этапе вы будете создавать три новые модели поведения.
Старую модель поведения мы никуда не выбрасываем, не отрицаем её. Ведь с этой моделью поведения вы жили много лет, а то и десятилетий. Человеческий мозг в этом отношении весьма уникален. Один-единственный раз научившись этой модели, мы практически всю жизнь не можем расстаться с этим способом реагировать на очень изменчивый окружающий мир. И поэтому приводим себя к проблемным ситуациям.
Какая бы хорошая, даже замечательная ни была модель поведения, одна она всенепременно приведёт к проблемам. Поэтому старый способ реагирования на окружающую среду мы не забываем. Мы же с ним сроднились, как сроднился с чугунной крылатой лошадью герой А. Мягкова в народном кинофильме «Служебный роман». Эту старую модель поведения положим в шкафчик нашей памяти на полочку. Вдруг придётся срочно воспользоваться и проявить агрессию, дать отпор человеку, покусившемуся на наше достоинство и здоровье. И только потом спросим себя: «Чем я создал эту ситуацию? Чем я привлёк к себе этого человека, какими своими негативными мыслями, поведением?»
Три новые модели поведения. Почему три новые модели? А не две или десять? Одной мало, так как одна модель поведения обязательно приведёт к проблемам. Двух мало, так как мы будем постоянно перед выбором: какую из них выбрать, какую предпочесть. Вспомните буриданова осла, умершего от голода возле двух стогов сена. Он не знал, с какого стога начать есть. Поэтому три новые модели поведения - это как раз то, что нужно. Это - минимальная свобода выбора. Захотите больше - пожалуйста! Чем больше, тем лучше, тем большей гибкостью вы будете обладать. Замечено, чтоуспешный человек тот, кто обладает большей свободой выбора, многими моделями поведения.
Вы обращаетесь к себе и говорите: «Моё подсознание, создай три новые модели поведения! Пусть эти модели будут более надёжные, более качественные, своевременные. Пусть они будут благоприятны для меня и для окружающего мира. Как только создашь первую, покажи мне, какая это будет модель поведения». Или если визуализация не выражена, тогда измените фразу: «Моё подсознание, создай новую модель поведения и, как только такая модель будет готова, дай мне ответ «ДА». Затем вы просите подсознание продолжать создавать новые модели поведения.
Если вы не получили ответа от своего подсознания, спросите, глядя в это внутреннее препятствие: «Что мне нужно понять из наличия внутреннего сопротивления?»
Возможно, что это сомнения и страхи не дают выйти из проблемной ситуации, не дают создать новые модели поведения.
Обратите, пожалуйста, внимание на тот факт, что страхи и сомнения постоянно мешают людям продвигаться вперёд на пути самосовершенствования. И наша первоочередная задача состоит в том, чтобы научиться взаимодействовать с любыми энергиями, в том числе и со страхами. Ваше подсознание готово создать новые модели поведения?
Обратитесь к подсознанию с просьбой создать новые модели. «Поживите» в новых моделях, посмотрите: подходят ли они вам? Как вы узнаете, что эти модели будут более эффективными, не пожив по-новому? Нельзя съесть яичницу, не разбив яйцо! Если не понравится, создайте другие модели поведения. Ведь вы теперь хозяйка своей жизни!
Возможно вы уже создали эти три модели поведения ранее, но пока не знаете что это за модели. В любом случае, рано или поздно, вы узнаете, какие это новые модели поведения. Просто вам нужна уверенность в том, что эти новые модели будут задействованы в нужное время, не важно - сознательно или подсознательно.
Итак, вы получили три ответа от подсознания о том, что есть три модели. Например, вы представили себя занимающимся любимым делом. Спросите себя: «Что мне нужно понять из этого ответа? Какое слово, понятие стоит за этим образом?» Или, наоборот, если на ум пришла какая-то мысль, слово, то вам нужно спросить себя о том, что стоит за этим словом, какой образ.
Самое главное для всех нас - это впустить любовь и радость в свою жизнь! Тогда в ней появляется смысл. Недаром написано, что БОГ есть Любовь!
Если разложить слово ЛЮБОВЬ по буквам, так и получается: Л - ЛЮДИ, Б - БОГИ (БУКИ), В - ВЕДИ, это значит - ЛЮДИ БОГОВ ВЕДАЮТ
. Появляется в понятии ЛЮБОВЬ совершенно новый глубинный смысл.
ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОВЕРКА
На этом этапе проводим так называемую экологическую проверку и спрашиваем себя:
«Все ли части моего подсознания согласны с новыми моделями поведения?» При получении положительного ответа вы можете переходить к следующему этапу.
Если подсозание возражает против новых способов поведения, что делать?
Согласие всех частей подсознания друг с другом очень важно. В противном случае новые модели поведения не смогут быть реализованы, так как будут возражать несогласные части подсознания. В этом случае вам необходимо обратиться к этим несогласным частям подсознания и попросить создать такие модели поведения, которые бы удовлетворили все части подсознания.
Если получен ответ отрицательный, попросите себя: «Пусть те части подсознания, которые возражают против новых моделей, соединятся с той частью, которая создавала новые модели, внесут свои дополнения. Придут к согласию и дадут знать об этом». После того как изменения будут внесены, вновь спрашиваем себя: «Теперь все части подсознания согласны с этими моделями?»
Таким образом продолжайте до тех пор, пока не будет в душе полного согласия.
ПРИСОЕДИНЕНИЕ К БУДУЩЕМУ
Теперь, когда созданы новые способы реагирования на окружающий мир и проведена экологическая проверка, необходимо убедиться в том, что эти модели будут работать в жизни.
Обращаемся к себе со словами: «Моё подсознание, возьмёшь ли ты на себя ответственность за реализацию новых моделей поведения в моей жизни в нужное время, в нужном месте и с нужными людьми? И, что самое главное, с соблюдением закона чистоты помыслов
». Как только ваше подсознание будет готово взять на себя ответственность за реализацию этих моделей, то пусть даст вам ответ «ДА».
Если вы получили ответ «НЕТ», то попросите часть своего подсознания, отвечающую за реализацию новых моделей поведения, «сбегать» в будущее и посмотреть, где и когда реализовать новые модели поведения в вашей жизни.
После чего возможно ваше подсознаие даст ответ, что в нужное время и в нужном месте ваши новые модели поведения будут реализованы самым благоприятным способом.
ПРОВЕРКА ИЗМЕНЕНИЙ
Теперь у вас появилась уверенность, что изменения уже начались. И в нужное время в нужном месте с вами произойдут эти удивительные перемены. Они обязательно произойдут и на сознательном и на подсознательном уровне .Сейчас можно вновь обратиться к образу той части подсознания, которая создала вам эту проблему. Возвратимся к этапу второму и посмотрим, как же теперь выглядит образ, соответствующий этой части подсознания. Как правило, этот образ претерпевает значительные изменения: становятся другими цвет, объём, форма, плотность, вес тех предметов, которые ассоциируются с частями подсознания, создавшими эту проблему. И вот теперь, думая о вашей проблеме, вы будете представлять новые видоизменённые образы.
В вашем внутреннем мире возможно всё! Прочь сомнения. Мы - творцы своего счастья!
Для чего нам нужны были все эти образы-ассоциации?
Весь смысл происходящего в том, чтобы как-то обозначить ту часть подсознания, которая отвечает за проблему. После общения с вашим подсознанием вы выявили причины возникновения проблемы, выявили то позитивное намерение, для реализации которого возникла ваша проблема. Вы определили новые пути выхода из созданной вами ситуации. После этой проделанной работы мы снова обращаемся к этой части подсознания и смотрим, на что же она теперь похожа? Как-то изменился образ, который соответствует проблеме? Вернее, части подсознания, создавшей проблему. Как правило, картинка претерпевает существенные изменения: уменьшается вес, объём предметов, которые являются олицетворением проблемы. Увеличивается прозрачность энергетических облачков, становится комфортным цвет, общее впечатление от всего образа. А может возникнуть совсем другой образ. Например, вместо часто встречающегося какого-нибудь шара с колючками представляются красивые экзотичные цветы, растущие в горшочках на подоконнике. То есть вы уже можете знать о том, что изменения действительно начали происходить.Давайте вспомним всю последовательность шагов, которые мы делаем при погружении и перепрограммировании:
1. Правильно, корректно сформулировать проблему.
2. Представить образ, соответствующий той части подсознания, которая создала эту проблему.
3. Установить контакт с этой частью. Необходимо задать себе вопрос: «Готова ли эта часть общаться со мной по сути этой проблемы?»
4. Первый магический вопрос: «ЧЕМ? Какими разрушительными мыслями, эмоциями, поведением я создал/создала себе эту проблему? Чем ещё я создал/создала себе проблему?»
5. Второй магический вопрос: «ДЛЯ ЧЕГО? Для чего мне дана эта проблема? Какое позитивное намерение выполняет она?»
6. Третий магический вопрос: «КАК? Какими новыми способами я смогу реагировать на окружающий мир?» Создание трёх новых моделей поведения.
7. Экологическая проверка: «Все ли части подсознания согласны с этими новыми моделями поведения?»
8. Принятие ответственности: «Та часть моего подсознания, которая создала новые модели поведения, возьми на себя ответственность за реализацию этих моделей в моей жизни в нужное время, в нужном месте. И как будешь готова сделать это - дай мне ответ «ДА».
9. Новый образ той части подсознания, которая создала проблему .
После того как вы освоите методику, вам не нужно будет каждый раз спрашивать себя о готовности вашего подсознания общаться с вами. Готовность к общению будет всегда. Ваше общение упростится и сведётся к ответам на три самых основных вопроса. Можно будет завести новую привычку - вечером, лёжа в постели, перед засыпанием проанализируйте события прошедшего дня. Ответьте себе на три магических вопроса: ЧЕМ вы создали ту или иную ситуацию в течение дня? ДЛЯ ЧЕГО она вам необходима? И КАК выйти из неё, создав новые модели поведения?
Можете дать задание своему подсознанию в течение ночи, пока сознание отдыхает от «трудов праведных», создать новые модели поведения. А утром проверить наличие новых моделей поведения и готовность включить их в вашу жизнь в нужное время, в нужном месте.
А теперь примите мои поздравления, дорогие друзья, только что вы освоили основную методику, используя которую вы сможете добиться серьёзных позитивных перемен в вашей жизни.
Вы начнёте меняться и заметите эти значительные перемены, которые будут вас несказанно радовать. Не спешите использовать ваши знания для изменений у ваших родных и близких. Помогайте тогда, когда вас об этом попросят, и тогда, когда вы на себе убедитесь в действенности этого метода. Окружающие вас люди могут быть не готовы к собственным быстрым переменам. Помогите тогда, когда они сами заметят те изменения, которые произошли у вас, и попросят вас о помощи.
Приведу для примера замечательную притчу, ярко иллюстрирующую то, о чём вы только что прочитали.
Как-то раз ученики спросили суфийского мастера, почему он не являет акт милосердия по отношению к людям и не старается привлечь в свою школу большее число учеников. «Люди не могут и не хотят принять ту помощь, о которой вы меня спрашиваете», - ответил Учитель. Ученики его не поняли. Тогда он попросил найти в городе самого бедного и несчастного должника, с которого завтра должны прийти взимать налоги. Такой человек был найден. Учитель поставил посреди узкого моста на видном месте мешок с золотыми монетами. Затем позвали должника, находившегося на другом берегу реки и не видевшего этих приготовлений. Учитель сказал ученикам, что отдаст этому бедному человеку мешок с золотом, если тот увидит и возьмёт его. Должник подошёл к мосту, медленно прошёл по мосту мимо мешка и, подойдя к Учителю, радостно сказал: «Удивительная вещь со мной произошла, когда я подошёл к мосту. Я услышал внутренний голос, который спросил меня, смогу ли я пройти по этому мосту с закрытыми глазами. И вот смотрите: ведь получилось!»
Поистине: каждый берёт то, что выбирает. Соответственно, то и получает!
© «Школа Здоровья и Радости».
Программирование подсознания — это просто! Эта техника программирования подсознания поможет внедрить нужную команду всего за 1 день!
У каждого человека с момента рождения есть инструмент, с помощью которого он может влиять на окружающий его мир – это его подсознание. Но к этому инструменту нужно иметь доступ. Программирование подсознания с техникой «Вирус» быстро дает результат!
Что такое подсознание на самом деле?
Наше подсознание¹ является нашим личным джином, который только и ждет наших приказов. Но дело в том, что приказы нужно перевести на понятный ему язык, обычные просьбы подсознание не воспринимает. Если вы подружитесь со своим подсознанием и найдете к нему подход, вы сами будете творить свою реальность и начнете жить жизнью, о которой всегда мечтали.
Есть несколько способов воздействовать на подсознание – это , техники исполнения желаний, различные обряды и . Однако эти методы не всегда работают.
Почему желания не всегда исполняются?
Причин, по которым наши сигналы-желания не доходят до подсознания или воспринимаются им неправильно, много. Один из главных факторов, блокирующий наши желания — страх.
Страх не позволяет получить то, что мы так хотим.Сила страха пропорциональна силе нашего желания.
Это одна из самых сильных эмоций, способная заглушить любые посылаемые сигналы.
Как запрограммировать подсознание и получить результат?
Техника техника программирования подсознания «Вирус» — это своего рода техника исполнения желаний, но она воздействует напрямую на наше подсознание.
Все, что нас окружает – это наши материализованные мысли, которые обработало и приняло наше подсознание. Наши пять чувств передают информацию в мозг, а он эту информацию отправляет подсознанию в виде образов.
Мозг в режиме нон-стоп обрабатывает колоссальный поток информации, из нее очень сложно выбрать нужное, чтобы начать материализацию наших желаний. Программирование подсознания с помощью «вируса» позволяет выделить в подсознании именно ту мысль, которая для нас наиболее важна.
Программирование подсознания на примере!
Выберите любой предмет, который вы хорошо знаете и можете представить в своем воображении. Например, ананас. Наша задача внедрить этот образ в подсознание, как компьютерный вирус. Для этого все, что попадается вам на глаза, например, стул, окно, кошка, дерево и т.д. нужно визуально заменять ананасом. Постепенно ананас полностью заполнит собой ваш мир.
Что это дает?
Именно в этой простой визуализации заключается программирование подсознания. Если выполнять упражнение в течение дня, то к вечеру человек везде начнет видеть ананас. При этом его подсознание будет обрабатывать такой же поток информации, но этот образ ананаса станет основным.
ВНИМАНИЕ! Не нужно хотеть получить ананас, не нужно переживать о том, получите вы его или нет. Важно его просто видеть.
Мозг будет везде «видеть» ананас и транслировать этот образ подсознанию. Подсознание, анализируя полученную за день информацию, «увидит», что образ ананаса был наиболее часто повторяющимся. Тогда он посчитает, что это приоритетная задача и начнет притягивать ананас в реальную жизнь. Как?
Подсознание — это наше высшее «Я», которое связано с высшими энергиями Вселенной. Обрабатывая образ, подсознание транслирует соответствующие вибрации во Вселенную и притягивает подобные энергии. В результате плотность этих энергий увеличивается, и желаемый объект материализуется в нашей жизни. Таким образом, программирование подсознание — это наиболее простой и быстрый способ получить то, чего мы хотим.
Важные НО!
Представлять желаемое лучше без каких-либо эмоций!
Различные эмоции, сомнения, надежды делают сигнал гораздо слабее. Более того, если сигнал сопровождается мыслями, то результат может быть непредсказуемым.
Например, вы думаете «Ананас, какой он вкусный…» В случае, если подсознание воспримет слово «вкусно», как основной образ, то вам, к примеру, могут преподнести коробку конфет.
Если приказом послужит слово «радость», то можно испытать радость от встречи…
Поэтому программирование подсознания не должно сопровождаться никакими мыслями или эмоциями. Важно сосредоточиться лишь на четком объекте,.
С чего лучше начать?
Помните, что у Вселенной отсутствует шкала ценностей. Для нее не существует ничего дорогого или дешевого. Это устанавливаем мы сами. Но чтобы воздействие на подсознание было успешным, мастера советуют сначала поверить в свои силы. Для этого программирование подсознания лучше начинать с простых образов, которые не вызывают никаких эмоций.
Со временем, когда техника программирования подсознания будет освоена, можно переходить к более «сложным» задачам или работать сразу с несколькими образами.
Как быстро приходит результат?
Замечено, что программирование подсознания, как правило, дает результат в течение нескольких дней, обычно не дольше недели.
Во время избавления от вирусов сознания следует делать две вещи: избавляться от старых, нездоровых и нежелательных установок и заменять их благостными и созидательными. Это происходит на уровне подсознания.
Подсознание - это место, где хранятся все поведенческие программы, жизненные ценности; именно отсюда происходит управление функциями организма. Сознание же представляет собой критический фактор: оно судит, делает анализ, одобряет или не одобряет то, что хранится в подсознании. Сознание невежественного человека под влиянием вирусов постоянно делает ошибки и посылает в подсознание бесполезные и деструктивные установки. Эта негативная информация становится частью жизни; она формирует самого человека.
Подсознание можно сравнить с оранжереей, в которой могут расти как розы, так и ядовитые сорняки. С помощью пропалывания сорняков и культивирования хороших побегов в своем подсознании человек помогает сам себе оставаться здоровым, счастливым и сильным.
Многие люди одержимы навязчивыми идеями типа похудеть, бросить курить, найти якобы выгодную работу, стать лучшими игроками в карты или великолепными ораторами (вы уже сами можете определить, какие типы вирусов такие мысли провоцируют). Эти стремления формируются на сознательном уровне. Их результаты довольно-таки ограничены и убоги. Что с того, что человек на некоторое время действительно похудеет или научится прекрасно играть в покер? Как это приблизит его к просветлению, свободе, Богу? Происходит зомбирование сознания, что влечет нарушение защитных механизмов подсознания, в которое пробираются вирусы душевной слепоты и нравственного обнищания. Более того, мирская суетность, конфликты с начальством, стресс, погоня за чужим мнением, страх, чувство вины, вызывают аллергию, раздражение, беспокойство, депрессию. Достигнутые тяжким трудом результаты не приносят никакого успокоения. Только направленная работа с сознанием и подсознанием, исцеление их от разрушительных программ может даровать истинное счастье и блаженство, не вызывая никаких аллергических реакций на окружающую действительность.
Мы можем на 100% создавать собственное бытие. Мы создаем его с помощью силы мысли, слов и чувств. По мере усложнения мыслей и чувств действительность обретает все новые очертания. Полезно помнить, что физическая действительность, в соответствии со многими доктринами, как религиозными, так и научными, является иллюзией. Все наши уникальные мысли и чувства относительно жизни проистекают из веры в относительную действительность. С каждой новой мыслью мы каждый раз заново творим ее. Понимая, что действительность является проекцией мыслей, слов и чувств, человек начинает осознавать, что она начинается и заканчивается в пределах его самого. Таким образом, совершенно естественно вытекает требование контролирования мыслей, чувств и поступков.
В настоящее время люди достигли успеха в искусстве придания надлежащей формы мыслям и словам, делая их оптимистическими. Однако, этого успеха часто не достаточно, потому что отсутствует компонент чувства. Чувствами управлять намного труднее.
Путем сознательных воздействий можно повлиять на генетический код, изменить его и тем самым решить большинство проблем со здоровьем. Генетический код характеризует и определяет структурный алгоритм работы всего организма, проекция которого формирует параметры конкретного сознания со всеми его психофизиологическими особенностями: уровень самоосознания, набор плоскостных стереотипных реакций и вариант их компоновки, состояние физиологии. Таким образом, генетический код определяет уровень адекватности восприятия окружающего пространства конкретной личностью и, следовательно, уровень эффективности ее жизненной стратегии. Соответствующая корректировка структурного алгоритма позволяет снизить вероятность ошибки работы человеческого организма, что проявляется в форме развития тяжелых заболеваний.
Мы легко создаем собственную действительность в пределах своего сознания. Однако, сознание - только один аспект нашего Я. Существует огромный пласт метасознания; это целый мир, путешествие по которому захватывающе интересно. В этом мире содержится информация о многих человеческих жизнях, о судьбах народов, об устройстве вселенной.
В идеале каждый человек сознательно выбрал бы себе действительность, которую желает видеть. Такое сообщение идет к подсознанию через воображение и чувства. Подсознание тогда выбирает требуемую действительность - и материализует ее на физическом плане как игру света. Эта игра сопрягается с мистерией солнечного света, самого важного фактора поддержания жизни на Земле (поэтому во всех религиях ритуалам поклонения Солнцу уделяется огромное значение; ранние христианские мистики уподобляли Христа Солнцу). При этом подсознание очень последовательно. Если вы проводите четкую линию воплощения желаемой реальности, оно точь-в-точь воспроизводит ее сообразно вашим пожеланиям. Такой цикл во многих конфессиях понимается как цикл веры: человек верит в жизнь - и тем самым творит ее.
Вероятно, лучший способ понять этот аспект создания действительности - сравнить себя с компьютером. В начале жизни у вас есть некая запрограммированность поведения, I определяемая опытом. Это программирование поддерживается на подсознательном уровне. Например, ребенок, которому рано начинают в чем-либо отказывать, развивает систему веры (программу), которая говорит ему: любить - небезопасно. Подсознание будет следовать этой программе, так как оно ответственно за выживание в обществе. Эта программа будет действовать до тех пор, пока ее не изменят или усовершенствуют. Возможно, в некоторых случаях такое программирование оправдано для ребенка, но для 30-летнего взрослого, стремящегося найти в жизни любовь, она разрушительна.
Установки, закрепленные в подсознании, создают модели поведения, которые непрерывно укрепляют веру. Многие из программ закладываются в ребенка прежде, чем он начинает говорить. Каждый жест родителей по отношению к ребенку - перепрограммирование (или подтверждение уже заложенной программы) его поступков непосредственно на уровне подсознания.
Действительность создается с помощью мыслей, слов и чувств. Чувствами управлять труднее всего. Большинство наших эмоциональных образцов поведения, программ закреплено в подсознании. Подсознание не понимает никакого человеческого языка. Оно оперирует символами, метафорами, образами, чувствами. Именно поэтому простыми словами большого эффекта по перепрограммированию сознания не добиться. Тот же самый механизм работает в отношении заболеваний, восприимчивость к которым программируется на подсознательном уровне. Здесь необходимо коренное изменение подсознательной программы, которое можно совершить, используя методики работы с вирусами сознания.
С помощью медитации, соединяющей душу с Вселенной, с силой жизни, можно воздействовать на подсознание и понять язык своего собственного сознания. Совершая управляемое путешествие в подсознательные сферы, используя определенные образы и метафоры, можно изменять ментальную программу своего разума. Образцы поведения, образцы жизни, которые навеяны индивидууму деструктивными вирусами, могут быть изменены.
Поначалу совсем не требуется обладать прекрасной техникой визуализации: главное - ощутить ее дух. Для этого допускается вызывать определенные эмоциональные состояния, которые проясняют язык работы с подсознанием. Искусство визуализации - это язык вдохновения, язык вашей души. Это жизненный ключ к персональному движению вперед, в царство физического и ментального здоровья.
Сознание - это вид энергии. Инфицированное сознание - загрязненная или неправильно прилагаемая энергия. Вся жизнь является частью одной энергетической матрицы. Это означает, что все люди обладают общим историческим опытом и общими потребностями, независимо от того, как они хотят выражать их. Здоровье понимается в этом аспекте как архетип бытия. Архетипы здоровья многое объясняют в человеческом поведении; они находятся повсюду - от телевидения до обыденного языка.
Что является действительно замечательным, так это то, что архетип ментального здоровья доступен всем людям, но не все к нему обращаются. Сам этот архетип сопряжен с моделями здорового поведения, некими высокими образцами существования, универсальными шаблонами бытия. Универсальный шаблон предполагает активное практическое внедрение. На его основе вы моделируете не только свое поведение, но собственным примером ведете людей. Универсальный шаблон здоровья - это проект всей жизни. Все, что вы можете и хотите вылечить, существует в универсальном шаблоне. Каждая часть универсального шаблона здоровья имеет собственную частоту. Он состоит из любви, совершенного здоровья, изобилия и света.
Вот небольшая медитация, иллюстрирующая, как работать с универсальным шаблоном здоровья и использовать энергию целительства. Лягте или сядьте, приняв удобное положение. Закройте глаза, пусть все тело расслабится. Расслабление следует начинать с пальцев ног, постепенно поднимаясь все выше. Наконец, пусть расслабится ваш ум. Если в него приходят мысли, пусть они удаляются в том же темпе. Не следует слишком концентрироваться на своих мыслях - и они скоро перестанут вас беспокоить.
Теперь попросите помощи у Бога. Вы не должны видеть, слышать, чувствовать или даже знать Его ответ. Просто попросите о помощи. После этого расслабьтесь. Вы можете заметить произошедшее изменение, можете зафиксировать внезапно появившуюся энергию, а можете и ничего не почувствовать. В последнем случае не следует переживать: понимание придет с практикой. Теперь визуализируйте универсальный шаблон психического здоровья. Он соткан из ваших стремлений, желаний справиться с недомоганиями и функциональными расстройствами сознания. Выделите наиболее актуальную для вас проблему, затем - вторую от нее по значимости, и так далее. Не следует слишком мнительно относиться к себе, но вместе с тем, не нужно и сознательно пропускать серьезные нарушения работы сознания, считая их маловажными. Информация о состоянии сознания должна быть максимально объективной: и она действительно может быть такой, ведь поставляете вы ее сами. Воссоздав образец матрицы сознания, начните визуализировать нормализацию ее работы. Некоторые люди во время визуализации универсального шаблона здоровья засыпают, и исцеление происходит во сне. Когда вы почувствуете, что медитация подходит к концу, не забудьте поблагодарить высшие силы за помощь. Медленно откройте глаза, будьте осторожны и не совершайте резких движений, поскольку можете почувствовать головокружение. Вы работаете с энергией очень высоких вибраций, и чтобы вернуться в нормальное состояние, может потребоваться некоторое время.
В каждый момент жизни вы постоянно создаете самих себя. Фактически с каждым дыханием и каждым движением вы перестраиваете энергетическую матрицу сознания, привлекая в нее вирусов или избавляясь от них. Это делается с помощью ваших мыслей, эмоций и убеждений. Все мысли, чувства и отношения суть энергия, кисть, краска и холст наших жизней. Мы живописцы, создающие настоящие шедевры.
Каждый человек представляет собой энергетический поток. При медитации этот поток вливается в океан Космоса. Вселенная существует внутри нас. Каждый человек может иметь свой собственный путь понимания и выражения своего богоподобия, но он находится внутри него самого.
При медитации на самого себя человек визуализирует внутри себя Вселенную. Это можно сравнить с взглядом, устремленным в ночное звездное небо. Существует бесконечное число звезд. Некоторые из них видимы, некоторые нет. Но все они - "там". Более крупные или более яркие лучше видны; они более знакомы. Чем больше вы сосредоточиваетесь на звезде, тем очевиднее она становится частью вас самих. То, что вы ожидаете увидеть и испытать, так же становится для вас истинным.
Можно сравнить звезды с органами тела. Одна из звезд может быть вами, другая -вашей матерью. Одну из звезд можно связать с Иисусом Христом, а другую - с Буддой. Когда вы чувствуете в себе поток, вы можете направить его на выбранные звезды и воспринимать идущую от них энергию. Происходит преднамеренное соединение с желаемыми энергетическими сущностями. Восприняв звездную энергию, направьте ее теперь внутрь своего сознания.
В этой стать речь пойдет о техниках и способах работы с подсознанием.
Абсолютно все подходы к работе с подсознанием и сознанием можно свести всего к трем вариантам:
Перепрограммированию
Депрограммированию
Программированию или психокодированию
Все эти подходы отличаются друг от друга по способам своего воздействия на вашу подкорку, но все они, непременно, созданы для того, чтобы раскрывать ваш потенциал: избавляться от страхов, достигать поставленных целей, избавляется от негативных установок, укреплять здоровье, обретать гармонию и счастье, и многое другого.
В этой статье мы рассмотрим специфику работы с подсознанием, и ответим на вопрос, что такое программирование, перепрограммирование и депрограммироние подсознания.
Примечание
Эти знания окажутся достаточно полезными в понимании «что такое » и, на мой взгляд, необходимы для того, чтобы составлять собственные программы, внушения или психотехники. А также, позволят понимать суть работы тех или иных техник, с которыми вы можете столкнуться в вашей жизни
Работа с подсознанием.
Работа с подсознанием необходима в первую очередь для снятия негативных установок (негативных программ), комплексов и прочей ереси, которая хранится в нашей подкорке. Тут я не останавливаюсь.
Также, усвоить работу с подсознанием необходимо, если вы хотите создавать собственные психотехники и психопрограммы, которые дадут вам преимущество перед остальными смертными. На этом, я также не останавливаюсь.
Если вы ознакомились с предлагаемым материалом, переходим к сути вопроса.
1. Работа с подсознанием: перепрограммирование.
Перепрограммирование – изменение человека, путем внушения ему (или самому себе) новых моделей поведения. Для этого зачастую используют медитации, гипноз, аффирмации, сублиминальные аудио программы и прочие техники схожего действия. Дело вкуса.
Чем хороши психотехники перепрограммирования? Тем, что они позволяют изменить субъективный опыт человека на любой другой, подменяя установленные шаблоны, и пережитые события – новыми .
Например:
Негативные эмоции, полученные при общении с каким-либо субъектом можно заменить на нейтральные, использовав техники перепрограммирования в то время, когда впечатления от встречи еще «свежие».
- Негативный опыт – нейтральным, или позитивным.
- Негативное состояние психики – нейтральным или позитивным.
Непременно, перепрограммирование дает возможность человеку жить по-новому, решая возникающие проблемы легко и просто. Но, имейте ввиду, что перепрограммирование практически никогда не удаляет причины глубинных проблем.
Т.е. если вы хотите избавить себя от ГЛУБОКОЙ, давнишней травмы, комплексов или укоренившихся негативных установок, которые с детства хранятся в вашем подсознании, то вы должны понимать, что с использованием техник перепрограммирования, рано или поздно Ваши комплексы вылезут в настолько неприглядном виде, что может стать страшно.
Отсюда вывод:
психотехники перепрограммирования – мощное оружие, но использовать его необходимо с умом .
Конечно, я не утверждаю, что данная , психотехники такого типа воздействия не могут избавить от глубинных проблем, но глубоко убежден, что это возможно только в руках опытного мастера.
Посему я советую изучать и самостоятельно применять техники перепрограммирования только по прямому их назначению:
- предупреждать негативные последствия тех или иных событий в вашей жизни, заменяя «негативный» опыт, «позитивным» по мере его поступления
- создавать новые , полезные модели поведения
И советую воздержаться от ковыряния подкорки для устранения глубинных проблем. Т.к. при отсутствии достаточной подготовки, этакая , как правило, ни к чему хорошему не приведет.
Отдельно об аффирмациях
Отдельно хочу сказать о аффирмациях, которые стали чересчур «модными» в последнее время.
При использовании аффирмаций — сама проблема НЕ устраняется. Как только аффирмации прекращают подпитывать повторениями, практические всегда старые модели поведения возвращаются обратно. Конечно, есть вариант мучить себя тем, чтобы повторять одно и то же до того момента, пока насильно не примет те модели поведения, что ему насаждаются:). Но и в этом случае, от проблемы вы не избавляетесь. Новый алгоритм поведения маскирует ее, но не удаляет. И потому, обязательно наступает день, когда проблема напоминает о себе со всей силой.
2. Работа с подсознанием: депрограммирование
А что же представляет собой депрограммирование? Это направленная на РЕШЕНИЕ личных проблем. В отличие от перепрограммирования, человек встречается с проблемой лицом к лицу и решает ее. И после этого, когда проблема исчезла, он идет спокойно идет по жизни дальше.
Причем, здесь нет такого подхода, когда человек должен пересилить себя, сказать себе, что он выше этой беды и что ему не нужно поддаваться проблеме. Это все методы перепрограммирования, и, отчасти программирования. Кроме того, когда проводится депрограммирование, никто не любуется проблемой, не рассматривает ее со всех сторон, потому что это все нельзя назвать настоящей работой с человеком и его бедами (да-да, это очередной камень в огород «комнатных» психологов)
Когда происходит депрограммирование, находят причины проблемы и устраняют каким-либо подходящим способом. Примерами такого подхода могут служить дианетический одитинг, EFT, и другие психологические системы, при которых устраняется проблема, но она не маскируется. И потом, когда проблемы устранены – мозг чист .
Работа с подсознанием через депрограммирование позволяет решить любую психологическую проблему. Очень быстро у человека могут быть устранены какие-то травмирующие эпизоды из прошлого.
Например,
- изнасилование
- потеря близких людей
- чувства стыда, ненависти к себе, к миру, которые были внедрены с младенчества.
- депрессию, отчаяние, апатию, жертвенность
- и многие другие негативные установки-программы.
Лечится даже неразделенная любовь! Но это в том случае, если человек сам желает излечиться.
Так можно избавиться от многих психологических зависимостей. Полезным может оказаться депрограммирование при работе с тем, как человек относится к деньгам. После «промывки мозгов» он сразу, конечно же, не разбогатеет, но отношение к деньгам у него будет более здоровое и легкое, что позволит зарабатывать деньги и спокойно распоряжаться ими. Отмечено, что при использовании техник депрограммирования могут уходить даже какие-то физические болезни, потому что они часто появляются от плохих мыслей — явление психосоматики .
Абсолютно все техники депрограммирования объединяет то, что они нацелены на устранение именно корней психологических проблем в подсознании. Зачем нужно устранять эти проблемы, а не, скажем, установить поверх них новые программы или не затолкать как можно глубже старые проблемы, чтобы они не давали о себе знать?
Техники депрограммирования работают с «зарядами» ментальной энергии в подсознании. Самым простым примером ментального заряда можно назвать заряд на каком-то эпизоде из прошлого. У каждого в жизни были какие-то события, о которых тяжело вспоминать. Воспоминания и эмоции, связанные с этим событием, могут быть спрятаны глубоко внутри и задавлены сверху другими эмоциями. Однако стоит погрузиться в такой эпизод с головой, то старые, забытые эмоции захлестнут сильнее, чем когда событие происходило. Такая реакция и есть признак заряда – в подсознании человека хранится кусочек ментальной энергии, которая и может создавать реакцию на то, что было. Заряды могут быть и на местах (страшно ходить по какому-либо месту), и на людях (больно вспоминать об определенном человеке, который умер или ушел) и на многом другом. Депрограммирование помогает устранить заряды энергии из подсознания . Благодаря этому события из жизни, места, люди уже не вызывают в человеке абсолютно никакой автоматической реакции. Надо отметить, что воспоминания, которых лишили заряда, из памяти не стираются. Они остаются, но воспринимаются нейтрально.
Примечание
Однако, и здесь есть свои подводные камни. Во время работы с подсознанием по принципу депрограммирования, можно отхватить «маятника» — временную психоэмоциональную дестабилизацию вашего психического состояния. А это и агрессия, и апатия и депрессия.
Конечно, они прорабатываются и бесследно исчезают. Но сам факт их наличия – неприятен.
Дополнительную информацию по данному виду техник вы можете получить в статье: , а также познакомится с одной из техник депрограммирования подробно:
3. Работа с подсознанием: программирование.
Мой любимый способ работы с подсознанием. Потому как и мои психотехники, и моя собственная методика саморазвития основывается на этом принципе работы с подсознанием.
По сути, этот способ отходит от перепрограммирования подсознания. Но я выделяю его отдельно, т.к. он, в отличие от первого, обеспечивает более качественный, глубинный результат. И, с его помощью можно, как и перепрограммировать, так и депрограммировать свое . В основе этого метода лежат через трансовые состояния, с помощью которых, сознание человека проникает в его бессознательное и напрямую воздействует на него (ментальной энергией, внутренним Я) по схемам кодирования психики.
Перепрограммирование подсознания
Гипнокоррекция жизненных установок. Осторожно: гипомания!
Гипомания – это черта темперамента, которую психологи считают более мягкой версией мании. Гипомания часто встречается у людей, одержимых маниакально-депрессивными состояниями. Американский психолог Джон Гартнер, исследовавший гипоманию, объясняет отличие ее от мании так: «Если у вас мания, вам кажется, что вы Иисус. Если у вас гипомания, то вам кажется, что вы - дар божий миру технологических инноваций».
При необычайно широком распространении (например, в США этой акцентуацией страдает от 5 до 10 % жителей), гипоманы сами по себе не идентифицируются как лица с психическими отклонениями. Наука относят их к числу «акцентуальных личностей». Иными словами, гипомания признается «чертой характера», и это связано, главным образом, с тем, что гипоманы являются наиболее драйвовыми и продвинутыми людьми. В ряде культур это свойство эстетизируется как ценность. Например, национальные черты «американского народа» – это по существу, перечень симптомов гипомании. Вышеупомянутый доктор Гартнер, объясняя эту особенность американского менталитета говорит о «самоотобранности», то есть о сборном характере «нации предпринимателей», отмечая, что «у иммигрантов как правило необычайные амбиции, энергия, драйв и терпимость к риску, что позволяет им следовать за новыми возможностями».
Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.
Что такое когнитивная терапия и как она работает?
В северных странах, согласно данным ВОЗ, характерная для гипомании подверженность депрессиям, является причиной более высокого уровня алкоголизма и самоубийств. Самой северной страной является, конечно, Россия. Согласно данным градостроительной науки, потребность в тепле в Лондоне, по сравнению с Москвой, ниже на 41 процент, в Копенгагене - на 24 процента. А если сравнивать Лондон и Копенгаген, например, с Новосибирском, то показатели будут составлять, соответственно, 90 и 76 процентов. Иными словами, даже признанные «северные столицы» по сравнению с российскими выглядят «южными». Отсюда вывод: «что русскому здорово, то немцу (то есть иностранцу – авт.) смерть». Не удивительно, что Россия в мире часто ассоциируется с медведем, не способным воспринимать культурные нормы цивилизованного мира. На самом деле – это инстинкт самосохранения. Дело в том, что эмоциональные перепады сами по себе является благодатной почвой для развития отклонений, приписываемых расшатанной нервной системе. Частая подверженность стрессам, с одной стороны, закаляет психику, а с другой - ломает ее, если та оказывается не способной выдержать нервную перегрузку. Сайт medinteres.ru приводит перечень самых распространенных психосоматических симптомов, которые возникают вследствие эмоциональной перегрузки у российских бизнесменов:
· Боли в области сердца, сердцебиения и перебои, которые ошибочно расцениваются как болезни сердца.
· Боли в области живота могут имитировать язвенную болезнь желудка.
· Скачкообразное повышение артериального давления на фоне эмоциональных реакций. Это часто служит причиной постановки ошибочного диагноза гипертонической болезни, которая, однако, не поддаётся лечению.
· Ощущение «кома» в горле, «перехватывание» голоса, одышка.
· Нарушение аппетита - от отвращения к пище - нервная анорексия до приступов «волчьего» голода - булимия.
· Головные боли неясной причины.
· Нарушения сна - сонливость, не проходящая даже после отдыха или бессонница. Сон становится беспокойным и тревожным.
· Сексуальные проблемы разнообразного характера.
Эти нервозы опасны тем, что поначалу представляя собой чисто эмоциональную дисфункцию, не подтверждаемую объективными данными, со временем перерастают в настоящие заболевания. На месте былой «нервической» психосоматики врачи обнаруживают реальное поражение плоти: ишемическую болезнь сердца, гипертоническую болезнь, тиреотоксикоз, диабет, язвенную болезнь 12-перстной кишки, нейродермит, др.
Таким образом, гипоман в Твери и гипоман в Ричмонде – это далеко не одно и то же. Гипомания в России не может рассматриваться комплиментарно, как, например, в США или в Европе. В силу особенностей российского климата, даже без учета специфических проблем, которые испытывает в России малый и средний бизнес (главное вместилище гипомании), она предстает здесь не элементом поведенческого стереотипа, а опасным отклонением, которое при благоприятных условиех превращается в инкубатор системных заболеваний.
Исследуя статистику психологических расстройств у бизнесменов, в состав которых, как известно, рекрутируются гипоманы, психологи отмечают пять основных синдромов, в которые объединены типичные для гипомании расстройства (тревожность, раздражительность, эмоциональная неуравновешенность):
1. Синдром отложенной жизни.
Люди, подверженные этому синдрому, считают, что сегодня надо поработать, а здоровье, общение с семьей, детьми и друзьями можно отложить на завтра. А это «завтра» ожидается то с понедельника, то после окончания проекта, то после сделки, то со следующего года. В конце концов, человек действительно делает головокружительную карьеру или достигает успехов в бизнесе. Но к этому времени он зачастую теряет семью и настоящих друзей. Да и сам, работая на износ, успевает постареть.
2. Синдром отсутствия эмоций (эмоциональная холодность).
Чем выше ступень карьерного роста и должность делового человека, тем больше приходится контролировать собственные чувства и эмоции. Никто не должен догадываться о его проблемах и слабых местах, чтобы манипулировать им. Эта эмоциональная холодность в делах постепенно переносится на все сферы его жизни. Но такой человек, рано или поздно либо взорвется, либо перегорит.
3. Синдром ангедонии (неспособность получать удовольствие от жизни)
Достигнув материального благополучия, человек может позволить себе любые земные блага, но к этому времени у него уже не получается наслаждаться ими. Стараясь реанимировать свои чувства, он ищет острых ощущений, но не испытывая их, в конечном итоге теряет интерес к жизни. Происходит эмоциональное и профессиональное «выгорание».
4. Синдром хронической усталости (истощённых надпочечников).
Это наиболее часто встречающийся синдром среди тех, кто несёт большой груз ответственности. Причём, женщины-бизнесмены страдают им чаще мужчин. Основные признаки: постоянная усталость, не проходящая даже после отдыха, невозможность расслабиться, а поэтому бессонница, постоянное чувство тревоги и раздражительность, постоянный страх сделать что-то не так, ощущение нехватки времени и безысходности, отвращение к работе. Надпочечники – орган, который выполняет роль амортизатора и резерва организма во время стресса и позволяет нам приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды. От их нормального функционирования зависит наша энергия, сопротивляемость и выносливость. Слабость надпочечников наступает в том случае, когда уровень стресса превышает возможность организма по его компенсации. Когда надпочечники истощаются, человек теряет свой запас прочности и снижается его сопротивляемость болезням – это называется истощением нервной системы. В таком состоянии становится невозможно полноценно работать.
5. Синдром суетности.
Эта болезнь вызвана информационной перегрузкой, которую часто испытывают деловые люди. Проявляется это заболевание провалами в памяти. Этому также способствует недосыпание, от которого страдает, в первую очередь, мозг. А если мозг не отдыхает, он не способен поддерживать память и необходимую концентрацию внимания. Таким образом, человек запоминает всё меньшее и меньшее количество информации. Интересно, что за исключением потери памяти такие люди могут быть абсолютно здоровы.
Можно ли противостоять гипомании, не допуская превращения вашей бескомпромиссности в неуемность? Начиная с 2017 года, психотерапия дает на этот вопрос положительный ответ. Оказывается, выпирающая грань вашего характера, какой является гипомания, формируется не за счет наследственности, а является приобретенной. По существу, это сумма сильных впечатлений, воспринятых на уровне бессознательного как модель поведения. Современные технологии гипнотерапии позволяют найти и отредактировать эти впечатления в вашей памяти, чтобы, во первых: скорректировать акцентуальную черту вашего характера, во вторых: лишить опасные синдромы и неврозы питающей их корневой системы.
Гипноз: отзыв адвоката о лечении повышенной тревожности
Отзыв о лечении гипнозом от IT-специалиста: запрос иррациональные эмоции в общении
Что такое когнитивная терапия, и как она работает?
Структура нашего «Я» как психо-духовной сущности включает несколько слоев. Самый глубокий слой самоидентификации фиксируется как «психический склад нации» - образ мыслей, совокупность умственных навыков и духовных установок, присущих большой общественной группе. Все знают анекдоты типа «однажды русский, американец и француз…», основанных на различии поведенческих стереотипов каждой нации. В аналогичных обстоятельствах представители разных наций действуют по-разному – это и есть национальный менталитет, наиболее древняя и глубокая составляющая нашего «Я».
Лечение фобий в когнитивно-поведенческой терапии
Психосоматика. Как образуются страхи и фобии?
На фоне ментальности можно обнаружить более частное проявления каждой индивидуальности - мировоззрение. Это то, что мы обретаем в процессе жизни как систему взглядов, оценок и образных представлений о мире и своем месте в нём. Мы можем иметь либеральное или социалистическое мировоззрение, которые значимо дополняет наши поведенческие особенности.
Уровней нашего поведенческого портрета может быть сколько угодно, но мы выделяем те из них, которые задают тон нашей умственной деятельности. Теоретики когнитивной терапии обращают внимание на явление «машинальных» мыслей – рой мимолетных оценочно-императивных мысленных откликов, бессвязных и без попытки анализа, генерируемых вышеупомянутыми глубинными слоями нашего сознания. По существу - это печать наших убеждений или предубеждений, проставляемая на текущую ситуацию без рассуждений как закон прямого действия. Интеллектуальную деятельность всякого человека сопровождается этим облаком «машинальных», то есть бессознательных мыслей, которые, тем не менее, жестко регламентируют его поведенческий стереотип.
С точки зрения когнитивной терапии, «машинальные» мысли - это один из инструментов обратной связи с психикой человека, который позволяет оказывать лечебной воздействие, если в числе глубинных установок окажутся порочные. Например, все неуверенные в себе люди - жертвы однажды воспринятой идеи типа "я ни на что не способен", которая обнаруживает себя как раз потоком бессознательных «машинальных» мыслей. По этой причине «неудачники» не догадываются о существовании порочных установок, полагая, что текущий образ мыслей такой, каким он должен быть, то есть единственно правильный. Когнитивная терапия создана как раз имеет цель перестроить мышление на более адаптивное.
Оказывается, если поймать себя на «машинальной» мысли, и дать себе труд проанализировать ее, то может оказаться, что это обычная "липа". Так бывает. Как правило, дисфункциональные убеждения формируются как сбой в психической системе. Например, в результате психотравмы. Подобны изъяны психики есть у каждого человека, но у одних они пылятся как хлам на чердаке, потому что остаются не востребованными из-за того что ситуация, способная их инициировать, осталась в глубоком прошлом (например, вид движущегося паровоза), а у других – наоборот, порочные установки активно работают, так как эти люди про каким-либо причинам оказываются в среде, которая изобилует соответствующими пусковыми реперами. Именно активные "невыживательные" убеждения являются предметом внимания когнитивного терапевта, потому что они накладывают негативную печать на всю судьбу пациента.
Наука считает, что человеку под силу отказаться от дисфункциональных убеждений и приобрести новые, которые будут более функциональными и реалистичными. Процесс лечения выглядит, примерно, так: чтобы обнадежить пациента, терапевт сначала учит его выявлять, оценивать и менять те «машинальные» мысли, которые ближе всего к сознательному уровню. После тренировки на легком материале, начинается настоящая работа: наступает черед дисфункциональных императивов.
Уже с первой сессии терапевт начинает формулировать концептуализацию данного терапевтического случая. Концептуализация – это метод понимания частного случая в когнитивной терапии, который призван показать, как дисфункциональное мышление связано с расстройством. Этот метод позволяет выйти через «машинальные» мысли пациента на его глубинные установки/убеждения. По мере выявления последних, терапевт рисует диаграмму когнитивной концептуализации, которая позволяет наглядно видеть взаимосвязь между спрятанными императивами и идущими от них мыслительными штампами. По этой диаграмме терапевт получает возможность учить своего пациента не принимать «машинальные» мысли как само собой разумеющееся. Диаграмма может служить хорошим наглядным пособием, призванным помочь пациенту анализировать и разоблачать собственные мыслительные потоки дисфункционального характера.
Это происходит под руководством когнитивного психолога, который помогает пациенту вспомнить ситуацию, которая питает негативные переживания. Добиваясь максимальной яркости найденного воспоминания, терапевт заставляет пациента заново пережить его, чтобы обнаружить ошибку в этой реакции. Новое понимание травмирующей ситуации необходимо закрепить на уровне сознания, поэтому открытие тут же формулируется вербально как личное наблюдение пациента и тщательно "проговаривается" им вслух. Проходя, таким образом, всю причинно-следственную цепочку психотравм, которые образуют расстройство (от более поздних к более ранним), пациент постепенно заменяет ошибочные представления на более адекватные, у него формируется новый образ мира, свободный от правил, мешавших ему жить.
Хорошей иллюстрацией к тому, как это происходит, может служить отрывок из классического труда доктора философии Джудит Бек "Когнитивная терапия. Полное руководство", в котором воспроизводится лечебный диалог когнитивного терапевта и пациентки.
«Т: Салли, вы, кажется, очень огорчены?
П: Да. (Плачет.) ...Я получила результаты контрольной работы. У меня оценка "удовлетворительно". У меня ничего не получается...
Т: Вы чувствуете себя ни на что не способной?
П: Да, совсем никчемной.
Т: (Усиливает ее ощущения, чтобы вызвать воспоминания.) Где в вашем теле вы ощущаете это огорчение и никчемность?
П: За глазами. И еще - как тяжесть на плечах.
Т: Когда вы впервые чувствовали себя так, еще будучи ребенком?
П: (Пауза.) Когда мне было шесть лет. Я впервые принесла домой школьный дневник и очень боялась, потому что не все оценки были хорошими. Мо отец был вполне доволен, а мама ужасно разозлилась.
Т: И что она сказала?
П: Она закричала: "Салли, ну что мне с тобой делать?! Что это за дневник?!"
Т: Что вы ей ответили?
П: Не думаю, что вообще что-то ответила... Но это разозлило ее еще больше. Она все повторяла: "Да что из тебя выйдет с такими оценками?! Посмотри на своего брата. Его все хвалят. Почему же ты такая бестолковая? Мне стыдно за тебя".
Т: Вам, наверное, было очень плохо.
П: Да уж.
Т: Как вы думаете, реакция вашей мамы была адекватной?
П: Нет... Думаю, нет...
Т: А вы сами когда-нибудь сможете сказать нечто подобное своему ребенку?
П: Нет, никогда.
Т: А что бы вы сказали, если бы у вас была шестилетняя дочь, которая принесла домой такой дневник?
П: Гм... Я бы сказала то, что тогда сказал мне папа: "Все нормально. Не огорчайся. Я тоже учился далеко не блестяще, но, как видишь, в жизни кое-чего достиг".
Т: Неплохо. Но как вы думаете, почему ваша мама ругала вас?
П: Понятия не имею.
Т: Из того, что вы рассказывали мне раньше, я могу предположить, что ей казалось, будто из-за плохой учебы ее детей окружающие начнут ее презирать.
П: Наверное, это правда. Она всегда хвасталась успехами моего брата перед своими друзьями. И всегда старалась быть не хуже других.
Т: Давайте разыграем ролевую игру. Я буду представлять вас в возрасте шести лет. Вы сыграете свою маму. Постарайтесь посмотреть на ситуацию ее глазами, насколько это возможно для вас. Я начинаю... Мама, вот мой дневник.
П: Салли, ну что мне с тобой делать?! Что это за дневник?!
Т: Мама, но мне только шесть лет. Мои оценки, конечно, не такие хорошие, как у Роберта, но, по-моему, ничего страшного.
П: Если так пойдет и дальше, из тебя ничего не выйдет!
Т: Это глупо, мама. Мне всего лишь шесть лет.
П: Но в следующем году тебе будет семь, потом восемь...
Т: Мама, ничего ужасного не произошло. Зачем ты делаешь из мухи слона? Ты заставляешь меня чувствовать, что я абсолютно ни на что не способна. Ты этого добиваешься?
П: Нет, конечно. Я не хочу, чтобы ты так думала. Это неправда. Я просто хочу, чтобы ты лучше училась.
Т: Все, игра закончена... Что вы скажете?
П: Я на самом деле не была бестолковой. Все было нормально. Мама кричала на меня, потому что боялась, что ее начнут осуждать. (Хотя в глазах Салли еще стоят слезы, она улыбается.)
Т: Насколько вы верите сейчас тому, что только что произнесли?
П: Очень сильно. На 80%.
Т: А давайте еще раз разыграем эту ролевую игру, но поменяемся ролями. Посмотрим, как шестилетняя Салли сумеет поговорить со своей мамой на этот раз!»
После обмена ролями и повторного проведения ролевой игры терапевт просит Салли подытожить, чему она научилась и как можно применить эти новые знания к текущей ситуации, которая так огорчила ее ("С" по контрольной работе).
Как можно видеть, когнитивный терапевт, работая с девушкой студенческого возраста:
Выявляет конкретную ситуацию, которая вызывает у нее негативные переживания
- обращает внимание на возникающие при этом «машинальные» мысли
- помогает пациентке восстановить в памяти и вновь пережить психотравму, от которой берет начало ее порочное убеждение
- обращается при этом к инфантильной (детской, досознательной) части памяти пациентки
- использует метод сократовского диалога с элементами ролевых игр, чтобы облегчить пациентке процесс переосмысления дисфункционального опыта.
Как просто оценить уровень гипнабельности?
Что дает самогипноз? Почему в гипнозе эффективно работать с памятью - www.сайт
Портрет клиента. Критерии психосоматики.
Итак , нам с вами пришла пора понять : те ли мы люди, за которых даём с ебя принять? Дейс твительно ли вы мой пациент? Дейс твительно ли я ваш гипнотерапевт? Я буду опис ывать признаки того, с чем я готов боротьс я, а вы будете примеривать мои с лова к с ебе: это ли ваше заболевание?
Во-первых, вы робеете в определенных с итуациях, и этот с трах таков, что до с их пор вам не удавалос ь его перебороть. Верно? Иногда вам с трашно заговорить первым с незнакомым человеком. Ос обенно, ес ли это лицо противоположного пола, с которым бы вам хотелос ь иметь отношения. Это может быть незнакомый человек на том конце провод. Главный признак, с ковывающего вас с траха, с ос тоит в том, что другие люди с вободно делают то, что для вас являетс я ис пытанием.
Во-вторых, ес ть вещи, о которых вы не можете с покойно говорить или думать. Душит вина или обида, с лезы, и вы ничего не можете с с обой поделать. Похоже на то, что вас бес покоит?
Для того, чтобы убедитьс я в наличие фобии, рекомендую прос той, но эффективный тес т. Помес тите с ебя в с итуацию, которая позволят вам обнаружить характерную для пс ихос оматичес кого рас с тройс тва реакцию вашего организма.
○ Найдите в объявлениях предложение с
екс
уальных ус
луг и позвоните туда с
целью поторговатьс
я о цене.
○ Обратитес
ь в магазине к продавцу с
целью попрос
ить его помочь подобрать вам подарок для близкого человека
○ Обратитес
ь на улице к полицейс
кому (по любому поводу) или подкараульте депутата, чтобы окликнуть его и попрос
ить о личной вс
трече
○ Примите учас
тие в игре, конкурс
е или с
оревновании, где победителя определяют зрители
○ Обратитес
ь с
вопрос
ом, «как пройти» к шумной группе молодых людей
○ Прыгните в бас
с
ейне вниз головой с
о второго (или третьего) трамплина
○ С
делайте замечание водителю общес
твенного транс
порта, когда увидите, что автобус
или троллейбус
начинает движение с
открытыми дверями
○ В общес
твенном транс
порте положите с
умку рядом с
с
обой на с
вободное с
иденье и обращайте внимание на окружающих, пока к вам не обратятс
я и не попрос
ят убрать ее.
Ес ли вы оказалис ь в с ос тоянии выполнить каждое из заданий, то, не с мотря на с ильное волнение, которое вы ис пытали, вам помощь не требуетс я. Вы пс ихичес ки здоровы и никого не с лушайте. Другое дело, ес ли находятс я причины, которые убеждают вас , что проходить тот или иной тес т не обязательно, или вас прос то начинает «колотить» так, что вы физичес ки ничего не можете с делать – значит, вы мой пациент.
Каждый человек с талкиваетс я с о с трес с овыми с итуациями, которые закаляют пс ихику, делают ее более ус тойчивой, но в некоторых с лучаях эмоциональный шок оказывает травмирующее воздейс твие. Чаще вс его это с лучаетс я с детьми в возрас те до 6 лет, которые еще не умеют придавать значение с лучившемус я, поэтому пс ихотравма ос таетс я неос ознанной на вс ю ос тавшуюс я жизнь. Ваше с ознание прос то не догадываетс я о ее с ущес твовании, так с формировалос ь позднее этого с обытия (дитя перес тает говорить о с ебе в третьем лице, начиная с 4-6 лет). С обс твенно, в этом вс я проблема. Детс кое впечатление, недос тупное разуму, ос таетс я в вас неос мыс ленным, невыученным. Оно вс е это время жило в глубинах вашей памяти во вс ей с воей первозданнос ти, а вы даже не догадывалис ь об этом. Когда вокруг вас с ложилас ь комбинация из запахов, звуков и зрительных образов, которая напомнила вашему инс тинкту с амос охрания о былом шоке, он вос принял с итуацию как угрожающую и включил защитный рефлекс – ту с амую пс ихо-эмоциональную реакцию, какой вы в далеком детс тве отреагировали на нечто потряс шее вас . Вот почему ваше тело с тало ис пытывать прис туп обиды, вины или с траха (с лезы, учащенный пульс , рас ширенные зрачки, ус иленное потовыделение и т.д.), при этом ваша голова яс но понимает, что причин тому нет. С ловно бы ваш организм зажил с амос тоятельной жизнью, независ имой от вашего с ознания. Точно так же, без учас тия с ознания, вы чихаете, щуритес ь, отдергиваете руку и с овершаете прочие рефлекторные реакции.
Почему ваш детс кий шок оказалс я запечатлен как ус ловный рефлекс , никто точно не знает. Можно предположить, что таким образом инс тинкт с амос охранения купирует пос ледс твия полученной вами пс ихотравмы. Во вс яком с лучае, в с татус е ус ловного рефлекс а детс кие пс ихотравмы подобны хламу на чердаке. Они ничем не мешают с воему владельцу, пока не с ложитс я уникальные обс тоятельс тва – рефлекс ы потому и названы ус ловными, что включаютс я только в с трого определенных ус ловиях. Обычно это проис ходит пос ле резкой с мены ус ловий или мес та проживания, когда в непривычной обс тановке вдруг прос тупят признаки давным-давно забытого проис шес твия. Инс тинкт с амос охранения не замедлит отреагировать, и вы в мгновение ока превращаетес ь в обиженное или перепуганное дитя. Как и полаетс я для инфантильного возрас та, это проис ходит на уровне пс ихос оматики, а ваше взрос лое с ознание с удивлением взирает на проис ходящее, не понимая, что проис ходит.
Что делать?
Техничес ки проблема формулируетс я как необходимос ть преодоления избыточной зас тенчивос ти или с траха, ничем не с провоцированных прис тупов обиды или вины и т.д. Это вам надо для того, чтобы вы могли легко звонить незнакомым людям, флиртовать с предс тавителями противоположного пола, выс тупать в роли души компании или лидера трудового коллектива. В общем, полноценно развиватьс я, наполняя профес с иональную деятельнос ть и личную жизнь пос тупательными с обытиями. Вс е это вы найдете за дверью кабинета гипнотерапевта. Обычно, три-пять с еанс ов, которых дос таточно, чтобы найти и ликвидировать ту пс
Весь процесс гипнокоррекции можно изложить в виде двух этапов. Сначала вы оказываетесь в состоянии гипноза, когда есть возможность находить ключевые воспоминания, оказавшие влияние на формирование вашей личности. Среди них есть такие, которые содержали сильный стресс, в том числе ситуации, на преодоление которых у вас в свое время не хватило силы воли. За счет вы получите возможность мобилизовать все ресурсы психики, чтобы еще раз пережить те события и действовать более достойно. После выхода из гипноза новый результат жизненных испытаний сохранится в вашей памяти как эмоциональный опыт.
Задача второго этапа заключатся в конверсии полученных вами состояний из подсознательной (эмоциональной) деятельности в сознательную (логико-рациональную). Ведь чувства вины-обиды-страха, испытанное вами в далеком детстве, уже уступило место чувству покоя-удовлетворения-торжества, и его надо осознать, освоить на логико-рационально уровне. Без этого личность не получит желаемых изменений.
Процесс осмысления обновленного архива впечатлений () является наиболее сложной процедурой, так как сопряжен с заметными, а иногда и радикальными изменениями в укладе жизни. Например, вам может потребоваться смена социального окружения (новые соседи, новое место работы, новый вид деятельности) или иные шаги, направленные на приведение в соответствие вашей ментальности с изменившейся психо-эмоциональной субстанцией вашей личности. Задача: преодолеть неизбежные противоречия, которые возникают между открывшимися возможностями и старыми, уже отжившими методами и формами самореализации. В этот период вы будете получать регулярную суггестивную поддержку, пока не освоите новую модель мироощущения.
Экспериментальный характер услуги не должен вас смущать, хотя он, в некотором смысле, делает ее рулеткой. Вы, конечно, должны будете быть готовым к тому, что выиграют не все ставки - подобных задач в мире еще никто перед собой не ставил. Зато, если цель будет достигнута, «джек-пот» будет беспрецедентным. В 2016 году я завершил эксперимент, в ходе которого были использованы некоторые из вышеизложенных методик и техник. В результате часть добровольцев получила преображение, кардинально изменившее их жизнь и судьбу. Кто-то отправился в путешествие по миру без денег. Кто-то в 50 лет пересмотрел взгляды и погрузился, наконец, в любимое дело. Кому-то новое мировосприятие позволило открыть свой бизнес и т.д. и т.п.
Теперь программа, благодаря которой люди стали делать то, о чем не смели и мечтать, усовершенствована. Ваша личность будет отличаться от прежней самообладанием и оптимизмом. Вы будете способны на сильную цель. У вас появятся элементы уверенного поведения, которые повлияют на параметры ваших гендерных связей, так как жесты и поступки в отношении противоположного пола войдут в русло нормальной сексуальной коммуникации. Все это будет, если наши совместные усилия не столкнутся с факторами, которые наукой до конца не изучены. Единственное, что подлежит 100-процентной гарантии – это безвредность самого суггестивного (гипнотического) воздействия, с помощью которого я намерен снять с вас атавистические рефлексы и направить на тот путь, для которого вы рождены.