Здоровье 08.10.2015
Дорогие читатели, осень – пора золотых листопадов, ярких красок. К сожалению, этот сезон не только радует нас этим, но и приносит простуды. Ненастная погода, холодный ветер и дожди способствуют развитию заболеваний. Стоит только промокнуть под дождем, постоять на холодном ветру – и вот уже поднялась температура, болит горло и голова.
Естественно, при повышенной температуре активность падает, плохое самочувствие дает о себе знать. Конечно, все основные рекомендации при высокой температуре даст нам врач. Сегодня мы с вами поговорим только о том, что сами мы должны на своем обыденном уровне знать, как снизить температуру. Ведь ситуации могут быть в жизни самые разные.
Что такое температура? Это когда мы видим на термометре показания выше привычных нам цифр. И если копнуть глубже, то температура – это признак войны, которая разворачивается внутри нас на клеточном уровне. Хорошо это или плохо? Надо ли сбивать температуру, при каких значениях температуры мы будем принимать с вами меры – давайте с этим разбираться.
Механизм повышения температуры. Высокая температура – страшно ли это?
На самом деле повышенная температура тела — это защитная реакция нашего организма на патогенные раздражители. Температура нашего тела повышается, когда организм начинает бороться с болезнетворными микробами. Поскольку организм создает условия, которые препятствуют развитию и размножению вредных бактерий, не следует снижать температуру до 38,5 градусов. Это рекомендации врачей. Если же на градуснике вы видите показатели выше этой цифры, значит, их надо снижать. Иначе организм устает, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, возникает вероятность возникновения осложнений.
Почему нам становится плохо при высокой температуре тела?
При температуре выше 39 градусов практически все известные бактерии и вирусы погибают. Погибая, они загрязняют наш организм, и начинается его интоксикация. Однако он борется, и температура это демонстрирует.
Чем опасно для здоровья сбивать небольшую температуру?
Если вы сбиваете температуру при 37 градусах, иммунитет будет слабеть и со временем не сможет справляться даже с легкой простудой без таблеток. Я сама, например, очень плохо переношу и всегда чувствую температуру, если она выше 36,8 градусов. Стараюсь сразу пить клюквенный морс, завариваю шиповник и ромашку, пью чай со смородиной.
Как снизить высокую температуру у взрослого?
Итак, у нас поднялась высокая температура. Что делать? Что принимать? Прежде всего, надо разобраться в тонкостях. Дело в том, способы борьбы с лихорадкой зависят от ее разновидностей. Знаете ли вы о том, что лихорадка бывает 2 видов: «красная» лихорадка и «белая» лихорадка.
При «красной» лихорадке кожные покровы человека становятся розовыми, а кисти и стопы теплыми и влажными. Также учащается пульс.
При «белой» лихорадке кожные покровы бледные, а стопы и кисти холодные и сухие. Иногда наблюдается озноб и одышка.
Как снизить (сбить) температуру при «красной» лихорадке?
Если вы у себя или у своих близких определили «красную» лихорадку, то температуру надо сбивать с помощью прохладных компрессов и обтираний прохладной водой. Если спустя 20 -30 минут температура не снижается, также остается высокой, то дальше применять жаропонижающие средства. Можно использовать таблетки, сиропы, свечи.
Как снизить (сбить) температуру при «белой» лихорадке?
А вот при «белой» лихорадке жаропонижающие средства мало помогут. В этом случае наоборот, надо согреться. Для этого используют грелку, пьют много горячей жидкости. Кожные покровы должны порозоветь и стать теплыми. Если этого не произошло и температура продолжает расти, надо немедленно вызывать скорую помощь.
Как снизить высокую температуру лекарствами взрослым и детям в домашних условиях? Лекарства от температуры
Для взрослых . Вот советы врачей, как снизить температуру с помощью лекарств. Конечно, самый легкий способ – выпить жаропонижающее. И мы этим часто пользуемся. В любом возрасте следует отдавать предпочтение Парацетамолу. Он лучше, чем многокомпонентные лекарственные средства, такие как Колдрекс, Терафлю. Можно также выбрать Ибуклин, он обычно хорошо переносится и хорошо снижает температуру. Взрослые, часто отдают предпочтение именно таблеткам.
Для детей . Что касается жаропонижающих для детей, есть свечи, сиропы и таблетки. Свечи обычно ставят малышам, они очень эффективны, хотя и действуют лишь через сорок минут. И еще эта форма лекарственного средства очень подходит тем детишкам, которые не любят пить сиропы, а также при тошноте. Сиропы и таблетки дают детям постарше. Следует внимательно изучать состав сиропа, так как из-за различных ароматизаторов и химических добавок, у ребенка может начаться аллергия.
Дозировку жаропонижающих лекарств и взрослым, и детям назначает врач.
Детям нельзя давать Аспирин, Анальгин, Антиприн . Эти препараты имеют побочные эффекты. Да, собственно и взрослым не стоит их принимать. Они могут вызвать язву желудка и спазм бронхов. Поэтому лучше выбирать детский Парацетамол, Панадол, Ибупрофен, Эффералган.
Если вы противник медикаментозных средств или в вашей аптечке не оказалось жаропонижающего, можно попробовать сбить температуру без лекарств.
Как снизить температуру в домашних условиях без лекарств?
- Прохлада . Сделайте так, чтобы в комнате был прохладный воздух, не более двадцати градусов. Для этого чаще проветривайте помещение.
- Жидкость . При высокой температуре организм быстро теряет жидкость. Поэтому обязательно надо пить компот, некрепкий чай, морсы, минеральную и простую воду. Можно пить небольшими порциями, но часто. Очень хорошо давать клюквенный морс.
- Компрессы . Прикладывайте ко лбу прохладные компрессы. Можно также прикладывать их ногам, шее, подмышками, запястьям.Эти рекомендации можно дать только если у вас «красная» лихорадка. См. выше.
- Обертывание . Можно обернуть все тело влажной простыней. Обертывание тоже допускается только при «красной»лихорадке.
- Ванночки . Периодически опускайте ноги в тазик с прохладной водой. Можно даже принять ванну с чуть теплой водой.
- Лед . Колотый лед заверните в пакет и прикладывайте ко лбу, под колени и подмышки, к паховой области. Делать это надо в течение пяти минут, затем сделать перерыв на пятнадцать минут и снова повторить. Со льдом надо быть очень осторожным. Ни в коем случае не применять его при «белой» лихорадке.
- Режим . Важно лежать в постели, ограничьте движения. Одежда должна быть из натуральной, легкой, из хлопчатобумажной ткани.
- Сон . И еще очень важен сон. Чем больше вы будете спать, тем быстрее организм справится с болезнью. Для хорошего сна необходимо создать комфортные условия: сохранять тишину, задернуть шторы, чтобы был сумрак, выключить телевизор. Наверно, все знают, что сон всегда является лучшим лекарством. Если после сна вы пропотели, надо обязательно сменить белье.
- Пища должна быть легкой, но питательной. Организм должен получать необходимые вещества, но не должен слишком сильно нагружаться. Если есть не хочется, можно просто больше пить.
Что делать при высокой температуре?
- Очень хорошо помогают сбить температуру обтирания уксусом . Смешайте пять столовых ложек воды и 1 ложку 9% уксуса. Протирайте ноги, живот и спину. Делать процедуру можно каждые три часа.
- Хорошо заварить липовый чай . Более подробно я рассказывала о нем в статье там вы найдете советы, как правильно его заварить, можно ли давать его детям и многие другие рецепты и советы.
- Конечно, нами любимая малина поможет справиться с высокой температурой. Хорошо и сухую малину заварить, и чай с малиновым вареньем попить. Только помним, что после такого чаепития надо лечь и просто поспать. И снова повторюсь, что если после сна вы вспотели, обязательно сменить нужно белье.
- Поможет и отвар из перечной мяты . Залейте мяту кипятком и поварите три минуты. Затем охладите и, смачивая салфетки, прикладывайте их к местам, где располагаются крупные артерии. Такими местами являются виски, паховая область, локтевые сгибы.
- Настой из боярышника, ромашки и пустырника . Смешайте по чайной ложке каждого компонента, залейте кипятком и оставьте на час. Затем пейте в течение дня маленькими глотками.
- Овес . Надо взять примерно 50 г овса и залить литром кипятка. Настоять около трех часов и пить, как чай. Этот напиток не только снизит температуру, но и выгонит инфекцию из организма. Рецепты с овсом для здоровья можно прочитать в моей статье
- Полезны при жаре цитрусовые . Можно есть побольше апельсинов, грейпфрутов и мандаринов (конечно, в том случае, если у вас нет на них аллергии). Полезны также ягоды смородины, вишни и малины.
И также много рецептов у меня написано в статье Целебные напитки от простуды зайдите, посмотрите, выберите именно то, что подходит вам.
Как сбить температуру при беременности
Есть еще один важный момент, связанный с беременностью и грудным вскармливанием. Беременным женщинам нельзя принимать жаропонижающие, нельзя обтираться уксусом. Зато можно обтираться водой, делать прохладные компрессы и много пить. А вот цитрусовыми злоупотреблять не надо, причем это касается и беременной, и кормящей женщины.
Кормящей маме можно обтираться очень слабым уксусным раствором. Питье не должно вызывать аллергии у малыша, который находится на грудном вскармливании. Поэтому выбирать жидкость следует осторожно.
И, конечно, все рекомендации беременным женщинам должен дать врач. Обратитесь к своему врачу обязательно, ведь речь идет о вашем здоровье и здоровье вашего малыша.
А сейчас подробнее поговорим, как сбить температуру у ребенка.
Как снизить высокую температуру ребенку в домашних условиях?
Обычно дети легко переносят повышение температуры. Бывает, что и при 39 градусах, ребенок ведет себя нормально. Однако есть и такие дети, которые при 37,5 градусах уже чувствуют себя плохо, тогда обязательно надо принять меры.
Не допускать такой высокой температуры следует детям:
- Ребенок первых двух месяцев жизни,
- Ребенок, у которого были судороги в ответ на температуру,
- Дети с хроническими заболеваниями (легочными и сердечно-сосудистыми).
Таким детям надо снижать температуру, приближающуюся к 38 градусам.
Вот что говорит доктор Комаровский о снижении температуры у ребенка.
Как снизить температуру. Комаровский
На что обратить внимание, если у ребенка повышена температура тела?
Что надо знать все-таки родителям? Надо ориентироваться не на показатели температуры тела, а на поведение ребенка. Многие дети играют, даже скачут по квартире при температуре 39 градусов. Тоже, наверно, знакомая многим картина. Особенно малыши. Обратите внимание на поведение ребенка. Если у него теплая кожа, влажные ладошки, они вполне адекватно себя ведут, в таком случае снижаем температуру тела ребенка мы только физически:
- Снять лишнюю кофточку,
- Проветрить комнату,
- Обтереть влажной салфеткой.
Но если малыш имеет бледный вид, его ладони холодные, он капризничает, не хочет не пить, не есть, то здесь надо, конечно, нам, взрослым. Принимать все меры. И это может быть при температуре и гораздо ниже, до 38 градусов.
Если ребенок чувствует озноб, укутайте его, положите к ногам грелку. А вот, когда ребенку жарко, начинайте проводить охлаждающие мероприятия.
- Как и взрослым, детям можно делать прохладные компрессы . Но если ребенку еще нет шести месяцев, компрессы можно прикладывать только к запястьям и щиколоткам.
- Обтирания . Ребенка надо раздеть и влажной тряпочкой обтирать тело. Сначала стопы и кисти, затем руки и ноги, живот, грудь и спину. Выше приведены у меня рецепты обтирания с уксусом.
- Полезно частое питье . Кроме обычной жидкости, можно готовить специальные настои. Например, настой из малины. Чтобы его сделать, надо залить кипятком веточки малины и настаивать полчаса. Потом давать малышу пить мелкими глотками. Хорошо помогают чаи из липы, душицы, календулы. Для их приготовления надо залить цветки кипятком и настоять 30-60 минут. Пить надо как можно чаще, но понемногу. Помогает и мед, если у ребенка нет аллергии. Ложечку меда можно добавить в морс или чай. Обязательно сделайте настой шиповника. Этот напиток не только борется с температурой, но и насыщает организм витамином С. Он необходим при простуде. Плоды шиповника надо залить кипятком в термосе и оставить на два-три часа. Затем пить по 100 мл. Напитки должны быть теплыми, но не горячими, иначе они наоборот поднимут температуру.
- Клизма . Ребенку можно сделать клизму из отвара ромашки. Заварите три столовых ложки цветков ромашки, оставьте на пятнадцать минут. Затем остудите, процедите, то количество жидкости, которое останется, доведите до 200 мл с помощью кипяченой воды. Добавьте подсолнечное масло и сделайте клизму. Эта клизма является еще и противовоспалительным средством.
- Лучше всего – таки ограничить ребенка в движении . Лучше всего сейчас для него постельный режим. Можно почитать ему сказку или поиграть в игры, в которые можно играть лежа.
Желаю всем здоровья, здоровья и еще раз здоровья.
Всем новоиспеченным мамам нужно и очень важно знать, как в домашних условиях можно сбить температуру грудному ребенку обычными народными средствами, если она превысила отметку 38 ºС .
Общая информация
Применение консервативных методов понижения температуры применяется в следующих случаях:
- До достижения трёх месячного возраста при отметке на градуснике 38 ºС;
- После трёх месяцев – при отметке 38, 5 ºС;
- Если температура продолжает повышаться;
- Если у ребенка есть хроническое заболевание;
- Если повышение температуры сопровождается поносом и рвотой.
Конечно же, при сильном повышении температуры обязательно должен приехать врач.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
В тоже время, всем мамам нужно знать народные методы и способы быстро сбить температуру ребенку в домашних условиях подручными средствами, если врач еще не приехал.
- В первую очередь следует раздеть ребенка, чтобы он еще больше не нагревался в своей одежде. Но всё в рамках разумного. Малыша в это время может знобить, так что легенькая футболка или майка всё же могут на нём остаться;
- Растереть малютку прохладной водой. Здесь тоже нужно отнестись без фанатизма – никакой холодной воды из холодильника или из крана. Вода должна быть комнатной температуры. Избегайте мест на теле ниже колен и локтей, чтобы не переохладить малыша, потому что температура в таком случае повысится еще больше;
- Если вышеуказанные способы малоэффективны, то можно дать малышу жаропонижающее.
Препарат, который оказывает самое эффективное действие для понижении температуры у грудничка, называется парацетамол . Как правило, он лежит в основе всех жаропонижающих препаратов и непосредственно является действующим веществом. И не важно, в какой форме его дать ребенку – в суспензии, сиропе или использовать свечи.
Но любые медпрепараты, содержащие парацетамол, нельзя применять чаще, чем раз в 4 часа и 6-8 раз в сутки. Для детей существуют детские препараты с меньшей дозой действующего вещества. Нельзя давать малышам препараты, содержащие анальгин или аспирин.
Народные средства при температуре у грудного ребенка
С помощью народных средств сбить температуру сегодня очень легко. Ребенка нужно обеспечить обильным питьем из морса и также давать пить настои или отвары из лекарственных препаратов. Довольно эффективными средствами от температуры служат:
- Клюквенный или брусничный морс;
- Настой из корней лопуха;
- Морс из красной смородины;
- Настой из цветков бузины.
Обильное питье из этих настоев поможет сбить температуру малыша. Ребенок может пить немного, но часто. Но помните о том, что повышенная температура – это лишь признак какого-либо заболевания, причину которого нужно обязательно искать.
Положительный эффект также окажет холодный компресс, положенный на лоб, обтирание прохладной (не холодной!) водой, клизма с кипяченой водой (температура воды должна быть около 20 ºС).
Анна Шевелева, врач-педиатр, мама двоих детей и автор многих статей, рассказала сайт, что делать при температуре у ребенка, а также - чего нельзя делать, если у ребенка высокая температура. Ведь каждый родитель должен знать, и главное, когда.
Причин для повышения температуры тела у ребенка может быть множество - от реакции на прорезывание зубов и банальной простуды до более серьезных заболеваний. Реагируя таким образом на любую инфекцию или воспаление, наш организм создает неблагоприятные условия для «непрошенных гостей» - микробов и активизирует собственные защитные силы.
При повышении температуры тела у ребенка активизируется иммунный ответ: усиливается фагоцитоз, увеличивается синтез интерферонов, работа лимфоцитарного звена иммунной системы, стимулируется выработка антител. Поэтому невысокую температуру у деток сбивать не нужно.
Когда нужно сбивать температуру у ребенка
- Если температра 38,5⁰С у ребенка и выше - сбиваем вне зависимости от возраста.
- При температуре выше 38⁰С у ребенка - сбиваем малышу первых 3-х месяцев жизни;
Чем сбивать температуру у ребенка
Что же делать, если у ребенка температура? К «препаратам выбора» - наиболее безопасным и эффективным у детей относятся парацетамол и ибупрофен. Дозировка лекарств в детском возрасте зависит от массы тела и возраста ребенка:
- Парацетамол, Парацетамол свечи
- Ибупрофен, сироп (100 мг/5мл)
- Ибупрофен, свечи, сироп (120 мг/5мл)
- До 6 мес (4-8кг) 2,5 - 5 мл 80 мг 2,5 мл 60 мг
- 6 мес - 1 год (8-10 кг) 5 - 7,5 мл 2,5 - 5 мл
- 1-3 года (10-14 кг) 7,5 - 10 мл 5-7 мл
- 3-5 лет (14-20 кг) 10-15 мл 150 мг 7,5 - 10 мл
Парацетамол. Разовая доза - 15 мг/кг. Кратность применения - в сиропе не более 4-х раз в сутки, в свечах - до 2 раз в сутки. Минимальный интервал между приемом - 6 часов.
Ибупрофен. Разовая доза - 10 мг/кг. Кратность применения - в сиропе до 3-х раз в сутки, в свечах - детям до 9 месяцев - 3 раза в сутки; старше 9 месяцев - до 4 раз в сутки.
После того, как вы дали жаропонижающий препарат ребенку, температура падает в течение 1-2 часов. Если температура не снизилась либо снизилась недостаточно, дайте другой препарат (можно чередовать парацетамол и ибупрофен, но необходимо придерживаться минимальных интервалом между приемом одного и того же препарата).
3 «нельзя» или что нельзя делать при температуре у ребенка
Существуют «народные способы» снижения температуры, которые противопоказаны детям, т.к., из-за особенностей детского организма могут привести к плохим последствиям:
Нельзя делать спиртовые и укусные обтирания. Кожа маленького ребенка легко впитывает в себя нанесенные на нее вещества. Поэтому такие обтирания могут вызвать интоксикацию у ребенка.
Нельзя давать аспирин. Ацетилсалициловая кислота противопоказана детям до 15-ти (!) лет, из-за возможного тяжелого осложнения - синдрома Рея (поражение печени и головного мозга).
Нельзя окунать в холодную воду. Значительное охлаждение кожи ребенка могут привести к противоположному эффекту - спазму сосудов кожи и снижению теплоотдачи.
Поить и еще раз поить!
Очень важно отпаивать ребенка при высокой температуре, поскольку когда у детей температура тела выше 37˚С увеличивается потеря жидкости организмом.
Для отпаивания при высокой температуре у ребенка первых лет жизни лучше всего использовать питьевую воду.
Все без исключения родители время от времени сталкиваются с высокой температурой у своего ребенка. Кто-то тут же несется в дежурную аптеку за жаропонижающим, а другие - наоборот, «до последнего» надеются на «проверенные и безопасные» методики народной медицины. Меж тем, есть в лечении высокой температуры золотая середина! Есть разумные и адекватные поводы как для использования лекарств, так и для отказа от них. Какие же?
Сбить любую повышенную температуру у ребенка (вплоть до 39° С) теоретически возможно как с использованием лекарственных средств, так и без них. Главное, чтобы ваши методы и приемы были адекватны ситуации и состоянию малыша.
Сценарий № 1: Как сбить высокую температуру у ребенка без помощи лекарств
В организме любого человека вообще, и в организме всякого ребенка в частности, постоянно и непрерывно протекают два физиологических процесса - теплопродукция и теплоотдача. Иногда, в случае, например, некоего инфекционного заболевания, теплопродукция усиливается - и тогда мы имеем не обычные наши показатели 36,6° С, а более высокие и порой значительно.
Чтобы понизить температуру тела до физиологической нормы, можно воздействовать на оба эти процесса - как понизить теплопродукцию, так и повысить теплоотдачу.
Действия, которые помогают понизить теплопродукцию:
- Постельный режим. (Понятно, что когда ребенок прыгает и скачет, его тело производит гораздо больше тепла, чем когда он спокойно лежит);
- Уменьшение рациона питания. (Когда ребенок активно переваривает плотный ужин, его теплопродукция резко повышается, и наоборот - при минимальной нагрузке на систему пищеварения температура тела тоже естественным образом понижается);
- Прохладное питье (или пища) вместо горячих. (Горячая пища или горячее питье добавляют телу тепла, прохладные - наоборот, помогают сбросить лишнее тепло);
Действия, которые помогают усилить теплоотдачу:
- Прохладный и влажный воздух в помещении. (Дело в том, что вдохнуть человек может любой воздух, но выдыхаем мы всегда воздух именно той температуры, которая соответствует температуре нашего тела. А чтобы нагреть воздух внутри организма, нам приходится отдать ему свое тепло. Соответственно, если ребенок дышит относительно прохладным и влажным воздухом, то он физиологически тратит на его обогрев часть своего тепла, так образом сбрасывая собственную температуру).
Оптимальный воздух в помещении, где температурит ребенок, должен быть +18 ° С и иметь примерно 60-70%-ную влажность. При этом совершенно нет нужды откровенно морозить малыша! Оденьте его потеплее, накройте уютным пушистым пледом - ребенку должно быть комфортно, но воздух при этом должен оставаться прохладным.
- Активное потоотделение. (Собственно, именно благодаря выделению пота человеческий организм по большей мере и сбрасывает тепло. Усилить потоотделение у ребенка помогает режим обильного питья).
Все вышеперечисленные приемы (а также еще парочка, о которых будет упомянуто позже) являются весьма действенной и подчас наиболее разумной альтернативой лекарственной терапии при высокой температуре у ребенка.
Потейте правильно: сначала - вода, потом - малина!
Касательно режима обильного питья ребенка с высокой температурой стоит привлечь особое внимание к тому, что именно вы даете малышу в качестве жидкости. Стандартная ошибка многих родителей заключается в том, что они не очень понимают, какие именно напитки стоит давать ребенку для того, чтобы он активно потел, помогая самому себе сбрасывать жар. Например: один из самых популярных родительских рецептов детского питья при температуре - чай с малиной.
Однако, правильно ли вы даете подобное питье ребенку? Разберем напиток «по косточкам»: с одной стороны - чай, который относится к мочегонным продуктам. С другой стороны - малина, которая по праву считается «чемпионом» по потогонным свойствам. Что после такого чаепития происходит с ребенком? Под действием чая и малины он писает и активно выталкивает через поры кожи остатки жидкости из своего организма. И в итоге чудо-напиток буквально на глазах обезвоживает вашего малыша! При таком сценарии ребенку с высокой температурой от выпитого чая с малиной может стать еще хуже, чем было до него.
Чтобы ребенку было чем потеть, необходимо сперва обеспечить его организм достаточным количеством жидкости. Для этого идеально подходят вода, компот из сухофруктов с сахаром, травяные (не мочегонные!) чаи и т.п. И только затем, уже после того, как в организм ребенка поступит много жидкости, можно давать те напитки, которые традиционно считаются потогонными. Например, уже упомянутый «волшебный» чай с малиной.
Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
Люди, которые неплохо помнят курс физики со школьных времен, читая абзац про то, как полезно «горячему» ребенку дышать прохладным воздухом, наверняка подумали: а почему бы не окунуть ребенка с высокой температурой в емкость с холодной водой? (Кстати, многие жители сельских регионов именно так нередко и поступают!). Ведь, как гласят законы физики, тело с наибольшей температурой «охотно» и быстро отдаст тепло телу (или в данном случае веществу) с наименьшей температурой.
Хорош был бы этот маневр, если б не одно существенное «но»! Дело в том, что если детская кожа контактирует с чем-то холодным (с предметом, или в нашем случае - с водой), то неминуемо происходит спазм сосудов кожи. Это значит, что, окунув ребенка в холодную воду, или приложив к его спине замороженный окорок, вы, безусловно, понизите температуру его кожи - как раз за счет того, что возникнет спазм сосудов кожи (они «замкнуться» и не будут отдавать тепло). Но вот что страшно: этот маневр снизит температуру только и исключительно на поверхности кожи ребенка, тогда как внутри его организма температура, наоборот, повысится. Ведь некоторое время тепло не сможет выходить через кожу. В итоге вокруг внутренних органов малыша возникнет настоящее пекло!
Окунать ребенка с высокой температурой в воду можно - это один из способов эффективно понизить жар (как и дышать прохладным воздухом). Но вода должна быть не холодной! А примерно 33-35° С. В этом случае вы позволите горячему ребенку отдать часть тепла более прохладной воде, но не спровоцируете спазм сосудов кожи.
Почему нельзя натирать детей уксусом и спиртом
Возможно, растерев водкой или уксусом взрослого человека, «подцепившего» простуду, вы ему и поможете отчасти сбить высокую температуру. (С точки зрения физики смысл сей процедуры в том, что с парами уксуса или спирта пот с кожи быстрее испаряется, «забирая» с собой, соответственно, и часть тепла).
Но в отношении ребенка подобная манипуляция сопряжена с гигантским риском! Потому что через детскую кожу уксусная кислота (из уксуса), а также спирт (из водки, виски, самогона и прочих горячительных) активно проникают в кровь ребенка. Причем, чем младше ребенок - тем сильнее в итоге оказывается отравление. И чем суше кожа ребенка (при жаре, при лихорадке) - тем быстрее всасывается в кровь отрава. Вы будете растирать малыша от высокой температуры, но вполне вероятно - его заберет «скорая» с серьезным отравлением уксусной кислотой или спиртом. Стоит ли так рисковать?
Согласно рекомендациям ВОЗ, растирать ребенка можно только водой, и никакой другой жидкостью. Поскольку теплопроводимость воды гораздо выше, чем воздуха, вы действительно можете повысить темплоотдачу ребенка, обтерев его кожу влагой. Но не спиртом, и не уксусом! А только - обыкновенной водой, причем температурой около 32-34° С (как и в случае с анти-температурным купанием).
Шаг в сторону лекарственной терапии
Все упомянутые выше способы борьбы с высокой температурой у ребенка весьма эффективные! Они реально и достаточно быстро способны снизить температуру тела ребенка на 1-1,5° С. В большинстве случаев этого уже достаточно, чтобы организм начал самостоятельно бороться с инфекцией и «приходить в себя». И только если все перечисленные выше безлекарственные способы снижения температуры вашему ребенку не помогли, и температура продолжает расти - вот только сейчас, но не раньше, имеет смысл обратиться за помощью аптечных препаратов.
Главным критерием (помимо медицинских показаний, о которых будет сказано ниже) к применению жаропонижающих лекарств служит самочувствие ребенка при высокой температуре. Если малыш чувствует себя более-менее сносно, активно пьет и потеет, «стоически» перенося болезнь - вполне возможно, в лекарствах вообще нет нужды. Но если ребенку откровенно плохо, его состояние близко к обмороку или, наоборот, к истерике - тогда не следует медлить, а необходимо дать лекарство, чтобы сбить жар.
Сценарий № 2: Какие лекарства эффективно и безопасно помогают сбить температуру у ребенка
Сбить повышенную температуру тела без лекарств, действительно, возможно. И в большинстве случаев - это и есть адекватная помощь ребенку. Однако, бывают и такие ситуации, когда применение лекарственной терапии оправданно и необходимо.
Для начала - пара слов о лекарственных формах, которые обычно используют в лечении детей. Итак, жаропонижающие средства бывают в виде:
- Ректальных свечей;
- Таблеток, сиропов, микстур и т. п.;
- Препаратов, вводимых с помощью инъекций.
Не лишним будет знать, что большинство жаропонижающих лекарств воздействуют не только на температуру тела, но и обладают некоторыми другими «сопутствующими» качествами:
- Обезболивают;
- Оказывают противовоспалительный эффект;
- Разжижают кровь;
- Регулируют потоотделение.
В каких случаях следует сбивать температуру у ребенка именно с помощью лекарств
Существуют конкретные показания к использованию жаропонижающих лекарств для понижения температуры у ребенка:
- 1 Затрудненное дыхание, признаки удушья или дыхательной недостаточности;
Медицинский факт: увеличение температуры тела всего на 1° С повышает потребность организма в кислороде в среднем на 15%. Многим детям, особенно маленьким, восполнить подобный резкий дефицит кислорода весьма непросто, учитывая что детская дыхательная мускулатура развита еще слабо. Поэтому если вы заметили, что при повышенной температуре ваш малыш задыхается - забудьте о безлекарственной помощи и дайте жаропонижающий препарат.
- 2 Если ребенок теряет жидкость помимо потоотделения и мочеиспускания (например, у него рвота, диарея);
- 3 Если ребенок категорически отказывается пить и осуществить режим обильного питья просто невозможно;
- 4 Если малыш плохо переносит повышенную температуру (есть немало ребятишек, которые даже при температуре 37° С уже чувствуют себя крайне неважнецки - лежат «пластом», отказываются пить, проявляют беспокойство и т.п.);
- 5 Неадекватное состояние ребенка (бред, истерики, крики, страх и т.п.);
- 6 Наличие серьезных заболеваний нервной системы (например, эпилепсия, ДЦП, менингит и т.п.);
- 7 Если у ребенка ранее отмечались судороги на фоне повышенной температуры;
- 8 Повышение температуры за границу 39° С.
Эффективные и безопасные жаропонижающие средства для детей
Существуют два препарата, которые одобрены медиками всего мира как средства самостоятельного родительского лечения в случае повышенной температуры у детей. Продаваться они могут под разными марками и коммерческими названиями (их десятки!), но их международные (общепринятые) названия звучат так:
- Парацетамол
- Ибупрофен
А аптеках оба лекарственных средства широко доступны как в форме таблеток, сиропов и микстур, так и в виде ректальных свечей.
Эти лекарства - и парацетамол, и ибупрофен - в подавляющем большинстве случаев одинаково эффективны и безопасны (естественно, при соблюдении дозировки и режима приема), они вполне сочетаются друг с другом и являются взаимозаменяемыми. Кроме того, эти препараты можно купить в любой стране мира без рецепта.
Интервал между двумя дозами одного и того же жаропонижающего средства должен составлять минимум 4 часа. Всего за сутки можно дать не более 4 доз.
Железное правило: если спустя 30-40 минут после введения жаропонижающего средства температура у ребенка не начала падать, это не повод дать еще одну дозу препарата, а бесспорный повод обратиться за врачебной помощью.
И только в крайнем случае, если медицинская помощь по каким-либо причинам долгое время недоступна, вы можете использовать следующую тактику: дать один препарат, и если спустя 40 минут он никак не подействовал (температура не начала падать), можете дать второй (но не тот же самый!). Например: к ночи у ребенка поднялась температура, сначала вы дали малышу дозу парацетамола (неважно - таблетку, ложечку сиропа или поставили свечку), но спустя 40 минут никаких температурных подвижек на обнаружили, а врач придет не раньше утра - в этом случае вы можете дать дозу ибупрофена. Или наоборот: сперва дали ибупрофен, он не подействовал - дали парацетамол.
В попытках сбить температуру, остерегайтесь опасных препаратов
В поисках надежного жаропонижающего средства для своего малыша, мы нередко можем «наткнуться» на сомнительные советы и рискованные препараты. Наиболее опасны среди подобных средств два. Причем, оба - крайне известные, распространенные и широко применяемые. Первое:
- Ацетилсалициловая кислота (аспирин)
На протяжении долгих лет аспирин считался приемлемым и крайне распространенным жаропонижающим лекарством, допустимым для применения в любом возрасте. И действительно, способность аспирина сбивать температуру в разы сильнее, чем у парацетамола и ибупрофена. Однако, на сегодняшний день медициной установлено, что употребление аспирина в детском возрасте сопряжено с высоким риском возникновения так называемого синдрома Рея - острая жировая дистрофия печени. Синдром Рея вызывает катастрофические, а подчас и несовместимые с жизнью, повреждения печени, и отмечается летальным исходом в 50 % случаев. Важно понимать - аспирин опасен не сам по себе, а именно в детском возрасте и только в том случае, если он используется на фоне вирусной инфекции. Но именно чаще всего и является причиной повышения температуры у ребенка!
Прием ацетилсалициловой кислоты (аспирина) при вирусной инфекции нередко приводит к смерти ребенка. Причем, детский возраст, в котором крайне опасно принимать аспирин в борьбе с высокой температурой, в данном случае простирается вплоть до 18 лет.
Второй препарат:
- Анальгин
Анальгин нередко используют как жаропонижающее средство сотрудники скорой и неотложной помощи в тех ситуациях, когда другие препараты уже явно не помогают, а температура при этом становится критически высокой. Однако для самостоятельного использования этот препарат крайне нежелателен. Прежде всего потому, что анальгин обладает рядом негативных побочных эффектов, особенно опасных для здоровья ребенка. Наибольший урон анальгин способен нанести системе кроветворения.
Родители должны четко понимать, что при попытках самостоятельно сбить высокую температуру своим детям, они вправе (в том числе и в моральном) использовать только два лекарственных средства, одобренных медиками всего мира - парацетамол и ибупрофен. Обо всех других препаратах просто забудьте! Они, безусловно, существуют, но вводятся они уже не родительской волей, а исключительно по настоянию врача.
Жаропонижающие средства для детей: режим и дозировки
Жаропонижающие препараты никогда не даются ребенку планово («принимайте по 1 ложке три раза в день» и т.п.). Это лекарства так называемой экстренной помощи, для использования которых есть свои конкретные показания (см. выше). И главным критерием среди этих показаний является самочувствие ребенка. Если даже при температуре 38° С малыш активно пьет, нормально дышит, адекватно потеет и более-менее сносно себя чувствует - в использовании лекарств для понижения температуры нет никакой необходимости. Достаточно лишь обеспечить ребенку «здоровый» климат в комнате (а именно - прохладный и увлажненный воздух), обильное питье и покой.
И наоборот, если малыш даже при температуре 37, 5° С демонстрирует судороги, отказывается пить, его рвет, он очевидно плохо себя чувствует - следует начать сбивать температуру с помощью упомянутых лекарств.
Допустимые дозы жаропонижающих средств для ребенка
- Парацетамол. Разовая доза - 10-15мг/кг. Суточная доза не должна превышать 60 мг/кг.
- Ибупрофен. Разовая доза - 5-10 мг/кг. Максимальная суточная доза 20 мг/кг.
Не забываете про вес вашего ребенка! То есть: если ваш малыш весит, скажем, 10 кг, это значит, что разовая доза парацетамола для него составит: 10х10=100 мг
Важный нюанс: лекарственное вещество, вводимое с помощью ректальных свечей всасывается в кровь гораздо медленнее тех препаратов, что попадают в желудок (просто потому что площадь прямой кишки в том месте, где она соприкасается со свечой, сама по себе гораздо меньше, чем площадь желудка). И не только медленнее, но и в меньшем объеме. Поэтому все дозы препаратов, приведенных выше, при использовании лекарственного средства в виде ректальных свечей, автоматически удваиваются.
Как узнать, работает или нет жаропонижающее средство?
Довольно просто - эффект должен наступить в ближайшие 30-45 минут. Если после введения препарата температура в течение 30-45 минут (а в случае с использованием ректальных свечей - после 60-90 минут) нисколько не опустилась, это явный показатель того, что препарат не работает. И это, безусловно, повод к тому, чтобы обратиться за врачебной помощью.
Будучи ответственным, любящим и вменяемым родителем, вы должны понимать, что использование жаропонижающих средств не отменяет ни один из пунктов безлекарственной помощи при повышенной температуре. Ведь даже если вы поставите малышу жаропонижающую свечку на ночь, но в комнате по-прежнему будет сухо и жарко, а его организм будет обезвожен - лекарство не окажет должного эффекта. Любые препараты, призванные снизить температуру у ребенка, эффективны только при соблюдении адекватных условий - которые, собственно, и являются приемами безлекарственной помощи.
Если поднялась температура у ребенка без причин, мама начинает бить тревогу, искать причины, сбивать температуру, пичкая ребенка таблетками и сиропами. Некоторые мамы наоборот, ничего не предпринимают и ничего не дают из лекарств. Так как же реагировать на высокую температуру стоит ли ее сбивать, и как лечить?
- Инфекция может быть вирусная или бактериальная. Симптомы выявляются спустя несколько дней, и определить их может врач.
- Режутся зубы.
- Перегрев ребенка.
У грудных деток температура поднимается потому что:
- у грудничков плохо налажена терморегуляция, они перегреваются чаще.
- много заболеваний у грудничков протекают по-другому.
- инфекции, которым дети подвергаются от 0 до 5 лет.
- инфекции у грудных детей протекают впервые, и организм реагирует повышением температуры.
- в период прорезывания зубов.
Перегрев ребенка
Дети часто перегреваются, а грудные дети перегреваются зимой из-за того, что их сильно кутают. В таком случае дети начинают вести себя вяло или наоборот, начинают капризничать. Температура при перегреве может подняться до 38,5 градуса.
Какие действия предпринять:
- Для начала нужно охладить помещение до 22 градусов. Проветрить комнату.
- Если перегрев случился на солнце, ребенка нужно завести домой или в тень.
- Ребенка нужно раздеть.
- Смочить полотенце в чуть теплой воде и протереть ребенка.
- Обильно поить ребенка.
При перегреве, принять данные меры и температура спадет без жаропонижающих. Если температура не упала, дать ребенку жаропонижающие и вызвать врача.
Зубы
Температура является одним из признаков прорезывания молочных зубов. Зубы прорезываются чаще всего с пяти месяцев до двух с половиной лет.
Что указывает на появление первых зубов у ребенка:
- Ребенок тянет все в рот, для того чтобы почесать десна.
- Температура выше 38 градусов не поднимается.
- Десна набухли, и виднеется края зубов.
- Когда зуб прорезается и температура падает.
- При прорезывании зубов ранее наблюдалась температура.
- Повышенное слюноотделение.
- Ребенок отказывается от груди или бутылочки.
Как помочь ребенку и облегчить зуд в деснах:
- Для снятия зуда и боли в деснах можно использовать специальные гели
- Много поить теплой простой водой
- Проветривать помещение, поддерживая температуру 23 градуса
- При поднятии температуры выше 37.7 градуса, не гулять и не купать, обеспечить ребенку отдых и полноценный сон.
- Когда температура поднимается выше 38 градусов нужно дать нурофен или парацетамол для снижения температуры.
Инфекции без симптомов, но с температурой
Когда ребенок маленький маме тяжело посмотреть его горло. Ребенок сам рассказать не может, что с ним. При высокой температуре и без видимых симптомов может, проявляется:
Острый фарингит
Сопровождаются высокой температурой, с покраснением горла, на котором образуются язвочки и покраснения. Часто встречается у грудных детей.
Герпангина
Инфекция, при которой воспаляется заднее горло и миндалины и поднимается высокая температура.
Ангина
Ангиной болеют дети старше одного года, но и до двух лет она бывает редко. При ангине высокая температура, гнойники и белый налет на гландах, сильно болит горло.
При диагнозе ангина нужно принимать антибиотики, если герпангина — противовирусные, а при фарингите — зависит от его разновидности. Главное, не заниматься самолечением и консультироваться с врачом.
Когда стоит и каким образом можно сбить температуру.
Бывает температура следующих видов:
- ребенок красный и горячий. При данном виде хорошо подойдет физическое понижение температуры. Обильно поить водой, хорошо подойдут чай, морс, компот, сок и так далее.
- у ребенка холодные руки и ноги, бледная кожа, явная сонливость . При данном виде нарушено периферическое кровообращение. Обтирание не будет эффективным, жаропонижающие будут действовать слабо. Вместе нужно дать сосудорасширяющие препараты. Такие, как но-шпа, папаверин и супрастин, димедрол.
Температуру нужно сбивать на один, полтора градуса. Тогда это считается нормально, если сбить температуру до повседневного состояния, это вымотает ребенка.
Когда температура держится несколько дней и состояния ребенка ухудшается, необходимо вызвать врача. А пока врач на подходе нужно помочь малышу.
- Сбить температуру на несколько градусов можно обтиранием прохладной водой.
- Проветриванием комнаты.
- Если ребенка не знобит, его нужно раздеть догола, укрыв пеленкой.
- Поить водой.
Если ребенок уснул — не будить!
Если у ребенка поднялась температура, не нужно сразу давать лекарства для снижения температуры.
Ребенку сбивать температуру можно только тогда, когда она достигает 38,2 градуса.
Организм борется таким способом с вирусами и бактериями. Создавая тем самым барьер для болезни, а если сбить температуру, то барьер разрушается и болезнь разливается по организму.
Если у ребенка имеются проблемы с сердцем или нервной системой тогда температуру нужно сбивать, когда она достигла 38 градусов. Если начались судороги, нужно ребенка положить набок и отвести голову назад, обеспечив поток свежего воздуха. Вызвать скорую.
Когда патологий нет, нужно занять ребенка с температурой.
Есть дети, которые и с температурой носятся и играют, а есть дети, которые при температуре 37,5 лежат без сил.
Как бы ребенок ни переносил температуру, родители должны обеспечить ему следующие условия:
- Помещение нужно проветрить, до 18 – 22 градусов. Обогреватели не должны стоять рядом с ребенком, они сильно сушат воздух. Тепло одевать нельзя, этим самым можно спровоцировать ещё большую температуру.
- Играть с ребенком нужно в спокойные игры. Лучше всего почитать или порисовать с ребенком, а вот телевизор смотреть ребенку не стоит, он его утомит.
Можно понизить температуру физическим способом:
- Раздеть ребенка, не кутать.
- Поить водой и обтирать тело малыша полотенцем, смоченным в прохладной воде.
Ни в коем случаи не обирать ребенка водкой или спиртом, это может вызвать отравление.
Также используется метод медикаментозный. Раньше популярностью пользовались анальгин и цитрамон. Но эти препараты противопоказаны детям, а анальгин во многих странах запрещен.
Лучше всего использовать ибупрофен или парацетамол.
Парацетамол действует от двух до четырех часов, он требует частой дозировки. Главное, не превышать суточную дозировку.
Ибупрофен действует от шести до восьми часов. Каким способом принимать препарат зависит от ребенка. Таблетки могут вызвать рвоту, а сироп аллергию.
Свечи с парацетомолом действуют быстрее, минут через сорок температура снижается.
Как сбить температуру самостоятельно ребенку
Ребенок должен находится в комнате с температурой 22 градуса. Обильно поить для выведения токсинов. Не кутать и дать пропотеть.
Можно обтирать водой. У грудничка температуру, можно сбить на несколько градусов поместив его в воду 37 градусов или обтиранием.
Если это метод не помог, тогда дать жаропонижающие соответствующие возрасту. Главное, сбивать температуру постепенно.
Народные средства
Обтирание уксусом
Уксус 6% развести пополам с теплой водой и обтирать ребенка. Дать высохнуть и накрыть одеялом, но не укутывать. Одна процедура дает понижение на полградуса. Минус в данном обтирание, оно действует недолго — минут тридцать.
Компрессы уксусные
Состав такой же, как на обтирание. Смочить марлю или полотенца и наложить на область паха, икры, лоб, подмышки, зону локтей. При таком виде компресса температура снижается медленнее и эффект дольше.
Обдувание
Вентилятор ставят напротив кровати и направляют на конечности ребенка, следя затем, чтобы воздух не попадал наголову. Прохладный воздух остужает тело и температура падает. Только нужно следить, что бы не было переохлаждения.
Компрессы из квашеной капусты
Капуста накладывается на лоб, локтевые сгибы, паховую область. Менять каждые десять минут.
Клизма
Грудным детям делают клизму с кипяченой водой.
Какие самые эффективные препараты при температуре для детей.
Цификон применяется для совсем маленьких деток, возраст которых один месяц. На основе парацетамола.
Панадол жидкий парацетамол. Подходит для детей от трех месяцев. Сбивает температуру и обезболивает. Но действие кратковременное.
Ибупрофен. Самый популярный на его основе нурофен. Подходит детям от трех месяцев. Действие длится до восьми часов. Сбивает температуру и обезболивает, обладает противовоспалительным действием.
Не стоит использовать цитрамон и анальгин. Они опасны для ребенка.
Советы доктора Комаровского при высокой температуре
Температура понижается за счет потери тепла. Нужно чтобы ребенок находился в прохладной комнате и много пил жидкости. Если соблюдать эти условия организм сам справится с температурой.
- Нельзя использовать физические методы охлаждения.
- Ребенка нельзя растирать.
- Поить ребенка напитком такой температуры, чтобы она была равна температуры тела.
- Если метод с питьем и прохладной температурой не помог, тогда нужно принимать жаропонижающие.
- Для начала можно дать парацетамол, если он не помог тогда ибупрофен. Эти два препарата совместимы.
- Интервал должен быть четыре часа. Можно дать парацетамол, а через час ибупрофен. Так можно.
- Принимать препарат можно не более четырех раз в сутки.
- Принимать жаропонижающие нужно при потере жидкости. Рвота, понос.
- Принимать препараты нужно при болезнях нервной системы.
- Также принимать препараты, когда температура выше 39 градусов.
Как без лекарств снижать температуру детям? — Доктор Комаровский: видео
Когда у ребенка поднимается температура, главное не паниковать. И выявить причину. Вызвать врача и следовать его рекомендациям.