Советы психолога о том, как отпустить любимого человека, не изводить себя и перестать думать, что расставание — это конец жизни.
Когда мы влюбляемся, то можем целыми сутками думать о человеке. Особенно это присуще женщинам, ведь они более эмоциональны и чувствительны. У женщин лучше развито воображение, что в данном случае не играет им на руку.
Если вы мучаетесь и не можете отпустить любимого человека, то скорее всего, вы находитесь в плену воображения и нуждаетесь в «возвращении на землю» и более трезвой оценке ситуации.
Как отпустить мужчину, если вам тяжело?
Чувство влюбленности окрыляет и меняет окружающую действительность, однако если вы влюблены, а противоположный пол пока (или уже) что не испытывает сильных чувств, нужно срочно брать себя в руки! И первое, что вам нужно сделать, это в обязательном порядке включить голову и проанализировать ситуацию и свои реальные чувства.
Все начинается с головы.
Влюбленность и желание обладать в первую очередь селится в сознании.
Именно в мозгу возникает определенная биохимическая реакция, которая не дает вам перестать думать о человеке. Кто-то способен контролировать себя сразу, а кому-то требуется время. Но если вы понимаете, что справиться самостоятельно будет трудно, лучше с и работать с конкретно вашей ситуацией. А сейчас, по крайней мере, прочтите универсальные советы психологов, как отпустить человека, которого любите.
Во-первых, поймите, что это всего лишь влюбленность, которую вы можете контролировать. Если вы хотите понять, как отпустить мужчину, то для начала проанализируйте, что именно вас притягивает к нему. Вы вспомните какие-то внешние качества и атрибуты: сильные руки, большие голубые глаза, наличие машины. По ним вы привыкли делать выводы о том, каков человек внутри, навешивать ему ярлыки и убеждать себя в сильных бесконтрольных чувствах к нему.
С определенными качествами мы связываем многие достоинства. Например, наличие машины свидетельствует о том, что человек многого сам добился и умеет содержать семью. Однако по факту может оказаться, что именно из-за машины он влез в долги. Сильные руки вовсе не доказательство смелости, а голубые глаза не являются обязательным атрибутом романтичной натуры. Если вы не владеете фактами, то можете дофантазировать многое о человеке. Именно так приходит «любовь», которая изматывает мыслями о человеке.
Как отпустить любимого человека?
Настоящая любовь дает свободу, ведь ей понятно, что насильно никого нельзя заставить испытывать ответные чувства. Поэтому если вы испытываете истинную любовь к человеку, то будете желать ему добра, оставите выбор и не станете давить.
Заключите с собой пари. Если эта любовь действительно истинная, позвольте человеку быть счастливым. Если вы не можете отпустить, быть может, не такая уж это любовь, а ? С психологической точки зрения, это отличный инструмент, позволяющий получить первичный контроль над собой.
Чувство собственности
жаждет обладать, владеть, контролировать.
Это чувство возникает, как жадность, когда вы понимаете, что вам уже достаточно, но не можете остановиться что-то брать, хватать, накапливать. В таком случае очень быстро возникает ощущение сытости, избыточности.
Вспомните ощущение, когда вы были очень голодными, а вам принести горячий обед. Вместо того чтобы наслаждаться понемногу вы все проглотили за 5 минут и не только не почувствовали удовлетворение, но еще и ощутили тяжесть, боль в желудке. Так же и с желанием обладать человеком. Чрезмерный интерес и аппетит быстро сменяется апатией и безразличием.
Что произойдет, если вы сейчас получите обратно своего любимого человека? Будете ли вы действительно так счастливы и удовлетворены, как сейчас думаете. Вероятнее всего, с его возвращением жизнь войдет в прежнее русло, со старыми проблемами, обидами и обвинениями.
Можно научиться контролировать свои мысли и эмоции, но для этого нужно время и желание.
Отпустить прошлое и жить без страданий
Даже найдя причину боли, в большинстве случаев вам не станет легче. Испытано на себе
И прошлое не уходит после этого само.
В любой момент услышанное имя, песня, забытая эмоция, давнее чувство уже несут поток воспоминаний. Забыть о прошлом - тоже иллюзия
Можно постоянно убегать от него в фантазии или набраться и смелости и решить эту задачу
Беляева Любовь
хороший современный психолог
Не факт, что с первого раза получится. Однако свои чувства можно тренировать и со временем вы сможете справиться с нахлынувшими эмоциями, тяжестью в груди и комом в горле при упоминании знакомого имени.
Как правильно отпускать, если пока мало что получается?
Обязательно найдите себе такое занятие, которое хотя бы на время отвлекало вас от мыслей о человеке. Нужно понять, что желание обладать и мысли о конкретном человеке — ваша навязчивая идея. Чтобы начать освобождаться от нее . Спорт и творчество в кругу людей отлично в этом помогают. Не оставайтесь пока наедине с собой. Однако избегайте «посиделок с подружками» в их каноничном смысле, поскольку они – потенциально заинтересованные слушатели, а вам нужно отвлекаться от этой темы.
Как отпустить человека из мыслей? Метод сравнения
Попробуйте метод сравнения. О хорош тем, что он отрезвляет и, как холодный душ, приводит в чувство слишком влюбчивых и постоянно изводящих себя натур. Сравните предмет обожания с бывшим, знакомым, привлекательной личностью из вашего окружения, «идеальным мужчиной», кинозвездой. Вы тут же отметите, что у избранника имеются недостатки. Сейчас важно их разглядеть.
Например, он не моет машину, хотя ваш папа или брат относятся к этому серьезно и привили вам любовь к чистоте. Или у него откровенно «хромает» чувство юмора. И подарков от него не дождаться. Начав сравнивать, вы поймете, что у вас есть вопросы по множеству пунктов. Это первый шаг к тому, чтобы со временем отпустить этого человека из мыслей и своей жизни.
Как правильно отпускать? Поймите, что вы уже самодостаточная личность
Еще один совет от психолога – проанализируйте свои сильные стороны и подумайте над тем, что такого вам дает другой человек, чего вы сами не можете сделать? Раз вы и хорошая хозяйка, и интересный человек, и хороший высокооплачиваемый специалист, стоит ли изводить себя из-за кого-то, кто, может, этого и вовсе не достоин? Для начала вам нужен друг, близкий духовно человек, а не просто объект, которого можно слепо обожать. Уделите больше внимания развитию собственных качеств, навыков, умений, таким образом притягивая нужных партнеров. А не тех, на кого бессмысленно вы привыкли тратить время и нервы.
Если вас интересует, как отпустить человека, то советы психолога сводятся к нескольким простым вещам: учитесь ценить себя и контролировать свои мысли. Так вы начнете избегать многих проблем, самоистязаний и навязчивых мыслей.
Психологи о том, как отпустить человека, если он постоянно перед глазами
Если вы постоянно находитесь в одном окружении, сталкиваетесь на работе или других общественных местах, расставшись, отпустить такого человека оказывается гораздо сложнее. В этом случае нужно очень жестко брать себя в руки.
И первое, что вам предстоит сделать, — разграничить то, что вы чувствуете действительно, что привыкли чувствовать, видя этого человека, и что хотите чувствовать.
Транслировать в реальность необходимо именно последние чувства.
Включайте «мороз» в его сторону. Вскоре вы заметите, что такой настрой понемногу помогает вам и внутренне отпустить человека из мыслей, и вам нужны были советы психолога. Теперь либо противоположный пол начнет проявлять сильный интерес, либо с вашей стороны заинтересованность сойдет на нет. Как поступать в случае его попыток начать общение, решать вам. Хотите ли вы вернуться или четко решили поставить точку.
Проще всего контролировать себя сразу, а не тогда, когда вы попали в ловушку своих мыслей. И помните, что шанс отпустить и забыть другого человека имеет тот, кто спокоен и разумен, а не жаждет обладать и владеть. И тот, кто любит и ценит, в первую очередь себя, а не готов на все ради кого-то другого.
«Я часто плачу без причины. Что делать, когда слезы выступают в самый неподходящий момент — на работе, на улице или в общественных местах?»
Прежде всего, не пугайтесь такой реакции организма. Если ваша эмоциональность проявилась внезапно, даже привлекла внимание окружающих — это не самое страшное в жизни. Вы со всем справитесь. Если вам почему-то хочется плакать без причины — причина все-таки есть. Ее нужно искать. Но, прежде всего, нужно успокоиться. Попробуйте применить приведенные ниже техники, если на вас нахлынули внезапные слезы:
Разговор.
Моральная поддержка близкого человека – отличный способ справиться с переживаниями, успокоиться и по-новому посмотреть на происходящее. Иногда спасает беседа с чужим человеком. Вы не опасаясь реакции близких людей, просто высказываете то, что тревожит. На фоне эмоциональной разгрузки проходят и внезапные слезы.
Самоконтроль.
Если вас часто настигают беспричинные слезы, вам придется научиться их контролировать. Без первичных усилий здесь не обойтись. Не пытайтесь — толку от этого мало. Лучше сознательно дайте себе установку успокоиться. Глубоко вдохните несколько раз, проследите за дыханием, сосредоточьтесь на нем, встаньте, попейте воды, попытайтесь переключить внимание на любой предмет вокруг — рассмотрите и расскажите себе о нем: какого он цвета, почему он здесь находится и т.п. Ваша задача — переключить свои мысли на что-то, что не вызывает у вас явной эмоциональной реакции. Попробуйте достичь полного мышечного расслабления и перенаправления потока мыслей, это поможет успокоиться.
Медикаментозная помощь.
Любой фармакологический препарат нужно принимать по назначению врача. Но и самостоятельно вы можете приобрести комплекс витаминов — несмотря на расхожее мнение, что беспричинные слезы нужно «лечить», не помешает заняться и несложной профилактикой их. Витамины и легкие седативные средства подойдут, если вы часто тревожитесь или расстраиваетесь. Не нужно чураться медицинской поддержки, ваша нервная система так же требует ухода, как и другие системы организма.
Помощь психоаналитика.
Не нужно бояться психотерапевтов. Вы чувствуете, что вам стало сложно справляться с нахлынувшими эмоциями? А может беспричинные слезы стали «атаковать» вас очень часто? Запишитесь на прием к специалисту. Врач поможет вам определить причину повышенной эмоциональности. В процессе простой беседы вы сами откроете ему свой раздражитель. Психоаналитику легче понять, что провоцирует ваше состояние. Беспричинные слезы могут возникать на фоне регулярных придирок шефа, невнимания со стороны мужа или непонимания детей, а могут скрывать в себе гораздо более серьезные психологические нарушения, справиться с которыми самостоятельно практически нереально.
Только разобравшись с причинами слезливости, вы сможете найти оптимальный способ решения такой проблемы. Учитесь вовремя реагировать на сбои в организме, что избежать непредвиденных эмоциональных сотрясений. Берегите себя. Если ваш организм дает сигнал — будет это плачь без причины или другие проявления — не пропускайте их мимо своего внимания. Ваш организм скажет вам «спасибо».
Вся наша жизнь состоит из человеческих отношений: семейных, рабочих, общественных. Но самые глубокие и важные для нас, это отношения с любимыми людьми. Очень часто между ними происходят раздоры, непонимания, и разные перемены в отношениях. Но что делать, когда вы чувствуете, что отношения исчерпали себя и подходят к концу? Вы уже не дорожите этим человеком как раньше, взаимопонимание исчезло между вами, и вы без конца ссоритесь? Как суметь правильно и безболезненно для вас обоих отпустить друг друга?
Нужно ли отпускать друг друга?
Конечно, сделать это нелегко, всегда приходит какая-то опустошенность и разочарование после разрыва отношений. Но если вы посмотрите на эту ситуацию с другой стороны, то вы увидите опыт, мудрость, знание, которые вы приобрели благодаря этим отношениям. Это конец лишь определенного этапа в вашей жизни, но не любви . Когда вы поймете это и сможете принять, то кроме чувства благодарности к этому человеку, у вас больше ничего не останется.
Абсолютно, все люди, которые приходят в вашу жизнь, это не случайность, у каждого есть своя цель, почему они появились в вашей жизни. Они приносят с собой нужные для вас уроки жизни, которым вы должны научиться. Это развивает в вас недостающие вам качества, таким образом, вы растете как человек, я говорю об эволюционном росте.
Вы были дорогими друг другу людьми, испытывали сильные чувства, проводили незабываемые моменты жизни вместе. Конечно, в вашей памяти всё это останется, но уже как прошедший день. И вам будет жаль уходить или отпускать человека из своей жизни. Но жизнь никогда не стоит на месте, она постоянно движется, меняется, принося перемены и изменения. Также и ваши отношения, они будут постоянно меняться, обогащаться новыми чувствами и опытом. Не бойтесь идти дальше и снова впускать в свою жизнь новых людей.
Вечно ничто не может продолжаться. Вы отдали друг другу всё, что могли, вы старались сохранить отношения. Но если вы исчерпали друг друга, устали идти дальше вместе или просто перестали любить, то лучше отпустить человека. Скорее всего, вы подошли к пределу ваших отношений, дальше так не может продолжаться. Вы почувствуете когда, отношения станут вам непосильной ношей. Тогда отпускайте человека, не нужно держать его возле себя. Этим вы будете только причинять ему боль, так как он будет видеть ваше равнодушие.
Как отпустить любимого человека?
Поблагодарите этого человека, так как он несознательно научил вас чему-то, подарил вам бесценный опыт, свое время, свои чувства. И продолжайте жить дальше, не нужно цепляться за то, что уже ушло, умейте отпускать. Вы изменились благодаря этим отношениям, и наверняка вас ждут новые знакомства и встречи.
Если вы всё-таки не решились на такой шаг, а пытаетесь склеить разваливающиеся отношения, этим вы медленно убиваете друг друга. Кроме глубокой боли и разочарования в отношениях, больше они вам ничего не принесут. Ваши отношения потеряют ценность и трепетность, они превратятся в унылое совместное прозябание. С каждым днем у вас и вашего партнера будет расти неприязнь, раздражение и претензии к друг другу. Последует череда ссор, выяснений отношений, поиск виновных и всё в таком духе. Поверьте, чем дальше вы растягиваете такие отношения, тем большая вероятность того, что вы расстанетесь врагами, полными ненависти друг к другу. Это морально истощает, забирает столько вашей энергии, что после расставания, вы остаетесь безжизненными и разбитыми.
Отношения должны приносить вам радость и счастье. Вы должны светиться любовью, ваши глаза должны гореть, иcкриться счастьем. Когда этого больше нет, стоит ли продолжать? Подумайте над этим, приносят ли эти отношения мне счастье, легкость, радость?
И всё-таки вы упорно не хотите отпустить этого человека. Почему?
Чтобы остановить отношения, нужна смелость. Кто-то из вас должен первый это осознать и поговорить об этом. Но не каждый человек способен, открыто говорить даже со своим партнером. Тогда начинается игра в молчанки, скрытые обиды, бесконечные ссоры по мелочам. И начинается настоящий ад, когда быть вместе не просто невозможно, а становится настоящей пыткой.
Рано или поздно ваши отношения всё равно придут к концу, но каким способом и чего вам это будет стоить? Скорее всего, после расставания вы останетесь с багажом претензий к друг другу и невысказанных обид. От таких отношений будут страдать все. Вам понадобиться много времени и усилий, чтобы прийти в себя после такого расставания.
Не сопротивляйтесь, если видите, как ваши отношения плавно плывут к концу. Значит так должно быть, так должно произойти. Когда этот человек уйдет из вашей жизни, просто дайте ему уйти, не держитесь за него.
Самый лучший финал расставания, это высказать благодарность этому человеку за все, что он сделал для вас, за подаренные моменты счастья и радости. Попытайтесь сделать это от сердца, искренне. Таким способом, вы смягчите боль от расставания и чувство разочарования и обиды уйдет.
Конечно, по началу, вам будет сложно идти дальше без этого человека. Но время лечит любые раны. У вас будет период, когда вы сможете оценить прошедшие отношения, усвоить уроки из них. И дальше вы осознаете, что любой человек, уходя, освобождает место для прихода нового человека . Так шаг за шагом, вы приближаетесь к тому, кто вам уготован судьбой по жизни.
Смотрите на любое окончание как на великое начало чего-то нового, радостного и счастливого!
В жизни случаются ситуации, когда расставание с любимым человеком неизбежно. И не каждый способен безболезненно пережить этот момент. Полностью и сразу забыть избранника, особенно после долгих отношений, невозможно. Но облегчить этот жизненный период вполне по силам каждому. В такой момент главное - настроиться на правильную "волну". Помочь могут советы психологов, эффективные приемы работы над собой.
- у партнера нет ответных чувств (рано или поздно это можно почувствовать на интуитивном уровне);
- партнеров ничего не связывает, кроме интимной близости (страсть со временем проходит, и в отношениях должно быть что-то объединяющее);
- нет доверия со стороны любимого человека (оно является одним из главных критериев успешного и долговечного союза);
- у избранника проявляется чувство эгоизма (нелюбящий человек думает только о себе).
- научиться жить исходя из своих интересов;
- прекратить контролировать и не вмешиваться в личную жизнь любимого;
- получать удовольствие от жизни;
- не держать злость и обиду;
- не пытаться мстить;
- быть готовым к встрече с новым человеком;
- извлечь уроки из случившегося.
- отсутствуют встречи с ним;
- приходит осознание того, что с ним не будет счастья;
- происходит кардинальная смена обстановки (место жительства, работа);
- находятся новые увлечения и хобби;
- вокруг много общения с друзьями, родственниками.
- привести мысли в порядок;
- сосредоточиться на своих интересах;
- перестроить внутренний мир;
- вырасти как личность;
- заняться собой;
- 1. Необходимо дать волю эмоциям. Если хочется, нужно плакать, злиться, кричать, рыдать. Можно взять бумагу и написать на ней все мысли, которые возникают голове, выплеснуть на нее свой негатив.
- 2. После стоит немного успокоится, оценить происходящее трезво. Сесть и написать плюсы и минусы прошедших отношений, но не нужно приукрашивать.
- 3. Важно искренне пожелать любимому всего хорошего и поблагодарить за прекрасные моменты.
- 4. Не надо искать виноватых в произошедшем. Но и копаться в себе не нужно.
- 5. Стоит избавиться от вещей, которые будут напоминать об этих отношениях.
- 6. Следует сменить свой имидж (прическу, одежду и пр.).
- 7. Нужно искать новые увлечения, заводить знакомства.
- 8. Рекомендуется научиться получать удовольствие от каждого прожитого дня, радоваться приятным мелочам.
- 9. Необходимо строить планы на будущее, мечтать.
Показать всё
Почему не нужно удерживать любимого человека?
Отпустить избранника, которого любишь, очень сложно. Большинство женщин думают, что если приложить некоторые усилия, то получится добиться ответного чувства. Но заставить полюбить невозможно.
Признаки, появление которых говорит о том, что стоит разорвать отношения:
Если присутствует хотя бы один из вышеперечисленных признаков, то стоит задуматься о расставании. И чем быстрее это произойдет, тем лучше.
Как расстаться с парнем
Что значит отпустить человека?
Отпустить любимого человека не всегда или забыть. Это подразумевает:
Не стоит удерживать возле себя партнера, у которого отсутствуют взаимные чувства. Это не принесет счастья и радости ни одному, ни другому.
Как это сделать?
Осознав то, что чувства должны быть обоюдными, не стоит сопротивляться, нужно отпустить своего избранника.
После ухода любимого человека важно простить его. Ведь он не виноват, что не смог ответить взаимностью.
Произошедшее стоит воспринимать как бесценный опыт, как шанс построить новые гармоничные отношения. Болезненные ощущения в душе помогут личностному росту, заставят ценить и уважать себя.
Как доказать парню что ты его любишь
Как забыть?
Не думать о мужчине или женщине легче, когда:
Когда приходит четкое понимание того, что нет шанса на то, что любимый человек вернется, стоит:
Человеческая психология доказывает, что выбросить любимого человека из мыслей и сердца, не так просто. Отпускать свою любовь следует поэтапно.
После расставания необходимо пережить все стадии разрыва, не стоит подавлять и прятать свои эмоции. Психологи дают следующие советы:
После прохождения этих этапов боль от неразделенной любви утихнет и все забудется.
Не стоит вызывать к себе жалость и ни в коем случае нельзя себя жалеть.
Молитва
Молитва помогает облегчить сильные душевные страдания. Можно обратиться к Богу за помощью. Это поможет быстрее исцелить душу и сердце после расставания. Главное, искренне верить в силу произнесенных слов.
На жизненном пути почти у любого человека обязательно есть случай, когда была гамма чувств и эмоций, серьезные отношения с признанием в любви и дальнейшими планами в жизни. Иногда отношения были сложными, однако вы осознавали, что любите этого человека и готовы быть вместе в старости. И вдруг, как гром среди ясного неба, ваш избранник сообщает, что ему здесь не хорошо и он нуждается в свободе. Как отпустить любимого человека? Этот процесс тяжел и болезнен. Душе следует много поработать. Но если глянуть на этот этап под другим углом, можно получить опыт, знания и, наконец, мудрость. Когда этот путь пройден, человек внутренне вырастает, становится сильнее духом.
Чтобы отпустить человека, необходимо захотеть этого.В этот момент большинство желают не отпустить избранника, а самому отстраниться от боли.Человек так устроен, что хочет отделаться от боли любыми способами. И вот тут начинается эмоциональное напряжение, раскачивающееся то в сторону надежды, то в сторону разочарования, то желание приложить все усилия и заполучить избранника обратно, то оттолкнуть вовсе. Положение остается, как прежде. Как правило, страхи мешают это сделать. Тут необходимо посмотреть страху в «глаза» и понять, что сделано все возможное и больше добавить нечего. Таким образом освобождаться от отношений - самый верный способ. Поблагодарите избранника, безусловно он неосознанно научил вас чему-то важному, преподнес бесценный опыт.
Как отпустить любовь навсегда?
Если вы все же не осмелились на начальный шаг, а надеетесь склеивать разбившиеся взаимоотношения, следует отдать себе отчет, что вы постепенно уничтожаете друг друга. Помимо сильного огорчения и обманутых ожиданий, эти отношения ничего не сулят. Не противоборствуйте, если взаимоотношения плавно катятся к завершению. Так суждено, так происходит. Когда избранник покидает вашу жизнь, дайте ему покинуть ее, не цепляйтесь за него. Безусловно, сначала будет тяжело продолжать свой путь без любимого человека. Однако, не даром говорят, что время лечит разные раны.
Как отпустить любовь? В первую очередь, необходимо оставить все ожидания. Да, вы убеждены, что имеете право на счастье с этим избранником, однако не случилось так, как хотелось. Это и есть ваша ошибка: намерение получить от избранника то, чего он не в состоянии дать. Нужно принять и дать себе отчет, что никто не обязан подходить под эти ожидания. А вот из-за неосуществимых ожиданий появляются вполне объяснимые обиды. Обида - разрушительная сила. Следует простить ради своего здорового эмоционального и физического состояния.
Отпускать людей - необходимо
Отпуская, следует вынести из произошедшего выводы. Без этих решений жизненные уроки не будут выучены. Необходимо понять всю важность происшедшего и разобрать, какие действия с вашей стороны сделаны не так. Это надобно для того, чтобы не совершить эти же оплошности в очередных серьезных связях. Разобрав уроки, вам предоставится возможность простить и эмоционально отпустить. Хотя возбудимые нити быстро не рвутся, важно не виснуть ни на одном из этапов. Отпуская горечь и намерения помните, что у вашей любви отсутствуют условия. А это и означает, что ситуация отпущена и проработана. Для себя вы решили ничего не ждать от избранника.
Следующим этапом идет отсутствие обвинений. Из этого следует исчезновение боли. Теперь вы чувствуете душевное тепло, чувство благодарности и можете смело пожелать ему удачи.
«Не могу отпустить любимого человека» - значит «не могу завершить эмоциональную связь». А это - обязательное правило для любого человека. Люди нуждаются в этом для того, чтобы стать целиком открытыми к встрече с новым избранником. Любой человек, уходя, оставляет место для появления нового человека в жизни. Если вы приложите усилия и сделаете это, то уже не придется смотреть на нового партнера через прежние чувства. Вы примете человека таким, какой он на самом деле, откроете свое сердце и доверитесь без оглядки.
Вся наша жизнь состоит из человеческих отношений: семейных, рабочих, общественных. Но самые глубокие и важные для нас, это отношения с любимыми людьми. Очень часто между ними происходят раздоры, непонимания, и разные перемены в отношениях. Но что делать, когда вы чувствуете, что отношения исчерпали себя и подходят к концу? Вы уже не дорожите этим человеком как раньше, взаимопонимание исчезло между вами, и вы без конца ссоритесь? Как суметь правильно и безболезненно для вас обоих отпустить друг друга?
Нужно ли отпускать друг друга?
Конечно, сделать это нелегко, всегда приходит какая-то опустошенность и разочарование после разрыва отношений. Но если вы посмотрите на эту ситуацию с другой стороны, то вы увидите опыт, мудрость, знание, которые вы приобрели благодаря этим отношениям. Это конец лишь определенного этапа в вашей жизни, но не любви . Когда вы поймете это и сможете принять, то кроме чувства благодарности к этому человеку, у вас больше ничего не останется.
Абсолютно, все люди, которые приходят в вашу жизнь, это не случайность, у каждого есть своя цель, почему они появились в вашей жизни. Они приносят с собой нужные для вас уроки жизни, которым вы должны научиться. Это развивает в вас недостающие вам качества, таким образом, вы растете как человек, я говорю об эволюционном росте.
Вы были дорогими друг другу людьми, испытывали сильные чувства, проводили незабываемые моменты жизни вместе. Конечно, в вашей памяти всё это останется, но уже как прошедший день. И вам будет жаль уходить или отпускать человека из своей жизни. Но жизнь никогда не стоит на месте, она постоянно движется, меняется, принося перемены и изменения. Также и ваши отношения, они будут постоянно меняться, обогащаться новыми чувствами и опытом. Не бойтесь идти дальше и снова впускать в свою жизнь новых людей.
Вечно ничто не может продолжаться. Вы отдали друг другу всё, что могли, вы старались сохранить отношения. Но если вы исчерпали друг друга, устали идти дальше вместе или просто перестали любить, то лучше отпустить человека. Скорее всего, вы подошли к пределу ваших отношений, дальше так не может продолжаться. Вы почувствуете когда, отношения станут вам непосильной ношей. Тогда отпускайте человека, не нужно держать его возле себя. Этим вы будете только причинять ему боль, так как он будет видеть ваше равнодушие.
Как отпустить любимого человека?
Поблагодарите этого человека, так как он несознательно научил вас чему-то, подарил вам бесценный опыт, свое время, свои чувства. И продолжайте жить дальше, не нужно цепляться за то, что уже ушло, умейте отпускать. Вы изменились благодаря этим отношениям, и наверняка вас ждут новые знакомства и встречи.
Если вы всё-таки не решились на такой шаг, а пытаетесь склеить разваливающиеся отношения, этим вы медленно убиваете друг друга. Кроме глубокой боли и разочарования в отношениях, больше они вам ничего не принесут. Ваши отношения потеряют ценность и трепетность, они превратятся в унылое совместное прозябание. С каждым днем у вас и вашего партнера будет расти неприязнь, раздражение и претензии к друг другу. Последует череда ссор, выяснений отношений, поиск виновных и всё в таком духе. Поверьте, чем дальше вы растягиваете такие отношения, тем большая вероятность того, что вы расстанетесь врагами, полными ненависти друг к другу. Это морально истощает, забирает столько вашей энергии, что после расставания, вы остаетесь безжизненными и разбитыми.
Отношения должны приносить вам радость и счастье. Вы должны светиться любовью, ваши глаза должны гореть, иcкриться счастьем. Когда этого больше нет, стоит ли продолжать? Подумайте над этим, приносят ли эти отношения мне счастье, легкость, радость?
И всё-таки вы упорно не хотите отпустить этого человека. Почему?
Чтобы остановить отношения, нужна смелость. Кто-то из вас должен первый это осознать и поговорить об этом. Но не каждый человек способен, открыто говорить даже со своим партнером. Тогда начинается игра в молчанки, скрытые обиды, бесконечные ссоры по мелочам. И начинается настоящий ад, когда быть вместе не просто невозможно, а становится настоящей пыткой.
Рано или поздно ваши отношения всё равно придут к концу, но каким способом и чего вам это будет стоить? Скорее всего, после расставания вы останетесь с багажом претензий к друг другу и невысказанных обид. От таких отношений будут страдать все. Вам понадобиться много времени и усилий, чтобы прийти в себя после такого расставания.
Не сопротивляйтесь, если видите, как ваши отношения плавно плывут к концу. Значит так должно быть, так должно произойти. Когда этот человек уйдет из вашей жизни, просто дайте ему уйти, не держитесь за него.
Самый лучший финал расставания, это высказать благодарность этому человеку за все, что он сделал для вас, за подаренные моменты счастья и радости. Попытайтесь сделать это от сердца, искренне. Таким способом, вы смягчите боль от расставания и чувство разочарования и обиды уйдет.
Конечно, по началу, вам будет сложно идти дальше без этого человека. Но время лечит любые раны. У вас будет период, когда вы сможете оценить прошедшие отношения, усвоить уроки из них. И дальше вы осознаете, что любой человек, уходя, освобождает место для прихода нового человека . Так шаг за шагом, вы приближаетесь к тому, кто вам уготован судьбой по жизни.
Смотрите на любое окончание как на великое начало чего-то нового, радостного и счастливого!