Если вы собрались поехать отдыхать на море, уже определились с направлением и местом, где будете проводить отпуск. А может быть вообще вы решили все бросить и начать самостоятельно путешествовать. Если это у вас впервые, то необходимо знать, что взять с собой на море – список вещей.
В этой статье рассмотрим несколько вариантов и несколько списков для конкретных ситуаций и людей, которые поедут вместе с вами:
Мы любим путешествовать по миру. И два раза в год выбираемся куда-нибудь. Отдыхать и путешествовать мы отправляемся вместе с детьми (у нас их двое: мальчик и девочка).
Что взять с собой на море – общий список вещей
Главное, не суетитесь. Сядьте, возьмите листок бумаги и ручку. Представьте о том, как вы уже на море. Что вы там делаете, чем занимаетесь. Прокрутите программу на день, на неделю на весь период отдыха. Соберитесь и со светлой головой начинайте составлять список вещей.
Выпишите все вещи, которые вы считаете будут вам полезны и необходимы в поездке на море. Добавляйте всё. Когда уже запас знаний иссякнет и ничего не приходит на ум, разделите список на разделы (к примеру, одежда, техника, лекарства или аптечка, документы, деньги, средства гигиены и ухода за собой, защитные средства, обувь, прочее).
Для самых быстрых мы приготовили чек-лист (). Его можете скачать ниже. Вам останется только расставить галочки напротив каждого пункта, если эти вещи собраны.
Разделили – можно пронумеровать для удобства, если список вещей получился большим и в разнобой. К примеру, одежда – 1, значит напротив каждого пункта, относящегося к одежде, поставьте – 1 и так далее.
Список вещей, что взять с собой на море получится не маленький. Поэтому выберите те, без которых вы не можете обойтись ежедневно, которые потребуются вам в крайнем случае. Много вещей – это тоже не дело.
За всё время наших путешествий, для себя мы определились и составили общий список вещей – какие вещи необходимо взять с собой на море:
Какие лекарства нужно взять на море с собой?
Это важный пункт, и про него не стоит забывать. Вдалеке от дома может случится всякое. Пуская даже и есть в том месте, куда вы едете отдыхать, больницы, но все же возьмите и соберите небольшую аптечку (на пожарный случай). Вдруг вы поранитесь или у вас заболит зуб, настигнет диарея.
И еще хотим напомнить, если у вас хронические заболевания, то перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Список лекарств, которые нужно взять с собой на отдых:
- От температуры (лекарства от простуды), жаропонижающее средство: Панадол, Парацетамол, Ринза и Ринзасип, Колдрекс, Терафлю. Любой из этих препаратов или какой вы принимаете при заболевании ОРВИ и ОРЗ.
- Электронный термометр.
- Лекарства от кашля (Лазолван, Амброгексал, Мукалтин, Стоптуссин, АЦЦ).
- От расстройства желудка, Таблетки от диареи: Активированный уголь, Смекта, Фталазол, Имодиум, Мезим, Левомицетин. Не известно, как ваш желудок отреагирует и примет местную пищу.
- От носа, капли в нос: Квикс, Аква Марис, Ксилин, «Для нос» – от насморка. От аллергии – Виброцил, Ринофлуимуцил.
- Антибиотики: Сумамед, Амоксиклав, Цефпиром и другие.
- Средства от боли (обезболивающие): Анальгин, Аспирин, Нурофен, Но-шпа, Миг 400, Кетанов.
- Аптечка первой неотложной помощи: бинт, ватные диски, ватные палочки, зелёнка или йод, лейкопластырь, перекись водорода.
- От солнечных ожогов, чем мазать кожу от солнечного ожога: Солкосерил, Пантенол (применяется и детям), Крем «Спасатель», Фастин.
- От герпеса (другой климат, перепады температуры): Ацикловир, Тетрациклиновая мазь, Оксолиновая мазь, Виру-Мерц, Виферон.
- Другие лекарства, относящиеся к вашим заболеваниям.
Что взять с собой на море – список документов
Без чего нельзя передвигаться по миру, нельзя оформить номер в отеле, подтвердить свою личность и один из самых главных пунктов списка вещей для отдыха на море и не только:
- Паспорт и загранпаспорт. И дополнительно сделайте копию первой страницы гражданского и заграничного паспорта, и страницы с визой. Можно все копии загрузить в телефон (сфотографировать)
- Билеты. Если вы летите на самолете, едете на поезде или на автобусе, не забудьте сделать ксерокопии.
- Если вы бронировали отель, то понадобится распечатка брони (ваучер).
- Страховка медицинская туристическая.
- Если вы едете одна или один с ребенком, то необходимо разрешение от другого супруга и его согласие.
- Водительские права (международного образца, если вы едете отдыхать заграницу). Это на случай аренды автомобиля, скутера.
Сколько денег брать на море?
Вот чего не хватает на море, так это денег. Сколько их не бери, всё мало! Хочется вот эту штучку, хочется сходить туда-то, хочется и…
- Наличные. «Живые» деньги в путешествие и на отдыхе всегда нужны. Пусть это будет не большая сумма (а если заграницей вы окажитесь, то все непременно доллары). На карманные расходы.
- Банковские карты. Лучше иметь с собой карточки от нескольких банков, если это возможно (с банкоматами конкретного банка может случиться всякое, а у вас на руках карта другого). Подойдут MasterCard и Visa. Проверьте срок окончания и запомните пинкоды.
Что мы можем вам посоветовать – берите столько, сколько реально не жалко. Чтобы, вернувшись с отдыха, не кусать локти. А если примерно – возвращаемся к списку вещей (выше прокрутите). Опять листок и все выписываем по пунктику: жилье, проезд (бензин, если на машине), на продукты, на развлечения. Если жилье заранее не забронировали и решили оплачиваться на месте – отложите деньги в отдельный конверт. В следующий конверт положите часть на обратную дорогу.
Самая большая сумма затрат (вы к ней должны быть готовы) уходит на развлечения и всякие сувениры и безделушки. Следом идут затраты на еду (продукты, столовая, кафе, мороженое, вода, фрукты и т.д.).
В прошлом 2016 году мы потратили, съездив отдохнуть на Черное море на 10 дней, в Сочи на четверых (двое взрослых и двое детей) около 70 тысяч рублей. Это мы ездили на своей машине. Домик приметили за 1500 рублей в сутки.
Что взять с собой на море из техники?
Не набирайте, пусть гаджеты отдохнут, да и вы сами. Всё-таки приехали на море – загорать, расслабиться. Только самое необходимое:
- Фотоаппарат или видеокамера и зарядное устройство к ним.
- Мобильный телефон, смартфон, планшет и опять же зарядка.
- Дополнительную флешку.
- Монопод для камеры и телефона.
- Портативное зарядное устройство для всего (универсальный).
- MP-3 плеер с наушниками.
Одежда и обувь – список вещей что взять с собой на море
В этом вы должны разбираться сами, так как каждый носит, что ему больше по душе. Кому-то нравиться менять каждый день одежду, одевать наряды, носить вечернее платье, а кто-то привык к свободному стилю и предпочитает футболку, шорты и шлепанцы.
Женщине
Вы знаете, за чем вы приехали на море – как проведете дни и вечера. Наши советы не категоричны и носят примерный характер.
- Купальники или бикини (2шт). Возьмите с собой пару, поняли зачем. В одном искупались, приняли солнечные ванны, постирали и на сушку. Подошла очередь для второго. И так по кругу.
- Парео для пляжа(2шт). Не заменимая вещь для тех, кто едет отдыхать на море. Это обычный шелковый шарф (может быть из другой ткани), но с другой стороны многофункциональная пляжная одежда. Посмотрите в интернете и научитесь правильно его носить.
- Шорты(1шт). Достаточно взять одни – они менее маркие.
- Сарафан(2шт). Пару ярких и свободных. В них можно посещать кафе и рестораны.
- Юбка. Также, как и сарафан подойдет для «вылазки» в ресторан или вечерних «развлекалок». Лучше взять длинную.
- Джинсы или штаны(1шт). Это важная вещь из списка. И нужная в прохладное время. А может вам захочется побывать в горах.
- Кофточка(1шт). Смотрите пункт выше – чтобы не замерзнуть.
- Нижнее белье (2шт). Это минимум – для каждой индивидуально.
- Топы и майки (по 2шт). Достаточно для 10-14 дневного отдыха на море.
- Пижама (1шт). Советуем захватить с собой на море эту одежду. После жаркого дня, соленой воды захочется принять душ и облачиться в свободную домашнюю одежду. Пуская тело отдыхает ночью. Ну или ночную рубашку.
- Шлёпки. Неотъемлемая обувь для пляжа и отдыха на море. А в некоторых случаях, где дно каменистое – обязательная.
- Кроссовки. Пригодятся для долгих прогулок и вылазки в горы, и в холодную погоду.
- Панама ил шляпа. Необязательная, но нужная вещь, которая защитит вас от солнца.
Всё остальное по вашему желанию и усмотрению. Вечернее платье и туфли (босоножки) только если в них есть необходимость, и вы приехали на море отдыхать и развлечься – «потусить».
Мужчине
Мужчины в плане вещей практичнее женщин. Мало кто любит «щеголять» по пляжу – берут по минимуму. Только то, что действительно для них необходимо.
- Плавки (2шт). Как же без них и на пляж.
- Нижнее белье – трусы (2шт).
- Футболка и майка (3-4шт). Всё-таки жарко, а мужчины потеют обильнее.
- Носки (5 пар). То же самое – это мы про жару и потливость. Меняйте чаще.
- Шорты (1-2шт).
- Кофта (1шт). Лучше легкая и с длинными рукавами.
- Джинсы или брюки (1шт).
- Спортивный костюм. Вместо кофты и джинсов, на прохладную погоду.
- Шлёпки, кроссовки (по 1 паре).
- Панамка, бандана или другой головной убор (1шт). Спастись от прямых лучей солнца.
Крема, средства гигиены и ухода за собой
Всё, без чего ваша кожа будет увядать. А еще те вещи, которые наводят порядок и красоту на вашей голове, лице и руках.
- Зубные паста и щетка
- Дезодорант
- Бритвенные принадлежности
- Крема для и после бритья для мужчин
- Мыло, гель для душа, шампунь
- Маникюрный набор для женщин
- Влажные и сухие салфетки
- Ватные диски и палочки
- Фен и расческа (можно обойтись одной расческой)
- Туалетная бумага
Защитные средства
Список вещей, которые защитят ваше тело от солнечных лучей, насекомых, соленой воды.
- Солнцезащитные очки
- Спрей или крем от комаров
- Крем для защиты от солнца и крем для загара
- Зонтик (лучше не трость, автоматический, складывающийся)
- Кепка, панама или шляпа
Остальные вещи
Женщинам, которые не обходятся ежедневно без косметики, можно взять с собой на море минимальный набор.
Итак, какие еще вещи:
- Косметика
- Затычки для ушей (пригодятся для сна)
- Маска для сна
- Полотенце (2шт) – для пляжа и для душа
- Ручка и блокнот
- Коврик пляжный (загорать на чем-то нужно)
Драгоценности и украшения лучше оставить дома. Так они будут в целости и сохранности. Можно еще напомнить кучу разных вещей, но они больше подойдут к путешествиям (не на две недели).
А вот и обещанный чек-лист — список вещей к морю скачать
Смотрите Видео Совет — Что взять с собой на МОРЕ?! | Собираю чемодан в путешествие:
Если вы едете отдыхать на море с детьми, то это список вещей, назовём его детским, вам придется добавить к общему. Дети бывают разные и на море можно встретить как грудничков, так и вполне взрослых ребят.
Перед поездкой на море, не забудьте посмотреть в интернете, где находится ближайшая больница от того места, где вы остановитесь, перепишите все экстренные телефоны.
Детские лекарства
Кроме описанных в аптечке лекарств (смотри выше), следует взять детские: от ушибов, синяков и ссадин, капли для носа и ушей, жаропонижающее, противоаллергенное, средство от укачиваний, присыпка, глицериновые свечи.
Все те лекарства, которые прописал врач вашему ребенку.
Детская одежда
- Для моря (купаться) – плавки или купальник (2-3шт)
- Нижнее белье (трусики) – 2-3шт
- Шорты и футболки (достаточно по 2шт)
- Комплект в виде топа и юбки или топа и бридж (1-2шт)
- Пижама (1шт)
- Джинсы (спортивные брюки)
- Кофточка с длинными рукавами
- Панамка или кепочка
- Шлепанцы и кроссовки
- Платья для девочки (хватит и 1шт)
- Памперсы (для грудничков)
Игрушки и полезности для посещения моря
Ну какой же ребенок обходится без игрушек. Возьмите те, которые он любит и играет больше всего. Очень охотно малыши и дети постарше играют на пляже с мячом – не забудьте и про него.
Для маленьких не плохо захватить надувные: игрушки, круги, бассейн, матрац и другое. Песочные игрушки также пригодятся: покопаться в песке с формочками, ведерком и лопаткой, водный пистолет. Если есть возможность (а на своей машине без проблем) можно взять с собой и пляжный зонтик.
Не забывайте про питание в дороге и на пляже. Книжки, альбом для рисования или раскраски, фломастеры или карандаши. Ножницы для ногтей.
И еще одно Видео, Что взять с собой на море с ребенком:
Железнодорожный транспорт в нашей стране уже зарекомендовал себя как более дешевый вид передвижения. Тех, кто собирается на юг, чаще можно встретить на поезде. Поездка занимает 2-3 дня, поэтому стоит позаботиться о списке необходимых вещей.
Больше всего волнует вопрос с едой. Если на первый день вы можете собрать сами, то на следующий (особенно при жаркой погоде) уже питаться вчерашним рискованно. Есть выход из ситуации – брать с собой пищу быстрого приготовления (вермишель, пюре), приобретать с перрона и в местных магазинчиках или питаться в вагоне-ресторане.
Для развлечения и времяпровождения: книги, журналы, газеты, планшет или смартфон (не забудьте про зарядник). Для ребенка: игрушки, раскраски. Для малыша – горшочек и пакетики.
Всё чаще россияне путешествуют на своем автомобиле. При поездке на машине к морю затраты уменьшаются в разы, особенно в компании. Экономно, но тесновато. А удобство в том, что есть свой транспорт – сел и поехал куда тебе нужно.
Перед самой поездкой обязательно проверьте машину на исправность — просто съездите в сервис и скажите, что вам придется ехать долго.
Обязательный необходимый список вещей при поездке на море на машине:
- Навигатор. Этот прибор заменит вчерашнюю карту (если говорить о новых или обновленных программах). Сейчас есть такие навигаторы, в которых уже встроено и навигационные карты, и пути следования, и радары.
- Атлас автомобильных дорог. Так вы быстрее сориентируетесь и правильно создадите маршрут навигатору (объездные и короткие пути).
- Bloothus гарнитура (беспроводная) для сотового. Мобильник вас будет отвлекать, а с этим гаджетом удобно и за руль держаться, и по телефону разговаривать.
- Автомобильные инструменты. В дорогах может случиться не предвиденное, поэтому стоит максимально подготовиться. Но не будем о плохом.
- Автомобильная аптечка и огнетушитель. Без комментариев. Это должно быть всегда в машине.
- Фонарик (лучше 2шт).
- Покрывала. При ночной поездке может быть прохладно.
- И самое главное документы: водительские права и техпаспорт.
Список вещей, который нужно взять с собой на море на машине с детьми
Если едете на машине с детьми. А для ребенка поездка всегда в радость, но только не продолжительная, а короткая. Дети не любят сидеть на одном месте и ждать. Поэтому их нужно отвлечь или развлечь.
Алина Таценко
Направление поездки выбрано, билеты куплеты, осталось сложить чемоданы. Со взрослыми вещами все более-менее понятно еще с прежних поездок на море. А что взять с собой на море, если едешь с ребенком? Только так, чтобы не много, но все нужное?
Предлагаем тебе список необходимых вещей для ребенка до 3-х лет при поездке на море.
Одежда
Количество одежды для ребенка, в первую очередь, зависит от того, насколько он мал: чем младше, тем больше одежды. Обязательно нужно помнить, что не всегда есть возможность постирать и высушить одежду, поэтому лучше перестраховаться. Еще нужно учесть, что иногда вечера на море бывают прохладные. Итак, если отдых на море планируется на 2 недели, то вам понадобятся:
- нижнее белье (трусики, маечки) - 5 пар;
- 1 легкая пижама;
- шортики и футболки - 5 пар (и для мальчиков и для девочек);
- носочки - 5 пар;
- платьица и сарфанчики для девочки - достаточно 2-х;
- летние легкие брючки;
- легкая хлопковая футболка с рукавом;
- одежда на прохладный вечер (свитерок или кофточка, брючки либо юбочка и колготки);
- кепка, панамка, косынка (2-х достаточно).
Обувь
Обуви много брать не стоит. Достаточно:
- сандалики или босоножки (будут на ножгах ребенка в дороге);
- кроссовки на прохладную или дождливую погоду;
- резиновая обувь для пляжа (мыльницы или кроксы).
На пляж
Количество вещей на пляж напрямую зависит от активности вашего малыша, но есть самые необходимые:
- детский солнцезащитный крем с защитным фактором не менее 30;
- 2 купальника для девочки или 2 пары плавок для мальчика (на перемену, чтобы ребенок не сидел в мокром);
- надувные нарукавники, круг или надувная жилетка (зависит от предпочтений малыша);
- подстилка;
- можно взять маленький небольшой бассейн (для крохи, который боится большого количества воды в море или чтобы купать игрушки).
Игрушки
Брать большое количество игрушек все же не стоит. Уверены на 100% (по собственному опыту), что малыш захочет, чтобы ему что-то купили на месте. Но не нужно забывать:
- ведерко с совочком, пасочками и леечкой (можно, конечно же, приобрести на месте);
- любимая машинка или кукла;
- игрушка, с которой спит малыш дома (если ее не будет, то кроха может сильно расстроиться и уложить его спать будет труднее);
- пару любимых книжечек;
- карандаши, альбом, книжка-раскраска;
- крем от укусов насекомых.
Аптечка
Необходимые аптечные препараты лучше взять с собой, так как никто не гарантирует, что вам в ближайшей аптеке продадут нужные лекарства без рецепта. А может быть и такое, что лекарства на курорте будут намного дороже. Вам для дорожной аптечки понадобятся:
- жаропонижающие и обезболивающие препараты (ибупрофен или парацетамол);
- противоаллергический препарат (фенистил или лоратадин);
- лекарство от отита и заболеваний в горле;
- маркер-зеленка (не проливается и легко наносится при царапинах, ссадинах, занозах);
- сорбенты от диареи;
- пантенол - от ожогов;
- обезболивающее при прорезывании зубок для крохи до 2-х лет;
- ватные палочки и кружки, бинт;
- пластырь.
Содержание
Во время летних отпусков многие соотечественники стараются отправиться на отдых к морю. Пляж, солнце, купания и развлечения – все это способствует восстановлению трудоспособности и укреплению здоровья. Чтобы отдых удался на славу, заранее составьте необходимый список вещей на море – одежда, лекарственные средства, документы и т.п. Отнеситесь к этому моменту серьезно, иначе поездка всей семьей окажется омраченной. Благодаря этому сбор чемоданов пройдет без каких-либо казусов.
Что взять с собой на море
Составлять список вещей в отпуск на море необходимо заблаговременно – желательно за 3-4 и более дней до отъезда. В противном случае в спешке вы забудете немалого необходимого. Кроме того, такой подход поможет избавиться от ненужных вещей, которые вам действительно не пригодятся на пляжном отдыхе. Распределите все полезные аксессуары по конкретным категориям, чтобы ничего не упустить из виду. Универсальный список должен состоять из:
- одежды для взрослых: отдельно женщин и мужчин;
- детской одежды;
- детского питания;
- предметов личной гигиены;
- лекарственных препаратов;
- техники;
- косметики;
- продуктов.
Какую одежду взять на море
Самым сложным этапом в сборе чемодана является подбор подходящей одежды. В этом случае нужно предусмотреть абсолютно все, ведь, к примеру, никто не даст гарантии, что в выбранном вами месте отдыха не будет прохладной погоды. В связи с этим, заранее позаботьтесь о выборе более-менее теплой одежды – на всякий случай. При этом отдайте предпочтение светлым тканям, выполненным из натуральных нитей – лен, но лучше хлопок. В такой одежде кожа будет «дышать», благодаря чему вы не «сгорите» от жары.
Женщине
Ответ на вопрос, какую одежду взять на море женщине, является одним из самых сложных. Рекомендуется брать одежду из расчета один наряд на два дня. Отправляясь в теплые страны, было бы неплохо взять с собой какую-нибудь спортивную одежду – она пригодится на некоторых экскурсиях. Постарайтесь исключить все те изделия, которые вам не пригодятся. Оценить наряды поможет ваша вторая половинка. Примерный список вещей, необходимых для отдыха на курорте:
- купальник – 1-2 шт.;
- джинсы/брюки, юбка, шорты – по 1 шт.;
- парео, туника, нарядная блузка, вечернее платье, ночная пижама – по 1 шт.;
- футболки, майки – 3-4 шт.;
- бюстгальтер – 2 шт.;
- трусы – по 1 шт. на каждый день;
- босоножки, балетки, тапочки для пляжа/сланцы – по 1-2 пары;
- кардиган, ветровка или теплая кофточка – 1 шт.;
- штаны спортивного типа или целый костюм – 1 шт.;
- легкая рубашка с рукавами (если сильно обгорите) – 2 шт.;
- головной убор – 1-2 шт.
Мужчине
Чтобы ответить на вопрос, какие вещи взять на море мужчине, постарайтесь отдать предпочтение изделиям из натуральных тканей светлого оттенка. При этом было бы неплохо взять пару футболок или рубашек темного оттенка, которые отлично подойдут для похода на дискотеку или какую-нибудь вечеринку. Примерный список необходимой мужской одежды должен выглядеть так:
- брюки легкие и классические – 2 шт. и 1 шт.;
- шорты, плавки, легкая рубашка – по 2 шт.;
- майки, футболки – по 1 шт. на каждый день;
- сандалии, сланцы, летние туфли – 1 шт.;
- нижнее белье (трусы) – по 1 шт. на каждый день;
- носки – 3-4 пары;
- головной убор (к примеру, шляпа) – 1 шт.
Ребенку
Составьте список необходимой одежды для предстоящего путешествия и для самых маленьких членов своей семьи. Маленькому ребенку пригодится не меньший перечень одежды, чем его маме или отцу, но постарайтесь взять минимум вещей – только самые нужные. Набор комплектов одежды, которая действительно понадобится вашему малышу во время поездки на море, может включить в себя:
- шорты, юбки;
- носочки;
- 2 футболки на каждый день;
- 2 купальных костюма;
- 2 кепки/панамы;
- одежду на вечер;
- х/б одежду с длинным рукавом (если ребенок вдруг обгорит на солнце);
- теплую одежду;
- сандалии;
- кроссовки для экскурсий.
Список необходимых вещей на море
Чтобы ответить на вопрос о том, что брать с собой на море, внимательно ознакомьтесь с нижеперечисленными списками, которые помогут вам подготовить необходимые вещи для предстоящей поездки. Кому-то они могут показаться очень большими – в таком случае просто вычеркните ненужные предметы и тем самым уменьшите количество вещей, которые вы возьмете с собой. Чтобы эргономично упаковать как можно больше предметов в один чемодан, воспользуйтесь специальными вакуумными упаковками/мешками и пылесосом.
Документы
Прежде чем начать собирать багаж позаботьтесь о документах и деньгах – это две самые главные составляющие любого отдыха, т.к. все остальное можно будет купить. Без необходимых документов предстоящее путешествие сорвется уже в аэропорту. Не забывайте, что паспорт с деньгами должны быть в зоне внимания не только во время сборов или прохождения таможенного контроля, но и во время всего отпуска. Для поездки вам понадобятся:
- паспорт;
- билеты;
- путевки;
- медицинский полис;
- водительские права (если захотите взять машину напрокат);
- ксерокопии документов;
- деньги, банковская карточка.
Лекарства
Летний отдых у моря поможет вам расслабиться и набраться сил перед предстоящими трудовыми буднями, но, не забудьте взять с собой аптечку. Дело в том, что всегда есть риск сильно обгореть под солнечными лучами или обжечься от слишком горячего песка. Кроме того, есть большая вероятность, что от чрезмерного употребления холодных напитков может заболеть горло. В связи с этим, постарайтесь не оставить подготовку аптечки на последний момент. Какие лекарства могут пригодиться? В аптечку должны войти градусник, йод, бактерицидный лейкопластырь, ватные тампоны, а также лекарства:
- от отравления;
- от молочницы;
- головной боли;
- от воспалений горла;
- от проявления аллергической реакции;
- от ожогов;
- от температуры;
- от укусов насекомых;
- обезболивающие;
- сердечно-сосудистые.
Средства гигиены
Не забывайте о предметах личной гигиены, без которых лучше не отправляться на отдых. Хотя, если вы что-то забудете взять с собой, то, не отчаивайтесь – купить гигиенические средства вы можете в месте отдыха, причем некоторые из них есть непосредственно в отеле. Правда, их стоимость будет на порядок выше среднестатистической. Обязательно возьмите с собой полотенце, зубную щетку и пасту. Кроме того, список необходимых вещей на море может состоять из:
- носовых платков;
- влажных салфеток;
- мыла;
- шампуня;
- геля для душа;
- тампонов;
- прокладок;
- ватных палочек и дисков;
- духов/туалетной воды/одеколона;
- зубочисток.
Косметика
Прежде чем поехать отдыхать на море, женщине нужно запастись необходимыми косметическими средствами. Их количество будет зависеть от того, насколько долго вы планируете отдыхать. Постарайтесь уменьшить перечень необходимых средств – рекомендуется свести их использование во время отпуска к минимуму. Примерный список этой категории будет состоять из:
- солнцезащитного крема для тела;
- дневного увлажняющего крема;
- крема/лосьона для тела после загара;
- ночного крема;
- поролоновых губок;
- молочка;
- тоника;
- помады;
- небольшой палитры теней;
- матирующей пудрой;
- простой и водостойкой туши;
- карандаша для глаз, губ;
- лака для ногтей;
- средств для снятия водостойкой косметики, лака.
Техника
Помимо всего прочего, в список необходимых вещей на море должна войти техника, которая может понадобиться вам во время отдыха. Тем более не факт, что по приезду вы найдете ее в отеле или в гостевом доме, где решили остановиться. Фотоаппарат или смартфон с хорошей камерой неотъемлемая часть любого путешествия – с помощью одного из этих устройств вы сможете запечатлеть множество снимков на память. Перечень техники и прочих необходимых вещей может состоять из:
- фотоаппарата и/или камеры;
- карты памяти;
- флешки;
- ноутбуки/нетбука/планшета;
- мобильных телефонов;
- зарядных устройств;
- селфи-палочки;
- утюга;
- маленького чайника;
- пластикового бокса для еды;
- пластмассовых вешалок;
- пляжных сумок;
- солнцезащитных очков;
- зонта;
- книг.
Что взять на море с ребенком
Планируя искупаться в морской воде и понежиться на пляже вместе со всей семьей, задумайтесь, что будет нужно для вашего ребенка. Прежде всего, положите в рюкзак или багажник несколько игрушек своего малыша. Запаситесь детскими кремами, бельем, шортами, майками, футболками, парой пижам или комплектов для сна. Для девочки возьмите пару сарафанов или платьев, брюки на вечер, легкую кофту, для мальчика – кофту с длинным рукавом, спортивные штаны, шорты. Из обуви подберите изделия для пляжа, прогулок и на случай похолодания. Не забудьте взять надувные круги.
Что не забыть в отпуск
Список вещей на море обязательно должен включать такие элементарные вещи, как заколки и расчески. Самой простой вещью, которая часто забывается дома, является ручка – при этом она бывает очень нужна, к примеру, для заполнения миграционной карты. Нередко туристы забывают взять с собой зарядные устройства для мобильных устройства, зубную щетку. Кроме того, в поездке могут пригодиться даже ножницы.
Список вещей в самолет
Чтобы спокойно перенести полет, особенно тем людям, которые боятся путешествовать воздушным видом транспорта, необходимо взять с собой несколько важных вещей. Под рукой всегда должен быть смартфон или планшет – можно взять и ноутбук, но пользоваться им в самолете будет не слишком удобно. Заранее запишите на свое мобильное устройство любимые фильмы, книги и игры. Кроме того, обязательно изучите правила ввоза и вывоза предметов из страны и в страну, чтобы не возникло никаких проблем на границе. Помимо смартфона или планшета, можете взять с собой в самолет:
- документы, деньги;
- легкую, но теплую одежду, т.к. в салоне самолете постоянно работают кондиционеры;
- минимальный набор жизненно необходимых лекарств, хотя в самолете всегда есть своя аптечка;
- влажные салфетки;
Что взять в путь из продуктов
Если вы хотите немного сэкономить на питании в первые дни своего отдыха, то составьте список подходящих продуктов. Рекомендуется не брать с собой скоропортящуюся и специфически пахнущую еду. Поместить все продукты лучше всего в специальный прозрачный контейнер – это необходимо для того, чтобы ускорить и упростить процедуру осмотра. Постарайтесь взять с собой еду, которую можно приготовить как можно проще, но при этом она не должна сильно крошится. Неплохим вариантом может стать:
- обычный хлеб (можно с зернами);
- колбаса с сыром;
- овощи (помидоры черри, огурцы, редиска);
Лета с нетерпением ждут и взрослые, и дети. Почему? Потому что лето - это солнце, отдых, яркие впечатления, беззаботное время и возможность зарядиться энергией и здоровьем на весь следующий год. Один из самых распространенных и доступных вариантов летнего отдыха - поездка на море.
Бытует мнение, что часто болеющим детям просто необходимо летом побывать на море, так как морские вода и воздух укрепляют иммунитет и благотворно влияют на другие системы организма. Так что уже с зимы заботливые родители начинают планировать летний оздоровительный отдых: выбирают гостевые дома или санатории, заказывают путевки, а ближе к заветной дате приобретают билеты. Кажется, что это основные хлопоты. Однако кроме этого существует много ситуаций, касающихся непосредственно отдыха с детьми, которые сложно просчитать заранее. Особенно данный вопрос актуален, если речь идет о малышах до 3 лет. О том, как «подстелить соломки» во время поездки на море с детьми, пойдет речь в статье.
Одежда для отпуска
Одни из самых приятных предотпускных хлопот - это покупка одежды для отдыха. Кроме того, чтобы радовать глаз и поднимать настроение, она должна быть удобной, практичной и безопасной. Особенно это актуально, когда речь идет о детях. Итак, список необходимой детской одежды для отдыха.
Купальник и плавки
Сегодня можно найти купальники и плавочки на самых маленьких деток. Уж очень хочется родителям, чтобы их малыши выглядели на пляже как взрослые! Если говорить о девочках, то наиболее удобным будет слитный купальник. Однако кроме красивого слитного купальника необходимо приобрести еще один раздельный или просто еще несколько плавочек. На море бывают ветреные дни, тогда на выходе из воды ребенок сильно мерзнет. В этом случае необходимо укрыть его полотенцем и снять плавки, заменив на сухие. И теперь можно спокойно играть на песке в сухих трусиках. А красивый купальник можно надевать в жару, на фотосессии или если малышка захотела попрыгать на батуте или на другом аттракционе, куда в одних трусиках идти не очень удобно. То же касается и мальчиков. Только здесь проще: в прохладные дни после купания достаточно менять плавки на сухие трусики.
Головной убор
Головных уборов должно быть несколько, так как их, скорее всего, придется менять. Панаму или шляпу может сорвать ветер, она может сама слететь, упасть в море и намочиться. А постоянно быть в бандане или косынке нельзя - она не закрывает детское личико и не предохраняет нежную кожу от обгорания. Так что удобнее всего иметь под рукой панаму и несколько бандан. В панаме удобно путешествовать по городу и играть на пляже, а купаться лучше в бандане. Накрыло малыша волной - сняли мокрую бандану и надели сухую.
Как выбрать панаму для ребенка? Кроме внешней привлекательности детская панамка должна быть:
- легкой, чтобы малышу не было жарко (идеальны «дышащие» панамы с сетчатыми вставками, а толстые джинсовые головные уборы лучше оставить дома);
- глубокой, чтобы не слетала от малейшего порыва морского ветра (для маленьких детей можно найти модели с завязками, так как они часто снимают головной убор просто так, по собственному желанию);
- с широкими полями, чтобы личико малыша находилось в тени; также панама должна прикрывать мочки ушей;
- удобной, то есть без дополнительных замочков, вставок из «кусачих» тканей и т. п. Панаму ребенок вынужден будет носить все время, когда будет находиться на улице под южным солнцем.
Сланцы
Необходимы для хождения по горячему песку. Они должны быть мягкими, удобными, быстросохнущими. Для маленьких детей лучше выбирать резиновые сандалики, а для деток постарше можно купить и шлепки. Если планируется отдых на каменных пляжах, то следует приобрести специальную пляжную силиконовую обувь, в которой удобно ходить по камням, купаться и даже плавать, не чувствуя дискомфорта от каменистой поверхности.
Легкая туника с рукавом
При долгом нахождении на солнце нежная детская кожа может обгореть. Хорошо, если у мамы наготове будет легкая туника с рукавом. Также это может быть тонкая футболка или рубашка, если речь идет о мальчике. Поиграл малыш на солнышке час, искупался, обсох – и можно, прикрыв данной одеждой плечи и спину, отправить его дальше играть в песке.
Махровый халат (пончо) с капюшоном
Сегодня в продаже есть очень милые махровые пончо с капюшонами для самых маленьких. Если малыш замерз в море, то такая вещь легко и быстро поможет ему согреться. А как мило они выглядят!
Если в качестве транспорта был выбран поезд или автомобиль, дорога будет длительной и займет одни-двое или более суток. Болезнь малыша может застать родителей врасплох. Чтобы этого не случилось, необходимо заранее тщательно продумать состав дорожной аптечки.
Итак, аптечка должна в себя включать следующие предметы:
- термометр;
- жаропонижающее средство — любое, которое используется дома, кроме свечей (они в дороге просто растают);
- противовирусное средство;
- антибиотик широкого спектра действия;
- капли в нос;
- спрей либо пастилки для лечения горла;
- препарат для кишечника;
- порошок для приготовления раствора для выпаивания детей при отравлениях (например, «Регидрон»);
- противодиарейные средства (например, «Смекта», «Лопедиум», активированный уголь, «Энтерофурил»);
- антигистаминные препараты;
- средства первой помощи (перекись водорода, зеленка, йод, бинт, пластырь, вата);
- средства от насекомых и после укусов насекомых, ожогов медуз.
Солнцезащитная косметика
Для беззаботного отдыха на море следует запастись солнцезащитной косметикой. Она предохраняет кожу ребенка от губительного действия ультрафиолетовых лучей, сгорания и восстанавливает ее после загара.
- Крем для лица с уровнем защиты SPF50.
- Крем для тела с уровнем защиты SPF30-35.
- Крем после загара.
В целом, солнцезащитную косметику наносят на чистую подсушенную кожу лица и тела за 15 минут до выхода из дома, если на самом средстве не указано иное. Обновлять защиту следует через каждые 2 часа или после выхода из воды, просушив предварительно кожу полотенцем. Крем с защитой SPF50 и выше обновляется каждые 4 часа, так как его действие длится в 2 раза дольше, чем SPF25.
Крем после загара следует наносить перед сном после принятия душа.
Еда в поезд
Как говорилось выше, поездка на поезде или на автомобиле может занять несколько суток. Поэтому следует продумать заранее, какую еду взять с собой в поезд. Питание в дороге не проблема для взрослых людей. Но когда речь идет о маленьком ребенке, стоит подойти к данному вопросу более серьезно.
Главная проблема поездов и автомобилей без кондиционера - летняя жара. По возможности можно использовать для хранения приготовленных дома блюд сумку-холодильник. Но если такой возможности нет, то приготовить заранее блюда можно только на первый день поездки. В зависимости от времени отправления можно взять в дорогу в термосе кашу (завтрак), суп (обед) и что-то на ужин (по своему усмотрению). В следующие дни придется готовить еду непосредственно в дороге.
Так что же можно взять с собой в дорогу? Вот примерный список продуктов.
- Детские каши в коробках. Они завариваются горячей водой температуры 40-60 ºС. Проблем с кипятком в поезде, как правило, не бывает. Таким образом, вопрос с завтраками решается.
- Детские пюре в стеклянных баночках - мясные и овощные. Температура их хранения не превышает 25ºС, поэтому разместить их лучше в прохладном месте и обязательно слушать, чтобы при открывании баночки был хлопок.
- Лапша или картофель быстрого приготовления. Давать их ребенку можно в крайнем случае, и заваривать необходимо без использования специй, приправ, без добавления масла и приложенных соусов. Также необходимо выбрать продукт с хорошим составом, не содержащим сомнительных добавок.
- Кукурузные хлопья.
- Мюсли.
- Сушки, хлебцы, печенье.
- Смесь сухофруктов и орехов.
- Фрукты (яблоки, бананы, груши твердых сортов).
- Овощи (огурцы, помидоры).
- Курица в собственном соку. При выборе данного продукта следует внимательно изучить состав и выбрать тот, что не содержит консервантов и прочих добавок.
- Каши с мясом в консервах, также нужно обратить внимание на состав.
- Детская питьевая вода.
Выбрать что-то из приведенного выше списка можно, основываясь на вкусовых предпочтениях ребенка.
Что взять на пляж?
Походы на пляж - неотъемлемая часть морского отдыха. Отправляясь туда с маленьким ребенком, а может, и с двумя-тремя, следует заранее проиграть возможные ситуации, которые могут произойти на пляже. Исходя из этого мама должна собрать все необходимое, чтобы не попасть в безвыходную ситуацию. Итак, первым делом маме нужна большая пляжная сумка , а что должно быть в ней? Рассмотрим то, что касается ухода за ребенком?
- Одежда для пляжа (см. список выше), дополнительная сменная одежда и головные уборы.
- Тонкое махровое полотенце (одно или несколько, в зависимости от количества детей).
- Подстилка (стелется на песок или на лежак, шезлонг).
- Солнцезащитная косметика.
- Влажные салфетки, бумажные платочки, туалетная бумага.
- Вода (помыть руки, умыться, подмыть ребенка).
- Питьевая вода, сушки, фрукты и т. п. – все это выбирайте, ориентируясь на детский вкус. Дети будут просить что-нибудь поесть на пляже, а покупать то, что предлагают «с рук», очень сомнительный выбор. Поэтому лучше взять перекус с собой.
- Пустой пакет для детских «неожиданностей».
- Сменный подгузник (если малыш ими пользуется).
- Непромокаемый мешок на шнурке для мокрых купальников и плавок.
- Игрушки для песка, воды, надувные круги, лодки, матрасы и т. п..
- Средства первой помощи (мини-аптечка): перекись водорода (или другое дезинфицирующее средство), зеленка, бинт, лейкопластырь.
Вполне возможно, что все это не поместится даже в самую большую пляжную сумку. Альтернатива - пляжный рюкзак для папы, дополняющий мамину сумку. И руки свободны, и необходимые вещи всегда с собой.
Позвольте дать еще 10 советов, касающихся поездки в поезде и отдыха на море с маленькими детьми.
- За 3 дня до поездки начните пить препараты, помогающие регулировать баланс микрофлоры кишечника. Также пить их следует на протяжении всей дороги и 3 дней после прибытия на место. Дело в том, что в поезде возрастает риск отравлений из-за жары, из-за другого состава питьевой воды, а детям просто невозможно каждую минуту мыть руки. Вот ребенок уронил на грязный пол игрушку, вот поднял ее, а вот уже этими же руками держит печенье. От серьезных инфекционных отравлений эта мера не спасет, но поможет уменьшить вероятность кишечных расстройств, увеличив в организме число «хороших» бактерий.
- Если получилось так, что в поезде, на который родители приобрели билет, нет биотуалета, стоит взять с собой горшок. Лучше сделать это, даже если ребенок уже умеет пользоваться унитазом. Для детей 3-5 лет бывает достаточно сложно потерпеть, когда туалет закрывают во время стоянок.
- Если в обычной жизни ребенок живет по определенному распорядку дня, в поезде и на отдыхе стоит продолжать его соблюдать, иначе малыш может стать капризным и плаксивым, обижаться без причины и протестовать. Особенно это касается дневного сна. Многим родителям знакомы сложности, возникающие с поведением ребенка, недоспавшего или пропустившего дневной сон. Однако в поезде, особенно если речь идет о плацкарте, не так-то просто уложить днем малыша спать: ему мешают разговоры, шум, отвлекают проходящие мимо люди. Чтобы организовать для ребенка «тихий час», отгородитесь от всех простыней, закрепив ее на верхней полке. Таким образом, получится маленькая комнатка, в которой гораздо легче уговорить малыша спать. Можно предложить ему пофантазировать, что это маленькая мышиная норка или домик сказочных гномов (в зависимости от того, какие сказки любит ребенок).
- У маленьких детей, которые сами ходят на горшок (или на унитаз) и уже не спят ночью в подгузниках, все-таки могут ночью случиться «мокрые» неожиданности. Простыню можно замыть и просушить, несмотря на то, что это не очень удобно в поезде, но все же возможно. С матрасом же дело обстоит не так удачно. Намочив его в первую ночь, придется остальные спать на мокрой постели. Чтобы предупредить данную ситуацию, возьмите из дома специальную клеенку или пачку одноразовых впитывающих пеленок. Если же родители забыли это сделать, защитить матрас можно, разорвав пополам пакет (например, из-под постельного белья) и постелив его под простыню.
- Как бы маме ни хотелось отдохнуть, лучше готовить еду для ребенка самостоятельно. Особенно это касается маленьких детей (до 5-6 лет). Поэтому следует заранее уточнить, есть ли в том месте, где собирается остановиться семья, возможность самостоятельного приготовления пищи.
- К сожалению, часто на пляже приходится слышать, что потерялись дети. Распространенный случай: ребенок сидит и играет в песке недалеко от мамы, но стоит ей на секунду отвернуться, как малыша уже и след простыл. Не сложно представить ее отчаяние, когда мама начинает бегать глазами по лицам и телам окружающих людей в поисках знакомой панамки дочери или сына и не находит их. А ребенок просто решил отойти за водой или за ракушками, камушками для построенной крепости. Дома на детской площадке подобные действия в порядке вещей. А на пляже среди множества людей малыш может легко потерять маму.
Поэтому, придя на пляж, обратите внимание на запоминающиеся ориентиры, находящиеся рядом с тем местом, где семья решила расположиться. Это может быть яркий батут, высокая горка, минибар, торговая палатка или что-то подобное. Покажите ориентир ребенку и объясните, что если он потеряется, пусть идет к означенному месту. Также расскажите малышу, что если потеряется, он может подойти к людям с рупорами, рассказывающим об экскурсиях. Они без проблем громко объявят, что потерялся ребенок, и проблема будет решена.
- Приходя на пляж, люди не только купаются, загорают и развлекаются. Здесь может быть исполнена любая их гастрономическая фантазия. Удивительно, что зачастую даже вставать не нужно - все принесут, предложат и продадут. Тут и горячая кукуруза, и холодные маринованные креветки, раки, пирожки, ягоды, арбузы, самосы, квас, лимонад… Однако не стоит спешить и покупать еду на пляже, особенно для детей. Наилучший вариант - приготовить не портящийся в жару перекус заранее дома и взять его с собой. Это может быть вода, чай, сушки, печенье, фрукты.
- Соблюдайте режим безопасного загорания. С утра солнце не активно до 11 часов, вечером поход на пляж можно планировать после 16 часов. Соблюдение такого распорядка не только убережет кожу от обгорания. Данная мера хорошо согласуется с режимом сна и бодрствования обычного ребенка.
- Приобретите в аптеке антисептическую жидкость для обработки рук. Она пригодится как для очищения детских ручек перед перекусом, так и для дезинфекции ног. Долгое время контактируя с песком, кожа ног может быть подвергнута атаке грибков, что неблагоприятным образом может сказаться на ее состоянии и состоянии ногтей.
- Если на пляже есть душ, воспользуйтесь им перед уходом. Это необходимо, чтобы смыть с тела песок, который попадает в самые неожиданных места. Подмойте детей. Песчинки, попав на половые органы, могут вызвать раздражение, а трение при ходьбе только усилит негативный результат. Придя домой, еще раз примите душ и прополощите купальные костюмы.
Поездка на море заряжает энергией и позитивом на приближающиеся осень и зиму. Купайтесь, загорайте, нежьтесь в ласковых волнах, набирайтесь сил и здоровья. Пусть вам и вашим детям морской отдых заполнится надолго, а воспоминания о нем будут только позитивными!
Отдых с ребенком на даче, у озера или в доме отдыха оставит приятные впечатления, если вы не забудете взять с собой все необходимое. Собираясь летом в путешествие с малышом, необходимо четко представлять, что нужно положить в чемодан.
Что нужно взять из одежды и обуви
Во время отдыха вы не будете стирать детскую одежду, поэтому необходимо заранее обдумать, сколько вещей понадобится на все время поездки малышу. Не пытайтесь взять на всякий случай весь гардероб, загружая себя чемоданами.
В помощь маме – примерный список одежды:
- Головной убор. В жарких условиях малышу не обойтись без кепки, косынки или панамки, выбирайте изделия из натуральных тканей.
- Футболки, сарафаны, платьица, шортики (по 5-6 шт. достаточно даже для самого активного ребенка).
- Кофточка, ветровка или спортивный костюм пригодятся на случай прохладной погоды.
- Нижнее белье (5 комплектов «майка+трусики»), 3-4 пары носочков.
- По 2 купальника для девочки или плавок для мальчика, если отдых проходит у водоема.
Из обуви понадобятся сланцы или резиновые тапочки. Для прогулок и экскурсий нужно взять балетки, сандалии или босоножки. Не забудьте о закрытой обуви (кроссовки, ботиночки) для дождливых холодных дней.
Годовалый ребенок – что взять для самых маленьких
Путешествие с детками до годика и чуть старше – серьезная ответственность для родителей. Перед поездкой необходимо собрать все, без чего невозможно осуществить гигиенические процедуры, кормление и перемещение крохи.
Список вещей для самых маленьких:
- бутылочки и соски;
- смеси для кормления;
- растворимые каши и баночные пюре;
- пеленки и легкое одеяло.
Не обязательно брать с собой огромную пачку подгузников (достаточно 10 шт.), рациональнее докупить их, уже прибыв на место. Самым маленьким придется взять в дорогу горшок, есть специальные модели для путешествий (надувные или складные). Для переноски крохи подойдут гамачки, «сумки-кенгуру» или легкие складные коляски.
Какие игрушки пригодятся на отдыхе
Часто родители, рассматривая детский арсенал игрушек, сталкиваются с проблемой, что взять из всего в поездку. Следует помнить, пригодится только пара вещей, с которыми малыш не расстается дома, остальное – бесполезный груз, о котором на отдыхе дети даже не вспомнят.
Перечень вещей для досуга:
- раскраска или журнал с головоломками;
- зайчик, мишка, львенок – то, с чем будет засыпать малыш;
- пара интересных книг для чтения на ночь;
- набор для рисования (карандаши, фломастеры, раскраски);
- планшет для просмотра в дороге сказок и мультфильмов.
Этот комплект обеспечит спокойную дорогу, и даст возможность малышу спокойно заниматься любимыми делами по вечерам или в перерывах между развлечениями.
Что брать ребенку для пляжного отдыха
Большую часть времени в летний сезон отдыхающие проводят на пляжах. Малышу необходимо обеспечить надежную защиту от солнца. Защитные средства лучше выбирать с высоким Sun Protection Factor, не менее 30.
После пребывания на солнце нужно обработать покрасневшие участки кожи увлажняющими лосьонами или кремами.
Чтобы детям не было скучно, нужно запастись надувными игрушками, мячиками и формочками для песка. Для купания ребенку потребуются нарукавники и спасательные круги. О том, читайте в нашей публикации.
Лекарства и средства гигиены ребенка
Средства личной гигиены следует упаковать в плотно закрывающуюся сумочку или специальный органайзер. Для ежедневных процедур потребуются: мыло, зубные принадлежности, шампуни и гели для душа. Нельзя забывать про увлажняющий крем, присыпку (если маленькие дети) и влажные антибактериальные салфетки.
Список лекарств в поездке:
- капли для ушей и глаз;
- средства, понижающие температуру;
- активированный уголь;
- анальгетики и антисептики;
- таблетки от аллергии;
- мазь от укусов насекомых;
- средства от укачивания (в дорогу).
Не забудьте о средствах для обработки ран: бинты, пластырь, йод и перекись. Для контроля за температурой тела – термометр. Подробные разных возрастов представлены в нашей статье.
Сборы детских вещей для отдыха – важная процедура для родителей. Нужно подготовить одежду, игрушки, медикаменты и другие полезные мелочи, без которых тяжело обойтись на курорте. Главное – создать комфортную обстановку для малыша в местности с непривычными климатическими условиями.