Пожалуй, самое распространенное заболевание среди беременных - простуда. Возбудителем этого заболевания могут стать вирусы или переохлаждение тела. Как не сложно догадаться, наибольшая вероятность подцепить простуду приходится на холодное время года - зиму и раннюю весну. Существует даже народная примета: если девушка начала слишком часто простужаться, то это является признаком беременности.
Это только внешние сходства с простудой, которые вызваны гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к усталости, задержкам жидкости и постоянно заложенному носу.
Во время беременности организм даже самой здоровой женщины находится в состоянии угнетения иммунной системы, чтобы случайно не возникло отторгающей реакции способной уничтожить собственного ребёнка, которого организм может принять за чужеродное тело. В результате этой иммуносупрессии женщина становится более восприимчива ко всем сезонным заболеваниям ради сохранения жизни малыша.
Многие женщины по ошибке считают иммуносупрессию патологией и пытаются её вылечить. Как утверждают медики, такое состояние это нормальное поведение организма во время беременности и не является поводом для беспокойства.
Простуда, как и любая другая болезнь при беременности может навредить ребёнку. Поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и обращать внимание на самые безобидные признаки болезни. Не многим мамочкам удаётся провести беременность в тёплом климате, поэтому старайтесь не подхватить грипп или простуду в осенне-зимний период. Любой неверный шаг во время беременности может навредить здоровью ребёнка!
Самыми первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли, постоянная усталость и недомогание. Уже в первые сутки состояние может ухудшиться. Появляется насморк, затем начинает болеть горло и начинается кашель. В некоторых случаях кашель может появится раньше других симптомов. Потеря аппетита и боль в горле также свидетельствуют о вирусном заболевании. Как правило, если заболевание не очень серьёзное, то простуда при беременности может протекать без высокой температуры, обычно не более 38 градусов.
Наибольший дискомфорт доставляют первые 2-3 дня простуды, при правильном лечении которой болезнь быстро начинает отступать.
Как правило, признаки простуды могут возникнуть при промокании или переохлаждении тела. Более сложные заболевания ОРЗ или ОРВИ появляются в результате действия вирусов и бактерий. Во всех случаях симптомы заболевания очень похожи, но требуют разного подхода при лечении. Не каждая молодая мама сможет различить бронхит, пневмонию или синусит. Поэтому перед тем, как начать лечение будет важно узнать с какой болезнью придётся иметь дело.
Чем опасна простуда при беременности?
Ещё один неприятный момент - вирус уже может находиться в вашем теле, но не проявлять активности. Но при наступлении благоприятных условий, к которым можно отнести и беременность, вирус начинает свою активную деятельность по размножению. Чаще всего это происходит в первый триместр, когда плод только начинает развиваться и формироваться. Даже незначительная болезнь вроде простуды может вызвать задержку в развитии жизненно-важных органов ребёнка.
Если на губах появился герпес, что случается довольно часто при беременности, то волноваться нет причин. Проявление простуды на губах может дать ребёнку иммунитет к этому заболеванию после рождения, так как вместе с питательными веществами малыш получает и антитела против вирусов.
Самое опасное в первые недели беременности - заболеть краснухой. Симптомы этой вирусной инфекции очень напоминают простуду: кашель, насморк и увеличение лимфатических узлов. Возможны незначительные высыпания на коже, которые сможет разглядеть только опытный дерматолог. Даже лёгкий насморк - ещё одна серьёзная опасность. Если вовремя не начать его лечение, то болезнь может прогрессировать в гайморит, бронхит или пневмонию.
Ещё одну большую опасность для малыша представляют такие вирусные инфекции как грипп. Здесь обычно бывает 2 варианта: либо вирус не оказывает никакого влияния на развитие ребёнка, либо появляются пороки приводящие к самопроизвольному выкидышу. В такой ситуации нужно обязательно наблюдаться у специалиста. Только он сможет сказать нормально ли протекает беременность. Если результаты анализов и исследований не выявляют никаких патологий, то причин для беспокойства нет.
Такие серьёзные заболевания придётся лечить серьёзными препаратами. Но в первые месяцы эмбрион насколько слаб, что любое лекарство может прервать беременность. Печален факт, что можно убить малыша ещё до того, как вы узнали о беременности. Если беременность была спланированной, то заботу о своём здоровье нужно начинать с первых дней после зачатия.
Простуда во втором триместре менее опасна, но расслабляться не стоит! Может возникнуть множество неприятных осложнений и у мамочки: многоводие, развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, осложнения в послеродовом периоде и хронические инфекции.
Никто не сможет сказать, чем закончится безобидная простуда, но если своевременно позаботиться о поддержании иммунитета и борьбе с первыми симптомами болезни - то на здоровье мамы и ребёнка это никак не отразится!
Но даже тяжёлая форма простуды во время беременности ещё не приговор. Организм матери может выдержать многие болезни без последствий для плода и самой женщины. Всё зависит только от состояния здоровья и генетической предрасположенности.
Лечение простуды при беременности
Как было сказано ранее, многие заболевания имеют сходные симптомы, поэтому перед началом лечения нужно точно знать какую болезнь придётся победить. Конечно, лучше всего доверить эту задачу специалисту - своему лечащему врачу. В состоянии беременности требуются совсем другие методы лечения простуды. Привычные в обычном состоянии медикаменты могут оказаться неэффективными при беременности, так ещё и привести к осложнениям!
Первым делом при любых признаках простуды следует отменить все свои планы и пару дней полежать дома. Во время лечения болезней в период беременности постельный режим является обязательным условием. Выходить из дома или заниматься домашней работой можно будет только после излечения всех симптомов. Если лечение простуды затягивается, то необходимо повторно обратиться к лечащему врачу!
Важным элементом здоровья и лечения во время беременности станет правильное сбалансированное питание и достаточное количество чистой питьевой воды. Вода помогает выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Но это не означает, что потребление воды должно стать неконтролируемым. Избыток воды в организме может привести к отёкам.
Рекомендуется не нагружать желудочно-кишечный тракт тяжёлой пищей во время беременности, а выбрать более усвояемые продукты и блюда. Также следует исключить острое, солёное и жареное. Каши и тушеные овощи, молочные продукты или диетические бульоны будут отличным источником энергии. Одним словом - выбирайте тёплую и жидкую пищу. Любите лук и чеснок - отлично, пару зубчиков чеснока позволят быстрее справиться с болезнью.
Категорически запрещается приём алкоголя и лекарственных препаратов на основе спирта. Без необходимости и разрешения врача не принимайте антибиотики, жаропонижающие средства, иммуномодуляторы и повышающие давление продукты. Лучше всего использовать натуральные препараты и средства народной медицины.
Лечение простуды при беременности народными средствами
Большинство лекарственных препаратов вообще запрещено или не рекомендуется принимать во время беременности, ведь фармакологические компании боятся брать на себя ответственность за возможные дефекты плода. Любая заботливая мать должна понимать, что любые таблетки могут повлиять на ребёнка самым непредсказуемым образом. Поэтому, лучше всего прибегать к испытанным веками народным способам лечения простудных заболеваний - лекарственным травам!
Не рекомендуется принимать травяные настойки на спирту, как и любой алкоголь. Даже небольшая доза спирта способна нанести непоправимый вред плоду! Сердце ребёнка работает в высоком темпе - не менее 200 ударов в минуту. Употребление алкоголя во время беременности может ещё больше ускорить этот ритм, а это может стать причиной хронических болезней сердца после рождения!
Во время эпидемий лучше воспользоваться более эффективными средствами для поддержания иммунитета. Например, обычный хрен - одно из самых эффективных средств от простуды во время беременности. Особенно популярен такой народный рецепт: нужно мелко перемолоть корень хрена и смешать с равным количеством мёда, рафинированный сахар использовать также не рекомендуется. Положите полученную смесь в тёплое место на 1 день и принимайте по столовой ложке каждый час.
Против кашля эффективными окажутся ингаляции с шалфеем или ромашкой. Они смягчают воспалённую носоглотку и лечат насморк. Для проведения ингаляции необходимо отварить картошку вместе с кожурой, добавив в неё столовую ложку листьев эвкалипта или ромашки, после чего вдыхать её пары прямо из кастрюли накрыв при этом голову полотенцем.
Если вас мучает сухость в горле, то можно делать отвары для полоскания из календулы, ромашки или шалфея. Если травки не помогают избавиться от боли, то можно купить в аптеке уже готовые смеси для полоскания в форме таблеток, они быстро растворяются в воде и обеззараживают полость рта. Наиболее подходящими во время беременности являются Фурацилин или Хлоргексидин.
Ещё одно проверенное средство лечения простудных заболеваний во время беременности - мёд и продукты пчеловодства! Эти вкусные и полезные лакомства являются отличным средством от респираторных заболеваний. Особенно будет эффективен мёд в сочетании с лимоном и настоем шиповника в качестве чая. Но не стоит увлекаться мёдом ближе к концу беременности - у вашего малыша может возникнуть аллергия, а у мамы - диабет.
Опасность перегревания при лечении простуды
Особую осторожность при лечении простуды у беременных нужно проявлять к водным процедурам. Расслабляющая горячая ванна с солью или эфирными маслами может оказать стимулирующее воздействие на матку, что может привести к прерыванию беременности или преждевременным родам! Также запрещены походы в баню или сауну.
С осторожностью нужно относиться к парке ног. Тепло заставляет кровь приливать к ногам, при этом есть вероятность, что произойдёт отлив крови от плаценты, что станет причиной недостатка кислорода и питательных веществ у малыша.
Простуду при беременности лучше лечить в сухосте и тепле. Оденьте шарф, шерстяные носки и тёплую пижаму. Всего несколько ночей в таком виде значительно улучшат ваше самочувствие и избавят от боли в горле и насморка.
Насморк и заложенный нос
Сильный насморк при простуде затрудняет дыхание не только маме, но и ребёнку. Такой синдром называют гипоксией. Но вместе с недостатком кислорода организм начинает испытывать нехватку воды! С сильным насморком организм может терять 2 литра жидкости в сутки! Поэтому старайтесь восполнять эти потери во время дня.
Также во время беременности не рекомендуется злоупотреблять без надобности каплями для носа вроде Нафтизина, Називина или Галазолина. Внимательно прочитайте инструкцию к каплям и не превышайте рекомендуемых дозировок. Дело в том, что в этих каплях содержатся сосудосужающие вещества, действие которых может негативно сказаться на кровоснабжении плаценты, что может привести к задержка в развитии вашего ребёнка.
К тому же, всем известно о зависимости от подобных капель. Уже после 3-х дней применения Нафтизина может возникнуть привыкание и практически наркотическая зависимость, которая будет провоцировать вас к частым закапываниям в нос даже без причины. Это происходит из-за спазма сосудов и отёка слизистой оболочки носа. Как правило, капли дают только временное облегчение, а спустя некоторое время нос закладывает ещё сильнее, что приводит к замкнутому кругу! Использование этих капель рекомендуется только во время сильного выделения слизи из носа.
Беременные девушки ещё больше подвержены возникновению капельной зависимости, многие ощущают заложенность носа на протяжении всей беременности до рождения малыша. В этом случае лучше всего промывать нос слабым раствором соли - будет достаточно всего половины чайной ложки соли на стакан воды. Также можно купить капли для носа на основе морской воды, например, Аквамарис. Либо капать в нос пару капель сока алоэ.
Ещё одним эффективным средством является бальзам «Звёздочка». Его можно просто вдыхать, так и смазать им сам нос. Аналогичным эффектом обладает мазь «Доктор Мом» на основе трав. Внимательно следите за проявлением аллергических реакций, если они появились - то использовать эти мази и бальзамы не желательно.
Повышение иммунитета с помощью витаминов
Во время беременности женщинам как никогда нужны витамины! Поэтому старайтесь ежедневно кушать как можно больше свежих фруктов! Яблоки, бананы, апельсины, мандарины, ананасы доступны почти круглый год. А в летний сезон не отказывайте себе в сочных ягодах - малина, клубника, вишня и другие быстро наполнят ваш организм витаминами. Чаще всего этот способ намного дешевле и эффективнее употребления таблеток и капсул с синтетическими витаминами.
Если же вы хотите принимать и аптечные витамины, то обязательно посетите консультацию врача! Ведь многое зависит от срока беременности и наличия болезней. Врач может порекомендовать приём аскорбиновой кислоты для поддержания тонуса во время инфекционных болезней. Самое главное - не принимать витаминов больше нормы, передозировка витаминами может привести к неправильному развитию вашего малыша!
Что делать при высокой температуре во время беременности?
Как правило, простуды проходят при температуре тела 38 градусов. Более высокие температуры бывают очень редко. В этом случае врач может назначить жаропонижающие препараты, например, Парацетамол. Применения Аспирина не рекомендуется, так как одним из его побочных эффектов может стать выкидыш! Строго запрещается принимать любые даже самые новейшие антибиотики, которые могут привести к развитию пороков плода. Простуду при беременности можно вылечить и без них.
Если резкий подъём температуры сопровождается ознобом, то лучше всего укутаться в тёплое одеяло и выпить несколько чашек горячего травяного чая из малины, душицы или мать-и-мачехи. Тепло поможет расширить сосуды и согреть тело. Далее нужно сбить жар, для этого можно растереть тело 3% уксуса разбавленным водой.
Профилактика простуды во время беременности
Лечение простуды - занятие не из приятных. Лучше всего позаботиться о здоровье заранее! Чтобы болезнь не застала врасплох во время беременности необходимо соблюдать несколько простых правил. Важное условие профилактики любой простуды - укрепление иммунитета!
Главным успехом здоровья во время беременности станет здоровый образ жизни! В срочном порядке нужно избавиться ото всех вредных привычек. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе - не менее 3-х часов в день. Пешие прогулки в парке или лесу помогут укрепить иммунитет и сердечные мышцы. В холодную или дождливую погоду не допускайте переохлаждения организма и промокания нижних конечностей. Вам придётся забыть о моде - одевайте только удобные и тёплые вещи. Проветривайте своё жилище как можно чаще, делайте уборку и протирайте пыль. Старайтесь ежедневно заниматься лечебной гимнастикой или йогой.
Ещё одно хорошее средство для профилактики простуды во время беременности - ароматерапия и эфирные масла. Такие масла как мята, лаванда, эвкалипт, розмарин и многие другие обладают хорошим антисептическим действием. Но внимательно читайте инструкцию - многие эфирные масла не рекомендованы во время беременности, а также имеют индивидуальную непереносимость. Также антисептическим действием обладают лук и чеснок - их можно не только есть, но и разложить нарезанные дольки там, где вы проводите большую часть дня.
Не забывайте о элементарной безопасности даже с членами семьи, друзьями и соседями - ведь по внешнему виду не всегда удаётся определить наличие у человека вирусных заболеваний. Безобидный разговор или рукопожатие наградит вас опасными возбудителями инфекционных заболеваний. Тем более запрещены любые контакты с больными людьми! Старайтесь избегать людных и плохо проветриваемых мест.
Мне нравится!
Свежие вопросы на сайте
Ответа
Ответов
К простудным заболеваниям относятся ОРВИ, грипп и другие болезни, вызываемые вирусами или провоцируемые переохлаждением. Простудится можно в любое время года но, пик развития таких заболеваний приходится на осенне-зимний период и начало весны. Лечение простуды во время беременности необходимо согласовать со своим врачом, чтобы не нанести вреда будущему малышу.
У любой здоровой женщины в период беременности развивается явление иммуносупрессии – угнетение собственного иммунитета беременной для предотвращения иммунного конфликта между матерью и плодом. Ослабленный иммунитет будущей мамы не может бороться с простудой также эффективно как в другое время, поэтому беременная женщина более подвержена развитию простудных заболеваний.
Причины развития простудных заболеваний у беременных
Возбудителями простуды у беременных чаще всего бывают различные вирусы. Основными факторами, провоцирующими развитие простудных заболеваний у беременных, считаются:
- Ослабленный иммунитет будущей мамы
- Общение с больным или только что выздоровевшим человеком
- Переохлаждение (особенно во влажный холодный сезон)
- Частые стрессовые ситуации
- Аллергические реакции
- Курение (активное и пассивное).
Симптоматика простуды в период беременности
Первыми проявлениями простудного заболевания являются легкое недомогание, головная боль, слабость и быстрая утомляемость. На протяжении следующих суток присоединяются: насморк и чихание, умеренный сухой кашель , снижение или исчезновение аппетита, боль и першение в горле, повышение температуры тела в пределах 38.5 градусов (во многих случаях простуда протекает на фоне нормальной температуры). Длительность неосложненной простуды 2-4 дня, далее симптоматика постепенно угасает. Течение простудного заболевание может осложняться присоединением вторичной бактериальной инфекции, в таких случаях лечение должно быть скорректировано и соответствовать клинике заболевания (иногда требуется госпитализация).
Осложнения
Вирус может находиться в клетках организма, и при наступлении благоприятных условий (физиологического снижения иммунитета) он становится активным. Такие ситуации встречаются чаще в первом триместре и поэтому наиболее опасны, поскольку любое заболевание в этот период беременности может повлиять на формирование органов и систем организма ребенка.
Некоторые вирусы, например герпес, не причиняют вреда плоду, наоборот ребенок получит иммунитет к заболеванию. Самое опасное заболевание на первых неделях – краснуха, первичные проявления которой напоминают простуду. Простудные заболевания на протяжении второго триместра на так опасны, но все равно требуют пристального внимания врача.
Банальная простуда может привести к развитию следующих осложнений:
- Острое кислородное голодание (гипоксия) плода
- Задержка развития будущего ребенка
- Различные пороки развития органов и систем плода
- Инфицирование плода в утробе матери (может привести к гибели плода и серьезным нарушениям здоровья мамы)
- Риск развития кровотечений в период родов
- Воспалительные заболевания внешних и внутренних половых органов
- Фетоплацентарная недостаточность
- Различные послеродовые осложнения
- Возникновение хронических инфекционных процессов.
Риск развития осложнений оценить самостоятельно невозможно, именно поэтому при любом заболевании (даже простейшем насморке) беременной женщине необходима консультация врача.
Методы лечения простудных заболеваний у беременных
При лечении простудных заболеваний в период беременности необходимо с большой осторожностью использовать медикаментозные препараты, чтобы не навредить будущему малышу. При несоблюдении режима и отказе от лечения простуда имеет затяжное течение и может осложниться вторичной бактериальной инфекцией.
При первых симптомах простуды отмените все планы, постарайтесь оставаться дома до полного выздоровления и обязательно свяжитесь со своим врачом. В первые 1-3 дня рекомендуется постельный режим, если нет повышения температуры тела специалисты рекомендуют сухое тепло на ноги (теплые шерстяные носки или сухая горчица). Воздух в помещении должен быть влажным, этого можно достичь частой влажной уборкой и проветриванием или установкой увлажнителя воздуха.
Больной необходимо теплое (не горячее!!!) обильное питье, подходит любой (включая травяной) чай с малиновым или смородиновым вареньем, медом или лимоном, морс, сок, компот, молоко. При этом не стоит забывать о том, что излишнее количество жидкости в организме будущей мамы может привести к развитию отеков.
Медикаментозное лечение простудных заболеваний у беременных
Большинство медикаментозных препаратов для лечения простудных заболеваний нельзя принимать беременным женщинам. При простуде будущей маме можно использовать фитомикстуры, сосудосуживающие назальные капли и спреи, витамины, некоторые иммуностимуляторы, гомеопатические препараты.
Фитопрепараты надо использовать осторожно и только после консультации с врачом, поскольку лекарственные растения могут иногда оказывать более сильное действие, чем синтетические препараты.
- В состав которых входит спирт – он вредит малышу даже в малом количестве
- Настойки иммуностимуляторов – корень солодки, эхинацея, лимонник, заманиха, левзея, родиола розовая, женьшень. Эти препараты вызывают повышение артериального давления и учащение пульса, что увеличивает нагрузку на сердце мамы и сердечнососудистую систему малыша (в норме пульс плода около 200 ударов в минуту, его ускорение способствует износу сердечной мышцы и формированию кардиальных проблем).
Иммуностимуляторы можно использовать после консультации с иммунологом чаще всего при беременности назначаются Деринат, Гриппферон, Генферон. Можно воспользоваться натуральным иммуностимулятором: хрен потереть на мелкой терке, засыпать сахаром и оставить на несколько часов, процедить и принимать по столовой ложке через час в первые 1-2 дня.
Лечение насморка при простуде можно начать с использования сосудосуживающих капель или спреев, четко придерживаясь указанной в инструкции дозировки и частоты применения. Однако использование сосудосуживающих препаратов лучше ограничить по следующим причинам:
- Если препарат используется часто и в большом количестве часть его остается на слизистой носа, а часть попадает в пищевод и через слизистую всасывается в кровь, тогда сосудосуживающее действие препарата распространяется на сосуды плаценты, нарушая кровоснабжение плода.
- У беременных женщин гораздо чаще развивается привыкание к сосудосуживающим каплям и спреям.
Для устранения насморка можно промывать нос слабо соленой водой (1-2 гр соли на стакан кипяченой воды) или аптечными солевыми растворами (Аквамарис и Салин). Можно массировать точки расположенные у основания каждой ноздри, для усиления эффекта рекомендуется воспользоваться бальзамами (Звездочка, Эвкабал, доктор Мом).
Хорошо устраняют насморк средства народной медицины:
- Пить 2-3 раза в сутки по сто грамм горячего настоя листьев лесной земляники, зверобоя или подорожника.
- 6-7 раз в день закапывать в нос по 5-6 капель сока (свекольного, морковного, яблочного).
- Взять равные части тысячелистника, шалфея, душицы, корня фиалки и коры калины, две столовые ложки смеси залить стаканом воды (холодной), настоять в течение часа, довести до кипения, остудить и процедить. Использовать как капли в нос.
Дополнительные витаминные препараты для лечения простудных заболеваний во время беременности можно использовать после консультации с врачом, поскольку гипервитаминоз для будущей мамы более опасен, чем недостаток витаминов. Перебор витамина А может привести к порокам развития плода, и излишек витаминов D и С вызывает старение плаценты.
Прием витаминов зависит от срока беременности, особенностей течения заболевания, возможно врач назначит прием витамина С и аскорутина. Но лучше всего употреблять в пищу достаточное количество свежих овощей и фруктов.
При боли в горле можно использовать Фарингосепт и отвары лекарственных растений (шалфей, ромашка) для полоскания горла. Допустим прием Септолете или Трахисана после консультации с врачом. Очень хорошо помогают ингаляции с маслом тимьяна, содой, эвкалиптом, листьями черной смородины, вареной в мундире картошкой.
Кашель можно вылечить при помощи Термопсиса, Бромгексина, Амброксола.
Гомеопатические препараты, в отличие от традиционных, не причиняют вреда беременным. При появлении первых проявлений простудного заболевания можно начинать рассасывать по 5 шариков гомеопатического антигриппина или таблетку гипп-хеля через каждые 15-20 минут в течение двух часов. До полного выздоровления необходимо принимать антигриппин 5-7 раз в сутки, а грипп-хель 3-5 раз.
Запрещенные методы лечения простуды при беременности
- Принимать аспирин – он может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.
- Противопоказаны тепловые процедуры (горячие ванны, сауны, бани) и не рекомендуется парить ноги, поскольку можно вызвать рефлекторные сокращения матки, которые приведут к прерыванию беременности или преждевременным родам. Парить ноги опасно еще и тем, что кровь приливает к расширенным венам нижних конечностей, это может вызвать гипоксию плода.
- Не принимайте антибиотики — при простудных заболеваниях, большинство из которых вызвано вирусами, эти препараты бесполезны и очень опасны для плода.
Необходимо вызвать врача в следующих случаях
- Недомогание не прошло через 3-4 дня
- Температура тела свыше 38 градусов, которая сопровождается выраженными явлениями интоксикации
- В горле появились налеты
- Отделяемое из носа приобрело слизисто-гнойный характер
- Появилась сильная головная боль, усиливающаяся при движениях головой
- Заболевание сопровождается сильным кашлем, хрипами и затрудненным дыханием.
Профилактика простудных заболеваний во время беременности
Для того чтобы не заболеть простудой необходимо:
- Не допускать переохлаждения (особенно ног)
- В дождь постарайтесь оставаться дома, чтобы не промокнуть
- Пейте витаминные чаи и употребляйте все назначенные врачом витаминные препараты, но не переусердствуйте
- Можно использовать ароматерапию с маслами лаванды, розмарина, мяты, эвкалипта, чайного дерева
- Гуляйте на свежем воздухе
- Проветривайте свою комнату не менее двух раз в день и старайтесь раз в день делать влажную уборку
- Если вы любите чеснок или лук можно употреблять их в пищу или разложить на подоконниках
- Всегда одевайтесь по погоде.
ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это совокупность заболеваний, которые характеризуются поражением органов дыхания и имеют схожую клиническую картину. Грипп – это острое вирусное заболевание, которое поражает дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям. Грипп и ОРВИ – близкие друг другу заболевания по способам заражения и клинической картине, но грипп протекает тяжелее, вызывает серьезную интоксикацию и может приводить даже к летальному исходу при отсутствии лечения.
Источником инфекции этих заболеваний является больной человек, особенно в начальном периоде болезни, когда еще нет признаков простуды. Основной путь передачи ОРВИ и гриппа - воздушно-капельный, инфекция распространяется с маленькими каплями слюны и слизи, которые выделяются при кашле, чихании, разговоре. Также возможно распространение вирусов пищевым путем (через грязные руки), но этот путь передачи встречается редко.
Не все люди имеют высокую восприимчивость к вирусам, вызывающим простудные заболевания, т.к. хороший уровень иммунитета не позволяет возбудителям проникать и развиваться в организме. При , больших физических и умственных нагрузках, плохом питании, переохлаждении, обострении хронических заболеваний резерв защитных сил организма резко снижается, и человек заболевает. К сожалению, беременные также относятся к группе повышенного риска по заражению ОРВИ и гриппом в связи со значительным снижением иммунитета в период вынашивания ребенка.
опасно Простудные заболевания являются опасными как для матери, так и для развития плода. Наибольший риск имеет заражение гриппом ОРВИ в первом триместре беременности , когда идет закладка всех жизненноважных органов и систем ребенка.
Осложнения простуды
К основным осложнениям вирусных инфекций в ранних сроках относят:
- Самопроизвольные выкидыши;
- Формирование пороков развития плода;
- Внутриутробное инфицирование и гибель плода.
Особенностью простудных заболеваний в первом триместре является и то, что беременные нередко тяжело переносят болезнь. Для таких сроков характерно:
- Сложности со снижением температуры из-за запрета приема многих жаропонижающих препаратов;
- Высокий риск присоединения бактериальных осложнений.
Во втором триместре уровень защитных сил женщины повышается, и беременная легче переносит ОРВИ и грипп, но влияние возбудителей инфекции на ребенка все равно остается значительным. Формирование плода к 12 неделям уже заканчивается, поэтому воздействие вирусов не приводит к появлению тяжелых пороков развития. Основной удар инфекционного заболевания приходится на растущую плаценту, в связи с чем, затрудняется ее кровообращение и снабжение ребенка кислородом и питательными веществами. К осложнениям вирусной инфекции во втором триместре относят:
- Преждевременное прерывание беременности;
- Развитие фетоплацентарной недостаточности (снижение способности плаценты обеспечивать адекватный обмен между организмами матери и плода);
- Гипоксия плода (кислородная недостаточность);
- Внутриутробное инфицирование плода;
- Преждевременное излитие околоплодных вод.
Информация В третьем триместре простудные заболевания протекают схоже со вторым триместром и также оказывают негативное влияние на плаценту. Наиболее опасным является заражение матери в последние недели беременности, особенно перед родами, т.к. при этом риск заражения ребенка вирусной инфекцией значительно повышается.
Осложнения ОРВИ и гриппа в третьем триместре :
- Преждевременное излитие околоплодных вод и прерывание беременности;
- Гипоксия плода (особенно выражена при заражении перед родами: ребенок рождается вялым с нарушением дыхания);
- Увеличение риска родового травматизма и увеличения кровопотери в родах;
- Развитие послеродовых инфекционных заболеваний внутренних половых органов.
Лечение простудных заболеваний
При первых признаках ОРВИ и гриппа ввиду высокого риска развития осложнений необходимо сразу же начать лечение. Следует помнить, что многие медицинские препараты категорически противопоказаны при беременности и могут нанести непоправимый вред ребенку. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, который адекватно оценит состояние беременной и назначит подходящее лечение.
Оптимально во время беременности начинать лечение простудных заболеваний с использования народных методов и только при их неэффективности переходить к приему лекарственных средств.
Главной задачей при ОРВИ и гриппе у беременных является снижение . Повышенная температура опасна как для матери, так и для развития ребенка. Длительная гипертермия (два дня и более) может приводить к следующим осложнениям :
- Формирование пороков развития плода (это касается только первого триместра);
- и преждевременное прерывание беременности;
- Нарушение кровообращения в плаценте, что ухудшает ее работу и приводит к задержке развития и гипоксии плода;
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы матери.
К основным и наиболее эффективным методам снижения высокой температуры относят:
- Обильное питье ( с лимоном, клюквенный морс, отвар ромашки, липы, малины, ). Питье должно быть теплым, но не горячим;
- Прохладные компрессы на лоб;
- Обтирание полотенцем, смоченным холодной водой, мест пульса (подмышечные и подколенные впадины, запястья, локтевые сгибы);
- Растирание раствором уксуса (на одну часть уксуса берется 3 части воды);
- по половине таблетки не более двух раз в сутки (только по назначению врача!).
Частым симптомом при простуде является заложенность носа . Лечить насморк нужно обязательно, т.к. затрудненное дыхание матери может вызвать недостаточное поступление кислорода к ребенку.
Насморк
Основные методы лечения насморка у беременных:
- Регулярное проветривание и увлажнение комнаты ;
- . При насморке полезны ингаляции на основе лекарственных трав (ромашка, шалфей, чабрец), на основе ароматических масел (мята, эвкалипт). При отсутствии специального прибора (небулайзера) можно использовать любую широкую емкость. Во время процедуры нельзя разговаривать, дышать необходимо носом свободно без напряжения. Ингаляции можно делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут;
- Промывание носа . Для этих целей можно использовать приготовленный самостоятельно солевой раствор (на стакан теплой кипяченой воды добавить маленькую щепотку соли) или купить в аптеке готовые препараты на основе морской соли и воды (Салин, Аквамарис). Также можно промывать нос свежезаваренными настоями ромашки или шалфея. Процедуру можно повторять 3-4 раза в сутки;
- Использование самодельных капель . Для этих целей можно использовать самостоятельно выжатый свекольный или морковный сок, травяные настои (ромашка, шалфей). Процедуру можно повторять до 4 раз в сутки;
- Сосудосуживающие капли (Санорин, ). Их можно использовать только по назначению врача при сильном насморке и отсутствии эффекта от лечения народными средствами. Необходимо при их приеме внимательно читать аннотацию и строго соблюдать дозировку.
Першение и боль в горле
Грипп и ОРВИ часто сопровождаются першением и болью в горле . При появлении болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу для осмотра, чтобы не пропустить начало острого тонзиллита (ангины), который требует более серьезного терапии. К основным способам лечения относят:
- Обильное теплое питье (ни в коем случае не горячее, высокая температура жидкости будет усугублять отек и усиливать боль);
- Частое полоскание горла. Для этих целей можно использовать травяные настои (ромашка, эвкалипт, мята, кора дуба), смесь из , соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли или соды и две капли йода). Полоскать горло необходимо каждый час до улучшения самочувствия;
- Прием теплого молока с медом и (на стакан молока одна столовая ложка масла и чайная ложка натурального меда). Приготовленный раствор необходимо пить мелкими глотками, повторять прием можно 4 раза в сутки;
- Ингаляции на лекарственных травах (ромашка, чабрец, щалфей, мята). Процедуру проводят в течение 10 минут и повторяют 3-4 раза в сутки;
- Использование готовых медицинских препаратов (применять только по консультации врача!): н, Хлоргексидин.
Кашель
При простудных заболеваниях беременные часто предъявляют жалобы на . Кашель может быть двух видов: сухой (без отхождения слизи, болезненный) и влажный (с обильным выделением мокроты).
Кашель нередко доставляет беременной сильный дискомфорт и к тому же может быть опасным для дальнейшего развития беременности. Во время частых приступов кашля мышцы и связки живота сильно напрягаются и сокращаются, что может привести к угрозе прерывания беременности, а в более тяжелых случаях спровоцировать кровотечение.
Лечение кашля :
- Ингаляции. При сухом кашле для процедуры можно использовать пары отварного картофеля, раствора пищевой соды, растительные отвары (ромашка, зверобой, липа, шалфей). При начале отхождения мокроты необходимо перейти на травы, которые обладают подсушивающим и отхаркивающим действиями (тысячелистник, багульник). Процедуру делают в течение 10 минут до 5 раз в день;
- Обильное питье травяных отваров с медом, теплого молока с медом;
- Полоскание горла настоями лекарственных трав (мята, кора дуба, эвкалипт) через каждые два часа;
- Регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении (при отсутствии увлажнителя, можно просто расставить по комнате посуду с водой);
- Медикаментозное лечение ( , Бронхипрет). Применять только по назначению врача!
Профилактика простуды во время беременности
Любые болезни, в том числе и простудные инфекции, легче предотвратить, чем лечить их. Профилактика простудных заболеваний должна быть постоянной в течение всей беременности. К основным профилактическим мероприятиям относят:
- Прием поливитаминных препаратов для беременных, питье травяных настоев, богатых витаминами (чай , клюквенный морс);
- Рациональное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, прием природных фитонцидов (лук, чеснок);
- Частые прогулки на свежем воздухе;
- Регулярные проветривания помещения;
- Избегать переохлаждения и перегревания;
- Сведение к минимуму пребывания в людных местах и контактов с заболевшими людьми;
- перед каждым выходом на улицу во время эпидемий ОРВИ.
Ни для кого не секрет, что беременность - время, когда будущей маме необходимо уделять особое внимание своему самочувствию и, по возможности, не простужаться, не заболевать никакими инфекционными заболеваниями и вообще беречь свое как физическое, так и психологическое здоровье.
Но в условиях современного мегаполиса, а, в особенности, русской зимы, остаться абсолютно неуязвимой к простудам или инфекциям практически невозможно. Простуды случаются - и их необходимо лечить вне зависимости от того, беременны Вы или нет. Ведь любая проблема со здоровьем у мамы отражается и на малыше. Но лечение простуды у беременных, конечно же, имеет свои особенности.
Каковы профилактика и лечение простуды у беременных?
Простуда у беременных: профилактика
В холодное время года, например, при сильных морозах или в переходные периоды (конец осени-начало зимы и конец зимы-начало лета) особенно возрастает вероятность простудиться или даже подхватить грипп. Поэтому во время беременности рекомендуется уделять особое внимание собственной защите во время различных эпидемий. Например, старайтесь не бывать в местах скопления людей или в одном помещении с простуженным человеком. Если Вам необходимо посетить очередное обследование в поликлинике во время беременности - надевайте специальную марлевую повязку на лицо из четырех слоев марли или даже сделать сразу несколько масок, которые необходимо менять каждые 3 часа, после чего стирать их и проглаживать.
Находясь в доме, расставьте везде блюдца с чесноком и луком. Вдыхая эти запахи, Вы будете насыщать свой организм фитонцидами, убивающими вредные бактерии. И, конечно же, не забывайте укреплять иммунитет, чтобы Ваш организм мог уверенно противостоять различным вирусам и инфекциям.
Простуда у беременных: лечение
Стоит помнить, что при обнаружении любых проблем со здоровьем во время беременности необходимо сразу же идти к врачу. Ведь те лекарства, которые Вы прекрасно переносили до беременности, теперь могут Вам навредить.
Помните, что простуда у беременных не должна лечиться сильными химическими веществами (за исключением случаев, когда потенциальная польза для матери превышает потенциальный риск для ребенка). Но и фитотерапию лучше проводить осторожно - некоторые травы обладают довольно сильными свойствами.
Чем же лечится простуда у беременных?
Если Вы хотите не допустить усиления только начинающейся у Вас простуды, постарайтесь больше пить теплых напитков: компоты, морсы из ягод с высоким содержанием витамина С, молоко с медом. Но не забывайте следить за проявлениями аллергии при употреблении ягод или меда. Выпив теплый напиток на ночь, укутайтесь теплым одеялом и хорошенько пропотейте. Теплое обильное питье при простуде у беременных не только согреет и даст пропотеть, но и облегчит выведение слизи из организма с насморком или кашлем.
Не забывайте начать употребление природных антибиотиков - лука, чеснока, редьки, прополиса, эфирных масел, чая из калины. И, конечно, также не забывайте следить за своим самочувствием и предупреждать первые признаки аллергии.
Простуда у беременных успешно лечится с помощью введения в рацион натуральных соков из цитрусовых (при отсутствии противопоказаний), яблок, моркови, сельдерея. Таких соков можно употреблять в день до 400г.
Если у Вас насморк и кашель - делайте ингаляции из отваров трав: ромашки, зверобоя, подорожника - а также, полоскайте горло и носоглотку содовым раствором или настоем противовоспалительных трав.
Чтобы укрепить иммунитет при простуде у беременных, не прибегая к химическим препаратам, неплохим решением будет натереть хрен на мелкой терке, смешать его с сахаром в пропорции 1:1 и оставить настаиваться на 12 часов. После этого настойку рекомендуется принимать при обострении простуды по 1 ст.л. каждый час.
Помните, что многочисленные препараты от простуды на спирту беременным принимать нельзя, так как даже капля спиртного мгновенно всасывается в кровь и пагубно влияет на малыша. Поэтому не используйте ни водки, ни спирта, ни других «крепких» жидкостей при лечении простуды - даже если это средство Вам подсказала Ваша бабушка, и оно помогало на протяжении десятилетий.
А как лечить различные симптомы простуды у беременных?
Насморк у беременных эффективно лечится с помощью такого полезного средства: смешать соки сырой свеклы и лука в пропорции 1:1 и закапывать эту смесь в нос каждые 2 часа при обострении насморка.
Другим эффективным средством при насморке является слабый солевой раствор, которым нужно промывать ноздри, а также капли на основе морской воды, которые продаются в аптеке. Что касается сосудосуживающих средств типа нафтизина, то использовать их при простуде во время беременности не рекомендуется - переизбыток сосудосуживающих средств чреват нарушением плацентарного кровообращения. Но если Ваш нос совсем отказывается дышать - можно использовать эти капли, но не чаще 2-3 раз в день.
Также полезно при насморке сухое тепло - например, разогретая на сковородке соль в мешочке, которую нужно приложить к пазухам носа на 10-15 минут. При проведении этой процедуры следите за своим самочувствием - почувствовав головную боль, немедленно уберите соль от носа.
Боль в горле у беременных эффективно лечится с помощью полосканий - например, солевым раствором, отваром эвкалипта, ромашки, шалфея, фурацилина, календулы или йода. Кроме того, в этом случае хорошо помогают ингаляции из отваров трав.
Лучшим средством от кашля у беременных является калина. Из нее можно варить компоты или добавлять калину, перетертую с сахаром, в теплую воду. Другим эффективным рецептом при простуде у беременных, сопровождаемой кашлем, является редька с медом. Это средство готовится так. Возьмите черную редьку, вымойте ее, вырежьте серединку и заполните получившееся отверстие медом. Когда выделившийся сок редьки смешается с медом, начинайте пить это средство по 1 ст.л. 3 раза в день, пока кашель не пройдет. Если отверстие в редьке опустеет - добавьте мед снова и продолжайте принимать этот сок.
От кашля хорошо помогает сухая ингаляция из эфирных масел или влажная ингаляция из отвара эвкалипта, ромашки или других трав. Для проведения сухой ингаляции возьмите носовой платок и нанесите на него несколько капель эфирного масла. А для проведения влажной ингаляции нужно приготовить отвар трав и подышать их парами.
Простуда у беременных, сопровождаемая кашлем, может лечиться и с помощью отхаркивающих средств природного происхождения - например, мукалтина.
Часто при простуде рекомендуется принимать горячую ванну с солью и травами или парит ноги в горячей воде. Да, это прекрасные средства от простуды, когда Вы не ждете малыша. Но простуда при беременности никогда не должна лечиться горячей ванной, ведь горячая вода может усилить тонус матки, что грозит выкидышем или преждевременными родами. Если же Вы решите попарит ноги во время беременности, кровь прильет к венам ног, что может усилить отеки, и, наоборот, отольет от плаценты, что спровоцирует кислородное голодание плода.
Единственное прогревание, которое можно применять во время простуды у беременных, это мытье рук под краном с горячей водой. Кроме того, всегда приветствуется сухое тепло - шерстяной шарф на шею, шерстяные носки, теплая пижама.
Отдельного разговора требует вопрос температуры у беременных. Как известно, чем меньше будущая мама употребляет лекарств - тем лучше. И действительно если температура при простуде беременных не поднимается до 38 градусов - сбивать ее препаратами не нужно. А что делать, если температура поднялась выше?
Если чай с малиной или медом не приносит должного облегчения - будущей маме разрешается принять аспирин. Но помните, что все препараты необходимо употреблять только после консультации с врачом.
Кроме того, врача при простуде у беременных нужно вызвать незамедлительно, если:
Ваше недомогание длится уже больше 2-3 дней;
У Вас держится температура выше 38 градусов (особенно, если она сопровождается рвотой или сильной головной болью);
Вы обнаружили у себя «пробки» на миндалинах или налет в горле;
Из носа идет желто-зеленая слизь или слизь с примесью крови;
Вы чувствуете сильную головную боль в области лба и глаз, которая усиливается при наклонах;
Вы хрипите, кашляете, Вам трудно дышать.
Несмотря на то, что простуда у беременных - неприятное явление - вовремя начатое правильное лечение позволит избежать осложнений и не навредить ни Вам ни Вашему малышу. Будьте здоровы!
Респираторные заболевания, к сожалению, не обходят стороной и беременных женщин. В отличие от обычной простуды, вирусные инфекции могут стать виновниками серьезных осложнений, поэтому профилактика гриппа у беременных — это важная мера , предупреждающая проблемы со здоровьем, как будущей матери, так и ее ребенка.
Беременным следует особенно беречь свое здоровье, поскольку от этого зависит здоровье малыша
Все мы знаем, что вирусы острых респираторных заболеваний проникают в наш организм довольно легким — воздушно-капельным путем. Инфекция поражает слизистую рта, носа и даже глаз, вызывая тем самым повышение температуры, кашель, чихание и т.д. Прежде всего, нужно уметь отличать, что это — банальная простуда или грипп со всеми вытекающими последствиями. Для этого следует разобраться, какие симптомы сопровождают то или иное заболевание.
Стоит отметить, что оба указанных заболевания имеют ряд одинаковых признаков, к которым относятся кашель, чихание, озноб, повышенная температура, головокружение, головная боль, заложенный нос, охрипший голос.
Но есть проявления, которые можно отнести только к острому респираторному заболеванию — гриппу:
- боли в суставах;
- синюшность носогубного треугольника, покраснение щек;
- дискомфорт от громких звуков, боязнь света;
- резкое повышение температуры тела до 39-40 градусов;
- рези в животе, диарея;
- кашель на 2 или 3-й день;
- тяжелая степень заболевания протекает больше, чем при простуде — 7-9 дней.
Чтобы не теряться в догадках, не нужно заниматься самодиагностикой. Еще хуже, если пытаетесь найти ответы на различных форумах, опрашивая своих близких, знакомых. Важно не упустить момента возникновения осложнений, особенно важна профилактика гриппа и ОРВИ для беременных, поэтому нужно сразу же обращаться к врачу. Для точного диагностирования необходимо произвести анализ мазка слизистой рта и носа, содержания в крови противовирусных антител. В зависимости от того, как быстро распознают вирусную инфекцию, врач сможет предписать необходимые препараты, защищающие организм матери и ребенка от серьезных осложнений.
Чем опасен грипп при беременности
Все виды простудных и респираторных заболеваний, воспаления во внутренних органах не остаются без последствий для будущей матери и ее малыша.
Одним из осложнений гриппа у беременных могут быть преждевременные роды
Но к числу самых сложных, вызывающих тяжкие последствия все же относится грипп:
- воспаление сердечных мышц, вызывающие недостаточность, нарушение структуры мышечных оболочек;
- нарушение работы органов дыхания, синусит, бронхит, тонзиллит, воспаление легких, гайморит;
- сбои в работе репродуктивных органов: нарушение гормонального баланса, опасность преждевременных родов, выкидыша, плохое кровоснабжение ребенка через пуповину, снижение количества околоплодных вод, задержка в развитии ребенка в утробе;
- обострение хронических патологий беременной, связанных с эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной, мочеполовой системой, ЖКТ, гинекологией.
Чтобы предупредить перечисленные и другие опасные патологии, кроме профилактики гриппа во время беременности, визуального осмотра врача недостаточно, необходимо тщательное исследование анализов беременной с последующим, соответствующим лечением.
Периоды, в которые грипп наиболее опасен
Формирование малыша в утробе матери происходит в первом триместре. Любые простудные, респираторные заболевания несут угрозу жизни и малыша и матери. Зачастую, болезнь является причиной самопроизвольного прерывания беременности, по этой причине и важна профилактика гриппа при беременности на ранних сроках.
В случаях, когда плод был сохранен, а женщина успешно вылечилась от гриппа, все же необходимо сделать несколько исследований:
- анализ крови на АФП, ХЧП;
- на эстриол.
Перечисленные анализы вскроют любые патологические процессы в организме плода, которые можно устранить, если вовремя принять меры.
Не менее важен и вопрос — что можно принимать беременным для профилактики гриппа и лечения болезни. В первые три месяца средства должны подбираться таким образом, чтобы они не навредили матери и плоду. А в первые 12 недель врач может предписать лечение антибиотиками, если от них исходит польза беременной, а для плода несущественный риск. Инфицирование вирусом гриппа во втором, третьем триместрах уже не несет в себе особой угрозы матери с ребенком, но есть риск, что болезнь может стать провокатором внутриутробного заражения плода, что может привести к задержке его развития, уязвимости к определенному ряду заболеваний после рождения. Все это говорит об одном важном правиле: как только возникают симптомы инфекции — тут же обратиться к врачу. Есть опасения, что перенесенная болезнь повлияла на состояние плода — можно пройти осмотр у генетика.
Особенно грипп опасен в первом триместре
Что можно беременным для профилактики гриппа
Уязвимый организм будущей мамочки следует беречь не только от болезней, но и влияния лекарственных препаратов. Всем известно — лекарства одно лечат, а другое калечат.
При беременности, организм женщины подвергается мощным стрессам, работает, как говорится, за двоих. Происходит перестройка функций внутренних органов, гормонального фона, кровоснабжения. Все это вызывает снижение защитных сил, а значит, женщина чаще подвержена вирусному инфицированию. Химические компоненты лекарственные средства могут нарушать функцию печени, почек, сосудов, нервной системы.
Чтобы предупредить болезнь, но не принимать таблетки, необходимы профилактические меры, при которых дама сможет снизить шансы на респираторные болезни.
- Вести здоровый образ жизни. Никаких сигарет, алкоголя. Помимо того, что таким образом снижаются защитные функции, привычки вызывают сильнейшие патологии в организме плода. Алкоголь угнетает работу ЖКТ, печени, головного мозга, сосудов. Через пуповину, в тельце поступает плохо очищенная кровь, токсины, замедляется развитие мозга.
- Проводить время на свежем воздухе. Прогулки, особенно в вечерние, прохладные часы будут только на пользу. Усиливается циркуляция, организм получает дозу закалки. При ходьбе активизируются процессы регенерации, снабжаются мельчайшие капилляры, отвечающие за нервную систему.
- Здоровое питание. Витамины, микроэлементы, минералы, содержащиеся в полезных продуктах, не только укрепляют иммунную систему, но и питают организм малыша. Включение в рацион фруктов, овощей, белого мяса, рыбы, морепродуктов, бобовых, ягод, орехов, полезных трав нормализует метаболизм, активирует важные процессы обмена, что отлично скажется на здоровье будущей мамочки и ее ребенка. Более того, соблюдение полезной диеты позволит избавиться от лишних килограммов, отечности, успокоит нервную систему, нормализует работу почек, печени, мочеполовой системы и снизит риск возникновения других патологий.
- Профилактика гриппа при беременности: препараты. Чтобы предупредить ОРВИ, можно использовать такие средства, как виферон-гель, оксолиновую мазь, которые наносятся на слизистую носа. Препараты преградят путь к проникновению вирусов в организм.
- Будущая мамочка обязана заранее позаботиться о своем чаде и не должна стесняться носить медицинскую маску или марлевую повязку, особенно в пик заболеваемости ОРВИ.
- И самая главная профилактика гриппа и орви при беременности — вакцинация. Прививку женщине в положении можно делать с 14-й недели, инактивированный вирус абсолютно безвреден для организма и матери и ребенка.
Вакцинация — самый эффективный вариант профилактики гриппа
Профилактика гриппа у беременных: препараты
Если женщина все же заразилась респираторной инфекцией, необходимо принимать средства, предписанные лечащим врачом. В этом случае, специалист подберет необходимый курс, не вредящий ни плоду, ни будущей матери.
- Препараты, нормализующие иммунную систему — иммуномодуляторы.
- Парацетамол для снижения высокой температуры.
- Капли в нос «Пиносол», созданный на основе натуральных компонентов, трав.
- При болях в горле необходимо совершать полоскание раствором фурациллина, питьевой соды.
- Спазмы и боли в горле снимают леденцы на основе трав, средство «Фарингосепт», мятные конфеты.
- Трава мать-и-мачеха, корень алтея в качестве отхаркивающего средства.
- Гомеопатические препараты пользуются отличными отзывами при лечении респираторных заболеваний у беременных, среди которых чаще отмечают «Грипп Хель», «Оциллококцинум».
Профилактика гриппа и простуды при беременности — народные методы
Некоторые ошибочно полагают, что средства народной медицины, отвары, настои совершенно безвредны для людей. Нужно помнить, что лекарство от яда отличается дозой и способом приема. Перед тем, как начать лечение, нужно точно знать, что можно пить беременным для профилактики гриппа. Об этом детально расскажет лечащий врач во время консультации. Женщине категорически нельзя заниматься самолечением.
Среди более-менее легких способов, можно выделить следующие:
- Ингаляция. В качестве горячего источника подойдет отвар календулы, ромашки, эвкалипта. Не обязательно делать отвары, можно в кипяток капнуть несколько капель масла эвкалипта, чайного дерева, хвои.
- Теплое обильное питье — чай с лимоном, ромашкой, липой, медом, малиной, шиповником.
Важно: лечение не предусматривает тепловые процедуры. Нарушение терморегуляции, парение ног, горчичники могут стать провокаторами проблем с вынашиванием плода.
Важно, чтобы беременная всегда пребывала в позитивном психологическом состоянии
Важным моментом в борьбе с гриппом является настрой беременной . Да, болеть, будучи в положении — никому не понравиться. Но если уж так случилось, нужно встречать проблему, вооружившись крепким, устойчивым иммунитетом. Профилактика для беременных от простуды и гриппа включает в себя и психологическое состояние. Дама не должна подвергать себя панике, стрессу. Ее позитивное настроение, оптимизм и уверенность в своих силах во многом зависят от поведения близких. Создайте для будущей мамочки только благоприятные условия, берегите ее, старайтесь угождать и все будет в порядке!