Дети боятся всего неопределённого, неожиданного и неизвестного, поэтому страх перед медицинскими работниками, которые с серьёзным видом осматривают малыша, используя при этом различные приборы и инструменты, вполне адекватная реакция маленького человека. Задача родителей: помочь ребёнку преодолеть свою боязнь врачей и процедур, а не культивировать её, иначе во взрослой жизни это может перерасти в фобию, что грозит полным отказом от квалифицированной медицинской помощи в случае серьёзного заболевания.
В том, что ребёнок испытывает некую боязнь перед посещением врача, нет ничего необычного. Ведь согласитесь, длинные очереди, плачущие дети, неизвестные и пугающие предметы в кабинете у специалиста - всё это может вызвать негативные эмоции и даже страх, особенно если малыш уже имел негативный опыт общения с людьми в белых халатах, например, при вакцинации, или на профилактическом осмотре у стоматолога. Поэтому такое поведение, как замкнутость, нежелание открывать рот по просьбе педиатра или даже слёзы у крохи, можно считать нормой. Только от правильного поведения родителей, и понимания всей ситуации, зависит справится ли малыш со своими страхами, или они перерастут в фобию.
Проблема, а именно страх, настоящий и панический, перед людьми в белых халатах, выражается в полном отказе от посещения поликлиники. Ребёнок впадает в истерику даже при упоминании о врачах, больницах, и осмотре у педиатра, рыдает ещё на пороге кабинета и ни в какую не хочет сотрудничать со специалистом, забиваясь в угол или отбиваясь руками и ногами.
Если не помочь ребёнку на этом этапе, игнорировать слёзы малыша, принимая их за каприз, детские опасения перерастают в опиофобию - именно такое медицинское название носит психическое расстройство, связанное со страхом перед врачами, больницами и медицинскими процедурами. Признаками истиной фобии являются:
- головокружение;
- потеря сознания;
- ощущение неполного вдоха;
- слабость в конечностях;
- тошнота;
- бессвязная речь;
- повышенное потоотделение;
- учащённое сердцебиение.
Дети до года часто сталкиваются с медработниками, поскольку это является обязательным условием правильного ухода за младенцем. Кроха может плакать на приёме у педиатра по нескольким причинам, которые совсем не связаны со страхом перед больницей, например, малышу жарко, холодно, он проголодался или хочет спать. Как правило, груднички не помнят о первом опыте общения с людьми в белых халатах, даже если им предстояло пройти лечение в стационаре. Испуг, граничащий с фобией, может сформироваться в возрасте 1,5–2 лет, когда у ребёнка складывается своё представление о мире и страхи являются неотъемлемыми спутниками инстинкта самосохранения.
Распространённые причины возникновения у детей страха перед больницами, врачами и медицинскими процедурами:
- Боязнь посторонних людей. Дети в возрасте 2 лет имеют ограниченный круг общения с родными и близкими и с опаской относятся к незнакомцам, особенно когда те проявляют попытки к тактильному общению, например, берут на руки, пытаются погладить по головке. Совершенно естественно то, что врач, осматривающий кроху, не вызовет у него положительных эмоций пытаясь осмотреть горло с помощью шпателя или послушать дыхание холодным фонендоскопом. Если педиатр не настроен налаживать контакт с малышом перед профосмотром, и невзирая на слёзы и протесты, выполняет свою работу, то, скорее всего, при следующей встрече малыш закатит истерику при виде эскулапа.
- Страх неизвестности. Часто родители не говорят ребёнку о предстоящей процедуре вакцинации или забора крови из пальца, чтобы не выслушивать предварительные истерики. Неожиданный укол может напугать малыша, и в последующем ребёнок будет остерегаться любого общения с медперсоналом.
- Негативные эмоции. Длительное ожидание своей очереди в окружении нервных родителей, и больных детей, может вывести из себя кого угодно. Ребёнок, оказавшись в такой обстановке впервые, чувствует напряжение взрослых и так же может капризничать и проситься домой. Если к этому ещё прибавить неприятную процедуру осмотра и последующий за этим приём «невкусных» лекарств, прописанных врачом, то первое впечатление о больнице у малыша сложится негативным.
- Непрофессиональное поведение врача. Маленький человечек воспринимает окружающих и принимает их в свой круг общения только смотря на их отношение к родителям. Если возникла ситуация, в которой врач сделал строгий выговор маме по поводу несвоевременного обращения или неправильного лечения, ребёнка это может насторожить. При последующих посещениях врача малыш будет ожидать, что незнакомый человек в белом халате опять будет ругать родителей.
- Некорректная реакция родителей. Часто не желая того, родители сами настраивают детей против врача. Например, после укола или другой неприятной или пугающей процедуры мама жалеет своё чадо, приговаривая: «Злые тёти, обидели малыша, я пожалею и всё пройдёт! Больше сюда не придём». Таким образом, мама, которая привела ребёнка на процедуру и сама же держала его на руках во время её проведения, старается перенести всю вину за причинённые страдания на медперсонал, сама же остаётся защитницей. В итоге: ребёнок успокаивается, мама хорошая, доктор плохой.
- Доктор вместо «бабайки». Зная о вполне естественных детских страхах перед медицинскими процедурами и врачами, родители используют их как рычаг управления в моменты непослушания. Например: «Не будешь есть - положат в больницу», или «Не слушаешься, сейчас доктора позову, он тебе укол от вредности сделает». Такими педагогическими приёмами родители сами лелеют и взращивают в душе у малыша страх перед врачами. В последующем дети воспринимают болезнь как признак проступка, а лечение - как наказание за него. Любое недомогание малыш будет стараться утаить от вас, перетерпеть боль в животе или не показать признаки слабости при температуре, а это чревато последствиями.
Психологи утверждают, что причиной развития опиофобии является как раз таки детский страх перед врачами, который был проигнорирован родителями или усугубился неправильным их отношением к ситуации. Чтобы такого не произошло с вашим ребёнком, следует проанализировать его поведение и прислушаться к советам специалистов.
Важно, чтобы кроха испытывал доверие к лечащему врачу, поэтому первый приём должен быть ознакомительным. Предупредите педиатра, чтобы он не применял свои инструменты, а просто побеседовал с ребёнком, расспросил о его самочувствии, по возможности поговорил на отвлечённую тему. Малышам в 1,5–2 года можно предложить отвести на осмотр любимую игрушку, придумав историю о том, что у плюшевого мишки пропал аппетит или болит животик. Опытный детский доктор с удовольствием вам подыграет, потратив на это совсем немного рабочего времени и предотвратив возможные эпизоды истерик в будущем.
Детям в возрасте от 3 лет важно знать, чего ожидать от любого события, чтобы быть морально подготовленным. Поэтому перед походом в поликлинику следует рассказать крохе цель вашего визита, кто такой врач, что такое осмотр и как он происходит. Во время рассказа не следует говорить фразы: «Это совсем не больно» или «врач нестрашный». Не акцентируйте на этом внимания, поскольку так малыш, наоборот, начнёт бояться. Можно почитать ребёнку сказку про доброго Айболита или посмотреть мультфильм про доктора Плюшеву, которая помогает своим игрушкам. После таких историй дети начинают с восхищением смотреть на людей в белых халатах и с удовольствием идут с ними на контакт.
Важно перед походом к врачу правильно настроить ребёнка, объяснить ему всю необходимость такого осмотра. Если предстоит пройти медицинскую процедуру, например, рентген, сдачу анализов крови из пальчика или мазок на яйце глист, следует описать малышу, что именно будет делать врач, насколько это может быть неприятно и для чего нужны такие манипуляции. Только в таком случае ребёнок станет полностью вам доверять и не будет ожидать подвоха от последующего посещения.
Если у ребёнка уже сформировалась стойкая боязнь перед врачами, следует преодолеть её в игровой форме. Привлеките к игре других домочадцев, пусть малыш вылечит бабушку от головной боли, поставив ей компресс из марли, а дедушке перебинтует палец или пропишет сладкую микстуру от кашля. В арсенал юного доктора можно добавить разноцветные леденцы в прозрачном пузырьке, электронный градусник, мамин крем для рук, вместо мази. В награду за излечение всей семьи можно преподнести крохе игрушечный набор доктора, с которым легко можно вылечить всех кукол или плющевых зверят. К тому же в таких наборах присутствуют копии медицинского оборудования, которое так часто пугает детей. В игровой форме можно объяснить, что это за предметы, и для чего они нужны доктору.
Детям свойственно бояться и совсем не возбраняется плакать. С помощью слёз малыш получает эмоциональную разрядку, поэтому стыдить малыша или ставить ему в пример других ребят, которые ведут себя иначе, будет предательством по отношению к ребёнку. Таким образом, услышав вместо поддержки порицание, малыш ещё больше расстроится и слёзы перерастут в истерику.
Если ребёнку назначили неприятную процедуру или необходимо пройти осмотр у специалиста, предполагающий применение аппаратов, например, УЗИ, кардиограмму, рентгеноскопию не следует показывать своего волнения. Сидя в ожидании перед кабинетом, разговаривайте с малышом, рассматривайте картинки или расскажите доступными словами о предстоящей процедуре. Не следует обсуждать с другими родителями свои волнения или озвучивать диагноз, жаловаться на врачей или выражать любые негативные эмоции. После посещения больницы порадуйте кроху новой игрушкой, посетите детское кафе или зайдите на карусели. Радостное событие полностью затмит все переживания и страхи ребёнка, а в будущем он будет вспоминать, как интересно он провёл время в тот день, когда ходили к врачу.
В первую очередь поддержка нужна родителям, от эмоционального состояния которых, зависит настроение ребёнка. В ситуациях, которые вы не контролируете, и исход их зависит не от вас, следует максимально успокоиться и постараться оказать моральную помощь своему ребёнку.
Перед госпитализацией следует поинтересоваться у медперсонала, какие из игрушек и необходимых вещей можно взять с собой в палату, чтобы создать максимальный уют и домашнюю обстановку. Во время сборов предоставьте ребёнку право выбора личных вещей, пусть малыш хотя бы в этом контролирует ситуацию.
Находясь в стационаре, не следует показывать тревогу или наоборот, оказывать ребёнку излишнее внимание, постоянно держать за руку или жалеть, гладя по головке. Так малыш почувствует что-то неладное, лучше постараться вести себя естественно, разговаривать на отвлечённые темы.
В день операции необходимо подготовить ребёнка к тому, что на какое-то время вам прийдётся расстаться. Объясните малышу, что там, где доктор будет проводить лечение нельзя находиться родителям, но как только он проснётся, мама будет рядом.
Детям дошкольного возраста можно рассказать о предстоящей процедуре не вдаваясь в подробности, и не используя термины: «разрежет», «зашьёт». Можно рассказать, что тебя положат на специальную кровать, наденут маску и ты уснёшь, а пока ты будешь спать, доктор тебя полечит. В этом возрасте дети очень боятся не проснуться, поэтому если есть такая возможность, познакомьте ребёнка с другими пациентами, которые уже перенесли операцию и идут на поправку.
Детские страхи - это тревожный звоночек для родителей, свидетельствующий об их педагогических упущениях. Важно вовремя признать свои ошибки и постараться помочь малышу справиться с тревогами и страхами.
Покой нам только снится
Раньше Гоша без слез ходил в поликлинику. Но вот уже месяца 2–3 походы к врачу заканчиваются слезами. Особенно Гоша нервничает и тревожится, когда доктор кладет его на спину, взвешивает, измеряет рост… В последний раз даже пришлось сперва взвесить меня на больших весах, а уж потом – нас с Гошей вместе, такую истерику он закатил!
Лариса, мама 9-месячного Гоши
Комментарий педиатра
Причин изменений в поведении ребенка может быть несколько. Во-первых, уже в 4–5 месяцев малыш отлично переворачивается со спины на живот. Это новое умение необходимо ребенку для изучения окружающего мира. Поэтому малышу может не понравиться, когда его насильно переворачивают на спинку и удерживают в таком положении. Во-вторых, крохе может быть холодно, и он возмущается. Не стоит переживать. Постарайтесь одевать ребенка в одежду, которая легко расстегивается и быстро снимается. Во время осмотра стойте рядом и успокаивайте малыша, обращаясь к нему ровным, спокойным голосом. Как только осмотр будет окончен и ребенок одет, возьмите крошку на руки, приласкайте и только потом задавайте врачу необходимые вопросы.
А я доктора боюсь!
Посещение врача – настоящее испытание на прочность. Когда мы только входим в вестибюль клиники, сын начинает хныкать, а при приближении к кабинету доктора хныканье перерастает в крик. И никакие уговоры, погремушки не помогают. Нас даже без очереди пропускают! Мне так стыдно, но я не знаю, что делать.
Елена, мама годовалого Мити
Комментарий педиатра
Боязнь врачей – распространенное явление среди маленьких детей, и ничего в этом постыдного нет. От чувства раздражения, неловкости многие мамы начинают упрекать или высмеивать ребенка, но таким образом лишь усугубляют ситуацию: малыш чувствует себя не только напуганным, но и обиженным и непонятым даже родной мамой. Если ребенок так негативно реагирует на визит в поликлинику, нужно разобраться в причинах и помочь крохе. Вспомните, когда начались проявления патологического страха: после прививки, анализов крови, тяжелой болезни, когда ребенку приходилось делать уколы? Возможно, в памяти малыша до сих пор живы воспоминания о болезненных ощущениях от уколов. Перед походом в поликлинику обязательно предупредите кроху, что «в этот раз никаких уколов не будет». А если малышу предстоит плановая прививка, постарайтесь заранее настроить ребенка на мирный лад, скажите, что вам тоже сделают укол, что будет несколько неприятно, но терпимо. Можно взять с собой игрушку, чтобы медсестра сначала «сделала» укол ему, и мишка «скажет» ребенку, что это совсем не страшно, – и таким образом внести в неприятную процедуру элемент игры. Это сделает ее куда менее страшной для малыша.
Ребенку постарше можно пообещать награду за выдержанное испытание: конфету, игрушку. Постепенно, когда ребенок станет смелее, такие «награды за мужество» можно будет постепенно отменить.
Чаще всего детей пугает:
- боль;
- необходимость остаться одному без родителей в больнице или кабинете доктора;
- неизвестность;
- доктор, с которым связан негативный опыт малыша;
- напряжение родителей;
- незнакомые врач или медсестра.
«Враг» в белом халате
Не понимаю, откуда у сына такой негатив к врачам. Никогда его не мучили неприятными процедурами. Мы и в поликлинике-то появляемся раза 3–4 в год. Недавно случился курьез. Моя мама – участковый педиатр. Я решила зайти к маме в кабинет. Сын заглянул, а входить категорически отказался. На все мои «это же бабушка, подойди к бабушке» отвечал: «Нет, не баба». Когда она сама попыталась подойти к нему, вцепился в меня и завопил от ужаса. Признал бабушку, только когда она сняла белый халат и отошла от кабинета на приличное расстояние.
Елизавета, мама 2-летнего Егора
Комментарий педиатра
Страх ребенка не может быть необоснованным, очевидно, что он возник не на «пустом месте». Поскольку бабушка – врач, возможно, малыш не раз слышал «ужасные истории» о детских болезнях, уколах, что и вызвало у него чувство страха. Даже если много он в них не понял, что-то могло отложиться. А может быть, ребенок видел, как другой малыш, рыдая, выходил из кабинета. Можно посоветовать перед каждым посещением врача подробно рассказывать малышу, что с ним произойдет в поликлинике. Стоит купить книжки и мультфильмы, где добрый доктор спешит на помощь маленьким пациентам, например истории о докторе Айболите. Можно играть с малышом «в поликлинику», где в роли врача поочередно выступают родители, ребенок, любимые игрушки малыша. Нужно постараться создать «положительный образ» доктора как отважного героя, который всегда приходит на помощь.
Вы переживаете, ваш ребёнок боится врачей. Что делать в таком случае? Во-первых, найдите причину возникновения тревожности, знайте, их может быть несколько. Во-вторых, в зависимости от возраста малыша, составьте тактику ваших целенаправленных действий по искоренению страхов. Наберитесь терпения и спокойствия - это залог успеха, будьте готовы к длительному процессу избавления от страха.
Причины возникновения страха
Если каждый поход в кабинет доктора знаменуется истошным плачем или настоящей истерикой вашего ребенка, то проблема налицо - ребёнок очень боится врачей. Главное - не паниковать, а выяснить причины подобного поведения. Их может быть несколько:
- испытанная когда-то внезапная боль от уколов, забора крови, других процедур (читайте, что делать, если ребенок боится уколов ?>>>);
- настороженное отношение к другим людям;
- незнакомая, страшная обстановка;
- обман со стороны родителей, что больно не будет;
- запугивание врачами, больницами, уколами;
- негативное отношение родителей к докторам: высказывание вслух при ребёнке плохих отзывов о врачах, процедурах или медицинских учреждениях;
- жёсткое отношение медработника к ребёнку;
- страх перед конкретным специалистом;
- само медицинское учреждение (старое, без ремонта, с неприятным запахом);
- спецодежда медперсонала.
Понаблюдав за малышом, вы с лёгкостью определите, что именно вызывает страх. Возможно это одна причина или сразу несколько. Работать нужно со всеми источниками одновременно.
Важно! Никогда не боритесь со страхами при помощи физических наказаний, унижения, оскорбления малыша - всё это только вызовет обратную реакцию, тревожность усилится. Ситуация усложнится наслаиванием одного страха на другой.
Возрастные особенности страха врачей
- Дети до года ежемесячно сталкиваются с различными врачами, уколами, анализами, обследованиями. Учитывая особенности их памяти, младенцы не реагируют на манипуляции. По мере взросления и роста осознанности, ваш карапуз начинает остро проявлять недовольство по отношению к врачам в форме плача или даже истерики;
- Примерно с полугода малыш отличает своих от чужих, и если не расширять зону комфорта, да ещё приплюсовать негативный опыт общения с врачами, то у ребенка сформируется устойчивый страх, избавиться от которого будет не просто;
- Если после трёх лет ребенок панически боится врачей, то велика вероятность серьёзной психологической травмы, вам придётся набраться огромного терпения, найти причину страха и постепенно избавляться от него своими силами или совместно с психологом.
Ребёнок в 1 год боится врачей: формируем положительный образ докторов и медицинского учреждения:
- В этот период очень важно сохранять спокойствие маме, так как связь с малышом очень тесная и он остро чувствует ваше состояние. Если вы не можете держать себя в руках, пусть с ребёнком сходит в поликлинику папа или кто-то из близких;
- Старайтесь записаться на приём, когда кроха в бодром состоянии, сытый, выспавшийся;
- Если вам предстоит плановый осмотр нескольких врачей, не старайтесь за один раз пройти всех, ребёнок наверняка устанет и не обойдётся без капризов;
- Придите в учреждение немного пораньше, чтобы малыш привык к помещению. Погуляйте по коридорам, найдите и рассмотрите что-нибудь увлекательное (яркие плакаты, цветочные горшки). Всегда берите с собой любимую игрушку, чтоб было чем отвлечь при необходимости;
- Войдя в кабинет держите ребёнка на руках, поглаживая его, чтоб он ощущал себя в безопасности;
- Если ваш малыш регулярно закатывает истерики в кабинете доктора, попробуйте при возможности вызывать врача на дом: в привычной обстановке легче наладить контакт.
Что делать если ребёнок в 2 года боится врачей? Постепенно, по мере взросления, рассказывайте малышу на доступном ему языке о необходимости посещения поликлиники и продолжайте создавать позитивный образ врача.
- Старайтесь говорить правду о предстоящих процедурах;
- Отвлекайте от плохих мыслей новыми игрушками, книжками;
- Не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми, которые не плачут, эта тактика понизит самооценку малыша и не поможет преодолеть страх;
- Не заставляйте кроху вести себя хорошо, здороваться с врачом. Если он не сможет сдержать эмоций и заплачет, обнимите, успокойте его. В маминых объятиях дети прекрасно себя чувствуют;
- В вашей семье должно быть правило: не отзываться плохо о врачах или медицинских процедурах в присутствии ребенка.
С двух лет стараемся каждый поход в поликлинику сделать праздником. При правильных действиях со стороны родителей и врачей страх перед медицинским персоналом проходит к трём годам.
Бывает такое, что и после трёх лет ребенок боится врачей, что делать в таком случае?
- Обязательно подробно описывайте, что его ждёт в кабинете доктора. Малыш должен быть морально готов к неприятным процедурам и не остаться обманутым;
- Купите игровой набор с медицинскими инструментами и лечите вместе с ребёнком кукол, по ходу игры объясняйте назначение каждого предмета;
- Читайте книги, смотрите мультфильмы о врачах и процессах лечения, комментируйте и отвечайте на возникшие вопросы малыша;
- Вполне можно использовать такой метод: купить что-то ценное или выполнить заветную мечту крохи за поход в поликлинику;
- Не запрещайте ребёнку плакать, это является хорошей эмоциональной разрядкой. Скажите ему, что понимаете его страх, но нужно немного потерпеть;
- Если есть знакомые врачи, воспользуйтесь временно их услугами.
После трёх лет проявляйте сочувствие и поддержку своему чаду. Проводите регулярные беседы о важности и необходимости посещения врачей. Сами не пренебрегайте визитами к медикам, показывая малышу положительный пример.
Особенно часто бывает так, что ребёнок боится зубных врачей. Даже взрослые ходят на приём к стоматологу без особой радости, что уж говорить о детях. Да, это больно, и малышу нужно объяснить почему он должен терпеть боль.
- Если есть возможность, найдите хорошего дантиста, умеющего ладить с детьми;
- Попробуйте в первый раз прийти как на экскурсию, посидеть в кресле, посмотреть инструменты, познакомиться с врачом;
- В зависимости от возраста, подготовьте ребёнка, предварительно побеседовав с ним;
- За визит лечите или удаляйте только один зуб, больше малыш не выдержит;
- Скажите своему чаду, что будете рядом. Держите за руку, всячески словесно подбадривайте его.
Плановый осмотр в поликлинике и такие медицинские процедуры, как уколы, прививки, закапывание в носик каплей – не самые приятные события в детской жизни. Неудивительно, что многие дети, увидев белоснежный халат, плачут, кричат, а во врачебном кабинете устраивают настоящую истерику. Что делать, если малыш боится врачей? Как помочь ребенку преодолеть эту боязнь? Мы подобрали для вас простые, но проверенные мамами и психологами рекомендации.
Длинные коридоры, множество дверей, ведущих в таинственные помещения, в которых сидят строгие тети в белом, жужжащие аппараты, непонятные слова, которыми обменивается мама с доктором… Согласитесь, подобная атмосфера не придает крохе оптимизма.
Не спешите расстраиваться – если малыша подготовить и правильно вести себя с ним в клинике, получится забыть и тревоги, и истерики. Но сначала попытаемся разобраться, откуда «растут ноги» у подобного страха.
Боязнь врачей – откуда она берется?
Дети младше годика сталкиваются с медицинскими работниками постоянно – ежемесячные обследования, многочисленные анализы и являются «обязательной программой». Благодаря особенностям их памяти неприятные моменты быстро забываются. Другое дело – малыши старше года. Откуда же берется подобная фобия?
Видео ответ почему дети боятся врачей
Итак, причины выявлены, теперь осталось узнать, что же делать, если ваш карапуз боится врачей. Как отмечают специалисты, выбор «лекарства» зависит от возраста юного пациента.
Если малышу 1 год: предупреждаем страхи
Годовалые дети обычно не боятся медицинских обследований, зато чутко реагируют на любое физическое неудобство: незнакомую обстановку, суету и шум, громкий голос чужого человека, боль. Как снять психологическое напряжение и предотвратить появление фобии?
- Не теряйте самообладания
Благодаря сильной эмоциональной связи малыш отлично понимает мамино состояние, и любая нервозность передается ему мгновенно. Сохраняйте спокойствие, не заражайте его негативными переживаниями, а если волнения не избежать, попросите отвести в поликлинику бабушку или отца.
- Планируйте время посещения
Необходимо соблюдать обычный распорядок дня. Голодные или сонные дети вряд ли будут в восторге от врачебного осмотра. Также не пытайтесь пройти всех специалистов за один раз, иначе кроха устанет и закапризничает.
- Дайте малышу привыкнуть к помещению
Постарайтесь прийти в больницу заранее, прогуляйтесь по коридору, избегая плачущих сверстников. Найдите что-нибудь увлекательное (яркие плакаты, цветы в горшках), тогда время в очереди пролетит незаметно.
- Не спешите с лечением
Войдя в кабинет, познакомьте ребенка с педиатром: «Посмотри, это тетя Катя. Она очень добрая и ласковая. Ты с ней подружишься!» Держите кроху на руках, поглаживая по спинке и голове – в таком возрасте важны прикосновения. Попробуйте отвлечь погремушкой, если он соберется заплакать.
- Вызывайте врача на дом
Если дети категорически не желают посещать клинику, воспользуйтесь услугами платного врача. Пригласите домой, попросите его перед обследованием не надевать «страшную одежду» и немного поиграть с малышом в детской.
Если детям 2 года: снижаем нервозность
Деткам постарше необходимо объяснять, зачем посещают доктора. Если у вашего ребенка сформируется положительное отношение к медицинским работникам, он не будет опасаться больниц.
- Будьте честны с детьми
Нельзя обманывать малыша – говорите только правду, ведь его пугает не сама боль, а то, чего он не знает. К примеру, не утверждайте, что врач только послушает его, если на самом деле предстоит прививка. Иначе в следующий раз ребенок откажется выходить из квартиры, даже если вам понадобится просто взять справку.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
- Займите игрушкой
Попробуйте отвлечь от неприятных мыслей, купив малышу новую увлекательную игрушку или книжку. Можете отойти на время от строгих правил и разрешить поиграть с планшетом или мобильником.
- Не сравнивайте с другими
В очереди перед дверью кабинета часто звучит такая фраза: «Посмотри, тот мальчик храбрый, сидит тихо и не позорит свою мать». Кроха может подумать, что он плохой и не достоин маминой любви. Чтобы успокоить трусишку, расскажите: «Когда ты был чуточку младше, ты совсем не боялся прививок. Даже тетя-медсестра говорила, что ты у меня очень смелый».
- Не ждите хорошего поведения
Не требуйте от малыша соблюдать этикет – здороваться с доктором и вести себя «как взрослый». Пусть он осмотрится в кабинете, привыкнет к незнакомому человеку. Если ребенок испугается и заплачет, нельзя ругаться и шлепать по попе. Обнимите и постарайтесь успокоить ревущее чадо.
Если ребенку 3 года: избавляемся от страхов
К сожалению, бывает и так, что, невзирая на все предпринятые меры, трехлетние дети все равно дрожат при виде медицинской униформы. Что делать в подобных случаях?
- Объясните, для чего нужны медицинские процедуры
Необходимо рассказывать, что ждет ребенка в кабинете, для чего необходимы те или иные врачебные манипуляции. Например: «Прививка поможет тебе не заболеть. Анализ крови расскажет доктору, чем ты болеешь. Стоматолог избавит тебя от зубной боли и сделает твои зубки здоровыми». Ваше объяснение поможет детям терпимее относиться к лечению.
- Подарите детскую аптечку
Купите игрушечный набор с медицинскими инструментами: шприцами, стетоскопами и грелками. На роль пациентов возьмите куклу и плюшевого медведя, которым требуется ощупать животики, осмотреть горло, взять кровь на анализы. По ходу игры подсказывайте, как выполнять различные процедуры, и вместе радуйтесь «поправившимся» игрушкам.
- Используйте сказкотерапию
Перед посещением больницы посмотрите мультики о докторе, лекарствах: «Про бегемота, который боялся прививок», «Птичка Тари». Особенно любят маленькие дети сказку о добром Айболите, который помогает заболевшим животным. Обязательно отвечайте на все возникшие вопросы.
- Обещайте награду за смелость
Обычно психологи выступают категорически против того, что родители пытаются добиться от детей нужного им поведения с помощью «подкупа». Единственное исключения – это посещение врачей. Малыш должен быть уверен, что его храбрость будет вознаграждена – не обязательно игрушкой или сладостью, а, например, походом в парк развлечений.
- Разрешите плакать
Строгое табу на слезы способно вызвать обратную реакцию. Пусть ребенок поплачет, это станет хорошей эмоциональной разрядкой. Расскажите, что вы прекрасно понимаете его боязнь, но необходимо немного потерпеть. Никогда не стыдите за страх и тревожность – фразы типа «мужчины не плачут», «ты уже большая» следует исключить.
Ребенок боится стоматолога – что делать?
Иногда дети относятся с опаской к определенному доктору – чаще всего, к стоматологу. В этом случае сложно говорить не только о лечении больных зубов, но и о профилактическом наблюдении. Как подружить малыша с дантистом?
- Выберите врача по рекомендации – узнайте у своих знакомых и друзей, в какой специализированной детской клинике они лечат детей.
- Придите на первый прием как на экскурсию. Попросите доктора продемонстрировать крохе свой кабинет, инструменты, разрешить посидеть в кресле.
- Не следует акцентировать внимание на неприятных ощущениях, собираясь с ребенком к дантисту. И в то же время нельзя говорить, что стоматолог совсем ничего не станет делать, – это неправда.
- Не пытайтесь за одно посещение вылечить несколько зубов – малыш не выдержит в стоматологическом кресле больше 15 минут и раскапризничается.
- Расскажите, что всегда будете рядом с ребенком и обязательно придете ему на помощь, если это будет нужно.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
Каждая мамочка – сама себе психолог, поэтому мы решили узнать, что делали те родительницы, в чьих семьях подрастают маленькие трусишки, категорически отказывающиеся контактировать с педиатром.
Евгения, мама двухлетнего Данилы: «Моему сыну в точно такой же ситуации помогло следующее. Мы сменили участкового врача на платного и привели на обследование не ребенка, а любимого плюшевого медвежонка. Доктор быстро поняла, в чем дело, тщательно «лечила» мишку, а только потом приступила к Даньке. С тех пор мы с искренней радостью ходим к доброй тете, чтобы подлечить …медведя».
Елизавета, мама 4-летней Кати: «У нас эта проблема с возрастом стала не такой острой. Мы часто читаем про Айболита, купили дочурке докторский комплект (уколы, трубочки, градусники). На приеме стараюсь не переживать и спокойно разговариваю с медиком. А когда собираемся в поликлинику, обязательно говорю, что там будут делать и что это будет практически не больно».
Анна, мама трехлетней Дианы: «У нас была подобная ситуация… Дочка просто визжала, увидев человека в белом халате. Но однажды пришли к стоматологу, который смог с ней подружиться, и Дианочка вообще у него не плакала. А дома даже спросила: «Когда мы еще пойдем вырывать зубки?» Вот таких замечательных медиков можно встретить!»
Видео сюжет: как сделать так, чтобы ребенок перестал бояться врачей
Специалисты детской многопрофильной больницы Кемерова разработали свою методику и успешно ее внедряют:
Продолжает работу Анны Бравославской . Она обрела своё название — . Мы также хотим рассказать о том, что у Анны теперь есть свой блог , в нём вы можете прочитать и другие статьи о психологии и не только. А также вы можете обратиться со своими вопросами к Анне напрямую по почте [email protected] . Сегодня — ответ на первый вопрос, поступивший в рубрику.
Для нашей рубрики мы выбрали формат «вопрос-ответ», и в первый же раз я оценила, насколько этот выбор верен. Ведь тема сегодняшней статьи – детские страхи , а с ними можно работать только индивидуально. Здесь нет шаблонов и общих схем.
Я предлагаю вам поприсутствовать на консультации у психолога, но со стороны специалиста. И вместе со мной поразмышлять над загадкой нового клиента. Потому, что мне самой работа психолога иногда напоминает работу Шерлока Холмса. 🙂
Итак, запрос обратившейся к нам мамы был следующим: ребёнок боится врачей. В процессе прояснения ситуации мы узнали следующее: мальчику 6 лет, впечатлительный, боится конкретного стоматолога, страх возник после того, как в последний раз лечили зуб (было больно). Лечение необходимо продолжить.
Мысли психолога: что делать, если ребёнок боится врача?
5-7 лет – возраст страхов у детей. В это время чего-то боятся практически все. Родителям стоит насторожиться в том случае, если страхи носят вычурный характер – ребёнок боится чего-то слишком необычного, или боится слишком часто, страхи мешают нормальной жизнедеятельности и т.п.
С другой стороны, если ребёнок совсем ничего никогда не боится, вплоть до того, что рискует жизнью – это тоже повод для консультации у специалиста. Обычно дети боятся врачей, темноты, больших собак и т.д.
Характер детской тревожности также зависит от психологической конституции. Так же, как и у взрослых, среди детей встречаются более или менее впечатлительные. Кто-то мечтает о подвигах и бросается в любую драку, а другому – лишь бы с книжкой в уголочке посидеть или паззлы с родителями раскладывать. Очевидно, что, в том случае, если ребёнок изначально обладает тонкой душевной организацией, он будет больше подвержен страхам, чем кто-то другой.
Как правило, любой страх начинается с конкретной ситуации. В процессе консультации мы выяснили, что до последнего визита к стоматологу никаких страхов у ребёнка не наблюдалось. Бояться врачей он начал после того, как испытал боль при лечении зуба. Таким образом, мы обнаружили «ядро» страха.
На самом деле, обычно всё бывает не так просто. Чаще всего приходится разматывать довольно долгую нить, выясняя у клиента, чего он боялся до этого случая. А до вот этого? И так далее, пока не вспоминается «то самое» происшествие, с которого всё началось.
Именно с этим переживанием и работает психолог в дальнейшем. В нашей истории получается, что мальчик до последнего визита к врачу страхов не испытывал. С этим гораздо легче работать. 🙂
Параллельно стало ясно, что в семье мальчика хорошие, гармоничные отношения, что очень немаловажно. Часто дети подсознательно воспринимают страхи или тревожность, напряжение в отношениях родителей и, не умея объяснить даже сами себе, что они чувствуют, транслируют взрослым свои опасения. Интересно, что выбор предмета страха в этом случае может носить проективный характер.
Большое значение также имеет характер детско-родительских отношений. Если они слишком отстранённые или, наоборот, тяготеют к симбиозу, или амбивалентны, это тоже может приводить к нарастанию тревожности и напряжению у ребёнка, появлению страхов. В данном случае, при разговоре с мамой, был сделан вывод о хороших, стабильных отношениях с сыном.
Таким образом, мы видим, что в благополучной семье, при гармоничных отношениях с мамой у впечатлительного мальчика 6 лет (возраст страхов, как мы помним) проявляется страх врачей на фоне перенесённого болезненного лечения. Мне, как психологу, хотелось и помочь мальчику в снижении ситуативной тревожности (убрать её совсем не получилось бы. Кто из нас перестал бы бояться врача, если в прошлый раз он причинил боль?), и оказать помощь в формировании навыков совладания со страхами в дальнейшем, в создании нового образа себя-смелого. Исходя из этого, мной были подобраны следующие методы.
Для того, чтобы обсудить с малышом необходимость заботы о зубах, а также для смены внутренней позиции с пассивной на активную был выбран метод сказкотерапии. Сейчас достаточно много литературы по этому направлению с уже готовыми сказками почти на все случаи жизни. Это и «Жила-была девочка, похожая на тебя…» Бретт Дорис и «Практикум по сказкотерапии» Зинкевич-Евстигнеевой, и много других книг.
Нами была выбрана сказка про крокодила и птичку, которая чистила ему зубы. В нашем детстве даже был такой мультик. 🙂 Маме удалось найти его, и они с сыном с удовольствием его посмотрели. Кроме того, мы обсудили с мамой возможность совместного сочинения с сыном сказки, которая помогла бы мальчику выйти из позиции «жертвы».
Для проработки темы страха также хорошо использовать методы арттерапии и игровой терапии. Допустим, когда речь заходит о том, чего ребёнок боится врачей, или непосредственно перед таким неприятным событием как посещение врача (если вы видите признаки беспокойства у ребёнка) можно предложить нарисовать то, чего он боится. Или даже саму эмоцию страха. «Когда ты боишься, как это выглядит? Нарисуй!».
Потом можно попробовать «позвучать»: если бы твой страх мог говорить, что бы он сказал? А ты что хочешь ему сказать?
Ещё очень здорово, если у вас получится проиграть болезненную ситуацию. Это можно сделать и с помощью игрушек, которые назначаются на главные роли, и, проигрывая персонажей лично. Бывает, что дети хотят играть во что-то многократно: это, безусловно, очень хорошо. Обязательно во время этой работы оказывать ребёнку эмоциональную поддержку: обнимать его, гладить, хвалить его. Ведь мы помним о том, что адреналин вытесняется окситоцином. А, значит, любви должно быть как можно больше.
Для того, чтобы помочь мальчику создать позитивный образ себя «я-смелый», маме было дано задание обращать внимание на проявления храбрости в поведении сына, и подкреплять их соответствующими замечаниями, рассказывать о них другим (так, чтобы мальчик слышал) и т.д. Таким образом, мы сознательно создаём ресурсные состояния у ребёнка, к которым он может обращаться в сложные моменты своей жизни.
Кроме того, маме было рекомендовано тщательно подойти к организации самого мероприятия по лечению зуба: встретиться и «подружиться» с врачом вне кабинета, запланировать на «день Х» приятные события, подготовить воодушевляющий подарок, создать группу поддержки.
Таким образом, наша работа состояла в том, чтобы, с одной стороны, максимально нивелировать внешние раздражители, а с другой – провести психологическую работу по эмоциональной поддержке ребёнка.
Психологическая часть, в свою очередь, также была разделена на 2 составляющих: проработка эмоции страха методами арттерапии, сказкотерапии и игровой терапии, и создание ресурсной базы и образа «я-смелый» через применение мамой соответствующих поведенческих моделей.
Надо заметить, что сама мама дополнительно провела колоссальную работу по смене врача, поиску сопутствующих специалистов и организации всесторонней поддержки своего сына.
У нашей истории пока нет конца, т.к. повторный визит к стоматологу мальчику только предстоит. Тем не менее, уже сейчас можно «примерить» описанную ситуацию на себя, и, при желании, взять на вооружение методы самопомощи.