Несбалансированное питание, стрессы и перегрузки, гормональные проблемы – все это причины повышенной жирности волос. Ношение шапки еще сильнее усугубляет проблему: под шапкой нарушается нормальная вентиляция, голова легко перегревается, потеет, и кожные железы начинают работать с удвоенной силой. Поэтому корни волос под шапкой очень быстро засаливаются. Да еще и гормональные бури в организме будущей мамы подливают масла в огонь.
А зачем вообще нужно это кожное сало? В разумных количествах оно просто необходимо. Это естественное смазывающее вещество, которое защищает волосы от ломкости, придает им блеск и упругость, поддерживает здоровое состояние кожи головы. Но когда его вырабатывается слишком много, это превращается в настоящую проблему. Давайте попробуем составить список способов правильного ухода за жирными волосами, которые помогут справиться с этой неприятной особенностью нашего организма.
Жирные волосы: особый подход
1. «Правильный» шампунь. Очень важно подобрать шампунь, который будет подходить именно для ваших волос. Попробуйте шампунь для ухода за жирными волосами. Но очень может быть, что вам подойдет и шампунь для нормальных волос. Все дело в том, что под шапкой корни волос засаливаются довольно быстро. Зато кончики, которые выбиваются из-под шапки, наоборот, становятся сухими от мороза. И здесь очень важно соблюсти баланс между обезжириванием и увлажнением. Слишком агрессивный «обезжиривающий» шампунь может пересушить кожу и волосы, что приведет в результате к еще большей жирности кожи головы. Отдавайте предпочтение мягким качественным средствам, предназначенным для ежедневного использования. Для жирных волос хороши шампуни с экстрактами лекарственных растений: хвоща полевого, крапивы, аира, мать-и-мачехи.
2. Регулярный уход. При жирных волосах важно мыть голову регулярно. Можно нередко услышать мнение, что частое мытье нежелательно, что оно будет только усиливать жирность кожи и волос. На самом деле необходимо выработать свой собственный график и мыть голову по необходимости. Частое мытье головы для будущей мамы гораздо менее вредно, чем плохое настроение от созерцания своей не слишком симпатичной прически. Кроме того, выделяющийся кожный жир – прекрасная питательная среда для размножения бактерий. И с этой точки зрения голову тоже лучше мыть чаще, чем реже.
Еще один важный момент – температура воды. Не мойте голову слишком горячей водой, как бы вам ни хотелось погреться под душем. Горячая вода стимулирует сальные железы, расположенные в коже, и они начинают работать с еще большей интенсивностью. Используйте теплую воду, а в конце ополаскивайте голову прохладной. Кроме того, тщательно промывайте волосы, удаляя остатки шампуня.
3. Бальзамы? Очень осторожно! Если кожа головы склонна к повышенной жирности, бальзамы и кондиционеры используйте с осторожностью, и только такие, которые рекомендуются для жирных волос. Жирным волосам хватает и своей собственной смазки, так что дополнительно смазывать их нет необходимости. Если вы все же используете бальзам, наносите его только на кончики, избегая корней волос. И, конечно, тщательно смывайте наносимые на волосы средства. Ведь их остатки – это дополнительное загрязнение и утяжеление волос.
4. Вытираем волосы правильно. Оказывается, это тоже важно! При склонности к повышенной жирности не трите волосы слишком интенсивно. Такой «массаж» дополнительно стимулирует сальные железы выделять еще больше жира. Вытирайте волосы осторожными промакивающими движениями с помощью мягкого полотенца.
5. Гелям – нет! Постарайтесь не использовать для укладки волос гели. Они утяжеляют волосы, придают им более жирный вид. А этой «радости» нам и без геля хватает. Лучше воспользоваться легким муссом для укладки: небольшое количество пены взбейте в ладонях и нанесите на волосы, слегка их приподнимая.
6. Фен? Лучше без него. Сушки волос феном лучше по возможности избегать. Если все-таки необходимо сделать укладку, просушите волосы частично на воздухе, а досушивайте уже с помощью фена. Старайтесь при сушке использовать прохладный, а не горячий обдув и не направляйте горячую струю воздуха на корни волос.
7. Секреты расчесывания. Жирные волосы не стоит расчесывать слишком часто. Так как засаливаться они начинают от корней, проводя расческой по волосам, мы распределяем кожное сало от корня волоса по всей длине. В результате волосы гораздо быстрее загрязняются. По той же причине вредна привычка постоянно трогать волосы руками, чесать голову, проводить пальцами по коже.
8. Питаемся правильно. На работу сальных желез влияют не только внешние воздействия, но и то, как мы питаемся. Будущей маме особенно важно следить за своим рационом. Это положительно скажется и на состоянии волос. На работу кожных желез отрицательно влияет жирная, жареная, сладкая и чрезмерно острая пища. Мучные изделия в рационе тоже стоит ограничить. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, орехов кушайте побольше. Также полезны сухофрукты: курага, чернослив, изюм, финики. После консультации с врачом можно дополнить рацион сбалансированным витаминно-минеральным комплексом.
9. Важность воды. Важно следить не только за здоровым питанием, но и за питьевым режимом. Если нет противопоказаний, пейте больше воды. Не соки или компоты, а именно чистую питьевую воду. Вода не только очищает организм и выводит из него токсины, но и делает кожу головы и волосы здоровыми.
10. Масляные маски. Для ухода за жирными волосами, как это ни парадоксально звучит, хороши масляные маски. Для таких масок подходят базовые масла: из виноградной косточки, кокосовое, миндальное, кунжутное. Можно использовать и эфирные масла, но с ними будьте осторожны: некоторые противопоказаны при беременности. Из разрешенных – масло лимона, мелиссы, кедра, сосны, кипариса. Масла эвкалипта, мяты и шалфея лучше исключить. Для масок смешайте пару капель эфирного масла с любым базовым маслом. Можно использовать и базовые масла в чистом виде. Слегка подогрейте смесь на водяной бане и вотрите теплое масло в кожу головы. Наденьте на волосы целлофановый пакет и оставьте маску на 40–60 минут. После этого тщательно промойте волосы шампунем. Проводить такие процедуры рекомендуется раз в неделю.
11. Хна. Это не только красящее вещество. Это еще и одно из лучших натуральных средств для укрепления волос. Хна подсушивает волосы и кожу головы. Поэтому нам она подойдет как нельзя лучше. Смешайте бесцветную хну (она не окрашивает волосы, а только лечит) со стаканчиком натурального йогурта. Нанесите на волосы перед мытьем и оставьте на 15–30 минут. Такую маску полезно делать два раза в неделю.
12. Волшебное алоэ. Лекарственное растение алоэ вера, которое часто выращивают на подоконниках, – отличное средство против жирности волос. Если у вас дома нет такого растения, можно купить сок алоэ в аптеке. Возьмите 150 мл подходящего вам шампуня, добавьте в него столовую ложку лимонного сока и чайную ложку сока алоэ (свежевыжатого или из аптеки). Мыть голову таким полезным шампунем можно ежедневно. Смесь может храниться в холодильнике неделю.
13. Травяные ополаскивания. После мытья головы полезно ополаскивать волосы отварами трав. Для жирных волос подойдет розмарин, цвет липы, кора дуба, крапива. Можно заваривать травы по отдельности или сделать смесь из нескольких. Для приготовления отвара две столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка и настаивайте в закрытой посуде 20 минут. Охлажденным и процеженным раствором ополаскивайте голову после мытья. Это самый лучший натуральный кондиционер для волос!
14. Пивные ополаскивания. Не только пиво, но и другие спиртосодержащие напитки подсушивают кожу головы и придают волосам блеск. Но пиво еще и содержит в своем составе массу полезных веществ, особенно витаминов группы В. Ополаскивать голову пивом можно всякий раз после мытья. Этот способ борьбы с жирностью волос использовали еще наши бабушки. Смешайте полстакана пива с двумя стаканами теплой воды и ополосните волосы после мытья. Промывать волосы водой после этого не нужно.
15. Лечебный уксус. Еще одно средство для борьбы с жирностью кожи головы тоже пришло к нам от бабушек. (Есть такие средства, которым уже много-много лет, но «работают» они ничуть не хуже современных сверхновых разработок косметической промышленности.) Речь о самом обычном уксусе. Он способен подсушивать и оздоравливать кожу головы. Две столовые ложки уксуса смешайте со стаканом воды. Ополосните смесью влажные после мытья волосы, а затем промойте теплой водой. Не менее полезен для волос и натуральный яблочный уксус. Смешайте его с водой в пропорции 1:4 и помассируйте этой смесью кожу головы. Оставьте уксус на волосах на 5–10 минут, а затем тщательно промойте волосы теплой водой. Делать такие процедуры можно курсами по 7–10 дней.
16. Чудесный лимон. По своему подсушивающему эффекту сок лимона схож с уксусом. Только пахнет гораздо приятнее и освежает куда лучше. Поэтому опробуем чудодейственную силу лимона на своих волосах. Использовать его можно по-разному. Например, так. Выжмите сок двух лимонов, смешайте его с двумя стаканами дистиллированной воды и храните смесь в холодильнике. После того как вы помыли волосы и хорошенько промокнули полотенцем, вотрите жидкость в кожу головы. Смойте через 5 минут. Можно поступить и иначе. Разрежьте лимон пополам и протрите половинкой кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте волосы обычным способом. Делать такие процедуры полезно один раз в неделю.
17. Чай-помощник. В чайной заварке содержатся дубильные вещества, обладающие вяжущим свойством и подсушивающие жирную кожу. Для процедуры вам понадобится черный крупнолистовой чай. Заварите столовую ложку чая стаканом кипятка, дайте заварке как следует настояться, остудите и нанесите на кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте голову шампунем. Для большей пользы к чайной заварке можно добавлять кору дуба.
18. Яичная маска. В яичном желтке содержится холестерин, который, оказывается, помогает уменьшить образование кожного сала. Поэтому яичные маски очень полезны для жирных волос. Тщательно смешайте один яичный желток с чайной ложкой водки и чайной ложкой воды. Вотрите смесь в кожу головы, укутайте голову полотенцем и держите 10–15 минут. Затем вымойте голову шампунем. Делать такую процедуру можно 2–3 раза в неделю.
19. Маска из овсянки. В обычных овсяных хлопьях содержится масса полезных веществ: микроэлементы, витамины, антиоксиданты. Кроме того, овсянка отлично впитывает жир и успокаивает раздраженную кожу головы. Как приготовить из нее полезную лечебную маску? Очень просто. К мелким овсяным хлопьям влейте немного теплого молока, дав им набухнуть.
В «кашу» можно добавить несколько капель растительного масла и витаминов А и Е в виде масляных растворов (продаются в аптеке). Нанесите маску на голову, укройте пленкой и полотенцем и оставьте на 20 минут. Затем промойте волосы шампунем.
20. Пищевая сода. В последнее время стали много говорить о пользе пищевой соды для «ощелачивания» организма. Оказывается, она может помочь и в деле борьбы с повышенной жирностью волос. Но пользоваться содой нужно осторожно – это довольно агрессивное вещество. Две-три чайные ложки соды растворите в литре теплой воды и ополосните волосы и кожу головы. Через 20 минут вымойте голову. Использовать такие ополаскивания можно 2–3 раза в неделю.
21. Маска с крахмалом. Картофельный крахмал издавна был известен как подсушивающее средство. Воспользуемся и мы этими его свойствами. Для приготовления маски разведите 2 столовые ложки крахмала теплой водой, добавьте 1 чайную ложку меда (если у вас нет аллергии на мед). Нанесите смесь на кожу головы, а потом распределите ее по всей длине волос. Подержите 40 минут, смойте теплой водой. После такой маски волосы будут выглядеть не только суше и здоровее. Крахмал придает волосам дополнительный объем и делает более послушными.
22. Детская присыпка. Бывает так, что наши волосы выглядят не слишком опрятно из-за повышенной жирности и нам нужно срочно привести их в порядок, а полноценно вымыть голову времени нет. Воспользуемся простым, безопасным и действенным способом. Нанесите на корни волос немного детской присыпки, оставьте на пару минут, а затем тщательно вычешите волосы щеткой, удаляя остатки порошка. Присыпка быстро впитывает лишний жир, придавая волосам дополнительную пышность и объем. Вместо присыпки точно так же можно использовать муку или картофельный крахмал. Сейчас появились специальные сухие шампуни, которые действуют по такому же принципу.
У корней. Что делать им, чтобы их локоны выглядели всегда чистыми? Жирные корни волос - это проблема огромного количества людей. Даже приглядевшись на улице, можно встретить несколько людей, чьи волосы выглядят как грязные. Однако это может быть совершенно не так! Вся проблема волос, которые слишком жирные на корнях, - это быстрое пачканье. Если человек даже с утра мыл голову, то к вечеру от чистых локонов не останется и следа.
Плохой шампунь
А почему становятся волосы, корни жирные, концы сухие? Делать в этом случае нужно много чего. Но сначала обратите внимание на средство, которым вы моете голову.
Скорее всего, это может быть неправильный шампунь, в состав которого входят вредные компоненты, смывающие с кожи головы защитный слой. Когда это происходит, сальные железы начинают в двойном объёме выделять жир, чтобы защитить кожу, а в результате получается совсем неэстетичный внешний вид. В итоге могут быть корни жирные, Делать в этом случае особо ничего не нужно, достаточно будет просто поменять шампунь на такой, в составе которого одни лишь натуральные вещества. Тогда состояние волос за короткий промежуток времени нормализуется, сальные железы перестанут выделять кожное сало, и проблема разрешится сама собой.
Расчёсывание
Если волосы жирные у корней, что делать? Как ухаживать за локонами? Обратите внимание на расчёсывание. Наверняка большинство обладательниц волос с повышенной жирностью корней даже не задумываются о том, как важно правильно их расчёсывать. Дело в том, что во время этой процедуры кожное сало равномерно распределяется по всей длине волос, тем самым убираются излишки жира с корней.
Главное - аккуратно расчёсывать голову, чтобы не повредить и так ранимую кожу и не спровоцировать тем самым повторную выработку защитных веществ. Ещё один момент - время. Полноценно распределить весь жир с корней до кончиков можно, лишь причёсываясь как минимум 7-10 минут. Если процедуре будет уделяться меньше внимания, то волосы так и останутся сильно жирными у корней, а на концах, скорее всего, будут пересушенными. Помимо этого, правильное расчёсывание позволяет не так часто мыть голову, ведь она уже не будет казаться грязной.
Сушка феном
Могут быть и по другой причине очень жирные волосы у корней. Что делать тогда? Сначала необходимо определить причины. Возможно, проблема возникает из-за использования фена. Потоки горячего воздуха провоцируют сальные железы на выработку новой порции подкожного жира.
Тем самым девушка, только что вымыв голову, сама же и делает её снова грязной. При проблеме с корнями рекомендуется вообще отказаться от пользования этим прибором, однако если это сделать невозможно, то хотя бы сушить локоны прохладным воздухом. Он не так агрессивно действует на кожу голову, поэтому жир выделяется в гораздо меньших количествах. Самым оптимальным вариантом для быстрой укладки является ионизированный фен, который более бережно относится к самим локонам, не раздражая волосяной покров.
Температура воды при мытье волос
Как и в случае с горячим воздухом, горячей водой тоже можно нанести вред своим волосам.
Все процессы будут запущены по идентичным причинам, описанным ранее. Поэтому рекомендуется мыть голову под прохладной водой, температура которой не будет превышать человеческую. Помимо этого, многие специалисты рекомендуют споласкивать уже под более холодной водой, утверждая, что такая процедура подарит блеск локонам.
Помощь корням
У многих девушек жирные волосы у корней. Что делать? Отзывы многих представительниц женского пола подтверждают тот факт, что, кроме правильного обращения с волосами, за ними требуется дополнительно ухаживать. Так, девушкам с проблемой жирных корней рекомендуется регулярно делать масляные маски. Всё дело в том, что в составе масел находятся полезные компоненты, которые благотворно влияют на сальные железы, успокаивая их и приводя в норму.
Вычёсывание излишнего жира
Как быть девушкам, у которых волосы жирные у корней. Что делать в домашних условиях? Нужно провести процедуру вычесывания лишнего жира. Для этого потребуется специальный но, конечно, лучше использовать натуральные средства. Итак, чтобы вычесать лишний жир из корней волос, потребуется насыпать на макушку достаточное количество ржаной или кукурузной муки, гигиенической пудры либо простого талька для новорожденных. После этого в течение нескольких минут следует массировать кожу головы, втирая сухой «шампунь». Смывать ничего не нужно. Взяв расчёску с щетиной из натуральных материалов, нужно просто вычесать остатки порошка из головы.
Ополаскивание спиртом
У девушки волосы жирные у корней. Что делать ей? Если девушка предпочитает использовать покупные средства, то лучшим вариантом для неё станет лак для волос, предназначенный для редких или тонких волос. Не рекомендуется выбирать лак для волос с повреждениями. Так как он способен лишь усугубить положение. Итак, наносить лак следует лишь на корни волос, втирая и массируя при этом кожу головы. Также для этих целей подойдёт мусс или тоник для лица. Ведь в них тоже содержится спирт. Последнее средство наносится на поверхность головы с помощью ватного тампона, после чего пряди нужно как следует расчесать. Тогда не будут волосы жирные у корней.
Что делать девушкам, предпочитающим использовать натуральные ингредиенты? Им стоит попробовать ополаскивать волосы разбавленным яблочным уксусом. При этом в жидкость можно добавить каких-либо ароматизаторов, чтобы запах был не такой резкий.
Проблема с жирностью корней может запросто перерасти в более глобальную. Ведь чем чаще волосы контактируют с головой, тем больше они пачкаются, покрываясь подкожным салом. Чтобы избежать подобного результата во время лечения корней, нужно делать небольшой начёс на корнях, в том числе поднимая чёлку. Такие несложные, но каждодневные манипуляции помогут придать волосам объём и в то же время уменьшат их контакт с жирными корнями.
1. Не стоит пытаться спрятать корни с помощью чёлки. Так как это совершенно бесполезно. Короткие волосы будут намного быстрее покрываться жиром, и чёлка будет выглядеть неэстетично.
Лучший способ - это ровный или боковой пробор. Идеально уложенные волосы помогут скрыть проблему с корнями, выдав покрытые жиром локоны за хорошо уложенную и стильную причёску.
2. Очень часто эффект от чистой головы пропадает уже через пару часов, создавая иллюзию давно не мытых волос. В этом случае есть небольшая хитрость, способная, хоть и ненамного, но улучшить состояние волос. Девушкам с проблемой такой степени рекомендуется подумать о мелировании. Ведь этот способ окрашивания волос делает локоны чуть более сухими и жёсткими.
3. Перед тем как воспользоваться расчёской, бигуди, стайлерами и прочими приспособлениями, которые касаются волос, нужно обязательно тщательно их очистить и вымыть. В противном случае старый слой косметических средств и кожного жира обратно перенесётся на волосы. Все это сделает их снова грязными и непривлекательными. Так, все расчёски нужно мыть тёплой водой и специальным шампунем хотя бы один раз в неделю. При этом высохнуть они должны естественным путём, так как горячий воздух от фена или батареи способен повредить щетину. Все остальные приспособления (утюжок или стайлер) следует протирать ватным тампоном, смоченном в спирте.
4. При проблемах с корнями волос ни в коем случае не стоит пользоваться косметическими средствами, закупоривающими поры головы. К этому списку «вредных» составов можно отнести моделирующий крем, воск и подобные средства. Если из-за какой-либо новой продукции возникают проблемы, то лучше опробовать ее на небольшом участке волос, тщательно проследив за реакцией сальных желёз. Если волосы не покроются жиром после контакта со средством, то им можно смело пользоваться, не боясь последствий. В обратном же случае лучше подыскать другую косметику.
Заключение
Теперь ясно, как поступить, если волосы жирные у корней, что делать в этом случае, вам уже известно. Зная все особенности ухода, можно с лёгкостью избегать неприятных ситуаций. То есть, отправляясь на какую-то встречу или на работу, не нужно будет переживать о том, что волосы окажутся сальными уже через пару часов. Только каждодневное лечение правильными веществами, а также должное обращение с локонами помогут девушке избавиться от жирных корней, сделав их более здоровыми.
Большая часть женщин так и не смогла эффективно решить проблему жирности волос, хотя на сегодняшнем рынке косметических средств по уходу за волосами присутствуюет много достойных шампуней.
Как известно, каждый волос растет из небольшой сальной железы, вырабатывающей секрет, который увлажняет и оберегает волос от негативного влияния внешней среды города. Однако если в работе подобных желез происходит сбой, кожное сало производится в избытке, и происходит чрезмерное увлажнение кожи головы и поверхности волос. Естественно, прическе жирный блеск красоты не добавляет.
Чтобы решить описанную проблему, необходимо определенное влияние непосредственно на кожу головы. Особенно эффективный и не ударящий по карману вариант — народные маски, произведенные в домашних условиях. Так вы будете абсолютно уверены в безвредности и экологической чистоте используемого средства.
10 лучших масок и отваров для жирных волос своими руками
1. Отвар из трав
Соедините сушеную ромашку, календулу, подорожник и кору дуба поровну, залейте смесь крутым кипятком, пусть настоится около часа. Ополаскивайте отваром вымытые волосы раз в три или четыре дня.
2. Сок алоэ
Выдавите сок алоэ (растение от 3 лет) и помассируйте им корни волос.
3. Рябина от жирности волос
Залейте 20 г ягод рябины (красноплодной) пол литрами кипящей воды, проварите на небольшом огне около 15 минут, остудите, процедите и полоскайте отваром голову.
4. Маска из яиц и меда
У двух яиц отделите желтки, соедините их с 10 г жидкого меда, вотрите аккуратненько в кожу головы и подержите около 40 минут. Можно обвернуть голову неплотным полотенцем и пусть маска действует целую ночь.
5. Маска для жирных волос с лимонным соком
Соедините в равных частях мед, лимонный сок, яичный желток, сок алоэ и чеснок. Перетрите смесь до полной однородности и нанесите на голову за пол часа до привычного вам мытья головы.
6. Дрожжевая маска
10 г дрожжей (сухих) смешайте с 10 мл тепленькой воды и белком одного яйца. Взбивайте венчиком до образования густой кашицы, втирайте в корни и держите до высыхания. Затем вымойте голову.
7. Яблочный уксус от жирности волос
Соедините 50 мл яблочного уксуса с 5 г теплого жидкого меда. Массажируйте данной смесью голову за 15 минут до мытья.
8. Эфирные масла
5 капель масла лаванды смешайте с 5 каплями мандаринового масла, добавьте 50 мл лимонного сока. Наносите маску на тщательно вымытые волосы. Подержите 10-15 минут и аккуратно смойте.
9. Маска с простоквашей
Вам понадобится: кислое молоко в количестве, зависящем от длины волос, пищевая сода — 1 чайная ложка, которую добавьте в кислое молоко или простоквашу (можно добавить еще соль), туда же влейте один взбитый белок (для очень длинных волос 2 — 3), сок 1 лимона.
Все продукты перемешайте до получения однородной смеси. Маску вотрите в основном в корни волос. Подождите 30 минут — 1 час, затем смойте прохладной водой.
10. Маска от жирности волос с глиной
При желании можете в предыдущую маску добавить 1 столовую ложку глины и 3 столовые ложки уксуса. Если вы решите использовать глину, обратите внимание, что она тяжело наносится и смывается, волосы при нанесении должны быть влажными. Глина очень благотворно влияет на волосы. Кроме того, что она помогает избавиться от частого мытья жирных волос, она стимулирует рост волос.
Перед использованием любых средств необходимо учитывать, что определенные ингредиенты способны как урегулировать работу сальных желез, так и сделать ее более интенсивной. Чтобы избежать подобных неприятностей, рекомендуется придерживаться пропорций, которые приведены в данных рецептах.
Кожное сало постепенно загрязняет волосы – это вполне естественный процесс. Неприятности он доставляет лишь в случае, если между мытьем головы и появлением жирных «сосулек» проходит минимальный отрезок времени. Как избавиться от жирности волос? Решить проблему вам поможет комплексный подход.
Выявление причины повышенной жирности волос
Справиться с проблемой жирных волос можно лишь при условии выявления истинной причины такого состояния. Повышенная жирность волос может быть следствием внутренних патологий. Чаще всего проблему провоцируют гормональные нарушения, а также заболевания пищеварительной системы. Гормональный фон изменяется как в силу естественных причин (например, в подростковом периоде), так и из-за приема гормональных средств или нарушений работы щитовидной железы. Пройдя обследование, вы сможете определиться с причиной и подобрать оптимальную схему лечения.
Также причиной повышенной жирности волос может быть неправильный уход: выбор неподходящих косметических средств, злоупотребление масками и бальзамами, сушка волос горячей струей воздуха, частое мытье головы. Следующей важной причиной проблемы является злоупотребление жирной и сладкой пищей. Не стоит упускать из виду подверженность стрессам и генетическую предрасположенность.
Диета против повышенной жирности волос
Как можно избавиться от жирности волос? Если медицинское обследование не выявило патологий, вполне допустимо приступить к самостоятельному решению проблемы. Первым пунктом может стать диета – в основе рациона должна находиться нежирная пища (постные белки, овощи, фрукты, кисломолочные продукты). Улучшить работу кишечника помогут отруби. Источниками жиров должны стать растительные масла, семена, орехи (в ограниченном количестве). Исключению подлежат сладости, соленья, копчености, тугоплавкие жиры, жирные продукты, острые приправы, алкоголь. Кушать нужно часто (до 6-ти раз в день) – это позволит нормализовать обменные процессы. В обязательном порядке стоит пить много негазированной воды (для очищения организма и для улучшения обменных процессов).
Уход за жирными волосами
Нормализовав питание, вы уже наполовину справитесь с проблемой. Другая часть успеха зависит от того, насколько правильно вы ухаживаете за волосами. Трихологи (врачи, занимающиеся лечением волосистой части головы) рекомендуют мыть голову регулярно, но не часто (1-2 раза в неделю). При этом нужно использовать специальную линию средств (они имеют в своем составе растительные экстракты, витамины, минералы). Частое мытье головы проблемы не решает, а усугубляет ее. Дело в том, что шампунь смывает защитную пленку, кожа пересушивается, сальные железы начинают работать еще активнее, чем прежде.
Волосы мойте прохладной или теплой водой, но ни в коем случае не горячей. Перед мытьем втирайте в кожу головы соки алоэ или моркови, кислое молоко – это позволит снизить выработку кожного сала. Продолжительность воздействия таких средств – 30-60 минут (волосы следует прикрыть целлофановой шапочкой). При использовании концентрированного шампуня разбавляйте его водой и лишь после этого – наносите на волосы (в первую очередь его нужно распределить по коже волосистой части головы). При необходимости процедуру можете повторить. После того как шампунь смыт, волосы ополосните травяным отваром (можно использовать ромашку, кору дуба и прочие травы) или кислым раствором (находят применение уксус или сок лимона – 1 ст.л. на 1 л жидкости). Мокрые волосы промокните махровым полотенцем и дайте им высохнуть без использования фена.
Как избавиться от жирности волос? Справиться с проблемой поможет правильный режим жизни и оптимальный уход – при отсутствии внутренних патологий такие меры заметно снизят выработку кожного сала.
Мыть жирные волосы следует по мере их загрязнения - через день или ежедневно. Для мытья используйте только специальные шампуни. Вода должна быть не слишком горячей, так как высокая может усилить выработку кожного сала. Используйте воду комнатной температуры.
Шампунь во время мытья следует только на корни, не держа его на волосах более двух минут. Если кончики волос сухие, наносите на них бальзам-ополаскиватель на 1-2 минуты после использования шампуня.
Чистые, влажные волосы полезно после мытья ополоснуть отваром крапивы, ромашки, корня лопуха, мать-и-мачехи или просто водой, подкисленной уксусом или лимонным соком. Это снизит выработку кожного сала и придаст волосам мягкость и блеск.
Жирные волосы не стоит часто расчесывать в течение дня, так как массажные движения расчески по коже головы могут спровоцировать повышение жирности. Если вы не можете обойтись без расчесывания, лучше с утра сделать укладку или красиво заплести волосы.
При выборе расчески для жирных волос, отдайте предпочтение той, у которой редкие и тупые зубья.
Отличное средство против жирности волос - из натуральных продуктов. Если делать какую-либо маску регулярно в течение 1-2 месяцев, проблем с жирностью волос убавится, а шевелюра станет здоровой, красивой и ухоженной. Помните, что, начав делать какую-либо натуральную маску, завершите полный курс процедур для полноценного эффекта.
Морковная маска для жирных волос
Смешайте 1 желток, 4 ст.л. морковного сока. Добавьте 20 г миндального и 20 г лимонного сока. Маску хорошенько взбейте блендером. Наносите такую питательную смесь на волосы, тщательно втирая в корни. Через 1-2 часа шевелюру следует вымыть теплой водой. Средство прекрасно питает головы, нормализует салоотделение, улучшает внешний вид локонов.
Витаминный бальзам для жирных волос
Это средство понравится не всем женщинам, так как имеет довольно резкий и неприятный запах. Несмотря на это, бальзам быстро приводит волосы в порядок, укрепляет корни, уменьшает салоотделение, борется с перхотью.
Смешайте по 1 ч.л. лукового, чесночного и лимонного соков, добавьте к ним по 1 ч.л. меда и майонеза. Втирайте бальзам в корни волос и оставляйте на 1,5 часа под теплым колпаком. Чтобы во время последующего мытья устранить неприятный запах с волос, ополосните их водой с растворенным в ней порошком горчицы (1 ч.л. на 1 л воды). Бальзам слудет наносить на волосы раз в неделю.
Маска для жирных волос, склонных к выпадению
Проблемы с повышенным салоотделением кожи головы могут привести к сильному выпадению волос. Чтобы избежать этой неприятности и укрепить волосяные луковицы, раз в неделю делайте следующую ухаживающую маску. Курс - 2 месяца.
Смешайте 2 ст.л. сока капусты, 2 ст.л. персикового сока, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. кефира или простокваши, 1 желток. Втирайте маску в корни, распределяйте по длине. Для притока крови к коже головы, расчесывайте волосы 7-10 минут расческой с редкими зубьями. После этого оберните волосы махровым полотенцем. Промойте шевелюру шампунем через 2 часа.