Что делать, если пенсия не может обеспечить все наши желания и потребности? Как подготовить почву, чтобы гарантировать себе беззаботную старость?
Эта статья расскажет о том, какой может быть работа для пенсионеров на дому, поможет найти ответы на эти вопросы! Здесь вы найдете самые актуальные и безопасные способы заработка, благодаря которым сможете чувствовать себя уверенным в себе, независимым и счастливым человеком.
Кроме того, работая на дому, вы будете сами планировать свою занятость, и у вас останется время на визиты к любимым внукам, рукоделие, хобби и домашние хлопоты. А это немаловажно для того, кто привык полностью посвящать себя трудовой деятельности и работе. Итак, чем можно заняться на пенсии женщине: ТОП самых актуальных вакансий.
Пенсия – прекрасный повод для реализации своих идей!
В жизни практически каждого современного человека экономическая составляющая играет довольно весомую роль. Особенно для тех, кто планирует выходить на пенсию или уже «там». И это не удивительно, ведь если вы – обычный, среднестатистический житель страны, то вас вряд ли будет устраивать размер ваших пенсионных выплат. Тем более что каждому из нас свойственно желание жить хорошо, а не просто выживать.
В связи с этим актуален вопрос о том, что делать на пенсии, чтобы иметь возможность хорошо одеваться, баловать себя и своих родных вкусненьким, поддерживать свое здоровье, путешествовать, дарить детям и внукам достойные подарки, а еще и поддерживать себя в форме (приобретать косметические средства, посещать салоны красоты, ходить на массаж и пр.).
Поверьте, независимо от того, сколько женщине лет, она может даже на пенсии найти занятие по душе, которое заодно будет приносить неплохой доход. Тут даже не знаешь, что является более важным – чувство удовлетворения от собственной занятости и востребованности либо дополнительный заработок и прибавка к пенсии?
Но для занимающихся любимым делом людей более животрепещущим будет другой момент. Как монетизировать свое хобби, чтобы заработать на нем? К этому, кстати, могут стремиться не только пенсионеры, но и многие другие люди, желающие оставаться «на плаву» в наше экономически нестабильное время.
Многие вышедшие на пенсию женщины хотят большего, нежели сидеть на вахте в подъезде либо устраиваться на полставки гардеробщицей. Особенно если они всю жизнь занимались ответственной работой на престижной должности.
Когда ты имеешь определенные навыки и знания, а за плечами еще и многолетний опыт, при выходе на пенсию волей-неволей начинаешь задумываться о том, где все это можно применить с выгодой и пользой. Поэтому пенсию можно считать прекрасным поводом, чтобы начать заниматься любимым делом и реализовывать свои мечты.
«Таких» не берут в космонавты? И пусть!
Пенсия – это уникальный период жизни, когда вы можете наконец заняться каким-то делом не потому, что так надо, а просто потому, что вам этого хочется. Прекрасным бонусом к этому станет возможность получать дополнительный доход. Имея хобби, вы можете превратить любимое дело в бизнес для пенсионеров. Опыт показывает, что люди старшего возраста могут быть успешными ничуть не менее, чем их молодые «коллеги».
И не стоит бояться, что работа для пенсионеров не принесет ожидаемых результатов. После предварительного изучения «спроса и предложения» нужно будет лишь желание начать что-то «с нуля». Интересующимся, как заработать на пенсии, следует правильно себя мотивировать и научиться нестандартно смотреть на разные вещи. Это, пожалуй, наиболее важные, ключевые составляющие успеха.
Во время поиска подходящей вакансии или идеи для открытия собственного дела нужно рационально оценивать все «за» и «против». Так, женщинам, решившим заняться бизнесом «с нуля» на пенсии, важно понять, что может не требовать финансовых вложений и оформления, но при этом быть экономически выгодным.
Пребывая в поиске подходящего источника заработка на пенсии, не ограничивайте свой полет фантазии. Да, без стартового капитала список вариантов будет скудным. Но даже при этом вы сможете подобрать оптимальную сферу деятельности, где можно заняться любимым делом и каждый месяц получать неплохую прибавку к пенсии.
Итак, чем заняться пенсионеру на заслуженном отдыхе? Если поинтересоваться секретами успеха богатых людей, то можно увидеть, что многие из них начинали, не имея абсолютно ничего за душой. А потому при любом раскладе ваши перспективы совсем не призрачны.
Есть несколько условий, которые помогут «раскрутиться» пенсионерам, желающим стать финансово независимыми:
- Главное – не отсутствие денег, главное – наличие креативной идеи. Если ваш проект/опыт/навыки уникальны и оригинальны и при этом спрос на них весьма велик, это составит уже 50% успешности.
- Рынок сбыта (продажи) вашей идеи должен быть широким, но не перенасыщенным. В этом случае отлично подходит работа для пенсионеров в Интернете, где можно найти огромную аудиторию потенциальных потребителей.
- Цель должна быть четкой. Правильно мотивировав себя, имеющие огромное желание быть успешными пенсионеры легко добивались цели – конечно, если та была четкой. Благо, в настоящее время есть немало источников, которые готовы бесплатно предоставлять информацию про обучение и планирование, а также продвижение идей.
Давайте же рассмотрим более детально, какой может быть надомная работа для пенсионеров.
Реальные идеи для дополнительного заработка
Надомная подработка для вышедших на пенсию дам – это наиболее реальный, безопасный и комфортный источник дополнительного дохода. Здесь успех предприятия будет зависеть напрямую от того, что вы умеете и чего хотите достигнуть, занявшись конкретным делом на пенсии.
Неплохо будет, если вы сможете сопоставить род своей деятельности с потребностями своих сверстников, пенсионеров. Если такая аудитория вполне может быть целевой, то займитесь обучением или предоставлением следующих услуг женщинам возрастной категории 55+:
- Изготовление традиционных или экзотических кулинарных шедевров (под заказ).
- Помощь в подготовке к зиме: консервирование и закатки.
- Выпечка тортов и других сладостей на заказ – идеальная работа для молодых пенсионеров, которые любят и умеют делать подобные угощения.
- Пошив или вязание одежды на заказ для пенсионеров (людей от 50 лет и выше).
- Рукоделие с пользой: создание украшений и эксклюзивного декора.
- Выращивание комнатных, садовых растений или рассады.
- Косметические процедуры на дому, стрижки, укладки или маникюр.
- Массаж с выездом на дом к заказчику либо оказание услуги в вашем «домашнем кабинете».
Для тех, кто интересуется, как заработать пенсионеру с опытом в IT технологиях и навыками работы на ПК, подойдут следующие варианты заработка на дому:
Отдельно нужно поговорить на тему консультирования онлайн. Тем, кто обладает высоким уровнем образованности, умеет общаться с целевой аудиторией и интересуется, чем заняться пенсионеру, консультирование (коучинг) может принести отличное финансовое вознаграждение, а главное – удовольствие от востребованности и от осознания, что ваши знания могут кому-то помочь.
Учитывая, что сотни тысяч человек из года в год обращаются за помощью к психологам, вы можете попробовать себя в роли врачевателя душ. Если есть весомый багаж знаний и богатый жизненный опыт за плечами, а также подключенный к сети компьютер, тогда это идеальная работа на неполный рабочий день для пенсионеров.
Конечно, практикующие психотерапевты должны иметь соответствующую квалификацию. А значит, вам придется пройти обучение, чтобы иметь возможность зарабатывать на проведении консультаций онлайн (или оффлайн) нуждающимся. Стоит заметить, что многие люди в возрасте уже приноровились к такой профессии и неплохо зарабатывают в роли знатока человеческих душ.
Как мы уже сказали ранее, чтобы работать на пенсии консультантом-психологом, вам нужно пройти обучение на соответствующих курсах. Это поможет вам узнать новые приемы и научиться грамотно планировать работу, чтобы она приносила доход – вам, и пользу – нуждающимся. Но, как и любое другое прибыльное дело, коучинг и консультирование требуют первоначальных вложений. Благо, когда вы на пенсии, у вас есть возможность оплатить свое обучение и, получив право на самостоятельную деятельность, начать практиковать.
Тем же, кто занимается основной работой, но уже строит планы относительно своей дальнейшей деятельности в заслуженном пенсионном «отпуске», тоже можно взять на вооружение данную идею. Консультации можно проводить в удобное для вас и ваших клиентов время. Заранее продумав график дополнительной работы, вы можете начать практиковать даже до момента ухода на пенсию.
Устроившись на полставки в какую-нибудь фирму по оказанию психологической помощи нуждающимся, вы сможете попробовать свои силы в данной специальности и заодно «набить руку». Этот опыт в дальнейшем вы смело сможете применить, когда пуститесь в «самостоятельное плавание» после выхода на пенсию.
Перед тем как найти работу, пенсионеру нужно вспомнить замечательные слова одного из великих политических деятелей – Авраама Линкольна. Первый президент Соединенных Штатов Америки всегда повторял: «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми». И если вы хотите быть счастливым пенсионером, просто позвольте себе им быть – не бойтесь обучаться новому и открывать перед собой новые горизонты. Автор: Елена Суворова
Молодые пенсионеры, которые совсем недавно вышли на пенсию, испытывают дискомфорт от чувства своей ненужности и незанятости. Появляется много свободного времени, которое пенсионеры не знают чем заполнить. Но с другой стороны, для них открываются большие горизонты, чтобы можно было воплотить в свою жизнь давнишние мечты. Эта статья посвящена теме: чем заняться на пенсии женщине.
- В возрасте с 45 лет уже необходима моральная подготовка к приближающейся пенсии.
- Важно осознать, что после выхода на пенсию, жизнь не останавливается. Она продолжается, и насколько она будет интересна и насыщена, зависит от деятельности самого пенсионера.
- Серьезно обдумать вопрос о том, чем женщине заниматься на пенсии. Будет это любимое хобби, на которое прежде не хватало времени, или занятие, обеспечивающее дополнительный доход – в любом случае решать пенсионеру.
- Не считать свой возраст эквивалентом старости. Бог дал людям прожиточный век – 120 лет. А это значит, что жить на пенсии можно и нужно счастливо и независимо. Пенсионный возраст вполне позволяет человеку браться за какую-либо деятельность и, при этом, самому решать, куда надо пойти и чем пенсионеру заняться в свое свободное время.
- Не надо думать, что делать пенсионеру на пенсии нечего. Главное иметь желание самореализовываться, возможно даже в новых отраслях деятельности. Ведь для этого есть все необходимое: работоспособность и мудрость.
- Насыщать каждый свой день позитивными событиями, и радоваться на свою жизнь.
Чем заняться работоспособной женщине пенсионерке
Некоторые женщины считают, что мужчине пенсионеру легче обеспечить себя увлекательным занятием. Это может быть и рыбалка, и охота, и общение с друзьями по гаражу. Но и женщина, выйдя на пенсию, вполне реально может найти, что ей делать на пенсии. Например, могут быть такие варианты:
- Укрепление здоровья. Это может быть: занятия физкультурой, йогой, плаванием, ходьба, прогулки. Правильное сбалансированное питание. Прием отваров лечебных трав.
- Косметический уход за собой. Посещение салона красоты. Применение различных масок для тела и т.д.
- Посвятить себя полностью любимым внукам. Что может быть лучше и приятнее для женщин, чем забота о своих маленьких потомках. К тому же, внуки не оставят без работы и не позволят состариться раньше времени.
- Заняться рукоделием. Кто сказал, что женщине делать на пенсии нечего? Возможно, просто не было времени для того чтобы освоить вязание спицами или крючком, вышивание бисером или крестиком, гладью. Нужно обновить гардероб? И с этим можно справиться. Всего лишь придется научиться кройке и шитью, и вот уже семья не может нарадоваться персональному мастеру по пошиву одежды.
- Обучение компьютерным технологиям, чтение книг, тренировка памяти, изучение иностранных языков и занятия переводами. Все эти манипуляции занимают достаточно времени, чтобы не чувствовать себя в одиночестве.
- Посещение культурных мероприятий: театр, музей, всевозможные выставки, где можно познакомиться с интересными людьми.
- Путешествия. Возможные посещения других городов или стран. Прежде, чем заняться поездками, пенсионеру желательно обратиться в туристические агентства, где часто бывают льготы для пенсионеров.
- Если есть приусадебное хозяйство или дача, то вопрос, что делать женщине на пенсии, не возникает. Такой труд доставляет помимо достатка еще и удовольствие. Займите своих домочадцев дачными вопросами, и это сплотит не только маленькую, но и самую большую семью. А домашние заготовки можно еще и продавать. Таким образом, можно подрабатывать и получать, хоть и небольшую, прибавку к пенсии.
- Приступить к косметическому ремонту своего жилья. Это занятие может затянуться на долгое время, и если занимаетесь этим с душой, то это поможет прожить начало пенсии с удовольствием.
Чем заняться одинокой женщине на пенсии
Если женщина проживает одна, то ей, конечно, сложнее смириться с тем, что она вышла на пенсию. В первую очередь надо настроить себя на лучшие перемены в своей жизни. Имея много свободного времени, можно заняться тем, что нравится и при этом получать существенный доход. Например, вполне допустимо пройти курсы пользователя персонального компьютера. И в скором времени уже найти в интернете информацию, как заработать деньги не выходя из дома.
Как подработать женщине на пенсии
Обратившись в Центр Занятости по месту жительства, можно получить низкооплачиваемую работу, не требующую большой физической силы:
- гардеробщик;
- уборщик;
- дворник;
- сторож;
- вахтер;
- санитарка;
- помощник воспитателя и т.д.
Зарабатывают на таких работах меньше, чем бы хотелось. Но это лучше, чем ничего не делать. К тому же у работающего пенсионера увеличивается пенсия за счет перечислений в ПФ. В каждом году – очередной отпуск.
Бизнес для женщины на дому
На самом деле это совсем не страшно – начинать свой бизнес, выйдя на пенсию. Для того чтобы заработать деньги, занимаясь своим делом, необходимо определиться в какой сфере есть желание трудиться. Рассмотрим несколько вариантов:
- Стать домашним мастером по пошивке и обновлению одежды. Занявшись таким бизнесом, можно самой обновлять свой гардероб.
- Выращивание рассады на продажу.
- Организовать на дому мини-садик для присмотра за детьми.
Если есть медицинское образование, допустимо пройти курсы массажистов и оказывать массажные услуги на дому у клиента, или у себя, получив сертификат, разрешающий такую деятельность. Подобным образом можно неплохо заработать.
- На дому осуществлять стрижку и маникюр.
- Открыть салон красоты.
- Открыть курсы по рукоделию, кройке и шитью. Учить можно по скайпу или дома.
- Создать школу, чтобы дети занимались творчеством.
- Заняться репетиторством, можно и по скайпу.
- Принимать заказы на домашнее консервирование, выпечку, торты, праздничные блюда.
- Организация разных праздников, отдыха.
- Фотоуслуги.
- Принимать заказы на вязаные вещи, вышивку и т.д.
- Создавать сайты для продаж.
- Распространять в интернете рекламы за вознаграждение.
- Заняться фрилансом, т.е. написание статей, дипломных работ, курсовых, фотошоп, переводы.
- Обучать компьютерным азам пенсионеров по скайпу или на дому.
Ну а чем заниматься на пенсии в сельской местности? Здесь скучать не приходится. Уход за скотиной, птицей, огородом требует много времени и усилий. И женщины только рады пенсии, позволяющей трудиться исключительно на себя и свою семью. К тому же молочные продукты, яйца, овощи, мясо, цветы можно продавать.
Такие специалисты как: бухгалтер, экономист, кадровик могут найти небольшие фирмы и вести дела на дому, даже не думая о том, чем заняться женщине пенсионеру.
Заключение
Если женщина пенсионерка скажет: «Живу на одну пенсию. Пошла работать уборщицей, да спина болит. А пенсии получаю мало. Но ведь пенсионеры всегда так жили», то следует обратиться к этой статье. Из нее видно, что заняться своим бизнесом женщине на пенсии доступно, главное – это верить в свои силы, и тогда все получится. К тому же не придется вкладывать большие деньги в свое дело.
Пенсионный возраст и отправка на заслуженный отдых иногда случаются весьма неожиданным явлением, которое вполне может выбить почву из-под ног. Чем заняться пенсионеру на пенсии и заработать? Сидеть дома и ничего не делать становится тяжелым испытанием, которое мало кто в состояние выдержать.
С возрастом свободное время тратить некуда – клубы, встречи, друзья, посиделки и развлечения становятся не актуальным или невозможными. Соответственно, единственный логичный выбор – тратить время на работу.
Дачный сезон скрасит унылые будни безделья и займет делом, но лишь на некоторое время. Картошка будет выкопана, а все овощи и фрукты перекочуют с грядок в банки на полках.
Что делать теперь? Целых 6 месяцев, а то и больше, заняться совершенно нечем. Годы трудовой закалки не позволяют сидеть на месте и необходимо найти место для самореализации. Как ни странно, выходом в такой ситуации станет Интернет.
Как заработать деньги пенсионеру в интернете
Если пенсионер не способен самостоятельно справиться с изучением новых технологий, ему можно помочь и написать пошаговую инструкцию действий на будущее. Сделать это могут продвинутые в сфере ИТ-технологий родственники или соседи.
Кроме того, желание найти работу стимулирует пенсия, которая не растет, в отличие от цен на коммуналку и продукты.
Подработка в Интернете приоритета благодаря гибкому графику и обширным возможностям. Для людей в возрасте, обладающим длинным послужным списком хронических заболеваний, работа в домашних условиях станет настоящим праздником. Можно поспать, уделить время любимым внукам, когда они того желают, и зарабатывать. Многие уходят на пенсию по достижении пенсионного возраста именно из-за проблем со здоровьем. Болезни не позволяют ежедневно ходить в офис и находиться в нем целый день, без возможности прилечь, переждав приступ тахикардии или ревматизма. Отсутствие жестких временных рамок и потребности покидать дом являются основным плюсом для таких пенсионеров.
Порой выход на пенсию происходит не по собственному желанию, а по указу начальства, освобождающему место молодому поколению. «Молодым» и деятельным людям пенсионного возраста Интернет предоставляет шанс активной деятельности в различных сферах услуг, давая шанс попробовать себя в чем-то новом.
Первым шагом станет определение направления. Интернет переполнен самым разнообразным спросом и предложением. Что может найти пенсионер на этом рынке?
Продажи
За годы на полках, в шкафах и гаражах скопилось много вещей. Далеко не все они дороги сердцу настолько, что рука не поднимается выбросить. Скоплению ненужных вещей способствует психологический пунктик старшего поколения, которое помнит катастрофическую нехватку еды и одежды в послевоенные годы и разруху 1990-х годов. Да и выбросить практически целое пальто или часы жалко. Они ведь не поломаны, просто внуки подарили новое и более красивое. Перебрав груды неиспользуемого, можно разделить найденное на 3 кучки: мусор, «дорого сердцу» и на продажу. Что-то будет изъедено молью и мышами за годы, проведенные на полках, что-то окажется давно забытым и потерянным, а что-то вполне сгодится для заработка.
Сбывать раритет можно на аукционах, тематических сайтах либо барахолках города. Втянувшись и прочувствовав спрос, можно сообразить мини-бизнес: закупать товары, пользующиеся спросом по дешевке (к примеру, в секонд-хэндах либо у соседей), а потом перепродавать по более высокой цене. Имея на «складе» действительно раритетную вещь, можно выручить приличные деньги, выставив ее на аукцион.
Хэнд-мейд
Модный и популярный термин, приносящий неплохой заработок. По старинке – рукоделие. В последнее время товары ручной работы обрели небывалую популярность. Еще лет 7 назад тряпичный браслетик из бусин вызывал приступ дружного смеха и издевок, а теперь блистает в лучах славы и продается за баснословные деньги. Старшее поколение – профи в вопросах рукоделия. Для кого-то это занятие становиться хобби. Вязание, вышивка и плетение – редкое и дорогостоящее искусство, относящееся к списку чего-то древнего и полузабытого (почти как латынь). Вязаные носки, свитера, шарфы, вышитые полотенца и салфетки вызывают необыкновенный ажиотаж и расхватываются в считанные минуты с виртуальных прилавков.
Требуют минимальных затрат на сырье, так что легко поднять стартовый капитал и жить за счет продаж. А если учитывать, что на полках припрятано множество клубков и ниток советского производства, первоначальные работы не только не потребуют вложений, но и будут продаваться втридорога, за счет качества материала. А дальнейший упадок цен приведет к наплыву покупателей и им вовсе не обязательно объяснять, что цена снижена из-за материала, прикрываясь модным словосочетанием – «пиар ход». В целях большей экономии можно использовать все те же скопления хлама на полках – распускать, перешивать, перекраивать и создавать из старого тряпья модные тренды. Это экономно, интересно и прибыльно. Сбывать можно на местных Интернет-распродажах, а в качестве рекламы использовать собственных внуков – сарафанное радио подростков быстро распространит информацию, а наглядный пример поставит финальный штрих.
Копирайтинг
Подходит «молодому» поколению пенсионеров. Сидеть за компьютером, разбираться в тонкой науке и комфортно себя чувствовать на просторах Интернета под силу далеко не каждому. Прибыльное, постоянное и надежное дело, требующее знаний, фантазии, усердия и терпения.
Если пофантазировать, можно найти еще несколько примеров как заработать деньги пенсионеру в интернете, но 3 выше перечисленных наиболее рентабельны и приемлемы.
Справочник пенсионера
Как вести себя в сложной ситуации, куда можно обратиться за помощью, где получить нужную информацию. Ответы на эти и многие другие вопросы, интересующие пенсионера вы найдете в "Справочнике пенсионера ". Вы можете читать его прямо в браузере или скачать к себе на компьютер электронную версию в PDF-формате.
Дорогой читатель! Вы посмотрели статью до конца.
Получили вы ответ на свой вопрос? Напишите в комментариях пару слов.
Если ответа не нашли, укажите что искали .
С выходом на пенсию у человека появляется излишек свободного времени. Но часто сопровождается потребностью в дополнительных источниках дохода. Ведь не секрет, что размер государственной пенсии обычно позволяет в лучшем случае выживать, но не жить. Сочетание этих двух факторов порой становится поводом для занятия бизнесом. А ему, как и любви, покорны все возрасты.
Идеи бизнеса для пенсионеров
Обычно своё дело ассоциируется с офисами, огромным количеством наёмных работников и колоссальными вложениями. Однако это далеко не всегда так. К малому бизнесу можно отнести любую форму самозанятости, приносящую доход. Это может быть кустарное надомное производство, оказание услуг на территории клиента, выращивание для продажи овощей и фруктов на приусадебном участке или даче, разведение животных и множество других вариантов. Некоторые из них, например, организация детского сада на дому, требуют лицензирования и предполагают строгий контроль со стороны государства. А нелегальная деятельность чревата административной, а то и уголовной ответственностью. Поэтому есть смысл ограничиваться более простыми направлениями, для которых не нужны особые разрешения.
Бизнесу, как и любви, покорны все возрасты
Способы заработка для пенсионера можно разделить на такие группы:
- надомные;
- в интернете;
- на даче/в селе.
Поскольку статус пенсионера подразумевает право на льготы, возникает резонный вопрос, нет ли для них областей приложения сил, где предусмотрены послабления. Но тут приходится огорчить - ответ отрицательный. Никаких поблажек в части регистрации бизнеса, налоговых льгот, послаблениям по обязательным платежам для индивидуальных предпринимателей (ИП) и крестьянско-фермерских хозяйств (КФХ) закон не предусматривает. А в части получения финансовой помощи от государства на старт своего дела пенсионер даже в худшем положении, чем человек трудоспособного возраста. Обязательное условие предоставления этой субсидии - признание претендента безработным. А пенсионеру такой статус не полагается, он только для трудоспособных. По линии центра занятости он может рассчитывать только на помощь в поиске работы по найму без права на пособие в период, пока её не найдёт, и других льгот, полагающихся безработным.
В тех местностях, где пенсионеры получают дополнительные деньги от региона, как, например, в Москве, право на эти доплаты после устройства на работу или старта легального бизнеса обычно утрачивается.
Если делать всё строго по букве закона, с дохода от своего бизнеса пенсионер должен исполнять обязательства перед государством наравне со всеми. Но здесь возможны варианты:
- уплачивать налог на доходы физических лиц (НДФЛ) в размере 13% от поступлений и раз в год подавать декларацию;
- зарегистрироваться как индивидуальный предприниматель (ИП);
- создать общество с ограниченной ответственностью (ООО).
Последние два варианта позволяют использовать упрощённую систему налогообложения (УСН) и уплачивать 6% всех доходов или 15% разницы между поступлениями и затратами. ИП дополнительно придётся делать обязательные платежи во внебюджетные фонды (даже если вы уже на пенсии, а вот её размер от этого больше не станет).
При занятии бизнесом в сельской местности можно зарегистрировать крестьянско-фермерское (КФХ) или личное подсобное хозяйство, а для ИП или ООО выбрать вариант уплаты единого сельскохозяйственного налога.
Идеи для заработка на дому
Это может быть изготовление различной продукции ручной работы (её сейчас называют также хэндмэйдом от английского hand made - сделанная руками) для последующей продажи.
Один из вариантов заработка на дому - ручной пошив мягких игрушек
Набор вариантов очень широк и ограничен только кругом человеческой фантазии. Но можно выделить несколько популярных направлений.
Производство свечей
Для этого варианта заработка потребуются специальный станок, формы для отлива и расходные материалы (воск, стеарин, фитили). Затраты на оборудование и сырьё для первой партии в 2017 году оцениваются примерно в 10 тысяч рублей. Выйти целиком на чистую прибыль удаётся в среднем за четыре-пять месяцев.
Изготовление свечей на дому считается непростым, но выгодным делом
Идеальным вариантом будет отдельное прохладное помещение типа гаража. Но придётся позаботиться о вытяжке, вентиляции и чистоте.
Пика спрос на эту продукцию достигает накануне таких праздников, как Новый год, День святого Валентина и пр. Однако и в другие периоды продукция востребована. Ведь, например, романтические свидания организуются круглый год.
Себестоимость одной свечи составляет в среднем 50 рублей, а продавать их можно по цене от 100. Но более детальный расклад зависит от региона. Да и применительно к любому направлению бизнеса конкретные данные по затратам и прибылям можно получить только в результате анализа местного рынка.
Видео: пример изготовления свечей на дому
Изготовление мыла
Мыло ручной работы покупается преимущественно в подарок. Поэтому наряду с качеством продукции придётся позаботиться и о дизайне. Оригинальные форма и расцветка самого продукта, красочная упаковка востребованы как никогда.
На организацию домашнего производства мыла вручную придётся потратиться: закупить формы, эссенцию, красители, упаковочные материалы. Впрочем, этот бизнес считается высокорентабельным, так что на окупаемость и чистую прибыль вы должны выйти менее, чем за полгода.
Минимальная сумма затрат распределяется примерно так:
- около 1200 рублей обойдутся форма для варки и набор инструментов (можно купить готовый комплект);
- от 300 - ингредиенты в зависимости от рецепта, которых в открытом доступе можно найти великое множество (оливковое, кокосовое или пальмовое масло, готовую основу или детское мыло, растительные эссенции, красители, ароматические эфирные масла, кофе в зёрнах или орехи для получения скорлупы, если планируете делать скраб);
- настольные весы - от 400 рублей;
- от 200 рублей - отдельная кастрюля (можно не покупать, если есть достаточный запас на кухне).
Себестоимость одного куска равна в среднем 50 рублей. Сориентироваться по ценам на готовую продукцию поможет изучение ассортимента аналогичного товара, представленного в вашем регионе.
Видкое: как готовить мыло в домашних условиях
Оказание услуг юриста, бухгалтера, репетитора
Выбор определяется тем, что вы умеете делать. Для ряда востребованных услуг, например, бухгалтера, юриста или репетитора нужны профильное образование и релевантный опыт. Если дорога на штатную должность бухгалтера или юриста часто закрыта уже задолго до пенсии (такое негативное явление, как дискриминация по возрасту, в нашем обществе, к сожалению, не изжито). Но аутсорсинг открывает дополнительные возможности. И вашим козырем будет огромный профессиональный опыт. А вот зарабатывать юрист или бухгалтер, обслуживающий нескольких клиентов, которым невыгодно держать штатного специалиста, может и не меньше, а то и больше коллеги из крупной компании. Например, в Костроме бухгалтер-аутсортер оценивает свои услуги по сопровождению малого бизнеса от 5 тысяч рублей в месяц с фирмы или предпринимателя. А таких клиентов может вести в среднем 10–15.
Бухгалтер или юрист, ведущий нескольких мелких клиентов, может зарабатывать и больше коллеги из офиса крупной компании
В репетиторы прямая дорога учителям и педагогам высшей школы. К тому же многие из них используют этот вариант дополнительного дохода ещё до выхода на пенсию. А некоторые не брезгуют и написанием различных учебных работ (контрольных, лабораторных, курсовых, дипломных, рефератов) на заказ.
Пример из практики - бывшая учительница начальных классов, живущая в областном центре, проводит занятия по программе российской школы с детьми эмигрантов из стран бывшего СССР. Для связи с учениками она использует скайп. Один её урок продолжительностью 45 минут стоит 15 долларов. В день у неё бывает в среднем 5–6 уроков.
Поскольку клиентами надомных юристов и бухгалтеров будут предприниматели и юридические лица, огромное значение приобретает оформление договорных отношений. Так что статус ИП или собственная фирма обязательны. Впрочем, профессионалам в названных сферах объяснять это излишне.
Если вы планируете заниматься репетиторством, оптимальным вариантом легализации будет регистрация в качестве самозанятого лица. Для этого требуется только один раз посетить налоговую с паспортом и заполненным уведомлением по специальной форме. До конца 2018 года самозанятые лица не должны платить налоги и отчисления в фонды и отчитываться о доходах. Возможность зарегистрироваться в этом качестве доступна также тем, кто занимается помощью по дому или присмотром и уходом.
Выбор варианта приложения сил за вами. Но стоит не забывать, что порой прибыльный вид деятельности может найтись там, где его меньше всего ищешь.
Пенсионерка зарегистрировалась на популярном у фрилансеров англоязычном сайте Upwork. Изначально она планировала заниматься набором текста, но быстро поняла, что не выдержит конкуренции с исполнителями из Индии. И тогда она выставила в портфолио фотографии сумок, которые делает своими руками в качестве хобби. Вскоре заказчики из разных стран начали обращаться к ней за разработкой дизайна дамских сумочек.
Идеи для заработка в интернете
Возможности для онлайн-бизнеса определяются, как и в реальном мире, вашими склонностями, умениями, знаниями, житейским и профессиональным опытом. И если вы уже являетесь веб-мастером, программистом, дизайнером, копирайтером, интернет-маркетологом, специалистом в области SMM или контекстной рекламы, верстальщиком и т.п., учить вас ничему не надо. Сами и так всё про интернет и возможности извлекать из него основной или дополнительный доход знаете. В советах нуждаются те, у кого такого козыря в активе нет. А для них в интернете возможностей тоже достаточно.
Без компьютера или гаджета в интернет хода нет
Всё, что для этого нужно на минимальном уровне - наличие компьютера и умение им пользоваться.
Во многих городах для пенсионеров проводятся курсы компьютерной грамотности. Они могут быть даже бесплатными (финансирование берёт на себя государство). Узнать, есть ли такие поблизости, можно в центре социального обслуживания (ЦСО) по месту жительства.
Для работы копирайтером не является обязательным условием наличие диплома журналиста или филолога. А вот хорошее знание русского языка, умение писать так, чтобы читалось легко и с удовольствием, и грамотность, жизненно важны. Не менее значимо, чтобы вам было, что сказать миру. Конечно, можно ваять тексты на любые темы. Но продуктивнее ограничиться теми, в которых вы хорошо разбираетесь. Лучше всего, когда они как-то связаны с вашими образованием, профессией или хобби. Да и удовольствие от производственного процесса вы при этом получите больше.
Недостаток этого способа заработка - низкие расценки, особенно для новичков. Одна тысяча знаков текста без пробелов может стоить, например, 20 рублей. А на биржах контента, где принимают всех подряд без входного тестирования, не редкость и предложения с ещё более низкими ставками. Работая по принципу «без фанатизма», можно выдавать в среднем 20–30 тысяч знаков в день. Конечно, бывают и случаи более высокой производительности, но это скорее исключение. Вот и посчитайте, сколько сможете заработать. Впрочем, с опытом приходит и увеличение расценок. Для копирайтера высокого класса не предел и одна тысяча рублей за то же количество знаков текста. Но такие предложения на биржах если и встречаются, то разве что в порядке исключения: заказчик туда приходит как раз за дешевизной.
Хлеб копирайтера лёгким назвать нельзя
Более выгодным направлением можно назвать заработок на собственном сайте. Однако для этого придётся потратиться как минимум на домен (от 200 рублей) и хостинг. Простенький сайт нетрудно создать и самому на основе шаблона или с помощью конструктора. На себя можно взять и написание текстов (как и в копирайтинге на заказ, лучше выбрать тему, в которой вы являетесь экспертом). Другой вариант - привлечь копирайтеров через биржи или покупать там готовые тексты. Например, на «Адвего» статья финансовой тематики стоит в среднем от трёх долларов. Но это уже дополнительные траты.
Вложиться придётся также в продвижение и привлечение посетителей. Для примерной оценки таких затрат неплохо будет посмотреть аукционы, где покупателям предлагаются готовые сайты. Например, на «Телдери» часто встречаются описания выставленных на продажу ресурсов с подробными раскладами.
Пассивный доход от сайта может исчисляться десятками, а то и сотнями тысяч рублей ежемесячно. Но всего и сразу в этом бизнесе не бывает. Сперва придётся вложиться и сильно попотеть, чтобы вернуть и приумножить эти деньги.
Перспективным способом заработка считается также перепродажа товаров из Китая. Логистика сегодня налажена так, что сам реализуемый продукт вы видеть не будете - доставка осуществляется со склада напрямую покупателю. Но нужно вложиться в приобретение самого товара и его продвижение. Например, на известном сайте «Амазон», являющемся одной из площадок для такой торговли, очень высокая конкуренция, и пребывание предложения на топовых позициях требует бюджета в несколько тысяч долларов в месяц. Эти затраты в итоге оправданы, но нужные суммы сперва надо где-то взять.
В зависимости от своей ситуации использовать интернет вы можете в качестве средства продвижения собственных товаров и услуг (реклама на популярных площадках или свой интернет-магазин) или сделать его основным источником дохода.
Идеи для заработка на даче
Если у вас есть дача или дом в селе, сформировать источники дохода вы можете на их базе. Но добиться достойного результата получится только при условии, что у вас есть тяга к тому, чем вы планируете заняться. Если любите ковыряться в земле или возиться с животными, карты в руки! Но коль уж эти занятия не доставляют удовольствие, лучше выбрать что-то другое.
Ключевым фактором на селе становятся возможности здоровья. Ведь крестьянский труд подразумевает необходимость изрядно работать физически.
Выбор направления деятельности определяется тем, как много времени вы собираетесь проводить на своих шести или больше сотках. Если планируете ограничиться дачным сезоном, выбор сужается до, соответственно, сезонных вариантов. К ним можно отнести, например, выращивание фруктов и овощей на продажу или пчеловодство.
Одним из способов заработка в деревне можно назвать пасеку
Сразу стоит сказать, что все виды бизнеса на земле требуют вложений. Придётся закупить как минимум семена. Если же рассматривать животноводство и пчеловодство, то стартовые затраты возрастут на порядок. Для кроликов или нутрий нужны клетки, для бычков - помещение, где они будут содержаться, пчёлам требуются ульи и т.д.
В целом можно выделить такие популярные способы заработка на даче или в сельской местности:
- продажа овощей и фруктов и консервной продукции из них;
- содержание пчёл;
- разведение кроликов (они интенсивно размножаются и быстро набирают вес);
- выращивание нутрий;
- откорм бычков;
- содержание коровы и продажа молока и продуктов из него (творог, сыр, простокваша и т.п.).
У каждого из перечисленных вариантов есть свои нюансы. Животных надо ежедневно и круглый год кормить, убирать и ухаживать за ними.
Придётся и позаботиться о достаточном количестве корма. Покупной комбикорм, например, для кроликов и бычков существенно снижает рентабельность. Впрочем, землю под пастбище и сенокос можно арендовать у местных властей.
Арендовать дополнительные земли под сенокос выгоднее, чем покупать комбикорм для кроликов или бычков
При разведении бычков лучше отдать предпочтение мясным или мясомолочным породам. А вот если вы надумаете завести корову для производства молока на продажу, выбирать надо однозначно молочную.
Пчеловодческий сезон примерно совпадает с дачным. Но желательно не бросать пчёл на произвол судьбы и зимой. Их нужно регулярно проведывать и при необходимости подкармливать или лечить.
Наряду с мёдом, продуктами пчеловодства становятся пыльца, перга, прополис, воск. Последний, к слову, может послужить сырьём для изготовления свечей на дому.
Хорошей выручкой от продажи мёда считается от 300 тысяч рублей за сезон с десяти семей. Первоначальные вложения на закупку ульев, самих пчелосемей, защитного костюма пчеловода с перчатками и шляпой, дымаря, медогонки, наващивателя оцениваются в среднем от 100 тысяч рублей. Но можно сэкономить, если сделать ульи своими руками.
Метод разведения пчёл во владимирском улье-лежаке предполагает всего шесть видов обязательных работ в год. К его плюсам специалисты относят то, что он максимально приближен к естественной среде обитания насекомых. К минусам - низкую на фоне других, предполагающих большее вмешательство человека, производительность.
Какое бы направление деятельности на земле вы себе ни выбрали, обязательно придётся позаботиться о сбыте готовой продукции. Как и при производстве товаров ручной работы, будет выгоднее продавать её непосредственно конечному потребителю, минуя посредников. Какую-то часть урожая вы сможете реализовать на ближайшем рынке или оживлённой трассе. Но это лишние затраты времени и сил.
Летом, когда на дачи и в село приезжают и вывозят детей горожане, на молоко вашей коровы будет особенный спрос
Молоко, мёд, мясо и другие продукты своей сельскохозяйственной деятельности вы сможете продавать и соседям, особенно летом, когда на дачи и в сёла выезжают и привозят детей горожане.
Однако можно и рекламировать свой товар, в том числе через интернет. К продукции домашних хозяйств у потребителя всегда больше доверия, чем к продуктам из магазина - и в этом ваш козырь. Но придётся позаботиться, например, о ветеринарных сертификатах. Подумать нужно будет и о доставке. Товар должен поступать к покупателю без задержек и пригодным к употреблению.
Ещё один момент, который нужно понимать - продажа продукции, полученной в результате переработки, всегда выгоднее реализации сырья.
Для ведения бизнеса на земле официально нужно будет зарегистрировать КФХ или личное подсобное хозяйство (ЛПХ). Второй вариант выгоднее и проще, так как не предполагает сдачу отчётности и уплату налогов и отчислений во внебюджетные фонды. Но после регистрации КФХ есть возможность получить деньги на его развитие от государства.
Бизнес на аренде недвижимости
Если вы намерены переехать в село или на дачу, а в городе у вас остаётся пустующая квартира, есть смысл превратить её в источник не затрат на коммунальные услуги, а дохода от сдачи в аренду. В этом случае забота об оплате счетов за коммунальные услуги ложится на плечи арендатора, а вы обретаете источник пассивного дохода. А с точки зрения государства это такой же бизнес, как и любой другой.
Стоимость аренды жилья определяется ситуацией на рынке конкретного региона. Чем крупнее город и выше уровень доходов его жителей, тем дороже. Узнать стоимость аренды вы можете с помощью сайтов, где публикуются объявления о сдаче жилья внаём в вашем регионе (наиболее релевантны, в частности, региональные разделы на «Авито» и «ЦИАН»). Или проконсультироваться в ближайшем агентстве недвижимости.
Делать ли в квартире ремонт, закупать новую мебель и бытовую технику, решать вам. Практика показывает, что своего арендатора находит жильё в любом состоянии и комплектации. Ведь главная ценность такой площади - крыша над головой. Что касается ремонта, то можно договориться о его выполнении силами арендатора, но обычно в счёт арендной платы. Делать ремонт придётся как минимум раз в несколько лет.
А вот о чём стоит позаботиться - это о страховании имущества квартиры и гражданской ответственности перед соседями. Цена полиса зависит от региона, так что за актуальной информацией лучше обратиться в страховые компании, оказывающие такие услуги.
Сколь бы хорошее впечатление ни произвели на вас квартиранты, правило «доверяй, но проверяй» никто не отменял. Впрочем, аккуратность оплаты счетов сейчас в основной массе регионов легко контролировать через интернет. Навещать своих арендаторов вы по закону и общепринятым правилам можете раз в месяц.
Закон позволяет сдавать жильё в аренду без оформления дополнительных разрешений и регистрации бизнеса. С арендной платы, получаемой физическим лицом, взимается подоходный налог в размере 13%. Альтернатива - зарегистрировать ИП на упрощённой системе налогообложения (УСН) и отчислять 6% дохода плюс обязательные платежи (в 2017 году - 27990 тысяч рублей в год и 1% от суммы поступлений сверх 300 тысяч рублей).
ИП вправе получить освобождение от обязанности платить страховые взносы за себя, если ухаживает за престарелым или инвалидом. А вот когда он сам уже на пенсии, такая льгота ему не полагается.
В ряде регионов альтернативой шестипроцентному налогу становится патент. Его стоимость зависит от срока, на который он приобретается (от месяца до года), расположения квартиры и её площади. Например, в Москве патент стоит в среднем от 18 тысяч рублей за год в спальных районах до 27 тыс. в центре. По данным риелторов, при цене жилья до 60 тысяч рублей в месяц выгоднее платить налог как физическое лицо. А приобретение патента оправдано при сдаче квартир большой площади в центральных районах столицы.
Идеи для заработка без вложений
Финансовых вливаний не требует любой вариант получения дохода, для которого вы располагаете необходимыми навыками и оборудованием. Например, намерены заняться репетиторством, в том числе и через скайп, и уже есть всё необходимое для этого. А у будущего копирайтера по умолчанию имеются голова, компьютер и доступ в интернет.
В числе прочих вариантов получения дохода можно выделить, например, организацию совместных закупок. Этот вид деятельности особенно популярен у женщин, находящихся в декретном отпуске, но нет препятствий и к тому, чтобы этим мог заняться пенсионер.
Козырем для пожилого человека будет круг его общения, состоящий из публики в основном того же возраста и материального положения, а значит, заинтересованных сэкономить.
Искать участников для совместной закупки можно в кругу друзей и соседей
Для вхождения в этот бизнес затрат не надо. Достаточно зарегистрироваться на специализированном сайте, выбрать товар и поставщиков и найти покупателей для комплектования минимальной партии. Чистый заработок за минусом затрат на доставку обычно составляет 10% от суммы закупки, а в месяц на этом можно делать в среднем до 25 тысяч рублей.
А тем, кто увлекается фотографией хотя бы на любительском уровне, можно попробовать зарабатывать на реализации своих снимков через фотобанки. Обычно фотоаппарат и доступ к интернету у такого человека уже есть.
Сориентироваться, что выставлять в фотобанк и какие делать метки, поможет статистика запросов покупателей.
Фотограф, только начинающий сотрудничать с фотобанком, получает в среднем на 60–80 рублей с каждой продажи одного снимка. Но по мере того как растёт число купленных у него фотографий, их цена увеличивается.
Как выбрать, каким бизнесом заняться на пенсии
При выборе будущей сферы деятельности надо ответить себе на такие вопросы:
- Что вы умеете делать?
- К чему у вас лежит душа?
- Интересно ли вам будет научиться чему-то новому, чему?
- Есть ли у вас проблемы со здоровьем, которые могут помешать тому или иному виду деятельности?
- Что у вас уже есть из необходимого для старта (компьютер, земельный участок с домом, различные инструменты и т.п.)?
- Сколько денег вы готовы вложить без гарантии, что они окупятся?
Полученные ответы помогут понять, куда двигаться дальше.
Что выбранное дело должно вам нравиться, имеет ключевое значение. Если занятие не доставляет удовольствия, много с его помощью не заработаешь.
Разумеется, в одной публикации невозможно детально рассмотреть все варианты ведения бизнеса для пенсионера. Набор направлений для приложения сил намного шире. Так что в итоге для вас интересным и прибыльным может оказаться совершенно неожиданный способ.
Переход на пенсию вызывает у многих пожилых людей, особенно мужчин, сложные, иногда тяжелые изменения в организме. Женщины переносят этот процесс легче: их отвлекают внуки, заботы по хозяйству, рукоделие. Мужчины же, не имеющие занятия для души — хобби, вдруг оказываются в пустоте, впадают в бездействие, тоску и уныние. Это ведет к быстрому старению, одряхлению, потере здоровья, подорванному психологическому состоянию.
Необходимо подготовиться к пенсии, заранее найти себе применение. Часто кандидат в пенсионеры уже успел собрать «букет» болезней, которые следует сразу же начинать лечить. Вместе с врачом надо составить план обследования и оздоровления. Как только здоровье пойдет на поправку, настроение и самочувствие улучшатся. И вы сможете планировать вашу дальнейшую активную и полную интересных моментов жизнь, чтобы никогда не задаваться вопросом «чем заняться на пенсии одинокой женщине или мужчине» .
Вы должны радоваться, что обретение досуга дало вам возможность оздоровляться , должны думать о том, что впереди реализация массы замыслов, жизнь, свободная от профессиональных обязанностей, подчинения начальству, жесткой трудовой дисциплины, предвкушать интересные поездки, теплые встречи со старыми друзьями.
Великая радость для вас — сознание, что прошедшая часть жизни прожита достойно, память о том добре, которое вы сделали другим и они вам. Быть такого не может, чтобы нечего было вспомнить.
Не переживайте по поводу того, что, вы слишком слабы. Это не ваш личный изъян — он свойствен любому нетренированному человеку вашего возраста. Здоровьем надо заниматься, упражнять тело и дух.
В реальности для людей, вышедших на пенсию, начинается вторая, отличная от трудовой, новая часть вашей уже большой жизни.
Плохо действует на пожилых распространенное мнение, что, мол «старость - не радость».
Каждый человек, если он трудился честно и добросовестно, будь то государственный деятель или не выбившийся в чины рабочий, служащий, вправе пожинать плоды счастья и удовлетворения. Хорошую старость можно сравнить с осенью, богатой урожаем. Весеннее цветение красиво, но это лишь прогноз, надежда, которые могут и не сбыться: лето нередко приносит засуху, дожди и бури, нужно приложить массу усилий, чтобы сохранить насаженное. И лишь осень позволяет собрать урожай, воспользоваться им, порадоваться успеху прежних трудов своих.
Ваша жизнь наполнена моментами, на которые вы имеете непосредственное влияние. Не забывайте об этом.
Позитивные моменты ухода на пенсию
- Много свободного времени , которое можно уделить себе и своим желаниям. Свободное время, которое у вас есть, необходимо направить на осуществление собственной программы отдыха. Поездки, походы, встречи, туризм и путешествия.
- Обладание опытом и знаниями , которые вы приобрели в жизни, и можете ими воспользоваться в любой момент.
- Вы можете позволить себе вещи, которые не могли позволить в молодости. Например, вам не обязательно ходить на работу и соблюдать режим рабочего дня. Также, при наличии средств, вы совершенно спокойно можете отправиться в долгосрочное путешествие, не переживая о том, что дома вас ждут проблемы и заботы рутинной жизни.
Помните о том, что готовиться к пенсии нужно заранее. Желательно, за несколько лет.
Во-первых, хорошенько обдумайте, чем бы вы хотели заняться в дальнейшем .
Во-вторых, нужно заняться оздоровлением своего организма .
В третьих, нужно обязательно выбрать себе любимое хобби . То, чем бы вы занимались с удовольствием и постоянно.
Очень важно понимать, что когда вы поправите здоровье, вы сможете снова найти себе занятие и не останетесь без дела.
Если хватает сил, включайтесь в общественную жизнь, поддерживайте связь с бывшими сослуживцами, помогайте культурному и нравственному воспитанию молодежи.
Многие ученые во всем мире убеждены, что естественная продолжительность жизни человека должна примерно в 7 раз превышать период его развития и роста. Наш рост заканчивается в 20-25 лет. Таким образом наша жизнь могла бы длиться до 180 лет. По мнению некоторых геронтологов, и этот рубеж не последний, если обеспечить организм необходимым для жизнедеятельности элементами.
Еще древние греки говорили, что умереть в 70 лет — почти то же самое, что умереть в колыбели.
Действительно, некоторые античные философы и медики жили около и даже свыше 100 лет. Известен пример иранца Сеида-Али, проживщего 195 лет. Одному из его сыновей к моменту кончины отца было 120 лет, а самой младшей дочери — 80.
В США действуют несколько научных центров по геронтологии, в том числе Институт продления жизни. Согласно наблюдениям американского специалиста в медицине доктора Томаса Спайза , даже совсем больные пожилые люди выздоравливают благодаря лечебному питанию-приему пищи , содержащей живые белки, витамины и минеральные соли. Стало быть, преждевременную старость можно обратить вспять, а период расцвета сил удлинить.
Идея о том, что для, этого надо вернуться «назад к природе», безосновательна. Первобытные люди ели что придется, их организм не получал с пищей всех нужных ему веществ. Такое питание имело целый ряд неблагоприятных последствий, например, порчу (зубов, о чем свидетельствует осмотр человеческих скелетов из древних захоронений. Теперь мы знаем о ценности тех или иных продуктов и сознательно включаем их в наш рацион. Чем заняться на пенсии одинокой женщине или мужчине?
Расхожее утверждение: не стоит жить долго, чтобы не продлевать старость и страдания. Но в мире насчитываются десятки тысяч людей, которым перевалило за 100 лет , — активных, обслуживающих и себя и нередко — других членов семьи. У многих сохранились зубы, не изменился цвет волос. Кто же омолодит вас, если не вы сами? Единственное, чем можно вам посодействовать, это указать, что и как делать.
Разуму тоже необходима «диета» из положительных мыслей и больших планов на будущее. Хотите жить долго полноценно — бросьте думать, что к вам, подкрадывается старость, что болезнь стережет вас за углом, что вы слабеете или здоровье у вас ухудшается. Подобные мысли ни в коем случае не должны терзать ваше сознание они опасны, действуют как яд.
Думайте о долгой жизни и планируйте её
Это вытеснит прежние скорбные рефлексии о краткости земного бытия. Правда, чтобы привыкнуть к новым мыслям, требуется время. Дайте им созреть, повторяя себе, что ваши усилия непременно приведут к желаемому результату. Старайтесь забыть о своих годах: Паспортный возраст отныне не играет для вас никакой роли. Даже если вам много лет, вы почувствуете себя способным на все большее и большее.
Иметь какую-либо достойную цель — вот лучший способ сохранить здоровое мышление . Чтобы жить долго, поддерживайте в себе интерес к жизни, крепко верьте в успех задуманного. Никогда не говорите: «Возраст мешает мне сделать то-то и то-то» или «Я мог бы это сделать в молодые годы». Такие мысли подрезают нам крылья, убавляют наши силы и энергию, даже доступное превращают в недостижимое.
Преодолейте трудности сердцем, остальное уладится само по себе. Главное препятствие на пути к цели — наша боязнь не достигнуть ее. Мы никогда и не добьемся никакой цели, если будем видеть только препятствия.
Период зрелости человека везде постепенно удлиняется. Большинство людей с возрастом все лучше разбираются в житейских проблемах, становятся терпимее, находят оптимальные решения многих вопросов, не приходящих в голову молодым.
Парадокс природы таков, что отмирание клеток нервной системы не подрывает нормальную деятельность мозга, который способен функционировать почти неопределенно долго, не только не слабея, но работая даже эффективнее. Умственная зрелость человека наступает к 60 годам.
Пожилой возраст — это вторая весна, время снова влюбиться в жизнь ее интересами, экспериментами, радостями, которые вернутся к нам, если мы не закроем перед ними дверь в наше сознание.
Поэтому помните, выход на пенсию – это повод заняться собой в полной мере. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, займите себя какой-нибудь творческой работой и не останавливайтесь на достигнутом в поиске новых увлечений, путешествий и интересных знакомств. Для многих после выхода на пенсию жизнь только начинается.