Всем хочется иметь красивую, ровную, гладкую кожу. Но вместо этого женщинам всю свою жизнь приходится мучиться от чёрных точек , угрей, красных пятен, пигментации, шелушений и прочих косметических проблем. Лишь немногие становятся счастливыми обладательницами нормального типа эпидермиса, который не доставляет особых хлопот. Однако не стоит думать, что так будет всегда. В любой момент она легко может стать чересчур сухой, слишком жирной, проблемной или чувствительной. И тогда придётся пройти все круги ада: салонные процедуры, тонны косметики, народные средства, лечение, консультации дерматолога и пр. Чтобы не испытать всего этого, необходим достойный , к которому, к сожалению, многие относятся слишком легкомысленно.
Для начала убедитесь в том, что у вас, действительно, нормальный тип кожи, который нуждается в соответствующем уходе. Если вы будете для него использовать косметику не по назначению, не оберётесь со временем хлопот. А возврата в исходное состояние уже не будет. Поэтому так важно следить, чтобы эпидермис не пересушивался, и постоянно поддержать работу его сальных желез в порядке. Просмотрите основные признаки нормального типа кожи лица и определите, действительно ли вы являетесь его обладательницей:
- чистая кожа;
- матовая;
- эластичная;
- ровная;
- свежая;
- здоровая;
- гладкая;
- упругая;
- чёрных точек нет;
- отсутствует чувство стянутости (особенно по утрам);
- прыщей и угревой сыпи нет и следа;
- цвет - «кровь с молоком»;
- не шелушится;
- не раздражается;
- стойко переносит различные капризы природы;
- содержит нормальное количество жировой смазки и нормальный уровень влаги в клетках;
- поры незаметны;
- морщины с возрастом проявляются, но не так резко и явно.
При всей своей идеальности, нормальная кожа лица тоже требует достойного ухода, на который нужно потратить и силы, и время, и даже какую-то часть денег. Будете ошибочно считать, что она останется такой всегда, - в конце концов придётся искать средства и процедуры для жирной или сухой кожи, которые потребуют гораздо больше затрат. Так что лучше своевременно проводить все мероприятия. Начните с отбора необходимых для этого средств.
Полезный совет. Убедиться в том, что у вас нормальный тип кожи, можно следующим образом. Возьмите бумажный сухой платок и приложите ко лбу. Слегка надавите на него пальцами. Продержите так секунд 30. Внимательно осмотрите ту сторону платка, которая соприкасалась с эпидермисом. Если на ней есть явные жирные пятна или остатки шелушений, у вас явно не нормальный тип кожи. После него на бумаге должны остаться незначительные следы пота и сальных выделений.
Касторовое масло — универсальное решение проблем кожи лица.
Подвергните ревизии весь свой арсенал косметики. Для ухода за нормальной кожей лица нужны хорошие и качественные средства. Достаточно ли их у вас? Не вышел ли срок годности? Реагирует ли на них ваш эпидермис? Приносят ли они хоть какие-то результаты? Правильно ли вы ими пользуетесь? Не обходите стороной ни один из этих моментов, если хотите, чтобы ваша кожа всегда оставалась такой же сияющей и красивой.
- быть представлен в 2 вариантах: ночной и дневной;
- содержать SPF-фильтр для защиты от ультрафиолетового излучения;
- включать увлажняющие компоненты;
- после 35-ти лет - обладать омолаживающими свойствами;
- питать кожу;
- наноситься дважды в день после умывания (или после маски).
- Используется при каждом умывании лица;
- выполняет очищающие функции;
- не должен содержать противовоспалительных и антибактериальных компонентов, которые рекомендуются исключительно для ухода за проблемной, подростковой кожей и при угревой болезни;
- гели-скрабы лучше не использовать;
- содержание спиртов должно быть минимальным;
- хорошо, если в его составе будут растительные компоненты (ромашка, экстракт алоэ, календула, масло чайного дерева, чистотел и др.), которые увлажняют, улучшают цвет лица, выравнивают текстуру;
- после 25 лет желательно использовать гели с фруктовыми кислотами (виноградной или лимонной), которые предотвратят преждевременное старение и не позволят коже стать пересушенной;
- крем-гели тяжелы по структуре, но их можно использовать для ухода за зрелой нормальной кожей лица.
- Питает антиоксидантами, которые препятствуют старению;
- нейтрализует раздражение кожи после умывания;
- восстанавливает баланс кислотности;
- смягчает жёсткую воду;
- является антисептиком;
- используется после процедуры умывания;
- можно протирать им кожу несколько раз в день.
- Должен быть максимально мягким;
- использовать его не чаще 1 раза в неделю.
- Обязательно должна содержать пометку «для нормальной кожи»;
- она может быть питательной или увлажняющей;
- ищите максимально натуральное средство, ещё лучше - готовьте её из домашних продуктов питания;
- она должна идти в тандеме с кремом и скрабом;
- это основа ухода за нормальным типом кожи;
- применяется раз в неделю.
- Омолаживают: лимон, лаванда, чайное дерево, роза, апельсин.
- Очищают: роза, бергамот, апельсин, лимон.
- Тонизируют: лимон, герань, можжевельник, розмарин.
- Успокаивают: мята, жасмин, лаванда, иланг-иланг, ромашка, нероли, роза, чайное дерево, бергамот.
- Душица - для увлажнения.
- Лаванда - успокаивающе действует на уставшую кожу.
- Мать-и-мачеха - делает её гладкой и шелковистой.
- Петрушка - обладает отбеливающими от пигментации свойствами.
- Одуванчик - от пигментных пятен.
- Розмарин - обладает омолаживающим действием.
- Ромашка - предупреждает раннее появление мимических и возрастных морщин, успокаивает.
- Чабрец - увлажняет.
- Шалфей - оказывает лифтинг-эффект, делает кожу молодой и сияющей.
Не слушайте тех, кто говорит, что нормальный тип кожи лица не требует особого ухода, так как по своей сути она идеальна. Это состояние может в любой момент закончиться, как только эпидермис начнёт стареть, терять влагу или нарушится работа сальных желез. Балуйте её этой косметикой, чтобы уберечься от таких неприятностей и продлить её цветение молодостью как можно дольше. Ну и, конечно, научитесь ею пользоваться.
На заметку. Косметические и эфирные масла, подходящие для ухода за нормальным типом кожи, добавляйте в маски. Отварами и настоями лекарственных трав можно умываться.
Базовые правила ухода за нормальной кожей просты, но требуют регулярности и не терпят легкомысленного отношения.
- Следите за сроком годности применяемых косметических средств для нормального типа кожи.
- Линия косметики должна быть одна.
- Берегите лицо от ультрафиолета и морозов.
- Упорядочите режим дня.
- Нормализуйте питание.
- Меньше курите и пейте алкоголя.
- Полноценно спите.
- Меньше нервничайте.
- Соответственно своему возрасту проходите по возможности салонные курсы косметических процедур.
- При возникновении любых проблем с кожей обращайтесь за помощью только к специалисту - косметологу или дерматологу.
Если будете соблюдать эти рекомендации по уходу за нормальной кожей лица, она будет радовать вас своим неизменно цветущим видом, красотой и здоровьем. А это - сэкономленные нервы и средства, комплименты от окружающих, удачные фотосессии и внимание противоположного пола. Чтобы всё это присутствовало в вашей жизни, отправляйтесь на поиски соответствующей косметики, а наш небольшой рейтинг поможет вам.
Это важно. Как только заметите, что кожа стала чересчур пересушенной или жирной - меняйте косметику на другую линию, чтобы не испортить её состояние.
- Activ Retinol - сыворотка средней интенсивности для нормальной кожи. Dermaceutic. Франция. $61,1.
- Fresh Aroma Therapeutic Cleansing Milk for normal skin - арома-терапевтическое очищающее молочко для нормальной кожи. $20,57. Christina. Израиль. $20,5.
- Aqualia Thermal Leggera Cream - лёгкий крем с термальной водой. Vichy. Франция. $10,8.
- Sea Herbal Beauty Mask Strawberry - клубничная маска для красоты нормальной кожи. Christina. Израиль. $10,4.
- Лосьон тонизирующий для нормальной кожи с экстрактом стевии и антиоксидантами. Mirra. Россия. $8,1.
- Пенка органическая для умывания для нормальной кожи. OrganicZone. Россия. $5,1.
- Бесконечная свежесть для нормальной и смешанной кожи - двойной скраб для лица. L’Oreal Paris. Франция. $5.
- Make-Up Expert - увлажняющий крем-флюид для нормальной и комбинированной кожи. Nivea. Германия. $4,3.
- Освежающий тоник для нормальной и смешанной кожи. Garnier. Франция. $3,3.
- Освежающий гель для умывания для нормальной кожи. Nivea. Германия. $3,2.
Не нужно использовать весь этот арсенал средств. Достаточно будет регулярно применять гель, тоник, крем, скраб и маску. Всё остальное - по желанию и настроению. Главное, чтобы вся косметика имела пометку «для нормального типа кожи». Если не доверяете химии - возьмитесь собственноручно их приготовить.
Нюансы. Сыворотка являет собой косметическое средство-концентрат и обладает лечебным действием на кожу. Поэтому для нормального типа её нужно использовать крайне осторожно.
Любое косметическое средство для ухода за нормальным типом кожи можно приготовить в домашних условиях, согласно рецептам.
Смешать столовую ложку масла жожоба, половину столовой ложки масла энотеры, добавить 15 капель токоферола в масле, по 8 капель следующих эфирных масел: герани, ладана, семян моркови. Тщательно перемешать. Перелить во флакон тёмного стекла с удобным дозатором-пипеткой. Поставить в тёмное прохладное место на сутки. Перед каждым употреблением встряхивать. Ежедневно наносить на лицо после умывания по 2-3 капли, растирая по всей поверхности кожи. Срок хранения - полгода.
- Домашнее очищающее молочко для нормальной кожи лица
Смешать молочные сливки (50 мл) с яичным желтком, добавить 20 мл лимонного сока, 10 мл коньяка. Хранить в холодильнике, желательно - в стеклянной посуде. Дважды в день протирать лицо.
Смешать взбитое сырое яйцо со стаканом жирных, густых сливок, 10 мл мёда. Добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева. Рекомендован для применения на ночь. Срок хранения - не более 3 дней, в холодильнике.
- Домашняя освежающая маска для нормального типа кожи
Смешать 20 мл сметаны с сырым яичным желтком, мелко натёртой цедрой 1 лимона. Такая маска сохранит надолго упругость и свежесть нормальной, здоровой кожи.
Смешать сок дыни с таким же количеством минеральной воды. Протирать лицо дважды в день.
Смешать по 1 ампуле витаминов А и Е, 20 мл огуречного сока, 10 мл дистиллированной воды.
Смешать 30 гр натуральной кофейной гущи с 15 гр сметаны (15%).
- Домашняя очищающая пенка для умывания для нормальной кожи
Выложить 50 гр мыльной основы в небольшую миску, растопить на водяной бане. Влить 60 мл дистиллированной воды, добавить по 10 мл миндального масла и масла зародышей пшеницы, 1 ампулу витамина Е, 10 мл мёда. Взбить. Охладить. Перелить в удобную ёмкость.
Брусок детского мыла измельчить на тёрке. Приготовить 1,5 литра настоя или отвара из ромашки аптечной. Смешать их, поставить на медленный огонь. Держать некоторое время, помешивая. Образовывающуюся пену обязательно нужно убирать. После полного растворения мыла огонь выключить выждать, пока состав остынет. Добавить к нему 20 мл глицерина, по 1 ампуле витаминов А и Е, несколько капель любимого эфирного масла.
Полноценный уход за нормальной кожей лица - гарантия того, что она всегда будет в идеальном состоянии, здоровой и красивой. Чем раньше вы позаботитесь об этом - тем меньше хлопот вам доставят впоследствии те же возрастные изменения. Соответствующая косметика, рекомендации, правила, домашние рецепты - учитывайте все эти моменты, иначе потом придётся на всё это тратить гораздо больше времени и денег.
Обладательниц с таким типом кожи можно назвать настоящими счастливчиками, так как она является наименее проблемной и встречается довольно-таки редко. Даже её название уже включает в себя понятие нормы: чистая, свежая, эластичная, она не шелушится, как сухая и не блестит из-за излишнего жира. На ней не выделяются так ярко чёрные точки, морщины или широко открытые поры.
В основном, женщины начинают беспокоиться об уходе за своей кожей только тогда, когда на ней начинают проявляться возрастные изменения. Но на самом деле, коже необходим правильный уход уже в юности. Биологическое старение начинается приблизительно в четырнадцать - пятнадцать лет, а в двадцать восемь - тридцать первые признаки увядания налицо. Чем ухоженнее кожа, тем дольше она сохраняется от старения. Но прежде чем начинать надлежащий уход, нужно определить тип своей кожи.
Определение типа кожи
В принципе, тип кожи можно определить ещё в юношестве: жирная кожа - проблемная, блестящая кожа (в подростковом возрасте с угрями); сухая кожа - чистая кожа без угрей, но с шелушениями. Комбинированная – кожа с расширенными порами и сальностью на лбу, носе и подбородке, при этом суховатая на висках и скулах. Нормальная кожа – гладкая, мягкая, эластичная с розовым оттенком, без излишков жира или сухости.
Если всё же затрудняетесь с определением, очистите кожу от косметики и, через два - три часа после процедуры умывания, промокните кожу лица бумажной салфеткой. Если на ней останется маслянистое пятно, кожа жирная. Если нет - сухая или нормальная кожа. Более подробно о том, как определить свой тип кожи, можно прочитать в нашей статье «Типы кожи лица. Как сделать идеальной даже проблемную кожу?».
Признаки нормальной кожи
Нормальная кожа лица - упругая, чистая, гладкая, с хорошим тонусом. Она эластичная, свежая, не отличается повышенной сухостью или жирностью, выглядит здоровой. В ней сбалансировано содержание жира и влаги, её не раздражает ветер, она плохо поддаётся воздействию жары, холода и перепадов температуры. Хорошо переносит мыло, декоративную косметику. Нормальный цвет кожи - розовый (следствие равномерного кровообращения).
Уход за нормальной кожей лица
Если вам действительно повезло и родители наградили вас нормальной кожей, это не значит, что она не нуждается в правильном уходе. Если знать, как ухаживать за нормальной кожей, можно надолго сохранить её красоту, молодость и цветущий вид.
При неправильном уходе кожа может стать сухой. Чтобы этого не произошло, не пересушивайте её с помощью сильного загара. Воздержитесь от частого применения лосьонов с большим спиртовым содержанием.
Очищение и тонизирование
Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита — это то, что обеспечит уход за нормальной кожей.
Очищение кожи лица происходит дважды: утром, чтоб удалить остатки ночного крема и продуктов ночной жизнедеятельности, и вечером, чтоб избавиться от косметики и грязи, осевшей на лице днём. Применяйте тоник или лосьон, очищающие поры. Они подарят коже свежесть, восстановив её кислотно-щелочной и водный баланс. Кроме купленных в магазине тоников, вы можете использовать очищающие тоники, приготовленные в домашних условиях.
Тоники для нормальной кожи, приготовленные дома
- Огуречный - смесь из тёртого огурца и водки (4:1) настаивается 4 - 7 дней, процеживается и готова к применению.
- Земляничный - ½ стакана земляники + стакан водки, настаивается 4 недели, затем процеживается и продолжает настаиваться ещё 2 недели. При необходимости разбавляется водой.
- Из аптечной ромашки готовят водный настой (1:10). Протирают им лицо несколько раз в день.
- Из подорожника готовят водный настой (1:5) или разводят кипячёную воду с соком подорожника (1:1).
- Из риса готовят отвар (1:10) и применяют 2 - 3 раза в день.
Причём последние два рецепта отбеливают кожу.
Увлажнение, питание и защита
Питание происходит при помощи специальных кремов и эмульсий. Они предотвращают преждевременное старение кожи, питают её, избавляя от шелушения, и компенсируют потерю жира при умывании. Летом от дневного крема обладательницам нормальной кожи лучше отказаться.
Защиту обеспечивает дневной защитный или тональный крем и пудра, оберегающие кожу от вредных внешних воздействий.
Увлажнение можно осуществлять с помощью косметических средств, а также используя огуречную кашицу или огурцы, нарезанные тонкими кружочками. Положите их на лицо и подержите минут 15 - 20.
Хорошим увлажнителем также является свежий картофельный сок, если протирать лицо тампоном, смоченным в нём.
Вечером, сняв косметику, протрите лицо косметическим молочком. Для повторного очищения используйте крем или лосьон. Примерно раз в неделю нужно побаловать себя маской или маской-обёртыванием.
Чистка лица должна быть систематичной: используйте скраб, компрессы из целебных трав или паровую ванну. Хороша также процедура массажа.
Помните, что умываться следует водой комнатной температуры. Можете использовать контрастное умывание, которое способствует лучшему сохранению упругости кожи. Если вода отличается большой жёсткостью, добавьте в неё немного питьевой соды. Можете умываться кипячёной водой или настоем из розмарина, мяты и мелиссы. Если используете туалетное мыло, оно должно быть хорошее, высокого качества и не сушить кожу. Можно также протирать лицо кубиком льда. После умывания кожу аккуратно промокните полотенцем и протрите тампоном с туалетной водой. Затем можно положить дневной крем, соответствующий вашему типу кожи, для её укрепления и питания.
Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами хорошего качества. Не экономьте на вашей внешности, но и не гонитесь за дороговизной: высокая цена не является залогом отличного качества товара. Учитывайте при выборе средств свой возраст и приобретайте их только для своего, нормального, типа кожи.
Нормальная кожа: не ощущается сухость или жирность кожи; поры малых или средних размеров; выглядит чистой.
Кожу нормального типа, так же, как и сухую, недопустимо мыть с использованием мыла, так как оно оказывает подсушивающее воздействие. Умываться следует прохладной кипяченой водой, используя выбранное вами очищающее средство. Можно заменить эту процедуру протиранием кожи кубиками льда на основе травяных отваров по направлению кожных линий. Наибольший эффект в этом случае окажут зверобой, чистотел, ромашка, петрушка, крапива, кора дуба, шалфей, розмарин, мелисса, мята и тысячелистник.
В принципе, для утреннего очищения этого вполне достаточно, при условии, конечно, что вечернее очищение накануне было произведено по всем правилам.
Вечером для удаления макияжа вместо мыла используйте специальный очищающий крем или воспользуйтесь такими очищающими средствами из арсенала народной косметологии, как кефир, простокваша или желток, растертый с растительным маслом. Одно из указанных средств нужно нанести ватным тампоном или просто пальцами по направлению кожных линий за 2-3 минуты до умывания. Вместо умывания лицо можно очищать готовыми тониками или приготовленными в домашних условиях.
❀ Нормальную кожу систематически надо очищать, используя пилинг (достаточно одного раза в неделю, исключение — легкий природный пилинг: овсяные хлопья, отруби и пр.), паровую ванну. Перед паровой ванной необходимо обильно смазать кожу питательным кремом.
❀ Очищающие маски от производителя не стоит делать чаще 1 раза в неделю. Питательные — можно чаще. Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут питающие и освежающие маски, содержащие биологически активные вещества: витамины, фитонциды и др., усиливающие процессы обмена в клетках кожи. Натуральные питательные маски можно делать каждый день.
❀ После проведения очищающих процедур на кожу по массажным линиям накладывают крем. Нормальной коже лучше всего подойдет легкий жидкий питательный крем, так как она сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, всегда нужна коже: благодаря ей кожа становится более упругой и свежей. Специальный уход за нормальной кожей состоит также в нанесении на нее 2-3 раза в неделю жирных кремов.
Большинство девушек и женщин имеют какие-либо проблемы с кожей лица. У кого-то кожа очень быстро приобретает жирный блеск , возникают воспаления. У кого-то, наоборот, очень шелушащаяся сухая кожа . Однако есть и счастливицы, у которых таких проблем не возникает. Это обладательницы нормальной кожи . Такая кожа в меру увлажнённая, не шелушится и вместе с тем не склонна к жирности или угрям . Хотя и она требует тщательного ухода. Рассмотрим современные косметические средства, которые помогут обеспечить уход нормальной кожи .
Средства для очищения нормальной кожи
Конечно, первый этап в уходе за любым типом кожи – это очищение . С детства мы привыкли умываться утром и вечером, но ведь нужно делать это не только регулярно, но и правильно. При нормальной коже умываться надо водой комнатной температуры, с небольшим количеством очищающих средств. Если вода будет холодной, то очищение пройдёт не так эффективно, а использование во время умывания горячей воды приведёт к быстрому старению кожи . Итак, посмотрим, какие же средства для очищения нормальной кожи предлагают нам косметические компании.
Компания «Clinique» разработала пенку для снятия макияжа «Rinse-Off Foaming Cleanser», которая подходит для разных типов кожи. Она подходит и для снятия стойкого макияжа и для простого очищения кожи от грязи и лишнего жира. Входящий в состав средства экстракт ромашки действует как успокаивающее средство, предотвращая появление воспалений или прыщиков. После умывания кожа становится более мягкой и гладкой. Также для очищения нормальной кожи отлично подойдёт освежающий тоник «Gentle Cleansers» от «OLAY». К сожалению, многие средства для очищения кожи довольно сильно подсушивают её. Но этот тоник не содержит спирта, в его состав входят экстракты огурца и алоэ . Он не только эффективно удаляет грязь и жир с кожи, но и восстанавливает её.
Компания «Nivea» предлагает нашему вниманию Освежающий гель для умывания «Красота и свежесть». Он также не пересушивает кожу, так как в его состав не входит щелочное мыло. Зато в нём есть витамины и экстракт лотоса. Этот гель одновременно очищает и увлажняет кожу, делая её свежей и упругой. Для тех, кто предпочитает другие средства для очищения кожи лица, компания «Nivea» предлагает освежающие тоник, салфетки и молочко из той же серии «Красота и свежесть».
Для того чтобы эффективно очистить кожу от макияжа подойдёт Молочко для снятия макияжа «Масло зародышей пшеницы и ромашка» от компании» Green Mama. Помимо очищающих веществ в его состав входят такие полезные вещества, как масло пшеничных зародышей, миндальное и кунжутное масла, экстракт ромашки, а также витамины В5 и Е. Поэтому такое молочко не только удалит с кожи косметику, но и напитает её множеством полезных веществ. А если помимо очищения нужен отбеливающий эффект, то стоит попробовать Косметические сливки «Череда и корень одуванчика». Любителям натуральных средств «Green Mama» предлагает тонизирующий гель «Алоэ вера и лимон». В его основе лежит пюре из алоэ вера, известного своими лечебными свойствами.
Также для любителей природной косметики компания «Волшба» разработала пенку для нормальной кожи «Лесная кожа». Это очень нежное средство, которое можно использовать по утрам. Он не только очистит кожу, но и напитает её множеством полезных веществ, ведь в его состав входят настойки различных растений (красной смородины, шиповника, берёзы, кипрея), экстракты соков различных ягод и каланхоэ, а также глина, морская соль , масла и микронизированные хлопья овса, гороха, риса и ячменя.
Если ваша кожа нормальная, но всё же обычные средства подсушивают её, то стоит обратить внимание на косметику от Doctor Nature. Среди всех средств для очищения кожи можно выделить гель для умывания, очищающее молочко и тоник для нормальной и сухой кожи. Натуральные компоненты, входящие в состав всех этих средств, помогают коже поддерживать нормальный водный баланс и удерживают влагу. Также для ежедневного применения подойдёт грязевой гель для умывания. В его состав входят различные минералы, способствующие оздоровлению кожи, а также масло виноградной косточки, витамин Е и морские водоросли.
Косметика для увлажнения нормальной кожи
Для эффективного увлажнения нормальной кожи компания Clinique представляет Интенсивный увлажняющий гель длительного действия «Moisture Surge Extended Thirst Relief». Очень нежный и лёгкий крем быстро проникает в клетки кожи и насыщает их влагой в течение 12 часов. Также он благотворно воздействует на кожу лица, повышая её способность самостоятельно удерживать влагу. Его можно использовать так часто, как это требуется, можно его наносить даже поверх макияжа. Фирма Olay предлагает нашему вниманию дневной и ночной крема из серии Active Hydrating. Они не только увлажняют кожу, но и защищают её от вздействия окружающей среды. При регулярном применении кожа становится более мягкой и нежной.
Для увлажнения нормальной и склонной к сухости кожи отлично подойдёт дневной увлажняющий крем от Doctor Nature. Он очень мягко ложится на кожу, как бы обволакивая её. В результате необходимая влага остаётся в клетках кожи, а благодаря входящим в состав крема минералам и экстрактам растений кожа получает ещё и питание полезными веществами.
Компания Nivea предлагает нашему вниманию увлажняющий дневной крем «Красота и свежесть», который подходит для ухода за нормальной и комбинированной кожей. Если вы после увлажнения планируете нанести на лицо макияж, то отличным средством будет дневной увлажняющий крем пре-макияж от Nivea. Он впитывается всего за 1 минуту, делает кожу ровной и гладкой. Для одновременного увлажнения и отбеливания кожи лица подойдёт отбеливающий увлажняющий крем с солнечными фильтрами SPF 6 от Green Mama.
Питание нормальной кожи
Как известно, примерно раз в неделю наша кожа нуждается в интенсивном питании . Для этого можно делать всевозможные маски. Компания Nivea разработала маски для различных целей, среди них есть очищающие, увлажняющие, витаминные, успокаивающие и медовые маски. Для того чтобы эффективно увлажнить кожу и напитать полезными веществами, стоит попробовать питательную маску от Doctor Nature. В её состав входят минералы Мёртвого моря и гиалуронат натрия. Такая маска отлично успокоит и оздоровит кожу лица.
Интересный продукт – Обновляющая маска для лица Turnaround Instant Facial от Clinique. С её помощью можно довольно быстро улучшить цвет лица, сделать кожу гладкой и свежей. По эффективности эту маску сравнивают с микродермабразией, но в отличие от этой процедуры маска не оставляет покраснений. Любителям натуральных средств обязательно придётся по вкусу маска-плёнка «Цвет липы и листья земляники» от Green Mama. Она сужает поры, улучшает цвет лица и, конечно же, питает кожу.
Средства для глубокого очищения нормальной кожи
Глубокое очищение кожи можно также проводить примерно 1 раз в неделю . Для этого подойдут различные скрабы, гели-пилинги и т.д. Компания Clinique разработала крем-скраб для лица 7 Day Scrub Cream с округлыми гранулами. После применения этого средства кожа обновляется, становится сверкающей и гладкой, разглаживаются мелкие морщинки. Чтобы основательно обновить кожу стоит попробовать термо-активный пилинг Regenerist от OLAY. При соприкосновении с водой это средство нагревается и размягчает омертвевшие клетки кожи, а отшелушивающие микрочастицы их удаляют. Эффект от регулярного применения этого пилинга можно сравнить с профессиональными процедурами в салонах. Компания Doctor Nature предлагает нашему вниманию «Пенящийся скраб». Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, улучшая её цвет и делая её более мягкой и гладкой. Мягкое очищение для нормальной кожи выполнит и скраб для лица «Красота и свежесть» от «Nivea». Он одновременно глубоко очищает кожу и нормализует водный баланс кожи. Замечательное натуральное средство для очищения кожи – это Скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель» от Green Mama. Благодаря богатому составу этого средства оно не только очищает кожу, но и напитывает её множеством витаминов, минералов и других полезных веществ.
На нормальной коже нет черных и белых точек, видимых пор. Она постоянно самообновляется: внешний слой отшелушивается, и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении, Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности - в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости. Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно.
Прежде чем выбирать средства, нужно знать не только свой тип кожи, но и в каком она состоянии (недостаточное увлажнение, повышенная чувствительность, гиперпигментация), а это - компетенция косметолога. Но, если нет существенных проблем, например повышенной чувствительности или пигментации, ухаживать за нормальной кожей можно и в домашних условиях. Целью ухода в этом случае является сохранение хорошей вида кожи в течение длительного времени. Основными этапами ухода за нормальной кожей так же, как и за другими типами, являются:
- основательное, но щадящее очищение;
- увлажнение;
- питание;
- защита от неблагоприятных метеовоздействий в течение дня;
- профилактика процессов старения.
Очищение
При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным. Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка или гидрофильного очистителя (специальной масляной эмульсии для демакияжа). С использованием мыла умываться тоже можно, но не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению. Лицо ополаскивают мягкой (кипяченной не менее десяти минут) водой комнатной температуры, вечером можно использовать более теплую, но не горячую воду. В конце умывания лицо ополаскивают холодной водой. Постоянно холодной водой лучше не умываться: кожа лица становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины, т.к. холод вызывает сужение сосудов, и в результате нарушается питание кожи. Использование горячей воды также вредно: ослабляется тонус кожи, она становится вялой, происходит стойкое расширение сосудов. Попеременное умывание теплой и холодной водой оптимально для кожи, температурный массаж усиливает ее кровообращение и сохраняет упругость.
Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники, можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти 20-30 минут. Используют также отвар из отрубей: 1 ст. ложка на 250 мл воды. Отруби следует прокипятить 30 минут, процедить и использовать для умывания.
Увлажнение
Основные усилия при уходе за нормальной кожей надо направить на то. чтобы сохранить ее водный баланс. Неправильный уход приводит к тому, что вещества, относящиеся к натуральным увлажняющим факторам (молочная кислота, мочевина), теряются. При резких перепадах температуры, ультрафиолетовом излучении нагрузка на кожу резко увеличивается, она обезвоживается, и это ведет к ухудшению внешнего вида. Пересушивание кожи, особенно во время спортивных занятий или пребывания на пляже, влечет за собой появление преждевременных морщин.
Косметические методы удержания влаги сводятся к двум принципам: создание пленки на поверхности кожи и использование гигроскопичных, т.е. удерживающих влагу, составов. К влагоудерживающим компонентам относятся глицерин, молочная кислота, протеины шелка и т.д. Не-превзойденным лидером среди них является гиалуроновая кислота. Все эти вещества должны входить в состав увлажняющих средств. Для нормальной кожи лучше всего подходят средства в виде гелей или нежирных кремов.
В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное - на ночь.
Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л минеральной воды в день. Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.
Питание
Нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие жидкие питательные кремы, содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет - коллаген. К специальным процедурам относятся витаминные маски, паровые компрессы с растительными экстрактами, витаминами А и Е, массаж. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом. В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее - перед выходом на улицу. Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.
Если после долгой зимы кожа стала шелушиться, поможет скраб: кофейный осадок из кофеварки смешать с теплым растительным (лучше оливковым) маслом до консистенции густой сметаны. Состав нанести на лицо и декольте, массировать в течение 5-10 минут, оставить еще на 10 минут, затем смыть теплой водой. Кожа станет гладкой, нежной.
Маски делают один раз в неделю. Для нормальной кожи полезны маски, содержащие яичный желток, мед, кисломолочные продукты, любые растительные масла. Следует помнить, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами. Маски подбирают с учетом времени года: весной и летом лучше, если они будут фруктовые или ягодные. Чтобы маска дала максимальный эффект, перед ней можно сделать паровую ванну или компресс (тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, намочить в теплой воде, несильно отжать и приложить к лицу на 1-2 минуты).
Маски в домашних условиях
Творожная маска: 1 ст. ложку творога смешать с 1 ст., ложкой молока и добавить 1/2 ч. ложки клюквенного сока.
Желточная маска : в хорошо растертый желток добавить 10 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока.
Медовая маска : растереть до белого цвета 1 ч. ложку меда, наложить маску на чисто вымытое лицо, а через 15-20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой.
Фруктовые маски : наложить на лицо свежие раздавленные ягоды малины, клубники, абрикосы, персики.
Освежающая маска : листья салата измельчить в блендере до получения 2-3 ст., ложек массы, Добавить i ст. ложку сметаны и i ч, ложку лимонного сока. Нанести смесь толстым слоем на лицо на 10 минут, смыть теплой водой. Все маски наносятся на 15-20 минут.
Враги здоровой кожи
Недостаточный сон, неправильное питание, недостаток кислорода малоподвижный образ жизни могут свести на нет все усилия по уходу за кожей. Следует избегать чрезмерного употребления кофеина, соли и сахара, ну а негативное воздействие никотина и алкоголя на состоят кожи и всего организма известно всем.
Защита
Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает «дышать». В результате может появиться раздражение, цвет лица становится тусклым, исчезает румянец. Чтобы этого избежать, следует пользоваться нежирным дневным кремом. Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.
Профилактика старения кожи
Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д. Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни. Главным врагом молодости являются свободные радикалы, которые, накапливаясь в дерме, разрушают структурный белок кожи - коллаген. Лучшими антиоксидантными «защитниками организма» считаются витамины Е и С. Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.
К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик. В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15, по-другому – пангамовую кислоту. Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб: 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и скраб смыть теплой водой.
Нормальная кожа не любит тяжелых жирных кремов - кремы должны способствовать сохранению эластичности и свежести кожи. Такую кожу не следует пересушивать: надо ограничивать применение лосьонов с большим содержанием спирта, избегать чрезмерного солнечного воздействия.