Независимо от типа кожи лица каждый человек умывается по утрам и вечерам. Это совершенно естественно и необходимо.
Скажем несколько слов и об этой простой процедуре.
Казалось бы, что может быть проще обычного умывания? Однако здесь существует множество нюансов. На разную кожу неодинаково воздействуют температура воды, частота умываний, применение всевозможных средств для очистки кожи. Именно поэтому хочется еще раз напомнить об этом.
Умывание холодной водой
Холодная вода закаляет тело и весь наш организм, но если постоянно умывать ею лицо, это может причинить ему даже вред.
Низкая температура воды вызывает временное сужение сосудов и уменьшает кровоснабжение. Постоянное умывание холодной водой приводит к ухудшению питания кожи. Если систематически умываться только холодной водой, развивается в первую очередь бледность кожи, затем ее сухость, вялость и наконец кожа стареет и становится морщинистой.
Умываться водой низкой температуры нецелесообразно особенно в холодное время года. Воздух на улице и без того не только охлаждает, но и сушит кожу. Умываться зимой и весной холодной водой — только усиливать переохлаждение кожи лица, провоцировать всевозможные раздражения и даже обморожения. Для освежения лица по утрам лучше применять воду комнатной температуры. За час до выхода на улицу ополосните лицо и шею и наложите на мокрое лицо жирный крем. Через некоторое время лицо следует промокнуть салфеткой для удаления излишков крема.
Применение холодной воды, даже без мыла, препятствует салоотделепию. В разумных пределах это даже полезно для людей с жирной кожей лица. Если же ваша кожа сухая или предрасположена к сухости, результатом регулярного и продолжительного умывания холодной водой неизбежно окажется шелушение. Систематическое умывание перед самым выходом на улицу также способствует возникновению сухости кожи.
Применение по утрам холодной воды, можно даже со льдом, освежит и укрепит любую кожу в теплое время года. Летом и осенью утренние умывания сопровождаются влиянием теплого воздуха, в результате чего увеличивается прилив крови и улучшается питание кожи.
Умываться холодной водой или применять лед на ночь нежелательно — это может вызвать возбуждение и нарушить сон. В связи с этим лучше оставлять на утро и контрастные умывания.
Умывание горячей водой
Если же вы предпочитаете холодной воде горячую, то вам нужно знать следующее.
Горячая вода не только смывает грязь. Она расширяет поры, понижает сопротивляемость кожи. Длительное умывание горячей водой вызывает стойкое расширение поверхностных сосудов кожи, ослабляет их стенки. Высокая температура воды способствует сначала расслаблению, а затем и ослаблению поверхностных кожных мышц; кожа дрябнет, теряет эластичность, появляются морщины.
При мытье лица горячей водой с мылом кожа сильно обезжиривается и обезвоживается. Такое умывание, повторяясь изо дня в день, ведет к застою крови в коже, неприятной красноте носа, щек . Умываться горячей водой вполне достаточно один раз в неделю, вечером, после чего надо непременно сполоснуть лицо прохладной водой.
Умывание контрастной водой
Иногда полезно умываться теплой водой попеременно с прохладной, вызывая контрастное раздражение. Быстрая смена температуры благотворно влияет на кровообращение, на нервные окончания кожи. Контрастное умывание служит для кровеносных сосудов своеобразной гимнастикой, обеспечивает хорошее питание кожи. Чем плотнее кожа и чем глубже располагаются в ней кровеносные сосуды, тем чаще можно применять контрастное умывание. При этом заканчивать процедуру всегда следует прохладной или холодной водой.
Если у вас кожа очень жирная, грубая, с большими порами , то вам можно продлить контрастное умывание за счет применения прохладной воды. Но делать это лучше постепенно, чтобы продление процедуры было приятно и желанно для кожи.
Контрастное умывание может применяться не только для эффективного очищения кожи. Путем частой смены температурного режима кожу можно лечить . Для этого необходимо повторять контрастное умывание каждое утро или за полтора-два часа до сна в течение 10-15 дней.
!!! Умывание горячей водой и применение резких контрастных умываний категорически противопоказано тем, у кого на лице расширены капилляры.
Самое разумное — умываться водой комнатной температуры, мягкой (дождевой, снеговой) либо смягченной.
Для придания мягкости воду следует прокипятить или добавить в нее небольшое количество буры или соли. Умывание мягкой водой комнатной температуры вызывает кратковременное сужение кровеносных сосудов, за которым следует их продолжительное расширение. Это способствует приливу крови к коже, улучшению ее питания. Кроме того, умывание теплой водой (не выше 35 °С) успокаивает нервную систему, снимает напряжение мышц кожи, хорошо подготавливает организм ко сну. Мыть лицо водой комнатной температуры могут все, независимо от возраста, свойств и типа кожи.
Таким образом, систематическое применение как холодной, так и горячей воды служит причиной всевозможных кожных раздражений и вообще вредно для кожи.
Важно помнить также и о том, что при умывании лучше не пользоваться грубыми мочалками, щетками, а хозяйственное мыло — не то средство, которое поправится и подойдет вашему лицу. Применение после умывания грубого полотенца также не подарит вашему лицу и вам приятных минут.
В ряде случаев, если на коже лица есть камедопы, мытье щеткой, конечно, допустимо. Оно может проводиться с целыо укрепления и более глубокого очищения кожи. Шею также можно мыть щеткой.
Для того, чтобы действительно подтянуть шейные мышцы, эту процедуру необходимо выполнять систематически и приступить к ней желательно прежде, чем вам исполнилось 25 лет.
Умывание лишь один из способов очистки кожи лица и шеи, но далеко не единственный. Вечером, помимо умывания, нужно проводить более тщательную очистку лица. Делать это нужно ежедневно, так как за день некоторые клетки рогового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез отмирают и образуют целый слой. Это помимо того, что поры кожи сильно загрязняются. Чтобы помочь своей коже, воспользуйтесь дополнительными способами очистки лица.
Дополнительная очистка кожи лица
Как известно, кожа тем активнее противостоит вредным воздействиям, чем она чище. Уделяя ежевечерне несколько минут на дополнительную очистку, вы обеспечите своему, лицу постоянную чистоту кожи и тем самым — устойчивость к различным заболеваниям.
Особенно важны дополнительные очистительные процедуры в более зрелом возрасте. И хотя умываются по утрам все люди независимо от возраста, иногда (если кожа плохо переносит воду) утреннее умывание может полностью заменяться другими способами очистки.
Протиранием лосьоном, например, можно с успехом заменить как утреннее, так и вечернее умывание.
Для этого достаточно смочить 2-3 тампона в лосьоне и поочередно протереть ими лицо.
Пользоваться лосьоном для очистки кожи удобно в дорожных условиях, а также ухаживая за лежачим больным. Кроме лица и шеи, лосьоном можно протирать руки и тело — он хорошо удаляет пот, кожное сало, пыль, при этом гигиенический эффект сопровождается приятным ощущением свежести.
Важно помнить, что все косметические процедуры — очистка кожи лица и шеи, наложение крема, пудры, маски, самомассаж, снятие масок, крема и т. д. — проводятся строго по линиям наименьшего растяжения кожи (по ). Направление кожных линий: на подбородке — от середины по направлению к ушным мочкам; на щеках — от углов рта к середине ушных раковин, от середины верхней губы, крыльев носа — к верхней части ушных раковин; на лбу — от середины к вискам; на переносице — по спинке к кончику носа; по боковым поверхностям носа — от спинки к основанию.
!!! На кожу вокруг глаз маску не накладывают, на эту часть кожи следует наносить питательный крем.
Думается, излишне напоминать, что перед тем, как приступить к глубокой очистке лица, необходимо снять макияж.
Очищение растительным маслом . Это самый распространенный способ вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа. Особенно полезна такая очистка зимой и осенью. Вам понадобится любое растительное масло (подсолнечное нерафинированное, оливковое, кукурузное, льняное, миндальное) или любое косточковое масло (персиковое, ореховое).
Прежде всего поставьте в горячую воду фарфоровую посуду с 1 столовой ложкой масла на 1-2 минуты, чтобы масло слегка подогрелось. Ватным тампоном, смоченным маслом, нужно очистить всю кожу. После этого обильно пропитанной ваткой промокните лицо по восходящей.
http://ladyface.ru/uxod-za-kozhej-lica/kombinirovannaya-kozha
" статьёй "". Где поговорим про то, на что следует обратить внимание при выборе воды для косметологических целей. Постараемся говорить не слишком заумно, но . Если что — пишите в комментарии, исправимся! Итак:
Какая вода нужна для ухода за кожей? Вода необходима для всех органов без исключения. В том числе и для кожи - при нехватке воды в организме полноценного увлажнения кожи одними лишь кремами просто не получится. Умывание проводится водой или водой со специальными косметическими средствами. Процедура умывания очищает кожу от декоративной косметики, жира и загрязнений. Умываться следует 2 раза в день-утром и вечером, учитывая при этом тип и возрастные особенности кожи, а также качество воды.
Таким образом, первый этап в уходе за кожей лица — очищение водой. Вроде так просто. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр. Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся — дождевая и талая. Однако, в связи с современными экологическими условиями талая и дождевая вода — не самый хороший выбор.
Первое, на что следует обратить внимание с точки зрения воды для ухода за кожей — это смягчение воды.
Смягчение воды устраняет агрессивное воздействие жесткой воды. Умягчения воды можно добиться если:
- кипятить воду (подробнее — в статье "Термический способ умягчения воды ")
- или, просто воспользоваться очищенной водой через систему обратного осмоса (подробнее — в подразделе " ").
Итак, умываться стоит чистой, мягкой водой, без примесей и вредных солей. Лучше всего дистиллированная вода, или природная минеральная, однако можно использовать речную воду - только её нужно вскипятить (если вы, опять же, не боитесь того, что есть в современной воде).
Второе — это кислотность (рН) воды для умывания.
Один из важнейших показателей здоровья кожи — уровень ее кислотность. Или же, по-научному — рН (читается п-аш). рН отражает то, насколько вода является кислой или щелочной. Так, чем меньше рН, тем более вода кислая. Чем больше рН, тем более вода щелочная. Нейтральная вода — это рН 7.
Откуда получается кислотность кожи? Всё очень просто: сальные и потовые железы нашей кожи выделяют на ее поверхность различные вещества. Смешиваясь с отшелушенными клетками эпидермиса, эти вещества образуют на коже защитную пленку — липидный слой. И pH липидного слоя мы принимаем как pH кожи. pH не одинаков на разных участках тела. На коже головы он варьируется от 4 до 6, на коже верхней части тела от 5 до 5,5, на коже нижней части тела от 5,5 до 6, на ладонях от 6,2 до 6,5. У мужчин pH кожи, как правило, более кислый, чем у женщин.
Естественно, для ухода за кожей используется вода. Нужно учитывать, что вода, идущая из наших кранов, обладает не нейтральной реакцией, а, как правило, щелочной из-за наличия в ней хлора и прочих солей жёсткости. Поэтому вода для умывания должна быть либо дистиллированной, либо смягченной добавлением в нее натурального уксуса. То есть, рН воды должен быть кислым.
Сделать обычную водопроводную воду кислой можно несколькими способами:
- добавить в 1 л воды — 1 ч л сока лимона
- добавить в 1 л воды — ¼ ч л питьевой соды
- добавить в 1 л воды — 1 ст л глицерина (это для жирной кожи)
- или же просто воспользоваться системой обратного осмоса.
Кстати, обратите внимание: система обратного осмоса используется и для того, чтобы сделать воду мягкой, и для того, чтобы получить кислую реакцию воды.
Третье — температура воды при умывании.
Какая оптимальная температура температура воды для умывания? Холодная вода-сужает кровеносные сосуды и нарушает работу сальных желез, за счет чего уменьшается кровообращение кожи, и она становится бледной, вялой, морщинистой. Горячая вода-хорошо смывает загрязнения, но расширяет поры и делает мышцы слабее. Кожа становится дряблой.
А людям с расширенными капиллярами, умывание горячей водой вообще противопоказано. А если вы будете умываться такой водой еще и с мылом, то обезвожите и обезжирите кожу лица, спровоцируете застаивание крови в сосудах (что может привести к красным пятнам на щеках и на носу). Самое лучшее умывание, которое подойдет для людей с любой кожей — это умывание водой комнатной температуры.
Таким образом, для ухода за кожей нужна чистая мягкая вода комнатной температуры.
Удачи в уходе за кожей!
Как правильно умываться? Странный вопрос. Открываем кран, ну и... умываемся. Что-то не так? Можно умываться как-то иначе? Можно и нужно иначе. Поэтому давайте разберёмся, как это делать правильно и какой водой лучше умываться.
Умывание водой - самый быстрый и доступный способ очищения кожи. Вода очищает нашу кожу от пота, пыли, микробов, продуктов кожных выделений. Температура воды для кожи лица имеет очень большое значение. Для умывания можно использовать горячую воду до 45 градусов, тёплую — до 37 градусов, прохладную — 25-28 градусов и холодную 15-20 градусов.
Как правильно умываться горячей водой
Вода горячая вызывает прилив к коже лица крови, она хорошо очищает кожу. Но умываться водой такой температуры можно в молодости и при жирной коже. Коварство её заключается в том, что она кожу сушит, снижает тонус кожи и, естественно, старит. Как правильно умываться, используя воду горячую, нужно знать и придерживаться одного важного правила: умывание надо обязательно завершить холодной водой, и умываться таким образом не чаще 3 раз в неделю. Умываться следует вечером, а за ночь кожа восстановит свой естественный жировой баланс самостоятельно.
Тёплая вода полезна коже нормальной. Но даже такую кожу при регулярном умывании тёплой водой, (а мы-то как раз её и предпочитаем), можно со временем слегка «подпортить». Ведь тёплая вода расслабляет тонус кожи и мышц.
Как правильно умываться холодной водой
А вот прохладная вода и вода холодная, наоборот тонус повышают, укрепляют кожу и делают её выносливее. Что значит выносливее? Приведу такой пример. Однажды летом мне довелось ехать в поезде. Жара в вагоне стояла невыносимая. А моя соседка по купе бесконечно пила горячий чай. Лицо её постоянно потело, и она его нещадно тёрла махровым полотенцем. Я только удивлённо на неё косилась. Издевайся я так над своей капризной и изнеженной кожей, у меня бы немедленно началось раздражение, и лицо бы покрылась красными пятнами, которые бы щипали, чесались и доставили массу проблем. Мою кожу терпеливой и выносливой не назовёшь.
Умывание холодной водой вызывает резкое сужение сосудов, а затем их расширение. Это ответная реакция кожи на охлаждение. Регулярное умывание водой холодной не желательно. Постепенно оно приведёт не только к сухости кожи, но и к застойным явлениям, покраснению кожи. Потому правильно умываться холодной водой можно, используя ее лишь в заключение после горячей.
Очень полезно для лица контрастное умывание. Оно оказывает на кожу омолаживающее действие. При этом надо чередовать воду прохладную и воду горячую. Такое «купание» особенно полезно для жирной кожи с расширенными порами. Но если у вас на лице имеется сеточка расширенных кровеносных сосудов, то контрастное умывание пойдёт вам во вред.
Какой водой лучше умываться?
Какую воду использовать и как правильно умываться? Дело в том, что для умывания пригодна не всякая вода. Тем более, совсем не подходит вода из-под крана. Для кожи вредны соли кальция и магния, а тем более хлор, содержащийся в ней. Как бы тщательно мы не осушили лицо полотенцем, после окончательного высыхания на коже, а особенно в порах, останутся соли. Да-да. Вода испарится, а соли останутся на коже. Поэтому лучше умываться кипячёной водой, либо добавить для смягчения 1/2чайной ложки питьевой соды на 1 литр воды.
И последний вопрос, который остался не выясненным, - можно ли умываться мылом? Обычным кусковым мылом, которое у нас лежит в мыльнице. Ответ однозначный: не желательно! Для умывания нужно использовать специальные средства, пенки, гели и т. д., которые непосредственно для этого разработаны и не нарушают естественную защиту кожи лица.
Хлопотно это всё? Проще открыть кран и умыться по привычке без всякой мороки? Что ж, продолжайте в том же духе день за днём, из года в год. Хоть всю жизнь. Результат постепенно скажется на вашем лице. Но в таком случае не возвращайтесь к вопросу о том, как правильно умываться, чтобы не вредить коже.
Вы же не пьёте воду из-под крана? Вероятнее всего у вас имеется бытовой фильтр? А почему кожа должна страдать от той «замечательной» воды, которая течёт из вашего крана? Умывание такой водой приводит к закупорке солями потовых и сальных желез, к сухости, раздражению, потере эластичности и преждевременному старению кожи. Вам это надо?
И так, наилучший способ для умывания — это кипячёная вода, либо смягчённая питьевой содой и выдержанная 15 минут. Для контрастного умывания приготовьте 2 варианта: часть воды оставьте комнатной температуры, а часть чуть подогрейте. И умывайтесь в своё удовольствие, гордясь собой, что вы не лентяйка, и предпринимаете такие титанические усилия для сохранения своей внешности.
Как правильно умываться зимой?
И не забывайте ещё вот о чём: зимой надо умываться за 30-40 минут перед выходом на мороз и ни в коем случае не использовать увлажняющие кремы. Подберите что-то из зимней серии и не пользуйтесь летним кремом только потому, что он дорогой и его надо окончательно использовать. Смените крем и не издевайтесь над своей кожей.
Всю увлажняющую косметику можно наносить на лицо вечером, а излишки тщательно удалить перед сном. Любой вечерний крем накладывается очень тонким слоем. Иначе он за ночь принесёт не столько пользы, сколько вреда.
Можно ли умываться мылом?
И последняя рекомендация, напоминаем ещё раз: обязательно бросьте вредную привычку умываться мылом, если Вы этого ещё не сделали. Даже если ваша кожа терпит его и не протестует в ответ сухостью и раздражениями. В продаже имеется огромный арсенал специальных средств для умывания. Выберите что-нибудь для своего типа кожи и используйте в своё удовольствие.
СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Все мы знаем, что вода – универсальное средство чистоты и незаменимое вещество для умывания лица. Но на состояние кожи влияет не только определенная температура воды и ее химический состав. Немаловажную роль при этом взаимодействии играет и сама кожа.
Практика показывает, что вода в большей или меньшей степени раздражат кожу. Особенно это касается жесткой воды, которая негативно влияет даже на состояние кожи рук. Если у вас сухая и тонкая кожа, умывание жесткой водой приведет к шелушению, утрате гладкости или даже воспалению. Жесткую воду для умывания нужно смягчать. Самый доступный способ – вскипятить ее. Жесткая вода также станет мягче, если на 1л. воды добавить ¼ чайной ложки питьевой соды, ½ чайной ложки борной кислоты или одну столовую ложку глицерина (для жирного типа кожи). Оптимальный вариант – умываться дождевой или талой водой, которая не содержит вредных веществ. После такого умывания кожа станет бархатистой и мягкой. Если ваша кожа очень чувствительна к воде, умывайтесь кипяченой водой, наполовину разведенной с молоком. Оптимальная температура такого раствора — 23-24°С.
На состоянии кожи отражается также и температура воды для умывания. Если постоянно умываться холодной водой в холодную погоду, может нарушиться кровоснабжение и питание сосудов из-за их сужения. Вредным считается и постоянное умывание горячей водой. В этом случае стенки сосудов расширяются и теряют свою упругость, что, в конце концов, может привести к потере эластичности.
Температура воды для умывания в идеале должна быть в пределах 18-20°С. Иногда можно себе позволить контрастное умывание, чередуя воздействие на кожу теплой и прохладной воды. Это стимулирует работу нервных окончаний, улучшая кровообращение в сосудах и активизируя питание клеток кожи. Контрастное стимулирование кожи нужно применять часто, если ваша кожа плотная и кровеносные сосуды расположены глубоко. Завершать процесс умывания нужно холодной водой.
Как холодная вода действует на кожу?
Известный ученый-дерматолог, профессор М. А. Розентул писал: «Холодная вода при воздействии на кожу вызывает отлив крови из поверхностных сосудов и ведет к обескровливанию кожи, к сужению ее сосудов. Последнее в свою очередь вызывает задержку деятельности сальных и потовых желез и уменьшение выделения сала и пота на поверхность кожи, способствуя этим потере кожей ее эластичности, вызывая сухость и дряблость кожных покровов». Эти слова находят свое подтверждение на практике. Регулярно умываясь по утрам холодной водой, вы обрекаете кожу лица на бледный цвет, а затем – на пересушенность, дряблость и появление морщин. К сожалению, многие женщины слишком поздно понимают, что не стоит закалять кожу лица так же, как и все тело. Мы и так подвергаем кожу лица влиянию многих негативных факторов, а холодная вода, несмотря на свое благоприятное воздействие на организм, провоцирует быстрое ее старение. Если кожа сухая и испытывает недостаток кожного сала, под воздействием холодной воды, которая мешает нормальной работе сальных желез, она будет шелушиться еще больше.
Однако умывание холодной водой в теплое время года или в теплом климате может действовать на кожу освежающе, укрепляя ее. Это происходит за счет прилива крови, который вызван контрастом холодной воды и теплого воздуха.
Не следует умываться холодной водой перед сном. Такое умывание может перевозбудить организм и вызвать нарушение сна.
Как горячая вода действует на кожу?
Мы уже упоминали, что вода не просто обезжиривает, но и пересушивает кожу. Если умываться горячей водой, пересушивание будет проявляться более интенсивно. На первый взгляд может показаться, что горячая вода – хорошее средство для очищения жирной кожи, которое удаляет жир и осевшую на коже пыль. Но на самом деле регулярное воздействие горячей водой приводит к расширению сосудов и плохой циркуляции крови, что может привести к покраснениям в области щек и носа. Также горячая вода действует расслабляющее на кожные мышцы, а это пагубно сказывается на эластичности и гладкости кожи. Горячая вода хорошо устраняет грязь, но она способствует уменьшению сопротивляемости кожи за счет расширения пор. Независимо от типа кожи, лучше ограничить умывание горячей водой до одного раза в неделю перед сном. Более того, после такого умывания лицо лучше ополоснуть прохладной водой. Если у вас на лице есть расширенные капилляры, вам нельзя умываться горячей водой вообще.
Для очень жирной и грубой кожи, поры которой расширены, будет полезным длительное контрастное умывание. Но приучать кожу лица к таким процедурам лучше постепенно, так, чтобы коже были приятны такие температурные перепады. Контрастное умывание может применяться и для лечения проблемной кожи. В этом случае процедуру следует проделывать каждое утро или вечером за полтора-два часа до сна на протяжении 10-15 дней.
Теплая вода и контрастное умывание успокаивающе действуют на нервную систему, способствует расслаблению мышц лица. Но если вы хотите добиться нормального состояния кожи, воздействие теплой воды лучше чередовать с холодной и горячей, не забывая также о контрастном умывании. Лучше всего использовать для умывания дождевую или снеговую воду комнатной температуры, а также мягкую кипяченую воду или воду с добавлением глицерина, соды или борной кислоты.
Вода для умывания
— не ждем милости от водопровода
Как бы не пытались нас убедить производители косметической продукции во вреде умывания водой, у них ничего не получится. Люди умывались и будут умываться. Ведь только эта простая процедура способна вырвать нас из цепких объятий Морфея утром.
Т. к. мы все знаем, что водопроводная вода малопригодна и для питья, и для умывания, значит, нужно воспользоваться той водой для умывания , которая нас и разбудит и поухаживает за нашей кожей.
Факт 1, о воде для умывания
Температуры воды
Температура воды для умывания играет большую роль в воздействии на кожу.
Холодная вода, вызывает кратковременное сужение сосудов, а при длительном использовании-это влечет за собой, ухудшение питания кожи.
Торможение кровообращения приводит к уменьшению выделения подкожного сала на поверхность кожи (а это снижает защиту кожи), что грозит потерей эластичности, сухостью и вялостью кожи!
Горячая вода, при постоянном применении, вызывает устойчивое расширение поверхностных кровеносных сосудов кожи и ослабление их стенок, что постепенно их разрушает. Кожа теряет эластичность и может проявиться купероз (сосудистые сеточки, паучки).
Плюс ко всему, горячая вода при умывании, вызывает расслабление поверхностных мышц лица, что приводит к дряблой коже и раннему появлению морщин.
Идеальная вода для умывания – слегка прохладная вода (комнатной температуры, около 20-24 гр.).
Прекрасно, если Вы периодически (1 раз в 6-7 дней) , будете делать зарядку для сосудов на лице, в виде контрастного умывания (прохладная — теплая вода, 7 циклов).
Факт 2, о воде для умывания
Мягкость воды
Смягчение — уберет агрессивное воздействие жесткой воды. Смягчения воды можно добиться если:
а) прокипятить воду
б) добавить в 1 л воды — 1 ч л сока
в) добавить в 1 л воды — 1/4 ч л питьевой соды
г) добавить в 1 л воды — 1 ст л глицерина (это для жирной кожи)
или, просто воспользоваться очищенной водой через фильтр, либо купленной очищенной водой.
Итак, мы умылись мягкой водой комнатной температуры, а так хочется кожу еще и подпитать! Замечательно, заключительное ополаскивание, делаем очень питательной и полезной ароматической водой.
Ароматическая вода для умывания — вода с добавлением эфирных масел. оказывают то же воздействие, что и растения, только более сильное. Доказано, что обладают питающим, обновляющим, омолаживающим, бактерицидным, противовоспалительными действием, успокаивают и улучшают настроение.
Царица Клеопатра, создавая свои чары и ухаживая за великолепным телом, интенсивно использовала ароматические вещества.
Вот и получается, что ароматическое умывание — это простой, но эффективный косметический метод, еще и дающий заряд бодрости. Он обеспечит красивый цвет лица, освежит и выровняет кожу, еще и предупредит появление головной боли.
Приготовление ароматической воды
Взять 2-4 капли эфирного масла, добавить в — 1/3 чайной ложки (меда, сыворотки, 40% спирта), добавить в 0,5 л воды (мы уже знаем какая она должна быть).
Закрыть глаза (масло может действовать раздражающе на слизистую), и ополоснуть водой лицо, промокнуть полотенцем, и открыть глаза.
- Уход за вялой дряблой стареющей кожей – увеличение упругости, разглаживание кожи, омолаживание
- От морщин
- Сужает поры
- Уменьшает жировыделение
**Практическое применение**
Рекомендую, подготовить возможность ароматического умывания, с вечера. Это пригодится на тот случай, когда в голову полезут предательские мысли: «Ой, ароматическое умывание… Да, это хорошо, но это надо куда-то идти, что-то искать. Это так долго, умоюсь-ка я по-быстрому, водой из-под крана…»
А тут, раз и все под рукой все готово — разводи и умывайся, умывайся и получай удовольствие. Удовольствие от пользы, и от того, что ты такой предусмотрительный)
Итак, нам понадобится:
1. Емкость с очищенной водой (из фильтра, покупной или кипяченой) – 1 л.
Это может быть банка, или хорошо, если это будет какой-то красивый кувшинчик. Он доставит эстетическое удовольствие.
Половина воды уйдет на обычное первичное умывание, а вторая на умывание водой с эфирным маслом.
2. Небольшая широкая миска. Чтобы не умываться одной рукой, а другой лить воду из банки-можно налить пол-литра воды в мисочку, и там поплескаться.
3. Флакончик с выбранным эфирным маслом.
4.
Чайная ложка – 1 шт.
В эту ложку Вы наберете (мед, спирт 40%, сыворотку) и добавите эфирное масло.
После смешивания эфирного масла с , добавите смесь в 0,5 л банку с налитой очищенной водой.
5.
Эмульгатор – маленькая баночка меда, либо спирта 40%. Если использовать сыворотку, решать Вам — достать ее с утра из холодильника, или поставить с вечера в ванную. Наверное, этот вариант эмульгатора — не для ленивых.
Умываемся половиной очищенной воды (из 1л банки), налив в миску, промываем глаза и наше любимое личико, просто водой:). Выливаем.
Набираем в чайную ложку подготовленный эмульгатор. Капаем в него эфирное масло. Содержимое чайной ложки отправляем в воду, находящуюся в банке, делаем несколько круговых движений ложкой, для размешивания. Выливаем в миску.
Закрываем глаза и бережно ополаскиваем лицо ароматной водой. Промокаем полотенцем, и утро уже доброе!!!