Как недавно сказала одна молодая, успешная, счастливая в семейной жизни женщина: «Основной путь развития, воспитания себя, путь познаний и достижений начинается с момента создания семьи!» Я полностью согласна с этим утверждением. Любовь – это величайшая радость и ценность; она даёт нам стимул и энергию к самосовершенствованию и самопознанию, она раскрывает и развивает в нас лучшие качества. Любовь вдохновляет, окрыляет, делает нас сильными и смелыми, делает нас прекрасными; она даёт смысл нашим свершениям, нашим порывам, мечтам; она помогает нам строить и реализовывать лучшие планы; она даёт нам ощущение внутреннего покоя и защищённости, что позволяет нам эффективно действовать и быть успешными.
Любовь – это невероятное сокровище, которому нужно непрестанно радоваться, её нужно взращивать, беречь, лелеять с самого её зарождения!
Важно и нужно не пускать на самотек отношения мужчины и женщины с самого начала, а выстраивать их постепенно, каждый день и на протяжении всей жизни! А ещё лучше, начинать задумываться о своих будущих отношениях ещё до их возникновения.
До встречи с мужчиной
Необходимо сформировать образ будущих отношений с мужчиной, честно ответить себе на ряд вопросов:
— Чего я хочу, что жду от отношений?
— Что для меня имеет на данный момент первоочередную ценность – карьера, саморазвитие, будущий дом, семья?
— Готова ли я отдавать время, вкладывать энергию в длительные отношения, формировать их, развивать день ото дня, заботиться о них?
— Есть ли у меня потребность, искреннее желание быть с кем-то, проводить время вместе, а возможно и жить вместе, заботиться о нём, открываться ему?
— Есть ли во мне желание, чтобы заботились обо мне? Готова ли я внутренне принять мужское внимание и ухаживания, готова ли я к тому, чтобы мужчина сделал мне предложение? Я считаю себя достойной всего этого? Я искренне уверена, что стремление встретить любимого и любящего мужчину, построить крепкие отношения, провести вместе всю жизнь, заботясь, ухаживая друг за другом, вместе расти и развиваться, это то, чего хочет каждая женщина. Так как это важное, первоочередное для каждой женщины. Даже если она прячет это от себя же самой где-то глубоко внутри из-за внутреннего страха и неуверенности в том, что её могут полюбить такой, какая она есть. Хотя, бывает, на разных этапах жизни, расставляются разные приоритеты.
Но, если вы действительно хотите близких отношений, свою семью и свой дом в будущем, тогда следует честно ответить себе на следующие вопросы:
— Какой женщиной я хочу быть с ним?
— Какие я хочу, чтобы у нас были отношения (как мы относимся друг к другу, как ведём себя по отношению друг к другу, как проводим вместе время, чем занимаемся, к чему стремимся)? Почему так важно задавать себе эти и другие вопросы ещё до встречи с НИМ? Потому что важно понимать, чего мы хотим и не обманывать себя и его. Лучше уж задавать себе вопросы до встречи и периодически во время отношений, сверяясь со своими истинными желаниями, прислушиваясь к себе, чем в какой-то момент неожиданно осознать, что искали не тех качеств и не в тех мужчинах, что хотели иных отношений или не хотели их вовсе.
Что помнить, каких ошибок в отношениях избегать, к какому образу стремиться.
— На любом этапе развития отношений мужчины и женщины важно помнить, что они должны приносить радость, удовлетворение, ощущение постоянно укрепляющегося внутреннего покоя, гармонии с собой, с миром, ощущение правильности. Они должны быть лёгкими, естественными, счастливыми! Поэтому, важно постоянно перепроверять свои ощущения, чтобы вовремя заметить, если что-то складывается не так. Если отношения изначально Не складываются, и вам не комфортно с человеком, встречи не приносят радости, тогда стоит вообще задуматься о том, а нужно ли их продолжать?
Сколько бы вы ни встречались, важно помнить, что вы два отдельных человека, две личности, у каждого из вас есть свои привычки, особенности, свои желания, мечты, потребности, свои занятия.
Во-первых, вступая в отношения, узнавая ближе человека и его особенности, отвечайте себе постоянно на вопросы: мне нужен именно этот человек? Я готова спокойно жить или же мириться с его особенностями, привычками? Если «Да» – отлично, если же «НЕТ», то может и не стоит? Ошибочное представление многих женщин: «Это сейчас у него много неприятных мне привычек и недостатков, это он «болеет», а вообще- то он белый и пушистый! Он такой был до меня, а со мной он изменится, я его изменю!». Конечно, когда люди искренне хотят быть вместе и делать друг друга счастливыми – они готовы идти на компромиссы, менять некоторые свои привычки для взаимного комфорта. Но вы должны быть готовы к тому, что не сможете в корне переделать человека (да и зачем его переделывать?). Хотя, желание «изменить и переделать» — это желание само по себе странное. Если оно возникает, может вовсе и не ОН нужен? Ведь многие привычки или вообще не подвергаются, или только со временем! Во-вторых, вы должны понимать, что коль вы две отдельные, цельные личности, то у вас обязательно должна быть часть только своей жизни, своё время для себя. Я ни в коем случае не имею в виду секреты и «отношения на стороне». Я просто хочу предостеречь от попыток полного «слияния» жизней, интересов, полного поглощения личного времени и пространства партнёра своими делами, вещами, интересами. Даже если вы много времени проводите вместе, помните, что у каждого должны быть и свои интересы, встречи с друзьями, время уединения.
Так вы будете интересны друг другу, ведь на момент встречи у каждого из вас была своя жизнь, вы понравились друг другу со своими особенностями, занятиями, увлечениями, так не надо забрасывать всё это. Каждому человеку нужно иногда побыть одному или заняться своими делами. Кроме того, чтобы делиться чем-то с партнёром, нужно это что-то сначала накопить.
Уважайте себя и обретайте уверенность в себе
Особенно в начале отношений будьте внимательны к балансу знаков внимания, звонков друг другу и проявлению инициативы с обеих сторон. Пока вы только узнаёте человека, важно адекватно видеть ситуацию. Проявляет ли он инициативу? Часто ли он звонит вам или всё время вы ему звоните, провоцируя на разговоры и встречи? Как в одном грамотном фильме мужчина пояснял девушке, какой бывает психология мужчин: «Если мужчина захочет тебя увидеть, услышать — он это сделает. Но если парень тебе совсем не звонит – значит, он не хочет тебе звонить!» И хотя необходимо уметь дать понять мужчине, что он вам интересен, что вы рады общаться с ним, но и обязательно нужно оставлять ему пространство для инициативы, давать ему возможность выбора, а самой при этом делать выводы из его поведения.
Привыкайте просить и принимать и приучайте Мужчину к Ответственности
По мере развития отношений начинайте понемногу просить у своего мужчины чем-то вам помочь, что-то сделать, может, что-то на бытовом уровне. Ему необходимо привыкнуть и понять, что он вам нужен, чувствовать, что он сильный, что он может отвечать за тебя, что он — ваша поддержка и защитник. Таким образом он постепенно будет привыкать помогать вам и учиться нести ответственность. Но всегда помните, что вы друг другу ничего не должны, никто не обязан что-то делать! Поэтому мы можем хотеть чего-то, предлагать что-то, даже просить, но мы не можем обижаться, требовать, устраивать выяснения, скандалы! Просто, когда помнишь, что это совершенно естественно, что у каждого из вас есть свои дела и обязанности в жизни, есть потребности и интересы, есть право выбора, тогда чуть меньше ожиданий и обид.
Учитесь общаться друг с другом
— Если вы хотите на самом деле близких, открытых, естественных и лёгких, крепких и доверительных отношений, важно РАЗГОВАРИВАТЬ! Увлекательный процесс узнавания близкого человека никогда не прекращается (тем более что человек не что-то застывшее, он развивается, открывает в себе и в мире, что-то новое, меняется)!
Корме того, для полноценного, гармоничного развития отношений вы должны проговаривать и развивать все аспекты: ваши взаимоотношения; ваши взаимные интересы, времяпрепровождение, совместный отдых, совместные планы; ваши интимные отношения (что нравится/не нравится, что бы хотелось изменить, улучшить) ваши отношения с друзьями и родственниками друг друга; ваш быт (если таковой есть, или его зачатки).
Особенно важно говорить, когда возникает непонимание и дискомфорт! Если ваши отношения только в начале своего развития, вы ещё можете плохо понимать, что значит та или иная реакция, то или иное поведение человека, вас может что-то не устраивать, расстраивать. Многие проблемы можно устранить, если устранить непонимание. Мало кто может похвастаться тем, что умеет читать мысли. Так же и ваш партнёр. Поэтому самый простой способ получить какой-то результат, разрешить конфликт, понять друг друга – поговорить! Причём проговаривать всё это важно как в начале отношений, так и всю жизнь! Очень хорошо эта тема раскрыта в книге Анастасии Гай «Как заставить мужчину слезть с дивана 2. Секреты счастливых женщин» . Я желаю тем, кто ещё не встретил свою любовь – поскорее обрести это счастье! А тем, у кого уже есть любимый – развивать и укреплять свою связь, беречь это необыкновенное сокровище, любовь!
С уважением, Ольга Шеина.
Пожалуй, о любви мечтает каждая женщина. Каждый день тонуть в объятиях любимого мужчины, быть желанной, долгожданной, и самой любимой - не это ли является счастьем для всех представительниц женского пола? Занимаясь поисками ответа на вопрос «Как построить отношения с мужчиной?» - мало кто найдет один ответ, так как бывают разные типы мужчин, разные характеры, разные их потребности. Но все они нуждаются в любви, которую мы, женщины, часто подаем не в том формате.
Однако многие встретили свою вторую половинку, но даже при этом находятся далеко от стадии полного взаимопонимания, заключения брака, и счастливой семейной жизни. Если искать виноватых - таковых не найдётся, и каждая женщина смело заявит - «Я делаю всё для него! Он - не ценит!». Но, несмотря на это конфликты становятся неотъемлемой частью жизни.
Основные причины неудач в отношениях
Построение отношений с мужчиной на самом деле требует огромных вложений. Ведь всем известно - чем меньше мы будем вкладывать в отношения, тем менее ценно для нас то, что мы получаем взамен. Итак, первый вывод готов: успешные отношения требуют большого вклада от обоих участников тандема.
Второе, и самое частое заблуждение женского пола заключается в их желании как можно быстрее «прибрать кавалера к ручкам». Помните, дорогие женщины и девушки, что первая, описанная выше ошибка, распространяется и на мужчин. Отношения часто складываются неудачно, потому что дама слишком боится потерять потенциального ухажера, и кидается в его объятия чуть ли не с первого свидания. Мужчины - хищники от природы, и то, что досталось им без особых усилий, - долгого интереса у них не вызывает.
Для рассмотрения следующей причины неудачных отношений каждая женщина должна прямо сейчас ответить себе на вопрос - «Интересно ли ей будет перечитывать одну и ту же книгу раз за разом?». Намек понят? Если нет - объясняю. Правила построения отношений с мужчиной гласят - «Женщина должна быть для своего героя в первую очередь загадкой, открытием, глубокой тайной». Поэтому если сразу «раскрыть все карты» мужчине, - существует большая вероятность того, что вы просто надоедите вашему партнеру.
Как сделать своего мужчину счастливым?
А теперь давайте акцентируем своё внимание на моменты, очень важные при построении идеальных отношений, которые сделают счастливыми обоих. И если семья - кирпичный дом, то без этих «кирпичиков» дом просто развалится.
Уважение как фундамент отношений
С уважения и начинается постройка того самого «дома» под названием любовь. Вы должны всегда уважать:
- чувства любимого;
- его интересы и желания;
- его личность.
Необходимо открыто демонстрировать это ему и окружающим вас людям. Девушки, которые относятся ко второй половине как к «зайчику», и не уважают мужчину как добытчика и не воспринимают его как серьёзную личность - не скоро станут счастливыми в любви.
Проявление понимания
Скорее всего, многие женщины уже столкнулись с этим фактом - фильмы про любовь - это фильмы, а жизнь - это другое. Поэтому иллюзия по поводу совершенно одинаковых вкусов во всем подряд - скоро развеивается. Если вы сходитесь во мнении по поводу фильмов, музыки, построения отношений, ароматов духов, то возможно во взглядах на предпочтения в алкогольных напитках у вас будут разногласия. Вы любите вино, а мужчина - ром.
Вы должны уважать и понимать его вкусы, быть для него отрадой.
Без поддержки - никуда
Тут даже объяснять не нужно. А многим женщинам - следовало бы! В моральной поддержке нуждается не только дама, но и мужчина, которого так же ранят многие вещи, просто он этого вам не показывает.
Поддержите свою вторую половинку в возникающих сложных ситуациях, в проблемах и решениях. Пусть он знает, что вы нисколечко не сомневаетесь в его силах!
Доверяйте своему избраннику
Многие женщины даже не замечают, как рушат отношения проявлениям постоянного недоверия. Ревность, обещания, поступки - сама того не осознавая, представительница прекрасного пола наносит непоправимый ущерб, когда показывает своё постоянное сомнение!
Показывайте любимому, что всегда верите ему и его действиям.
Отдавайте без корысти, с любовью
Особое внимание этому фактору тоже часто не придают, однако он невероятно важен! Эта важная ступень в любви называется бескорыстием. Дарите любовь своему избраннику, делайте ему сюрпризы, хвалите, говорите комплименты, слова любви и оказывайте помощь во всём просто так, не требуя ничего взамен.
Не можете? Тогда вам самим следовало бы задуматься - любите вы, или просто ищете свою выгоду?
Забота каждое мгновение
Куда же без заботы? А без заботы никуда! Знаете поговорку - «мужчины как малые дети»? Вот именно в таких случаях она вполне применима. Хотя - это и так прописано любовью.
Каждая любящая женщина должна:
- Заботиться о своём мужчине.
- Следить за его здоровьем, чистотой.
- Удовлетворять потребности, и так до бесконечности.
Домашний очаг, комфорт и любовь
Не думаете ли вы, что какой-нибудь мужчина захочет связать свои отношения с мадмуазелью, которая не хранит домашний очаг, не заботится о семье и её комфорте? Как раз этот пункт полностью лежит на плечах женщины! Добытчик - дело мужчины.
Ваша же работа, как женщины:
- следить за чистотой, порядком, теплом и уютом в семейном кругу;
- хранить домашний очаг.
Приходя с работы - пусть мужчина чувствует вкусный аромат курочки, приготовленной вами, и зажжённые свечи в зале, ваш влюбленный взгляд, а не счета за телефон со списком звонков в службу быстрой доставки.
Знаете поговорку про сходство мужчины и обезьяны? Это, конечно же, неправда, мужчина должен следить за собой. Но ведь нередко случается, что на этого примата становится похожа женщина! Этого, естественно, допускать нельзя.
Женщина на то и женщина, чтобы быть прекрасной, ухоженной, благоухающей, нежной, ароматной и красивой. Ни в коем случае не превращайтесь в домохозяйку с бигудями на голове и сигаретой в зубах. Радуйте любимого своей красотой!
Общаться с окружающими людьми – одно из важных умений, с которым мы сталкиваемся каждый день. Коммуникационный навык приобретается и формируется в детстве, а затем – в зависимости от личного опыта и окружающих людей – преобразуется, совершенствуется или деградирует. Как строить взаимоотношения с людьми не только успешно, но и на взаимовыгодной основе, знает далеко не каждый современный человек. Тут важно обладать не только аналитическими способностями, но и знать, какие существуют правила и секреты этого процесса.
Но все это в первую очередь зависит от самого человека. Кому-то это дается проще, кому-то тяжелее. Проблема взаимоотношения с людьми всегда будет остро стоять в современном обществе, и эту тему никогда не перестанут изучать всевозможные психологи и социологи – а все потому, что это настоящая кладезь новых идей и теорий, которые позволяют узнать больше об обществе в целом, и о каждом человеке конкретно.
Давайте разберем правила и секреты успешного построения отношений с окружающими людьми на основе рекомендаций практикующих психологов.
Три главных секрета коммуникационного успеха
Как говорят психологи, существуют три главных секрета коммуникационного межличностного успеха. Они включают в себя такие аспекты, как:
- способность слушать и слышать своего собеседника;
- способность адекватно оценивать собственные способности и роль в жизни контактера;
- адекватность психологических реакций в ответ на получаемую информацию.
Если вы испытываете проблемы при контакте с другими людьми, то в первую очередь стоит обратить внимание на детство. Бывает даже самые мелкие и незаметные на первый взгляд события становятся причиной серьезных проблем. Очень важно с самого раннего детства учиться находить с окружающими общий язык, что не всегда бывает просто. Но именно благодаря этому мы учимся быть взрослыми и учимся строить отношения с другими людьми. Без подобного навыка прожить в современном мире невозможно: хочешь, не хочешь, а каждый день вы общаетесь с продавцами, соседями, родителями и коллегами.
Способность выслушать и адекватно оценить полученную информацию — самый важный навык коммуникации. Невозможно построить успешные взаимоотношения с окружающими людьми, если не давать именно ту реакцию, которую ожидает увидеть собеседник. Например, подруга, рассказывая о своих проблемах в отношениях с мужчинами, не всегда хочет услышать сожаление и жалость. Чаще всего такой человек ищет моральной поддержки и информацию, которая поднимет самооценку.
Нужно всегда оставаться верной себе, в не зависимости от того с кем вас свела судьба в жизни и на работе. Не пытайтесь произвести впечатление на человека, представляясь тем, кем на самом деле не являетесь – даже маленькая ложь в подобных вещах рано или поздно раскроется. Не старайтесь быть кем-то кроме себя – это лучший способ наладить отношения с другими людьми. Мы всегда чувствуем, когда человек искренен, а когда пускает пыль в глаза. И ваши действия также должны показывать вас как индивидуальность, а не красивую копию чьего-то образа. Делайте и поступайте, так как считаете нужным. При обсуждении того или иного вопроса, стоит быть наверняка уверенной в тех вещах, о которых вы говорите.
Также стоит быть искренне заинтересованной в том, о чем вы говорите с другим человеком. Это наилучший способ познакомиться и подружиться с большим количеством людей. Еще одно важное условие – это уважение и к себе, и к собеседнику. И не скупитесь на комплименты и похвалу – людям очень нравится, когда их заслуги ценят по достоинству и отмечают их действия. Это не только способ проявить свою воспитанность, но и возможность поднять самооценку другому человеку, придать ему уверенности или прибавить энтузиазма в каком-либо начинании.
Основа отношений между людьми — доверие и искренность!
Фундамент и основа любых взаимоотношений – это доверие, без него далеко не уйдешь в современном мире. Доверие возникает только в том случае, если человек уверен в том, что именно вы из себя представляете. Не стоит ставить стены во взаимоотношениях с людьми из-за прошлого печального опыта – несомненно, сделать это очень и очень сложно. Но этот полезный навык только прибавит вам плюсов как личности, очень сильной личности.
Доверие и искренность своих намерений — это прочная основа крепких и длительных отношений между людьми вне зависимости от социальных и гендерных различий!
Следующий принцип гласит: «Говорите, что собираетесь делать. И делайте это». Не стоит давать обещаний, которые вы не сможете выполнить. Не стоит обещать человеку золотые горы, если вы даже не уверенны в своих силах или не имеете понятия, как это будете делать. Будете человеком слова, и тогда окружающие, несомненно, потянутся к вам. Люди будут знать, что вам можно доверять, что вы целостный человек, который прекрасно знает свои возможности и умело их принимает, и не обращает внимания на зависть и глупость окружающих, он не пытается казаться кем-то другим.
Улыбайтесь как можно чаще и при любых обстоятельствах. Только посмотрите на окружающих. И что вы там видите? Уставшие, раздражённые и нетерпеливые лица людей, которые вечно куда-то спешат или с кем-то ругаются. К ним даже подойти не хочется, не то что разговаривать. Улыбающийся человек сразу привлекает к себе внимание окружающих и инстинктивно вызывает чувство доверия. Улыбка является лучшим аксессуаром для девушки, о чем не забывают нам говорить дизайнеры чуть ли не с самого времени появления моды. Она словно говорит: «Вы мне нравитесь. Вы делаете меня счастливой. Я рад тебя видеть». Только попробуйте, и вы увидите – люди, в большинстве своем, отвечают нам тем же.
Успешные люди в основной своей массе знают о том, как строить взаимоотношения между людьми на различных социальных ступеньках. Это позволяет им мотивировать окружающих на успешную деятельность, поддерживать в трудную минуту и оказывать влияние на поведение сотрудников. Стоит использовать эти правила и секреты для успешного построения межличностных коммуникаций.
При разговоре стоит избегать критики, осуждения или жалости, которые зачастую ничуть не решают проблему, а иногда даже усугубляют проблему. Сами того не замечая вы можете обидеть человека или совсем испортить отношения. Стоит внимательно следить за своей речью и попытаться понять человека, а не осуждать, не зная и не разбираясь в ситуации. Поставьте себя на их место: чтобы вы предприняли в подобной ситуации, какого было бы вам и что бы вы предприняли? А затем вместе с собеседником постарайтесь найти путь или хотя бы разработать несколько возможных вариантов выхода из той или иной ситуации.
И последнее, самое главное правило – это умение промолчать в нужный момент. Именно это качество мы так ценим в других, и хотим, чтобы замечали и ценили в нас. Умение промолчать в нужный момент и выслушать, не перебивая собеседника, располагает людей к более откровенному диалогу, или просто беседе в доброй и спокойной атмосфере.
О любви не мечтают лишь те, кто уже столько раз обжигался, что сумел заковать свое сердце в броню, только бы больше не ошибиться и не испытать разочарование. Но жить без неё не так легко и прекрасно, как им кажется. Поэтому её не стоит бояться и избегать, как и торопиться влюбиться или построить отношения с первым попавшимся мужчиной. Ведь многих разочарований и шрамов, как и страха перед ней, легко избежать, если знаешь, как строятся отношения с противоположным полом и что делать стоит, а что нет.
Как правильно построить отношения
Как только вы встретили мужчину и у вас стали зарождаться отношения, позвольте себе расслабиться и получить радость и удовольствие. Не нужно сразу же анализировать его, пытаясь понять, соответствует ли он вашему идеалу и подходит ли в качестве спутника жизни. Все эти мысли только испортят настроение и украдут возможность получить то чувство эйфории, которое дарит любовь.
О таких важных вещах думать нужно потом, когда страсти немного улягутся, и все будет указывать на то, что у него серьезные планы. Ведь самое главное в отношениях, когда в них обоим легко, удобно и хорошо. Вас ничего не должно раздражать, настораживать, смущать и расстраивать. Если это происходит, задуматься нужно над тем, каким требованиям не соответствует данный мужчина, обоснованы ли они, сильно ли для вас принципиальны и важны, и предъявляете ли вы их ещё кому-то или точно знаете, что они могут быть выполнены.
Когда убедитесь, что ваши требования разумны, а претензии обоснованы, и вы абсолютно уверены, что они выполняются тем, кто по-настоящему любит женщину, значит, это не ваш человек и строить с ним отношения не нужно. Мало того, что зря потратите драгоценное время, лишите себя возможности радоваться жизни, так и ещё подвергнете риску свою самооценку и будущую жизнь.
Не нужно считать, что пословица «Стерпится - слюбиться» учит чему-то хорошему. Неизвестно, кто её вообще придумал, кому нужно было заставить женщин терпеть, молчать и выносить мужские капризы и выполнять прихоти. Да с любимым человеком необходимо решать спорные вопросы, все-таки мы довольно разные, но это не означает, что все должны терпеть то, что их не устраивает. Когда человек не способен принять неаккуратность другого, его лень, хамство, оскорбления, неверность, жадность, скупость, неумение вести себя с людьми, игнорирование своих интересов и неблагодарность, существует только один правильный путь – расстаться с ним.
В конце концов, кто сказал, что женщины должны жертвовать собой и своим душевным и физическим здоровьем, лишь бы кто-то не сказал, что они никому не нужны, старые девы и вообще неудачницы. У каждого найдется то, за что его можно упрекнуть, поэтому как говорится «А судьи кто?».
Построить отношения правильно можно, учитывая свои интересы и желания. Пусть это звучит эгоистично, но как можно создать счастливую пару, если человек не способен смириться с тем, что ему кажется недостатками, и он страдает, переживает и порой ненавидеть себя за то, что не может полюбить второго, как тот того заслуживает. Кому будет хорошо, если рядом с ним живет тот, кто несчастлив? Только садисту, который нуждается в жертве.
Счастливыми могут быть лишь те отношения, в которых счастливы оба. Тот человек, который вдохновляет, радует, восхищает, заставляет чувствовать себя на высоте и видеть в мире прекрасное, - ваш человек. С ним не нужно бороться, мириться, выяснять отношения, находить компромиссы, уступать и страдать, просить или умолять. Его хочется слышать, о нем хочется заботиться и ухаживать. И он отвечает тем же. Когда женщина встречает своего мужчину, она интуитивно знает, как ей себя вести, чтобы построить отношения правильно. Если она что-то о нем не знает, она не боится спросить об этом у него или у тех, кто его знает, пока лучше неё.
С ним комфортно всегда, даже когда царит тишина, и каждый думает о чем-то своем. С ним уютно. Он дарит чувство защищенности, надежности и безопасности, даже ничего не делая для этого специально.
Но иногда у самой женщины требования к мужчинам столь необоснованные, что она страдает не из-за того, что он плохой, а потому что никак не может вместить его в тот идеальный образ, который когда-то создала. Ей не хочется его терять, но и полностью счастливой, она себя тоже не ощущает. Здесь можно посоветовать, взглянуть на свой список требований более пристально. Когда человека любят по-настоящему, нравится, даже как он храпит, либо на это просто не обращают внимание. Любовь заслоняет любые вещи, которые могут раздражать других.
В чем главное отличие пар, которые состоят в любовных отношениях и остаются вместе в течение длительного времени (а то и всю жизнь) от тех, которые быстро распадаются?
Ты можешь сказать, что первым банально везет встретить родную душу. Но я думаю, что дело совсем не в удаче. Дело в так называемой “интимности”.
Я впервые так активно акцентирую внимание на этом понятии. Что же оно на самом деле значит для мужчин?
Интимность как основа крепких любовных отношений
Интимная близость не означает только секс. Иллюзия думать, что каждый секс с женщиной для мужчины несет в себе “интимность”.
Истинная близость простирается далеко за пределами сексуальных отношений. Она основывается на глубокой личностной связи между двумя людьми.
Длительная близость включает в себя способность понимания своего партнера, принятия его со всеми недостатками и странностями. Проще говоря, если ты выбрала этого мужчину, значит он чем-то привлек тебя, и ты это в нем приняла.
Когда пары говорят, что причиной их расставания было отсутствие “искры” в отношениях, как правило, им не хватало именно ее – настоящей близости, за которой стоит доверие, принятие, восхищение и умение увидеть лучшее друг в друге.
Да, эти простые слова оказываются фундаментом этой “интимности” между мужчиной и женщиной.
Если хочешь, чтобы твои
любовные отношения
были крепкими и долгосрочными, придется потрудиться над ее формированием.
Итак, как думаешь, что обычно мешает появлению глубокой близости в паре?
Как начать разрушать стены своей раковины, из-за которой
любовные отношения
держатся на расстоянии вытянутой руки?
Чтобы тебе не пришлось ломать голову над этими вопросами, я подготовил несколько советов, основанных на опыте проведения сотен личных консультаций.
Итак, счастливые пары, которые создают близость в своих
любовных отношениях
, добиваются этого благодаря следующим 9 правилам.
- Полностью раскрываться перед своим партнером
Открыться или часто неправильно понимается как слабость.
На самом деле все не так.
Да, в этот момент ты будешь чувствовать себя уязвимой.
Но когда ты показываешь партнеру свою уязвимость, это воспринимается им как проявление доверия к нему. Так ты негласно говоришь мужчине, что открыта для него. И в этом случае ты поступаешь как женщина.
Если рядом с тобой действительно именно «тот самый», он примет тебя такой, какая ты есть, и будет оказывать всяческую поддержку. Даже больше, он поблагодарит тебя за такую откровенность.
Таким образом,
любовные отношения
поднимаются на новый уровень, на котором присутствует доверие, уважение и понимание.
Уязвимость – это готовность первой сказать: «Я люблю тебя», не надеясь при этом на аналогичный ответ. Это решение полностью всем сердцем вложиться в отношения, где нет никаких гарантий. Где тебя могут легко ранить.
Уязвимость – это просить о помощи, рассказывать о своих потребностях и переживаниях, вместо того, чтобы держать все в себе. Это быть нежной, слабой, быть девочкой, женщиной.
- Играться, как дети
Любовные отношения
, в которых присутствуют игровые элементы, имеют свойство быть счастливыми, крепкими и долговечными.
«Серьезные» отношения, на которые накладывают отпечаток 40-часовая рабочая неделя, кредиты, налоги и прочие «взрослые» проблемы, более подвержены распаду.
Почему игривость удерживает пары вместе?
Может, потому, что игра возвращает нас к тому беззаботному времени – к детству, в котором не было никаких проблем. Игра позволяет расслабиться и перестать напрягать друг друга.
Как ни странно звучит, но когда мы позволяем себе быть расслабленными, мы становимся «настоящими». Мы полностью сосредотачиваемся на радостных моментах. И это нас сближает. Делает
любовные отношения
более тесными, интимными.
Неважно в какие игры ты играешь со своим возлюбленным: настольные, с мячом на природе, в теннис, ролевые игры в спальне. Важно, что в этот момент ты раскрываешься перед ним.
А он перед тобой.
Этот момент откровения – это некое таинство, ваш «секрет на двоих», который усиливает и, главное, продлевает ваши
любовные отношения
.
- Быть щедрым
Щедрость в
любовных отношениях
показывает готовность отдавать просто так, а не ради того, чтобы получить что-то взамен. Чтобы доставлять удовольствие и счастье своему партнеру. Поверь, мужчину радует твое принятие его щедрости.
Щедрость также выражается в готовности прощать его, когда он тебя обижает, и искренне просить прощения, когда обижаешь ты.
Будь щедрой в своих
любовных отношениях
. Давай ему свое признание, восхищение, улыбку, радость. И твой мужчина непременно отблагодарит тебя за это.
- Удивлять друг друга
Сюрпризы способны вдохнуть жизнь даже в самые «увядшие»
отношения
.
Они могут создавать по-настоящему волшебные моменты, которые становятся глотком свежего воздуха для тех, кто погряз в быту и уже начал забывать, зачем живет со своим партнером.
В самом начале
любовных отношений
все свидания, разговоры и игры в спальне полны удивления. С каждым днем ты узнаешь о своем партнере все новые вещи.
Но со временем этот огонек имеет свойство угасать, если преднамеренно не позаботиться о «подбрасывании дров» в него.
Им все еще доставляет удовольствие видеть радость и восхищение в глазах любимого человека. И это является одним из факторов, которые удерживают их вместе.
Иногда вполне достаточно маленьких радостей. Например, изысканного ужина (приготовленного тобой!) при свечах, вечеринки-сюрприза на день его рождения или покупки билетов на футбольный матч.
Добавь в свой еженедельный чек-лист задание удивлять любимого и ты поразишься, насколько это будет сближать вас с каждым разом.
- Выделять время, чтобы побыть вместе
Работа, бытовые вопросы, воспитание детей, книги, сериалы, социальные сети – все это забирает достаточно много времени. Это распыляет внимание партнеров, особенно тех, которые давно вместе.
Если ты вся в работе, делах и не можешь пока от них отказаться, старайся выделять максимальное количество времени и внимания своему мужчине. Иначе .
Можешь писать ему приятные смс-ки, когда ты на работе. Отправлять свои красивые фотографии. А когда вы остаетесь рядом, навсегда забыть о делах на работе, подружках и коллегах мужского пола или знакомых мужчинах.
- Устанавливать физический контакт
Прикосновения имеют способность изменять настроение, выражать чувства, дарить наслаждение.
Тебе сегодня плохо? Ляг на колени своему возлюбленному, расскажи о своих переживаниях или просто помолчи в то время, когда он будет гладить тебя по голове.
Он крайне возбужденным вернулся с работы, недовольный требованиями своего начальника?
Помоги ему успокоиться. Например, сделай массаж ног. Объятия. Поцелуи.
Цепочка подобных действий способна пробудить в тебе и твоем партнере вполне естественное желание заняться сексом.
Страсть, которая пробуждается во время секса, разрушает стены непонимания.
- Ценить свою любовь к мужчине
В жизни происходит много всякой неразберихи, которая может оказывать влияние на
любовные отношения
внутри пары.
Представь, что о тебе или твоем возлюбленном кто-то злонамеренно может распускать слухи.
Например, подружки активно сплетничают, что у него служебный роман на работе. Верить этому или нет?
Тут уж каждый решает сам для себя. Но подумай, кому ты доверяешься больше?
Стоит ли твое сомнение риска, которому ты можешь подвергнуть ваши
отношения
? Является ли это достаточно веским поводом для их разрушения?
За свое счастье нужно бороться. Точнее, его нужно ценить.
Причем не всегда имеются враги, которые пытаются помешать твоему счастливому будущему. Иногда приходится работать над собой.
- Общая мечта
Цель, которой хотят достигнуть оба партнера, объединяет, поскольку требует наличия взаимопонимания и взаимной поддержки.
В результате перестают существовать «ты» и «он». Формируется «Мы», которое является выражением вашего общего мнения, ваших
любовных отношений
.
Я не утверждаю, что у вас обязательно должны быть дальновидные планы (например, накопить денег и построить дачу).
Это может быть что-то совершенно незначительное (желание совместно провести выходные, попробовать что-то впервые вдвоем, совместное хобби).
Важно, чтобы этого хотели оба партнера. И это однозначно сблизит вас и укрепит
отношения
.
- Чтить свои любовные отношения
Я говорю не об уважении к чувствам друг друга (об этом уже было немного выше), а о том, чтобы фактически возвести отношения с партнером на пьедестал. Еще более точно, признать своего мужчину номером 1.
И запомни: все, что происходит между тобой и твоим мужчиной, касается только вас двоих.
Не стоит в подробностях рассказывать обо всем своим родственникам, друзьям и знакомым. Обычно, это может лишь повредить твоим отношениям.
Рассказывая, ты нарушаешь принцип взаимного доверия, который необходим для поддержания близости с возлюбленным.
Твой партнер будет тебе безмерно благодарен, если все, что тебя беспокоит в ваших отношениях, ты будешь обсуждать только с ним.
Подведем итоги
Любые отношения, даже идеальные (как иногда кажется со стороны), нуждаются в том, чтобы оба партнера прикладывали определенные усилия к их укреплению и сохранению.
И этот процесс не может идти по намеченному плану. Правила, которые я перечислил, являются лишь рекомендациями.
Именно ты в ответе за свою жизнь и
любовные отношения
. Ты можешь прислушиваться к моим советам, но важные решения придется принимать самостоятельно.
Да, вы часто будете ранить друг друга.
Вы оба будете делать ошибки, о которых придется сожалеть. Но ведь на ошибках учатся. Только так ты сможешь
.
С верой в тебя,
Ярослав Самойлов
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова: