Проблемы с мочевым пузырем очень часто встречаются и у детей,и у женщин и, у мужчин. В разном возрасте и по разным причинам у разных людей возникает необходимость в лечении недержания мочи.
Содержание:
Лечение недержания мочи народными средствами возможно при правильном соблюдении режима питания,сна и соблюдении правил здорового образа жизни.
На первом месте по проблемам с мочеиспускательной системой у женщин стоит такое заболевание,как цистит, а у мужчин-заболевания предстательной железы.
Но,еще большей проблемой является недержание мочи, потому что зачастую многие женщины просто стесняются говорить о ней,жаловаться и даже обращаться к врачу. Для многих женщин недержание мочи означает социальную изоляцию, иногда даже невозможность работать вне дома, потерю чувства собственного достоинства: запах и куча других жизненных неудобств.
Причины недержания мочи
Причины недержания мочи разные,но почти у всех женщин,в той или иной степени, оно возникает после беременности и родов,потому что связано с перерастяжением или повреждением мышц и связок тазового дна.
Но,особенно,проблема становится актуальной у женщин в период менопаузы, когда прекращается стимуляция женскими гормонами работы яичников и кровообращения в органах малого таза.
Есть и такое явление,как гиперактивность мочевого пузыря. В молодом возрасте она чаще встречается у женщин,а после 60- у мужчин. При гиперактивности мышцы мочевого пузыря посылают ложные сигналы в мозг, и человек срочно ищет туалет,хотя его мочевой пузырь наполнен очень мало. Причины этого явления скорее всего психологического характера: признаки его усиливаются во время стресса,при употреблении кофеина и алкоголя.
Еще одна причина недержания мочи: воспалительные заболевания в мочевом тракте,происходящем на фоне снижения функции иммунной системы.
Виды недержания мочи
Существует стрессовое недержание мочи- потеря ее при любом физическом напряжении:когда вы смеетесь,кашляете,чихаете,делаете резкое движение,поднимаете тяжести. Особенно,оно характерно для женщин.
Бывает недержание мочи,вызванное временными обстоятельствами: инфекцией,которая привела к воспалению мочевого пузыря, запорами, некоторыми лекарствами и даже продуктами,такими как кофеин,алкоголь, искусственные пищевые добавки,газированные . В этом случае,достаточно устранить неблагоприятные обстоятельства,чтобы решить проблему.
Профилактика недержания мочи
Воспалительный процесс можно вылечить,а вот,если иммунная система не работает,то не помогут никакие лекарства.Поэтому,в первую очередь,необходимо обратить внимание на иммунитет. А на его уровень очень влияет образ жизни: как и что едите,сколько работаете и сколько отдыхаете, о чем думаете.
Особенно опасен хронический стресс. Неблагоприятно действует недосыпание,быстрая еда в виде пирожков,булочек,бутербродов с чаем вместо нормальных завтрака,обеда и ужина.Надо бы отказаться от курения и максимально ограничить потребление кофе и алкоголя.
Измените свою жизнь так,чтобы из нее исчез хронический стресс.
Обязательно спите не менее 8-9 часов и ложитесь не позднее 24-00. А также попробуйте тренировать мочевой пузырь и занимайтесь физическими упражнениями для укрепления мышц тазового дна.
Тренировка мочевого пузыря
Важно тренировать мочевой пузырь,увеличивая интервалы между опорожнениями. Посещайте туалет только при необходимости,если чувствуете сильный позыв.Делать это часто-не правильно.
Например,для того чтобы удержать мочу в случаях,когда ее невозможно донести до туалета(неожиданно сокращаются мышцы мочевого пузыря, шейка мочевого пузыря открывается, и если внешний сфинктер ослаблен, моча из мочевого пузыря изливается), необходимо присесть на корточки, при этом шейка мочевого пузыря и мочеиспускательный канал сдавливаются, и выделение мочи останавливается.
Или можно,каждый раз, когда появляется позыв к мочеиспусканию, останавливать это чувство сокращением мышц тазового дна. Старайтесь задержать это сокращение немного дольше предыдущего. Вы почувствуете улучшение через 2-3 недели.
Упражнения при недержании мочи
Существуют специальные упражнения при недержании мочи,которые укрепляют мышцы тазового дна.
Ежедневно,не менее 10-15 минут в день занимайтесь такими упражнениями:
- Напрягите,как бы втягивая во внутрь мышцы заднего прохода (ануса),задержите на несколько секунд,потом расслабьте.И так много раз. Делать это упражнение можно не только дома,но и в транспорте. Оно делается незаметно,а время зря не теряется. И чем больше вы делаете это упражнение,тем сильнее становятся ваши мышцы. Данное упражнение полезно не только женщинам,но и мужчинам. С его помощью можно даже навсегда избавиться от простатита.
- Сядьте на пол и начинайте передвигаться на ягодицах,пересекая комнату туда и обратно. Это упражнение желательно включить в утреннею зарядку.
Необходима также общая нагрузка на все группы мышц,особенно,на мышцы брюшного пресса. Выберите для себя,подходящие по трудности, упражнения с подниманием туловища и подниманием ног из положения лежа.
Закрыть кран просто,если он справен
Существует несколько рецептов народных средств от недержания мочи,такие как:
- Перед сном разжевывайте 3-6 зерен свежежаренного кофе. Обжаривать зерна на сковородке желательно каждый вечер.
- Перед сном съедайте ложку меда,чайную или столовую. Мед удерживает жидкость и успокаивает нервную систему.
- Чай из зверобоя.Пить в течении дня без нормы.
- Настой зверобоя с золототысячником или хвощом полевым или брусникой в равных пропорциях: 40 гр. на 1 л кипятка,настаивать в термосе 2-3 часа. Пить по в течение дня.
- Настой из семян укропа: 1 столовую ложку семян на стакан кипятка. Настаивайте, укутав, или в термосе еще 2 - 3 часа. Выпивать нужно стакан укропного настоя за один раз и только однажды в день,как минимум за 30 минут до завтрака иди до обеда.
- При лечении мочевого пузыря очень действенен репчатый лук.Его нужно растереть его в кашицу. К 1 чайной ложке лука добавить по 1 чайной ложке меда и перетертого яблока.Перемешайте. Кашицу нужно съесть всю за 30 минут до еды. Каждый раз смесь должна быть свежей.
- Отвар из лаврового листа: 3 лавровых листа кипятите 10 минут в стакане воды на маленьком огне. Принимайте в течение недели каждый день 3 раза пред едой по полстакана отвара комнатной температуры.
- Отвар из девясила: 1 столовую ложку измельченных корневищ кипятить 10 -15 минут в стакане воды.Потом еще настаивать пару часов. Перед употреблением можно добавить немного меда. За 30 минут до еды по 2-3 столовые ложки отвара.
- Настой из шалфея: 40 гр. залить 1 литром кипятка в термос. Настаивать 2 часа и пить по полстакана за 30 минут до еды.
Как видите из вышеперечисленного списка,есть составы,которые повышают иммунитет тем самым помогая организму справиться с проблемой самому. Вы можете составить свой рецепт для лечения недержания мочи народными средствами из трав,которые у вас произрастают на даче: шиповник,петрушка,тысячелистник,листья березы,смородины,вишни,ягоды и листья черники,брусники.
Недержание урины в пожилом возрасте – причины, лечение. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 год, №12, с. 14-15. Из беседы с урологом Захарченко Н. Н.
Отчего возникает недержание мочи в пожилом возрасте
С возрастом в организме неминуемы дегенеративные процессы. Во время климакса у женщин гормональная перестройка возбуждает старение тканей, истончение оболочек мочеполовых органов, атрофию мышц и вязок малого таза.
У мужчин с возрастом также ослабляются мышцы тазового дна, кроме того, увеличивается предстательная железа, сжимающая мочеиспускательный канал, что затрудняет опорожнение мочевого пузыря, возбуждая частые позывы к мочеиспусканию
Все эти причины вызывают недержание мочи у пожилых дам и мужчин, которое является не болезнью, а просто симптомом неполадок в мочевыделительной системе
Как проявляется недержания урины
Выделение мочи организмом обеспечивает мочевой пузырь, мочевыводящий канал, мышцы и вязки. Скопившаяся жидкость растягивает мочевой пузырь, возникает позыв, какой человек сдерживает усилием воли, сжимая сфинктер мочевого пузыря и мышцы таза. Но если давление в пузыре вяще, чем давление сжатых мышц, то происходит «прорыв плотины».
Различаются два понятия «недержание» и «неудержание».
Недержание
– это когда без позыва выходит непроизвольное выделение мочи
Неудержание
– это когда при позыве не удается добежать до туалета.
Нередко бывает, что из-за стресса (например, при испуге) резко повышается внутрибрюшное давление, какое передается на мочевой пузырь, и моча выдавливается, подтекает. То же самое выходит при смехе, кашле, физической нагрузке.
Причины недержания мочи
Уролог или урогинеколог должен установить, почему происходят сбои в мочевыделительной системе, в каком месте и по какой вину нарушено ее нормальное функционирование.
Часто причиной недержания мочи у дам
является инфекция – кишечная палочка, стрептококк, энтерококк. В кишечнике обитает огромное масса микроорганизмов. При определенных условиях даже безобидные микробы становятся захватническими, провоцируют различные болезни, инфекция поднимается все выше к почкам, захватывая новоиспеченные территории.
У мужчин
похожая ситуация – в пожилом возрасте размер простаты увеличивается, сужается просвет уретры, дробное мочеиспускание у мужчин сменяется затрудненным, мочевой пузырь опорожняется не целиком, растягивается, а мышца «усыхает». В последней стадии этого процесса из переполненного мочевого пузыря капает или непроизвольно сочится урина.
Лечение недержания мочи лекарственными средствами
Перед тем, как начать лечение надо проконсультироваться с врачом-урологом, гинекологом. Доктор выпишет лекарства, подавляющие непроизвольное сокращение и расслабляющие мышцы сфинктера – детрузитол, спазмекс, дриптан. Недавно начали спускать очень эффективный препарат канефрон на основе трав золототысячника, любистока, розмарина. Он не имеет побочных эффектов, обладает мочегонным поступком, расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазмы, воспаления, выводит соли и тонкие камни из мочеиспускательного канала, борется с патогенной микрофлорой. Принимают его 3 раза в день после еды по 2 таблетки, курс лечения – 2 недели.
Если вина недержания мочи носят стрессовый характер, назначают антидепрессанты, какие тоже расслабляют мочевой пузырь.
Для торможения возрастных изменений слизистой в пожилом году, назначают гормоны местного применения в форме свечей, пластырей, геля.
При лечении недержания урины у взрослых одними лекарствами не обойтись. Здесь нужна и физиотерапия и тренинг мочевого пузыря.
Лечение недержания мочи травами
Если энурез и дробное мочеиспускание сопровождаются воспалением слизистой, то народные средства должны сбросить это воспаление. Надо помнить, что бактерии погибают в кислой среде, и подкислить организм помогут чаи из шиповника, или смешения золототысячника и зверобоя, или из кукурузных рылец. Годится также настой из корней алтея (6 г на стакан морозной воды, настаивать 10 часов), отвары из коры калины, ясеня, вяза, настой ягод и листьев брусники напополам со зверобоем, настой семян укропа.
При ночном недержании мочи поможет вытекающий рецепт:
Взять 2 части семян петрушки, 2 части хвоща, и по 1 доли вереска, шишек хмеля, корня любистока, створок фасоли. 1 ст. л. смешения заварить 1 стаканом кипятка, выпить в течение дня
(ЗОЖ 2013 г., №10, стр. 33)
Ночное недержание урины у женщин
Женщине удалось избавиться от ночного энуреза, который у неё показалось в 50 лет. Помогло ей такое народное средство: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. натертого яблока и 1 ст. л. натертого лука. Все смешать. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. Лечение этой смешением длилось всего неделю – через неделю болезнь прошла, сейчас этой женщине 86 лет, и не было ни одного рецидива (ЗОЖ 2013 г., №10, стр. 33)
Лечение недержания урины у женщин подорожником
Вылечить непроизвольное выделение мочи помогает подорожник – принимают сок из листьев подорожника по 1 ст. л. 3 раза в день. Поможет и настой этого растения – 1 ст. л. на 1 стакан кипятка тянуть по 1/4 стакана 4 раза в день. (ЗОЖ 2012 г., № 16, стр. 31)
Общенародные средства от недержания мочи
Женщине помогли вылечить ночное недержание вытекающие народные рецепты:
1. 2 стакана молока кипятила с 1 ст. л. меда, снимала пенку, добавляла 2 ст. л. семян укропа и 0,5 ст. л. семян моркови. Пламя выключала и настаивала 30 минут. Затем молоко процеживала и тянула в течение дня. Уже после 10 дней применения этого средства, страдания заканчиваются.
2. 0,5 стакана овсяной мучения разводила 1 стаканом молока, добавляла 1/4 стакана измельченного изюма. Смешение доводила до кипения, затем слегка остужала и пила горячей. Эту процедуру надо мастерить как можно чаще, чтобы прогреть мочеточники.
3. Готовила настой листьев брусники – 2 ст. л. на 2 стакана воды. В простывший отвар клала ягоды костиники (1 стакан). Оставляла до тех пор, пока жидкость слегка не забродит. Снимала белоснежную пленку, процеживала и выпивала, ягоды можно съесть. Процедуру повторяла 5-6 раз. Это общенародное средство укрепляет мочевой пузырь.
(ЗОЖ 2012 г., №18, стр. 40)
Как лечить недержание урины травами
У женщины в пожилом возрасте началось недержание мочи. Освободиться от этой проблемы помогли следующие народные средства.
1. 1 ст. л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Хлебнуть этот настой в течение дня в 2-3 приема.
2. 1 ст. л. кукурузных рыльцев залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут, тянуть по полстакана 2 раза в день.
3. 1 ст. л. мяты перечной залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, принимать по 100 г 3 раза в день (ЗОЖ 2012 г., № 3, стр. 32)
Еще одна дама смогла вылечить непроизвольное обильное выделение мочи с помощью семян укропа, применяла она иную схему приема. Заваривала семена в такой же пропорции – 1 ст. л. на стакан кипятка, но настаивала ночь в термосе. Поутру, за час до подъема, выпивала весь этот настой и снова ложилась в ложе. Курс лечения – 10 дней. Затем перерыв 10 дней и новоиспеченный курс. Женщине пришлось провести 3 таких курса, чтобы заболевание прошла. (2006 г., № 15, стр. 31)
Недержания мочи у мужчин после удаления аденомы простаты - упражнения
Мужу в71 год сделали операцию по удалению аденомы простаты, после этого муж 5 лет страдал недержанием мочи. Ему предлагали повторную операцию по коррекции шейки мочевого пузыря, но он был не уверен в позитивном исходе этой операции и обратился в газету «Вестник ЗОЖ».
Ему ответил доктор мед. наук, профессор доктор – рефлексотерапевт высшей категории Картавенко В. В. Доктор посоветовал больному управиться с проблемой, используя гимнастику, направленную на укрепление прямых мышц брюха и длинных мышц спины. Эти мышцы способствуют укреплению стенок мочевого пузыря.
Чтобы укрепить мышцы брюха надо лечь на спину, зафиксировать ноги и поднимать верхнюю доля туловища. Чтобы укрепить спину, надо делать то же самое, но лишь лечь на живот
(ЗОЖ 2011 г., №21, стр. 14)
Недержание мочи в пожилом году лечение осиной
1 ст. л. коры, веточек осины залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот настой помогает также при хроническом воспалении мочевого пузыря, при ускоренном мочеиспускании у мужчин.
Особенно эффективно применение этого народного оружия, если недержание мочи происходит на фоне диабета – отвар коры осины весьма хорошо снижает уровень сахара в крови. (ЗОЖ 2011 г., № 4, стр. 37)
Лечение энуреза черемухой
Рецепт аналогичен предыдущему, но вместо осиновой коры и веточек берется кора черемухи. Напиток не подобный горький, как предыдущий, поэтому его пьют весь день, как чай. (ЗОЖ 2011 г., №8, стр. 39)
Недержание урины у женщин – причины – упражнения. Из беседы с заведующим отделением женской урологии больницы №50 г. Москвы доктором Гуминым Л. М.
Основной причиной недержания мочи у женщин является то, что при неожиданной нагрузке резко повышается внутрибрюшное давление, которое передается на мочевой пузырь. За счет перепада давлений выходит непроизвольное выделение мочи. Нагрузка может быть самой многообразной: кашель, чихание, смех, поднятие тяжестей, бег, ходьба. С течением поре недержание мочи при напряжении может прогрессировать до такой степени, что урина будет выделяться даже при перемене положения тела.
Кто входит в пояс риска
1. Женщины пожилого возраста, имеющие гормональные нарушения. У них обессилены мышцы тазового дна, потеряна эластичность связок, что нарушает работу сфинктера мочевого пузыря.
2. Дамы с избыточной массой тела - за счет лишнего веса у них возрастает давление на мочевой пузырь. По этой же вину происходит непроизвольное выделение мочи при беременности
3. Женщины, перенесшие осложнения после родов или гинекологические операции, в итоге которых было нарушен мышечно-связочный аппарат.
4. Женщины, чья работа связана с подъемом тяжестей
Упражнения при недержании урины
Лечение недержания мочи должно вестись по нескольким направлениям. Неплохого результата в лечении можно добиться за счет выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры. Чтобы укрепить мышцы брюшного пресса и промежности надо мастерить такие упражнения, как «березка», «велосипед», «ножницы». Кроме того, необходимо укреплять мускулатуру тазового дна, в первую очередность сфинктер мочевого пузыря и прямой кишки. Для этого надо установить местоположение лобово-копчиковой мышцы. Чтобы найти эту мышцу, надо отведать усилием мышц прервать мочеиспускание, та мышца, которая напряглась и имеется искомая. Чтобы вылечит энурез у женщин, надо делать в день 300 сокращений этой мышцы в течение 4-6 недель. Вначале делать по 10 упражнений, постепенно доведя до 50 в один подход. Упражнения надо мастерить то в обычном темпе, то в очень быстром, то в замедленном.
Лекарственные препараты
При недержании урины у женщин назначаются препараты, подавляющие непроизвольное сжатие мочевого пузыря, расслабляющие мышцы стенок пузыря, такие как оксибутинин, толтеродин, солифенацин. Дамам пожилого возраста рекомендуют гормонотерапию местного использования.
Народные оружия при непроизвольном выделении мочи
При этой болезни можно применять общенародные средства лечения, но надо помнить, что все мы разные, и найти тот рецепт, какой поможет именно вам.
Вот несколько рецептов народных средств
1. При частых позывах к мочеиспусканию несколько раз в день тяните чай из молодых веточек вишни
2. 1 ст. л. подорожника на 1 стакан кипятка, настоять 1 час, принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды за 20 минут
3. 50 г зверобоя на 1 литр кипятка, настоять 4 часа, тянуть как чай в течение дня.
4. Отвар из ягод черники – очень эффективное средство, но помогает не всем.
5. Смешать зверобой и золототысячник 1:1. 1 ч. ложку смешения залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут. В течение дня надо хлебнуть 2 стакана за полчаса до еды
Курс лечения недержания мочи этими общенародными средствами – 2-3 недели
(ЗОЖ 2011 г., №8, стр. 39)
Лечение глиной
Черепяные компрессы помогают при непроизвольном выделении мочи у пожилых и учащенном мочеиспускании у мужей.
Чтобы вылечить эти болезни, на салфетки накладывают горячую глину, одну салфетку с глиной помещать на район мочевого пузыря и простаты (у мужчин), другую на область поясницы. Когда глина остывает, использовать еще две салфетки со свежей горячей глиной. Тут без помощника не обойтись. Процедура длится 20 минут с постоянной заменой салфеток. Курс 5-10 процедур. (ЗОЖ 2008 г., №20, стр. 9-10)
Березовые почки
1 ст. л. истолченных березовых почек залить 1,5 стакана кипятка, варить 5 минут на немощном огне под крышкой, настоять 1 час, хорошо укутав, процедить, отжать. Принимать по полстакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения энуреза 2-3 недели. (ЗОЖ 2007 г., №4, стр. 28; 2006, №9, с. 28-29)
Недержание урины у пожилых женщин – лечение пыреем
У женщины было непроизвольное обильное выделение урины, не могла ни кашлянуть, ни чихнуть без последствий, даже не могла смотреть на воду. Излечить болезнь помогли корни пырея – огородного сорняка. Надо их накопать, промыть, нарезать и высушить.
1 ст. л. корней залить 1 стаканом кипятка и варить на водяной бане 30 минут, остудить. Хлебнуть этот стакан в течение дня. Курс лечения – 3-4 недели. Вначале может быть обострение болезни, но потом все нормализуется. (ЗОЖ 2007 г., №20, стр. 32, 2005 г., №11, с. 29)
Ходьба на ягодицах врачует энурез у женщин и аденому у мужчин
Недержание мочи в пожилом году встречается у большого числа женщин. Есть простой способ освободиться от этой проблемы – ходьба на ягодицах. Упражнение делается так: сидя на полу, подвигаете правой ягодицей с прямой или согнутой ногой вперед. Смотреть на правое плечо, дланями взмах влево. То же самое повторить с левой ягодицей. Продвинуться на 1,5 – 2 метра вперед, затем тем же способом вернуться назад. И так дальше, делать это упражнение каждый день. Кроме того, сжимать и разжимать мышцу, какая регулирует работу сфинктера мочевого пузыря.
Было у мужчины дробное мочеиспускание - бегал ночью в туалет каждые 30 минут, т. к. у него была аденома. После того, как включил в зарядку ходьбу на ягодицах, встает ночью итого 1-2 раза.
Кроме энуреза, это упражнение - ходьба на ягодицах устраняет запоры, врачует опущение внутренних органов, геморрой, укрепляет мышцы живота и горбы. (ЗОЖ 2002 г., №16 с. 7)
Белорусское народное средство от энуреза
Взять мочевой пузырь чушки (только не кабана), несколько дней вымачивать его в соленой воде, меняя воду. Затем вымачивать в воде с пищевой содой. Затем пузырь слегка отварить, прокрутить на мясорубку, добавить мясного фарша, налепить котлет, заледенить. Утром поджарить 1-2 котлетки и съесть натощак. Заесть кусочком хлеба. Курс лечения – 9 дней.. (ЗОЖ 2001 г., №5, стр. 18-19)
Непроизвольное выделение урины при беременности
Частое мочеиспускание при беременности – неизбежное явление. В связи с тем, что вырастающий плод давит на стенки мочевого пузыря, его размеры слегка уменьшаются, возникает ощущение давления и переполненности, какое и заставляет женщину намного чаще ходить в туалет. Здесь нет ничего ужасного, и после родов все приходит в норму.
Но иногда у женщин происходит непроизвольное выделение урины при беременности. Небольшие порции мочи бесконтрольно выделяются при чихании, смехе, острых движениях, т. е. при повышении внутрибрюшного давления, которое передается на мочевой пузырь. На заключительных сроках беременности движения плода непосредственно действуют на стенки мочевого пузыря и так же могут возбуждать выделение мочи.
Причиной непроизвольного мочеиспускания при беременности является и повышенная нагрузка на стенки мочевого пузыря, и гормональная перестройка. Сквозь несколько месяцев после родов все обычно приходит в норму. Но дама должна насторожиться. Ведь еще одной причиной недержания мочи у беременных является бессилие мышечной системы. И если все оставить, как есть, то в пожилом возрасте эта дама также будет страдать недержанием мочи. К тому же ситуация может усугубиться после вытекающей беременности. Чтобы избежать этих неприятностей в дальнейшем, женщина непременно должна делать упражнения, предупреждающие непроизвольное выделение мочи при беременности. Любая женщина до беременности должна делать упражнения, укрепляющие мышцы горбы и брюшного пресса. Если беременность сопровождалась недержанием мочи, то после родов дама должна также укреплять пресс, делать упражнения, направленные на укрепление лобово-копчиковой мышцы (упражнения Кегеля), 5-10 минут в день мастерить упражнение «Ходьба на ягодицах»
Недержание мочи – лечение народными оружиями – Рецепты ЗОЖ
Непроизвольное мочеиспускание — проблема, знакомая многим независимо от пола. Причины невозможности контролировать мышцы, перекрывающие выход из мочевого пузыря — разнообразны.
К ним относятся травмы промежности, некоторые гинекологические операции, тяжелый труд, преклонный возраст.
Кроме того, при смехе, кашле, из-за стресса у человека происходит резкий скачок внутрибрюшного давления, передающийся на мочевой пузырь. Вследствие этого непроизвольно выдавливается моча.
Точную причину энуреза выясняет врач-уролог или урогинеколог. Он же и назначает основное лечение. Дополнительно можно использовать, проверенные временем рецепты.
Недержание мочи: лечение народными средствами — травы
1. Обыкновенный укроп с успехом применяется при энурезе. Для приготовления целительной смеси, которая активно борется с воспалительными процессами в мочеполовой системе необходимо семена растения-лекаря (1 столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять обычным способом пару часов. После этого средство следует процедить и выпить сразу весь стакан. Употреблять 1 раз в день.
Такой способ за довольно короткое время поможет избавиться от недержания мочи. Использование укропа противопоказано людям, страдающим гипотонией, а также беременным.
2. Тысячелистник завоевал популярность благодаря огромному количеству полезных свойств. Он обладает вяжущим, мочегонным, противовоспалительным действием.
Чтобы приготовить отвар, который будет успешно лечить недуг, следует растение хорошенько измельчить и залить его кипятком. (1 чайная ложка на стакан кипящей воды). Затем отвар отставить в сторону для настаивания. Принимать лекарство по полстакана 2-3 раза в день.
Тысячелистник не стоит употреблять длительное время во избежание возникновения головокружения и сыпи.
3. Зверобой — лекарственная трава, известная с давних времен. Она широко применяется при различных заболеваниях. Отвары из растения, попадая в организм, запускают целую цепочку важных для здоровья процессов.
Рецепт целительного отвара прост. 40 г травы, взятой вместе с цветками, залить традиционным способом 1 л кипятка. Хорошо укутать и настоять 2 часа. Процедить и пить в течение дня как чай.
4. Шалфей — лекарственное растение, обладающее антимикробными свойствами. Оно активно используется для лечения заболеваний мочеполовой сферы.
Рецепт приготовления лекарства от энуреза: 40 г травы залить литром кипятка, укутать, настоять обычным способом и, процедив, пить трижды в день по полстакана.
5. В лечении непроизвольного мочеиспускания используется брусника . Причем и листья, и ягоды. Брусника действует мочегонно. Она эффективно справляется с проблемой.
Для приготовления лечебной смеси необходимо взять по столовой ложке листьев и ягод, добавить в смесь 2 столовые ложки зверобоя — природного антибиотика и залить 3 стаканами воды. Хорошо прокипятить смесь на медленном огне. Затем целительное растение, славящееся своими противовоспалительными свойствами нужно настоять, а затем процедить через ситечко. Пить отвар лучше всего начиная со второй половины дня и до самого сна. За этот период должно быть выпито 3 стакана средства.
6. Рецепт эффективного сбора , который при длительном применении способен помочь избавиться от недуга. По 100 г листьев крапивы и корня алтея смешать и добавить 70 г тысячелистника. Опять хорошенько перемешать.
Вечером 2 столовые ложки сбора заварить в термосе (500 мл воды). Утром отвар процедить и пить его в течение дня в качестве чая.
Такое лекарственное средство способно вылечить запущенную стадию энуреза. Пожилым людям его следует употреблять с осторожностью. Для них дозировка растений должна быть в 2 раза меньше.
7. Если непроизвольное мочеиспускание у мужчин вызвано простатитом, то справиться с недугом поможет такой сбор: по 100 г травы фиалки и корня пырея смешать и добавить 80 г солдатской травы, как называют в народе тысячелистник. Именно он обладает ярко выраженным противомикробным и противовоспалительным действием.
3 столовые ложки этого уникального сбора следует залить в термосе литром кипятка и принимать наутро, процедив, по 1 стакану в течение дня.
8. Недержание мочи у мужчин происходит по причине застоя в предстательной железе. Для представителей сильного пола народная медицина предлагает такой рецепт от моченедержания: горсть семян подорожника засыпать в термос и залить литром кипятка.
Настаиваться такое средство должно 3 часа. Затем его следует процедить и пить 4 раза в день по стакану.
9. В лечении недержания мочи у беременных применяются безопасные для ребенка травы. Лечебный сбор готовят так: 100 г репешка смешать с 70 г зверобоя и добавить 50 г грыжника.
2 столовые ложки лекарственной смеси залить 500 мл кипятка и дать настояться 2 часа. Процедить и принимать несколько раз в день по половине стакана.
10. Недержание мочи — проблема, знакомая женщинам в послеродовый период. В этом случае рекомендуется принимать такое средство: измельченную ботву моркови (3 столовые ложки) залить литром прохладной воды, поставить смесь на огонь и варить ее полчаса. Затем остудить, процедить и пить дважды в день по 1 стакану.
11. Средство, применяемое при запущенных стадиях недержания мочи у женщин и у мужчин. Для его приготовления необходимо измельчить в ступке семена репешка (50 г). Затем залить смесь красным вином хорошего качества (500 мл), настоять неделю в темноте, процедить и принимать по столовой ложке четырежды в день.
Первый результат буден виден через 2 недели лечения. Тогда можно немного уменьшить дозировку вдвое и ожидать полного исцеления.
12. Отвар из лаврового листа — средство от многих недугов. Оно избавляет и от недержания мочи. Рецепт приготовления таков: нужно прокипятить пару листочков лавра минут 10 в стакане воды и, остудив, пить по полстакана отвара трижды в день. Рекомендуемый курс лечения — 1 неделя.
13. В лечении энуреза хороший результат дает применение отвара из ягод черники . Растение обладает желчегонным, мочегонным, противовоспалительным, противоглистным действием. Рецепт приготовления лекарственного отвара прост, как все гениальное: 1 столовую ложку ягод залить стаканом кипятка, пару минут прокипятить. Настоять. Пить перед сном.
Недержание мочи: лечение народными средствами — гимнастика
Лечение непроизвольного мочеиспускания будет эффективно лишь в том случае, если подойти к нему комплексно. Известная гимнастика помогает тренировать мышцы таза, что позволяет избавиться от проблемы.
1. Сядьте на стул так, чтобы ноги полностью стояли на полу, а колени были чуть разведены. Опираясь локтями на бедра, наклонитесь вперед. Затем напрягите мышцы заднего прохода, задерживаясь на несколько секунд. Упражнение необходимо повторять 6 раз.
2. Напрягите мышцы влагалища. Вначале это не слишком получится сделать. Но вы сосредоточьтесь. Удерживайте состояние напряжения несколько секунд. Повторите все 6 раз.
Возьмите за правило делать такие упражнения в течение всего дня (5-10 раз), при этом постепенно увеличивая время напряжения.
3. Контролируйте свое мочеиспускание и не спешите бежать в туалет. Напрягитесь и немного подождите. А в момент опорожнения мочевого пузыря постарайтесь напрячь уретру, останавливая поток жидкости.
Данная гимнастика довольно эффективна при постоянном проведении. Ее можно делать в любом месте, не опасаясь осуждающих взглядов. Упражнения улучшают кровообращение в сосудах малого таза и сосудах прямой кишки, тренируют мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, уретру, матку, влагалище, прямую кишку.
Недержание мочи: лечение народными средствами — диета
Диета играет немаловажную роль в комплексном лечении недержания мочи. Она способна снизить раздражение мочевого пузыря и количество неожиданных позывов к мочеиспусканию. Что можно и что нельзя употреблять людям, страдающим от недержания мочи?
1. Как это ни парадоксально звучит, но во время лечения следует употреблять достаточное количество воды, которая делает мочу не концентрированной, а разбавленной. Единственное условие — не пейте непосредственно перед сном.
2. Не употребляйте пищу с большим набором специй, а также лук в сыром виде. Его рекомендуется термически обрабатывать. Это нужно для того, чтобы не было излишней активности мочевого пузыря.
3. Пусть в вашем рационе будет побольше клетчатки, которая отлично справляется с запорами. Полезно есть блюда из цельных зерен, овощи, фрукты (кроме цитрусовых).
4. Не употребляйте кофе с кофеином. Он раздражающе действует на мочевой пузырь.
5. Добавьте в меню свежевыжатые соки: яблочный, виноградный, вишневый.
6. Откажитесь от газированных напитков с искусственными подсластителями, чрезмерного количества сладостей, шоколада.
Недержание мочи:лечение народными средствами. Профилактика
Лечение недержания мочи в комплексе с простыми рекомендациями позволит навсегда забыть о проблеме.
1. Необходимо отказаться от курения. Вредная привычка не способствует обретению здоровья.
2. Ведите борьбу с лишним весом. Не переедайте.
3. Исключите из меню продукты, вызывающие повышенное мочеиспускание.
5. Каждый год проходите медицинское обследование. Наблюдение специалистов поможет уберечь от развития серьезных заболеваний.
6. Отрегулируйте свой стул. Опорожнение должно быть мягким и регулярным.
7. Применяйте простые правила личной гигиены, включающие в себя качественное подмывание, а также ношение хлопкового белья. Эти методы помогут не допустить возникновения бактериальных инфекций.
Способы лечения, предлагаемые народной медициной — доступны и просты. Они наиболее эффективны лишь в начальной стадии недержания мочи.
Для того, чтобы понять, какое средство подходит именно вам, желательно проконсультироваться со специалистом. Только при комплексном подходе можно навсегда избавиться от недуга.
Недержание мочи – распространенная проблема, которая может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека. Причины, не дающие осуществлять контроль мышц мочевого пузыря, могут быть самыми разными.
Установить истинную причину и назначить терапевтическое лечение сможет , урогинеколог. Параллельно основному лечению не лишним будет подкреплять мочевой пузырь с помощью проверенных народных средства от недержания мочи, передающихся из поколения в поколение.
Необходимо взять по 1 ст.л. каждого из растений, перемешать между собой и тщательно измельчить. 1 ст.л. полученной смеси залить водой комнатной температуры, настаивать 6 часов. Полученный настой поставить на медленный огонь на 5-7 минут, после чего процедить.
Способ применения: по 1 ст.л. до приема пищи, 4 раза в день.
Терапия травами – действенный способ в борьбе энурезом у женщин любого возраста. Главное правило – применение травяных напитков в точных дозировках на регулярной основе.
Лечение народными способами у детей
Чтобы предотвратить энурез у ребенка во время крепкого сна, рекомендуется такое лечение в домашних условиях:
- Давать по 3-5 кофейных зернышек (свежежаренных) перед сном.
- Регулярно съедать по 1 ч.л. меда перед сном. Этот натуральный продукт успокаивает ЦНС ребенка, помогает удерживать жидкость.
- Давать ребенку настой из корня растения девясил. Для приготовления настойки необходимо залить измельченный корень кипятком (1 стакан), кипятить на медленном огне 15 минут. Сняв с огня, укутать емкость и настаивать 4 часа. Давать процеженный настой ребенку в купе с медом.
Комплекс специально разработанных упражнений
Чтоб лечение энуреза оказалось успешным, к проблеме надо подойти комплексно. Помимо традиционного лечения и принятия травяных сборов, требуется делать , помогающих нейтрализовать патологию, улучшения кровотока, укрепления сосудов. Комплекс упражнений:
Для данной цели необходимо завести специальный журнал, в котором надо отмечать случаи позывов к мочеиспусканию и время удовлетворения потребности. Опираясь на данные записи, воспользоваться предоставленной методикой тренировки пузыря:
- Фиксация посещения туалета . Необходимо определить, согласно записям, с какой частотой происходит опорожнение мочевого пузыря. После прибавить 15-20 минут к временным перерывам. К примеру, человек посещает уборную каждые 30 минут, значит в дальнейшем, посещение туалета должно осуществляться каждые 45-50 минут. Временной интервал со временем следует увеличивать.
- Задержка урины . При ощущении сильной нужды воздержаться еще минут 5 перед тем, как опорожнить пузырь. В дальнейшем увеличить время до 4 часов.
Упражнение Кегеля – не менее эффективный подход. Выполняется в комплексе с вышеописанной методикой и прочими специальными упражнениями. Данное упражнение позволит укрепить мышцы, используемые в начале, окончании мочеиспускания. Женщинам, выполняющим данное упражнение, гарантирован результат.
Методика выполнения: напрячь мышцы, задействованные в начале и конце мочеиспускания. Держать их в напряжении 5-6 секунд, после расслабить на такое же время. Со временем увеличить напряжение и расслабление до 10 секунд. Конечная цель: выполнить 3 подхода, 10 раз за сутки.
Контроль потребляемой жидкости – не менее значимая составляющая. Рекомендации:
- Не пить перед сном.
- Ходить в уборную перед сном, утром после сна.
- Отказаться от сладкой газированной воды, чая, кофе, кофейных напитков.
Профилактические меры, предотвращающие непроизвольное мочеиспускание:
- Обильное питье . Недостаток воды приводит организм к обезвоживанию и делает урину слишком концентрированной. Такая моча неблагоприятно действует на слизистую, вызывая разнообразные болезни, болезненные состояния.
- Правильное питание . Необходимо ограничить потребление продуктов, негативно влияющих на пузырь: сладкая вода, спиртное, цитрусы, кофе, шоколад, острые блюда.
- Регулировка «стула» . Проблемы с недержанием мочи у взрослых людей нередко возникают из-за частых запоров, так как нарушена работа ЖКТ. Застрявший кал оказывает давление на пузырь, понижая тонус, блокирует уретру, затрудняя процесс опорожнения мочевого пузыря.
- Отказаться от курения .
- Избавиться от лишнего веса . Лишний жир ослабляет мышцы таза, ухудшает работу органов таза.
- Соблюдение гигиены , ношение белья из натуральной ткани.
Бытует много кардинально противоположных мнений относительно полезности или вредности применения мочи. Попробуем разобраться в этой статье, что есть правда, а что – ложь.
Польза
Урина обладает набором ценных характеристик:
- уничтожает патогенные микроорганизмы (дезинфицирует);
- обеззараживает;
- выводит токсины;
- устраняет воспаление.
Применения, подтвержденные наукой
В конце 18 века химик из Франции И. Руэль выделил из человеческой мочи компонент, получивший в дальнейшем название . Вступая в реакции с различными элементами, она дает множество полезных сложных соединений. Именно эта составляющая и получила широкое распространение в разнообразных сферах жизни.
Стоматология и косметология
В гелях, предназначенных для возврата зубам белоснежного оттенка, содержится перекись мочевины. При ее разложении высвобождаются атомы кислорода. Они проникают в эмаль и разрушает пигмент, способствовавший потемнению.
На этой же особенности основано действие гидроперита для осветления волос темных цветов.
Моющие средства
Благодаря бактерицидным свойствам входит в состав шампуней, мыла и других предметов гигиены, способствующих уничтожению бактерий и грибков. Может выполнять роль дезодорирующего и антисептического характера.
Мебельная промышленность
Синтезируется для получения смол и адгезивных, клееподобных веществ, которые в свою очередь применяются для изготовления древесноволокнистых плит. Из ДВП делают корпусную и мягкую мебель.
Медицина
Осмотические мочегонные препараты предназначаются для устранения отечности. После принятия жидкость из тканей постепенно перемещается в кровь. Чаще всего их назначают при и легких.
Сельское хозяйство
При помощи карбамидного удобрения подкармливают сельскохозяйственные культуры. Оно хорошо влияет на рост и формирование растений, особенно клубники.
Белые гранулы, содержащие азот, высыпают в грунт или растворяют в воде, а затем опрыскивают полученным раствором деревья, кустарники и рассаду.
Распространенные заблуждения
Сторонники уринотерапевтических методов верят в чудодейственное излечение. Однако эта уверенность не находит подтверждения или научного обоснования. Последователи мочепития находятся во власти мифов.
Уринотерапия – панацея от всех хворей
Универсального способа, избавляющего от недугов любой этиологии, не существует в природе. Прием мочи внутрь лишь временно способен избавить страждущего от неприятных симптомов, так же действуют стероидные медикаменты. Затем симптоматика возвращается с новой силой.
Зачем покупать искусственные гормоны, если есть свои?
Гормональный фон и баланс регулируется гипофизом и гипоталамусом. Когда человек наносит упаренную урину на кожные покровы или пьет ее, он добавляет в организм неучтенные, а, следовательно, лишние, гормоносодержащие субстанции. Такое необдуманное поведение приводит к нарушению регуляции выработки гормонов.
Отсутствие противопоказаний
Подобный самообман может дорого стоить людям с венерическими заболеваниями, болезнями пищеварительной системы, воспаленными слизистыми оболочками органов.
ВИДЕО Об уринотерапии
Профилактика недомоганий
Никогда не применялись в профилактических целях. Их прописывают исключительно в период обострения.
А уринотерапия практически идентичная потреблению стероидов.
Мочетерапия не имеет побочных эффектов
Истиной является как раз обратное утверждение. Потребляемая длительное время желтая жидкость, оказывает такое же губительное воздействие, как и стероидное лечение. К последнему пациенты относятся с опасением, стараясь оттянуть момент и пытаясь найти негормональный подход. То же должно касаться и употребления мочи.
Вред
Долгосрочное действие урины может сказаться на:
- работе коры надпочечников, приведя к дисфункции и преждевременному старению;
- женском здоровье, вылившись в ;
- эндокринных процессах, способствуя ожирению;
- функционировании нервных окончаний, провоцируя психические отклонения;
- жизнедеятельности гормонопродуцирующих клеток, содействуя их гибели, а когда изменения станут необратимы, приводит к инвалидности.
Собираясь воспользоваться советами уринопоклонников, важно взвесить все за и против и тщательно изучить возможные перспективы.
ВИДЕО Громим народные методы лечения (уринотерапия) — Все буде добре — Выпуск 295 -27.11.2013