Как правило, женщины обожают перемены и больше всего это касается внешности, в том числе и волос. Но очень часто после очередной окраски волос многие дамы начинают думать о том, как вернуть обратно волосам их натуральный цвет? А иногда случается что ожидаемый цвет волос после окраски не оправдал своих ожиданий. Конечно, впадать в панику в таких случаях не стоит, ведь современное парикмахерское искусство предлагает в этом случае специальный восстановитель (смывку). Благодаря такой смывке вы сможете вернуть вашим волосам их натуральный цвет без негативных последствий. Эти средства направлены на удаление с волос нежелательной краски с последующим ухаживающим эффектом, улучшает их внешний вид и придает силу.
Как восстановить цвет волос после неудачной окраски
Восстановитель цвета и его особенности
Под восстановителем цвета волос после окраски (смывкой) принято подразумевать универсальное средство, с помощью которого можно вернуть волосам их естественный оттенок. Процедуру восстановления цвета можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях. Эта процедура носит название декапирование.
Декапирование в домашних условиях
Если правильно приготовить восстановитель естественного оттека самостоятельно, то после произведенной смывки волосы будут иметь здоровый внешний вид. Зачастую смывку цвета в домашних условиях производят при помощи таких продуктов, как пиво, коньяк или кефир. Поэтому чтобы после окраски вернуть волосам их первозданный вид, необходимо нанести на волосы один из выше перечисленных ингредиентов, а затем смыть его теплой водой и сделать маску для волос из натурального масла (репейного, оливкового или растительного). Это не только поможет волосам вернуть их натуральный оттенок и повлияет на их укрепление.
Декапирование в салоне
Самой щадящей для волос принято считать натуральную смывку, а вот кислотную (поверхностное действие) и обесцвечивающую смывку (глубокое действие) считают самыми вредными для здоровья волос.Например, после обесцвечивающей смывки начинается сильное выпадение волос и ухудшается их структура. Помимо всего прочего, эти смывки отличаются своим результатом.
Поверхностная смывка в себя включает применение смягчающих составов, в состав которых не входят оксиданты (аммиак и перекись водорода). Эта смывка удаляет большой объем краски и рекомендована в том случае, когда волосы нуждаются в небольшой корректировке или выравнивании цвета.
Глубокое декапирование рассчитано на более качественный результат. Его используют в случае, если окрашивание волос производилось не один раз или в результате некачественной окраски (пятна на волосах). Эта смывка способна высвечивать волосы на 4 тона и всего за 1 процедуру. В результате первой процедуры волосы становятся неестественно рыжими. Для того чтобы снизить стресс для волос, следующею процедуру рекомендовано делать через 2 недели. Как правило, хватает двух таких процедур. Учитывая ядовитость данной процедуры, ее должен выполнять мастер-профессионал. Иногда глубокую смывку делают после применения составов для поверхностной смывки. Это возможно только в том случае, если желаемый результат не был достигнут. В состав для глубокого декапирования входят окислители. В момент обработки волос, в первую очередь состав наносят на проблемные места, а затем равномерно распределяют по всей длине волос.
Восстановитель волос после декапирования
После смывки волосы нуждаются в обязательном восстановлении. С этой целью на волосы наносят специальные укрепляющие маски. Такие маски можно легко приготовить дома. Самой лучшей принято считать маску из настойки красного жгучего перца. Для ее изготовления мы берем перец и в пропорции 1:1 разводим с водой, а затем наносим на корни волос. Действие маски усиливает парниковый эффект, который мы создаем при помощи полиэтиленового пакета, обмотав им голову. Держат такую маску в течение 20 минут. Также неплохо подойдут маски из одинаковых частей репейного масла, алоэ, кефира. Эти маски не только восстановят структуру волос после смывки, но и увеличат их рост, а также укрепят волосяную луковицу.
Применение специальных смывок
Данный способ подходит темноволосым девушкам. Ранее, чтобы из темно-каштанового или черного цвета вернутся к натуральному цвету волос, их обесцвечивали. После чего волосы приходилось состригать. В настоящее же время используется «смывка», которая удаляет с волос стойкую краску. Данную процедуру можно сравнить с обесцвечиванием, но она более щадящая (оксид составляет 3-6%). К недостаткам можно отнести неприятный, едкий запах, а достоинств много. Наиболее популярной и доступной смывкой сегодня считается смывка от Estel Color Off и Vella. В салонах широко используется Vella, но если сравнивать ее с Estel, то она менее щадящая и волосы после нее тусклые и грубые. После Estel результат эффективней, чем после Vella.
Если вы хотите самостоятельно удалить краску, используя эмульсию, то вам важно знать и помнить некоторые нюансы.
- Estel Color Off может хватить на смывки две-три, но только при не длинных волосах.
- После первой процедуры цвет волос осветляется, как правило, на несколько тонов. Если волос осветлился не достаточно, то смывка повторяется.
- После смывки, через какой-то промежуток времени, волосы тонируются стойкой краской. Чтобы добиться глубокого оттенка тонирование проводится раза 2-4. Между тонированием необходим 2-6-недельный интервал.
Приготовить смесь для смывки можно из натуральных масел. Например, можно взять миндальное, касторовое, оливковое масло и смешать из расчета 1:1:1. После чего в смесь добавляется кефир, пиво, коньяк в тех же пропорциях. Все перемешивается и наносится на волосы, поверх смеси надевается полиэтилен. Через 3 часа смесь смывается шампунем, а затем ополаскивается водой с соком лимона.
Марина НикитинаПредставительницы прекрасного пола и некоторые мужчины любят экспериментировать с цветом волос. После окрашивания цвет яркий и насыщенный. По мере того как пигмент краски вымывается, цвет тускнеет, одновременно отрастают корни волос натурального цвета.
Встает вопрос о выборе дальнейших действий: продолжать красить волосы или только закрашивать отрастающие корни либо вернуть свой натуральный цвет волос.
Есть несколько вариантов того как отрастить свой цвет. Одни из них безвредны, а другие могут в значительной мере повредить структуру волос и ухудшить внешний вид.
Природа награждает каждого человека генетически предопределенным цветом волос. Натуральный цвет волос – сочетание двух видов меланина (натуральный красящий пигмент, который вырабатывается организмом) в структуре волос.
Эумеланин обуславливает коричневые и черные оттенки волос, а феомеланин – желтые. Сочетание двух видов меланина порождает один из шести возможных натуральных оттенков волос.
Натуральные цвета волос:
Брюнет, почти черный цвет волос. Оттенки цвета от коричневого до иссиня-черного.
Шатен. Оттенки от темно-русого до каштанового. Наиболее насыщенный, переливающийся оттенками цвет.
Рыжий. Волосы оранжевого и огненного оттенков.
Русый. Цвет на пересечении шатена и блондина. Оттенки от светло-русого до темно-русого. Натуральный русый цвет невозможно воссоздать с помощью окрашивания. Это природный цвет волос восточноевропейских народностей, он встречается часто и считается «серым» или «обычным». Но мода на этот неповторимый натуральный цвет возвращается.
Блондин, светлые волосы. Это волосы белого, серого, желтого оттенка.
Седой. Цвет волос, в которых не осталось красящего пигмента. Оттенки от желтовато-белого до серебристого.
Волосы окрашивали во все времена при помощи натуральных красителей, а с изобретением способа изменять цвет волос при помощи химических веществ, делать это стало модно. Покрасить шевелюру можно в любой цвет радуги, а отращивать волосы после этого сложно.
К окрашиванию волос пробегают в нескольких случаях:
хотят изменить образ;
хотят выглядеть ярче и привлекательнее;
натуральный цвет перестает нравиться;
следуют моде;
желают скрыть седину или другие недостатки внешности.
К натуральному цвету возвращаются когда:
искусственный цвет волос перестает нравиться;
приходят к осознанию того, что натуральный цвет – наиболее подходящий и красивый;
необходимо оздоровить волосы, так как регулярное окрашивание вредит здоровью;
регулярное окрашивание волос становится проблемным и затратным занятием;
по медицинским показаниям нельзя продолжать пользоваться краской для волос.
Некоторые женщины, желая отрастить натуральные волосы, руководствуются знанием того, что большинству мужчин нравится натуральная, естественная красота.
Стрижка – самый безопасный способ вернуть натуральный цвет волос.
Для быстрого роста волос полезно их состригать. От стрижки не будет никакого вреда.
Когда сохраняют длину, которые имеют свойство накапливать больше пигмента химического красителя, нежели основная часть волос. и ломаются, особенно у блондинок и русых девушек. Срезая их, ускоряют рост волос за счет перераспределения питательных веществ в структуре волоса. Они уходят зря на безжизненные кончики.
Минус этого способа в том, что отращивать волосы придется долго. В зависимости от длины и типа волосы нужно отращивать минимум три-четыре месяца. Если локоны длинные и медленно растут, придется ждать год и более.
Визуальная проблема – отрастающие корни. Если натуральный цвет несильно отличается от искусственного, а переход цвета от корней к кончикам плавный, прическа смотрится как модное омбре. Если же корни радикально отличаются от окрашенной части, выглядит это некрасиво.
Альтернатива постепенному состриганию волос – короткая стрижка. Такой вариант подойдет только тем девушкам, которым не жаль состричь длину и тем, у кого и без того короткая стрижка.
Помимо стрижки отращивать волосы помогает:
Частое мытье головы горячей водой. Горячая вода раскрывает чешуйки волосяной кутикулы каждого волоска, и пигмент краски из них вымывается.
Профессиональные, смывающие пигмент искусственного красителя лосьоны и шампуни для волос.
Использование домашних и оздоровления волос.
Использование натуральных ополаскивателей, содержащих кислоту.
Для жирных и нормальных волос подходит метод использования в качестве моющего вещества. После мытья головы хозяйственным мылом на волосы наносится бальзам. Он убирает щелочной запах мыла и . Метод не подходит обладательницам сухих волос.
С вопросом как быстро отрастить волосы и вернуть натуральный цвет лучше обратиться к специалисту. В салоне красоты помимо стрижки, предложат еще несколько вариантов решения проблемы.
Как отращивают волосы брюнетки и блондинки
Если натуральная брюнетка обращается в салон красоты с вопросом как отрастить свой цвет, мастер рекомендует снова окрасить волосы, но уже в цвет, приближенный к натуральному, сделать колорирование либо омбре.
Если окрасить волосы в максимально приближенный к натуральному цвет, отрастающие корни будут практически незаметны. У тех девушек, которым этот способ подходит, получается быстро отращивать волосы после окрашивания, особенно если они периодически их подстригают. Сложность этого способа в том, что подобрать цвет, приближенный к натуральному, сложно. Химические пигменты не заменят натуральный меланин.
В случае с колорированием и омбре разницу между отрастающими корнями и окрашенной длиной скрывают переходами между оттенками и цветами.
Колорирование – это техника окрашивания волос мелкими или крупными прядями в разные цвета (один или несколько). Омбре – тип окрашивания волос, при котором осуществляют плавный переход от одного цвета к другому, градиентное окрашивание.
Брюнеткам подходят методы повторного окрашивания волос в цвет близкий к натуральному, колорирование и омбре.
Натуральной блондинке отрастить белокурые локоны сложнее, если они закрашены темной краской. То же самое относится и к русым волосам. Светлые волосы по своей природе более хрупкие, ломкие и слабые. Если покрасить их стойкой темной краской, вернуть натуральный цвет тяжело. В таких сложных случаях в салонах красоты проводят косметическую процедуру, называемую химической смывкой. В отличие от окрашивания волос, смывку категорически не рекомендуется проводить самостоятельно в домашних условиях.
Смывающая краску эмульсия, нанесенная на пряди, нейтрализует пигмент химической краски, обесцвечивает волосы. После того как эмульсия некоторое время выдерживается на голове, ее смывают водой. Одной процедуры недостаточно, повторяют до трех раз. После закрашивают в тон, приближенный к натуральному русому или золотистому.
В отличие от процедуры обесцвечивания, химическая смывка не предполагает использование агрессивных веществ. Обесцвечивающая агрессивная эмульсия может сильно навредить и без того ослабленным химией волосам, но в некоторых случаях опытные парикмахеры применяют и эту процедуру.
Менее радикальный, но не менее вредный способ возвращения к натуральному светлому цвету – окрашивание корней волос. Метод требует выдержки, терпения и умения правильно подбирать тон краски. Окрашивая корни с каждым разом во все более светлый тон, и не окрашивая при этом остальные волосы, приходят к натуральному цвету. Искусственный цвет рано или поздно смоется с волос, а корни к этому моменту будут окрашены в цвет идентичный натуральному. Этот сложный способ сочетают с периодической стрижкой.
Еще один способ возвращения к натуральному цвету для блондинок – мелирование. – это способ окрашивания, заключающийся в осветлении отдельных прядей. Это более щадящий вариант окрашивания, при котором переход от светлых корней к темным волосам менее заметен.
Блондинкам подходят методы: обесцвечивание волос, химическая смывка, окрашивание корней, мелирование.
Для быстрого роста волос во время и после процедур возвращения природного цвета, пользуются увлажняющими бальзамами, делают питательные маски и проводят иные восстанавливающие структуру волос процедуры. Рекомендуется ограничить использование фена, электроприборов для завивки или выпрямления волос, лучше не пользоваться агрессивными косметическими средствами.
Домашние средства для восстановления натурального цвета
Как быстро отрастить волосы, если ни один из методов не подходит? Можно испробовать домашние натуральные маски и ополаскиватели для волос.
Для того чтобы убрать искусственный краситель используют продукты, содержащие кислоту:
лимон, апельсин (лимонная, галактуроновая кислоты),
кефир (молочная кислота),
(аскорбиновая кислота),
аптечная ромашка (салициловая, никотиновая, аскорбиновая кислоты),
мед (большое количество органических и неорганических кислот).
Кислота нейтрализует искусственный пигмент и делает волосы на тон светлее.
Натуральный лимонный и апельсиновый сок выжимают из фруктов и наносят на волосы. Держат полчаса и смывают водой. Сразу осветлить волосы таким способом не получится. Чем чаще наносить сок (но не чаще пяти раз за день), тем скорее волосы станут светлее.
Кефир распределяется по длине волос, но, в отличие от фруктовой маски, выдерживается под пакетиком и полотенцем три часа. Необходимо повторить процедуру четыре раза. Кефир – прекрасное средство и для непослушных, часто путающихся и плохо расчесывающихся волос, а также полезен для кожи головы, помогает избавиться от сухости и перхоти.
Ополаскиватель из ромашки прост в изготовлении. Берут три столовые ложки , заливают двумя стаканами воды, кипятят пятнадцать минут, остужают, процеживают и ополаскивают им волосы.
Из луковой шелухи делают ополаскиватель: сто грамм шелухи заливают литром воды, кипятят полчаса, остужают и процеживают. Минус этого осветляющего ополаскивателя – запах лука на волосах, который не всегда устраняется после применения бальзама.
– это нанесенный на влажные волосы жидкий натуральный мед. Делать эту маску рекомендуется на ночь, смывается утром водой с шампунем. Потребуется повторить процедуру примерно шесть раз.
Чтобы осветленные волосы сделать темнее, их регулярно ополаскивают крепкой заваркой черного чая, без последующего смывания проточной водой.
Стремясь к натуральному цвету волос, следует соблюдать осторожность и помнить, что красивые волосы – это здоровые волосы.
20 апреля 2014
Большинство женщин постоянно пытаются изменить свою внешность, они — сторонницы перемен, что также касается смены прически.
После покраски волос результат обладательницу шевелюры не всегда устраивает, они начинают жалеть об окрашивании, а многие из них надеются вернуть свой природный цвет волос. Зачастую тот цвет волос, который вы ожидали увидеть в зеркале, не оправдывает ожидания.
Не стоит паниковать по этому поводу. У мастеров из салонов красоты есть специальное средство, подходящее в данной ситуации – восстановитель цвета волос. Данное средство возвращает цвет волосам без негативных последствий. Смывка способствует удалению краски с волос, оказывая при этом ухаживающий эффект.
Как поможет восстановитель цвета
Смывка для волос является универсальным средством для снятия нежелательно цвета и возвращения волосам уникального оттенка от природы.
Восстанавливают цвет волос дома и в парикмахерской. Процесс восстановления волос называют декапированием.
Домашнее декапирование
При правильном приготовлении восстановителя природного цвета волос, ваши локоны будут выглядеть здоровыми и привлекательными.
Женщины часто пользуются натуральной смывкой нежелательного цвета с волос. Смывки готовятся из кефира, коньяка, пива.
Для возвращения волосам первозданного качественного вида, распределите на волосы любой из данных компонентов, после этого смойте водой, нанесите на локоны одно из натуральных масел: растительное, оливковое и репейное.
Эта процедура способствует возвращению натурального оттенка и укреплению волос.
Салонное декапирование
Наиболее щадяще относится к волосам натуральная смывка краски. Существуют и другие виды смывок для краски. Это обесцвечивающая смывка, отличающаяся глубоким воздействием и кислотная смывка с поверхностным воздействием на волосы. Данные смывки для волос наиболее вредны.
Смывка красителя с обесцвечивающим эффектом способствует выпадению волос и нарушению их структуры. Но, несмотря на эти неприятные моменты, данные смывки обещают заметный результат.
Кислотный восстановитель цвета включает в своем составе смягчающие компоненты. В его составе нет аммиака и перекиси водорода.
Кислотная смывка наносится при необходимости корректировать или выравнивать цвет волос.
Декапирование глубокое подарит вам результат более заметный. Обесцвечивающая смывка используется тогда, когда волосы были окрашены несколько раз и цвет получился неравномерный (пятнами).
Восстановитель цвета с эффектом осветления способен осветлить волосы на четыре тона за один раз. Не факт, что в первый раз волосы будут необходимого вам оттенка.
Для снижения стресса ваших волос повторите смывание цвета по прошествии двух недель. После двух процедур вы добьетесь приблизительно того цвета, который вам нужен.
Знайте, что смывание цвета данной смывкой должно производиться опытным мастером.
Бывают случаи, когда смывка с эффектом обесцвечивания применяется после применения кислотной смывки. Так происходит в тех случаях, когда мастер не достиг желаемого результата. В средстве для глубокого декапирования содержится окислитель.
Когда волосы подвергаются обработке составом восстановителя цвета, при неоднородности цвета, состав необходимо распределять сначала на те зоны, цвет в которых темнее (пятна), а после этого – по длине волос.
Декапирование и восстановление локонов
Когда вам провели такую процедуру как декапирование, волосы необходимо обязательно восстановить. На волосы распределяются маски для укрепления.
Они также готовятся в домашних условиях. Весьма эффективна маска с настойкой жгучего перца. Чтобы приготовить данную маску, необходимо взять жгучий красный перец и развести его с водой в одинаковой пропорции. Получившуюся смесь необходимо распределить по корневой зоне.
Если вы хотите чтобы эффект от маски был более сильный, вам необходимо утеплить голову полиэтиленом и теплым шарфиком.
Необходимо смыть маску через двадцать минут. Маска из масла репейника, кефира и алоэ, взятых в одинаковой пропорции, также способствует восстановлению структуры локонов, ускорят их рост, способствуют укреплению волосяной луковицы.
Часто мы красимся, но в итоге получаем не то, что хотели. Или оттенок нужный, но он совершенно нам не идет. Поэтому мы хотим рассмотреть, как вернуть свой цвет волос в домашних условиях после окрашивания, осветлении и милирования.
Вернуться из темных оттенков
Сложнее всего приходится именно светлым девушкам, которые решили вернуться в свой естественный цвет волос. Нужно быть готовыми к следующим неприятностям:
- светлые корни издалека будут смотреться как залысины;
- нельзя использовать химические осветлители, у блондинок очень тонкие локоны, они могут просто испортиться после обесцвечивания;
- это достаточно затяжная процедура.
Для начала нужно подождать несколько недель с момента окрашивания, как минимум две, это обязательно требование. После записываемся на прием к парикмахеру и уже он, исходя от типа локонов, их состояния и общего цвета станет делать выводы и назначать процедуру. Чаще всего она заключается в простом в несколько этапов, между которыми также делается перерыв в неделю.
Можем посоветовать дома намочить волосы соком лимона, разведенным с водичкой, и высушить их феном. Краска от окислителя немного смоется, пряди посветлеют.
Снова стать брюнеткой
Не менее часто и брюнетки решаются на кардинальную смену имиджа и становятся блондинками. Это, конечно, значительно проще, потому что можно и в домашних условиях купить краску, максимально подходящую под цвет локонов и подкраситься ею.
Также из блондинки вернуть свой природный цвет волос можно, используя простую хну, но будьте готовы к тому, что она имеет очень непредсказуемые реакции на пергидролевые цвета. Вы можете стать как коричневой или рыжей, так и зеленой.
Отлично затемняет волосы маска из коньяка и черного чая. Смешиваем пополам ингредиенты и ополаскиваем ими волосы, оставляем на час под полотенцем. Повторять можно процедуру через день.
Боремся с сединой
Очень сложно после неудачного окрашивания восстанавливать седые пряди. Каждый день на улицах встречаются женщины, у которых из-за продолжительной окраски локоны стали желтовато-серыми, а не пепельными. Здесь поможет уксус (хотя наши бабушки считали, что он тоже придает желтизны).
Также можем посоветовать использовать лимонный сок , это полностью без какой-либо химии.
Еще седым женщинам подойдет медовая маска, она делается через день на 40 минут, и эффект будет заметен после третьего-четвертого сеанса, все зависит напрямую именно от въевшегося пигмента краски в волосы.
Домашние способы вернуть цвет
Мы рассмотрели самые жесткие варианты, но благо, далеко не все девушки решаются на такой резкий шаг, и для начала проверяют свой цветотип разными оттеночными средствами. Если Вы подкрасились хной или любой другой оттеночной краской, то для восстановления можно воспользоваться такими вариантами :
- кефир;
- лимон;
- сок апельсина;
- отвар ромашки.
Принцип действий простой: моем голову, после наносим, к примеру, сок лимона, ждем минут 20, снова моем голову и сушим волосы. Смотрим эффект. При необходимости нужно повторить, за раз можно провести максимум 5 таких процедур, каждая из которых поможет стать нам на полтона светлее, согласитесь, эффект неплохой.
Фото – Два цвета волосС кефиром поступаем точно также, но его можно использовать только раз в день, он несколько раздражает сальные железы, в итоге, можно избавиться от ненавистного цвета волос и приобрести жирные корни.
Рекомендуем очень хороший рецепт, если волосы пожелтели или потемнели после многократного милирования. Смешиваем мед, лимонный сок и отвар зеленого чая, подогреваем, при помощи очень густого гребня размазываем раствор по прядям, оставляем его под полотенцем на полчаса, смываем ромашковым отваром или все тем же зеленым чаем.
Неплохие народные средства созданы на основе репейного масла и лимонного сока , это хорошая маска не только для осветления, но и для придания прядкам блеска и силы. Смешиваем две ложки эфира и одну ромашки, подогреваем, наносим на локоны тонкой пленочкой оставляем на 40 минут, можно делать каждый день.
Легче всего бороться с последствиями таких неудачных экспериментов летом, так как солнце само по себе достаточно быстро вымывает красящие пигменты, а если Вы еще и живете неподалеку от моря, то соленая вода этому очень поспособствует. Конечно, за три дня из черного так не вернешься в белый, но где-то через две недели Вы без вреда для локонов станете гораздо светлее.
Видео: как пользоваться смывкой Estel Color Off для удаления краски с волос
Профессиональные средства
Фото – Нанесение смывки для волосДомашние средства не всем подходят из-за того, что занимают некоторое время на изготовление, да и результат проявится не сразу. Как вернуть свой натуральный цвет волос при помощи покупных препаратов? Очень советуем смывку от Лонда, это ведущая компания-изготовитель краски, которая продает специальные средства для восстановления цвета.
Например, если нужно быстро вернуть прежний цвет волос после обесцвечивания, то просто проведите по осветленным или, наоборот, затемненным волоскам губкой с осветляющей краской. Обязательно перед использованием прочитайте инструкцию.
Часто после смывки некоторое время нельзя пользоваться феном или утюжком, также старайтесь избегать повторного окрашивания в период двух недель после процедуры. Преимущества такого метода :
- после смывки пряди очень хорошо пахнут, и абсолютно не путаются;
- в некоторой степени восстанавливается их структура;
- единственное замечание – не используйте после хну, она может стать причиной еще одной неудачной попыткой преображения.
- это один из немногих способов, как можно в домашних условиях быстро вернуть белый оттенок с темного.
Легче всего вернуть волосам настоящий рыжий цвет и темнорусый, дело в том, что у рыжеволосых бестий в прядочках находится специальный пигмент, который вообще практически не вымывается и не поддается полному осветлению. А после окрашивания нужно просто помыть голову раза три-четыре подряд, проверено – работает!
Если из всего предложенного Вы нашли оптимальный вариант, как вернуть свой цвет волос, обязательно попробуйте его, но предварительно рекомендуем прочитать в интернете отзывы и просмотреть фото эффекта. Желаем Вам удачных перевоплощений!
Считается, что раннее имеет наследственную природу: если отец рано поседел, то и сын пойдет по его пути. Но, на мой взгляд, в данном случае так называемая «наследственная» предрасположенность имеет несколько другую причину. Поскольку в большинстве семей есть определенные стереотипы , которые держатся десятилетиями, именно они и наследуются, и может появиться в связи с избытком или, что значительно чаще, недостатком некоторых нутриентов (веществ, которые обязательно должны входить в состав потребляемой человеком пищи).
Таким образом, - это серьезный сигнал, который нельзя игнорировать, он напоминает, что надо менять свой рацион.
Чего же, собственно, человеку не хватает в ? Исследования отечественных и зарубежных ученых-трихологов показывают, что это прежде всего аминокислота тирозин, группы В (В1, В2, В6), пантотеновая и парааминобензойная кислоты и некоторые (медь, цинк, хром, селен и другие, не говоря уже о давно известном дефиците йода). Мало того, некоторые из них интенсивно «вымываются» из организма человека, например при избыточном потреблении и , длительном приеме гипотензивных препаратов с эффектом. Да и с возрастом усвоение многих веществ снижается, несмотря на наличие их в питании.
Восполним дефицит минеральных веществ и витаминов
Для организма человека велика роль минеральных веществ - об этом мы не так давно писали. В частности, дефицит цинка и меди (а недавно было установлено, что также кобальта и марганца) провоцирует преждевременное .
Конечно, можно сдать на специальный анализ, который покажет, какого именно элемента не хватает, и добавить в свой рацион те продукты, в которых он находится. А можно поступить проще - сделать свое питание как можно более разнообразным.
В настоящее время считается: чтобы быть здоровым по всем показателям, человек в день должен получить до 600 (!) нутриентов. Большинство наших сограждан не получает и пятой части этого количества, многие люди (особенно в деревне) в зимнее время ограничиваются хлебом, картофелем, капустой, свеклой, макаронами, крупами.
На что же надо обратить внимание, как разнообразить свой рацион?
Медь в достаточных количествах содержится в крупного рогатого скота, птицы, рыбы, в морепродуктах, хлебе из муки грубого помола, шиповнике, боярышнике, черной смородине, тыкве, кабачках, бобовых. Цинка больше всего в отрубях из пшеницы, зернах пшеницы (лучше он усваивается из проросших), семечках тыквы и подсолнуха, в крупного рогатого скота и рыб. Несколько меньше его в желтках яиц, кальмарах, пивных дрожжах, мясе кур, какао, орехах, горохе, фасоли, луке, чесноке, дрожжах. При этом цинк лучше усваивается из продуктов животного происхождения, чем из растительной пищи.
Марганца больше всего в клюкве, какао, овсянке (геркулесе), сое и продуктах из нее, съедобных каштанах, пшеничном хлебе, шиповнике. Но нужно помнить, что избыточное количество марганца нарушает всасывание железа и меди. Кобальта много в и какао, есть он в говяжьих печени и почках, масле сливочном, молочных продуктах (в кисломолочных продуктах кобальт более биодоступный), яйцах, свекле, шиповнике, рябине, черной смородине.
Если говорить о других нутриентах, то аминокислота тирозин в больших количествах содержится в молоке и кисломолочных продуктах, мясе птицы, печени, рыбе, крупах, хлебе, бананах, миндале, семечках, кунжуте. Что касается парааминобензойной кислоты, то она имеется в почках, печени животных и птицы, дрожжах, гораздо меньше ее в молоке, совсем мало в овощах.
группы B мы частично получаем из пищи, а частично они синтезируются нашей кишечной флорой, если нет (он может возникнуть при лечении сульфаниламидами, антибиотиками, в результате различных пищевых погрешностей, под действием токсических веществ и т.д.).
Растительная пища (в сыром, тушеном, отварном виде) поставляет организму не только витамины этой группы и , но и достаточное количество пищевых волокон (клетчатки), в том числе нерастворимой - гемицеллюлозы и целлюлозы, и растворимой - пектина). Последние служат субстратом для закрепления полезных бактерий, конкурирующих с патогенной микрофлорой, что способствует ликвидации .
Готовьте почаще морковь, свеклу и капусту разных видов (белокочанную, кольраби, цветную, брокколи, китайскую). Не забывайте про лук, чеснок, зелень (особенно петрушку и шпинат), редьку, тыкву, кабачки, баклажаны, бобовые. Из фруктов наиболее полезны яблоки, груши, цитрусовые, хурма, а также слива, вишня, малина, смородина, крыжовник, рябина, боярышник и дикорастущие ягоды: земляника, черника, костяника, ежевика, брусника.
Растительной пищи должно быть в ежедневном рационе не менее 600 г.
Витамины группы В есть и в крупах (особенно овсяной), и в животной пище (яйцах, молоке, печени крупного рогатого скота и птицы, рыбе).
Как восстановить цвет волос?
Косметологи утверждают, что избавиться от седины можно только окрашиванием, но это, естественно, не самый лучший способ. Народная медицина предлагает свои рецепты (для наружного и внутреннего употребления), которые дополнительно еще подпитают волосяные луковицы.
Отвар крапивы двудомной. 50 г сухого листа крапивы залейте стаканом воды и стаканом уксуса, кипятите на слабом огне полчаса, настаивайте час, процедите и долейте отвар кипяченой водой до объема стакана (если он сильно выкипел). Ежедневно на ночь втирайте отвар в корни волос.
Настой корневищ пырея ползучего. 2 ст. ложки сырья залейте 1,5 стаканами кипятка, держите на слабом огне 10 минут, настаивайте час, процедите. Принимайте настой по 0,5 стакана 2 раза в день, а остаток втирайте в корни волос на ночь.
Отвар плодов шиповника. 2 ст. ложки измельченных плодов залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, настаивайте ночь, процедите через марлю. Принимайте по 1/3 стакана 2 раза в день, а остаток втирайте в корни волос.
Зимой можно втирать в корни сок лука (репчатого или зеленого) с одновременным употреблением его в пищу.
Летом втирайте сок клевера лугового (красного), пастернака посевного, сок или густой отвар болотного растения ряски малой.
В сезон старайтесь съедать в день по стакану малины и втирайте ее сок в корни волос. Малину можно чередовать с вишней и ежевикой (лесной и садовой).
Если нет возможности заниматься поиском и сбором трав, можно использовать готовые составы. В частности, особенно эффективны в этом отношении бальзамы «Аурон» и «Виватон». Они изготовлены на основе экстрактов нескольких десятков растений, произрастающих в средней полосе страны, и содержат множество витаминов и минеральных веществ. Их нужно втирать в корни волос за полчаса до мытья головы, потом обвязать голову платком или полотенцем, подождать полчаса, после чего вымыть голову.
А вот восстанавливать цвет составами типа «Антиседин» крайне нежелательно, так как они содержат соли свинца.
Используя естественные методы оздоровления, можно одновременно укрепить здоровье. Разнообразное питание, богатое витаминами, микроэлементами и другими биологически активными веществами, способствует сохранению хорошей физической и умственной работоспособности,